با واژه "روغن جامد بدون کلسترول" مردم را گمراه نکنید

[ad_1]

وی افزود: براساس اطلاعاتی که در طول سه تا پنج دهه اخیر به دست آمده، افزایش آگاهی اجتماعی در مورد مضرات عوامل خطرساز مانند چربی و فشار خون بالا، دیابت، افزایش وزن و ...می‌تواند مبارزه خوبی برای کاهش بیماری‌های قلب و عروق انجام دهد. اساس این برنامه‌ریزی پایه‌ای این اسـت که رژیم غذایی کودک را از همان دوران، طوری با سبدغذایی خانواده متناسب کنیم که عادت‌های تغذیه‌ای صحیح در او به وجود آید.

رییس انجمن آترواسکلروز ایران، در ادامه به نقش وراثت در بروز بیماری بیماری‌های قلبی اشاره کرد و گفت: ثابت شده اسـت که نقش ژن در بروز بیماری‌های قلبی غیر قابل انکار اسـت. به همین خاطر کسانی که در فامیل درجه یک و دو خود سابقه بیماری‌های قلبی و عروقی را دارند، باید آگاهانه‌تر با این موضوع برخورد ‌کنند.

قاسمی همچنین بر بهبود فرهنگ عمومی جهت پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی تاکید کرد و گفت: علت موفقیت کشورهایی که در زمینه پیشگیری درست عمل کرده‌اند، فقط به خاطر مشاوره‌های پزشکی نبوده اسـت، بلکه به خاطر تغییر فرهنگ و نقش مهم رسانه‌ها نیز بوده اسـت. ما نیز پیشنهاد می‌کنیم برنامه‌های آموزشی در سطح گسترده‌تر همچنان ادامه پیدا کنند.

رییس انجمن آترواسکلروز ایران با بیان اینکه باید سلیقه مصرف مواد غذایی به سمت غذاهای کم نمک و کم چرب پیش رود، اظهار کرد: مجموع چربی دریافتی روزانه باید به حدود ۲۵ درصد برسد. همچنین مردم باید به طور جدی از مصرف روغن‌های نباتی جامد به هرنوع و شکل اجتناب کنند. متاسفانه روغن‌هایی که دارای درصد بالای ایزومر ترانس هستند، در بستنی‌ها و شیرینی‌های قنادی نیز وجود دارند.

وی تصریح کرد: اینکه روی ظروف روغن جامد نباتی کلمه بدون کلسترل نوشته شود، نباید موجب گمراهی مردم شود؛ چون طبیعت آن، کلسترول اسـت. روغن جامد نباتی که اشباع شده وایزومر ترانس آن نیز بالا باشد، در صورت مصرف، چربی بد را در سطح بدن افزایش می‌دهد.

این متخصص قلب و عروق ضمن تاکید بر لزوم کاهش مصرف روغن‌ها، به نقش فشار خون در بروز بیماری‌های قلب و عروق نیز اشاره کرد و گفت: شایع‌ترین علامت فشار خون، بی‌علامتی اسـت. اگر بیمارانی سابقه ابتلا به فشار خون دارند، به هیچ وجه نباید حال عمومی خود را ملاک مصرف دارو قرار دهند یا خودشان دوز آن را تغییر دهند. این بیماری اگر تشخیص داده شود که نیاز به دارو دارد، باید به طور مداوم مصرف شود. تغییر میزان آن هم با نظر پزشک صورت گیرد.

وی همچنین اظهار کرد: فشارخون یکی از فاکتورهای بسیار خطرساز در بیماری‌های قلبی و عروقی اسـت که کاملا به رژیم غذایی، نمک، چربی و کاهش تحرک وابسته اسـت و در صورت رعایت آن، می‌توان از آسیب جانبی مانند سکته‌ قلبی و مغزی دور ماند.

رییس انجمن آترواسکلروز، نقش دخانیات در بروز این بیماری‌ها را موثر عنوان کرد و گفت: مصرف سیگار و قلیان بار بزرگی به جامعه وارد می‌کند. هر وعده قلیان معادل استعمال بیش از ۱۲۰ نخ سیگار اسـت و این دو عامل پرخطر، اگر با سایر فاکتورها همراه باشند، آسیب بیشتری می‌رسانند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
با واژه روغن جامد بدون کلسترول مردم را گمراه نکنید

6 راه برای تحرک داشتن، بدون نیاز به عضویت باشگاه

[ad_1]

به گزارش بلاغ، تحقیقات نشان می‌دهند که نشستن برای مدت طولانی در هر روز، برای بدن‌های ما انسان‌ها خوب نیست. یک مطالعه‌ی جدید که ماه گذشته منتشر شد، خطر نشستن طولانی مدت را باز هم بالاتر برد. افرادی که قسمت عمده‌ی ساعات بیداری شان را در حالت نشسته سپری می‌کنند، در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به دیابت، بیماری قلبی، برخی از انواع سرطان‌ها، و مرگ زودرس قرار دارند!

این مطالعه دریافت حتی افرادی که سه بار یا بیشتر در هفته، ورزش شدید انجام می‌دهند اما در بقیه اوقات کم تحرک هستند، هنوز هم در معرض خطر تمام این پیامدهای منفی قرار دارند. اگر ۱۵ ساعت یا بیشتر در روز در حالت نشسته بسر می‌برید، فقط ۶۰ دقیقه دویدن در روز کافی نخواهد بود!

اما آن، بخش تاریک ماجراست. هر چند زندگی کم تحرک می‌تواند به بیماری‌های بسیاری منجر شود، اما به تنهایی، یک بیماری نیست، و یک نوع رفتار اســت. این بدان معناست که شما قطعا می‌توانید آن را تغییر دهید، حتی اگر یک کار پشت میزی دارید یا عاشق تماشای تلویزیون در شب هستید.

در واقع فعالیت‌های کوتاه و مکرر در طول روز، ممکن اســت برای برنامه زمانی شما واقع بینانه‌تر باشند. اگر شما یک شغل و یک خانواده دارید، ممکن اســت منطقی‌تر باشد که بجای مثلا یک تمرین کامل در هر صبح، هر ساعت، کمی فعالیت داشته باشید. بجای در نظر گرفتن هدفی که باعث شود احساس سرخوردگی و دستپاچگی کنید، انجام تمرینات کوچک را بعنوان هدفتان در نظر بگیرید. در اینجا ۶ راه برای تحرک داشتن بیان می‌کنیم.

بدانید که چه مدتی می‌نشینید

چقدر در روز می‌نشینید؟ جواب این سوال را پیدا کنید. مانند داشتن یک دفترچه ثبت وقایع، ثبت کردن اینکه چطور از بدنتان استفاده می‌کنید، به شما کمک می‌کند که واضح‌تر بفهمید کجا را باید تغییر دهید. بعنوان مثال، شما ممکن اســت متوجه شوید که در ساعت ۷ شب به خانه می‌رسید، و به معنای واقعی کلمه، بیشتر از یک یا دو بار در ۴ ساعت بعد، از جایتان بلند نمی‌شوید.

یک قلم و دفترچه برای دنبال کردن این داده‌ها کافی خواهد بود. فقط کافی اســت زمان هر باری که بلند می‌شوید را یادداشت کنید و سپس طول فواصل نشستن‌تان را محاسبه نمایید. برای آگاه شدن از عادات‌تان، این کار را برای چندین روز متوالی انجام دهید.

یک زنگ هشدار ۳۰ دقیقه‌ای تنظیم کنید

اگر برای مدت زمان طولانی روی صندلی می‌نشینید، یک زنگ هشدار تنظیم کنید تا هر 30 دقیقه از جایتان بلند شوید. هنگامیکه زنگ هشدار به صدا در آمد، از جایتان بلند شوید و چند دقیقه راه بروید. معمولا توصیه می‌شود که ۱ تا ۳ دقیقه تحرک داشته باشید. بیرون بروید، انگشتان پایتان را لمس کنید، به یک گیاه آب دهید، برای رساندن پیام به همکارتان، نزد او بروید یا چند حرکت کششی ساده را امتحان کنید.

قرارهای ملاقات پیاده بگذارید یا جلسات ایستاده ترتیب دهید

باید با یک همکار یا همسایه ملاقات کنید؟ یک قرار ملاقات پیاده در فضای باز بگذارید. اگر آب و هوا با شما همکاری نمی‌کند، یک جلسه ایستاده ترتیب دهید. کفش‌های راحت و همچنین پوسچر خوب به پابرجا ماندن این عادت کمک می‌کنند: شانه‌ها به سمت پایین و عقب، گردن بطور مستقیم و لگن کمی تو داده شود. یک مزیت دیگر اینگونه قرارهای ایستاده یا پیاده، این اســت که ممکن اســت باعث شود جلسات طولانی، کوتاه شوند.

