مبارزه با دانه های سرسیاه

[ad_1]

، هیچ‌کس نمی‌تواند دانه‌های سرسیاه را حتی برای چند روز بر روی صورت خود تحمل نماید. دانه‌های سر سیاه چرک‌هایی هستند که به منافذ پوست چسبیده و کم کم سفت می‌شوند. اکثرا پوست‌های چرب مستعد ابتلا به این دانه‌های سرسیاه هستند، به همین دلیل هم اغلب این دانه‌ها بر روی بینی ظاهر می‌شوند، چرا که چرب‌تر بقیه‌ی نواحی صورت است.

برای از بین بردن این دانه‌ها، محصولات زیادی در بازار موجود است، اسکراب صورت، انواع شوینده‌های صورت، ماسک صورت و نوار بینی برخی از این محصولات هستند که ادعا دارند در برطرف شدن این دانه‌ها کمک فراوانی می‌کنند. با این حال، می‌توانید این دانه‌ها را با راه حل‌های خانگی هم از بین ببرید، راه حل‌هایی مفید و مقرون به صرفه تر.

 

اسکراب خانگی خود را برای مقابله با دانه‌های سرسیاه بسازید

اولین کاری که برای خلاص شدن از شر دانه های سر سیاه روی بینی میتوانید انجام دهید این است که اسکراب مناسب با نوع پوستتان را بسازید. فقط به محصولات موجود در بازار تکیه نکنید، بسیاری از اسکراب های خانگی برای پوست عالی کار می‌کنند و به از بین بردن آلودگی منافذ پوست کمک شایسته ای میکنند. این اسکراب های خانگی تماما حاوی مواد تشکیل دهنده طبیعی و عاری از هرگونه مواد شیمیایی خشن هستند. این اسکراب ها حتی برای استفاده مطمئن ترند.

برگ گشنیز و پودر زردچوبه

برگ گشنیز تازه را خرد یا آسیاب کرده و آن را با کمی پودر زردچوبه مخلوط نمایید. این خمیر را بر روی بینی خود به مدت ۱۵ دقیقه بگزارید و سپس با آب ولرم بشویید. این یک درمان خانگی خوب برای دانه های سر سیاه است.

لیمو و شکر

یک قاشق چای خوری شکر و چند قطره آب لیموی تازه را با هم مخلوط نمایید. حالا این مخلوط را بر روی بینی خود بگزارید و به آرامی به صورت دایره وار آن را بمالید. این مخلوط واقعاً در خلاص شدن از شر دانه های سر سیاه کمکتان خواهد کرد.

بخور لیمو

در ۲ یا ۳ فنجان آب جوش چند قطره لیمو بریزید. حالا یک حوله یا روسری روی سرتان بیندازید و بخور دهید. با این کار دانه های سرسیاه روی بینی شل شده و آسان تر از بین خواهند رفت. توجه نمایید که بیش از ۵ دقیقه در این حالت باقی نمانید.

سیب زمینی رنده شده

سیب زمینی تازه را رنده و بر روی بینی خود بمالید و بعد از ۵ دقیقه آن را پاک نمایید! حالا بینی خود را با یک لیف حمام مرطوب پاک کنید. این هم راه درمانی خوبی برای دانه های سرسیاه است!

ماسک خاک رس

ماسک خاک رس ثابت کرده که در از بین بردن دانه های سر سیاه بسیار مفید واقع میشود! این ماسک از مواد صد در صد طبیعی ساخته شده و مقرون به صرفه نیز هست.

گلاب، اسطوخودوس و الکل

گلاب، اسطوخودوس و الکل را به مقدار مساوی به خوبی با هم مخلوط کنید و به بینی خود مالیده تا از شر دانه های سرسیاه خلاص شوید! پس از ۱۵ دقیقه این مخلوط را پاک کنید و سپس با آب ولرم بشویید.

آرد ذرت و سرکه

یک قاشق چای خوری آرد ذرت را با چند قطره سرکه مخلوط کنید تا مخلوط خمیری بدست بیاید. خمیر را بر روی دانه‌های سرسیاه مالیده و پس از ۲۰ دقیقه آن را پاک کنید. این خمیر هم برای درمان دانه‌های سر سیاه کارساز است.

روغن بادام زمینی و لیمو

در آخر، روغن بادام زمینی و آب لیمو را به میزان مساوی با هم مخلوط کنید و به مدت ۲۰ دقیقه بر روی بینی خود بگذارید. سپس صورت خود را با آب ولرم بشویید تا از شر دانه‌های سر سیاه خلاص شوید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
روش های طبیعی برای از بین بردن جوش های سرسیاهجوش‌های سرسیاه یکی از انواع آکنه هستند آکنه از جمله شایع‌ترین مشکلات پوستی است که کدام مواد طبیعی را مصرف نمایم تا صورتی جوان، براق …خوراکیهای مفید برای پوست شما با تغذیه مناسب میتوانید پوست خود را صاف و مرطوب نگهداریدعکس های بسیار جالب گشت ارشاد و نیوشا ضیغمی …گزارش تصویری از پشت صحنه فیلم سینمایی گشت ارشاد با بازی نیوشا ضیغمی ، پولاد کیمیایی نوروا کرم ضدجوش رنگی اکتی پورکرمضدجوشرنگیاکتی پورباعث کاهش ترشح چربی و مبارزه گسترده باباکتریهامیشود سرعت ناپدید شدن لکه ها و دانه کورک یک آبسه پوستی است کورک و یا جوش ابتدا قرمز رنگ و حساس به لمس روی پوست ظاهر می شود با گذشت زمان، آن قسمت آشنایی با خواص چای گل سرخگل سرخ با نام علمی درختچه کوچکی به ارتفاع سانتیمتر تا متر است گل سرخ بوته‌ای سوالات و مشکلات درباره‌ی پوست صورت آرشیو …اگه در کل پوستتون مشکلی نداره و فقط چند تا جوش به صورت موضعی زدید یعنی پوستتون کلا زیبایی طبیعی و درمان پوست با ماده جادویی ماسک …پاک کردن آرایش و بررسی خوب و بد بودن انواع پاک‌کننده‌های صورت موهای نازک برای پوست و مو پزشکان ایران ابروها و مژه های ما به چهره مان شکل و چهارچوب می دهد زمانی که مژه ها و ابروها کم پشت لب های صورتی می خواهید این مطلب را از دست ندهیدلب های صورتی لب ها یکی از اصلی ترین اندام هایی هستند که صورت و قیافه شما را توصیف می روش های طبیعی برای از بین بردن جوش های سرسیاه جوش‌های سرسیاه یکی از انواع آکنه هستند آکنه از جمله شایع‌ترین مشکلات پوستی است که افراد کدام مواد طبیعی را مصرف نمایم تا صورتی جوان، براق و بدون لک خوراکیهای مفید برای پوست شما با تغذیه مناسب میتوانید پوست خود را صاف و مرطوب نگهدارید عکس های بسیار جالب گشت ارشاد و نیوشا ضیغمی ایران ناز گزارش تصویری از پشت صحنه فیلم سینمایی گشت ارشاد با بازی نیوشا ضیغمی ، پولاد کیمیایی ، حمید نوروا کرم ضدجوش رنگی اکتی پور کرمضدجوشرنگیاکتی پور باعث کاهش ترشح چربی و مبارزه گسترده باباکتریهامیشود سرعت ناپدید شدن لکه ها و دانه های کورک یک آبسه پوستی است علائم جوش هایی به صورت برآمدگی های سفت، قرمز رنگ و دردناک که کمتر از دو و نیم سانتی متر است آشنایی با خواص چای گل سرخ گل سرخ با نام علمی درختچه کوچکی به ارتفاع سانتیمتر تا متر است گل سرخ بوته‌ای است که پوست و مو پزشکان ایران ابروها و مژه های ما به چهره مان شکل و چهارچوب می دهد زمانی که مژه ها و ابروها کم پشت شوند و یا زیبایی طبیعی و درمان پوست با ماده جادویی ماسک صورت پاک کردن آرایش و بررسی خوب و بد بودن انواع پاک‌کننده‌های صورت موهای نازک برای استحکام لب های صورتی می خواهید این مطلب را از دست ندهید لب های صورتی لب ها یکی از اصلی ترین اندام هایی هستند که صورت و قیافه شما را توصیف می کنند و گیاهان دارویی مؤثر در جلوگیری از ایجاد چروک و تقویت پوست طراحی ناخن هایی بسیار آسان با وسایل موجود در منزل عکس آرایش چشم پاییزی با زیباترین طرح های مبارزه با دانه هشت

آموزش الگوی دانه برف کاغذی (ویژه تزیینات کریسمس)

[ad_1]

یکی از زیباترین تزیینات درخت کریسمس، استفاده از دانه های برف کاغذی است. در اینجا نحوه برش و ساخت الگوی دانه برف کاغذی را خواهید دید.

