بازی پوکمون گو (Pokemon Go) یکی از محبوبترین بازیهای فعلی است که توانسته رکورد فروش را بشکند. پوکمون گو بازی جدید و پرطرفدار در سراسر دنیاست که ظاهرا خطری امنیتی دارد.
طی هفتههای گذشته و بالاگرفتن تب بازی Pokemon Go اخباری مبنی بر ممنوعیت این بازی به دلیل حساسیت های امنیتی در بسیاری از کشورهای جهان شنیده می شود. با نگاه کوتاهی به این بازی میتوان به مخاطرات متعدد امنیتی این بازی پی برد.
1.این بازی برخلاف ذهنیت ایجاد شده یک بازی کاملا جمعی است که تمامی ساختارهای یک کشور (اعم از خیابانها، معابر و مکانهای عمومی و حتی مکانهای حساس سیاسی نظامی و امنیتی) با آن درگیر هستند و میتواند به سازماندهی تجمعات، کنترل جمعیت و اختلال در نظم عمومی منجر شود.
3.در این بازی GPS دستگاه بازیکن همواره در سراسر بازی روشن است و تمامی اطلاعات محیطی و مکانی بازیکن به سرور مرکزی مخابره میشود، از این رو سرور اصلی، اطلاعات مکانهایی که مدنظر دارد را در کمتر از چند دقیقه به طور کامل پیدا میکند. در این حالت با ظاهر شدن پوکمون ها در نزدیکی زیرساخت ها و تاسیسات حیاتی و مکان های نظامی و امنیتی سرور می تواند اطلاعات جدید و به روزی از این مناطق داشته باشد. این اتفاقات به تدریج باعث از بین رفتن بازرسیها و جمع آوری دادههای دقیقتر، بدون حساسیت و بدون هزینه از مکانهای حساس امنیتی میشود.
4. در این بازی به هنگام رویت پوکمونها،دوربین بازی برای شکار آنها روشن می شود و در هر لحظه تعداد زیادی تصاویر زنده به سرور مرکزی مخابره می گردد. در این حالت سرور، هرگاه که بخواهد از شرایط میدانی هر موقعیتی باخبر شود می تواند تنها با گذاشتن چندین پوکمون در آن منطقه تصاویر زنده از زوایای مختلف را داشته باشد. برای مثال در شرایطی مانند انتخابات ها، جشن ها، و حتی تجمعات و اعتراضات مختلف، سرور میتواند با گذاشتن چند پوکمون در محل تصاویر زنده تمامی نقاط مدنظر را از زوایای گوناگون در لحظه داشته باشد.
6.در بازی پوکمون مکانهای به عنوان باشگاه وجود دارد که در آن بازیکنان در کنار یکدیگر جمع شده و به تربیت پوکمونهای و افزایش قدرت خود می پردازند. در این حالت سرور می تواند مکانهایی را به عنوان باشگاه در موقعیت های دلخواه قرار دهد و به سازماندهی جمعیت قابل توجهی در مکان های مورد نظر بپردازد. از همین رو سرور می تواند در شرایط حساس زمانی مانند انتخابات هر تعداد از جمعیت را که بخواهد در مکانهایی به دور یکدیگر جمع کند یا به افزایش تعداد جمعیت در تجمعات کمک شایان کند. همچنین در این بازی بازیکنان می توانند در قالب گروهها به باشگاههای حریف حمله کنند که در این شرایط امکان درگیری و اختلالهای امنیتی وجود دارد. این ویژگی به سرور این امکان را میدهد که بتواند در هر منطقه ای که بخواهد اختلال در نظم عمومی ایجاد کرده و برای نهاد های انتظامی و امنیتی هزینه سازی کند.
منبع: بولتن نیوز
مجله اینترنتی ستاره
جام جم سرا:یکی از این بیماریها «آندومتریوز» است که در آن بافت داخل رحم در جایی خارج از مکان اصلی خود رشد کرده و خطرات بسیاری مانند نازایی را برای زنان به دنبال دارد. دلیل ابتلا، نحوه کنترل و مدارا با این بیماری از نکتههایی است که باید همه خانمها حتی آنهایی که با این بیماری درگیر نیستند، از آن آگاه باشند. گفتوگو با دکتر کتایون برجیس،متخصص زنان، زایمان و نازایی و جراح زنان را پیشرو دارید.
افراد چرا به بیماری آندومتریوز دچار میشوند؟
آندومتریوز در واقع نوعی کیست تخمدانی است و به پدید آمدن غدههای آندومتریال در بیرون از آندومتر و عضله رحم گفته میشود. در آندومتریوز بافت مخاط رحم یا همان آندومتر در بیرون از محل اصلی خود شکل میگیرد. این مکان هر جایی بجز طحال میتواند باشد؛ هرچند بیشترین جایی که این اتفاق ممکن است در آن رخ دهد لگن است. در لگن نیز بافت تخمدانها بیشتر از دیگر بافتها درگیر آندومتریوز میشود. بافت درگیر شده همزمان با دوران قاعدگی شروع به خونریزی کرده و مشکلاتی مانند دردهای مزمن لگنی و نازایی ایجاد میکند.
