“مشکلات پوستی” | درمان مشکلات “پوست حساس” | نشانه های داشتن پوست حساس

پوست حساس بیماری نیست، بلکه تنها ویژگی خاصی از پوست است که در بعضی افراد وجود دارد.

اگر می‌خواهید بدانید پوست حساسی دارید یا خیر، سوال‌های زیر را از خود بپرسید:

– آیا تا به حال ببیش از ۳ بار به محصولات مراقبتی پوست مثل صابون و لوسیون و کرم واکنش نشان داده‌اید؟

– آیا تا به حال به کرم‌ های ضد آفتاب واکنش نشان داده‌اید؟

– آیا با استفاده از محصولات مراقبتی پوست و مو ،خارش گرفته‌اید؟

– آیا در استفاده از محصولات جدیدی که تجربه بدی را در گذشته در مورد آن‌ها داشته‌اید احتیاط می‌کنید؟

– آیا به رایحه خاصی حساسیت دارید؟

– آیا تا به حال به کرم‌ها و لوسیون‌ های تجویز شده خاصی واکنش نشان داده‌اید؟

– آیا سابقه آلرژی، آسم، اگزما یا تب یونجه داشته‌اید؟

اگر پاسخ شما به بعضی از این سوالات مثبت است، احتمالا پوست حساسی دارید.

البته باید در جریان باشید که بین “پوست‌ های حساس” و آلرژی داشتن به چیزی، تفاوت وجود دارد. واکنش آلرژیک زمانی اتفاق می‌افتد که سیستم ایمنی بدن‌ تان نسبت به ماده خاصی فعال شود که باعث قرمزی پوست، جوش و کهیر، خارش و  سوزش پوست می‌شود. در پوست‌ های حساس نوع ماده مورد استفاده مهم نیست، بلکه مقدار استفاده آن است که مشکل ساز می‌شود. مثلا اگر پوست نرمی دارید و از لایه بردارهای خشن به صورت روزانه استفاده کنید، ممکن است پوست‌تان دچار مشکل شود، اما این دلیل بر آن نیست که دچار آلرژی یا حساسیت شده‌اید.

این قضیه درباره مواد مصرفی مخصوصا مواد اسیدی هم صادق است. مثلا ممکن است با سرم‌های ویتامین ث ۱۰٪ مشکلی نداشته باشید، اما سرم ۲۰٪ پوست‌تان را اذیت کند. محصولات حاوی گلیکولیک هم می‌تواند چنین ویژگی‌هایی داشته باشد. در واقع شما به این مواد آلرژی ندارید، فقط باید در یه حد مناسبی از آن استفاده کنید.

اگر پوست حساسی دارید، با راه‌ کارهای زیر می‌توانید مشکلتان را کمتر کنید:

– سعی کنید بیشتر محصولاتی را تهیه کنید که مخصوص پوست‌ های حساس باشد.

– به یاد داشته باشید هر چقدر مواد شیمیایی در محصول مورد استفاده‌تان بیشتر باشد، احتمال اینکه پوست‌ تان به آن واکنش نشان دهد بیشتر است.

– معمولا مواد طبیعی حساسیت کمتری ایجاد می‌کند، اما با این حال مواد طبیعی هم می‌تواند پوست‌های حساس را اذیت کند.

– اگر از محصولی استفاده کردید و پوست‌تان قرمز شد و خارش گرفت، استفاده از آن را متوقف کنید و با پزشک‌تان تماس بگیرید.

– اگر پوست‌ تان بیرون ریخت، جلوی نور خورشید قرار نگیرید. اگر پوست صورت‌تان دچار مشکل شد، از کلاه استفاده کنید و با پزشک‌ تان تماس بگیرید.

– به صورت کلی بهتر است از کرم‌ ها و ماسک‌ های دست ساز استفاده نکنید.

– اگر پوست‌ تان به ماده‌ای واکنش نشان داد، تا قبل از مراجعه به دکتر می‌ توانید از قرص‌ های آنتی هیستامین استفاده کنید.

اگر پوست‌ تان بیرون ریخت این کارها را انجام دهید:

– به متخصص پوست‌تان مراجعه کنید تا بفهمید مصرف یا استفاده چه ماده‌ای باعث بروز مشکل‌تان شده است.

