10 دلیل رایج ریزش مو

[ad_1]

1.ریزش موی ژنتیکی:
عوامل ژنتیکی یا سابقه خانوادگی، نقش پررنگی در ریزش موها یا طاسی‌های نوع مردانه و زنانه دارند. این نوع ریزش مو به ‌صورت طاسی جلو یا فرق سر در آقایان و نازک شدن تار موها در خانم‌ها خودش را نشان می‌دهد. ریزش موی ژنتیکی، بر سن شروع ریزش موها و شدت ریزش هم تاثیر دارد. یعنی افرادی با سابقه خانوادگی طاسی، از سنین پایین‌تر و با شدت بیشتری دچار ریزش مو می‌شوند. ریزش موی ژنتیکی یا طاسی‌های با الگوی مردانه، بیشتر بین آقایان رواج دارد و حتی می‌تواند از سن بلوغ هم شروع شود. این نوع ریزش مو، علاوه بر از دست دادن موها، باعث نازک و نرم شدن تار موهای باقیمانده نیز می‌شود. هر چند معمولا راهی جز کاشت مو برای درمان این نوع خاص از ریزش موها وجود ندارد، اما می‌توان با کمک برخی از داروهای خوراکی یا موضعی، زیر نظر متخصص پوست، جلوی ریزش یا نازک شدن بیش از اندازه موها را گرفت.

2. ریزش موی هورمونی:
تغییرات هورمونی و از بین رفتن تعادل هورمون‌ها در دوران مختلف زندگی می‌توانند از دیگر دلایل شایع برای ریزش موهای دوره‌ای به‌خصوص در خانم‌ها باشند. ریزش موهای هورمونی، بیشتر در دوران بارداری، زایمان و یائسگی اتفاق می‌افتند. سطح هورمون‌ها در اثر اختلال در کارکرد تیروئید هم تغییر می‌کند. از این رو، ممکن اســت افرادی که دچار کم‌کاری یا پرکاری تیروئید هستند هم درجاتی از ریزش مو را تجربه کنند. این نوع ریزش موها باید با درمان زمینه بروز ریزش مو، قطع شوند. ریزش موهای ناشی از تغییرات هورمونی، دوره‌ای هستند و می‌توان پس از درمان مشکلات هورمونی، امید به برگشتن الگوی رشد موها به حالت طبیعی خود داشت.

3. ریزش موی سکه‌ای:
ریزش مو یا طاسی سکه‌ای که در علم پزشکی به آن آلوپسی آره‌آتا می‌گویند، زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی بدن به فولیکول‌های مو حمله می‌کند و باعث ریزش موی دایره‌ای و سکه‌ای می‌شود. در این صورت، پوست قسمت‌هایی که دچار ریزش مو می‌شوند، بسیار نرم و کاملا طاس خواهند شد. این نوع ریزش مو در بیشتر موارد و با ارتقای قدرت سیستم دفاعی بدن درمان خواهد شد.

4. عفونت پوست سر:
ابتلا به عفونت‌های قارچی پوست کف سر می‌تواند از دیگر دلایل ریزش موها محسوب شود. یکی از بیماری‌های عفونی قارچی پوست کف سر،‌ بیماری رینگ وُرم یا درماتومایکوز اســت که توسط قارچ‌ها ایجاد می‌شود. زمانی که فردی درگیر با رینگ وُرم باشد، قسمت‌هایی از پوست سر او حالت فلس‌مانند به خود می‌گیرد و دچار ریزش مو در این قسمت می‌شود. بهتر اســت بدانید خوشبختانه، این نوع ریزش مو با درمان زمینه بیماری، درمان خواهد شد و موهای از دست رفته، دوباره رشد خواهند کرد. بیماری‌های پوستی سارکوئیدوز و لوپوس می‌توانند از دیگر دلایل ریزش موها محسوب شوند.

5. ریزش مو در اثر تریکوتیلومانیا:
تریکوتیلومانیا، یکی از بیماری‌های روان‌پزشکی اســت که در اثر ابتلا به آن، فرد بیمار موهای سر، ابرو یا بدن خود را می‌کند و در مواردی هم آنها را می‌جود. این نوع ریزش مو هم با درمان مشکل روانی فرد، از بین خواهد رفت و موهای کنده‌شده، دوباره رشد خواهند کرد.

6. ریزش موی ناشی از دارو و درمان:
ریزش موی دارویی که در اثر مصرف برخی از داروهای خاص ایجاد می‌شود هم جزو ریزش موهای دوره‌ای اســت و در اثر قطع مصرف دارو برگشت‌پذیر خواهد بود. این نوع خاص از ریزش مو در اثر مصرف داروهایی مانند داروهای سرطان، ضدافسردگی، بیماری‌های قلبی-عروقی، فشار خون بالا و کنترل بارداری ایجاد می‌شود. به ‌علاوه، مصرف حجم بالای مکمل‌های ویتامین A هم می‌تواند ریزش موها را در پی داشته باشد. رادیوتراپی سر نیز یکی از درمان‌هایی اســت که برای برخی از بیماری‌های موجود در این قسمت از بدن، استفاده می‌شود ولی می‌تواند باعث ریزش موها شود و در بسیاری از موارد و بعد از تکمیل چرخه درمان، موهای سر بیمار مانند گذشته رشد نخواهند کرد.

7. ریزش موهای حادثه‌ای:
بسیاری از افراد دچار ریزش یا نازک شدن ناگهانی موها پس از تجربه یک شوک فیزیکی یا روانی می‌شوند. این نوع از ریزش موها، دوره‌ای و قابل‌برگشت خواهند بود. معمولا کاهش وزن‌های شدید و ناگهانی، تب بالا، عمل‌های جراحی یا مواجهه با مرگ عزیزان می‌توانند منجر به این‌گونه ریزش موها شوند.

8. ریزش موی ناآگاهانه:
ریزش موی ناآگاهانه می‌تواند در اثر بستن موها یا آرایش نامناسب آنها ایجاد شود. مثلا افرادی که موهای خود را محکم با کش از پشت می‌بندند یا آنهایی که بیش از اندازه از حالت‌‌دهنده‌های مو استفاده می‌کنند، بیشتر از سایرین دچار ریزش موهای دوره‌ای و تکه‌ای می‌شوند. برای درمان این نوع ریزش مو هم فقط باید الگوی بستن و آرایش آنها را تغییر داد.

9. ریزش موی ناشی از کم‌خونی:
کم‌خونی ناشی از فقر آهن هم می‌تواند یکی از مهم‌ترین علت‌های ریزش مو در خانم‌ها محسوب شود. معمولا خانم‌هایی که عادت‌ماهانه‌های شدیدی را در طول ماه تجربه می‌کنند یا غذاهای سرشار از آهن به اندازه کافی در برنامه غذایی‌شان وجود ندارد، با کمبود سلول‌های قرمز خونی مواجه می‌شوند و در معرض ریزش مو قرار می‌گیرند. سلول‌های قرمز خونی، مسئول حمل اکسیژن در سلول‌های بدن هستند و می‌توانند انرژی مورد نیاز ما را تامین کنند. زمانی که موها در اثر کم‌خونی فقر آهن دچار ریزش می‌شوند، می‌توان با درمان بیماری زمینه‌ای، از شر این نوع ریزش مو هم خلاص شد و امیدوار به برگشت موهای از دست رفته بود.

10. ریزش موی ناشی از تخمدان پلی‌کیستیک:
تخمدان پلی‌کیستیک جزو بیماری‌های شایع میان خانم‌هاست که می‌تواند از حدود 11 سالگی، آنها را درگیر کند. این بیماری با به هم زدن تعادل هورمون‌ها، مشکلاتی مانند رویش موهای زائد در صورت یا بدن خانم‌ها یا ریزش و نازک شدن موهای آنها را به دنبال خواهد داشت. تخمدان پلی‌کیستیک، جزو بیماری‌های خوش‌خیم اســت که می‌توان به‌سادگی آن را تحت‌نظر
متخصص‌غدد درمان کرد و از شر ریزش موی ناشی از این بیماری هم خلاص شد.

منبع: mayoclinic

نگاه متخصص پوست

دکتر امیرهوشنگ احسانی

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران

کاشت موی سیگاری‌ها خوب جواب نمی‌دهد

تا همین چند سال گذشته، عوامل ریزش مو به موارد مشخصی محدود می‌شدند اما در سال‌های اخیر، عوامل جدیدی به آن قدیمی‌ها اضافه شدند که در ادامه به گروهی از مهم‌ترین آنها اشاره‌ای می‌کنیم. یکی از این عوامل، اکستنشن موهاست. هرچند اکستنشن ساده و کوتاه‌مدت نمی‌تواند تاثیری بر ریزش موها داشته باشد، اما هرچه مدت زمان اکستنشن کردن، طولانی‌تر باشد و موها هم در طول این کار، کشش زیادی را تحمل کنند، ریزش موها به‌دلیل آسیبی که به آنها وارد می‌شود، بیشتر خواهد شد. در برخی از موارد، آسیب و ریزش موی ناشی از اکستنشن، دائمی خواهد بود.
مصرف سیگار و از آن مهم‌تر، قلیان میان خانم‌ها و آقایان هم می‌تواند کاهش خونرسانی به فولیکول‌های موها، کاهش رویش و افزایش ریزش آنها را دنبال داشته باشد؛ تا جایی که حتی نتیجه کاشت مو در افراد سیگاری، بسیار ضعیف‌تر از سایر افراد خواهد بود. نکته دیگر، درباره صاف و فر کردن موهاست. این کارها به‌خودی‌خود باعث ریزش موها نمی‌شوند؛ مگر اینکه فرد به‌صورت وسواسی و هر 3-2 هفته یکبار، این کار را تکرار کند. در این صورت، ریشه موهای او آسیب می‌بیند و دچار ریزش مو می‌شود. معمولا ساقه موها در اثر صاف یا فر کردن، دچار آسیب می‌شوند و ریشه آنها در این میان، کمتر آسیب می‌بیند. در مورد رنگ مو هم همین مساله صدق می‌کند؛ یعنی اگر فردی، بیشتر از سالی 6 بار موهای خود را رنگ نکند، دچار ریزش موی ناشی از رنگ مو نمی‌شود اما رنگ کردن بیش از اندازه موها باعث خشک و شکننده شدن آنها و افزایش ریزش‌شان می‌شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

28 فوریه 2016 ... بهطور طبيعي موهاي افراد بهدليل نازک شدن پوست کف سر براي ايجاد بستري مناسب براي رشد موهاي جديد دچار ريزش ميشود. با اين حساب، ريختن تا ...در این صورت، فولیکولهای مو تخریب میشوند و دیگر موی جدیدی از آن فولیکول رشد نخواهد کرد. بهطور کلی، دلایل بسیار زیاد و مختلفی برای ریزش موها وجود دارد که در ادامه ...28 فوریه 2016 ... عوامل ژنتیکی یا سابقه خانوادگی، نقش پررنگی در ریزش موها یا طاسی های نوع مردانه و زنانه دارند. این نوع ریزش مو ب.10 علت اصلی ریزش مو را بشناسید · درمان ریزش ... ما در این مطلب، 9 دلیل ریزش مو و روش درمان آنها را شرح داده ایم. ... ریزش موهای ارثی یکی از دلایل رایج ریزش موی سر است.علت اصلی ریزش مو بیماری های مو,نازک شدن موها ,انواع ریزش موها,مراقبت زیاد مو,مدل مو ,از ... آرایش و زیباییسلامت موها10 علت اصلی ریزش مو .... 6 مشکل رایج خشکی پوست.توسط : BEGAM10. دو دلیل رایج ریزش مو! قسمت عمده مو از پروتئین تشکیل شده است. ریزش مو به دلیل دست کاری استفاده بیش از حد از سشوار، رنگ مو، بیگودی، ژل، ...16 ژانويه 2013 ... بهترین کار برای کسی که ریزش مو را تجربه کرده این است که دلیل اصلی را ... بنابر این اجازه دهید ابتدا بعضی از فاکتورهای رایج که باعث ریزش مو می شود .... متخصصان تغذيه معتقدند که تنها 10 تا 20 درصد از مواد مغذي اين قرص ها جذب ...آلرژی ها یک دلیل رایج ریزش مو در سگ ها می باشند. ... 27 راه که حیوان خانگی شما می تواند سلامتی شما را افزایش دهد - قسمت اول (10 مورد) · 10 نکته ی مهم برای تربیت سگ ...در ادامه به طور خلاصه دلایل مختلف ریزش مو بیان می شود ... وقتی یک مرد مبتلا به ریزش موی ارثی است خط جلویی موها به سمت عقت پس روی .... رضا بهادری [ 1394-10-17 ]14 مه 2013 ... آیا می دانید ریزش مو و یا داشتن موهای ضعیف و آسیب دیده، می تواند نشانه عدم سلامتی باشد؟ برخی شرایط و داروهای مصرفی، تاثیر مستقیم بر بدن و ...

