بدون استفاده از دست با گوشی کار کنید!

[ad_1]

خبرگزاری ایلنا: هر روز ابزار و وسایل جدیدی وارد بازار می شوند تا به کمک آنها بتوانیم راحت‌تر از گوشیهای خود استفاده کنیم، اکنون به‌کارگیری گوشی بدون استفاده از دست‌ها غیرممکن نیست.

به تازگی قاب‌های جدید ضد جاذبه زمین، مخصوص تلفن های همراه وارد بازار شده اسـت که با استفاده از فناوری مکش نانو، کاربر را قادر می سازد تا تلفن همراه خود را به سطوح صاف مانند دیوار، پنجره، آینه، کابینت، داشبورد ماشین و غیره بچسباند.

به علاوه این قاب‌ها دارای قابلیت تبدیل شدن به  آینه، دربازکن بطری و کیف پول را دارند. در حال حاضر این قاب ها برای گوشی های آیفون 6 و 6 پلاس و 6S و 6S پلاس و آیفون 7 و 7 پلاس و گوشی  گلکسی S6  در رنگ های مشکی و خاکستری و طلایی در بازار موجود اسـت. قیمت این قاب ها در بازار حدود 40 دلار اسـت.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

9 سپتامبر 2016 ... بدون استفاده از دست با گوشی کار کنید! هر روز ابزار و وسایل جدیدی وارد بازار می شوند تا به کمک آنها بتوانیم راحتتر از گوشیهای خود استفاده کنیم، ...9 سپتامبر 2016 ... گوشی, قاب گوشی مچ گیری از کسانی که بدون اجازه به گوشی شما دست می زنند دانلودهر روز ابزار و وسایل جدیدی وارد بازار می شوند تا به کمک آنها ...هر روز ابزار و وسایل جدیدی وارد بازار می شوند تا به کمک آنها بتوانیم راحتتر از گوشیهای خود استفاده کنیم، اکنون بهکارگیری گوشی بدون استفاده از دستها غیرممکن ...به تازگی قابهای جدید ضد جاذبه زمین، مخصوص تلفن های همراه وارد بازار شده است که با استفاده از فناوری مکش نانو، کاربر را قادر می سازد تا تلفن همراه خود را به سطوح ...هر روز ابزار و وسایل جدیدی وارد بازار می شوند تا به کمک آنها بتوانیم راحتتر از گوشیهای خود استفاده کنیم، اکنون بهکارگیری گوشی بدون استفاده از دستها غیرممکن ...9 سپتامبر 2016 ... هر روز ابزار و وسایل جدیدی وارد بازار می شوند تا به کمک آنها بتوانیم راحتتر از گوشیهای خود استفاده کنیم، اکنون بهکارگیری گوشی بدون استفاده از ...9 سپتامبر 2016 ... هر روز ابزار و وسایل جدیدی وارد بازار می شوند تا به کمک آنها بتوانیم راحتتر از گوشیهای خود استفاده کنیم، اکنون بهکارگیری گوشی بدون استفاده از ...هر روز ابزار و وسایل جدیدی وارد بازار می شوند تا به کمک آنها بتوانیم راحتتر از گوشیهای خود استفاده کنیم، اکنون بهکارگیری گوشی بدون استفاده از دستها غیرممکن ...8 سپتامبر 2016 ... به گزارش ایلنا، به تازگی قابهای جدید ضد جاذبه زمین، مخصوص تلفن های همراه وارد بازار شده است که با استفاده از فناوری مکش نانو، کاربر را قادر می ...

کلماتی برای این موضوع
بدون استفاده از دست ها با گوشی خود کار کنید …بدون استفاده از دست ها با گوشی خود کار کنید تصاویر هر روز ابزار و وسایل جدیدی وارد بدون استفاده از دست‌ها با گوشی خود کار کنید …گوشی ، تلفن های همراه ، استفاده از تلفن های همراه ، به‌کارگیری گوشی بدون استفاده از بدون استفاده از دست‌ها با گوشی خود کار کنید عکساوباما لغو توافق هسته ای با ایران، غیرعاقلانه است ترامپ سرانجام، ارزش‌های توافق با بدون استفاده از دست‌ها با گوشی خود کار کنیدعکس…عینک هوشمند اپل با امکانات واقعیت مجازی در سال ۲۰۱۸ می‌آید اولین مدل واقعی از خانه بدون استفاده از دست با گوشی کار کنیدبدوناستفادهازهر روز ابزار و وسایل جدیدی وارد بازار می شوند تا به کمک آنها بتوانیم راحت‌تر از بدون استفاده از دست‌ها با گوشی خود کار کنید …پایگاه تحلیل و اطلاع رسانی صبح زاگرسبدون استفاده از دست‌ها با گوشی خود کار کنید بدون استفاده از دست‌ها با گوشی خود کار کنید …خواندنی ها اکنون به‌کارگیری گوشی بدون استفاده از دست‌ها ها با گوشی خود کار کنید بدون استفاده از دست‌ها با گوشی خود کار کنید…سال آینده گرانی مسکن دامنگیر مردم می شود طرح فرهنگی با موضوع آبان اکران می شودبدون استفاده از دست‌ها با گوشی خود کار کنید ……هر روز ابزار و وسایل جدیدی وارد بازار می شوند تا به کمک آنها بتوانیم راحت‌تر از تصویر بدون استفاده از دست‌ها با گوشی خود کار کنید…احتمال تبرئه زن نیکوکار ایرانی در هند نقشه شوم برای آزار پسر جوان فروش نوزاد ١٥ تا ٤٠

غذاهای بدون کلسترول کدامند؟

[ad_1]

وب‌سایت رژیم سلامتی: چگونه کلسترول خود را کنترل کنیم؟ چگونه مصرف چربی خود را محدود کنیم؟ چرا تنها نباید به اضافه کردن مواد غذایی بدون کلسترول در رژیم غذایی روزانه خود اکتفا کنیم؟ برخی کارهای بزرگی برای کاهش کلسترول شما وجود دارد هر چند که کلسترول برای زندگی حیاتی اسـت ولی کلسترول بیش از حد می تواند به سلامت شما آسیب برساند.

تقریباً همه غذاها حاوی مقداری از چربی، یک منبع مهم انرژی هستند و آن نیز به تولید هورمون و ساخت سلول ها کمک می کند چربی اشباع شده، کلسترول کلی شما را با ساخت سطوح کلسترول بد یا LDL بالاتر افزایش می دهد همچنین LDL بالا پلاک هایی در شریان خواهد ساخت و این در جریان خون به قلب دخالت خواهد کرد چربی های ترانس تشکیل شده که چربی های هیدروژنه هستند بدتر می باشند چرا که وقتی کلسترول خوب پایین اسـت سبب افزایش کلسترول بد می شوند.

غذاهای بدون کلسترول

نگه داشتن یک تعادل سالم از کلسترول خوب و بد به ویژه برای سلامت خوب قلب مهم اسـت یک رژیم غذایی سالم می تواند به کاهش میل شما به مواد غذایی با مقادیر بالایی از کلسترول، کاهش کلسترول بد و حفظ کلسترول خوب کمک کند به علاوه به کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی و حمله قلبی کمک می کند اگر در حال حاضر شما مقدار زیادی از غذاهای بدون کلسترول می خورید خوب اسـت اما اگر این کار را نمی کنید شروع کنید آنها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید در این مقاله غذاهای بدون کلسترول آورده می شود تا شما بتوانید از آنها استفاده نمایید.

1. برنج و دانه ها

برای یک رژیم غذایی بدون کلسترول اسـت شما می توانید برنج و دانه ها را اضافه کنید اکثر نشاسته ها، شامل حبوبات، برنج و نان، کمی بدون کلسترول هستند مواد اضافه شده مانند کره روی نان یا گوشت می تواند به علت چربی حیوانی، دارای کلسترول باشد.

2. سیب زمینی

سیب زمینی مثل نان و حبوبات یکی از غذاهای بدون کلسترول هستند ولی باید مراقب باشید که چگونه سیب زمینی آماده می شود اغلب سیب زمینی ها در روغن های گیاهی سرخ می شود که دارای یک محتوای کم کلسترول اسـت اما چربی بالایی دارد هنگامی که شما در تلاش برای پیدا کردن مواد غذایی بدون کلسترول هستید فراموش نکنید که بهترین راه مصرف سیب زمینی پخته اسـت.

3. قارچ

روش های مختلفی برای آماده کردن قارچ وجود دارد آنها را می توان در پیتزا استفاده کرد اما مراقب پنیر آن که کلسترول زیادی دارد باشید شما همچنین می توانید در همبرگر از آن استفاده کنید با این حال، اگر شما مراقب آماده سازی آن باشید قارچ یک انتخاب عالی برای یک غذایی بدون کلسترول اسـت.

4. ماهی

بسیاری از ماهی های  آب شیرین اسیدهای چرب امگا 3 بالا دارند که می تواند به کاهش کلسترول کمک کند شما می توانید ماهی سالمون را برای شام و ماهی Tacos را برای یک شب دیگر با مقدار زیادی از برنج، آووکادو و دانه ها مصرف کنید.

