شکلات ، باعث تشدید این بیماری در بدن میشود

[ad_1]

خبرگزاری آریا-شکلات گرچه لذیذ و دارای فواید فراوانی برای بدن است اما برخی مواد افزودنی در نمونه‌های صنعتی این محصول برای عده‌ای ممکن است به شدت مضر باشد.
به گزارش خبرگزاری آریا،کارشناسان اسپانیایی در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند مصرف شکلات می تواند باعث گسترش بیماری سرطان در مبتلایان یا همان متاستاز شود.
بر اساس تحقیقات، در شکلات روغن درخت نخل یا همان پالم وجود دارد که این چربی باعث تحریک نوعی پروتئین در بدن انسان به نام cD360 می شود که نقش موثری در گسترش تومورهای سرطانی دارد.
روغن پالم در تمامی کشورهای دنیا و در بیشتر صنایع خوراکی و حتی بهداشتی و آرایشی وجود دارد ولی می تواند در افراد مبتلا به سرطان باعث گسترش بیماری شود.
این روغن در نان، شکلات و بیسکوئیت وجود دارد و کارشناسان بر همین اساس خوردن این مواد غذایی را برای افراد مبتلا به سرطان جایز نمی دانند.
کارشناسان با بررسی هسته تومورهای سرطانی در بیماران دریافتند که آنها خوراکی های حاوی روغن پالم به میزان زیاد استفاده کرده اند.
پژوهشگران بر همین اساس در نظر دارند شیوه جدیدی برای مقابله با سرطان و جلوگیری از بازگشت آن در مبتلایان ابداع کنند که در آن میزان مصرف چربی افراد کم باشد.
این یافته ها حاصل تحقیقات پژوهشگران مرکز مطالعات در شهر بارسلونای اسپانیا است.
کارشناسان پروتئین cd36 را در تومورهای موجود در پوست، دهان، تخمدان، مثانه، ریه و سینه بیماران سرطانی شناسایی کرده اند.
کارشناسان به افراد مبتلا به سرطان توصیه می کنند مواد غذایی کم چرب مصرف کنند و ورزش روزانه و منظم داشته باشند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
اطلاعات دارویی اطلاعات عمومی داروجستجو در اطلاعات دارویی جستجو در قیمت بیمه ای جستجو در اخبار و مقالات جستجو در اطلاعات دارویی اطلاعات عمومی داروجستجو در اطلاعات دارویی جستجو در قیمت بیمه ای جستجو در اخبار و مقالات جستجو در جوش صورت یا آکـنه – علل ، علایم ، درمان مرجع کامل جوش صورت یا آکـنه مقدمه ضایعاتی که در اثر بسته شدن مجاری غدد چربی در صورت، گردن، پشت آشنایی با علائم و نشانه های سرطان سایت پزشکان …سرطان نوعی اختلال در سرعت تکثیر و تمایز سلولی است که می تواند در هر بافتی از بدن و در ناراحتی های معده و درمان آنهمه ما ممکن است گاهی اوقات دچار حالت ترش کردگی معده شویم که در این وضعیت میزان اسید خانواده مهدوی دوران بارداریاز آنجائیکه میل زیاد به دفع ادرار در دوران بارداری امری شایع محسوب می شود ممکن است ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانیدر خصوص تغذیه چیزهایی که مانع رشد می شود را نباید مصرف کنند مثل قند های شیمیا یی ایجاد مواد غذایی مغذی برای اسپرم و تخمک ماده غذایی که تعداد و کیفیت اسپرم‌ها را تقویت می‌کنند سیر سیر یکی از بهترین کاهش قند خون بیمارستان نمازیکاهش قند خون مقدمه به طور طبیعی با خوردن غذا و ورود آن به معده، هضم در معده آغاز می شودانواع ماسکهای گیاهی پوست مو آرشیو پاک کننده بدن هر دو ساعت یکبار یک فنجان آب گرم باضافه آب لیمو بنوشید این کار باعث می اطلاعات دارویی اطلاعات عمومی دارو جستجو در اطلاعات دارویی جستجو در قیمت بیمه ای جستجو در اخبار و مقالات جستجو در اطلاعات اطلاعات دارویی اطلاعات عمومی دارو دیازپام موارد و مقدار مصرف موارد و مقدار مصرف الف اضطراب و فشار عصبی بزرگسالان بسته جوش صورت یا آکـنه – علل ، علایم ، درمان مرجع کامل اطلاعات جوش صورت یا آکـنه مقدمه ضایعاتی که در اثر بسته شدن مجاری غدد چربی در صورت، گردن، پشت، شانه آشنایی با علائم و نشانه های سرطان سایت پزشکان بدون مرز سرطان نوعی اختلال در سرعت تکثیر و تمایز سلولی است که می تواند در هر بافتی از بدن و در هر سنی ناراحتی های معده و درمان آن همه ما ممکن است گاهی اوقات دچار حالت ترش کردگی معده شویم که در این وضعیت میزان اسید معده خانواده مهدوی دوران بارداری از آنجائیکه میل زیاد به دفع ادرار در دوران بارداری امری شایع محسوب می شود ممکن است تشخیص ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی ـ من خیلی خوشحال شدم که دیدم به سوال من جواب داده شده است واقعا از شما تشکر میکنم مطمئن مواد غذایی مغذی برای اسپرم و تخمک ماده غذایی که تعداد و کیفیت اسپرم‌ها را تقویت می‌کنند سیر سیر یکی از بهترین انتخاب‌های کاهش قند خون بیمارستان نمازی کاهش قند خون مقدمه به طور طبیعی با خوردن غذا و ورود آن به معده، هضم در معده آغاز می شود انواع ماسکهای گیاهی پوست مو آرشیو پاک کننده بدن هر دو ساعت یکبار یک فنجان آب گرم باضافه آب لیمو بنوشید این کار باعث می شود که

تشدید مجازات جرایم اینترنتی در روسیه

[ad_1]

خبرگزاری ایسنا: وزارت کشور روسیه از تشدید مجازات جرایم اینترنتی در روسیه خبر داد.

به گزارش تاس، بر این اساس هرگونه تقلب در حوزه اطلاعات رایانه‌ای، سرقت اطلاعات و حملات سایبری بر اساس تشخیص دادگاه صالحه حداقل بین ۵ تا ۱۰ سال زندان را برای متخلفان در پی خواهد داشت.

