جام جم سرا:
برخی از کاربردهای روغن زیتون عبارتند از:
۱- براق کردن
مخلوط روغن زیتون با مقداری آب لیمو و مالش آن به چوب با یک پارچه نمناک سبب درخشانی وسایل چوبی میشود.
۲- حذف رنگ
اگرمیخواهید مواد شیمایی رنگی لاک و... را از روی پوستتان از بین ببرید با کمی روغن زیتون میتوانید این کار را انجام دهید. روغن زیتون همچنین برای برطرف کردن سیاهی روی پوست نیز بسیار تاثیرگذار است.
۳- تهویه چرم
برای از بین بردن چین و چروکهای روی چرم با ۴/۱ فنجان روغن زیتون و آب و اسپری کردن آن روی مواد چرمی میتوانید از معجزههای آن بیشتر بهرهمند شوید.
۴- پاک کردن آرایش
زیتون دارای خواص زیادی است که به ترمیم پوست و پاک کردن آرایش بسیار کمک میکند و این روغن شباهت زیادی به پوست طبیعی انسان دارد.
۵- نرم کننده مو
روغن زیتون یک مرطوب کننده طبیعی و نرم کننده مو میباشد و یک قاشق چای خوری از این روغن میتواند به صورت حیرت آوری موهایتان را زیبا و خوش حالت کند و بدون استفاده از هیچ گونه شامپوی شیمیایی میتوانید شوره سر را نیز درمان کنید. (سلامانه)
*انتشار مطالب خبری و تحلیلی رسانههای داخلی و خارجی در «جام جم سرا» لزوما به معنای تایید یا رد محتوای آن نیست و صرفاً به قصد اطلاع کاربران بازنشر میشود.
جام جم سرا:
ˈمهدی شفیعی افزود: دو بیماری که ابتلا به کرونا در آنها تایید شده دو خواهر از یک خانواده هستند که در بررسیها، با دو سه واسطه تماس مختلف با زائری که از حج برگشته بود، داشتهاند اما هم اینک حال عمومی یکی از این دو خواهر خوب است و او پس از چند روز بستری امروز ترخیص شد.
وی گفت: خواهر دیگر به علت اینکه سن او بالا بوده و بیماریهای مزمن نیز داشته هم اکنون در بخش مراقبتهای ویژه نگهداری میشود و اگر چه حال وی زیاد خوب نیست اما در دو روز گذشته کمی بهبود یافته و تب این بیمار کمتر شده است.
شفیعی خاطرنشان کرد: بیماری تنفسی کرونا چون درمان قطعی دارویی ندارد باید برای این بیمار اقدامات حمایتی تنفسی انجام شود و البته بهبود شرایط به مقاومت و سیستم ایمنی بدن نیز بستگی دارد.
وی ادامه داد: نمونه برداری از ۱۴۰ نفر از اطرافیان این دو خواهر که به نوعی با آنها ارتباط داشتهاند انجام شده اما هنوز موردی که ابتلا به کرونا در بین آنها به تایید رسیده باشد، وجود ندارد و منتظر جواب نمونه برداریها هستیم. البته دو نفر از نزدیکان این دو خواهر که علائم تنفسی داشتند در بیمارستان بستری شدهاند که حال عمومی آنها خوب بوده اما هنوز جواب آزمایشها این دو فرد نیامده است.
به نقل از ایرنا، مدیر گروه مبارزه با بیماریهای معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان تصریح کرد: دو نفر دیگر نیز مشکوک به ویروس کرونا در کرمان شناسایی شدهاند که ارتباطی با این خانواده ندارند. آنها نیز یا سابقه تماس با زائر را داشتهاند یا خود در سفر حج بودهاند، که اکنون این دو نفر نیز برای بررسی بیشتر بستری هستند.
کرونا ویروس جزء ویروسهای سرماخوردگی است که از سال ۲۰۱۲ میلادی نخستین مورد ابتلا به این ویروس در عربستان سعودی و کشورهای عربی حوزه خلیج فارس مشاهده شده است. این ویروس میتواند از علائم خفیف تنفسی و اسهال آغاز شود و تا علائم شدید تنفسی ادامه یابد که منجر به بستری در بیمارستان و در نهایت اگر فرد به موقع مراجعه نکند یا اینکه به بیماری زمینهای قلبی، ریوی، دیابت و فشارخون مبتلا باشد، میتواند منجر به مرگ شود.
جام جم سرا:
علیرضا عابدینزاده افزود: بیشتر والدین به دلایل مختلف از جمله مشغله کاری، مشکلات اقتصادی و نیز ترس از آینده تکفرزند یا دوفرزندی شدهاند که این موضوع روند افزایش جمعیت کشور را با مشکل مواجه میکند.
رئیس اداره ثبت احوال فردوس تصریح کرد: در صورتی که رشد جمعیت فعلی کشور به همین منوال پیش برود باید بدانیم در 30 سال آینده از عمه، خاله و عمو خبری نیست که این مسئله علاوه بر کاهش جمعیت کشور، سبب کاهش مهر و محبت و روابط عاطفی در بین خانوادهها نیز میشود.
به نقل از انتخاب، عابدینزاده، سیاستهای جدید دولت در ارتباط با تشویق مردم برای افزایش جمعیت را مطلوب دانست و یادآور شد: حذف مخارج بیمارستان، رایگان کردن زایمانهای طبیعی، حذف زیرمیزی پزشکان و افزایش تعداد بیمهشدگان تحت تکفل سرپرست خانواده از راهکارهای موثر دولت برای تشویق مردم به بچهدار شدن است.