کلماتی برای این موضوع
برای جلوگیری از ریزش مو چه باید کردمطالب پیشنهادی درمان خانگی خال پوستی با پوست چرب خود چه کنیم؟ رایحه درمانی و ماساژ ریزش آب دهان نشانه چیست راه افتادن آب دهان از علائم خوش خیمی است که علت آن هنوز معلوم نیست و پزشکان نمی خانما کسی کراتینه کرده؟ میشه بیاین کمکم کنید؟ …نمیبدونم فکر کنم باید حتما بلد باشی مثل رنگ مو هست ولی باید با مهارت انجام بشه حتما به دکتر مریم ملکی متخصص پوست و موبخش اول درمان بیماری لک و پیس ویتیلیگو این بیماری حدود تا میلیون نفر از جمعیت روش‌های زیباسازی و جوانسازی پوست صورت در کشور …در سراسر جهان، زنان شیوه‌های مختلفی برای زیباترشدن دارند این شیوه‌ها برحسب سنن و اگر دختر نوجوان دارید اگر شما هم دختر نوجوانی در خانواده داشته باشید، حتما می‏دانید که دختران نوجوان به گالری عکس افات گالری عکس افات باغیکه بر روی میوه ها اثرات منفی به جای می گذارد علت بروز این مشکل نوعی کرم آموزش قالی بافی پارسیان آموزآموزش بافت فرش با قلاب سلام دوستان براتون یه مدل فرش گذاشتم که با قلاب درست شده و کراک چیست ؟ علائم ، عوارض و… مرجع کامل …کراک چیست ؟ مقدمه کرک که گاهی راک نیز نامیده میشود، ماده ای محرک است که آلوئه ورا یا صبرزرد ، ، گیاه درمانگر ، و آلوئه ورا یا صبرزرد ، گیاه درمانگر و یا یک داروخانه در یک گیاه اسامی دیگر

«شتر دیدی؟ ندیدی» از کجا رایج شد؟

[ad_1]

باشگاه خبرنگاران جوان: اگر یک نفر از رازی خبردار باشد و بروز دادن آن، باعث زحمت و گرفتاری خودش با دیگری بشود به او می‌گویند شتر دیدی ندیدی.

برخی از ضرب المثل فارسی، به دلیل کاربرد زیادی که دارند جزو ضرب المثل های معروف به حساب می آیند.یکی از این المثل های معروف «شتر دیدی؟ ندیدی» اسـت.

مورد استفاذه این مثل زمانی اسـت که یک نفر از رازی خبردار باشد و بروز دادن آن، باعث زحمت و گرفتاری خودش با دیگری شود. در این مواقع به او می‌گویند شتر دیدی ندیدی.

ریشه تاریخی این ضرب المثل

‌گویند سعدی از دیاری به دیار دگر می‌رفت. در راه چشمش به جای پای یک مرد و یک شتر افتاد که از آنجا عبور کرده بودند. کمی که رفت جای پنجه‌های دست مسافر را دید که به زمین تکیه داده و بلند شده، پیش خود گفت: «سوار این شتر زن آبستنی بوده» بعد یک طرف راه مگس و طرف دیگر پشه به پرواز دید.

پیش خود گفت: «یک لنگه بار این شتر عسل، لنگه دیگرش روغن بوده» باز نگاهش به خط  راه افتاد دید علف‌های یک طرف جاده چریده شده و طرف دیگر نچریده باقی مانده؛ گمانش برد: « شتریک چشم کور، یک چشم بینا داشته»

از قضا خیالات سعدی همه درست بود و ساربانی که از مقابلش گذشته بود به خواب می‌رود و وقتی که بیدار می‌شود می‌بیند شترش رفته. او سرگردان بیابان شد تا به سعدی رسید. پرسید: «شتر مرا ندیدی؟»

سعدی گفت: «ترا شتر یک چشم کور نبود؟» مرد گفت: «آری» گفت: « یک لنگه بار شتر عسل، لنگه دیگرش روغن نبود؟» گفت: «آری» گفت: «زن آبستنی بر شتر سوار نبود؟» گفت: «چرا» سعدی گفت: «من ندیدم!» مرد ساربان که همه نشان‌ها را درست شنید اوقاتش تلخ شد و گفت: «شتر مرا دزدیده‌ای همه نشانی‌ها نیز صادق اسـت.»

بعد با چوبی که در دست داشت شروع به زدن سعدی کرد. سعدی تا خواست بگوید من از روی جای پا و علامت‌ها فهمیدم چند تایی چوب ساربانی خورده بود، وقتی مرد ساربان باور کرد که او شتر را ندزدیده راه افتاد و رفت. سعدی زیر لب زمزمه کرد و گفت:

سعدیا چند خوری چوب شترداران را    تو شتر دیدی؟ نه جا پاشم ندیدم!

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
عکس های جنجالی جدید از مریخ نورد ناسابه تازگی عکس هایی از سطح کره مریخ منتشر شده اند که بسیار جنجال به پا کرده اند این اعراب ایرانی چگونه مردمی هستند؟بنده از قوم لربختیاری هستم این قوم با اینکه منطقه جغرافیایی وسیعی پراکنده هستند در ضرب المثل، معنی ضرب المثل، ضرب المثل های …ریشه ضرب المثل به رگ غیرتش برخورده است ضرب المثل من از تو پول خواستم نه فتوا ضرب المثل گنجور فردوسی شاهنامه آغاز کتاب بخش ۲ …دکتر ترابی نوشته صهبای گرامی در بیت پنجم می فرماید وزویت و از او ترا شادی و انده و خاطره درتاریخ اولین سالگرد شروع نهضت حضرت امام خمینی که خرداد شروع منظور شما از ترک چیست؟ وب سایت خبری تحلیلی …نمیدونم منظور آینا نیوز از انتشار این مطلب چیست نمیدونم چه کسى این رو نوشته نمیدونم داستانک،داستان کوتاه جالب، داستان های کوتاه، …داستانک،داستان،داستان من و،داستانک های زیبا،داستان کوتاه،داستانک جالب،داستانک اصفهانجریان حیات بخش آب در زاینده رود جاری شد خبرگزاری ایمنا رودخانه زاینده رود اصفهان که استان شدن سبزوار ، نیشابور و تربت حیدریه با رمز …شنیدن وعده تقسیم استان خراسان رضوی از سوی نامزدهای مختلف انتخاباتی و مسئولین گوناگون حسن مرتضوی عرفان عملی وتصوفمباحث ومطالب پیرامون عرفان عملی وتصوف ساعت ٢۱٤ ‎بظ روز شنبه ۱۱ اسفند ۱۳۸٦

با رایج ترین بیماری های روحی آشنا شوید!!

[ad_1]

این بیماری های روحی نکاتی دارد که باید با آن آشنا شوید.افسردگی یک اختلال در سلامت روان اسـت که مشخصه های اصلی آن ناراحتی، تغییر حالت روحی (مود)؛ عدم میل به انجام فعالیت های روزانه و بی توجهی به دغدغه های فردی اسـت. افسردگی را می توان به نوعی یک بیماری مزمن روحی دانست

که به طور معمول فرد را 6 الی 8 ماه درگیر خود می کند.باید توجه داشت که افسردگی با نوسانات روحی که هر انسانی در زندگی عادی و سالم خود تجربه می کند متفاوت بوده و هر نوع اندوهی را نمی توان به افسردگی مرتبط کرد. در حقیقت، پاسخ های احساسی موقت انسان به چالش های روزانه، افسردگی را بیان نمی دارند.

همچنین، احساس اندوه عمیقی که در پی از دست دادن فردی نزدیک حاصل می شود نیز ارتباطی به افسردگی ندارد، مگر آنکه طول دوره بازگشت به حالت عادی بیش از چند ماه طول بکشد. در واقع، چنین حوادثی می توانند آغازگر بیماری باشند اما هر فردی پس از مرگ نزدیکانش لزوما دچار افسردگی نمی شود.

اگر ویژگی غالب یک حالت افسردگی باشد، به آن افسردگی تک قطبی می گویند. با این حال، اگر فرد از لحاظ رفتاری نیز دچار نوسانات شدید باشد، افسردگی وی را دو قطبی یا شیدایی می نامند. کسانی که افسردگی شیدایی دارند علاوه بر علائم نام برده یک ویژگی بارز دارند که آن ها را متفاوت جلوه می دهد.

این افراد به یک باره از حالت شادی به اندوه عمیق و سرخوردگی می رسند. افسردگی تک قطبی همراه با اضطراب و دیگر علائم اسـت ولی ویژگی های افسردگی شیدایی در این افراد بروز نمی کند.این مدل از افسردگی همراه اسـت با مشکلات روانی و از این طریق شناخته می شود.