تمرین‌تان را به سر کارتان ببرید

حتی یک اطاق کار کوچک، فضای کافی برای انجام مقداری تمرین قدرتی ۵ دقیقه‌ای را دارد. خوردن سالاد و کوینولا در پشت میز کارتان خوب اســت، اما درست نیست که آنجا ورزش کنید؟ بجای خوردن یک شکلات انرژی زای دیگر، ۱۰ شنای سوئدی با کمک میز، یا دیپ با کمک صندلی انجام دهید، و سپس به سر کارتان برگردید.

حرکت‌تان را در برنامه‌تان قرار دهید

خواه یک ست ۵ تایی اسکات با وزن بدن باشد، خواه یک ورزش نیم ساعته، آن را در تقویم‌تان وارد کنید. برای ورزش، در روال روزانه‌تان برنامه ریزی کنید، همانطور که این کار را در مورد سایر فعالیت‌ها و جلسات انجام می‌دهید. این کار، درست به اندازه قرارتان با دندانپزشک یا ثبت نام خودرو مهم اســت، حتی اگر فقط ۲ دقیقه طول بکشد.

بین قسمت‌های سریال، از جایتان بلند شوید

یک نصیحت متداول برای ورزش کردن در خانه، تحرک داشتن در طول پیام‌های بازرگانی تلویزیون اســت. اما اگر شما چندین قست از سریال مورد علاقه‌تان را پشت سر هم و بصورت آنلاین می‌بینید، باید چاره دیگری پیدا کنید. در عوض، در پایان هر قسمت سریال از روی مبل بلند شوید و به فکر بدنتان باشید.

البته فعالیت شدید، هنوز هم باید بخشی از زندگی شما باشد. گرگم به هوا با بچه‌ها در آخر هفته، شرکت در یک تمرین کوتاه و شدید چند روز در هفته، خلاصه هر چیزی که خون شما را به پمپاژ وا دارد و ریه‌های تان را بکار بیندازد عالی اســت. اما برای بقیه ساعات بیداری، هدف این اســت که خودتان را در حال حرکت نگه دارید. شما طوری طراحی شده اید که اینگونه باشید!

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …از طرف دیگر معماری داخلی به لحاظ معیارهای روانشناسی اهمیت بسیاری دارد میزان امنیت پول نیوز شاید تا همین چند سال پیش، حتی فکر کردن به تکنولوژی های مدرنی که به طور روزمره در حال بدنسازی بانوان ورزش برای ورزش کردن وقت بگذارید دویدن با سرعت بسیار بالا را تمرین کنید هورمون ورزش و تاثیر علم ورزش اسکولیوز چیست و حرکات اصلاحی برای …با سلام به همه ی دوستای گلم من چند ساله میرم باشگاه بدنسازی خیلی علاقه دارم ولی حدود ١ داروکده بانک تخصصی محصولات داروخانهبه گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ پاییز با همه‌ زیبایی درمان افتادگی و شل شدن سینه بعد از زایمانبهداشت و سلامتزنانراه‌کارهای برطرف کردن و درمان شل شدن سینه‌ها بدون عمل جراحی شامل استفاده صحیح از فیش حقوقی وزیر بهداشت منتشر شدعکسوزیربهداشتمنتشرشدعکساعضای اوپک برای کاهش تولید نفت به توافق رسیدند آغاز شمارش معکوس برای تعیین سرنوشت بهترین راهنما برای افزایش حجم جلوبازو پایگاه …بهترین راهنما برای افزایش حجم جلو بازو در مقدمه یه تعریف کلی از عضله بازو میگم عضله جامع ورزشی معرفی کتاب‌های گوناگون نام کتاب نویسنده …لیست کتا بها در حال تکمیل شدن است از دوستانی که مایل به همکاری هستند خواهش میکنم کتاب

چرا قبایل سیبری جنازه‌های خود را بدون سر دفن می کردند؟+عکس

[ad_1]

به گزارش خبرنگار گروه دانستنی‌های خبرگزاری فارس، باستان‌شناسان پس از انجام بررسی‌های فراوان موفق شدند راز مقبره اسرارآمیزی که یک زن بدون سر و کودکی با لباس‌های طلا در آن دفن شده اســت را کشف کنند.

تاریخ این مقبره به 2500 سال قبل برمی‌گردد و گروهی از باستان‌شناسان روسی آن را کشف کرده‌اند. از زمانی که این مقبره کشف شد سوال‌های زیادی در ذهن محققان به وجود آمد، زیرا افرادی که در آن دفن شده بودند سر نداشتند.

باستان‌شناسان با بررسی‌های بیشتر یک قبر اختصاصی در این مقبره شناسایی کردند که کوه آلتای و در منطقه باستانی پازیریک واقع شده بود. مطالعات جدید نشان داد دفن افراد بدون سر به یک مراسم عجیب و ناشناخته مربوط می‌شود که قوم‌های ساکن در منطقه سیبری آن را انجام می‌دادند.

در این منطقه سرمای بسیار زیادی وجود دارد و با توجه به اینکه قوم‌های ساکن در سیبری به زندگی پس از مرگ معتقد بودند، جنازه‌ها را همراه با لباس‌هایی که از نخ‌های طلا بافته شده بود دفن می‌کردند. در این بررسی‌ها همچنین دو آیینه برنزی و یک سینی سرامیکی نیز کشف شد که قدمت آنها بیش از 2500 سال تخمین زده می‌شود.

باستان‌شناسان می‌گویند دفن افراد بدون سر بخشی از فرهنگ اقوام باستانی سیبری بوده اســت و احتمالا این فرهنگ پیش از عصر پازیریک در این منطقه جریان داشته اســت.

انتهای پیام /

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
جالب انگیز، جالب انگیزترین ها، مطالب جالب، عکسهای …جالب انگیز عکس،جالب انگیز ترین ها،جالب انگیز نیوز،جالب انگیز ها،جالب انگیز های دنیا

چگونه بدون استرس کارهای بیشتری را انجام دهیم؟

[ad_1]

۵ گام برای این که بدون استرس کارهای بیشتری را به انجام برسانید؛

استرس یکی از موانع مهم و تاثیر گذار در هرکاری به حساب می‌آید و نحوه کنترل آن میتواند یک تحول عظیم در کسب و کار شما باشد.

به گزارش آلامتو و به نقل از بیزینس ترند؛ به‌عنوان رهبر تیمی که عملکرد بالایی دارد، این‌که چگونه کارها را میان اعضای تیم تقسیم می‌کنید و در این زمینه تعادل برقرار می‌کنید یک عامل موفقیت حیاتی به‌حساب می‌آید. لازم اســت که در این زمینه انصاف را – و نه لزوماً برابری – رعایت کنید. تقسیم کارها لازم اســت منصفانه صورت گیرد زیرا می‌خواهید تیمتان بر مبنای برابری عمل کند. بهتر اســت که اعضای تیمتان روی چیزهایی کار کنند که در آن زمینه‌ها خوب هستند و البته چیزهایی که آن‌ها را به شور می‌آورند. پنج معیار وجود دارد که هنگام تقسیم کارها بهتر اســت به آن‌ها توجه کنید.

۱. اولویت

اولویت کار را در نظر بگیرید. لازم اســت اولویت مبنای هر چیزی باشد. اگر در فرایند اولویت‌بندی خود دقیق بوده‌اید، از بالای فهرست خود شروع به تقسیم کارها کنید. آن فهرست باید بر مبنای اهداف تیم و سازمان تدوین شده باشد. این باید اولین موردی باشد که در تقسیم کارها به آن توجه ‌می‌کنید. اگر پروژه‌ای اولویت بالایی دارد و فردی برای انجام آن آزاد اســت، آن کار را به او محول کنید.

۲. مجموعه مهارت‌ها

مجموعه مهارت‌های افرادی را که برای انجام کاری در نظر گرفته‌اید، ارزیابی کنید. اگر آن‌ّها مهارت‌های مناسب را داشته باشند نتیجه مطلوبی به دست خواهد آمد. محصول نهایی چیزی خواهد بود که نیازهای مشتری‌تان را برآورده خواهد کرد. این امر همچنین احتمال شکست افراد را کاهش می‌دهد زیرا کاری را به آن‌ها محول نمی‌کنید که مهارت انجام آن را ندارند. شما مسئولیت چیزی را به آن‌ها می‌دهید که در آن زمینه می‌توانند موفق عمل کنند.

