عواملی که باعث آسیب رسیدن به پرده گوش‌تان می‌شوندهشدار پزشکان

[ad_1]

عواملی که باعث آسیب رسیدن به پرده گوش‌تان می‌شوند/هشدار پزشکان

محمدرضاعمرانی متخصص گوش و حلق و بینی درباره علل پارگی پرده گوش گفت: پرده گوش بافت تشکیل شده از یک سلول بسیار نازک و سبک به اندازه یک دهم میلی متر است که به استخوانچه های گوش می چسبد و با تکان خوردن های ظریف هنگام برخورد صدا و رساندن آن به استخوانچه های گوش باعث شنیدن می شود.

عمرانی ضمن اشاره به این موضوع که دو عامل بیماری های عفونی و آسیب های مکانیکی از علل اصلی پارگی پرده گوش به شمار می روند افزود: ۸۴ درصد افراد حداقل یکبار در طول زندگی خود با ورم و التهاب گوش مواجه شده اند که این بیماری منجر راه یافتن باکتری ها و ویروس ها به داخل گوش،تجمع چرک،درد،کاهش شنوایی و گاه پارگی پرده گوش می شود.

وی با تاکید بر این موضوع که ۵۰ درصد از پارگی های گوش به دلیل تجمع ترشحات،باکتری ها و چرک دراخل آن است بیان کرد: بیماری های درگیر کننده دستگاه ایمنی نظیر لوپوس با آسیب رساندن به سلول های سطح مخاط تنفسی می تواند باعث آسیب به پرده گوش شود.

وی ابراز داشت: عفونت های مخفی گوش که بیشتر کودکان زیر ۳ سال گرفتار آن می شوند، از دیگر علل پارگی پرده ی گوش به شمار می روند.

عمرانی اظهار داشت:استفاده از گوش پاک کن، دستمال یا حوله و هر وسیله ی دیگری برای تمیز کردن یا خشک کردن گوش توصیه نمی شود چرا که باعث هل دادن ترشحات به داخل گوش و آسیب به پرده آن می شود و از آن جایی که گوش عضو بسیار حساسی است هیچ جسم خارجی نباید وارد آن شود.

وی متذکر شد:در هنگام استحمام وفتی زیر دوش ایستاده اید سرتان را نچرخانید تا مانع ورود آب به داخل گوش شوید چرا که این عضو به گونه است که وقتی فرد ایستاده و سرخود را تکان نمی دهد آب وارد آن نمی شود اما بعد از استخر در صورتی آب درون گوش نفوذ کرد باید از خشک کردن آن با دستمال و حوله بپرهیزید و صبر کنید تا آب درون گوش به صورت طبیعی خشک شود.

عمرانی تصریح کرد :صدای بلند نظیر صدای انفجار و وارد شدن ضربه شدی نیز باعث پارگی پرده گوش می شود و توصیه می شود درصورت ابتلا به سرماخوردگی با پرهیز از مصرف آنتی بیوتیک و چرک خشک کن ها که باعث رشد باکتری ها می شوند و همچنین مراجعه به پزشک در صورت ترشح چرک در گوش و حساسیت مانع عفونت و پاره شدن پرده گوش شوید.

وی در پایان اشاره کرد:پاکسازی گوش حتما باید توسط پزشک متخصص گوش صورت گیرد در غیر این صورت نه تنها برای گوش مفید نیست بلکه باعث به پرده گوش نیز آسیب وارد می شود.

5454

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

28 آگوست 2016 ... دانش > پزشکی - به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان،شایع ترین دلیل پارگی پرده گوش بیماری های عفونی هستند که کودکان زیر ۳سال بیشتر در ...n n n عواملی که باعث آسیب رسیدن به پرده گوشتان میشوند/هشدار پزشکان n n n محمدرضاعمرانی متخصص گوش.28 آگوست 2016 ... شایع ترین دلیل پارگی پرده گوش بیماری های عفونی هستند که کودکان زیر ۳سال بیشتر در معرض آن قرار دارند. محمدرضاعمرانی متخصص گوش و حلق و ...عواملی-که-باعث-آسیب-رسیدن-به-پرده-گوشتان-میشوند-هشدار-پزشکان. ... عکسی باورنکردنی از کشتی گیری که روزی قهرمان جهان بود تصاویر ...عواملی که باعث آسیب رسیدن به پرده گوشتان میشوند/هشدار پزشکان - آفتاب | خبرپو.1 سپتامبر 2016 ... دانش > پزشکی - به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان،شایع ترین دلیل پارگی پرده گوش بیماری های عفونی هستند که کودکان زیر ۳سال بیشتر در ...عواملی که باعث آسیب رسیدن به پرده گوشتان میشوند/هشدار پزشکان.به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان،شایع ترین دلیل پارگی پرده گوش بیماری های عفونی هستند که کودکان زیر ۳سال بیشتر در معرض آن قرار دارند. محمدرضاعمرانی ...به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان،شایع ترین دلیل پارگی پرده گوش بیماری های عفونی هستند که کودکان زیر ۳سال بیشتر در معرض آن قرار دارند..28 آگوست 2016 ... آذر نیوز آنلاین - شایع ترین دلیل پارگی پرده گوش بیماری های عفونی هستند که کودکان زیر ۳سال بیشتر در معرض آن قرار دارند. محمدرضاعمرانی ...

کلماتی برای این موضوع
عواملی که باعث آسیب رسیدن به پرده گوش‌تان می‌شوندهشدار پزشکانعواملی که باعث آسیب رسیدن به پرده گوش‌تان می‌شوندهشدار باعث به پرده گوش نیز آسیب عواملی که باعث آسیب رسیدن به پرده گوش‌تان می‌شوندهشدار پزشکان درباره علل پارگی پرده که باعث آسیب رسیدن به پرده گوش‌تان می‌شوندهشدار عواملی که باعث آسیب رسیدن به پرده گوش‌تان می‌شوندهشدار پزشکان…شایع ترین دلیل پارگی پرده گوش بیماری های عفونی هستند که کودکان زیر ۳سال بیشتر در معرض عواملی که باعث آسیب رسیدن به پرده گوش‌تان می‌شوند هشدار پزشکان…عواملی که باعث آسیب رسیدن به پرده گوش‌تان می‌شوند هشدار باعث آسیب رسیدن به پرده عواملی که باعث آسیب رسیدن به پرده گوش‌تان می‌شوندهشدار …عواملی که باعث آسیب رسیدن به پرده گوش‌تان می‌شوندهشدار پزشکان است که به عواملی که باعث آسیب رسیدن به پرده گوش‌تان می‌شوندهشدار پزشکاناست که به استخوانچه های گوش می چسبد و با تکان خوردن های ظریف هنگام برخورد صدا و رساندن عواملی که باعث آسیب رسیدن به پرده گوش تان می شوندهشدار پزشکانعواملی که باعث آسیب رسیدن به پرده گوش تان می شوندهشدار پزشکان شایع ترین دلیل پارگی عواملی که باعث آسیب رسیدن به پرده گوش‌تان می‌شوندهشدار سه‌شنبه۱۱ آبان ۱۳۹۵ صفحه اصلی آخرین اخبار سیاسی بین الملل اقتصادیپرده گوش کی پاره می شود؟ واضحپردهگوشکیپارهمیشود که بیشتر کودکان زیر سال گرفتار آن می شوند، از دیگر علل پارگی پرده ی گوش به پرده احمدی از رسیدن به نیمه نهایی احمدیازرسیدنبهنیمهنهاییاحمدی از رسیدن به نیمه نهایی

کارهایی که حتی فکر نمی‌کنید باعث سوزاندن کالری بیشتر می‌شونداز سرما تا نفس کشیدن!

[ad_1]

کارهایی که حتی فکر نمی‌کنید باعث سوزاندن کالری بیشتر می‌شوند/از سرما تا نفس کشیدن!

قرار گرفتن در سرما

وقتی هوای محیط سرد است، بدن کالری بیشتری می‌سوزاند، به خصوص اگر سرما در حدی باشد که باعث لرزیدن شود، مصرف انرژی بالاتر می‌رود. حساسیت پاسخگویی افراد به سرما متفاوت است. شدت لرز نیز تحت تاثیر میزان کاهش دمای بدن است که به عمق پوست بستگی دارد. البته میزان چربی و لباسی که فرد پوشیده نیز در این قضیه نقش دارند. بعضی‌ها هیچ وقت احساس لرز نمی‌کنند که ممکن است به دلیل لایه‌های مختلف چربی بدنشان باشد.

دلیل دیگری که باعث می‌شود هوای سرد مصرف انرژی را افزایش دهد این است که یک کار فیزیکی سنگین انجام دهید؛ برای مثال زدن قدم زدن در برف عمیق یا پوشیدن لباس‌های سنگین احتمالی هم وجود دارد که بتوانید سه تا هفت درصد بیشتر کالری بسوزانید؛ یعنی وقتی هوای سرد پوست تان را لمس میکند، بدنتان را دوباره گرم کنید و هوای سردی را که وارد ریه‌هایتان می‌شود گرم کنید.