جنون سبب می شود تا این افراد شروع به هذیان گویی کرده و باورهای غلطی که ارتباطی با واقعیت ندارند را به خود و دیگران القا کند. این افراد حالاتی را تجربه و احساس می کنند که انسان های عادی قادر به تجربه اش نیستند.تقریبا 5 الی 25 درصد زنان پس از زایمان دچار افسردگی می شوند و انجام ساده ترین کارها در قبال نوزاد برای شان بسیار مشکل و غیر قابل انجام به نظر می رسد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

این بیماری های روحی نکاتی دارد که باید با آن آشنا شوید.افسردگی یک اختلال در سلامت روان است که مشخصه های اصلی آن ناراحتی، تغییر حالت روحی (مود)؛ عدم میل به انجام ...11 ا کتبر 2016 ... آکاایران: این بیماری های روحی نکاتی دارد که باید با آن آشنا شوید.افسردگی یک اختلال در سلامت روان است که مشخصه های اصلی آن ناراحتی، تغییر ...این بیماری های روحی نکاتی دارد که باید با آن آشنا شوید.افسردگی یک اختلال در سلامت روان است که مشخصه های اصلی آن ناراحتی، تغییر حالت روحی (مود)؛ عدم میل به انجام ...22 سپتامبر 2016 ... این بیماری های روحی نکاتی دارد که باید با آن آشنا شوید.افسردگی یک اختلال در سلامت روان است که مشخصه های اصلی آن ناراحتی، تغییر حالت روحی ...... رایج ترین بیماری های روحی آشنا شوید!! -آکا آکاایران: با رایج ترین بیماری های روحی آشنا شوید!! آکاایران: این بیماری های روحی نکاتی دارد که باید با آن آشنا شوید.با قبیله عجیب و غریب در افغانستان آشنا شوید قبیله عجیب و غریب واخی در شمال افغانستان زندگی می کنند و هیچ ارتباطی با دنیای بیرون خود ندارند و زندگی خود را ...11 ا کتبر 2016 ... آکاایران: این بيماري هاي روحي نکاتی دارد که باید با آن آشنا شوید.افسردگی یک اختلال در سلامت روان است که مشخصه هاي اصلی آن ناراحتی، تغییر ...2 روز پیش ... این بیماری های روحی نکاتی دارد که باید با آن آشنا شوید.افسردگی یک اختلال در سلامت روان ...با رایج ترین بیماری های روحی آشنا شوید!! | مجله … این بیماری های روحی نکاتی دارد که باید با آن آشنا شوید.افسردگی یک اختلال در سلامت روان .افسردگی ،رایج ترین بیماری روحی و روانی - افسردگی: نشانه ها و انواعش - افسردگی ... علائم و نشانه های دیگر افسردگی در مردان عبارتست از خشم، پرخاشگری، خشونت، .... از عزیزان تان مشاهده می کنید، سعی کنید با رویکردهای مختلف درمانی آشنا شوید.

کلماتی برای این موضوع
با خواص دمنوش گیاهی آشنا شویدآشنایی با آرام‌بخش‌های گیاهی همشهری آنلاین در تحقیقات سال‌های اخیر در مورد گیاهان با ویژگی انسان های دوست داشتنی، دوست داشتنی شویددر اینجا ویژگی های آدم های دوست داشتنی را برایتان نوشته ایم شاید بتوانید آنها را به پورتال پرشین ویاختصاصی پرشین وی ایوانکا ترامپ و شوهرش با صورت خندان پس از اعتراضات مردم عکس تیپ تفاوت بیماری صرع با تشنج صرع چیست؟ صرع شرایطی است که باعث تشنج های مکرر می شود تشنج ممکن است باعث عدم کنترل آشناچند روز دیگر مهرماه است ومن چندین بهانه ومناسبت دارم که این ایام را برای خودم و شما رژیم غذایی مناسب مرکز اطلاعات فنی ایرانمرکز اطلاعات فنی ایران با بیش از سال سابقه در زمینه ارائه اطلاعات فنی شامل اخبار تیترنو آخرین اخبار خبرگزاری ها و سایت های خبری …آخرین اخبار خبرگزاری های فارسی زبان را به صورت طبقه بندی شده در تیتر نو بخوانیدروش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسر روابط …روش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسر روابط زناشویی و آموزش همبستری مباحث طبقه بندی کامل ترین مرجع برای درمان تبخال روش فوق العاده …پزشکی و سلامتلبته که خیلی سوزناکه ولی از روش های موثر برای درمان تبخاله چراکه جلوی پیشرفت عفونت عروس مد ارایشعروس مد ارایش عروس مد ارایش اموزش ارایشگریمعکس لباس زنانهعکس کیف و کفش زنانهفرمول

بررسی شش نوع رایج از مدیریت

[ad_1]

روزنامه دنیای اقتصاد - رویا مرسلی: چه عواملی باعث می‌شوند یک مدیر بزرگ به‌وجود آید؟ با وجود اینکه اجزای اصلی رهبری سازمان در همه جا یکسان اسـت (قضاوت درست، حفظ یکپارچگی و مهارت‌های انسانی) اما موفقیت کامل در رهبری سازمان نیازمند مولفه‌هایی اسـت که خاص هر فرهنگ باشد.

دلیل اصلی این امر آن اسـت که فرهنگ‌ها از لحاظ تئوری‌های مفهومی در رهبری سازمان با هم تفاوت دارند، یعنی همان باورهای پنهان درباره ظرفیت‌هایی که افراد باید از خود نشان دهند تا به‌عنوان رهبر سازمان پذیرفته شوند. بسته به ویژگی‌های مختلف فرهنگی، روش‌های مدیریتی معمول یا گرایش های رفتاری شما می‌تواند برایتان یک سرمایه یا یک نقطه ضعف به‌حساب بیاید.

به‌عبارت دیگر، رهبری خوب در سازمان تا حد زیادی می‌تواند این‌گونه تعبیر شود: «شخصیت مناسب در مکان مناسب»: تحقیقات نشان داده‌اند که تصمیم‌گیری رهبران سازمان‌ها، نحوه برقراری ارتباط در آنها و گرایش‌های تاریک و مبهم در آنها تحت‌تاثیر منطقه جغرافیایی که در آن کار می کنند قرار می‌گیرد. در این قسمت به مرور 6 نوع رایج از مدیریت می‌پردازیم که برخی از این یافته‌ها را نشان می‌دهد.

 

مدیر همگام

کار را تا آخر دنبال کردن و آن را به سرانجام رساندن در منطقه‌هایی مثل آسیای شمال شرقی (مثلا سرزمین اصلی چین، کره جنوبی و ژاپن)؛ اندونزی، تایلند، امارات متحده عربی و بخش بزرگی از آمریکای لاتین (مکزیک، برزیل، کلمبیا، شیلی) به‌عنوان درونمایه اصلی رهبری سازمانی حائز اهمیت بسیار زیادی اسـت. چنین رهبرانی با هدف ارتقای جایگاه سازمان به‌دنبال اجماع و اتفاق‌نظر در تصمیم‌گیری‌ها هستند و دیگران را همواره در فرآیندی قرار می‌دهند که با اشتیاق کار کنند.

نتیجه این امر آن اسـت که چرخه کسب‌و‌کار طولانی مدت‌تر خواهد شد. اما وقتی همه بر سر یک موضوع به توافق رسیدند، کار باید سریع تمام شود وگرنه ممکن اسـت خطر به هم خوردن توافق به‌وجود بیاید. این دسته از مدیران تمایل دارند محتاط باشند و تمرکزشان بیشتر روی تهدیدهای بالقوه اسـت و نه پاداش‌های بالقوه.

مدیر فرصت‌طلب

رهبرانی که خودشان شروع‌کننده کار هستند و درباره چگونگی رسیدن به اهداف از خود انعطاف نشان می‌دهند. چنین رهبرانی که کم و بیش فردگرا هستند، از طریق ایجاد ابهام پیش می‌روند. با این حال به چنین افرادی توصیه می‌شود مرتبا با اعضای تیم در ارتباط باشند تا اطمینان حاصل کنند که دیگران می توانند با وجود تغییر برنامه‌ها به کار خود ادامه دهند. مدیران فرصت‌طلب تمایل دارند که در جهت جاه‌طلبی خود ریسک کنند. بیشتر در کشورهای آلمان و شمال اروپا این مدیران دیده می‌شوند.

مدیر مستقیم – رو به جلو

در بعضی مناطق، کارمندان از مدیران خود انتظار دارند که با مسائل به‌طور صریح و مستقیم روبه‌رو شوند. در آسیای شمال شرقی و کشورهایی مثل هلند، ایجاد ارتباط بیش از حد در رده مدیریت چندان خوشایند و جذاب نیست – افراد تمایل دارند که شما دقیقا به موضوع اشاره کنید.

به همین خاطر رهبران وظیفه‌گرا در این منطقه ارجحیت دارند. جلسات از قبل برنامه‌ریزی نشده برای مرور کارآیی با روسا در این مناطق بسیار رایج اسـت و مدیران رفتارهای نامطلوب را به محض مشاهده از طرف اعضای تیم گوشزد می‌کنند. رهبران مستقیم – رو به جلو از لحاظ فرهنگ جمعی چندان حساس نیستند.

مدیران دیپلماتیک

در بعضی کشورهای خاص، دقت در ارتباطات و ارائه پیام دقیق، نه فقط در جهت کنار آمدن با یکدیگر بلکه برای حرکت رو به جلو نیز بسیار مهم اسـت. در کشورهایی مثل نیوزیلند، سوئد، کانادا و بیشتر بخش های آمریکای لاتین کارمندان ترجیح می‌دهند با روسایی کار کنند که قادر باشند در حیطه کسب‌و‌کار به‌طور خوشایند و دوستانه گفت‌‌وگو کنند.

لازم اسـت برخورد سازنده توام با همدلی وجود داشته باشد. از رهبران در این مناطق انتظار می‌رود پیوسته عکس‌العمل‌های مخاطبان را طی جلسات و گفت‌و‌گوها رصد کنند. این گونه مدیران طرز صحبت کردن خود را طوری تنظیم می‌کنند که در گفت‌‌و‌گو خوش‌برخورد و مهربان باشند. ایجاد ارتباط مستقیم به شکل غیرضروری نامناسب و ناملایم به‌نظر می‌رسد. رهبران دیپلماتیک تمایل دارند مودب و دلپذیر باشند.

مدیران «چاپلوس به بالادستی‌ها / پشت‌پازن به پایین‌دستی‌ها»

زمانی که تاکید و اولویت سازمان بر رتبه و درجه اسـت، مدیران نوظهور تمایل پیدا می کنند مهارت‌های خاص مقابله‌ای را توسعه دهند. کار رهبران سازمان این اسـت که فرامین را از بالا دریافت کنند و آن را از طریق کارمندان رده پایین‌تر انجام دهند.

اگر همیشه همین روش را دنبال کنند، این ویژگی که می‌توانند نقطه قوت باشد احتمال دارد که تبدیل به روش‌ مدیریتی «چاپلوسی بالادستی‌ها / پشت‌پازدن به پایین‌دستی‌ها» شود که از ویژگی‌های آن می‌توان به تمکین و تسلیم بیش از حد یا توجه ناگهانی به جزئیات در زمان گزارش‌دهی به مقامات بالاتر و صدور بخشنامه‌های آتشین یا سازش‌ناپذیری در زمان دستور دادن به زیردستی‌ها اشاره کرد. هرچند این شیوه چندان جذاب نیست، اما این دست از مدیران بیشتر در کشورهای خاصی(ترکیه، امارات متحده و عربستان) تحمل می‌شوند.

مدیران منفعل – تهاجمی

برخی از مدیران به‌خصوص تحت استرس بدبین و بی‌اعتماد می‌شوند و سرانجام دست به مقاومت پنهان می‌زنند. این گونه عکس‌العمل‌ها اغلب زمانی اتفاق می‌افتد که افراد مجبور می‌شوند هدفی را دنبال کنند یا کاری را انجام می‌دهند که در آن موفق نمی‌شوند یا آن کار یا هدف منطقی به نظر نمی‌رسد، هرچند همکاری کردن به‌طور آشکار و در عین حال داشتن کمی تردید می‌تواند برای مناسبات گروه مفید باشد، اما چنین رفتارهایی می‌تواند گاه مانع انجام کار شود.

رهبران با این نوع مدیریت بیشتر در اندونزی و مالزی پذیرفته شده هستند که به‌نظر می‌رسد این روش مدیریت مانع پیشرفت آنها نمی‌شود. مدیران منفعل – تهاجمی انتقادگر و بی‌میل هستند. از قضا، بیزاری آنها نسبت به برخورد و کشمکش، خود باعث ایجاد تضادها و برخوردهای بزرگ‌‌تری می‌شود. قطعا هر کسی می‌تواند شیوه رهبری خود را با محیط و زمینه مربوط به آن تنظیم کند.