جام جم سرا: جانشین فرمانده پلیس راه با اعلام این خبر گفت: بلافاصله با هوشیاری راننده و مسافران و استفاده از کپسول های آتش نشانی موجود در اتوبوس، حریق مهار و مسافران از خودرو پیاده شدند.
سرهنگ صمد اسفندیاری افزود: خوشبختانه در این حادثه به کسی آسیبی نرسید و مسافران با خودرو جایگزین به سمت مقصد اعزام شدند.
به نقل از مهر، حریق مذکور سومین آتش سوزی اتوبوس اسکانیا طی 5 روز گذشته بود. در تعطیلات هفته قبل یک دستگاه اتوبوس اسکانیا در محور سمنان مشهد و یک دستگاه اتوبوس دیگر در استان سیستان و بلوچستان نیز دچار حریق شد.
جام جم سرا: در میان نانهای مصرفی، انواع نان سویا، سبوس، جو و محصولات آردی که به آن پروبیوتیک میافزایند از گروه نانهای فراسودمند هستند؛ البته به شرطی که میزان سبوس، سویا، جو و پروبیوتیک به کار رفته در این نانها به میزان مورد نیاز بدن باشد و از این محصولات روزانه استفاده شود.
نان پروبیوتیک: این نان یکی از محصولات تازه متولد شدهای است که بتازگی وارد بازار شده و اگر پروبیوتیکها تحت نظارت متخصصان صنایع غذایی به میزان مورد نیاز در نان استفاده شود، بهترین و مفیدترین نان در گروه محصولات فراسودمند محسوب میشود.
پروبیوتیکها میکروبهای زندهای هستند که حضورشان در مواد غذایی کمک بسزایی در هضم غذا و تولید ویتامینها و مواد ضروری بدن میکند. این میکروبها راندمان جذب مواد معدنی بویژه کلسیم و منیزیم را از لوله گوارش افزایش میدهد و مقاومت بدن را در برابر بیماریها بیشتر میکند و به میزان زیادی سمیت ترکیبات دفعی به جای مانده در لوله گوارش را میکاهند. یکی از آثار استفاده از نانهای پروبیوتیک تنظیم کلسترول خون است.
نان سویا: از ترکیب آرد سویا با آرد گندم تهیه میشود و تامینکننده پروتئین و ویتامینهای E و B بدن است. ایزوفلاونوئیدهای موجود در این نان از رشد و تکثیر تومورهای سرطانی جلوگیری کرده و استروژن و کلسیم آن از بروز پوکی استخوان و اختلالات هورمونی و مشکلات قلبی ـ عروقی زنان میکاهد.
نان سبوسدار: نانی است که از ترکیب آرد گندم و پودر سبوس تولید میشود. نانهای پرسبوس یکی از غنیترین محصولات فیبری و سرشار از ویتامینهای گروه B و املاحی چون منیزیم، فسفر، روی و درصدی کلسیم هستند. نانی که با سبوس چاودار تهیه میشود در مقایسه با سبوس گندم ویتامین B بیشتری دارد. سبوس این نان میتواند از تغییرات ناگهانی قند خون جلوگیری کند و سبب پاکسازی پرزهای دیواره روده و معده شود ضمن اینکه با کمک به ترشح اسید صفرا موجب کاهش چربی خون و در نهایت از ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی و سکته مغزی میکاهد.
نان جو: هر چه جوی به کار رفته در این نانها بیشتر باشد (زیر نظر متخصص) برای دیابتیها مناسبترین نان به شمار میرود و چند برابر بیشتر از نان گندم ارزش تغذیهای دارد. این نان اگر از دانه کامل جو تهیه و به طور مستمر مصرف شود به دلیل دارا بودن فیبر نامحلول میتواند به اجابت مزاج روزانه کمک کند.
نان حاوی سبوس جو بخصوص جوی دوسر دو برابر نان گندم ملینتر است. مهمترین خواص نان جو، تقویت حافظه و قوای جسمی و جنسی و تحریک عملیات انسولینسازی بدن است. مصرف این نان در زمان سحر، از بروز گرسنگی در ساعات روزهداری میکاهد.
تمام نانهای غنی شده با ویتامینها و املاح معدنی هم در گروه نانهای فراسودمند قرار میگیرند.(فاخره بهبهانی /گروه سلامت)
جام جم سرا: خانواده پسر بچهای دو روز پیش متوجه آثار زخم روی بدن فرزندشان شدند وقتی این کودک مورد سوال قرار گرفت به مادرش گفت معلم ورزش که مربی فوتبال او نیز هست کتکش زده و آزارش داده است. مادر این دانشآموز در شکایت خود گفت: «پسرم از جمله دانشآموزانی بود که معلم ورزش، او را برای تیم فوتبال انتخاب کرد و با آنها کار میکرد تا در تیم مدرسه با مدارس دیگر رقابت کنند. پسرم به همراه 20دانشآموز دیگر به اردوهای مختلف میرفت و چون فردی که آنها را میبرد هم مربی فوتبال بود و از فدراسیون کارت داشت و هم معلم ورزش مدرسهشان بود اعتماد کردیم و بچهام را به دست او سپردیم اما روز حادثه وقتی به خانه آمد دیدم بدنش خونی است اول نمیخواست حرفی بزند وقتی خیلی پیگیر شدم گفت چون در بازی فوتبال با تیم رقیب باختهاند مربیشان آنها را کتک زده است. وقتی موضوع را با خانوادههای دیگر در میان گذاشتم متوجه شدم فقط پسر من نبوده بلکه 13کودک دیگر نیز مورد آزار و اذیت این معلم قرار گرفتهاند.»