بدن به ازای هر یک ساعت لرزیدن حدود 400 کیلوکالری می‌سوزاند تا بتواند خودش را گرم نگه دارد.نوشیدن آب سرد نیز چنین کارکردی دارد. هر چه آبی که می‌نوشید سردتر باشد، کالری بیشتری می‌سوزانید چون بدنتان انرژی بیشتری را صرف گرم کردن آب می‌کند. اگر روزی هشت لیوان آب سرد بنوشید، 70 کیلوکالری بیشتر می‌سوزانید. این اصل درباره هر نوع نوشیدنی بدون کالری صدق می‌کند. ممکن است دوست داشته باشید قهوه و چای را به خاطر همین اثر کالری سوزیشان، سرد بنوشید.

خندیدن

بدن شما حتی وقتی که آرام یک‌جا نشسته‌اید هم کالری می‌سوزاند. انرژی لازم برای پمپاژ قلب و نفس کشیدن و اصلا برای زنده ماندن به کالری سوزاندن نیاز دارد اما چطور وقتی می‌خندیم کالری می‌سوزانیم؟ یک فرد 68 کیلوگرمی را در نظر بگیرید. این فرد موقع انجام دادن کارهای مختلف، کالری می‌سوزاند. کارهایی مثل دویدن آهسته، اسکی، باغبانی و حتی رانندگی. خندیدن به شدت آن کارها نیست اما 10 تا 20 درصد ضربان قلب را بالا می‌برد. در نتیجه سوخت و ساز بدن را بالا می‌برد؛ بنابراین حتی وقتی خنده را متوقف می‌کنیم، بدن همچنان به کالری سوزی ادامه می‌دهد. حدود 15 دقیقه خندیدن در طول روز 10 تا 40 کیلوکالری می‌سوزاند. همین 15 دقیقه خوشحالی کردن می‌تواند سالی 1/8 کیلوگرم از وزنتان را کاهش دهد.

ریلکسیشن

براساس چند پژوهش اخیر، استرس می‌تواند به ایجاد چربی‌های شکمی کمک کند. وقتی دچار استرس هستید، هورمون‌هایی مثل کورتیزول می‌توانند باعث تحریک اشتها، کاهش سوخت و ساز بدن، و ذخیره چربی در ناحیه شکمی شوند. چه کار می‌توانید بکنید؟ فعالیتی را پیدا کنید که استرستان را کاهش دهد؛ می‌خواهد گوش کردن به یک موسیقی آرام باشد یا نرمش‌های آرامش بخش. این فعالیت‌ها نه تنها باعث ریلکس شدنتان می‌شوند، بلکه احتمال پرخوری عصبی را هم کم می‌کند. هر یک ساعت فکر کردن هم 64 کیلوکالری می‌سوزاند؛ یعنی چهار کیلوکالری بیشتر از زمانی که خوابید.

تکان دادن انگشتان

پژوهش‌ها نشان داده‌اند که افراد لاغر حدود 150 دقیقه در روز بیقرارتر از افراد چاق هستند. البته این بیقراری همیشه هم به معنی انجام کارهای سنگین نیست. یک سری از کارهای کم اهمیت مثل ضربه زدن با پا و انگشتان دست، پیچاندن و بازی کردن با موها، تکان دادن دست و پا و بدن موقع صحبت کردن، حدود 350 کیلوکالری در روز می‌سوزانند که در طول سال حدود پنج تا 15 کیلوگرم از وزن فرد است. به این فعالیت‌ها، فعالیت‌های گرمازای بدون حرکت می‌گویند؛ حرکت‌هایی که در واقع ورزش نیستند. با انجام آنها در هر ساعت می‌توانید حدود 100 تا 150 کالری بسوزانید.

جویدن آدامس

جویدن آدامس ذهن را فریب می‌دهد و انگار در حال غذا خوردن هستید. این حقه باعث بالا رفتن سوخت و ساز بدن می‌شود. یک ساعت جویدن آدامس 11 کیلوکالری می‌سوزاند؛ پس اگر 12 ساعت آدامس بجوید 132 کیلوکالری می‌سوزانید. حال اینکه چه کسی می‌تواند 12 ساعت آدامس بجود برای محققان چندان اهمیت ندارد چون سرشان شلوغ است و وقت فکر کردن به مسائل را ندارند!

ایستادن

وقتی ایستاده ایم، قلب در هر دقیقه به طور متوسط 10 بار یا بیشتر می‌زند و در هر دقیقه حدود 7/0درصد کالری بیشتری می‌سوزاند که در هر ساعت حدود 50 کیلوکالری می‌شود؛ برای مثال اگر به مدت پنج روز، روزی سه ساعت سرپا بایستید، حدود 750 کیلوکالری می‌سوزانید که در طول سال حدود 30 هزار کیلوکالری می‌شود.سه چهار ساعت سرپا ایستادن در طول روز با شرکت در 10 دوی ماراتن در سال برابری می‌کند.

هر چند که در محل کار نمی‌توانیم دائم سرپا بایستیم اما محققان معتقدند که می‌توانیم با کارهای کوچکی این زمان را برای خودمان ایجاد کنیم؛ برای مثال وقتی با تلفن صحبت می‌کنیم سرپا بایستیم یا به جای اینکه با همکار چند میز آن‌طرفترمان به وسیله ایمیل در ارتباط باشیم، بلند شویم و برویم جلوی میزش با او صحبت کنیم. اگر مشکل زانو و کمردرد نداریم از پله‌ها استفاده کنیم و... همه این روش‌های ساده بدون اینکه متوجه شویم، از ذخایر سوختی ما که همان کالری‌ها هستند استفاده می‌کنند. ایستادن 50 درصد بیشتر از نشستن کالری می‌سوزاند. شاید بعد از خواندن این مطلب تصمیم بگیرید که حتی سریال و اخبار را هم ایستاده تماشا کنید!

لم دادن

پژوهش‌ها نشان داده‌اند افرادی که فقط چهار ساعت در روز می‌خوابند، سخت‌تر می‌توانند کربوهیدرات بسوزانند، چرا؟ افزایش سطح انسولین و هورمون استرس؛ یعنی کورتیزول. وقتی حسابی خسته و وامانده اید، بدنتان برای انجام کارهای معمول روزانه‌اش، حسابی کمبود انرژی دارد که شامل درست و حسابی سوزاندن کالری هم می‌شود؛ پس بهترین راه برای اینکه مطمئن باشید سوخت و ساز بدنتان به طور منظم و یکنواخت ادامه دارد، این است که هر شب شش تا هشت ساعت بخوابید. هر یک ساعت خواب، 60 کیلوکالری می‌سوزاند؛ بنابراین پس از هشت ساعت خواب حدود 480 کیلوکالری می‌سوزانید.

نفس کشیدن

وقتی نفس می‌کشید بدون اینکه خودتان متوجه شوید دارید کالری می‌سوزانید. برای اینکه بدانید نفس کشیدن چقدر از کالری‌های شما را می‌سوزاند، همین الان یک قلم و کاغذ بردارید و وزن بدنتان را ضربدر 02/0 کنید و حاصلش را در زمان مورد نظرتان ضرب کنید. با این روش می‌توانید تعداد کالری را که در آن زمان مشخص می‌سوزانید به دست آورید. برای مثال یک فرد 68 کیلوگرمی در 15 دقیقه حدود 21 کیلوکالری فقط از راه تنفس می‌سوزاند.