روسیه از جمله کشورهایی است که آمار بالایی از تخلفات و جرایم اینترنتی دارد و هکرهای این کشور بارها بسیاری از سایت‌های داخلی و خارجی را مورد حملات سایبری خود قرار داده‌اند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
اینستاگرام اکانت سیدحسن نصرالله را بستطبق اخباری که در فضای مجازی دست به دست می شود اینستاگرام در اقدامی ناباورانه اکانت فعالیت‌های اقتصادی بنیاد برکت در ستاد اجرایی …موسسه بنیاد برکت وابسته به ستاد اجرایی فرمان حضرت امام در حال حاضر بیش‌از میلیارد اخبار روز مجله اینترنتی برترین معاون دادستان مشهد گفت که نوزاد یک روزه با ضایعه نخاعی عصر جمعه در مجموعه پدیده ارتباطات و رسانه ها مقالات مفیدارتباطاتارتباطات سیارارتباطات زیرساختارتباطات فن آواارتباطات سازمانیارتباطات اخبار حوادث ایران و جهانپسری که در ۱۶ سالگی در جریان یک درگیری خیابانی ناخواسته موجب مرگ پسر دیگری شده بود اخبار سوئد خبر فارسی سوئد انتقاد نخست‌ وزیر از وزیر امور مهاجرت سوئد تلاش سویدن برای حکومت داری خوب در پورتال پرتال حقوقمتن کامل منشور ملل متحد مقدمه منشور ملل متحد در تاریخ ژوئن در سانفرانسیسکو در ترامپ رییس جمهور آمریکا شد ایسنابه گزارش ایسنا، مردم ایالات متحده در ایالت‌های مختلف روز سه‌شنبه به پای صندوق‌های اخبار امروز باشگاه خبرنگاران اخبار،آخرین خبرها،خبر …تصادف زنجیره ای خودرو در جاده کرج فیلم یمنی در دریای عمان غرق شدند نگهداری راه حسین فردوست درگذشت حسینفردوستدرگذشتتاریخ ایرانی در روز ۲۸ اردیبهشت ۱۳۶۶ حسین فردوست، ارتشبد ارتش شاهنشاهی و رئیس دفتر اینستاگرام اکانت سیدحسن نصرالله را بست طبق اخباری که در فضای مجازی دست به دست می شود اینستاگرام در اقدامی ناباورانه اکانت رسمی سید فعالیت‌های اقتصادی بنیاد برکت در ستاد اجرایی فرمان امام موسسه بنیاد برکت وابسته به ستاد اجرایی فرمان حضرت امام در حال حاضر بیش‌از میلیارد تومان اخبار روز مجله اینترنتی برترین ها معاون دادستان مشهد گفت که نوزاد یک روزه با ضایعه نخاعی عصر جمعه در مجموعه پدیده شاندیز پیدا ارتباطات و رسانه ها مقالات مفید ارتباطاتارتباطات سیارارتباطات زیرساختارتباطات فن آواارتباطات سازمانیارتباطات اخبار حوادث ایران و جهان پسری که در ۱۶ سالگی در جریان یک درگیری خیابانی ناخواسته موجب مرگ پسر دیگری شده بود، بعد از اخبار سوئد خبر فارسی سوئد انتقاد نخست‌ وزیر از وزیر امور مهاجرت سوئد تلاش سویدن برای حکومت داری خوب در افغانستان پورتال پرتال حقوق متن کامل منشور ملل متحد مقدمه منشور ملل متحد در تاریخ ژوئن در سانفرانسیسکو در پایان ترامپ رییس جمهور آمریکا شد ایسنا به گزارش ایسنا، مردم ایالات متحده در ایالت‌های مختلف روز سه‌شنبه به پای صندوق‌های رای اخبار امروز باشگاه خبرنگاران اخبار،آخرین خبرها،خبر فوری تبدیل نیروگاه بادی خرمشهر به نیروگاه هیبریدی در فازهای بعدی احداث نیروگاه بادی در خرمشهر حسین فردوست درگذشت حسینفردوست تاریخ ایرانی در روز ۲۸ اردیبهشت ۱۳۶۶ حسین فردوست، ارتشبد ارتش شاهنشاهی و رئیس دفتر ویژه

عواملی که افسردگی را تشدید میکند

[ad_1]

1-استرس
حالت تحریک و کج خلقی بدن و ذهن را متحمل سختی و رخوت می کند .مقدار بالای استرس،میزان هورمون کورتیزول را بالا می برد. کورتیزول آدم را در حالت آماده باش اضطراری قرار می دهد. بهتراست برای کم کردن استرس مقداری از وظایف را به دیگران محول کنید، کارهایتان را به فعالیتهای کوچکتر تقسیم کنید. نه گفتن را بیاموزید.

۲_خوابیدن
ارتباط بین خواب و افسردگی یک عامل پیچیده ایی است. افراد افسرده متمایل به خوابهای منقطع هستند. افرادی که اختلال خواب دارند بویژهبیخوابی بیشتر مستعد نشانه های افسردگی هستند. خواب بسیار کوتاه وخواب بسیار زیاد افسردگی افراد را بدتر میکند.
مطمئن بشوید که چرخه ی خواب شما قابل پیش بینی است. ثبات زمان خواب،کلید بالا بردن کیفیت و کمیت خواب شماست.
در ساعت مشخصی به رختخواب بروید و از خواب بیدار شوید. اگر اهل چرت زدن در طول روز هستید،مطمئن شوید که به خواب شبانه ی شما خللی ایجاد نمیکند.

۳_غذا
ارتباط بین خلق و تغذیه هم از عوامل پیچیده است. بعضی از مطالعات نشان میدهد که اسیدهای چرب ترانس غیراشباع و افسردگی با هم مرتبط هستند. غذاهایی که شکر بالایی دارند و یا کربوهیدرات ساده می تواند گلوکز را در سطح بالایی نگه دارد و موجب آشفتگی در خلق میشود. خوردن الکل و کافئین بالا هم میتواند موجب کج خلقی و بالا رفتن قند خون شود.

۴_افراد سمی
همانطور که قبلا درباره افراد سمی گفته بودم، افراد سمی بویژه افراد منفی گرا و تباهگر متوجه آسیبی که به زندگی دیگران میزنند نیستند، اجتناب در ارتباط با این افراد و یا تعدیل کردن ارتباطتان با افراد خوب و صمیمی میتواند کمک کننده باشد.

