آیا دیابت بر چشم ها تاثیر می‎گذارد؟

[ad_1]

تاریخ انتشار : شنبه ۱۱ دی ۱۳۹۵ ساعت ۱۵:۲۵

بیماری قند(Diabetes Mellitus)یا دیابت(Diabetes)اختلالی در بدن میباشد که به سوخت و ساز مربوط است.تولید هورمون انسولین در بدن بیماران دیابتی از کار می افتد یا بدن عملکرد طبیعی اش را از دست می‌دهد.

به گزارش بلاغ، بیماری قند(Diabetes Mellitus)یا دیابت(Diabetes)اختلالی در بدن میباشد که به سوخت و ساز مربوط است.تولید هورمون انسولین در بدن بیماران دیابتی از کار می افتد یا بدن عملکرد طبیعی اش را از دست می‌دهد.بیماران دیابتی قند خون شان افزایش می یابد و نام این افزایش هایپرگلیسمی میباشد.آیا دیابت بر چشم ها تاثیر میگذارد؟

یک فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: قند خون بالا، رگ‌های خونی کوچک در چشم مبتلایان به دیابت را دچار آسیب می‌کند.

دکتر حسن گنجی‌زاده زواره با بیان اینکه با گذشت زمان، قند خون بالا می‌تواند رگ‌های خونی کوچک در چشم مبتلایان به دیابت را دچار آسیب کند و به رتینوپاتی دیابتی منجر شود، افزود: همچنین قند خون بالا می‌تواند به کاتاراکت و گلوکوم در مبتلایان به دیابت منجر شود.

وی با تاکید بر اینکه  بیماران دیابتی باید حداقل یک بار در سال به چشم پزشک مراجعه کنند و چنانچه مشکلی باشد و زود تشخیص داده شود درمان موفق‌تر خواهد بود، اضافه کرد: پزشک، رگ‌های خونی چشم را برای مشخص شدن نشانه‌های اولیه آسیب بررسی خواهد کرد.

این فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: چنانچه قند خون در بیماران دیابتی در حد پایین و ثابت نگه داشته شود، آسیب به عروق خونی کوچک در چشم نیز کند خواهد بود و بیماران باید در سال چندین بار آزمایش خون A1C را انجام دهید.

وی با بیان اینکه فشار خون بالا به تنهایی می‌تواند عامل بروز بیماری‌های چشمی باشد، افزود: چنانچه یک بیمار  فشار خون بالا و دیابت را با هم داشته باشد، نیاز به دقت بیشتری برای کنترل فشار خون است و باید با پزشک خود برای نحوه اندازه‌گیری دقیق فشار خون مشورت بگیرید. در نظر داشته باشید که برای بسیاری از مبتلایان به دیابت، فشار خون باید کمتر از 140/80 باشد.

گنجی‌زاده ادامه داد: بیماران دیابتی باید آزمایش خون برای بررسی میزان کلسترول بد یا همان ال دی ال و کلسترول خوب یا همان اچ دی ال را انجام دهند.

وی بیان کرد: میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین‌های بدون چربی انتخاب خوبی برای این بیماران است؛ چراکه خوب غذا خوردن سطح انسولین را در بدن آنها تنظیم می‌کند.

این فوق تخصص غدد و متابولیسم با تاکید بر اینکه سیگار باعث بروز مشکلات عروق خون در چشم نیز می‌شود، افزود: پس نیاز است هم‌اکنون سیگار کشیدن را متوقف کنند. ورزش تاثیر زیادی  بر سطح قند خون دارد و چنانچه بیماری از انسولین یا داروهای پایین آورنده قند خون استفاده می‌کند از پزشک خود سطح فعالیت بدنی که باید انجام دهد را بپرسد. همچنین سوال شود که چه نوع تمرینی برایش مناسب‌تر است.

مرجع : دکتر سلام

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
دیابت، درمان دیابت و کنترل قند خون، علائم دیابت، …مروری بر دیابت بارداری کارلا مؤثرترین گیاه در درمان دیابت چای مخصوص دیابتی‌ها معجزه نوع زایمان ، بر هوش نوزاد تاثیر می گذارداحتمال بارداری دو قلو در هر فرد متوسط سه درصد است بیشتر زوج ها دوست دارند دو قلو داشته آیا جوشاندن شیر تاثیری بر خواص آن دارد و باعث کم …آیا جوشاندن شیر تاثیری بر خواص آن دارد و باعث کم شدن فواید آن می شود؟ همچنین آیا فریز توصیه درباره قند خون به دیابتی هامهم‌ترین نکته در درمان بیماران دیابتی تغییر شیوه زندگی است که اوایل سخت است، اما بعد تاثیر روابط جنسی‌ بر عملکرد ورزشی و عضله‌ سازی …مدت زمان زیادی است که بسیاری از مردم در این فکر هستند که آیا روابط جنسی‌ بر تمرینات و آیا برای برقراری رابطه جنسی اضطراب دارید؟ …برای داشتن یک زندگی جنسی عالی، فیزیوتراپ ها ۵ حرکت ورزشی را توصیه می کنند البته این به وب سایت آزمایشگاه ژنتیک پزشکی تهران دکتر …آزمایشگاه ژنتیک پزشکی تهران دکتر اکبری نخستین با مدیریت دکتر محمد تقی اکبری عوارض لامپ های کم مصرف بر روی پوست و چشمعوارض چشمی نور لامپ های کم مصرف علاوه بر این که بر روی پوست عوارض بر جای می گذارد برای • مشاهده مبحث دیابت فرصتی برای سالم …سلام به همه ی اعضای نیمه فعال داشتم در مورد دیابت تو اینترنت می گشتم این مطلب رو پیدا دیابت سایت پزشکان بدون مرزدیابت روی قسمت های مختلف بدن، از جمله پوست که آیینه بدن است تأثیر میگذارد و حتی گاهی دیابت، درمان دیابت و کنترل قند خون، علائم دیابت، پیشگیری از مروری بر دیابت بارداری کارلا مؤثرترین گیاه در درمان دیابت چای مخصوص دیابتی‌ها معجزه نوع زایمان ، بر هوش نوزاد تاثیر می گذارد احتمال بارداری دو قلو در هر فرد متوسط سه درصد است بیشتر زوج ها دوست دارند دو قلو داشته باشند آیا جوشاندن شیر تاثیری بر خواص آن دارد و باعث کم شدن فواید آن آیا جوشاندن شیر تاثیری بر خواص آن دارد و باعث کم شدن فواید آن می شود؟ همچنین آیا فریز کردن هم توصیه درباره قند خون به دیابتی ها مهم‌ترین نکته در درمان بیماران دیابتی تغییر شیوه زندگی است که اوایل سخت است، اما بعد از تاثیر روابط جنسی‌ بر عملکرد ورزشی و عضله‌ سازی پایگاه تخصصی مهدی پاسخ در تاریخ فروردین ۵ام ۱۳۹۴ ۲۱۳۷ بله خود ارضایی بر عضله سازی تاثیر منفی می‌گذارد رابطه جنسی و عشق پزشکان ایران برای داشتن یک زندگی جنسی عالی، فیزیوتراپ ها ۵ حرکت ورزشی را توصیه می کنند البته این ورزش ها به وب سایت آزمایشگاه ژنتیک پزشکی تهران دکتر اکبری خوش آمدید آزمایشگاه ژنتیک پزشکی تهران دکتر اکبری نخستین با مدیریت دکتر محمد تقی اکبری آزمایشگاه عوارض لامپ های کم مصرف بر روی پوست و چشم عوارض چشمی نور لامپ های کم مصرف علاوه بر این که بر روی پوست عوارض بر جای می گذارد برای • مشاهده مبحث دیابت فرصتی برای سالم زندگی کردن پست ها تاریخ عضویت چهارشنبه مارس محل سکونت تهران دیابت سایت پزشکان بدون مرز دیابت روی قسمت های مختلف بدن، از جمله پوست که آیینه بدن است تأثیر میگذارد و حتی گاهی علائم و

تاثیر توفان‌ های مهیب روی ریزلرزه های زمین

[ad_1]

zoomit.ir - بابک قهرمانی: دو دانشمند ژاپنی به تازگی موفق به شناسایی و آشکارسازی امواج حاصل از لرزه‌های خفیفی شده‌اند که سرچشمه‌ی آن لرزش‌ها را به توفان‌های مهیب اقیانوسی نسب می‌دهند. بررسی بیشتر این لرزه‌ها در آینده می‌تواند به پیشرفت دانش ما در مورد زلزله و چگونگی تشخیص آن بیانجامد.

 

دانشمندان با استفاده از یک شبکه‌ی شناسایی مستقر در ژاپن، نوعی نادر از لرزش عمیق زمین را شناسایی کرده‌اند. آنها این لرزش را به یک توفان دوردست در اقیانوس اطلس شمالی نسبت داده‌اند که از آن با تعبیر "بمب آب و هوا" یاد می‌کنند.

