وب سایت کلیک: با توجه به روند تکامل سریع باکتری ها و میکروب ها، اکثر پزشکان نمی دانند داروهایی مورد استفاده برای مقابله با بیماری ها تا چه زمانی جواب می دهد و این مساله آن ها را آزار می دهد. دانشمندان استرالیایی به روشی جدید برای مقابله با این مشکل دست یافته اند.
هم اکنون دانشمندان استرالیایی در تلاش هستند تا روشی را که در حال حاضر برای مواجهه و مقابله با مقاومت در برابر آنتی بیوتیک ها به کار گرفته می شود، تغییر دهند؛ بنابراین دانشمندان می توانند زمانی که داروها دیگر قادر به درمان بیماری ها نیستند، اقدامی سریع تر و موثرتر انجام دهند.
یکی از محققان استرالیایی به نام کارولین مایکل که در این پروژه حضور دارد، به بیان این مطلب پرداخت که روشی که محققان مطرح کرده اند، اندازه گیری میزان مقاومت بیوتیکی و ارائه یک راه حل قابل سنجش است تا ببینند آیا اقدامات انجام شده برای کنترل میزان مقاومت دارویی موثر بوده است یا نه.
باکتری ها و میکروب ها چرخه زندگی بسیار سریعی دارند و همچنین با روش هایی می توانند ژن ها را به یکدیگر انتقال دهند.
این موضوع به این معنی است که هر گاه ما روشی جدید برای مقابله با باکتری ها پیدا می کنیم، آن ها سریعا به ژن های جدیدی برای مقاومت در برابر آنتی بیوتیک ها دست پیدا می کنند و سریعا این ژن ها را به باکتری های دیگر انتقال می دهند تا آن ها نیز در برابر آنتی بیوتیک ها مقاوم شوند.
در حال حاضر روشی که محققان برای تحقیق در مورد مقاومت آنتی بیوتیکی استفاده می کنند، بررسی مواردی از عفونت های میکروبی است که در هر زمانی هیچ واکنشی نسبت به آنتی بیوتیک ها نشان نمی دهند.
اما مایکل و اعضای تیم تحقیقاتی او در مورد این که این روش موثرترین روش ممکن است، تردید دارند. او معتقد است که در این روش کنترل میزان مقاومت در برابر آنتی بیوتیک ها، تنها به شمارش تعداد در حال افزایش پاتوژن های مقاوم (ویروس، باکتری و سایر میکروارگانیسم ها که باعث بیماری می شوند) محدود می شود. او اذعان کرد که در روش نوین به کار گرفته توسط او و اعضای تیم تحقیقاتی او، به جای کنترل تعداد در حال افزایش پاتوژن ها، تمام ژن های مقاوم در برابر آنتی بیوتیک ها در دنیای میکروبی کنترل می شوند و این روش به شمارش و کنترل های ژن های موجود در پاتوژن ها محدود نمی شود.
این روش این امکان را به محققان می دهد که تعداد در حال افزایش ژن های مقاوم به آنتی بیوتیک ها را قبل از اینکه وارد پاتوژن ها شوند، شناسایی کنند و همچنین با استفاده از این روش می توانند انواع مختلف ژن های موجود در پاتوژن ها را که در برابر آنتی بیوتیک ها مقاوم هستند، نیز شناسایی و کنترل کنند.
اعضای تیم تحقیقاتی مایکل قصد دارند تمام انواع باکتری را (حتی آن هایی که هیچ تاثیری بر ما ندارند) را مورد تحقیق و بررسی قرار دهند؛ زیرا ژن های مقاوم می توانند به راحتی از هر گونه باکتری بی ضرری از طریق روشی تحت عنوان "انتقال افقی ژن ها” به میکروب هایی که عامل بیماری هستند، انتقال داده شوند.
این موضوع به معنای این است که دانشمندان می توانند ژن های مقاوم در باکتری های موجود در فاضلاب های شهری، بیمارستان ها و محیط های پیرامون ما را شناسایی و کنترل کنند. همچنین دانشمندان به وسیله این روش می توانند ژن هایی موجود را که در حال حاضر در حال تکامل هستند شناسایی کنند و حتی می توانند تشخیص دهند کدام یک از این ژن ها به صورت بالقوه می توانند خطر آفرین باشند.
سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده است که بحران مقاومت در برابر داروها در حال تبدیل شدن به یک مشکل جدی است و قبل از اینکه نشانه هایی از مقاومت دارویی در مناطق خاص جهان دیده شود، باید تدابیری برای پیش بینی این موضوع درنظر گرفته شود.
محققان معتقدند رویکردی که به تازگی توسط آن ها ابداع شده است، این امکان را برای متخصصان بالینی و افراد مسئول در حوزه سلامت فراهم می کند تا دریابند کدام یک از ترکیبات آنتی باکتریال بیشترین تاثیر را دارند و چه زمانی باید سایر ترکیبات کنار گذاشته شوند تا در زمانی دیگر مورد استفاده قرار بگیرند.
مایکل اذعان کرد که وی مدت زمان زیادی را در محیط های بیمارستانی و درمانی گذرانده است و دریافته است که پزشکان نمی دانند داروهای آنتی باکتریال مورد استفاده توسط آن ها تا چه زمانی برای درمان بیماری ها جواب می دهد و این موضوع شدیدا آن ها را آزار می دهد.
مسئولان حوزه سلامت در سراسر جهان نیز نیازمند روشی هستند تا به وسیله آن بفهمند که آیا تلاش آن ها برای کاهش مقاومت دارویی در بیماری های جدید غیر قابل درمان برای مقابله با آن، موثر خواهد بود یا نه. روشی که توسط مایکل و اعضای تیم تحقیقاتی او مطرح شده است، می تواند در سراسر جهان مورد استفاده قرار بگیرد که هم می تواند برای سنجش وسعت و گستردگی مشکل مقاومت دارویی مورد استفاده قرار گیرد و هم می تواند راه حل هایی برای حل مشکلات ارائه دهد.
با توجه به اینکه عفونت های میکروبی در حال گسترش هستند و در حال مقاوم شدن در برابر تمام داروهایی آنتی باکتریال مورد استفاده هستند، استفاده از یک رویکرد جدید و متفاوت واقعاً لازم است.
برخی گوشیهای پیکسل و پیکسل XL گوگل در اپلیکیشن دوربین خود دچار مشکل بزرگی شدهاند.