۵_ رسانه ها
اخبار و داستانهای اضطراب آور و آزاردهنده میتواند افسردگی را شدت ببخشد. مثلا فردی میگوید من میدانم خبرهای وحشت آور و داستانهای رعب انگیز و فیلمهای درام افسردگی مرا بدتر میکند. بنابراین لازم است تا اتفاقات و خبرهای متنوع واخبار و داستانهای منتخب را مطالعه نمایید. رسانه هایی که با آنها آرامش بیشتری دارید پیدا کرده و تماشا کنید. نشانه هایی که حال شما را بد میکند پیدا کنید و از آنها دوری نمایید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
علل بروز و درمان افسردگی در زنانواکاوی علل بروز و درمان افسردگی در زنانچه بسیار دختران افسرده ای که از خانه و مدرسه آنچه که لازم است خانمها در رابطه با یائسگی یا …آنچه که لازم است خانمها در رابطه با یائسگی یا منوپوز بدانندچه عواملی باعث سرگیجه میشوند سرگیجه غشگوش …چهعواملیباعثسرگیجه اصطلاح سرگیجه به حالتی اطلاق می شود که بیمار احساس می کند که اشیا به دور او می ۱۵ عادت خطرناک که به کلیه شما آسیب می‌زند سلامت …زندگی سالمسلامتعلائم اولیه رشد سرطان در بدن تذکر ۳۰نماینده به وزیر دادگستری برای مشکلی که ۲سال است نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی دستگاه گوارش – سیب سلامت دستگاه گوارش گذرگاهی طولانی است که دهان را به مقعد وصل می کند گوارش از دهان آغاز می روان شناسیدلهرهخشمافسردگی وسواساختلالات …آنچه در تحقیقشان یافته اند می تواند توجیه کند که برای مثال چرا بازیکنان بیس بال، آداب پوست اطراف چشم دستوراتی برای از بین بردن چروک …مدیر سایت سلام شما می توانید هر کدام از کرمها را که تهیه آن برای شما راحت حشیش و درمان اختلالات وابسته به آن برگردان …سلام همان ظور که در پاسخ به یکی از پیام‌های قبلی هم گفتیم، نویسنده‌ی این مقاله به علل بروز و درمان افسردگی در زنان واکاوی علل بروز و درمان افسردگی در زنان چه بسیار دختران افسرده ای که از خانه و مدرسه فرار می آنچه که لازم است خانمها در رابطه با یائسگی یا منوپوز آنچه که لازم است خانمها در رابطه با یائسگی یا منوپوز بدانند چه عواملی باعث سرگیجه میشوند سرگیجه غشگوش دردوزوز گوش چهعواملیباعث سرگیجه اصطلاح سرگیجه به حالتی اطلاق می شود که بیمار احساس می کند که اشیا به دور او می چرخد و وبلاگ روانشناسی شفای درون اختلالات روانپزشکی و توصیه های درمانی افسرده‌خویی یک نوع اختلال حال و وضع روانی است مشخصه افسرده‌خویی، افسردگی مزمن است که ۱۵ عادت خطرناک که به کلیه شما آسیب می‌زند سلامت زندگی زندگی سالم سلامت آموزش تصویریفشار درمانی پا ، مختص کودکان علائم اولیه رشد سرطان در بدن سرما غول دیابت را دستگاه گوارش – سیب سلامت دستگاه گوارش گذرگاهی طولانی است که دهان را به مقعد وصل می کند گوارش از دهان آغاز می شود روان شناسیدلهرهخشمافسردگی وسواساختلالات شخصیتی خودباوری آنچه در تحقیقشان یافته اند می تواند توجیه کند که برای مثال چرا بازیکنان بیس بال، آداب ایمنی، بهداشت و محیط زیست حمیدرضا چزانی نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی موجود

سفت‌ بستن موی سر ریزش آن را تشدید می‌کند

[ad_1]

پژوهش محققان نشان می‌دهد که برخی مدل‌ها و برخی آرایش‌ها ریزش موی سر را تشدید می‌کند.

به گزارش مشرق؛ پژوهش‌های اخیر محققان دانشگاه «جان هاپکینز» نشان می‌دهد برخی مدل‌های مو و برخی آرایش‌ها ریزش مو را تشدید می‌کند.

بر اساس گزارش «هاپکینزمدیسن»(hopkinsmedicine)، این محققان در پژوهشی که در مجله آکادمی دراماتولوژی منتشر شده است اظهار داشته‌اند که بستن سفت موها نیز می‌تواند ریزش مو را تشدید کند.

این محققان از طریق بررسی‌هایی که در 19 پژوهش جداگانه انجام داده‌اند، توانستند رابطه‌ مستقیمی بین اشکال و سبک‌های آرایش(Hairstyles) و بستن موی سر و ریزش منطقه‌ای مو پیدا کنند.

بر اساس این پژوهش رابطه مستقیمی بین سفت بستن موی سر و ریزش منطقه‌ای مو موسوم به «ترکشن آلوپسیا»(traction alopecia) وجود دارد.

 «ترکشن آلوپسیا»(traction alopecia) یا ریزش منطقه‌ای مو، به دلیل کشیدگی دائم و طولانی مدت مو رخ می‌دهد.

این تحقیق همچنین نشان می‌دهد که مدل موهایی نظیر بافتن مو به سبک آفریقایی و صاف کردن مو با اتوی مو و یا به روش شیمیایی، ریزش موی سر را تشدید می‌کنند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
موی رفته دیگه هیچ وقت نمیادوقتی مو از ساقه می شکند و می افتد چون ریشه سالم است پس از مدتی دوباره رشد می کند اما پوست و مو پزشکان ایران بسیاری از خانم‌ها هنگام مراجعه به مطب‌های پوست و مو از ریزش مژه‌ها و کم ‌پشت شدن رویش مجدد موهای ریخته جدید گهررویشمجددموهایریختهرویش مجدد موهای ریخته ریزش موها مشکل شایعی است که هر فردی ممکن است در طول زندگی خود هیر ویت هلث اید همه افراد در معرض تغییراتی مانند ریزش و نازک شدن موها هستند تغذیه ناکافی و فقیر از بیولکترا منیزیم دایرکت هرمس …تولید انرژی کاهش درد و گرفتگی های عضلانی در ورزشکاران و کمک به حفظ تعادل مایعات و مراقبت های پس از زایمان سلام لطفا درباره کیست پستان هم راهکار ارائه بفرمایید متأسفانه یکی از سینه هام پراز طب سنتی گیاهی حکیم عباس سردردها قسمت اولوبلاگ حکیم عباس بطور رایگان خدمات درمانی طب گیاهی سنتی ایران را با تکنیک پیشرفته درمان جای جوش متخصص پوست و مو و زیبایی و …درمانجایجوشخیر رفع کامل نمیشه به کمک پانچ ولیزر می توان بهتر کرد بنابراین درمان جوش را باید جدی راه حلی شگفت انگیز برای درمان آکنه ایران نازبسیاری از افراد با اینکه سن بلوغ را گذرانده اند باز هم صورتشان دارای جوش است،به چه علت؟

