علت و درمان خانگی حالت تهوع صبحگاهی در بارداری

[ad_1]

بیماری صبحگاهی، تهوع صبحگاهی و یا ویار مشکل شایع سه ماهه اول بارداری در خانم هاست. با علت و راه‌های درمان خانگی تهوع صبحگاهی آشنا شوید.

بیماری یا تهوع صبحگاهی 

ویار در لغت به معنای اشتیاق و میل شدید است که گاهی به میل و خواست شدید زن باردار برای خوردن چیزی گفته می‌شود. اما ویار در دانش پزشکی به "تهوع صبح‌گاهی" در زنان باردار گفته می‌شود. تقریبا سه‌چهارم زنان باردار در سه‌ماهه اول بارداری از تهوع رنج می‌برند.

تهوع صبحگاهی یا ویار نوعی احساس تهوع یا استفراغ است که طی اولین مراحل بارداری به شدت بر روی زنان تأثیر می‌گذارد. این مشکل، شایع‌ترین و ناخوشایندترین علائم مربوط به بارداری است. البته این حالت بر خلاف اسمش، می‌تواند هر زمانی از روز یا شب به فرد دست دهد اما به طور معمول و در ماه‌های اولیه بارداری بیشتر در ساعات اولیه صبح بروز می‌کند. 

علت حالت تهوع صبحگاهی در بارداری:

علت اصلی حالت تهوع صبحگاهی در زنان باردار را می‌توان تغییرات هورمونی و فیزیکی در بدن زنان باردار دانست. از مهم‌ترین دلایل حالت تهوع بارداری می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:

• افزایش سریع هورمون بارداری در ماه‌های اولیه بارداری: هورمون گونادوتروپین جفتی انسانی در دوران بارداری به سرعت افزایش می‌یابد. هیچ کس نحوه تاثیرگذاری این هورمون بر حالت تهوع را نمی‌داند. اما تصور می‌شود که اکثر حالت‌های تهوع به این هورمون مربوط است، زیرا در این زمان، حالت تهوع و میزان این هورمون با هم افزایش پیدا می‌کنند.
  به علاوه در مواردی که خانمی دارای میزان HCG بالایی است، مانند خانم‌هایی که دارای چند قلو هستند، حالت تهوع شدید‌تر می‌باشد.  هورمون استروژن نیز که در اوایل دوران بارداری به سرعت افزایش پیدا می‌کند، می‌تواند دلیل دیگری برای تهوع باشد.
• افزایش حس بویایی و حساسیت زنان باردار به انواع بوها: در خانم‌های باردار شنیدن بوی ساندویچ از فاصله شش فرسخی مساله‌ای غیر عادی نیست. بعضی از عطر‌ها نیز باعث حالت تهوع می‌شوند. برخی از محققان تصور می‌کنند که دلیل آن افزایش هورمون استروژن باشد، اما در این مورد مطمئن نیستند.
• حساسیت بیشتر دستگاه گوارش: دستگاه گوارش برخی از خانم‌ها به خاطر تغییراتی که در دوران بارداری در بدنشان ایجاد می‌گردد، حساس می‌شود.
  همچنین برخی از تحقیقات نشان می‌دهند که خانم‌هایی که معده آن‌ها حاوی یک باکتری به نام «هلیکوباکتر پیلوری» است، دچار حالت تهوع و استفراغ شدید و طولانی تری می‌شوند. تمام مطالعات، ارتباط این باکتری با این مساله را تایید نمی‌کنند.
  
• کمبود ویتامین‌ها از جمله ویتامین B: شواهدی نیز دال بر این مطلب وجود دارد که مصرف مولتی ویتامین در زمان لقاح تخمک و اسپرم و اوایل بارداری به جلوگیری از بیماری صبحگاهی شدید کمک می‌کند. سعی کنید به اندازه کافی استراحت کنید و اگر می‌توانید در طول روز چرتی بزنید.
• مشکلات روحی و روانی
• کاهش قند خون

 از نظر پرشکان و متخصصین امر، بعضی از زنان از نظر روانی بیش از دیگران مستعد حالت تهوع و استفراغ هستند و این یک پاسخ غیر‌طبیعی نسبت به استرس است.

تهوع صبحگاهی و تعیین جنسیت نوزاد

در گذشته تهوع صبحگاهی را نشانه یک بارداری طبیعی می دانستند، ولی این خرافه‌ای بیش نیست و از بین نرفتن این حالت می‌تواند باعث نگرانی گردد. شاید شنیده باشید که حالت تهوع در بارداری دلالت بر دختر یا پسر بودن جنین دارد، ولی این نیز خرافه است و نباید شما را به جنسیت کودک خود امیدوار سازد.

تهوع صبحگاهی و خطر سقط جنین

حالت تهوع صبحگاهی در ماه‌های اولیه بارداری بسیار شایع است. این حالت که بیشتر در ساعات اولیه صبح بروز می‌کند، به تدریج در طول روز بهبود می‌یابد اما جای نگرانی نیست و حتی شاید بتوان آن را یک نشانه خوب محسوب کرد زیرا دانشمندان در یک مطالعه جدید دریافتند که تهوع و استفراغ در دوران بارداری با کاهش خطر سقط جنین ارتباط دارد. در واقع، تحقیقات نشان می‌دهند که یک ارتباط محافظتی میان تهوع و استفراغ و کاهش خطر سقط جنین وجود دارد.

طبق آخرین تحقیقات، پژوهشگران دریافتند که احتمال سقط جنین در زنانی که در هفته هشتم بارداری تهوع را تجربه کرده بودند، 50درصد کمتر از زنانی بود که چنین تجربه‌ای را نداشتند. همچنین احتمال سقط جنین در زنانی که تا هفته هشتم بارداری تهوع و استفراغ را تجربه کرده بودند، 75 درصد کمتر از زنانی بود که هر دو علامت را نداشتند.

با این خوراکی‌ها تهوع صبحگاهی را کنترل کنید:

لیمو‌ها دارای خواص نشاط‌انگیز بوده و می‌تواند حالت تهوع صبحگاهی را کم کند. برای استفاده از این ماده کافی است؛ در یک ظرف آب، یک لیمو را بچلانید و اول صبح بنوشید تا از احساس تهوع و استفراغ پیشگیری کنید. آب‌نبات لیمویی هم گزینه‌‌ی خوبی است.

• زنجبیل، لیموترش و نعناع

برای سال‌های متمادی از زنجبیل در درمان معده درد استفاده می‌شده و امروزه مطالعات نشان می‌دهد که مصرف زنجبیل علائم تهوع را کاهش می‌دهد. خوردن زنجبیل و یا اضافه کردن زنجبیل خام به آب و یا چای درد معده را تسکین می‌دهد. خوراکی‌هایی مانند نان یا بیسکوئیت زنجبیلی در جلوگیری از تهوع مؤثر هستند.

به علاوه، هر سه‌ این مواد بالا برای تسکین یافتن از بیماری صبحگاهی کاملا مؤثر هستند. یک قاشق عصاره‌ی لیموی تازه را با یک قاشق نعناع و نصف قاشق عصاره زنجبیل همراه با یک قاشق عسل قاطی کرده و روزانه بنوشید. البته دم‌کرده‌ی زنجبیل هم برای درمان این وضعیت بسیار مناسب است.

• درمان ویار پونه

پونه به خاطر تأثیرات نشاط‌آور و آرام‌بخشش می‌تواند باعث برطرف شدن علائم بیماری صبحگاهی شود. چای پونه‌ی خام، درمان بسیار خوبی برای حالت تهوع است.
همواره بدن‌تان را پرآب نگه دارید
پرآب نگه داشن بدن در طی دوران بارداری بسیار ضروری است. اما در مراحل اولیه‌ی بارداری، این مقدار را باید بیشتر کنید، چرا که به خاطر استفراغ،‌ مایعات بدنتان را از دست می‌دهید. علائم کم‌آبی که نباید به آن بی‌توجه بود اعم از خشکی دهان و پوست، درد شدید ماهیچه و سردردهای خفیف است.

•  از خوردن برخی غذاها بپرهیزید.

غذاهای چرب، تند و پر ادویه نخورید. از خوردن کافئین نیز بپرهیزید.

• میان وعده بخورید.

بعد از بیدار شدن از خواب هنگام صبح و قبل از بیرون آمدن از رختخواب، کمی نان تست خشک و یا بیسکوییت خشک بخورید. در طی روز هم کم کم چیزی بخورید تا اینکه یکدفعه صبحانه و ناهار و شام سنگینی بخورید. معده خالی، حالت تهوع را بدتر می کند.
برای اطلاعات بیشتر پست مربوط به درمان خانگی حالت تهوع و استفراغ را نیز مطالعه نمایید. 

سبک زندگی خود را تغییر دهید:

• به اندازه کافی استراحت کنید.

باید مطمئن شوید که هنگام شب، خواب خوبی داشته باشید. تا جائیکه می‌توانید از ورود نور جلوگیری کنید. از چشم بند استفاده کنید و یا عینک دودی بزنید. همچنین برای بهتر خوابیدن می‌توانید از بالش‌های بدن مخصوص زنان باردار که شکم و کمر را محافظت می‌کنند، استفاده کنید.
گاهی چرت زدن در طول روز به بهتر خوابیدن در طول شب کمک می‌کند.
از راه رفتن طولانی بلافاصله پس از غذا خوردن، پرهیز کنید. برای بیرون آمدن از رختخواب عجله نکنید و بلافاصله پس از بیدار شدن از جای خود بلند نشوید. برای این کار زمان بگذارید.