به کیستهای تخمدانی اشاره کردید. آندومتریوز چه تفاوتی با دیگر کیستها دارد؟
شایعترین نوع کیستهای تخمدانی، کیستهای «فولیکولار» یا کیستهای «عملکردی» تخمدان است. در عملکرد طبیعی تخمدان، یک فولیکول طی چرخه قاعدگی آزاد و تخمکگذاری انجام میشود. گاهی این چرخه تغییر میکند؛ هنگام تخمکگذاری کیسهای به نام فولیکول ایجاد میشود که تخمک درون آن شکل میگیرد. اگر تخمک از فولیکول آزاد نشود یا پس از آزاد شدن فولیکول از بین نرود، کیست تخمدان ایجاد خواهد شد. در واقع این نوع کیستها بیماری جدی محسوب نمیشود و جزو کیستهای خوشخیم است. آندومتریوز ممکن است نمایی مشابه آنها داشته باشد، اما همانطور که درباره آن توضیح دادم بسیار متفاوت است و برای درمان آنها باید از آزمایش CA-125 کمک گرفت، علاوه بر اینکه به درمان جدی نیاز دارند. در واقع این آزمایش میزان چسبندگی یا احتمال آن را به ما نشان میدهد. کیستهای عملکردی تخمدان برای همه خانمها پیش میآید و با علائمی مانند تاخیر در قاعدگی و دردهای قاعدگی همراه است. این مشکل با سونوگرافی قابل تشخیص است و هرچند به بیمار اطلاع داده میشود که خطر تورشن (چرخش کیست) و پارگی کیست وجود دارد، اما کیستهای عملکردی سه ماه بعد درمان خواهد شد. با این حال اگر کیست دارای جزء جامد باشد باید از آزمایش CA-125 استفاده کرد.
شایعترین نشانههای آندومتریوز چیست؟
دردهای لگنی یکی از نخستین علائم آندمتریوز است که بیشتر اوقات هنگام قاعدگی بروز میکند. این درد ممکن است چند روز قبل از دوران قاعدگی آغاز شود و تا چند روز پس از آن ادامه داشته باشد. خونریزی غیرطبیعی هنگام قاعدگی یا حتی بین دو قاعدگی نیز از دیگر نشانههای این بیماری است. همچنین در کنار این عوامل باید به تاخیر در بارداری، خستگی، اسهال، یبوست، نفخ یا تهوع که ممکن است هنگام قاعدگی بروز کند نیز توجه کرد. البته میزان درد همیشه نشانه قابلاعتمادی برای این بیماری نیست و با بروز این عوامل برای اطمینان بیشتر باید از آزمایش CA-125 استفاه کرد.
این آزمایش به چه منظور انجام میشود؟
در آندومتریوز، کیستهای پرشده از مواد جامد یا مخلوط جامد و مایع به آزمایشهایی دیگر برای تعیین سرطانی بودن کیست نیاز دارند. به همین دلیل آزمایش CA-125 در کنار مارکرهای دیگر برای تشخیص درخواست میشود. در آندومتریوز و موارد دیگر خوشخیم مانند زمان قاعدگی، بارداری یا وجود عفونتهای لگنی یا لیومیوم ممکن است این مارکر بالا گزارش شود. ضمن آن که طبیعی بودن آن، احتمال بدخیم بودن توده را کاملا رد نمیکند و درواقع این مارکر در آندومتریوز نشانه میزان شدت بیماری و میزان پاسخ به درمان است.
بیماری آندومتریوز به چه شکلی بروز پیدا میکند؟
در مراحل نخستین، بیماری به شکل ضایعات نقطهای درون لگن ایجاد میشود و ممکن است چسبندگی خفیفی نیز وجود داشته باشد. ضایعات در این مرحله قابل برداشتن است و البته در صورت بیتوجهی میتواند وخیمتر شود.
آیا میتوان تشخیص داد بیمار پس از درمان توانایی باروری خواهد داشت یا خیر؟
هرچند هیچ آزمونی برای این وجود ندارد که نشان دهد بیمار حتما در آینده باردار خواهد شد یا خیر، اما افرادی که دچار این بیماری میشوند در صورت درمان باید دقت کنند و بسرعت برای بارداری تصمیم بگیرند، به این دلیل که آندومتریوز قابل بازگشت است. بیمار باید از مشاوره بارداری مناسب کمک بگیرد و زمان را برای بارداری از دست ندهد.
چگونه میتوان خیلی سریع بیماری را شناسایی کرد؟
در مورد بعضی از بیماران ممکن است سالها طول بکشد و سپس بیماری آندومتریوز تشخیص داده شود. شاید به این دلیل که هیچیک از نشانهها یا مجموعهای از نشانهها به طور قطعی تشخیص آندومتریوز را تائید نمیکند. بعلاوه علایم آندومتریوز مشابه دلایل شایع بیماریهای دیگر است. بنابراین ممکن است فرد به بیماریهایی مانند سندرم روده تحریکپذیر (IBS) یا بیماری التهاب لگن (PID) دچار باشد. نشانهها در همه زنان مشابه نبوده و علائم در افراد مختلف متفاوت است و بعضی زنان هیچ علامتی از بیماری بروز نمیدهند. زنان باید به این نکته توجه کنند که اگر فقط عادت ماهانه آنها دردناک باشد و هیچ علامت دیگری در آنان مشاهده نشود، قبل از هر جراحی تشخیصی یا درمانی ممکن است پزشک به آنها پیشنهاد کند که مصرف ضددرد را امتحان کنند. تشخیصندادن بموقع آندومتریوز بسیار آزاردهنده است. بسیاری از زنان در مورد این که چرا درد داشته یا اینکه چرا باردار نمیشوند، نگرانند و میترسند؛ حتی ممکن است تصور کنند دچار سرطان شدهاند. بنابراین باید بموقع برای تشخیص بیماری اقدام کرد، چون تشخیصندادن بهموقع هم فشار روانی بسیاری به آنان وارد میکند و هم میتواند عواقب جبرانناپذیری برای بیمار به دنبال داشته باشد.