تشدید واریس، پیامد قرص‌های ضدبارداری

جام جم سرا: دکتر طاهره افتخار با بیان اینکه که زنان بیش از مردان مستعد ابتلا به واریس هستند، گفت: بارداری، سابقه خانوادگی، سرپا ایستادن‌های طولانی، وزن زیاد، افزایش سن و استفاده از داروهای هورمونی از عوامل ابتلا به واریس محسوب می‌شوند.
این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه این عارضه ظاهری نامناسب دارد و به صورت برجستگی‌های طنابی شکل بنفش در زیر پوست ایجاد می‌شود و بیشتر اندام تحتانی را درگیر می‌کند، گفت: به مرور زمان بیمار احساس درد در ناحیه ساق پا می‌کند که با بالا نگه داشتن پاها، این درد از بین می رود.
به نقل از ایسنا، وی افزود: در مراحل پیشرفته تورم ناحیه مچ پا، بدنبال ایستادن و طولانی و تغییر رنگ پوست ناحیه ساق پا به صورت لکه‌های قهوه‌ای و سیاه رنگ تظاهر می‌کند.

آمبولی ریه، کشنده‌ترین عارضه بیماری واریس

دکتر افتخار با تاکید بر اینکه راهی برای درمان بیماری واریس وجود ندارد اما با رعایت برخی نکات می توان احتمال ابتلا به آن را کاهش داد، افزود: پیاده روی و ورزش کردن به طور مداوم نه تنها جریان خون را در پاها بهبود می دهد و از پیشرفت و بدتر شدن سیاهرگ‌های واریسی جلوگیری می‌کند بلکه فشار خون بالا را کاهش می دهد و سیستم گردش خون کل بدن را تقویت می‌کند.
این متخصص زنان تناسب اندام و استفاده از رژیم غذایی را یکی دیگر از راه های مهم در کاهش بروز واریس دانست و گفت: اضافه وزن باعث می شود که فشار زیادی روی پاها و سیستم گردش خون بدن وارد شود و خطر ابتلا به واریس را افزایش دهد که با استفاده از رژیم غذایی سالم افرادی که اضافه وزن دارند نه تنها می توانند وزن مناسبی به دست آورند بلکه می توانند خطر مبتلا شدن به این بیماری را کاهش دهنند.
این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، پوشیدن جوراب سفت و مخصوص واریس، صحیح نشستن، و نپوشیدن شلوار و دامن تنگ را از دیگر راهکارهای کاهش واریس دانست و در پایان اظهار داشت: بعضی از افراد حتی با داشتن وزن مناسب هم مستعد ابتلا به واریس هستند که در این موارد توصیه می شود افراد وزن بدن را حفظ کنند و با مراجعه به پزشک متخصص در مورد سایر راه‌های کاهش خطر ابتلا به واریس مشورت کنند.

«تیک» عصبی و عوامل بروز و تشدید آن

جام جم سرا:
به گفته افشین یداللهی، گاهی تیک‌ها با افزایش استرس و شدت آن بیشتر و شدید‌تر می‌شود. در واقع میزان تیک به استرس مربوط است.
این متخصص حوزه بهداشت روان، چنان که فارس خبر داده، با تشریح وضعیت مذکور گفته است: در تیک‌های پیچیده ممکن است فرد گردن را کج کند، شانه را بالابیندازد و در ‌‌نهایت نیز فوت کند. به طور کلی تیک‌ها می‌توانند با رفتارهایی نظیر بالاانداختن شانه‌ها، پلک زدن، تنگ کردن چشم‌ها، شکلک در آوردن، تکان دادن سر به طرفین یا پایین آوردن سر یا چین دادن بینی دیده شود.
وی درباره درمان‌های این اختلال افزود: دارو درمانی می‌تواند این اختلال را کنترل کند. از طرفی آرام سازی عضلانی به عنوان روان درمانی موثر این اختلال شناخته شده است. وی اظهار کرد: اساس آرام سازی عضلانی بر این پایه استوار است که سیستم پاراسمپاتیک بدن فعال شود تا اضطراب و استرس کاهش پیدا کند.

تیک عصبی چیست

اختلال تیک یا در اصطلاح عامیانه تیک عصبی، به اختلالی گفته میشود که شخص مبتلا حرکات و صحبت‌های تکراری را در طول روز چندین بار انجام می‌دهد تیک یا پرش ناگهانی، غیر ارادی، سریع و تکراری یک عضله مشکلی با ریشه‌های عصبی است.
به نقل از شهرفارسی، تیک یکی از شایع‌ترین مشکلات روانی است که دلیل آن تا کنون مشخص نشده است طبق نظر روان‌شناسان تیک عصبی بیشتر در صورت، گردن و سر ظاهر می‌شود. پرش پلک‌ها از شایع‌ترین نوع تیک‌های عصبی است.
تیک نمایانگر نوعی تخلیه روانی و نشانه ناراحتی عصبی است. تقریبا تیک امری عادی است که همه افراد به نوعی با آن درگیر هستند اما در بعضی افراد این درگیری عصبی بیشتر از سایرین دیده می‌شود. اختلال تیک می‌تواند ریشه هیجانی داشه باشد منشأ بروز اختلالات تیک خانواده فرد است فضای متشنج خانواده می‌تواند در بروز این مشکل تأثیر داشته باشد.

عواملی که در بروز تیک عصبی تأثیر دارد عبارتند از:
۱-وراثت
۲-استرس و اضطراب

وراثت: ژن در اختلال تیک نقش مهمی دارد افرادی که به تیک عصبی مبتلا می‌شوند احتمالا یکی از افراد خانواده به این مشکل مبتلاست. ممکن است در دو قلوهای یک تخمکی نیز تیک دیده شود.