آخرین گوشیهایی که گوگل به بازار ارائه کرده است، یعنی پیکسل و پیکسل XL بدون عیب و نقص نیستند. گمان بر این بود پس از گزارش بعضی مشتریان از مشکلات کوچکی که در گوشیهای پیکسل خود یافته بودند، گوگل هر کاری برای پیشگیری از نگاه منفی دیگر خریداران به گوشیهای خود انجام دهد.
متأسفانه به نظر میرسد مسئله جدیدی برای برخی گوشیهای پیکسل رخ داده است. کاربران گوشی پیکسل XL در اواخر اکتبر بحثی را در یکی از انجمنها آغاز کردند که به مشکلی بزرگ در دوربین این گوشیها اشاره داشت. یکی از کاربران مشکل خود را به این صورت شرح داده است:
دوربین گوشی پیکسل XL من مشکلات بزرگی دارد. اگرچه این مشکلات دائمی نیست اما این دوربین مرتبا دچار اختلال در تصویر میشود و خطوط عمودی با رنگ صورتی یا بنفش بر روی عکس نقش میبندند و در این حالت تصویر فریز میشود. این شرایط ادامه مییابد تا اینکه با حرکت تصادفی بلوکهای بزرگ در اطراف صفحه به پایان میرسد.
این کاربر با سیستم پشتیبان گوگل از طریق چت هم تماس گرفته بود. در پی این تماس به او گفته شد دیتا و کش اپلیکیشن دوربین را پاک کند. بعلاوه به او گفته شد خود اپلیکیشن دوربین را پاک و مجددا نصب کند؛ اما همچنان مشکل پابرجا بود.
از زمانی که این گفتگو در ماه اکتبر در انجمن مذکور آغاز شده است، بسیاری از دارندگان پیکسل گزارش دادهاند گوشیهای آنان نیز مشکل مشابهی دارد. متاسفانه گوگل ارائه پاسخ به نگرانیهای مردم را متوقف کرده است؛ با این حال برخی افراد همچنان شکایتهایی را ارسال میکنند که نشان میدهد دوربین گوشی آنها به درستی عمل نمیکند.
خوشبختانه این انجمن پیشرفتهایی در زمینه بررسی این مشکل به دست آورده است و ظاهرا مشکل دوربین تنها مربوط به مدلهای بینالمللی گوشی پیکسل و پیکسل XL است.
شایان ذکر است که استفاده از اپلیکیشنهای غیررسمی دوربین نیز این مشکل را حل نمیکند. به نظر میرسد حتی بعضی از کسانی که موفق به دریافت گوشی جایگزین شدهاند، باز هم با همین مشکل روبهرو هستند.
اگرچه ظاهرا گوگل از مشکلات دوربین گوشیهای پیکسل آگاهی دارد، هنوز در مورد این مسئله اظهار نظری نکرده است.
بامداد – به گفته پژوهشگران یک مرد فلج توانسته است با استفاده از دستگاهی که قابلیت خوانش و پردازش دستورات مغزی را دارد، برای اولین بار کنترل و حرکت بخشهایی از پاهای خود را به دست گیرد.
به گزارش BBC، یک دستگاه کامپیوتری امواج مغزی ارسال شده این فرد را پردازش و سپس آن را برای دادن فرمان حرکت به ماهیچههای پاهایش، به این عضلات منتقل میکند. این فرد با استفاده از وسایل کمکی توانسته است حدود ۴ متر راه برود. به گفته محققان ایجاد و ادامه توازن بدن برای ایستادن بدون وسایل کمکی، همچنان مهمترین مسالهای است که باید در مورد آن تحقیقات بیشتری انجام شود. در افرادی که فلج قطع نخاعی دارند، دستورات مغزی به بخش پایینی بدن منتقل نمیشود در حالیکه هم مغز قابلیت ارسال پیام را دارد و هم ماهیچههای پا قابلیت دریافت این پیامها را از دست نمیدهند.
در روش جدید، محققان دانشگاه کالیفرنیا با استفاده از یک کامپیوتر توانستهاند از بخش صدمه دیده نخاع عبور کرده و پیامهای مغزی را که در منطقه صدمه دیده متوقف میشود از این نقطه و از طریق کامپیوتر به بخش پایینی و پاهای این مرد که برای ۵ سال فلج بوده است، انتقال دهند.
در مرحله ابتدایی، پدهای الکترودی مخصوص، پیامهای مغزی ارسال شده این فرد را پردازش و سپس این بیمار با استفاده از آموزشهای داده شده به او، کنترل یک آدمک کامپیوتری را مانند آدمکهای بازیهای کامپیوتری، به دست گرفت. در مرحله بعدی این الکترودها بر روی ماهیچههای پای این فرد قرار داده شد و سپس بیمار پس از آموزشهای لازم شروع به حرکت دادن پایهایش کرد.
در عمل آنچه که اتفاق میافتد این است که هنگامی که این فرد بیمار به فکر راه رفتن میافتد، پیامهای مغزی به ترتیب باعث حرکت ماهیچههای پای راست و سپس چپ او میشود و در عمل حرکت صورت میگیرد و هنگامی که او دیگر به راه رفتن فکر نمیکند، این پیامها و ارسال آنها قطع میشود. دکتر ان دو، یکی از محققانی که در این تحقیقات شرکت داشته میگوید که این تحقیقات نشان داده است که میتوان فرآیند ارسال پیامهای مغزی برای حرکت پاها را پس از قطع نخاع بازسازی کرد.
در همین رابطه مارک بیکن، از گروه خیریه تحقیقات نخاعی گفت که این اقدام، تحقیقات ابتدایی بسیار جالبی در این زمینه است. به گفته وی آنچه که این تحقیقات را جالب میکند، گذر آن از مرحله مجازی و انتقال پیامها به ماهیچههای پایینی بدن در یک الگوی حرکتی است. آقای بیکن افزوده است که در این بخش، محققین بسیار موفق بودهاند. اگرچه به گفته وی تا رسیدن به مرحله حرکت بطور مستقل و بدون کمک، راه درازی در پیش است بویژه درخصوص ایجاد و ادامه توازن بدن در هنگام ایستادن و راه رفتن. جزئیات بیشتر این پژوهش در نشریه “مهندسی اعصاب و بازپروری” منتشر شده است.