درمان این بیماری به چه شکل انجام میشود؟
بیمار همواره باید تحت نظر پزشک معالجش بوده و از مراحل و روند درمان نیز آگاهی داشته باشد. گاهی ممکن است درمانهای دارویی در مورد بیماری موثر باشد. سادهترین روش برای جلوگیری از پیشرفت بیماری استفاده از قرصهای ضدبارداری و آمپولهای سهماهه تا سن یائسگی است. یکی از مواردی که گاهی پیشنهاد میشود و کاملا نیز اشتباه است، استفاده از «آییودی» است. استفاده از این دستگاه نهتنها خونریزی را بیشتر میکند، بلکه هیچ تاثیری در جلوگیری از پیشرفت بیماری ندارد.
چه داروهایی برای این بیماری تجویز میشود؟
تاخیرهای قاعدگی پدیدآمده در بیماری آندومتریوز، بیماران را در معرض استروژن بالا قرار داده و خطر ضایعات بدخیم رحم را افزایش میدهد. به همین دلیل برای این بیماران مصرف پروژسترون دورهای یا قرصهای جلوگیری تجویز میشود تا با تنظیم سیکلهای قاعدگی از این مشکل جلوگیری کند.
اگر نیاز به جراحی باشد، این جراحی به چه شکل انجام میشود؟ درباره مراحل جراحی توضیح میدهید؟
این جراحی با کمترین برش و درد پس از عمل همراه است و بیمار پس از 24 ساعت میتواند از بیمارستان مرخص شود. در این جراحی یک تلسکوپ بسیار کوچک از برش کمعرضی که زیر ناف ایجاد شده وارد بدن بیمار میشود. با این دوربین میتوان لولهها و محل کیست آندومتریوما را مشاهده کرد و محل چسبندگیها را تشخیص داد. برای استفاده از وسایل جراحی مانند چاقو و قیچی جراحی نیز برشهای بسیار کوچک دیگری زیر شکم ایجاد میشود و به این ترتیب جراح میتواند ضمن دیدن محل قرار گرفتن کیست، آن را از بدن جدا کرده و محلهای دچار چسبندگی را نیز آزاد کند.
بیمار پس از جراحی امکان بارداری دارد. در این شرایط او باید به چه شکل برنامه بارداری را تنظیم کند؟
برای این بیماران برنامه درمانی IDF در نظر گرفته میشود. چنین بیمارانی پس از نابودی آندومتریوز، آمادگی طی مراحل درمان ناباروری را دارند؛ اما باید از قبل بدانند که میخواهند چند فرزند داشته باشند و برای آنکه به آنچه میخواهند برسند باید زمانبندی درستی نیز داشته باشند.
این افراد نمیتوانند بین دو بارداری بیشتر از چهار ماه جلوگیری داشته باشند و در بسیاری موارد باید پس از زایمان نخست بسرعت برای بارداری بعدی اقدام کنند.
بجز درمان دارویی و جراحی روش درمانی دیگری نیز برای بیماری آندومتریوز وجود دارد؟
هورموندرمانی یکی از روشهایی است که برای کاهش درد بیماری آندومتریوز از آن استفاده میشود. افزایش و کاهش هورمونها در طول دوره عادت ماهانه باعث میشود آندومتر ضخیم شود و بریزد و خونریزی کند. با استفاده از این روش، رشد بافت آندومتر کم میشود. روش کمکباروری یعنی لقاح آزمایشگاهی برای بارداری از عمل جراحی بهتر است. در مواردی که برای درمان آندومتریوز از روش «هیسترکتومی» استفاده میشود؛ عمل جراحی برای خارج کردن رحم و تخمدان. البته در مورد آندومتریوز، هیسترکتومی به تنهایی کافی نیست؛ استروژن ممکن است آندومتریوز باقیمانده را تحریک کند و درد نیز باقی بماند. باید به این نکته توجه داشت که پس از هیسترکتومی، بارداری ممکن نیست.
این پنج علت را بشناسید
به رشد بافت رحم در جای دیگری از بدن آندومتریوز گفته میشود که برای سلامت زنان و بویژه احتمال بارداری در آنان بسیار تهدیدکننده است. اما علل چنین رویدادی در بدن بعضیها چه ممکن است باشد؟ پنج علتی را که باعث میشود بافت رحم در جای دیگری از بدن شما رشد کند بشناسید.
1. عادت ماهانه عقبگرد: بیشترین علت آندومتریوز این نوع نقص در عادت ماهانه است. در این نوع عادت ماهانه، خون قاعدگی که حاوی سلولهای آندومتر است به جای آنکه از بدن خارج شود، از طریق لولههای رحمی وارد حفره لگنی میشود. سلولهای آندومتر به دیواره لگن میچسبد و در آنجا رشد میکند. در حقیقت این سلولها هرجا رشد کند هنگام قاعدگی مانند سلولهای رحم عمل کرده و خونریزی ایجاد میکند.
2. رشد سلولهای جنینی: این سلولها، حفرههای لگنی و شکمی را میپوشانند و از سلولهای جنینی به وجود میآید. هنگامی که یک یا چند منطقه از پوشش شکمی تبدیل به بافت آندومتر شود، آندومتریوز گسترش مییابد.
3. زخم جراحی: بعد از انجام بعضی از جراحیها، مانند هیسترکتومی (خارج کردن رحم) یا سزارین، سلولهای آندومتر ممکن است به محل برش جراحی متصل شده و موجب بروز بیماری در فرد شود.
4. انتقال سلولهای آندومتر: رگهای خونی یا مایع لنف ممکن است سلولهای آندومتر را به دیگر قسمتهای بدن انتقال دهد.
5. اختلال در عملکرد دستگاه ایمنی: ممکن است وجود اختلال در دستگاه ایمنی باعث شود بدن نتواند بافت آندومتر را که در بیرون از رحم رشد میکند، تشخیص بدهد و از بین ببرد.