استرس و اضطراب: وقتی شخص بیش از اندازه استرس و اضطراب دارد احتمال اینکه دچار اختلال تیک شود بسیار است در خانواده‌هایی که بین والدین مشاجره و اختلاف زیاد است استرس بیش از اندازه به فرزندان وارد می‌شود که ممکن است سبب بروز اختلال تیک در آن‌ها شود. زمانی که فشارهای عصبی بر افراد زیاد است رفتارهای تیکی افزایش می‌یابد.

تیک صوتی

تیک صوتی ممکن است در فرد بصورت سرفه‌های پشت سر هم، بالا کشیدن بینی، صاف کردن سینه بصورت تکراری و غیر ارادی بروز کند بعضی اوقات شخص زمانی که دچار تیک صوتی می‌شود کلمات و عبارت‌های زشت و ناهنجار بیان می‌کند که غیر ارادی و بی‌اختیار این کلمات را بر زبان می‌آورد علاوه بر استرس و اضطراب عوامل فیزیو لوژیک نیز در ایجاد تیک مؤثر است مانند کار زیاد و خستگی، بدخوابی

درمان تیک عصبی

برای درمان و کاهش رفتار تیکی اولین قدم ایجاد فضایی پر از آرامش و بدور از تنش و اضطراب است. اگر کودکی به تیک عصبی مبتلا است نباید او را تنبیه و یا مسخره کرد زیرا هر گونه توجه نشان دادن به این مشکل آن را تشدید می‌کند باید والدین فضایی آرام و بدون ترس و وحشت و نگرانی برای کودک ایجاد نمایند و با او مهربان باشند تا به مرور زمان اختلال تیک کودک برطرف شود البته در مراحل حاد‌تر باید حتما به روان پزشک مراجعه شود.

تشدید بیماری کودکان در تابستان

جام جم سرا: متاسفانه دما و رطوبت مناسب برای رشد و تکثیر فزاینده میکروب‌ها در تابستان از یک‌سو و خطاهای بهداشتی از سوی دیگر، اوضاع را برای تاخت و تاز بیماری‌های گوارشی کودکان فراهم می‌کند. دکتر پریسا ضیغمی، متخصص کودکان درباره علل و راه‌های پیشگیری از این بیماری برای ما توضیح می‌دهد.

***

اسهال و استفراغ کودکان در تابستان از چه نوعی است؟

اسهال و استفراغ کودکان عمدتا از نوع ویروسی یا میکروبی است. در فصل گرما عوامل زیادی دست به دست هم می‌دهند و باعث بیماری‌های گوارشی در کودکان می‌شوند. مثلا میکروب‌هایی که از طریق غذای آلوده یا فاسدشده به بدن کودک وارد می‌شود، مسمومیت غذایی ایجاد می‌کند. حساسیت‌های غذایی نیز در تابستان زیاد می‌شود. البته نقص دستگاه ایمنی کودک (نقص دستگاه ایمنی در کودکانی با کمبود روی، ویتامین A، بیماری سرخک، سرطان‌های کودک و...) نیز تشدیدکننده بیماری است.

معمولا این بیماری با چه علائمی آغاز می‌شود؟

علائمش فرق می‌کند؛ از اسهال خفیف و ساده گرفته تا اسهال شدید توام با استفراغ، دل‌درد، تب و حتی خون در مدفوع. البته ممکن است اسهال‌های معمولی هم که در اثر خوردن میوه آلوده ایجاد می‌شود زیاد دیده شود. این نوع از اسهال با دل‌پیچه و چند‌بار «شکم‌روی» همراه است که خودبه‌خود یا با همان درمان‌های خانگی برطرف می‌شود. ولی میکروب‌هایی هستند که بیماری را تشدید می‎‌کنند؛ میکروب‌هایی مانند ژیاردیا یا آمیب‌های موجود در آب آلوده باعث اسهال عفونی می‌شوند. اسهال عفونی علائمی شدید‌تر بروز می‌دهند و حتما به اقدامات پزشکی نیاز دارند. این نوع اسهال در تابستان بسرعت شکل اپیدمی(همه‌گیر) پیدا می‌کند. نوع دیگر هم اسهال مسافرتی است که به دلیل ناآشنایی به محیط جدید و عدم رعایت بهداشت درست در سفر اتفاق می‌افتد.

مهم‌ترین نکته‌ای که والدین باید به آن توجه کنند جبران آب بدن است. با اسهال و استفراغ حجم زیادی از آب بدن دفع می‌شود. بهترین راه دادن پودر او. آر. اس به کودک است. اسهال عفونی چند روز طول می‌کشد تا بهبود یابد. در این مدت فقط باید آب بدن کودک تامین شود. در بسیاری موارد حتی نیاز به آنتی‌بیوتیک(پادتن) هم نیست. فقط وقتی اسهال همراه با خون است، استفاده از آنتی‌بیوتیک ضرورت می‌یابد.

آیا درمان با داروهایی که اسهال را قطع می‌کنند، درست است؟

داروهایی که حرکات روده را کمتر کند به‌هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود. حرکات زیاد روده و اسهال در واقع واکنش دفاعی بدن برای دفع میکروب از روده‌هاست. دادن داروهای کاهنده حرکات روده باعث می‌شود میکروب در سطح شکمی پخش و وارد خون شود. بنابراین مصرف دارو فقط باید با نظر پزشک باشد. امروزه از داروهای دیگری به نام پروبیوتیک نیز استفاده می‌شود که اثر درمانی خوبی دارد.

پروبیوتیک چه نوع دارویی است؟

میکروب‌هایی است که باید به‌طور طبیعی در روده وجود داشته باشد. در اثر مصرف آنتی‌بیوتیک‌های مختلف این وضع فیزیولوژیک به هم می‌خورد. در نتیجه، ما پروبیوتیک را از خارج وارد بدن می‌کنیم و به این ترتیب به محیط روده تعادل می‌دهیم و اجازه تکثیر میکروب‌های بیماری‌زا را می‌گیریم. دادن روی (zinc) نیز اثر خوبی در ترمیم مخاط روده‌ها دارد و حتی دوره بیماری را کوتاه‌تر می‌کند. البته باید دقت کنیم کودک دچار کمبود ویتامین A نباشد. گویا این کودکان بیشتر مستعد ابتلا به اسهال هستند.

شما روی او . آر. اس تاکید کردید. گاهی کودک دچار استفراغ است و نمی‌تواند هیچ ماده غذایی یا نوشیدنی را ببلعد، در این شرایط چه باید کرد؟

استفراغ معمولا با کمک داروهای ضدتهوع در عرض چهار ساعت درمان می‌شود. به محض این‌که کودک توانایی بلع را پیدا کرد، محلول پودر او .آر. اس را به تدریج هر بار یک قاشق غذاخوری، باید به کودک داد.