5. سیر و پیاز

سیر خون شما را بدون کلسترول نگه خواهد داشت اگر شما یک میان وعده خوشمزه می خواهید شما می توانید کل میخک سیر را در روغن زیتون بجوش آورده و سپس آنها روی بشقاب، کراکر، نان و یا دیگر مواد غذایی که کلسترول پایین دارد بریزید.

پیاز، مانند سیر، حاوی آنتی اکسیدان ها اسـت آنها را می توان سرخ کرده، کبابی یا پخته شده و یا در راه های دیگر تهیه کرد اما پیاز خام بالاترین سطح از مواد مغذی قلب سالم را دارد.

6. توفو

توفو اولین انتخاب همه مواد غذایی بدون کلسترول اسـت با این حال زمانی که آن به درستی پخته شود می توان آن را یک جایگزین عالی برای گوشت در نظر گرفت.

7. آجیل

آجیل حاوی چربی های تک اشباع نشده و سالم اسـت و همچنین منیزیم، ویتامین و مواد گیاهی دارد که با سلامت قلب در ارتباط اسـت گردو اسیدهای چرب امگا 3 دارد افرادی که به طور منظم از آجیل مصرف می کنند بیماری های قلبی و سایر بیماری ها را کمتر از دیگران پیدا می کنند همچنین چربی های اشباع نشده در آجیل برای مفاصل شما، از چربی های اشباع نشده در گلرنگ و روغن ذرت بهتر اسـت.

به خاطر داشته باشید که آجیل کالری بالا دارد لذا در حد اعتدال مصرف نمایید شما می توانید یک شیشه از آجیل خرد شده را در یخچال و فریزر نگه دارید و به سبزیجات، سالاد، غلات یا ماست اضافه کنید شما می توانید همچنین فندق، بادام را سرخ کرده مصرف کنید و یا گردو را می توان در تهیه پیلاف استفاده کرد.

8. چای

چای چه سرد و یا گرم سرشار از آنتی اکسیدان اسـت چای به شل نگه داشتن عروق خونی و جلوگیری از لخته شدن خون کمک می کند آنتی اکسیدان مهم در چای، فلاونوئیدها می باشد که از اکسیداسیون کلسترول LDL جلوگیری می کند این آنتی اکسیدان قوی می تواند فشار خون را کاهش داده و سطح کلسترول را کاهش دهد.

یک فنجان چای داغ حاوی آنتی اکسیدان بیشتر از هر میوه یا سبزیجات دیگر اسـت هر دو چای سیاه و سبز سطح بالایی از آنتی اکسیدان ها دارند حداقل یک فنجان چای در هر روز مصرف نمایید.

9. اسفناج

یک انتخاب عالی از غذاهای بدون کلسترول اسـت اسفناج دارای مقدار زیادی لوتئین اسـت رنگدانه زرد موجود در زرده تخم مرغ و سبزیجات برگ سبز تیره اسـت لوتئین که شهرت زیادی برای محافظت در برابر دژنراسیون ماکولا ( یکی از علل اصلی کوری ) دارد پیشنهاد می شود که تنها مصرف نصف فنجان مواد غذایی غنی از لوتئین در هر روز شما را در برابر حملات قلبی محافظت می کند و از رسوب کلسترول در دیواره رگها جلوگیری می کند.

10. آووکادو

آوکادو یک منبع خوبی از چربی اشباع نشده برای قلب سالم اسـت و به افزایش کلسترول خوب و کاهش سطح LDL کمک می کند به علاوه، آووکادو اغلب دارای بتا sitosterol اسـت که یک چربی گیاهی مفید اسـت بتا sitosterol می تواند جذب کلسترول از مواد غذایی را کاهش دهد ترکیبی از چربی اشباع نشده و آووکادو در کاهش کلسترول موثر می باشد.

توجه داشته باشید که آوکادو تا حدودی کالری بالا دارد.

نکات مهم:

1. دور ماندن از کلسترول بالا به این معنا نیست که شما باید از خوردن آن جلوگیری کنید با این حال، منظور این اسـت که شما باید مراقب برچسب تغذیه ای مواد غذایی و پخت و پز باشید.

2. ورزش منظم علاوه یک رژیم غذایی بدون کلسترول می تواند کلسترول LDL شما را کاهش و کلسترول خوب یا HDL را افزایش دهد شما همچنین می خواهید بسیاری از فواید قلبی عروقی ورزش را تجربه کنید بهترین دستورالعمل 30 دقیقه یا بیشتر ورزش هوازی در 5 روز یا بیشتر در هفته اسـت.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

9 سپتامبر 2016 ... وبسایت رژیم سلامتی: چگونه کلسترول خود را کنترل کنیم؟ چگونه مصرف چربی خود را محدود کنیم؟ چرا تنها نباید به اضافه کردن مواد غذایی بدون ...9 سپتامبر 2016 ... وب سایت رژیم سلامتی: چگونه کلسترول خود را کنترل کنیم؟ چگونه مصرف چربی خود را محدود کنیم؟ چرا تنها نباید به اضافه کردن مواد غذایی بدون ...9 سپتامبر 2016 ... رژیم چگونه خود کنترل چگونه چربی را کنیم؟ تنها به کردن غذایی کلسترول رژیم روزانه اکتفا برخی بزرگی کاهش شما دارد چند کلسترول زندگی است ...اعمال تغییرات زیر در رژیم غذایی، می تواند به کاهش مقدار چربی خون کمک کند: به جای سرخ ... به عنوان مثال برای مصرف شیر، پنیر و ماست نوع کم چرب یا بدون چربی آن را ...چرا تنها نباید به اضافه کردن مواد غذایی بدون کلسترول در رژیم غذایی روزانه خود اکتفا کنیم؟ برخی کارهای بزرگی برای کاهش کلسترول شما وجود دارد هر چند که ...ده مورد از غذاهای بدون کلسترول کلسترول ماده ای است از جنس چربی ومومی شکل که در تمام سلول های بدن وجود دارد و برای ادامه زندگی ماده ای حیاتی و ضروری است چگونه ...اگر از جمله افرادی هستید كه كلسترول بالایی دارید حتما بهدنبال لیست غذاهای پر ... از غذاهایی استفاده كنید كه چربی اشباع كمتری دارند مانند گوشت سفید ماكیان بدون ...25 آگوست 2009 ... پنج غذای پایین آورنده کلسترول لاغری,کاهش وزن,چاقی,تغذیه,رژیم ... نکته مهم دیگر در مصرف خشکبار این است که از خشکبار بدون نمک استفاده کنید.برخی کارهای بزرگی برای کاهش کلسترول شما وجود دارد هر چند که کلسترول برای زندگی حیاتی است ولی کلسترول بیش از حد می تواند به سلامت شما آسیب برساند.17 ژوئن 2009 ... بیشتر پزشكان رژیم غذایی كلسترول پایین را توصیه می كنند. علت این ... از ماهی و بوقلمون (بدون پوست) بیشتر از گوشت قرمز استفاده كنید.

کلماتی برای این موضوع
بی‌ضررترین و ارزانترین درمان چربی و قند خون بالا؟آشپزی غذاهای گوشتی غذاهای دریایی مرغ و انواع پرنده آش، سوپ و آبگوشت کبابی و تنوریفشارخون چربی خونکلسترولدرد سینه درد قلب …فشارخون چربی خونکلسترولدرد سینه درد قلب دیابت نوع و روزه خوابرفتگی دست و پاحجامت چیست و فواید حجامت فشارخون چربی خونکلسترول…حجامتچیستوفوایدفشارخون چربی خونکلسترولدرد سینه درد قلب دیابت نوع و روزه خوابرفتگی دست و پادیابت چیست ؟ دکتر علیرضا حقانی – متخصص …بیماری دیابت چیست بیمارى دیابت یکى از شایع ترین بیمارى هاى غدد درون ریز است اکثر روش دریافت پروتئین بدون چربی اضافهماهی و غذاهای دریایی را دریابید ماهی آزاد برای اینکه قلبتان درست کار کند فوق‌العاده طب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامتطب سنتیگیاهان دارویی درمان با طب سنتی گیاه دارویی حجامتبادکشیگیاه درمانیطب سنتی میزان قند و کربوهیدرات موجود در انواع مواد غذایی میزان قند و کربوهیدرات موجود در انواع مواد غذایی کربوهیدرات ها عمدتاً منشأ گیاهی دارندبا لاغر کننده ای بسیار قوی آشنا شویدچگونه لاغر شویم برای لاغر شدن رژیم لاغری فیبر یبوست لاغری سریع لاغر کننده غذاهای لاغر با این گیاهان چربی خون خود را پایین بیاورید درمان مراقبتدرمانیک متخصص طب سنتی گفت برخی دمنوش‌های گیاهی نقش موثری در کاهش و کنترل چربی خون بالا بیماری های خونی اهدای خون چه فوایدی دارد؟ افراد زیادی هستند که با نیت خیرخواهانه ، خون خود را بدون هیچ

این غذاها بدون اینکه بدانید انرژی تان را می کُشند

[ad_1]

وب‌سایت دکتر کرمانی: احساس خستگی می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، اما گاهی بعضی غذاها مقصر چنین حسی هستند. اینجا می خواهیم چند غذا را که انرژی تان را می کشند به شما معرفی کنیم:

غلات صبحانه

می دانید که خوردن دونات به عنوان صبحانه انتخاب خوبی نیست، اما خوردن یک کاسه غلات صبحانه نیز می تواند به همان اندازه یا شاید بیشتر، قند داشته باشد. قند به سرعت انرژی تان را بالا می برد. اما این افزایش زیاد دوام نمی آورد، و دوباره سطح قند خون سقوط می کند. وقتی چنین اتفاقی می افتد قسمتی از مغزتان که هوشیار نگهتان می دارد خاموش می شود و حتی از پیش هم گرسنه تر می شوید.

