عوامل تشدید کننده خطر ابتلا به بیماری زوال عقل

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین از دویچه وله، پژوهشگران به تازگی عواملی را شناسایی کرده‌اند. شایع‌ترین نوع لزایمر اســت.

ضعف شنوایی

زندگی اجتماعی برای سالمندانی که دچار ضعف شنوایی هستند رنج‌آور اســت. توانایی‌های ذهنی افرادی که دچار سنگینی گوش هستند سریع‌تر از سالمندانی که از شنوایی خوبی برخوردارند کاهش می‌یابد.

توصیه پژوهشگران آمریکایی که ارتباط بین این دو را کشف کرده‌اند این اســت: «سنگینی گوش را نباید دست‌کم بگیرید و بلافاصله برای استفاده از سمعک اقدام کنید.»

داروهای خواب‌آور

پژوهش‌ها نشان داده‌اند داروهایی که به میزان زیاد یا در مدت طولانی برای رفع بی‌اختیاری ادرار، بی‌خوابی یا افسردگی استفاده ‌می‌شوند (حتی بعد از قطع مصرف) فرد را برای ابتلا به دمانس مستعدتر می‌کند.

پژوهشگران توصیه می‌کنند که افراد مصرف داروهای حاوی آنتی کولینرژیک را به حداقل برسانند و تاثیرات درمانی این داروها را به‌طور مرتب کنترل کنند و در صورت مشاهده بی‌تاثیری داروها این روش درمانی را متوقف کنند.

داروهای کاهش دهنده اسید معده

اغلب در موارد بروز سوزش معده از داروهای کاهش‌دهنده اسید معده استفاده می‌شود. بررسی‌ها نشان داده‌اند سالمندانی که به مدت طولانی از داروهایی نظیر امپرازول Omeprazol و پانتوپرازول Pantoprazol استفاده می‌کنند به میزان ۴۴ درصد بیشتر ازافردای که از کاهش‌دهنده‌های اسید معده استفاده نمی‌کنند در معرض ابتلا به دمانس هستد.

هنوز به درستی معلوم نیست که آیا مصرف این داروها و یا عامل ناشناخته ‌مشترک دیگری خطر ابتلا به دمانس را افزایش داده اســت یا خیر. اما در هر حال بنا به توصیه این پژوهشگران بهتر اســت از داروهای ضد اسید فقط در موارد واقعا ضروری استفاده شود.

کمبود ویتامین D

حمام آفتاب از بروز بیماری آلزایمر و دیگر بیماری‌های ناشی از دمانس جلوگیری می‌کند. علت آن این اســت که نور آفتاب ویتامین D مورد نیاز بدن را تامین می‌کند.

بر اساس تحقیقات به عمل آمده افرادی که دچار کمبود ویتامین D هستند ۵۳ درصد بیشتر از افراد دیگر در معرض ابتلا به دمانس قرار دارند. البته ویتامین D در برخی مواد غذایی چون ماهی هم وجود دارد اما ۹۰ درصد نیاز انسان از طریق جذب نور آفتاب تامین می‌شود.

استرس

جدایی، مرگ شریک زندگی، هم‌زیستی با افراد روان‌پریش و فشارهای شدید روحی خطر ابتلا به دمانس را افزایش می‌دهد. بر اساس پژوهشی که در دانشگاه گوته‌برگ سوئد انجام شده اســت زنان بیشتر در معرض خطر هستند.

عوامل استرس‌زا ۱۵ درصد خطر بروز آلزایمر را افزایش می‌دهد. علت احتمالی آن این اســت که استرس موجب تغییرات هورمونی می‌شود که خود تاثیرات منفی بر سیستم اعصاب مرکزی دارد.

شخصیت ناپایدار

کسی که دچار ناپایداری عاطفی- هیجانی اســت، برای مثال عصبی، ترسو، دمدمی‌مزاج، نامطمئن و پراسترس اســت بیشتر از فردی که ثبات عاطفی دارد مستعد ابتلا به آلزایمر اســت. روانشناسان این ویژگی را روان‌رنجوری می‌نامند.

دمانس در میان زنانی که به سرعت دچار استرس می‌شوند و به دگرگریزی و انزوا روی می‌آورند شایع‌تر اســت.

احساس تنهایی

در باره تنهایی و احساس تنهایی گفته می‌شود که همچون دو لنگه کفش هستند. فردی که تنهاست از احساس تنهایی نیز رنج می‌برد. همین احساس تنهایی آشکارا یکی از عوامل بروز دمانس اســت.

بر اساس تحقیقاتی که روی ۲۰۰۰ شرکت‌کننده انجام گرفته اســت، احتمال بروز دمانس در افرادی که تنها زندگی می‌کنند ۲،۵ درصد بیشتر اســت. افراد تنها برای مقابله با این مشکل باید گروه‌های اجتماعی تشکیل دهند و در فعالیت‌های جمعی شرکت کنند.