آیا هنگام اسهال غذا یا شیر مادر باید قطع شود؟

شیر مادر در کودکان مبتلا به اسهال قطع نمی‌شود. غذاهایی که باعث دل‌درد نشود، مانند کته ماست و میوه تمیز مانند سیب را هم می‌توان تا بهبودی کامل بیماری به کودک خوراند. تا یکی دو روز پس از بیماری و ترمیم مخاط‌های روده و کاهش درد اغلب کودکان اشتهای چندانی به غذا ندارند و اصرار برای خوراندن غذا نباید زیاد باشد. به ‌هر حال بهترین راه مقابله با اسهال و استفراغ این است که نگذاریم آب بدن کم شود. با هر بار اسهال لازم است 20 تا 30 سی‌سی پودر او. آر. اس داده شود.

توصیه شما به خانواده‌ها چیست؟

در وهله اول باید بهداشت مواد غذایی را رعایت کنند. میوه‌ها، سبزیجات و کاهو حتما باید با ماده ضدعفونی‌کننده شسته شود و خوب آبکشی شوند. انگل‌هایی که روی صیفی‌جات هستند، با آب معمولی تمیز نمی‌شوند. از خریدن مایعات مشکوک و پلمب‌ نشده و مواد غذایی فاسدشدنی در بین راه یا کنار خیابان یا سرو کردن غذا در رستوران‌های بین‌راهی که نمی‌شناسند، خودداری کنند. (ضمیمه سیب)

سودابه رضایی

منشأ تشدید بحران‌های اخلاقی در جامعه ما

جام جم سرا: شاید امروزه با شنیدن نام مسئولیت اجتماعی بیشتر یاد سازمان‌های مردم‌نهاد بیفتیم اما معیدفر عقیده دارد که باید مسئولیت اجتماعی را در حوزه شرکت‌ها و به‌طورکلی جامعه نیز بررسی کرد. او همچنین بخشی از تشدید وضع فردگرایی افراطی را در جامعه، وجود سیاست‌های نادرست چند‌سال اخیر می‌داند که رابطه یک طرفه‌ای را از جانب دولت به سمت مردم ایجاد کرده است: «در نتیجه به این تفکر که تنها دولت متصدی رفع مشکلات در جامعه است دامن زده شده و میان تمام اقشار جامعه نوعی توقع افراطی از دولت ایجاد شده که حتی میان کارمندان دولتی نیز این شکاف و جدایی از ساختار دولت مشهود است.»

این جامعه‌شناس عقیده دارد که وجود تشکل‌های دانشجویی و میدان دادن به آنها در دانشگاه‌ها می‌تواند حس مسئولیت اجتماعی و نفع عمومی را در دانشجویانی که بعدها می‌خواهند وارد محیط‌های کاری شوند به‌وجود بیاورد یا در آنها وارد شود.

بحث پاسخگویی و مسئولیت اجتماعی را در فضای جامعه ایران درحال حاضر چگونه ارزیابی می‌کنید و تا چه حد امکان طرح این‌گونه مسائل و پایبندی مردم و بنگاه‌ها به این اصول را می‌توان انتظار داشت؟
متاسفانه در چند‌سال گذشته تحت‌تأثیر سیاست‌های کلان مدیریتی روند فردگرایی افراطی و گریز از نفع اجتماعی وضع تشدید شده‌ای در کشور پیدا شده است. هر چند در گذشته نیز این مشکل تا حدی در جامعه قابل لمس بود، با وجود این، اجرای سیاست‌های نادرست در دولت گذشته رابطه یک طرفه‌ای را از جانب دولت به سمت مردم ایجاد کرده است. در نتیجه به این تفکر که تنها دولت متصدی رفع مشکلات در جامعه است دامن زده شده و میان تمام اقشار جامعه نوعی توقع افراطی از دولت ایجاد شده که حتی میان کارمندان دولتی نیز این شکاف و جدایی از ساختار دولت مشهود است. بزرگ شدن دولت و نبود این روحیه در دولت که از خود تصویری در خدمت مردم نشان دهد در گسترش این وضع موثر بوده است.

از طرفی فاصله افراد تاثیرگذار و نخبه جامعه از توده مردم نیز روز به روز بیشتر شده است که همین امر دسترسی توده مردم را به افرادی که قادرند منادی تغییری در زندگی روزمره آنها باشند کوتاه کرده است. نمونه بارز بحث منفعت‌طلبی شخصی و دوری از نفع اجتماعی را می‌توان در مورد اخیر ثبت نام یارانه‌ها سراغ گرفت. آمار بالای ٩٠‌درصد ثبت نامی برای گرفتن یارانه با این توجه که عده زیادی از آنها به این مبلغ نیازی نداشتند گواهی بر کمرنگ شدن بحث مسئولیت اجتماعی در جامعه است.

در همه جوامع با بزرگتر شدن دولت و در نتیجه آن نحیف‌تر شدن عرصه عمومی برای شهروندان شاهد بروز آسیب‌های بیشتر و همین‌طور بی‌انگیزگی و میل به گریز بیشتر بین مردم خواهیم بود. تشدید بحران‌های اخلاقی نتیجه ناگزیر چنین وضعیتی است

نبود مدیریت در عرصه عمومی موجب بسط بیگانگی میان آحاد مردم شده است. در حالی‌که با نگاهی به سابقه دینی و تاریخی مردم ایران می‌توان رگه‌های پررنگی از مسئولیت اجتماعی را شاهد بود. نمونه‌هایی از این گونه رفتارها در مناسبات دینی و همین‌طور جشن‌های ملی نمود دارد. با این وجود در سایر عرصه‌ها متاسفانه تنها در خلال روابط نزدیک خانوادگی و آشنایی می‌توان ردی از دگرخواهی را مشاهده کرد. مواردی چون واقعه میدان کاج یا پل مدیریت تهران از جمله مصادیقی بودند که رفتار کاملا منفعلانه مردم در قبال ناگواری‌های اجتماعی را نشان داد.