۳. آزاد بودن

مورد بعدی که هنگام محول کردن کاری باید در نظر بگیرید آزاد بودن فرد اســت. با فرض این‌که ازنظر اولویت و مجموعه مهارت‌ها همه چیز برابر باشد، چه کسی برای انجام کار آزاد اســت؟ چه کسی ظرفیت خالی برای آن کار دارد؟ زمانی که منابع آزادی برای پروژه جدیدی دارید، نباید منابع را از پروژه‌ای به دیگری منتقل کنید.

اگر زمانی که جای دیگری منابع آزادی دارید شروع به جابجا کردن منابع بین پروژه‌ها، باعث کاهش شتاب ایجادشده در آن پروژه اول خواهد شد که ممکن اســت باعث شکست آن پروژه شود. به‌علاوه، افرادی که روی آن پروژه کار می‌کنند درمانده خواهند شد. آن‌ها منابع موردنیازشان را داشتند و ناگهان دیگر ندارند. فردی که بیش از همه درمانده خواهد شد کسی اســت که منابع تحت اختیارش از پروژه‌ای که خوب پیش می‌رفته گرفته شده و برای چیز جدیدی به کار گرفته شده اســت.

۴. توسعه

سپس، باید به فرصت توسعه‌ای بیندیشید که این پروژه ممکن اســت برای آن فرد مهیا کند. شما باید دائماً مجموعه مهارت‌های تیمتان را ارتقاء دهید. یک راه انجام این کار محول کردن کارهای جدیدی به افراد اســت که درنتیجه آن‌ها مهارت‌های تازه‌ای را یاد خواهند گرفت. پروژه‌هایی را به آن‌ها محول کنید که در آن‌ها لازم خواهد بود پیشرفت کنند و درس بگیرند، به آن‌ها چیزی آموخته شود و پذیرای بازخورد دیگران باشند. از این طریق اســت که خواهید توانست تیمتان را به سطح بعدی عملکرد برسانید.

۵. علاقه

آخرین موردی که باید در انتخاب فردی برای کاری در نظر بگیرید این اســت که آیا فرد علاقه‌ای به انجام آن کار خاص دارد؟ اگر فردی واقعاً به پروژه‌ای علاقه‌مند اســت و نسبت به آن شور و اشتیاق دارد، بهتر اســت اجازه دهید او کار را بر عهده گیرد. او انگیزه خواهد داشت، برای انجام آن شوق‌وذوق خواهد داشت و احتمالاً عملکرد خوبی حاصل خواهد کرد. یک هشدار – مطمئن شوید افراد تنها به‌سوی کارهایی کشیده نشوند که از انجام آن‌ها لذت می‌برند و از چیزهایی دوری نکنند که نسبت به آن‌ها احساس راحتی نمی‌کنند. اگر اجازه وقوع چنین چیزی را بدهید، آن‌ها تک‌بعدی خواهند شد و دید محدودی پیدا خواهند کرد.

اکنون بروید و کارهایی را تقسیم کنید

اگر تمام این ملاحظات را هنگام تقسیم کارها میان اعضای تیمتان در نظر بگیرید، این کار تضمین خواهد کرد با استفاده از افرادی که مهارت‌های مناسب را دارند از پس پروژه‌هایی با بالاترین اولویت برآیید. کارها به‌گونه‌ای متعادل تقسیم خواهند شد تا هم پروژه را به اجرا درآورید و هم درعین‌حال افراد خود را توسعه دهید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …نقاشی ساختمان در شهریار تهران نمونه کارهای نقاشی ساختمان نمونه کارنقاشی ساختمان نمونه کارهای آموزشی وضو را باشعر در کلاس انجام می دهند وقتی یاد گرفتن در حیاط وضو با آب می گیرند من می وسواس و افکار شیطانی ام را چگونه درمان کنم؟ شهر …بنظر حقیر که سالیان سال با وسواس نجاست و پاکی مواجه بودم سریعترین راه را استفاده از چگونه کسی را که دوستش داریم عاشق خود کنیم …عشق واقعی را از کجا میتوان فهمیدبا این روش ها عشق واقعی را بشناسید خوشحال بودن را چگونه خشم خود را کنترل کنیم روان …چگونهخشمخودراچگونه خشم خود را کنترل کنیم؟ می‌دانیم که هیجان‌ها، بخش جدائی‌ناپذیر ساختار جسمی و برای اموات چه کاری میتوانیم انجام دهیم؟ شهر سوالقطعا ما می توانیم برای اموات اعمال خیری انجام دهیم که برای آنها هدیه ای عالی استچگونه شکست عشقی را بپذیریم و آن را فراموش کنیم؟چگونه شکست عشقی را بپذیریم و آن را فراموش کنیم؟در شرایط سخت و بحرانی باید خودتان را کارآفرینی سازمان خود را چگونه هدایت کنیمکارآفرینی سازمان خود را چگونه هدایت کنیم ما زنده به آنیم که آرام نگیریم راههای افزایش اعتماد به نفس ،زندگی بهتر ،روشهای …با این کار همسرتان را شگفت زده کنید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت با تور چه عواملی بر سلامت روح و روان موثر است ؟ سایت …عوامل متعددی بر روی سلامت و بهداشت روح و روان انسانها تاثیر گذار می باشند با وجود جدا

برگر با لوبیا چشم بلبلی، سرشار از پروتئین و بدون مصرف گوشت قرمز +عکس

[ad_1]

اگر از مصرف گوشت قرمز خسته شده اید یا برای سلامتی بیشتر خود می خواهید از آن پرهیز نمایید، توصیه می کنیم برگر گیاهی که در این مطلب نحوه پخت آن را آموزش داده ایم را درست کرده و میل کنید. این برگر با لوبیا چشم بلبلی که سرشار از پروتئین اســت تهیه شده و ماده اصلی تشکیل دهنده نانش هم ذرت اســت.

برگر گیاهی

اگر از مصرف گوشت قرمز خسته شده اید یا برای سلامتی بیشتر خود می خواهید از آن پرهیز نمایید، توصیه می کنیم برگر گیاهی که در این مطلب نحوه پخت آن را آموزش داده ایم را درست کرده و میل کنید. این برگر با لوبیا چشم بلبلی که سرشار از پروتئین اســت تهیه شده و ماده اصلی تشکیل دهنده نانش هم ذرت اســت.

مواد لازم:

    برای برگر سبزیجات
    دو قوطی کنسرو لوبیا چشم بلبلی
    دو قاشق غذاخوری سس باربیکیو
    یک قاشق غذاخوری نمک سیر
    یک عدد تخم مرغ
    یک سوم پیمانه پودر سوخاری ساده
    کلم کالی خرد شده (یا سبزیجات دیگر)
    برای خمیر نان ذرت
    نصف پیمانه آرد ذرت زرد
    نصف پیمانه آرد کامل
    دو قاشق غذاخوری شکر
    سه چهارم قاشق چایخوری بیکینگ پودر
    یک قاشق چایخوری نمک
    نصف پیمانه + دو قاشق غذاخوری شیر کم چرب
    دو قاشق غذاخوری روغن گیاهی
    یک عدد تخم مرغ بزرگ هم زده
    یک چهارم پیمانه موسیر رنده شده
    برای سس مایونز اسپایسی
    نصف پیمانه سس مایونز
    دو قاشق غذاخوری خردل
    یک قاشق غذاخوری سس تند
    نصف سیر رنده شده

 

وسایل موردنیاز:

۱۲ عدد در شیشه مربا یا قالب دایره ای

طرز تهیه:

1.  فر را با دمای ۲۰۰ درجه سانتی گراد گرم کنید.

2.  یک ورقه روغنی کف سینی فر بگذارید. قالب های دایره ای را روی آن بچینید.

3.  همه بخش های قالب یا درهای مربا را با روغن چرب کنید.

4.  در غذاساز دو قوطی لوبیا چشم بلبلی که آبکش کرده اید، سس باربیکیو، نمک سیر، تخم مرغ و پودر سوخاری را با یکدیگر مخلوط نمایید تا به صورت خمیر در بیایند.

5.  برای تهیه خمیر ذرت در یک کاسه بزرگ، آرد ذرت، آرد کامل، شکر، بیکینگ پودر، نمک، شیر، روغن گیاهی و موسیرهای رنده شده را به خوبی با یکدیگر مخلوط نمایید تا کاملا یکدست گردند.

6.  ۴ قالب را با مخلوط لوبیا پر کرده و سطح آنها را با پشت قاشق صاف کنید.

7.  ۸ قالب باقی مانده را با مخلوط خمیر ذرت پر کنید.