درمانهای تکمیلی برای آندومتریوز
برای درمان آندومتریوز روشهای درمانی دیگری نیز وجود دارد که به آنها درمانهای تکمیلی گفته میشود. البته بیشتر این درمانها معمولا برای تسکین درد موثر است. در بسیاری از خانمها تغییرات رژیم غذایی مثل حذف یک نوع غذای خاص مانند لبنیات یا محصولات گندم ممکن است به تسکین درد کمک کند.
همچنین درمانهایی همچون طب سوزنی، مصرف ویتامین B1 و منیزیم به درمان و کنترل عادت ماهانه دردناک کمک میکند. این روشها همانطور که اشاره شد، درمان مکمل است و برای کنترل درد استفاده میشود.
علاوه بر آن ، این روشها در مورد هر فرد ممکن است به شکل خاصی عمل کند، به همین دلیل باید آنها را تحت نظر پزشک متخصص انجام داد. برای کاهش دردهای ناشی از آندومتریوز چند درمان خانگی نیز وجود دارد که از میان آنها میتوان به دوش آب گرم و پدهای گرماده اشاره کرد.
این کارها عضلات لگن را آرام و شل میکند و از گرفتگی و درد میکاهد. همچنین استفاده از داروهای غیراستروئیدی غیرالتهابی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن و ورزش کردن به شکل روزانه را میتوان به این فهرست افزود. البته این داروها نیز باید با مشورت متخصص مصرف شود. (ضمیمه سیب/حمیده پازکی)
به گزارش جام جم سرا ، این روانپزشک جنسی در گفتوگو با سلامانه با بیان اینکه رابطه جنسی به عنوان رابطهای تعریف شده که نشاندهنده صمیمت و علاقه و عشق میان زوجین است، گفت: «برقراری رابطه جنسی زوجین با یکدیگر راهی است تا عشق و علاقه خود را به یکدیگر بیشتر از همیشه نشان دهند و نهایت لذت با هم بودن را تجربه کنند.
از این رو، طبیعی است که فقدان این رابطه در زندگی زناشویی میتواند مخاطرات متعددی به همراه داشته باشد. مگر اینکه زوجین هیچکدام علاقهای به این کار نداشته باشند و یا از فقدان رابطه رضایت کامل را داشته باشند.»
وی در ادامه توضیح داد: «وجود رابطه جنسی باعث صمیمت و نزدیکی عاطفی و احساسی زوجین شده و باعث میشود بتوانند به درک عمیقتری از احساسی که نسبت به یکدیگر دارند برسند. علاوه براین، از طریق رابطه جنسی انرژی روانی زوجین تخلیه میشود و زن و مرد احساس شادی و سرزندگی بیشتری میکنند و این مساله میتواند به بهتر شدن رابطه بینفردی زوجین کمک کند.»
قائدی با تاکید بر اینکه فقدان رابطه جنسی در زندگی زناشویی مطمئنا باعث بروز مشکلاتی در زندگی زناشویی خواهد شد، گفت: «اگرچه برخی از زوجین بدون داشتن رابطه جنسی یا با حداقل رابطه جنسی برای مدتهای طولانی با هم زندگی کردهاند، ولی با این حال باید این حقیقت را پذیرفت که همیشه نوعی فقدان رضایت از زندگی زناشویی برای این افراد وجود خواهد شد و این مساله با افزایش حساسیت در روابط بینفردی همراه شده و زوجین ممکن است نسبت به مسائل مختلف واکنشهای نامناسبی نشان دهند و مشکلات متعددی در روابط عاطفی و بینفردیشان ایجاد شود.»
دانشیار دانشگاه شاهد و عضو گروه پژوهشی خانواده و سلامت جنسی درنهایت با اشاره به اینکه آمارها نشان میدهد بسیاری از مشکلات و تعارضات زناشویی زوجین ریشه در مشکلات جنسی آنها دارد، تاکید کرد: «بسیاری از مشکلات و تعارضات زناشویی زوجین ریشه در مشکلات جنسی آنها دارد که البته به شکلهای مختلف خود را نشان میدهد. معمولا زمانی که زوجین با شکایتهای متعدد در زمینههای مختلف به متخصصین مراجعه میکنند، بعد از بررسیهای صورت گرفته مشخص میشود، مشکلات جنسی زوجین به عنوان مهمترین مشکل در بروز دیگر مشکلات دامن زده است.
بنابراین شاید بتوان گفت که اگرچه صرف داشتن رابطه جنسی برای زندگی زناشویی موفق کافی نیست و هرچند ممکن است زوجین در این خصوص مشکلاتی چندانی را با هم تجربه نکنند اما با این حال رضایت کامل از زندگی اتفاق نمیافتد و آنها بهنوعی عدم رضایت از زندگی مشترک را بهخصوص در مواقعی که درخصوص دیگر مسائل به مشکل برمیخورند، احساس خواهند کرد.»
بازگشت به تخت بستری اینگونه شروع میشود که شما دردی در ساق پاهای خود احساس میکنید، اما هر چه نگاه میکنید چیزی نمیبینید. درد زیاد و شاید احساس کمی ورم در پا، شما را به درمانگاه و بیمارستان میکشاند و آنجاست که پزشک به شما میگوید دچار دیویتی شدهاید و بدون فوت وقت باید به نزدیکترین بیمارستان مراجعه کنید. شما که حال کلیتان مطلوب است و فقط دردی در پا دارید، از اینکه چرا پزشکتان اجازه نمیدهد حتی برای جمع کردن وسایل به منزل بازگردید متعجب میشوید. دیویتی چگونه بیماری است که پزشکان و پرسنل بیمارستان اینقدر نسبت به آن حساس هستند؟
اگرچه تا پیش از این چاقی را یکی از مهم ترین دلایل ابتلا به سرطان روده می دانستند ولی این موضوع به معنای مصونیت لاغرها برابر این بیماری نیست. درست است که میزان انسولین در خون افراد دارای اضافه وزن بالاست؛ ولی نکته جالب این است که انسولین خون این گروه به اندازه لاغرها نمی رسد. وجود این میزان از انسولین در خون لاغرها نه تنها موجب شگفنی دانشمندان شده است بلکه دلیل آن هم برایشان پوشیده است. با این حال آنها حدس می زنند رژیم غذایی نادرس و سبک زندگی نشستنی موجب این تغییرات جسمانی می شود.