•  اندازه وعده‌های غذایی- اندازه غذای خود را کاهش دهید.

در میان وعده خود میوه بخورید. مهم است که در طول شبانه روز معده شما خالی نماند زیرا هنگامیکه معده خالی است، اسیدهای معده روی جدار داخلی اثر کرده و حالت تهوع به شما دست می‌دهد.قبل از بیرون آمدن از رختخواب خوراکی‌های شور، کره بادام زمینی و یا خوراکی‌هایی بخورید که پروتئین بالا دارند.در وعده صبحانه معمولاً خوراکی‌هایی مانند سیب سرد، هلو، موز و یا هرچیز ترش مزه‌ای که احساس سیری به شما بدهد، را بخورید.
سیب زمینی آبپز با اینکه بی مزه به نظر می‌رسد، بسیار مغذی است. در کل پتاسیم میوه‌ها از ایجاد احساس تهوع جلوگیری می‌کند.
شب‌ها قبل از خوابیدن سعی کنید غذا یا میان وعده‌ای بخورید که پروتئین بالا داشته باشد. این خوراکی‌ها میزان گلوکز خون را هنگام خواب تنظیم کرده و در سطح نرمالی نگه می‌دارند.

•  از پرش‌های مانیتور کامپیوتر دوری کنید.

پرش تصویر در اکثر کامپیوترها به حدی سریع است که حتی دیده نمی‌شود. همین پرش تصویر می‌تواند باعث ایجاد تهوع صبحگاهی شود.
اگر مطمئن هستید که این پرش تصویر باعث بروز بیماری صبحگاهی در شما می‌شود، بهتر اس استفاده از کامپیوتر را در زمان بارداری کنار بگذارید؛ و اگر مجبور به استفاده از آن هستید باید کیفیت تصاویر را بهتر کنید.
سایز خط نوشته‌ها را بزرگتر و پررنگ‌تر کنید. برای تصویر پس زمینه از رنگ برنزه متوسط و یا صورتی استفاده کنید.این تغییرات مانع خستگی چشم می‌شوند.

• از نظر جسمانی فعال باشید.

برخی مادران باردار داشتن تحرک را کاری سخت می‌دانند ولی ثابت شده که فعال بودن و داشتن فعالیت بدنی، علائم بیماری صبحگاهی را بهتر می‌کند.

• مراقب قرص ویتامین و املاحی که می خورید باشید.

اگر بعد از مصرف قرص مولتی ویتامین مورد نیاز برای بارداری، حالت تهوع به شما دست داد، این قرص‌ها را قبل از خوابیدن در شب و یا همراه با یک خوراکی مصرف کنید. جویدن آدامس و یا مکیدن آبنبات سفت نیز بعد از مصرف قرص ویتامین مفید است.

•  به میزان کافی مایعات بنوشید.

رساندن آب کافی به بدن برای سلامتی بسیار مفید بوده و در دوران بارداری نیز مهم است. برخی مادران باردار نمی‌توانند ۸ لیوان توصیه شده در روز، آب بنوشند، بخصوص اگر حساسیت معده داشته باشند. به هرحال بدن هرچه بیشتر کم آب باشد، بیشتر احساس تهوع خواهید داشت.
اگر نوشیدن آب برایتان سخت است، سعی کنید آن را با سرکه سیب و عسل مخلوط کنید. برخی مادران می گویند نوشیدن نوشابه‌های بدون کافئین و گاز نیز در آبرسانی مؤثر است. مکیدن تکه‌های یخ و یا تکه‌های یخ زده آبمیوه نیز روش موثری است.نوشیدنی هرچه سردتر باشد، خوردن آن راحت‌تر و لذت بخش تر است.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
زنجبیل یا زنجفیل بهترین داروی حالت تهوع، تهوع، ضد تهوع زنجفیل بهترین داروی حالت تهوع چگونه از زنجبیل برای درمان تهوع استفاده کنیم؟ در اینجا همه چیز درباره‌ی تغذیه در تهوع و استفراغ بارداریمقادیر زیاد استروژن ترشح‌شده از جفت نیز باعث بروز حالت تهوع و استفراغ می‌شودحالت تهوع بهترین و سریعترین راه درمان حالت تهوعدرمانحالتتهوعحالت تهوع و بهترین و ساده ترین راههای درمان حالت تهوع حالت تهوع فرقی ندارد در دوران انواع درمان تهوع بارداری اگر بعد از مصرف قرص ویتامین مورد نیاز برای بارداری، حالت تهوع به شما دست داد، این قرص علت بوی بد دهان و نحوه درمان آن، رفع بوی دهان، رفع …علت بوی بد دهان و نحوه درمان آن تاثیر نامطلوبی که بوی بد دهان در شخصیت یک فرد میگذارد هفته بیست و دوم دانشنامه فرزندبارداریدر طی هفته های قبل حجم خون بدن شما با توجه به نیاز های بارداری، افزایش قابل توجهی طریقه استفاده از تست بارداری خانگی دانشنامه …پیش از بارداریپیش از انجام تست بارداری خرید یک تست بارداری خانگی مارک ها و برندهای متعددی برای تست بــارداری و نـــابــاروری در وبـــلاگ هفته اسپرم و تخمک همدیگر را در لوله فالوپ ملاقات می کنند در خانمهایی که پریود روزه درمان درد معده راههای درمان گیاهی درد معدهدرمانگیاهیدردمعدهدرمان درد معده باداروهای گیاهی و توصیه های طب سنتی در بیشتر کشورهای پیشرفته دنیا بهترین درمان دیسک کمر رفع کمردرد و دردهای سیاتیکی در …رفع کمردرد و دردهای سیاتیکی در طب سنتی که با حوصله و استمرار در مصرف داروهای مربوطه و زنجبیل یا زنجفیل بهترین داروی حالت تهوع، تهوع، ضد تهوع، درمان زنجفیل بهترین داروی حالت تهوع چگونه از زنجبیل برای درمان تهوع استفاده کنیم؟ در اینجا همه چیز درباره‌ی تغذیه در تهوع و استفراغ بارداری مقادیر زیاد استروژن ترشح‌شده از جفت نیز باعث بروز حالت تهوع و استفراغ می‌شود حالت تهوع بهترین و سریعترین راه درمان حالت تهوع درمانحالتتهوع حالت تهوع و بهترین و ساده ترین راههای درمان حالت تهوع حالت تهوع فرقی ندارد در دوران بارداری انواع درمان تهوع بارداری اگر بعد از مصرف قرص ویتامین مورد نیاز برای بارداری، حالت تهوع به شما دست داد، این قرص ها را علت بوی بد دهان و نحوه درمان آن، رفع بوی دهان، رفع بوی بد علت بوی بد دهان و نحوه درمان آن تاثیر نامطلوبی که بوی بد دهان در شخصیت یک فرد میگذارد با هیچ هفته بیست و دوم دانشنامه فرزند بارداری در طی هفته های قبل حجم خون بدن شما با توجه به نیاز های بارداری، افزایش قابل توجهی یافته است بــارداری و نـــابــاروری در وبـــلاگ هفته اسپرم و تخمک همدیگر را در لوله فالوپ ملاقات می کنند در خانمهایی که پریود روزه دارند طریقه استفاده از تست بارداری خانگی دانشنامه فرزند پیش از بارداری انجام تست بارداری و نتیجه آن می تواند لحظات اضطراب آوری برای شما ایجاد نماید پس بهتر است با بهترین درمان دیسک کمر رفع کمردرد و دردهای سیاتیکی در طب سنتی رفع کمردرد و دردهای سیاتیکی در طب سنتی که با حوصله و استمرار در مصرف داروهای مربوطه و راههای درمان گیاهی درد معده درمانگیاهیدردمعده درمان درد معده باداروهای گیاهی و توصیه های طب سنتی در بیشتر کشورهای پیشرفته دنیا همچون ژاپن

روش های طبیعی و خانگی برای درمان کک و مک صورت

[ad_1]

کک و مک یا همان لکه‌های قهوه‌ای رنگ بیشتر در افراد با پوست های روشن پدیدار می‌گردد. ماسک صورت بهترین گزینه برای درمان طبیعی کک و مک است.

کک و مک به صورت لکه‌های قهوه‌ای و در پوست‌های روشن به وجود می‌آید به طوری که شاهد هستیم چهره‌های اروپایی بیشتر دچار کک و مک می‌شوند. اگرچه وجود کک و مک در صورت یک اختلال در زیبایی محسوب می‌شود اما می‌توان با استفاده از برخی مواد طبیعی موجود در آشپزخانه آن‌ها را به مرور بی‌رنگ کرد. در این مقاله به معرفی روش‌های خانگی و طبیعی برای رفع کک و مک پرداخته‌ایم. اگر شما هم دوست دارید هر چه زودتر از شر این الکه‌ها خلاص شوید این مطلب را انتها دنبال کنید.