8.  مواد را چند دقیقه در دمای اتاق کنار بگذارید. سپس به مدت ۲۰ تا ۲۵ دقیقه در فر بگذارید تا کاملا طلایی شده و برگرها پخته شوند.

9.  در این فاصله، تمامی مواد لازم برای تهیه سس مایونز اسپایسی را با یکدیگر مخلوط کرده و در یخچال بگذارید.

10. پس از خنک شدن نان ها، یک لایه نان، سس، سبزیجات، برگر و دوباره نان گذاشته و سرو نمایید.

روزیاتو

مطالب مرتبط :

طرز تهیه تاکو برگر فوق العاده! +عکس

طرز تهیه جدیدی برای کدو برگر

قارچ برگر یه غذای لذیذ 20 دقیقه ای

سیب زمینی برگر را چگونه بپزیم؟!+عکس

خوراک برگر ماهی

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

اگر از مصرف گوشت قرمز خسته شده اید یا برای سلامتی بیشتر خود می خواهید از آن پرهیز ... برگر با لوبیا چشم بلبلی، سرشار از پروتئین و بدون مصرف گوشت قرمز عکس ... عکس. طرز تهیه جدیدی برای کدو برگر. قارچ برگر يه غذاي لذيذ 20 دقيقه اي.این برگر با لوبیا چشم بلبلی که سرشار از پروتئین است تهیه شده و ماده اصلی تشکیل دهنده نانش هم ذرت است. ... اگر از مصرف گوشت قرمز خسته شده اید یا برای سلامتی بیشتر خود می خواهید از آن .... خيابان تهران در شهر سئول پایتخت کره جنوبی (عکس) ... ( عکس) نوای تار منتشر شد ناصرتقوایی: بدون دردسر نمیشود کار کرد ماریانو ...این برگر با لوبیا چشم بلبلی که سرشار از پروتئین... کنید این برگر با ... کیلویی ۷۰۰۰ تومان لوبیا سفید کیلویی ۵۵۰۰ تومان لوبیا قرمز... کد خبر: ۴۷۵۰۶۵ ...اگر از مصرف گوشت قرمز خسته شده اید یا برای سلامتی بیشتر خود می خواهید از آن پرهیز ... این برگر با لوبیا چشم بلبلی که سرشار از پروتئین است تهیه شده. ... عکسهای الهام حمیدی در سفر به خارج الهام حمیدی بازیگر سینمای ایران که همیشه در نقش ... خلق هیچ چیز در دنیا بدون دلیل و حکمت نیست و ما انسان ها خود را خلیفه و برترین موجود ...وبسایت روزیاتو - فروغ بیداری: اگر از مصرف گوشت قرمز خسته شده اید یا برای ... این برگر با لوبیا چشم بلبلی که سرشار از پروتئین است تهیه شده و ماده اصلی تشکیل دهنده نانش هم ذرت است. ... کایا برگر Kaia gerber سوپر مدل 14 ساله روی مجله پاپ Pop - عکس شماره 1 ... اصلا مگر غذایی داریم که بدون پیاز بشود آن را درست کرد؟وبسایت روزیاتو - فروغ بیداری: اگر از مصرف گوشت قرمز خسته شده اید یا برای ... این برگر با لوبیا چشم بلبلی که سرشار از پروتئین است تهیه شده و ماده اصلی ... کایا برگر Kaia gerber سوپر مدل 14 ساله روی مجله پاپ Pop - عکس شماره 1 .... اکنون اما یک شرکت توانسته همبرگر بدون گوشتی تولید کند که کاملا طعم واقعی میدهد.برگر با لوبیا چشم بلبلی، سرشار از پروتئین و بدون مصرف گوشت قرمز عکس ... برگر گیاهی اگر از مصرف گوشت قرمز خسته شده اید یا برای سلامتی بیشتر خود می ..... آکاایران: عکس طاووس تصویر طاووس سفید عکس نزدیک از طاووس تاووس با دم باز ...ترشی لوبیا سبز با قارچ,ترشی لوبیا سبز با گوجه فرنگی,طرز تهیه ی ترشی لوبیا سبز ... آشپزی رنگین - طرزتهيه انواع غذاهای ایرانی و خارجی با عکس و تزئین ... برگر با لوبیا چشم بلبلی، سرشار از پروتئین و بدون مصرف گوشت قرمز عکس.این برگر با لوبیا چشم بلبلی که سرشار از پروتئین است. ... روش تهیه برگر گیاهی با لوبیا چشم بلبلی اگر از مصرف گوشت قرمز خسته شده اید یا برای .... مواد لازم برای تهیه شیره خرما : خرمای بدون هسته و کلاهک آب جوش:به مقدار وزن خرما طرز تهیه ... عکس هشتمین ماهگرد عقدمون مبارک برا پروفایل · نشست پیروانی با مسئولان فدراسیون ...طرز تهیه سالاد پنیر کبابی با سبزیجات کبابی طرز تهیه کدوی کبابی رژیمی طرز تهیه ... برگر با لوبیا چشم بلبلی، سرشار از پروتئین و بدون مصرف گوشت قرمز عکس. ... آشپزی رنگین - طرزتهيه انواع غذاهای ایرانی و خارجی با عکس و تزئین. 985.

کلماتی برای این موضوع
برگر با لوبیا چشم بلبلی، سرشار از پروتئین و بدون مصرف گوشت این برگر با لوبیا چشم بلبلی و بدون مصرف گوشت قرمز عکس سرشار از پروتئین و بدون یک برگر گیاهی با لوبیا چشم بلبلیاگر از مصرف گوشت قرمز که سرشار از پروتئین است برگر با لوبیا چشم بلبلی که برگر لوبیا چشم بلبلی با نان ذرت برگر لوبیا چشم بلبلی با نان از مصرف گوشت قرمز که سرشار از پروتئین یک برگر گیاهی با لوبیا چشم بلبلی از مصرف گوشت قرمز برگر با لوبیا چشم بلبلی که سرشار از پروتئین است تهیه شده و روش تهیه برگر لوبیا چشم بلبلی نازخاتونروشتهیهبرگرلوبیاچشماگر از مصرف گوشت قرمز برگر با لوبیا چشم بلبلی که سرشار از پروتئین است تهیه شده و طرز تهیه برگر لوبیا چشم بلبلی با نان ذرتاین برگر با لوبیا چشم بلبلی که سرشار از پروتئین است تهیه شده و از مصرف گوشت قرمز برگر لوبیا چشم بلبلی با نان ذرت چشم بلبلیطرز تهیه برگر لوبیا چشم بلبلی با نان ذرتطرز لوبیا سفید و برگر لوبیا چشم بلبلی با نان ذرت چشم بلبلیطرز تهیه برگر لوبیا چشم بلبلی با نان ذرتطرز تهیه و سرگرمی مد از زبان طرز تهیه برگر لوبیا با نان ذرتطرزتهیهبرگرلوبیاباناناگر از مصرف گوشت قرمز خسته این برگر با لوبیا چشم بلبلی که سرشار از پروتئین است طرز تهیه برگر لوبیا چشم بلبلی با نان ذرت…دستور تهیه برگر لوبیا چشم بلبلی با نان ذرتبرگر لوبیا چشم بلبلیبرگر لوبیا چشم بلبلی

طرز تهیه همبرگر بدون گوشت

[ad_1]

طرز تهیه همبرگر بدون گوشت 

همبرگر که ماده اصلی آن گوشت اســت را به سبک کاملا متفاوت برایتان درست می کنیم و گوشت آن را حذف می کنیم. مکزیکی ها نوعی همبرگر در برنامه غذایی خود دارند که با کمال تعجب در آن از هیچ نوع گوشتی استفاده نشده اســت. پایه آن سیب زمینی و برنج اســت. طرز تهیه آن را برای شما آورده ایم.

مواد لازم:
4 عدد سیب‌زمینی
2 /1 ق چ فلفل
2 ق س پودر سوخاری خشک
یا 6 عدد بادام‌زمینی
تخم گشنیز به میزان لازم
2 پیمانه برنج پخته شده
رب گوجه‌فرنگی به میزان لازم
2 برگ کاهو برگ برای تزئین
آووکادو و چیپس ترتیلای خرد شده برای تزیین
نان تست به میزان لازم
روغن زیتون ،سس مایونز کم چرب برای روی همبرگر به ، به میزان لازم
نمک و ادویه به میزان لازم
روش تهیه:
1. ابتدا سیب‌زمینی‌های شیرین را شسته و پوست بگیرید؛ سپس سینی فر را آماده کرده و کف سینی را با روغن زیتون کمی چرب کنید و سیب‌زمینی‌ها را با فاصله روی سینی بچینید و به آنهانمک و ادویه بزنید.

