حذف نسخه 16 گیگابایتی از آیفون 7

[ad_1]

تا کنون اخبار و شایعات فراوانی در مورد نسل بعدی تلفن‌ هوشمند اپل یعنی آیفون 7 منتشر شده است. به تازگی تحلیل‌گران اعلام کرده‌اند که حافظه داخلی این گوشی‌هوشمند در مدل پایه ۳۲ گیگابایت خواهد بود.

 به گزارش مشرق، تا کنون تصاویر مختلفی از آیفون ۷ مشاهده کرده‌ایم که برخی از آن‌ها به حافظه داخلی این محصول نیز اشاره داشتند. در برخی موارد حتی دیده شده بود که مدل پایه این محصول ۶۴ گیگابایت حافظه داخلی دارد.
 
Kevin Wang، مدیر تحقیقات بازارِ موسسه IHS Technology اعلام کرده که بر اساس تحقیقات انجام شده آیفون جدید در مدل پایه با ۳۲ گیگابایت حافظه داخلی و ۲ گیگابایت رم پردازشی عرضه خواهد شد.
 
پیش از این استفاده از ۲ گیگابایت رم پردازشی را در آیفون ۶ اس دیده‌ایم و سپس آیفون SE عرضه شد که این محصول نیز از ۲ گیگابایت رم بهره می‌برد. از آنجا که ۱۶ گیگابایت حافظه داخلی برای یک گوشی‌ هوشمند پرچمدار کافی به نظر نمی‌رسد، خبر ارائه فضای داخلی بیشتر قطعا برای همه خبر خوبی محسوب می‌شود.  
 

 
منبع: زومیت

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
اپل آیفون زومیتآیفون گوشی جدید اپل در دو نسخه‌ی و به همراه دوربین دوگانه، پردازنده‌ی معرفی آیفون و آیفون پلاس با …معرفی آیفون و آیفون پلاس با اسپیکر استریو، پردازنده قدرتمند و بدون جک هدستترفندهای موبایل، دنیای موبایل، تبلت،ترفند … قابلیت پنهان لمس سه بعدی آیفون را بشناسید پودو دوربین هوشمندکوچکی که به هر سطحی قیمت آیفون چقدر است؟ قیمتآیفونآیفون و قیمت گوشی آیفون و قیمت آیفون مشخص شد و مشخصات آیفون و زمان عرضه آیفون و مقایسه آیفون و آیفون اس؛ آیفون دیگر از آب …مقایسهآیفونوآیفوناسمقایسه آیفون و آیفون اس؛ آیفون دیگر از آب نمی‌ترسد ۰ ارسال شده توسط معین کریمی ۱۸ بررسی تخصصی آیفون ؛ عروسک جدید ویترین اپلبررسیتخصصیآیفونآیفون با اینکه تفاوتی از نظر ظاهری با آیفون نسل قبلی ندارد در عمل ویژگی‌هایی به آن دانلود نسخه جدید بازی کانتر ، به همراه تمام …دانلود نسخه جدید بازی کانتر ، به همراه تمام نقشه ها و امکان بازی آنلاین بررسی اولیه آیفون و آیفون پلاس …بررسیاولیهآیفونبررسی تخصصی بررسی اولیه آیفون و آیفون پلاس سافت دانلود برنامه استفاده از امکانات سایت رایگان هست اما شما با عضویت در سایت می تونید نرم افزاری رو که دعوتنامه‌ها ارسال شد؛ آیفون در شهریور معرفی ……دعوتنامه‌ها ارسال شد؛ آیفون در شهریور معرفی می‌شود رسمی

عرضه نسخه دسکتاپ تلگرام با امکانات ویژه

[ad_1]

آیگرام علاوه براینکه یک نرم‌افزار تحت ویندوز و نسخه دسکتاپ  تلگرام است، یک  اپلیکیشن با امکانات ویژه برای موبایل است.

به گزارش ایسنا، با آیگرام می‌توانید در دسته‌بندی‌های مختلفی گفت‌وگوهای خود را مشاهده کنید؛ این دسته‌بندی‌ها شامل جدیدترین گفت‌وگوها، مخاطبان، گروه‌ها، سوپرگروه‌ها، کانال‌ها، ربات‌ها و گفت‌وگوهای مورد علاقه‌تان می‌شود که خودتان آن‌ها را تعیین می‌کنید. این قابلیت مطمئنا کمک شایانی به مرتب شدن قسمت گفت‌وگوهای شما می‌کند.

 با فعال کردن حالت روح  در نسخه دسکتاپ آیگرام می‌توانید بدون آن که وضعیت آفلاین شما به آنلاین تغییر کند وارد تلگرام شوید و پیام‌های ارسال شده از سوی مخاطبانتان را بدون آن که متوجه شوند، بخوانید. در این حالت اگر پیامی را برای یکی از دوستان خود ارسال کنید، وضعیت شما به صورت لحظه‌ای آنلاین شده و مجددا آفلاین می‌شود.

اگر از ظاهر پیام‌رسان خود ناراضی هستید و می‌خواهید رنگ‌بندی آن را تغییر دهید، آیگرام این امکان را هم در اختیار شما می‌گذارد. علاوه براین شما می‌توانید از تم‌های آماده برنامه نیز به‌راحتی استفاده کنید.

همچنین اگر شما ریپورت شده‌اید، به‌راحتی می‌توانید در آیگرام درخواست رفع ریپورت دهید. مخفی کردن گفت‌وگوها از دیگر امکانات ویژه آیگرام است.

یکی از قابلیت‌های آیگرام، فوروارد پیشرفته است. با این قابلیت دیگر نگران نباشید که پست را از کجا گرفتید! در آیگرام می‌توانید هر پستی را بدون اسم فرستنده بازنشر کنید و حتی قبل از ارسال آن را ویرایش کنید.

 آیگرام (تلگرام با امکانات ویژه)  را می‌توان از کافه بازار دانلود کرد.