کک و مک صورت چیست؟

کک و مک که به به صورت لگه‌هایی با رنگ قهوه‌اى روشن و تیره در پوست ایجاد مى‌شوند. معمولا در مناطقى از پوست که در معرض نور آفتاب قرار مى‌گیرد، مثل صورت، پشت دست‌ها، ساعد، گردن و سینه به وجود مى‌آید. کک و مک در هر سنى ممکن است ایجاد شود ولى بیشتر در سنین بچگى و جوانى در افراد با پوست روشن خصوصا اگر موهاى قرمز داشته باشند، بروز مى‌کند. در فصل بهار و تابستان این لکه‌ها بیشتر بروز پیدا مى‌کنند و یا اگر فرد به آن مبتلا باشد، پررنگ‌تر مى‌شود و در ماه‌هاى زمستان از بین رفته یا رنگ آنها روشن‌تر مى‌شود. کک و مک به علت فعال شدن سلول‌هاى رنگدانه‌اى پوست در معرض نور ایجاد مى‌شود و به همین دلیل، افراد مستعد باید پوشش کافى در مقابل نور آفتاب داشته باشند و به طور مرتب از کرم‌هاى ضدآفتاب و کلاه استفاده کنند. برخی افراد عقید دارند کک و مکی‌ها صورت‌های بامزه‌ای دارند و همین، زیبایی متفاوتی به آن‌ها بخشیده است اما این امر کاملا سلیقه‌ای است و بستگی به شخص دارد. هر چند درمان قطعی برای این عارضه وجود ندارد اما استفاده از ضد‌آفتاب، پرهیز از قرار گرفتن در معرض نور شدید خورشید و ایجاد پوشش مناسب پوست مثل از انواع حفاظ‌ها (کلاه و عینک)، کرم ضد‌آفتاب و. . . می‌تواند در کاهش آن نقش داشته باشد.

دلایل بروز کک و مک چیست؟

به وجود آمدن کک و مک می‌تواند دو علت داشته‌ باشد یا ژنتیک است یا به دلیل قرار گرفتن زیاد در مقابل آفتاب.
بعضی از افراد بطور ارثی مستعد کک و مک هستند و معمولا همین افراد بعد از قرار گرفتن در آفتاب به راحتی صورت‌شان پر از کک و مک می‌شود و این دقیقا همان دلیلی است که همه جا، استفاده از ضدآفتاب تاکید می‌شود. زیرا همواره تاکید بر پیشگیری است تا درمان.

درمان چیست؟

اگرچه درمان قطعی و سریعی برای این لکه‌های ناخوشایند وجود ندارد اما کمرنگ کردن آن‌ها هم می‌تواند تا حد زیادی در بازیابی زیبایی فرد داشته باشد:

استفاده از لیزر برای نابودی لکه‌ها
اگر به دنبال این هستید که کک و مک‌هایتان را تا حد امکان کمرنگ کنید یا حتی از بین ببرید، باید از تکنولوژی‌های جدید مثل لیزر استفاده کنید. زیرا اولا لیزر مخصوص درمان کک و مک تقریبا بی‌عارضه است. البته در صورت استفاده از دستگاه‌های خوب و معتبر و مهم‌تر مهارت و تجربه کافی پزشک.  البته از آنجایی که لیزر سطح رویی پوست را می‌سوزاند احتمالا روزهای اول پوست ملتهب خواهد شد که کاملا طبیعی است.

استفاده از روش‌های طبیعی

راه‌حل‌های خانگی وجود دارد که از قدیم برای از بین بردن کک و مک استفاده می‌شده، در این راه‌حل از موادی استفاده می‌شود که در همه آشپزخانه‌ها وجود دارند و بطور حیرت‌آوری می‌توانند موثر باشند:

• شیر : برای این کار باید از شیر ترش شده استفاده کنید. این ماده ممکن است لکه‌ها را کامل از بین نبرد ولی می‌تواند کمک کند رنگ آن‌ها کمی روشن شود و این به علت اسید لاکتیک موجود در آن است. میزان این اسید در شیر ترش شده بسیار بیشتر از شیر ترش نشده است. به این منظور روزی یک بار صورت خود را با شیر ترشیده بشویید و اجازه بدهید که، ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوستتان باقی بماند. اگر پوستتان خشک است، شیر را با یک دستمال مرطوب از روی صورتتان پاک کنید و اگر پوست چربی دارید، پس از شست‌وشوی آن با آب ولرم، کمی صورت خود را با آبلیموی ترش و تازه ماساژ دهید و با آب ولرم، آن را دوباره بشویید.

• لیمو ترش :  اسید سیتریک ماده فعال موجود در لیمو ترش است. این اسید در واقع نوعی روشن‌کننده طبیعی است. در حقیقت معمولا آب و عصاره انواع مرکبات در مراقبت‌های پوستی به کار می‌روند چون می‌توانند چربی‌های پوست را متعادل کنند و لک‌ها و رنگدانه‌های پوستی را کاهش دهند.

• ماسک میوه : استفاده از ماسک میوه‌های فصل مانند ماسک زردآلو یا توت‌فرنگی تازه، برای از بین بردن موقت کک‌ و مک، بسیار موثر است.

• پیاز : پیاز قرمز را حلقه‌حلقه کنید و روی پوست صورتتان بگذارید. این کار را روزی ۲ بار انجام دهید تا رنگ لکه‌های پوست کمرنگ شود.

• جعفری : آب جعفری را بگیرید و آن را با آبلیموی تازه، مخلوط کنید. شما می‌توانید روزی ۲ بار محل کک‌ و مک‌هایتان را با این ترکیب، بشویید.

• ماست : اگر روزی ۲ تا ۳ مرتبه ماست ترش روی صورتتان بمالید، کک‌ و مک‌هایتان کمرنگ می‌شوند.

• سرکه : گر روزی یک مرتبه صورت خود را با آب و سرکه بشویید، می‌توانید به کمرنگ شدن لکه‌های پوستتان به مرور زمان، امیدوار باشید.

• گوجه فرنگی : هر روز به‌خصوص در روزهای گرم که امکان تشدید کک و مک وجود دارد، گوجه‌فرنگی بخورید. ترکیب‌های موجود در گوجه‌فرنگی می‌تواند از بروز یا تشدید کک‌ و مک، پیشگیری کند.

• روغن کرچک : پیش از خواب، کمی روغن کرچک روی پوست صورتتان بمالید. ترکیب‌های موجود در روغن کرچک می‌توانند باعث کمرنگ شدن لکه‌های کک‌ و مک بشوند.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
درمان های خانگی برای از بین بردن کک و مکدرمان های خانگی برای از بین بردن کک و مک از بین بردن کک و مک کک و مک های صورتمراقبت های درمان های خانگی برای آفتاب سوختگیدرمان های خانگی برای آفتاب سوختگی درمان آفتاب سوختگیسوختگیسوختگی های شدیدمحل کاروفناوری کَلالهکاران ارجمند، سلام و عرض ادب خداوند را شاکریم که براساس سند تحوّل بنیادین آموزش و آکنه چیست و راههای پیشگیری و درمان آکنه کدامست، …آکنه سردسته بیماری های پوستی است کشف روش تازه برای درمان آکنه و جوش انواع آکنه و روش چگونه لکه های صورت را از بین ببریم؟ پاک کردن لکه صورت و …چگونه لکه های صورت را از بین ببریم؟وقتی که پوست شما در معرض نور شدید آفتاب قرار می درمان بیماری ‌لک و پیس پوست ایران ناززمانی‌که این پروژه تحقیقاتی یعنی پیوند سلول‌های ملانوسیت به پوست به من پیشنهاد شد چند ماسک ساده و مفید برای موها زیباشو دات کامموضوعات مرتبط چند ماسک مخصوص موها ۲۰ماسک خانگی برای زیبایی و سلامت موهاقسمت اول درمان شل شدن پوست و افتادگی آنداشتن پوستی سفت و با نشاط دشوار است در اینجا راههایی را ارائه می دهیم که ممکن است برای مواد دارویی طبیعی پزشکان ایرانروغن نارگیل باعث تقویت آبرسانی و تزریق آنتی اکسیدان های مغذی به پوست می شود و به همین درمان های خانگی برای از بین بردن کک و مک درمان های خانگی برای از بین بردن کک و مک از بین بردن کک و مک کک و مک های صورتمراقبت های پوستی درمان های خانگی برای آفتاب سوختگی درمان های خانگی برای آفتاب سوختگی درمان آفتاب سوختگیسوختگیسوختگی های شدیدمحل سوختگی کاروفناوری کَلاله کاران ارجمند، سلام و عرض ادب خداوند را شاکریم که براساس سند تحوّل بنیادین آموزش و پرورش و آکنه چیست و راههای پیشگیری و درمان آکنه کدامست، آکنه، درمان آکنه سردسته بیماری های پوستی است کشف روش تازه برای درمان آکنه و جوش انواع آکنه و روش های چگونه لکه های صورت را از بین ببریم؟ پاک کردن لکه صورت و بینی چگونه لکه های صورت را از بین ببریم؟وقتی که پوست شما در معرض نور شدید آفتاب قرار می گیرید درمان بیماری ‌لک و پیس پوست «زمانی‌که این پروژه تحقیقاتی یعنی پیوند سلول‌های ملانوسیت به پوست به من پیشنهاد شد، برای چند ماسک ساده و مفید برای موها زیباشو دات کام موضوعات مرتبط چند ماسک مخصوص موها ۲۰ماسک خانگی برای زیبایی و سلامت موهاقسمت اول درمان شل شدن پوست و افتادگی آن داشتن پوستی سفت و با نشاط دشوار است در اینجا راههایی را ارائه می دهیم که ممکن است برای داشتن مواد دارویی طبیعی پزشکان ایران غذاهای غنی از این فیبر اگر نشاسته ای هم باشد همچون بسیاری از نان های غلات و برنج قهوه ای غذای

خطر بزرگ طب خانگی در کمین مردم

[ad_1]

دکترای گیاهان دارویی با اشاره به عملکرد وزارت بهداشت طی هفته‌های گذشته در رابطه با طب سنتی، گفت: این سازمان به‌جای بگیر و ببند در این حوزه باید طب سنتی را ساماندهی کرده و به افراد حرفه‌ای مجوزهای لازم را ارائه دهد.