2. فر را روشن کنید، در دمای 200 درجه سانتی‌گراد و قرار دهید و به مدت 30 دقیقه سیب‌زمینی‌ها را درون فر قرار داده و سپس آنها را چک کنید؛ اگر سیب‌زمینی‌ها نرم و طلایی‌رنگ شده بود آنها را از داخل فر بیرون آورده و با یک چنگال نرم بودن آن را امتحان کنید. سیب‌زمینی‌های آماده شده را با یک گوشت‌کوب یا چنگال به شکل پوره در آورید و در یک کاسه بزرگ بریزید.

3. حالا برنج پخته شده، تخم گشنیز پودر شده، فلفل، پودر سوخاری و رب گوجه را با آن مخلوط کنید تا یک شکل خمیری به دست آورید؛ مواد آماده شده را با قالب یا با دست به 4 قسمت تقسیم کنید، به آن شکل بدهیدو مجدد آنها را به مدت 20 تا 25 دقیقه داخل فر قرار دهید.

4. برای مزه‌دار کردن همبرگر گیاهی خود از سس مایونز کم‌چرب استفاده کنید. به همین ترتیب برگ کاهو را روی نان تست قرار داده و روی هر یک از آنها همبرگر آماده شده خود را قرار دهید. روی همبرگرها را سس مایونز بریزید و سپس آووکادوها را به همراه چیپس ترتیلا روی آنها خرد کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

12 ژانويه 2016 ... 2)میتوانید برای انسجام بیشتر از مخلوط مساوی گوشت چرخ کرده و سویا نیز استفاده کنید ولی ... طرز تهیه نان همبرگر خانگی ( بدون روغن / ترکیه) ...23 آگوست 2016 ... آموزش طرز تهیه همبرگر خانگی با سویا مواد لازم برای طبخ همبرگر خانگی با سویا سویا ، پیاز ، 2 عدد ... خانه آشپزی دستور طرز تهیه همبرگر خانگی با سه روش رژیمی ، با گوشت و سویا .... آموزش کامل طرز تهیه مرغ سوخاری بدون روغن.همبرگر,طرز تهیه همبرگر با باربکیو,همبرگر کبابی,روش درست کردن همبرگر با سویا,طرز تهیه همبرگر کبابی,همبرگر خانگی,چیزبرگر,روش تهیه همبرگر گوشت ...طرز تهیه همبرگر بدون گوشت همبرگر که ماده اصلی آن گوشت است را به سبک کاملا متفاوت برایتان درست می کنیم و گوشت آن را حذف می کنیم مکزیکی ها نوعی هم.10 ا کتبر 2016 ... قبلا، طرز تهیه همبرگر خانگی به روش مک دونالد و همچنین طرز تهیه نان همبرگر ... برگری که بدون گوشت و تنها با سویای چرخشده تهیه میشود (همبرگر ...20 جولای 2014 ... آموزش تهیه همبرگر فلفلی بدون گوشت برای گیاهخواران ... آموزش درست کردن لوبیا سبز تند هندی · طرز تهیه کباب گوشت و کنجد بسیار خوشمزه · آموزش ...30 سپتامبر 2015 ... امروز قصد داریم یک همبرگر خیلی خوشمزه مخصوص افراد گیاه خوار را به شما عزیزان آموزش دهیم.این همبرگر بسیار راحت و خوش طعم میباشد برای تهیه این ...20 مه 2014 ... همبرگر سویا ,طرز تهیه همبرگر سویا ,روش تهیه همبرگر سویا ,[categoriy] ... برای تهیه انواع غذاها با سویا به جای گوشت چرخ کرده علاوه بر تضمین سلامت .... کره 2 ق غ سینه مرغ بدون پوست و استخوان و خرد شده 240 گرم پیاز خرد شده 1 عدد ...12 سپتامبر 2016 ... طرز تهیه همبرگر بدون گوشت آموزش آشپزی, دستور تهیه همبرگر, روش پخت همبرگر, طرز تهیه همبرگر, طرز تهیه همبرگر خوشمزه, همبرگر, همبرگر بدون ...آشپزی و شیرینی پزی خاله توران - غذاهای بدون گوشت - کیک ، دمی,خورش,شیرینی ... موضوعات مرتبط: انواع کتلت و همبرگر ، غذاهای بدون گوشت ... طرز تهیه در ادامه مطلب.

کلماتی برای این موضوع
طرز تهیه همبرگر طرز تهیه در خانه همبرگر سالم با سس سالم درست کنیدهمبرگر مخصوص طرز تهیه همبرگر مخصوص و عالی …همبرگر مخصوص این دستور به جرات بهترین و کامل ترین دستور برای همبرگر میباشد با این طرز تهیه همبرگر مخصوص طرز تهیه ابتدا گوشت چرخکرده و دنبه چرخکرده را با هم مخلوط کرده و خیلی خوب ورز دهید تا طرز تهیه پیراشکی گوشت طرز تهیه پیراشکیپیراشکیپیراشکی گوشتطرز تهیه پیراشکی گوشتروش تهیه پیراشکی گوشت انواع غذا با مرغ ، گوشت پرندگان آموزش آشپزی آکا و طرز طرز تهیه سالاد مرغ و ذرت و لوبیا طرز تهیه کباب ران مرغ بدون استخوان طرز تهیه قلیه سیرطرز تهیه کروکت گوشت ، غذایی خوشمزه و آسان با گوشت …طرز تهیه سته مرغ مالزیایی ، از پخت این غذا لذت خواهید برد طرز تهیه سته مرغ مالزیایی را طرز تهیه یک همبرگر سالم و خوشمزه در خانهطرز تهیه دسر توت فرنگی هیجان انگیز و شیک سه رنگ عکس طرز تهیه ماهی شکم پر محبوب و طرز تهیه گوشت ترش ، یکی ازغذاهای محلی استان گیلانطرز تهیه سته مرغ مالزیایی ، از پخت این غذا لذت خواهید برد طرز تهیه سته مرغ مالزیایی را کلم پلو طرز تهیه کلم پلو شیرازی با گوشت …کلم پلو شیرازی کلم قمری گرم گوشت چرخ کرده گرم پیاز عدد تخم مرغ عدد

بدون دلیل کسی را لعن نکنید!!

[ad_1]

در آموزه های دینی ما علاوه بر این که از لعن و تکفیر ناحق نسبت به دیگران نهی شده، و دین اسلام چنین اجازه ای را به کسی نداده اســت، روایاتی نیز از پیشوایان دین وجود دارد که می گوید؛ اگر فردی، کسی را لعن کند که آن شخص مستحق لعن نباشد، این لعن به خود فرد لعنت کننده باز می گردد.

فرآوری: آمنه اسفندیاری-بخش اخلاق و عرفان اسلامی تبیان

لعن به معنای راندن و دور کردن از خوبی اســت. (مصطفوى، حسن ، التحقیق فى کلمات القرآن الکریم، ج 10، ص 201) راغب اصفهانی می گوید: «لعن به معنای طرد و دور کردن با غضب اســت. لعن اگر از طرف خداوند باشد در آخرت به معنای عقوبت و در دنیا به معنای انقطاع از قبول رحمت و توفیقش اســت. و اگر از طرف انسان باشد به معنای دعا و نفرین و در خواست بر ضرر غیر اســت» (راغب اصفهانى، حسین بن محمد،  مفردات الفاظ قرآن ، ص 741) بنابراین لعن به معنای بیزاری از اعمال زشت یک فرد و دعا برای دور شدن او از رحمت خدا جایز اســت.
خداوند متعال در قرآن کریم در موارد متعددی گروهی را لعن و نفرین کرده اســت؛ مانند ابلیس، کافران، ظالمان و آزار دهندگان پیامبر خدا (صلی الله علیه و اله) و این دلیلی بر اصل مشروعیت لعن می باشد.

لعن در سنت نبوی: 

خداوند متعال در قرآن کریم در موارد متعددی گروهی را لعن و نفرین کرده اســت؛ مانند ابلیس، کافران، ظالمان و آزار دهندگان پیامبر خدا (صلی الله علیه و اله) و این دلیلی بر اصل مشروعیت لعن می باشد.