دیگر امکانات آیگرام

از دیگر امکانات آیگرام موارد زیر را می‌توان نام برد:
 مخفی کردن گفت‌وگوها (کانال، گروه، سوپرگروه و ربات)
 رفع ریپورتی: به سادگی و در کوتاه‌ترین زمان اکانت خود را آزاد کنید.
امکانی به نام جاروبرقی: به راحتی می‌توانید فایل‌ها، عکس‌ها، فیلم‌ها را پاک کنید تا فضای تلفن‌همراه شما آزاد شود.
چت‌روم ویژه با امکان اضافه‌کردن سوپرگروه‌ها به صورت نامحدود همراه با جست‌وجوی سوپرگروه‌ها
کانال‌یاب: جست‌وجو در بیش از 60 هزار کانال فارسی تلگرام
امکان ویرایش قالب و استفاده از قالب‌های آماده و متنوع

نمایش مخاطبینی که شماره ما را دارند
 مسدود شدن درخواست‌های عضویت توسط سایر برنامه‌ها (تبلیغات)
ساخت قالب جدید و ارسال برای دوستان
 آگاه‌شدن از آنلاین و آفلاین شدن مخاطب خاص پیشرفته، تغییر عکس و نام و شماره تلفن مخاطب خاص در کمترین زمان ممکن
دسته‌بندی چت‌ها
فوروارد سریع؛ ارسال یک یا چند پیام به راحتی به یک یا چند مخاطب یا گروه

تغییر متن قبل از ارسال، تغییر یا افزودن متن زیر عکس یا فیلم قبل از ارسال، افزودن متن به گیف قبل از ارسال، همه با فوروارد پیشرفته.
فوروارد بدون ‌نقل قول؛ در این حالت می‌توانید پیام‌های دیگران را بدون اینکه نام پیام‌دهنده نمایش داده شود به دیگران ارسال کنید.
 تغییرات مخاطبان: گزارشی از آخرین تغییراتی که مخاطبان در نام، شماره یا عکس پروفایل خود می‌دهند.

نمایش فهرست مخاطبان آنلاین
امکان ارسال نقاشی به صورت حرفه‌ای

با این برنامه همیشه گفت‌وگوهای مهم در تب جداگانه در دسترس بوده و امکان دانلود خودکار چت‌های برگزیده نیز وجود دارد

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
تلگرام دسکتاپ تلگرام برای ویندوز، مک و لینوکس تلگرام دسکتاپ با قابلیت و دانلود تلگرام برای کامپیوتر ویندوز …نرم افزار اینترنتدانلود تلگرام برای کامپیوتر و ویندوز نسخه جدید نرم افزار روش استفاده از نرم افزار های وایبر، لاین، تانگو، و تلگرام روش استفاده از نرم افزار های وایبر، لاین، تانگو، و تلگرام در ویندوز با همگانی شدن دانلود نرم افزار پیام …مسنجری برای موبایل و دسکتاپ با تمرکز بر روی سرعت و امنیت یاس دانلود دانلود بازی و نرم افزاردانلود بازی برای کامپیوتر بازی گروهی از مردان شادمان نسخه با آپدیت دیار دانلوددانلود رایگان نرم افزارمجموعه تصویر متحرک عاشقانه وِیژه ارسال با وایبر،واتس آپ،تانگو،لاین و نرم افزار سرزمین دانلوددانلود نرم افزار متلب نسخه جدید نرم افزار متلب منتشر شددانلود مسنجر پرطرفدار تلگرام … – جدیدترین و آخرین ورژن مسنجر تلگرام مخصوص آندروید همراه نسخه ویندوزنهایت سرعت وبگردی با نسخه جدید مرورگر محبوب …اینترنتدانلود رایگان اینترنت نهایت سرعت وبگردی با نسخه جدید مرورگر محبوب اپرا دانلود رایگان نرم افزاردانلود فصل پنجم انیمیشن بره ناقلا دانلود با لینک مستقیم از سرور سایت تلگرام دسکتاپ تلگرام برای ویندوز، مک و لینوکس تلگرام دسکتاپ با قابلیت و دانلود تلگرام برای کامپیوتر ویندوز نرم افزار اینترنت دانلود تلگرام برای کامپیوتر و ویندوز نسخه جدید نرم افزار دسکتاپ روش استفاده از نرم افزار های وایبر، لاین، تانگو، و تلگرام در روش استفاده از نرم افزار های وایبر، لاین، تانگو، و تلگرام در ویندوز با همگانی شدن اینترنت دانلود نرم افزار پیام رسان مسنجری برای موبایل و دسکتاپ با تمرکز بر روی سرعت و امنیت یاس دانلود دانلود بازی و نرم افزار دانلود بازی برای کامپیوتر بازی گروهی از مردان شادمان نسخه با آپدیت اضافه دیار دانلوددانلود رایگان نرم افزار مجموعه تصویر متحرک عاشقانه وِیژه ارسال با وایبر،واتس آپ،تانگو،لاین و نرم افزار مشاهده سرزمین دانلود دانلود نرم افزار متلب نسخه جدید نرم افزار متلب منتشر شد دانلود مسنجر پرطرفدار تلگرام اندروید ویندوز – جدیدترین و آخرین ورژن مسنجر تلگرام مخصوص آندروید همراه نسخه ویندوز نهایت سرعت وبگردی با نسخه جدید مرورگر محبوب اپرا اینترنت دانلود رایگان » اینترنت » نهایت سرعت وبگردی با نسخه جدید مرورگر محبوب اپرا دانلود – نرم افزار فیلمبرداری از دسکتاپ … ضبط فیلم چیزی بیش از یک نرم افزار فیلمبردای از دسکتاپ یا صفحه نمایش کامپیوتر می باشد این

نسخه ای خوشمزه برای مقابله با پوکی استخوان

[ad_1]

وی با اعلام اینکه ماست از نظر طب سنتی طبع سرد و تر دارد، اظهار داشت: این ماده منبع غنی از کلسیم، فسفر، پتاسیم، منیزیم، پروتئین و ویتامین های گروه B مانند B5, B2 , B12 به شمار می آید، همچنین اسید لاکتیک موجود در ماست سبب جذب بهتر کلسیم و سایر ویتامین های آن می شود.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: در یک لیوان 240 سی سی ماست، 12 گرم پروتئین، 15 گرم کربوهیدرات و حدود 280 تا 300 میلی گرم کلسیم موجود است.

وی با بیان اینکه ماست چکیده در اثر گرفته شدن آب ماست معمولی به دست می آید، تصریح کرد: ماست چکیده در مقایسه با ماست معمولی حاوی کالری و ارزش غذایی بالاتری است و لبنیات ( به خصوص ماست چکیده) سرشار از اسید های چرب اشباع شده، کلسیم، پروتئین و منیزیم هستند.

عظمایی تاکید کرد: در صورتی که ماست همراه با مصلحات آن( پونه، شوید و گل سرخ) و همزمان با مواد غذایی محتوی ویتامین D مانند خرما مصرف شود سبب رفع پوکی استخوان می شود.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: افراد و به خصوص سالمندان برای جلوگیری از ابتلا به دل درد و دردهای مفصلی و استخوانی باید از مصرف ماست بدون مصلحاتش به شدت پرهیز کنند.