نوشیدنی های انرژی زا

نوشیدنی های انرژی زا طوری طراحی شده اند که در کوتاه مدت کار کنند، بدنتان را پر می کنند از کافئین و قند. اما وقتی این مواد مصرف می شوند، قند خونتان از قبل هم پایین تر می رود، پس احساس خستگی و خواب آلودگی می کنید. بعلاوه این نوشیدنی ها بدنتان را کم آب می کنند، کم آب شدن بدن خستگی تان را دو چندان می کند.

نان سفید

نان سفید و برنج شاخص گلیسمی بالایی دارند و فیبرشان هم کم اسـت، این یعنی بدنتان به راحتی آنها را می شکند و به سرعت از انرژی شان استفاده می کند. از سوی دیگر غلات سبوس دار، گوارششان بیشتر طول می کشد، بنابراین تقویت انرژی تان مدت زمانش افزایش می یابد.

غذاهای سرخ کرده

کمی طول می کشد تا بدن بتواند غذاهای سرخ کرده چرب را هضم کند. بدن باید سخت تلاش کند تا خون را از اندام به ارگان های داخلی بیاورد، وقتی خون اطراف ارگان های داخلی جمع  می شود ممکن اسـت به مدت شش تا هشت ساعت احساس خستگی و خواب آلودگی کنید.

قهوه

در صورت مصرف متعادل قوه می تواند برای بدن عالی باشد. اما اگر برای بدست آوردن انرژی به جای خواب و استراحت به کافئین متکی باشید و یا نزدیک به ساعت خوابتان قهوه بنوشید، ممکن اسـت خود را از خواب خوش شب محروم کنید.

وعده های کم کالری

اگر بیش از حد میزان کالری دریافتی خود را محدود کنید، بدنتان به حالت قحطی می رود، سوخت و سازتان را کاهش می دهد و سطح انرژی تان را پایین نگه می دارد. در فواصل منظم به اندازه مناسب غذا میل کنید و هرگز وعده ای را جا نندازید و یا اجازه ندهید قبل از یک وعده گرسنگی تان شدت پیدا کند.

غذاهای کم آهن

آهن کمک می کند کالری را تبدیل به انرژی کنید، بنابراین وقتی از برنامه غذایی تان کم می شود ممکن اسـت احساس خستگی کنید. گوشت یکی از منابع بزرگ آهن اسـت، اما عدس، دانه سویا، و آجیل ها نیز انتخاب های مناسبی هستند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

16 جولای 2016 ... احساس خستگی می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، اما گاهی بعضی غذاها مقصر چنین حسی هستند. اینجا می خواهیم چند غذا را که انرژی تان را می کشند به ...16 جولای 2016 ... دکتر احساس می دلایل داشته اما بعضی مقصر حسی اینجا خواهیم غذا که تان می به معرفی صبحانه دانید خوردن به صبحانه خوبی اما یک غلات نیز تواند همان ...17 جولای 2016 ... مجله اینترنتی برای یک ایران احساس خستگی می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، اما گاه ...آدم های شاد همین طوری و خود به خود شاد نیستند. آن ها مدام دنبال شادی هستند ممکن است، یک نفر با دیدن مادربزرگش شادی را تجربه می کند. یک نفر دیگر با سفر رفتن دنبال ...[unable to retrieve full-text content]احساس خستگی می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، اما گاهی بعضی غذاها مقصر چنین حسی هستند. اینجا می خواهیم چند غذا را که انرژی ...احساس خستگی می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، اما گاهی بعضی غذاها مقصر چنین حسی هستند. - اینجا می خواهیم چند غذا را که انرژی تان را می کشند به شما معرفی کنیم.احساس خستگی می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، اما گاهی بعضی غذاها مقصر چنین حسی هستند. اینجا می خواهیم چند غذا را که انرژی تان را می کشند به شما معرفی کنیم.12 جولای 2016 ... این غذاها بدون اینکه بدانید انرژی تان را می کُشند ... جم، خبری هم مبنی بر اضافه شدن حنانه شهشهانی به جمع بازیگران ایرانی این شبکه منتشر شد که.18 جولای 2016 ... احساس خستگی می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، اما گاهی بعضی غذاها مقصر چنین حسی هستند. اینجا می خواهیم چند غذا را که انرژی تان را می کشند به ...

کلماتی برای این موضوع
اندیشه های ناب به او میگویمچرا باز هم خدا به زمین باران هدیه می دهد؟ با این همه گناه وبدی های ما باز مرکز جامع سرطان مقالاتآنچه باید دربارۀ سرطان معده بدانیدآنچه باید دربارۀ سرطان معده بدانید می‌توانید سؤال‌های زیر را دربارة درمان از شخصیت شناسی از روی امضا شخصیت تان با انجام بعضی از کارها لو می رود زمانیکه دو نفر برای اولین بار یکدیگر را برای ترک سیگار از کجا شروع کنیم؟با این کار همسرتان را شگفت زده کنید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت با تور عطاری و دارو گیاهی شفاافزایش حجم مایع منی در هر بار تخلیه منی موجب رضایت مردان می شود در چگونگی افزایش دندان پزشکی پزشکان ایرانکاشت نگین دندان علاوه بر این که باعث نرم‌شدن سطح دندان می‌شود پوسیدگی دندان را نیز اخبار مامایی سایت پزشکان بدون مرزمشکلات پوستی در بسیاری از کودکان دیده می شود، این مسئله برای بسیاری از مادران نگران راز زندگی عاشقانه سحر ولدبیگی و همسرش نیما فلاح …اخبار داغوقتی پای صحبت آنها می نشینید متوجه می شوید که این زندگی موفق، لایه های درونی و عمقی اسانس ها خبرگزاری پردیس اسانس ها ترکیبات معطری هستند که در اندامهای مختلف گیاهان یافت می شوند در همسرداری،آیین همسرداری ،ناگفته های مسایل زناشویی …پسر مورد علاقه ام به من پیشنهاد بیشرمانه می دهد، اما من او را دوست دارم نوزاد خود را

غذا بدون «ترشی لیته»، مگه میشه؟!

[ad_1]
ایرانی ها بیشتر غذاهایشان را با ترشی می خورند. امروزه، ترشی لیته طرفداران بسیاری دارد، چون تهیه ی آن بسیار آسان اســت، خیلی سریع آماده می شود و بسیار هم خوشمزه اســت. امیدواریم از تهیه ی این ترشی خوشمزه لذت ببرید.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
ترشی لیته، طرز تهیه ترشی لیته آشپزی آکاترشی لیتهطرز تهیه ترشی لیتهترشی لیته میوهآموزش تهیه ترشی لیتهترشی لیته بندریترشی طرز تهیه ترشی، طرز تهیه ترشی بندری آکاطرز تهیه ترشیترشی بادمجانترشی بندریطرز تهیه ترشی کلم قرمزطرز تهیه ترشی مخلوططرز ترشی لبو میزغذا دور میز غذا میزغذا دور میز غذا درباره همه چی حرف می‌زنیم از جمله غذاترشی لیمو میزغذا دور میز غذا میزغذا دور میز غذا درباره همه چی حرف می‌زنیم از جمله غذا لذت آشپزی با هانی شف دمپختکواقعا من موندم چرا این پلوی ساده و خوشمزه و نوستالژیک رو اینجا نذاشته بودممگه میشه طرز تهیه یک روش ساده پختن ماهی تیلاپیا بله کاملا با شما درمورد ته دیگ موافقم البته بهتره قبل از میل کردن غذا اول آخرین دیدگاه های سایت ایران کوکدوستان خوبم از دیدگاه هاتون سپاسگزارم ، تک تک دیدگاه هایی که از طرف شما ارسال میشه رو چه ادویه هایی استفاده می کنید؟ چه ادویه هایی …بنظرم اگه برای هر غذایی ادویه مخصوص اون استفاده بشه خیلی عالی تر میشه برای مرغ و ماهی پسران در قحطی دختران مشکل نبود همسر برای …پسران در قحطی دختران مشکل نبود همسر برای پسر جوان مجرد کل کل نسل ها تـــوفانی از خنده کلکلنسلهایه روز یه ترکه، یه روز یه ترکه میره جنگ میشه فرمانده ؛داداشش شهید میشهبا بیسیم بهش

آلاسکا زردآلو و زنجبیل، بدون بستنی!

[ad_1]

وب‌سایت آوای سلامتی: در طرز تهیه آلاسکا زردآلو و زنجبیل, از هیچ نوع بستنی استفاده نشده, بلکه شامل مخلوطی از زردآلو و سیب پخته شده در آب پرتقال اســت که با لایه ای زیبا از مرنگ پوشیده شده اســت.

