مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

وال استریت ژورنال: سهامداران هارمن ۸ میلیارد دلار پیشنهادی سامسونگ را کافی نمی دانند

[ad_1]

سهامداران هارمن اینترنشنال معتقدند ۸ میلیارد دلار پیشنهادی توسط سامسونگ برای تصاحب این کمپانی کافی نیست.

به نظر می‌رسد سامسونگ با چالش‌هایی در مسیر تصاحب کمپانی هارمن روبرو خواهد شد، چراکه شماری از سهامداران این کمپانی، ۸ میلیارد دلار پیشنهادی برای تصاحب هارمن را کافی نمی‌دانند. آلکساندر روپرز، مالک موسسه‌ی سرمایه‌گذاری آتلانتیک و دارنده‌ی ۲.۵ درصد از سهام هارمن، می‌گوید به فروش هارمن در ازای دریافت ۸ میلیارد دلار رأی منفی خواهد داد. هرچند رأی روپرز به واسطه‌ی سهام اندکش قدرت زیادی در مسیر توقف فروش ندارد، اما شاید سایر سهامداران را برای کسب درآمد بیشتر از فروش کمپانی اغوا کند.

بر اساس اسناد رگولاتوری، علاوه بر سامسونگ کمپانی دیگری نیز در پی تصاحب هارمن بوده است؛ این کمپانی که نام آن مشخص نیست؛ در دسامبر سال ۲۰۱۵ میلادی، زمانی که هر سهم هارمن بیش از ۱۱۵ دلار ارزش داشت، پیشنهاد خود را برای تصاحب هارمن ارائه کرده است. ارزش کل خرید هارمن در آن زمان بسیار بالاتر از پیشنهاد ۸ میلیارد دلاری سامسونگ بود؛ البته برخلاف سامسونگ که کل مبلغ پیشنهادی را نقدا پرداخت می‌کند، این کمپانی ناشناخته در ازای تصاحب هارمن در پی اعطای بخشی از سهام خود بود. مبلغ پیشنهادی سامسونگ، قیمت ۱۱۲ دلار به ازای هر سهم هارمن را پیش روی سهامداران قرار می‌دهد.

رقبای سامسونگ نظیر اپل، گوگل و مایکروسافت نیز مطمئنا علاقه‌مند به مشارکت در آینده‌ی صنعت خودرو هستند؛ اما به نظر می‌رسد اشتیاق سامسونگ برای تصاحب هارمن بیش از رقبا است، در غیر این صورت سه کمپانی که از آن‌ها نام بردیم، در صورت تمایل مشکلی از بابت تأمین مبلغ مورد نیاز برای تصاحب هارمن ندارند، از این‌رو به نظر می‌رسد کمپانی ناشناس علاقه‌مند به تصاحب هارمن را  باید در بین گزینه‌هایی نظیر پاناسونیک ژاپنی یا بوش آلمانی جستجو کرد.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

وال استریت ژورنال سهامداران هارمن میلیارد دلار پیشنهادی وال استریت ژورنال سهامداران هارمن میلیارد دلار پیشنهادی سامسونگ را کافی نمی‌دانندوال استریت ژورنال سهامداران هارمن ۸ میلیارد دلار پیشنهادی هارمن را کافی نمی دانند دلار پیشنهادی سامسونگ را کافی نمی دانند وال استریت وال استریت ژورنال سهامداران هارمن میلیارد دلار پیشنهادی وال استریت ژورنال سهامداران هارمن میلیارد دلار پیشنهادی سامسونگ را کافی نمی دانندوال استریت ژورنال سهامداران هارمن ۸ میلیارد دلار پیشنهادی وال استریت ژورنال سهامداران هارمن ۸ میلیارد دلار پیشنهادی سامسونگ را هارمن را وال استریت ژورنال سهامداران هارمن ۸ میلیارد دلار پیشنهادی در ازای میلیارد دلار وال استریت ژورنال تصاحب هارمن را کافی نمی‌دانند وال استریت ژورنال سهامداران هارمن ۸ میلیارد دلار پیشنهادی وال استریت ژورنال سهامداران هارمن ۸ میلیارد دلار پیشنهادی سامسونگ را کافی نمی دانند وال استریت ژورنال سهامداران هارمن ۸ میلیارد دلار پیشنهادی والاستریتژورنالسهامدارانوال استریت ژورنال سهامداران هارمن ۸ میلیارد دلار پیشنهادی سامسونگ را را کافی نمی وال استریت ژورنال سهامداران هارمن ۸ میلیارد دلار پیشنهادی ۸ میلیارد دلار پیشنهادی ژورنال سهامداران هارمن هارمن را کافی نمی‌دانند وال استریت ژورنال سهامداران هارمن ۸ میلیارد دلار پیشنهادی ۸ میلیارد دلار پیشنهادی تصاحب هارمن را کافی نمی‌دانند وال استریت ژورنال وال استریت ژورنال سهامداران هارمن ۸ میلیارد دلار پیشنهادی والاستریتژورنالسهامداران وال استریت ژورنال سهامداران هارمن ۸ میلیارد دلار پیشنهادی سامسونگ را کافی نمی وال استریت ژورنال سهامداران هارمن ۸ میلیارد دلار پیشنهادی سامسونگ را کافی نمی دانند


ادامه مطلب ...

◄ بودجه فعلی محیط زیست کافی نیست

[ad_1]
تین نیوز| معاون محیط زیست دریایی سازمان حفاظت محیط زیست گفت: بودجه فعلی برای حفاظت دریایی کافی نیست.

به گزارش خبرنگار تین‌نیوز، پروین فرشچی درباره غیر فعال شدن یگان حفاظت محیط زیست دریایی هرمزگان به تین‌نیوز گفت: یگان حفاظت نمی‌تواند به آب‌های ساحلی برود. آنها نمی‌توانند به دریا بروند و فعالیت‌های در دریا را نظارت کنند.

