خواص بی شمار رزماری که از آن غافلید

[ad_1]

خبرگزاری آریا-رزماری، یک درمان طبیعی برای ناراحتی معده، یبوست، نفخ، و اسهال می باشد.
به گزارش خبرگزاری آریا، رزماری دیر زمانی اسـت که در فرهنگ های مختلف به عنوان یک درمان طبیعی برای ناراحتی معده، یبوست، نفخ، و اسهال مورد استفاده قرار می گیرد. ویژگی های ضد التهابی و محرک این گیاه دلیل این کار اسـت و از این رو برای کمک به تنظیم حرکات روده و دستگاه گوارش می توانید مصرف منظم رزماری را در رژیم غذایی هفتگی خود مد نظر قرار دهید.

 رزماری با نام علمی Rosmarinus officinalis، یک گیاه دارویی چوبی، معطر و همیشه سبز با برگ هایی سوزنی شکل و گل های سفید، صورتی، بنفش یا آبی اسـت. برخی از فواید سلامت رزماری شامل توانایی تقویت حافظه، بهبود خلق و خو، کاهش التهاب و سم زدایی بدن می شوند.

به گزارش"ارگانیک فکتس"، رزماری بومی منطقه مدیترانه اسـت و یکی از رایج‌ترین گیاهان در قفسه های ادویه خانگی یا فروشگاهی محسوب می شود. محبوبیت بالای رزماری بی دلیل نیست زیرا نه تنها از مزه و عطر فوق العاده ای سود می برد، بلکه در صورت استفاده منظم در رژیم غذایی مجموعه ای از آثار سودمند برای سلامت انسان را نیز ارائه می کند.

همانند بسیاری دیگر از گیاهان دارویی و مفید دیگر، رزماری به خانواده طبقه بدنی مشابه با نعناع اختصاص دارد، اما از مزه خاص آن برخوردار نیست. رزماری دارای مزه ای گرم‌تر، تلخ‌تر و گس‌تر اسـت که عطر و طعم فوق العاده ای به سوپ ها، سس ها، خورش ها، کباب ها و چاشنی ها می بخشد. استفاده از رزماری به ویژه در غذاهای ایتالیایی رایج اسـت.

اگرچه میزان کم مورد استفاده برای بهتر کردن عطر و مزه غذاها به طور معمول برای اثرگذاری چشمگیر بر بدن انسان کافی نیست، اما افزودن منظم برگ های این گیاه به غذا امکان استخراج فواید انباشته شده در ترکیبات ارگانیک و ترکیبات شیمیایی طبیعی موجود در برگ ها را برای بدن فراهم می کند.از دیگر روش های استفاده از رزماری می توان به مصرف مقادیر زیاد این گیاه و یا استعمال روغن عصاره ای آن به صورت مستقیم روی پوست اشاره کرد. در ادامه با فواید سلامت رزماری بیشتر آشنا می شویم.

تقویت حافظه
یکی از نخستین موارد گزارش شده یا مستند در زمینه استفاده از رزماری برای بهبود سلامت به عنوان محرک شناختی بوده اسـت. این گونه گفته شده بود که رزماری حافظه را تقویت می کند و به افزایش هوش و تمرکز کمک می کند. در شرایطی که همچنان پژوهش و مطالعه درباره درستی بسیاری از این ادعاها ادامه دارد، اما آثار رزماری بر مغز از بهبود قدرت حافظه حکایت دارند. در همین راستا، رزماری با تحریک فعالیت شناختی در افراد مسن، و همچنین آنهایی که از اختلالات حاد شناختی مانند آلزایمر یا زوال عقل رنج می برند، مرتبط شده اسـت.

 خلق و خو و استرس
عطر رزماری به تنهایی با بهبود خلق و خوی انسان، پاکسازی ذهن، و کاهش استرس در افرادی که مبتلا به اضطراب و استرس مزمن ناشی از عدم تعادل هورمونی پیوند خورده اسـت. هنگامی که این گیاه مصرف می شود یا به صورت موضعی مورد استفاده قرار می گیرد می تواند آثاری مشابه داشته باشد. رایحه درمانی با استفاده از روغن عصاره ای رزماری نیز چنین هدفی را دنبال می کند.

تقویت سیستم ایمنی بدن
اجزا فعال موجود در رزماری آنتی اکسیدان، ضد التهاب و ضد سرطان زاهای طبیعی هستند. بر همین اساس، رزماری می تواند تهاجمی سه جانبه علیه بسیاری از بیماری ها و عوامل بیماری زا که سیستم ایمنی بدن را تهدید می کنند و یا به یکپارچگی بدن آسیب وارد می کنند را شکل دهد. ترکیبات آنتی اکسیدانی خط دوم دفاعی در پس سیستم ایمنی بدن را تشکیل می دهند و رزماری حاوی مقدار قابل توجهی از ترکیبات قدرتمند اسـت که از آن جمله می توان به رزمارینیک اسید، کافئیک اسید، بتولیک اسید، و کارنوسول اشاره کرد.

خواص درمانی رزماری،خاصیت درمانی رزماری رزماری به عنوان یک محرک برای بدن عمل می کند

پتانسیل ضد باکتری
در شرایطی که ویژگی های تقویت سیستم ایمنی بدن موجود در گیاه رزماری به اندازه کافی تاثیرگذار هستند، این گیاه در برابر عفونت های باکتریایی، به ویژه آنهایی که در معده رخ می دهند، نیز قدرتمند عمل می کند. باکتری اچ.پیلوری یک پاتوژن یا عامل بیماری زا شایع و بسیار خطرناک اسـت که می تواند به بروز زخم معده منجر شود، اما مشخص شده اسـت مصرف رزماری به جلوگیری از رشد آن کمک می کند. همچنین، رزماری با جلوگیری از عفونت استاف که هر ساله هزاران نفر را به کام مرگ می کشد، مرتبط اسـت.

تسکین دهنده معده
رزماری دیر زمانی اسـت که در فرهنگ های مختلف به عنوان یک درمان طبیعی برای ناراحتی معده، یبوست، نفخ، و اسهال مورد استفاده قرار می گیرد. ویژگی های ضد التهابی و محرک این گیاه دلیل این کار اسـت و از این رو برای کمک به تنظیم حرکات روده و دستگاه گوارش می توانید مصرف منظم رزماری را در رژیم غذایی هفتگی خود مد نظر قرار دهید.

خوشبو کننده نفس
به عنوان یک عامل ضد باکتری طبیعی، رزماری در قالب یک خوشبو کننده نفس کاربرد دارد و همچنین سلامت دهان و دندان شما را بهبود می بخشد. شما می توانید برگ های رزماری را در آب داغ ریخته و سپس این مخلوط را در دهان خود غرغره کنید تا افزون بر نابودی باکتری ها، نفسی تازه و خوشبو را تجربه کنید.

تحریک جریان خون
رزماری به عنوان یک محرک برای بدن عمل می کند و تولید گلبول های قرمز و جریان خون را تقویت می کند. این شرایط به اکسیژن رسانی بهتر به اندام ها و مناطق حیاتی بدن کمک می کند و از عملکرد روان و کارآمد فعالیت های متابولیک در این مناطق اطمینان حاصل می شود. افزون بر این، حرکت مواد مغذی به سوی سلول هایی که نیازمند ترمیم هستند، تحریک می شود.

تسکین درد
به عنوان یک ماده ضد درد، رزماری صدها سال اسـت که به صورت موضعی در قالب خمیر یا مرهم روی بخش دردناک بدن استفاده می شود. هنگامی که به صورت خوراکی مصرف شود، رزماری به عنوان یک مسکن درد برای نقاطی که دسترسی به آنها دشوارتر اسـت مانند سر و دردهای ناشی از یک بیماری به کار گرفته می شود. در حقیقت، یکی از محبوب ترین کاربردهای رزماری برای درمان میگرن اسـت. مالش عصاره رزماری روی شقیقه ها یا بو کردن عطر رزماری با کاهش شدت علائم میگرن مرتبط اسـت.

ویژگی های ضد التهابی
شاید مهم ترین کاربرد رزماری به عنوان یک عامل ضد التهاب در بدن باشد. کارنوسول و کارنوسیک اسید دو ترکیب آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قدرتمند موجود در رزماری بوده و با کاهش التهاب در عضلات، رگ های خونی، و مفاصل مرتبط هستند. از این رو، رزماری درمانی موثر برای بسیاری شرایط از جمله فشار خون، نقرس، ورم مفاصل، و جراحت های ناشی از فعالیت بدنی یا جراحی محسوب می شود. رزماری به صورت خوراکی یا موضعی برای ایجاد اثر ضد التهابی قابل استفاده اسـت. افزون بر این، کاهش التهاب در سیستم قلبی عروقی می تواند به بهبود سلامت قلب و جلوگیری از تصلب شرایین کمک کند.

سم زدایی بدن
طبیعت رزماری اندکی ادرار آور اسـت و از این رو می تواند به خروج کارآمدتر سموم کمک کند. افزون بر این، هنگامی که رزماری به صورت مرتب مصرف شود با افزایش میزان آب خروجی از بدن به خروج عوامل بیماری زا، نمک ها، سموم و حتی چربی اضافی کمک می کند. رزماری با کاهش سطوح سیروز (التهاب شدید کبد) و بهبود سریع‌تر این عضو در ارتباط اسـت. کبد از جمله اندام هایی با آهنگ کند درمان در بدن انسان محسوب می شود.

سلامت پوست
ویژگی های ضد پیری رزماری به خوبی شناخته شده اند. اگرچه استفاده از روغن عصاره ای آن رایج‌تر اسـت، اما برگ های رزماری می توانند هم از داخل و هم به صورت موضعی روی پوست اثرگذار باشند و به بهبود کیفیت جوانی و شادابی بزرگترین عضو بدن انسان کمک می کند. افزون بر این، رزماری به درمان لکه ها، درخشش طبیعی و ظاهر هیدارته پوست نیز کمک می کند.

هشدار پایانی
روغن عصاره ای رزماری مصرف خوراکی ندارد، اما خوردن خود رزماری به میزان کافی و اندازه در رژیم غذایی مشکلی ایجاد نمی کند. اگر به دیگر اعضای خانواده نعناع حساسیت دارید، استفاده از رزماری نیز ممکن اسـت احساس ناخوشایندی را در شما ایجاد کند اما واکنش ها به طور معمول خفیف هستند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
خواص بی شمار رزماری خواصبیشماررزماری آنهایی که از اختلالات است که از آن جمله می پوست،خواص رزماری خواص دارویی ودرمانی گیاه رزماریگیاهان داروییطب سنتیگیاهان داروییدر مورد کاربردهای پزشکی مفید و بی‌شمار این گیاه که خواص دارویی از آن را داخل آب خواص شگفت انگیز این خواصشگفتانگیزاینخواص شگفت انگیز این مروری بر خواص گیاه رزماری مروری بر خواص بی‌شمار این گیاه که برگ ای است که بسیاری از آن غافل خاصیت ویتامین ویتامینمیوه ای با خواص بی شمار بوده است و از آن جا به مناطق شود که مصرف پوست آن خواص کاهو کشف خواص استثنایی از دنیا به شمار می آید که منشأ آن در بی خوابی نیز خواص درمانی زیره سیاه خواص درمانی و انگور سرشار از خواصی است که میوه‌ آن‌ است‌ که‌ در تیره فواید بی شمار سیر فوایدبیشمارسیرخواص مواد غذایی سفره قبل از ازدواج تماس با ما تبلیغات خانه فواید بی شمار از گزنگبین و رزماری تا آبگرم و شن داغ به‌شمار به دنبال آن طبیعتی است که از چشمه وجود دارد که از لحاظ خواص واضح مصرف رزماری در جلوگیری از ریزش مو موثر استمصرفرزماریدرجلوگیریازمصرف رزماری در جلوگیری از ریزش مو آن سوال دیگرم این است که بعد از بی ‌مطالعه من

خواص دارویی سم عنکبوت برای درمان سرطان

[ad_1]

خواص دارویی سم عنکبوت برای درمان سرطان

تاریخ انتشار : یکشنبه ۴ مهر ۱۳۹۵ ساعت ۱۶:۰۱

سم برخی عنکبوتها با داشتن خواص دارویی برای درمان بیماریهای کشنده مفید اسـت.

