پژوهشگران میگویند اضافهوزن و چاقی خطرناکتر از آن چیزی است که پیشتر تصور میکردهاند زیرا میتواند زمینه بسیار مساعدی برای ابتلا به۱۳ نوع سرطان گوناگون شود.
ضرورت مراجعه به رواندرمانگر بعد از سقط جنین
شیوع سندرم داون در حدود یک به 800 در کل بارداریها ست. با افزایش سن مادر، خطر وقوع این سندرم نیز افزایش مییابد. انجام غربالگری ناهنجاری جنین که فقط میزان خطر را نشان میدهد در سه ماهه اول یعنی بین 11 تا 13 هفتگی بارداری از طریق یک تست ترکیبی شامل آزمایش DNA خون مادر و سونوگرافی NT (دریافت مایع از پشت گردن جنین ) انجام میشود.
باردار شدن و انتظار
کشیدن برای تولد کودکی دوستداشتنی در عین لذتبخش بودن، بسیار استرسزاست؛
چرا که هر بارداری میتواند پرخطر باشد و نوزاد با نواقص مادرزادی به دنیا
بیاید. با آن که درصد تولد نوزادان سالم بیش از مشکلات احتمالی است، با
وجود این، الزام پزشکان و مادران برای مشارکت در اجرای طرح غربالگری و
انجام آزمایشات مرتبط درباره میزان سلامت جنین، اقدامی بسیار مهم و موثر
است.
عوامل موثر در بروز ناهنجاریهای کروموزمی
دکتر اشرف السادات جمال، متخصص زنان و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران در پاسخ به این پرسش که ازدواجهای فامیلی یا سابقه خانوادگی تا چه اندازه در بروز این خطر موثر است، میگوید: بروز ناهنجاری کروموزمی هیچ ربطی به موارد مذکور ندارد و به صورت تصادفی برای هر بارداری این خطر وجود دارد.
وی ادامه میدهد: شیوع سندرم داون در حدود یک به 800 در کل بارداریها ست. با افزایش سن مادر، خطر وقوع این سندرم نیز افزایش مییابد. انجام غربالگری ناهنجاری جنین که فقط میزان خطر را نشان میدهد در سه ماهه اول یعنی بین 11 تا 13 هفتگی بارداری از طریق یک تست ترکیبی شامل آزمایش DNA خون مادر و سونوگرافی NT (دریافت مایع از پشت گردن جنین ) انجام میشود.
به گفته این متخصص زنان، براساس نتایج غربالگری سه ماهه اول، خانمهای باردار به سه دسته خطر بالا، خطر متوسط و خطر پایین تقسیم میشوند. آنها که خطر پایین دارند، تست غربالگری یا تشخیصی دیگری در موردشان اجرا نمیشود، اما زنانی با خطر متوسط، نامزد انجام آزمایشات غربالگری مرحله دوم هستند. زنان با خطر بالا برای انجام تستهای تشخیصی CVS(نمونهبرداری از جفت) یاآمنیوسنتز فرستاده میشوند.
پزشکی قانونی تنها مرجع
پیشگیری از تولد نوزادان مبتلا به ناهنجاری، چالش سخت و بسیار بزرگی، هم برای مراجع قانونی مرتبط و هم برای والدینی است که با این مسأله دشوار مواجه میشوند.
دکتر جمال در ارتباط با مراحلی که والدین نوزادان بیمار برای سقط جنین باید طی کنند، میگوید: بعد از تأیید شدن وجود مشکل براساس آزمایشهای مذکور، نامهای برای پزشکی قانونی صادر میشود. البته پزشک قانونی بعد از بررسی همه مدارک، نظر نهایی خود را اعلام میکند. با وجود این تصمیم گیرنده نهایی درباره سقط یا ماندگاری جنین، والدین هستند.