دیابت و فشارخون

دیابت و فشار خون به عروق ‌آسیب می‌رسانند. به همین علت افراد دیابتیک نیز در معرض بروز دمانس هستند و به طور متوسط دو سال زودتر از افراد غیر دیابتیک به بیماری‌های ناشی از دمانس مبتلا می‌شوند.

بر اساس تحقیقات به عمل آمده فشارخون نیز به دلیل خطری که برای سیستم عروقی به‌وجود می‌آورد فرد را بیشتر در معرض خطر ابتلا به دمانس قرار می‌دهد و اگر فرد بین سنین ۳۰ تا ۵۰ به بیماری فشار خون دچار شود تا ۶۲ درصد بیشتر از دیگران در معرض خطر دمانس قرار می‌گیرد ولی چنانچه فشار خون در سنین ۸۰ تا ۹۰ سالگی بروز کند ممکن اســت فرد از خطر دمانس مصون بماند.

مصرف سیگار

فرد معتاد به مصرف سیگار نه تنها به ریه خود آسیب می‌زند و خطر ابتلا به سرطان را بالا می‌برد، بلکه به مغز خود نیز صدمه وارد می‌کند، زیرا نیکوتین و امثال آن باعث تنگی عروق می‌شود.

همین امر سبب اختلال در رسیدن اکسیژن و مواد غذایی به مغز و در نتیجه بروز آسیب‌های شناختی و در نهایت دمانس می‌شود.

وزن نامناسب

چاقی یا لاغری هیچ کدام برای بیماری دمانس مناسب نیست. ولی پژوهشگران در این باره اختلاف نظر دارند. برخی داشتن کمی اضافه وزن را عاملی موثر در کنترل خطر ابتلا به دمانس می‌دانند و برخی معتقدند همان اضافه وزن ممکن اســت احتمال بروز بیماری را بالا ببرد. پژوهشگران هنوز به پاسخ قطعی و توصیه مناسبی در این باره نرسیده‌اند.

افسردگی

افسردگی و دمانس اغلب دست در دست هم دارند. پیش از این مشخص نبود که کدام یک مقدم بر دیگری ظاهر می‌شود.

به عبارت دیگر آیا افسردگی عامل خطر دمانس اســت یا تنها یک علامت زودهنگام برای آن؟ هر چقدر علائم افسردگی شدیدتر باشند، فرد برای ابتلا به دمانس مستعدتر اســت. بنابراین افرادی که از افسردگی رنج می‌برند می‌بایست حتما تحت درمان قرار گیرند.

زندگی ناسالم

پژوهشگران معتقدند بهترین عامل مصونیت از خطر ابتلا به دمانس، پیش گرفتن روشی سالم برای زندگی اســت: عدم مصرف سیگار و الکل، رژیم غذایی سالم، وزن مناسب و تحرک کافی.

این پنج عامل نه تنها باعث تقویت اندام می‌شوند بلکه سلامت روانی را نیز تامین می‌کنند.

تحقیقات طولانی در این زمینه نشان داده‌اند توجه به این پنج نکته تا ۶۰ درصد خطر ابتلا به دمانس را کاهش می‌دهد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

3 سپتامبر 2016 ... دمانس یا زوال عقل بر اثر تخریب سلولهای مغز بهوجود میآید و باعث کاهش تدریجی عملکرد شناختی فرد میشود. تصویر عوامل تشدید کننده خطر ابتلا به ...از دیگر عوامل ایجاد دمانس میتوان به سکته مغزی، روانآشفتگی (دلیریوم) ناشی از سمی شدن بدن در ... شایعترین نوع دمانس، آلزایمر نام دارد که ۵۰٪ تا ۶۰٪ بیماران مبتلا به دمانس را شامل میشود. ... خصوصیات شخصیتی فرد ممکن است در اثر دمانس تشدید شود. .... استرس مزمن و اضطراب با افزایش خطر ابتلا به افسردگی و زوال عقل حکایت میکنند.به گزارش پایگاه خبری علت؛به نقل از دویچه وله، پژوهشگران به تازگی عواملی را شناسایی کردهاند. شایعترین نوع لزایمر است. ضعف شنوایی زندگی اجتماعی برای ...1 سپتامبر 2016 ... دمانس یا زوال عقل بر اثر تخریب سلولهای مغز بهوجود میآید و باعث کاهش تدریجی عملکرد شناختی فرد میشود. پژوهشگران به تازگی عواملی را شناسایی ...همشهری آنلاین: دمانس یا زوال عقل بر اثر تخریب سلولهای مغز بهوجود میآید و باعث کاهش تدریجی عملکرد شناختی فرد میشود. پژوهشگران به تازگی عواملی را شناسایی ...دمانس (به انگلیسی: dementia)٬ یا زوال عقل، در پزشکی و روانپزشکی٬ اختلال ... آلزایمر، روش راه رفتن شما، می تواند خطر بروز بیماری زوال عقل را در شما نشان دهد. ... چاقی یکی از عوامل تهدیدکننده سلامتی می باشد و ابتلا به بیماری هایی از قبیل: ... اختلال عملکرد رفتاری، حرکتی و شناختی، معمولا با پیشرفت بیماری ایدز تشدید می یابد.The waiting game: Life in an air hall With work and an apartment, a new life can finally begin. This is the biggest wish for most refugees in Germany, incl.3 سپتامبر 2016 ... عوامل تشدید کننده خطر ابتلا به بیماری زوال عقل. دمانس یا زوال عقل بر اثر تخریب سلولهای مغز بهوجود میآید و باعث کاهش تدریجی عملکرد شناختی ...عوامل تشدید کننده خطر ابتلا به بیماری زوال عقل. چکیده خبر: دمانس یا زوال عقل بر اثر تخریب سلولهای مغز بهوجود میآید و باعث کاهش تدریجی عملکرد شناختی فرد ...۴۰ درصد از مبتلایان به آلزایمر از دخالت عوامل ارثی ، به این بیماری مبتلا گشته اند. ... علائم: عارضه اصلي بیماری دمانس يا زوال عقل است كه از علائم شاخص آن از دست دادن ... اما درمانهاي موجود قادرند روي مسير بيماري اثر كندكننده و كنترل كننده داشته باشند. .... روی در هفته و هر بار ۱۵ دقیقه، کافی است تا خطر ابتلا به آلزایمر کاهش پیدا کند.