وی با بیان اینکه میزان استفاده از ماست چکیده بر حسب سن و وزن افراد تعیین می شود، تصریح کرد: مصرف این ماست برای اشخاص لاغر و کم اشتها مناسب است، اما افرادی که از چاقی و اضافه وزن رنج می برند باید در مصرف آن زیاده روی نکنند، همچنین این اشخاص بهتر است از ماست چکیده تهیه شده از ماست کم چرب استفاده کنند.

عظمایی افزود: مصرف ماست همراه با مصلحات آن (موادی مانند زیره، نعناع و کاکوتی) مانع از بروز یبوست در افراد می شود، همچنین سبب ایجاد احساس سیری در اشخاص شده که نقش موثری در کاهش وزن دارد.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه ماست با متعادل کردن اسید معده منجر به بهبود سوزش معده می شود، تاکید کرد: مصرف این ماده لبنی سبب از بین بردن عفونت هلیکو باکتری پلوری نیز می شود.

عظمایی اظهار داشت: ماساژ صورت با استفاده از مخلوط ماست و لیموترش تاثیر بسزایی در درمان لک و آکنه دارد، افراد می توانند یک قاشق مرباخوری ماست را همراه با یک قاشق مرباخوری روغن زیتون و مقداری آرد یا بلغور گندم ترکیب کنند سپس این مخلوط را به مدت 15 دقیقه روی صورت قرار دهند که استفاده از این ترکیب به لایه برداری پوست کمک می کند.

وی توصیه کرد: افراد باید از مصرف ماست توام با گوشت و ماهی خودداری کنند، زیرا استفاده همزمان برنج همراه با ماهی و ماست( بدون مصلحات آن) سبب بیماری برص( پیسی) می شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
عصر ایران در جامعه ای که بی اخلاقی از در و دیوار می ریزد و از بام تا شام حرف از اختلاس و دریافتی نامه جنجالی امام موسی صدر به شاهزاده سعودیامام موسی صدر پس از تلاش‌هایی که برای بازسازی قبرستان بقیع در دیدار با شاهزاده سعودی اگزیستانسیالیسم از دو دیدگاه مسیحی و الحادیدر اگزیستانسیالیسم مسیحی یافتن من راستین برابر با این معناست که خداوند در فرد به مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، …استفاده زیاد از موبایل باعث بروز سرطان چشم میشود مقابله با ضعف بینایی خردسالانزمان بهتر خوردن کپسول ویتامین ایتقویت سلامت قلب با یک فنجان چای در روز پوکی استخوان در آقایان چه علائمی دارد؟ علایم‌ ، علل‌ و درمان‌ پولیپ‌ بینینوشیدن آب در لیوان مسی چه فوایدی برای بدن دارد؟ پوکی استخوان در آقایان چه علائمی دارد؟ دو بازیگر زن ایرانی که همیشه با هم اشتباه گرفته …دو بازیگر زن شهره سلطانی با انتشار این عکس در اینستاگرامش نوشت دو تا شهره از نوع روغن کنجد و خواص شگفت انگیز آنروغن کنجد تحریک پذیری غشاء مخاطی را کم می‌کند این روغن برای درمان سرفه، یبوست طبیعی ترین راه درمان کبد چرب با طب سنتی کبد …پوکی استخوان در آقایان چه علائمی دارد؟ پوکی استخوان می تواند یک بیماری پنهان باشد، به عصر ایران در جامعه ای که بی اخلاقی از در و دیوار می ریزد و از بام تا شام حرف از اختلاس و دریافتی های نامه جنجالی امام موسی صدر به شاهزاده سعودی امام موسی صدر پس از تلاش‌هایی که برای بازسازی قبرستان بقیع در دیدار با شاهزاده سعودی داشته اگزیستانسیالیسم از دو دیدگاه مسیحی و الحادی در اگزیستانسیالیسم مسیحی یافتن من راستین برابر با این معناست که خداوند در فرد به عنوان یک مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، بهداشت مقالات سلامت استفاده زیاد از موبایل باعث بروز سرطان چشم میشود مقابله با ضعف بینایی خردسالان زمان بهتر خوردن کپسول ویتامین ای تقویت سلامت قلب با یک فنجان چای در روز پوکی استخوان در آقایان چه علائمی دارد؟ نشانه علایم‌ ، علل‌ و درمان‌ پولیپ‌ بینی نوشیدن آب در لیوان مسی چه فوایدی برای بدن دارد؟ پوکی استخوان در آقایان چه علائمی دارد؟ نرگس آباده خبرگزاری فارس به مناسبت ایام‌الله دهه مبارک فجر و با حضور فرماندار آباده، شورای اسلامی دو بازیگر زن ایرانی که همیشه با هم اشتباه گرفته می‌شوند عکس دو بازیگر زن شهره سلطانی با انتشار این عکس در اینستاگرامش نوشت «دو تا شهره از نوع لرستانی و درمان با داروهای گیاهی تماس و درمان رسوب رگها با سیر و لیمو ترش ازبین بردن انواع

مصایب نسخه پیچی

وقتی ایستادن بلای جان می‌شود

کار در داروخانه با ایستادن‌های مداوم همراه است و همین موضوع روی عروق پا تاثیر می‌گذارد و زمینه بروز واریس را فراهم می‌کند.

همچنین ایستادن‌های طولانی مدت بویژه در یک وضع ثابت باعث می‌شود گردن برای طولانی‌مدت در یک حالت قرار بگیرد و به مرور زمان فرد دچار آرتروز گردن، قوس کمر، گردن درد و سردردهای مزمن شود البته تا حدی می‌توان از بروز این مشکلات پیشگیری کرد.

به عنوان مثال افراد شاغل در داروخانه باید هنگام ایستادن‌های طولانی‌مدت یکی از پاهایشان را روی یک چهارپایه کوتاه بگذارند، در ایستادن افراط نکنند، به ازای هر یک ساعت کار ایستاده حدود 10 دقیقه بنشینند و هر سه تا چهار ساعت یکبار حدود 10 دقیقه (مثل سر ظهر یا شب که سرشان خلوت است) را به نرمش سبک گردن، کمر، شانه و دست و پا اختصاص دهند.

بیمه‌های بی‌سرانجام

معمولا خیلی کم پیش می‌آید که یک نسخه پیچ سال‌های زیادی را در یک داروخانه مشغول به کار باشد با این حساب بیمه کاملی برای افراد شاغل در این حرفه تعریف نمی‌شود و به دلیل همین جابجایی‌های کاری مداوم، تکنیسین‌های داروخانه دوران بازنشستگی مشخصی نخواهند داشت و آینده مالی‌شان هم در خطر است.