– متخصص پوست احتمالا از شما می‌خواهد پنچ تست را انجام دهید. با انجام این تست، پزشک‌تان می‌تواند بفهمد پوست‌تان به چه ماده‌ای واکنش نشان داده است.

– به یاد داشته باشید اگر پوست‌ تان بیرون ریخت و جوش زد، احتمال عفونت هم وجود دارد. اگر مشکوک به عفونت هستید، حتما آن را جدی بگیرید و به پزشک مراجعه کنید.

منبع:salamatnews.com

ماسک برای “پوست های چرب” | تهیه ماسک خانگی برای شادابی پوست چرب

ماسک برای “پوست های چرب” | تهیه ماسک خانگی برای شادابی پوست چرب

چربی‌ های طبیعی در حد و اندازه مناسب، پوست را سالم و جوان نگه می‌دارند‎

چربی‌ های طبیعی در حد و اندازه مناسب، پوست را سالم و جوان نگه می‌دارند و از بروز چین و چروک پیشگیری می‌کنند اما چربی بیش از حد هم مشکلاتی برای پوست ایجاد می‌کند.

پوست های چرب، بر اثر ترشح بیش از حد غدد که تولید سبوم- چربی طبیعی پوست- بسیار زیادی می کند.

در این مقاله چند ماسک خانگی برای رهایی از پوست چرب ارائه شده است.

1- ماسک خاک رس

 ماسک خاک رس آلودگی، مواد آرایشی و سلول های مرده روی پوست را به خوبی پاک می کند. در ضمن، این ماسک منافذ روی پوست را بسته و آن را شفاف تر می کند.

برای تهیه این ماسک، ابتدا مقداری عرق گلاب را با سه قاشق غذاخوری خاک رس کاملا مخلوط کنید.سپس، خمیر حاصل را روی صورت مالیده و به مدت 20 دقیقه آن را به حال خود رها نمایید.در نهایت، پوست را با آب کاملا بشویید. این کار را یکبار در هفته انجام دهید.

2- سرکه 

سرکه سفید و سرکه سیب، پوست را لایه برداری کرده و میزان ترشح هورمون هایی که باعث تولید چربی بیش از حد در پوست می شوند را متعادل می کنند.

بدین منظور، یک دستمال نخی را به سرکه آغشته کرده و به آرامی، آن را روی پوست خود بمالید و 5 تا 10 دقیقه صبر کنید.

در آخر، پوست را با آب سرد کاملا بشویید. این کار را می توانید سه بار در هفته انجام دهید.

3- نمک 

نمک به عنوان یک ضد عفونی کننده بسیار موثر، می تواند به خوبی چربی اضافی پوست را از بین ببرد.

برای این کار، یک آبپاش را برداشته و با آب ولرم و همچنین یک قاشق غذاخوری نمک پر کنید.سپس، چشمان خود را بسته و مقداری از مخلوط بدست آمده را روی صورت خود بپاشید.

پوست صورت خود را با آّب نشویید تا کل مخلوط توسط پوست جذب شود.می توانید هر روز این فرآیند را تکرار کرده تا از شر چربی اضافی پوست خلاص شوید.

چربی بیش از حد هم مشکلاتی برای پوست ایجاد می‌کند‎

4- آبلیمو 

آبلیمو چربی اضافی پوست را از بین برده و به بازسازی پوست کمک می کند.برای استفاده از آن، ابتدا یک چهارم آب را با مقداری آبلیموی تازه مخلوط نمایید.سپس، با یک دستمال نخی تمیز، محلول حاصل را روی پوست بمالید.

بعد از اینکه پوست کاملا خشک شد، آن را ابتدا با آب گرم و سپس با آب سرد کاملا بشویید.این روند را به طور منظم و به ویژه قبل از دوش گرفتن، تکرار کنید.

5- سیب 

سیب سرشار از فیبر، ویتامین سی و آلفا هیدروکسی اسید می باشد که پوست را لطیف و مرطوب می کند.

بدین منظور، نصف فنجان سیب خرد شده را با نصف فنجان آرد جوی دوسر مخلوط کرده و به آن یک عدد سفیده تخم مرغ و همچنین یک قاشق غذاخوری آبلیمو اضافه نمایید.