 این کشف به نوعی یادآور نخستین زمانی اســت که دانشمندان یک نوع خاص از لرزه را مشاهده کرده بودند و در آن هنگام به عنوان یک لرزه‌ی خفیف با نام موج S از آن تعبیر می‌شد. بر پایه‌ی نوشته‌ی پیتر گرستافت (Peter Gerstoft) و پیتر برومیرسکی (Peter D. Bromirski) در یک چشم‌انداز مرتبط با مشاهده‌ی خودشان، این مشاهده به زلزله‌شناسان یک ابزار جدید می‌دهد که با آن می‌توانند به مطالعه‌ی ساختار عمیق‌تر زمین بپردازند و این روند در ادامه به حصول یک تصویر شفاف‌تر از حرکات زمین کمک خواهد کرد؛ حتی آن مورد از حرکت‌هایی که نشات گرفته از سیستم اتمسفری اقیانوسی هستند.

 لرزش‌های ضعیف به نام ریزلرزه‌ها یا microseisms شناخته می‌شوند و در واقع پدیده‌هایی ناشی از نوسانات امواج اقیانوس با لایه‌ی جامد زمین در طول توفان هستند. ریزلرزه‌ها در هر نقطه‌ی قابل تشخیص در جهان می‌توانند به شکل موج‌های مختلفی باشند که به ترتیب از میان سطح و داخل زمین حرکت می‌کنند.

 با این حال دانشمندان تا‌کنون با تجزیه و تحلیل فعالیت‌های ریزلرزه‌ها در زمین تنها قادر به ترسیم امواج P شده‌اند. این امواج در واقع همان امواجی هستند که حیوانات می‌توانند قبل از وقوع زلزله آن را احساس کنند. در واقع امواج P به نوعی نقطه‌ی مقابل امواج گریزان همتای خود یعنی موج S هستند. این موج‌ها همان امواجی هستند که انسان در طول زمین‌لرزه احساس می‌کند.

 در این پژوهش، با استفاده از ۲۰۲ ایستگاه شبکه‌ی پیشرفته که توسط موسسه‌ی ملی تحقیقات علوم زمین و پیشگیری از فاجعه در منطقه چوگوکو ژاپن هدایت می‌شود، کیوامو نیشیدا (Kiwamu Nishida) و ریوتا تاکاگی (Ryota Takagi) نه تنها توانسته‌اند امواج P ریزلرزه‌های حاصل از یک توفان مهیب و دوردست در اقیانوس اطلس شمالی را با موفقیت شناسایی و آشکارسازی کنند که آنها را به اسم بمب هوا می‌شناسیم؛ بلکه علاوه بر آن توانسته‌اند، همین کار را در مورد ریزلرزه‌های امواج S نیز انجام دهند.

 دستاورد دیگر پژوهش این اســت که پژوهشگران، هر دو مورد، جهت و فاصله‌ی امواج را از سرچشمه‌ی آنها تعیین کردند و به این ترتیب به یک بینش مناسب درباره‌ی مسیر آنها و همچنین ساختارهای زمینی که از طریق آنها چنین مسافتی را طی کرده‌اند، به دست آوردند. به این ترتیب، انرژی لرزه‌ای انتقال یافته ناشی از حرکت این توفان بمب هوا از میان زمین، بسیاری از تکه‌های تیره‌ی داخلی آن را روشن می‌کند. یافته‌های نیشیدا و تاکاگی نه تنها به ارائه‌ی یک ابزار جدید منتهی شده که توسط آن می‌توان به کشف ساختار داخلی زمین پرداخت، همچنین ممکن اســت به آنها در تشخیص دقیق‌تر زمین‌لرزه و توفان اقیانوسی کمک کند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
تاثیر توفان‌ های مهیب روی ریزلرزه های زمین

چک کردن فیس‌بوک و اینستاگرام پیش از خواب تاثیر منفی بر روابط جنسی دارد

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین ، به نوشته روزنامه بریتانیایی «دیلی میل» بیش از نیمی از کاربران شبکه های اجتماعی فیس بوک و اینستاگرام که در نظرسنجی شرکت کردند، گفتند که خواندن مطالب رمانتیک یا مطالب مرتبط با قدرت بدنی، باعث شد که اعتماد به نفس خود را از دست بدهند.

این نظر سنجی که آن را مجله اینترنتی Pencourage. com انجام داده، به این نتیجه رسیده که اکثر مردم پس از خواندن نوشته‌های دیگران در شبکه‌های اجتماعی، تمایل خود را برای رابطه جنسی از دست می‌دهند.

این تحقیق همچنین نشان می‌دهد که به اشتراک گذاشتن عکس‌ها، اثری قوی بر مرد‌ها دارد. یک سوم مرد‌ها می‌گویند عکس‌های منتشر شده در شبکه‌های اجتماعی، بر فعالیت جنسیشان در اتاق خواب تاثیر منفی دارد.

بیش از یک چهارم زنان شرکت کننده در نظر سنجی هم گفتند که مراجعه‌شان به فیس بوک یا اینستاگرام پیش از خواب، باعث می‌شود که گمان کنند «جذابیتشان کمتر است». کمتر از ۷درصد از شرکت کنندگان هم می‌گویند که پس از مراجعه به حساب‌هایشان در شبکه‌های اجتماعی، تمایل خود را به رابطه جنسی از دست می‌دهند.

دکتر ریچارد شری روانشناس در این باره می‌گوید: «نتایج این نظرسنجی نشان می‌دهد که افزایش گذراندن وقت در نگاه به گوشی‌های همراه‌مان، بر روابط جنسیمان تاثیر می‌گذارد. جهت گیری پیش آمده برای افتخار به عضلات شکم به علاوه بازتاب دادن روابط رمانتیک در شبکه‌های اجتماعی، باعث می‌شود بیننده‌ها اعتماد به نفس را به ویژه در مسائل رابطه جنسی از دست بدهند».

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
سایت تفریحی و سرگرمی پارس ناز تصاویر داغ خوش اندام ترین زنان جهان و هالیوود زیباترین مدل های مانتو جدید از دردهای زیر شکم و کمر درد روز و پری بعد از آمپول …تأثیر بلای آلودگی بر خانم‌های باردار و روش برای کاهش آن روش ساده برای خلاص شدن از زودترین زمان استفاده ازبی بی چک صفحه تأثیر بلای آلودگی بر خانم‌های باردار و روش برای کاهش آن روش ساده برای خلاص شدن از الف آیا عضویت در فیس بوک وشبکه های اجتماعی …چندی است که بحث عضویت برخی مقامات دولتی وحکومتی در فیس بوک طرح شده است پیش از این نیز کاهش میل جنسی با مصرف برخی خوراکی ها نوعروسرابطه زناشویی پایه و اساس زندگی مشترک و مایه آرامش و اشتیاق زوج ها است اما گاهی پیش می بهترین درمان خانگی جوش صورت نوعروسبهترین و سریع ترین راه برای درمان جوش های صورت و قرمزی های ماندگار ناشی از انها مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …مهران مدیری قبل از اینکه با تانک از روی آدم رد بشوید سوال کنید، یا توضیح می دهم یا نمی اطلاعات عمومی،دانستنیها،معلومات عمومی،آیا می دانید راهکار پردرآمد اپل از هدفون های بی سیم با ویژگی جدید اینستاگرام آشنا شوید خطرات خبرگزاری تابناک اخبار،آخرین خبرها،خبر فوریاز پرونده پر سر و صدایی که هنوز بسته نشده تا رتبه ایران در میان کشورهای مرفه جهان سایت تفریحی و سرگرمی پارس ناز تصاویر داغ خوش اندام ترین زنان جهان و هالیوود زیباترین مدل های مانتو جدید از دردهای زیر شکم و کمر درد روز و پری بعد از آمپول تأثیر بلای آلودگی بر خانم‌های باردار و روش برای کاهش آن روش ساده برای خلاص شدن از درد زودترین زمان استفاده ازبی بی چک صفحه تأثیر بلای آلودگی بر خانم‌های باردار و روش برای کاهش آن روش ساده برای خلاص شدن از درد الف آیا عضویت در فیس بوک وشبکه های اجتماعی جرم است؟ چندی است که بحث عضویت برخی مقامات دولتی وحکومتی در فیس بوک طرح شده است پیش از این نیز در این کاهش میل جنسی با مصرف برخی خوراکی ها نوعروس رابطه زناشویی پایه و اساس زندگی مشترک و مایه آرامش و اشتیاق زوج ها است اما گاهی پیش می آید که بهترین درمان خانگی جوش صورت نوعروس بهترین و سریع ترین راه برای درمان جوش های صورت و قرمزی های ماندگار ناشی از انها مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک زندگی اخبار روز، اخبار ورزشی، سبک زندگی، چهره ها، گردشگری، آشپزی، سلامت، دکوراسیون، فرهنگ و هنر اطلاعات عمومی،دانستنیها،معلومات عمومی،آیا می دانید مقالات مفید راهکار پردرآمد اپل از هدفون های بی سیم با ویژگی جدید اینستاگرام آشنا شوید خطرات رانندگی در خبرگزاری تابناک اخبار،آخرین خبرها،خبر فوری از «پرونده پر سر و صدایی که هنوز بسته نشده» تا «رتبه ایران در میان کشورهای مرفه جهان»

رابطه تاثیر تشعشعات کیهانی و مصرف ماری جوانا

[ad_1]

وب سایت تکرا - فرید کریمی: محققان می گویند، اثرات تابش تشعشعات کیهانی معادل تاثیر مصرف ماری جوانا است. محققانی از مجارستان و آمریکا کشف کرده اند، سیگنال هایی از مغز که می توانند توسط ذرات پر انرژی فضایی تحت تاثیر قرار گیرند، در بخشی از مغز قرار دارند که مرتبط به تاثیر شاهدانه است.