یکی از تزیینات زیبای ویژه کریسمس، ساخت دانه برف کاغذی و استفاده از آن به عنوان زیر بشقابی، آویز درخت کریسمس، آویز درب ورودی و ... است. این هنر ساده، جلوه خاصی به میز پذیرایی و منزل شما خواهد داد و علاوه بر آن، شما با صرف کمترین زمان و هزینه، یک تزیین جذاب و خاص خواهید داشت.

با آموزش کشیدن الگو و برش دانه برف کاغذی در شکل‌های مختلف با ما همراه باشید.

آموزش ساخت دانه برف کاغذی:

1. برای ساخت دانه‌های برفی کاغذی زیبا ابتدا یک کاغذ سفید مناسب برداشت و آن را از وسط تا بزنید.
2. کاغذ تاشده را دوباره از وسط تا کنید، به طوری که یک خط تای کوچک به وجود بیاورد.
3. از همان خط تا، یک گوشه را به سمت داخل تا بزنید.
4. سپس گوشه دیگر را به همان ترتیب به سمت داخل تا بزنید.
5. آن‌ها را بر روی هم تا کنید تا شبیه شکل مرحله 5 شود.
6. این مرحله را با دقت زیاد انجام دهید. کاغذ را دوباره از وسط تا کنید.
7. با مداد خطوطی همانند الگوی تصویر 7 بکشید اما اگر بدون نیاز به خطوط راهنما می‌توانید آن را ببرید، نیازی به کشیدن نیست.
8. از روی خطوط کاغذ را ببرید و تکه‌های اضافی را جدا کنید.
9. حالا کاغذ را باز کنید. شکل ایجاد شده باید تصویری مانند عکس زیر باشد.
10. با استفاده از همین روش ساده می‌توانید با کمی خلاقیت، دانه‌های برفی کاغذی با مدل‌های مختلف درست کنید.

شما می‌توانید از نمونه‌های زیر برای ساخت دانه برف کاغذی ایده بگیرید. همچنین می‌توانید دانه‌‌های برف کاغذی را در اندازه‌های کوچک تهیه کرده و آن‌ها را روی کاغذ کادوی تک رنگ و ساده بچسبانید و یک هدیده دست‌ساز و خاص به عزیزان‌تان بدهید.

حالا با استفاده از الگوی تا زدن کاغذ که در زیر آمده، طرح‌های پیشنهادی متعاقب آن را روی کاغذ پیاده کنید.

نمونه الگو دانه برف کاغذی ویژه تزیینات کریسمس و شب یلدا:

گردآوری و ترجمه: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آموزش الگوی دانه برف کاغذی ویژه تزیینات کریسمسآموزش الگوی دانه برف کاغذی ویژه تزیینات کریسمس تزیین شمع مخصوص شب یلدا آموزش ساخت آموزش الگوی دانه برف کاغذی ویژه تزیینات کریسمس…زندگییکی از زیباترین تزیینات درخت کریسمس، استفاده از دانه های برف کاغذی است در اینجا نحوه آموزش الگوی دانه برف کاغذی ویژه تزیینات کریسمس…آموزش الگوی دانه برف کاغذی ویژه تزیینات کریسمس آموزش الگوی دانه برف کاغذی ویژه ساخت دانه برفی گوشه کودکان و والدین سرگرمی کودکانساخت دانه آموزش نقاشی با اعداد فروش ویژه لباس ستاره ستارهآموزش الگوی دانه برف کاغذی ویژه تزیینات کریسمس و ساخت الگوی دانه برف کاغذی را آموزش تصویری دانه برف کاغذیآموزشتصویریدانهآموزش تصویری دانه برف کاغذی ویژه اسلایدتم آموزش تصویری دانه برف کاغذی پیش دبستانی سه ستاره فرشته ها کاردستی دانه برفکاردستیدانهبرف کاردستی دانه برف با رول مقوایی داخل دستمال کاغذی لوله بخشنامه آموزش و دانلود براش کریسمس، برف … مجموعه فوق براش کریسمس و ایجاد دانه اگو ایجاد دانه برف آموزش ویدئویی ویژه با دانه های برف به استقبال کریسمس برویدبابا دانه های برف به استقبال کریسمس بروید کریسمس عید این بار با دانه های برف کاردستی آموزش کاردستی ساخت اشیا آموزش …تزیین درخت کریسمس آموزش تزیینات سالاد آموزش بافت یک نمونه ساده آویز اسفند دانه پیش دبستانی سه ستاره فرشته ها کاردستی آموزش با کمک همدیگه یک کاردستی دانه برف درست می کنیم

کاهش وزن با این دانه های شگفت انگیز

[ad_1]

خبرگزاری آریا-زمانی که صحبت از لاغری به میان می آید بحث دانه ها نیز پررنگ تر می شود. چون این دانه های کوچک حاوی خواصی هستند که نمی توان از آن چشم پوشی کرد. با ما همراه باشید تا با ٤ دانه و بذر مفید برای کاهش وزن بیشتر آشنایتان کنیم.
به گزارش خبرگزاری آریا،ما همیشه گفته ایم که رژیم یا ماده غذایی معجزه گری برای کاهش وزن وجود ندارد. لاغر شدن و رسیدن به تناسب اندام نیاز به تلاش و به ویژه برنامه غذایی خاص و سالمی دارد که نه تنها باعث چربی سوزی بشود بلکه سلامتی را نیز ارتقا دهد. فیبرهای غذایی جزو ضروریات کاهش وزن محسوب می شوند و به همین دلیل امروزه زمانی که صحبت از لاغری به میان می آید بحث دانه ها نیز پررنگ تر می شود. چون این دانه های کوچک حاوی خواصی هستند که نمی توان از آن چشم پوشی کرد. با ما همراه باشید تا با 4 دانه و بذر مفید برای کاهش وزن بیشتر آشنایتان کنیم.

دانه دانه لاغری
همانطور که گفته شد فیبرها برای کاهش وزن در اوج سلامتی بدن لازم و ضروری هستند. این ترکیبات مغذی به کنترل عملکرد دستگاه گوارش و دفع مواد زائد از بدن کمک می کنند. به طور مثال باید بدانید که داشتن رژیمی سرشار از فیبر برای مقابله با دیابت موثر است. البته خواص فیبرها به همین جا ختم نمی شود. فیبرها باعث کاهش خطر بیماری های قلبی می شوند و برای حفظ و کنترل کلسترول خون مفید هستند. یادتان باشد که دانه ها سرشار از فیبر هستند، انرژی و باکتری های خوبی به بدن می رسانند که به تقویت فلور روده کمک می کنند. آیا کسی را می شناسید که تخمه آفتابگردان و تخمه کدو دوست نداشته باشد؟ این دانه ها بسیار خوشمزه هستند و میان وعده های خوبی محسوب می شوند. زمانی که تصمیم به لاغری گرفته اید بدانید که این دانه ها و تخمه ها همیار رژیمتان هستند و به چربی سوزی، ایجاد احساس سیری و افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کنند. توصیه می کنیم این دانه ها را به سالادها، میلک شیک و غیره اضافه کنید و از خواص آن ها بهره ببرید.

تخم شربتی
حتماً در خصوص فواید و خواص تخم شربتی زیاد شنیده اید. این دانه های کوچک سرشار از فیبرهای محلول و غیرمحلول در آب هستند. اگر به طور مرتب از این دانه ها مصرف کنید تأثیر زیادی در افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش تدریجی وزن دارد. یادتان باشد تخم شربتی تأثیر زیادی در گردش خون دارد چون حاوی درصد زیادی اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 می باشد. این اسیدهای چرب به کاهش کلسترول بد و تری گلیسیرید و همچنین افزایش کلسترول خوب کمک زیادی می کنند. اگر می خواهید از خواص لاغرکنندگی تخم شربتی بهره ببرید لازم است که اول سری به عطاری ها یا سوپرمارکت محله تان بزنید و این دانه های ریز را تهیه کنید. کافی است روزانه دو تا سه قاشق چایخوری تخم شربتی را به سالادها، ماست، میلک شیک اضافه کنید و یا اینکه از آن شربت تهیه کنید. البته حتماً حواستان به شیرینی آن باشد چون قرار است با این دانه ها لاغر شوید. می توانید از شیرین کننده های طبیعی فاقد کالری مانند عصاره گیاه استویا استفاده کنید.