بعد از اینکه 14خانواده از این معلم شکایت کردند، تحقیقات در این خصوص آغاز شد. بازپرس رسیدگیکننده به پرونده متوجه شد این پرونده فقط به ضربوجرح کودکان دانشآموز محدود نمیشود بلکه معلم ورزش بچهها را مورد آزار جنسی نیز قرار داده است و برخی از آنها را وادار میکرد تا عریان در برابر او بایستند و از آنها عکس تهیه میکرد. با توجه به مطرحشدن این ادعا توسط بچهها تحقیقات تخصصیتری آغاز شد. همه بچهها در بازجوییها عنوان کردند نه تنها مورد آزار جسمی مربی خود قرار میگرفتند بلکه او از آنها سوءاستفاده میکرد. یکی از دانشآموزان گفت: «وقتی معلممان به من گفت میتوانم در فهرست او باشم و من را به تیم دعوت میکند خیلی خوشحال شدم میان بچههای مدرسه برای اینکه در تیم باشند و بازی کنند رقابت شدیدی بود. او به ما گفت فوتبال را حرفهای به ما یاد میدهد و حتی میتواند چند سال دیگر ما را وارد تیمهای بزرگ هم بکند. من هم فکر میکردم واقعا راهم را پیدا کردهام و آرزویی که داشتم برآورده شده است. او 20نفر را از میان بچهها انتخاب کرد. در سالنی که کار میکرد ثبتنام کردیم و تمرینهای حرفهای انجام میشد. او حتی ما را به اردو هم برد در شهرستانها با مدارس دیگر مسابقه دادیم. در این مدت کارهایی هم میکرد اما میترسیدیم در مورد آن با خانوادههایمان صحبت کنیم. او بدرفتار بود و ما را با سنگ و چوب میزد و بدنمان کبود میشد اگر به حرفش گوش نمیکردیم در اتاق زندانیمان میکرد و غذا نمیداد. بهخاطر فوتبال که علاقه ما بود چیزی به خانوادههایمان نمیگفتیم تا اینکه آخرین بار متوجه شدیم به چهار نفر از بچههای تیم تجاوز کرده است. من و یکی از دوستانم وقتی این موضوع را فهمیدیم از ترس همه چیز را به خانوادههایمان گفتیم. البته ما اول کتکخوردن به دست مربی را گفتیم و بعد موضوع تجاوز به بچههای دیگر را مطرح کردیم.»
پرونده با توجه به نوع شکایت به شعبه 77 دادگاه کیفری استان تهران فرستاده و پس از بازداشت متهم تلفن همراه وی توقیف شد و قضات دستور دادند هر 14کودک برای بررسی به پزشکیقانونی فرستاده شوند. تجاوز جنسی در مورد هیچکدام از این 14نفر مورد تایید قرار نگرفت اما چهارکودکی که دانشآموزان مدعی هستند توسط مربی مورد آزار قرار گرفتهاند حاضر به طرح شکایت نشده و حتی برای بازجویی هم به دادگاه نرفتهاند. در همین حال با بررسی تلفن همراه متهم فیلمهای مستهجن در تلفن او پیدا شد به همین دلیل قضات دستور دادند رایانه شخصی و سیدیهای موجود در خانه مرد جوان نیز مورد بازبینی قرار بگیرد تا فیلمها و عکسهایی که از بچهها تهیه میکرد، پیدا شود.
هرچند معلم ورزش اتهاماتی را که دانشآموزان وارد میکنند رد کرده است اما اعتراف کرده بچهها را کتک میزده تا به حرفهایش گوش دهند. دانشآموزان شاکی که متولد سالهای 80 تا 84 هستند روز گذشته به شعبه 77 دادگاه کیفری رفتند و توضیحاتی را ارایه دادند.
بنابر این گزارش تحقیقات در این خصوص ادامه دارد و معلم ورزش در بازداشت به سر میبرد.(شرق)
*انتشار مطالب خبری و تحلیلی رسانههای داخلی و خارجی در «جام جم سرا» لزوما به معنای تایید یا رد محتوای آن نیست و صرفاً به قصد اطلاع کاربران بازنشر میشود.
جام جم سرا: عصر روز جمعه شب، ۱۹ اردیبهشت ماه بود، سه دختر جوان به نامهای «مانیا یوسفی»، «رکسانا فرهی» و «نگار قربانی» به همراه نامزدهایشان برای جشن کوچکی که نگار به بهانه فارغالتحصیلیاش گرفته بود راهی پارک ارم شدند. چند وسیله را برای بازی انتخاب کردند تا حوالی ساعت ۲۲:۳۰ نوبت سوارشدنشان به دستگاه موش دیوانه (کریزی ماوس) رسید.
دخترها در یک کابین و پسرها در کابین بعدی جای گرفتند و وسیله همزمان با حرکت به روی ریل شروع به چرخیدن به دور خودش هم کرد و کم کم ارتفاع گرفت، صدای جیغ و خندههای هیجانی دهها نفری که سوار بر وسیلههای مختلف لونای یک پارک ارم شدن بودند فضا را پر کرده بود. در همین حین بود که موش دیوانه دچار نقص فنی شد، کابین حامل سه دختر در ارتفاعی حدود هشت متری در حال چرخش از ریل جدا شد و پس از سه برخورد روی زمین افتاد.