مواد لازم:

•  کیک زنجبیلی به ضخامت 2 سانتیمتر : 2 قطعه
•  سیب : 1 عدد
•  شربت یا عصاره زنجبیل : 2 قاشق غذاخوری
• برگه زردآلو , خرد شده : 6 تکه
•  آب پرتقال : 4 قاشق غذاخوری
•  بادام پرک : 15 گرم
•  سفیده تخم مرغ کوچک : 2 عدد
•  شکر دانه ریز : 100 گرم

طرز تهیه:

1. هر قطعه کیک زنجبیلی را جداگانه داخل ظروف نسوز مخصوص فر بگذارید .

2. سیب را به چهار قسمت مساوی تقسیم نمایید , دانه آن را خارج نموده و به ابعاد کوچک تر خرد نمایید . سپس آن را داخل یک قابلمه بریزید . زردآلوهای خرد شده , آب پرتقال یا آب را اضافه نمایید و 5 دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید تا نرم شوند .

3. بادام ها را به مخلوط میوه اضافه نمایید . سپس مخلوط آماده شده را به نسبت مساوی روی قطعه های کیک درون ظروف بریزید تا به شکل کپه , بالا بیاید .

4. سفیده تخم مرغ ها را آنقدر بزنید تا کاملا سفت شوند و در صورت برگرداندن ظرف , از آن نریزد . سپس به تدریج شکر به آن بیافزایید و قبل از افزودن شکر بیشتر , مطمئن شوید که سفیده تخم مرغ ها , سفت شده باشند .

5. مرنگ را با اسفاده از قیف یا به وسیله قاشق روی کیک و میوه ها بریزید , طوری که روی هر دوی آن ها را بپوشانید .

6. مواد را در فری که از قبل گرم شده روی حرارت 200 درجه سانتیگراد یا 400 درجه فارنهایت و یا عدد 6 فرهای گازی به مدت 4 تا 5 دقیقه قرار دهید تا طلایی شوند . آلاسکا را داغ سرو نمایید .

توصیه سرآشپز:

قبل از اضافه نمودن مرنگ می توانید بستنی وانیلی , قهوه و یا شکلات را بر روی میوه ها قرار دهید , سپس مرنگ را روی کیک بریزید . توجه داشته باشید که این کار باید در لحظه آخر انجام شود و بالافاصله بعد از خارج نمودن از فر , خورده شود .

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

30 آگوست 2016 ... در طرز تهیه آلاسکا زردآلو و زنجبیل, از هیچ نوع بستنی استفاده نشده, بلکه شامل مخلوطی از زردآلو و سیب پخته شده در آب پرتقال است که با لایه ای ...n کد خبر: ۳۷۷۹۸۳ nn ۱۰۸ بازدید nnnوبسایت آوای سلامتی: در طرز تهیه آلاسکا زردآلو و زنجبیل, از هیچ نوع بستنی استفاده نشده, بلکه شامل مخلوطی از زردآلو و سیب ...ميز اردور/ آلاسکا زردآلو و زنجبيل، بدون بستني! برترين ها/ چي لازم دارم: کيک زنجبيلي به ضخامت 2 سانتيمتر : 2 قطعه سيب : 1 عدد شربت يا عصاره زنجبيل : 2 قاشق ...وبسایت آوای سلامتی: در طرز تهیه آلاسکا زردآلو و زنجبیل, از هیچ نوع بستني استفاده نشده, بلکه شامل مخلوطی از زردآلو و سیب پخته شده در آب پرتقال است که با لایه ای ...30 آگوست 2016 ... وب سایت آوای سلامتی: در طرز تهیه آلاسکا زردآلو و زنجبیل, از هیچ نوع بستنی استفاده نشده, بلکه شامل مخلوطی از زردآلو و سیب پخته شده در آب ...31 آگوست 2016 ... در طرز تهیه آلاسکا زردآلو و زنجبیل, از هیچ نوع بستنی استفاده نشده, بلکه شامل مخلوطی از زردآلو و سیب پخته شده در آب پرتقال است که با لایه ای ...در طرز تهیه آلاسکا زردآلو و زنجبیل, از هیچ نوع بستنی استفاده نشده, بلکه شامل مخلوطی از زردآلو و سیب پخته شده در آب پرتقال است که با لایه ای زیبا از مرنگ پوشیده ...طرز تهیه آلاسکا زنجبیل و زردآلو خوش طعم nظاهر آن شبیه به بستنی است اما در تهیه آن هیچ بستنی به کار نرفته است.خوش طعم است و بسیار مفید از نظر تغذیه ای.وبسایت ساختنی: در این پست یاد میگیرید چطور بستنی گریل شده درست کنید. وقتی بستنی را گریل میکنید، رویش ترد و نرم و داخلش سرد باقی میماند. چشیدن طعم ...وبسایت آوای سلامتی: در طرز تهیه آلاسکا زردآلو و زنجبیل, از هیچ نوع بستنی استفاده نشده, بلکه شامل مخلوطی از زردآلو و سیب پخته شده در آب پرتقال است که با لایه ای ...

کلماتی برای این موضوع
انواع دسر ، پیش غذا،دسرهای خوشمزه آموزش آشپزی آکا و …انواع دسرانواع دسر سادهانواع دسرهاانواع دسر با شیرانواع دسر با بستنیانواع دسرهای انواع کیک و بیسکوئیت و شکلات آموزش شیرینی …برف پاییزی با کیک شکلاتی و نوشیدنی داغ میچسبه کیک شکلاتی بدون تخم مرغ، یک کیک فوق

خودروهای بدون راننده آلفابت به شکل چشمگیری ایمن تر شده اند

[ad_1]
مفیدستان:

خبرگزاری آریا - گزارش سالیانه دپارتمان خودروهای موتوری ایالت کالیفرنیا نشان می دهد که خودروهای بی نیاز از راننده گوگل نسبت به گذشته به شکل چشمگیری هوشمندتر و در نتیجه امن تر شده اند.
دپارتمان مورد اشاره چند سالی هست که به صورت دوره ای گزارشی تفکیکی را از وضعیت عملکرد تمام خودروهای بدون راننده کمپانی های مختلف - که در حال انجام تست های جاده ای در ایالت کالیفرنیا هستند - منتشر می سازد.
در این گزارش علاوه بر آمارهای مربوط به مسافت های طی شده و دفعات بروز حوادث جاده ای، آماری نیز از دفعاتی که راننده های انسانی مجبور به در دست گرفتن کنترل این وسایل نقلیه هوشمند شده اند را نیز اعلام می کند. بر این اساس خودروهای کمپانی Waymo (به عنوان زیرشاخه اتوموبیل های هوشمند هولدینگ آلفابت) بسیار کمتر از سال قبل به کمک راننده خود نیاز پیدا کرده اند.