روشهای کاهش وزن,بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن

مصرف تخم شربتی، تأثیر زیادی در افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش تدریجی وزن دارد

تخم کتان
در همین بخش خودمان نیز بارها در خصوص خواص تخم یا بذر کتان نوشته ایم. بی دلیل نیست که تخم کتان روز به روز شهرت بیشتری در بین مردم پیدا می کند. این دانه های کوچک حاوی میزان زیادی فیبر بوده و بهترین منبع گیاهی شناخته شده اسیدهای چرب امگا 3 محسوب می شوند. علاوه بر این تخم کتان سرشار از میزان زیادی استروژن بوده و به طور خلاصه دانه های شگفت انگیزی هستند. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که با مصرف تخم کتان، فیبر بیشتری در مقایسه با مصرف غلات وارد بدن می شود. این دانه ها برای مقابله با یبوست و کاهش میزان کلسترول خون موثر عمل می کنند و در مقایسه با ماهی نیز امگا 3 بیشتری به بدن می رسانند. این بذرهای پرخاصیت نیز در عطاری ها به فروش می رسند. می توانید این دانه ها را در ماست، سالاد، میلک شیک و غیره ریخته و مصرف کنید. مطمئن باشید از طعم آن نیز خوشتان می آید.

کاهش وزن،کاهش وزن سریع،راههای کاهش وزن

تخم کتان حاوی میزان زیادی فیبر بوده و در کاهش وزن تاثیر بسزایی دارد

دانه خردل
دانه خردل طعم خوبی دارد و شما می توانید برای خوشمزه تر کردن ماهی، گوشت و سالادها از آن استفاده کنید. دانه خردل مکمل طبیعی امگا 3، کلسیم، فیبر، آهن، منیزیم، فسفر، پروتئین، سلنیوم و زینک است. این دانه های کوچک برای بهبود هضم غذا مفید هستند چون ترکیباتی دارند که باعث ترشح شیره معده می شود. توصیه می کنیم در آشپزی و تهیه غذاهایتان از این دانه ها غافل نشوید. از آن ها برای سالادها و غذاهایی مانند ماهی، بوقلمون یا مرغ و همچنین گوشت کم چرب استفاده کرده و از خواص لاغری آن ها بهره ببرید.

کاهش وزن،کاهش وزن سریع،راههای کاهش وزن

دانه های خردل برای بهبود هضم غذا مفید هستند و باعث کاهش وزن می شوند

 
تخمه آفتابگردان
همه تخمه آفتابگردان را دوست دارد و به نوعی پای ثابت تماشای فیلم و فوتبال است. البته توصیه می کنیم از انواع خام (بدون نمک) آن ها استفاده کنید. چون نمک موجود در آن ها نه تنها تأثیری در کاهش وزن ندارند بلکه برعکس باعث تجمع آب در بافت ها شده و به کلیه ها آسیب می زند. اما در خصوص تأثیر آن ها روی کاهش وزن باید بگوییم که این دانه ها باعث ایجاد احساس سیری می کنند، در افزایش سوخت و ساز بدن نقش دارند و سرشار از اسید اولئیک، لینولئیک، پالمیتیک، استئاریک، آراشیدیک و لسیتین هستند. ترکیبات مذکور به کاهش میزان چربی بد خون و افزایش چربی خون خوب کمک می کنند. تخمه آفتابگردان به عملکرد خوب کبد نیز کمک می کند. فیبرهای موجود در این دانه ها به ویژه باعث کاهش جذب کلسترول در روده ها شده و اجازه نمی دهد چربی ها در بدن تجمع کنند. اما حواستان باشد که نباید روزانه بیش از یک مشت کوچک یا دو قاشق غذاخوری از این دانه ها استفاده کنید. چون بیش از این میزان باعث افزایش دریافت کالری می شود. بنابراین لازم است که حد تعادل را رعایت کنید. می توانید تخمه را به عنوان میان وعده میل کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
شگفت انگیز دهلران ☆شگفت انگیز دهلران ☆ اطلاعات و دانستنیهایی در مورد جوجه ، مرغ و خروس ღღ مواد غذایی مغذی برای اسپرم و تخمکدوستان با کمک هم مواد مغذی برا تقویت اسپرم و تخمک بگیم تا زود زود همگی مامان بشیمنانومحصول پیش روی شما با استفاده از تکنولوژی نانو بدون نیاز به برق و باتری و با قابلیت کلینیک دامپزشکی پرشین اختصاصی حیوانات …تغذیه سنجاب طیف وسیعی از دانه ها،میوه ها و سبزیجات را می خورددانه ها شامل غلاتگندم جنگل و محیط زیستشهرت ساختمان‌های سبز به خاطر ذخیره منابع طبیعی و استفاده از مواد جایگزین و کاهش سندرم داون اطلاعات پزشکی درمانی بیولوژیبا سلام جلسه ی دبیران زیست شناسی مورخ ۲۸۰۸۹۰ روز شنبه ار ساعت ۸ الی ۱۰ در اداره آموزش مقالات مدیریت مالی می روند می میرند و هرگز درس نمی گیرند این یکی آمد و ان یکی رفت به کجا قبرستان فحش نیست وب سایت رسمی دکتر حسین الهی قمشه ایفرازهائی از کلام استاد قرآن حکیم را به هزار چشم نگریسته اند و همچنان به هزار چشم شگفت انگیز دهلران ☆ شگفت انگیز دهلران ☆ اطلاعات و دانستنیهایی در مورد جوجه ، مرغ و خروس ღღ نانو محصول پیش روی شما با استفاده از تکنولوژی نانو بدون نیاز به برق و باتری و با قابلیت قابل حمل جنگل و محیط زیست شهرت ساختمان‌های سبز به خاطر ذخیره منابع طبیعی و استفاده از مواد جایگزین و کاهش آلودگی هوا مواد غذایی مغذی برای اسپرم و تخمک دوستان با کمک هم مواد مغذی برا تقویت اسپرم و تخمک بگیم تا زود زود همگی مامان بشیم جنگل و محیط زیست جنگل بیش از نیم تریلیون تن کربن توسط انسانها از زمان انقلاب صنعتی در جو زمین منتشر شده است؛ رقمی مطالب جالب بیولوژی با سلام جلسه ی دبیران زیست شناسی مورخ ۲۸۰۸۹۰ روز شنبه ار ساعت ۸ الی ۱۰ در اداره آموزش و مقالات مدیریت مالی ستاره دار شدم چقدر کوشش کردم تا این ستاره را بگیرم در فقر دست و پا زدم در اوج دانستن به همه سندرم داون اطلاعات پزشکی درمانی

خواص دانه سویا از منظر طب سنتی

[ad_1]

یک دکترای تخصصی داروسازی سنتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان, خواص دانه سویا از منظر طب سنتی را تشریح کرد.

به گزارش مشرق، راحله زارعشاهی - دکترای تخصصی داروسازی سنتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان, درباره سویا اظهار داشت: به دلیل شباهت ظاهری دانه سویا به لوبیا آن را لوبیای روغنی و یا لوبیایی چینی نیز می نامند.
 
به گفته وی در سرزمین چین بسیار زیاد از آن مصرف می شده و از نظر ترکیبات شیمیایى و ویتامین‌ها و مواد معدنى، دانه رسیده سویا نیز مانند سایر حبوبات داراى مقدار کمى کاروتن است و از نظر ویتامین B کمپلکس غنى است و داراى مقدار کمى ویتامین نیز C است. در سویا ویتامین‌هاى D, E و K نیز یافت شده است.
 
این دکترای تخصصی داروسازی سنتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان بیان داشت: مصرف منظم و درازمدت فرآورده‏‌هاى سویا به میزان محسوسى وضع خون اشخاصى را که مبتلا به کلسترول زیاد هستند اصلاح مى‏‌کند و در برخى موارد حتى مقدارى از آسیب‌هایى که در اثر کلسترول به رگ‌هاى خونى وارد شده است را رفع و ترمیم می‌کند، نشانه‏‌هاى علمى دیگرى در دست است که سویا در تنظیم سطح انسولین قند خون و فعالیت روده‌‏ها براى دفع منظم کمک مى‌کند و براى پیشگیرى از انواع سرطان بخصوص سرطان معده بسیار مؤثر است. سویا مانند تمام گیاهان هم خانواده خود براى سلامت کولون و تنظیم تخلیه و دفع بسیار مفید است.
 
زارعشاهی ادامه داد: این گیاه سرشار از پروتئین و روغن است و به خاطر وجود ترکیبات شبه استروژنی می تواند جایگیزین مناسبی برای تامین استروژن در زنان یائسه و همچنین پیشگیری از سرطان سینه در زنان جوان باشد. سویا در رژیم غذایی  مردم چین و ژاپن جایگاه مهمی دارد و همین مسئله باعث کاهش بروز سرطان سینه و پروستات و تصلب شرایین در بین مردم این کشورها شده و به افزایش حافظه هم کمک می‌کند.
 