این تمام ماجرایی است که ظرف چند ثانیه زندگی سه دختر را زیر و رو کرد و فردای آن روز بسیاری از رسانهها به انتشار خبر این واقعه پرداختند.
افکار عمومی پارک ارم را مقصر حادثه میدانست اما جهانگیر، مدیرعامل این پارک با استناد به سوابق مدیریتیاش هرگونه اتهام از مجموعه تحت امر را مبرا میدانست و معتقد بود که این دستگاه که به تازگی نیز به بهرهبرداری رسیده بود کاملا تحت اختیار پیمانکار بوده و اگر خطایی هم رخ داده از جانب پیمانکار بوده است.
اداره استاندارد وارد عمل و مشخص شد شفتی که اتصال دهنده کابین و ریل بوده شکسته و باعث وقوع این حادثه شده است؛ درست مانند سالهای نه چندان دور که راننده جانباخته در حوادث رانندگی به عنوان مقصر معرفی میشد و بعد هم معلوم نمیشد چه کسی باید جوابگوی خسارات حادثه باشد.
به نقل از ایسنا، پیمانکار موش دیوانه معتقد بود که چکهای روزانه دستگاه انجام شده و چک لیستها به عنوان سند بیعیب بودن دستگاه نیز موجود است اما تست شفت در چک لیستها نبود و تنها در بازدیدهای دورهای مورد ارزیابی قرار میگرفت.
سه دختر به بیمارستان حضرت رسول منتقل شدند و پس از آن به دلیل آنچه که والدینشان رسیدگی نامناسب بیمارستان اعلام کردند، نگار و رکسانا به بیمارستان آسیا و مانیا به بیمارستان نور افشار منتقل شدند.
روند درمان سه دختر آغاز شد. در همان روزها که خبرنگاران روزنامهها و خبرگزاریهای مختلف در لابی دو بیمارستان به دنبال خبری خاص از حادثه بودند، مشخص شد «نگار» دارای آسیبدیدگی جدی نخاعی شده و احتمال فلج شدن همیشگیاش وجود دارد؛ او از ناحیه کمر و گردن دچار آسیب دیدگی شدید و شکستگی دنده و لگن و چند مهره کمر نصیبش شده بود.
چند روز بعد از حادثه مدیرعامل پارک ارم نشستی خبری برگزار کرد و از پدران سه دختر حادثه دیده نیز برای حضور در این نشست دعوت کرد. ایرج جهانگیر در نشست ظهر روز جمعه خود اعلام کرد که تمامی هزینههای درمانی و بیمارستانی این سه دختر از سوی پارک ارم پرداخت خواهد شد. او از رسانهها نیز انتقاد کرد و گفت که حال مجروحان حادثه را وخیمتر از آنچه که بود اعلام کردهاند در حالی که هیچ یک از دختران قطع نخاع نشدهاند با وجود این، به عنوان فردی که مقصر حادثه نیست بخاطر وقوع این حادثه از مردم و خانوادههای «یوسفی» و «قربانی» و «فرهی» عذرخواهی کرد!
پس از این سخنان «اسماعیل قربانی»، پدر «نگار» گفت که نمیشود پارک ارم به عنوان محلی که این حادثه در آن رخ داده تقصیری نداشته باشد و ما پیگیر شکایتمان هستیم و امیدواریم با دستور ویژهای که از سوی مقام قضایی برایی پیگیری این پرونده صادر شده، هرچه زودتر تکلیف مشخص و با متخلفان برخورد شود.
***
حالا چند روز بیشتر از دو ماه از روز حادثه گذشته است. «رکسانا» و «مانیا» از بیمارستان ترخیص و به خانه منتقل شدهاند، اما «نگار» همچنان در وضعیتی وخیم از بیمارستان آسیا به بیمارستان نور افشار منتقل شده است. وضعیت هیچ کدام از سه دختر مطلوب نیست؛ هیچ کدام امکان حرکت عادی را ندارند و پزشک استراحت مطلق را برایشان تجویز کرده است.
پدر نگار درحالی که نگران ادامه درمان دخترش بود، گفت: نگار در آزمون کارشناسی ارشد پذیرفته شد اما متاسفانه امکان حضور در آزمون عملی را پیدا نکرد و با مساعدت سازمان سنجش قرار شد تا سهمیهاش برای دوره بعد محفوظ بماند اما نگرانی من از روند درمان اوست. واقعیت این است که نگار عملا از گردن به پایین حرکت چندانی ندارد و گرچه روحیهاش خوب است اما تغییری در وضعیتش رخ نداده است. نگرانی دیگر ما عفونت ادارای و زخم بستر است که با توجه به مدت زیای که دخترم در بیمارستان بوده وی را تهدید میکند.
قربانی با اشاره به سخنان پزشکان معالج دخترش گفت: به ما گفتهاند که نگار خوب میشود اما نمیتوان زمانی برایش تعیین کرد و نمِیتوان گفت که وی چه زمانی به حالت نزدیک به قبل از حادثه باز خواهدگشت.
او از هزینههای درمان دخترش نیز نگران است و با بیان اینکه تا کنون حدود ۱۰۰ میلیون تومان برای درمان دخترش هزینه شده است، ادامه داد: حدود ۷۵ میلیون تومان از هزینهها را پارک ارم پرداخت کرده اما از حدود دو هفته پیش به ما گفتهاند که امکان پرداخت مابقی هزینهها را ندارند و هزینهکرد بیش از این مبلغ از اختیارات مدیر مجموعه ارم خارج است. حالا ما نمیدانیم گناه دختر من چیست؟ او فقط برای تفریح با دوستانش به پارک رفته بود وحالا دو ماه است که روی تخت بیمارستان افتاده؛ قرار بود چند ماه دیگر ازدواج کند و به فرانسه برود اما حالا به این روز افتاده و هیچکس هم جوابگوی ما نیست؛ نتایج شکایاتمان اعلام نشده و پارک ارم هم به فعالیتش ادامه میدهد.