به گزارش مشرق، مجتبی فتحی در رابطه با پلمب دو مجموعه فعال در رابطه با طب سنتی طی هفته‌های اخیر، اظهار داشت: متأسفانه در رابطه با این موضوع در استان‌ها و شهرستان‌ها پرونده‌سازی می‌کنند و برخی افراد را تحریک کرده که علیه کسانی که در این حوزه مشغول هستند شکایت کنند.
 
وی افزود: وزارت بهداشت در زمینه طب سنتی به جای حل مسئله صورت مسئله را پاک می‌کنند در واقع امروزه مردم به درمان‌های طبیعی بسیار علاقه‌مند هستند و نمی‌شود این موضوع را انکار کرد همچنین نمی‌توان مردم را مجبور به استفاده از روش‌های خاص در درمان بیماریشان کرد.
 
دکترای گیاهان دارویی با تأکید بر اینکه وزارت بهداشت باید موضوع فعالیت در حوزه طب سنتی را سروسامان دهد، بیان داشت: افراد زیادی هستند که به صورت حرفه‌ای در این طب فعالیت می‌کنند و وزارت بهداشت به جای بگیر و ببند باید مجوزهای لازم را به ‌آنها ارائه دهد.
 
فتحی با بیان اینکه دور کردن مردم از طب طبیعی از طریق محدودسازی افراد حرفه‌ای و متخصص در این حوزه سبب شده که مردم به سمت درمان‌های طبیعی و خانگی مراجعه کرده و این موضوع سبب اشاعه خرافات و حتی تشدید بیماریشان می‌شود.
 
وی با اشاره به اینکه استفاده از طب خانگی می‌تواند بسیار در بروز مشکلات تأثیرگذار باشد، خاطرنشان کرد: تربیت و جذب افراد متخصص در حوزه طب سنتی ضرورت دارد و باید مورد توجه وزارت بهداشت قرار گیرد.
 
دکترای گیاهان دارویی در پایان بیان داشت: حرف و حدیث در مورد پلمب دو مجموعه بزرگ در رابطه با طب سنتی زیاد است ولی باید توجه داشت که شاکی‌های ساختگی در این زمینه زیاد فراهم کرده و حتی به برخی پیشنهاد می‌کنم که در این زمینه مخالفت کنند و در ازای آن پول بگیرند این موضوع باید رفع شده و طب سنتی در دستور کار وزارت بهداشت قرار گیرد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

7 مه 2016 ... یک متخصص طب سنتی و دکترای گیاهان دارویی با اشاره به عملکرد وزارت ... و ببند، طب سنتی را ساماندهی کند/خطر بزرگ طب خانگی در کمین مردم ...13 ژوئن 2016 ... یک متخصص طب سنتی و دکترای گیاهان دارویی با اشاره به عملکرد وزارت بهداشت در هفتههای گذشته درباره طب سنتی تصریح کرد: این سازمان بهجای ...وزارت بهداشت بهجای بگیر و ببند، طب سنتی را ساماندهی کند/خطر بزرگ طب خانگی در کمین مردم.اخبار اجتماعی:وزارت بهداشت بهجای بگیر و ببند، طب سنتی را ساماندهی کند/خطر بزرگ طب خانگی در کمین مردم. ۱۳۹۵/۰۲/۱۸ 0 بازدید. اخبار اجتماعی:وزارت بهداشت بهجای ...دکترای گیاهان دارویی با اشاره به عملکرد وزارت بهداشت طی هفتههای گذشته در رابطه با طب سنتی، گفت: این سازمان بهجای بگیر و ببند در این حوزه باید طب سنتی را ...7 مه 2016 ... حوزه صبح شنبه هجدهم اردیبهشت ماه 1395 خبر خطر بزرگ طب خانگی در کمین مردم.8 مه 2016 ... دکترای گیاهان دارویی با اشاره به عملکرد وزارت بهداشت طی هفته های گذشته در رابطه با طب سنتی، گفت: این سازمان به جای بگیر و ببند در این حوزه ...7 مه 2016 ... خطر بزرگ طب خانگی در کمین مردم; نامه - شنبه ۱۸ اردیبهشت ۹۵ خطر بزرگ طب خانگی در کمین مردم; باشگاه خبرنگاران جوان - شنبه ۱۸ اردیبهشت ۹۵7 مه 2016 ... یک متخصص طب سنتی و دکترای گیاهان دارویی با اشاره به عملکرد وزارت بهداشت در ... خطر بزرگ طب خانگی در کمین مردم جهان نیوز - ۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۵ ...

کلماتی برای این موضوع
آرمان فارمد شرکت دارویی آرمان فارمدشرکت آرمان فارمد دارو در سال ۱۳۸۷ با هدف تامین داروهاـــی طبیعـــی، ویتامینـــی راه درمان خانگی زگیل سایر مطالب پزشکی بیماری گلوکوم در اثر مصرف خودسرانه قطره های چشمی درمان سنگ کلیه با نشانه‌های هشدار دهنده رشد سرطان در بدن شما کدامند؟در سوگ پدر استقلال حال و هوای هواداران پس از درگذشت پورحیدری تصاویر فوتبال ایران علت تیر کشیدن قلب چیست؟ در صورت بروز هر گونه درد در قفسه سینه باید به پزشک مراجعه کرد اگر درد شدید باشد به دکتر دقاق زادهمتخصص طب فیزیکی وتوانبخشی …سیاتیک نام یک عصب است و در واقع اصطلاح درد سیاتیک به دردی اطلاق می شود که در طول عصبی سایت خبری تحلیلی شفاف مشاور عالی نماینده ولی فقیه در سپاه گفت در خصوص اینکه با روی کار آمدن رئیس جمهور جدید تمام باید نبایدها واسه نی‌نی دار شدن صفحه اولین نکته ای که در مورد این مبحث باید متذکر بشم اینه که برخلاف تصور قدیمیها که عصر خبر جای خالی ریزعلی خواجوی در وزارت راه و راه آهن فیدل کاسترو درگذشت سید علی خمینی در شام مقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، …اخبار پزشکی مقالات پزشکی شناخت بیماری ها علائم بیماری ها درمان بیماری ها بیماری مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …در سال های گذشته برخی هنرمندان ایرانی خارج نشین عزم بازگشت به کشور کرده اند که در این

آموزش تهیه نان سفید خانگی خوش عطر و طعم

[ad_1]

آموزش تهیه نان سفید خانگی خوش عطر و طعم 

نان سفید خانگی بسیار خوشمزه است و عطر خاص آن می تواند به اندازه کافی اشتهای ما را باز کند. این نان دستور پخت آسانی نیز دارد. من خودم عاشق نان خانگی هستم لذت درست کردنش یک طرف بوی خوبی که وقتی نان داره میپزه توی فضا پخش میشه هم یک طرف.

نان امروز نان سفید معمولی که خب تقریبا میشه گفت همه خوردن، درست کردنش هم فوق العاده سادست و انتخاب مناسبی برای کسایی است که ترجیح میدن نون رو خودشون تهیه کنند.

مواد لازم:

کره (برای چرب کردن) به میزان لازم
آرد همه منظوره 750گرم
آب 450میلی لیتر
کره 17گرم
نمک 1ق چ
خمیر مایه خشک 10گرم
شیر 75میلی لیتر
طرز تهیه:

1-آب و آرد همه منظوره رو برای2-3دقیقه خوب مخلوط کنید تا یکدست شود.
2-کره رو روی حرارت ملایم ذوب کنید سپس شیر،مخمر و نمک رو اضافه کنید،ایم مخلوط رو به مواد داخل همزن اضافه کنید و تازمانی که یک خمیر یکدست تشکیل بشه مخلوط کنید.توجه کنید دمای مایع ولرم باشد تا خمیر مایه عمل بیاید.
3-سطح کار رو آرد پاشی کنید و چند دقیقه خمیر رو ورز بدید به شکل مستطیل به طول قالب پهن کنید پهن کتید از یک طرف خمیر کمی رو بقیه خمیر تا کنید و با انگشت لبه هارا فشار دهید تا بهم بچسبند اینقد این کار را تکرار کنید تا کل خمیر تمام شودسپس به قالب منتقل کنید رویش رو بپوشانید و برای یک ساعت استراحت دهید.
4-پس از این زمان روی قالب رو با فویل بپوشانید و داخل فر گرم شده با دمای200درجه سانتی گراد برای مدت20-25دقیقه قرار دهید سپس فویل را برداشته و برای 10دقیقه دیگه داخل فر بگذارید تا طلایی شود .