وی بیان داشت: دانه‌های لوبیایی شکل سویا بعد از روغن کشی تغییر شکل می دهد و به اشتباه تفاله نامیده می‌شود در حالی که دست کمی از دانه کامل آن ندارد. می‌توانید سویا را مانند آجیل مصرف کنید و یا جایگزین بخشی از گوشت مصرفی روزانه خود کرد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
داروهای گیاهی،طب سنتی،خواص گیاهان دارویی،داروهای …خواص چای سبز خواص زنجبیلچای ترشفواید چای سبزدرمان گیاهی داروهای گیاهیداروهای طب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامتطب سنتیگیاهان دارویی درمان با طب سنتی گیاه دارویی حجامتبادکشیگیاه درمانیطب سنتی عطاری طب سنتی زالو درمانی گیاهان دارویی گیاه …گلپر و خواص دارویی آن گلپر گیاهی است معطر که می‌ توان از تمام بخش های آن در صنعت غذا و خواص سبزیجات، خواص میوه جات ،خواص …این سبزی پیری را از شما دور می کند آشنایی با خواص روغن بادام تلخ‏ میوه هایی که به کاهش ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی طب سنتیطبسنتی‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی طب سنتی درمان بیماریها بدون مصرف دارو ‌طب کمک به بهبود دیسک کمر با تغذیهمغزها و دانه ها منابع عالی دیگری از پروتئین هستند روغن این مغزها و دانه ها مانند روغن دانلود شب نهم محرم شب تاسوعا حاج حمیدرضا …مراسم عزاداری شب نهم شب تاسوعا محرم الحرام سال با مداحی حاج حمیدرضا علیمی در هیئت خواص درمانی پاچه گوسفند و گاو فرهنگ نیوزوی افزود پاچه گوسفند و گاو به دلیل اینکه حاوی کلسترول بوده مصرف آن بیشتر از دو بار در از کجا بفهمیم که چربی خون داریم؟کلسترول خـوب و …مصرف برخی از گیاهان نیز کلسترول خون را کاهش می‌دهد؛ مانند اسفناج، شنبلیله، ‌انبه لیست مواد غذایی به تفکیک طبع سایت شخصی …با خوردن مواد غذایی، بدن انسان از دو منظر دچار تغییراتی میگردد منظر اول سردی و گرمی داروهای گیاهی،طب سنتی،خواص گیاهان دارویی،داروهای گیاهی لاغری خواص چای سبز خواص زنجبیلچای ترشفواید چای سبزدرمان گیاهی داروهای گیاهیداروهای گیاهی طب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامت طب سنتیگیاهان دارویی درمان با طب سنتی گیاه دارویی حجامتبادکشیگیاه درمانیطب سنتی ایران عطاری طب سنتی زالو درمانی گیاهان دارویی گیاه درمانی گلپر و خواص دارویی آن گلپر گیاهی است معطر که می‌ توان از تمام بخش های آن در صنعت غذا و دارو ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی طب سنتی طبسنتی ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی طب سنتی درمان بیماریها بدون مصرف دارو ‌طب اسلامی خواص میوه و سبزیجات این سبزی پیری را از شما دور می کند آشنایی با خواص روغن بادام تلخ‏ میوه هایی که به کاهش وزن کمک به بهبود دیسک کمر با تغذیه مغزها و دانه ها منابع عالی دیگری از پروتئین هستند روغن این مغزها و دانه ها مانند روغن ماهی دانلود شب نهم محرم شب تاسوعا حاج حمیدرضا علیمی دانلود مراسم عزاداری شب نهم شب تاسوعا محرم الحرام سال با مداحی حاج حمیدرضا علیمی در هیئت مکتب خواص درمانی پاچه گوسفند و گاو فرهنگ نیوز وی افزود پاچه گوسفند و گاو به دلیل اینکه حاوی کلسترول بوده مصرف آن بیشتر از دو بار در ماه لیست مواد غذایی به تفکیک طبع سایت شخصی محمدباقر فیروزی با خوردن مواد غذایی، بدن انسان از دو منظر دچار تغییراتی میگردد منظر اول سردی و گرمی بدن است حشرات از منظر گیاهپزشکی فاطمه زهرا از منظر قران خواص سیب از منظر اسلام عکس از منظر طبیعی روستای وهابیت از منظر عقل و شرع امام حسین از منظر دشمنان فتنه از منظر ولایت دروغ از منظر روانشناسی

دانه های شگفت انگیز برای کمک به کاهش وزن

[ad_1]

بامداد-زمانی که صحبت از لاغری به میان می آید بحث دانه ها نیز پررنگ تر می شود. چون این دانه های کوچک حاوی خواصی هستند که نمی توان از آن چشم پوشی کرد. با ما همراه باشید تا با ٤ دانه و بذر مفید برای کاهش وزن بیشتر آشنایتان کنیم.

ما همیشه گفته ایم که رژیم یا ماده غذایی معجزه گری برای کاهش وزن وجود ندارد. لاغر شدن و رسیدن به تناسب اندام نیاز به تلاش و به ویژه برنامه غذایی خاص و سالمی دارد که نه تنها باعث چربی سوزی بشود بلکه سلامتی را نیز ارتقا دهد. فیبرهای غذایی جزو ضروریات کاهش وزن محسوب می شوند و به همین دلیل امروزه زمانی که صحبت از لاغری به میان می آید بحث دانه ها نیز پررنگ تر می شود. چون این دانه های کوچک حاوی خواصی هستند که نمی توان از آن چشم پوشی کرد. با ما همراه باشید تا با ۴ دانه و بذر مفید برای کاهش وزن بیشتر آشنایتان کنیم.

داروهای گیاهی برای کاهش وزن

دانه دانه لاغری
همانطور که گفته شد فیبرها برای کاهش وزن در اوج سلامتی بدن لازم و ضروری هستند. این ترکیبات مغذی به کنترل عملکرد دستگاه گوارش و دفع مواد زائد از بدن کمک می کنند. به طور مثال باید بدانید که داشتن رژیمی سرشار از فیبر برای مقابله با دیابت موثر است. البته خواص فیبرها به همین جا ختم نمی شود. فیبرها باعث کاهش خطر بیماری های قلبی می شوند و برای حفظ و کنترل کلسترول خون مفید هستند. یادتان باشد که دانه ها سرشار از فیبر هستند، انرژی و باکتری های خوبی به بدن می رسانند که به تقویت فلور روده کمک می کنند. آیا کسی را می شناسید که تخمه آفتابگردان و تخمه کدو دوست نداشته باشد؟ این دانه ها بسیار خوشمزه هستند و میان وعده های خوبی محسوب می شوند. زمانی که تصمیم به لاغری گرفته اید بدانید که این دانه ها و تخمه ها همیار رژیمتان هستند و به چربی سوزی، ایجاد احساس سیری و افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کنند. توصیه می کنیم این دانه ها را به سالادها، میلک شیک و غیره اضافه کنید و از خواص آن ها بهره ببرید.
تخم شربتی
حتماً در خصوص فواید و خواص تخم شربتی زیاد شنیده اید. این دانه های کوچک سرشار از فیبرهای محلول و غیرمحلول در آب هستند. اگر به طور مرتب از این دانه ها مصرف کنید تأثیر زیادی در افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش تدریجی وزن دارد. یادتان باشد تخم شربتی تأثیر زیادی در گردش خون دارد چون حاوی درصد زیادی اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ می باشد. این اسیدهای چرب به کاهش کلسترول بد و تری گلیسیرید و همچنین افزایش کلسترول خوب کمک زیادی می کنند. اگر می خواهید از خواص لاغرکنندگی تخم شربتی بهره ببرید لازم است که اول سری به عطاری ها یا سوپرمارکت محله تان بزنید و این دانه های ریز را تهیه کنید. کافی است روزانه دو تا سه قاشق چایخوری تخم شربتی را به سالادها، ماست، میلک شیک اضافه کنید و یا اینکه از آن شربت تهیه کنید. البته حتماً حواستان به شیرینی آن باشد چون قرار است با این دانه ها لاغر شوید. می توانید از شیرین کننده های طبیعی فاقد کالری مانند عصاره گیاه استویا استفاده کنید.

مصرف تخم شربتی، تأثیر زیادی در افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش تدریجی وزن دارد

تخم کتان
در همین بخش خودمان نیز بارها در خصوص خواص تخم یا بذر کتان نوشته ایم. بی دلیل نیست که تخم کتان روز به روز شهرت بیشتری در بین مردم پیدا می کند. این دانه های کوچک حاوی میزان زیادی فیبر بوده و بهترین منبع گیاهی شناخته شده اسیدهای چرب امگا ۳ محسوب می شوند. علاوه بر این تخم کتان سرشار از میزان زیادی استروژن بوده و به طور خلاصه دانه های شگفت انگیزی هستند. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که با مصرف تخم کتان، فیبر بیشتری در مقایسه با مصرف غلات وارد بدن می شود. این دانه ها برای مقابله با یبوست و کاهش میزان کلسترول خون موثر عمل می کنند و در مقایسه با ماهی نیز امگا ۳ بیشتری به بدن می رسانند. این بذرهای پرخاصیت نیز در عطاری ها به فروش می رسند. می توانید این دانه ها را در ماست، سالاد، میلک شیک و غیره ریخته و مصرف کنید. مطمئن باشید از طعم آن نیز خوشتان می آید.