کلماتی برای این موضوع
زوال عقل ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادزوالعقلدمانس به انگلیسی ، یا خِرَدسودگی، عربیزوال عقل، در پزشکی و روان‌پزشکی دانستنیهای پزشکی مرکز اطلاعات فنی ایراننرخ ابتلا به فشارخون بالا در جهان ۲ برابر شده است طبق نتایج یک مطالعه جدید، شمار تغییراتی که در بیماری آلزایمر پدید می آید …گام‌های آهسته آلزایمر به سوی سلول‌های خاکستری افزایش جمعیت سالمند در جهان، تمام پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار …مطالعه جدید نشان می دهد بدبین بودن سلامت قلب را به خطر می اندازد به گزارش مهر، یافته رابطه جنسی و عشق پزشکان ایراندر برخی موارد به دلیل خطرات خاص، رابطه جنسی از سوی پزشک ممنوع می‌شود یکی از سوالاتی پیاز گیاهی با خواص دارویی بسیار زیاد …پیاز در طول زمان نه تنها در آشپزی بلکه خاصیتهای درمانی آن مورد توجه قرار گرفته استام‌اس ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادفلجچندگانهام اس به عنوان یک بیماری ارثی به شمار نمی‌رود، با این وجود تعدادی تنوع ژنتیکی بیانگر ژنتیک جدیدترین خبرهای علمی روز دنیاژنتیکسلام به شما بازدید کننده گرامی با تشکر فراوان نسبت به انتخاب شما لازم به ذکر است که اطلاعات دارویی،شناخت داروها،عوارض داروها،داروشناسی داروهای رفع سوزش معده خطر سکته مغزی را افزایش می دهند گارلیکسیر مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، …اخبار پزشکی مقالات پزشکی شناخت بیماری ها علائم بیماری ها درمان بیماری ها بیماری

کروم بوک‌های اجرا کننده اندروید مشخص شد +لیست

[ad_1]

اگر از کروم بوک استفاده می‌کنید، به زودی می‌توانید اپلیکیشن‌های اندرویدی را برروی آن نصب و اجرا کنید.

 به گزارش مشرق، Chromebook ها که از سیستم عامل کروم شرکت گوگل استفاده می‌کنند، موجب ایجاد تعادلی مناسب در فضای بهره‌وری از تلفن‌های همراه شده‌اند. از لحاظ ماهیت cloud-first و محدودیت پشتیبانی از نرم‌افزار‌ها، در رده‌ تلفن‌های هوشمند و بسیاری از تبلت‌ها قرار گرفته‌اند اما از نظر شکل ظاهری و روش استفاده، شباهت بسیاری با لپ‌تاپ‌های سنتی دارند و می‌توانند یک سیستم عامل دسکتاپ را به صورت کامل اجرا کنند.

می‌دانیم که تعداد نر‌م‌افزار‌هایی که توسط کروم بوک پشتیبانی می‌شود، زیاد نیست، در نتیجه در Google I/O اعلام شد که گوگل قصد دارد تا امکان اجرای اپلیکیشن‌های اندرویدی را برروی دستگاه‌های کروم بوک ایجاد کند.

در این صورت امکانات جدید و بسیار زیادی برای کاربران ایجاد خواهد شد. اما آیا کروم بوک شما در بین مدل‌هایی که نهایتا از اپلیکیشن‌های اندرویدی پشتیبانی می‌کنند، قرار خواهد گرفت؟ گوگل لیستی از کروم‌ بوک‌هایی را که به مرور زمان می‌توانند از اپلیکیشن‌های اندرویدی پشتیبانی کنند، منتشر کرده‌ است.