اهمیت این یافته های از آن روست که در حال حاضر روز به روز به طیف مشتاقان لاغری افزوده می شود و از طرف دیگر سرطان روده به عنوان چهارمین سرطان کشنده در جهان شناسایی شده است. بنابراین، اگر به دنبال لاغری هستید از راه اصولی آن را پیش بگیرد و گمان نکنید لاغری لزوماً به معنای سلامتی است.
به گزارش جام جم آنلاین ، کلسترول نوعی مولکول از دسته چربیها و نقش اصلی آن انعطافبخشی و داد استحکام به سلولهاست. کلسترول در بیشتر بافتهای بدن بهویژه بافت کبد وجود دارد و نقش مهمی در استحکام غشای سلولی و نیز تولید هورمونهایی چون کورتیزول و یا استروژن ایفا میکند. دو سوم کلسترول در سلولهای کبد و یا روده تولید میشود و یک سوم آن از طریق مواد غذایی به بدن راه مییابد. کلسترول در خون حل نمیشود بلکه به وسیله ناقلینی بهنام "لیپوپروتئین" در بدن جابهجا میشود.
الدیال و اچدیدل
لیپوپروتئینها دو نوع هستند: "الدیال" و "اچدیال". لیپوپروتئین الدیال که در اصطلاح به آن "کلسترول بد" میگویند روی دیواره رگها مینشیند و موجب تشکیل پلاک کلسترول میشود. پلاک کلسترول به مرور زمان موجب ضخیم شدن دیواره رگها و نازک و تنگ شدن مجرای عبور خون میشود. لیپوپروتئین اچدیال که به آن "کلسترول خوب" میگویند دیواره شریانها را از کلسترول پاک و از انتقال آن به کبد جلوگیری میکند. هنگامی که میزان الدیال از اچدیال بالاتر باشد خطر انسداد عروق یا تصلب شرائین وجود دارد، در حالیکه چنانچه میزان آن نسبت به اچدیال پائینتر باشد برای بدن مفید است.
عواملی چون مصرف سیگار و الکل و همچنین کمتحرکی و استرس در افزایش کلسترول بد در خون نقش دارند.
عوارض افزایش کلسترول
به نظر دکتر ژان-میشل لوسرف، رئیس بخش تغذیه انستیتو پاستور در شهر لیل فرانسه مهمترین خطر افزایش کلسترول، بروز بیماریهای قلبی-عروقی و نیز حملههای مغزی است.
افزایش کلسترول خون هم برای زنان و هم برای مردان مضر است، اما هورمون زنانه استروژن از زنان در برابر عوارض بد کلسترول محافظت میکند. میزان استروژن خون در زنان پس از یائسگی کاهش و در نتیجه عوارض بد کلسترول افزایش مییابد. ازاینرو زنان باید بهویژه پس از یائسگی، مواظب میزان کلسترول خون خود باشند.
افزایش کلسترول باعث بروز "تنگی عروق محیطی" مانند شریانهای دست وپا میشود که از عوارض آن درد شدید در این نقاط است.
از دیگر عوارض افزایش کلسترول خون ابتلا به کبد چرب است زیرا کبد در معرض مستقیم رسوب چربیهای اضافه خون قرار دارد.
روشهای درمانی کلسترول
کارشناسان علاوه بر درمانهای دارویی چون "استاتین" بر اهمیت نقش تغذیه در کاهش کلسترول تاکید میکنند. استاتین یکی از داروهای کاهشدهنده کلسترول خون است که واکنشهای شیمیایی که در کبد برای تولید کلسترول روی میدهد را متوقف میکند.
دکتر لوسرف معتقد است با انتخاب صحیح رژیم غذایی و تحرک کافی میتوان از افزایش میزان کلسترول در خون جلوگیری کرد: مصرف مواد غذایی فیبردار، میوهجات و سبزیجات، آنتی اکسیدانها، امگا ۳، گوشت سفید به جای گوشت قرمز، مواد لبنی کمچرب، کاهش مصرف قند و شکر و پرهیز از خوردن غذاهای حاوی چربیهای اشباع شده مثل فستفودها از بهترین روشهای جلوگیری از تراکم چربی در خون هستند.
از نظر کارشناسان آمریکایی علم تغذیه حذف صبحانه از وعدههای غذایی موجب تولید کلسترول نوع بد در خون میشود. افرادی که برای کاهش وزن، صبحانه را از برنامه غذایی خود حذف میکنند در بلند مدت بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به چربی خون، اضافه وزن و بیماریهای قلبی-عروقی قرار میگیرند.
پزشکان و کارشناسان ورزش را روش ثابتشدهای برای کاهش کلسترول خون، افزایش کلسترول اچدیال و کاهش کلسترول الدیال میدانند. پیادهروی بهترین روش برای کنترل و کاهش کلسترول است و مدت و سرعت آن به میزان اثربخشی آن میافزاید. نکته مهم گنجاندن آن در برنامهریزیهای روزانه است.