این متخصص زنان تأکید میکند: آزمایشات غربالگری بهطور یقین نمیتواند مشخص کند آیا نوزاد مشکل دارد یا نه، بلکه احتمال خطر را مشخص میکند. مزیت آزمایشات غربالگری این است که هیچگونه خطر سقط را به همراه ندارد و صدمهای به جنین نمیرساند.
مرگ فرزند در هر سنی دردناک است
تجربه مادرانی که سقط را تجربه کردهاند، نشان میدهد غم از دست دادن فرزند ربطی به سن و سال آن ندارد و دردناک است. نکته مهمی که در ارتباط با این مادران وجود دارد میزان آمادگی اطرافیان در حمایت و درک غم مادر است.
دکتر امیرحسین جلالی، روانپزشک در رابطه با نحوه مواجهه با این مسأله به جامجم میگوید: بهترین روش رویایی با چنین غمی، پذیرش اتفاق و تلخی آن از سوی فرد واطرافیان است.
وی ادامه میدهد: از دست دادن فرزند، خواه از طریق سقط یا هر عامل دیگری و در هر سن و سالی مانند از دست دادن هر فردارزشمند دیگری دردناک است و اطرافیان باید سوگواری و غم مادر را بپذیرند و به هیچ عنوان رنج ناشی از اتفاق را انکار یا آن را کوچک تلقی نکنند.بلکه به فرد کمک کنند در عین حال که واکنشهای طبیعی سوگواری را داشته باشد، در عین حال واقعیت را نیز بپذیرد.نکته قابل توجه آن اکه اتفاقا گاهی غم ناشی از یک سقط میتواند بیش از یک سوگواری عادی باشد و حتی فرد از نظر روانی آسیبپذیرتر است، چرا که این ترس و شائبه در مادر به وجود میآید که شاید بارداریهای بعدی نیز مخاطرهآمیز باشد.
این روانپزشک بروز افسردگی در این مادران را نشانه خوبی میداند و میگوید: باوجود دردناکی شدید غم از دست دادن فرزند، افسردگی به مادر سوگوار کمک میکند مسأله را بهدرستی پردازش کند و با واقعیت کنار بیاید و خود را برای کسب یک تجربه جدید آماده کند.
ضرورت مراجعه به رواندرمانگر
روانشناسان معتقدند افرادی که عزیزی را از دست دادهاند باید مراحل سوگواری را در مدت زمان تعیینشده طی کنند در غیر این صورت فرد با اختلالات پیچیده روانی مبتلا خواهد شد .
دکتر جلالی در پاسخ به این پرسش که مدت زمان سوگواری نرمال چقدر است، میگوید: در صورتی که سوگواری بیش از دو ماه طول بکشد و فرد دچار اختلال در انجام کار، زندگی، افکار خودکشی، توهم شنیدن صداهای عجیب و غریب و افکار غیرعادی شود، فرد دچار روانپریشی شده است و فرد در این مرحله حتما باید به روانپزشک مراجعه کند.
این روانپزشک درباره وضعیت مادران سوگواری که در مناطق محروم و شهرهای دورافتاده زندگی میکنند، میگوید: با توجه به این که تغییرات هورمونی و غدد در بروز افسردگیهای بعد از زایمان یا در جریان بارداری وجود دارد، بنابراین فرد میتواند به پزشک خانواده یا حتی پزشک عمومی مستقر در محل سکونت خود مراجعه کند. در صورت نیاز فرد به خدمات غیردارویی، آن وقت فرد را میتوانند به یک رواندرمانگر که میتواند یک روانپزشک یا روانشناس باشد، ارجاع دهند.
دکتر جلالی تأکید میکند: سقط یک عامل برانگیزاننده افسردگی میتواند باشد، اما اینطور نیست هرفردی که دچار سقط شده باشد نیاز به مصرف دارو داشته باشد. افراد به جای خوددرمانی باید به مشاوران متخصص و متبحر مراجعه کنند.