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
انواع شیرینی ایرانی و شیرینی سنتی آموزش …طرز تهیه شیرینی دورنگ برای تغذیه دانش آموزان فصل نارنگی با چیز کیک نارنگی طرز تهیه غذاهای رژیمی انواع غذای رژیمی آموزش آشپزی آکا و طرز تهیه رژیم های غذایی ضد انواع سرطان را بشناسید غذای رژیمی با اسنک کدو و طرز تهیه طرز تهیه یک آموزش آشپزی ،انواع مربا و ترشی،غذاهای رژیمی ، …کباب تابه ای ، یک شام ایده آل و خوشمزه برای مهمانی ها شیرینی توئیل فندقی شکلاتی یک دسر دستور طرز تهیه همبرگر خانگی با سه روش رژیمی ، با گوشت و …آشپزیدستور طرز تهیه همبرگر خانگی با سه روش رژیمی ، با گوشت و سویا ••• روش اول همبرگر آموزش آشپزی سایت تفریحی و آموزش آشپزیطرز تهیه غذامرغطبخجوجه کبابپختنته چین مرغپخت کیکسالادانواع دسر طرز تهیه نان شیرمال مخصوص صبحانهنان شیرمال ، نان ، نان صبحانه ، شیرطرز تهیه نان شیرمال مخصوص صبحانهآموزش کامل طرز تهیه گوشت و لوبیا با روش اصفهانیآشپزیآموزش کامل طرز تهیه گوشت و لوبیا با روش اصفهانی گوشت و لوبیا اصفهانی تهیه گوشت و کیک و نان آشنایی با روش تهیه نان پنیر و پیازچه این دستور یک نوع پخت سریع نان سرشار از طعم پنیر استآشپزی طرز تهیه نان کدو نانی خوش عطر و خوش طعم برای فصل های پاییز عکس طرز تهیه رولت خرما پروژه تهیه کتاب فوت و فن های آشپزی رنگی رنگی …فوت و فن آشپزیسلام رنگی رنگی جان چون من میخوام مامان بشم تقریبا دوسال هست ک خودم شیرینی و نان میپزم انواع شیرینی ایرانی و شیرینی سنتی آموزش شیرینی پزی در این بخش شما با انواع کلوچه فومنشیرینی سنتی ایرانیشیرینیباقلواشیرینی ایرانیطرز تهیه غذاهای رژیمی انواع غذای رژیمی آموزش آشپزی آکا و طرز تهیه رژیم های غذایی ضد انواع سرطان را بشناسید غذای رژیمی با اسنک کدو و طرز تهیه طرز تهیه یک سالاد آموزش آشپزی ،انواع مربا و ترشی،غذاهای رژیمی ، نگهداری مواد آشپزی ، آموزش آشپزی ، آشپزی آنلاین کیک لیمویی با روغن زیتون ، این دسر با چای عالی میشود دستور طرز تهیه همبرگر خانگی با سه روش رژیمی ، با گوشت و سویا آشپزی دستور طرز تهیه همبرگر خانگی با سه روش رژیمی ، با گوشت و سویا ••• روش اول همبرگر خانگی با آموزش آشپزی سایت تفریحی و سرگرمی آموزش آشپزیطرز تهیه غذامرغطبخجوجه کبابپختنته چین مرغپخت کیکسالادانواع دسرقهوهکباب طرز تهیه نان شیرمال مخصوص صبحانه نان شیرمال ، نان ، نان صبحانه ، شیرطرز تهیه نان شیرمال مخصوص صبحانه آموزش کامل طرز تهیه گوشت و لوبیا با روش اصفهانی آشپزی آموزش کامل طرز تهیه گوشت و لوبیا با روش اصفهانی گوشت و لوبیا اصفهانی تهیه گوشت و لوبیا درست کیک و نان آشنایی با روش تهیه نان پنیر و پیازچه این دستور یک نوع پخت سریع نان سرشار از طعم پنیر است آشپزی طرز تهیه دیپ فلفل هالوپینو با طعم و عطری فوق العاده عکس طرز تهیه نان سیر و ریحان پنیری پروژه تهیه کتاب فوت و فن های آشپزی رنگی رنگی رنگی رنگی فوت و فن آشپزی سلام رنگی رنگی جان چون من میخوام مامان بشم تقریبا دوسال هست ک خودم شیرینی و نان میپزمو

یک روبات خانگی خریدم... مااااه!

جام جم سرا:

نتیجه کوشش‌های او طراحی و ساخت روباتی به نام پارو است که طراحی و تکامل آن تا 1998 به پایان رسید. روباتی 57 سانتی متری با ظاهری شبیه به یک بچه فک که با کمک حسگرهای لمسی به نوازش انسان پاسخ می‌داد. البته پارو حرکت نمی‌کند، اما می‌تواند در واکنش به صدای انسان سر خود را بر‌گرداند.

پارو به مانند حیوانی دست‌آموز با طراحی مناسب و قیمتی 5 هزار دلاری است که هیچ‌گاه خشمگین نمی‌شود و صاحب خود را زخمی نمی‌کند، به آموزش نیازی ندارد، به سادگی شست‌وشو می‌شود و البته هرگز نمی‌میرد! به همین دلیل نگهداری این روبات در منازل و بیمارستان‌ها به مراتب آسان‌تر از حیوانات زنده است و همین مزیت حضور آن را در خانه‌هایی بسیاری در ژاپن، اروپا و آمریکا سبب شده است.
اما نکته مهم آن است که اگر سودمندی پارو در قیاس با یک حیوان خانگی ثابت شود، آنگاه بازار گسترده‌ای نیز برای آن به وجود خواهد آمد. آکیفومی‌کیتاشیما (یکی از طراحان استراتژی روباتیک ژاپن در وزارت اقتصاد، تجارت و صنعت این کشور) به این نکته اشاره می‌کند که تا سال 2025، شمار سالمندان ژاپن 7/1 میلیون نفر بیش از تعداد آنها در 2005 خواهد بود و این امر فرصت بسیار مناسبی را برای صنعت روباتیک فراهم می‌آورد.
این روند پیرشدن جمعیت در بسیاری از نقاط دیگر جهان نیز مشابه ژاپن است و تعداد سالمندان جهان روز به روز بیشتر می‌شود، سالمندانی که برخی نیاز به مراقبت جدی و حمایتی دارند. به‌طور طبیعی نگهداری از سالمندان در خانه و با کمک روبات‌هایی مانند پارو یا گونه‌های کاربردی‌تر آسان خواهد بود.
با نظر به چنین نیازی، یوشیوکو سانکای (یکی از مشهورترین کارآفرینان صنعت روباتیک) شرکتی را تحت عنوان سایبرداین (Cyberdyne) تاسیس کرده و در آن به تولید ابزارهایی قابل پوشیدن می‌پردازد. ابزارهایی که به افراد در راه رفتن یا برداشتن اشیا از طریق افزایش قدرت ماهیچه‌های آنها کمک می‌کند.
البته کارآمد کردن روبات‌ها با مشکلات بسیاری نیز مواجه است. ساختار سخت‌افزاری دستگاه‌ها همچنان تا تکامل کافی راه بسیاری دارد و دست‌های آنها قادر به انجام اموری مشابه با دست انسان نیست. به علاوه لزوم وجود رابط کاربری مناسب برای ارتباط با روبات‌ها نیز مشکل مهم دیگری است که پیش روی صنعت روباتیک قرار دارد. از دید توبیاس کینبرو از شرکت بات اند دالی (Bot & Dolly)، رابطه کاربری جدید می‌توانند به گسترش بازار و کاربرد روبات‌ها در زمینه‌های گوناگون کمک کند و بر سرعت توسعه صنعت بیفزاید.
در این راستا استفاده از صدا برای ارتباط با روبات می‌تواند انتخابی طبیعی باشد و البته با دشواری‌های خاص خود مواجه است. به‌طور مثال، می‌توان به روبات صدایی بخشید که نام صاحب خود را صدا کند.

رباتهای خانگی در یک قرن آینده زندگی بشر را به نحو بنیادین متحول خواهد ساخت

این کار باعث ایجاد نوعی احساس هوشمندی نسبت به روبات می‌شود. با این حال، شاید استفاده از روباتی غیرسخنگو، اما بی‌نیاز از مراقبت کاربر در بسیاری موارد ارجح باشد، هرچند نیاز به نگهداری از روبات، در کاربر احساس محبت‌آمیزی ایجاد می‌کند.
به‌طور مثال، افراد از نیاز پارو به نوازش رنجیده نمی‌شوند، بلکه این امر از دید آنها یکی از مواردی است که پارو را دوست‌داشتنی می‌کند. از سوی دیگر امکان یاری‌سانی روبات‌ها به افرادی غیر از صاحبان اصلی خود نیز فرصت دیگری پیش روی صنعت قرار می‌دهد.
گلدبرگ از دانشگاه برکلی معتقد است که شبکه ابری روباتیک تنها کامپیوترها را شامل نمی‌شود، بلکه در عین حال دسترسی به تعداد زیادی از انسان‌ها را نیز میسر می‌کند. چنین شبکه‌ وسیعی، به‌طور طبیعی می‌تواند امکان کاربرد عمومی‌تر روبات‌ها را فراهم آورد. از دید آی‌روبات (iRobot) و دیگر شرکت‌های خلاق و فعال این حوزه، تعداد زیاد روبات‌های تولیدی اهمیت چندانی ندارد، بلکه باید الگویی تجاری در این صنعت ایجاد کرد که انجام وظایف خاصی چون شستن ظروف، پیگیری مصرف به موقع دارو یا ارائه امکان گفت‌وگوی تصویری را مدنظر قرار دهد. به علاوه تولید روبات‌های دوست‌داشتنی و مطمئنی که به خوبی فروخته شده و خواسته‌های خریداران را برآورده سازند، بسیار دشوارتر از ساخت روبات‌هایی با مهارت‌های خاص است. البته معنای این دشواری به هیچ روی ناممکن بودن این امر نیست. به هر حال آنچه مسلم است، صنعت روباتیک با سرعتی مشابه صنعت تلفن همراه گسترش نخواهد یافت و در طول یک دهه آینده تحول چندانی در آن روی نمی‌دهد. اما بدون شک این صنعت در یک قرن آینده زندگی بشر را به نحو بنیادین متحول خواهد ساخت.(مریم رشنو/دنیای اقتصاد)

یک روبات خانگی خریدم... مااااه!