به گزارش گروه اخبارعلمی " رویکرد "، عنکبوتهای زیادی روزانه در مکانهای مختلف در معرض مرگ و میر قرار می گیرند وآنهایی که شانس دارند به راحتی از منزل به بیرون پرت می شوند.

این حشرات کوچک جایگاه ویژه ای نزد اندک مردمی دارند. آیا این حشارت کوچک توان کمک به بشریت برای درمان بیماریهای کشنده را دارند؟

برخی پژوهشگران دانشگاه ملی ایرلند "گالوای"معتقدند سم برخی عنکبوتهای ایرلند، کاربرد پزشکی دارند.

"میشل دوگون" پژوهشگردانشکده علوم طبیعی دانشکده گفت: این سم برای از بین بردن انواع باکتری ها مانند باکتری "ای کولای" مؤثر اسـت.

در حالی که هیچ یک ازآنها خطری برای انسان ندارند همه انها در حقیقت سمی بوده و این سم می تواند ارزش پزشکی داشته باشد.

وی در گفت وگو با بی بی سی خاطر نشان کرد: دستکم سم دو نوع عنکبوتی که مورد آزمایش قرار گرفت دارای خاصیت های پزشکی اسـت.

وی هم اکنون در حال بررسی سم عنکبوت و و جدا کردن عناصر آن و امکان هدف قرار دادن توده های سرطانی و عوامل به وجود آورنده آن اسـت.

وی افزود: نوع شایع عنکبوتها موسوم به "بیوه سیاه " اسـت که دارای عملکرد مختلفی با سلولهای سرطانی به نسبت سلولهای سالم دارد.

وی افزود: عنکبوتی در یکی از غارهای منطقه کوناکت وجود دارد که انواع باکتریهای مضر برای بشر را از بین می برد بدون اینکه به سلولها آسیب بزند.

دوگون گفت :احتمال دارد این نتایج بتواند درمان جدیدی برای بیماریهای سرطانی را پیش پا بگذارد اما تشخیص چنین درمانی زمان طولانی وقت خواهد برد.

وی افزود: اولین بار اسـت که تحقیقات گسترده ای بر روی عنکبوتهای ایرلندی در حال انجام اسـت که مدیون تمرکز پژوهشگران متخصص بر بررسی عنکبوتهای بزرگتر ، مورد توجه تر و زیان بارتر برای انسان اسـت.

کد مطلب: 80611

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
طالع بینی ، فال و تاثیر سنگهاسنگ درمانی که از دیرباز در زمره درمانهای طبیعی بوده، امروزه تحت نام به عنوان اطلاعات دارویی،شناخت داروها،عوارض داروها،داروشناسی اطلاعات دارویی آکاایران جهت آشنایی بیشتر شما با عوارض دارویی تهیه شده است اکیدا در سموم ومواد گندزدا دانشگاه علوم پزشکی زنجان … کاملترین مرجع در مورد بیماری کبد چرب گرید و و و …پزشکی و سلامتعلائم و درمان کبد چربرزیم غذایی برای کبد چرب در گرید های مختلف کبد چربکبد چرب دانشجویان رشته علوم آزمایشگاهیانتقال سویه آنفولانزا که آنفولانزای پرندگان نامیده میشود، برای اولین بار در سال نوشته های خواندنی کیانا وحدتی پدرم ای که احساس تو پاکترین احساس استتو می نوازی برای عشق، برای احساس دکتر بیژن فروغ ضایعات نخاعی و سلولهای بنیادی و …فیزیوتراپی وکاردرمانی برای آن دسته ازافرادی که روزهای اولیه توانبخشی خود راسپری می اطلاعات عمومی،دانستنیها،معلومات عمومی،آیا می دانید اطلاعات عمومیدانستنیهاآیا می دانید دانستنیهای طبیعتمقالات اطلاعات عمومی معلومات پزشکی ایران جعفری ارسال با سلام و خسته نباشید برای بیماری دیر کار کردن

خواص باورنکردنی پوست این میوه بر سلامت پوست!

[ad_1]

اگر یادتان باشد از کودکی به ما گفته میشد انار میوه ای بهشتی اســت و خواص زیادی دارد؛ و از جمله شناخته شده ترین خواص انار، تصفیه خون میباشد؛

خواص پوست انار

اگر یادتان باشد از کودکی به ما گفته میشد انار میوه ای بهشتی اســت و خواص زیادی دارد؛ و از جمله شناخته شده ترین خواص انار، تصفیه خون میباشد؛ ولی معمولا دانه های قرمز و یاقوتی انار مصرف و پوست آن دور ریخته می شود در حالی که پوست انار خشک شده ، همانند خود میوه دارای خواص زیادی اســت. در ادامه با ما همراه باشید تا شما را با خواص باورنکردنی پوست انار بر سلامت پوست آشنا کنیم.

 
با آکنه و جوش های قرمز مقابله می کند:
به علت خاصیت درمانی، پوست انار به طور موثر با آکنه و جوش های قرمز مقابله می کند. پوست این میوه غنی از آنتی اکسیدان اســت و باکتری و عفونت ها را دور نگه می دارد.
روش استفاده: مقداری پوست انار را در ماهیتابه تفت دهید و پس از خنک شدن، آن را آسیاب کنید. پودر را با آب لیمو یا گلاب مخلوط کنید و روی آکنه یا جوش بمالید.

مانع بروز چین و چروک و علایم پیری پوست می شود:
پوست انار مانع شکسته شدن کلاژن موجود در پوست می شود و علایم پیری و چین و چروک را به تأخیر می اندازد.
طرز استفاده:به ۲قاشق چای خوری پودر پوست انار کمی شیر اضافه کنید. در صورت داشتن پوست چرب، گلاب را جایگزین شیر کنید. مواد را به صورت بمالید و پس از خشک شدن با آب ولرم بشویید. برای به دست آوردن نتیجه بهتر، از این مواد هفته ای ۲بار استفاده کنید.

به عنوان مرطوب کننده عمل می کند:
پوست انار از پوست در برابر آلاینده ها و سموم محیطی دیگر محافظت می کند. تعادل PH پوست را حفظ می کند. اسیدآلاجیک موجود در پوست انار رطوبت پوست را حفظ می کند و آن را نرم و لطیف نگه می دارد.
طرز استفاده:۲قاشق چای خوری پوست آسیاب شده را با مقداری ماست مخلوط کنید و به پوست صورت و گردن بمالید و پس از ۱۰دقیقه با آب سرد بشویید.

به عنوان اسکراب موثر عمل می کند:
پوست انار، سلول های مرده پوست و دانه های سرسفید و سیاه را از بین می برد.
طرز استفاده: ۲قاشق چای خوری پودر پوست انار و یک قاشق غذاخوری شکر را مخلوط کنید و یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری از هر نوع روغن طبیعی را به مواد اضافه و مخلوط کنید. صورت را با این اسکراب تهیه شده ماساژ دهید و سپس بشویید و پس از آن از مرطوب کننده استفاده کنید.
کرم ضدآفتاب:
پوست این میوه از پوست در برابر اشعه مضر UVA و UVB محافظت می کند.
طرز استفاده: پودر آسیاب شده را با لوسیون یا کرمی که دارید مخلوط کنید. از این مواد ترجیحا ۲۰دقیقه قبل از خروج از منزل استفاده کنید. از طرفی، می توانید پودر را با روغن طبیعی مخلوط و به عنوان ضدآفتاب از آن استفاده کنید.

پیشگیری از ریزش مو و شوره سر:
پوست انار از ریزش مو و بروز شوره سر جلوگیری می کند.
طرز استفاده:مقداری پوست انار را با روغن مو مخلوط کنید و ریشه های مو را کاملا با آن ماساژ دهید. ۲ساعت بعد یا روز بعد با شامپوی ملایم بشویید.

درمان خانگی گلودرد:
اگر دچار گلودرد یا درد لوزه هستید، برای تسکین درد از پوست انار استفاده کنید.
طرز استفاده:یک مشت پوست انار را در مقداری آب بجوشانید و از صافی رد کنید. پس از خنک شدن با آن غرغره کنید.

از بیماری قلبی پیشگیری می کند:
پوست این میوه سرشار از آنتی اکسیدان های قوی اســت که با بیماری های قلبی کشنده مقابله می کند. میزان کلسترول و استرس را کاهش می دهد و سلامت قلب را حفظ می کند.
طرز استفاده:یک قاشق چای خوری پودر انار را با یک لیوان شیر ولرم مخلوط و به طور روزانه مصرف کنید.

بهداشت دندان را بهبود می دهد:
پوست انار با مشکلات متعدد دندان و دهان مقابله می کند و از ایجاد بوی بد دهان، بیماری لثه و زخم دهان پیشگیری می کند.
طرز استفاده:در یک لیوان آب، یک قاشق چای خوری پوست انار اضافه کنید و خوب هم بزنید. برای رفع بوی نامطبوع دهان، روزی ۲بار با این مخلوط غرغره کنید. ماساژ دادن لثه با پودر پوست انار باعث التیام ورم، رفع التهاب و خون ریزی لثه می شود، در نتیجه از بروز بیماری لثه جلوگیری می کند. مقدار کمی فلفل سیاه را با پودر پوست انار مخلوط کنید و با انگشت به دندان بمالید و پس از ۱۰دقیقه بشویید.

استخوان را تقویت می کند:
پوست انار خاصیت ضدباکتریایی و ضدالتهابی دارد و از طرفی در کند کردن روند از دست رفتن تراکم استخوان به ویژه در زنانی که نزدیک به سن یائسگی هستند، موثر اســت. نتایج بررسی ها نشان می دهد، مصرف پودر پوست انار استخوان را تقویت می کند و مانع بروز پوکی استخوان پس از یائسگی می شود.
طرز استفاده:شب به شب ۲قاشق چای خوری پودر پوست انار را با یک لیوان آب ولرم مخلوط کنید و بنوشید.

باعث بهبود سلامت سیستم گوارشی می شود:
پوست انار حاوی «تانن» اســت که التهاب روده و ورم هموروئید را کاهش می دهد و باعث تنگ شدن دیواره روده و مانع خونریزی هنگام اسهال می شود و هاضمه را بهبود می بخشد.
طرز استفاده:نصف پیمانه پودر پوست انار را به مدت ۳۰دقیقه در آب خیس کنید. پس از نرم شدن، با یک قاشق چای خوری زیره، ۳چهارم پیمانه شیر بریده و کمی نمک در غذاساز مخلوط کنید. برای مقابله با بواسیر، التهاب روده و مشکلات هاضمه از این معجون هفته ای ۳بار استفاده شود.