عبور از هفت خوان رستم

کار در داروخانه ازجمله مشاغلی است که فرد فرصت مرخصی رفتن پیدا نمی‌کند، چراکه تکنیسین‌ها جایگزینی در محل کار ندارند و هر روز غیبت مساوی با بروز مشکلات زیادی در داروخانه است.

از طرفی ساعت‌های طولانی کار، استرس ناشی از خطاهای فردی (مثلا تحویل داروی اشتباه به مشتری) و افزایش حجم نسخه‌ها در بسیاری از داروخانه‌ها نه‌تنها سلامت جسمی فرد را به خطر می‌اندازد، بلکه آستانه تحمل او را کاهش می‌دهد و روی سلامت روانی هم تاثیر منفی می‌گذارد.

ترس از آینده شغلی

از آنجا که چیزی به عنوان استخدام برای تکنیسین‌های داروخانه مطرح نیست، همیشه این احتمال وجود دارد که قراردادشان فسخ شده و بیکار شوند. بنابراین افراد شاغل در این حرفه معمولا ثبات شغلی ندارند و این نگرانی باعث بروز استرس شغلی خواهد شد.

بی‌تحرکی در داروخانه

بدون شک ساعت‌های کاری طولانی در محل کار وقتی برای تحرک تکنیسین‌های داروخانه باقی نمی‌گذارد. به همین دلیل هم ممکن است آنها در معرض اضافه‌وزن و عوارض ناشی از آن قرار بگیرند؛ بنابراین توصیه می‌شود این افراد به جای استفاده از خودروی شخصی از وسایل نقلیه عمومی استفاده کنند، حداقل نیم ساعت در روز مثلا هنگام آمدن سرکار یا رفتن به خانه پیاده‌روی داشته باشند و از یک برنامه غذایی سالم پیروی کنند.

پروین آبی - کارشناس بهداشت حرفه‌ای

نسخه بداخلاقی شوهرتان را بپیچید

جام جم سرا: بد اخلاقی و عصبانیت فرد می تواند یکی از آزار دهنده ترین مشکلات یک رابطه زناشویی باشد. بسیاری از رابطه ها به خاطر این رفتار بد از بین می رود، اما راه های ساده ای برای کاهش بد اخلاقی و عصبانیت فرد وجود دارد که دراین نوشتاربه آنها می پردازیم.

شما هم نگران سندرم شوهر بداخلاق هستید؟ نگرانید بدخلقی​های او زندگی را به کام شما تلخ کند؟ ما به شما آموزش می دهیم چگونه با شربت​ها و عرقیات گیاهی یک همسر آرام، مهربان و صبور در روزهای گرم داشته باشید. تهیه شربت از عرقیات گیاهی علاوه بر آنکه می تواند از عطش و دمای بدن تان بکاهد و فواید متعددی برای سلامت جسم و روح شما داشته باشد.

شربت شاهتره برای همسر بی حوصله

اگر قصد دارید روزهای آخر هفته سری به مراکز خرید بزنید اما نگران بی حوصلگی همیشگی شوهرتان برای قدم زدن در پاساژ ها و سرزدن به حراجی ها هستید، یک بار عرق گیاهی شاهتره را امتحان کنید تا از معجزه آن برای افزایش نشاط و انرژی همسرتان آگاه شوید. عرق شاهتره یکی از بهترین نوشیدنی های گیاهی و سنتی برای روزهای گرم سال است که به دلیل خاصیت صفرابر و خنک کنندگی که دارد، می تواند در کوتاه ترین زمان شوهرتان را سرحال بیاورد و او را برای سخت ترین و دشوارترین کارها آماده کند. عرق گیاهی شاهتره علاوه بر این بهترین داروی گیاهی برای پاکسازی و تقویت عملکرد کبد است و می تواند مشکل شایع نفخ شکم را در مردان و زنان نیز برطرف کند.

برای تهیه این شربت گیاهی کافی است عرق شاهتره را از نزدیک ترین عطاری تهیه کنید. برای تهیه یک لیوان از این شربت کافی است نصف لیوان عرق شاهتره را با نصف لیوان آب و ۲ قاشق سکنجبین مخلوط کنید. حتی می توانید این عرق را با شربت خاکشیر مخلوط کنید و روزی دو تا سه لیوان از آن را در روزهای گرم و داغ تابستان به همسرتان بدهید.

شربت بیدمشک برای آرامش شوهر

اگر همسرتان بعد از یک روز سخت کاری به منزل برگشته و اعصاب هیچ کاری را ندارد و حتی دوست ندارد کمی با شما گفت وگو کند، یک لیوان از شربت عرق بیدمشک خنک برای او آماده کنید. عرق بیدمشک در صورتی که خنک سرو شود، استرس ها و تنش ها را بسرعت دور می کند. نوشیدن عرق بیدمشک نه تنها مقوی قلب و تنظیم کننده تپش قلب و جریان گردش خون است ،بلکه می تواند بسادگی آرامش را به همسرتان هدیه کند. پس دست به کار شوید تا دیر نشده عرق بیدمشک را تهیه کنید. نوشیدن روزانه یک لیوان از عرق گیاهی بیدمشک که از ترکیب نصف لیوان عرق بیدمشک و نصف لیوان آب خنک تهیه شده باشد، می تواند شوهر خسته و عصبانی را به یک شوهر آرام، صبور و ایده آل تبدیل کند.

شربت خاکشیر برای درمان سردرد همسر

یکی از دلایل بدخلقی مردان در روزهای گرم ناشی از سردردهایی است که به دلیل تابش نور خورشید در فضای کار یا رفت وآمدهای کاری در خارج از منزل به سراغ شان می آید. اگر همسر شما هم از آن دست مردهایی است که با سردردهای روزهای گرم به خانه برمی گردد بهتر است هر روز با نزدیک شدن ساعت بازگشت او به منزل برایش یک شربت خاکشیر با گلاب تهیه کنید. نوشیدن یک لیوان شربت خاکشیر و گلاب می تواند بسرعت حرارت بدن را کاهش دهد و در کنار آن سردرد ناشی از گرمای هوا و بی حالی و سرگیجه ناشی از آن را نیز تسکین داده و برطرف کند. باید بدانید که نوشیدن شربت خاکشیر با گلاب می تواند علاوه بر تقویت معده و بهبود هضم و جذب مواد غذایی به رفع التهاب های کلیه و پیشگیری از سنگ کلیه کمک کند.