 

احتمالا مصرف ماری جوانا از اولویت های فضانوردان نیست؛ اما مطالعه ای که توسط سانگ هون لی از دانشگاه کالیفرنیا انجام شده، چگونگی تاثیر سفر فضایی بر مغز و همچنین چگونگی سالم ماندن انسان در طول سفری بین سیاره ای را نشان می دهد. این محققان در مقاله خود نوشته اند: "قبل از ارسال انسان ها به سفرهای فضایی طولانی مدت، خطراتی که سلامت فرد را به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در معرض میدان های تشعشعات کیهانی تهدید می کند، باید به دقت مورد بررسی قرار گیرند.”

مسئله این است که خورشید جریان بی پایانی از پرتوهای کیهانی را پرتاب می کند، پروتون های پر انرژی که عمدتا توسط میدان مغناطیسی زمین منحرف می شوند؛ اما در فضا چنینی حفاظتی وجود ندارد و این چیزی است که می تواند به ضرر مسافران بین سیاره ای آینده و احتمالا استعمارگران آینده سیارات خورشیدی و فراخورشیدی باشد.

در این مطالعه، محققان اثر این پروتون ها را در بخش هیپوکامپ مغز موش که مسئول خاطرات و جهت یابی است، مورد بررسی قرار دادند. این محققان دریافتند، این تابش ها با گیرنده اندوکانابینوئید واقع در این بخش مغز اختلال ایجاد می کند، این بخش از مغز، بخشی است که در هنگام دود کردن شاهدانه و فرآورده‌های آن مانند ماری ‌جوانا و حشیش، تحت تاثیر قرار می گیرد.

در واقع، ماده ای به نام تترا هیدرو کانابینول (THC) در ماری جوانا، عملکرد مولکول اندوکانابینوئید در مغز را تقلید می کند و فعالیت برخی از سیگنال های مغزی که در مسیرهای کلیدی قرار دارند را افزایش می دهد؛ بنابراین هنگامی که فرد ماری جوانا مصرف می کند، گیرنده های اندوکانابینوئید به تترا هیدرو کانابینول پاسخ می دهند و فرد احساس لذت و آرامش می کند؛ امادر همین حین، بخش هایی از مغز که مسئول حرکت، حافظه، شناخت و ادراک هستند هم تحت تاثیر قرار می گیرند.

دانشمندان می گویند، هر گونه تداخل این گیرنده ها بر اثر تابش تشعشعات کیهانی می تواند، اثراتی مشابه ماری جوانا داشته باشد. براساس گزارش محققان، در واقع اختلال هیپوکامپ مغز موش، تا ماه ها پس از آزماش باقی مانده بود.

این یافته محققان نه تنها به هر چه ایمن تر کردن سفرهای فضایی آینده کمک می کند، بلکه امکانی را به وجود می آورد که تصمیم بگیریم، آیا مجاز به مصرف ماری جوانا درطول سفرهای فضایی آینده هستیم یا خیر؟

ایوان سولتش عصب شناسی از دانشگاه استنفورد و یکی از اعضای این تیم تحقیقاتی می گوید: "شاید خنده دار باشد؛ اما در سفر طولانی به مریخ، تفریحات و استفاده از ماری جوانا پزشکی، احتمالا تبدیل به مسئله ای بسیار بحث برانگیز می شود.”

یافته های این محققان در نشریه "Brain Structure and Function” به چاپ رسیده است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
رابطه تاثیر تشعشعات کیهانی و مصرف ماری جوانا …در همین زمینه رابطه تاثیر تشعشعات کیهانی و مصرف ماری جوانا هشدار درباره گرایش رابطه تاثیر تشعشعات کیهانی و مصرف ماری جوانا …رابطهتاثیرتشعشعاترابطه تاثیر تشعشعات کیهانی و مصرف ماری جوانا واضح آرشیو وب فارسیبرترین ها وب سایت رابطه تاثیر تشعشعات کیهانی و مصرف ماری جوانامحققان تشعشعات کیهانی ماری جوانا مغز انسان محققان می گویند، اثرات تابش تشعشعات رابطه تاثیر تشعشعات کیهانی و مصرف ماری جوانااحتمالا مصرف ماری جوانا از اولویت های فضانوردان نیست؛ اما مطالعه ای که توسط سانگ هون رابطه تاثیر تشعشعات کیهانی و مصرف ماری جواناوب سایت تکرا فرید کریمی محققان می گویند، اثرات تابش تشعشعات کیهانی معادل تاثیر مصرف رابطه تاثیر تشعشعات کیهانی و مصرف ماری جوانا …احتمالا مصرف ماری جوانا از اولویت های فضانوردان نیست؛ اما مطالعه ای که توسط سانگ هون رابطه تاثیر تشعشعات کیهانی و مصرف ماری جوانا …محققان می گویند، اثرات تابش تشعشعات کیهانی معادل تاثیر مصرف ماری جوانا است محققانی تشعشعات کیهانی تاثیری مشابه مصرف ماری جوانا …علمی تشعشعات کیهانی تاثیر مصرف ماری جوانا و استفاده از ماری جوانا برچسب ها تشعشعات کیهانیتشعشعات کیهانیرابطه تاثیر تشعشعات کیهانی و مصرف ماری جوانا کیهانی معادل تاثیر مصرف ماری سایت گرد رابطه تاثیر تشعشعات کیهانی و مصرف تردد خودرو میان ایران و ارمنستان آزاد شد رابطه تاثیر تشعشعات کیهانی و مصرف ماری جوانا

تاثیر ورزش بر سلامت روده ها

[ad_1]

، دکتر امید صالحیان، فیزیولوژیست ورزشی: درد شکمی، دل پیچه، احساس باد کردن، گاز و نفخ، اسهال و یبوست مخاط در مدفوع از نشانه ها و علائم سندروم تحریک پذیر روده است که از فردی به فرد دیگر متفاوت است. اختلال در عملکرد عضلات دیواره روده عامل این بیماری است که ممکن است به درمان دارویی پاسخ ندهد بیماران مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر، تمایل کمتری به فعالیت دارند ولی فعالیت برای آن ها بسیار سودمند است ورزش به افراد مبتلا به سندروم روده تحریک کمک می کند با مشکلات روحی و جسمی و علایم بیماری کنار بیایند.

یکی از علل مهم سندروم روده تحریک پذیر استرس است که سبب پیدایش انقباضات متوالی شده و دل درد پدید می آید و بنابراین، ورزش در کاهش استرس نقش دارد و نقش مهمی در مدیریت کردن علایم سندروم روده تحریک پذیر بازی می کند یکی از این علایم بیماری یبوست است. یکی از مهمترین علل بروز یبوست در اکثر افراد جامعه در سنین مختلف نداشتن فعالیت جسمانی و کم تحرکی است. باید توجه کرد که وزن زیاد و شکم بزرگ به دلیل بی تحرکی بدن و فشار چربی های شکم روی روده ها نیز مانع از حرکت روده ها شده و یبوست ایجاد می کند.

 

یبوست به دلیل توقف طولانی مدت مواد زیاد و دفعی در روده بزرگ موجب دل درد، عفونت روده ها، همورئید (بواسیر)، شقاق، افسردگی، بد اخلاقی، سر درد، بی حوصلگی، حالت تهوع می شود. ورزش با تقویت عضلات و ریتم بدن نقش مهمی در کاهش یا رفع یبوست مزمن دارد. نقش ورزش زمانی آشکار تر می شود که بدانیم کم تحرکی و یا بی تحرکی به چه دلیلی است، به طور مثال اختلال در راه رفتن از علل مهم یبوست به شمار می رود.

نداشتن فعالیت بدنی کافی و بی تحرکی باعث تنبلی روده ها و در نهایت یبوست می شود. فعالیت بدنی سبب کاهش مدت زمانی می شود که طی آن مواد غذایی طول روده بزرگ را طی می کند این امر سبب می شود که زمان کمتری برای جذب آب از مواد داخل روده وجود داشته باشد و در نتیجه در انتهای روده مدفوع نرمتر باشد. تمرینات بدنی که باعث افزایش حرکات عضله ای دیافراگم و عضلات شکم باشد به گوارش غذا کمک می کند و از تنبلی روده ها و یبوست جلوگیری می کند.