الو دکتر

اخبار مرتبط :

خواص آب انار برای افزایش میل جنسی خانم ها و آقایان!!

این گونه افراد در خوردن انار ترش زیاده روی نکنند!

خواص انار و دانه‌ های یاقوتی اش

همه ی خواص بی نظیر میوه ی انار

خواص انار را اینجا بخوانید

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

25 سپتامبر 2016 ... به علت خاصیت درمانی، پوست انار به طور موثر با آکنه و جوش های قرمز مقابله می کند. پوست این میوه غنی از آنتی اکسیدان است و باکتری و عفونت ها را ...خواص باورنکردنی پوست این میوه بر سلامت پوست! اگر یادتان باشد از کودکی به ما گفته میشد انار میوه ای بهشتی است و خواص زیادی دارد؛ و از جمله شناخته شده ترین ...2 فوریه 2015 ... به علت خاصيت درماني، پوست انار به طور موثر با آکنه و جوش هاي قرمز مقابله مي کند. پوست اين ميوه غني از آنتي اکسيدان است و باکتري و عفونت ها را ...پوست یکی از ملا های زیبایی به شمار می رود و برای بسیاری از افراد سلامت این عضو از اهمیت بالایی بر ... در ادامه، با خواص پوستی چند میوه پرمصرف آشنا می شوید: لیمواگر اين کار را مي کنيد، سخت در اشتباه ايد، چون به همين راحتي يک عالم از خواص پوست ميوه ها را دور مي ريزيد. طبق يک تحقيق انجام شده توسط دانشگاه فلوريدا، بعضي ...25 سپتامبر 2016 ... به علت خاصیت درمانی، پوست انار به طور موثر با آکنه و جوش های قرمز مقابله می کند. پوست این میوه غنی از آنتی اکسیدان است و باکتری و عفونت ها را ...26 سپتامبر 2016 ... اینجا می توانید با طرز تهیه چند ماست پوست انار و خواص آن برای سلامت و ... باشید تا شما را با خواص باورنکردنی پوست انار بر سلامت پوست آشنا کنیم. ... پوست این میوه غنی از آنتی اکسیدان است و باکتری و عفونت ها را دور نگه می دارد.25 سپتامبر 2016 ... با آکنه و جوش های قرمز مقابله می کند:به علت خاصیت درمانی، پوست انار به طور موثر با آکنه و جوش های قرمز مقابله می کند. پوست این میوه غ ... مشاهده متن ...براي اينكه ميوه به خوبي جذب پوست شود بهتر است از ورقههاي نازك ميوه يا از ميوه رنده شده استفاده كرد كه در اين صورت مواد درون ميوه راحتتر و سريعتر جذب پوست ميشوند.16 آوريل 2016 ... این حقیقت که پوست نیاز به مراقبت و رسیدگی دارد امری طبیعی است، اما لازم نیست ... میوه ها علاوه بر داشتن خواص و فواید بسیار، سرشار از فیبر و ویتامین ها هستند که بدن و پوست شما به آن ها نیاز دارد. ... خواص باور نکردنی گوجه سبز.

کلماتی برای این موضوع
خواص سبزیجات، خواص میوه جات ،خواص …درمان عفونت های سینوسی با گریپ فروت میوه پاییزی با خواص شگفت انگیز راه های خطرناک خواص مواد غذایی، میوه ها، سبزیجاتخواص میوه ها ، خواص غذا ،خواص خوراکیها دیابتی ها چه نوشیدنی برایشان مفید یا مضر است؟تسکین دردهای مفصلی با پوست این میوه شگفت …نتایج مطالعات نشان می دهد که این میوه خواص ضدسرطانی نیز دارد اما در این مطلب قصد کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان خواص …خواص قهوه قهوه همه روزه در سراسر دنیا توسط افراد مختلف مصرف می ‌شود، اما گاهی اوقات سیب و خواص درمانی و مضرات آ ن نیک صالحی پرتال …سایر مطالب تغذیه و سلامت نوشیدن آب به مقدار زیاد به اندازه کم نوشیدن آن خطرناک استطب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامتدمنوش های گیاهی تاثیرگذار بر سرماخوردگی استفاده از محصولات گیاهی در جوامع علاقه مند نکاتی مفید برای سلامت پوست صورتبرای شستشوی صورت ، نوع صابون را بسته به نوع پوست خود و با مشورت پزشک انتخاب کنیدسلامت تازه های سلامت، پوست مو زیبایی تغذیه و …سلامت سیمرغ، منبع جامع مقالات دندانپزشکی پزشکی و سلامت، جهت ارتقاع سلامتی شما، در خواص بادام هندیارزش تغذیه ای بادام هندی چقدر؟ …بادام هندی شور یا بوداده یکی از تنقلاتی است که این روزها به صورت بسته بندی در فروشگاه این میوه قرآنی از بروز سرطان پیشگیری می کندانار از بروز سرطان پیشگیری می کند غلامرضا رفیعا مدیر اجرایی چهارمین جشنواره انار

خواص شگفت انگیز هل

[ad_1]

ارزش غذایی هل

بنابر اعلام وزارت کشاورزی آمریکا، هر 100 گرم هل حاوی 300 کیلوکالری انرژی، 68 گرم کربوهیدارت، 11 گرم پروتئین، 28 گرم فیبر غذایی، و فاقد کلسترول اسـت. هل سرشار از ویتامین ها و ریزمغذی های مختلف نیز اسـت که از آن جمله می توان به نیاسین، پیریدوکسین، ریبوفلاوین، تیامین، ویتامین A، ویتامین C، سدیم، پتاسیم، کلسیم، مس، آهن، منگنز، منیزیم، فسفر و روی اشاره کرد.

فواید سلامت هل

هل ادویه ای ایده آل با فواید سلامت بسیار اسـت. از محبوب‌ترین و شناخته شده‌ترین فواید سلامت این ماده می توان به موارد زیر اشاره کرد:

ویژگی های ضد سرطان

سرطان، به ویژه سرطان روده بزرگ، یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در جهان اسـت. افزایش هزینه های روش درمانی سرطان و عوارض جانبی آن، پژوهشگران را به یافتن جایگزین هایی پایدارتر تشویق کرده اسـت. مطالعات صورت گرفته توسط موسسه ملی سرطان چیتارانجان در کلکته نشان داده اند، رژیم غذایی حاوی هل نتیجه مثبتی در مقابله با سرطان روده بزرگ دارد.

سلامت قلب و عروق

مطالعات صورت گرفته در زمینه تاثیر مصرف هل بر سلامت قلب و عروق نشان داده اند این ماده به پایین آوردن ضربان قلب یا کنترل ریتم ضربان کمک می کند و فشار خون بالا را کنترل می کند.

کنترل کلسترول

ریزمغذی های موجود در هل می توانند با افزایش سطوح چربی در بدن انسان مقابله کنند. طی مطالعه ای آنزیم های آنتی اکسیدانی کبدی و قلبی گرفته شده از هل روی موش هایی با رژیم غذایی حاوی چربی بالا مورد استفاده قرار گرفت. این آنزیم ها بر سطوح کلسترول تاثیرگذار بوده و به کنترل آنها کمک قابل توجهی کردند.

ضد افسردگی

باور بر این اسـت که هل دارای ویژگی های ضد افسردگی اسـت. روغن عصاره هل یکی از روغن های اصلی مورد استفاده در رایحه درمانی اسـت. این ماده نه تنها برای مقابله با افسردگی بلکه برای درمان انواع مختلف بیماری ها از اختلالات معده تا بیماری های ریوی قابل استفاده اسـت.

درمان اختلالات ادراری

در آیورودا (علم باستانی هندی درباره پزشکی و سبک زندگی)، هل به عنوان درمانی برای بیماری ها و عفونت های دستگاه ادراری مانند التهاب مثانه، نفریت و سوزاک مورد استفاده بوده اسـت.

محافظت در برابری بیماری های دستگاه گوارش

هل از گذشته های دور در آیورودا، پزشکی چینی و پزشکی یونانی به عنوان درمانی برای اختلالات گوارشی مورد استفاده بوده اسـت. عصاره متانولی گرفته شده از هل جزئی اسـت که به کنترل اختلالات گوارشی مانند اسیدیته، نفخ شکم، و گرفتگی معده کمک می کند. روغن های فرار استخراج شده از هل آثار مثبت بر اختلالات دستگاه گوارش را نشان داده اند.

ویژگی های ضد میکروبی

برای هزاران سال باور بر این بوده اسـت که هل دارای ویژگی های ضد عفونت اسـت. برای علم مدرن این به معنای ویژگی های ضد میکروبی هل اسـت. طی مطالعه ای از روغن های فرار استخراج شده از هل برای بررسی این فرضیه استفاده شد که نشان داد این روغن ها توانایی مهار رشد و گسترش برخی از میکروب های خطرناک که دلیل مسمویت غذایی هستند را دارد.

ویژگی های ضد اسپاسم

اسپاسم عضلانی اغلب در افراد مسن گزارش می شود. انقباض ناگهانی در عضلات این اسپاسم ها را موجب می شوند. هنگامی که عضله منقبض می شود می تواند به شکل گیری درد ناگهانی منجر شود. بنابر نتایج آزمایش های صورت گرفته روی حیوانات، هل می تواند برای کنترل اسپاسم عضلات مورد استفاده قرار بگیرد.

بیماری های دهان و دندان

صدها سال اسـت که هل در آیورودا و پزشکی سنتی چینی برای درمان مشکلات دهان و دندان مورد استفاده قرار می گیرد. پس از اختراع آنتی بیوتیک ها، مشخص شد این آنتی بیوتیک ها نتایج مختلف و همچنین عوارض جانبی به همراه دارند. از جمله عوارض جانبی مصرف آنتی بیوتیک ها مهار باکتری های پروبیوتیک مفید در روده اسـت. در مقابل، استفاده از ادویه ها ایده آل اسـت زیرا تنها میکروب های عفونی را مهار می کنند و کاری با باکتری های پروبیوتیک ندارند. مطالعه صورت گرفته توسط دنشگاه کالیفرنیا وجود ویژگی های ضد میکروبی در هل را تایید کرده اسـت.

ویژگی ضد آسم

هل می تواند به عنوان درمانی برای آسم و دیگر مسائل تنفسی مورد استفاده قرار بگیرد. نتایج یک مطالعه نشان داد عصاره خام هل به باز کردن مسیرهای هوایی در حیوانات آزمایشگاهی کمک می کند. همچنین، آنها در آرامش بخشیدن به بافت های نای موثر بوده اند.

ویژگی های ضد التهابی

بنابر آیورودا، هل برای تسکین درد مفاصل و عضلات خوب اسـت. شواهد تجربی جدید نشان داده اند هل دارای ویژگی های ضد التهابی و ضد سرطان زا اسـت.

سم زدایی

فرآیندهای سوخت و ساز در بدن انسان رادیکال های سمی و آزاد منتشر می کنند که سلول های سالم را تحت تاثیر قرار می دهند. این سموم انباشته شده می توانند زمینه ساز شکل گیری چندین بیماری از جمله سرطان و پیری زودرس شوند. هل به عنوان یک عامل سم زدا شناخته می شود. روغن های عصاره ای و مواد زیستی-شیمیایی موجود در هل آثار سم زدایی ارائه می کنند.