در این وضع چنانچه افرادی هم به‌عنوان فعال اجتماعی ظاهر شوند غالبا به‌عنوان تهدید برای جامعه قلمداد می‌شوند. نمونه آن را می‌توان در نحوه برخورد و نگاهی که به تعدادی از جوانان در مورد همدلی و کمک‌رسانی به کودکان خیابانگرد چهارراه پارک‌وی شد، سراغ گرفت. وجود تعداد اندکی خیریه و نهاد فعال در عرصه اجتماعی در مقابل سیل گسترده آسیب‌های اجتماعی نشان‌دهنده نوعی عدم توازن در این عرصه است.

تجربه نشان داده است که در همه جوامع با بزرگتر شدن دولت و در نتیجه آن نحیف‌تر شدن عرصه عمومی برای شهروندان شاهد بروز آسیب‌های بیشتر و همین‌طور بی‌انگیزگی و میل به گریز بیشتر بین مردم خواهیم بود. تشدید بحران‌های اخلاقی نتیجه ناگزیر چنین وضعیتی است. چرا که در جامعه‌ دارای مسئولیت‌پذیری بالا، مردم وقت کمتری برای بروز رفتارهای خشونت‌آمیز و مخرب اجتماعی دارند.

چه راهکارهایی را می‌توان برای بسط مفهوم مسئولیت اجتماعی در سطح جامعه و همین‌طور در سطح شرکت‌ها و سازمان‌ها توصیه کرد؟
موضوع مسئولیت اجتماعی سازمان‌ها در ٣حوزه جامعه، شرکت‌ها و سازمان‌های مردم نهاد تقسیم می‌شود.

تا هنگامی‌که نتوانیم عرصه عمومی فعال و بانشاطی داشته باشیم انتظار داشتن روحیه مسئولیت اجتماعی در بین مردم بیهوده است

از منافعی که شرکت‌ها و سازمان‌ها از اجرای طرح‌های مسئولیت اجتماعی بهره می‌برند می‌توان از کسب اعتبار اجتماعی برای شرکت‌ها، سود بلندمدت که در ازای پایداری شرکتی نصیب آنها می‌شود و همین‌طور گسترش حس مفید بودن برای کارکنان نام برد. مهم‌ترین عایدی از اجرای طرح‌های مسئولیت اجتماعی در جامعه گروه‌های هدفی هستند که منابع به منظور کمک‌رسانی به آنها صرف می‌شود. حرکت‌های مردم نهاد باید شکل بگیرد.

لزوم اقدام در جهت بیگانگی‌زدایی در عرصه مدیریت کلان کشور کاملا ضروری است. به‌طور مثال به جای عریض کردن خیابان‌ها و محدود کردن دسترسی و تماس مستقیم افراد با یکدیگر باید به دنبال گسترش عرصه عمومی بود. درواقع تا هنگامی‌که نتوانیم عرصه عمومی فعال و بانشاطی داشته باشیم انتظار داشتن روحیه مسئولیت اجتماعی در بین مردم بیهوده است. در کشورهای توسعه‌یافته با وجود این‌که ادعا می‌شود فردگرایی بالایی در آن‌جا حاکم است، شاهد هستیم که پاتوق‌ها و عرصه‌های عمومی متعددی برای تعامل بیشتری شهروندان با یکدیگر وجود دارد. همین امر به بالا رفتن انگیزه‌های اجتماعی در جامعه کمک می‌کند.

مشابه این سیاست را می‌توان در شرکت‌ها و بنگاه‌های اقتصادی نیز پی گرفت. ایجاد عرصه عمومی در هر شرکت و فضا دادن به تشکل‌های خرد می‌تواند روحیه همکاری و تعاون و همین‌طور مسئولیت‌پذیری را بین کارکنان افزایش دهد. بسیاری از کارکنان یک شرکت از مسائل و مشکلات یکدیگر آگاه نیستند. از این رو توجه به فضاهای ملموس و نزدیک‌تر برای بسط مسئولیت اجتماعی در جامعه نقطه آغاز مناسبی برای این مقصود خواهد بود. همین امر می‌تواند در بلندمدت کارآیی کارکنان شرکت را نیز ارتقا ‌دهد.

چه فعالیت‌هایی در تعریف طرح مسئولیت‌ اجتماعی سازمان می‌گنجد؟
فارغ از حمایت‌های مادی، همدلی کردن و حمایت‌‌های عاطفی می‌تواند نشان از روحیه مسئولیت اجتماعی در شرکت‌ها و سازمان‌ها باشد. اشکال جزیی‌تر آن نیز بنابر فعالیت‌ها و شرایط خاص موجود قابل طرح است. بنگاه‌های اقتصادی می‌توانند در مباحث اجتماعی ازجمله معضل کودکان کار وارد عرصه شوند.

مدیران سازمان‌های مردم نهاد باید هنگام تعامل و مذاکره با شرکت‌ها خود را به جای مدیران آنها بگذارند و با توجه به ملاک‌های تصمیم‌گیری آنها در راستای مأموریت و حوزه کاری شرکت‌ها با آنها روبه‌رو شوند. پیدا کردن توافقی که به بازی برد-برد منجر شود و پرهیز از نگاه صرفا درآمدی به شرکت‌ها باید در این‌گونه تصمیم‌گیری‌ها لحاظ شود.

سازمان‌های مردم نهاد و سایر تشکل‌های مرتبط در فضای اجتماعی کنونی ایران چه وضعیتی دارند و چه ظرفیت‌هایی برای این‌گونه انجمن‌ها به منظور بسط مسئولیت اجتماعی در جامعه قابل تصور است؟
سازمان‌های غیردولتی به‌عنوان عوامل اثرگذار در امور فرهنگی، اقتصادی، اجتماعی و سیاسی جامعه، نقش ارزنده‌ای دارند. آنها در فرهنگ‌سازی در جامعه و شناختن و ریشه‌یابی مسائل اجتماعی و ارایه راه‌حل‌های علمی برای رفع کاستی‌ها، می‌توانند با تقویت خودباوری و بکارگیری توان بالقوه و نیروی کارآمد قشر عظیمی از مردم، مانع هدر رفتن استعدادها شوند.

تشکل‌های غیردولتی فرصت مناسبی برای حضور افراد جامعه به آنها می‌دهند تا با انجام کارهای داوطلبانه، به رشد فکری و بالا بردن توانایی‌های خود بپردازند که اثرات مثبت آن در عرصه خانواده و جامعه، انکار ناشدنی است.

همچنین این سازمان‌ها با جلب اعتماد و کمک‌های مردمی، در ابعاد ملی و بین‌المللی برای رفع گرفتاری‌های اجتماعی، می‌توانند عرصه‌ مناسبی برای سازمان‌ها ایجاد کنند تا این سازمان‌ها در این عرصه به ایفای نقش پرداخته و مسئولیت‌های خود را در قبال جامعه‌ای که محور فعالیت‌های اقتصادی آنها است، انجام دهند.