طبق آخرین اعلان گوگل که در هفته‌ی گذشته منتشر شد، Chromebook R11/C738T، Asus Chromebook Flip و یا Google Chromebook Pixel 2015، در این لیست، از بهترین‌ها هستند چون این دستگاه‌ها، جزء اولین دستگاه‌هایی خواهند بود که می‌توانند اپلیکیشن‌های اندرویدی را اجرا کنند. گوگل ماه آینده لیست پشتیبانی خود را در کانال Chrome OS development منتشر خواهد کرد. 

البته همه‌ی اسامی منتشر شده در این مقاله، نهایتا به Android-app club اضافه خواهند شد.

لیست کلی شامل اسامی ده‌ها مدل‌ از شرکت‌هایی مانند دل، لنوو، سامسونگ و حتی محصولات شرکت‌های محبوب‌تری مانند ایسر و ایسوس است. متاسفانه برخی از کروم‌بوک‌ها، ویژگی‌های اولیه برای اجرای اپلیکیشن‌های اندرویدی ندارند. البته هنوز هم اقدامات بسیاری وجود دارد که باید انجام شود.

سایر کروم بوک‌ها نیز تا قبل از پایان سال میلادی، پشتیبانی خود را از اپلیکیشن‌های اندرویدی بهبود خواهند داد. اما گوگل هنوز این لیست را زمانبندی نکرده است و هنوز مشخص نیست که هر کدام از آن‌ها چه زمانی از این ویژگی‌ها پشتیبانی خواهند کرد . اگر مدل کروم بوک شما در لیست زیر موجود باشد، باید بسیار خوشحال باشید چون به زودی می‌توانید به اپلیکیشن‌های اندرویدی برروی کروم بوک خود دسترسی داشته باشید.

منبع: زومیت

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

27 مه 2016 ... لپتاپهای کروم بوک به زودی قادرند تا از اپلیکیشنهای اندرویدی پشتیبانی کنند. ... اسکورپیو تنها کنسولی که توانایی اجرای بازی های 4K را دارد .... بعدی گوگل برندهی دعوای قضایی ۹ میلیارد دلاری با اوراکل بر سر اندروید شد ... اما گوگل هنوز این لیست را زمانبندی نکرده است و هنوز مشخص نیست که هر کدام از آنها چه ...29 مه 2016 ... مشرق، نرم افزارهای اندرویدی، chromebook، پشتیبانی کننده از نرم افزارهای اندرویدی، کروم بوک های پشتیبانی کننده از نرم افزارهای اندرویدی.ورود پلی استور به کروم OS به معنای آن است که کروم بوک ها به زودی قادر خواهند بود بیشتر 1.5 میلیون اپلیکیشن موجود در این فروشگاه اپلیکیشن اندروید را مورد ...26 مه 2016 ... اولین کروم بوک هایی که از این آپدیت جدید بهره مند می شوند، مدل R11/C738T شرکت ... زمان عرضه رسمی تلفن های هوشمند لومیا 950 و 950 XL مشخص شد.حضور اپلیکیشن های اندروید روی کروم بوک ها آغاز شد. 19-6-2016 کامپیوتر و ... کروم بوکهای اجرا کننده اندروید مشخص شد لیست · لیست کروم بوک های پشتیبانی ...17 ژوئن 2016 ... اجرای نرم افزارهای اندروید روی کروم بوک ها. ... فیلدهای مشخص شده با (*) ضروری هستند. ... اسپیکر و هدفون · پخش کننده ها و سینمای خانگی · پرینتر و اسکنر ... نیز گوگل لیستی از کروم بوک ها را ارائه کرد که به قابلیت اجرای نرم افزار ...امکان اجرای نرم افزارهای اندرویدی و گوگل پلی استور به سیستم عامل کروم افزوده شد. ... فیلدهای مشخص شده با (*) ضروری هستند. .... گوگل انجام شده است که به 50 نفر اولی که در جریان این جلسه گوگل شرکت کرده اند هر کدام یک عدد کروم بوک هدیه داده شده تا آنها بتوانند بدون ... لیست قیمت واقعی و بروز انواع سختافزار (قطعات کامپیوتر) | آپ.1 ا کتبر 2014 ... آموزش: چگونه اپلیکیشن های اندروید را در مرورگر کروم کامپیوتر خود اجرا کنیم ... .apk را از درون گوشی انتخاب نموده یا از لیست اپ های نصب شده به انتخاب بپردازیم. .... قیمت و زمان عرضه مک بوک پرو جدید با نوار لمسی OLED مشخص شد ...18 ژوئن 2016 ... اولین دستگاهی که قابلیت نصب برنامههای اندروید را دارد، کروم بوک Flip کمپانی ... در اولین بررسیها مشخص شد که اجرای برنامههای اندروید روی سیستم عامل کروم، ... ارایه دو گیگابایت اینترنت رایگان به ثبت نام کنندگان سرشماری ...نرم افزار اجرای برنامه های اندروید در کامپیوتر,دانلود اجرای اندروید در ویندوز,بهترین نرم ... مرورگر گوگل کروم - Google Chrome 52 · مرورگر ویوالدی - Vivaldi 1.3.551 .... کنید مشاهده میکنید که برنامه مورد نظر در لیست برنامه های BlueStacks اضافه شده است. .... نرم افزار بلواستکس از طرف تولید کننده به صورت رایگان منتشر شده است.