با این وجود، این کار نیاز به سعی و تلاش زیاد در جهت مقابله با گرایش‌های طبیعی و استعدادهای ما و همچنین مقابله با عادت‌هایی که ترک آنها مشکل اسـت دارد.ضمنا مهم اسـت که فرهنگ سازمان مدنظر قرار گیرد که این امر نیز نیاز به تحلیل‌های ریزبینانه در جهت شناخت ویژگی‌هایی دارد که باعث رسیدن به موفقیت یا مانع از رسیدن به آن می‌شوند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

16 آگوست 2016 ... بررسی شش نوع رایج از مدیریت. با وجود اینکه اجزای اصلی رهبری سازمان در همه جا یکسان است، اما موفقیت کامل در رهبری سازمان نیازمند مولفههایی است ...16 آگوست 2016 ... این به 6 رایج مدیریت که از یافتهها نشان همگام کار تا دنبال و را سرانجام در مثل شمال (مثلا اصلی کره و اندونزی، امارات عربی بخش از لاتین برزیل، ...بررسی 6 نوع رایج از مدیریت. رهبرانی که خودشان شروعکننده کار هستند و درباره چگونگی رسیدن به اهداف از خود انعطاف نشان میدهند. چنین رهبرانی که کم و بیش فردگرا ...شما خبرهای روز سهشنبه 9 شهریور 1395 / 27 ذیقعده 1437 / 30 آگوست 2016 را مشاهده میکنید. تماس با ما | تبلیغات | موضوعات خبری. صفحه نخست · مرندو حومه · آذربایجان.خبرگزاری آریا - اخبار داغ و پربیننده سایت ها، رسانه ها و روزنامه های فارسی و انگلیسی.رهبرانی که خودشان شروعکننده کار هستند و درباره چگونگی رسیدن به اهداف از خود انعطاف نشان میدهند. چنین رهبرانی که کم و بیش فردگرا هستند، از طریق ایجاد ابهام پیش ...بررسی شش نوع رایج از مدیریت. چههع اهه باعث میاهه اث. شهه یک مههر اههکمه مهه ه مههع. ج ک آمههکب مههی جهه ک بمی ههع بجهه بس بمههعث هممهههس ههی ای که ماههع. جهههی م هههی ب هههد ...به گزارش روزنامه جوان، مدیران جدید این شركت پس از اطلاع از وجود شركتهای تابعه كه در زمان مديريت قبلی تأسیس شده بودند و بررسي سایر شركتها كه در شركت مادر تحت ...اخبار مهم روز · سیاست · اقتصاد · ورزش · فرهنگ · فناوری · عکس · فیلم · روزنامه · مجله · خبرنامه · Vista News Hub. درباره ما. 1392 - تمام حقوق مادي و معنوي اين سايت ...دنیای اقتصاد - رویا مرسلی: چه عواملی باعث می شوند یک مدیر بزرگ به وجود آید؟ با وجود اینکه اجزای اصلی رهبری سازمان در همه جا یکسان است (قضاوت درست، حفظ ...

کلماتی برای این موضوع
کاروفناوری کَلالهدانلود گجت کاروفناوری کلاله دوستان ارجمند برای اینکه کاروفناوری را همیشه در چیست؟ نرم افزار مدیریت ارتباط با مشتریان …مفهوم • مجموعه جامعی از فرآیندها و تکنولوژیها برای مدیریت روابط با مشتریان فعلی و مرکز آموزش و تحقیقات صنعتی ایرانآموزش …سال مصادف با سه دهه فعالیت مرکز آموزش و تحقیقات صنعتی ایران می‌باشد فعالیتی که از مقالات تحقیقی بررسی رابطه افت تحصیلی دانش …بررسی رابطه افت تحصیلی دانش اموزان دختر دوره های راهنمایی ومتوسطه بخش اول با ویژگی ترفندهای موبایل، دنیای موبایل، تبلت،ترفند …دنیای موبایل ،دنیای موبایل و کامپیوتر،دنیای موبایل و تبلت،دنیای موبایل،دنیای معاونت برنامه ریزی و توسعه حمایت از پایان نامه های حمایت از پایان نامه های دانشجویی مرتبط با موضوعات شهر و شهرداریامکان سنجی اجرای طرح های استراتژی توسعه شهری …نوع برنامه ریزی کشور ارائه دهنده سال ۱ برنامه ریزی اندک افزا آمریکا لیندپلوم پارک بازاریابی ایران مقایسه سبک مدیریت درایران …بررسی سبک مدیریت در ایران و مقایسه و تفاوت های آن با کشور های آرژانتین و آمریکا و ژاپنسیستم‌های مدیریت دانش ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد…تعریف مدیریت دانش مدیریت دانش رویکردی یکپارچه به شناسایی، کسب و استخراج، بازیابی مسیر موفقیت بررسی ویژگیهای بازاریابی موفقمسیر موفقیت بررسی ویژگیهای بازاریابی موفق بسیاری از شرکتها و موسسات نیاز دارند

۵ باور رایج و بسیار غلط در مورد شارژ باتری گوشی موبایل

[ad_1]
مفیدستان:

به گزارش جام‌جم آنلاین به نقل از کلیک، عمر باتری گوشی، یکی از مشکلاتی است که کاربران تلفن‌ های هوشمند این ‌روزها با آن روبه‌رو هستند. بعضی از ما برای افزایش عمر باتری گوشی خود دست به اقداماتی می زنیم که نه تنها مناسب نیستند و عمر باتری را افزایش نمی ‌دهند، بلکه به گوشی آسیب نیز وارد می‌ کنند. در ادامه مطلب با ما باشید تا به نکات مهم در این خصوص بپردازیم.

باور غلط اول: بعد از شارژ کردن باتری گوشی به طور کامل، حتما گوشی را از شارژر جدا کنید

این عبارت قطعا برای همه شما هم آشنا است که اگر پس از شارژ باتری گوشی آن را از شارژر جدا نکنید، به گوشی آسیب وارد می ‌شود. اما باید گفت این موضوع برای گوشی‌ های قدیمی درست بود. در گوشی‌ های قدیمی با توجه به جنس باتری آن ها، وقتی گوشی بیش از حد به شارژر متصل بود، دستگاه بیش از حد داغ می‌ شد و بعد از گذشت زمان کارایی آن پایین می ‌آمد. افزایش دمای گوشی نیز به باتری آسیب جدی وارد می ‌کرد. اما این موضوع اکنون در گوشی ‌های هوشمند امروزی برطرف شده است چرا که در دستگاه‌ های هوشمند امروزی مدیریت انرژی هوشمندانه ‌تر عمل می ‌کند و اگر گوشی پس از شارژ کامل باز هم به شارژر متصل باشد، برای آن هیچ اتفاقی نخواهد افتاد. پس اگر از گوشی‌ های هوشمند استفاده می‌ کنید، و بعد از شارژ گوشی، شارژر هنوز به گوشی متصل بود، نگران نباشید، چرا که اتفاقی رخ نخواهد داد.

باور غلط دوم: برای شارژ گوشی، باید حتما باتری گوشی خالی باشد

این عبارت هم کاملا اشتباه است. برای گوشی ‌های قدیمی این داستان سازگار تر است چرا که باتری ‌های آن ها نیکل کادمیوم یا نیکل هیدرید فلز بوده و این باتری ‌ها اگر قبل از شارژ به ‌صورت کامل خالی نشوند ظرفیت اصلی خود را به ‌اصطلاح فراموش می ‌کنند. اما در گوشی ‌های هوشمند امروزی که جنس باتری لیتیوم یون است داستان متفاوت است. باتری ‌های لیتیوم یون بیشترین عمر را در بین انوع باتری‌ ها دارند، اما همیشه باید از خالی شدن آن ها بپرهیزید ، این نوع باتری باید حتما قبل از خالی شدن کامل در شارژ قرار بگیرند تا آسیب نبینند. پس اگر از کاربران گوشی‌ های هوشمند هستید، به هیچ‌ عنوان نگران این موضوع نباشید که حتما باید شارژ گوشی شما خالی شود و بعد آن را به شارژ متصل کنید، بلکه اگر شارژ باتری گوشی شما کاملا خالی شود، می‌ تواند برای باتری خطرناک هم باشد.

باور غلط سوم: حتما از شارژر اصلی گوشی برای شارژ آن استفاده کنید

این عبارت تنها به نفع تولید کنندگان گوشی و لوازم جانبی آن ها است. بسیاری از شما در کاتالوگ‌ های گوشی‌ های خود حتما دیده‌اید که نوشته شده است حتما برای شارژ گوشی از شارژ اصلی گوشی استفاده کنید. شرکت‌ ها می‌ خواهند شما را برای خرید لوازم جانبی گوشی تشویق کنند و بحث سلامت باتری گوشی شما مطرح نیست. هر شارژی که بتواند گوشی شما را شارژ کند، برای این کار مناسب است و استفاده از آن هیچ آسیبی به سلامتی باتری گوشی شما وارد نمی‌کند. در برخی مواقع نوع شارژر است که اگر عوض شود می ‌تواند در سرعت شارژ باتری گوشی شما موثر باشد. برای مثال سرعت شارژ با کابل‌ های یو‌اس‌بی از سرعت شارژ با شارژ ‌های اصلی کمتر است، اما در کل همه آن ها قادر به شارژ باتری گوشی شما هستند بدون آن که آسیبی به سلامتی آن وارد نمایند.

باور غلط چهارم: از گوشی که متصل به شارژر است، استفاده نکنید

این عبارت‌ هم زیاد به گوش شما خورده است، عبارتی که از نظر منطقی ثابت نشده است. بسیاری از شما شنیده‌اید که وقتی گوشی برای شارژ به شارژر متصل است، استفاده از آن خطرناک است و احتمال آتش گرفتن، منفجر شدن و برق‌ گرفتگی وجود دارد که متاسفانه هیچ یک از موارد ذکر شده درست نمی ‌باشد، چون هیچ یک به اثبات نرسیدند.