قربانی ادامه داد: به ما گفتهاند مابقی هزینهها را از بیمه بگیریم، بیمههم پرداخت هزینهها را به اعلام نظر دادگاه موکول کرده و با این وضع فکر نمیکنم تا چند ماه آینده حکمی از دادگاه صادر شود، حالا سوال من اینجاست که در این مدت هزینههای درمان دخترم ر از کجا باید تامین کنم؟.
«رکسانا» نیز گرچه از بیمارستان مرخص شده اما آن طور که سینا فرهی، پدرش به خبرنگار ما گفته است هشت نه ماهی را باید در خانه استراحت مطلق داشته باشد. او در این باره گفت: مهرههای گردن رکسانا جابجا شده، باید چندین جلسه فیزیوتراپی برود و آزمایشهای مختلفی انجام دهد، در حال حاضر نباید از جایش بلند شود و امکان حرکت هم ندارد.
او درباره شکایتش از مسببان حادثه نیز گفت: پیمانکار که با قید وثیقه آزاد است و باید کارشناس برای بازدید از محل اقدام کند. متاسفانه علیرغم اینکه دستور پیگیری و رسیدگی سریع به این حادثه اعلام شده بود اما تا کنون اتفاق خاصی در پرونده شکایتمان رخ نداده و هنوز کیفر خواستی برای این ماجرا صادر نشده ست. در واقع پرونده هنوز در دادسرای صادقیه است و به هنوز به مجتمع قضایی قدس نرفته است.
فرهی درباره قولهایی که پارک ارم درخصوص پرداخت هزینهها داده بود نیز گفت: تنها مبلغی که من از مسئولان پارک دریافت کردم حدود سه میلیون تومان بود و بعد از آن هم پیگیر ماجرا نشدم و نمیدانم که آیا پرداختها قطع شده یا خیر؟
«مانیا یوسفی» نیز بیش از شش ماه باید استراحت مطلق داشته باشد، مهرههای کمرش آسیب جدی دیده و نمیتواند تحرک چندانی داشته باشد و خانواده وی نیز به همراه خانوادههای قربانی و فرهی پیگیر ماجرای شکایتشان هستند.
جام جم سرا: خوشبختانه در بیشتر موارد با رعایت بعضی اصول و در پیش گرفتن روشهای طبیعی این دو چشمه جوشان بعد از مدتی خشک شده و به حالت اولیه برمیگردند. جریان غیرارادی اشک دلایل زیادی دارد و گرچه مساله خیلی جدی و خطرناکی نیست، اما باعث ناراحتی فرد میشود. با روشهای اصولی مقابله با اشکهای بیاختیار آشنا شوید.
چرا چشمها بیاختیار اشک میریزند؟
شاید کمی متناقض به نظر برسد، اما چشمها وقتی دچار آبریزش غیرارادی میشوند که با کمبود اشک مواجه باشند. با بالا رفتن سن، میزان ترشح اشک کاهش مییابد. این کاهش نیز در روند تمیزی چشمها اختلال بهوجود میآورد. مغز برای حل این مشکل به غدد تولید اشک دستور میدهد مایع بیشتری تولید کنند، در نتیجه چشمها در بیشتر موارد خیس میشوند. البته عوامل دیگری نیز مانند استفاده از لوازم آرایش، هوای خیلی گرم یا سرد، افزایش مواد حساسیتزا مانند گرد و غبار، التهاب یا خارش زیاد چشم، رشد رو به داخل مژهها و مسدودشدن مجرای اشک نیز باعث جریان غیرارادی آن میشود.
چه باید کرد؟
هوای منزلتان را داشته باشید: باد، گرمای تولیدشده از شوفاژها و باد کولر باعث تبخیر اشکشده و رطوبت چشمها را کاهش میدهند. وقتی بیرون از منزل باشید کار زیادی از دستتان برنمیآید، اما داخل خانه میتوانید مواردی را رعایت کنید تا از جریان غیرارادی اشک جلوگیری شود. بهترین کار این است که دمای منزل را تنظیم کنید. گرمای زیاد باعث تولید اشک بیشتر میشود. بهتر است دمای اطرافتان را بین 18 تا 20 درجه سانتیگراد تنظیم کنید. هوای اتاق را مرطوب نگهدارید. دستگاههای بخور خیلی موثرند. اگر دستگاه بخور ندارید یا به هر دلیلی مایل به استفاده از آنها نیستید، در اتاقتان گل و گیاه زیادی نگهداری کنید و به آنها آب زیادی بدهید. گیاهان آب میخورند و هوای اتاق را مرطوب نگه میدارند.
از قطرههای چشم استفاده کنید: وقتی سطح چشم با کمبود مایع مواجه باشد، مغز دستور میدهد جریان غیرارادی اشک به راه بیفتد. در نتیجه چشمها پر از اشک میشوند و با اینکه مایع کافی ندارند، همچنان به اشکریزی ادامه میدهند. استفاده از قطره چشم یا همان اشک مصنوعی که در داروخانهها به فروش میرسد، باعث میشود فقدان مایع جبران و جریان آبریزش اشک کمتر شود. این قطرهها معمولا حاوی سرم شستوشو هستند که هر آزمایشگاهی ترکیبی به آن اضافه میکند؛ مانند اسید هیالورونیک.