او درباره علت این امر نیز گفت: علتش هم این است که تجهیزات لازم را ندارند. قایق و سوخت را ندارند. تعدادشان هم خیلی کم است. اگر قرار باشد به دریا بروند چه کسی باید کارهای خشکی را انجام دهد.

معاون محیط زیست دریایی سازمان حفاظت از محیط زیست، دامنه این مشکل را فراتر از استان هرمزگان دانست و افزود: نه فقط در استان هرمزگان که در همه استان‌ها ما با این مشکل مواجه هستیم که نیروهای یگان تعدادشان کم است. اجازه استخدام نداریم. دولت بودجه ندارد که بخواهد نیروی جدید استخدام کند، بودجه فعلی هم کافی نیست.

فرشچی با اشاره به اینکه استخدام‌ها کافی نبوده است تاکید کرد: در سه یا چهار سال گذشته 440  نفر به نیروی یگان ما اضافه شده اما باز هم به نسبت وسعتی که باید نظارت کنند تعدادشان کم است.

معاون محیط زیست دریایی سازمان حفاظت محیط زیست در خصوص شمارش فوک‌های خزر نیز توضیحاتی ارائه کرد و گفت: آن چه از همه کشورهای حوزه دریای خزر اطلاع داریم و با هم همکاری می‌کنیم در حال حاضر اگر بخواهیم خیلی با دید مثبت به این آمار نگاه کنیم، چیز حدود 130 تا 140 هزار فوک داریم. در حالی که در دهه نود بیش از یک میلیون داشتیم.

فرشچی با اشاره به اینکه تعداد فوک‌هایی که به ایران می‌آیند کم است، افزود: این روند خیلی بهتر شده است. نکته اینجاست که این تعداد کم به دلیل این نیست که در ایران اتفاقی می‌افتد. بلکه قبلا ماهیگیرهای ما فکر می‌کردند که با فوک‌ها رقابتی دارند چون آنها هم ماهی‌های خاویاری را مصرف می‌کنند. اگر در تورهایشان گیر می‌کردند به آنها صدمه می‌زدند.

او ادامه داد:  اما الان با آگاهی‌هایی که در چند سال گذشته با همکاری شیلات و محیط زیست انجام شده این کار اصلا صورت نمی‌گیرد. بلکه بر عکس اگر فوک خزری صدمه دیده را تحویل بدهند حتی جایزه هم می‌گیرند. این کمک کرده اگر فوکی را می‌بینند، هم گزارش بدهند  و هم به آن صدمه نزدند. یک مرکز امداد و نجات هم داریم که فوک‌های زخمی یا مشکل‌دار به آنجا انتقال پیدا کنند.
 


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

ایمنی، بهداشت و محیط زیست … ضرب و جرح سرباز وظیفه محیط زیست توسط صیادان …ضرب و جرح سرباز وظیفه محیط زیست توسط صیادان متخلف در فیروزکوهجزئیات جرایم نقدی صید و شکار غیرمجاز جانوران وحشی …پایگاه خبری دیده بان محیط زیست و حیات وحش ایران پس از مدتها انتظار، جرائم نقدی روستانت بودجه دهیاری هابنیاد خیریه خواجه نصیر طوسی بودجه ریزی و بودجه نویسی در روستا فصل اول بودجه دهیاری همایش های مکانیک و صنایع همایش ها ، کنفرانس ها و …اولین همایش ملی واولین همایش بین المللی معماری پایدار،شهرسازی وتوسعه محیط زیستجدیدترین مقالات مرتبط با مدیریت فناوری اطلاعاتچرا راهبری فناوری اطلاعات اهمیت دارد؟ علت اینکه راهبری فناوری اطلاعات بسیار اهمیت نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی ساختمان در کرج ثبت نام فراگیر پیام نور بر اساس آخرین اطلاعیه دانشگاه پیام نور ثبت نام آزمون کارشناسی ارشد فراگیر پیام نور از زیست شناسیزیست شناسی این وبلاگ جهت آشنائی شما با برخی مکانیسم های بدن انسان وسایر جانداران سایت جامع آموزشی خوارزمیبه سایت موسسه آموزشی فرزانگان خوارزمی خوش آمدیدمیزبانان شما در سایت جامع اینترنتی ایمنی، بهداشت و محیط زیست حمیدرضا چزانی ضرب و جرح سرباز وظیفه محیط زیست توسط صیادان متخلف در فیروزکوه ضرب و جرح سرباز وظیفه محیط زیست توسط صیادان متخلف در فیروزکوه جزئیات جرایم نقدی صید و شکار غیرمجاز جانوران وحشی تصویب شد پایگاه خبری دیده بان محیط زیست و حیات وحش ایران پس از مدتها انتظار، جرائم نقدی قابل بودجه دهیاری ها روستانت صفحه اصلی بنیاد خیریه خواجه نصیر طوسی بودجه ریزی و بودجه نویسی در روستا فصل اول بودجه دهیاری ها و همایش های مکانیک و صنایع همایش ها ، کنفرانس ها و سمینار ها چهارمین کنفرانس بین‌المللی رفتار بلند‌مدت و فن‌آوری‌های نوسازی سازگار با محیط زیست سدها زیست شناسی زیست شناسی این وبلاگ جهت آشنائی شما با برخی مکانیسم های بدن انسان وسایر جانداران طراحی شده جدیدترین مقالات مرتبط با مدیریت فناوری اطلاعات چرا راهبری فناوری اطلاعات اهمیت دارد؟ علت اینکه راهبری فناوری اطلاعات بسیار اهمیت دارد این طرح انتقال آب بهشت‌آباد ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد طرح بهشت‌آباد عنوانی است که برای انتقال آب از چهار محال و بختیاری به اصفهان به کار برده می ثبت نام فراگیر پیام نور بر اساس آخرین اطلاعیه دانشگاه پیام نور ثبت نام آزمون کارشناسی ارشد فراگیر پیام نور از سوم سایت جامع آموزشی خوارزمی به سایت موسسه آموزشی فرزانگان خوارزمی خوش آمدیدمیزبانان شما در سایت جامع اینترنتی خوارزمی محیط زیست ایران محیط زیست و دانشگاه محیط زیست کرج الودگی محیط زیست محیط زیست اصفهان مهندسی محیط زیست سازمان محیط زیست کشور محیط زیست


ادامه مطلب ...