خبرآنلاین: وقتی دنیا از دسکتاپ و پی سی بهسوی گوشی هوشمند سوئیچ کرد، یک چیز تغییر نکرد و آن وجود نمایشگر در هر دو دنیا بود. نمایشگر بهعنوان واسط اصلی مراوده ما با دنیای رایانه و موبایل باقی ماند و این برای کمپانیهایی مانند گوگل به معنای ادامه درآمدسازی از بابت تبلیغات آنلاین بود که فعلا ادامه دارد.
استفاده از صوت برای سفارش خرید کالا از روی «آمازون الکسا» نمونه جدیدی است که میتواند نمایشگر و تبلیغات آنلاین گوگل را در معرض نابودی قرار دهد و این چیزی است که شاید دیر به فکر گوگل رسیده است.
«سرچ صوتی» راهحلی است که مشاوران در اختیار ساندرپیچای مدیر اجرایی گوگل قرار دادهاند اما همین فناوری فعلاً مناسبتی با تبلیغات آنلاین ندارد، مگر اینکه راهحل جدیدی برای آن پیدا شود.
دستیاران مجازی که مینی کامپیوترهای مبنی بر صوت دیجیتالی هستند، با استفاده از هوش مصنوعی در حال تغییر دنیای آی تی هستند.
سرچ صوتی بین 2014 و 2015 سه برابر شده است و الکسای آمازون، سیری اپب، کورتانای مایکروسافت و دستیار گوگل بهترین کمک کنندههای دیجیتال بازار هستند که ضمن رقابت با یکدیگر دنیای جدیدی پیش روی کاربران قرار دادهاند.
سختافزارهای متناسب با سرچ صوتی نیز رو به افزایش است و عرضه اسپیکر وای فای و «آمازون اکو» و «گوگل هوم» که هم موسیقی پخش کرده و هم دستورات آشپزی را به شما منتقل کرده و پیامک ردوبدل کرده و رستوران محلی را برایتان پیداکرده و مشاور خانگی شدهاند؛ بخشی از امکانات جدیدی است که کاربران را ذوقزده کرده است.
درنهایت فناوری جدید درامد گوگل را تحت تأثیر قرار خواهد داد مگر اینکه راهحل جدیدی بیابند. زنده ماندن گوگل بدون تبلیغات در درازمدت دور از ذهن است.
رئیس انجمن دیابت گفت: در ۳۰ سال گذشته قریب ۶۰۰ هزار نفر در کشور به دیابت مبتلا بودند که برآورد میشود امروزه بیش از ۸ میلوین نفر دیابت دارند که علیرغم حجم بالای اطلاعات منتشر شده در رسانههای گروهی، بیش از ۵۰ درصد آنها از بیماری خود اطلاعی ندارند.
تعدادی از استادان علوم پزشکی و دانشجویان پزشکی طی نامه ای به کمیسیون تلفیق مجلس درخواست کردند واردات، تولید و مصرف محصولات تراریخته ممنوع شود و «کشاورزی سالم و ارگانیک» توسعه یابد.
نگرانیهای علمی در این مقوله عبارتند از:
1- به هم ریختن تعادل زیست محیطی:
برهم زدن یکباره و دفعی نظم در یک زیست بوم ـ که طی میلیونها سال به تعادل رسیده ـ برای موجودات زنده آن محیط، مخاطرات جدی در پی خواهد داشت، که نهایتا می تواند سبب اخلال در زندگی انسان شود.
برای مثال از بین رفتن دفعی علفهای هرز در یک زیست بوم میتواند زندگی زنجیره موجوداتی را که از آن علف تغذیه میکنند به مخاطره اندازد؛ همین مشکل در آمریکا در اثر کاشت نوعی سویا و ذرت تراریخته بهوجود آمده و نسل گونه ای از پروانههایی که از گیاه استبرق تغذیه میکنند به خطر افتاده است.
خطر دیگر این است که با انتقال ژنهای مقاوم، به علف های هرز مجاور گیاهان تراریخته, این علف ها نیز نسبت به آفت مقاوم شده و به «ابرعلف هرز» تبدیل شوند.
همچنین در صورت آمیختگی بذرهای تراریخته با گونههای بومی، احتمال انتقال ژن تراریخته و ایجاد آثار سوء بر روی گنجینه ذخایر ژنتیکی کشور نیز وجود دارد.
این مثالها پیچیده بودن عوامل مؤثر بر یک زیست بوم و لزوم بررسیهای بیشتر و ارزیابی، قبل از تغییرات شتابزده در محیط زیست را یادآور میشود.
2- تولید پروتئینهای جدید در اثر ژنهای جدید وارد شده به محصول زراعی، ممکن است باعث حساسیتزایی شده و یا با القای تغییرات متابولیکی در گیاهان، میزان ترکیبات حساسیتزا یا سمی گیاه را افزایش دهد؛ این احتمال را میتوان و باید با تحقیقات بیشتر و انجام آزمایشات دقیق بر روی نمونههای آزمایشگاهی ارزیابی کرد.
3- مطالعات معتبر علمی نشان میدهد محصولات تراریخته با تأثیر بر غدد درونریز بدن و ایجاد «اندومتریوز» میتوانند خطر بالقوهای برای ایجاد ناباروری در دراز مدت به شمار بروند.
4- در برخی مقالات معتبر بینالمللی آثار مضر میکروسکوپی و مولکولی روی بافتها و اعضای مختلف بدن در اثر مصرف برخی محصولات تراریخته گزارش شده است؛ باز هم باید با ارزیابی دقیق این احتمال را ارزیابی نمود.