5454

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

28 آگوست 2016 ... کارهایی که حتی فکر نمیکنید باعث سوزاندن کالری بیشتر میشوند/از سرما تا نفس کشیدن! ... بدن کالری بیشتری میسوزاند، به خصوص اگر سرما در حدی باشد که باعث ... انرژی لازم برای پمپاژ قلب و نفس کشیدن و اصلا برای زنده ماندن به کالری سوزاندن ... حدود 15 دقیقه خندیدن در طول روز 10 تا 40 کیلوکالری میسوزاند.1 سپتامبر 2016 ... کارهایی که حتی فکر نمیکنید باعث سوزاندن کالری بیشتر میشوند-از سرما تا نفس کشیدن! کد خبر 437825 - 1395 06 | تاریخ: 3 روز ...کارهایی که حتی فکر نمیکنید باعث سوزاندن کالری بیشتر میشوند/از سرما تا نفس .... برای اینکه بدانید نفس کشیدن چقدر از کالریهای شما را میسوزاند، همین الان یک ...28 آگوست 2016 ... کارهایی که حتی فکر نمیکنید باعث سوزاندن کالری بیشتر میشوند/از سرما تا نفس کشیدن! ... وقتی هوای محیط سرد است، بدن کالری بیشتری می سوزاند، به خصوص اگر سرما در حدی باشد که باعث لرزیدن شود، مصرف انرژی بالاتر می رود ...28 آگوست 2016 ... ورزش عصر یکشنبه هفتم شهریور ماه 1395 خبر کارهایی که حتی فکر نمیکنید باعث سوزاندن کالری بیشتر میشوند/از سرما تا نفس کشیدن!بدن به ازای هر یک ساعت لرزیدن حدود 400 کیلوکالری میسوزاند تا بتواند خودش را گرم نگه دارد.کارهایی که حتی فکر نمیکنید باعث سوزاندن کالری بیشتر … ... که حتی فکر نمیکنید باعث سوزاندن کالری بیشتر میشوند/از سرما تا ... نفس کشیدن! کارهایی که .28 آگوست 2016 ... کارهایی که حتی فکر نمیکنید باعث سوزاندن کالری بیشتر میشوند/از سرما تا نفس کشیدن! منبع خبر : دانش خبرآنلاین. یکشنبه ۰۷ شهریور ۱۳۹۵ ...کارهایی که حتی فکر نمیکنید باعث سوزاندن کالری بیشتر میشوند/از سرما تا نفس کشیدن! آمار نمایش, 18. دسته خبری, علمی و فن آوری ...لطفاً کمی صبر کنید... در حال تغییر مسیر به منبع خبری.

کلماتی برای این موضوع
کارهایی که حتی فکر نمی‌کنید باعث سوزاندن کالری بیشتر …کارهایی که حتی فکر نمی‌کنید باعث سوزاندن کالری بیشتر می‌شونداز سرما تا نفس کشیدنصفحه پیدا نشد صفحه پیدا نشد صفحه درخواستی شما پیدا نشد شاید با جستجو به نتیجه برسیدکارهایی که حتی فکر نمی‌کنید باعث سوزاندن کالری بیشتر ……کارهایی که حتی فکر نمی‌کنید باعث سوزاندن کالری بیشتر می‌شونداز سرما تا نمی‌کنید کارهایی که حتی فکر نمی‌کنید باعث سوزاندن کالری بیشتر …دانلود آهنگ طنز تلخ گریه وانه جعفر ماجرای حمله ماموران شهرداری به کارواش قدسفیلممیگنا کارهایی که حتی فکر نمی‌کنید باعث سوزاندن کالری بدن به ازای هر یک ساعت لرزیدن حدود کیلوکالری می‌سوزاند تا بتواند خودش را گرم نگه کارهایی که حتی فکر نمی‌کنید باعث سوزاندن کالری بیشتر …آفتاب‌نیوز به گزارش جام جم آنلاین، اگر شرایطی ورزش کردن و رژیم گرفتن را ندارید این میگنا ارسال این مطلب به دوستان کارهایی که حتی فکر …ارسال این مطلب به دوستان کارهایی که حتی فکر نمی‌کنید باعث سوزاندن کالری بیشتر می تنبل ها اینگونه کالری بسوزانند خبر فارسیتنبل ها اینگونه کالری کارهایی که حتی فکرش را نمی کنید باعث که روزانه دانشمند ایرانی در پی به چالش کشیدن نظریه …پیبهچالشکشیدننظریهاینشتین که حتی فکر نمی‌کنید باعث سوزاندن کالری بیشتر می‌شونداز سرما تا تا نفس کشیدن چه کارهایی باعث پیری صورت می‌شوند؟ عصر سه …خبرچهکارهاییباعثپیریکارهایی که حتی فکر نمی‌کنید باعث سوزاندن کالری بیشتر می‌شونداز سرما تا نفس کشیدن

تقویت مثبت چیست و چگونه باعث موفقیت ما می شود؟

[ad_1]

موفقیت‌هایی که در زندگی به دست می‌اورید سوخت اصلی برای ارزوهای شما را تشکیل می‌دهد. این موفقیت‌ها مسیر موفقیت‌ها و دستاوردهای بیشتر را برایتان هموار می‌سازد. زمانی که از همه انرژی و توان خود استفاده می‌کنید و در دستیابی به خواسته‌های خود موفق می‌شوید به مسیر خود ادامه خواهید داد. موفقیت یکی از بهترین اشکال کسب انگیزه است. روانشناسان این فرآیند را تقویت ذهنی مثبت می‌نامند. همه ما در مورد تفکرات مثبت و نقش آن در زندگی خود اطلاعاتی داریم. این موارد به ما کمک می‌کند نحوه تربیت فرزندان خود را تعیین کنیم. زمانی که یک سگ کوچک را به خانه می‌اورید و قصد دارید به او آموزش دهید منزلتان را کثیف نکند چه کاری انجام می‌دهید؟ برای اینکه او را تشویق کنید به خارج از منزل برود و کار خود را بیرون از ناحیه مدنظر شما انجام دهد به او جایزه می‌دهید. زمانی که می‌خواهید فرزند خود را از وابستگی به پوشک نجات دهید چه کاری انجام می‌دهید؟ به او جوایز دلخواهش را می‌دهید تا انگیزه لازم برای جدایی از این وابستگی را داشته باشد. کاری می‌کنید که برای یادگیری مسئله جدید احساس خوبی داشته باشد. زمانی که قصد دارید فرزند خود را به مطالعه کتاب علاقه مند کنید چه کار می‌کنید؟ بله همین طور است. باز هم به او جایزه می‌دهید. شما به آن‌ها یاد می‌دهید مهارت‌های جدیدی که در حال توسعه و رشد آن هستند بعدها تاثیر مثبت بر روی زندگیشان خواهد داشت. اینکار را با جایزه دادن و تشویق کردن انجام می‌دهید. این دقیقا همان چیزی است که ما آن را تقویت مثبت می‌نامیم. اینکه فرد مورد نظر بداند برای انجام کارهای خوب و ارزشمند جایزه می‌گیرد بسیار مهم است. هر چقدر ارزشی که به دست می‌اورید بیشتر باشد جایزه دریافتی نیز بزرگ‌تر و با ارزش تر خواهد بود. هر چقدر کار خود را بهتر انجام دهید جایزه بهتری دریافت می‌کنید. تقویت مثبت دو مزیت بزرگ و اصلی دارد که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد.

1. تقویت مثبت عادت‌های خوبی ایجاد می‌کند:

اگر عادت‌هایی که در حال تمرین آن هستید باعث افزایش موفقیت شما در زندگی شود، به راه خود ادامه دهید. موفقیت شما نشان می‌دهد که این عادت‌ها بسیار خوب هستند. موفقیت به شما می‌گوید که نیاز دارید به راهی که در پیش گرفته اید ادامه دهید. با مرور و بررسی این عادت‌ها می‌توانید به تقویتشان بپردازید. با اینکار به عادت‌های خود اجازه می‌دهید قدرت خود را حفظ کنند. البته این موضوع جنبه دیگری نیز دارد. با مرور و بررسی عادت‌ها، ممکن است در یابید که این عادت‌ها مانع از رسیدن شما به موفقیت می‌شوند. ممکن است بفهمید که انجام هر روزه آن شرایط را بدتر می‌کند. اگر جلوی این عادت‌های بد را بگیرید قادر خواهید بود عادت‌های مثبت و مفیدی را توسعه دهید. زمانی که عادت‌های بد خود را شناسایی کردید سعی کنید شرایط را تغییر دهید. کار خود را مورد بررسی قرار دهید و در صورت لزوم شرایط را به نفع خود عوض کنید.

همچنین بخوانید: چگونه مثبت فکر کنیم؟

2. تقویت مثبت انرژی مورد نیاز برای کسب دستاوردهای بیشتر را فراهم می‌کند:

تقویت مثبت به شما کمک می‌کند انرژی لازم برای انجام کارهای بیشتر را به دست آورید. اینکار باعث می‌شود نه تنها به انجام کارهای درست خود ادامه دهید بلکه کارهای مثبت دیگری را نیز شروع کنید. اگر بدانید کاری که انجام می‌دهید باعث ایجاد موفقیت می‌شود انرژی لازم برای ادامه مسیر را خواهید داشت. بیدار شدن از خواب زمانی دشوار خواهد بود که بدانید هیچ انرژی برای انجام کارهای مثبت ندارید. زمانی که برای تجدید انرژی خود استراحت می‌کنید بسیار متفاوت تر از زمانی خواهد بود که برای سپری کردن زمان استراحت می‌کنید. زمانی که از خواب بیدار می‌شوید و برای انجام کارهای خود هیجان زده هستید و برنامه منظمی برای رسیدن به اهداف خود دارید انرژی بیشتری خواهید داشت. موفقیت‌هایی که در زندگی به دست می‌اورید سوخت و انرژی لازم برای آرزوهایتان را فراهم می‌کند. موفقیت‌های موجود به شما انرژی بیشتری می‌بخشد. موفقیت‌هایتان مسیر موفقیت‌های بیشتر را هموار می‌سازد. این یک تاثیر عالی و مثبت است. زمانی که به یک موفقیت دست پیدا می‌کنید برای دستیابی به موفقیت‌های بیشتر هیجان زده خواهید بود. به زودی متوجه می‌شوید که این قانون در زندگی شما جاری شده است. پس هرگز ناامید نشوید و به مسیر خود ادامه دهید. به فکر ایجاد عادت‌های مثبت در زندگی خود باشید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
اعتماد به نفس چیست؟ و چگونه افزایش می یابد؟اعتماد به نفس، عبارت است از احساس اطمینان نسبت به خود به عبارت دیگر، اعتماد به نفس یک چگونه مثبت اندیش باشیم در مقاله ی قبل راجع به ویژگی های افراد مثبت نگر و منفی نگر صحبت کردیم در این مقاله قصد کندر و تقویت حافظه آکا آکاایرانکندرکندرومالاسیکندر در بارداریکندرومالاسی کشکککندریک لامارکندر در دوران موفقیت و شادکامی آشپزی غذاهای گوشتی غذاهای دریایی مرغ و انواع پرنده آش، سوپ و آبگوشت کبابی و تنوریروشهای تقویت اعتماد به نفس وعزت نفس،جوان و …اعتماد به نفس،عزت نفس،موفقیت،تعریف اعتماد به نفس ،اعتماد به نفس چیست،مهارت ابراز راه تقویت اراده چیست؟ مرکز ملی پاسخگویی به …در تقویت اراده عوامل متعدّدى تأثیر گزار هستند که باید رعایت شده و با عواملى که موجب پورتال روانشناسی مجله خانواده برترشما چگونه زمان خود را هدر می دهید ؟ ۷ دلیل مهم موفقیت و خوشبختی چگونه در زندگی به سایت روانشناسی دکتر آرام موفقیت هدف از ایجاد سایت روانشناسی دکتر آرام بحث درباره موضوعاتی مانند موفقیت های مالی میگنا نانو چیست ؟ فناوری و علوم نانو چگونه شکل …نانوذرات نقره عمدتاً، به‌دلیل خواص فیزیکی و شیمیایی ویژه‌ای که از خود نشان می‌دهند مهارت های ده گانه زندگی چیستند؟مهارت تغییر رفتار چیست اجتماعی علوم اجتماعی مهارت های ده گانه زندگی چیستند؟مهارت تغییر رفتار چیست؟ اعتماد به نفس چیست؟ و چگونه افزایش می یابد؟ اعتماد به نفس، عبارت است از احساس اطمینان نسبت به خود به عبارت دیگر، اعتماد به نفس یک فرد به چگونه مثبت اندیش باشیم در مقاله ی قبل راجع به ویژگی های افراد مثبت نگر و منفی نگر صحبت کردیم در این مقاله قصد داریم کندر و تقویت حافظه آکا آکاایران کندر به انگلیسیکندر خواصکندر در بارداریکندرومالاسی کشکککندر خوراکیکندر برای تقویت موفقیت و شادکامی در هر مقطع تحصیلی که باشیم با نزدیک شدن به فصل امتحانات دلهره و اضطراب به سراغمان می آید و روشهای تقویت اعتماد به نفس وعزت نفس،جوان و مهارت ابراز وجود اعتماد به نفس،عزت نفس،موفقیت،تعریف اعتماد به نفس ،اعتماد به نفس چیست،مهارت ابراز وجود راه تقویت اراده چیست؟ مرکز ملی پاسخگویی به سوالات دینی درباره ما کلیه حقوق متعلق به مرکز ملی پاسخگویی به سوالات دینی می باشد © سایت روانشناسی دکتر آرام موفقیت کسب و هدف از ایجاد سایت روانشناسی دکتر آرام بحث درباره موضوعاتی مانند موفقیت های مالی چگونه میگنا نانو چیست ؟ فناوری و علوم نانو چگونه شکل گرفت نانوذرات نقره عمدتاً، به‌دلیل خواص فیزیکی و شیمیایی ویژه‌ای که از خود نشان می‌دهند در پورتال روانشناسی مجله خانواده برتر شما چگونه زمان خود را هدر می دهید ؟ ۷ دلیل مهم موفقیت و خوشبختی چگونه در زندگی به هدفمان مهارت های ده گانه زندگی چیستند؟مهارت تغییر رفتار چیست؟ نیازهای زندگی امروز، تغییرات سریع اجتماعی، فرهنگی، تغییر ساختار خانواده، شبکه گسترده و

شکلات ، باعث تشدید این بیماری در بدن میشود

[ad_1]

خبرگزاری آریا-شکلات گرچه لذیذ و دارای فواید فراوانی برای بدن است اما برخی مواد افزودنی در نمونه‌های صنعتی این محصول برای عده‌ای ممکن است به شدت مضر باشد.
به گزارش خبرگزاری آریا،کارشناسان اسپانیایی در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند مصرف شکلات می تواند باعث گسترش بیماری سرطان در مبتلایان یا همان متاستاز شود.
بر اساس تحقیقات، در شکلات روغن درخت نخل یا همان پالم وجود دارد که این چربی باعث تحریک نوعی پروتئین در بدن انسان به نام cD360 می شود که نقش موثری در گسترش تومورهای سرطانی دارد.
روغن پالم در تمامی کشورهای دنیا و در بیشتر صنایع خوراکی و حتی بهداشتی و آرایشی وجود دارد ولی می تواند در افراد مبتلا به سرطان باعث گسترش بیماری شود.
این روغن در نان، شکلات و بیسکوئیت وجود دارد و کارشناسان بر همین اساس خوردن این مواد غذایی را برای افراد مبتلا به سرطان جایز نمی دانند.
کارشناسان با بررسی هسته تومورهای سرطانی در بیماران دریافتند که آنها خوراکی های حاوی روغن پالم به میزان زیاد استفاده کرده اند.
پژوهشگران بر همین اساس در نظر دارند شیوه جدیدی برای مقابله با سرطان و جلوگیری از بازگشت آن در مبتلایان ابداع کنند که در آن میزان مصرف چربی افراد کم باشد.
این یافته ها حاصل تحقیقات پژوهشگران مرکز مطالعات در شهر بارسلونای اسپانیا است.
کارشناسان پروتئین cd36 را در تومورهای موجود در پوست، دهان، تخمدان، مثانه، ریه و سینه بیماران سرطانی شناسایی کرده اند.
کارشناسان به افراد مبتلا به سرطان توصیه می کنند مواد غذایی کم چرب مصرف کنند و ورزش روزانه و منظم داشته باشند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
اطلاعات دارویی اطلاعات عمومی داروجستجو در اطلاعات دارویی جستجو در قیمت بیمه ای جستجو در اخبار و مقالات جستجو در اطلاعات دارویی اطلاعات عمومی داروجستجو در اطلاعات دارویی جستجو در قیمت بیمه ای جستجو در اخبار و مقالات جستجو در جوش صورت یا آکـنه – علل ، علایم ، درمان مرجع کامل جوش صورت یا آکـنه مقدمه ضایعاتی که در اثر بسته شدن مجاری غدد چربی در صورت، گردن، پشت آشنایی با علائم و نشانه های سرطان سایت پزشکان …سرطان نوعی اختلال در سرعت تکثیر و تمایز سلولی است که می تواند در هر بافتی از بدن و در ناراحتی های معده و درمان آنهمه ما ممکن است گاهی اوقات دچار حالت ترش کردگی معده شویم که در این وضعیت میزان اسید خانواده مهدوی دوران بارداریاز آنجائیکه میل زیاد به دفع ادرار در دوران بارداری امری شایع محسوب می شود ممکن است ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانیدر خصوص تغذیه چیزهایی که مانع رشد می شود را نباید مصرف کنند مثل قند های شیمیا یی ایجاد مواد غذایی مغذی برای اسپرم و تخمک ماده غذایی که تعداد و کیفیت اسپرم‌ها را تقویت می‌کنند سیر سیر یکی از بهترین کاهش قند خون بیمارستان نمازیکاهش قند خون مقدمه به طور طبیعی با خوردن غذا و ورود آن به معده، هضم در معده آغاز می شودانواع ماسکهای گیاهی پوست مو آرشیو پاک کننده بدن هر دو ساعت یکبار یک فنجان آب گرم باضافه آب لیمو بنوشید این کار باعث می اطلاعات دارویی اطلاعات عمومی دارو جستجو در اطلاعات دارویی جستجو در قیمت بیمه ای جستجو در اخبار و مقالات جستجو در اطلاعات اطلاعات دارویی اطلاعات عمومی دارو دیازپام موارد و مقدار مصرف موارد و مقدار مصرف الف اضطراب و فشار عصبی بزرگسالان بسته جوش صورت یا آکـنه – علل ، علایم ، درمان مرجع کامل اطلاعات جوش صورت یا آکـنه مقدمه ضایعاتی که در اثر بسته شدن مجاری غدد چربی در صورت، گردن، پشت، شانه آشنایی با علائم و نشانه های سرطان سایت پزشکان بدون مرز سرطان نوعی اختلال در سرعت تکثیر و تمایز سلولی است که می تواند در هر بافتی از بدن و در هر سنی ناراحتی های معده و درمان آن همه ما ممکن است گاهی اوقات دچار حالت ترش کردگی معده شویم که در این وضعیت میزان اسید معده خانواده مهدوی دوران بارداری از آنجائیکه میل زیاد به دفع ادرار در دوران بارداری امری شایع محسوب می شود ممکن است تشخیص ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی ـ من خیلی خوشحال شدم که دیدم به سوال من جواب داده شده است واقعا از شما تشکر میکنم مطمئن مواد غذایی مغذی برای اسپرم و تخمک ماده غذایی که تعداد و کیفیت اسپرم‌ها را تقویت می‌کنند سیر سیر یکی از بهترین انتخاب‌های کاهش قند خون بیمارستان نمازی کاهش قند خون مقدمه به طور طبیعی با خوردن غذا و ورود آن به معده، هضم در معده آغاز می شود انواع ماسکهای گیاهی پوست مو آرشیو پاک کننده بدن هر دو ساعت یکبار یک فنجان آب گرم باضافه آب لیمو بنوشید این کار باعث می شود که