دمنوش سنبل الطیب برای شوهر بداخلاق

اگر مدتی است احساس می کنید شوهرتان بدخلق شده و دیگر مثل گذشته سرزندگی و شادابی ندارد و بعد از بازگشتن به خانه انگیزه زیادی برای وقت گذراندن با بچه ها را ندارد .دو راه بیشتر ندارید؛ متناسب با ذائقه اش یا برایش دم نوش سنبل الطیب آماده کنید یا یک لیوان شربت خنک و خوش طعم از عرق سنبل الطیب و تخم شربتی تهیه کنید و آن را با کمی سکنجبین شیرین کنید. نوشیدن این عرق گیاهی یکی از بهترین راهکارها برای تسکین اعصاب و تنش های ناشی از کار روزانه است. بهتر است در طول هفته سه تا چهاربار از این شربت یا دم نوش تهیه شده از سنبل الطیب به همسرتان بدهید تا بتوانید خلق و خوی او را مثل روزهای گذشته پرنشاط و شاداب کنید.

عرق گلبهار برای شوهر گرمازده

عرق گیاهی گلبهار یکی دیگر از نوشیدنی های گیاهی پرفایده و خوش مزه است که نوشیدن آن در روزهای تابستان علاوه بر آنکه موجب افزایش رطوبت و خنکی افراد می شود، کمک می کند تا تحمل روزهای گرم تابستان برای مصرف کننده، آسان تر شود. نوشیدن این عرق گیاهی به صورت مستمر مقوی معده بوده و برای حفظ شادابی و لطافت پوست بدن بسیار مفید است.

شربت سکنجبین و خیار برای شوهر تشنه

نوشیدن شربت سکنجبین و خیار به دلیل خاصیت و طبع سرد و خنکی که دارد موجب کاهش حرارت بدن و از بین رفتن گرمای درونی می شود. بنابراین سرو این نوشیدنی خوش آب و رنگ که طبع سرد و خنک دارد به همسرتان کمک می کند تا زودتر از شر دلمشغولی های کارش جدا شود. برای تهیه این شربت کافی است یک عدد خیار رنده شده را با سه قاشق سکنجبین مخلوط کرده و یک لیوان عرق بهارنارنج به آن اضافه کنید. نوشیدن این شربت گیاهی علاوه بر آنکه موجب بر طرف شدن تشنگی و رفع عطش تک تک سلول های بدن می شود، می تواند تا ساعت ها شر افکار مزاحم و خستگی های ناشی از کار روزمره و تابش نور خورشید را به حداقل برساند.

هرگز این نکات را فراموش نکنید

نگهداری از عرق و شربت گیاهی شرایط خاصی دارد که در صورتی که این شرایط رعایت نشود خواص این نوشیدنی ها تحت تاثیر آن کم شده یا به طور کلی از بین می رود.

بهترین روش برای نگهداری عرقیات گیاهی نگهداری آنها در ظروف شیشه ای تیره رنگ یا آلومینیومی است به گونه ای که درب آنها به طول کامل بسته شود.

برخی از عرقیات مانند گلاب و هل در مقابل نور خورشید و گرمای آن، عطر و خاصیت خود را از دست می دهند بنابراین سعی کنید این عرقیات را دور از تابش خورشید و در مکانی خنک قرار دهید.

عرقیات متناسب با شرایطی که در آن تهیه و تولید می شوند از ۱ تا ۳ سال تاریخ مصرف دارند. بنابراین به هنگام مصرف عرقیات گیاهی به تاریخ انقضاء آنها دقت کنید.

از نگهداری عرقیات گیاهی در مکان گرم و مرطوب پرهیز کنید. این مکان ها خاصیت عرقیات را از بین می برند.

برای مصرف عرقیات تلخ مانند عرق نعنا، عرق بید یا عرق کاسنی و کم کردن میزان تلخی آن از عسل، نبات، سکنجبین یا کمی آب میوه استفاده کنید.(سلامانه)

نسخه بداخلاقی شوهرتان را بپیچید

جام جم سرا: بد اخلاقی و عصبانیت فرد می تواند یکی از آزار دهنده ترین مشکلات یک رابطه زناشویی باشد. بسیاری از رابطه ها به خاطر این رفتار بد از بین می رود، اما راه های ساده ای برای کاهش بد اخلاقی و عصبانیت فرد وجود دارد که دراین نوشتاربه آنها می پردازیم.

شما هم نگران سندرم شوهر بداخلاق هستید؟ نگرانید بدخلقی​های او زندگی را به کام شما تلخ کند؟ ما به شما آموزش می دهیم چگونه با شربت​ها و عرقیات گیاهی یک همسر آرام، مهربان و صبور در روزهای گرم داشته باشید. تهیه شربت از عرقیات گیاهی علاوه بر آنکه می تواند از عطش و دمای بدن تان بکاهد و فواید متعددی برای سلامت جسم و روح شما داشته باشد.

شربت شاهتره برای همسر بی حوصله

اگر قصد دارید روزهای آخر هفته سری به مراکز خرید بزنید اما نگران بی حوصلگی همیشگی شوهرتان برای قدم زدن در پاساژ ها و سرزدن به حراجی ها هستید، یک بار عرق گیاهی شاهتره را امتحان کنید تا از معجزه آن برای افزایش نشاط و انرژی همسرتان آگاه شوید. عرق شاهتره یکی از بهترین نوشیدنی های گیاهی و سنتی برای روزهای گرم سال است که به دلیل خاصیت صفرابر و خنک کنندگی که دارد، می تواند در کوتاه ترین زمان شوهرتان را سرحال بیاورد و او را برای سخت ترین و دشوارترین کارها آماده کند. عرق گیاهی شاهتره علاوه بر این بهترین داروی گیاهی برای پاکسازی و تقویت عملکرد کبد است و می تواند مشکل شایع نفخ شکم را در مردان و زنان نیز برطرف کند.

برای تهیه این شربت گیاهی کافی است عرق شاهتره را از نزدیک ترین عطاری تهیه کنید. برای تهیه یک لیوان از این شربت کافی است نصف لیوان عرق شاهتره را با نصف لیوان آب و ۲ قاشق سکنجبین مخلوط کنید. حتی می توانید این عرق را با شربت خاکشیر مخلوط کنید و روزی دو تا سه لیوان از آن را در روزهای گرم و داغ تابستان به همسرتان بدهید.