با فشاری که در هنگام تمرینات ورزشی بر شکم وارد می شود، صفرا بهتر ترشح شده و هضم غذا بهتر صورت می گیرد البته پیاده روی و دراز و نشست نیز تخلیه روده ها را آسان می کند و دفع مواد غذایی را تسریع می بخشد. از سوی دیگر ورزش های هوازی سبب تقویت ضربان قلب و سرعت و عمق تنفس می شوند و سبب تقویت قدرت انقباض عضلات روده می گردد که این امر به دفع مدفوع کمک شایانی می کند. علاوه بر تنبلی روده ها و یبوست که از آثار کم تحرکی و نداشتن فعالیت بدنی و ورزش است زخم معده و زخم دوازدهه نیز از دیگر عوارض کم تحرکی است.

 

باید حداقل یک ساعت بعد از صرف غذا به ورزش بپردازید. زیرا به منظور هضم جذب بهتر غذا جریان خون پس از غذا خوردن به معده و روده می رود و انجام فعالیت این مسیر را منحرف می کند و به سمت عضلات و قلب می رود در نتیجه قدرت انقباض عضلات روده و قدرت ترشح آنزیم های روده کاهش پیدا می کند و غذا مدت بسیاری را در روده باقی می ماند و نه تنها در این شرایط ورزش سبب بهبود یبوست در شما نمی شود بلکه آن را تشدید هم خواهد نمود و منجر به عوارضی چون نفخ شکم و احساس ناراحتی و ترش کردن خواهد شد. به طور کلی ورزش هایی همانند دویدن، پیاده روی سریع ، شنا و ورزش های کششی مثل یوگا همچنین حرکات و تمرینات مخصوص عضلات شکم و پهلو در درمان یبوست موثرند.

فعالیت های ورزشی که می توانند سیستم گوارش، روده ها و ماهیچه های شکم را قدرتمند کنند و کارایی این ارگان را افزایش دهند عبارتند از:

1. پیاده روی و نرم دویدن:

انجام این فعالیت جریان خون را به روده ها بیشتر می کند و کارایی سیستم گوارش را افزایش می دهد.

2. دراز و نشست:

این ورزش باعث افزایش قدرت عضلات شکم می شود و بدین شکل بدن توانایی بیشتری برای خارج کردن سموم از سیستم گوارش پیدا می کند. بدین شکل سلامت روده ها افزایش پیدا می کند.

3. یوگا:

یوگا راهی مناسب برای از بین بردن استرس است. یوگا عضلات شکم را قدرتمند می کند و انعطاف پذیری را افزایش می دهد.

4. طناب زدن:

طناب زدن باعث افزایش ضربان قلب و جریان خون می شود. بدین شکل کارایی سیستم گوارشی افزایش پیدا می کند.

5. ورزش های آکروباتیک و نمایشی:

حرکات آکروباتیک باعث افزایش قدرت عضلات شکم می شود و کارایی ارگان هایی از جمله روده ها را افزایش می دهد. حرکات آکروباتیک مفرح بوده و در ورزش روزانه تنوع ایجاد می کند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
بررسی تاثیر مواد مواد رادیواکتیو بر سلامت انسان … مسئول محتوای سایت های دیگر نیست شما نمی توانید با تکیه بر مطالبی که در سایت آیا سیگار کشیدن زنان باردار بر سلامت جنین تاثیر …آیا سیگار کشیدن زنان باردار بر سلامت جنین تاثیر نامطلوب دارد ؟نقش ورزش در سلامت جسم در ادامه ی مطلب قبلی در مورد تاثیر ورزش در کاهش وزن و افزایش مصرف انرژی، در این مطلب دیابت، درمان دیابت و کنترل قند خون، علائم دیابت، …مرض قند امروزه دیابت یکی از شایع ترین بیماری ها در جهان است که نیمی از جمعیت جهان به چگونه عصبانیت بر کل بدن تاثیر می گذارد؟یکی از اثرات گسترده خشم و عصبانیت بر بدن، ترشح مواد شیمیایی و هورمون ها در بدن، مخصوصا پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامت…پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی تاثیر استرس بر عملکرد بدن و راه مقابله با استرس …آموزش بیماراینجا محل تبلیغ توانمندی ها، خدمات و محصولات شماست سایت پرستاران توانمند ایران بر اساس آخرین یافته‌های علمی، زندگی بی‌تحرک یکی از علت عمده مرگ و میر در جهان است دستگاه گوارش – سیب سلامتدستگاه گوارش گذرگاهی طولانی است که دهان را به مقعد وصل می کند گوارش از دهان آغاز می تازه ها و ویژه های سلامت استفاده از محلول آب نمک برای شستشوی بینی یکی از روش های بسیار قدیمی است در این مطلب به بررسی تاثیر مواد مواد رادیواکتیو بر سلامت انسان مسئول محتوای سایت های دیگر نیست شما نمی توانید با تکیه بر مطالبی که در سایت پزشکان آیا سیگار کشیدن زنان باردار بر سلامت جنین تاثیر نامطلوب دارد آیا سیگار کشیدن زنان باردار بر سلامت جنین تاثیر نامطلوب دارد ؟ نقش ورزش در سلامت جسم در ادامه ی مطلب قبلی در مورد تاثیر ورزش در کاهش وزن و افزایش مصرف انرژی، در این مطلب درباره ی دیابت، درمان دیابت و کنترل قند خون، علائم دیابت، پیشگیری از مرض قند امروزه دیابت یکی از شایع ترین بیماری ها در جهان است که نیمی از جمعیت جهان به آن چگونه عصبانیت بر کل بدن تاثیر می گذارد؟ یکی از اثرات گسترده خشم و عصبانیت بر بدن، ترشح مواد شیمیایی و هورمون ها در بدن، مخصوصا پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامت،خبرهای پزشکی پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی،خبرهای تاثیر استرس بر عملکرد بدن و راه مقابله با استرس پرستاران آموزش بیمار اینجا محل تبلیغ توانمندی ها، خدمات و محصولات شماست سایت پرستاران توانمند ایران نیاز به ورزش و استمرار آن در معلولین بسیار بیشتر از غیر معلولین احساس می شود بی تردید ورزش کولیت زخمی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد کولیتزخمی کولیت زخمی یا کولیت اولسروز یا پس‌روده‌آماس زخمی به انگلیسی فرمی از بیماری دستگاه گوارش – سیب سلامت دستگاه گوارش گذرگاهی طولانی است که دهان را به مقعد وصل می کند گوارش از دهان آغاز می شود تاثیر ورزش بر سلامت قلب تاثیر ورزش بر سلامت

تاثیر استرس بر عقب افتادن قاعدگی

[ad_1]

استرس یکی از عواملی است که باعث عقب افتادن زمان قاعدگی و یا دوران پریودی بانوان می‌گردد. و اما استرس چه تاثیری بر هورمون‌های زنانه می‌گذارد؟

عقب افتادن قاعدگی به چه معناست؟

فاصله شروع یک خونریزی تا خونریزی بعدی در بدن هر زنی نسبت به زن دیگر فرق می‌کند. مثلاً ممکن است زنی هر 28 روز یک‌بار این خونریزی را داشته باشد، یا فرد دیگری 30 روز یک‌بار یا 35 روز یک‌بار؛ بنابراین فاصله بین شروع دو قاعدگی‌ در هر فرد بین 25 تا 35 روز است. اگر فاصله دو خونریزی بیش از 35 روز باشد، معمولاً عقب‌افتادگی قاعدگی مطرح می‌شود.

عادت‌ماهیانه نامنظم چگونه است؟

پریود نامنظم نوعی خونریزی است که در مقایسه با قاعدگی‌های قبلی غیرطبیعی می باشد و می‌تواند شامل هر چیزی از دیر شدن عادت‌ماهیانه تا زود رسیدن آن، خونریزی بسیار کم تا خونریزی خیلی سنگین باشد.

اگر معمولا عوارض پیش از قاعدگی را تجربه نمی‌کنید، ولی حالا دچار دل‌دردها، نفخ و سردردهای شدید می شوید هم می‌توانید آن را نامنظم شدن عادت‌ماهیانه بدانید.

استرس و فشار عصبی چه تاثیری بر بدن زنان خواهد گذاشت؟

• وقتی بدن پر از هورمون های تنشی، مانند کورتیزول می شود، اگر دائم تحت فشار عصبی باشید، حتی ورزش، مراقبه و ... هم کارآمد نخواهد بود و کورتیزول همچنان در سطح بالا باقی می ماند و در این زمان کورتیزول از سلول های عصبی، ماهیچه ای و استخوان ها برای تولید انرژی استفاده می کند. میزان بالای کورتیزول منجر به افزایش وزن، خستگی، عصبانیت و احتمالاً پوکی استخوان می شود.
• اگر فشار عصبی برای مدت طولانی ادامه یابد، غدد فوق کلیه خسته می شوند و هورمون های تنشی (کورتیزول) افت می کنند. همان طور که میزان بالای کورتیزول خوب نیست، میزان کم آن نیز عوارض در پی دارد. افرادی که میزان کورتیزول خون شان پایین است، تمایل زیاد به شیرینی دارند، دچار افزایش وزن، حساسیت، تپش قلب، بی خوابی، افسردگی، خستگی، اشکال در حافظه، ناتوانی در تمرکز، یائسگی زودرس و ناراحتی های عادت ماهیانه و ... می شوند.
• وقتی هورمونی تنشی از غده فوق کلیه به مدت طولانی ترشح شوند، این غدد خسته شده و باید استراحت کنند؛ وگرنه دچار افسردگی می شوند و بیماری هایی مثل افسردگی، ورم، ضعف سیستم ایمنی و ... بروز می کند.