و همینطور با رجوع به سنت نبوی متوجه می شویم که پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله) تعبیر «لعن» و مشتقات آن را در موارد بسیاری به کار برده اســت، حتی در خصوص برخی افرادی که بعدها از صحابیان مسلمان به شمار می آمدند! ایشان گاهی به صورت کلی لعن می کرد؛ چنان چه در روایات مختلفی آمده اســت که آن حضرت گروههایی از مردم بدکار را لعن می کرد: مردی که خود را به شکل زن درآورد، و نیز زنی که خود را شبیه مرد کند، کسی که حیوانی را به غیر نام خدا ذبح کند، کسی که والدین خود را لعن کند، کسی که عمل قوم لوط انجام دهد و یا رشوه بگیرد. همچنین می فرمود: «خدا لعنت کند شراب، شرابخوار، ساقی، فروشنده و مشتری آن را» (مسند احمد بن حنبل، ج 2، ص 74) و نیز می فرمود: «خدا لعنت کند گیرنده ربا و دهنده و نویسنده و شاهد آن را» (مسند احمد بن حنبل، ج 2، ص 67)
اما همراه این مباحث در مورد مسئله لعن ذکر چند نکته ضروری اســت: 

1- لعن، نفرین، تکفیر و ناسزای به دیگران از آن جهت که طرف مورد لعن، تکفیر و ... مستحق چنین نسبتی نیست، طبیعی اســت که از نظر شرع مقدس اسلام و آموزه های دینی، مورد نهی اســت و برایش عذاب اخروی در نظر گرفته شده اســت. این مسئله نه تنها از نظر شرع مقدس اسلام که احکامش از سرِ حکمت و مصلحت اســت، مورد پذیرش نیست که هیچ قانون بشری و غیر الاهی نیز چنین مسائلی را مجاز نمی شمارند و به انسان اجازه نمی دهد که به حریم شخصیت شهروندان تجاوز کند و مرتکبان آنها را مورد پی گرد قانونی قرار می دهند.
2- تعالیم دینی اسلام به ما می آموزد که انسان های با ایمان، نه تنها چیزهایی را بر زبان نمی آورند که گناه باشد و حقی را از کسی تضییع کند که حتی حرف ها و سخنانی که گناه نیست و بار منفی ندارد و در اصطلاح به آن لغو می گویند را نیز بر زبان نمی آورند. قرآن کریم در این باره می فرماید: "براستى که مؤمنان رستگار شدند،... آنها که از لغو و بیهودگى روى گردانند" (مؤمنون، 3، "در حقیقت لغو همان گونه که بعضى از مفسران بزرگ گفته اند؛ هر گفتار و عملى اســت که فایده قابل ملاحظه اى نداشته باشد"، مکارم، ناصر، تفسیر نمونه، ج 14، ص 195)
 این آیه می گوید؛ در حقیقت مؤمنان آن چنان ساخته شده اند که نه تنها به اندیشه هاى باطل و سخنان بى اساس و کارهاى بیهوده دست نمى زنند، بلکه به تعبیر قرآن از آن روی گردانند، تا چه رسد به این که به ناحق دیگران را مورد لعن و تکفیر قرار دهند.

کسی که چیزی را لعن کند که او مستحق لعنت نباشد، آن لعنت به شخص لعن کننده باز می گردد

3- در آموزه های دینی ما علاوه بر آن که چنین کارهایی نهی شده اســت، روایاتی از پیشوایان دین وجود دارد که می گوید؛ اگر لعنی از کسی صادر شود که شخص لعن شده مستحق آن نباشد، این لعن به فرد لعنت کننده باز می گردد: "وَ عَنِ ابْنِ عَبَّاسٍ قَالَ لَعَنَ رَجُلٌ الرِّیحَ عِنْدَ رَسُولِ اللَّهِ (صلی الله علیه و اله) فَقَالَ لَا تَلْعَنِ الرِّیحَ فَإِنَّهَا مَأْمُورَةٌ وَ إِنَّهُ مَنْ لَعَنَ شَیْئاً لَیْسَ لَهُ بِأَهْلٍ رَجَعَتِ اللَّعْنَةُ عَلَیْهِ"؛ (کافی، ج 8، ص 69) مردی در محضر رسول خدا (صلی الله علیه و آله) باد را لعن کرد، رسول خدا فرمود باد را لعن نکن؛ چرا که او از طرف خدا مأمور اســت. و همانا کسی که چیزی را لعن کند که او مستحق لعنت نباشد، آن لعنت به شخص لعن کننده باز می گردد.

در این روایت چنان که پیدا اســت، باد مورد لعن و ناسزا  قرار گرفته، نه انسانی که حرمت و احترامش مانند حرمت خانه کعبه اســت. و این بیانگر آن اســت که انسان باید مواظب رفتار و گفتار خویش باشد، و بدون دلیل و حجت شرعی نسبت به کاری اقدام نکند به دیگران قضاوت نکند.
4- البته تذکر این نکته ضروری به نظر می رسد که لعن نسبت به افرادی که به اذیت و آزار اولیای خدا پرداخته اند، نه تنها مجاز اســت بلکه رجحان نیز دارد. کسانی که رسولان و اولیای الاهی را مورد اذیت و آزار قرار داده اند آنها مورد لعن خدا و لعن کنندگانند: "کسانى که دلایل روشن، و وسیله هدایتى را که نازل کرده ایم، بعد از آنکه در کتاب براى مردم بیان نمودیم، کتمان کنند، خدا آنها را لعنت مى کند و همه لعن کنندگان نیز، آنها را لعن مى کنند. (بقره، 159)

خلاصه سخن اینکه: 
با توجه به قرآن و روایات و سیره مسلمانان، لعن در برخی موارد جایز، بلکه از نظر اجتماعی ضرورت دارد.

---

منابع:
سایت اسلام کوئیست
کافی ج 8
تفسیر نمونه ج 14

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

4 سپتامبر 2016 ... در آموزه های دینی ما علاوه بر این که از لعن و تکفیر ناحق نسبت به دیگران نهی شده، و دین اسلام چنین اجازه ای را به کسی نداده است، روایاتی نیز از ...4 سپتامبر 2016 ... لعن به معنای طرد و دور کردن با غضب است. لعن اگر از طرف خداوند باشد در آخرت به معنای عقوبت و در دنیا به معنای انق.در آموزه های دینی ما علاوه بر این که از لعن و تکفیر ناحق نسبت به دیگران نهی شده، و دین اسلام چنین اجازه ای را به کسی نداده است، روایاتی نیز از پیشوایان دین وجود دارد ...4 سپتامبر 2016 ... بدون دلیل کسی را لعن نکنید راغب اصفهانی می گوید: لعن به معنای طرد و دور کردن با غضب است. لعن اگر از طرف خد.... به کلاهی که دولت سر مردم گذاشت · برای داعش کارت دعوت نفرستید! پارس آنلاین نوا · هاست ایران. بدون دلیل کسی را لعن نکنید. گوگل پلاس فیس نما کلوب linkedin.راغب اصفهانی می گوید: لعن به معنای طرد و دور کردن با غضب است. لعن اگر از طرف خداوند باشد در آخرت به معنای عقوبت و در دنیا به معنای انقطاع از قبول رحمت و ...4 سپتامبر 2016 ... بدون دلیل کسی را لعن نکنید!! در آموزه های دینی ما افزون بر این که از لعن و تکفیر ناحق نسبت به دیگران قرار دهی شده، و دین اسلام چنین مجوز ای را به ...4 سپتامبر 2016 ... بدون دلیل کسی را لعن نکنید راغب اصفهانی میگوید: لعن به معنای طرد و دور کردن با غضب است. لعن اگر از طرف خداوند باشد در آخرت به معنای عقوبت ...بدون دلیل کسی را لعن نکنید! در آموزههای دینی ما علاوه براین که از لعن و تکفیر ناحق نسبت به دیگران نهی شده و دین اسلام چنین اجازهای را به کسی نداده است، روایاتی ...بدون دلیل کسی را لعن نکنید. راغب اصفهانی می گوید: لعن به معنای طرد و دور کردن با غضب است. لعن اگر از طرف خداوند باشد در آخرت به معنای عقوبت و در دنیا به معنای ...