شربت بیدمشک برای آرامش شوهر

اگر همسرتان بعد از یک روز سخت کاری به منزل برگشته و اعصاب هیچ کاری را ندارد و حتی دوست ندارد کمی با شما گفت وگو کند، یک لیوان از شربت عرق بیدمشک خنک برای او آماده کنید. عرق بیدمشک در صورتی که خنک سرو شود، استرس ها و تنش ها را بسرعت دور می کند. نوشیدن عرق بیدمشک نه تنها مقوی قلب و تنظیم کننده تپش قلب و جریان گردش خون است ،بلکه می تواند بسادگی آرامش را به همسرتان هدیه کند. پس دست به کار شوید تا دیر نشده عرق بیدمشک را تهیه کنید. نوشیدن روزانه یک لیوان از عرق گیاهی بیدمشک که از ترکیب نصف لیوان عرق بیدمشک و نصف لیوان آب خنک تهیه شده باشد، می تواند شوهر خسته و عصبانی را به یک شوهر آرام، صبور و ایده آل تبدیل کند.

شربت خاکشیر برای درمان سردرد همسر

یکی از دلایل بدخلقی مردان در روزهای گرم ناشی از سردردهایی است که به دلیل تابش نور خورشید در فضای کار یا رفت وآمدهای کاری در خارج از منزل به سراغ شان می آید. اگر همسر شما هم از آن دست مردهایی است که با سردردهای روزهای گرم به خانه برمی گردد بهتر است هر روز با نزدیک شدن ساعت بازگشت او به منزل برایش یک شربت خاکشیر با گلاب تهیه کنید. نوشیدن یک لیوان شربت خاکشیر و گلاب می تواند بسرعت حرارت بدن را کاهش دهد و در کنار آن سردرد ناشی از گرمای هوا و بی حالی و سرگیجه ناشی از آن را نیز تسکین داده و برطرف کند. باید بدانید که نوشیدن شربت خاکشیر با گلاب می تواند علاوه بر تقویت معده و بهبود هضم و جذب مواد غذایی به رفع التهاب های کلیه و پیشگیری از سنگ کلیه کمک کند.

دمنوش سنبل الطیب برای شوهر بداخلاق

اگر مدتی است احساس می کنید شوهرتان بدخلق شده و دیگر مثل گذشته سرزندگی و شادابی ندارد و بعد از بازگشتن به خانه انگیزه زیادی برای وقت گذراندن با بچه ها را ندارد .دو راه بیشتر ندارید؛ متناسب با ذائقه اش یا برایش دم نوش سنبل الطیب آماده کنید یا یک لیوان شربت خنک و خوش طعم از عرق سنبل الطیب و تخم شربتی تهیه کنید و آن را با کمی سکنجبین شیرین کنید. نوشیدن این عرق گیاهی یکی از بهترین راهکارها برای تسکین اعصاب و تنش های ناشی از کار روزانه است. بهتر است در طول هفته سه تا چهاربار از این شربت یا دم نوش تهیه شده از سنبل الطیب به همسرتان بدهید تا بتوانید خلق و خوی او را مثل روزهای گذشته پرنشاط و شاداب کنید.

عرق گلبهار برای شوهر گرمازده

عرق گیاهی گلبهار یکی دیگر از نوشیدنی های گیاهی پرفایده و خوش مزه است که نوشیدن آن در روزهای تابستان علاوه بر آنکه موجب افزایش رطوبت و خنکی افراد می شود، کمک می کند تا تحمل روزهای گرم تابستان برای مصرف کننده، آسان تر شود. نوشیدن این عرق گیاهی به صورت مستمر مقوی معده بوده و برای حفظ شادابی و لطافت پوست بدن بسیار مفید است.

شربت سکنجبین و خیار برای شوهر تشنه

نوشیدن شربت سکنجبین و خیار به دلیل خاصیت و طبع سرد و خنکی که دارد موجب کاهش حرارت بدن و از بین رفتن گرمای درونی می شود. بنابراین سرو این نوشیدنی خوش آب و رنگ که طبع سرد و خنک دارد به همسرتان کمک می کند تا زودتر از شر دلمشغولی های کارش جدا شود. برای تهیه این شربت کافی است یک عدد خیار رنده شده را با سه قاشق سکنجبین مخلوط کرده و یک لیوان عرق بهارنارنج به آن اضافه کنید. نوشیدن این شربت گیاهی علاوه بر آنکه موجب بر طرف شدن تشنگی و رفع عطش تک تک سلول های بدن می شود، می تواند تا ساعت ها شر افکار مزاحم و خستگی های ناشی از کار روزمره و تابش نور خورشید را به حداقل برساند.

هرگز این نکات را فراموش نکنید

نگهداری از عرق و شربت گیاهی شرایط خاصی دارد که در صورتی که این شرایط رعایت نشود خواص این نوشیدنی ها تحت تاثیر آن کم شده یا به طور کلی از بین می رود.

بهترین روش برای نگهداری عرقیات گیاهی نگهداری آنها در ظروف شیشه ای تیره رنگ یا آلومینیومی است به گونه ای که درب آنها به طول کامل بسته شود.

برخی از عرقیات مانند گلاب و هل در مقابل نور خورشید و گرمای آن، عطر و خاصیت خود را از دست می دهند بنابراین سعی کنید این عرقیات را دور از تابش خورشید و در مکانی خنک قرار دهید.

عرقیات متناسب با شرایطی که در آن تهیه و تولید می شوند از ۱ تا ۳ سال تاریخ مصرف دارند. بنابراین به هنگام مصرف عرقیات گیاهی به تاریخ انقضاء آنها دقت کنید.

از نگهداری عرقیات گیاهی در مکان گرم و مرطوب پرهیز کنید. این مکان ها خاصیت عرقیات را از بین می برند.

برای مصرف عرقیات تلخ مانند عرق نعنا، عرق بید یا عرق کاسنی و کم کردن میزان تلخی آن از عسل، نبات، سکنجبین یا کمی آب میوه استفاده کنید.(سلامانه)

نسخه طب سنتی برای درمان وزوز گوش

جام جم سرا: برای درمان صدای گوش و وزوز ایجاد شده در آن بهتر است کنجد، لوبیا، جو پرک شده، آبنبات نرم، انگور، چغندر، هویج، کنگر و لیمو بیشتر مصرف کنند.
همچنین غذاهای حساسیت‌زا و داغ، پرادویه یا چرب باید در رژیم غذایی این افراد کاهش یابد و مصرف قهوه، چای و نوشیدنی‌های دارای کافیین نیز به شدت کم شود.
به‌طورکلی در مواقع گوش‌درد بهتر است از مصرف گوشت و تخم‌مرغ و پیاز خودداری شود و معده سبک باشد. همچنین جوشانده سرکه و گل‌سرخ را می‌توان در زمانی که در گوش صدای وزوز می‌آمد، چکاند.
کمی روغن هسته هلو، روغن بادام یا آب بابونه نیز برای رفع وزوز گوش موثر است و مکمل‌های غذایی که دارای ویتامین A،B و E هستند نیز برای درمان وزوز گوش توصیه می‌شود.
تحقیقات نشان داده ‌درصد بالایی از افرادی که به وزوز گوش مبتلا هستند کمبود ویتامین B١٢ دارند این ویتامین در غلات، موز، سبزیجات و محصولات لبنی وجود دارد. روغن ماهی، سبزیجات فیبردار و میوه‌هایی مانند پرتقال، زردآلو، طالبی و هویج نیز سرشار از ویتامینA هستند که برای رفع این عارضه توصیه می‌شوند.(علی حسینی - متخصص طب سنتی/شهروند)