منبع: سلامت نیوز
به گزارش مشرق، عمدتاً ایجاد لکه های تیره بر روی پوست به افزایش سن نسبت داده می شود و به ندرت آن را ناشی از آلودگی می دانند. اما طبق یک مطالعه جدید، آلودگی هوا، بخصوص آلودگی ناشی از ترافیک، با بروز لکه های تیره بر روی پوست زنان مرتبط اســت.
محققان آلمانی معتقدند گازهای منتشرشده از وسایط نقلیه مسئول این تغییر رنگ و بروز لک بر روی پوست هستند.
«جین کراتمن»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «آلودگی هوا ناشی از ترافیک جاده ایی دارای غلظت بالای دی اکسید نیتروژن اســت که معمولا با ریسک عملکرد ضعیف ریه و سرطان ریه مرتبط اســت. اما تاثیرات دی اکسید نیتروژن بر روی پوست انسان مورد مطالعه قرار نگرفته بود.»
در این مطالعه، محققان لک ها و کک مک های ایجاد شده بر روی پوست زنان را مورد بررسی قرار دادند. کک مک ها، خال های تیره کوچکی هستند که ابتدا به صورت خال های کوچک ظاهر شده و بعد بزرگ می شوند. این خال ها، بر روی پوست صورت، بازوها و دست ها ظاهر می شوند.
در این مطالعه، محققان دو گروه از زنان را مورد بررسی قرار دادند. یک گروه متشکل از ۸۰۶ زن آلمانی سفیدپوست با رده سنی ۶۷ تا ۸۰ سال بودند که به طور میانگین ۲.۶ ساعت در روز در معرض نور خورشید قرار داشتند. گروه دوم متشکل از زنان چینی با رده سنی ۲۸ تا ۷۰ سال بودند که به طور میانگین ۳.۵ ساعت در روز در معرض نور خورشید قرار داشتند.
محققان این تحقیق، ارتباطی بین میزان دی اکسید نیتروژن و ایجاد کک مک بر پشت دست ها یا بازوها مشاهده نکردند، اما آنها متوجه شدند که قرارگیری در معرض دی اکسید نیتروژن موجب افزایش ظهور کک مک بر روی گونه های زنان آلمانی و چینی بالاتر از ۵۰ سال شد.
محققان دریافتند که دی اکسید نیتروژن دارای تاثیر شدیدی بر بروز کک مک در مقایسه با سایر موارد اســت.
نرمافزار محبوب تلگرام در نسخه اندروید و آیاواس به نسخه 3.9.1 بهروزرسانی شد.
بروزرسانی فوق را برای سیستم عامل اندروید از لینکهای زیر دریافت کنید.
گروه توسعهدهنده پیامرسان اسکایپ نسخه جدید این برنامه را برای تبلتهای اندرویدی با رابط کاربری ارتقا یافته بر روی گوگل پلی قرارداد.
منبع: فارنت
این سرویس پیامرسان در نسخه جدید خود از ویژگیهایی نو خبر داده است.
امکان ارسال پول در این پیامرسان به این شکل است که کاربران حاضر در آمریکا میتوانند به ۲۰۰ کشور دیگر با پشتیبانی Western Union پول ارسال کنند.
منبع: زومیت
ایسوس بر خلاف بسیاری از شرکتهایی که فقط برای محصولات جدید خود آپدیت ارائه میکنند، برای بسیاری از دستگاههای قدیمی نیز بروزرسانیهای نرمافزاری منتشر میکند. بر این اساس اندروید ۶ مارشمالو برای گوشیهای هوشمند زنفون مکس و Zenfone 2 Laser ایسوس ارائه شده و از امروز آپدیت آن در دسترس کاربران قرار دارد.
هر دو محصول یاد شده از امروز آپدیت اندروید ۶.۰ مارشمالو را دریافت میکنند. این گفته یعنی ایسوس به وعدههای خود مبنی بر ارائه بروزرسانی اندروید ۶ برای دستگاههای خود عمل کرده است.