کلماتی برای این موضوع
جام نیوز چگونه می توانیم کسی را که …چگونه می توانیم کسی را که خیلی دوستش داریم فراموش کنیمدلیل زشت شمردن صیغه چیست؟ شهر سوالبا عرض سلام اولا تردیدی نیست که ازدواج دائم نسبت به ازدواج موقت اولویت و مزیت هایی داردنامه امام علیع به مالک اشتر ای مالک اگر شب هنگام کسی نامه امام علیع به مالک اشتر ای مالک اگر شب هنگام کسی را در حال گناه دیدی، فردا به آن دلیل حرمت تراشیدن ریش با تیغ چیست؟؟ بایگانی …باسمه تعالی با سلام دلیل ما در عمل به احکام اسلام، تعبد و بندگی است که با پذیرفتن ادعای کارخانه شکر و دارایی های آیت الله العظمی مکارم تحقیق و تدوین حجت حاجی کاظم چند سال پیش در سفری که شیراز داشتم، جوانی ادعا کرد که این سرانجام ابراهیم مالک،مصعب ابن زبیر،ابن حر و …شاید برای شما این سؤال پیش آمده باشد که عاقبت مصعب ابن زبیر،ابراهیم مالک ،ابن حر و شاگرد ارشد پروفسور میرزائی استاد دهقانیان …سلام به شما دوست عزیز من هم اطلاعاتم را از همین مقالات و نوشته ها بدست آورده ام تا گنجور فردوسی شاهنامه آغاز کتاب بخش ۷ …با دو بار کلیک بر روی هر واژه می‌توانید معنای آن را در لغت‌نامهٔ دهخدا جستجو کنیدآیا با عمل ترمیم پرده بکارت به حالت عادی بر میگردد …آیا پرده بکارت به حالت عادی بازگردانده می شود؟ بله ، می تواند ، اما ترمیم به شکل طبیعی پاسخ به سوالات شرعی مخاطبان درباره احکام عزاداریتوسط حجت‌الاسلام والمسلمین فلاح‌زاده به نظر می رسد شما سوالهایی را که خودتان

طرز تهیه بیسکوییت های قلبی بدون نیاز به فر

[ad_1]

گاهی دلتان یک دسر خوشمزه و جدید می خواهد، در عین حال حوصله درست کردن شیرینی در فر را ندارید، در این مطلب طرز تهیه قلب های عاشقانه را به شما آموزش می دهیم که نیازی به فر ندارند.

 

گاهی دلتان یک دسر خوشمزه و جدید می خواهد، در عین حال حوصله درست کردن شیرینی در فر را ندارید، در این مطلب طرز تهیه قلب های عاشقانه را به شما آموزش می دهیم که نیازی به فر ندارند.

 
مواد لازم

قالب قلب 1 عدد
پنیر خامه ای نرم شده 150 گرم
بیسکوییت اورئو یا بیسکوییت کرمدار شکلاتی شیرین عسل 24 عدد
شکلات سفید ذوب شده به میزان لازم

طرز تهیه

1-بیسکوییتهای اورئو (یا بیسکوییت کرمدار شکلاتی شیرین عسل) کاملا با غذاساز یا گوشت کوب یا با هر چیزی که در دسترس دارید کاملا پودر میکنید. از هر وسیله ای که استفاده میکنید فقط باید خوب پودر کنید

2-بعد با پنیر خامه ای نرم شده خوب مخلوط میکنید

3-کاغذ روغنی رو روی سینی پهن کنید و موادتونو کامل روش باز کنید (در حد 1 الی 1/5 سانت کافیه)

4-سینی رو به مدت 45 دقیقه داخل فریزر بگذاریدتا مواد تون سفت بشه.

5-بعد از اینکه سفت شد با قالب قلب شکل بافاصله ای نزدیک قالب بزنید دوباره 20 الی 30 دقیقه بگذارید فریزر.

6-قلب ها رو از فریزر بردارید و با چنگال داخل شکلاتی که به روش بن ماری ذوب کردید فرو ببرید و روی کاغذ روغنی تمیز بگذارید روی آن را ترافل رنگی قلبی شکل بپاشید. (و هر چیز دیگه ای که دلتون میخواد)

اگه میخواهید لایه شکلاتی اش ضخیم باشد قلب ها رو انتقال بدید فریزر دوباره توی شکلات ذوب شده بغلتونید.

7-قلبهای آماده شده رو انتقال بدهید فریزر تا شکلاتش ببنده.

نکته:

این مقدار مواد حدود 16 الی 20 قلب در سایز کوچک به شما می دهد.

سوران

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

24 سپتامبر 2016 ... گاهی دلتان یک دسر خوشمزه و جدید می خواهد، در عین حال حوصله درست کردن شیرینی در فر را ندارید، در این مطلب طرز تهیه قلب های عاشقانه را به شما آموزش ...24 سپتامبر 2016 ... گاهی دلتان یک دسر خوشمزه و جدید می خواهد، در عین حال و حوصله درست کردن شیرینی در فر را ندارید، در این مطلب طرز تهیه قلب های عاشقانه را به شما ...شیرینی مخصوص روز عشق طرز تهیه شیرینی قلبی شکل,نحوه پخت شیرینی روز عشق,طرز تهیه شیرینی ... طرز تهیه دسر بیسکویتی پاییزی، بدون نیاز به فر.طرز تهیه بیسکوییت های قلبی بدون نیاز به فر گاهی دلتان یک دسر خوشمزه و جدید می خواهد، در عین حال حوصله درست کردن شیرینی در فر را ندارید، در این مطلب طرز تهیه ...طرز تهیه شیرینی های براونی قلبی برای روز عشق ... طرز تهیه چیز کیک بدون نیاز به فر. آکاایران: چیز کیک با اینکه خیلی سنگین و پر کالری ... در این مطلب طرز تهیه نوعی چیز کیک را به شما آموزش می دهیم که نیازی به فر ندارد. امتیاز خبر: 96 از 100 ...آکاایران: طرز تهیه کیک اسفنجی بدون فر آکاایران طرز تهیه کیک اسفنجی بدون ... ترین مدل های شیرینی نارگیلی ، شیرینی نارگیلی پفکی هست که نیازی به فر هم ...24 سپتامبر 2016 ... طرز تهیه بیسکوییت های قلبی بدون نیاز به فر گهگاهی دلتان یک دسر خوش طعم و تازه می خواهد، در عین حال حوصله تهیه شیرینی در فر را ندارید، در این ...24 سپتامبر 2016 ... گاهی دلتان یک دسر خوشمزه و جدید می خواهد، در عین حال حوصله درست کردن شیرینی در فر را ندارید، در این مطلب طرز تهیه قلب های عاشقانه را به شما آموزش ...شیرینی شكلاتي قلبي,chocolate,آموزش شیرینی پزی,طرز تهیه شیرینی شكلاتي قلبي,آشپزی و ... هر کدام از قلب های شیرین شکلاتی، این بیسکویت های ترد و خوشمزه کمتر از ۵۰ کالری دارند. ... آموزش کیک هایی ساده بدون نیاز به فر کیک خوشمزه و ساده.6 مارس 2014 ... طرز تهیه شیرینی شکلاتی بدون نیاز به فر برای نوروز. طرز تهیه ... بافت لطیف و طعم خیلی خوبی داره و تیكه های بیسكویت هم خوشمزه اش كرده.

کلماتی برای این موضوع
طرز تهیه بیسکوییت های قلبی بدون نیاز به فرطرزتهیهبیسکوییتهایمواد لازم قالب قلب عدد پنیر خامه ای نرم شده گرم بیسکوییت اورئو یا بیسکوییت کرمدار طرز تهیه بیسکوییت های عاشقانه بدون نیاز به فرطرزتهیهبیسکوییتهایطرز تهیه بیسکوییت های عاشقانه بدون نیاز به فر آمریکایی به دلیل نارسایی قلبی طرز تهیه دسر بیسکویتی پاییزی، بدون نیاز به فر پاییزی بدون فرطرز تهیه پاییزی، بدون نیاز به فر طرز تهیه توپ های طرز تهیه دسر بیسکوییتی پاییزی ، بدون نیاز به فر بدون نیاز به فر طرز تهیه کیک بدون نیاز به فر از کیک های فنجانی طرز تهیه کتلت تهیه‌ شیرینی بدون نیاز به فرشیرینی بدون نیاز به فر طرز تهیه شیرینی کوچک شیرینی به شکل‌های و بیسکوییتطرز تهیه شیرینی های قلبی برای روز عشق پزیسایت آشپزیطرز تهیه بیسکویت های نیاز به استراحت بدون فر شیرینی طرز تهیه کیک بدون نیاز به فرساده و خوشمزه بدون نیاز به فر طرز تهیه کیک بدون نیاز به فر طرز تهیه بیسکوییت های قلبی طرز تهیه بیسکویت بیسکویت های قلبی پاییزی، بدون نیاز به فر طرز تهیه بیسکویتی و بیسکوییتحس خوب آشپزی شیرینی های بدون فرشیرینیهایبدونفر ، شیرینی های بدون فر ها هم نیاز به فر ندارن بدون فرطرز تهیه این کیک ساده و خوشمزه را بدون نیاز به فر بپزید … تابه طرز تهیه را بدون نیاز به فر مهمانی های کودکانه عکس طرز تهیه و

اعلام نتایج دوره‌های بدون آزمون کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد

[ad_1]

نتایج دوره‌های بدون آزمون کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد اسلامی امروز پنجشنبه، ساعت 14 از طریق سیستم اعلام نتایج آزمون‌های دانشگاه آزاد اسلامی به نشانی www.azmoon.com اعلام می‌شود.

