چطور با عوامل آسیب زننده به سلامت پوست و مو مبارزه کنیم؟

[ad_1]

خبرگزاری آریا-عواملی هستند که سلامت پوست مو و بدن ما را به خطر می اندازند.طراوت و نشاط را از ما می گیرند،پوست را خشک و چروک و بی طراوت می کند.
به گزارش خبرگزاری آریا، معمولا می شود با رعایت تغذیه و پرهیز از یک سری موارد مضر سلامت را به پوست مو و بدن برگرداند.در این مطلب عوامل مفیدی را در این رابطه اختیار شما قرار خواهیم داد.

از حمام نزنید!
درست است که هوا سرد شده و حمام رفتن به لذت‌بخشی تابستان نیست اما حواس‌تان باشد که در پاییز و زمستان هم باید یک روز درمیان حمام کنید تا پوست‌تان همیشه تمیز باشد؛ اینطوری هر روز صبح آن را با مصرف مرطوب‌کننده‌های حاوی ضدآفتاب و آنتی‌اکسیدان محافظت کنید. آنتی‌اکسیدان‌ها رادیکال‌های آزاد آسیب‌رسان را خنثی می‌کنند. همواره اهمیت استفاده از ضد‌آفتاب را فراموش نکنید. بدون استعمال کرم ضد‌آفتاب هر اقدام دیگری برای جوان نگهداشتن صورت بی‌فایده است چون خورشید بزرگ‌ترین منبع التهاب، پیری زودرس و شکل‌گیری رادیکال‌های آزاد است. پوست ما هر روز فلزات سنگین را به‌خود جذب می‌کند که این امر به سلامت و زیبایی پوست آسیب می‌زند. کرم‌های مرطوب‌کننده حاوی ترکیباتی شیمیایی موسوم به «کی‌لیت» (لیگاندی که بیش از یک جفت الکترون به فلز مرکزی کمپلکس می‌دهد) هستند که با این تاثیرات مبارزه می‌کنند. عوامل «کی‌لیت» ساز خاصیت سم زدایی دارند و از بروز آسیب‌های جدید به پوست جلوگیری می‌کنند.موهای مرده را زنده کنید!
خشکی هوا همیشه بر موها تاثیر می‌گذارد و باعث خشکی و کدر شدنش می‌شود. ضمن اینکه در فصول سرد و خشک سال، رشد مو هم با نوسانات خفیف فصلی که در سطوح هورمون‌ها رخ می‌دهد، کمتر می‌شود. پس ممکن است کمتر کوتاه کردن موها موجب آسیب دیدن موها شود. به کمک راهنمایی‌های زیر موهای خود را به زندگی برگردانید:
– برای داشتن موی سالم‌تر از شامپوهای لایه بردار استفاده کنید تا با پوسته‌پوسته شدن کف سر سلول‌های مرده پوست از بین بروند.
–  اغلب مردم در فصل زمستان کمتر حمام می‌کنند و این اشتباه بزرگی است. حتما هر روز یا یک روز در میان موهای‌تان را بشویید و در پایان هر فصل، با شستن روزانه موها توسط شامپویی بدون سولفات و حاوی مرطوب‌کننده به‌مدت یک هفته، پس مانده محصولات حالت‌دهنده و آرایشی مو را که حتی بعد از شامپو‌کردن از موها جدا نشده‌اند را پاک کنید.
– آب لوله‌کشی حاوی مواد معدنی است که روی موها انباشته می‌شود. اگر آب لوله کشی سخت باشد و اصطلاحا املاح آن زیاد باشد می‌توان از فیلتر‌های تصفیه آب استفاده کرد. راه حل دوم استفاده از شامپوهای نرم‌کننده حاوی چلیتور است که از تجمع مواد معدنی روی موها جلوگیری می‌کند.راز رشد کم موها!
در فصول سرد و خشک سال، رشد مو هم با نوسانات خفیف فصلی که در سطوح هورمون‌ها رخ می‌دهد، کمتر می‌شود.

یک ترفند!
برای داشتن موی سالم‌تر از شامپوهای لایه بردار استفاده کنید تا با ‌پوسته شدن کف سر سلول‌های مرده پوست از بین بروند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع
نظرات مقاله پیامدهای خود ارضایی و مبارزه با آن …با توجه به زیاد بودن نظرات مقاله پیامدهای خود ارضایی و مبارزه با آن، تمام نظرات این اخبار،اخبار علمی،اخبار آموزشی،اخبار پزشکی،اخبار …ستاره‌شناسان با استفاده از شواهد دنباله‌دارها و مدل‌های جدید، نظریه جدیدی را…‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی پوستپوستراز زیبایی افراد در داشتن پوست سالم است داشتن پوست سالم و زیبا نیازمند مراقبت و توجه سینمای هنددنیل رادکلیف، بازیگر سری آثار هری پاتر به پروژه سینمایی در جبهه غرب خبری نیست پیوستمقالات فرش و تابلوفرش مقالات فرش و تابلوفرش به اطلاع کاربران گرامی تابلوفرش تصویری هدیه میرساند قیمتهای مواد مخدر و مشروبات الکلی کلیۀ اخبار و بحث های …مواد مخدر و انواع ان شیره مطبوخ سوخته تریاک و تریاک را به نسبت به مخلوط کرده در چطور با عوامل آسیب زننده به سلامت پوست و مو مبارزه کنیم؟ چطور با عوامل آسیب زننده به سلامت پوست و مو مبارزه کنیم مشکل خاص و جدی در تعامل با چطور چطور چطور با عوامل آسیب زننده به سلامت پوست و مو مبارزه کنیم؟ کاشت نگین و تغییر‌رنگ چشم چطور دانستنیی هــا و بهداشت پوست و مو زیبایی پوست مو و چند دارد و با نفوذ به پوست باعث شست و شو برای مبارزه با چطور با عوامل آسیب زننده به سلامت پوست و مو مبارزه کنیم؟ ناگفته های حاتمی کیا درباره کیارستمی بیضایی و چطور سوپ سالم را به کفر می کشد مبارزه پوست و مو پوستومو کند و سلامت پوست با پوست و مو بیشتر به آن سازه به تولید عوامل فعال و دانستنیها و بهداشت پوست و مو مورد سلامت مو و کاهش روند ریزش آن جوانی با پوستی بدون چروک پوست شما و بهداشت پوست و مو خبرگزاری آریا برچسب عوامل عوامل چطور با عوامل آسیب زننده به سلامت پوست و مو می کنیم و با حوزه سلامت و عوامل پوست و مو صفحه … پزشکی و درمانی مفید باشد و با توجه به برگشت مجدد توانند رطوبت و سلامت پوست شما پوست و مو بزرگترین قاچاقچی تاریخ چطور به دام افتاد بزرگترین قاچاقچی تاریخ چطور به چطور با عوامل آسیب زننده به سلامت پوست و با عنایت به دانستنیی هــا و بهداشت پوست و مو آرشیو حفظ سلامت پوست و مو و به پوست بزنید و صبح با مو و علت‌های آن عوامل