اما در این صورت نیز جای هیچگونه نگرانی وجود نخواهد داشت چراکه این آپدیت نهایتا تا اواخر هفته برای همه کاربران در دسترس قرار میگیرد. کاربرانی که یکی از تلفنهای هوشمند ZenFone 2 Laser مدل ۵ یا ۵.۵ اینچی یا زنفون مکس را دارند میتوانند به صورت دستی انتشار بروزرسانی اندروید مارشمالو برای دستگاه خود را بررسی کنند. برای این کار میتوانید از طریق منوی تنظیمات و بخش درباره دستگاه و سپس بخش بروزرسانیهای نرمافزاری اقدام کنید.
از آنجا که بروزرسانی یاد شده باعث ارتقا سیستمعامل دارندگان سه محصول مورد بحث به اندروید ۶ مارشمالو خواهد شد، بنابراین کاربران میتوانند انتظار داشته باشند ویژگیهای درونی این نسخه از اندروید نظیر حالت Doze به گوشیهای هوشمند آنها اضافه شود. این قابلیت باعث صرفهجویی بیشتر در مصرف باتری خواهد شد.
علاوه بر این، در اندروید ۶ میتوان دسترسی هر اپلیکیشن به بخشهای مختلف دستگاه را به طور کامل کنترل کرد. بنا به گزارشات مختلف، این بروزرسانی باعث حذف برخی از اپلیکیشنهای از پیشنصب شده ایسوس نیز خواهد شد که از جمله این اپها میتوان به Asus Email، Asus Calendar و Asus Messenger اشاره کرد. البته این سه اپلکیشن ممکن است فقط چند مورد از اپهای بسیار زیاد از پیشنصب شدهای باشند که با این بروزرسانی حذف خواهند شد، و مطمئنا با حذف اپهای اضافه و پیشفرض، کاربران یک تجربه نرمتر و روانتر را از کار با دستگاه اندرویدی خود خواهند داشت.
منبع: زومیت
اینستاگرام امروز آپدیت جدید خودش را برای گوشیهایی که از سیستم عامل ویندوز ۱۰ استفاده میکنند، منتشر کرد.
آپلود عکس از هر آلبوم دلخواهی که کاربر بر روی گوشی خود استفاده میکند.
منبع: آیتیرسان
شرکت اپل در رویداد شب گذشته خود بهطور رسمی از iOS 10 رونمایی کرد. این بهروزرسانی جدید، علاوه بر ارتقای ظاهر سیستمعامل ویژه دستگاههای همراه شرکت اپل، بهبود قابلیتهای این محصول را نیز به همراه خواهد داشت.
منبع: فارنت
دکتر محمدرضا ناظر اظهار کرد: شایعترین سردردها ناشی از خستگی کاری و روان است.
وی ادامه داد: سردردها معمولا شقیقهها را درگیر و ضربان قلب را تشدید میکند که در این سردردها باید عوامل زمینهساز کنترل شود.
این متخصص بیماریهای عفونی با اشاره به اینکه خستگی بیش از حد یکی از عوامل بروز سردرد است، افزود: برخی از سردردها ماهیت عروقی دارند و معمولا سردردهایی از این دست با خوردن غذاهای خاص نیز تشدید میشوند.
ناظر یادآور شد: به منظور جلوگیری از سردردهایی که ماهیت عروقی دارند، نیاز است افراد از خوردن چای غلیظ، قهوه، کاکائو و پنیر اجتناب کنند؛ چراکه این مواد غذایی موجب تشدید سردرد میشوند.
وی با اشاره به اینکه کمخونی در برخی افراد ممکن است سردردهای عروقی و عصبی را تشدید کند، افزود: نیاز است همه بیماریهای زمینهای درمان شوند و افراد نیز پس از یک فعالیت طولانیمدت استراحت کنند و چنانچه سردرد آنها برطرف نشد به دنبال دلیل دیگری برای سردردشان باشند.