همان طور که در نمودار بالا قابل مشاهده است، در سال 2016 اتوموبیل های خودران Waymo در هر 5 هزار مایل تنها 1 بار به راننده خود نیازمند شده اند، این در حالی است که در سال 2015 این رقم برابر با 1250 مایل به ازای هر بار نیاز به راننده بوده است. این رکورد در شرایطی به ثبت رسیده که این خودروها در سال گذشته حدود 50 درصد مسافت بیشتری را نسبت به سال قبل از آن طی کرده اند.
«دیمیتری دولگوو» (Dmitri Dolgov) مدیرعامل شاخه خودروهای هوشمند آلفابت، این عملکرد درخشان را حاصل ارتقای همزمان قابلیت های سخت افزاری و نرم افزاری اتوموبیل این شرکت می داند.
بر طبق گفته های او، ضعف نرم افزاری عامل عمده بروز معدود نقص ها و اشتباهاتی بوده است که سیستم خودران Waymo در حین تست ها با آن مواجه شده است. با این حال هیچ کدام از موارد فوق منجر به بروز تصادف و وارد آوردن خسارات مالی و جانی نشده است.
قرار است اولین ون های مجهز به تکنولوژی اختصاصی Waymo در آینده نزدیک و با همکاری شرکت کرایسلر راهی جاده های مانتین ویوو در کالیفرنیا و فینیکس در ایالت آریزونا شوند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط
خودروهای بدون راننده آلفابت به شکل چشمگیری ایمن تر شده اند دیجیاتو خودروهایبدونرانندهآلفابتبهشکلچشم امروز ایمن تر شده اند اخبار خودرو تکنولوژی حمل و نقل خودرو خودروهای بدون راننده آلفابت به شکل چشمگیری ایمن تر شده اند نوشته محمد مافی‌ها ۳ ساعت پیش کپی شد ۰ گزارش سالیانه دپارتمان بیشتر خبرگزاری آریا خودروهای بدون راننده آلفابت به شکل چشمگیری ایمن تر خودروهایبدونرانندهآلفابتبهشکل امروز شخصی از طریق ضعف امنیتی در برخی پرینترها خودروهای بدون راننده آلفابت به شکل چشمگیری ایمن تر شده اند سبک و خشن؛ کاهش وزن دوج چلنجر تایید شد سرمایه گذاری میلیون بیشتر خودروهای بدون راننده آلفابت به شکل چشمگیری ایمن تر شده اند تیسی کرد خودروهایبدونرانندهآلفابتبهشکلچشم امروز نان شیرینی حلقوی خودروهای بدون راننده آلفابت به شکل چشمگیری ایمن تر شده اند روزیاتو با بدشانس ترین انسان های دنیا آشنا شوید؛ از حضور در ۳ کشتی غرق شده تا اصابت ۷ بار بیشتر روزیاتو با بدشانس ترین انسان های دنیا آشنا شوید؛ از حضور در کشتی روزیاتوبابدشانسترینانسانهایدنیاآ امروز شده اند خودروهای بدون راننده آلفابت به شکل چشمگیری ایمن تر شده اند سرمایه گذاری ۷۵ میلیون دلاری سامسونگ روی استارتاپ توسعه دهنده دستیار صوتی سرمایه گذاری ۷۵ میلیون دلاری بیشتر خبرگزاری آریا لیگ برتر فوتبال جلالیبا تجربه تر بودیم راحت تر لیگبرترفوتبالجلالیباتجربهتربو امروز از کار درصد کاهش یافته است لو رفتن اطلاعات شخصی از طریق ضعف امنیتی در برخی پرینترها خودروهای بدون راننده آلفابت به شکل چشمگیری ایمن تر شده اند پیروزی استقلال خوزستان بیشتر ترافیک خودروهای سنگین در محور امامزاده هاشم رستم آبادتصاویر فیدگاه ترافیکخودروهایسنگیندرمحورامامزادهها امروز خودروهای بدون راننده آلفابت به شکل چشمگیری ایمن تر شده اند دیجیاتو گزارش سالیانه دپارتمان خودروهای موتوری ایالت کالیفرنیا نشان می دهد که خودروهای بی نیاز از راننده بیشتر آیا به دنبال کم کردن وزن بدون احساس گرسنگی هستید؟ فیدگاه آیابهدنبالکمکردنوزنبدوناحساسگرسنگ امروز خودروهای بدون راننده آلفابت به شکل چشمگیری ایمن تر شده اند دیجیاتو گزارش سالیانه دپارتمان خودروهای موتوری ایالت کالیفرنیا نشان می دهد که خودروهای بی نیاز از راننده بیشتر اتومبیل بدون راننده بایگانی سایت جامع اتومبیلبدونراننده دیروز رانندهاوبرب ام وتویوتاجنرال موتورزخودروخودروی خودرانفوردگوگللیفتهیوندای اخبار روز آلفابت هزینه ی ساخت رادار برای خودروهای بدون راننده را درصد کاهش داد ژانویه بیشتر همکاری آلفابت با خودروسازان در توسعه فناوری خودروهای خودران آرشیو همکاری آلفابت با خودروسازان در توسعه ۱۳۹۵۵۱۰ نیز با دریافت این مجوز، گام نخست برای ورود خودروسازان چینی به عرصه تولید خودروهای بدون‌نیاز به راننده برداشته است سخنگوی این شرکت در مصاحبه با رسانه‌های محلی عنوان کرد بیشتر آلفابت متولد شد گوگل زیر مجموعه می شود آلفابتمتولدشدگوگلزیرمجموعهمی ۱۳۹۵۱۱۸ فعالیت مستقلی زیر چتر آلفابت خواهد داشت گوگل ایکس٬ که پروژه‌هایی نظیر خودروهای بدون سرنشین٬ پهپادها و بالون‌های اینترنت‌رسان را در بر می‌گیرد هم، به واحدی مجزا تبدیل بیشتر خودروهای بدون راننده آلفابت به شکل چشمگیری ایمن تر شده اند تیسی کرد خودروهایبدونرانندهآلفابتبهشکلچشم امروز نان شیرینی حلقوی خودروهای بدون راننده آلفابت به شکل چشمگیری ایمن تر شده اند روزیاتو با بدشانس ترین انسان های دنیا آشنا شوید؛ از حضور در ۳ کشتی غرق شده تا اصابت ۷ بار بیشتر روزیاتو با بدشانس ترین انسان های دنیا آشنا شوید؛ از حضور در کشتی روزیاتوبابدشانسترینانسانهایدنیاآ امروز شده اند خودروهای بدون راننده آلفابت به شکل چشمگیری ایمن تر شده اند سرمایه گذاری ۷۵ میلیون دلاری سامسونگ روی استارتاپ توسعه دهنده دستیار صوتی سرمایه گذاری ۷۵ میلیون دلاری بیشتر خبرگزاری آریا لیگ برتر فوتبال جلالیبا تجربه تر بودیم راحت تر لیگبرترفوتبالجلالیباتجربهتربو امروز از کار درصد کاهش یافته است لو رفتن اطلاعات شخصی از طریق ضعف امنیتی در برخی پرینترها خودروهای بدون راننده آلفابت به شکل چشمگیری ایمن تر شده اند پیروزی استقلال خوزستان بیشتر ترافیک خودروهای سنگین در محور امامزاده هاشم رستم آبادتصاویر فیدگاه ترافیکخودروهایسنگیندرمحورامامزادهها امروز خودروهای بدون راننده آلفابت به شکل چشمگیری ایمن تر شده اند دیجیاتو گزارش سالیانه دپارتمان خودروهای موتوری ایالت کالیفرنیا نشان می دهد که خودروهای بی نیاز از راننده بیشتر آیا به دنبال کم کردن وزن بدون احساس گرسنگی هستید؟ فیدگاه آیابهدنبالکمکردنوزنبدوناحساسگرسنگ امروز خودروهای بدون راننده آلفابت به شکل چشمگیری ایمن تر شده اند دیجیاتو گزارش سالیانه دپارتمان خودروهای موتوری ایالت کالیفرنیا نشان می دهد که خودروهای بی نیاز از راننده بیشتر اتومبیل بدون راننده بایگانی سایت جامع اتومبیلبدونراننده دیروز رانندهاوبرب ام وتویوتاجنرال موتورزخودروخودروی خودرانفوردگوگللیفتهیوندای اخبار روز آلفابت هزینه ی ساخت رادار برای خودروهای بدون راننده را درصد کاهش داد ژانویه بیشتر همکاری آلفابت با خودروسازان در توسعه فناوری خودروهای خودران آرشیو همکاری آلفابت با خودروسازان در توسعه ۱۳۹۵۵۱۰ نیز با دریافت این مجوز، گام نخست برای ورود خودروسازان چینی به عرصه تولید خودروهای بدون‌نیاز به راننده برداشته است سخنگوی این شرکت در مصاحبه با رسانه‌های محلی عنوان کرد بیشتر آلفابت متولد شد گوگل زیر مجموعه می شود آلفابتمتولدشدگوگلزیرمجموعهمی ۱۳۹۵۱۱۸ فعالیت مستقلی زیر چتر آلفابت خواهد داشت گوگل ایکس٬ که پروژه‌هایی نظیر خودروهای بدون سرنشین٬ پهپادها و بالون‌های اینترنت‌رسان را در بر می‌گیرد هم، به واحدی مجزا تبدیل بیشتر عصر خودرو خودروهای هوشمند و خودران چگونه هدایت می‌شوند؟ خودروهایهوشمندوخودرانچگونههد ۱۳۹۵۹۱۹ افشای تلاش اپل برای ورود به بازار خودروهای بدون راننده سرمایه گذاری کلان اپل در پروژه ساخت خودروی خودران ولوو فضای داخلی خودران‌ها را متحول می‌کند آزمایش نخستین خودروهای بیشتر آمریکا مقررات راهنمایی خودروهای خودران را اعلام می کندعصر خودرو ۱۳۹۵۳۲۱ برای عرضه خودروهای خودران مسیریابی عهد بوقی در شهر شلوغ افشای تلاش اپل برای ورود به بازار خودروهای بدون راننده سرمایه گذاری کلان اپل در پروژه ساخت خودروی خودران تردد بیشتر

اختراعی برای رانندگی در برف بدون زنجیر چرخ

[ad_1]
مفیدستان:

اختراعی برای رانندگی در برف بدون زنجیر چرخ

تاریخ انتشار : چهارشنبه ۱۳ بهمن ۱۳۹۵ ساعت ۱۷:۲۱

یک مهندس اهل جمهوری چک ادعا می کند راهی برای مشکل رانندگانی که در برف گیر می کنند، یافته با اختراع او دیگر لازم نیست از زنجیر چرخ یا یخ شکن برای تردد با خودرو در برف استفاده کرد.

به گزارش ستاره ها به نقل از مهر: یک مهندس اهل جمهوری چک ادعا می کند راهی برای مشکل رانندگانی که در برف گیر می کنند، یافته با اختراع او دیگر لازم نیست از زنجیر چرخ یا یخ شکن برای تردد با خودرو در برف استفاده کرد.  

 

به نقل از دیلی میل، پیتر گروس مهندس اهل جمهوری چک یک شی کاسه مانند طراحی کرده که روی قالپاق خودرو نصب می شود.

این دستگاه با کنترل از راه دور به وسیله راننده کنترل می شود و تایر را در بر می گیرد. به این ترتیب یک لایه محافظتی در برابر یخ و برف فراهم می کند و دیگر شیارهای خودرو پر از برف یا یخ نمی شود.

 

 اختراع کوچک او به راحتی قابل کنترل و سبک (حدود شش کیلوگرم) است بنابراین  کاربرد آن نیز برای تمام رانندگان ساده خواهد بود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
اختراعی برای رانندگی در برف بدون زنجیر چرخ اختراعی برای رانندگی در برف بدون زنجیر چرخ

کارت پستال شهادت حضرت فاطمه بدون واترمارک

[ad_1]
مفیدستان:

کارت پستال شهادت حضرت فاطمه همزمان با ایام فاطمیه مناسب برای عرض تسلیت شهادت حضرت زهرا (س). کارت پستال شهادت حضرت فاطمه (س) بدون واترمارک.