بهتر است از اشک مصنوعیهایی استفاده کنید که فاقد مواد نگهدارنده هستند، در غیر این صورت امکان آسیب به قرنیه وجود دارد. میتوانید روزانه دو تا شش بار از این قطرهها استفاده کنید. البته بهترین و موثرترین روش این است که هر نیمساعت، یک تا دو قطره در هر چشم بچکانید.
بیشتر پلک بزنید: با عمل پلکزدن تمام گرد و غبار و باکتریهایی که در چشمها تجمع کردهاند دفع میشوند. در واقع وقتی پلک میزنیم، اشک در تمام چشم پخش شده و باعث مرطوبشدن دائم و تمیزی آن میشود. وقتی دچار مشکل آبریزش چشم میشوید، بخصوص اگر زیاد با رایانه کار میکنید، بیشتر پلک بزنید. ثابت نگاه کردن به صفحه رایانه یا تلویزیون مانع پلکزدن منظم میشود.
حواستان به آرایش چشمها باشد: اگر از چشم خانمها اشک میریزد، حواسشان به لوازم آرایشیشان باشد. اگر بعد از استفاده از لوازم آرایش چشمهایتان قرمز یا خیلی زود خیس میشود، معنیاش این است که به آن لوازم حساسیت دارید. احتمال دارد نامرغوب یا حساسیتزا باشند. بهتر است آنها را عوض کنید یا اصلا آرایش نکنید.
مراجعه به پزشک: معمولا آبریزش چشمها به خودی خود برطرف میشود، اما اگر با رعایت اصولی که اشاره شد باز هم اشکریزی ادامه داشت، به پزشک مراجعه کنید.
اگر آبریزش چشمها همراه با کاهش بینایی یا درد و التهاب در اطراف چشمها باشد، باید بلافاصله به چشمپزشک مراجعه کنید.
جراحی مجرای چشم بسته شده: اگر مجرای چشم بسته شده باشد، اشک در چشم باقی میماند چون نمیتواند از راه بینی تخلیه شود. در این جراحی مجرای چشم بسته شده - که به صورت بیهوشی عمومی یا موضعی انجام میشود - پزشک متخصص با ایجاد بریدگی کوچک و تعبیه لوله کوچکی بین گوشه چشم و بینی، گرفتگی را باز میکند و بعد از مدتی این لوله برداشته میشود.
نکته مهم
توجه داشته باشید گاهی وقتها کمبود آهن، بویژه در صورت خستگی مزمن نیز میتواند دلیلی برای آبریزش چشمها شود. ذخیره کافی آهن برای اکسیژنرسانی مناسب به بافتهای چشم لازم است. در صورت کمبود آهن، بویژه در خانمها، کودکان در حال رشد و سالمندان، احتمال بروز این مشکلات چشمی بیشتر میشود. (ضمیمه سیب)
مترجم: فاطمه مهدیپور
منبع: medisite
جام جم سرا:گزارش عملکرد آبفای استان تهران در حوزه پدافند غیر عامل در دومین نشست شورای پدافند غیرعامل با حضور استاندار تهران خبرهای زیادی در پی داشت.
به گزارش خبرآنلاین مدیرعامل آبفای تهران در این جلسه با ارایه گزارشی از نیاز آبی تهران در سال گفت: نیاز آبی شهر تهران در سال 93، یک میلیارد و 35 میلیون مترمکعب است. هر سال با همکاری آب منطقه ای از سد لار آب را به لتیان انتقال دادیم اما امسال به دلیل وضعیت کمبود آب با مشکلاتی در این زمینه مواجه شدیم.
در گزارش آبفای تهران آمده است از ابتدای سال تا امروز 26 میلیون مترمکعب کاهش برداشت آب از سد لتیان وجود داشته است در حال حاضر حجم آب لتیان به 50 میلیون متر مکعب رسیده است و آن هم به دلیل برداشت کم است .
ذخیره لار و لتیان کافی نیست
بر اساس گزارش آبفا تا امروز 375 میلیون متر مکعب آب در استان از ابتدای سال تولید شده است و کمترین برداشت آب از سد لتیان بوده است. همچنین در حال حاضر سد لار 50 میلیون متر مکعب و سد لتیان 48 میلیون متر مکعب آب دارد.
محمد پرورش مدیرعامل آبفای تهران با بیان اینکه سد لتیان را تا امروز با کاهش فشار آب کنترل کردیم و تا شهریور می توانیم بگذرانیم اما با ادامه مصرف و نبود بارش برای فصل پاییز امکان برداشت آب از سد لار و لتیان نداریم.
پرورش با اشاره به پروژه بزرگ آبی منطقه بعثت گفت: قرار است تا دو ماه آینده این پروژه افتتاح شود و با این کار بار تصفیه خانه 3 و 4 جنوب شرقی تهران کمتر شده و می توانیم به غرب تهران انتقال دهیم.
مدیرعامل آبفای استان گفت: در تابستان با کاهش فشار آب در سه مرحله در هنگام شب توانستیم کمی از بار مصرف بکاهیم که البته در ماه رمضان به دلیل مصرف شبانه این کار انجام نشد.