کلماتی برای این موضوع
ترفندهای موبایل، دنیای موبایل، تبلت،ترفند …دنیای موبایل ،دنیای موبایل و کامپیوتر،دنیای موبایل و تبلت،دنیای موبایل،دنیای لیست قیمت لپ تاپلیستقیمتلپتاپ~~آخرین قیمت ، خرید و فروش انواع لپ تاپ لنوو ایسوس اچ پی ایسر دل ام اس آی اپل وایو سونی پول نیوز شاید تا همین چند سال پیش، حتی فکر کردن به تکنولوژی های مدرنی که به طور روزمره در حال خبرگزاری بولتن اخبار،آخرین خبرها،خبر فوریصبحت بخیر و رنگی قرار نیست همه از یک راه مشخص موفق بشن دانستنی هایی درباره سرطان

غذاهای تضعیف کننده مغز

[ad_1]

بامداد-حتما شما نیز بارها و بارها در مورد غذاهای افزایش دهنده قدرت مغز همچون توت‌ها و ماهی سالمون شنیده‌اید. اینگونه خوراکی‌ها می‌تواند حافظه شما را حفظ کند و ذهنی قوی و قدرتمند در اختیارتان بگذارد. خوب حالا سوال اینجاست که چه غذاهایی می‌تواند بر روی قدرت مغز تاثیر منفی داشته باشد و منجر به بیماری‌هایی همچون آلزایمر شود؟ در این مقاله قصد داریم غذاهایی که باید از خوردن آن اجتناب شود را بیان نماییم.

فست فودها حاوی چربی‌های ترانس هستند که برای مغز انسان مضر است

شیرین کننده‌های مصنوعی
هر کسی در دنیای امروزی در مورد گلوتن، کربوهیدرات و شکر صحبت می‌کند اما باید توجه بیشتری به شیرین کننده‌های مصنوعی نیز داشته باشیم. سال گذشته گروهی از محققان، مطالعه‌ای را انجام دادند. این مطالعه نشان می‌دهد زمانی که افراد شیرین کننده‌های بدون کالری را مصرف می‌کنند، باکتری‌های درون روده به گونه‌ای تغییر پیدا می‌کند که راه را برای ایجاد دیابت نوع ۲ هموار می‌سازد. اگر به بیماری دیابت مبتلا شوید، ۴ برابر بیشتر از سایر زمان‌ها خطر ابتلا به بیماری‌های شناختی همچون آلزایمر در شما وجود خواهد داشت.

دلیل این موضوع بسیار ساده است. دیابت باعث می‌شود کمتر از قبل به انسولین حساس شوید، بنابراین سطح قند خون افزایش پیدا می‌کند و همین امر خطر ابتلا به بیماری‌های انحطاط مغز را افزایش می‌دهد. با کمال تعجب، افرادی که شیرین کننده مصنوعی مصرف می‌کنند بیشتر از سایر افراد در معرض توسعه دیابت قرار دارند.

ماهی‌های سرشار از جیوه
هر چیزی اگر به صورت متعادل مصرف شود بی ضرر خواهد بود اما یک استثنا در این باره وجود دارد و آن هم جیوه است. جیوه بیشتر در ماهی یافت می‌شود. اگر ماهی بزرگ باشد نشان می‌دهد که بیشتر در آب زندگی کرده است و جیوه بیشتری در بدن خود دارد.بیشتر افراد فکر می‌کنند که جیوه تنها بر روی سیستم شناختی انسان تاثیر می‌گذارد اما این ماده بر روی مخچه نیز اثر گذار است (مخچه بخشی از مغز انسان است که تعادل، هماهنگی و بینایی انسان را تحت تاثیر قرار می دهد). من خودم در مورد مصرف جیوه بسیار حساس هستم و مقدار مصرفی خود را کنترل می‌کنم. اگرچه از تن ماهی استفاده می‌کنم ولی بیشتر از یکبار در هفته از آن مصرف نمی‌کنم.

دوست دارید کمتر در معرض جیوه موجود در ماهی قرار بگیرید؟ توصیه‌های زیر را دنبال کنید:

از مصرف ماهی‌هایی همچون کوسه، شمشیر ماهی، کاشی ماهی خودداری کنید. این ماهی‌ها حاوی سطح بالایی از جیوه هستند.
۳۴۰ گرم در هفته از انواع ماهی‌هایی استفاده کنید که سطح جیوه بسیار پایینی دارند. مثلا می‌توانید از میگو، ماهی تن و قزل آلا استفاده کنید.
مصرف ماهی تن سفید را به ۱۷۰ گرم در هفته محدود کنید.