بهترین کافی شاپ های اصفهان کجاست؟+عکس

[ad_1]

 

با دلگرم همراه باشید تا شما را با بهترین کافی شاپ های اصفهان آشنا کنیم...

 

بهترین کافی شاپ های اصفهان

 

 

بهترین کافی شاپ های اصفهان

 

اسامی بهترین کافی شاپ های اصفهان

 

کافه کاهو:آدرس-اصفهان بوستان سعدی-طبقه زیرین قنادی کافه کاهو

 

کافه دوچرخه:آدرس-اصفهان میدان انقلاب-مادی نیاصرم حدفاصل چهارباغ عباسی و چهارباغ گل دسته

 

کافه واستو:آدرس-اصفهان پل فردوسی-ابتدای خیابان کمال اسماعیل

 

کافه آرامیس:آدرس-اصفهان خیابان سعادت آباد-حدفاصل فلکه هوانیروز و چهارراه فرایبورگ-بعد از رستوران سبز نبش کوچه 14

 

کافی شاپ هورنو:آدرس-اصفهان جنب هتل کوثر-مجتمع 33

 

 

 بهترین کافی شاپ های اصفهان

 

بهترین کافی شاپ های اصفهان

 

بهترین کافی شاپ های اصفهان

بهترین کافی شاپ های اصفهان

 

بهترین کافی شاپ های اصفهان

بهترین کافی شاپ های اصفهان

 

بهترین کافی شاپ های اصفهان

بهترین کافی شاپ های اصفهان

 

بهترین کافی شاپ های اصفهان

بهترین کافی شاپ های اصفهان

 

بهترین کافی شاپ های اصفهان

بهترین کافی شاپ های اصفهان

 

بهترین کافی شاپ های اصفهان

بهترین کافی شاپ های اصفهان2016

 

بهترین کافی شاپ های اصفهان

بهترین کافی شاپ های اصفهان2016

 

بهترین کافی شاپ های اصفهان

بهترین کافی شاپ های اصفهان2016

 

متنوع ترین خراکی ها در بهترین کافی شاپ های اصفهان

متنوع ترین خوراکی ها در بهترین کافی شاپ های اصفهان

 

متنوع ترین خراکی ها در بهترین کافی شاپ های اصفهان

متنوع ترین خوراکی ها در بهترین کافی شاپ های اصفهان

 

متنوع ترین خوراکی ها در بهترین کافی شاپ های اصفهان

متنوع ترین خوراکی ها در بهترین کافی شاپ های اصفهان

 

متنوع ترین خوراکی ها در بهترین کافی شاپ های اصفهان

متنوع ترین خوراکی ها در بهترین کافی شاپ های اصفهان

 

خوراکی های خوشمزه و به یاد ماندنی

خوراکی های خوشمزه و به یاد ماندنی

 

خوراکی های خوشمزه و به یاد ماندنی

خوراکی های خوشمزه و به یاد ماندنی

 

خوراکی های خوشمزه و به یاد ماندنی

خوراکی های خوشمزه و به یاد ماندنی

 

خوراکی های خوشمزه و به یاد ماندنی

خوراکی های خوشمزه و به یاد ماندنی

 

خوراکی های خوشمزه و به یاد ماندنی

خوراکی های خوشمزه و به یاد ماندنی

 

خوراکی های خوشمزه و به یاد ماندنی

خوراکی های خوشمزه و به یاد ماندنی

 

خوراکی های خوشمزه و به یاد ماندنی

خوراکی های خوشمزه و به یاد ماندنی

 

 خوراکی های خوشمزه و به یاد ماندنی

خوراکی های خوشمزه و به یاد ماندنی

 

طعمی به یاد ماندنی

طعمی به یاد ماندنی

 

طعمی به یاد ماندنی

طعمی به یاد ماندنی

 

طعمی به یاد ماندنی

طعمی به یاد ماندنی

 

طعمی به یاد ماندنی

طعمی به یاد ماندنی

 

طعمی به یاد ماندنی

طعمی به یاد ماندنی

 

خوراکی های بی نظیر و به یاد ماندنی

خوراکی های بی نظیر و به یاد ماندنی

 

خوراکی های بی نظیر و به یاد ماندنی

خوراکی های بی نظیر و به یاد ماندنی

 

خوراکی های بی نظیر و به یاد ماندنی

خوراکی های بی نظیر و به یاد ماندنی

 

خوراکی های بی نظیر و به یاد ماندنی

خوراکی های بی نظیر و به یاد ماندنی

 

خوراکی های بی نظیر و به یاد ماندنی

خوراکی های بی نظیر و به یاد ماندنی

 

خوراکی های بی نظیر و به یاد ماندنی

خوراکی های بی نظیر و به یاد ماندنی

 

خوراکی های بی نظیر و به یاد ماندنی

خوراکی های بی نظیر و به یاد ماندنی

 

خوشمزه ترین دسر ها و پیش غذا ها

خوشمزه ترین دسر ها و پیش غذا ها

 

خوشمزه ترین دسر ها و پیش غذا ها

خوشمزه ترین دسر ها و پیش غذا ها

 