اندروید 7 باعث خاموشی نکسوس 6P می شود

[ad_1]

وب سایت کلیک: اپل آیفون ۶s تنها گوشی هوشمندی نیست که حتی اگر باتری آن نشان دهد از عمر آن زمان زیادی مانده، ناگهان خاموش شود.

 

نکسوس ۶P که هوآوی آن را تولید کرده است هم دچار مسائل مربوط و مشابه به باتری شده است. یعنی این گوشی حتی اگر بیش از ۶۰ درصد از عمر آن باقی مانده باشد به طور ناگهانی و بدوم هیچ گونه دلیلی خاموش می شود.

کسانی که در مورد این مشکل در سایت شماره ردیاب AOSP شکایت کرده اند، می گویند که مشکل باتری پس از به روز رسانی نکسوس ۶P به آندروید ۷٫۰ آغاز شده است و پیش از آن چنین مشکلی وجود نداشت.

طبق گفته بسیاری از کاربران کاربران گوشی هایی که دارای سیستم عامل ۷٫۰ اندروید هستند، با وجود شارژ ۱۰ تا ۶۰ درصدی، گوشی شان ناگهان خاموش می شود. کاربرانی هم که گوشی شان را هنوز به اندروید ۷٫۰ آپدیت نکرده اند امیدوارند که این مشکل هر چه زودتر برطرف شود تا آن ها هم بتوانند گوشی خود را آپدیت کنند. یک نکته جالبی که در مورد این مشکل وجود دارد، این است که این اتفاق بیشتر در آب و هوا و محیط های سرد رخ می دهد.

اما هوآوی به صاحبان نکسوس ۶P اعلام کرده است که این مشکل از جانب آن ها نیست. هوآوی می گوید که این مشکل مربوط به سخت افزار گوشی نیست و به دلیل نقص فنی نرم افزاری گوگل می باشد. از طرفی هم گوگل این مشکل را نادیده گرفته و آن را وارد لیست خرابی های خود نکرده است تا آن را برطرف نمایید. البته شاید در آینده به این مشکل رسیدگی کند.

از طرفی هم شاید این کار یک اشتباه باشد، چون گوشی که به صورت خودکار و تصادفی خاموش می شود، آن هم با وجود داشتن عمر باتری باقی مانده، نه تنها بی مصرف است بلکه خطرناک هم می باشد. یکی از کاربران بر روی سایت Reddit نوشت که قصد داشت در یک شب سرد و تاریک از طریق گوشی نکسوس ۶P خود یک تاکسی با استفاده از Uber بگیرد، که گوشی او ناگهان خاموش شد. او خوش شانس بود که توانست چند کوچه آن طرف تر یک هتل پیدا کند، اما تصور کنید این اتفاق در جایی دورافتاده که نیاز به کمک هست بیافتد.

اگر شما یکی از صاحبان این گوشی هستید، به شما پیشنهاد می کنیم که با گوگل یا جایی که گوشی تان را از آن جا خریداری کردید، تماس بگیرید. امیدواریم که گوگل به زودی این مسئله را به رسمیت بشناسد و برای آن یک به روز رسانی منتشر کند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
اندروید باعث خاموشی نکسوس می شود اندروید باعث خاموشی نکسوس می شود

آیا اندروید ۷٫۰ باعث خاموش شدن نکسوس ۶P است؟

[ad_1]

کد مطلب: 426635

آیا اندروید ۷٫۰ باعث خاموش شدن نکسوس ۶P است؟

بخش دانش و فناوری الف،1 دی95

اپل آیفون ۶s تنها گوشی هوشمندی نیست که حتی اگر باتری آن نشان دهد از عمر آن زمان زیادی مانده، ناگهان خاموش شود.

تاریخ انتشار : چهارشنبه ۱ دی ۱۳۹۵ ساعت ۱۵:۲۳

 کلیک، نکسوس ۶P که هوآوی آن را تولید کرده است هم دچار مسائل مربوط و مشابه به باتری شده است. یعنی این گوشی حتی اگر بیش از ۶۰ درصد از عمر آن باقی مانده باشد به طور ناگهانی و بدوم هیچ گونه دلیلی خاموش می شود.

کسانی که در مورد این مشکل در سایت شماره ردیاب AOSP شکایت کرده اند، می گویند که مشکل باتری پس از به روز رسانی نکسوس ۶P به آندروید ۷٫۰ آغاز شده است و پیش از آن چنین مشکلی وجود نداشت.

طبق گفته بسیاری از کاربران کاربران گوشی هایی که دارای سیستم عامل ۷٫۰ اندروید هستند، با وجود شارژ ۱۰ تا ۶۰ درصدی، گوشی شان ناگهان خاموش می شود. کاربرانی هم که گوشی شان را هنوز به اندروید ۷٫۰ آپدیت نکرده اند امیدوارند که این مشکل هر چه زودتر برطرف شود تا آن ها هم بتوانند گوشی خود را آپدیت کنند. یک نکته جالبی که در مورد این مشکل وجود دارد، این است که این اتفاق بیشتر در آب و هوا و محیط های سرد رخ می دهد.

اما هوآوی به صاحبان نکسوس ۶P اعلام کرده است که این مشکل از جانب آن ها نیست. هوآوی می گوید که این مشکل مربوط به سخت افزار گوشی نیست و به دلیل نقص فنی نرم افزاری گوگل می باشد. از طرفی هم گوگل این مشکل را نادیده گرفته و آن را وارد لیست خرابی های خود نکرده است تا آن را برطرف نمایید. البته شاید در آینده به این مشکل رسیدگی کند.

از طرفی هم شاید این کار یک اشتباه باشد، چون گوشی که به صورت خودکار و تصادفی خاموش می شود، آن هم با وجود داشتن عمر باتری باقی مانده، نه تنها بی مصرف است بلکه خطرناک هم می باشد. یکی از کاربران بر روی سایت Reddit نوشت که قصد داشت در یک شب سرد و تاریک از طریق گوشی نکسوس ۶P خود یک تاکسی با استفاده از Uber بگیرد، که گوشی او ناگهان خاموش شد. او خوش شانس بود که توانست چند کوچه آن طرف تر یک هتل پیدا کند، اما تصور کنید این اتفاق در جایی دورافتاده که نیاز به کمک هست بیافتد.

اگر شما یکی از صاحبان این گوشی هستید، به شما پیشنهاد می کنیم که با گوگل یا جایی که گوشی تان را از آن جا خریداری کردید، تماس بگیرید. امیدواریم که گوگل به زودی این مسئله را به رسمیت بشناسد و برای آن یک به روز رسانی منتشر کند.