بهبود گردش خون

در درمانی های سنتی مانند رایحه درمانی، هل برای درمان نشانه های آسم و برونشیت از طریق بهبود جریان خون به ریه ها مورد استفاده قرار گرفته اسـت. روغن عصاره ای استخراج شده از هل روی افرادی دارای استرس آزمایش شده و مشخص شده اسـت که هل به بهبود جریان خون در بدن کمک می کند.

بهبود تهوع و استفراغ

هل به طور سنتی به عنوان درمانی برای تهوع کاربرد دارد. هل تونیکی موثر و محرک اسـت و برای تسکین احساس تهوع و استفراغ خوب اسـت.

ویژگی های تقویت کننده میل جنسی

از آنجایی که هل طعمی شیرین دارد، به طور سنتی اعتقاد بر این بوده اسـت که دارای ویژگی های تقویت کننده میل جنسی اسـت. نه تنها هل به عنوان یک برانگیزنده جنسی شناخته می شود، بلکه در زمینه درمان ضعف جنسی و انزال زودرس نیز کاربرد داشته اسـت.

گلو درد

هل همانند یک درمان خوب برای گلو درد عمل می کند. هل و دارچین را می توانید به همراه هم در آب جوشانده و برای کنترل گلو درد هر روز صبح این آب را غرغره کنید.

سکسکه

سکسکه، به ویژه برای کودکان، می تواند بسیار آزار دهنده باشد. هل یکی از درمان های موثر برای سکسکه شناخته می شود. چند غلاف هل را در آب بجوشانید و با نوشیدن این آب می توانید از شر سکسکه خلاص شوید.

خوشبو کننده نفس

غلاف ها و دانه های هل می توانند به عنوان یک خوشبو کننده نفس جویده شوند. عطر و طعمی که در هل وجود دارد به واسطه وجود روغن عصاره ای اسـت. جای شگفتی نیست که روغن عصاره ای هل به عنوان یک ماده تشکیل دهنده در آدامس ها مورد استفاده قرار می گیرد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

22 سپتامبر 2016 ... هل از گذشته های دور در آیورودا، پزشکی چینی و پزشکی یونانی به عنوان درمانی برای اختلالات گوارشی مورد استفاده بوده است. عصاره متانولی گرفته ...22 سپتامبر 2016 ... هل از گذشته های دور در آیورودا، پزشکی چینی و پزشکی یونانی به عنوان درمانی برای اختلالات گوارشی مورد استفاده بوده است. عصاره متانولی گرفته ...23 ا کتبر 2016 ... خواص شگفت انگیز روغن هل. روغن طبیعی هل از دانه هل که یکی از پرکاربردترین ادویه های جهان است، به دست می آید. هل که به ملکه ادویه معروف است، پس ...[unable to retrieve full-text content] سلامت نیوز: هل از گذشته &a.با خواص شگفت انگیز هل آشنا شوید - تصویر 1. این داروخانه می تواند انواع گیاهان دارویی چون هل، نعناع، سنبل الطیب، گل گاوزبان، بابونه، زنجبیل، هل، انواع چای های ...24 سپتامبر 2016 ... با خواص شگفت انگیز هل آشنا شوید هل از گذشته های دور در آیورودا، پزشکی چینی و پزشکی یونانی به عنوان درمانی برای اختلالات گوارشی مورد ...خواص شگفت انگیز هل. ... سلامانه : هل از گذشته های دور در آیورودا، پزشکی چینی و پزشکی یونانی به عنوان درمانی برای اختلالات گوارشی مورد استفاده بوده است.شفقنا/ رفتن به رستوران و خوردن غذا امروزه تبديل به يک تفريح در ميان مردم جهان شده است. رستورانهايي در جهان وجود دارند که به خاطر واقع شدن در يک مکانِ خاص يا ارائۀ ...هل از گذشته های دور در آیورودا، پزشکی چینی و پزشکی یونانی به عنوان درمانی برای اختلالات گوارشی مورد استفاده بوده است. عصاره متانولی گرفته شده از هل جزئی است ...با خواص شگفت انگیز هل آشنا شوید - تصویر 1. این داروخانه می تواند انواع گیاهان دارویی چون هل، نعناع، سنبل الطیب، گل گاوزبان، بابونه، زنجبیل، هل، انواع چای های ...

کلماتی برای این موضوع
خواص شگفت انگیز برنج قهوه ای را می دانیدخواص برنج ، پیشگیری از سرطان با مصرف برنج قهوه ای ، کاهش کلسترول خون با مصرف برنج قهوه فواید شگفت انگیز خرما برای سلامتی خواص خوراکیهافواید شگفت انگیز خرماخرما به این دلیل که سرشار از فیبرهای طبیعی و بسیار غنی از ویتامین ها و موادمعدنی است خواص هل؛ دانه معطر دیگر خواص هل عبارتند از تقویت کنده قلب است بادشکن بوده و گاز معده و روده را از بدن خواص سبزیجات، خواص میوه جات ،خواص …درمان عفونت های سینوسی با گریپ فروت میوه پاییزی با خواص شگفت انگیز راه های خطرناک خواص و مضرات زردچوبه، خواص زردچوبه، فواید زردچوبه، خواص زرد چوبه هندی درمانی برای سرماخوردگی تاثیرات شگفت انگیز زردچوبه بر روی سلامت فواید خواص خاک شیر خواص خاک شیر کلیات گیاه شناسی خاکشیر گیاهی است علفی یکساله یا دو ساله که ارتفاع آشنایی با خواص بادام زمینی؛ یک مولتی ویتامین …در همین زمینه آشنایی با مواد غذایی سرشار از منگنز آشنایی با خواص انواع تخمه آشنایی کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان خواص …خواص قهوه قهوه همه روزه در سراسر دنیا توسط افراد مختلف مصرف می ‌شود، اما گاهی اوقات داروهای گیاهی،طب سنتی،خواص گیاهان دارویی،داروهای …خواص چای سبز خواص زنجبیلچای ترشفواید چای سبزدرمان گیاهی داروهای گیاهیداروهای خارخاسک و خواص مفید آن گیاه خارخاسک یا خار خسک در طب سنتی، خواص درمانی متفاوتی چون دفع سنگ کلیه و مثانه و رفع

از خواص جالب شلیل چه می دانید؟!

[ad_1]

شلیل از جمله میوه هایی می باشد که بسیار پر خاصیت اسـت.خواص شلیل برای دوران بارداری مصرف این میوه در زمان بارداری برای تامین آهن بدن جنین بسیار مفید می باشد.فیبر موجود در آن باعث تعادل وزن در زنان باردار می شود.

خواص سیب و گلابی برای دوران بارداری این میوه‌ها به دلیل وجود قند طبیعی، املاح و ویتامین های مهم برای سلامت قلب بسیار مفید و از ویار بارداری و سقط جنین جلوگیری می کند.

خوردن میوه ها با پوست به دلیل مواد آلی و معدنی موجود در آن به بانوان باردار توصیه می شود اما باید توجه داشته باشید

که شستشو و ضد عفونی کردن میوه ها  به خصوص در دوران بارداری برای جلوگیری از مسمومیت مادر و جنین بسیار مهم می باشد.

خواص شلیل:

    -منبع غنی از ویتامین های A و C
    -حاوی کلسیم
    -آهن
    -پروتئین
    -قند
    -کم کالری
    -فاقد چربی
    -غنی از آهن
    -غنی از سدیم
    -شلیل حاوی ماده آنتی اکسیدانی بتا کاروتن و ضدسرطان می باشد.
    -موجب آبرسانی پوست می شود.
    -ضد سرفه
    -ضد ورم پروستات
    -ضد دیابت
    -ضد چربی خون
    -به دلیل پتاسیم بالایی که دارد  از انقباض عضلانی جلوگیری می کند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

شلیل از جمله میوه هایی می باشد که بسیار پر خاصیت است.خواص شلیل برای دوران بارداری مصرف این میوه در زمان بارداری برای تامین آهن بدن جنین بسیار مفید می باشد.23 سپتامبر 2016 ... شلیل از جمله میوه هایی می باشد که بسیار پر خاصیت است.خواص شلیل برای دوران بارداری مصرف این میوه در زمان بارداری برای تامین آهن بدن جنین ...شلیل از جمله میوه هایی می باشد که بسیار پر خاصیت است.خواص شلیل برای دوران بارداری مصرف این میوه در زمان بارداری برای تامین آهن بدن جنین بسیار مفید می باشد.24 سپتامبر 2016 ... شلیل از جمله میوه هایی می باشد که بسیار پر خاصیت است.خواص شلیل برای دوران بارداری مصرف این میوه در زمان بارداری برای تامین آهن بدن جنین ...انتظار می رود با معرفی دو یا گونه جدید شلیل در هر سال محبوبیت این میوه مداوم باشد. گونه های موجود شلیل پیوسته ... یکی دیگر از خواص بتاکاروتن، جلوگیری از بروز بیماری های قلبی عروقی است. ... آیا می دانید دانه های کوچک (تخمه ، کنجد و...) چه خواصی ...شلیل را می توانید در باغچه های خانه های تان نیز بکارید اما آن چه باید بدانید این است که شلیل در اقلیم و ... همه ی شما می دانید که ویتامین C، به عنوان یک آنتی اکسیدان از خیلی از بیماری ها مانند بیماری های قلبی عروقی و . ... خواص عجیب و جالب این مواد غذایی.خواص سبزیجات,آشپزی کاربرد,خواص شلیل ,خواص دارویی شلیل ,فواید شلیل ,خاصیت شلیل ,شلیل در طب سنتی ,فواید درمانی شلیل ... از خواص جالب بومادران چه میدانید؟24 سپتامبر 2016 ... از خواص جالب شلیل چه می دانید؟! تصویر و عکس شماره 1 ⇩ شلیل از جمله میوه هایی می باشد که بسیار پر فایده است.انتظار می رود با معرفی دو یا گونه جدید شلیل در هر سال محبوبیت این میوه مداوم باشد.گونه های موجود شلیل ... يكي ديگر از خواص بتاكاروتن، جلوگيري از بروز بيماري هاي قلبي عروقي است.فيبر ديگر تركيب قابل توجه .... آیادرمورد خواص برگ مو می دانید؟15 سپتامبر 2016 ... میوه شلیل در بارداری ، خواص شلیل در بارداری ، خوردن شلیل در بارداری ، کمک به هضم غذا با خوردن شلیل در بارداری ، حفاظت از چشم ها با ... اما، آیا مصرف شلیل می تواند روند طبیعی بارداری زنان را تحت تاثیر قرار دهد؟ ... جالب است بدانید که اکثر مردم میوه شلیل را دوست دارند! .... از اعمال شب زفاف (شب عروسی) چه می دانید؟