5- این محصولات ممکن است در درازمدت خطرات جبران ناپذیری داشته باشند. به عنوان نمونه در بررسی مدلهای حیوانی، طی آزمایشاتی که به مدت دو سال روی «رت» های مصرف کننده ذرت تراریخته انجام شد، مرگ و میر بیشتر و سریعتر «رت» ها، همچنین ایجاد سرطان پستان در رتهای ماده (تقریباً در تمام موارد) آسیب به غده هیپوفیز، احتقان و نکروز کبد و مشکلات کلیه مشاهده شد. این مقاله مدتی پس از چاپ، رد شد اما دوباره پس از چند سال منتشر شد که این موضوع بر مبهم بودن جریان تولید تراریخته در جهان و لزوم ارزیابی بیشتر این محصولات صحه می گذارد.
6- برخی پژوهشها ارتباط مستقیم بین مصرف محصولات تراریخته و بیماریهای خاص مانند اوتیسم را نشان میدهد. بر اساس پژوهش ها گلیفوسیت -که برخی محصولات تراریخته به آن مقاوم اند –هنگام مصرف در مزرعه برای از بین بردن علف های هرز، در گیاهان تراریخته تجمع پیدا میکند و عامل ایجاد بیماری های متعددی می باشد.
همه این شواهد و دلایل نشان میدهد بنابر قاعده عقلی «دفع ضرر احتمالی» باید نسبت به توقف و انجام ارزیابیهای بومی تا حصول اطمینان از سلامت این محصولات اقدام کنیم.
** نگرانیها در حوزه امنیتی
1- 39 کشور پیشرفته جهان، و ازجمله رژیم صهیونیستی کشت محصولات تراریخته را کاملاً ممنوع کردهاند و 64 کشور نیز برچسب زنی را اجباری نموده اند بر اثر اعمال اقدامات احتیاطآمیز طی 40 سال گذشته «فقط 28 کشور» و آن هم با ملاحظاتی کشت این محصولات را انجام میدهند. البته برخی از این کشورها، واردات و مصرف این محصولات را تحت قوانین سختگیرانه برچسبگذاری آزاد کردهاند. بهگونهای که در این کشورها نیز عموماً واردات محصولات با تراریختگی بالای 1% کاملاً ممنوع است، اما نکته اینجاست که حتی کشورهای واردکننده نیز برای «کشت محصولات دستکاری شده ژنتیکی» ممنوعیتهای سختی در نظر گرفتهاند. «ممنوعیت کشت» بهدلیل تأثیرات عمیق کشت این محصولات در بههمزدن زیست بومهای کشور است. بنابراین گرچه واردات این محصولات در درازمدت خطراتی برای سلامت مردم در پی دارد، اما کشت این محصولات، باید در اولویت تحریم و ممنوعیت قرار گیرد.
در ایران نیز سازمان حفاظت از محیط زیست به مدت 20 سال است که به دلیل آثار و مخاطرات ناشناخته محصولات تراریخته با آن مقابله میکند.
2- تجربه شکست کشور پاکستان در کشت پنبه تراریخته:
در پاکستان با کشت 10 ساله این محصول برخلاف پیشبینیها نه تنها میزان تولید پنبه افزایش نیافت، بلکه به دو سوم میزان اولیه رسید. همچنین کشت این محصولات باعث برهم خوردن شرایط زیست محیطی و تغییر نوع آفت پنبه در این کشور شد.
3- عقیم و یکبار مصرف بودن برخی گونههای بذر محصولات تراریخته:
به صورتی که ساخت مجدد آنها بهجای «خودزایش طبیعی» باید توسط «آزمایشگاه و خطوط تولید سازندگان» صورت گیرد؛ فناوری تولید این محصولات نیز عمدتاً در اختیار صهیونیستهاست. بههمین دلیل کشاورزی کشور، از سال اول کشت، به تولیدکننده این بذرها وابسته خواهد شد و طبیعتاً در اثر این وابستگی، امنیت غذایی و امنیت ملی کشور به مخاطره خواهد افتاد.
4- بدسابقه و شناخته شده بودن شرکتهای اصلی محصولات تراریخته در جهان از جمله شرکت یهودی آمریکایی «مونسانتو» و «بنیاد راکفلر»
5- انتشار اسناد نفوذ جریانهای بینالمللی منتسب به صهیونیستها در برخی مراکز تصمیمساز عرصه زیستفناوری کشور بسیار نگران کننده است؛ چنان که محمدرضا اسکندری - وزیر اسبق جهادکشاورزی- میگوید: در کمال تعجب افرادی که قصد تولید و انبوهسازی محصولات تراریخته را دارند، با بودجه پژوهشی کشور، شرکت دانشبنیان تأسیس کردهاند و خودشان نیز عضو کمیته نظارت بر تراریخته و مجوز واردات محصولات تراریختهاند. اما هیچ فردی از مخالفان تراریخته را نمیبینیم که در کمیته صدور مجوز واردات حضور داشته باشد.
6- اعطای سه مدال (از سه مدال) طلای کشاورزی ایران به سه صهیونیست شناخته شده بینالمللی ـ «نورمن بورلاگNorman Ernest Borlaug-» در سال 78 و به«گوریو خوشGurev Khush-» در سال 79 و به «ون مونتاگوMarc Van Montagu-» در سال 94 ـ دلیل دیگری بر مشکوک بودن جریان تراریخته در ایران است.
7- وارد ساختن انتقادات جدی بر بند مربوط به محصولات تراریخته در اسناد لایحه برنامه ششم از سوی مرکز پژوهشهای مجلس شورای اسلامی و بیان مورد تایید نبودن ایمنی این محصولات درمورد محیط زیست و سلامت انسان از نظر متخصصان دنیا و کشور و همچنین اجرایی نشدن و مشکلدار بودن قوانین و مقررات حوزه ی محصولات تراریخته در کشور نگرانی ها را تشدید کرده است.