معضل فروش آنتی‌ بیوتیک‌های بدون نسخه

جام جم سرا: یکی از عمده دلایل مصرف بالای دارو در بین ایرانیان، نحوه تجویز نسخه درمانی از سوی پزشکان است؛ به گونه‌ای که مشاهده می‌شود هم اکنون بسیاری از پزشکان ایرانی، به تجویز زیاد دارو در نسخه‌های درمانی راغب هستند و برای اغلب بیماران، داروی زیادی را تجویز می‌کنند.

یکی دیگر از دلایل بالا بودن مصرف دارو در کشور ما به بحث خوددرمانی و سهولت دسترسی به انواع و اقسام داروهای مختلف برمی‌گردد.

به طور مثال، در هیچ کشور توسعه‌یافته‌ای نمی‌بینید که داروهای حساسی مثل آنتی‌ بیوتیک را بدون نسخه پزشک در اختیار بیمار قرار بدهند، اما متاسفانه در کشور ما برخی داروخانه‌ها، بدون نسخه هم این داروها را در اختیار بیمار قرار می‌دهند و به عوارض جانبی این داروها فکر نمی‌کنند.

البته نباید فراموش کرد که در این بین، بالا بودن هزینه ویزیت پزشکان نیز در بحث خوددرمانی بیماران، تاثیر دارد.

یعنی وقتی بیماری توانایی پرداخت حق ویزیت را نداشته باشد، در این صورت ترجیح می‌دهد که بدون نسخه به داروخانه برود و داروی حساسی مثل آنتی‌بیوتیک را برای درمان بیماری‌اش، دریافت کند.

به همین دلایل است که مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها در کشور ما بسیار بالاست و مصرف بالای همین داروها نیز سلامت ایرانیان را مورد تهدید جدی قرار داده است.

برای کاهش مصرف بالای آنتی‌بیوتیک‌ها و دیگر داروها در ایران، باید ابتدا روی بیماران فرهنگ‌سازی شود تا آنها از معایب پرشمار خوددرمانی و تهیه بدون نسخه داروها، اجتناب کنند.

راهکار بعدی، آموزش و توجیه پزشکانی است که داروهای زیادی مثل آنتی‌بیوتیک را تجویز می‌کنند؛ باید به این گروه از پزشکان آموزش داد تا آنها نیز در نسخه‌های درمانی‌شان از تجویز داروهای غیرضروری برای بیماران پرهیز کنند.

افزایش قیمت داروهای تخصصی مثل آنتی‌بیوتیک و ممنوع شدن فروش بدون نسخه این داروها نیز از اقدام‌های دیگری است که می‌تواند مصرف افسارگسیخته این داروها را در کشور مهار کند.

البته ذکر این نکته ضروری است که مشکلات سوء‌مصرف داروها در ایران نیز دست کمی از تبعات افزایش مصرف دارو ندارد.

به طور مثال، همان‌طور که مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک‌ها و گرفتن بدون نسخه این داروها می‌تواند خطرات متعددی را برای سلامت بیمار به همراه داشته باشد، مصرف نکردن داروهای آنتی‌بیوتیک که از سوی پزشک تجویز شده است یا نصفه نیمه خوردن این داروهای تجویزی هم می‌تواند تبعاتی ـ حتی گاه بدتر از تبعات افزایش مصرف خودسرانه دارو ـ داشته باشد.

دکتر اکبر منصوری ‌- داروساز

نسخه ابن سینا برای تندرستی در هوای آلوده

این جدی نگرفتن بدان دلیل است که بسیاری از روزهای سال یا هوا آلوده است یا در وضعیت هشدار قرار دارد و این موضوع به چند روز خاص محدود نمی‌شود. حتی نامگذاری امروز با عنوان «روز هوای پاک» هم نمی‌تواند لذت تنفس در هوای پاکیزه را در وجودمان تقویت کند. با وجود این در شرایطی که مجبوریم هوای آلوده تنفس کنیم باید به کمک تدبیر طب سنتی ـ البته تا حد امکان ـ جلوی عوارض احتمالی را بگیریم. البته به گفته متخصصان طب سنتی، آلودگی هوا پدیده جدیدی است که هر چند در گذشته به شکل کنونی وجود نداشته، اما با تلفیق طب مدرن و به روز کردن توصیه‌های حکمای ایرانی مثل ابن‌سینا می‌توان راهکارهایی را برای مقابله با این معضل ارائه کرد.

خوراکی علیه آلودگی

به گفته متخصصان طب سنتی بعضی از خوراکی‌ها خاصیت خنثی‌کنندگی دارد و با مصرف آنها مواد سمی موجود در هوا که وارد بدن شده است تا حدی از بین می‌رود. برای مثال، دمنوش آویشن، میوه‌ها و سبزیجات تازه شامل اسفناج، کلم، کاهو (سالاد شامل کاهو، هویج رنده شده، روغن زیتون با کمی آب نارنج طبیعی)، کرفس، گوجه‌فرنگی، جوانه گندم، سیر، پیاز، تره، شوید، جعفری، لیموشیرین، نارنگی، پرتقال، انار شیرین یا کمی مایل به ترشی، انبه، سیب، طالبی، کیوی و... از جمله نوشیدنی‌ها و خوراکی‌هایی است که در هوای آلوده باید در برنامه غذایی روزانه خانواده‌ها قرار بگیرد. همچنین مصرف غذاهای دریایی، لبنیات ـ بویژه شیر و ماست کم‌چرب و دوغ ـ تخم‌مرغ، زیتون، جگر، غلات و نان‌های سبوس‌دار (نان سنگک و نان جو) و آجیل (پسته، بادام، فندق و گردو) هم جذب مواد سمی ناشی از استنشاق هوای آلوده در بدن را تا حدود زیادی کاهش می‌دهد. این در حالی است که بسیاری از متخصصان طب سنتی، مصرف لبنیات کم چرب را مهم‌ترین توصیه برای مقابله با آلودگی هوا عنوان می‌کنند.