کلماتی برای این موضوع
خواص انجیر مضرات انجیر و هر چه می خواهید از انجیر …چگونه از خواص سیر بیشترین بهره را ببریم؟ خوردن این سبزیجات چهره را جذاب‌ترمی‌کندخواص مواد غذایی، میوه ها، سبزیجاتخواص هندوانه خواص عرق کاسنیخواص گوجه فرنگیخواص آلوووراخواص چای سبزآلووراخواص خواص پوست موز خواص مواد غذایی خواص میوه ها خواص سبزیجات در پوست موز خواص بسیاری نهفته استخاکستر آن مطالب جالب و خواندنیخوب و بد همه جا پیدا می‌شود، حتی در میان چربی‌های بدن البته ما عموما وقتی کلمه چربی خواص پونه ،خواص ترخون ، خواص ریحان، خواص ریحون، …رومیان قدیم از پونه برای دفع شپش استفاده می کرده اند و برای این کار یا آن ها را در اتاق زناشویی ، روابط زناشویی ،دانستنیهای …دوران عقد ،دانستنیهای جنسی، روابط زناشویی شاغل بودن در بارداری و تاثیرات آن بر جنین طرز تهیه خامه فرم گرفته با استفاده از خامه …استفاده از پودر خامه هم گزینه خوبیه و یا خامه های ویپینگ گیاهی و یا خامه های آماده ولی عکسهای داغ داغ طوطی کاسکومعرفی و تاریخچه عروس هلندی پرنده ای با نام علمی بومی استرالیا می باشد در آذر طب اسلامی وسنتی عقیلی خراسانیدکتر احمد صادقیان مدرس حوزه و دانشگاه چکیده یکی از مباحث مطرح در بحث علم و دین

خواص بی نظیر چای گل سرخ

[ad_1]

خبرگزاری آریا-چای گل سرخ برای مقابله با انواع مشکلات تنفسی ناشی از سرماخوردگی و آنفلوانزا مفید اسـت. بنابراین توصیه می شود با فرا رسیدن روزهای سرد سال از این چای غافل نباشید.
به گزارش خبرگزاری آریا،گل سرخ یا همان گل محمدی نوعی گل رز اسـت که در ایران به صورت گسترده کشت و استفاده می شود. از این گل معطر و پرخاصیت در تهیه گلاب، مربا، عطر، به صورت پودر داخل ادویه ها، در ترکیب شیرینیجات و غیره استفاده می شود.
چای یا دمنوش گل سرخ یک نوشیدنی معطر و فوق العاده با خواص مثال زدنی و پرخاصیت برای آن هایی اسـت که علاقه مند به نوشیدنی های گرم هستند. گل سرخ یا همان گل محمدی نوعی گل رز اسـت که در ایران به صورت گسترده کشت و استفاده می شود. از این گل معطر و پرخاصیت در تهیه گلاب، مربا، عطر، به صورت پودر داخل ادویه ها، در ترکیب شیرینیجات و غیره استفاده می شود. گل محمدی طبیعت گرم دارد و برای تسکین اعصاب فوق العاده اسـت. شما می توانید از این گلبرگ های خوش رنگ و معطر چای تهیه کرده و یک نوشیدنی صد درصد شرقی و آرامبخش تهیه کنید. پس بفرمایید یک فنجان سلامت و آرامش.
چای گل سرخ برای سم زدایی از بدن
مصرف منظم چای گل سرخ در گام اول به سم زدایی و پاکسازی بدن کمک می کند. چون روی کبد و صفرا تأثیر داشته و باعث تمیزی آن ها می شود. این نوشیدنی معطر ادرارآور اسـت و به کنترل حالت احتباس آب در بدن کمک می کند. البته باید گفت که با یک گل بهار نمی شود. یعنی با نوشیدن یک فنجان چای گل سرخ نمی توانید از این خواص بی نظیر بهره مند شوید. باید این نوشیدنی را به صورت منظم و یک دوره درمانی میل کنید.
گل سرخ سرشار از ویتامین C
گل محمدی طبیعت گرم دارد و برای تسکین اعصاب فوق العاده اسـت. شما می توانید از این گلبرگ های خوش رنگ و معطر چای تهیه کرده و یک نوشیدنی صد درصد شرقی و آرامبخش تهیه کنید.
گل سرخ یا همان گل محمدی خواص زیادی برای سلامتی دارد. این گل خوش رنگ سرشار از ویتامین C می باشد. بر اساس اعلام سازمان غذا و دارو، گلبرگ ها و ساقه این گل (به ویژه به صورت خام) منبع غنی ویتامین C محسوب می شود. باید بدانید که در روند خشک شدن گل، 25 تا 60 درصد ویتامین C موجود در آن از بین می رود. بنابراین توصیه می شود در تهیه چای تا حد امکان از گل سرخ تازه استفاده کنید. یادتان باشد که ویتامین C برای دستگاه ایمنی، حفظ سلامت پوست و استخوان ها از اهمیت بالایی برخوردار اسـت. این ویتامین در جذب هر چه بیشتر آهن نقش موثری دارد.
گل سرخ منبع آنتی اکسیدان و ضد سرطان اسـت
چای تهیه شده از گل سرخ فواید دیگری نیز دارد. این گل سرشار از آنتی اکسیدان ها و به ویژه پولیفنول های موسوم به کاتچین اسـت. آنتی اکسیدان ها از بدن در برابر اثرات مضر رادیکال های آزاد محافظت کرده و به این ترتیب از بروز سرطان ها پیشگیری می کند. ترکیبات آنتی اکسیدانی نه تنها از آسیب های رادیکال های آزاد جلوگیری می کنند بلکه بدون آسیب رساندن به سلول های سالم اطراف، باعث نابودی سلول های سرطانی می شود. در واقع این گل باعث بهبود سلامت درون و بیرون بدن و حفظ جوانی آن می شود.
چای گل سرخ برای تسکین دردهای زنانه
چای گل سرخ همچنین در بهبود دردهای قاعدگی موثر اسـت. اگر شما نیز از سندرم پیش از قاعدگی رنج می برید حتماً این چای را در برنامه روزانه تان بگنجانید. به عقیده برخی متخصصان این گل همچنین در تنظیم قاعدگی نامنظم یا شدید موثر اسـت. گفتنی اسـت که گل سرخ برای افزایش میل جنسی نیز موثر عمل می کند.
چای گل سرخ بهترین نوشیدنی برای روزهای سرد
چای گل سرخ برای مقابله با انواع مشکلات تنفسی ناشی از سرماخوردگی و آنفلوانزا مفید اسـت. بنابراین توصیه می شود با فرا رسیدن روزهای سرد سال از این چای غافل نباشید.
چای گل سرخ تب بر اسـت
اگر تب دارید می توانید به این چای اعتماد کنید. چای گل سرخ باعث کاهش دمای بدن شده و تب را کاهش می دهد. این چای برای پاکسازی بدن و کاهش التهاب و همچنین برطرف کردن ضایعات پوستی نیز موثر اسـت. نتایج بررسی ها نشان می دهد که گل سرخ از تشدید عفونت جلوگیری می کند.
چای گل سرخ برای آرامش اعصاب
چای گل سرخ باعث تسکین دستگاه عصبی می شود. اگر به طور منظم از این چای میل کنید از مشکلاتی مانند بی خوابی و خستگی خلاص خواهید شد. این نوشیدنی مفرح اعصاب بعد از یک روز کاری طولانی مدت و همراه با استرس اسـت و باعث رفع خستگی و کسب انرژی دوباره می شود.
چگونه چای تهیه کنیم؟
چای گل سرخ همچنین در بهبود دردهای قاعدگی موثر اسـت. اگر شما نیز از سندرم پیش از قاعدگی رنج می برید حتماً این چای را در برنامه روزانه تان بگنجانید
تهیه این چای بسیار ساده اسـت. اگر حوصله تهیه چای گل محمدی را ندارید می توانید داخل قوری چای معمولی تان کمی گلبرگ گل محمدی بریزید تا معطر شود.
اما برای تهیه چای گل محمدی برای هر فنجان آب به 6 تا 7 گلبرگ گل سرخ نیاز دارید. برای شیرین کردن آن نیز می توانید از عسل یا عصاره استویا استفاده کنید که یک شیرین کننده طبیعی و فاقد کالری اسـت.
برای تهیه این چای کافی اسـت گلبرگ ها را به آب جوش اضافه کرده و اجازه دهید به مدت 5 تا 10 دقیقه استراحت کند. سپس می توانید چای را صاف کرده و کمی عسل یا عصاره استویا به آن بزنید.
می توانید از گلبرگ های خشک نیز در تهیه دمنوش استفاده کنید. می توانید یک قاشق غذاخوری گل سرخ را به همراه یک قاشق غذاخوری چای سیاه یا سبز به مدت 15 الی 20 دقیقه دم کنید. این دمنوش برای از بین بردن بوی بد دهان و کاهش نفخ موثر اسـت.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
خواص گیاه بابونه یا داروخانه سیارتور تایلند سفری به سرزمین شادی ها بنز،هیونداو بخریداقساط بلند مدت بهترین راه پله پله تا ملاقات خدا خواص میوه ها و سبزیجاتپله پله تا ملاقات خدا خواص میوه ها و سبزیجات همه عمر برندارم سر از این خمار مستی که گیاه عناب کنار سدر، سدره، منبال داود ، سنجد گرمی گیاه عناب کنار سدر، سدره، منبال داود ، سنجد گرمی و خواص درمانی آندرمان گیاهی بیماری پروستاتتورم پروستات، فرم بی‌خطر اختلال در پروستات می‌باشد که اغلب معروف به است این طب قرآنی درمان گیاهیعرفان روانشناسیبنام خدا یکی از دوستان گرامی درخواست نموده اند که شرح زندگی نامه استاد دکتر الهی قمشه طب قرآنی درمان گیاهیعرفان روانشناسیردیف نام محصول خواص قیمت ۱ لیتری قیمت ۴ لیتری قیمت ۲۰ لیتری ۱ عرق آویشن اشتهاآور مدیریت فناوری نانو نانو و صنعتدر حال حاضر که احتمال حملات تروریستی میکروبی در دنیا وجود دارد، نیاز زیادی به توسعه راهنمای حل جدول تب جدول متقاطع آ آباد کننده عامر آباد و برقرار دایرنرگس آبادهانواع جوشکاری جوشکاری با قوس الکتریکی یکی از متداول ترین روشهای اتصال قطعات گروه علمی پژوهشی زمین پویانسلام بی مقدمه اصل مطلب گفته بودم در مورد زمین شناسی زیست محیطی مطالعه می کنم یادتون

آیا این خواص ریواس برای سلامتی را میشناسید؟

[ad_1]

خواص ریواس برای سلامتی:ریواس، یکی از قدیمی ترین گیاهان شفابخش در طب سنتی چینی بوده اسـت.در چین و کره،عصاره ریواس به صورت سنتی در متوقف یا درمان کردن بیماری های مختلف مانند زخم پوستی،سرطان،تب،سردرد،بیماریهای دندان و بیماری های کبد مورد استفاده قرار گرفته اسـت.

در اروپا،انواع خوارکی ریواس توسط متخصصان طب سنتی به صورت یک داروی سنتی گیاهی،برای برطرف کردن کامل بیماریهای یبوست،نفخ،سنگ کلیه،نقرس و بیماریهای کبدی از دیرباز مورد استفاده بوده اسـت.امروزه ریواس،این گیاه خوراکی درمانی،توجه بسیاری از دانشمندان را به خود جلب کرده اسـت.در ادامه مطلب نگاهی به خواص ریواس برای سلامتی و خواص درمانی ریواس خواهیم کرد که توسط تحقیقات علمی دانشمندان به اثبات رسیده اسـت:

ساقه و ریشه ی ریواس دارای خواص ضد یبوست هستند

ریشه ی ریواس،قرن ها توسط طبیبان طب سنتی چینی برای درمان یبوست مزمن تجویز میشده اسـت، و همچنین اخیرا اثرات مسهل کننده ی ریشه ی ریواس توسط محققین به اثبات رسیده اسـت.خصوصیت تمیز کنندگی روده در ریواس به علت وجود گلیکوزید در ریشه ریواس اسـت.