درمان عقب افتادن زمان قاعدگی در اثر استرس چگونه است؟

دانشجویانی که امتحان دارند یا دانش‌آموزانی که استرس کنکور دارند یا استرس خانوادگی یا از دست دادن عزیزی باعث قطع یا عقب‌افتادن قاعدگی می‌شود. مسافرت به منطقه جدید و تغییرات اقلیمی و آب و هوایی با تأثیر بر هورمون‌های مغز و تأثیر بر روی هورمون‌های قاعدگی، باعث قطع یا عقب‌افتادگی قاعدگی می‌شود.

تغییر مکان

در مورد تغییر اقلیمی می‌توان به بدن فرصت داد تا بتواند خود را تطبیق دهد، بنابراین نیاز به درمان خاصی نیست. 

استرس زیاد

اگر استرس در حد طبیعی باشد نیاز به درمان نیست و با فرصت دادن می‌توان آن را حل کرد، اما اگر استرس در حد زیادی باشد ممکن است نیاز به مشورت با گروه‌های روان‌درمانی یا روانشناسی باشد و داروهای ضداسترس استفاده کنند یا مشاوره بگیرند و بتوانند بر استرس خود غلبه کنند و بدن بتواند سیکل قاعدگی منظمی داشته باشد.

استفاده از داروهای ضد استرس و ضد اضطراب می‌توانند مقطعی در درمان استرس به فرد کمک کنند ولی این داروها نیز همانند بقیه داروهای شیمیایی عوارض مخصوص به خود را داشته و چندان توصیه نمی‌شود مگر در درمان‌هایی که توسط پزشک متخصص انجام پذیرد. بنابراین برای درمان استرس استفاده از دمنوش‌ها و گیاهان طبیعی را در پیش بگیرید.

دمنوش بابونه

بابونه گیاهی بسیار موثر برای کاهش استرس می باشد. ماهیت آرام بخش و تسکین دهنده آن به عنوان یک مسکن بر روی سیستم عصبی مرکزی عمل می کند. بابونه به شل شدن عضلات، رفع اضطراب و خواب بهتر کمک می کند. برای مبارزه با استرس شما می توانید روزانه 4 فنجان از دمنوش بابونه بنوشید.

چای سبز

شما همچنین می توانید با نوشیدن یک فنجان چای سبز استرس خود را کاهش دهید. چای سبز حاوی آمینو اسید ال تیانین (L-Theanine) است که تولید امواج مغزی آلفا را در مغز افزایش می دهد و این امواج به نوبه خود منجر به کاهش استرس، افزایش آرامش، بهبود تمرکز و هوشیاری ذهنی می شود. به علاوه این اسید آمینه نقش مهمی را در تولید گاما آمینوبوتیریک اسید (GABA) که یک انتقال دهنده عصبی است و باعث ریلکس شدن انسان می شود، ایفا می نماید

کلام آخر

عوامل بسیار متعددی می‌توانند در به هم خوردن زمان قاعدگی در بانوان دخیل باشند ولی بیشتر این موارد ناشی از استرس فرد به دلیل مسائل گوناگون است. بارها مشاهده شده که فرد به دلیل رابطه جنسی و یا ترس از باردار شدن دچار استرس و اضطراب فراوان گشته وهمین استرس باعث تاخیر در زمان قاعدگی او می‌گردد و تصور باردار شدن در فرد به‌ وجود خواهد آمد. 

همانطور که گفته شد احتمال بارداری بدون دخول از جمله مواردی است که دختران جوان با ترس از باردار شدن زمان قاعدگیشان دچار تغییراتی می‌گردد. لازم به ذکر است که همواره تاخیر در قاعدگی نشانه بارداری نیست و بانوان بایستی از وسایلی همچون بی بی چک و یا آزمایش خون برای تشخیص بارداری خود بهره ببرند.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
تأثیر تغذیه بر قاعدگی خانم‌ها طی این دوران استرس زیادی دارند و احساس خستگی می‌کنند برای رفع این حالت هم چرا قاعدگی عقب می‌افتد یا قطع می‌شود؟…اختلال در غده تیروئید می‌تواند باعث قطع قاعدگی یا عقب‌افتادن قاعدگی شود اختلالی که علت پریود نشدن دختر مجرد باکره درمان تاخیر پریودپزشکی و سلامتجعفری گیاهی قابل دسترس است که بیشترین تاثیر را برای درمان عقب افتادگی قاعدگی داردچرا قاعدگی من به تاخیر افتاده است؟ …چراقاعدگیمنبهآمنوره‌ قطع‌ قاعدگی‌ ثانویه‌ عبارت‌ است‌ از توقف‌ قاعدگی‌ برای‌ حداقل‌ ۳ ماه چرا عادت ماهیانه نامنظم می شود؟، عادت ماهانه، قاعدگی عادت ماهانه استرس استرس متداول ترین علت بر هم خوردن نظم عادت ماهیانه است کورتیزول که سلامت بانوان بهداشت خانم ها کودکسلامت بانوان بهداشت خانم ها زنانلباس زیر زنانهتبلی تخمدانخارش واژنعفونت ادراری مامایی پزشکان ایران ۱اثر بر روی رشد و نمو کودکان مصرف سیگار مادر باردار ،باعث قرار گرفتن جنین وی در معرض تجربیاتی از استرس، اضطراب، تپش قلب و مهار آن …گاهی بعضی افراد اسیر استرس و اضطراب می‏شوند و بعضی هم با آن کنار می‏آیند اما به ندرت بهترین و جدیدترین مطالب پزشکیبهترین وبروزترین مطالب پزشکی وعلمیانواع بیماری هاودرمان آنها رابطه جنسی و عشق پزشکان ایرانمشکل شماره ۱ همان تکرار قدیمی و همیشگی راهکار کمی تغییر ایجاد کنید وقتی در یک رابطه تأثیر تغذیه بر قاعدگی خانم‌ها طی این دوران استرس زیادی دارند و احساس خستگی می‌کنند برای رفع این حالت هم توصیه چرا قاعدگی عقب می‌افتد یا قطع می‌شود؟ اختلال در غده تیروئید می‌تواند باعث قطع قاعدگی یا عقب‌افتادن قاعدگی شود اختلالی که در علت پریود نشدن دختر مجرد باکره درمان تاخیر پریود پزشکی و سلامت جعفری گیاهی قابل دسترس است که بیشترین تاثیر را برای درمان عقب افتادگی قاعدگی دارد چرا عادت ماهیانه نامنظم می شود؟، عادت ماهانه، قاعدگی، پریود آکا عادت ماهانه استرس استرس متداول ترین علت بر هم خوردن نظم عادت ماهیانه است کورتیزول که سلامت بانوان بهداشت خانم ها کودک سلامت بانوان بهداشت خانم ها زنانلباس زیر زنانهتبلی تخمدانخارش واژنعفونت ادراریتخمدان مامایی پزشکان ایران ۱اثر بر روی رشد و نمو کودکان مصرف سیگار مادر باردار ،باعث قرار گرفتن جنین وی در معرض دود بهترین و جدیدترین مطالب پزشکی بهترین وبروزترین مطالب پزشکی وعلمیانواع بیماری هاودرمان آنها تجربیاتی از استرس، اضطراب، تپش قلب و مهار آن پورعلینت گاهی بعضی افراد اسیر استرس و اضطراب می‏شوند و بعضی هم با آن کنار می‏آیند اما به ندرت آن را رابطه جنسی و عشق پزشکان ایران مشکل شماره ۱ همان تکرار قدیمی و همیشگی راهکار کمی تغییر ایجاد کنید وقتی در یک رابطه طولانی دلایل عقب افتادن قاعدگی عقب افتادن قاعدگی

واکنش پزشکیان به تاثیر پارازیت‌ها بر سلامت افراد

[ad_1]

نماینده مردم در مجلس شورای اسلامی، گفت: بر اساس گزارش‌های مذکور مستندات و شواهدی مبنی بر سرطان زا بودن پارازیت ها وجود ندارد اما اگر حرف و ادعای تازه ای در این زمینه وجود دارد درخواست می شود تا مسئولان در کمیسیون بهداشت حضور یابند و این مستندات را ارایه دهند.

به گزارش مشرق، مسعود پزشکیان نایب رئیس مجلس با یادآوری اظهارات معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت مبنی بر تاثیر پارازیت ها در ابتلا به سرطان، افزود: در مجلس گذشته مسئولان مربوطه گزارش هایی در زمینه نقش پارازیت ها بر سلامت افراد به کمیسیون بهداشت و درمان ارایه کردند که این گزارش همه ادعاها مبنی بر تاثیرگذاری پارازیت ها در بروز سرطان ها را رد می کرد.
 