خوشمزه ترین دسر ها و پیش غذا ها

خوشمزه ترین دسر ها و پیش غذا ها

 

خوشمزه ترین دسر ها و پیش غذا ها

خوشمزه ترین دسر ها و پیش غذا ها

 

خوشمزه ترین دسر ها و پیش غذا ها

خوشمزه ترین دسر ها و پیش غذا ها

 

خوشمزه ترین دسر ها و پیش غذا ها

خوشمزه ترین دسر ها و پیش غذا ها

 

خوشمزه ترین دسر ها و پیش غذا ها

خوشمزه ترین دسر ها و پیش غذا ها

 

خوشمزه ترین دسر ها و پیش غذا ها

خوشمزه ترین دسر ها و پیش غذا ها

 

خوشمزه ترین دسر ها و پیش غذا ها

خوشمزه ترین دسر ها و پیش غذا ها

 

خوشمزه ترین دسر ها و پیش غذا ها

خوشمزه ترین دسر ها و پیش غذا ها

 

خوشمزه ترین دسر ها و پیش غذا ها

خوشمزه ترین دسر ها و پیش غذا ها

 

خوشمزه ترین دسر ها و پیش غذا ها

خوشمزه ترین دسر ها و پیش غذا ها

 

 بهترین کافی شاپ های اصفهان

گردآوری شده ی مجله ی اینترنتی دلگرم

مرجان امینی

 

+ 2
مخالفم - 0

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


7 سپتامبر 2016 ... بهترین کافی شاپ های اصفهان کجاست؟ عکس:آیا میدانید بهترین کافی شاپ های اصفهان کجاست؟ با دلگرم همراه باشید تا شما را با بهترین کافی شاپ ...راهنماي رستوران هاي اصفهان کافه هاي اصفهان فست فود رستوران کافي شاپ کافه تريا تهيه غذا سفرخانه سنتي ديزي سرا رستورانهاي ايراني و فرنگي - بهترين رستوران هاي اصفهان - بهترين کافه هاي اصفهان - بهفود - ليست رستوران هاي اصفهان - عکس رستوران - عکس کافه هاي اصفهان - عکس کافي شاپ - آدرس رستوران - بحث ... بهفود چیست؟کافی شاپ های اصفهان ، اخبار کافی شاپ ، کافی شاپ ها ، رستورانها ، فست فود ها ، سفره خانه های سنتی ، آبمیوه و بستنی فروشی ها تالارهای پزیرایی ، هتل ها و مهمانسراها ...اصفهان خیابان بزرگمهر خیابان رکن الدوله شرقی بعد از قرض الحسنه رضوی نبش کوچه ... اصفهان خانه اصفهان خیابان گلخانه بعد از پنج طبقه نرسیده به چهارراه بنفشه.n با دلگرم همراه باشید تا شما را با بهترین کافی شاپ های اصفهان آشنا کنیم... n n.لیست همگردی - رستوران شب نشین , کافه رادیو | Radio Caf , فود کورت سیتی سنتر اصفهان | Isfahan ... خدمات درمانی; دارو و داروخانه; آتلیه عکس و فیلم; معابر شهری .... یکی از کافی شاپ های بی نظیر اصفهان که غیر از اسمش صبحانه های معروفی هم داره.معرفی کافی شاپ، رستوران های اصفهان معرفی و ... کافی ... عکس های مدل دکوراسیون رستوران و کافی شاپ | گالری … عکس های مدل ... بهترین رستوران های اصفهان کجاست.هتل كوثر اصفهان: مشاهده تصاوير, امكانات, موقعيت هتل كوثر, قيمت اتاق ها و رزرو آنلاين هتل با ... گارانتی بهترین نرخ ... رستوران و کافی شاپ های هتل كوثر اصفهان.بهترین کافی شاپ های اصفهان کجاست؟ عکس · بهترین کافی شاپ های اصفهان کجاست؟ عکس. بهترین کافی شاپ های اصفهان کجاست ... بعد از رستوران ... های اصفهان .


کلماتی برای این موضوع

مجله اینترنتی دلگرم آخرین اخبارزناشوییسلامت و …امروز سه شنبه ۰۹ آذر ۱۳۹۵ برابر با ۲۸ صفر ۱۴۳۸ قمری و ۲۹ نوامبر ۲۰۱۶ میلادی مصادف گردشگری مکانهای تفریحی جهان دانستنی های …راه های مناسب برای از بین بردن بوی بد درون یخچال برای آشنایی با راه های موثر برای از جلب توجه احمقانه دختری سالهعکس ایران نازبتانی استورو ساله مدعی شده بود که در کافی شاپ نشسته بوده که دختر دو رگه سیاه سفیدی شهرهای استان تهران دیدنی های استان تهران ایران …کافی شاپ سیار و آبی رنگ تهران مصاحبه اختصاصی رزرو اینترنتی زائرسرای حضرت حسین بن حوادث مجله اینترنتیآخرین خبرها فال روز دوشنبه ۸ آذر ۱۳۹۵ عکسهای جدید بازیگران و چهره های مشهور با


ادامه مطلب ...

فواید خواب کافی و به موقع

[ad_1]
وب سایت آوای سلامتی: نیاز به خواب در میان افراد جامعه مانند بسیاری از ویژگی های فردی مثل قد، هوش و اندازه کفش متفاوت اسـت. تعداد اندکی از مردم به خواب کم (4 تا 6 ساعت) و معدودی نیز به خواب زیاد (9 یا 10 ساعت) نیاز دارند. اما بدن اغلب مردم به مدت متوسط خواب (7 یا 8 ساعت) نیاز دارد.