تخم کتان حاوی میزان زیادی فیبر بوده و در کاهش وزن تاثیر بسزایی دارد

دانه خردل
دانه خردل طعم خوبی دارد و شما می توانید برای خوشمزه تر کردن ماهی، گوشت و سالادها از آن استفاده کنید. دانه خردل مکمل طبیعی امگا ۳، کلسیم، فیبر، آهن، منیزیم، فسفر، پروتئین، سلنیوم و زینک است. این دانه های کوچک برای بهبود هضم غذا مفید هستند چون ترکیباتی دارند که باعث ترشح شیره معده می شود. توصیه می کنیم در آشپزی و تهیه غذاهایتان از این دانه ها غافل نشوید. از آن ها برای سالادها و غذاهایی مانند ماهی، بوقلمون یا مرغ و همچنین گوشت کم چرب استفاده کرده و از خواص لاغری آن ها بهره ببرید.

دانه های خردل برای بهبود هضم غذا مفید هستند و باعث کاهش وزن می شوند

تخمه آفتابگردان
همه تخمه آفتابگردان را دوست دارد و به نوعی پای ثابت تماشای فیلم و فوتبال است. البته توصیه می کنیم از انواع خام (بدون نمک) آن ها استفاده کنید. چون نمک موجود در آن ها نه تنها تأثیری در کاهش وزن ندارند بلکه برعکس باعث تجمع آب در بافت ها شده و به کلیه ها آسیب می زند. اما در خصوص تأثیر آن ها روی کاهش وزن باید بگوییم که این دانه ها باعث ایجاد احساس سیری می کنند، در افزایش سوخت و ساز بدن نقش دارند و سرشار از اسید اولئیک، لینولئیک، پالمیتیک، استئاریک، آراشیدیک و لسیتین هستند. ترکیبات مذکور به کاهش میزان چربی بد خون و افزایش چربی خون خوب کمک می کنند. تخمه آفتابگردان به عملکرد خوب کبد نیز کمک می کند. فیبرهای موجود در این دانه ها به ویژه باعث کاهش جذب کلسترول در روده ها شده و اجازه نمی دهد چربی ها در بدن تجمع کنند. اما حواستان باشد که نباید روزانه بیش از یک مشت کوچک یا دو قاشق غذاخوری از این دانه ها استفاده کنید. چون بیش از این میزان باعث افزایش دریافت کالری می شود. بنابراین لازم است که حد تعادل را رعایت کنید. می توانید تخمه را به عنوان میان وعده میل کنید.

تخمه آفتابگردان باعث ایجاد احساس سیری می شود در افزایش سوخت و ساز بدن نقش دارد

منبع:tebyan.net

نوشته دانه های شگفت انگیز برای کمک به کاهش وزن اولین بار در بامداد پدیدار شد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آجیل و دانه های روغنی خواص گردو با جزئیات کامل مصرف مداوم گردو باعث کاهش ابتلا به بیماری های قلبی عروقی خاصیت شگفت انگیز کلسیم باید بدانید که کلسیم نقش موثری در کمک به لاغری، پیشگیری از سرطان کولون، کاهش دردهای خاصیت شگفت انگیز شاتوت اسلایدمواد شگفت‌انگیز موجود در شاتوت، مانع از تشکیل کلسترول‌های مضر بدن شده و از بروز میگنا هفت اثر شگفت انگیز آب بر روی بدن زمان …هفت اثر شگفت انگیز آب بر روی بدن زمان مناسب آب خوردنآنتی بیوتیک طبیعی شگفت انگیزسیر به واسطه آثار گسترده ضد باکتری خود شناخته شده است طی یک مطالعه، پژوهشگران ارزش مواد دارویی طبیعی پزشکان ایرانامروزه مصرف ملین ها برای کاهش وزن، به یک روش لاغری در سراسر جهان تبدیل شده است که مکمل های غذایی برای چاق شدن، مکمل،‌مکمل غذایی، …رفع سردرد با مصرف این مکمل استفاده از مکمل ها به خاطر پوست حالت های مختلف بدن برای خواص به برای زنان باردار خواصبهخواص به و تاثیر بینظر آن برای خانم های باردار علاوه بر گوشت به، دانه آن نیز اثر هفت روش برای کاهش وزن بدون گرسنگی، کاهش وزن، راه کاهش وزن کاهش وزن بدون گرسنگیروش کاهش وزنروش کاهش وزن سریعروش کاهش وزنروش کاهش وزن با چای لاغری و تناسب اندام و چربی سوزیلاغری و کاهش وزن را باید بر اساس یکسری اصول علمی و آزمایش شده به انجام رسانید لاغری آجیل و دانه های روغنی خواص گردو با جزئیات کامل مصرف مداوم گردو باعث کاهش ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، دیابت خاصیت شگفت انگیز کلسیم باید بدانید که کلسیم نقش موثری در کمک به لاغری، پیشگیری از سرطان کولون، کاهش دردهای پیش از خاصیت شگفت انگیز شاتوت اسلاید مواد شگفت‌انگیز موجود در شاتوت، مانع از تشکیل کلسترول‌های مضر بدن شده و از بروز حملات قلبی میگنا هفت اثر شگفت انگیز آب بر روی بدن زمان مناسب آب خوردن هفت اثر شگفت انگیز آب بر روی بدن زمان مناسب آب خوردن آنتی بیوتیک طبیعی شگفت انگیز سیر به واسطه آثار گسترده ضد باکتری خود شناخته شده است طی یک مطالعه، پژوهشگران ارزش آبگوشت مواد دارویی طبیعی پزشکان ایران امروزه مصرف ملین ها برای کاهش وزن، به یک روش لاغری در سراسر جهان تبدیل شده است که بسیاری از مکمل های غذایی برای چاق شدن، مکمل،‌مکمل غذایی، مکمل رژیم مکمل شاپمکمل بنزینمکمل غذاییمکمل های چربی سوزمکملهای دوره حجممکمل چربی سوزمکمل پمپ خواص به برای زنان باردار خواصبه خواص به و تاثیر بینظر آن برای خانم های باردار علاوه بر گوشت به، دانه آن نیز اثر شفابخشی هفت روش برای کاهش وزن بدون گرسنگی، کاهش وزن، راه کاهش وزن کاهش وزن بدون گرسنگیروش کاهش وزنروش کاهش وزن سریعروش کاهش وزنروش کاهش وزن با تردمیلروش چای لاغری و تناسب اندام و چربی سوزی لاغری و کاهش وزن را باید بر اساس یکسری اصول علمی و آزمایش شده به انجام رسانید لاغری بی ضرر و

چند نکته درباره مصرف سیاه دانه

[ad_1]

یک محقق طب سنتی گفت: مصرف زیاد آن برای زنان باردار ممنوع اسـت, مصرف زیاد سیاه دانه برای کلیه‌ها مفید نیست و باید با عسل مخلوط شود همچنین افراد گرم مزاج, خیلی کم از سیاه دانه استفاده کنند.

به گزارش مشرق، یوسف اصغری اظهار داشت: هرکس با توجه به مزاجش باید از گیاهان دارویی استفاده کند و نحوه مصرف آن برای همه افراد یکسان نیست.
 
به گفته وی برای حصول نتیجه بهتر و جلوگیری از عوارض ناخواسته گیاهان دارویی, همچنین برای تعیین مزاج کلی و مزاج اعضای بدن خود افراد به پزشکان طب سنتی مراجعه کنند.
 
این محقق طب سنتی درباره خواص سیاه دانه افزود: این دانه شگفت انگیز, خواص بی‌شماری دارد به طوریکه کتاب‌ها در وصف آن نوشته‌اند, مخصوصا از ترکیب آن با عسل و یا سرکه داروهای بی‌نظیری را می‌توان ساخت.
 
چند نکته درباره سیاه دانه
 
اصغری ادامه داد: سیاه دانه بسیار گرم و خشک اسـت. از سیاه دانه می‌توان به عنوان مصلح همراه خوراکی‌های مانند دوغ, قراقروت, ماست, سرکه (انواع ترشی هایی که با سرکه تهیه می‌شوند) به کار برد.
 
وی بیان داشت: مصرف زیاد آن برای زنان باردار ممنوع اسـت, مصرف زیاد سیاه دانه برای کلیه‌ها مفید نیست و باید با عسل مخلوط شود همچنین افراد گرم مزاج, خیلی کم از سیاه دانه استفاده کنند.
 