منبع: مجله نظاره
نوشته دستگاه پردازش دهنده مغزی ، مشکل گشا بیماران قطع نخاعی اولین بار در بامداد پدیدار شد.
مجله دیجی کالا - مجید نوردوست: هر بهروزرسان جدیدی یکسری مشکلات به همراه دارد. این موضوع در iOS 10.1.1 هم دیده شده و برخی کاربران گزارش دادهاند آیفونی که دارند پس از آپدیت به iOS جدید با مشکل باتری مواجه شده است. کاربران به این موضوع اشاره کردهاند که با نصب iOS 10.1.1 مصرف باتری بسیار زیاد شده و گوشی خیلی زود خاموش میشود.
اگر آیفون خودتان را هنوز به iOS 10.1.1 بهروزرسانی نکردهاید، فعلا دست نگهدارید تا مشکل آن برطرف شود. البته اگر بهروزرسانهای آزمایشی را دریافت میکنید، میتوانید iOS 10.2 را نصب کنید.
بعد از تمرینات سنگین ورزشی معمولا اشتها به شدت تحریک می شود و میل به غذا خوردن زیاد است و ممکن است منجر به پرخوری شود. اعتراف کنید شما وسوسه شده اید که بعنوان یک پاداش برای یک جلسه تمرین سخت، در خوردن یک بشقاب فتوچینی آلفردو یا یک کاسه بستنی کرمدار دوبل، زیاده روی کنید.
ورزش کردن می تواند کاری کند که شما گرسنه شوید و تحقیقات نشان می دهند که می تواند به پرخوری نیز منجر شود.اگر به دنبال کاهش وزن هستید، با پیروی از چند تاکتیک برای کمک به فرونشاندن اشتها پس از بازگشت از باشگاه، به نتایج بهتری دست خواهید یافت. در اینجا ۵ استراتژی هوشمندانه بیان می کنیم که مانع می شود به پرخوری پس از تمرین، تن دهید.
ترفند شماره ۱: قبل از تمرین کار ذهنی انجام دهید
قبل از تمرین تان، صورتحسابها را پرداخت کنید، کمی کار اداری انجام دهید یا برای خواندن روزنامه وقت بگذارید. با توجه به یک مطالعه جدید که در Medicine & Science in Sports & Exercise منتشر شد، انجام کمی کار ذهنی قبل از آنکه ورزش کنید، باعث خواهد شد که در وعده بعدی تان حداقل ۱۰۰ کالری کمتر غذا بخورید.
جالب آن است که محققان همچنین دریافتند که انجام این نوع کارهای ذهنی و سپس لم دادن روی مبل، باعث خواهد شد که بیشتر غذا بخورید.
ترفند شماره ۲: هر ۳ تا ۴ ساعت یکبار، چیزی بخورید
فراهم کردن یک منبع ثابت از کالری برای بدن تان، سطوح قند خون را در طول ورزش و پس از آن، طبیعی نگه می دارد که به نوبه خود، هوس های غذایی را کنترل کرده و می تواند از پاسخ انسولین به شدت بالا که باعث افزایش چربی بدن می شود در دفعه بعدی که غذا می خورید، جلوگیری نماید.
مت تانبرگ، کایروپراکتر ورزشی و کارشناس قدرت و آمادگی جسمانی در فونیکس می گوید: بدن شما بعد از تمرین کردن، ضعیف شده است.این بدان معناست که اگر گرسنه هستید، مهم است که غذا بخورید. فقط اگر چند بار در روز غذا می خورید، مطمئن شوید که اندازه سهم های غذایی تان را تحت کنترل نگه می دارید.
برای اجتناب از مصرف کالریهای اضافه به دلیل آنکه به دفعات بیشتری غذا می خورید، وعده های غذایی را تا ۵۰۰ کالری یا کمتر و میان وعده ها را زیر ۲۰۰ کالری نگه دارید و کالری کل را به حدود ۱۶۰۰ تا ۱۸۰۰ کالری در روز محدود کنید.
ترفند شماره ۳: در هر وعده غذایی، مقداری پروتئین بخورید
تانبرگ می گوید که پروتئین نه تنها سوخت عضلات شما را پس از تمرین، تامین می کند بلکه با تحریک هورمون های روده که به شما کمک می کنند احساس سیری کنید، حس سیری را نیز افزایش داده و به تحت کنترل نگه داشتن اشتها ی شما کمک می کند. گزینه های عالی برای پروتئین پس از تمرین عبارتند از تخم مرغ،
شیر، پنیر کاتیج، ماست و بلغور جو دوسر برای صبحانه. آجیل ، لوبیا، ماهی، گوشت بدون چربی، مرغ و بوقلمون، گزینه های مناسب برای سایر وعده ها و میان وعده ها هستند.
ترفند شماره ۴: اشتها را با فیبر را مهار کنید
غذاهای حجیم می توانند با تعداد کالریهای کمتر، شما را سیر کنند و تحقیق جدیدی از دانشگاه ایالتی جورجیا نشان می دهد که یک رژیم غذایی سرشار از فیبر محلول ممکن است سلامت روده را بهبود بخشیده و به شما کمک کند وزن کم کنید.
سعی کنید در هر روز ۲۵ تا ۳۰ گرم فیبر محلول مصرف کنید و در هر وعده غذایی و میان وعده حداقل ۵ گرم فیبر جای دهید. در وعده های غذایی، نصف فنجان لوبیای سیاه، یک فنجان سوپ لپه یا یک فنجان اسفناج بخار پز با نصف فنجان هویج خام مصرف کنید. برای میان وعده ها، یک سیب بعلاوه یک مشت آجیل یا یک نان ترد چاودار و یک گلابی را امتحان کنید.
ترفند شماره ۵: بخوبی هیدراته بمانید
ورزش احتمالا تشنگی شما را افزایش می دهد و بسیاری از افراد، تشنگی را با گرسنگی اشتباه می گیرند. دفعه بعدی که می خواهید یک میان وعده پس از تمرین بخورید، اول سعی کنید اشتها یتان را با آب فرو بنشانید. تانبرگ می گوید: در حالیکه شما در هنگام تعریق، قطعاً الکترولیت از دست می دهید اما نباید از نوشیدنی های ورزشی شیرین که اغلب سرشار از کالری هستند، استفاده کنید.