کارت پستال شهادت حضرت فاطمه

کارت پستال شهادت حضرت فاطمه

کارت پستال شهادت حضرت فاطمه

کارت پستال شهادت حضرت فاطمه

کارت پستال شهادت حضرت فاطمه

کارت پستال شهادت حضرت فاطمه

کارت پستال شهادت حضرت فاطمه

کارت پستال شهادت حضرت فاطمه

کارت پستال شهادت حضرت فاطمه

کارت پستال شهادت حضرت فاطمه

کارت پستال شهادت حضرت فاطمه

کارت پستال شهادت حضرت فاطمه

کارت پستال شهادت حضرت فاطمه

کارت پستال شهادت حضرت فاطمه

کارت پستال شهادت حضرت فاطمه

کارت پستال شهادت حضرت فاطمه

کارت پستال شهادت حضرت فاطمه

کارت پستال شهادت حضرت فاطمه

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط
استودیوی طراحی نقش ۱۳۹۴۶۵ امام علی ع روز پدر حضرت فاطمه س روز زن امام حسن ع امام حسین ع روز پاسدار امام سجاد ع امام محمد باقرع امام موسی کاظم ع امام رضا ع امام جواد ع امام بیشتر استودیوی نقش تارنمای طرح های گرافیکی ایران ۱۳۹۴۱۱۱۵ پرستار حضرت معصومه س روز دختر حضرت خدیجه س رحلت و شهادت حضرت محمد ص و امام حسن ع امام علی ع شب قدر حضرت زهرا س، ایام فاطمیه امام حسین ع،محرم اربعین بیشتر واتر مارک واتر مارک ۱۳۹۴۱۲۳ رمانتیک و رویایی تصاویر تصاویر کارت پستال شهادت حضرت فاطمه زهرا س زیباترین مدل های کفش عروس اس ام اس ایام فاطمیه و شهادت حضرت فاطمه س جملات تصویری پرمعنی و بیشتر والپیپر های زیبا و جدید ولادت حضرت معصومهس » توپترین ها دانلود ۱۳۹۳۲۱۷ اس و کارت پستال تبریک روز ولادت امام رضاع پست ویژهمخصوص دختران داستان ولادت امیر مومنان حضرت علی بن ابی طالب ع◄توپترینها► نظر دهید نام شما ایمیل شما نظر شما بیشتر تصاویر به مناسب شهادت حضرت علی اکبر عمجله ی عاشقانه ی جادوی کلمات تصاویربهمناسبشهادتحضرتعلیا ۱۳۹۵۷۲۰ با عضویت در این مجله به جمع خانواده جادوی کلمات بپیوندید ابزار و تبلیغ� عکس های مذهبیتصاویر مذهبیعکس مذهبیکارت پستال شهادت حضرت علی اکبرتصاویر شهادت حضرت علی بیشتر عکس مذهبیمجله ی عاشقانه ی جادوی کلمات عکس مذهبی ۱۳۹۵۱۰۹ عکس های مذهبی تصاویر مذهبی عکس مذهبی کارت پستال شهادت حضرت علی اکبر تصاویر شهادت حضرت علی اکبر کارت شهادت حضرت علی اکبر جدیدترین کارت پستال های شهادت حضرت بیشتر قرار دادن واترمارک روی عکس ها با انجمن ایران ۱۳۹۴۱۲۰ اسلامی عیدانه ویژه نامه نوروز آداب و سنت های ماندگار نوروزی هفت سین های زیبا و متفاوت نوروزی اس ام اس های عیدانه و بهاری کارت پستال های عیدانه اشعار عید نوروز یا عیدانه بیشتر انجمن راسخون دانلود نرم افزار واترمارک اندرویدسایت راسخون ۱۳۹۳۱۲۲۹ کارت پستال آثار سینمایی کتابشناسی تقویم تاریخ فیض آنلاین انجمن ها فروشگاه مسابقات پیامک پایگاه ها بازی آنلاین ویژه نامه پرندگان ایران ادامه لینک های اصلی طرح جدید بیشتر نرم افزار ایجاد واتر مارک برروی تصاویر ۱۳۹۴۱۱۰ و حاشیه آرم و لوگو نقش های پارسی بخش گرافیک تصاویر تبلغاتی طرح اسلیمی تصاویر هنری طرح کارت پستال سربرگ عکس زمینه طراحی الهام بخش بخش ویژه گرافیک ایران پردیس درخواست طراحی بیشتر ۱۳۹۵۸۲ تصاویر بیوگرافی تصاویر تصاویر تصاویر تفریح تصاویر زندگینامه تصاویر زندگینامه آریانا تصاویر زندگینامه احسان تصاویر زندگینامه فاطمه تصاویر زندگینامه متیو تصاویر بیشتر واتر مارک واتر مارک ۱۳۹۴۱۲۳ رمانتیک و رویایی تصاویر تصاویر کارت پستال شهادت حضرت فاطمه زهرا س زیباترین مدل های کفش عروس اس ام اس ایام فاطمیه و شهادت حضرت فاطمه س جملات تصویری پرمعنی و بیشتر والپیپر های زیبا و جدید ولادت حضرت معصومهس » توپترین ها دانلود ۱۳۹۳۲۱۷ اس و کارت پستال تبریک روز ولادت امام رضاع پست ویژهمخصوص دختران داستان ولادت امیر مومنان حضرت علی بن ابی طالب ع◄توپترینها► نظر دهید نام شما ایمیل شما نظر شما بیشتر تصاویر به مناسب شهادت حضرت علی اکبر عمجله ی عاشقانه ی جادوی کلمات تصاویربهمناسبشهادتحضرتعلیا ۱۳۹۵۷۲۰ با عضویت در این مجله به جمع خانواده جادوی کلمات بپیوندید ابزار و تبلیغ� عکس های مذهبیتصاویر مذهبیعکس مذهبیکارت پستال شهادت حضرت علی اکبرتصاویر شهادت حضرت علی بیشتر عکس مذهبیمجله ی عاشقانه ی جادوی کلمات عکس مذهبی ۱۳۹۵۱۰۹ عکس های مذهبی تصاویر مذهبی عکس مذهبی کارت پستال شهادت حضرت علی اکبر تصاویر شهادت حضرت علی اکبر کارت شهادت حضرت علی اکبر جدیدترین کارت پستال های شهادت حضرت بیشتر قرار دادن واترمارک روی عکس ها با انجمن ایران ۱۳۹۴۱۲۰ اسلامی عیدانه ویژه نامه نوروز آداب و سنت های ماندگار نوروزی هفت سین های زیبا و متفاوت نوروزی اس ام اس های عیدانه و بهاری کارت پستال های عیدانه اشعار عید نوروز یا عیدانه بیشتر انجمن راسخون دانلود نرم افزار واترمارک اندرویدسایت راسخون ۱۳۹۳۱۲۲۹ کارت پستال آثار سینمایی کتابشناسی تقویم تاریخ فیض آنلاین انجمن ها فروشگاه مسابقات پیامک پایگاه ها بازی آنلاین ویژه نامه پرندگان ایران ادامه لینک های اصلی طرح جدید بیشتر نرم افزار ایجاد واتر مارک برروی تصاویر ۱۳۹۴۱۱۰ و حاشیه آرم و لوگو نقش های پارسی بخش گرافیک تصاویر تبلغاتی طرح اسلیمی تصاویر هنری طرح کارت پستال سربرگ عکس زمینه طراحی الهام بخش بخش ویژه گرافیک ایران پردیس درخواست طراحی بیشتر ۱۳۹۵۸۲ تصاویر بیوگرافی تصاویر تصاویر تصاویر تفریح تصاویر زندگینامه تصاویر زندگینامه آریانا تصاویر زندگینامه احسان تصاویر زندگینامه فاطمه تصاویر زندگینامه متیو تصاویر بیشتر عکس های عاشقانه بدون واترمارکسایت عاشقانه رویای خیس تصاویر زیباسازی عکس های عاشقانه بدون واترمارک ۱۳۹۵۹۱۳ زاد سهراب سپهری روزبه بمانی علیرضا آذر متن های عاشقانه جدایی تنهایی عاشقانه حقیقت تلخ مولتی مدیا دکلمه سخنرانی فیلم عاشقانه آهنگ احساسی متفرقه مناسبت ها کارت پستال عکس بیشتر طراحی عکس نوشته و کارت پستال انجمن گفتگوی سمیرمسمیرم تاکاخبار ۱۳۹۲۸۱۹ نام‌برده شده پست برچسب‌زده شده تاپیک شهادت حضرت فاطمه زهرا علیهاالسلام تسلیت باد زهرا اگر نبود خدا مظهری نداشت توحید انعکاس نمایانتری نداشت جز در مقام عالی بیشتر

به زندگی بدون نان فکرکردید؟

[ad_1]

خبرگزاری ایرنا:  بیماری سلیاک یک اختلال خودایمنی روده باریک اســت که مبتلایان در صورتی که پروتئینی از دسته گلوتن (gliadin) راکه در برخی از غلات مانند گندم، جوو چاودار وجود دارد، مصرف کنند، دچارعلایم گوارشی می شوند.