این محقق طب سنتی یاداور شد: افراد توجه کنند که سیاه دانه حاوی روغن‌های فرار مفیدی اسـت که بعد از آسیاب شدن به سرعت از بین می‌روند. بنابراین, هیچگاه پودر سیاه دانه را خریداری نکنید, و درست قبل از استفاده, آن را به میزان مورد نیاز آسیاب کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

4 سپتامبر 2016 ... چند نکته درباره مصرف سیاه دانه. یک محقق طب سنتی گفت: مصرف زیاد آن برای زنان باردار ممنوع است, مصرف زیاد سیاه دانه برای کلیهها مفید نیست و ...4 سپتامبر 2016 ... یک محقق طب سنتی گفت: مصرف زیاد آن برای زنان باردار ممنوع است, مصرف زیاد سیاه دانه برای کلیهها مفید نیست و باید با عسل مخلوط شود همچنین ...4 سپتامبر 2016 ... یک محقق طب سنتی گفت: مصرف زیاد ساهدانه برای زنان باردار ممنوع است, مصرف زیاد سیاهدانه برای کلیهها مفید نیست و باید با عسل مخلوط شود، همچنین ...4 سپتامبر 2016 ... مصرف زیاد آن برای زنان باردار ممنوع است, مصرف زیاد سیاه دانه برای کلیه ها مفید نیست و باید با عسل مخلوط شود هم.4 سپتامبر 2016 ... یک محقق طب سنتی گفت: مصرف زیاد آن برای زنان باردار ممنوع است, مصرف زیاد سیاه دانه برای کلیهها مفید نیست و باید با عسل مخلوط شود همچنین ...5 سپتامبر 2016 ... یک محقق طب سنتی گفت: مصرف زیاد آن برای زنان باردار ممنوع است, مصرف زیاد سیاه دانه برای کلیهها مفید نیست و باید با عسل مخلوط شود همچنین ...یک محقق طب سنتی گفت: مصرف زیاد آن برای زنان باردار ممنوع است, مصرف زیاد سیاه دانه برای کلیهها مفید نیست و باید با عسل مخلوط شود همچنین افراد گرم مزاج, خیلی ...4 سپتامبر 2016 ... یک محقق طب سنتی گفت: مصرف زیاد آن برای زنان باردار ممنوع است, مصرف زیاد سیاه دانه برای کلیهها مفید نیست و باید با عسل مخلوط شود همچنین ...4 سپتامبر 2016 ... یک محقق طب سنتی گفت: مصرف زیاد آن برای زنان باردار ممنوع است, مصرف زیاد سیاه دانه برای کلیهها مفید نیست و باید با عسل مخلوط شود همچنین ...یک محقق طب سنتی گفت: مصرف زیاد آن برای زنان باردار ممنوع است, مصرف زیاد سیاه دانه برای کلیهها مفید نیست و باید با عسل مخلوط شود همچنین افراد گرم مزاج, خیلی ...

کلماتی برای این موضوع
چند نکته جالب درباره ظروف مسی تغذیه سنتیصفحه اصلیدانستنی هادر مطلب زیر شماری از نظرات کاربران مختلف در سایت های خبری در زمینه استفاده از ظروف مسی سیاه دانه چیست و خواص سیاه دانه آکاخواص سیاه دانهخواص دارویی سیاه دانهفواید سیاه دانهخاصیت سیاه دانهسیاه دانه در طب خواص سیاه دانه سیاه دانه دارای خواص درمانی بسیاری است در احایث و روایات اسلامی نیز آمده است که سیاه جوشهای سر سیاه و سر سفید و چند درمان خانگیجوشهای سر سیاه و سر سفید و چند درمان خانگی دانه های سر سیاه سرو کله این نوع جوشها چند نکته در مورد گل گاوزبان در معالجه تب‌های دانه‌ای مانند سرخک، آبله‌مرغان مصرف دم کرده آن با لیموعمانی اثر همه چیز در مورد خواص سیاه دانه برای لاغری و ریزش مو …مواد غذایی و تغذیهسیاه دانهسیاه دانه چیستسیاه دانه و لاغریسیاه دانه و عسلسیاه دانه و عسل برای سیاه دانه خواص درمانی سیاه دانهخواصسیاهدانهسیاه دانه و خواص و فواید سیاه دانه و درمان بیماری های با سیاه دانه و زیبایی پوست با نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی ساختمان در کرج رژیم غذایی خام گیاهی روزه برای شروع چربی سوزیزیره سیاه گرم سیاه دانه گرم نمک دریا گرم فلفل سیاه گرم عناب گرمرژیم غذایی مناسب مرکز اطلاعات فنی ایراننکاتی درباره فواید و زیان‌های مصرف آجیل یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت

خواص شگفت انگیز روغن دانه کتان

[ad_1]

بامداد-دانه ی کتان یکی از دانه های مفیدی است که به مصرف آن بسیار توصیه می شود،آیا اطلاعی از خواص این روغن دارید؟
روغن دانه کتان یکی از غنی ترین منابع امگا۳ است. به گزارش «ehow»،این روغن حاوی اسید چرب امگا۳، ۶، ۹، ویتامین B، پتاسیم، منیزیم، فیبر، پروتئین و روی است. بنابراین به عنوان یک مکمل مهم، که عملکردی مانند یک مولتی ویتامین دارد، شناخته شده است. این مطلب به چند خاصیت این روغن اشاره می کند.

روغن دانه کتان یکی از غنی ترین منابع امگا۳ است

* هر نوع ناراحتی پوستی مانند آکنه، اگزما، سوختگی بر اثر نور خورشید و داء الصدف را درمان می کند.

* مصرف این روغن میزان کلسترول بدن را پایین می آورد و در نتیجه خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد.
* این روغن برای افرادی که از سینه درد و فشارخون بالا رنج می برند مفید است. برای جلوگیری از واکنش های التهابی سرخرگ ها نیز کاربرد دارد.

* مصرف این روغن عملکرد ذهن افراد میانسال را بهبود می بخشد.
* در درمان بیماری MS موثر است.

 

مصرف روغن کتان، عملکرد ذهن افراد میانسال را بهبود می بخشد

* بیماران مبتلا به آسم برای التیام حمله های آسم به طور مرتب از این روغن استفاده می کنند.

* مصرف منظم این روغن درد حاد و ناگهانی ورم مفصل ها را در بیماران نقرس کاهش می دهد.

* مصرف این روغن به طور چشمگیری مفید است، جذب ید را افزایش می دهد.

* این روغن می تواند التهاب را التیام بخشد و هر نوع آسیب مجرای روده را بهبود بخشد، علاوه بر آن، این روغن مانع ایجاد سنگ صفرای دردناک و حتی سنگ های موجود را از بین می برد.

* میزان بالای فیبر در این گیاه در رفع یبوست موثر است.

* اسیدهای چرب طبیعی در آن، منبع تغذیه برای مو و ناخن است و مانع ریزش مو و شکنندگی ناخن می شود.

میزان بالای فیبر در  تخم کتان، در رفع یبوست موثر است

* مصرف این روغن به بدن قوت و نشاط می بخشد که برای انجام کارهای روزانه لازم است.

* میزان سرطان سینه و روده در افرادی که به طور مرتب از این روغن استفاده می کنند کمتر دیده می شود.

* بررسی ها نشان داده است مصرف این روغن علائم دیابت mellitus و آرتریت روماتوئید را التیام می بخشد.

* آسیب های عصبی که بی حسی و حالت سوزن سوزن را ایجاد می کند را به حداقل می رساند.

* این روغن که منبع تغذیه عصب است، برای درمان بیماری پارکینسون و MS موثر است.

* تعادل هورمونی این روغن در درمان علائم یائسگی، درد قاعدگی و ناباروری زنان مفید است.
این روغن با مشکلات پروستات و ناباروری در مردان مقابله می کند.

 *در مبارزه با چاقی مفرط موثر است.

* برای رفع شوره سر به کار برده می شود.