نماینده مردم در مجلس شورای اسلامی، ادامه داد: بر اساس گزارش‌های مذکور مستندات و شواهدی مبنی بر سرطان زا بودن پارازیت ها وجود ندارد اما اگر حرف و ادعای تازه ای در این زمینه وجود دارد درخواست می شود تا مسئولان در کمیسیون بهداشت حضور یابند و این مستندات را ارایه دهند.
 
این نماینده مردم در مجلس دهم، تصریح کرد: تا زمانی که صحت ادعای تاثیر پارازیت ها بر سلامت افراد مشخص نشود نمی توان از مسئولان مربوطه سوال کرد اما اگر مدارکی چنین اظهاراتی را اثبات می کند باید ارایه شده تا بتوان پیرامون آن وارد عمل شد و از مسئولان پرسش هایی را مطرح کرد.
 
نایب رئیس مجلس شورای اسلامی تاکید کرد: بر اساس اطلاعات تکنیکی ارایه شده در کمیسیون بهداشت، اعلام شد که اگر فاصله پارازیت‌ها با افراد بیشتر از دو متر باشد تاثیر خود را از دست می‌دهد این درحالی است که امروزه عنوان می شود امواج موبایل نیز بر سلامت افراد تاثیرگذار بوده و شدت آن از پارازیت ها نیز بیشتر است لذا اگر قرار باشد تاثیر پارازیت ها مشخص شود لازم است تاثیر امواج موبایل نیز مورد بررسی واقع شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
الف تایید خطرناک بودن پارازیت‌ها بدترین نوع …تایید خطرناک بودن پارازیت‌ها بدترین نوع سرطان در ایرانپایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشتجامع ترین مجله سلامت درمان و آموزش پزشکی و بهداشت جسمی و جنسی و زمینه حوزه سلامت الف تایید خطرناک بودن پارازیت‌ها بدترین نوع سرطان در ایران تایید خطرناک بودن پارازیت‌ها بدترین نوع سرطان در ایران پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت جامع ترین مجله سلامت درمان و آموزش پزشکی و بهداشت جسمی و جنسی و زمینه حوزه سلامت

لاک زدن بر هورمون های بدن شما بی تاثیر نیست!

[ad_1]

خبرگزاری آریا-شاید برای خانم هایی که علاقه زیادی به لاک ناخن دارند، در آن زمانی که خیلی دقیق نشسته اند و از لاک زدن خود لذت میبرند، ندانند پس از ده ساعت در بدنشان چه اتفاقاتی رخ می دهد؟
به گزارش خبرگزاری آریا ،تحقیقات نشان می دهد که لاک ناخن، به خصوص یک سری برندها تغییرات بسیاری بدی روی بدن و هورمون های شما دارند.
آزمایشات انجام شده بر روی زنان حاکی از این بود که تنها ده ساعت پس از لاک زدن بر روی ناخن هایشان، مواد شیمیایی بسیاری در بدن آنها گسترش پیدا کرده است. یکی از این مواد شیمیایی که در خون آنها به وفور یافت شد TPP یا همان تریفنیل فسفات بود. این همان سم خطرناکی است که هیچ گاه بر روی برچسب لاکهای ناخن قید نمی شود.
تریفنیل فسفات چیست ؟
تریفنیل فسفات یک ماده شیمیایی بسیار خطرناک است که اولین اقدامش مختل کردن غدد درون ریز بدن است. غدد درون ریز هم کار کنترل هورمونها را به عهده دارد.
محققان نسبت به این مسئله عمومی ابراز نگرانی کردند. چرا که حضور این ماده شیمیایی در بدن انسان به راحتی می تواند اختلالات شدیدی در سوخت و ساز و تولید مثل ایجاد کند. این موضوع برای همه مصرف کنندگان لاک ناخن به خصوص برای دختران جوان بسیار مضر است. و به راحتی می تواند عملکرد هورمونی آنها را متوقف کند.
از جمله مضرات تریفنیل فسفات در بدن، به این موارد می توان اشاره کرد:

- اثرات سو در غدد درون ریز

- اختلال در باروری

- اگزمای پوست
از دیگر تهدیدات سلامتی که در مواد تشکیل دهنده لاک ناخن وجود دارد می توان به فرمالدئید، تولوئن، دی‌بوتیل فتالات اشاره کرد.
فرمالدئید
فرمالدئید هم از مضرات لاک ناخن است. این ماده شیمیایی نیز به راحتی می تواند در هوا حل شده و از طریق تنفس وارد بدن شود. و عوارضی که همراه دارد مانند خارش گلو، آسم، مشکلات تنفسی و از این قبیل می باشند.
بیماریهایی که از طریق فرمالدئید در بدن ایجاد می شوند به نحوی می توان گفت مزمن هستند.
تولوئن
تولوئن را می توان مخالف تاثیر شیر دانست . این ماده شیمیایی می تواند رشد جسمی به خصوص رشد کودکان را متوقف کند. علاوه بر این یک تحریک کننده پوست نیز می باشد.
دی‌بوتیل فتالات
این ماده شیمیایی بدترین وخطرناک ترین ماده تشکیل دهنده لاک ناخن است. دی بوتیل فتالات دقیقا تاثیرات بدی در دستگاه تناسلی و اختلالات هورمونی ایجاد می کند.
خوشبختانه بسیاری از شرکتهای تولید کننده لوازم آرایشی دست به تولید لاک ناخن های طبیعی زده اند که این مضرات را نیز همراه نخواهد داشت. هر چند که تعداد آنها انگشت شمار و بسیار اندک است اما دیگر از مضرات شیمیایی خبری نیست.
بهتر است خانمها به خصوص دختران جوان و دختربچه های در حال رشد از لاک ناخن های با مارک های ناشناخته و با کیفیت پایین که تنها جنبه زیبایی بصری دارند استفاده نکنند که در معرض مشکلات هورمونی و اختلالات باروری قرار نگیرند.
بسیاری از رنگهای طبیعی را می توان جایگزین این مواد شیمیایی کرد تا عوارض کمتری همراه داشته باشند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
راه‌هایی که چین و چروک صورت را باز می‌کنندراه‌هایی که چین و چروک صورت را باز می‌کنندامروز داشتن پوستی صاف و شفاف در سنین بالا بهترین شیوه به ارگاسم رسیدن زنان چگونه است؟این مقاله ازنشریه جلد تابستان اقتباس شده است سئوال گاهی اوقات من آزمایش های خونی بیماری‌ها چه اثراتی بر آزمایش خون دارند؟ بیماری‌های مختلف می‌توانند بر شکل، تعداد استفاده از قدرت ذهن بخش سومتلقین عبارت است از عمل و یا فکری که وارد ذهن کسی میشود و یک فرایند ذهنی است که طرف ان را سیستم مسلح کنندهعلوم نظامى دستگاه مسلح کننده پروانه مضرات سیگار و قلیان تاپیک جامع دخانیات آرشیو استعمال دخانیات سبب افزایش ضربان قلب و در نتیجه کار قلب می شود و فشار خون را هم بالا می بارداری با میکرواینجکشن ادامه صفحه تأثیر بلای آلودگی بر خانم‌های باردار و روش برای کاهش آن روش ساده برای خلاص شدن از اخبار،اخبار علمی،اخبار آموزشی،اخبار پزشکی،اخبار …نمونه رزومه کاریسوالات مصاحبه استخدامیاخبار روز اخباراخبار علمیاخبار آموزشی ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی پوستپوستخوب غذا بخورید و از مواد غذایی مغذی استفاده نمایید ، زیرا بدن شما مواد مغذی غذاها را بهترین شیوه به ارگاسم رسیدن زنان چگونه است؟ این مقاله ازنشریه جلد تابستان اقتباس شده است سئوال گاهی اوقات من درپاهایم با استفاده از قدرت ذهن بخش سوم تلقین عبارت است از عمل و یا فکری که وارد ذهن کسی میشود و یک فرایند ذهنی است که طرف ان را می راه‌هایی که چین و چروک صورت را باز می‌کنند راه‌هایی که چین و چروک صورت را باز می‌کنندامروز داشتن پوستی صاف و شفاف در سنین بالا، دیگ یک آزمایش های خونی بیماری‌ها چه اثراتی بر آزمایش خون دارند؟ بیماری‌های مختلف می‌توانند بر شکل، تعداد و سیستم مسلح کنندهعلوم نظامى دستگاه مسلح کننده پروانه مسلح بارداری با میکرواینجکشن ادامه صفحه تأثیر بلای آلودگی بر خانم‌های باردار و روش برای کاهش آن روش ساده برای خلاص شدن از درد اخبار،اخبار علمی،اخبار آموزشی،اخبار پزشکی،اخبار تکنولوژی نمونه رزومه کاریسوالات مصاحبه استخدامیاخبار روز اخباراخبار علمیاخبار آموزشیرزومه کاری ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی پوست پوست خوب غذا بخورید و از مواد غذایی مغذی استفاده نمایید ، زیرا بدن شما مواد مغذی غذاها را از داخل مضرات سیگار و قلیان تاپیک جامع دخانیات آرشیو سیگار و بیماریهای وابسته به آن کشیدن سیگار یکی از بزرگترین مشکلات بهداشتی قابل پیشگیری در

قرآن روی همه ابعاد زندگی انسان تاثیر می گذارد

[ad_1]

تهمینه رییسی از مدرسان، داوران و قاریان برتر قرآنی استان چهارمحال و بختیاری مدت هاست با اداره امور قرآنی استان همکاری می کند و به تازگی مسابقات منطقه ای دادگستری با حضور 7 استان را قضاوت کرده است، همین بهانه ای شد تا با ایشان به گفتگو بنشینیم.