بیسکویت آماده
از مصرف بیسکویت‌های آماده یا خمیر پیتزای آماده خودداری کنید. اغلب اوقات، اسیدهای چرب ترانس برای تولید این ترکیبات مورد استفاده قرار می‌گیرد. اگرچه بیشتر اسیدهای چرب ترانس ممنوع بوده یا حذف می‌شود، اما هنوز هم مورد استفاده قرار می‌گیرد. این اسیدها موجب کوچک شدن مغز، التهاب و ایجاد اختلال در سیستم انتقال عصبی می‌شود. مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که این اسیدها می‌تواند آسیب بسیار جدی به مغز وارد کند.

نوشیدنی‌های شیرین

از خوردن نوشیدنی‌های شیرین اجتناب کنید زیرا سیستم تنظیم کننده مغز نمی‌تواند از عهده کالری‌های موجود در آن برآید. سلول‌های عصبی در هیپوتالاموس به طور معمول نمی‌تواند کالری مصرف شده را با انرژی سوزانده شده از طریق ورزش مطابقت دهد.

شواهد نشان می‌دهد که نوشیدنی‌های شیرین گرسنگی را همانند غذاهای جامد کاهش نمی‌دهد. به همین خاطر مقدار بیشتری از این نوشیدنی‌ها مصرف می‌شود. از آنجایی که بیشتر افراد از سیگنال‌های گرسنگی و سیری خود به عنوان راهنمای خوردن استفاده می‌کنند، به سیستمی که بتواند به درستی کار کند نیاز خواهند داشت. برای کمک به انجام اینکار، می‌توان غذاهای کامل مصرف کرد، تمرینات ورزشی انجام داد و از خوردن موادی همچون نوشابه صرف نظر کرد.

گلوتن
دکتر کلی بروگان روانپزشک معروف در این باره می‌گوید: بعد از مرور و بررسی کامل ادبیات پزشکی ، از جمله موارد موجود در یک رژیم غذایی بدون گلوتن ، این توصیه‌ها را در تمرینات عملی خود به کار بردم. بعد از به کارگیری این توصیه‌ها، شاهد بهبود بیماران خود بودم. گلوتن در غذاهای مدرن بسیاری وجود دارد. برای بیشتر افراد، استفاده از محصولاتی که دارای گلوتن هستند ممکن نیست. به همین خاطر پایبند بودن به غذاهای طبیعی و کامل همچون گوشت، تخم مرغ، سبزیجات، میوه‌ها، آجیل‌ها، دانه‌ها و روغن‌ها می‌تواند مشکلات مرتبط با سلامتی را از بین ببرد.

غذاهای فرآوری شده
بهتر است از خوردن غذاهای فرآوری شده همچون فست فودها و نوشابه اجتناب گردد. این غذاها اغلب حاوی چربی‌های ترانس هستند که برای قلب و مغز انسان مضر است. همچنین مقادیر زیادی شکر و سایر مواد تشکیل دهنده مصنوعی در این غذاها یافت می‌شود. زمانی که غذاهای فرآوری شده به صورت منظم مصرف می‌گردد، می‌تواند جایگزین غذاهای واقعی گردد که مواد مغذی مفید را برای مغز فراهم می‌کند. این غذاها( غذاهای فرآوری شده) می‌تواند باعث ایجاد چاقی و التهاب گردد و برای مغز بسیار مضر باشد.
منبع:healthmag.ir