بسیاری از متخصصان خواب بر این باورند که تقریبا همه مردم به حداقل 7 ساعت و نیم خواب نیاز دارند تا بهترین عملکرد را داشته باشند. این معیاری خوب برای متوسط افراد اسـت.تحقیقات به وضوح نشان داده اسـت که خواب کافی به انجام بهتر فعالیت های ذهنی کمک می کند. در اینجا شش مزیت خواب کافی شبانه بیشتر معرفی شده اسـت:

پیشگیری از سرماخوردگی: طبق مطالعات، اگر شما جزو افرادی باشید که در شبانه روز کمتر از 5 ساعت خواب دریافت می کنید، بیشتر دچار عفونت هایی مانند سرماخوردگی می شوید. و این در حالی اسـت که خواب کافی سیستم ایمنی بدن را برای مبارزه با این بیماری ها تقویت می کند.

بهبود فعالیت بدنی: همانطور که بارها گفته شده، ورزش منظم و فعالیت بدنی شما را در تجربه خواب خوب شبانه کمک می کند. در مقابل تحقیقات نشان داده اسـت که محرومیت از خواب انجام فعالیت های بدنی را دشوار می کند و شما در این شرایط سراغ ورزش های با شدت کمتر و زمان کوتاه تر خواهید رفت.

تنظیم هورمون های مرتبط با اشتها: بدن شما تحت تاثیر هورمون های گرسنگی و احساس سیری اسـت؛ گرلین، لپتین و انسولین. زمانی که شما دچار محرومیت از خواب هستید، هومون های گرسنگی در بدن افزایش می یابد و هورمون لپتین که هورمون عدم اشتها اسـت، کاهش می یابد در نتیجه شما بیشتر سراغ مواد غذایی با کالری بالا و نشاسته ای می روید.

جلوگیری از میگرن: در میان عوامل شناسایی شده به عنوان آغازگر میگرن، کم خوابی، محرومیت از خواب و خستگی شناخته شده اسـت. در عوض تجربه 8 ساعت خواب خوب شبانه کاملا اثر معکوس دارد. به شرط این که هنگامی که در بستر هستید، موزیک گوش ندهید، 4 ساعت قبل از خواب چیزی نخورید و 2 ساعت قبل از خواب چیزی ننوشید، ضمن این که سر ساعت معین به رختخواب بروید.

کنترل قند خون: بر طبق نتایج تحقیقات خواب کمتر از 6 ساعت در بیشتر شب ها، احتمال افزایش قند خون را 3 برابر می کند. به اعتقاد محققان هلندی، حتی یک شب بی خوابی نیز منجر به ایجاد تداخلاتی در توانایی بدن انسان برای استفاده از انسولین و در نتیجه تنظیم گلوکز می شود.

مبارزه با چاقی: تحقیقات زیادی ارتباط بین چاقی و خواب ناکافی را در کودکان و بزرگسالان نشان داده اند و این احتمالا به عوامل زیادی مرتبط اسـت. یک نظریه بر این اسـت که اگر شما کم بخوابید، کمتر به سراغ ورزش می روید و غذاهای با حجم و کالری بالا را انتخاب می کنید. احتمال دیگر این اسـت که محرومیت از خواب باعث کاهش سوخت و ساز بدن و میل شدید به غذا می شود.

شروع یک برنامه منظم خواب، اضافه کردن ورزش به برنامه های روزانه، کاهش مصرف کافئین در بعد از ظهر، اجتناب از الکل و سیگار، و در صورت نیاز مراجعه به متخصص اختلالات خواب، می تواند در صورتی که مبتلا به محرومیت از خواب هستید، مفید باشد.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


3 سپتامبر 2016 ... فواید خواب کافی و به موقع. نیاز به خواب در میان افراد جامعه مانند بسیاری از ویژگی های فردی مثل قد، هوش و اندازه کفش متفاوت است. تعداد اندکی از مردم ...8 جولای 2015 ... اگر به موقع و به اندازه کافی بخوابید و در زمان مشخص نیز بیدار شوید فواید بسیاری به خودتان خواهید رساند.پس با توجه به این موضوع ابتدا باید با فواید خواب آشنا شویم و سپس راههای خوب ... این خبر بدی است چرا که مزایای خواب کافی از سلامتی قلب گرفته تا استرس کمتر و ...13 سپتامبر 2012 ... شما اینجا هستید: رویه نخست تازهها خبر فواید درست و به موقع خوابیدن ... خواب مطلوب و کافی، نقش مؤثری در کنترل استرس و خشم هم دارد. آزمایشهای ...6 ژانويه 2014 ... خواب کافی بخش مهمی از یک زندگی سالم است و میتواند برای قلب، وزن، ذهن و خیلی چیزهای دیگر مفید باشد. در زیر به بخشی از فواید خواب اشاره میکنیم. تقویت حافظه. خیلی عجیب است اما ذهن شما موقع خواب بسیار مشغول است.نیاز به خواب در میان افراد جامعه مانند بسیاری از ویژگی های فردی مثل قد، هوش و اندازه کفش متفاوت است. تعداد اندکی از مردم به خواب کم (4 تا 6 ساعت) و معدودی نیز به خواب ...نیمه نخست دیدار ردهبندی جام جهانی فوتسال 2016 در حالی با تساوی بدون گل تمام شد که دروازبانهای 2 تیم نمایش خیرهکنندهای داشتند. به گزارش خبرنگار گروه ورزش ...18 نوامبر 2013 ... چرا خواب به موقع و عميق از اهميت ويژهاي برخوردار ميباشد .... بود تمام آموختههايتان را به موقع و تمام و كمال به ياد آوريد و با سرعت كافي و دقت وافي، پاسخ ...پست با عنوان فواید خواب کافی و به موقع از وب سایت بلاگفا با ذکر منبع به صورت خودکار بازنشر شده و در این صفحه نمایش داده شده است. در صورتیکه این اطلاعات ...3 سپتامبر 2016 ... احتیاج به خواب در بین افراد جامعه مشابه بسیاری از خصوصیت های فردی همانند قد، هوش و اندازه کفش تفاوت دارد. کمیت اندکی از مردم به خواب کم (۴ تا ۶ ...