در عوض، مقدار کمی نمک دریا به آب تان اضافه کنید و نصف یک موز را بخورید. و آب را فقط پس از تمرین تان ننوشید. او می گوید: در تمام روز یک بطری آب همراهتان داشته باشید، تا بتوانید هر ۱۵ تا ۲۰ دقیقه، مقداری از آن را بنوشید. این، یک راه عالی برای جلوگیری از خوردن هله هوله است.
اگر لپتاپ شما پا به سن گذاشته و کارایی آن پایین آمده است، ممکن است اشکال کار از جای دیگری باشد. در این مقاله به ۵ دلیل عمده ایجاد این مشکلات و راهحل آنها میپردازیم:
یکی از مواردی که لپتاپ را کند میکند، قطعات مکانیکی آن مثل هارددیسک است. میتوان هارد SSD را جایگزین هارددیسک کرد. این نوع هارد، بسیار سریعتر عمل کرده و خواندن اطلاعات از روی آن به سرعت انجام میشود.
هرچه هارددیسک پر از فایل و نرمافزار باشد، یافتن اطلاعات از روی آن مشکلتر بوده و کارایی آن بیشتر کاهش مییابد. اگر لپتاپ شما مجهز به هارد SSD است یا نمیخواهید هارددیسک قدیمی را تعویض کنید، بازهم میتوانید سرعت آن را افزایش دهید. فقط کافیست فایلها و برنامههای اضافی را حذف کنید.
برای حذف برنامهها در سیستم عامل ویندوز، باید به مسیر کنترلپنل رفته و سپس گزینه Uninstall a program را انتخاب کنید. برای سیستم عامل مک، باید از نرم افزار AppCleaner یا AppZapper استفاده کنید. درگ و دراپ کردن برنامهها به داخل سطل زباله در سیستم عامل مک، فایلهای مربوط به برنامه را حذف نمیکند و این روش پیشنهاد نمیشود. بد نیست سری هم به پوشه دانلودها بزنید و آنجا را هم کمی خانه تکانی کنید.
یکی دیگر از راههای نسبتا ارزان، ارتقای حافظه رم است. دسترسی پردازنده لپتاپ به اطلاعات رم بسیار آسانتر از هارددیسک یا SSD است، بنابراین هرچه میزان حافظه رم بیشتر باشد، سرعت دسترسی به اطلاعات بیشتر میشود.
برای اطلاع از میزان حافظه رم در لپتاپهای مک، ابتدا وارد Apple menu شوید و سپس گزینه About This Mac را انتخاب کنید. سپس بر روی زبانه Memory کلیک کنید تا مشخصات رم نمایش داده شود.
در ویندوز ۱۰، ابتدا وارد Task Manager شده و زبانه Performance را انتخاب کنید، سپس بر روی Memory کلیک کنید. در این قسمت میتوانید مشخصات رم و چگونگی استفاده از دیگر کارتهای حافظه را مشاهده کنید.
شما میتوانید به جای اینکه سخت افزار لپتاپ را ارتقا دهید، کار کمتری از آن بکشید. باز بودن چندین صفحه در مرورگر اینترنت به همراه اجرای چند برنامه در پس زمینه سیستم عامل، کارایی بالایی میطلبد، بنابراین فنهای خنک کننده باید با سرعت بیشتری بچرخند و ممکن است جوابگوی قطعات سخت افزاری نباشند. در اینصورت، شاهد گرم شدن بیش از حد لپتاپ و پایین آمدن کارایی آن خواهیم بود. در سیستم عامل مک، میتوان از قسمت Activity Monitor، همانند Task Manager در ویندوز، میزان مصرف برنامهها از منابع مختلف سخت افزاری را مشاهده کرد و از برنامههای غیر ضروری خارج شد.
آپدیتهای مک و ویندوز، حاوی امکاناتی هستند که موجب بهبود کارایی و امنیت سیستم عامل شما میشوند. با بروزرسانی سیستم عامل لپتاپ، میتوان تا حدی از مشکلات کندی سرعت جلوگیری کرد.
ویندوز ۱۰ بصورت خودکار آپدیتها را دانلود و نصب میکند. با این حال میتوان آن را طوری تنظیم کرد که در ساعات فعالیت روزانه، بروزرسانی متوقف شده و مزاحم کارتان نشود. همچنین میتوانید به طور دستی از قسمت Settings و سپس Windows Updates، بروزرسانی را انجام دهید.
در سیستم عامل مک، با فعال کردن بروزرسانی خودکار در قسمت System Preferences و سپس وارد شدن به App Store و تیک زدن گزینه Automatically check for updates، سیستم عامل خود را بروزرسانی کنید.
گاهی وقتها حس میکنید همسرتان دیگر به شما تمایلی ندارد یا از رابطه جنسی فراری شده است ! به گزارش ایران ناز با ما در ادامه ی این مطلب همراه باشید تا راههای حل این مشکل و نحوه صحیح برخورد با مردی که از رابطه جنسی فراریست را بندانید .
احساس می کنم همسرم نسبت به من سرد است، دوستم ندارد، تمایلی به رابطه جنسی نشان نمی دهد حتی وقتی از بی میلی او پرسش می کنم، هیچ جواب نمی دهد و بی علاقگی بیشتری نشان می دهد، همیشه من درخواست کننده رابطه جنسی هستم و هربار او به طرق مختلف، به خواسته من بی اعتنایی می کند و…
سوالات خاموش کننده رابطه جنسی
یکی از دلایل توقف رابطه جنسی از سوی مردان، سوالات خانم هاست سوالاتی که روان شناسان از آنها به عنوان “سوالات خاموش کننده رابطه جنسی ” یاد می کنند. خانم ها با پرسش برخی از سوالات از همسرشان، درباره این که چرا سرحال نیست و یا چرا بی حوصله و درخود فروفته است، نه تنها باعث می شوند مردشان فورا خاموش شوند بلکه از سرحال بودن آنها در آینده نیز جلوگیری می کنند.