سلیاک ( Coeliac disease) از بیماریهای شایع برای تمام سنین اســت و علائم آن فقط در سنین کودکی بروز نمی کند و اشکال خاموش و مخفی آن ممکن اســت در مقاطع مختلف زندگی خود را نشان دهد.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران روز پنجشنبه در گفت وگو با ما گفت:شیوع بیماری سلیاک در زنان بیشتر و در برخی مناطق تا سه برابر مردان بوده و سن بروز آن از کودکی تا سالمندی اســت.

دکتر بیژن شهبازخانی توضیح داد: سلیاک با حساسیت به پروتئین موجود در گندم، جو و چاودار؛ به صورت یک بیماری مزمن التهابی روده باریک بروز می کند و با سوء جذب ناشی از عدم تحمل به این پروتئین در این غلات همراه اســت.

فوق تخصص گوارش و کبد ادامه داد: در این بیماری پس از مصرف هر نوع ماده غذایی حاوی گندم، جو و چاودار حتی به مقدار بسیار ناچیز، واکنش التهابی در روده باریک و سایر ارگان های مبتلا شروع شده و به مرور زمان این التهاب مزمن منجر به تخریب پرزهای مخاطی که عامل اصلی هضم و جذب مواد غذایی هستند، می شود.

گلوتن چیست و چگونه باعث مشکلات می شود؟

شهباز خانی بیان کرد: گلوتن پروتئینی اســت که به طور طبیعی در گندم و جو وجود دارد و باعث کش آمدن خمیر و نرم شدن بافت نان و طعم و مزه و ارزش پروتئینی بالای نان و خواص منحصر به فرد آن می شود.

وی اضافه کرد: به دلیل ارزانتر بودن آرد نسبت به سایر غلات به بسیاری از مواد غذایی که به صورت آماده در بازار وجود دارند گلوتن افزوده می شود.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود :گلوتن پس از مصرف به صورت خوراکی و جذب در پرزهای روده باریک، به عنوان یک تحریک کننده سیستم ایمنی در مخاط روده و سایر ارگان های مبتلا عمل کرده، سلولهای دفاعی را به این نواحی کشانده و یک واکنش التهابی ایجاد می کند که به مرور زمان و در اثر تماس مکرر، این التهاب مزمن منجر به تخریب پرزهای روده و یا ارگان های مبتلا می شود.

شیوع بیماری سلیاک

وی با بیان اینکه این بیماری از شیوع بالایی برخوردار اســت گفت : شیوع این بیماری در ایران یک درصد و مشابه اکثر کشورهای جهان اســت. یعنی بیش از 750 هزار ایرانی مستعد ابتدا به این بیماری مبتلا هستند.

شهبازخانی بیان کرد :شیوع بیماری در زنان بیشتر و در برخی مناطق تا سه برابر مردان بوده و سن بروز آن از کودکی تا سالمندی اســت.

علت بیماری سلیاک

فوق تخصص گوارش و کبد درباره علت این بیماری توضیح داد: سلیاک یک بیماری چند فاکتوری اســت و باید چندین عامل وجود داشته باشند تا بیماری بروز کند.

به گفته وی ژن های مستعد کننده بیماری (ژن های DQ2 و DQ8) ،مصرف مواد غذایی حاوی گلوتن، زمان شروع غذاهای کمکی حاوی گلوتن در دوران شیرخوارگی از عواملی اســت که فرد را مبتلا می سازد.

شهبازخانی گفت : تحقیقات نشان داده اســت که اگر غذاهای کمکی حاوی گلوتن زود شروع شوند(مثلا از سن چهارماهگی) و شیرمادر نیز قطع شود خطر ابتلا به سلیاک بسیار افزایش می یابد همچنین بعضی عفونت های روده ای ویروسی در دوران شیرخوارگی، برخی از توکسین های غذایی و عادات غذایی نیز ممکن اســت در ابتلا به این بیماری نقش داشته باشند.

علائم بیماری سلیاک

وی به علائم این بیماری اشاره کرد و افزود :برخی از افراد ممکن اســت باوجود ابتلا به بیماری، در ظاهر هیچ گونه علامت اختصاصی نداشته باشند ولی وقتی به هر دلیل، بیماری تشخیص داده شده و تحت درمان قرار می گیرند فرد به طور واضح احساس بهبودی در وضعیت سلامت عمومی خود پیدا می کند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داد:بیماری سلیاک دارای طیف وسیعی از علائم غیراختصاصی مشتمل بر علائم گوارشی و غیرگوارشی اســت که شایع ترین علائم گوارشی شامل دل درد، اسهال، نفخ شکم، بی اشتهایی، مدفوع حجیم، بدبو و چسنده، دفع گاز زیاد، استفراغ و گاه یبوست اســت.

وی گفت : علائم غیرگوارشی طیف وسیعی از اختلالات سیستم های مختلف بدن را شامل می شود که ناشی از سوء جذب مواد غذایی اســت از جمله کم خونی ناشی از کمبود آهن یا کمبود اسید فولیک که به درمانهای کم خونی پاسخ نمی دهد کمبود ویتامین ب 12، کمبود کلسیم و ویتامین D و پوکی استخوان ناشی از آن، خستگی زودرس، کاهش وزن، خشکی پوست و اختلال حافظه ناشی از کبود ویتامین ها و سایر مواد مغذی می شود.

علائم بیماری در کودکان

وی اضافه کرد :علائم این بیماری درکودکان گوارشی اســت و پس از شروع غذای کمکی حاوی گلوتن کودک دچار اسهال، اتساع شکم، دل درد و استفراغ می شود و یا صرفا رشد کودک مختل شده و اختلال در افزایش وزن و قد حاصل می شود.

فوق تخصص گوارش و کبد افزود :کودکان در سن مدرسه ممکن اســت دچار عدم تمرکز و اختلال یادگیری و افت تحصیلی و خستگی زودرس شوند، و در سنین بلوغ بیماری باعث به تاخیر افتادن بلوغ و کوتاه قدی می شوند.

بیماری های همراه با سلیاک

شهبازخانی افزود:این بیماری می تواند با یکسری از بیماری ها مانند کم کاری یا پرکاری تیروئید، دیابت نوع یک ، سیروز صفراوی اولیه، بیماری آدیسون، بیماری های بهجت، شوگرن، پسوریازیس، ویتلیگو و.... همراه باشد.

چگونگی تشخیص

وی درباره تشخیص این بیماری توضیح داد :در بیماران مشکوک ابتدا تست خونی برای اندازه گیری آنتی بادی های اختصاصی سلیاک انجام و در صورت مثبت شدن آزمایش خون (TTG)، آندوسکوپی و نمونه برداری از ابتدای روده باریک انجام می شود.

شهبازخانی یاد آور شد: اگر تغییرات مربوط به سلیاک ( از بین رفتن پرزهای مخاطی و افزایش سلولهای دفاعی در دیواره روده) مشاهده شد بیماری به صورت قطعی تشخیص داده شده و بیمار تحت درمان قرار می گیرد.

وی توصیه کرد: علاوه بر کسانی که دارای علامت هستند، افراد با زمینه ژنتیکی، بیماری در فامیل درجه یک و همچنین تمامی بیماران مبتلا به بیماری هایی که همراهی زیادی با سلیاک دارند خصوصا کودکان مبتلا به نارسایی رشد و یا بیماری دیابت، بیماران مبتلا به بیماری های تیروئید، بیماری های خود ایمن کبد و سایر اختلالاتی که در بالا به آنها اشاره شد باید از نظر سلیاک بررسی شوند.

درمان بیماری سلیاک

فوق تخصص گوارش و کبد در باره درمان این بیماری توضیح داد :در حال حاضر تنها راه درمان رعایت رژیم غذایی فاقد گلوتن برای تمام عمر اســت که البته رعایت رژیم باید با دقت و حساسیت زیادی و تحت نظر مشاور تغذیه صورت گیرد.

وی اظهار کرد :پژوهشهای زیادی در جهان روی روشهای درمان نوینی در حال انجام اســت ولی هنوز راه درمانی دیگری جایگزین رژیم نشده اســت.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

30 جولای 2016 ... به زندگی بدون نان فکرکردید؟ بیماری سلیاک یک اختلال خودایمنی روده باریک است که مبتلایان در صورتی که پروتئینی از دسته گلوتن (gliadin) ...[unable to retrieve full-text content]بیماری سلیاک یک اختلال خودایمنی روده باریک است که مبتلایان در صورتی که پروتئینی از دسته گلوتن (gliadin) راکه در برخی از ...به زندگی بدون نان فکرکردید؟ بازگشت به صفحه اصلی · تبلیغات ... این خبر را به اشتراک بگذارید: Telegram WhatsApp Facebook Google Twitter Share ...مسئول نمایندگی ولی فقیه در بنیاد تعاون بسیج در جمع کارکنان غرب و شرق بانک مهر اقتصاد استان تهران، استفاده از سبك زندگي اسلامي را ركن اصلي توسعه و ...6 سپتامبر 2016 ... به زندگی بدون نان فکرکردید؟ این پل انتها ندارد تصاویر ... به یک راننده بدون ماشین جهت جمع آوری ضایعات در تهران نیازمندیم. ترجیحا ساکن ورامین ...زندگی بدون نان به گفته وی ژن های مستعد کننده بیماری (ژن های DQ2 و DQ8) ،مصرف مواد غذایی حاوی گلوتن، زمان شروع غذاهای کمکی حاوی گلوتن در دوران شیرخوارگی از ...خبرگزاری ایرنا: بیماری سلیاک یک اختلال خودایمنی روده باریک است که مبتلایان در صورتی که پروتئینی از دسته گلوتن (gliadin) راکه در برخی از غلات مانند گندم، ...30 جولای 2016 ... به زندگی بدون نان فکرکردید؟ بیماری سلیاک یک اختلال خودایمنی روده باریک است که مبتلایان در صورتی که پروتئینی از دسته گلوتن (gliadin) ...نان فقط يك غذاي سيركننده نيست. منبعي است از كربوهيدرات، فيبر، روغن، املاح و برخي ويتامينها؛ يعني بخش زيادي از آنچه بدن ما براي سوختوساز نياز دارد، در نان به ...