کلمات کلیدی : دانش و فناوری+ نکسوس

نظراتی که به تعمیق و گسترش بحث کمک کنند، پس از مدت کوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت دیگر بینندگان قرار می گیرد. نظرات حاوی توهین، افترا، تهمت و نیش به دیگران منتشر نمی شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
بررسی نکسوس ایکس گوگل و ال‌جی زومیتبررسی نکسوس ایکس گوگل با اندروید و دوربین قدرتمند زومیت نظرات کاربران در مورد گوشی موبایل ال جی نکسوس جدول اتمام زمان بروزرسانی گوشی های نکسوس ترفندهای موبایل، دنیای موبایل، تبلت،ترفند …پاداش های شیرین در غول های فناوری درباره شارژ اولیه گوشی موبایل و تبلت بیشتر بدانیم نظرات کاربران در مورد گوشی …سلام من بین این تا به معنای واقعی گیر کردم لطفا راهنماییم کنین کدوم بهتره؟ بررسی اکسپریا ایکس سونی زومیتبررسی گوشی سونی اکسپریا ایکس گوشی جدید از سری ایکس که قرار است جای سایر سری ها آیا اندروید ۷٫۰ باعث خاموش شدن نکسوس ۶ است؟

تغییرات اقلیمی می تواند باعث مشکلات باروری شود

[ad_1]

موسس انجمن سلامت خانواده ایران:

تغییرات اقلیمی می تواند باعث مشکلات باروری شود

تاریخ انتشار : چهارشنبه ۱ دی ۱۳۹۵ ساعت ۱۱:۳۸

باروری

موسس انجمن سلامت خانواده ایران، گفت: تغییرات اقلیمی می تواند باعث بروز مشکلات باروری و جنسی شود.

به گزارش ستاره ها؛ دکتر صفیه شهریاری روز سه شنبه در نشست خبری دومین کنگره بین المللی روش های کم تهاجمی زنان و مامایی و سیزدهمین کنگره بین المللی زنان و مامایی ایران، که قرار است در روزهای ۳۰ دی تا سوم بهمن ۹۵ در مرکز همایش های رازی برگزار شود، اظهارداشت: موضوع محیط زیست و تغییرات اقلیمی در سال ۲۰۱۵ در سازمان ملل مطرح شد که باروری و ناباروری، به عنوان یکی از زیرشاخه های این موضوع قرار دارد.

وی با عنوان این مطلب که تاکنون هیچ آمار و پژوهشی در ارتباط با تغییرات اقلیمی و مشکلات باروری در کشور انجام نشده است، افزود: بر اساسا اهداف توسعه پایدار که در برنامه سازمان ملل به آن اشاره شده و ۱۷ بند دارد، می بایست تا سال ۲۰۲۰ یک گزارش خلاصه و تا ۲۰۳۰ نیز یک گزارش کامل در همین ارتباط تهیه و به سازمان ملل ارائه دهیم.
به گفته شهریاری، تغییرات اقلیمی بر سلامت جنین، سقط های مکرر، عدم تعادل در رفتار و خلق و خوی زوجین و...، می تواند اثر گذار باشد.
موسس انجمن سلامت خانواده ایران در ارتباط با تاثیر امواج دکل های مخابراتی بر ناباروری و سقط جنین، گفت: در این ارتباط هنوز به قطعیت نرسیده ایم اما در حال مطالعه هستیم.
دومین کنگره بین المللی روش های کم تهاجمی زنان و مامایی و سیزدهمین کنگره بین المللی زنان و مامایی ایران، در روزهای ۳۰ دی تا سوم بهمن ۹۵ در مرکز همایش های رازی برگزار می شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی ساختمان در کرج تغذیه شترمرغ آب ضروری ترین ماده در جیره شترمرغها می باشد تقریبا تا درصد گاهی هم بیشتر کل تغذیه همه چیز در مورد بومادران بوژانه کاشت داشت و خواص …بومادران ، و از خانواده کمپوزیته یا آستراسه می‌باشد بومادران مامایی پزشکان ایران ۱اثر بر روی رشد و نمو کودکان مصرف سیگار مادر باردار ،باعث قرار گرفتن جنین وی در معرض گلخانه ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادگلخانهکشت گلخانه‌ای مقدمه هر یک از گیاهان برای داشتن رشد مطلوب نیاز به شرایط خاصی از نظر جراحی که سرطان از دستانش فرار می کندسرطانازدستانشفرارمیکنددکتر میری با تاکید بر اینکه جراحان فوق تخصصی سرطان می‌توانند این نقیصه را رفع نموده و لامرد معمارهمان طور که می دانیم، ارگانیسم هایی که در هر دوره وجود دارند، محصولات یک سری آخرین تغییرات خدمت سربازی و معافیت ها سال …آخرینتغییراتخدمتسربازیآخرین تغییرات خدمت سربازی و معافیت ها ۱۵ آذر ۹۵ معافیت مشمولان غایب خدمت سربازی تنظیم منابع آب در افغانستان ویکی‌پدیا، …تنظیممنابعآبدرآب و منابع آب در افغانستان مهمترین منابع آبی افغانستان عبارتند از آب‌های چاه چشمه‌هاباد و طوفان چگونه بوجود می آید؟ دیپارتمنت محیط …باد چیست ؟ باد جریان هوایی است که از مراکز پرفشار به طرف مراکز کم فشار به حرکت در می‌آید تغذیه شترمرغ آب ضروری ترین ماده در جیره شترمرغها می باشد تقریبا تا درصد گاهی هم بیشتر کل تغذیه نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی ساختمان در شهریار تهران نمونه کارهای نقاشی ساختمان نمونه کارنقاشی ساختمان نمونه همه چیز در مورد بومادران بوژانه کاشت داشت و خواص درمانی کاشت کشت و تکثیر بومادران توسط بذر و به شکل رویشی نیز انجام می گیرد تکثیر توسط بذر به دو روش گلخانه ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد گلخانه کشت گلخانه‌ای مقدمه هر یک از گیاهان برای داشتن رشد مطلوب نیاز به شرایط خاصی از نظر شدت نور لامرد معمار همان طور که می دانیم، ارگانیسم هایی که در هر دوره وجود دارند، محصولات یک سری فرایندهای مامایی پزشکان ایران سیگار کشیدن فشار خون شما را بالا برده و میزان اکسیژن و مواد مغذی دریافتی کودک شما را کاهش می تنظیم منابع آب در افغانستان ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد تنظیممنابعآب دوران آب درطبعیت در مراحل اول تمام کره زمین را آب پوشانیده بود پس از میلونها سال فرو رفته گی آخرین تغییرات خدمت سربازی و معافیت ها سال استخدام آخرینتغییراتخدمت آخرین تغییرات خدمت سربازی و معافیت ها ۱۵ آذر ۹۵ معافیت مشمولان غایب خدمت سربازی جدول تولید مثل در سگ هاجفت گیری تولید مثل در سگ هاجفت گیری تولید مثل در سگ هاجفت گیری انجمن روشهای کافه معماری پورتال تخصصی معماری هدف اصلی در این تحقیق بررسیهای اقلیمی در طرح ریزی شهری می باشد چرا که شرایط آب و هوایی به

آیا مصرف ماء‌الشعیر باعث اضافه وزن می شود؟

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از زندگی آنلاین، ماءالشعیر از عصاره مالت یا جوانه جو به همراه رازک، مخمرها و آب گازدار که همان اسید فسفریک و دی اکسید کربن است تهیه می‌شود.

مالت حد واسط دانه جو است، بنابراین جزو ترکیبات کربوهیدرات محسوب می شود که در فرآیند تهیه ماءالشعیر تحت تخمیر قرار می گیرد.

طی فرایند تخمیر مقداری از این کربوهیدرات‌ها به کربوهیدرات‌های حد واسط شکسته می‌شوند که هضم و جذب آنها بسیار راحت است.

این مواد نیز همچون کربوهیدرات‌ها در بدن سوخته و انرژی تولید می‌کنند، بنابراین کالری قابل توجهی دارند.

در ماءالشعیر علاوه بر ترکیباتی چون قند مالتوز و مخمرها، ویتامین‌های B1،B2 ،B5 نیز وجود دارند که برای متابولیسم کربوهیدرات‌ها، روزانه به آنها نیاز داریم.

بنابراین ماءالشعیر بخشی از ویتامین‌های مورد نیاز روزانه بدن را تامین می‌کند.

بعلاوه این نوشیدنی حاوی 16 اسید آمینه ضروری مورد نیاز بدن است و در هر لیتر از آن، تقریبا 20 میلی‌گرم ویتامین C وجود دارد.

روش سنتی تهیه ماءالشعیر در طب قدیم

در این روش جوی پوست کنده را در آب ریخته و با شعله ملایم می جوشانند سپس آنر ا از روی حرارت برداشته و بعد از ته نشین شدن، آب سرخ رقیق بالای آن ماء الشعیر نامیده می شود.

از ماءالشعیری که به این روش تهیه می شود برای دفع سموم بدن، کاهش فشار خون، کاهش حرارت درونی، حرارت کبد، عطش مفرط و همچنین درمان زخم روده، درمان سل و سرفه‌های خشک استفاده می کنند.

روش صنعتی تهیه ماءالشعیر

در این روش ابتدا جو را به جو جوانه زده (مالت) تبدیل می کنند و پس از گرفتن جوانه و خشک کردن طی فرایندی از مالت، مایه ای تهیه می کنند که به آن آبجو گفته می شود.

مایع به دست آمده در این فرآیند الکلی است زیرا آبجو دارای مخمر بسیار فعالی است که در محیط مساعد الکل تولید می‌کند.