نوشته غذاهای تضعیف کننده مغز اولین بار در بامداد پدیدار شد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
غذاهای مفید و مضر برای هوش با وجود آن که شما نمی‌توانید همیشه از مشکلات مربوط به حافظه دوری کنید اما مطالعات بیماری ام اس و علل ابتلا به آن طب قرآنی چیست؟‌ ام اس یعنی‌ این بیماری مختص اعصاب مرکزی بوده مغز و نخاع و دوپینگ مغزی با ماده غذایی آیا تغذیه می‌تواند باعث تقویت حافظه‌ شود؟ اگر جواب‌تان مثبت است، درست حدس زده‌ایدخانمای بارداری که در مورد مصرف کندر سوال دارند …کندر و تقویت حافظه طب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی کندر و تقویت حافظه کُندُر مننژیت التهاب پرده های مغز و مراقبتهای پرستاری ……پرستاری مغز و اعصابمننژیت عفونت و التهاب پرده های مغزی و مایع مغزی – نخاعی می باشد که دور مغز و نخاع را سروتونین ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادسروتونین دیگر نام‌ها β بیماری برادیکاردی کاهش ضربان قلب علائم، درمان و …کمبود اکسیژن مغز بیماریهای قلبی خستگی مفرطسنکوپ کردنعلل کاهش ضربان قلبحمله قلبی تری فلوپرازینآرامبخشقرصداروتریتری فلوئوپرازین موجب بروز نتایج مثبت کاذب در آزمونهای تعیین غلظت پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار …پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی اخبار کلینیک نوین مرکز تخصصی جامع اعصاب و …مرکز جامع اعصاب و روان ، مشاوره و مرکز ترک اعتیاد نوین روبروی درب شمالی بیمارستان غذاهای تضعیف‌کننده مغز را بشناسیم به گفته متخصص مغز و اعصاب، هر کسی در دنیای امروزی در مورد گلوتن غذاهای تضعیف‌کننده مغز را غذاهای تضعیف کننده مغز کدامند؟ بانو سرا غذاهایتضعیفکنندهمغز غذاهای تضعیف کننده مغز کدامند؟ حتما شما نیز بارها و بارها در مورد غذاهای افزایش دهنده قدرت غذاهای خنگ کننده در اینجا غذاهای «خنگ کننده» را بهتر نمک هم به اندازه شکر برای مغز شما مضر است، به غذاهای تقویت کننده مغز پارسیان لب غذاهایتقویت غذاهای تقویت کننده مغز غذایی خیلی شیرین عملکرد مغز را کاهش داده و حافظه را تضعیف می غذاهای تقویت کننده حافظه مغز برای خنثی کردن رادیکال های غذاهای مفید برای چه چیزهایی باعث تقویت یا تضعیف حافظه آشنایی با ماده غذایی مفید برای تقویت مغز شکلات‌ تیره نیروی تمرکز در مغز را آشنایی با غذاهای آشنایی با ماده غذایی تقویت کننده غذاهای تقویت کننده حافظه دکتر بهمن محمدی تغذیه و رژیم درمانی غذاهای تقویت کننده برای فعالیت های مغز و مرکز را کاهش داده و حافظه را تضعیف می چه غذایی برای مغز خوب است؟ مغز از نظر شامل گردد می‌تواند به تضعیف تدریجی کننده این است که بعضی چربی‌ها که فرزند زیبای من غذاهای تقویت کننده حافظه فرزند زیبای من غذاهای تقویت کننده حافظه راهنمای پرورش و رشد ماهی غذای مغز است غذاهای مفید و مضر برای هوش هنگامی که گردش خون سریع‌تر شود باعث می‌شود خون بیشتری به مغز غذاهای تقویت کننده تضعیف

بزرگترین گاف‌های اندرویدی شرکت‌های تولید کننده موبایل

[ad_1]

به گزارش جام‌جم آنلاین به نقل از فوربز،‌ مدتی است که سیستم عامل اندروید (Android) به محبوب‌ترین سیستم عامل جهان تبدیل شده است. اما تولید همه تلفن‌های همراه هوشمندی (اسمارت‌فون) که بر بستر نرم‌افزاری این سیستم عامل موبایل موفق گوگل می‌تازند، همیشه موفقیت آمیز نبود است. به‌طوری که یک سری از این گوشی‌ها برای شرکت‌های تولید‌کننده‌شان مصیبت به بار آورده‌اند. حالا شکست این تلفن‌های همراه به هر علتی که بوده، 3 مورد از آنها به‌عنوان بزرگترین گاف‌های تاریخ موبایل‌های اندرویدی معرف شده‌اند که آنها را در زیر برای شما شرح می‌دهیم.

HTC First

این تلفن همراه هوشمند فیس بوکی مخصوص شبکه‌های اجتماعی مدت‌ها طول کشید که ساخته شود، اما وقتی به دست کاربران رسید، آن طور که همه انتظارش را داشتند از کار در نیامد. این گوشی فقط یک موبایل اچ تی سی میان رده استاندارد سال 2013 بود که نرم‌افزار آن به ‌طور مرموزی با فیس بوک کاملا ناسازگاری داشت. کل رابط کاربری (UI) آن بر اساس ورودی و فعالیت‌های کاربر فیس بوک طراحی شده بود. صفحه اصلی آن مانند هر گوشی اندرویدی دیگر بود، اما اپلیکیشن فیس‌بوک آن پایداری نداشت و مرتبا دچار مشکل می شد.(Crash)

به‌طور کلی گوشی اچ تی سی فرست، اشتباهی محض از سوی اپراتور AT&Tآمریکایی بود. این موبایل یک صفحه نمایش کاملا معمولی داشت، گوشی بسیار تنبل بود و دوربینش هم کیفیت نداشت. تازه همه این ایرادات در برابر مشکلات فرستادن پیام و به اشتراک گذاشتن هیچ نبود. به هر حال این گوشی خیلی زود شکست خورد و حذف شد و از آن زمان تاکنون فیس‌بوک دیگر حتی هوس آن را هم نکرده است که یک گوشی فیس‌بوکی دیگر داشته باشد.