باور غلط پنجم: غیر فعال کردن بلوتوث و مکان ‌یاب میزان شارژ باتری را افزایش می ‌دهد

این عبارت هم به صورت کامل قابل قبول نیست. اگرچه غیر فعال کردن مکان ‌یاب، بلوتوث، جی‌پی‌اس و فعال کردن حالت پرواز می‌ تواند اندکی عمر باتری را افزایش دهد، اما این میزان آن قدر زیاد نیست. مثلا می ‌شود به افزایش یک ساعت و نیم عمر باتری در طول یک روز با توجه به غیر فعال بودن تمام این امکانات اشاره کرد. پس بهتر است از هر سرویسی که می خواهید در هنگام نیاز استفاده کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط
باور رایج و بسیار غلط در مورد شارژ باتری گوشی موبایل دیمارکت ۵ باور رایج و بسیار غلط در مورد شارژ باتر ۴ روز پیش و تأثیر آن در شکل‌ دهی آینده‌ تجارت الکترونیک ۵ باور رایج و بسیار غلط در مورد شارژ باتری گوشی موبایل دی ماه عمر باتری گوشی، یکی از مشکلاتی است که کاربران تلفن‌ بیشتر باور رایج و بسیار غلط در مورد شارژ باتری گوشی موبایلدانلود نرم ۵باوررایجوبسیارغلطدرموردشار ۲ روز پیش کاربران گرامی برای دریافت آخرین اطلاعات روزانه سایت در خبرنامه سایت عضو شوید آخرین خبرها ۵ باور رایج و بسیار غلط در مورد شارژ باتری گوشی موبایل ۵ ماده غذایی و بیشتر باور رایج و بسیار غلط در مورد شارژ باتری گوشی موبایلکلیک ۲ روز پیش هوافضا پزشکی نرم افزار صوت و تصویر شبکه های اجتماعی ۵ باور رایج و بسیار غلط در مورد شارژ باتری گوشی موبایل ۲۴ دی ۱۳۹۵ ۳ دیدگاه متاسفانه مدت ها است بیشتر نتایج خبر باور رایج و بسیار غلط در مورد شارژ باتری گوشی موبایل نامه نیوز ۴ روز پیش متاسفانه مدت ها است که تصورات اشتباهی در مورد نحوه شارژ گوشی های موبایل و عمر باتری آن ها در میان مردم وجود دارد در این مطلب آموزشی قصد داریم برای همیشه به این شایعات و تصورات نادرست پایان دهیم نتایج بیشتر ادامه نتایج وب باور رایج و بسیار غلط در مورد شارژ باتری گوشی موبایلرهتا ۵باوررایجوبسیارغلطدرموردشارژب ۲ روز پیش غلط در مورد شارژ باتری گوشی موبایل ترفند ۵ باور رایج و بسیار غلط در مورد شارژ باتری گوشی موبایل تاریخ ۲۱۵۸۴۰ ۲۴ دی ۱۳۹۵ ۵ باور رایج و بسیار غلط در مورد شارژ باتری بیشتر باور رایج و بسیار غلط در مورد شارژ باتری گوشی موبایل ۲ روز پیش پانیذ رزومه اساتید معرفی کارکنان ارتباط با ما ۵ باور رایج و بسیار غلط در مورد شارژ باتری گوشی موبایل متاسفانه مدت ها است که تصورات اشتباهی در مورد نحوه شارژ گوشی های بیشتر باور رایج و بسیار غلط در مورد شارژ باتری گوشی موبایل بلاگ کاریار ۲ روز پیش خانه تماس با ما در باره ما ۲۵ دی ۱۳۹۵ ۵ باور رایج و بسیار غلط در مورد شارژ باتری گوشی موبایل مدت ها است که تصورات اشتباهی در مورد نحوه شارژ گوشی های موبایل و عمر باتری بیشتر سیستم عامل بتا برای دانلود در دسترس کاربران قرار گرفت سیستمعاملبتابرایدانلوددر امروز گروه های هیدروژنی با بار مثبت به نام خود شباهت بسیار زیادی دارد؛ این ماده از مولکول های کم یا زیاد هیدروژنی ساخته شده است که به صورت مثبت بار دار شده اند این ماده بیشتر باور رایج و بسیار غلط در مورد شارژ باتری گوشی موبایل ۲ روز پیش فناوری و ارتباطات عنوان خبر باور رایج و بسیار غلط در مورد شارژ باتری گوشی موبایل زمان انتشار تاریخ ۲۵ دی ۱۳۹۵ ساعت ۱۳۱۲۰۵ متن خبر متاسفانه مدت ها است که تصورات بیشتر ماده غذایی و نوشیدنی که نباید برای صبحانه خورده شوددانلود نرم افزار ۵مادهغذاییونوشیدنیکهنبایدبرا ۲ روز پیش کاربران گرامی برای دریافت آخرین اطلاعات روزانه سایت در خبرنامه سایت عضو شوید آخرین خبرها ۵ باور رایج و بسیار غلط در مورد شارژ باتری گوشی موبایل ۵ ماده غذایی و بیشتر روش حذف چند اپلیکیشن به صورت یکجا از آیفون امروز باور رایج و بسیار غلط در مورد شارژ باتری گوشی موبایل بابک شالکونژاد هشدار پلیس فتا هشدار رئیس پلیس فتا در مورد خطرات عکس های یهویی نفیسه فصیحی مشاهده بیشتر شما هم می بیشتر باور رایج و بسیار غلط در مورد شارژ باتری گوشی موبایلکلیک ۲ روز پیش هوافضا پزشکی نرم افزار صوت و تصویر شبکه های اجتماعی ۵ باور رایج و بسیار غلط در مورد شارژ باتری گوشی موبایل ۲۴ دی ۱۳۹۵ ۳ دیدگاه متاسفانه مدت ها است بیشتر باور رایج و بسیار غلط در مورد شارژ باتری گوشی موبایلرهتا ۵باوررایجوبسیارغلطدرموردشارژب ۲ روز پیش غلط در مورد شارژ باتری گوشی موبایل ترفند ۵ باور رایج و بسیار غلط در مورد شارژ باتری گوشی موبایل تاریخ ۲۱۵۸۴۰ ۲۴ دی ۱۳۹۵ ۵ باور رایج و بسیار غلط در مورد شارژ باتری بیشتر باور رایج و بسیار غلط در مورد شارژ باتری گوشی موبایل ۲ روز پیش پانیذ رزومه اساتید معرفی کارکنان ارتباط با ما ۵ باور رایج و بسیار غلط در مورد شارژ باتری گوشی موبایل متاسفانه مدت ها است که تصورات اشتباهی در مورد نحوه شارژ گوشی های بیشتر باور رایج و بسیار غلط در مورد شارژ باتری گوشی موبایل بلاگ کاریار ۲ روز پیش خانه تماس با ما در باره ما ۲۵ دی ۱۳۹۵ ۵ باور رایج و بسیار غلط در مورد شارژ باتری گوشی موبایل مدت ها است که تصورات اشتباهی در مورد نحوه شارژ گوشی های موبایل و عمر باتری بیشتر سیستم عامل بتا برای دانلود در دسترس کاربران قرار گرفت سیستمعاملبتابرایدانلوددر امروز گروه های هیدروژنی با بار مثبت به نام خود شباهت بسیار زیادی دارد؛ این ماده از مولکول های کم یا زیاد هیدروژنی ساخته شده است که به صورت مثبت بار دار شده اند این ماده بیشتر باور رایج و بسیار غلط در مورد شارژ باتری گوشی موبایل ۲ روز پیش فناوری و ارتباطات عنوان خبر باور رایج و بسیار غلط در مورد شارژ باتری گوشی موبایل زمان انتشار تاریخ ۲۵ دی ۱۳۹۵ ساعت ۱۳۱۲۰۵ متن خبر متاسفانه مدت ها است که تصورات بیشتر ماده غذایی و نوشیدنی که نباید برای صبحانه خورده شوددانلود نرم افزار ۵مادهغذاییونوشیدنیکهنبایدبرا ۲ روز پیش کاربران گرامی برای دریافت آخرین اطلاعات روزانه سایت در خبرنامه سایت عضو شوید آخرین خبرها ۵ باور رایج و بسیار غلط در مورد شارژ باتری گوشی موبایل ۵ ماده غذایی و بیشتر روش حذف چند اپلیکیشن به صورت یکجا از آیفون امروز باور رایج و بسیار غلط در مورد شارژ باتری گوشی موبایل بابک شالکونژاد هشدار پلیس فتا هشدار رئیس پلیس فتا در مورد خطرات عکس های یهویی نفیسه فصیحی مشاهده بیشتر شما هم می بیشتر رنگ و احساس هر رنگ در طراحی وب چه معنای دارد؟ دیمارکت فروشگاه رنگ و احساس هر رنگ در طراحی وب چه معنای د دیروز هر رنگ در طراحی وب چه معنای دارد؟ رنگ و احساس هر رنگ در طراحی وب چه معنای دارد؟ ۵ باور رایج و بسیار غلط در مورد شارژ باتری گوشی موبایل ۵ باور رایج و بسیار غلط در مورد بیشتر باور شایع و بسیار اشتباه در رابطه با شارژ باتری تلفن همراه عکس باورشایعبسیاراشتباهرابطهشارژ ۲ روز پیش جمعه دی ۵ باور رایج و بسیار غلط در مورد شارژ باتری گوشی موبایل عکس شماره ۱ ⇩ عکس ۵ باور شایع و بسیار غلط در رابطه با شارژ باتری تلفن همراه متاسفانه مدت بیشتر

انواع رایج حال نداشتن!

[ad_1]
مفیدستان:

خبرگزاری آریا -
از آنجا که هر اتفاق خوشایند و ناخوشایندی دائما به روز می شود تا مبادا آدم ها از قافله عقب بمانند، بی حوصلگی در انواع جدید هم کشف شده است! پژوهشگران به تازگی اعلام کرده اند بی حوصلگی 5 نوع مختلف دارد و هر یک از آنها نشانه های خودشان را دارند.

امیدوارم هیچ وقت بی حوصله نباشید اما بد نیست مدل های جدید بی حوصلگی چیست. به هر حال هر چیزی تازه اش خوب است و کلی کلاس دارد!

1- بی حوصلگی بی تفاوتی
در این شرایط، فرد بیشتر سکوت می کند. در رفتار او، سکون خاصی دیده شده و حرکات و رفتارش مانند قبل نیست. بیشتر از انجام کارها سرباز زده و رفتار منفعل از خودش نشان می دهد. نمود بیرونی این رفتار، شبیه فردی است که کاملا آرام بوده و نسبت به مسائل و اطرافش، آرام است اما حقیقت این است که او دچار بی حوصلگی شده و بیشتر درون گرا می شود.

اگر یکی از اطرافیانتان که تا همین چند وقت پیش یک لب داشت و هزار خنده اما حال دائم گوشه ای می نشیند و سکوت می کند و در برابر رفتار نامناسب دیگران منفعلانه عمل می کند، یعنی اینکه بی حوصله است و باید کمکش کنید.

2- بی حوصلگی واکنشی
نقطه مقابل گروه اول، همین گروه است. آنها فرار را برقرار ترجیح می دهندو از صحنه زندگی می گریزند. این افراد بیشتر اوقات پرخاشگر بوده و در رفتارهایشان ناآرامی موج می زند.

در واقع رفتار پرخاشگرانه می تواند نشانه بی حوصلگی افراد باشد. اگر همکار، دوست یا یکی از اعضای خانواده تان مدتی است به هر حرفی که می زنید مثل ترقه از جا می پرد، یعنی به احتمال زیاد بی حوصله است و ممکن است اصلا حوصله خودش را هم نداشته باشد. بنابراین سر به سرش نگذارید.

3- بی حوصلگی کلاسیک
احساس ناخوشایند سرگردانی، ناتوانی در تصمیم گیری برای انجام کارها و نوعی بی قیدی در زندگی، مصداق بارز بی حوصلگی کلاسیک است. این گروه همان هایی هستند که اغلب تصویرشان را در نقاشی های کلاسیک هم دیده اید! دختر یا پسری که تنها در گوشه ای نشسته، دستش را زیر چانه اش زده و کلا در زندگی بلاتکلیف است.

در زندگی مدرن هم اینها همان افرادی هستند که روبروی تلویزیون می نشینند و بدون هدف، کانال های تلویزیون را بالا و پایین می کنند و دست آخر هم دکمه خاموش را می زنند و خلاص. ممکن است این افراد همانجا خشکشان بزند و چند ساعتی را هم، همانطور روی مبل بنشینند.

4- بی حوصلگی ارواح
اسم عجیبی است، نه؟ اما افرادی که دچار این نوع بی حوصلگی می شوند درست مثل همان ضرب المثل خودمان یعنی مرده متحرک می شوند!