جام جم سرا:

نتیجه کوشش‌های او طراحی و ساخت روباتی به نام پارو است که طراحی و تکامل آن تا 1998 به پایان رسید. روباتی 57 سانتی متری با ظاهری شبیه به یک بچه فک که با کمک حسگرهای لمسی به نوازش انسان پاسخ می‌داد. البته پارو حرکت نمی‌کند، اما می‌تواند در واکنش به صدای انسان سر خود را بر‌گرداند.

پارو به مانند حیوانی دست‌آموز با طراحی مناسب و قیمتی 5 هزار دلاری است که هیچ‌گاه خشمگین نمی‌شود و صاحب خود را زخمی نمی‌کند، به آموزش نیازی ندارد، به سادگی شست‌وشو می‌شود و البته هرگز نمی‌میرد! به همین دلیل نگهداری این روبات در منازل و بیمارستان‌ها به مراتب آسان‌تر از حیوانات زنده است و همین مزیت حضور آن را در خانه‌هایی بسیاری در ژاپن، اروپا و آمریکا سبب شده است.
اما نکته مهم آن است که اگر سودمندی پارو در قیاس با یک حیوان خانگی ثابت شود، آنگاه بازار گسترده‌ای نیز برای آن به وجود خواهد آمد. آکیفومی‌کیتاشیما (یکی از طراحان استراتژی روباتیک ژاپن در وزارت اقتصاد، تجارت و صنعت این کشور) به این نکته اشاره می‌کند که تا سال 2025، شمار سالمندان ژاپن 7/1 میلیون نفر بیش از تعداد آنها در 2005 خواهد بود و این امر فرصت بسیار مناسبی را برای صنعت روباتیک فراهم می‌آورد.
این روند پیرشدن جمعیت در بسیاری از نقاط دیگر جهان نیز مشابه ژاپن است و تعداد سالمندان جهان روز به روز بیشتر می‌شود، سالمندانی که برخی نیاز به مراقبت جدی و حمایتی دارند. به‌طور طبیعی نگهداری از سالمندان در خانه و با کمک روبات‌هایی مانند پارو یا گونه‌های کاربردی‌تر آسان خواهد بود.
با نظر به چنین نیازی، یوشیوکو سانکای (یکی از مشهورترین کارآفرینان صنعت روباتیک) شرکتی را تحت عنوان سایبرداین (Cyberdyne) تاسیس کرده و در آن به تولید ابزارهایی قابل پوشیدن می‌پردازد. ابزارهایی که به افراد در راه رفتن یا برداشتن اشیا از طریق افزایش قدرت ماهیچه‌های آنها کمک می‌کند.
البته کارآمد کردن روبات‌ها با مشکلات بسیاری نیز مواجه است. ساختار سخت‌افزاری دستگاه‌ها همچنان تا تکامل کافی راه بسیاری دارد و دست‌های آنها قادر به انجام اموری مشابه با دست انسان نیست. به علاوه لزوم وجود رابط کاربری مناسب برای ارتباط با روبات‌ها نیز مشکل مهم دیگری است که پیش روی صنعت روباتیک قرار دارد. از دید توبیاس کینبرو از شرکت بات اند دالی (Bot & Dolly)، رابطه کاربری جدید می‌توانند به گسترش بازار و کاربرد روبات‌ها در زمینه‌های گوناگون کمک کند و بر سرعت توسعه صنعت بیفزاید.
در این راستا استفاده از صدا برای ارتباط با روبات می‌تواند انتخابی طبیعی باشد و البته با دشواری‌های خاص خود مواجه است. به‌طور مثال، می‌توان به روبات صدایی بخشید که نام صاحب خود را صدا کند.

رباتهای خانگی در یک قرن آینده زندگی بشر را به نحو بنیادین متحول خواهد ساخت

این کار باعث ایجاد نوعی احساس هوشمندی نسبت به روبات می‌شود. با این حال، شاید استفاده از روباتی غیرسخنگو، اما بی‌نیاز از مراقبت کاربر در بسیاری موارد ارجح باشد، هرچند نیاز به نگهداری از روبات، در کاربر احساس محبت‌آمیزی ایجاد می‌کند.
به‌طور مثال، افراد از نیاز پارو به نوازش رنجیده نمی‌شوند، بلکه این امر از دید آنها یکی از مواردی است که پارو را دوست‌داشتنی می‌کند. از سوی دیگر امکان یاری‌سانی روبات‌ها به افرادی غیر از صاحبان اصلی خود نیز فرصت دیگری پیش روی صنعت قرار می‌دهد.
گلدبرگ از دانشگاه برکلی معتقد است که شبکه ابری روباتیک تنها کامپیوترها را شامل نمی‌شود، بلکه در عین حال دسترسی به تعداد زیادی از انسان‌ها را نیز میسر می‌کند. چنین شبکه‌ وسیعی، به‌طور طبیعی می‌تواند امکان کاربرد عمومی‌تر روبات‌ها را فراهم آورد. از دید آی‌روبات (iRobot) و دیگر شرکت‌های خلاق و فعال این حوزه، تعداد زیاد روبات‌های تولیدی اهمیت چندانی ندارد، بلکه باید الگویی تجاری در این صنعت ایجاد کرد که انجام وظایف خاصی چون شستن ظروف، پیگیری مصرف به موقع دارو یا ارائه امکان گفت‌وگوی تصویری را مدنظر قرار دهد. به علاوه تولید روبات‌های دوست‌داشتنی و مطمئنی که به خوبی فروخته شده و خواسته‌های خریداران را برآورده سازند، بسیار دشوارتر از ساخت روبات‌هایی با مهارت‌های خاص است. البته معنای این دشواری به هیچ روی ناممکن بودن این امر نیست. به هر حال آنچه مسلم است، صنعت روباتیک با سرعتی مشابه صنعت تلفن همراه گسترش نخواهد یافت و در طول یک دهه آینده تحول چندانی در آن روی نمی‌دهد. اما بدون شک این صنعت در یک قرن آینده زندگی بشر را به نحو بنیادین متحول خواهد ساخت.(مریم رشنو/دنیای اقتصاد)

کو آن که بر خدمات پرستاری خانگی نظارت کند؟

جام جم سرا:
افشین که پدرش مدت‌ها بیمار بود و نیاز به مراقبت دایمی داشت، تجربه‌های خوبی از سپردن پدرش به دست پرستاران نداشته. او درباره بی‌مسوولیتی مراقبان و شرکت‌هایی که پرستارها را به خانه او فرستاده بودند، می‌گوید: «بارها درخواست پرستار از شرکت‌های مختلف کردم و هر بار مشکلی پیش آمد تا در نهایت، خودم تصمیم گرفتم کنار پدرم بمانم و از او مراقبت کنم. در حالی که هیچ‌کدام از شرکت‌ها هیچ‌گونه مسوولیتی در قبال پرستاری که می‌فرستادند، نداشتند و به شکایت ما رسیدگی نمی‌کردند.» او درباره مشکلاتی که پرستارها ایجاد کرده بودند، می‌گوید: «اغلب پرستارهای پدرم مرد بودند. یکی از آنها غذایی را که باید به پدرم می‌داد، خودش می‌خورد و به پدرم دستمال کاغذی می‌خوراند تا معده‌اش را پر کند. تا مدت‌ها نمی‌دانستم چه‌کار می‌کند و وقتی اتفاقی متوجه موضوع شدم، اخراجش کردم. اما در نهایت شگفتی، شرکتی که او را فرستاده بود، هیچ مسوولیتی نپذیرفت و گفت به ما هیچ ارتباطی ندارد. یکی دیگر از شرکت‌ها پرستاری فرستاد که مشکل اخلاقی داشت و یک بار، خواسته به خانه یکی از همسایه‌هایمان ورود کند. زن همسایه در یکی از اتاق‌ها را روی خودش قفل کرده و همسرش را خبر کرده و او به‌موقع رسیده بود. اما باز هم وقتی به شرکت اعتراض کردیم، تنها گفتند ما کاری از دستمان برنمی‌آید، فقط می‌توانیم ضامن پرستار را به شما معرفی کنیم و خودتان هر کاری خواستید بکنید.»

افشین می‌افزاید: «یکی دیگر از پرستارها، قرص‌های پدرم را اشتباه می‌داد و حتی آنها را یک‌جا و خارج از ساعت معینشان به خورد او می‌داد. من هم می‌آمدم و می‌دیدم قرص‌ها مصرف شده و فکر می‌کردم کارش را انجام داده تا بعد متوجه شدم هر طور که دلش می‌خواسته، قرص‌ها را انتخاب می‌کرده تا بسته‌ها خالی شود. یکی دیگر از پرستارها خانه را محل ملاقات زن دومش کرده بود. من نمی‌دانستم او زن دیگری هم دارد و وقتی همسر اولش تماس گرفت و خواهش کرد که از او بخواهم به خانه برگردد، متوجه ماجرا شدم. این موارد چندین بار تکرار شد و هر بار شرکت‌ها هیچ مسوولیتی نمی‌پذیرفتند و از سر خودشان باز می‌کردند.»