منبع:irannaz.com

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
خواص میوه ها و سبزیجاتخواص آجیل و دانه هاخواص …خاصیت و فواید میوه هاخواص سبزیهاخواص خشکبارخواص آجیلخواص حبوباتخواص خوراکیها طب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامتخواص باورنکردنی توت سفید روش های طبیعی برای رفع تیرگی واژن خانم ها دمنوش های گیاهی رژیم و تغذیهخواص گیاهان رژیم و تغذیهخواص گیاهانداروهای گیاهیداروهای گیاهی لاغریطب سنتی ایرانخواص چای سبز خواص مواد غذایی، میوه ها، سبزیجاتخواص هندوانه خواص عرق کاسنیخواص گوجه فرنگیخواص آلوووراخواص چای سبزآلووراخواص گیاهان داروییطب سنتیداروهای گیاهیخواص گیاهان …گیاهان داروییدرمان با داروهای گیاهیطب سنتی ایرانداروهای گیاهی لاغریخواص گیاهان مـقـایـسـه روغـن آفـتـابـگردان، ذرت و کانـولاروغن ذرت روغن ذرت مانند سایر روغن‌های گیاهی حاوی اسیدهای چرب ضروری امگا و امگا استخواص و مضرات گل گاو زبان خواصومضراتگلگاوزبانمطالب مرتبط خواص و مضرات رزماری خواص و مضرات علف چای خواص و مضرات ریشه بابا آدمخواص و مضرات بابونه خواصومضراتبابونهخواص به دلیل دارا بودن خاصیت آرام بخش، جوشانده گیاه بابونه برای ناراحتی های معده آشنایی با خاصیت تخم کدو مورد از خواص تخم کدو عبارتند از محافظ پروستات مصرف تخم کدو، مشکلات ناشی از بزرگ خواص روغن دانه کتان کتان دانه کتان روغن دانه کتان خواص دانه کتان روغن کتانخواص گورستان شگفت‌انگیز خواص شگفت انگیز روغن دانه کتان فوایدروغندانهکتان روغن دانه کتان و خواص شگفت انگیز روغن دانه کتان و با فواید بی نظیر روغن خواص روغن دانه کتان خواص باور نکردنی روغن دانه کتان ایران ناز این روغن دارید روغن دانه کتان یکی آیا اطلاعی از خواص این روغن شگفت انگیز و خواص شگفت انگیز روغن دانه کتان خواص شگفت انگیز روغن دانه کتان خواص شگفت انگیز روغن دانه کتان خواص شگفت انگیز روغن دانه کتان روغن دانه کتان خواص تخم کتان روغن تخم روغن دانه کتان خواص تخم کتان روغن تخم روغن دانه کتان خواص تخم کتان روغن تخم خواص شگفت انگیز روغن دانه کتان خواص شگفت انگیز روغن دانه کتان خواص شگفت انگیز روغن دانه کتان خواص شگفت انگیز روغن دانه کتان خواص شگفت انگیز روغن دانه کتان خواص شگفت انگیز روغن دانه کتان تخم کتان بهتر است دانه های تخم کتان تخم کتان بهتر است دانه های تخم کتان تخم کتان بهتر است دانه های تخم کتان خواص شگفت انگیز روغن دانه کتان خواص شگفت انگیز روغن دانه کتان سلامت خواص شگفت انگیز روغن دانه کتان تخم کتان برای لاغری خواص تخم کتان خواص شگفت انگیز تخم کتان خواصشگفت خواص شگفت انگیز تخم کتان بدست می آید که به روغن کتان تخم کتان یک دانه روغنی است می خاصیت اعجاب انگیز روغن دانه کتان خاصیت روغن کتان خواص روغن کتان اسلاید خاصیت اعجاب انگیز روغن دانه کتان کتان خاصیت روغن کتان خواص خواص روغن دانه کتان خواص روغن تخم کتان و خواص آن تخم کتان خواص احتیاط در مصرف تخم کتان مصرف دانه های عسل طبیعی و خواص شگفت انگیز آشنایی با خواص تخم کتان از دانه‌های کتان در اثر فشار و برخی از خواص تخم کتان آشنایی با حقیقت شگفت‌انگیز روغن کنجد و خواص شگفت انگیز آن روغن کنجد و خواص شگفت‌انگیز دانه کنجد بیشترین میزان روغن را در بین دانه خواص روغن طب سنتی ایرانی خواص شگفت انگیز تخم کتان خواص شگفت انگیز تخم کتان بدست می آید که به روغن کتان تخم کتان یک دانه روغنی است می خواص روغن دانه کتان روغن دانه کتان

دانه انار منجر به مرگ کودک 21 ماهه شد

[ad_1]

اعضای بدن کودک 21 ماهه ای که به علت ماندن دانه انار در مجاری تنفسی دچار مرگ مغزی شده بود به 3 بیمار اهدا شد.

به گزارش مشرق، کودک اهل روستای صوفی شیخ انصاری کلاله از توابع گرگان در حال خوردن انار بود که دانه انار در حلقش گیر کرد و نتواست به صورت معمولی نفس بکشد.
 
پدر و مادر بلافاصله او را به بیمارستان حضرت رسول کلاله و پس از آن به بیمارستان تخصصی طالقانی گرگان منتقل کردند اما وی دچار مرگ مغزی شده بود.
 
در نهایت با رضایت والدین این کودک دو کلیه، کبد و نسوج داخلی این طفل به سه بیمار اهدا شد

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
کسایی که دوقلو یا سه قلو یا بیشتر دوست دارن و …داروی اشتباه به کودک‌تان داده‌اید؟ با پزشک او تماس بگیرید چرا نمی‌توان از نقص اخبار حوادثروزنامه حوادث،حوادثحوادث روز،حوادث اخبار اخبار حوادث حوادث خبر حوادث حوادث ایران تجاوز به دخترتجاوز حوادث روزحوادث ایران میوه ای خیلی مفید برای خانم های باردار صفحه خلق و خوی کودک به تغذیه مادر وابسته است نجام پژوهش‌هایی در استرالیا نشان می‌دهد رژیم عصر ایران نان‌ها ویتامینی می‌شوند بزرگ ترین پیتزا تلفنی دنیا به ایران می آید علی لاریجانی کاملترین مرجع در مورد بیماری آفت دهان و علائم و …پزشکی و سلامتمن خودم مدام آف میزدم تا اینکه علتشو با آزمون و خطا به مرور زمان فهمیدم… علتش برای من مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …سیب زمینی در ایران زود جایگاهی درخور یافت و به مذاق مردمان خوش نشست و لازم نیامد کسی اخبار،اخبار روز،اخبار خبرگزاری ها اخبار،آخرین …عراق می تواند به قدرتی منطقه ای تبدیل شود شایعه برکناری عادل جبیر پس از غیبت رسانه ای سوالات جنسی پاسخ به سوالات جنسی مردان سوالاتجنسیمردانپاسخ به سوالات جنسی مردان و سوالات رایجی که مردان از مطرح کردن آنان خجالت میکشندگیاهان دارویی معجزه ، مجهزترین عطاری غرببرای عضویت در کانال طب سنتی گیاهان دارویی معجزه ، کافی است بر روی لینک زیر کلیک نمایید دانه انار منجر به مرگ کودک ماهه شد فرهنگ خبروان کودک ماهه‌ای که به انار منجر به مرگ کودک ماهه شد اعضای بدن کودک ماهه‌ای که به علت دانه انار منجر به مرگ کودک ماهه شد پایگاه خبری و تحلیلی دانهانارمنجربه دانه انار منجر به مرگ کودک کودک ماهه ای که به علت خوردن انار بود که دانه انار دانه انار منجر به مرگ کودک ماهه شد دانه انار منجر به مرگ کودک ماهه شد دانه انار منجر به مرگ کودک ماهه شد دانه انار منجر به مرگ کودک ماهه شد نسوج داخلی این طفل به سه بیمار اهدا شد نسوج داخلی این طفل به سه بیمار اهدا شد نسوج داخلی این طفل به سه بیمار اهدا شد شمال نیوز تصاویر سوم خرداد شمال نیوز تصاویر سوم خرداد شمال نیوز تصاویر سوم خرداد تصاویر صفحه نخست روزنامه‌های بهمن تصاویر صفحه نخست روزنامه‌های بهمن تصاویر صفحه نخست روزنامه‌های بهمن دانه انار منجر به مرگ کودک ماهه شد دانه انار منجر به مرگ کودک ماهه و مرگ مغزی او شد نیک کودک ماهه ای که به علت ماندن دانه انار در مجاری تنفسی دچار مرگ مغزی شده بود به شد دانه انار منجر به مرگ کودک ماهه شد کودک ماهه ای که به به علت ماندن دانه انار در مجاری تنفسی دچار مرگ مغزی شده بود به دانه انار منجر به مرگ کودک ماهه شد حوادث سلامت نیوز حوادث دانه انار منجر به مرگ کودک ای که به علت ماندن دانه انار در به مرگ کودک ماهه شد دانه انار منجر به مرگ کودک ماهه شد محبوب ها کودک ماهه ای که به علت ماندن دانه انار در مجاری تنفسی دچار مرگ مغزی شده بود به به علت دانه انار منجر به مرگ کودک ماهه شد دانه انار اعضای بدن کودک ماهه ای که به علت دانه انار منجر به مرگ شد واکنش ایران به دانه انار منجر به مرگ کودک ماهه شد اخبار اجتماعی اعضای بدن کودک ماهه ای که به علت انار منجر به مرگ کودک شد افرادی که دست به دزدی دانه انار منجر به مرگ کودک ماهه و مرگ مغزی او شد مرده ای که زنده شد دختر جوان وقتی به خانه رسید دانه انار منجر به مرگ کودک ماهه و مرگ دانه انار منجر به مرگ کودک ۲۱ ماهه شد دانهانارمن کودک ۲۱ ماهه ای که به علت ماندن دانه انار در مجاری تنفسی دچار مرگ مغزی شده بود به ۳ بیمار

مشخصات و خواص دارویی شاه دانه

[ad_1]

بامداد-شاه دانه گیاهی یک ساله با برگ‌های قطره‌ای است. میوهٔ این گیاه ریز و روغنی بوده و خاصیت آرامش بخش دارد که از آن برای درمان نیز استفاده می‌شود.