پرورش با بیان اینکه آمار مصرفی هر منطقه به تفکیک فضای سبز،مسکونی،تجاری،نظامی دولتی و سایر مکان ها را داریم گفت: برای قطع آب در مناطق پر مصرف بررسی شده است تا آب بخش هایی که نیاز آبی دارند قطع نشود به عنوان مثال در منطقه 1 فضای سبز و در منطقه 5 بخش های نظامی در اولویت آبرسانی هستند.
مدیرعامل آبفای تهران در ادامه با بیان اینکه 3 میلیون و 800 هزار مشترک در تهران است، گفت: از این تعداد 400 هزار مشترک غیر مسکونی و 3میلیون و 400 هزار مشترک مسکونی هستند. از میان مشترکان مسکونی دو میلیون و 700 هزار نفر زیر 20 میلیون متر مکعب(حد استاندارد) مصرف دارند اما 700 هزار نفر بیش از حد استاندارد و تا 42 درصد آب ترهان را مصرف می کنند
وی گفت: آب حدود 300 واحد مسکونی در شمال شهر که خانه های بزرگی دارند از 10 صبح تا 5 بعد از ظهر قطع شد که برای جریمه نیاز به دستورالعمل قانونی داریم که دولت قرار است طرح آن را تصویب کند.
بحران آب در شمال شرق تهران
در ادامه جلسه خسرو ارتقایی،مدیرعامل آب منطقه ای تهران با اشاره به اینکه شمال شرق تهران با بحران جدی آب مواجه است گفت: تلاش کردیم از غرب استان تا حدی که امکان دارد به شرق آبرسانی کنیم .
وی با اشاره به اینکه 10 میلیون دلار هزینه تصفیه خانه ها هنوز محقق نشده است گفت: یکی دیگر از مشکلات ما تعطیلی پروژه های آب و فاضلاب از سوی شهرداری است و درخواست داریم در نشست با شهردار اعلام کنید دستورالعملی بدهند تا ممانعت ها برداشته شود.
جام جم سرا: به گزارش خبرنگار ما، نیازعلی که حالا ۶۵ ساله است، زمانی که ۴۳ساله بود بهدلیل سوءظن به پسرعمهاش او را به قتل رساند و سپس خود را تسلیم پلیس همدان کرد. مطابق اوراق پرونده، نیازعلی بعد از اینکه مینیبوسی را بهصورت شریکی با پسرعمهاش خرید، متوجه رفتوآمدهای مشکوک وی به خانهاش شد و با این تصور که پسرعمهاش قصد دارد با همسر او رابطه برقرار کند وی را با واردآوردن ضربات چاقو به قتل رساند. او از همان ابتدای تشکیل پرونده به قتل اعتراف کرد و عمه و شوهرعمه نیازعلی هم از طرف خودشان بهعنوان ولیدم و هم بهعنوان قیم فرزندان صغیر متهم درخواست قصاص کردند.
در سال ۷۴ بعد از اینکه تلاش برای جلبرضایت اولیایدم به جایی نرسید، طناب دور گردن نیازعلی حلقه زد و او بهدار آویخته شد. ۲۰دقیقه بعد وقتی جسم بیجان نیازعلی از بالای چوبهدار زندان همدان به پایین آوردهشد، پزشکی که از سوی پزشکی قانونی در محل حاضر شده بود، مرگ او را تایید کرد و جسد در آمبولانس قرار گرفت تا به سردخانه منتقل شود. اولیایدم به خانه برگشته و برادران نیازعلی هم منتظر تحویل جسد بودند که تکانخوردن انگشت دست نیازعلی توجه پزشکی را که در آمبولانس بود، جلب کرد و بعد از معاینه دقیق مشخص شد نفس این مرد دوباره برگشته است. بنابراین بلافاصله عملیات احیا توسط پزشک آغاز شد و وی به بیمارستان انتقال یافت و سرانجام این مرد به زندگی بازگشت.
به نقل از شرق، دو ماه بعد با بهبود نیازعلی، او دوباره به زندان بازگردانده شد. رییس دادگستری همدان با توجه به اتفاقی که افتاده بود از رییس وقت قوهقضاییه درباره این پرونده کسب تکلیف کرد؛ ارسال این نامه با تغییر رییس قوهقضاییه همزمان شد و آیتاله یزدی جای خود را به آیتاله هاشمیشاهرودی داد. وی نیز نامه را به دفتر مقاممعظمرهبری ارسال کرد تا کسبتکلیف شود، سرانجام در پاسخ اعلام شد با توجه به اینکه حکم اجرا شده و مجرم زنده مانده مصلحت این است که مصالحه انجام شود.
به این ترتیب قضات اجرای احکام همدان با برگزاری جلساتی با پدر و مادر مقتول موفق به جلبرضایت آنها از سوی خود و اولیایدم صغیر شدند و دیه دریافت کردند اما این پایان پرونده نیازعلی نبود؛ چندسالبعد، یکی از اولیایدم صغیر با دریافت حکم رشد از پزشکی قانونی به دادگستری همدان مراجعه کرد و خواستار قصاص قاتل پدرش شد؛ این درخواست دوباره به دفتر رییس قوهقضاییه فرستاده شد و آیتالله هاشمی شاهرودی یکبار دیگر اعلام کرد با توجه به اجرای حکم و زنده ماندن متهم مصالحه شود و اولیایدم دیه دریافت کنند، اما باوجود جلسات متعددی که با فرزند مقتول برگزار شد او حاضر به دریافت دیه نشد و همچنان بر قصاص پافشاری کرد؛ نتیجه این مذاکرات یکبار دیگر به رییس قوه قضاییه اعلام شد و دستور جدید نیز تاکید بر اجرای دستور قبلی داشت.