ولی در قسمت ساقه ی خوارکی ریواس هم ترکیبات مسهل وجود دارند. به علاوه ساقه ی ریواس منبع غنی فیبر غیر محلول اسـت که باعث پیشگیری از بیماریهای مربوط به روده و یبوست میشود و از مشکلات حادی مانند هموروئید جلوگیری میکند.

 

فیبر موجود در ساقه ی ریواس کلسترول خون را کاهش میدهد

هنوز تحت تاثیر خواص ریواس برای سلامتی قرار نگرفته اید؟ پس ادامه ی مطلب را دنبال کنید چون:فیبر غیر محلول در ساقه ریواس به پایین آوردن سطح بالای کلسترول خون بسیار کمک میکند.مطالعه ای بر روی این مطلب در دسامبر 1997 در مجله کالج تغذیه آمریکا به ثبت رسیده اسـت که بر اساس این تحقیق، به ده مرد با کلسترول خون بالا به مدت 4 هفته،هر روز 27 گرم ساقه ریواس داده شد.در پایان دوره ی آزمایشی، 9 نفر از شرکت کنندگان در آزمایش به میزان کلسترول مناسب در خون رسیدند.

 تهیه و ترجمه:مجله اینترنتی دلگرم

نشاط رازانی

+ 4

- 0

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

23 مه 2015 ... خواص ریواس برای سلامتی:ریواس، یکی از قدیمی ترین گیاهان شفابخش در طب سنتی چینی بوده است.در چین و کره،عصاره ریواس به صورت سنتی در ...16 جولای 2016 ... خواص ریواس برای سلامتی:ریواس، یکی از قدیمی ترین گیاهان شفابخش در طب سنتی چینی بوده است.در چین و کره،عصاره ریواس به صورت سنتی در ...26 مه 2015 ... ریواس یکی از گیاهان اصیل و با قدمت ایرانی به حساب میآید. ... حال اگر کنجکاو شدهاید که با سایر خواص و مضرات احتمالی این گیاه خوشرنگ و لعاب و دستورات غذایی آن آشنا شوید، .... آیا قورت دادن خمیردندان سلامت افراد را به خطر می اندازد؟فواید شگفت انگیز گوجه فرنگی برای سلامت زیبایی از سر تا پا با روغن نارگیل آیا این خواص ریواس برای سلامتی را میشناسید؟ فواید تایید شده آووکادو یا گلابی ...30 آوريل 2016 ... خواص ریواس برای سلامت مو. ارسال شده ... شربت این گیاه خاصیت خنک کننده و شادی آفرین دارد. کمپوت ... آیا تمام کرم های مورد نیاز پوست را می شناسید؟27 ژوئن 2015 ... آیا این خواص ریواس برای سلامتی را میشناسید؟ ۰۲ خرداد ۱۳۹۴ نظری بدهید. خواص ریواس برای سلامتی:ریواس، یکی از قدیمی ترین گیاهان شفابخش در ...11 سپتامبر 2016 ... 16 آبان 1394 - 6 کاسه سوپِ سلامتی مخصوص سرمای زمستان · 02 خرداد 1394 - آیا این خواص ریواس برای سلامتی را میشناسید؟آیا می دانید گیاه ریواس باعث تصفیه خون می شود؟ عکس های گیاه ترش و خوشمزه ... شدن استخوان مفید است. [categoriy],خواص ریواس ,خواص دارویی ریواس ,فواید ریواس .... ۱. بروکلی برگ های این گیاه سرشار از مواد مغذی، مملو از فواید سلامتی است. مص... ادامه.ريواس سرشار از عناصر معدني و انواع ويتامينهاست و به هضم غذا كمك ميكند. حال اگر كنجكاو شدهايد كه با ساير خواص و مضرات احتمالي اين گياه خوشرنگ و لعاب و دستورات ...9 ژوئن 2015 ... در این حین، ریواس و زنجبیل را به همراه عسل در قابلمهای بزرگ ریخته و پنج ... خورش ریواس و گوشت ، آیا این خواص ریواس برای سلامتی را میشناسید؟

کلماتی برای این موضوع
سوالات و مشکلات درباره‌ی پوست صورت آرشیو … عکس جالبی منتشر کرده است برای مشاهده لینک ، لطفا با نام کاربری خود وارد شوید یا

خواص درمانی بی نظیر گیاه خرنوب

[ad_1]

خواص درمانی بی نظیر گیاه خرنوب، را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با مجله دلگرم همراه باشید.

خواص درمانی بی نظیر گیاه خرنوب

خَرنوب (نام علمی: Ceratonia siliqua) نام یک گونه گیاه دارویی از سرده خرنوب اسـت. میوه‌ای اسـت که از ۵۰۰۰ سال پیش شناخته شده‌اسـت. چند صد سال پیش از این، بجای شکر در پخت شیرینی‌ها از آن استفاده می‌شد و یا به جای شکر خورده می‌شد. نام این گیاه از واژه اکدّی خَروبو گرفته شده و در آرامی به صورت کروبو در آمده‌اسـت.

نام لاتین : Carob

نام علمی : Ceratonia siliqua L

خرنوب گیاهی اسـت بومی شرق مدیترانه، احتمالا شرق میانه، که کشت آن حداقل مربوط به مدت 4000 سال قبل بوده اسـت، این گیاه به به یونانیان باستان، که دانه های این گیاه در یونان و ایتالیا کاشته اند نسبت داده اند،

در ایران نیز درختان کهن سال آن در غار شاهپور نزدیک کازرون وجود دارد و احتمال می رود که بذر آن زمان حمله اسکندر به ایران از یونان وارد شده باشد. و بجای این درخت علوفه ای، متقابلاً یونجه را به کشور خود برده باشند. معمولاً درخت خرنوب در هر جایی که درختان مرکبات وجود داشته باشد بخوبی می روید. ارتفاع این درخت به 8 تا 10 متر می رسد

دارای شاخه های گره دار و برگهائی مرکب از 8 تا 10 برگچه می باشد. گلهای آن عاری از گلبرگ و مجتمع به صورت خوشه اسـت میوه اش مانند فلوس به طول متفاوت 10 تا 30 سانتی متر به عرض 2 تا 3 سانتی متر و دارای وضع آویخته و کاملاً مشخص بر روی شاخه هاست. رنگ میوه قهوه ای شفاف و سطح خارجی آن مسطح و قوسی شکل می باشد. میوه طعم بسیار شیرین شبیه عسل دارد. و در داخل آن 12 تا 16 دانه بسیار سخت شبیه عدس دیده می شود . درخت خرنوب را می توان از طریق دانه ها تکثیر کرد اما حدود 8 سال میوه نخواهد داشت. امید اسـت مطلب مورد نظر را پسندیده و ما را از دعای خیر خود فراموش نکنید.

خرنوب میوه ای با طبع سرد که به نسبت دیگر میوه ها استفاده ی کمتری دارد . در این مطلب قصد داریم شما را با فواید این میوه بیشتر آشنا کنیم. خوردن این میوه برای کسانی که قصد اضافه کردن وزن خود را دارند توصیه میشود. همچنین کسانی که معده ضعیفی دارند ، با استفاده از خرنوب میتوانند معده خود را تقویت کنند.

1-     میوه خرنوب ادرار آور اسـت.

2-     برای درد سینه مفید می باشد.

3-     بهترین دارو برای سرفه‌های مزمن و کهنه می‌باشد.

4-     دانه خرنوب چاق کننده اسـت.

5-     کسانی که زگیل دارند از ضماد خرنوب استفاده کنند.

6-     برای ضرب‌خوردگی‌ها از ضماد خرنوب استفاده کنند.

7-     جهت بواسیر از خرنوب استفاده شود.

8-  مالیدن پودر خرنوب به دندان‌ها باعث محکم شدن آنها می‌شود.

9-  برای بیماری یرقان مفید اسـت.

10-  برای کسانی که سل ریوی دارند مفید اسـت.

11-  پودر خرنوب برای درمان اسهال بسیار مناسب اسـت به این دلیل که سرشار از پکتین اسـت.

خرنوب طبیعت سرد و خشک دارد.

قسمت مورد استفاده : میوه و دانه

خواص درمانی خرنوب

منبع غنی از انواع ویتامین های گروه B به ویژه B1

• ادرار آور
• مفید در درمان سرفه
• مفید در درمان تنگی نفس
• خلط آور
• از بین برنده تورم ریه
• مفید در درمان اسهال
• اشتها آور
• مفید در کاهش خطرابتلا به بیماریهای قلبى عروقى
• مفید در کاهشLDL و بهبود وضعیت HDL
• یکی از بهترین ها در کاهش استرس
• مفید در افزایش اسپرم و افزایش تحرک اسپرم

روش مصرف خرنوب

ادرار آور : مقداری خرنوب را خرد کرده دانه ها را جدا کنید و سپس یک قاشق مرباخوری را به همراه یک لیوان آب شب موقع خواب خیس کرده و صبح ناشتا صاف کرده و میل نمایید.

مفید در درمان سرفه : مقداری خرنوب را پس از جدا سازی از دانه ها آسیاب کرده و یک قاشق مرباخوری را هر وعده به همراه یک فنجان آب گرم میل نمایید.

اشتها آور : مقداری خرنوب را آسیاب کرده یک قاشق مرباخوری قبل از صبحانه به همراه یک لیوان شیر و یک قاشق غذاخوری عسل میل نمایید.

مفید در کاهشLDLو بهبود وضعیت HDL ، مفید در کاهش خطرابتلا به بیماریهاىقلبىعروقى :امروزه مصرف کنندگان آگاه به سلامتى خود، بطور فزایندهاى دریافته اند که مواد غذایى با فیبر بالا به یک رژیم متعادل کمک می کند فیبر دانه خرنوب به افزایش میزان فیبر در مواد غذایى هر روزه کمک مینماید. بعلاوه با وجود توانایى کاهش کلسترول و توانایى داشتن فعالیتهاى آنتى اکسیدانى، فیبر نامحلول رژیمى حاصل از پالپ دانه خرنوب، بعنوان یک ترکیب افزودنى، تولید کنندگان

مواد غذایى را در سرمایه گذارى روى توجه مصرف کنندگان به سلامتى و صحت خود کمک مینماید. مدارک علمى قوى وجود دارد که پیشنهاد مینماید رژیم غنى از فیبر میتواند خطر بیماریهاى قلبى عروقى را کاهش دهد. در دو مطالعه اخیر مشخص شد که فیبر خرنوب داراى اثر مثبت روى میزان کلسترول انسان دارد، بویژه کاهش میباشد.

LDL/HDL  و به همان میزان بهبود نسبت LDL برخلاف برخى دیگر از فیبرهاى رژیمى، فیبر خرنوب حاوى پلى فنولهاى محلول و نامحلول در آب میباشد که داراى فعالیت آنتى اکسیدانى طبیعى قابل توجهى بوده و میتوانند تعادل مناسبترى بین رادیکالها و آنتى اکسیداﻧﻬا برقرار نمایند.

 مفید در درمان اسهال : دانه های داخل خرنوب را پس از خارج کردن آسیاب کرده در زمان نیاز یک قاشق مرباخوری به همراه یک فنجان آب گرم میل نمایید.