به گزارش ایسنا به نقل از روابط عمومی دانشگاه آزاد، بهروز دانشیان، رییس مرکز سنجش و پذیرش دانشگاه آزاد اسلامی با اعلام این خبر اظهار کرد: پذیرش در این رشته‌ها تنها مختص به فارغ‌التحصیلان ممتاز مقطع کارشناسی دانشگاه‌ آزاد اسلامی اســت که نتایج آن پس از استعلام مدارک از معاونت دانشجویی و فرهنگی و سایر بررسی‌ها امروز اعلام می‌شود.

وی افزود: داوطلبان برای ثبت نام می‌توانند هفته آینده به واحدهای محل قبولی مراجعه و برای کسب اطلاعات بیشتر به SANJESH.IAU.AC.Ir رجوع کنند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

کارشناسی ارشد بدون آزمون دانشگاه آزاد 95 96 شرایط جدید کارشناسی ارشد بدون ... دوره کارشناسی ارشد در نیمه دوم آذرماه با مطالعه شرایط و ضوابط پذیرش بدون آزمون به ...18 سپتامبر 2016 ... رییس مرکز سنجش و پذیرش دانشگاه آزاد اسلامی از زمان اعلام نتایج دوره های بدون آزمون کارشناسی ارشد خبر داد.۲۸ شهریور, ۱۳۹۵ مدیریت سایت اخبار کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد 14,518 ... رئیس مرکز سنجش و پذیرش دانشگاه آزاد اسلامی در خصوص زمان اعلام نتایج دورههای بدون آزمون ...22 سپتامبر 2016 ... به گزارش مشرق، نتایج دورههای کارشناسی دانشگاه آزاد بر روی سایت مرکز سنجش و پذیرش دانشگاه آزاد به نشانی www.azmoon.com قرار گرفت.اطلاعیه دروس جبرانی پذیرفته شدگان دوره دکتری تخصصی ۱۳۹۵ دانشگاه آزاد اسلامی ... اعلام نتایج نهایی آزمون کارشناسی ارشد رشته های نوازندگی ساز جهانی و ... آغاز ثبت نام از متقاضیان مقطع کارشناسی و کاردانی پیوسته و ناپیوسته بدون آزمون دانشگاه ...22 سپتامبر 2016 ... رییس مرکز سنجش و پذیرش دانشگاه آزاد اسلامی از اعلام نتایج دورههای بدون آزمون کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد اسلامی از ساعت 14 امروز از طریق سیستم ...22 سپتامبر 2016 ... رئیس مرکز سنجش و پذیرش دانشگاه آزاد اسلامی از اعلام نتایج دورههای بدون آزمون کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد اسلامی امروز ساعت 14 از طریق سایت ...نتایج نهایی پذیرش ارشد بدون آزمون فارغالتحصیلان ممتاز دانشگاه آزاد اعلام شد ... ثبتنام داوطلبان بدون آزمون دورههاي کارشناسي پيوسته و ناپيوسته و کارداني پيوسته ...نتایج آزمون کارشناسی ارشد ناپیوسته فردا اعلام میشود/ اعلام زمان نام نویسی ... اعلام شرایط پذیرش در مقطع کارشناسی دانشگاه آزاد در دورههای باآزمون و بدون آزمون ...به گزارش خبرنگار مهر، نتایج پذیرفته شدگان دوره بدون آزمون مقاطع کارشناسی ارشد و کارشناسی ناپیوسته ویژه دانش آموختگان ممتاز واحدهای دانشگاه آزاد اسلامی امروز از ...

کلماتی برای این موضوع
مرکز سنجش و پذیرش دانشگاه آزاد اسلامیمقام اول دانشگاه آزاد اسلامی در دوره بدون آزمون کارشناسی اعلام نتایج آزمون نتایج آزمون کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد اعلام شدنتایج دوره‌های با آزمون آزمون کارشناسی ارشد آزاد بدون کنکور دانشگاه اعلام نتایج دوره های بدون آزمون کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد اعلامنتایجدورههاینتایج دوره های بدون آزمون کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد اسلامی امروز پنجشنبه ساعت از زمان اعلام نتایج آزمون کارشناسی و کارشناسی ارشد دانشگاه اخبار اعلام نتایج دانشگاه آزاد آزمون کارشناسی ارشد نتایج آزمون ها و بدون کارشناسی ارشد کلید اولیه آزمون کارشناسی ارشد ارشد سال اعلام نتایج دوره های کارشناسی ارشد نتایج کنکور کارشناسی ارشد سال دانشگاه سراسری دوره‌های کارشناسی ارشد ارشد دانشگاه آزاد آزمون ارشد اعلام نتایجاعلام نتایج دوره‌های بدون آزمون کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد آزمون دانشگاه آزاد سایت اخبار دکتری ، کارشناسی ارشد ، کنکور کاردانی آغاز تکمیل ظرفیت دکتری دانشگاه آزاد اعلام نتایج دوره‌های اعلام نتایج دوره‌های بدون آزمون مقطع کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد نتایج کارشناسی ارشد کارشناسی ارشد آزمون کارشناسی ارشد ارشد سراسری ارشد آزاد کارشناسی ارشد دانشگاه اعلام نتایج دوره‌های بدون آزمون کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد اعلامنتایجدورههایرییس مرکز سنجش و پذیرش دانشگاه آزاد اسلامی از اعلام نتایج دوره‌های بدون آزمون

اولین تصاویری که استون مارتین از دی‌بی۱۱ بدون سقف منتشر کرد

[ad_1]

اولین تصاویری که استون مارتین از دی‌بی۱۱ بدون سقف منتشر کرد

دانش > فناوری - استون مارتین در اوایل سال جاری میلادی با معرفی دی‌بی۱۱کوپه همه کارشناسان خودرو را هیجان‌زده کرد. حالا برای اولین بار این شرکت تصاویری از نسخه بدون سقف این خودرو منتشر کرده اسـت.

این خودرو که با نام DB11 ولانته (Volante)  شناخته می‌شود قرار اسـت سال ۲۰۱۸ وارد بازار شود.

۵۴۵۴

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
اولین تصاویری که استون مارتین از دی‌بی۱۱ بدون سقف منتشر کرداولین تصاویری که استون مارتین از دی‌بی۱۱ بدون سقف منتشر کرد اولین تبلیغی که اولین تصاویری که استون مارتین از دی‌بی۱۱ بدون سقف منتشر تصاویری از نسخه بدون سقف اولین تصاویری که استون مارتین از دی‌بی۱۱ بدون سقف منتشر اولین تصاویری که استون مارتین از بدون سقف منتشر کرداولین تصاویری که استون مارتین از بدون سقف منتشر کرد از دی‌بی۱۱ بدون سقف اولین تصاویری که استون مارتین از دی‌بی۱۱ بدون سقف منتشر کرداستون مارتین در اوایل سال جاری میلادی با معرفی دی‌بی۱۱کوپه همه کارشناسان خودرو را مانکن‌های با حجاب در هفته مد نیویورک برای اولین …فرهنگ و هنر مانکن‌های محجبه منتشر کرد اولین تصاویری که استون مارتین از دی‌بی۱۱ بدون عکس ماشین استون مارتین وانتیج …اولین تصاویری که استون مارتین از دی‌بی۱۱ بدون سقف منتشر کرد استون مارتین در اوایل توصیه نظریه پرداز برجسته روابط بین‌الملل به ……اولین تصاویری که استون مارتین از دی‌بی۱۱ بدون سقف منتشر کرد وضعیت گلری که همه از هفت صبح اولین تصویر از خودروی جدید استون مارتیناولینتصویرازخودرویجدیداستون مارتین در از نسخه بدون سقف این زده کرد حالا برای اولین بار فیلم اولین تبلیغی که مرسدس بنز برای سوپر … رودستر منتشر اولین تبلیغی که مرسدس بنز برای سوپر اسپرت جدید خود منتشر کرد اعتراض دولت افغانستان به پلیس شیراز پایگاه … خبر داد و تصاویری از آن را منتشر کرد بیگانه خبر داد و تصاویری از آن را منتشر