در مرحله بعد به روش تقطیر برحسب میزان الکلی که می خواهند در محصول باقی بماند از آن الکل زدایی می کنند.

معمولا در این قبیل نوشیدنیهایی که وارد کشورهای اسلامی می شود 0/5 درصد الکل وجو دارد.
طرز تهیه ماءالشعیر بدون الکل در داخل کشور (حذف تخمیر یا تخمیر محدود)

در ایران تخمیر محدود اعمال میشود و قبل از اینکه مایع به دست آمده الکلی شود به آن شوک حرارتی می دهند تا از الکلی شدن آن جلوگیری کنند.

در حقیقت آب جو دارای مخمری است که در محیط مساعد الکل تولید می کند. شوک حرارتی ایجاد شده باعث از بین رفتن مخمر می شود.

ماءالشعیر رایجی که در کشورمان مصرف می شود، اصلا آبجو نیست و در واقع یک نوشیدنی بر پایه مالت است.

چه مقدار از این نوشیدنی مصرف کنیم؟

به علت کمبود دریافت سبوس و ویتامین‌های موجود در سبوس غلات مصرف این نوشیدنی میتواند بخشی از نیاز به این ویتامین‌ها را تامین کند، به طور کلی مصرف متناسب و متعادل ماءالشعیر به جای نوشابه‌های گازدار دیگر توصیه می‌شود.

اما با توجه به اینکه این نوشیدنی کالری قابل ملاحظه‌ای دارد عادت به مصرف آن میتواند منجر به اضافه وزن شود و مصرف آن برای افرادی که دچار اضافه وزن هستند و یا کسانی که می‌خواهند وزن‌شان را کنترل کنند، باید محدود شود.

بعلاوه استفاده از ماءالشعیرها به دلیل دارا بودن مواد قندی زیاد، برای دیابتی‌ها توصیه نمی شود.

از طرف دیگر، با اینکه بخشی از گاز موجود در این نوشیدنی مربوط به فرآیند تخمیر است، اما بخش عمده گاز توسط کارخانهها به صورت صنعتی اضافه می‌شود که عمده‌ترین آن گاز CO2 است.

اگر اسید فسفریک به کار رفته در این نوشیدنی زیاد باشد، میتواند موجب پوکی استخوان شود. بنابراین در افرادی که بیش از اندازه از این نوشیدنی استفاده می‌کنند، احتمال برداشت کلسیم از بدنشان بیشتر است و چنانچه به کمبود ویتامین D یا کمبود کلسیم نیز دچار باشند، مصرف ماءالشعیر احتمال بروز مشکلات استخوانی را در آنان بسیار افزایش می‌دهد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
خواص ماءالشعیردلستر ماءالشعیر از جوانه جو تهیه می شود به جوانه جو مالت می‌گویند که در مرحله جوانه‌زنی توصیه های هفته آخر بارداریمی‌دانیم که کمردرد آزارتان می‌دهد و حسابی سنگین شده‌اید اما در این یک هفته بیشتر از تغذیه و سلامتی و مشاوره ایران کوکدر کل چاقی به ۲ دسته چاقی عمومی و چاقی موضعی تقسیم می شود چاقی عمومی بر اساس نمایه روش های افزایش شیر مادران شیردهحکیم میرزا علی همدانی در کتاب ‏احیاءالاطفال ‏مظفری‏ اعتقاد دارد این که بعضی می خواص ماءالشعیر چند سالی است که مصرف ماءالشعیر خیلی رایج شده و بسیاری از جوانان و کودکان به خوردنش روش های افزایش شیر مادران شیردهبسم الله الرحمن الرحیم و صلّی الله علی محمّد و آله الطّاهرین و لعنه الله علی اعدایهم عوارض مصرف ماری جوانا چیست؟ کوکاعوارض مصرف ماری جوانا آشنایی با ماری جوانا، و عوارض مصرف آن ماریجوانا چیست استخر،سونا و جکوزی قصد ما از ارائه آموزش های مقدمات آشنا کردن دستهٔ اول با رشتهٔ ورزشی شنا می باشدلیست مواد غذایی به تفکیک طبع سایت شخصی …سلام متاسفانه در این زمانه بسیاری مردم به علت مصرف غذاهای زودپزشده و ساندویچی و روغن غذاهای مفید برای کاهش اوره خوننوشیدن ماء الشعیر همراه با غذا نیز زمینه تولید اوره و کراتینین را افزایش خواهد داد خواص ماءالشعیردلستر ماءالشعیر از جوانه جو تهیه می شود به جوانه جو مالت می‌گویند که در مرحله جوانه‌زنی، به توصیه های هفته آخر بارداری می‌دانیم که کمردرد آزارتان می‌دهد و حسابی سنگین شده‌اید اما در این یک هفته بیشتر از تغذیه و سلامتی و مشاوره ایران کوک در کل چاقی به ۲ دسته چاقی عمومی و چاقی موضعی تقسیم می شود چاقی عمومی بر اساس نمایه توده بدنی روش های افزایش شیر مادران شیرده من البته به کمک خانمم با استفاده از مطالب محلول اب و عسل بخور بابونه استشمام دود عنبر نسا خواص ماءالشعیر چند سالی است که مصرف ماءالشعیر خیلی رایج شده و بسیاری از جوانان و کودکان به خوردنش علاقه روش های افزایش شیر مادران شیرده بسم الله الرحمن الرحیم و صلّی الله علی محمّد و آله الطّاهرین و لعنه الله علی اعدایهم اجمعین عوارض مصرف ماری جوانا چیست؟ کوکا عوارض مصرف ماری جوانا آشنایی با ماری جوانا، و عوارض مصرف آن ماریجوانا چیست؟ ماریجوانا یکی استخر،سونا و جکوزی دکتر ژانت سروش، متخصص بیماری های عفونی و تب دار بیماری های بسیاری می توانند از طریق استخرها لیست مواد غذایی به تفکیک طبع سایت شخصی محمدباقر فیروزی سلام متاسفانه در این زمانه بسیاری مردم به علت مصرف غذاهای زودپزشده و ساندویچی و روغن نباتی غذاهای مفید برای کاهش اوره خون نوشیدن ماء الشعیر همراه با غذا نیز زمینه تولید اوره و کراتینین را افزایش خواهد داد

به روزرسانی جدید ساعت اپل باعث اختلال آن می‌شود

[ad_1]

آپدیت جدید سیستم عامل اپل واچ منجر به یجاد اختلال در این ساعت‌ها شده و اپل مجبور به غیر فعال کردن آن شده است.

اپل واچ بر خلاف انتظار بسیاری از افراد آنطور که انتظار می‌رفت دربازار سر و صدا نکرد. اما این دلیلی برای بی ارزش تلقی کردن آنها توسط اپل نیست. آخرین آپدیت شرکت برای این ساعت‌ها باعث رخ دادن همین اتفاق شد و منجر به اعتراض بسیاری از کاربران شده است. بنا به گفته‌های اپل هر کاربری که از روز دوشنبه اسمارت‌واچ خود را آپدیت کرده، در معرض خطر از کار افتادن ساعت خود خواهد بود، حال اپل این آپدیت را غیر فعال کرده و به دنبال تحقیق درباره علت این اتفاق است.

پس از رونمایی از آپدیت 3.1.1 سیستم عامل WatchOS در روز دوشنبه، بسیاری از کاربران مشکلات جدی درباره این آپدیت را گزارش دادند. کاربرانی که با اختلال مواجه شده بودند گفتند که بعد از آپدیت با یک علامت تعجب بر روی صفحه و لینک پشتیبانی آنلاین اپل در زیر آن مواجه شده‌اند.

متاسفانه، به نظر می‌رسد پشتیبانی آنلاین اپل در این زمینه کمک زیادی نخواهد کرد و برای رفع مشکل بایستی با سرویس AppleCare"" تماس گرفته شود. بسیاری از کاربرانی که دستگاهشان با اختلال مواجه شده می‌گویند که تنها راه حل مشکل از کار افتادگی این ساعت‌ها، مراجعه به  "Apple Store"خواهد بود.

اپل در بیانیه‌ای اعلام کرده که این اتفاق برای همه‌ی کاربرانی که آپدیت کرده‌اند، رخ نداده‌ است و فقط عده‌ی کمی از کاربران با این مشکل روبرو شده‌اند. اپل در ادامه اطمینان داد کاربرانی که آپدیت جدید را با موفقیت اجرا کرده‌اند نیازی به هیچ اقدام خاصی نخواهند داشت و با هیچ مشکلی روبرو نخواهند شد.