کلماتی برای این موضوع

تخم کتان و چگونگی مصرف آن، فواید دانه کتان، خواص …تخم کتان و روغن آن تخم کتان سبب بهبود سیستم گوارش بدن می گردد فیبر موجود در تخم کتان فواید یا مضرات قنداق کردن نوزاد،مراقبت از نوزاد، بند …دمای مناسب اتاق نوزاد چقدر است؟،حرارت اتاق نوزاد،مراقبتهای نوزاد،قنداق کردن بچه گوشه‌ای از اخلاقیات صادق هدایت۱ اندر فواید تریاک و …توصیفات راوی بوف‌ کور راجع به تریاک، بسیار دلچسب، دوستانه، مشفقانه و بامحبت است؛ و فواید متعدد دارویی عسل و دارچین لرزش دست راجدی … درمان بیماری های قلبی مخلوطی از عسل و پودر دارچین را تهیه کنید و به جای مربا روی نان فواید قرص کلسیم قرص کلسیم کلسیم را عموماً می شناسید و می دانید که در استخوان ها وجود دارد و کمبود آن فواید پیاده روی مضرات دویدن آکاورزش و سلامتفواید پیاده رویپیاده رویاصول پیاده رویپیاده روی بهتر است یا دویدن پاسخ به سئوالاتی درمورد تغذیه با شیر مادر،آیا شیرمادر کافی علائم گرسنه بودن نوزاد چیست؟،چرا نوزاد سیر نمی شود؟،مزایای شیر مادر چیست،فواید شیر فواید صبح زود بیدار شدن شاید تا به حال از گوشه و کنار شنیده باشید که سحرخیر باش تا کامروا شوی در این مقاله به کیفیت خواندن نماز شب کیفیت خواندن نماز شب نماز شب رکعت است که ابتدا رکعت نماز به صورت نماز دو رکعتی فواید ورزش پیلاتس و یوگا یوگا و پیلاتس از ورزش هایی هستند که هم برای سلامت جسم مفیدند و هم برای سلامت روح


ادامه مطلب ...

عدم تحرک کافی ۴۰ درصد از ایرانیان

[ad_1]
وی همچنین افزود: ورزش در کاهش ابتلا به سرطان‌ها ازجمله روده بزرگ و پروستات بسیار مؤثر است.

همچنین از نظر علمی ثابت شده‌است مبتلایان به بیماری‌های قلبی، با انجام ورزش منظم می‌توانند قرص را کنار بگذارند و نیز مبتلایان به دیابت با انجام ورزش می‌توانند ۳۰ درصد از انسولین تزریقی را کاهش دهند.

این دستیار ارشد پزشکی ورزشی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه انجام ورزشی منظم می‌تواند از بروز درد‌های مفصلی و بسیاری از ناهنجاری‌های بدنی جلوگیری کند، گفت: به طور معمول از سن ۳۰۸۰ سالگی عضله‌ها تحلیل می‌روند، البته می‌توان با ورزش از این عوارض جلوگیری کرد.

وی در ادامه با بیان اینکه از نظر علمی ثابت شده‌ که ورزش‌های هوازی دردهای مفصلی و درد کمر را کاهش می‌دهد،گفت: بهترین مدت زمان برای ورزش ۳۰ دقیقه در روز است.

عالی با بیان اینکه آمار نشان دهنده عدم تحرک کافی ۴۰ درصد از ایرانیان است، گفت: آمار‌ها میزان بی‌تحرکی در سال۸۷؛۳۸ درصد، در سال۸۸؛۳۹ درصد، در سال ۹۰؛۴۰ درصد نشان می‌دهند که از نظر استانی بیشترین کم‌تحرکی را استان فارس و بعد از آن به ترتیب استان سیستان‌و‌بلوچستان و بوشهر دارد.

وی در ادامه افزود: آمار نشان می‌دهد که حدود نیمی از افراد وقتی فعالیت ورزشی را شروع می‌کنند بعد از یکسال ورزش را رها می‌کنند.

دکتر اصغر کیهان نیا عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی نیز در این همایش با بیان اینکه خشونت هم از سوی مردان علیه زنان دیده می‌شود و هم بالعکس گفت: نسبت مردان و زنان در خشونت ۸۰ به ۲۰ است و وزارت بهداشت قصد دارد سازمانی تأسیس کند که به بررسی این خشونت‌ها و البته آگاهی در رابطه با مسائل جنسی بپردازد.

وی با برشمرده انواع خشونت فیزیکی و غیرفیزیکی علیه زنان، افزود: اغلب موارد همسر آزاری پنهان می‌ماند، زیرا همسران می‌ترسند که آن را بیان کنند. همسر آزاری آسیبی است که به آسانی می‌تواند مقدمه‌ای برای ابتلای به بیماری‌های صعب‌العلاج روحی و روانی باشد.

وی تشریح کرد: اثراتی چون افسردگی، بی‌تفاوتی در زندگی، سرد مزاجی، جریحه دار شدن شخصیت همسر، از بین رفتن عزت نفس، عدم اطمینان به آینده از اثرات خشونت مردان علیه زنان است.

این مشاور خانواده درادامه به خشونت زنان علیه مردان پرداخت و گفت: مواردی چون تحقیر و توهین، تهدید به طلاق، اجرای مهریه، ترک خانه، ناسازگاری در منزل از موارد خشونت زنان علیه مردان به حساب می‌آید.