مراقبت از بیمار با نام پرستار اما بدون تخصص، این‌روزها بسیار رایج است و شرکت‌های زیادی این خدمات را ارایه می‌کنند

افشین درباره نظارت شرکت‌ها روی پرستاران می‌گوید: «روزهای اول که شرکت آنها را زیر نظر دارد و از ما می‌پرسد که راضی هستیم یا نه، آنها کارشان را خوب انجام می‌دهند و سنگ‌تمام می‌گذارند. اما بعد که می‌گوییم همین پرستار را می‌خواهیم، از این‌رو به آن‌رو می‌شوند و هر کاری دلشان می‌خواهد، می‌کنند. چون می‌دانند دیگر کار را گرفته‌اند و در ضمن هیچ ضمانت اجرایی در کار نیست. این شرکت‌ها اغلب مدعی مجوز بهزیستی و شماره ثبت و قرارداد معتبر هستند اما در عمل هیچ مسوولیتی ندارند.»

اعظم هم چند سالی است برای مادرش پرستار خانگی استخدام می‌کند. گرچه به اندازه افشین بدشانس نبوده، اما او هم از وضعیت اخلاقی و حرفه‌ای این پرستاران رضایت ندارد. او می‌گوید: «اغلب این افراد هیچ آموزشی ندیده‌اند و اسم‌شان اصلا نباید پرستار باشد. اینها نهایتا می‌توانند همدم بیمار باشند، چون چیزی از شرایط نگهداری از بیمار نمی‌دانند و هیچ مهارتی ندارند. حتی یک مراقب ساده هم باید موارد ابتدایی را آموزش دیده باشد. تجربه ما در استفاده از چند نفر از این پرستارها، نشان داده بعضی از آنها خودشان سالخورده و بیمار هستند و نیاز به مراقبت دارند. بعضی دیگر هم مشکلات اخلاقی دارند، مثلا یکی از پرستارهای مادرم تریاکی بود و هر وقت دلش می‌خواست در حیاط خانه مشغول مصرف می‌شد و خودش همیشه بیمار بود. خوشبختانه از یکی از پرستارها راضی بودیم و نگهش داشتیم. او از همسرش جدا شده و جز خانه مادرم، جایی برای ماندن ندارد و 24ساعته آنجاست.»

مراقبت از بیمار با نام پرستار اما بدون تخصص، این‌روزها بسیار رایج است و شرکت‌های زیادی این خدمات را ارایه می‌کنند. در تماس با چند شرکت، مشخص شد حدود هزینه دریافتی آنها 800هزارتومان برای مراقبت از صبح تا عصر و بین یک‌میلیون‌و200هزارتومان تا یک‌میلیون‌و800هزارتومان برای مراقبت شبانه‌‌روزی است.

یکی از شرکت‌های خدمات پرستاری و مراقبت در منزل در محله صادقیه تهران، درباره شرایط نیروهای شرکت می‌گوید: «هر کدام از این افراد، پنج‌میلیون‌تومان سفته و دوتا معرف پیش ما دارند. بی‌رودربایستی به شما می‌گویم این قشر تحصیلکرده و ماهر نیستند، اما هر مساله‌ای پیش بیاید، شرکت مسوولیت دارد. شما اگر پرستار یا بهیار می‌خواهید، باید حداقل سه‌میلیون‌تومان هزینه کنید. اینها فقط مراقب هستند. البته ما سعی می‌کنیم غربالگری کنیم و بهترین افراد را استخدام کنیم. ما پرستاری می‌فرستیم که 13سال است با ما همکاری دارد. فقط به مشتری‌هایمان می‌گوییم نقدینگی و طلا را دم دست نگه ندارند و ما ضمانت نمی‌کنیم، ولی در مورد وسایل خانه شرکت تضمین می‌دهد. من به شما قول می‌دهم که طرف حساب‌تان شرکت است، نه نیرو.»
پاسخگوی این شرکت که خود مدعی مجوز بهزیستی است، می‌گوید: «الان شرکت‌های زیادی هستند که آگهی زده‌اند و مدعی‌اند که مجوز بهزیستی دارند. شما باید شرکت معتبر انتخاب کنید.»

پاسخگوی یکی دیگر از شرکت‌های خدمات پرستار خانگی، درباره تضمین شرکت در قبال مشتری و اتفاقات احتمالی، راه دیگری پیش پای مشتری می‌گذارد. او از اعتماد به قرارداد صحبت می‌کند و می‌گوید: «شاید جایی اتفاقی افتاده باشد اما همه را با یک چشم نباید دید.

در شرایطی که اغلب شرکت‌ها در تبلیغاتشان بر مجوز و شماره ثبت خود تاکید می‌کنند، مشخص نیست این مجوزها از کدام نهاد صادر شده است

قبل از قرارداد، شخص برای مصاحبه پیش شما می‌آید، او را می‌بینید و توقعات‌تان را می‌گویید. بعد اگر خواستید قرارداد می‌بندیم. قراردادی که با شما می‌بندیم، کاملا قانونی است و شما حق و حقوق خودتان را دارید.» او توضیح بیشتری درباره مفاد قرارداد نمی‌دهد.

در شرایطی که اغلب شرکت‌ها در تبلیغاتشان بر مجوز و شماره ثبت خود تاکید می‌کنند، مشخص نیست این مجوزها از کدام نهاد صادر شده است. در آخرین روز بهمن سال گذشته بود که حسن قاضی‌زاده‌هاشمی، وزیر بهداشت در مراسم معارفه معاون پرستاری وزارت بهداشت، از معضل پرستارهای خانگی با دل پری صحبت کرد و گفت: «باید در انتخاب پرستارانی که در قالب مراقبت در منزل انتخاب می‌شوند، دقت کرد چراکه ناموس و خانواده بیماران را در اختیار آنها می‌گذاریم. آنچه دیده‌ام در این حوزه فقط زشتی بوده و هیچ‌کدام پرستار نبودند؛ پرستارنماهایی بوده‌اند یا نیروهای خدمتی که 50درصد آنها سابقه دستگیری و زندان داشته‌اند و یک دوره کوتاه یک تا سه‌ماهه دیده‌اند و برای مراقبت به منازل فرستاده می‌شوند. این داستان نیست، واقعیت است و باید در دادن این مجوزها بازنگری و اصلاح شود.»

از طرف دیگر، سازمان بهزیستی هم پیش از این، در برابر ادعای شرکت‌هایی که می‌گویند از بهزیستی مجوز گرفته‌اند، واکنش نشان داده بود. یحیی سخنگویی معاون امور توانبخشی سازمان بهزیستی در مردادماه سال گذشته، گفته بود سازمان بهزیستی ارایه‌کننده مجوز به مراکز خدمات پرستاری نیست و تنها در زمینه خدمات توانبخشی به مددجویان خود ارایه خدمت رایگان می‌کند. او تاکید کرده بود به هیچ‌وجه ادعای مراکز خدمات پرستاری که اعلام می‌کنند از سازمان بهزیستی مجوز دریافت کرده‌اند، درست نیست چرا که وزارت بهداشت ارایه‌کننده مجوز به مراکز خدمات پرستاری است.

در میان آیین‌نامه‌های وزارت بهداشت، «آیین‌نامه تاسیس مرکز مشاوره و ارایه خدمات پرستاری» در سال 78 به امضای محمد فرهادی وزیر وقت رسیده است. طبق این آیین‌نامه، معاونت درمان دانشگاه‌های علوم پزشکی اختیار صدور پروانه تاسیس مرکز به واجدان شرایط را دارند اما ضرورت استفاده از نیروهای متخصص پرستاری و بهیاری و کمک‌بهیاری، در آن ذکر شده و هیچ بندی به امکان به‌کارگیری مراقبان غیرمتخصص اشاره نمی‌کند. موسس و رییس مرکز باید پرستار باشند. پرسنل شامل پرستاران با تخصص‌های مختلف، بهیاران و کمک‌بهیاران و بخش پشتیبانی هستند. تمامی پرسنل باید گواهی عدم سوء‌پیشینه کیفری و گواهی انجام خدمات قانونی داشته باشند.

در آیین‌نامه «ضوابط تاسیس مرکز خدمات و مراقبت‌های بالینی در منزل» وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی هم، نیروها شامل گروه پزشکی (پزشک عمومی و متخصصان رشته‌های مختلف بالینی)، گروه پیراپزشکی (پرستار، ماما، فیزیوتراپ و تمامی واجدان حرف پیراپزشکی که به نحوی در پیشگیری، تشخیص، درمان و توان‌بخشی دخالت دارند) و گروه پشتیبانی در نظر گرفته شده‌اند و موسس مرکز باید پزشک باشد. با وجود این ضوابط، نظارتی بر شرکت‌های خدمات پرستاری و مراقبت در منزل وجود ندارد. آنها برای کاهش هزینه‌ها از نیروهای غیرمتخصص استفاده می‌کنند و ضمانتی در برابر تخلفات آنها برای مشتری ندارند.(مینا عینی‌فر/شرق)

*انتشار مطالب خبری و تحلیلی رسانه‌های داخلی و خارجی در «جام جم سرا» لزوما به معنای تایید یا رد محتوای آن نیست و صرفاً به قصد اطلاع کاربران بازنشر می‌شود.