سپس، خمیر حاصل را روی پوست صورت مالیده و به مدت 15 تا 20 دقیقه آن را به حال خود رها کنید.

در انتها، صورت را با آب سرد کاملا بشویید. این کار را چند بار تکرار کنید.

6- گوجه فرنگی 

آب گوجه فرنگی به خوبی چربی اضافی پوست را پاک کرده و منافذ آن را می بندد.بنابراین، ابتدا یک گوجه فرنگی تازه را در مخلوط کن ریخته و آب آن را بگیرید.

سپس، با استفاده از یک پارچه نخی آب گوجه را روی پوست خود بمالید.بعد، صبر کنید تا پوست کاملا خشک شود.سپس، پوست را با آب ولرم بشویید. این کار را یک یا دوبار در هفته تکرار نمایید.

7- شیر 

شیر ترشحات سبوم را به حداقل رسانده و منجر به کاهش چربی های اضافی روی پوست می شود.

برای استفاده از این روش، ابتدا صورت خود را به خوبی با آب بشویید.سپس، دو قاشق غذاخوری شیر را با 3 قطره از روغن اسطوخودوس مخلوط کنید.

بعد، با یک پارچه نخی مخلوط بدست آمده را روی پوست خود بمالید.پوست را شب تا صبح به حال خود رها کرده و صبح آن را کاملا با آب بشویید.

منبع: سلامت نیوز

راه مقابله با خشکی پوست | بهترین “پاک کننده آرایش” برای “پوست چرب و خشک”

راه مقابله با خشکی پوست | بهترین “پاک کننده آرایش” برای “پوست چرب و خشک”

خانم هایی که پوست خشک دارند باید از کدام نوع پاک کننده ها استفاده کنند؟ پوست چرب چطور؟ 

“پاک‌کننده صورت” زنان باید همه عناصر لازم برای مقابله با انواع مشکلات پوستی مانند خشکی، ناهمواری پوست، آکنه، چین‌ وچروک‌ ها و… را داشته باشد. کلید اصلی برای انتخاب پاک‌کننده صورت، این است که نیازهای پوست خودتان را بشناسید و بدانید که کدام عناصر می‌توانند برای شما مفید باشند.

پاک کننده صورت برای افرادی که پوست خشک دارند: 

زنانی که دارای پوست خشک و پوسته‌ پوسته هستند، نباید از لوازم آرایش برای برطرف کردن این مشکل استفاده کنند، چون باعث پیر شدن چهره آن‌ ها می‌شود. بهترین راه برای مقابله با خشکی پوست، استفاده از پاک‌کننده‌ های مرطوب‌کننده‌ای است که حاوی آلفاهیدروکسی اسید هستند. این محصولات می‌توانند سلول‌های مُرده پوستی را به‌خوبی لایه‌برداری کنند و پوست را نرم‌تر و صاف‌تر سازند. برخی متخصصان توصیه می‌کنند از شوینده‌های اسیدی برای صورت استفاده کنید که میزان اسید گلیکولیک در آن‌ها بیشتر از ۱۰ درصد است. علاوه بر این، پاک‌کننده‌های حاوی سرامیدها، اسید هیالورونیک و گلیسیرین نیز مفید هستند، چون این عناصر پوست را مرطوب نگه می‌دارند و بافت صورت را نرم می‌کنند.

 پاک کننده صورت برای افرادی که پوست چرب دارند: 

بهترین پاک‌کننده‌ های صورت برای کسانی که پوست چرب و منافذ پوستی بزرگ دارند، محصولات حاوی رتینول هستند. این محصولات نه‌ تنها سموم را از پوست پاک می‌کنند، بلکه منافذ پوستی مسدود را هم تمیز می‌کنند و باعث می‌شوند که این منافذ کوچک‌تر به نظر برسند. برای کنترل چربی پوست، از پاک‌کننده‌ های بدون چربی استفاده کنید که حاوی گوگرد و اسید سالیسیلیک هم باشند. گوگرد، نوعی عامل ضدباکتریایی است که چربی‌ ها و سموم را از منافذ پوستی بیرون می‌آورد. اسید سالیسیلیک هم باکتری‌ های موجود در منافذ پوستی را خنثی می‌کند.

منبع:salamatism.com