در این مدت نیازعلی با قرار وثیقه آزاد بود. برگزاری جلسات جدید هم نتوانست کارساز باشد و فرزند مقتول یکبار دیگر بر درخواست قصاص پافشاری کرد و اینبار رییس قوهقضاییه اعلام کرد درصورت اصرار اولیایدم با رعایت قانون حکم اجرا شود.
این دستور مورد اعتراض متهم قرار گرفت و دوباره پرونده به جریان افتاد. اینبار نیازعلی بازداشت اما دوباره دستور بر عدم اجرای حکم صادر شد. با این حال فرزند مقتول همچنان اصرار بر اجرای حکم قصاص دارد و عنوان کرده حاضر به دریافت سهم دیه از صندوق دادگستری نیست.
حسن ساسانی، وکیل مدافع نیازعلی روز گذشته بعد از دیدار با موکلش در زندان به خبرنگار ما گفت: در صحبتهایی که با قاضی اجرای احکام داشتم، فهمیدم او با توجه به فتوای مقاممعظمرهبری و دستور چندینباره رییس قوهقضاییه به این نتیجه رسیده است که ارسال دوباره پرونده برای استیذان جایگاه قانونی ندارد بنابراین مطابق دستور قبلی باید صلح و سازش برقرار شود.
گفتوگو با همسر متهم
درباره قتل توضیح بده، ظاهرا قتل به خاطر تو اتفاق افتاد؟
بله درست است. شوهرم با پسرعمهاش مینیبوس شریکی خریده بودند و کار میکردند. مقتول هر روز وقت و بیوقت به خانه ما میآمد. یکروز به او گفتم این رفتوآمدها برای چیست. تو با شوهرم کارداری چرا وقتی او نیست به خانه ما میآیی؟ گفت همانطور که در ماشین با او شریک هستم تو را هم میخواهم با او شریک باشم. من قبول نکردم و خیلی ناراحت شدم، با این حال دستبردار نبود تا شوهرم متوجه ناراحتی من شد. او گفت من کار میکنم و همه چیز داریم. هیچمشکلی هم با هم نداریم، چرا آنقدر پریشان هستی؟ گفتم مینیبوس را بفروش و دیگر با پسرعمهات کار نکن، پرسید چرا گفتم برای اینکه پیشنهادهای بیربط و کثیفی به من میدهد. شوهرم دیگر چیزی به من نگفت تا اینکه روز حادثه گفت میخواهد با او صحبت کند. اصلا متوجه نشدم کجا رفت و چه اتفاقی افتاد. وقتی برگشت تصمیم گرفت خودش را به پلیس معرفی کند و آنجا بود که متوجه شدم پسرعمهاش را کشته است.
در مدتی که شوهرت زندان بود چطور زندگیات را میگذراندی؟
زندگی خیلی برایمان سخت شده بود. من دو دختر و دو پسر داشتم. در خانه پدرم زندگی میکردم و فرش میبافتم تا هزینه زندگیام را تامین کنم و تنها منبع درآمدم همین بود.
درباره روز اعدام نیازعلی توضیح میدهی؟
من در جریان نبودم. آن روز برای ملاقات رفتم. نیازعلی نیامد. از هرکسی سراغ او را میگرفتم یک حرف میزد، دلم لرزید که مبادا اعدامش کرده باشند. بعد به من گفتند رییس زندان صدایت میکند. وقتی وارد اتاقش شدم گفت، باید قول بدهی شیون نکنی، گفتم نکند اعدامش کردند، گفت بله امروز صبح شوهرت اعدام شد اما حالا در بیمارستان است. شوهرت بعد از اعدام زنده شد ولی در کماست. وقتی حکم اجرا و شوهرم زنده شده بود به پدر و برادرانش خبر داده بودند. آنها در بیمارستان بودند ولی من خبر نداشتم.
درمان شوهرت چقدر طول کشید؟
خیلی سختی کشیدیم. مدتی در کما بود. بعد که از کما خارج شد خونهایی را که در بدنش لخته میشد بیرون کشیدند و حتی مجبور شدند خونش را عوض کنند. چندماه در بیمارستان ماند و بعد دوباره به زندان بازگردانده شد.
شما دیه پرداخت کردید، این مبلغ را چطور تهیه کردید؟
زمینهایی که شوهرم داشت، خانه و ماشین را دادیم. مقداری هم پول خواستند آنها را هم با کمک فامیل دادیم و بعد هم گفتند باید از روستا بروید که قبول کردیم و کوچ کردیم. بعد از کوچ ما حتی خانهمان را آتش زدند.
پرونده چه زمانی دوباره به جریان افتاد؟
شوهرم با وثیقه آزاد شده بود که دوباره علیهاش پرونده تشکیل دادند.
شوهرت در حال حاضر زندان است؟
چندماه پیش وقتی ماشینش را به تعمیرگاه برده بود ماموران آنجا رفتند و او را گرفته و بعد هم به زندان بردند. ۲۲سال از آن موضوع گذشته. شوهرم حالا بزرگ فامیل و ریشسفید شده است. بعد از آن ضربهای که جسمش برای اعدام خورد و قلبش آسیب دید دو بار سکته کرده که یکبارش در زندان بوده. وضع جسمی و روحی خوبی هم ندارد. برای نجات شوهرم حتی حاضر هستم ۱۵۰ میلیونتومان دیگر که دیه قانونی است با کمک وام و پساندازی که در این چندسال داشتم، بپردازم. او دیگر تحمل این وضعیت را ندارد.