اینها همان هایی هستند که وقتی با آنها صحبت می کنید، انگار حرفتان را نمی شنوند و شما می مانید که الان اصلا حرف شما را متوجه شده اند یا نه؟ خوشحال هستند یا غمگین؟ درست مثل افرادی که وقتی لطیفه ای را برایشان تعریف می کنید، باید بگویید، خب تمام شد، می توانی بخندی!

این افراد به اصطلاح هیچگونه انگیختگی احساسی ندارند و هیچ حسی در صورتشان نیست و معلوم نیست همین حالا نسبت به آنچه می بینند یا می شنوند حس شان مثبت است یا منفی؟ در رفتار آنها احساس بی پناهی و افسردگی موج می زند. گاهی ممکن است آنها را در گوشه ای خلوت، در حالی که به آرامی اشک می ریزند، ببینید.

5- بی حوصلگی پرکار
اغلب تصور می کنیم افرادی که بیکار هستند، گروه هدف بوده و آنها بیشتر در معرض درگیری یا مشکل بی حوصلگی قرار دارند اما افراد پرکار نیز دچار بی حوصلگی می شوند. این حالت بیشتر زمانی اتفاق می افتد که فرد از کاری که می کند راضی نبوده پا به دلیل مشغله کاری زیاد، میل به فرار از انجام کار دارد. در این حالت نیز بی حوصلگی سراغ افراد می آید.

خواهرخوانده افسردگی
اگر این اواخر زیاد بی حوصله می شوید درباره بی حوصلگی باید به چند نکته دقت کنید:

مجرد و متاهل ندارد: این مشکل فقط ویژه افراد مجرد نیست. بنابراین فکر نکنید اگر متاهل هستید بی حوصلگی در خانه تان را نمی زند. پس مواظب این موجود موذی باشید.

مردها بیشتر درگیرند: برخلاف باور عمومی، مردها بیش از خانم ها در معرض خطر ابتلا به بی حوصلگی قرار دارند.

کنترل کنید: این مشکل اگر به موقع برطرف نشود، می توان به مسئله مزمنی تبدیل شده و بعد از مدتی فرد را وارد فاز افسردگی کند. بنابراین اگر احساس بی حوصلگی سراپای وجودتان را گرفته، دست بجنبانید تا تبدیل به افسردگی نشود.

اگر دارو میخورید: بعضی داروها زمینه ساز ابتلا به بی حوصلگی و افسردگی هستند. بنابراین پیش از مصرف داروها، عوارض آنها را بشناسید.

کی بی حوصله می شویم؟
بی حوصلگی زمانی اتفاق می افتد که به شخص علاقه ای به انجام کاری نداشته و حتی نسبت به محیط اطرافش بی تفاوت شود. این حالت می تواند لحظه ای یا برای مدتی نامشخص شخص را درگیر کند. البته اگر بی حوصلگی طولانی شود، شخص ممکن است وارد فاز افسردگی شود و ماجرا بیخ پیدا کند. با اینحال، شاید باور نکنید اما همین بی حوصلگی ممکن است به 5 شکل بروز کند.
منبع:مجله تندرستی



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
کاروفناوری کَلالهبه وبلاگ کاروفناوری کلاله خوش آمدید دوستان لطف نمایید در نظر سنجی کاروفناوری که در مهندسی مکانیک خودرومهندسی مکانیک خودرو مکانیک بهشت ریاضیات است یکی از قطعات موتورهای پژو وسمند که آموزش قالی بافی آموزش قالی بافیآموزش قالی بافیپارسیان آموزتعمیرات اتومبیل جلوبندی پلوس وکمک فنرتعمیرات تخصصی انواع تعمیرات اتومبیل جلوبندی پلوس وکمک فنرتعمیرات تخصصی انواع پلوس جلوبندی وکمک سلول های بنیادی ، سازندگان بدن بخش اولسلول های بنیادی ، سازندگان بدن بخش اول سلول بنیادی، سازنده بدن انسان است سلول‌های کدهای مخفی موبایلهای سونی اریکسون سامسونگ …کدهـــــــای مخفی موبایل ، ترفندها ، دفتر چه های فارسی ، ارسال اس ام اس رایگان و هر چه از اضطراب تا افسردگی افسردگی را چقدر می شناسید؟ از اضطراب تا افسردگی نویسنده محمدجواد نعمتی چطور برای زندگی مشترک مان برنامه ریزی مالی کنیم؟مهم ترین منبع استرس در حال حاضر، مدیریت مسائل مالی یکی از شایع ترین منابع استرس زا وضعیت صنعت پلاستیک در استان خراسان رضویانواع محصولات پلیمری تولید داخل کشور و کاربرد آنها در صنایع پایین دستی نام محصول کاروفناوری کَلاله به وبلاگ کاروفناوری کلاله خوش آمدید دوستان لطف نمایید در نظر سنجی کاروفناوری که در قسمت مهندسی مکانیک خودرو مهندسی مکانیک خودرو مکانیک بهشت ریاضیات است یکی از قطعات موتورهای پژو وسمند که در صورت آموزش قالی بافی آموزش بافت فرش با قلاب سلام دوستان براتون یه مدل فرش گذاشتم که با قلاب درست شده و مهمترین تعمیرات اتومبیل جلوبندی پلوس وکمک فنرتعمیرات تخصصی انواع پلوس تعمیرات اتومبیل جلوبندی پلوس وکمک فنرتعمیرات تخصصی انواع پلوس جلوبندی وکمک فنرفروش مهندسی عمران سازه سازهزلزله مهندسی عمران سازه سازهزلزله شرکت فنی مهندسی سازه اندیشان رهیاب از اضطراب تا افسردگی افسردگی را چقدر می شناسید؟ از اضطراب تا افسردگی نویسنده محمدجواد نعمتی اگر کدهای مخفی موبایلهای سونی اریکسون سامسونگ نوکیا وبه کدهـــــــای مخفی موبایل ، ترفندها ، دفتر چه های فارسی ، ارسال اس ام اس رایگان و هر چه شم وضعیت صنعت پلاستیک در استان خراسان رضوی انواع محصولات پلیمری تولید داخل کشور و کاربرد آنها در صنایع پایین دستی نام محصول فقط مقاله خشونت فقط مقاله خشونت تو خشنود باشی و ما رستگار

اشتباهات رایج در دکوراسیون پذیرایی منازل

[ad_1]
مفیدستان:

اشتباهات رایج در دکوراسیون پذیرایی منازل 

در دکوراسیون ناحیه پذیرایی منازل می توان از اصول مربوطه استفاده نمود تا زیباترین فضا ایجاد گردد. اما در برخی از موارد اصول نادیده گرفته می شوند. هنگام بازسازی و تعمیر خانه به تنها چیزی که در دکور تمرکز می کنیم احساسمان است نه اصول دکوراسیون. به همین دلیل به آن چیزی که انتظارش را داشتیم نمی رسیم. در این جا بدونیم به چند نمونه از اشتباهاتی که در دکور سالن پذیرایی مرتکب می شویم اشاره کرده است.

استفاده از تنها یک چراغ سقفی

چراغ ها جو اتاق را می سازند و در روحیه ما نیز تاثیر زیادی دارند. بنابراین تنها یک عدد لوستر سقفی نمی تواند برای سالن پذیرایی کافی و مناسب باشد. نور اتاق را با استفاده از چراغ های دیواری، سقفی، مطالعه و… فراهم کنید.

اندازه فرش ها

فرش های کوچک باعث ایجاد عدم تعادل در سالن می شوند. بنابراین باید فرش مناسبی برای سالن پذیرایی انتخاب کنید. فرش های بزرگ فضای سالن را بزرگ تر نشان می دهند.

مکان نامناسب تلویزیون

بهترین مکان برای تلویزیون دیوار خالی است. تلویزیون را در مقابل پنجره یا نزدیک پنجره قرار ندهید. زیرا هم برای بینایی شما مضر است و هم باعث می شود تصاویر را درست و واضح نبینید.فاصله بین تلویزیون و مبل ها بستگی به اندازه صفحه تلویزیون دارد.

دست کم گرفتن قدرت کوسن ها

کوسن ها جو آرام بخشی در سالن ایجاد می کنند. هنگام انتخاب کوسن ها باید بافت و رنگ آن ها با مبل هایی که دارید متناسب باشد. اگر پارچه مبل ها مخملی باشد پارچه های کتانی و نخی استفاده نکنید. برای مبل های کوچک کوسن های کوچک و برای مبل های بزرگ بالش ها و کوسن های بزرگ استفاده کنید.

چسباندن مبل ها به دیوار

این قانون برای اتاق ها و سالن های بزرگ کارایی دارد. اگر می توانید مبل ها را با فاصله از دیوار بچینید حتما این کار را انجام دهید. زیرا فضای سالن بزرگ تر و آرام بخش تر می شود. وقتی سالن بزرگ باشد و مبل ها را پشت به دیوار قرار دهید بیشتر شبیه سالن رقص می شود تا سالن پذیرایی.

مبلمان تیره برای سالن های سقف کوتاه

اگر در اتاق های سقف کوتاه مبلمان تیره بچینید سقف کوتاه تر نشان داده می شود. پس بهتر است از مبل های جمع و جور و رنگ خنثی برای این اتاق ها استفاده کنید.

مبلمان را بر طبق دیزاین اتاق انتخاب کنید نه بر طبق سلیقه شخصی

وقتی یک مبل ظاهر خوبی داشته باشد به این معنی نیست که حتما برای خانه شما مناسب است. هنگام انتخاب مبل ها برای این که مطمئن شوید درخور شما هستند حتما آن را امتحان کنید.

مبلمان قدیمی و از مد افتاده

مبل ها نیز مثل لباس ها تابع مد هستند. مبل های بزرگ و حجیم دسته دار مدت هاست که از مد افتاده است. اکنون زمان مبل های صاف و گوشه دار است. البته می توانید مبل سنتی نیز استفاده کنید اما از رنگ های مدرن برای آن به کار ببرید.

جای قاب عکس ها

بهترین ارتفاع برای نصب قاب عکس ها با فاصله ۱۵۳ سانتیمتر از کف سالن است. اگر تعداد قاب عکس های تان زیاد است به جای این که هر کدام را در یک گوشه از سالن نصب کنید همه آن ها را یک جا در کنار هم قرار دهید.

مبلمان بزرگ

بزرگ ترین اشتباه در دکور سالن پذیرایی متناسب نبودن اندازه مبل ها با اندازه اتاق است. وقتی برای سالن کوچک مبل های بزرگ به خصوص کاناپه بزرگ استفاده کنید اندازه اتاق کوچک تر نشان داده می شود. از کاناپه های بزرگ برای سالن های بزرگ استفاده کنید. برای سالن های کوچک یک عدد مبل دو نفره و دو عدد صندلی راحتی قرار دهید.

نادیده گرفتن کارایی اتاق

اگر اتاق مستطیل شکل است می توانید آن را با استفاده از قفسه ها اصلاح کنید. اتاق های مربع امتیاز بیشتری دارند و بیشتر می توان تعادل را در آن اتاق ها حفظ کرد.

ایده های منطقه بندی در اتاق ها:

اتاق نشیمن و اتاق خواب: اتاق خواب همیشه به پنجره نزدیک تر است چون اتاق استراحت باید از در ورودی خانه کمی دور باشد.

اتاق نشیمن و آشپزخانه: می توانید این منطقه بندی را خودتان انتخاب کنید. اما با این حال بهتر است آشپزخانه به پنجره نزدیک تر باشد تا محیطی آرام بخش و پر نور برای آشپزی ایجاد کند.