8- احساس خطر دکتر محمد جواد ظریف و بیان احتمال استفاده از محصولات تراریخته بهعنوان «سلاح» و «برای عقیمسازی یک نسل» یا «تغییر حالات روحی و روانی یک نسل» که در سال 78 طی نامهای به رییس جمهور وقت، نوشته شد، نیز حائز اهمیت است.
9- دکتر مهناز مظاهری استاد تمام بیوتکنولوژی و معاون پژوهشی سازمان محیط زیست نیز اظهاراتی داشته اند مبنی بر اینکه نه تنها در کشور هیچ ارزیابی خطر در مورد تراریختهها صورت نگرفته، بلکه اصولاً هیچ متخصص ارزیاب خطری در این بخش تربیت نشده و خود ذینفعان به صورت «خوداظهاری بدون شاخص» این ارزیابی خطرات احتمالی را انجام دادهاند.
10- محمدعلی ملبوبی، معاون پژوهشگاه ملی مهندسی ژنتیک و زیستفناوری، که سمت پرزیدنت فدراسیون بیوتکنولوژی آسیا و ریاست کارگروه کشاورزی ستاد توسعه زیستفناوری را دارد نیز بر عدم شناخت تأثیرات بلند مدت این محصولات بر سلامتی و محیط زیست تأکید دارد.
11- با توجه به اینکه برخی پژوهشگران داخلی، ابداعات ثبت شده کمپانیهای جهانی را بدون کسب اجازه از صاحب اختراع، در تولید این محصولات بهکار گرفتهاند، در صورت پیوستن ایران به سازمان تجارت جهانی، تجاریسازی این محصولات (بدون کسب اجازه رسمی از صاحب اختراع) در آینده نزدیک سبب محکومیت بینالمللی و تحمیل میلیاردها دلار هزینه به کشور، به نفع کمپانیهای خارجی خواهد شد.
با این اوصاف به نظر میرسد دلایل کافی برای تأکید و صحه گذاشتن بر مصوبه دقیق کمیسیون کشاورزی مجلس شورای اسلامی در ممنوعیت واردات و کشت محصولات تراریخته و تاکید بر تحقیقات توسعه ای وجود داشته باشد.
ما جمعی از اساتید، پزشکان و دانشجویان پزشکی کشور درخواست داریم که جهت حفظ سلامت و امنیت ملت ایران و حفظ محیط زیست میهن عزیزمان، واردات، تولید و مصرف محصولات تراریخته طی پنج سال آینده ممنوع اعلام شود تا در طی این فرصت ضمن حمایت از تحقیقات و بررسیهای علمی و کارشناسی و ارزیابی در حوزههای مختلف این محصولات در انتهای این فرصت تصمیم مناسب جهت حفظ امنیت ملی، امنیت غذایی، سلامت مردم و حفاظت از منابع و ذخایر ژنتیکی کشور اتخاذ شود و در ضمن بر اساس بند 8 ابلاغیه رهبر معظم انقلاب در سیاستهای کلان محیط زیست «کشاورزی سالم و ارگانیک» توسعه یابد.
گفتنی است اسامی 500 نفر از استادان علوم پزشکی، پزشکان و دانشجویان پزشکی کشور به کمیسیون تلفیق مجلس محفوظ است.
تاریخ انتشار : یکشنبه ۹ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۱۹:۵۰
عضو انجمن متخصصین گوارش و کبد ایران گفت: افراد باید بوی بد دهان هنگام صبح را جدی گرفته و علل آن را موشکافانه بررسی کنند.
وی در ادامه افزود: اولین و اصلیترین علت بروز بو و مزه بد دهان بیماری های دهان و دندان است که غالباً از عفونت های دهان و لثه نشأت میگیرد.
عضو انجمن متخصصین گوارش و کبد ایران عفونت های سینوس صورت یا سینوزیت را از دیگر علل ایجاد مزه بد در دهان دانست و اضافه کرد: برگشت ترشحات سینوس ها به حفره دهان و بینی هنگام خواب دلیل دیگری برای بروز این عارضه محسوب میشود.
غفوری بیان کرد: رفلاکس یا برگشت اسید معده باعث ایجاد بو و مزه بد دهان در هنگام صبح میشود که کمتر مورد توجه است.
وی با تاکید بر اینکه افراد باید بوی بد دهان در هنگام صبح را جدی بگیرند و به دنبال علل آن باشند، بیان کرد: درمان نشدن رفلاکس معده در دراز مدت موجب ایجاد زخم های مری و تغییر در ساختار بافت سلول های آن می شود که این مسئله در طولانیمدت ممکن است به سرطان مری منجر شود.
عضو انجمن متخصصین گوارش و کبد ایران با اشاره به اینکه نحوه درمان عارضه مزه بد دهان با علتیابی دقیق مشخص می شود، عنوان کرد: عفونت دندان و دهان با مراجعه به دندانپزشک و درمان های آنتی بیوتیکی معمولا برطرف می شود و در صورت رفلاکس و برگشت اسید معده، استفاده از داروهای ضد اسید هنگام شب قبل از خواب و انجام تست های تکمیلی مربوط به معده تحت نظر پزشک موثر خواهد بود.
وی با تاکید بر اینکه اصلاح روش تغذیه ای افراد تا حدود زیادی می تواند در درمان این عارضه مفید باشد، تصریح کرد: افراد بهتر است وعده های غذایی خود را به طور منظم مصرف کنند و به جای وعده های غذایی سنگین از میان وعده های متعدد استفاده کنند. همچنین تا 20 الی 30 دقیقه پس از صرف غذا باید از دراز کشیدن خودداری شود.
مرجع : سایت خبری باشگاه خبرنگاران جوان