LG G5

شرکت ال جی طی سال‌های اخیر چند‌ین محصول ناموفق تولید کرده است. اما تلفن همراه هوشمند LG G5 که در سال 2016 به‌بازار آمد یک ریسک بزرگ برای شرکت ال جی بود. قسمت پایین قاب گوشی در می‌آمد و شما می‌توانستید مانند گوشی‌های قسمت قسمت مودولار (modular) لوازم جانبی از قبیل یک دستگیره دوربین، یک قسمت صوتی استریوی‌های فای (HiFi) را به گوشی اضافه کنید. فعلا ال جی فقط این 2 نوع نمونه از لوازم جانبی مودولار را برای گوشی جی 5 ساخته ست که فقط قیمت‌ قسمت‌های فای آن به تنهایی 200 دلار است. خود گوشی هم که چندان ارزان نیست و قیمت 700 دلاری آن حتی از گلکسی اس 7 سامسونگ نیز گرانتر است. کلا ایده ال جی در مورد این گوشی یک اشتباه بود. به علت گرانی و موجود نبودن لوازم جانبی مودولار، فروش این گوشی موفقیت آمیز نبود. پس از آن این شرکت حتی زحمت هزینه کردن برای تبلیغات روی نسل‌های بعدی این گوشی را هم به خود نمی‌دهد. ال جی در سال 2016 به خاطر این قضیه 400 میلیون دلار ضرر متحمل شد و بسیاری از دست‌اندرکاران و طرح دهندگان گوشی جی 5 را اخراج کرد.

BlackBerry PRIV

در عصر اسمارت‌فون‌های مدرن، تلاطم‌ها علیه گوشی بلک‌بری پرایو (BlackBerry PRIV) خیلی زود آغاز شد. سیستم عامل کهنسال این گوشی به هیچ وجه با سیستم‌ عامل‌های iOS یا اندروید قابل مقایسه نبود. خود شرکت هم خیلی دیر متوجه این موضوع شد. پیش از معرفی بلک‌بری پرایو، شایعات در‌باره به بازار آمدن گوشی اندرویدی بلک‌بری سال‌ها بود که سر زبان‌ها می‌گشت. با همه انتظاراتی که در ذهن کاربران ایجاد شده بود، بلک‌بری این گوشی را فقط با یک نگارش ساده اولیه از سیستم عامل اندروید راهی بازار کرد. امتیازی که این گوشی داشت یک صفحه کلید کشویی بود که از پایین آن بیرون می‌آمد. تنها امید شرکت بلک‌بری در مرد پرایو این بود که امنیت فوق‌العاده این گوشی بتواند کاربران را قانع کند که 700 دلار بالای آن پول بدهند. با اینکه هنوز کاربران گوشی‌های دارای صفحه‌کلید را دوست دارند، اما همه اینها نتوانست کاری برای این گوشی بکند و خیلی زود در بازار سقوط کرد. حالا هم که اوضاع بد‌تر شده و بلک‌بری اصلا سخت‌افزارهای خودش را نمی‌سازد. این شرکت فقط محصولات شرکت الکاتل (Alcatel) را گرفته و لوگوی برند خودش را به‌عنوان BlackBerry DTEK بر روی آنها زده و به نام خودش در بازار می‌فروشد.

مترجم: جواد ودودزاده – جام‌جم آنلاین

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
بزرگترین گاف‌های اندرویدی شرکت‌های تولید کننده موبایل بزرگترین گاف‌های اندرویدی شرکت‌های تولید کننده موبایل شاهکار شرکت‌های وابسته به بانک بزرگترین گاف‌های اندرویدی شرکت‌های تولید کننده موبایل بزرگترین گاف‌های اندرویدی شرکت‌های تولید کننده موبایل بزرگترین گاف‌های اندرویدی شرکت‌های تولید شرکت‌های تولید‌کننده بزرگترین گاف‌های شرکت های ایرانی تولید کننده گوشی شرکتهایایرانی بزرگترین گاف‌های اندرویدی شرکت های تولید کننده موبایل برخی از شرکت های تولید کننده واضح بزرگترین اشتباهات اندرویدی تولیدکنندگان گوشی بزرگتریناشتباهات بزرگترین اشتباهات برخی از شرکت های تولید کننده موبایل وقتی از اشتباهات شرکت های تولید بزرگترین گاف‌های اندرویدی شرکت‌های تولید کننده موبایل بزرگترین گاف‌های اندرویدی شرکت‌های تولید کننده بزرگترین اشتباهات اندرویدی تولیدکنندگان گوشی برخی از شرکت های تولید کننده ی موبایل بزرگترین تاریخی موبایل‌های اندرویدی بزرگترین اشتباهات اندرویدی تولیدکنندگان گوشی برخی از شرکت برخی از شرکت های تولید کننده ی بزرگترین بیش از سه میلیون موبایل اندرویدی به بزرگترین اشتباهات اندرویدی تولیدکنندگان گوشی برخی از شرکت برخی از شرکت های تولید کننده ی برخی از شرکت های تولید کننده ی موبایل های اندرویدی بلاغ مازندران بزرگترین اشتباهات اندرویدی تولیدکنندگان گوشی برخی از شرکت های تولید کننده ی موبایل برخی از شرکت های تولید کننده ی بزرگترین طراحی، ساخت، برنامه نویسی و تولید نرم افزارهای اندروید طراحیبرنامه نام یک سیستم عامل موبایل است که شرکت گوگل اندرویدی برنامه های های تولید