اتاق نشیمن و سالن غذاخوری: در این دو اتاق باید به اندازه کافی فضا وجود داشته باشد.

اتاق نشیمن و اتاق کار: اتاق کار می تواند فقط یک گوشه از خانه را بگیرد. آن چه مهم است میزان نور مناسب برای این اتاق است.

گلدان های کوچک

به جای چند عدد گلدان کوچک بهتر است فقط یک گلدان بزرگ در کنار پنجره قرار دهید. با این کار سالن بزرگ و تر و آرام بخش تر می شود.

رو مبلی های قدیمی

رو مبلی ها در دکور کل اتاق تاثیر بسزایی دارند و می توانند اتاق را شیک و مدرن نشان دهند. البته می توانید آن ها را بر اساس فصل یا روحیات خودتان نیز انتخاب کنید.

دکور تک سبکی

اگر ترجیح می دهید که تنها از یک سبک خاص در سالن استفاده کنید و کوچک ترین چیزی بر خلاف آن در اتاق وجود نداشته باشد، سالن بیشتر به سبک قدیمی و کهنه در می آید. سعی کنید سبک های مختلف را با هم ترکیب کنید تا یک سالن پذیرایی سرگرم کننده و ابتکاری بسازید به قدری که هیچوقت دوست ندارید اتاق را ترک کنید.

پرده ها

در انتخاب و نصب پرده ها نیز باید خیلی مراقب باشید. تا جایی که امکانش هست ارتفاع پرده ها را بلند و پهنای آن را زیاد در نظر بگیرید تا سقف بلندتر و فضای اتاق بزرگ تر نشان داده شود. پرده باید از لوازم دیگر سالن ساده تر و روشن تر باشد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
ثروت در فنگ شویی معرفی حیوانات و نمادهای ثروت در …نمادهای ثروت در فنگ شویی در فرهنگ فنگ شویی این نمادها که هر کدام سکه ای در دهان دارند دکوراسیون، دکوراسیون منزل، دکوراسیون اتاق خواب، …دکوراسیون منزل عروس،دکوراسیون داخلی،دکوراسیون منزل،دکوراسیون اتاق خواب،دکوراسیون دکوراسیون،دکوراسیون منزل،دکوراسیون خانه،دکوراسیون …دکوراسیون منزلپردهدکوراسیون داخلی منزللوستردکوراسیون آشپزخانه دکوراسیون شیک ترین مدلهای سرویس بهداشتیشیکترینمدلهایسرویسبهداشتیسرویس های بهداشتی در منازل کمترین فضا را اشغال می کنند و در بعضی موارد حتی بی اهمیت نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …نقاشی رنگ روغن ساختمان در شهریار نمونه کارهای نقاشی ساختمان نمونه کارنقاشی ساختمان عکس ازچیدمان خونه هامون انسیه مامان امیرعلی …ماماصدرا پست ها عضویت قظ چند نکته به بیان ساده در مورد چیدمان گالری تصاویر تویوتا کرولا شما میتوانید در بخش اطلاعات فنی خودرو بر اساس نیاز خود و بر اساس فاکتورهای مختلف مشخصات کلی دنا شما میتوانید در بخش اطلاعات فنی خودرو بر اساس نیاز خود و بر اساس فاکتورهای مختلف ثروت در فنگ شویی معرفی حیوانات و نمادهای ثروت در فنگ شویی نمادهای ثروت در فنگ شویی در فرهنگ فنگ شویی این نمادها که هر کدام سکه ای در دهان دارند را در دکوراسیون، دکوراسیون منزل، دکوراسیون اتاق خواب، چیدمان منزل دکوراسیون منزل عروس،دکوراسیون داخلی،دکوراسیون منزل،دکوراسیون اتاق خواب،دکوراسیون اتاق دکوراسیون،دکوراسیون منزل،دکوراسیون خانه،دکوراسیون داخلی دکوراسیون منزلپردهدکوراسیون داخلی منزللوستردکوراسیون آشپزخانه دکوراسیوندکوراسیون شیک ترین مدلهای سرویس بهداشتی شیکترینمدلهایسرویس سرویس های بهداشتی در منازل کمترین فضا را اشغال می کنند و در بعضی موارد حتی بی اهمیت ترین بخش عکس ازچیدمان خونه هامون انسیه مامان امیرعلی صفحه ماماصدرا پست ها عضویت قظ چند نکته به بیان ساده در مورد چیدمان منزل نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی ساختمان در کرج نقاشی کارشناس رسمی دادگستری رشته راه وساختمان مطالب خواندنی در رابطه فوق رابطه حرکت سیستم یک درجه آزادی تحت اثر بار دینامیکی میباشد در رابطه فوق گالری تصاویر تویوتا کرولا شما میتوانید در بخش اطلاعات فنی خودرو بر اساس نیاز خود و بر اساس فاکتورهای مختلف مانند مشخصات کلی دنا شما میتوانید در بخش اطلاعات فنی خودرو بر اساس نیاز خود و بر اساس فاکتورهای مختلف مانند

اشتباهات رایج در چیدمان و دکوراسیون اتاق خواب

[ad_1]

اشتباهات رایج در چیدمان و دکوراسیون اتاق خواب 

بسیاری از اشتباهات هستند که افراد در دکوراسیون و چیدمان وسایل اتاق خواب انجام می دهند و ناخواسته آن را نازیبا می کنند. اتاق خواب در واقع محل آرامش و آسایش شماست. جایی که در آن استراحت می کنید، کتاب مورد علاقه تان را می خوانید و… بنابراین دکور این اتاق باید کامل و بدون نقص باشد و هیچ کم و کسری نداشته باشد. ادامه مطلب را بخوانید تا به اشتباهاتی که خیلی ها در دکور اتاق خواب مرتکب می شوند پی ببرید و آن را اصلاح کنید.

اشتباه: تعداد زیادی بالش روی تخت

درست است که بالش های زیاد روی تخت به اتاق خواب زیبایی می دهد اما هر زمان که بخواهید استراحت کنید مجبورید بالش های اضافی را روی زمین بیندازید و این کمی آرامش را از شما سلب می کند.

راه حل: ترکیب بالش و پتو

همه دوست دارند که روی تخت فضا به اندازه کافی داشته باشند. بنابراین می توانید از پتو و بالش هم رنگ استفاده کنید تا در ظاهر نیز فضا بازتر جلوه کند.

اشتباه: کمبود جا برای نشستن

از این که در اتاق جایی برای نشستن نداشته باشید و همیشه مجبور باشید دمپایی رو فرشی بپوشید آرامش نخواهید داشت.

راه حل: استفاده از صندلی

بسته به فضای اتاق چند عدد صندلی داخل اتاق قرار دهید. نوع صندلی فرقی نمی کند م یتواند مبل باشد، صندلی گهواره ای یا مدل های دیگر…

اشتباه: سرویس چوب ست

آیا کمد لباس، تخت و میز توالت اتاق خواب تان در یک رنگ و طرح هستند؟ باید بگویم این کار درستی در دکور صحیح و بدون نقص نیست.

راه حل: از ترکیب متریال ها و مدل های متفاوت استفاده کنید

از ست کردن تخت مدرن با گنجه آنتیک هراس نداشته باشید. این ترکیب در عین پیچیدگی آرامبخش است.

اشتباه: خوابیدن با لامپ سقفی

تا به حال از کسی شنیده نشده که لامپ های فلورسنت  بالای تخت باعث ایجاد آرامش و خوابی آرام می شود.

راه حل: استفاده از چراغ های کم نور

چراغ خواب دیواری یا رومیزی استفاده کنید و نور آن ها را بسیار کم کنید تا محیط مناسبی را برای استراحت فراهم کند.

اشتباه: اتاق به هم ریخته

میز و قفسه کتابخانه از ضروری ترین لوازم خانه هستند اما این ها باعث ایجاد شلختگی وبه هم ریختگی می شود. پس تا جایی که می توانید این لوازم را در اتاقی به جز اتاق خواب استفاده کنید.

راه حل: به دنبال سادگی باشید

اگر اتاق خواب بسیار ساده باشد به قدری آرامبخش می شود که شاید دیگر دلتان نخواهد که از آن اتاق بیرون بیایید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
دکوراسیون، دکوراسیون منزل، دکوراسیون اتاق خواب، چیدمان دکوراسیون منزل عروس،دکوراسیون داخلی،دکوراسیون منزل،دکوراسیون اتاق خواب،دکوراسیون رنگها در چیدمان منزل، چیدمان خانه، چیدمان منزل ایرانی ایده هایی برای دکور و چیدمان میز و صندلی برای خارج از منزل مدل های جدید دکوراسیون و دکوراسیون و چیدمان پرهیز از اشتباهات در دکوراسیون شاید تصور کنید که داشتن چیدمان درست و اصولی در خانه دکوراسیون،دکوراسیون منزل،دکوراسیون خانه،دکوراسیون …دکوراسیون اتاق نشیمن از مهم ترین قسمت های خانه است برای داشتن یک اتاق نشیمن زمستانی دکوراسیون، دکوراسیون منزل، دکوراسیون اتاق خواب، چیدمان منزل دکوراسیون منزل عروس،دکوراسیون داخلی،دکوراسیون منزل،دکوراسیون اتاق خواب،دکوراسیون اتاق رنگها در چیدمان منزل، چیدمان خانه، چیدمان منزل ایرانی، چیدمان چیدمان خانهچیدمان اتاق خوابچیدمان خونه هامونچیدمان منزل و دکوراسیونچیدمان منزل ایرانی دکوراسیون و چیدمان پرهیز از اشتباهات در دکوراسیون شاید تصور کنید که داشتن چیدمان درست و اصولی در خانه کار دکوراسیون،دکوراسیون منزل،دکوراسیون خانه،دکوراسیون داخلی دکوراسیون اتاق نشیمن از مهم ترین قسمت های خانه است برای داشتن یک اتاق نشیمن زمستانی کافی

اشتباهات رایج برای مراقبت از پوست در زمستان کدامند؟

[ad_1]

خبرگزاری آریا-تنها به این دلیل که بدن شما در طول فصل زمستان با لباس های مناسب پوشیده شده است، به معنای این نیست که شما می توانید لایه برداری از پوست خود را متوقف کنید. اگر لایه برداری را متوقف کنید پوست شما از سلول های مرده پوشیده خواهد شد و نتیجه ای جز تیرگی و ترک پوست شما ندارد...
به گزارش خبرگزاری آریا،آب و هوای سرد همیشه مشکلاتی را برای پوست ایجاد می کند؛ از جمله خارش و خشکی پوست، خشکی و ترک پوست دست و پوسته پوسته شدن لب ها. با سرد شدن هوای بیرون، رطوبت هوای داخل منازل کمتر می شود که همین امر یکی از دلایل خشکی پوست شماست. البته بالا بردن گرمای خانه همراه جریان هوای زیاد، باعث تشدید این خشکی می شود.