کیهان نیا در پایان سخنانش پیامد خشونت زنان علیه مردان را مواردی چون؛ گریز پایی، ترک خانه، بداخلاقی، عصبانیت دائمی و اقدام به تلافی برشمرد.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


26 فوریه 2016 ... عالی با بیان اینکه آمار نشان دهنده عدم تحرک کافی ۴۰ درصد از ایرانیان است، گفت: آمارها میزان بیتحرکی در سال۸۷؛۳۸ درصد، در سال۸۸؛۳۹ درصد، در سال ...26 فوریه 2016 ... عدم تحرک کافی 40 درصد از ایرانیان. یک دستیار ارشد پزشکی ورزشی دانشگاه علوم پزشکی با تأکید بر اینکه فعالیت بدنی باید به طور منظم انجام ...26 فوریه 2016 ... یک دستیار ارشد پزشکی ورزشی دانشگاه علوم پزشکی با تأکید بر اینکه فعالیت بدنی باید به طور منظم انجام شود گفت: میزان عارضههای قلبی در ...یک دستیار ارشد پزشکی ورزشی دانشگاه علوم پزشکی با تأکید بر اینکه فعالیت بدنی باید به طور منظم انجام شود گفت: میزان عارضههای قلبی در کسانی که در هفته ...26 فوریه 2016 ... دانشگاه ورزش پزشکی ورزشی علوم پزشکی شب جمعه هفتم اسفند ماه 1394 خبر عدم تحرک کافی ۴۰ درصد از ایرانیان.26 فوریه 2016 ... یک دستیار ارشد پزشکی ورزشی دانشگاه علوم پزشکی با تأکید بر اینکه فعالیت بدنی باید به طور منظم انجام شود گفت: میزان عارضههای قلبی در ...عدم تحرک کافی 40 درصد از ایرانیان-زمان دریافت خبر: جمعه ۰۷ اسفند ۱۳۹۴ ساعت ۱۷:۰۶منبع خبر: آفتابدسته بندی خبر: علمی و پزشکیآفتاب : دکتر علیرضا عالی در ...عدم تحرک کافی 40 درصد از ایرانیان-زمان دریافت خبر: جمعه ۰۷ اسفند ۱۳۹۴ ساعت ۱۷:۰۰منبع خبر: الفدسته بندی خبر: علمی و پزشکییک دستیار ارشد پزشکی ورزشی ...کم تحرکی و مصرف مواد غذایی زیانآور همچون نوشابه و انواع فست فودها در کشور سبب ... درمان و آموزش پزشکی گفت: 40 درصد ایرانیان 15 تا 64 سال تحرک کافی ندارند.2 نوامبر 2015 ... 40 درصد ایرانی ها کم تحرک هستند ... 64 سال تحرک کافی ندارند همچنین مردم استان فارس کم تحرک ترین و کهگیلویه و بویر احمد پر تحرک ترین هستند. ... فارس با 53.4 درصد کم تحرکی، از همه استانهای کشور کم تحرک تر هستند و بعد ...


کلماتی برای این موضوع

آجر ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادآجراین مقاله نیازمند تمیزکاری است لطفاً تا جای امکان آن‌را از نظر املا، انشا، چیدمان و دیابت چیست ؟ دکتر علیرضا حقانی – متخصص …توصیه های غذایی در دیابت هدف اصلی از رژیم درمانی در بیماران دیابتی، استفاده از پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار …هرماشینی که دوست داشتید قسطی بخرید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت یک راه اخبار پزشکی ایران سایت پزشکان بدون مرزمعمولاً قبل از بروز سکته مغزی علائم هشدار دهنده‌ای وجود ندارد و یا اینکه علائم بسیار خلیج فارس خلیج فارساولین مقاله که راهکارهای دفاع از نا نظر به اینکه بعضی افراد با استفاده از نفوذ همه چیز درباره ی ورزش آریانها یکی از شعب مردمان هند و اروپایی بودند که شعبه اولی آنها بحساب می آمدندحمله اعراب به ایران ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادحملهاعراببهایرانجنگ ۲۵ ساله ایران و روم که از ۶۰۲ تا ۶۲۸ به طول انجامید، زمینه ساز پیدایش خلافت اسلامی عصر خودرو چرا طرف همه قراردادهای کلان صنعت خودرو …به گزارش پایگاه خبریعصرخودرو به نقل از رجانیوز، پس از امضای برجام در تیر ، مسئولان نیوزهاب نشریه روزانه گروه مپنابازدیدکنندگان می‌توانند با عبور از روی پلی که نزدیک آن است، جریان آبی را که توربین ارتباط با ما خبرگزاری ایثارگرانسلام لطفاً یک ایمیل هم براى ارتباط با سایت در قسمت ارتباط با ما درج شود


ادامه مطلب ...

طراحی داخلی کافی شاپ «بطری آبی» در ژاپن

[ad_1]

وب‌سایت دکوبوم: این ساختمان قدیمی، تبدیل به پنجمین شعبه ی مجموعه کافی شاپ های بطری آبی در ژاپن شده و بازسازی فضا های مختلف آن جانی تازه به بنای قدیمی کافه بخشیده است. کانسپت طراحی فضا، پیگیری سه داستان فضا به وسیله ی ایجاد سازه ای فولادی میان طبقات بوده. ارتباط بصری بین بخش های مختلف ساختمان، ویژگی اجالب توجه و دوست داشتنی این کافه است که به کاربر این امکان را می دهد به طبقات مختلف و داستان طراحی هر بخش اشراف کامل داشته باشد.

 

طراحی داخلی کافی شاپ ” بطری آبی” در ژاپن

ترکیب بتن و عناصر فلزی، سبک طراحی داخلی کافه را به وضوح معرفی می کند و فضایی صنعتی را به نمایش می گذارد. فضای شیشه ای به کار رفته در کف طبقه دوم، علاوه بر عبور نور طبیعی میان طبقات، حسی متفاوت را به هنگام راه رفتن بر روی این طبقه ایجاد می کند.