وقتی سرمایه‌های بنیادین در جامعه تقویت شود شاهد گسترش NGOها و سازمان‌های مردم‌نهاد فعال در عرصه رسیدگی به آسیب‌های اجتماعی خواهیم بود. درواقع NGOها خود معلول چنین فضایی هستند. فعالیت‌های تبلیغی این‌گونه سازمان‌ها می‌تواند خود موتوری برای بسط سرمایه اجتماعی در جامعه شود. ایجاد تشکل‌های صنفی در سازمان‌ها یا رفع موانع بر سر تشکیل این‌گونه انجمن‌ها قدم موثر دیگری در این راستا است. هر چند وجود چنین تشکل‌هایی ممکن است سازمان مربوطه را دچار چالش‌های جدیدی کند اما اثر آن در بلندمدت عاید کل جامعه خواهد شد.

همین‌طور در سطح دانشگاه‌ها تسهیل شرایط برای ایجاد تشکل‌های داوطلبانه می‌تواند به ارتقای روحیه مسئولیت اجتماعی در سازمان‌های آتی که این افراد در آنها مشغول به کار می‌شوند کمک کند. به بلوغ رسیدن بنگاه‌ها لازمه اثربخشی طرح‌های مسئولیت اجتماعی و گنجاندن آن در اساسنامه شرکت‌ها است. گره زدن چالش‌های اجتماعی موجود در منطقه با مأموریت سازمانی شرکت باید در تعریف طرح‌های مسئولیت اجتماعی لحاظ شود.

اجرای طرح‌هایی مشابه روز کار داوطلبانه کارکنان را تا چه میزان در ایجاد فضای مساعد برای پذیرش طرح مسئولیت‌پذیری اجتماعی مناسب می‌بینید و توجه به چه عرصه‌هایی را برای اثرگذاری بیشتری این‌گونه طرح‌ها پیشنهاد می‌کنید؟
متأسفانه به دلیل تفرد شدیدی که درحال حاضر بین آحاد مردم جامعه وجود دارد، امکان وجود مشکلی خاص برای تعداد زیادی از افراد وجود دارد در حالی‌که هیچ اقدام جمعی برای رفع آن شکل نمی‌گیرد. اجرای سازوکارهایی که به نزدیکی و تعامل بیشتر شهروندان منجر شود، در زدودن این اتفاقات در سطح جامعه موثر خواهد بود. در این بین توجه به روابط موجود در محیط‌های نزدیک و داخل سازمانی که درگیری بیشتری را برای افراد ایجاد می‌کند می‌تواند شروع مناسبی برای رسیدن به مطلوب نهایی جامعه باشد. (شهروند)

---

*انتشار مطالب خبری و تحلیلی رسانه‌های داخلی و خارجی در «جام جم سرا» لزوماً به معنای تایید یا رد محتوای آن نیست و صرفاً به قصد اطلاع کاربران بازنشر می‌شود.

چند عامل مهم در رویکرد یا تشدید اعتیاد

جام جم سرا: زمانی‌که افراد معتاد مواد مصرف می‌کنند باعث لذت بیشتری در بدنشان می‌شود و اگر دسترسی به مواد قطع شود فرد دچار ناراحتی و خماری می‌شود و همین موضوع اضطراب و استرس را شدیدا بالا می‌برد.
با افزایش میزان اضطراب و استرس حتی استمرار مصرف موادمخدر و وابستگی به مواد نیز به وجود می‌آید و فرد پس از این‌که اعتیادش بیشتر شود دیگر به خاطر لذت بردن مواد مصرف نمی‌کند.
استرس، اضطراب و لغزش فرد برای یک بار مصرف مواد ارتباط جدی با افزایش شدید وسوسه‌ها و رفتارهای ویژه مصرف مواد ازجمله شیشه دارد به همین منظور خانواده‌ها باید تا جایی که می‌توانند در کاهش استرس در فرزندانشان دقت نظر بیشتری داشته باشند.
اختلال در خواب و خوراک، به‌طور کامل با اعتیاد مرتبط است به همین منظور کاهش میزان استرس نیز می‌تواند در کاهش میزان اعتیاد افراد تاثیرگذار باشد.
برخی داروهای تاثیرگذار در درمان اعتیاد می‌تواند منجر به کاهش استرس و اضطراب در افراد معتاد شود که باید در این زمینه تلاش بیشتری شود تا میزان استرس آنان کاهش یابد.
افسردگی یکی از ناراحتی‌های شایع همراه اعتیاد است. باید توصیه‌هایی برای خانواده‌ها داشت تا علاوه‌بر درمان افراد معتاد، راهکاری برای کاهش میزان اعتیاد در کشور شود.
درمان اعتیاد زمانی موثر است که درمان دارویی در کنار درمان غیردارویی باشد، خانواده‌ها در درمان معتادان درگیر باشند، درمان اعتیاد زمانبر است، اعتیاد یک بیماری است و در صورتی که درمان مناسبی داشته باشد می‌تواند درمان شود. (دکتر شهرام نادری - پزشک و کارشناس اعتیاد/شهروند)

عارضه انقباض عضله‌ پا تابستان‌ها تشدید می‌شود

در این مطالعه آشکار شد که احتمال انقباض عضلات پا در هنگام شب معمولا در فصل تابستان دو برابر بیشتر از زمستان است.

این متخصصان در مرکز پزشکی دانشگاه آلبرتا و مرکز مطالعات ران و تحرک در دانشگاه بیریتیش کلمبیا طی یک مطالعه شش ساله روی تعدادی از کسانی که در کانادا، آمریکا و استرالیا در جستجوی راهکاری برای درمان این عارضه حتی از طریق آنلاین بودند، انجام داده و دریافتند که این جستجو‌ها در فصل تابستان به نقطه اوج می‌ر‌سد. در واقع در هر یک از این کشور‌ها در اواسط فصل تابستان احتمال بروز این عارضه در افراد تشدید می‌شد.
به نقل از هلث‌دی‌نیوز، پزشکان معتقدند که یافته جدید می‌تواند مسیر درمان این عارضه عضلانی را تغییر دهد. جزئیات بیشتر این مطالعه در مجله انجمن پزشکی کانادا منتشر شده است. (ایسنا)

429