بخش قرآن تبیان

سر کار خانم رئیسی بفرمایید از چه سالی وارد فعالیت های قرآنی شدید و موفق به کسب چه عناوینی شدید .

فعالیت های قرآنی را از سال 58-57  با شرکت در کلاسهای قرآن استاد مجد زاده در مکتب القرآن واقع در مسجد نو شهرکرد آغاز و سپس در حسینیه امامیه ( مکان جدید مکتب القرآن ) ادامه دادم ، در سال 64 در دوره تربیت معلم قرآن زیر نظر سازمان تبلیغات مرکز به استادی ،استاد تک فلاح شرکت نمودم ، در سال 65در مسابقات قرائت قرآن دانش آموزی رتبه اول قرائت استانی را کسب نمودم ، همچنین در مسابقات قرائت طلاب در سال 92 رتبه اول را کسب نمودم .

به دلیل ازدواج و تحصیل در دانشگاه چند سالی فعالیتهای قرآنی ام کم رنگ شد ولی از سال 1387 با شرکت در دوره های تربیت معلم روخوانی  ? روانخوانی  ? تجوید  ?ترجمه و مفاهیم ، تربیت ممتحن تجوید و . . . دارالقران سازمان تبلیغات زیر نظر اساتید قرآنی استان و کشور فعالیتهای قرآنی را به لطف الهی مجدداً ادامه دادم .

مانوس بودن خانمها با قرآن چه تاثیری در جامعه خواهد داشت؟

مقام معظم رهبری (مد ظله العالی ) در دیدار با جمعی از بانوان قرآن پژوه فرمودند : ( زنان نیمی از جمعیت را به سمت قرآن متمایل خواهند کرد، اگر زنان با قرآن مانوس شوند بسیاری از مشکلات جامعه حل خواهد شد چون انسانهای نسل بعد در دامن این زنان پرورش پیدا می کنند و می توانند در تربیت قرآنی تاثیرات بسزایی داشته باشند. انس با قرآن روی همه ابعاد زندگی انسان تاثیر می گذارد و خواه ناخواه تمام فعالیتهای زندگی را تحت تاثیر قرار می دهد .

کار قرآنی چقدر در زندگی شخصی شما تاثیر دارد ؟ و از تاثیر قرآن در دیگر فعالیتهایتان بفرمایید .

کار قرآنی بیشترین تاثیرش آرامش روحی است که به انسان دست می دهد و با خدمت به قرآن برای انجام فعالیت های دیگر در زندگی برکت ایجاد می شود .

از سختی ها و مشکلات کار قرآنی و نحوه مقابله با آنها بفرمایید .

اوایل ، کار قرآنی با مشکلاتی نظیر کمبود منابع و دسترسی نداشتن به آنها ، زیاد بود اما با پیشرفتهای اخیر به لطف الهی دسترسی به منابع آسان شده ، و کلاً مشکلات کا ر قرآنی در برابر آثار و برکات قرآن در زندگی چیزی نیست . با خدمت در عرصه قرآن سعه صدر و صبر در برابر مشکلات در انسان بیشتر می شود و خداوند در لحظات حساس بندگان خود را بی یاور نمی گذارد .

شیرین ترین خاطره شما از مسابقات و کلاسهای قرآنی و تدریس چیست؟

کلاً کار در خدمت قرآن بسیار لذت بخش و شیرین است و تلخی درآن وجود ندارد .

فعالان و اساتید قرآنی شهرکرد ( استان چهار محال و بختیاری ) چقدر با هم ارتباط دارند و تجارب علمی و فنی خود را منتقل می کنند .

در سالهای اخیر به مدد فعالیتهای دارالقران الکریم استان تا حدودی بین فعالان قرآنی ارتباط فعالی ایجاد شده که جای رشد بیشتری هم دارد .

از تجربه تدریس و حس شما نسبت به این کار صحبت کنید .

بهترین لحظات و ساعات عمرم زمانی است که در جلسه قرآن هستم .

فعالیت های قرآنی استان را چطور می بینید و برای ارتقاء سطح قرآنی و معنوی استان چه باید کرد .

فعالیتهای قرآنی استان در سالهای اخیر رو به رشد بوده و محول کردن بخشی از مسولیتهای قرآنی به موسسات باعث شده پایگاه تخصصی تری برای فعالیتهای قرآنی ایجاد شود ، اما نباید از تاثیر قرآن در بعد مفهومی آن در زندگی غافل شد توجه بیش از حد به تنعنیم و تجوید و . . . ما را از تدبر و عمل به قرآن باز ندارد .

با آیات قرآن پاسخ دهید .

آیه ای که بیشتر از آیات دیگر در شما تأثیر و موقع نگرانیها آرامتان می کند .

اَمَّن یُجیبُ المُضطَر اِذا دُعاهُ وَ یَکشِفُ السوء (آیه 62 نمل ) و آیه 216 سوره مبارکه بقره کُتِبَ عَلَیکُمَ . . . عَسی أَن تَکرَهَوا شَیئاً وَهُوَ خَیرٌ لَکُم وَ عَسَی أَن تُحِبُّوا شَیئاً وَ هُوَ شٌر لَکُم . . .

---

قرآن؛ برنامه زندگی یا ابزاری برای تشریفات

میراثی که خوشنویس قرآنی عمان از خود برجای گذاشت

نسخه منحصر به فرد قرآن در کاخ موزه «سومنپ»

کاخ گلستان میزبان نقاشی خط های قرآنی

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
قرآن روی همه ابعاد زندگی انسان تاثیر می گذارد تبیانبخشدارتعدادی از روستاهای بخش الوار گرمسیری اندیمشک در مقابل سیل ایمن نیستند آزادی چگونه رفتار انسان در سرنوشت او تأثیر می گذارد؟ …با نگاهی به آیات قرآن می فهمیم او تأثیر می گذارد اعمال انسان است تاثیر نماز اداره امور قرآنیقرآن روی همه ابعاد زندگی انسان تاثیر می گذارد قرآن روی همه ابعاد زندگی انسان موسسه قرآنی بیان قرآن روی همه ابعاد زندگی انسان تاثیر می گذارد مدرس برتر چهارمحال و بختیاری آزمون به سوی فهم قرآن طی دو روز برگزار می شودقرآن روی همه ابعاد زندگی انسان تاثیر می گذارد قرآن روی همه ابعاد زندگی انسان تاثیر تلاوتقرآن روی همه ابعاد زندگی انسان تاثیر می گذارد تهمینه رییسی از مدرسان، داوران و قرآن چگونه تأثیر گذار می شود؟چگونه قرآن بر رفتار انسان تأثیر می‌گذارد؟ قرآن قرآن به ابعاد می‌کند قرآن چگونه رفتار انسان در سرنوشت او تأثیر می گذارد؟ …با نگاهی به آیات قرآن می فهمیم او تأثیر می گذارد انسان در سرنوشت او تأثیر مقاله نقش و تاثیر قرآن کریم در زندگی انسانبدونموضوعمقالهنقشنقش و تاثیر قرآن کریم در زندگی انسان می گذارد ابعاد زندگی انسان و تأثیرات نماز و روزه در زندگی انسان چیست؟ مرکز ملی آثار و برکات نماز در همۀ ابعاد زندگی انسان در قرآن کریم آمده انسان می‏گذارد که از شهید مطهری و دیدگاه های تربیتی قرآن قرآن مظهر رحمت و جلوه ربوبیت خداوند و کتاب شناخت و تربیت انسان است و به دلیل برخورداری از آیا برای جبران حق الناس می‌شود قرآن ختم کرد و ثوابش را هدیه آیا برای جبران حق الناس می‌شود قرآن ختم کرد و ثوابش را هدیه کرد؟ همه چیز راخداوند بزرگ می داند و بس روش پاک کردن لکه از روی همه چیز راخداوند بزرگ می داند و بس روش پاک کردن لکه از روی تمام وسایل و لباسها سلامی به مقابله با استرس از دیدگاه قرآن و علم هر روز که انسان گامی بلند تر به طرف تکنولوژی بر می دارد بر میزان پیچیدگی های زندگی ماشینی او قرآن و عوامل رویکرد به خشونت پی جویی عوامل و اسباب رویکردهای خشونت آمیز، بر اساس برخی از مکتب ها و نظریه های فلسفی همه چیز در مورد کودکان همه چیز در مورد کودکان جمع آوری اطلاعات رفتار و پرورش کودکان و نوزادان توسط ال آی خانوم فرهنگ آموزش قرآن در آموزش و پرورش ایران تحقق اهداف آموزش عمومی قرآن، بدون تولید و تصویب زیر نظام ها، ناکارآمد است اهداف آموزش بررسی اعجاز روان‌شناختی قرآن بررسی اعجاز روان‌شناختی قرآن سید محمود مرویان حسینی و سید ابوذر حسینی چکیده سوالات درس دین و زندگی که در چندین آزمون نهایی تکرار شده هوالفتاح العلیم سوالات مهم درس دین و زندگی متوسطه که در چندین آزمون نهایی تکرار شده است چرا برخی زنها از سنین تا سالگی به خیانت و شهوت رانی روی منتظران و یاوران حضرت مهدی عج بسمه تعالی مقدمه خالطوا الناس مخالطة إن مُتم معها بکوْا