خشونت خانگی لزوما به معنای کتک‌کاری در خانه نیست

جام جم سرا:
اقطار در خصوص ضرورت اجرای طرح مقابله با خشونت خانوادگی گفت: بررسی‌ها نشان داده که میزان خشونت خانوادگی در حال تغییر است و آمار مراجعه‌کنندگان به مراکز ۱۲۳ بهزیستی به‌خصوص در زمینه کودک‌آزاری و همسرآزادی این موضوع را به ما نشان می‌دهد؛ لذا در سازمان بهزیستی به این نتیجه رسیدیم که یکی از مباحث عملی و آسیب‌هایی که می‌توانیم در آن مداخله کنیم، خشونت خانوادگی است که عوامل اقتصادی و تورم سرمایه اجتماعی در آن تأثیرگذار است.

خشونت به این معنی نیست که حتماً در خانه کتک‌کاری اتفاق بیفتد
وی به تعریف خشونت خانوادگی پرداخت و تصریح کرد: در تعریف خشونت خانوادگی، حتی الفاظ و یا تهدیدهایی که به کار می‌رود، می‌تواند خشونت محسوب شود و خشونت در این تعریف به این معنی نیست که حتماً در خانه کتک‌کاری اتفاق بیفتد. وقتی مثلاً مرد با تهدید به همسرش بگوید از خانه بیرونت می‌کنم، این جمله باعث می‌شود فضای ذهنی زن یا کودک، دچار اختلال شده و ممکن است فرد دیگر به خانه برنگردد و دچار آسیب شود و حتی پناه‌گاه کاذب بیرونی را برای خود انتخاب کند.

چه افرادی مرتکب جرایم جنسی و کودک‌آزاری می‌شوند؟
اقطار با بیان اینکه ما خشونت در خانه را به علت اینکه می‌تواند زمینه‌ساز آسیب‌ها باشد، انتخاب کرده‌ایم، افزود: زنی که خشونت خانوادگی می‌بیند می‌تواند دچار آسیب یا طلاق شود. کودکی که آسیب دیده است، خود می‌تواند آسیب‌رسان باشد.

وی ادامه داد: در تحلیل شخصیت بسیاری از افرادی که به جرایم جنسی یا کودک‌آزاری دستگیر می‌شوند، متوجه می‌شویم که این افراد در کودکی آسیبی از این قبیل دیده‌اند. مثلاً از پدر کتک خورده و یا در محیط خانه دچار مشکلاتی شده‌اند؛ لذا به اعتقاد ما فردی که آسیب می‌بیند، می‌تواند در آینده خودش آسیب‌رسان جامعه باشد.

اعتیاد؛ عامل مهم ایجاد خشونت خانگی
اقطار اظهار داشت: اگر ما بتوانیم در بحث خشونت خانوادگی ورود پیدا کرده و تعاریف را بگوییم و خاطرنشان سازیم که فقط کتک‌زدن یا ایجاد مشکل در شرایط مالی، خشونت به حساب نمی‌آیند، بلکه عوامل دیگری هم وجود دارند که موجب خشونت خانگی می‌شوند؛ و بعد مداخله کنیم؛ یعنی به زنان خانه آموزش دهیم که در این شرایط استرس‌آور، زود تصمیم نگیرند و به مردان نیز بگوییم که کنترل خشم داشته باشد، می‌توانیم تا حدودی این آسیب را کاهش دهیم.

وی با تأکید بر اینکه بسیاری از این برخورد‌ها به آسیب‌هایی از قبیل اعتیاد برمی‌گردد، گفت: ما در این زمینه به زنان یاد می‌دهیم که چطور شوهرشان را به سمت ترک اعتیاد هدایت کنند.

مدیرکل پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی سازمان بهزیستی با اشاره به زمان اجرای این طرح گفت: اجرای این طرح از امسال برنامه‌ریزی شده است و فقط ما در این مسئله دچار شک و تردید هستیم که آیا وارد فاز آموزش شویم یا اینکه لایحه‌ای برای دولت در این زمینه داشته باشیم؛ چراکه در خصوص حمایت از زنان، خانواده و کودکان، لازم است وزارت رفاه نیز وارد عمل شود و پیش‌بینی کند که ما چه حمایت‌هایی می‌توانیم از این دسته از زنان داشته باشیم.

یکی از وظایف ذاتی دفا‌تر کاهش آسیب خشونت خانگی، آموزش حقوق به زوجین است
وی با اشاره به آخرین وضعیت طرح کاهش خشونت خانوادگی تصریح کرد: هم‌اکنون در حال رایزنی هستیم و منابع بین‌المللی و اسلامی‌ و راهکارهایی که آن‌ها در پیش گرفته‌اند را جمع‌آوری کرده‌ایم. ما در این آموزش‌ها باید حقوق همسر را نیز منتقل کنیم؛ چراکه بسیاری از حقوق از جمله حقوق همسران برای ما ناآشنا است و فقط در عقدنامه قید می‌شود؛ لذا یکی از وظایف ذاتی ما در دفا‌تر کاهش آسیب خشونت خانگی این است که این حقوق را به هر دو طرف انتقال دهیم.

بازه زمانی یک‌ساله برای انجام مقدمات این طرح
اقطار بیان داشت: قرار شده است امسال این طرح را طی چند برنامه کلان در کشور شروع کنیم و بعد آموزش‌ها را در استان‌ها آغاز نماییم. کارهای علمی ‌و نشست‌های این برنامه تقریباً از اواخر سال گذشته شروع شده و یک بازه زمانی یک ساله برای مقدمات این طرح پیش‌بینی شده است.

باید با معاونت امور زنان و خانواده ریاست جمهوری به نتیجه نهایی برسیم
وی در خصوص نحوه همکاری بهزیستی با معاونت امور زنان وخانواده ریاست جمهوری در خصوص اجرای این طرح خاطرنشان کرد: صحبت این ارتباط کاری از طریق مشاوره با امور زنان سازمان بهزیستی انجام شده و اگر ما بتوانیم رایزنی‌ها را داشته باشیم و مطالب را آماده کنیم، در یک جلسه مشترک به نتیجه نهایی خواهیم رسید.(مهرخانه)

دسر ساده و آسان: بستنی موزی خانگی در سه سوت

جام جم سرا: برای تهیه این بستنی نیازی به هیچ ماده و میوه‌ای جز یک یا چند موز ندارید؛ موزی که از پیش در یخچال گذاشته‌اید و اکنون سرد شده است.

موز بر عکس بسیاری دیگر از میوه ها در حین میکس و چرخ شدن، دانه دانه نمی شود و اگر از ساعاتی قبل، آن را به صورت تکه‌تکه درآورید و تکه‌های آن را در یخدان قرار دهید با هم زدن سریع در مخلوط کن، همانند یک بستنی عالی کِش خواهد آمد. بنابراین، نه به خامه نیاز دارید، نه به شکر یا مواد شیمیایی دیگر. به همین سادگی بستنی شما آماده سرو است.

به یاد داشته باشید هرچه موزی که در میکسر میچرخانید رسیده‌تر و قهوه‌ای‌تر باشد، بستنی شما شیرینتر خواهد بود.

پس از مخلوط کردن موز با میکسر و سفت شدن مایه مورد نظر، میتوانید چند دانه توت یا تمشک یا شکلات، کاکائو، گردو، پسته و خلاصه هر میوه یا اغذیه دیگری به آن بیفزایید تا بستنی حالتی سفت‌تر به خود بگیرد یا رنگ آن تغییر کند. اگر میل چشایی شما شیرینی بیشتری را دوست دارد، می‌توانید اندکی عسل به آن بیفزایید. همچنین می‌توانید از این مواد جداگانه استفاده کنید تا با آنها بستنی خود را تزئین هم کرده باشید (پیشنهاد میکنیم برای این کار، میوه‌ها و موادی با طبع گرم مثل گرد و کشمش را در اولویت بگذارید).

بستنی موزی شما اگرچه بلافاصله آماده سرو است اما آن را چند ساعتی در یخچال بگذارید تا حالت سفت‌تر پیدا کند و البته، خنک‌تر هم بشود.

جلوگیری از بازگشت سرطان با راهکار خانگی

جام جم سرا: کارشناسان دانشگاه کیس وسترن در یک مقاله که در مجله‌ پزشکی متخصصان به چاپ رسیده است اعلام نموده اند که انجام ورزش و همین‌طور مصرف ماهی می‌تواند مانع از بازگشت مجدد سرطان روده در نجات یافته‌گان از سرطان شود.
به نقل از باشگاه خبرنگاران، پژوهشگران با مطالعه بر روی رژیم غذایی افراد مبتلا به سرطان روده‌ی بزرگ دریافته‌اند مصرف دو بار ماهی در طول هفته و همین طور انجام ورزش حتی به میزان 60 دقیقه در طول هفته می‌تواند تا 50 درصد احتمال بازگشت مجدد بیماری را کاهش دهد.

بر اساس آمارها تنها در کشور ایالات متحده هر سال 135 هزار مورد ابتلا به سرطان روده‌ی بزرگ شناسایی می‌شوند و بر اساس آمارهای همسو هر سال حدود 50 هزار آمریکایی در اثر ابتلا به این بیماری جان خود را از دست می‌دهند.
کارشناسان مصرف گوشت قرمز و استعمال دخانیات را از جمله اصلی‌ترین عوامل ابتلای افراد به سرطان روده بزرگ معرفی کرده‌اند.
پژوهشگران این دانشگاه اعتقاد دارند اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی نقشی مؤثر در جلوگیری از ایجاد تومورهای سرطانی در روده انسان‌ها دارد.

ورزش نیز علاوه بر سرعت بخشیدن به حرکات روده بزرگ سبب جلوگیری از چاقی می‌شود که یکی دیگر از عوامل اصلی ایجاد سرطان روده بزرگ در افراد است.