اگر شوهرتان به علائم دعوت کننده جنسی شما بی تفاوت است و هیچ واکنشی نشان نمی دهد و حتی با دلسردی تمام، به آن پاسخ می دهد، توصیه می کنیم اندکی بر نگرانی و استرس خود غلبه کنید، حس کنجکاوی خود را کنترل نمائید و به دنبال کشف علت، چرایی و چگونگی این رفتار فعلی همسرتان نباشید. در چنین مواقعی اکثریت قریب به اتفاق خانم ها ، احساس خطر جدی کرده و عنان صبر می گسلند و لاجرم شروع به سوال پیچ کردن همسر می کنند حتی گاه برای رفع نگرانی و اضطراب جملات و عباراتی بکار می گیرند و یا آن که متوسل به رفتارهایی می شوند که چندان مورد خوشایند همسر واقع نمی شود و به جای جذاب بودن بیشتر حالت دفع کننده دارد.
اگر شوهرتان به علائم دعوت کننده جنسی شما بی تفاوت است و هیچ واکنشی نشان نمی دهد و حتی با دلسردی تمام، به آن پاسخ می دهد، توصیه می کنیم اندکی بر نگرانی و استرس خود غلبه کنید، حس کنجکاوی خود را کنترل نمائید و به دنبال کشف علت، چرایی و چگونگی این رفتار فعلی همسرتان نباشید.
خانم ها گوش به زنگ باشید
اگر در حال تجربه چنین وضعیتی در زندگی زناشویی تان هستید، بهتر است محتاطانه عمل کرده و هرگز این جملات و سوالات را مطرح نکنید :
-” مشکل چیست؟”
-” اتفاقی افتاده؟ من مرتکب اشتباهی شده ام؟”
– ” موضوع چیست؟ چرا چند وقتی است مرا نمی بینی؟”
-” آیا من کاری انجام داده ام که باعث دلسردی تو شده است؟”
-” تو هنوز منو دوست داری؟”
-” فکر می کنی من خیلی چاق/ لاغر هستم؟”
-” به نظرت من مثل سابق زن زیبا و جذابی نیستم”
-” چگونه باشم برایت خوشایندتر است!”
-“دیگر نمی خواهی با هم رابطه جنسی داشته باشیم؟”
-” تو قبلا بیش از این، رابطه جنسی می خواستی؟”
– ” همیشه گرم و فعال بودی ولی حالا چرا این گونه شده ای؟!”
-” چرا نمی خواهی که رابطه جنسی داشته باشیم؟”
-” هنوز نسبت به من کشش جنسی داری؟”
– ” نسبت به من تحریک نمی شوی؟”
-” ما بایستی درباره این موضوع با هم صحبت کنیم!”
– ” آیا تو هم مثل من به خاطر این رابطه سردمان احساس ناراحتی و دلخوری می کنی؟”
-” اگر روش جدیدی مدنظر داری، من متمایلیم آن را، بخاطر تو تجربه کنیم!”
-” شاید برای بهبود این وضعیت، لازم باشد از کسی کمک بگیریم!”
– ” با ادامه این وضعیت، آیا ما باز هم رابطه جنسی خواهیم داشت؟”
– ” احساس می کنم پای زن دیگری در میان است، آیا از زندگی با من خسته شدی؟”
مطرح کردن این سوالات و دانستن پاسخ آنها، حق مسلم شماست اما باید بگوئیم پرسش این نوع سوالات، دقیقا زمانی که در حال تدارک مقدمات برقراری رابطه و جلب نظر همسر نسبت به خود هستید، اما به ناگاه با بی توجهی او مواجه می شوید و همسرتان از آمدن نزد شما امتناع می کند، چندان مفید به فایده نیست؛ در چنین مواقعی و یا شرایط مشابه با آن، توصیه می شود پرسش های تان را نزد خودتان نگاه دارید و هیچ نپرسید؛ به جای اصرار به پرسش و یا دانستن علت رفتار، بهتر است به گونه ای واکنش دهید که گویی انگار هیچ اتفاقی نیفتاده و همه چیز مرتب است. به یقین بپذیرید این زمان، زمان مناسبی برای مطمئن شدن از همسرتان نیست، مطمئنا در فرصت های مناسب می توانید این سوال ها را بپرسید و به جواب مطلوب برسید.
غالبا خانم ها این نکته مهم را فراموش می کنند اما باید هر لحظه به یاد داشته باشند و بدانند که یک زن می تواند با بی تفاوتی و غیر صریح بودن، با موفقیت بیشتری پیام غیر مطالبه ای خود به همسرش را مبنی بر این که ” اگر تو (شوهرم) سرحال و با نشاط باشی، من به تو خوشامد می گویم”، ابقاء نمایند. خانم ها با آگاهی و شناخت این اصل مهم و پذیرش آن” من به رختخواب می روم اگرچه در حال حاضر همسرم حوصله ندارد و سرحال نیست اما به زودی رابطه جنسی خواهیم داشت” ، می توانند بسیاری از دلسردی های موقت زناشویی شان را برطرف کنند.
زنان و پا پیش گذاشتن برای رابطه جنسی
یکی دیگر ازمهمترین دلایلی که زوجین داشتن رابطه جنسی را متوقف می کنند این است که مرد ” پا پیش گذاشتن برای رابطه جنسی” را متوقف می کند و یا این که زن بسیار زیاد برای برقراری رابطه جنسی پا پیش می گذارد.
زمانی که یک زن همیشه درخواست کننده رابطه جنسی است، به تدریج نه تنها خودش ناکام و فرسوده می شود بلکه بعد از گذشت مدت زمانی، مرد نیز علاقه مندی اش را به رابطه جنسی با آن زن از دست می دهد. اگر شما دایما به دنبال مردتان باشد و همیشه این کار را انجام دهید، همسرتان بدون آن که حتی دلیل و علت آن را بداند، علاقه اش را نسبت به شما از دست خواهد داد.
این حقیقت” اگر یک زن بیشتر از مرد، به دنبال به دست آوردن او (مرد) باشد، مرد در نهایت نسبت به او بی تفاوت تر و بی اعتناتر خواهد شد”، یک اصل بسیار مهم در دنیای متفاوت زن و مرد است ، اصلی که شاید متاسفانه بسیاری از خانم ها آن را نمی دانند.