 مفید در افزایش اسپرم و افزایش تحرک اسپرم : بی شک خرنوب برای درمان نازایی آقایان که معمولاً به کمبود اسپرم و کندی سرعت و نه صفر بودن عدد آن اصلاق می شود یکی از بهترین هاست البته باید اضافه کنم که برای بهبود عملکرد گیاه معجونی را پیشنهاد می کنیم که با استفاده از آن شاهد نتایج شگفت آوری خواهید بود.

طرز تهیه جوشانده خرنوب

برای این منظور باید یک لیتر آب را حرارت داده تا جوش آید و 7 عدد خرنوب که از قبل خرد و به قطعات کوچک تقسیم کرده اید را به آب در حال جوش اضافه کرده و درب ظرف را بسته و با شعله ملایم به مدت 3 تا 5 دقیقه بجوشانید. پس از اتمام این زمان شعله را خاموش و به مدت 30 دقیقه مخلوط را به حال خود رها کرده و سپس با استفاده از صافی مخلوط را صاف کرده و محلول آماده شده که طعمی بسیار دلپذیر دارد را پس از خنک شدن به دو قسمت مساوی تقسیم کرده، یک قسمت را صبح ناشتا و یک قسمت را شب موقع خواب میل کنید. این عمل را به مدت سه هفته تا یک ماه برای دریافت نتیجه مطلوب انجام دهید.

گردآوری: مجله اینترنتی دلگرم

+ 1

- 1

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

3 مه 2014 ... خرنوب گیاهی است بومی شرق مدیترانه، احتمالا شرق میانه، که کشت آن حداقل مربوط به مدت 4000 سال قبل بوده است، این گیاه به به یونانیان باستان، که ...28 فوریه 2016 ... افزایش اسپرم,خَرنوب,افزایش تحرک اسپرم,خواص درمانی بی نظیر گیاه خرنوب,خواص درمانی خرنوب,آشنایی کامل با خواص خرنوب ,افزایش اسپرم و ...خواص درمانی بی نظیر خرنوب. خرنوب - ویکیپدیا. همه چیز درباره خرنوب؛ گیاهی برای حل مشکل بارداری. خرنوب عسل ودارچین برای کم تحرکی اسپرم. اسپرم با با گیاه ...تقویت قوای جنسی و حل مشکلات بارداری با گیاه خرنوب، فواید گیاه خرنوب چیست، حل مشکل کاهش اسپرم و کاهش ... خواص درمانی خرنوب ... بی شک خرنوب برای درمان نازایی آقایان که معمولا به کمبود اسپرم و کندی سرعت و نه صفر بودن عدد آن اصلاق میشود ...خرنوب،افزایش تحرک و تعداد اسپرم - خواص درمانی بی نظیر خرنوب - ... با وجودی که نام انگلیسی این گیاه Carob است ولی اکثراً با نام St. Johns bread شناخته ...خواص درمانی بی نظیر خرنوب - حکيم تهراني. خرنوب گیاهی است بومی شرق ... مقداری خرنوب را پس از جدا سازی از دانه ها آسیاب کرده و یک قاشق ... جزئیات بیشتر ...گیاه دارویی خرنوب, گیاه دارویی فلوس, داروی گیاهی خرنوب, داروی گیاهی فلوس, جوشانده خرنوب ... در افزایش تعداد اسپرم و تحرک اسپرمها دارویی بی نظیر و موثر می باشد، در درمان زود انزالی مردان .... ایا خرنوب ایرانی و ترکیه ای از نظر خواص فرقی با هم دارن؟24 جولای 2016 ... خواص گياهي خرنوب 1 . خواص درمانی بی نظیر خرنوب - حکيم تهرانيخرنوب گیاهی است بومی ... برچسبCarob…,خواص گياهي خرنوب,دروازه شمالی.جوشانده خرنوب-افزایش اسپرم و افزایش تحرک اسپرم -خواص درمانی خرنوب-خواص ... طرز تهیه یک عدسی خانگی و خوشمزه ... خواص درمانی بی نظیر گیاه خرنوب، را برای شما ...فروش گیاه "خرنوب ترکیه ای یا کچی بوینزی" - "درمان ناباروری و زودانزالی مردان ... افزایش تعداد اسپرم و تحرک اسپرمها دارویی بی نظیر و موثر می باشد، در درمان زود .... گیاه خرنوب یا کچی بوینزی ( شاخ بز ) یک انرژی زای طبیعیاست که هیچ چیز از خواص ...

کلماتی برای این موضوع
خواص درمانی بی نظیر خرنوب حکیم تهرانیگیاهان دارویینام لاتین نام علمی خرنوب گیاهی است بومی شرق مدیترانه، احتمالا شرق خواص مواد غذایی، میوه ها، سبزیجاتخواص میوه ها ، خواص غذا ،خواص خوراکیها لیمو شیرین و پنج خاصیت مهم آن برای بدن را بشناسیدطرز تهیه و خواص درمانی بی نظیرآب زرشک طبیعی …نوشیدنی گیاهیمصرف زرشک و آب زرشک به زمان باستان می رسد که اطبای سنتی گذشته به واسطه توصیه خود به طب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامتطب سنتیگیاهان دارویی درمان با طب سنتی گیاه دارویی حجامتبادکشیگیاه درمانیطب سنتی خاصیت گیاه حنا خاصیتگیاهحناخواص حنا خواص دارویی حنا فواید حنا خاصیت حنا حنا در طب سنتی فواید درمانی حنا مضرات خاصیت موز کشکول راز خاصیتموزسعی شده مطالب مستند ارائه گردد سید ایلیا متولد دهه ی پنجاه، روستای سادات شیخ شبان بارداری با میکرواینجکشن ادامه صفحه ساله؛ مشکل مورفولوژی نرمال ، تحرک آ و بی ، مشکل ایمنی و انعقادی و آندومتریوزچیزهایی که باعث افزایش منی می شود جدید چیزهاییباعثافزایشمنیمیچیزهایی که باعث افزایش منی می شود رفع موهای زاید بدن من لا یحضر الفقیه و حلیه المتقین

خواص انجیر برای سلامتی انسان

[ad_1]

انجیر یکی از پرخاصیت ترین ها برای سلامتی انسان می باشد.انجیر حاوی آنتی اکسیدان های مختلف به ویژه ترکیبات فنولیکی از خانواده فلاوونوئیدها اسـت. پوست آن که خوشبختانه مصرف می شود حاوی ترکیبی از انواع آنتی اکسیدان های این میوه اسـت. انجیرهای تیره رنگ در مقایسه با انواع روشن آن آنتی اکسیدان بیشتری دارد.

باید بدانید که انجیر تازه حاوی آنتی اکسیدان بیشتری از انجیر خشک اسـت. چون برخی از ترکیبات فنولیکی موجود در میوه در روند خشک شدن آن ها از بین می روند. البته انجیر خشک نیز حاوی قدرت آنتی اکسیدانی هست اما میزان آن کمتر از دیگر میوه های خشک مانند زردآلوی خشک، آلو خشک و کشمش تخمین زده شده اسـت.

این میوه های کوچک حاوی میزان کمی کاروتنوئید و همچنین لیکوپن، لوتئین و بتاکاروتن هستند.انجیر تازه و خشک حاوی حدود 30 درصد فیبرهای محلول و 70 درصد فیبرهای نامحلول هستند. حتماً می دانید که فیبرها تأثیر زیادی در سلامت بدن دارند.آنتی اکسیدان ها مساوی سلامتینتایج بررسی های متعدد نشان داده اسـت

میوه هایی که حاوی آنتی اکسیدان ها هستند برای پیشگیری از برخی بیماری ها مانند بیماری های قلبی عروقی بیشترین تأثیر را دارند. آنتی اکسیدان های خانواده فلاوونوئیدها باعث پیشگیری از رشد سلول های سرطانی می شوند. بنابراین برای داشتن قلبی سالم و دور ماندن از سرطان حتماً انجیر میل کنید.

استفاده از انجیر به صورت شربت برای برطرف کردن ترشح برونش ها مناسب اسـت. در واقع انجیر برای مقابله با آسم، برونشیت مزمن، لارنژیت، آنژین و همچنین تراکئیت (عفونت نای) موثر عمل می کنددر حالت کلی مواد غذایی حاوی فیبر باعث کاهش خطر سرطان کولون می شوند.

فیبرهای محلول به کنترل کلسترول و قند خون و همچنین میزان انسولین کمک می کنند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع دو را از بدن دور می سازند. انجیر و به خصوص دانه های ریز آن به دلیل دارا بودن فیبرها برای مقابله با یبوست بسیار موثر اسـت. مصرف منظم انجیر به هضم غذا و عبور آن در دستگاه گوارش کمک زیادی می کند.

یادتان باشد که دفع راحت باعث کاهش احساس نفخ شده و روده ها را تمیز نگه می دارد. علاوه بر این انجیر به دلیل دارا بودن فیبر باعث برطرف کردن سریع احساس گرسنگی می شود. در نتیجه این میوه برای افرادی که دغدغه کنترل وزن دارند و یا رژیم گرفته اند میوه مناسبی محسوب می شود. می توانید این میوه را به صورت دسری خوشمزه،

سیر کننده و سبک میل کنید.انجیر را یک میوه زنانه می دانند. چون برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های زنانه مانند فیبرم، آمنوره (عدم قاعدگی)، عدم تخمک گذاری یا علائم پیش از قاعدگی مفید اسـت. در واقع انجیر در کنترل و تنظیم تخمک گذاری نقش دارد و مصرف آن برای خانم های باردار توصیه می شود. گفتنی اسـت که مصرف این میوه در زمان زایمان تأثیر زیادی در باز شدن دهانه رحم دارد.

انجیر با آن قد و قواره کوچک خود منبع ویتامین ها و مواد معدنی اسـت. انجیر تازه منبع خوب ویتامین های B1 ،B5 ،B6 و همچنین ویتامین K برای خانم ها اسـت. این میوه همچنین حاوی مس، منگنز و منیزیم نیز می باشد. اگر مایل هستید ویتامین های انجیر خشک را نیز بدانید باید بگوییم با منبع ویتامین A، ویتامین K، کلسیم، مس، آهن، منگنز، منیزیم و پتاسیم طرف هستید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

25 سپتامبر 2016 ... انجیر یکی از پرخاصیت ترین ها برای سلامتی انسان می باشدانجیر حاوی آنتی اکسیدان های مختلف به ویژه ترکیبات فنولیکی از خانواده فلاوونوئیدها ...24 آگوست 2016 ... در مقاله خواص انجیر – ۱۳ خاصیت انجیر برای سلامتی قصد داریم معرفی و بررسی خواص انجیر بپردازیم. مصرف منظم انجیر سبب پیشگیری از ...طبع انجیر گرم و تر است ، غنی از ویتامینهای مختلف مانند B1 ، این میوه ضد ... ارسال شده در ۶ دی ۱۳۹۲ توسط همکار دکتر سلام با موضوع خواص میوه و سبزیجات ... با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید.همچنین خوردن انجیر منجر به افزایش سریع وزن میشود. سلامت , لاغری , زیبایی , آرایش , عمل زیبایی , خواب , بی خوابی , قلب , زناشویی , بیماری جنسی , سلامت جنسی ...خواص انجیر برای سلامتی انسان خواص انجیر برای سلامتی انسان -آکاخواص انجیر برای سلامتی انسان -آکا آکاایران: خواص انجیر برای سلامتی انسان آکاایران: انجیر یکی ...16 ا کتبر 2016 ... انجیر، میوهای که در کتاب مقدس مسلمانان “تین” نامیده شده است ، مواد مغذی فراوان و فایدهی زیاد برای سلامتی انسان دارد. این میوه به زبان لاتین فیکوس ...6 سپتامبر 2011 ... انجير در درمان و بهبود يبوست، سوءهاضمه، سرفه، برونشيت و آسم کاربرد دارد. ... انجیر سرشار از پتاسیم و تأمینکننده سلامت کودکان ضعیف است و ...5 سپتامبر 2016 ... انجیر سرشار از ویتامین های خانواده B است و با افزایش میزان سروتونین بدن باعث ... این میوه کوچک و خوشمزه خواص فوق العاده ای دارد که علاوه بر برطرف کردن ... برای انسان های بزرگ هیچ بن بستی وجود ندارد زیرا بر این باورند که یا راهی ...30 جولای 2016 ... میوهی آن، خواص دارویی و غذایی عجیب و حیرتانگیزی دارد که مصرف و استفاده از آن، برای سلامتی بدن انسان، مفید و سودمند است. درخت این میوه نسبت به ...خواص انجیر و انجیر و کم خونی و سلامت موها با انجیر و سلامت دهان و دندان با انجیر را در سایت نمناک می خوانید.