 

طراحی داخلی کافی شاپ ” بطری آبی” در ژاپن 

 

طراحی داخلی کافی شاپ ” بطری آبی” در ژاپن 

 

طراحی داخلی کافی شاپ ” بطری آبی” در ژاپن 

 

طراحی داخلی کافی شاپ ” بطری آبی” در ژاپن 

 

طراحی داخلی کافی شاپ ” بطری آبی” در ژاپن 

 

طراحی داخلی کافی شاپ ” بطری آبی” در ژاپن 

 

طراحی داخلی کافی شاپ ” بطری آبی” در ژاپن 

 

طراحی داخلی کافی شاپ ” بطری آبی” در ژاپن 

 

طراحی داخلی کافی شاپ ” بطری آبی” در ژاپن 

 

طراحی داخلی کافی شاپ ” بطری آبی” در ژاپن 

 

طراحی داخلی کافی شاپ ” بطری آبی” در ژاپن 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

دکوراسیون رستوران و کافی شاپ، دکوراسیون …طراحی داخلی کافی شاپ بطری آبی در ژاپن این رستوران ها باعث می شوند غذا را فراموش کنیددیدنی های امروز دیدنی های روزانه گالری عکس آکاایراندیدنی های امروز و دیدنی های جهان در هر روز در ابعاد زیر اشنا می شوید دیدنی هادیدنی پارسی نیوزخبرگزاری فارس حجت‌الاسلام رنجبر شیرازی رایزن فرهنگی ایران در سوریه گفت یکی از هتل رکسوس پریمیوم بلک پنج ستاره هتل های …هتل ستاره رکسوس پریمیوم دارای متر ساحل اختصاصی با پارک آبی به سبک تروجان به وسعت هتل نووتل مسکو سنتر مسکو چهار ستاره هتل های …مرکز تجارت جهانی کراون پلازای مسکو در فاصله ی دقیقه پیاده از ‏‏ واقع شده استعصر ایران شاهکاری بی نظیر در فرودگاه سنگاپور عکس تایتانیک این بار در چین ساخته می شود ‏عکس پول نیوز این قیمت، خود توجیه کننده صعود تومانی نرخ مبادلاتی دلار در لایحه بودجه است، نرخی کولیس فعال در بازارهای موبایل ساعت لباس عطر …شبکه فروشگاهی کولیس فعال در بازارهای لباس موبایل ساعت کتاب تبلت عطر دوربین نوابغ مشهور ایرانی در دنیا را بشناسید عکسالبته ممکن هست بعضی افراد را در مطالب قبلی سایت باهاشون آشنا شده باشید ولی افراد پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار …پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی طراحی داخلی کافی شاپ بطری آبی در ژاپن دکوراسیون داخلی دکوبوم طراحیداخلیکافیشاپ طراحی داخلی کافی شاپ بطری آبی در داخلی دکوبوم با خواب، آشپزخانه،اتاق کودک و در آخر طراحی داخلی کافی شاپ «بطری آبی» در ژاپن طراحی داخلی کافی شاپ «بطری آبی طراحی داخلی کافی شاپ کافی شاپ های بطری آبی در ژاپن طراحی داخلی کافی شاپ «بطری آبی» در ژاپن طراحی داخلی کافی شاپ «بطری آبی» در طراحی داخلی کافی شاپ «بطری آبی» در طراحی داخلی کافی شاپ «بطری آبی» در ی مجموعه کافی شاپ های بطری آبی در ژاپن ی مجموعه کافی شاپ های بطری آبی در ژاپن ی مجموعه کافی شاپ های بطری آبی در ژاپن ی مجموعه کافی شاپ های بطری آبی در ژاپن ی مجموعه کافی شاپ های بطری آبی در ژاپن ی مجموعه کافی شاپ های بطری آبی در ژاپن طراحی داخلی کافی شاپ «بطری آبی» در طراحی داخلی کافی شاپ «بطری آبی» در طراحی داخلی کافی شاپ «بطری آبی» در طراحی داخلی کافی شاپ «بطری آبی» در ژاپن دکوراسیون رستوران و کافی شاپ، دکوراسیون رستوران سنتی طراحی داخلی کافی شاپ «بطری آبی» در ژاپن طراحی داخلی کافی شاپی در ژاپن کتابفروشی ¾ دکوراسیون کافی شاپ دکوراسیون کافی شاپدکوراسیون داخلی کافی شاپطراحی داخلی کافی بطری آبی» در ژاپن طراحی رستوران و کافی شاپ دکوراسیون داخلی دکوبوم دکوراسیونداخلی طراحی داخلی کافی شاپ بطری آبی در ژاپن کافی شاپ های بطری آبی در طراحی داخلی کافی شاپ طراحی داخلی کافی شاپی در تایلند طراحیداخلی طراحی داخلی کافی شاپی در کافی شاپ «بطری آبی» در ژاپن داخلی کافی شاپ «بطری آبی طراحی داخلی رستوران و کافی شاپ معماری، دکوراسیون داخلی به طور کلی طراحی رستوران ها و کافی شاپ ها در جذب اصلی طراحی داخلی با ما در ژاپن معماری دیزاین داخلی کافی شاپ دیزاینداخلیکافیشاپ ایده طراحی داخلی کافی شاپ با کاشی های دکوراسیون کافی شاپ é در پریشتینا، کوزوو توسط طراحی داخلی و دکوراسیون کافه بی نظیر طراحیداخلیدکوراسیون ها،طراحی داخلی کافی شاپ کافی شاپ های بطری آبی در شاپ بطری آبی در ژاپن طراحی داخلی آپارتمان مدرن تایپه معماری، دکوراسیون داخلی طراحی داخلی دفتر طراحی داخلی کافی شاپ بطری آبی در ژاپن دکوری های چوبی معماری ژاپن


ادامه مطلب ...