از سوی دیگر، زمانی که یک زن مسئولیت خیلی زیادی را برای ” آغاز کردن رابطه جنسی” و ” پا پیش گذاشتن” احساس کند، رفته رفته مرد انگیزش کمتری را احساس خواهد کرد. اگر چه شاید در بدو امر، این رفتار و جسارت جنسی زنانه، احساس جالب و خوبی به مرد القاء کند، چرا که در این وضعیت، مرد “خطر طرد شدگی” را به خود راه نمی دهد و احساس آسودگی و آرامش می کند، اما به مرور زمان حقیقت راستین این جسارت به ظاهر خوشایند و ستیزه جویی جنسی خیلی زیاد زنانه، چهره بروز می دهد و آن چیزی نیست جز خاموشی جسارت جنسی مردانه. کاهش شهوت و لذت و بی علاقگی به همسر و یا جذابیت بیش از حد زنان دیگر بجای همسر از پیامدهای ناگزیز این جسارت جنسی منحصرا زنانه است.
هنگامی که زن مطابق آن جنبه مردانه اش، که درجستجوی رابطه جنسی است، رفتار می کند متقابلا مرد نیز به سوی جنبه زنانه اش، ناز و عشوه، پیش می رود؛ که در نهایت، این عدم توازن به آهستگی منجر به تضعیف عشق و شهوت در رابطه زناشویی می شود. به همین دلیل، صرف مقدار کمی انرژی، آن هم در حدی که به همسرتان کمک کنید تا بداند ” الان بهترین فرصتی است که می تواند به دنبال شما باشد” برای ایجاد تعادل و بهینه سازی رابطه مفید است.
پا پیش گذاشتن زن برای رابطه جنسی، آن هم به روشی غیرمستقیم، این اطمینان را به زن می دهد که همسرش جنبه مردانه وجودش را، که تمایل به جستجو و بدست آوردن اوست، حفظ کرده و همیشه او را طلب خواهد کرد. توصیه می شود زنان بجای شروع کردن رابطه جنسی، پیام هایی با این مضمون که ” شرایط برای شروع کردن رابطه جنسی از جانب شما مهیا است”، مرد را برای پیشقدم شدن ترغیب نمایند.
نکته: البته عیبی ندارد که هر از چند گاهی زن شروع کننده رابطه جنسی باشد، در واقع مشکل زمانی بوجود می آید که زن همیشه درخواست کننده و شروع کننده رابطه جنسی است . در این حالت، مرد به تدریج، علاقه اش را ازدست می دهد و کمتر پا پیش می گذارد.
مطالب مرتبط:
داروهای گیاهی برای سردمزاجی و تقویت توان جنسی
خوردن انجیر باعث افزایش قوای جنسی می شود!!
مجله دیجی کالا - مجید نوردوست: مکپروهای جدید شرکت اپل قیمت زیادی دارند و برای داشتن یکی از آنها باید خودتان را حسابی به خرج بیاندازید. حالا برای برخی از کاربرانی که این محصول دوست داشتنی را خریداری کردهاند، مشکلی به وجود آمده که فعلا راه حلی برای آن پیدا نشده است. این مشکل در زمان پخش ویدیو و اجرای برخی نرمافزارها به وجود میآید.
مشکل جدید روی مکبوک پروهای ۱۵ اینچی به وجود آمده و به نظر میرسد که مدلهای ۱۳ اینچی این مشکل را ندارند. البته این مشکل در زمان استفاده از برنامههای شرکت Adobe هم رخ داده که از بین آنها میتوان به Adobe Media Encoder و Lightroom اشاره شد. در حال حاضر راهی برای برطرف کردن این مشکل ارایه نشده و کاربران مکبوک پروهای جدید فعلا باید با این مشکل مدارا کنند.
هنوز نمیدانیم که اپل چنین محصولاتی را تعویض میکند یا خیر. به هر حال باید منتظر اطلاعیه این شرکت برای مشکل پیش آمده باشیم.
مشکلات مربوط به هضم غذا و سوء هاضمه می تواند برای افراد بسیار آزاردهنده باشد. برای رفع این عارضه توصیه هایی برای بیماران داریم. امروزه اکثر مردم از سوءهاضمه رنج می برند و این بدان معناست که بخش زیادی از غذاهای مصرفی به درستی هضم و جذب نمی شوند. از نظر طب سنتی سلامتی غذای مصرفی
در سه مرحله هضم می شود و به عبارت دقیق تر، یک سوم هضم غذا در دهان، یک سوم دیگر در معده و بقیه هضم به کمک روده و کبد انجام می گیرد.اکثر افراد به علت کم جویدن یا بد جویدن در مرحله اول هضم می لنگند. لذا غذایی که به خوبی جویده نشده و بطور کامل با بزاق دهان ترکیب نگردیده،
راهی معده می شود و فشار زیادی برای هضم برخی مواد به معده تحمیل می شود و دست آخر برخی از مواد گیاهی کم جویده شده، بدون تعییر شکل وارد روده کوچک می گردند و در نتیجه بی آنکه مواد مفید موجود در آن ها هضم شوند، از روده بزرگ دفع می گردند. بنابراین قبل از هر چیز باید برای غذا خوردن وقت گذاشت و غذا را بخوبی جوید.
مسئله دیگری که ایرانیان با وجود تاکید اکید احادیث طبی، مورد توجه قرار نمی دهند، خوردن مقدار کمی نمک دریا یا معدن قبل و بعد از غذا و یا در صورت ناسازگاری مزاجی، خوردن نصف قاشق سرکه طبیعی قبل و بعد از وعده های اصلی غذایی می باشد.
باید در نظر داشت که کمبود املاح و مواد معدنی، بخصوص کمبود مس ، آهن، منگنز، منیزیم، سدیم و پتاسیم موجب سوءهاضمه می گردد. لذا توصیه می گردد که بجای نمک های تصفیه شده که فقط حاوی سدیم هستند، از نمک دریا یا معدن که طیف وسیعی از املاح دارند استفاده شود.
و برای رفع کمبود مس بهتر است که هفته ای دو مرتبه قاشق مسی بدون لعاب را در خورشت در حال پخت قرار داد. استفاده گه گاه از ظروف چدنی نیز برای بر طرف شدن کمبود آهن توصیه می گردد. (البته باید در نظر داشت که ظروف چدنی، باید بدون روکش و بی لعاب باشند و آهن ربا به آنها بچسبد. در غیر این صورت تقلبی و مضر می باشند.)
در اینجا لازم است که رایج ترین عادات بد غذایی ذکر شود.