ناگفته نماند، اگر آپدیت جدید را دانلود کرده‌اید و هنوز آن را نصب نکرده‌اید، اکیدا توصیه می‌شود منتظر انتشار نسخه اصلاح شده‌ی آن توسط اپل بمانید، با این امید که که مشکل آن رفع شده باشد. با این حال هنوز شرکت زمان دقیقی برای رفع این اختلال و انتشار نسخه جدید اعلام نکرده است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
سوالات متداول معرفی فناوری وایمکس چیست و چه برتری‌ نسبت به سایر فناوری‌ها دارد؟ وایمکس، سیستم آموزش آپدیت گوشی های اندرویدآموزش تنظیمات اولیه موبایل و تبلت اندروید بازگشت ویروس در اندروید آموزش نصب الف ده دلیل عمده در مورد ضرورت امحاء کالاهای قاچاقلزفا به مشکلات ساختاری توجه فرمایید به همان دلایل ضعف مدیریتی و نظارتی که باعث شده مشکل رایج در گلکسی اس سامسونگ و راه‌های …بچه ها سلام خواهشن به من جواب بدید ممنون میشم دوستان من حدود ۳ هفته ایی میشه گلکسی اس جراحی که سرطان از دستانش فرار می کندسرطانازدستانشفرارمیکندچهره جدید رونالدو در آستانه مراسم توپ طلاعکس ترامپ به حمایت غرب از تروریسم اعتراف کردعوارض لیزر کردن موهای زائد چیست؟تصاویر شگفت‌انگیز کاسینی از زحل با ۳۲ ویژگی فوق‌العاده تلگرام در به‌روزرسانی ابزار های جاســـــــوسی موبایل و سیم کارتبه گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، تمام خبرگزاری بولتن اخبار،آخرین خبرها،خبر فوریاحتمال محکوم شدن رونالدو به ۶ سال زندان برف و سرما مدارس اردبیل را تعطیل کرد سقوط اخبار،اخبار علمی،اخبار آموزشی،اخبار پزشکی،اخبار …نمونه رزومه کاریسوالات مصاحبه استخدامیاخبار روز اخباراخبار علمیاخبار آموزشی الف آیا عضویت در فیس بوک وشبکه های اجتماعی …چندی است که بحث عضویت برخی مقامات دولتی وحکومتی در فیس بوک طرح شده است پیش از این نیز سوالات متداول معرفی فناوری وایمکس چیست و چه برتری‌ نسبت به سایر فناوری‌ها دارد؟ وایمکس، سیستم دیجیتال آموزش آپدیت گوشی های اندروید آموزش تنظیمات اولیه موبایل و تبلت اندروید بازگشت ویروس در اندروید آموزش نصب کیبورد ابزار های جاســـــــوسی موبایل و سیم کارت به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، تمام شواهدهای الف ده دلیل عمده در مورد ضرورت امحاء کالاهای قاچاق لزفا به مشکلات ساختاری توجه فرمایید به همان دلایل ضعف مدیریتی و نظارتی که باعث شده کالایی مشکل رایج در گلکسی اس سامسونگ و راه‌های برطرف کردن آنها بچه ها سلام خواهشن به من جواب بدید ممنون میشم دوستان من حدود ۳ هفته ایی میشه گلکسی اس ۶ رو جراحی که سرطان از دستانش فرار می کند سرطانازدستانشفرار چهره جدید رونالدو در آستانه مراسم توپ طلاعکس ترامپ به حمایت غرب از تروریسم اعتراف کرد عوارض لیزر کردن موهای زائد چیست؟ تصاویر شگفت‌انگیز کاسینی از زحل با ۳۲ ویژگی فوق‌العاده تلگرام در به‌روزرسانی جدید آشنا خبرگزاری بولتن اخبار،آخرین خبرها،خبر فوری احتمال محکوم شدن رونالدو به ۶ سال زندان برف و سرما مدارس اردبیل را تعطیل کرد سقوط بالگرد در اخبار،اخبار علمی،اخبار آموزشی،اخبار پزشکی،اخبار تکنولوژی نمونه رزومه کاریسوالات مصاحبه استخدامیاخبار روز اخباراخبار علمیاخبار آموزشیرزومه کاری الف آیا عضویت در فیس بوک وشبکه های اجتماعی جرم است؟ چندی است که بحث عضویت برخی مقامات دولتی وحکومتی در فیس بوک طرح شده است پیش از این نیز در این

نگه‌داشتن دست روی دسته‌دنده می‌تواند باعث آسیب به خودرویتان شود!

[ad_1]

کد مطلب: 424774

نگه‌داشتن دست روی دسته‌دنده می‌تواند باعث آسیب به خودرویتان شود!

تاریخ انتشار : جمعه ۲۶ آذر ۱۳۹۵ ساعت ۰۲:۲۱

نگه‌داشتن دست روی دسته‌دنده عادت تعداد زیادی از رانندگان است اما این عمل می‌تواند تأثیرات بدی روی گیربکس خودرو داشته باشد. به گزارش پدال، احتمالاً هنگام دوره‌های آموزشی دریافت گواهینامه فرد آموزش‌دهنده به شما گفته که هر دو دست خود را تا حد امکان روی فرمان قرار دهید و اگرچه شاید شما با گذشت زمان و به دست آوردن تجربه‌ی بیشتر برخی روش‌های خود را داشته باشید اما این قانون واقعاً به درد شما می‌خورد. بسیاری از ماها تنبل هستیم و دست خود را روی دسته‌دنده نگه می‌داریم اما آیا می‌دانید که با این کار می‌توانید به گیربکس خودرو آسیب برسانید؟

با دنبال کردن دسته‌دنده به داخل تونل گیربکس و نگاه کردن به طرف دیگر میله‌ی کنترلی را خواهید یافت که دارای دوشاخه‌ی انتخاب کننده بوده و هر شاخه برای دو دنده مشترک است. این دوشاخه‌ی تعویض کننده برای درگیر شدن با پیوست دندانه‌ای (دنده‌ای که در شفت گیربکس و در حال چرخش دیده می‌شود) طراحی شده است. سپس این شاخه باعث فشار دادن پیوست دندانه‌ای به طرف دنده‌ی موردنیاز می‌شود، این عمل با کمک سنکرون انجام می‌شود تا عمل درگیر شدن قطعات دندانه‌دار به نرمی صورت گیرد.

بنابراین دوشاخه‌ی انتخاب کننده برای اعمال نیرو به پیوست دندانه‌ای طراحی شده و تماس‌های کوچک در هر طرف شاخه به عنوان مناطق تماس بین دو شاخه استفاده می‌شود. البته دوشاخه‌ی انتخاب کننده زمان کوتاهی را به پیوست دندانه‌ای تماس می‌یابد؛ اما با قرار دادن دست خود روی دسته‌دنده، این فشار دوشاخه برای دوره‌ی ثابتی خاتمه می‌یابد و بنابراین باعث ایجاد ساییدگی ناخواسته می‌شوید.

عموماً دوشاخه‌های تعویضی از فولاد سخت شده ساخته می‌شوند بنابراین می‌توانند فشار نرمال ایجاد شده حین تعویض دنده را تحمل کنند اما وزن دست شما روی دسته‌دنده می‌تواند ساییدگی پیوست دندانه‌ای و دوشاخه‌ی انتخاب کننده را سرعت بخشد.

سناریوی بدتر اینکه شما می‌توانید باعث شکستن دوشاخه‌ی انتخاب کننده و یا ساییدگی بست پیوست دندانه‌ای شوید که این امر مشکلات بیشتری را برای گیربکس ایجاد خواهد کرد؛ بنابراین از این به بعد تمرین کنید که پس از هر بار تعویض دنده مجدداً دست خود را روی فرمان قرار می‌دهید و حداکثر کنترل خودروی خود را در اختیار دارید. از این طریق مهارت‌های رانندگی شما نیز ارتقا خواهد یافت و خودرویتان امن‌تر و دقیق‌تر خواهد بود و البته گیربکس نیز به خاطر عدم وجود فشار ناخواسته روی قطعاتش از شما تشکر خواهد کرد.

با مزیت‌های ایمنی واضحی که نگه‌داشتن هر دو دست روی فرمان دارد مطمئن شوید که دست‌های خود را در حالت ساعت 10 و 2 قرار می‌دهید و دسته‌دنده را نیز تنها بگذارید! زیرا در این مورد جذاب‌ترین راه صحیح‌ترین راه نیست!

کلمات کلیدی : دسته دنده+مکانیک خودرو+دیفرانسیل

نظراتی که به تعمیق و گسترش بحث کمک کنند، پس از مدت کوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت دیگر بینندگان قرار می گیرد. نظرات حاوی توهین، افترا، تهمت و نیش به دیگران منتشر نمی شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
عیب یابی و تعمیر خودرو آرشیو …سلام هنگامی که ماشین را روشن میکنم یه صدایی شبیه قر قر آب از سمت موتور میاد خصوصا عیب یابی و تعمیر خودرو آرشیو سلام هنگامی که ماشین را روشن میکنم یه صدایی شبیه قر قر آب از سمت موتور میاد خصوصا اوایل