عجایب تاثیر استرس بر بدن

[ad_1]

به نقل از ایسنا اشتهای سیری‌ناپذیر، تعریق بیش از حد و بالا رفتن فشارخون و ضربان قلب، تنها بخشی از علائم جسمی ظاهری استرس در زندگی روزمره هستند.

 استرس فراتر از این علائم ظاهری و آشکار می‌تواند با بیماری‌ها و بروز رفتارهای عجیبی در فرد همراه باشد که سایت مدیکال دیلی در این مقاله به برخی از آن‌ها اشاره کرده‌ است:
شوخی‌های غیرعادی: گاهی اوقات فرد به هنگام مضطرب بودن و وقتی تحت استرس است با موضوعات وحشتناکی چون بیماری‌ها یا دیگر شرایط تهدیدکننده زندگی شوخی می‌کند. کارشناسان انجمن علوم روانشناختی آمریکا معتقدند این رفتار که در اصطلاح "طنز پای چوبه‌دار" خوانده می‌شود با استناد به این جمله که "خنده بر هر درد بی‌درمان دواست" ممکن است واکنش چندان بدی هم نباشد. افرادی که در مواقع سخت، قادر به خندیدن هستند در واقع می‌توانند احساسات منفی را در شرایط استرس‌زا از خود دور کنند. این مکانیزم دیدگاه فرد را نسبت به آنچه تهدیدآور است، خنثی‌تر کرده و اثر تهدیدکنندگی آن فاکتور بیرونی را کاهش می‌دهد. از جنبه روانشناختی، توانایی فرد در به کارگیری شوخی برای تغییر برداشت از یک موقعیت، حائز اهمیت است.

ریزش مو: استرس به سه شیوه مختلف به ریزش مو منجر می‌شود. در برخی موارد استرس می‌تواند فولیکول‌های مو را وارد فاز استراحت رشد کند و در نتیجه مو به هنگام شست‌وشو یا شانه کردن از سر جدا می‌شود. در برخی شرایط استرس موجب می‌شود سیستم ایمنی به فولیکول‌های مو حمله کند. همچنین نوع دیگر ریزش مو زمانی است که فرد در شرایط استرس خود موهای کف سر، ابروها یا بخش‌های دیگر را از بدن جدا می‌کند که این اختلال "موکنی" نامیده می‌شود.
افرادی که در مواقع سخت قادر به خندیدن هستند در واقع می‌توانند احساسات منفی را در شرایط استرس‌زا از خود دور کنند.
کابوس دیدن: استرس می‌تواند به هنگام خواب هم همراه فرد باشد. همچنین توهمات مرتبط با خواب هم که در فاصله بین بیداری و خواب اتفاق می‌افتد از اثرات استرس است. طبق اعلام انجمن خواب آمریکا در هنگام توهم فرد ممکن است در هوشیاری کامل باشد اما به دلیل فلج شدن در خواب قادر به حرکت کردن نیست.
اسهال: بروز این مشکل در افراد مضطرب شایع است. علاوه بر این استرس می‌تواند به سندرم روده تحریک‌پذیر منجر شود. در واقع بررسی‌ها حاکی از آن است که سطح استرس و عملکرد سیستم گوارشی با یکدیگر ارتباط تنگاتنگی دارند. در زمان استرس ماده شیمیایی سروتونین تاثیر متفاوتی بر مغز دارد اما این ماده شیمیایی می‌تواند به شیوه‌های مختلفی بر روده تاثیر متقابل داشته باشد.
حساسیت پوستی: استرس یا تنش می‌تواند موجب ظاهر شدن جوش یا کهیر روی پوست شود که گاهی اوقات با خارش و احساس سوزش همراه است. این نقاط متورم در سایزهای مختلف هستند و در صورت تماس پیدا کردن با آن‌ها دردناک می‌شوند. همچنین حساسیت‌های پوستی زمانی خطرناک می‌شوند که نقاط متورم در بخش‌هایی از بدن همچون زبان یا گلو ظاهر می‌شوند که مجراهای هوا را مسدود می‌کنند.
دید تونلی یا احساس خفه بودن صدا: هر دو این علائم از جمله واکنش‌های معمول به استرس هستند. در واقع موارد بسیاری از عوارض احساسیِ ناشی از استرس از جمله "حساسیت به نور" یا "عدم هماهنگی" در افرادی که مضطرب و تحت استرس هستند، مشاهده می‌شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

25 ا کتبر 2016 ... استرس فراتر از این علائم ظاهری و آشکار میتواند با بیماریها و بروز رفتارهای عجیبی در فرد همراه باشد که سایت مدیکال دیلی در این مقاله به برخی از ...25 ا کتبر 2016 ... استرس فراتر از این علائم ظاهری و آشکار میتواند با بیماریها و بروز رفتارهای عجیبی در فرد همراه باشد که سایت مدیکال دیلی در این مقاله به برخی از ...تغذیه و تاثير آن روی استرس استرس و نگرانی های روحی میتواند با تغذیه در ارتباط باشد.مثلا خوردن ویتامین ها میتوانند در کاهش استرس و نگرانی های انسان موثر باشند.عجایب تاثیر استرس بر بدن. 2 روز پیش سلامت آخرین اخبار پزشکی و سلامت 0. [unable to retrieve full-text content]. پایتخت. عجایب تاثیر استرس بدن.25 آگوست 2015 ... استرس! تک واژه ای که برای همه ی ما ملموس و شناخته شده است؛ واکنش بدن در برابر شرایط و حالات مختلف که روی جسم و روح تاثیر منفی می گذارد...استرس سبب بروز تغییراتی در بدن میشود. استرس همچنین روی عواطف ما تاثیر میگذارد. برخی...تاثیرات استرس های کوتاه مدت بارداری پس از تولد و قطع ارتباط خونی جنین و مادر به ... این هورمون در حالت طبیعی به بدن کمک میکند که با شرایط پر استرس به خوبی ...7 مه 2016 ... زمانی که سیستم ایمنی بدن در اثر استرس ضعیف میشود، پوست میتواند توسط موادی که هرگز به آنها حساسیت نداشتهاید، مانند صابون، سرما، گرما، ...تاثیر استرس شدید بر عملکرد بدن ... بوک,زرافه فیسبوک,زرافه کارتونی,زرافه ایده آلیست,عجایب خلقت,عجایب خلقت و شگفتیهای جهان,عجایب خلقت عکس,عجایب ...

کلماتی برای این موضوع
عجایب اعداد فیبوناچی چندی پیش مریخ نورد جدید سازمان فضایی اروپا در هنگام فرود بر سطح مریخ سقوط کرد و نابود شدچه عواملی بر سلامت روح و روان موثر است ؟ سایت …عوامل متعددی بر روی سلامت و بهداشت روح و روان انسانها تاثیر گذار می باشند با وجود جدا فواید عرق کاسنی و تاثیرات آن بر بدناز جمله فواید عرق کاسنی تصفیه خون و شستشوی کبد است فواید عرق کاسنی کاسنی یکی از دیابتمرض شکر و راه های پیشگیری و کنترل آن …دیابتمرض شکر و راه های پیشگیری و کنترل آن اصلاح شیوه زندگی که هیچ زمانی برای انجام آن اخبار امروز باشگاه خبرنگاران اخبار،آخرین خبرها،خبر …آغاز اعمال محدودیت ترافیکی در جاده های شمال اسپانیا ارتباط خود را با تیم ترامپ آغاز کردنقش منیزیم در بدن سایت پزشکان بدون مرز مسئول محتوای سایت های دیگر نیست شما نمی توانید با تکیه بر مطالبی که در سایت کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …به نام خالق زیبایـی ها در کنار شما و نزدیک به شما در منطقه تهران برایتان مکانی آرامش علل بروز و درمان افسردگی در زنانواکاوی علل بروز و درمان افسردگی در زنانچه بسیار دختران افسرده ای که از خانه و مدرسه