1. معمولا هر غذایی تازه اش بهتر از مانده اش است به جز پنیر. البته منظور این نیست که پنیرهای تازه موجود در بازار را باید مدتی نگه داشت تا مانده شود بلکه منظور این است که کارخانجات پنیر سازی می بایست چندین هفته برای ساختن پنیر واقعی وقت صرف کنند. در واقع پنیرهایی موسوم به پنیر استیلتون یا کپکی،
نمونه ای از پنیر کهنه و مانده هستند که گرم و زود هضم بوده و خوردن کمی از آن بعد از غذا به عنوان دسر به هضم غذا کمک فراوانی می کند و در ضمن اگر قبل از غذا خورده شود، اشتهای فرد افزایش می یابد.اما متاسفانه پنیر تاره که به وفور در کشور تولید و مصرف می شود، سرد و دیر هضم می باشد
و اشتها به غذا را کم می کند. باید دانست که مصرف پنیر تازه بدون مصلحات گرم، در برخی افراد باعث ایجاد قولنج بسیار شدید و انسداد روده می شود. البته اگر به همراه پنیر تازه، یک قاشق عسل یا ادویه جات گرم خورده شود از اثرات منفی این نوع پنیر کاسته می شود. در ضمن بعد از مصرف پنیر تازه نباید غذاهای دیگری خصوصا غذاهای ترش و میوه های تر تناول شود مگر آنکه اشتهای واقعی احساس شود.
2. از دیگر عادات غذایی که باید بر چیده شود، مصرف همزمان سرکه با سفیده تخم مرغ است. باید دانست که سس مایونز از ترکیب سرکه و سفیده تخم مرغ درست می شود و در نتیجه خوردن سس مایونز، سلامت روده ها را تهدید می کند.
3. از نوشیدن آب از نیم ساعت قبل از غذا، حین غذا و تا یک ساعت بعد از خوردن آخرین لقمه غذا باید پرهیز نمود. البته در صورت شدت عطش بعد از غذا می توان یک تا دو جرعه آب خنک مصرف نمود.
از نوشیدن آب از نیم ساعت قبل از غذا، حین غذا و تا یک ساعت بعد از غذا باید پرهیز نمود
4. هیچ نوع گوشتی نباید همزمان با گوشت دیگر مصرف شود.
5. مصرف همزمان ماست، پنیر و شیر برای دستگاه گوارش مضر می باشد.
6. نباید غذاها و میوه هایی که طبع سرد دارند همزمان میل نمود، چرا که در کوتاه مدت یا دراز مدت، دستگاه گوارش ضعیف گشته و ممکن است اسپاسم های دردناک روده ای ایجاد شود.
7. مصرف همزمان تخم مرغ و ماهی بسیار زیان بخش می باشد.
8. مصرف لبنیات بدون مصلحات نه تنها برای روده ها بلکه برای اعصاب هم مضر هستند.
9. نباید در یک نفس و دفعتا آب نوشید بلکه می بایست جرعه جرعه آب نوشید تا به دستگاه گوارش شک وارد نشود.
10. مصرف همزمان آب با هندوانه یا آب با انگور به روده ها فشار می آورد. لذا باید نیم ساعت بین مصرف آن ها فاصله انداخت.
11. در هنگام استرس و عصبانیت نباید غذا خورد چرا که از یک طرف آنزیم های دستگاه گوارش از جمله آنزیم های مترشحه از پانکراس و غدد موجود در روده کوچک به خوبی ترشح نمی شوند و از طرف دیگر استرس موجب اسپاسم معده و روده می شود.
12. به گزارش پارس ناز برای داشتن دستگاه گوارشی سالم باید وقتی وعده اصلی غذایی را خورد که در ناحیه زیر سینه تا ناف احساس سبکی کنیم و کمی در قسمت زیر ناف احساس سنگینی داشته باشیم. از دیگر علامت های گرسنگی واقعی این است که حس شامه، بینایی و شنوایی تیز تر می گردد و آب دهان کم می شود. در غیر اینصورت غذا خوردن به دستگاه گوارش لطمه می زند.
13. مصرف شیر یا دوغ با میوه ممنوع است. (کاکائو و قهوه هم نوعی میوه محسوب می شوند.)
مصرف شیر یا دوغ با میوه به دستگاه گوارش لطمه می زند
14. خوردن همزمان باقلا با ماهی، پلو زرشک با مرغ، ماست با تربچه، پیاز و سیر، پیاز و تره، پیاز و اسفند، گردو با فندق و پسته، خربزه شیرین و موز، عسل و خربزه، تخم مرغ و موز بسیار خطر آفرین هستند.
15. بعد از غذای شور نباید آب گرم یا هر نوع دمنوشی نوشید و همچنین خوردن آب سرد با میوه های تر ممنوع می باشد.با رعایت نکات فوق روده کوچم که مسئول اصلی هضم و جذب پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها می باشد از آسیب مصون می ماند و اما برای سلامت روده بزرگ می باسیت
بیشتر از غذاهای تخمیر شده نظیر نان های حاوی خمیر ترش، سرکه های طبیعی و لبنیات پروبیوتیک استفاده نمود. اکثر ادویه ها بخصوص هل و اکثر سبزی ها به ویژه تره، دوست روده بزرگ محسوب می شوند و نان های بدون سبوس، مصرف زیاد سرخ کردنی های و نوشیدنی های کافئین دار برای سلامت روده بزرگ مطلوب نیستند.
نظر به اینکه آنزیم های گوارشی مهمی توسط غدد اثنی عشر و سایر قسمت های روده کوچک و غده پانکراس به داخل روده ترشح می شود و بدون آن ها هضم و جذب مواد غذایی غیر ممکن است، توصیه می شود که گه گاهی یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ در یک لیوان آب جوشانده و میل نمود تا ترشح آنزیم های دستگاه گوارش تنظیم شود.
در اینجا برخی از رایج ترین مشکلات و بیماری های روده ها را عنوان کرده و درمان های طبیعی آن ها را بیان می نمایم.
1. اسپاسم روده (خواه منشأ غذایی داشته باشد خواه منشأ عصبی):
صبح و ظهر و شب هر دفعه نصف قاشق چایخوری پودر رازیانه با نصف قاشق عسل تا حصول بهبودی میل شود.
2. نفخ روده:
یک قاشق چایخوری پودر زنیان با کمی عسل بعد از غذا میل گردد. (انواع کلم و تفاله سیب نفاخ محسوب می شوند).