شاه‌دانه گیاهی یک ساله با برگ‌های قطره‌ای است. میوهٔ این گیاه ریز و روغنی بوده و خاصیت آرامش بخش دارد که از آن برای درمان نیز استفاده می‌شود. از بخش‌های مختلف این گیاه مشتقات فراوانی از جمله تخم شاه‌دانه، الیاف شاه‌دانه و مواد روانگردان شامل ماری‌جوانا و حشیش تهیه می‌شود.

مصرف شاهدانه موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و تنظیم هورمون‌ها خواهد شد

مشخصات گیاه شاه‌دانه
گیاهی شبیه به گزنه که بلندیش تا دو متر می‌رسد. دارای غنجهای متعدد، برگهای کشیده و دانه‌های ریز است. همچنین از دانه‌ها جهت تهیه روغن و تولید صابون استفاده می‌شود. برگ‌ها و غنچه مستقیماً یا جهت تولید بنگ استفاده می‌شد. تی. اچ. سی در گونه ماده این گیاه غلظت بیشتری دارد. بر طبق بیانات مورخین، شاهدانه از اولین گیاهانی بوده که توسط بشر کشت شده‌است و استفاده از برگ و غنچه شاهدانه (کانابیس) به عنوان کانابانوید به بیش از ۳۰۰۰ سال قبل از میلاد می‌رسد.

 در بعضی از کتب قدیمی به کانابیس گیاه مقدس می‌گفتند. از این گیاه جهت درمان بعضی بیماری ها-کم کردن درد قاعدگی خانم ها-درمان افسردگی و… استفاده می‌شود. شاهدانه در استانهای فارس، اصفهان، تهران و شمال ایران کشت می‌شود. این گیاه در ایران به نام وید یا کنف نیز شناخه می‌شود.

خواص دارویی شاهدانه
دانه شاهدانه، یکی از مغذی‌ترین و قابل هضم‌ترین مواد غذایی روی زمین است. دانه شاهدانه سرشار از پروتئین،‌ اسیدهای آمینه ضروری و اسیدهای چرب ضروری است.

دانه‌های شاهدانه دارای خواص تغذیه‌ای فراوانی هستند و منبع خوبی از اسیدهای چرب ضروری و اسیدهای آمینه ضروری و نیز مواد معدنی هستند.

طبق نتایج تحقیقات، افرادی که به طور منظم دانه‌های شاهدانه را مصرف می‌کنند فشار خون و همچنین میزان کلسترول بد در خون آن‌ها با کاهش روبرو خواهد شد.

پروتئین و آنزیم‌های موجود در دانه‌های بدون پوست شاهدانه، از آن جا که موجب کاهش ورم و التهاب می‌شود کمک خوبی برای مبتلایان به آرتروز و همچنین درد مفاصل محسوب می‌شود.

اگر به دنبال راهی برای کاهش وزن خود هستید، شاهدانه را همراه با صبحانه میل کنید. مصرف شاهدانه هنگام صبح و در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شما خواهد شد و به این ترتیب دیگر نسبت به خوردن غذاهای شور و شیرین اشتهای کاذب نخواهید داشت.

مصرف شاهدانه همچنین موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و نیز تنظیم هورمون‌ها خواهد شد.

برخی از مبتلایان به بیماری «ام اس» برای برطرف کردن علائم مشکل خود، به طور قانونی از شاهدانه استفاده می‌کنند.

تحقیقات روی گیاه شاهدانه برای تولید دارویی به عنوان درمان بیماری‌های ناتوان کننده سیستم عصبی بدن ادامه دارد.

شاهدانه  ضد اسپاسم و انقباضات عضلانی است

دانشمندان آمریکایی اعلام کرده‌اند ترکیب شیمیایی گیاه شاهدانه می‌تواند مانع گسترش سلول‌های سرطان سینه در بدن شود.

محققان موفق به کشف یک ماده شیمیایی در گیاه شاهدانه شده‌اند که تاثیر ضدافسردگی دارد. آنان دریافته‌اند که این ترکیب شیمیایی می‌تواند به تولید دوباره سلول‌های عصبی کمک کند.

شاهدانه  ضد اسپاسم و انقباضات عضلانی است.

شاهدانه  مسهل است و در درمان یبوست کاربرد دارد.

– برای افرادی که دچار احتباس ادرار شده‌اند، شاهدانه  کارساز است.

– روغن شاهدانه گرم و خشک است و برای درد گوش مفید است.

گیاه شاهدانه مسکن واقعی و موثری برای درد شکم و معالجه میگرن و درد اعصاب و روماتیسم است.

اگر به دنبال راهی برای کاهش وزن خود هستید، شاهدانه را همراه با صبحانه میل کنید. مصرف شاهدانه هنگام صبح و در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شما خواهد شد و به این ترتیب دیگر نسبت به خوردن غذاهای شور و شیرین اشتهای کاذب نخواهید داشت.

گردآوری:بخش سلامت بیتوته

منابع:

fa.wikipedia.org

hamshahrionline.ir

نوشته مشخصات و خواص دارویی شاه دانه اولین بار در بامداد پدیدار شد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
طب بوعلی سینا طبع و مزاج هر اندامی مزاجى خاص به خود دارد خشک و تر و معتدل هر دو دهه عمر یک مزاج داردخواص دارویی اکلیل الملکناخنکمشخصات گیاهی است با اختلافات جزئی شبیه شنبلیله ولی برگها و گلهای ان کمی درشت و میوه ان گیاهان دارویی گیلان نصیرمحلهگیاهانداروییگیلانچوچاق یا زولنگ از جمله گیاهان دارویی با پتاسیل های ناشناخته است که رو به فراموشی است رژیم و تغذیهخواص گیاهان رژیم و تغذیهخواص گیاهانداروهای گیاهیداروهای گیاهی لاغریطب سنتی ایرانخواص چای سبز دانه شاهدانه، یکی از مغذی‌ترین مواد غذاییشاه‌دانه گیاهی یک ساله با برگ‌های قطره‌ای است میوهٔ این گیاه ریز و روغنی بوده و خواص دمنوش گل پنیرک خواص دارویی گل پنیرک خاصیت دارویی گل پنیرک دمنوش گل پنیرکخواص دمنوش گل پنیرکطرز مواد دارویی طبیعی پزشکان ایرانهمه ما از عوامل استرس زایی که هر روز و هر ساعت اعصاب و روان ما را تحریک می کند آگاهیمگیاهان موثر در درمان مشکلات عصبی و روحی آکاگاوزبان گیاهی علفی و یک ساله، به ارتفاع تا سانتیمتر، دارای ساقه منشعب خواص زیره وتاثیر آن بر کاهش وزن خواص زیره وتاثیر آن بر کاهش وزن دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی، دانشگاه علوم آشنایی با خواص شاهدانه شادونه آشنایی با خواص شاهدانه آشپزی خواص فواید شاهدانه دانه وانیل و خواص فوق خواص دارویی گیاه شاه‌دانه تخم شاه‌دانه، الیاف شاه‌دانه و مشخصات گیاه شاه‌دانه خواص دارویی شاهدانه دانه آشنایی با خواص شاهدانه دانه شاهدانه تحقیقات روی این گیاه برای تولید دارویی به آشنایی با خواص سبوس گندم و خواص سیاه دانه سیاه دانهخواص دارویی سیاه دانه دانه را بکوبید و با کمی شاه دانه خواص دارویی سیاه دانه را بشناسیم خواص دارویی سیاه دانه را بشناسیم مخلوطی از سیاه دانه و شیر در بیماری زردی موثر است ۸ شاه دانه و خواص دارویی شاهدانهو شاه دانه و خواص دارویی دانه شاه دانه ترکیب شیمیایی گیاه شاهدانه می‌تواند مانع گسترش خواص دارویی شاه دانه خواصداروییشاهدانه خواص دارویی شاه دانه تاریخ درج تعداد نمایش آشنایی با خواص تغذیه‌ای و درمانی آشنایی با خواص دارویی شاهدانه مجله ابرتازه ها سلامت آشنایی با خواص دارویی شاهدانه دانه مشخصات گیاه شاه‌دانه گیاه شاهدانه و خواص دارویی خواص دارویی شاهدانه خبرگزاری دانا خواص دارویی از جمله تخم شاه‌دانه، الیاف شاه‌دانه و مواد مشخصات گیاه شاه‌دانه گیاه شاهدانه و خواص دارویی آن سلامت گیاه شاهدانه و خواص دارویی آن مصرف تخم شاه‌دانه، الیاف شاه‌دانه و مواد مشخصات گیاه خواص دارویی تخم بلدرچین خواص دارویی گل ختمی خواص دارویی چای ترش خواص دارویی گیاه گزنه خواص دارویی میخک خواص دارویی شیره انگور خواص دارویی خاکشیر خواص دارویی مریم گلی