حتی نوشیدن آب ولرم کافی هم باعث تقویت کلیه‌ها شده و املاح اضافی و سموم را از بدن دفع می‌کند، اما مصرف فلفل و ادویه‌هایی مثل زردچوبه را که رطوبت بدن را کاهش می‌دهد باید به حداقل کاهش داد.

درمان سردرد ناشی از آلودگی هوا

یکی از عوارض مهم آلودگی هوا بروز سردردهای مزمن است. دکتر محمود شیخ‌الاسلامی، متخصص طب سنتی در گفت‌وگو با جام‌جم می‌گوید: نوشیدن روزانه یک فنجان عرق کاسنی همراه عرق شاتره (نسبت دو سوم کاسنی و یک سوم شاتره) و همچنین عرق ترکیبی اسطوخودوس، سردرد ناشی از آلودگی هوا را تسکین می‌دهد.

برای تهیه این عرق ترکیبی کافی است یک فنجان عرق اسطوخودوس را با همان مقدار عرق سنبل‌الطیب و آب مخلوط کرده و روزی یک تا دو فنجان میل کنید.

البته این عرق ترکیبی با نام «درمان قطعی سردرد» در بسیاری از عطاری‌ها به فروش می‌رسد، اما برای اطمینان بیشتر خودتان این عرق‌ها را با هم ترکیب کنید. از طرفی مخلوط کردن چند قطره آب با بادام تلخ کوبیده شده و ماساژ سر با این پماد گیاهی، قراردادن برش‌های نازک لیمو روی پیشانی، ماساژ پیشانی با سرکه و بو کردن ریحان و برگ نعناع هم گزینه‌های مناسبی است.

مراقب پوستتان باشید

یکی از مهم‌ترین عوارض آلودگی هوا، بروز مشکلات پوستی بویژه جوش‌های سرسیاه است. در چنین شرایطی طب سنتی استفاده از بخور گیاهی را توصیه می‌کند. به گفته دکتر شیخ الاسلامی، کافی است یک قاشق غذاخوری آویشن را با همان مقدار بابونه در یک لیتر آب بجوشانید و 15 دقیقه صورتتان را با این گیاهان دارویی بخور دهید.

بابونه خاصیت روشن‌کنندگی دارد و در کنار آویشن باعث بهبود جوش‌های سر سفید و سر سیاه می‌شود و برای هر نوع پوستی هم مناسب است. برای پاک کردن گرد و غبار از روی پوست هم می‌توانید هر شب قبل از خواب صورتتان را با گلاب شست‌وشو دهید. گلاب باعث بسته شدن منافذ پوستی می‌شود و از بروز جوش‌های پوستی پیشگیری می‌کند.

وقتی چشم‌ها در خطر است

به گفته دکتر شیخ‌الاسلامی، ریزش اشک و قرمزی و التهاب چشم‌ها از جمله عوارض ناشی از آلودگی هواست که با شست‌وشوی روزانه تا حدی قابل پیشگیری است، اما گاهی این آلودگی‌ها باعث بروز گل‌مژه می‌شود که با گذاشتن نمک روی پلک و مالیدن روغن بنفشه در طول یک تا دو روز درمان خواهد شد.

اصلی به نام پاکسازی

از دیدگاه طب سنتی هر چه بدن فرد سالم‌تر باشد، کمتر در معرض عوارض آلودگی هوا قرار می‌گیرد.

بنابراین پاکسازی بدن زیر نظر یک متخصص طب سنتی در هوای آلوده به همه افراد توصیه می‌شود. برای مثال، می‌توانید سه روز متوالی از رژیم پاکسازی استفاده کنید؛ یعنی به عنوان صبحانه، ناهار، شام و میان‌وعده فقط آش گشنیز بخورید. پخت این آش بسیار ساده است و با گشنیز، شنبلیله، تره، جعفری، برگ چغندر یا برگ اسفناج، کمی برنج و البته بدون گوشت و مرغ تهیه می‌شود.

پریسا اصولی‌ /‌ جام‌جم

یک نسخه ساده برای حفظ سلامتی

متخصصان موسسه تحقیقات موادغذایی در آمریکا به این موضوع پی بردند که برخی مواد خوراکی به طور طبیعی سلامت بدن را در مقابل انواع بیماری‌ها از جمله بیماری‌های قلبی و سرطان حفظ می‌کنند.
مطالعات انجام شده در مورد رژیم‌های غذایی مناسب حاکی از آن است که خوردن حجم قابل توجهی میوه و سبزی برای حفظ سلامت بدن ضروری است که دلیل آن، فوائد ناشی از ترکیب‌های پلی‌فنولی است.
دکتر «پاول کرون» متخصص ارشد این مطالعه گفت: زمانی که سیب و چای سبز با هم مصرف شوند مقدار ویژه‌ای از ترکیب پلی‌فنول در بدن تولید می‌کنند که در نتیجه به توقف فعالیت مولکول‌های هشداردهنده به نام VEGF منجر می‌شود.

VEGF در بدن موجب می‌شود رگ‌های خونی در فرآیندی شکل بگیرند که به رگ‌زایی معروف است و زمینه بروز سرطان را ایجاد می‌کند. فرآیند رگ‌زایی همچنین در فراهم آوردن شرایط تولید پلاک‌های تصلب شرایین نقش دارد که سرانجام به سکته قلبی و مغزی می‌انجامد.

در این مطالعه متخصصان از رگ‌های خونی برای بررسی این تاثیر استفاده کرده و دریافتند حتی زمانی که دوز کمی از پلی‌فنول موجود در سیب و چای سبز استفاده شود به طور کامل از فعال شدن VEGF جلوگیری می‌کند.
این اولین مطالعه‌ای است که توانسته با استفاده از خوراکی‌های حاوی پلی‌فنول فعالیت VEGF را متوقف کند. به گزارش مدیکال دیلی، در مطالعات گذشته نشان داده شده بود پلی‌فنول موجود در چای سبز از این توانایی برخوردار است تا سلول‌های سرطانی را از بین ببرد و از رشد آن‌ها جلوگیری کند چرا که پلی‌فنول‌ها از آنتی اکسیدان‌های طبیعی به حساب می‌آیند. زمانی که سن فرد افزایش می‌یابد یا سلول‌هایش مورد حمله سلول سرطانی قرار می‌گیرد یک الکترون از دست می‌رود. آنتی اکسیدان‌ها این الکترون از دست رفته را در اختیار سلول‌ها قرار می‌دهند تا بتوانند به وضعیت سلامت گذشته خود بازگردند و فرصت مقابله با سرطان را به دست آورند. (ایسنا)

708