مصرف پودر زنیان با کمی عسل بعد از غذا, برای درمان نفخ روده مفید است
3. اسهال:
یک قاشق غذا خوری پودر سماق با کمی آب سرد مصرف شود.
4. یبوست:
یک قاشق غذا خوری دانه اسفرزه را شب خیس نموده و صبح ناشتا، آب آن میل گردد. برای یبوست کودکان نیز می توان یک قاشق چایخوری ترنجبین را شب در یک لیوان آب خیساند و صبح بخورد کودک داد. در ضمن باید دانست که سیب زرد ضد یبوست و سیب قرمز قدری یبوست آور است.
5. سستی و تنبلی روده ها:
گلاب و آب و عسل و همچنین پاچه گوسفند سستی روده ها را بر طرف و فعالیت آنها را بیشتر می کند.صبح و شب هر بار یک قاشق چایخوری پودر سنبل الطیب در یک لیوان آب جوش دم کرده و میل نمایید.
6. انگل های دستگاه گوارش:
باید به مدت یک هفته، هر روز یک قاشق مربا خوری از پودر آویشن برگ پهن به غذای مصرفی اضافه کرد. و هر شب نصف قاشق مرباخوری از پودر آویشن برگ باریک را در یک استکان آبجوش دم نمود و نوشید.
مصرف پودر آویشن برای درمان انگل های دستگاه گوارش مفید است
7. کرم کدو:
30 گرم برگ تازه یا خشک گردو را در 4 لیوان آب جوشانیده سپس صاف نموده و صبح، ظهر، عصر و شب هر بار یک استکان میل کند و این کار را تا حصول بهبودی ادامه دهد. طب اسلامی برای مبارزه با انگل ها و کرم های روده ای خوردن 7 عدد خرما در صبح به صورت ناشتا توصیه می کند که برای اثر بخشی
نباید تا ظهر چیز دیگری مصرف نمود. در ضمن یکی دیگر از روش های از بین بردن انگل های روده ای جویدن و خوردن هسته سیب مرکبات است.
8. بواسیر:
علت اصلی بواسیر یبوست مزاج است بنابر این می بایست برای مبارزه با یبوست تا مدتی از خوردن ماست، سیب قرمز، برنج سفید، نان های سفید و میوه های نارس خودداری کرد و در عوض سبزیجاتی نظیر تره و کاهو و میوه هایی همچون سیب زرد، گلابی، گیلاس، انگور، هلو، لیمو شیرین،
هندوانه و خربزه بیشتری میل نمود. در ضمن باید توجه داشت که ورزش منظم روزانه بخصوص پیاده روی از اهمیت زیادی برای جلوگیری از یبوست برخوردار است.
9. شقاق مقعد:
هفت روز پشت سر هم صبح ناشتا، افراد بالغ یک لیوان عناب در دو لیوان آب و کودکان یک استکان عناب را در دو استکان آب جوشانده و پس از نرم شدن عناب ها، آن ها را فشرده و هسته و تفاله ها را جدا نموده و بقیه را میل کند.
10. عفونت آپاندیس:
تحقیقات حاکی از آن است که افرادی که عادت به خوردن گوشت های نیمه خام و خوب پخته نشده دارند و همچنین مواد فیبردار مثل سبزی ها و میوه ها کمتری مصرف می کنند، بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به آپاندیسیت قرار دارند. در این رابطه، حکمای طب سنتی اسلامی برای تناول مخلوط سیاه دانه در عسل، نقشی پیشگیرانه و حتی درمانی قائل شده اند.
درپایان نکته مهمی برای داشتن دستگاه گوارشی قوی و سالم یادآور می شوم: با توجه به اینکه هر چه هوا گرم تر شود، قدرت هضم دستگاه گوارش کمتر می شود و همچنین گرما در وسط روز به اوج خود می رسد لذا توصیه می شود که در ایام گرم سال، صبحانه و شام کاملی خورده شود اما وعده ناهار یا بکلی حذف شود یا مقداری میوه و سالاد به عنوان ناهار میل گردد.
دانش > نجوم - ناسا برای برنامههای سفرهای طولانی مدت فضایی مسابقهای عمومی برای طرح جمعآوری دستشویی فضانوردها راهاندازی کرده است. برنده این رقابت برنده جایزهای ۳۰ هزار دلاری میشود.
رفتن به دستشویی شاید روی زمین یک مشکل ساده باشد اما در فضا همیشه یک مسئله مهم و سخت بوده است. بحران آینده اما زمانی است که فضانوردها مجبور باشند برای مدت طولانی مثلا یک هفته لباس فضانوردی خود را به تن داشته باشند.
ناسا به همین خاطر مسابقهای را راهاندازی کرده تا بهترین طرح برای جمعآوری و دفع فضولات انسانی بدون دخالت دست در زمان پوشیدن لباس فضانوردی را پیدا کند. شرکت کنندگان در این مسابقه شانس برنده شدن جایزهای ۳۰ هزار دلاری را دارند. تاکنون امکان داشت که فضانوردها تا ۱۰ ساعت به صورت مداوم لباس فضانوردی خود را به تن داشته باشند. اما با برنامه ناسا برای ماموریتهایی در عمق فضا این مسئله بحرانی خواهد شد.
به گزارش خبرآنلاین،فضانوردها در این ماموریتها احتمالا مجبور خواهند بود برای مدت بسیاری طولانیتری لباس ویژه خود را به تن داشته باشند. ریک ماستاریچیو،از فضانوردهای کهنهکار ناسا در این رابطه میگوید: ماموریت فضایی همیشه جالب نیست بعضی وقتها کارهای ساده روی زمین برای ما بحرانی میشود. او در رابطه با مسئله دستشویی میگوید: این ماجرا یک شوخی نیست. نداشتن راه حلی در این رابطه در فضا موضوع مرگ و زندگی است. عفونتهای خونی میتواند هر کسی را از پای درآورد. تاکنون در زمان به تن داشتن لباس فضایی،فضانوردها از مواد ویژهای مانند پوشک استفاده میکردند اما این راه حل نمیتواند برای مدت طولانی استفاده شود.
برنده مسابقه ناسا کسی است که بتواند بهترین طرح را برای جمعآوری و دفع دستشویی فضانوردها در ۶ روز و به هنگام به تن داشتن لباس کامل فضایی ارائه کند.
برای شرکت در این مسابقه به اینجا بروید.
۵۴۵۴