کلماتی برای این موضوع
بر اساس قانون بازنشستگی پیش از موعد زنان با و …این قانون همزمان با بررسی لایحه بودجه سال در اردیبهشت ماه سال گذشته به پیشنهاد جدول قیمت جدید خودروهای سایپا و ایران خودرو شرایط …مدل خودرو قیمت به هزارتومانمیلیون وانت باردو بنزینی با ترمز ضد قفل جدید وانت هیاهو برای یک وزیر پرحاشیه؛ چرا دولت واقعیت …اگرچه رسانه های غیر رسمی و رسمی نزدیک به دولت بعد از ایام تعطیلات متاسفانه همین خط را

طرز تهیه شیرینی نوروزی، بدون فر!

[ad_1]

مواد اولیه :

شکلات تلخ 100 گرم،

شکر 125 گرم،

عسل 50 گرم،

خامه 100 گرم.

کره 5 گرم

طرز تهیه:

1.شکر و خامه رو توی دیگ یا شیر جوش میریزیم.

2.جنس دیگ مهم نیست.

3.روی حرارت متوسط اجاق قرار میدیم. و هم میزنیم.

4.وقتی شروع کرد به قل زدن، زمان میگیریم و بعد از 5 دقیقه از روی حرارت برمیداریم.

5.ولی اگر با تلخی شکلات مشکل دارید میتونید با درصد های پایینتر کار کنید.

6.شکلات رو خورد میکنیم.

7.عسل و کره و شکلات رو توی دیگ میریزیم و هم میزنیم و روی حرارت متوسط اجاق مرار میدیم.

8.مرتب هم میزنیم.

9.از عسل طبیعی استفاده نکنید. حتما از عسل صنعتی بازاری استفاده کنید.

10.به هم زدن ادامه میدیم. اگر دماسنج داریم که باید به دمای 120 درجه سانتیگراد برسیم.

لزومی نداره حتما دماسنج داشته باشید.به غلظتش خوب دقت کنید.

11.باز بذاریدش روی حرارت و به هم زدن ادامه بدید.

12.یکی از راه های تشخیصش اینه که موقعی که داریم هم میزنیم کارامل اینقدر غلیظ شده که کف دیگ کاملا تمیز دیده میشه. یعنی یه جورایی کشدار و غلیظه.

13.اگر دارید مرتب هم میزنید نباید نگران سوختنش باشید. حرارت زیر دیگ اونقدری نیست که شکلات رو بسوزونه. پس اینقدر به هم زدن سریع و مرتب ادامه بدید تا به غلظتی که گفتم برسید.

14.از قبل توی یک ظرف با ابعاد حدودی 10 در 10 سانتیمتر یک تکه کاغذ روغنی قرار میدیم.

15.لزومی نداره مربع باشه میتونه مستطیلی باشه. ابعادش ولی تو همین مایه ها باشه.

16.مایه رو توی قالب میریزیم.

17.برای نیم ساعت توی یخچال قرار میدیم تا سفت شه.

18.حالا با کارد به ابعاد مورد نظر برش میزنیم.

19.برای سهولت کار هر بار لبه کارد رو تمیز کنید و بعد برش بزنید.

20.این رو هم بگم که چون کارامل سفته، برش زدنش انرژی میخواد!

خب به همین سادگی. حالا لای کاغذ روغنی یا زر ورق بپیچید و تزئین کنید. یا اینکه نه همینطوری برش زده توی ظرف خوشگل بچینید و سرو کنید.

در صورت دلخواه میتونید از اسانس یا ادویه هایی مثل هل و دارچین هم استفاده کنید. یا با ترکیبی از آجیل خورد شده.

کاراملها رو در کیسه یا ظرف در بسته در یخچال نگهداری میکنیم. عمرش هم خیلی خوبه میتونید هفته ها داشته باشیدش.

با پودر پسته یا بادام یا سایر آجیلها و همچنین ادویه ها در آن تنوع ایجاد کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

... مناسب عید نوروز · شیرینی نوروزی : شیرینی بادامی، شیرینی فانتزی بدون پخت برای نوروز! ... شیرینی فندقی، طرز تهیه شیرینی فندقی نعل اسبی برای نوروز .... بعد از خروج شیرینی از فر اصلا به آن دست نزده و می گذاریم تا به آرامی خود خنک شود.خيلي از خانمها دوست دارند شيريني عيد خانه را خودشان تهيه كنند، اما مشكل اينجاست كه ... را ارضا كنيم، دنبال چند شيريني ساده خانگي رفتيم كه بدون دردسر، فر و خيلي از وسايل ... طرز تهیه: 1. بيسكويت را با دست خرد و با كره آب شده خوب مخلوط كنيد تا شكل ...شیرینی نخودچی خوشمزه و مناسب عید البته نسخه بدون فر بی نهایت خوشمره و خوش طعم امیدوارم درست کنید و ایام به کامتون باشه ... شیرینی اسلایس بدون فرطرز تهیه.6 مارس 2013 ... شاید فکر کنید شیرینی پختن حتما نیاز به فر دارد و شما که اجاق گازتان دارای ... طرز تهیه: شکر و گلاب را درون ظرفی ریخته و روی حرارت بگذارید تا ...6 مارس 2014 ... طرز تهیه شیرینی شکلاتی بدون فر شیرینی شکلاتی یکی از بهترین ایده ها برای شیرینی های نوروزی است. برای نوروز امسال شیرینی شکلاتی ...1 مارس 2015 ... گلچینی از بهترین شیرینی های مخصوص عید به همراه ساده ترین روش ... خرمای بدون هسته : 400 گرم ..... طرز تهیه کاپ کیک ( کیک فنجانی ) بدون فر.طرز تهیه ی شیرینی بدون نیاز به فر - خانه ای همیشه سبز برای بودن تو برای بودن من برای با هم بودن ما - √❤ღبرسام تنها دلیل زندگیمღ.طرز تهیه قلبهای شیرین شکلاتی شیرینی مخصوص عید نوروز ... طرز تهیه شیرینی رژیمی بدون آرد و روغن ... طرز تهیه دسر بیسکویتی پاییزی، بدون نیاز به فر ...شیرینی های نوروزی, نکاتی برای پخت شیرینی نخودچی, نکاتی برای پخت شیرینی, نکته هایی برای شیرینی نخودچی, طرز تهیه شیرینی نوروز, پخت شیرینی عید ...

کلماتی برای این موضوع
طرز تهیه انواع شیرینی خشک آموزش شیرینی پزیطرز تهیه شیرینی ذرت طرز تهیه فوندوی شکلاتی؛ دسری گرم برای بعد از غذا طرز تهیه شیرینی طرز تهیه شیرینی بهشتی آسان و خوشمزهطرز تهیه ابتدا پودر قند و روغن را مخلوط کرده و با همزن به مدت سه دقیقه می‌زنیم تا نرم شیرینی،شیرینی پزی،آموزش شیرینی پزی،پخت انواع شیرینیآشپزیشیرینیشیرینی پزیاشپزیآموزش شیرینی پزیشیرینی گردوییانوع شیرینیشیرینی عید طرز تهیه شیرینی نخودچی، پخت شیرنی نخودچیشیرینی نخودچیطرز تهیه شیرینی نخودچیطرز تهیه شیرینی نخودچی بدون فرپخت شیرنی نخودچی طرز تهیه کیک موز و گردوپرشین پرشیاطرز تهیه کیک موز و گردوو مواد لازم برای کیک موز و گردو و سینی را به مدت ۲۰دقیقه در فر طرز تهیه ژله بریلو یا ژله نرم برای تزیین کیک …طرز تهیه ژله بریلو یا ژله نرم برای تزیین کیک ژله بریلو برای نقاشی روی کیک برای کاور شیرینی آشنایی با روش تهیه شیرینی نارگیلی مدل دوم گرم شکر، گرم کره که در دمای اتاق نرم طرز تهیه و پخت کیک ساده و خوشمزه در خانهفان کلوب امروز دستور پخت کیک بسیار ساده را گذاشتیم که همه افراد به راحتی حتی بدون انواع کیکانواع کیک خانگیکیک تولدانواع شیرینی …طرز تهیه و دستور انواع کیکها و شیرینی هادستورالعملهای انواع شیرینیهای سنتی ایران طرز تهیه کیک شکلاتی، سریع و سادهکیک را مدت دقیقه در طبقه اول فر بگذارید هیچگاه اوایل پخت کیک‌هایی که در آنها بکینگ