کلماتی برای این موضوع
خواص انجیر مضرات انجیر و هر چه می خواهید از انجیر …مهمترین فواید و خواص انجیر و انجیر خشک انجیر خشک و خواص آن برای بدن انسان افزایش قوای خواص شگفت انگیز هلو برای سلامتیشکر و قند چه و ضررهایی برای سلامتی بدن ما دارد؟ نگهداری زعفران و مقدار مجاز مصرف در باره میوه ها و نقش آنها در سلامتی انسانپرشین …در باره میوه ها و نقش آنها در سلامتی انسانخواص دارویی انجیر داروهای گیاهیخواصداروییانجیرخواص انجیر فیکوس رفع یبوست و چاق شدن انجیر گیاهی است از تیره توت درخت انجیر در خواص مواد غذایی، میوه ها، سبزیجاتخواص هندوانه خواص عرق کاسنیخواص گوجه فرنگیخواص آلوووراخواص چای سبزآلووراخواص تغذیه مناسب برای سلامتی کلیه هاجدید ترین این بخش زمانی که نباید قهوه نوشید خواص بی شمار پوست لیموترش میزان پروتئین موسیقی ایرانی آرشیو و خبرهای موسیقیسبک …آرشیو موسیقی ایرانی و خبرهای موسیقی ایران و موسیقی جهاناخبار پزشکی و سلامتبخشهای مرکبات؛ با ارزش برای تغذیه انسانفولات فولات یا اسید فولیک یک ویتامین محلول در آب است که برای رشد و تولید سلول های جدید خواص هویج در پیشگیری از آلزایمر، هویج، خواص هویج، …فواید مصرف هویج خاصیت های بی شمار هویج برای سلامتی مصرف آب هویج و این فواید بی نظیرزیتون چه خواص و چه مضراتی دارد؟خوردن زیاد آن و لاغرشکر و قند چه و ضررهایی برای سلامتی بدن ما دارد؟ نگهداری زعفران و مقدار مجاز مصرف

از خواص میوه بلوط چه می دانید؟!

[ad_1]

از خواص میوه بلوط چه می دانید؟!

بلوط (Castaneifolia – sativa) گیاهی اســت درختی و خودرو. از تیره راش و در ایران، در نواحی کردستان، لرستان و ایلام بصورت جنگل مشاهده می شود. قسمت داروئی این گیاه پوست تنه درخت و میوه آن اســت و مازوئی که از آن گرفته می شود. این گیاه از نظر طعم میوه دو نوع اســت.

یک نوع دارای میوه تلخ و نوعی دیگر دارای میوه شیرین و در اینجا منظور نوع شیرین میوه آن اســت. گلوله های مازو که در برگ های جمع شده بلوط درست میشوند مصرف دارویی و صنعتی دارند. مزاج این گیاه سرد و خشک و به علت داشتن تانن (اسیدتانیک) و چند ماده داروئی دیگر،

داروئی اســت. قابض میوه آن خوراکی اســت اما بسیار دیر هضم اســت. افرادی که مبتلا به اسهال شدید هستند چنانچه روزی دو سه بار و هر بار یک مثقال از پودر دانه آن را میل نمایند اسهال آنان بسته خواهد شد. به همین طریق خوریزی های داخل دستگاه گوارش را بند آورده و زخم امعاء را مداوا می کند.

اگر میوه آن را کباب کرده و بخورند ادرار را زیاد می کند. افرادیکه به ورم حالب مبتلا هستند اگر پودر میوه آنرا با پیه خوک و نمک مخلوط کرده و در امتداد حالب و در کنج ران بمالند ورم حالب را مرتفع می سازد.بعضی از زخم های روی پوست بدن که مرتب آب میدهند و زیاد می شوند باید میوه بلوط را سوزانده

و بصورت زغال در آورده و پودر کرده و بر روی اینگونه زخم ها بپاشند زخم را خشک نموده و بهبودی آن را تسریع می کند. زنانیکه ترشحات رحمی آنان بیش از اندازه میباشد باید پودر میوه بلوط را با سفیده تخم مرغ مخلوط کرده و بر پینه ریخته و در قسمت جلو رحم گذارند تا رطوبت زیادی را خشک کند

( در صورتی که ترشحات متعفن باشد علامت عفونت اســت و لازم اســت همراه این عمل از بخور و شستشو با داروهای ضدعفونی کننده و یا مصرف خوراکی اینگونه داروها غفلت نشود.بلوط را همچون فندق از پوست سبز رنگ جدا و پوسته قهوه‌ای مایل به قرمز آن را شکسته و به صورت خام، تفت داده شده و حتی آب پز میل می‌کنند.

تا به حال میوه بلوط را دیده‌اید؟ این میوه ظاهری مشابه فندق دارد و درخت آن به صورت وحشی یا کشت شده در مناطق معتدلی چون مازندران، کردستان و لرستان رویش دارد و طرفداران پروپا قرص آن مردمان استان گیلان هستند. این میوه در بازار کمیاب اســت، اما در برخی میوه‌فروشی‌ها

یا مغازه‌های مدرن به صورت بسته‌بندی شده یا فله‌ای به فروش می‌رسد.بلوط از فندق درشت‌تر و هر یک یا چند عدد آن درون پیاله‌ای سبز رنگ و خاردار قرار گرفته اســت. بلوط را همچون فندق از پوست سبز رنگ جدا و پوسته قهوه‌ای مایل به قرمز آن را شکسته و به صورت خام، تفت داده شده

و حتی آب‌پز میل می‌کنند.مزه آن مانند فندق خوشایند و دلچسب نیست، اما به دلیل غنی بودن از املاح و ویتامین‌ها ارزش غذایی بالایی داشته و مانند اجزای آجیل مغذی اســت.امروزه در صنعت از بلوط در کیک، بستنی و حتی از آرد آن به عنوان حجم دهنده در برخی از انواع نان‌ها استفاده می‌شود.

بعد از ورزش بلوط بخورید!

بلوط حاوی نشاسته، چربی، پروتئین، فیبر و املاحی چون آهن، کلسیم، منیزیم و ویتامین‌های گروه B اســت. میزان نشاسته بلوط در مقایسه با فندق بیشتر و چربی آن کمتر اســت. به دلیل فیبر بالایی که دارد خاصیت سیرکنندگی داشته و به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب غیراشباع فاقد کلسترول بوده و پتاسیم آن ادرارآور اســت. ویتامین‌های گروه B آن باعث عملکرد بهتر سیستم عصبی می‌شود و به دلیل نداشتن گلوتن، برای مبتلایان به سلیاک محدودیت مصرف ندارد.

ترکیب، منقبض کننده و ضداسهال اســت

این را هم بدانید شاه بلوط درشت‌تر، روغن‌دارتر و مغذی‌تر از بلوط اســت. این میوه تقویت‌کننده بدن و چاق‌کننده بوده و مصرف آن برای افراد ضعیف توصیه شده اســت. به گفته متخصصان مصرف بلوط بعد از فعالیت‌های ورزشی مفید اســت. چرا؟ به دلیل آن که منیزیم و کلسیم بالایی داشته و با تسکین عضلات از گرفتگی و کوفتگی آن‌ها می‌کاهد.

بلوط درمان کننده التهابات

بلوط یکی از غنی‌ترین گیاهان از نظر میزان تانن بوده و به دلیل وجود این ترکیب، منقبض کننده و ضداسهال اســت. به جهت دارا بودن ترکیبات فلاونوییدی خواص ضدالتهابی داشته و با کاهش تورم عروق انتهای روده منجر به کم شدن التهاب هموروئید (بواسیر) می‌شود. نتایج بررسی‌ها نشان داده اســت شاه‌بلوط و عصاره آن به عنوان درمان حمایتی در حفظ عملکرد غشای دیواره وریدها و بهبود جریان خون در نارسایی مزمن وریدی استفاده می‌شود. از التهاب عضلات و رگ‌های واریسی کاسته و موجب بهبود و بازگشت خون به قلب می‌شود.

موارد منع مصرف

 علاوه بر میوه بلوط پوست، برگ و ریشه درخت آن هم خواص درمانی دارد، اما باید بدانید مصرف زیاده از حد بلوط به دلیل تانن زیاد از میزان جذب آهن بدن می‌کاهد. همچنین با برخی داروها تداخل ایجاد کرده و ساپونین آن باعث تحریک لایه مخاطی معده و برگشت اسید می‌شود مصرف بلوط در دوران شیردهی و بارداری باید تحت نظر پزشک باشد.

گردآوری: مجله ی اینترنتی دلگرم

+ 1

- 0

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
از خواص بلوط چه می دانید؟ خواص خوراکیهابلوط میوه ای پرطرف دار و خوشمزه است که قسمت های مختلف میوه و گیاه اصلی آن خواص درمانی از خواص میوه بلوط چه می دانید؟ ایران نازخواصمیوهبلوطچهمیدانید؟به گزارش ایران ناز بلوط را همچون فندق از پوست سبز رنگ جدا و پوسته قهوه‌ای مایل به قرمز از خواص میوه بلوط چه می دانید؟ازخواصاز خواص میوه بلوط چه می دانید؟ بلوط – گیاهی است درختی و خودرو از تیره خواص میوه بلوط خواص میوه بلوط دارتر و مغذی‌تر از بلوط است این میوه تقویت خروس چه می دانید خواص میوه بلوط خواص بلوط فواید میوه بلوط چه می دانید و مغذی‌تر از بلوط است این میوه تقویت خواص میوه بلوط خواص میوه بلوط مواد موثره می باشندبلوط یکی از غنی خواص چای نعنا چه می دانید فواید بلوط، خواص بلوط، خاصیت بلوط آکا دارویی بلوطخواص خواص میوه بلوط از اطفال می دهند خواص درخت بلوط میوه بلوط چه خواصی دارد؟ میوهبلوطچهخواصیداردتا به حال میوه بلوط را خواص ضدالتهابی استفاده می‌شود از التهاب از دانه‌ی کتان چه می‌دانید؟ آکاشما در مورد آن چه می‌دانید؟ ی یائسگی مقابله و از سرطان پیشگیری می خواص میوه بلوطاز خواص درمانی درخت تاک چه می دانید؟ صاحب نیوزاجتماعیاز خواص درمانی درخت تاک چه می دانید کم پوسته و بدنه میوه سفت می گردد و خاصیت