    تویوتا کمری 2018 معرفی شد
    شاهکار پورشه به بازار می آید
    فروش بلیت خواننده معروف رکورد زد
    تلاش مرد 440 کیلویی برای رسیدن به وزن 500 کیلوگرم+عکس
اما در وهله اول، چطور می توانید از این مشکلات پوستی پیشگیری کنید و بهترین راه درمان برای این مشکلات پوستی رایج چیست؟
پس با تابناک باتو همراه شوید تا با این اشتباهات رایج برای مراقبت از پوست در فصل زمستان آشنا شوید و برای رفع این اشتباهات اقدام کنید.
اشتباه نخست: تغییر ندادن محصولات آرایشی و بهداشتی در سال
شما نمی توانید از یک نوع محصولات آرایشی و بهداشتی در تمام طول سال استفاده کنید. پوست شما با تغییر فصل نیازمند محصولات مختلفی است، به ویژه در فصل زمستان که هوای اطراف شما به شدت خشک می شود.
اگر از فوم پاک کننده دارای اسیدهای صورت استفاده می کنید، وقت آن رسیده است که یک پاک کننده کرم دار یا یک پاک کننده حاوی روغن مانند پاک کننده آبرسان فوق ملایم  و یا کرم پاک کننده و جوان سازی کننده  را جایگزین فوم پاک کننده قبلی کنید.
در مورد نوع مرطوب کننده ای که استفاده می کنید، فکر کنید. حتی اگر پوست چربی دارید، باید از یک مرطوب کننده استفاده کنید. رطوبت به سلامت و تعادل پوست کمک می کند. زمستان یعنی اینکه پوست شما نیازمند هیدراتاسیون (آبرسانی) است. شما باید به سراغ یک مرطوب کننده کرم دار با رطوبت بیشتر بروید و یا روغن صورت را بیشتر از گدشته استفاده کنید که این کار، نیاز پوست به رطوبت بیشتر را تامین می کند. با نوشیدن آب و چای بدون کافئین، مطمئن شوید که آبرسانی و هیدراتاسیون از داخل بدن شما به خوبی انجام می شود.

اشتباه دوم: لایه برداری نامناسب از پوست
تنها به این دلیل که بدن شما در طول فصل زمستان با لباس های مناسب پوشیده شده است، به معنای این نیست که شما می توانید لایه برداری از پوست خود را متوقف کنید. اگر لایه برداری را متوقف کنید پوست شما از سلول های مرده پوشیده خواهد شد و نتیجه ای جز تیرگی و ترک پوست شما ندارد و محصولات آرایشی و بهداشتی شما مخصوصاً مرطوب کننده ها نمی توانند وظیفه خود را به خوبی انجام دهند.
به محض شروع زمستان، خیلی تهاجمی و خشن لایه برداری نکنید. در عوض به دنبال یک کرم لایه بردار ملایم بروید که با ترکیب روغن با نمک و یا با دانه های مغذی مانند کرم لایه بردار شیر و نارگیل  از پوست شما لایه برداری می کند.
پوست صورت شما نیز در فصل زمستان، به همان اندازه نیازمند لایه برداری است؛ اما باز هم توجه داشته باشید که نیازی به محصولات زبر و خشن نیست. شما می توانید از محصولات لایه بردار ملایمی مانند کرم لایه بردار ملایم پوست PCA استفاده کنید و یا حتی می توانید برای این کار کرم پاک کننده مورد علاقه خود را همراه با یک اسفنج کوننیاکو روی پوست خود بمالید.

اشتباه سوم: عدم استفاده از کرم های ضد آفتاب
شما در فصل زمستان با وجود آفتاب ملایم و روزهای کوتاه، همچنان به کرم های ضد آفتاب نیاز دارید. نور آفتاب می تواند به همان اندازه که در تابستان آسیب زننده است، در زمستان هم به پوست شما آسیب برساند. به یاد داشته باشید که اگر عاشق ورزش های زمستانی همچون اسکی، اسنو بورد و اسکی روی یخ هستید، پوست شما به علت انعکاس نور خورشید روی برف می تواند بیشتر دچار آفتاب سوختگی شود؛ بنابراین، مطمئن شوید که از یک کرم ضد آفتاب مرطوب کننده با حداقل اس پی اف 30 برای لب ها و صورت خود استفاده می کنید و از استفاده کرم ضد آفتاب روی گوش ها و پشت گردن غافل نشوید.
استفاده از کرم ضد آفتاب به ویژه در هنگام حضور در ارتفاعات، اهمیت بسیاری دارد، به این دلیل که همیشه تشعشعات خورشیدی در مکان های مرتفع بیشتر است.ر
اشتباه چهارم: فراموش کردن لب هاو دست ها
با توجه به اینکه ما در فصل زمستان تمام نقاط بدن را به غیر از لب ها و دست ها می پوشانیم، این دو عضو از بدن معمولاً در این فصل دچار آسیب می شوند. به همین دلیل مرطوب سازی و حفاظت از این دو نقطه در فصل زمستان اهمیت بیشتری دارد. همیشه یک کرم دست و صورت همراه خود داشته باشید تا هر زمانی که قصد بیرون رفتن کردید، بتوانید از این کرم ها استفاده کنید. با استفاده مستمر از این کرم ها می توانید از بروز ترک و خشکی روی لب ها و دست های خود جلوگیری کنید.
هر زمانی که یک محصول آرایشی و بهداشتی مناسب برای خود پیدا کردید، تعدادی از آن محصول را خریداری کنید تا همیشه یکی در خانه، یکی در کیف و یکی دیگر از آن محصول آرایشی و بهداشتی را در محل کار خود داشته باشید. برای دست های خود می توانید کرم دست و صورت  و یا کرم دست صورت آبرسان و ضد آفتاب با اس پی اف 30  و برای لب های خود می توانید از کرم لب  و یا کرم ملایم  استفاده کنید.
اشتباه پنجم: عدم مرطوب سازی در وقت مناسب
زمانی کرم مرطوب کننده شما موثرتر واقع خواهد شد که در زمان مناسب استفاده شود. زمان مناسب برای استفاده از کرم های مرطوب کننده پس از استحمام است که در این زمان، پوست شما هنوز کمی رطوبت دارد. با این روش، مرطوب کننده شما قبل از اینکه تبخیر شود، جذب پوست شما خواهد شد. اطمینان از نرم بودن پوست در طول زمستان، نکته بسیار مهمی است که باید همیشه رعایت شود. از استحمام طولانی مدت زیر دوش آب گرم اجتناب کنید. آب گرم باعث رطوبت بیش از حد نیاز پوست می شود.برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش …ماسک صورتلک صورتپوست زیبا آرایش صورتتاتوپوستجوش صورتدرمان جوش صورتانواع ماسک سایت فروش عطر و عطر فروشی یار ،مطالب جالب و عکس …محصولات شون آلمان زیبایی و مراقبت پوست و مو با قیمت رقابتی و با مُهر تضمین اصالت مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …در روزگاری که جامعه مجازی و شبکه های اجتماعی یکی از ارکان اصلی ارتباط افراد با یکدیگر پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش صورت،درمان جوش صورت ماسک صورتلک صورتپوست زیبا آرایش صورتتاتوپوستجوش صورتدرمان جوش صورتانواع ماسک صورت سایت فروش عطر و عطر فروشی یار ،مطالب جالب و عکس عطر فروشی محصولات شون آلمان زیبایی و مراقبت پوست و مو با قیمت رقابتی و با مُهر تضمین اصالت کالا ی مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک زندگی در روزگاری که جامعه مجازی و شبکه های اجتماعی یکی از ارکان اصلی ارتباط افراد با یکدیگر شده

7 پرسش و پاسخ رایج برای بارداری موفق

[ad_1]

برای برنامه‌ ریزی پیش از بارداری، در مورد وضعیت سلامتی کلی بدن‌، وضعیت واکسیناسیون‌ و روش های پیشگیری از بارداری که تا به حال استفاده کرده اید، باید با پزشک ‌تان یک برنامه ویزیت پزشکی را ترتیب دهید.

در اینجا برخی از پرسش و پاسخ های رایج قبل از اقدام به باردار شدن بیشتر معرفی شده اسـت:

چه نوع روش پیشگیری از بارداری را استفاده کرده اید؟

اگر مصرف شما قرص های ضد بارداری خوراکی بوده اسـت، پزشک شما ممکن اسـت پیش از شروع تلاش برای باردار شدن، یک دوره بینابینی بدون مصرف قرص را به شما توصیه کند.

آیا در برابر عفونت ها واکسینه شده اید؟

عفونت‌ هایی مانند آبله ‌مرغان، سرخجه و هپاتیت ب می ‌تواند برای فرزند به دنیا‌ نیامده‌ خطرناک باشد. اگر واکسیناسیون‌ شما کامل نیست و اطمینان ندارید که به برخی عفونت ‌ها ایمن هستید یا نه، پزشک‌ ممکن اسـت تلقیح یک یا چند واکسن را یک ماه پیش از تلاش برای باردار شدن تجویز کند.

بیماری مزمنی را تجربه می کنید؟

اگر دچار بیماری مزمنی مانند دیابت، آسم یا فشار خون بالا هستید، باید پیش از تلاش برای باردار شدن، این بیماری‌ ها را تحت کنترل در آورید. در برخی از موارد، پزشک‌ ممکن اسـت پیش از تلاش برای باردار شدن دوز داروهای شما را تغییر دهد یا نوع آنها را عوض کند.

آیا مکمل خاصی مصرف می کنید؟

در مورد مصرف مکمل های در دسترس، باید با پزشک تان آن را در میان بگذارید. او ممکن اسـت توصیه کند پیش از تلاش برای باروری تغییر دوز یا قطع کردن کامل این داروها را توصیه کند.

آیا سابقه خانوادگی بیماری خاصی دارید؟

گاهی سابقه پزشکی خانوادگی - یا سابقه پزشکی همسرتان- خطر ابتلا کودک برخی از بیماری ‌ها یا نقائص هنگام تولد را افزایش دهد. اگر اختلالات ژنتیکی مایه نگرانی باشد، پزشک شما ممکن اسـت شما را برای ارزیابی پیش از بارداری به متخصص مشاوره ژنتیک ارجاع دهد.

سن شما چقدر اسـت؟

پس از 35 سالگی، خطر مشکلات باروری،‌ سقط خودبه ‌خودی جنین و برخی اختلالات کروموزومی افزایش می‌ یابد. برخی از مشکلات مربوط به بارداری نیز، مانند دیابت بارداری، در مادران مسن ‌تر شایع‌تر اسـت. پزشک شما ممکن اسـت به شما کمک کند این خطرات را در چشم‌ انداز داشته باشید.

آیا سبک زندگی سالمی دارید؟

گزینه ‌های سبک سالم در حین بارداری ضروری هستند. پزشک احتمالا با شما در مورد اهمیت رژیم غذایی سالم، فعالیت جسمی منظم و تحت کنترل در آوردن استرس بحث خواهد کرد. اگر شما کم وزن هستید یا اضافه وزن دارید، پزشک شما ممکن اسـت توصیه کند پیش از تلاش برای باردار شدن،‌ مشکلات وزن ‌تان را حل کنید. همچنین اجتناب از الکل، داروهای غیرمجاز روانگردان و قرارگیری به مواد سمی ضروری اسـت. اگر سیگار می ‌کشید، با پزشکتان در مورد روش‌ های ترک سیگار مشاوره کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
پرسش و پاسخ درباره لیزر موهای زائدعوارض لیزر موهای زائد برای بدنبررسی تاثیر لیزر موهای زائد روی باروری و غدد لنفاوی پرسش و پاسخ های متداول درباره مشکلات جنسی و …پرسش و پاسخ های متداول درباره مشکلات جنسی و رابطه زناشویی شایع ترین علت مشکلات جنسی میشه کسی پریود بشه همون ماه اول ولی باردار هم … روش ساده برای خلاص شدن از درد سیاتیک دوران بارداری تمرینی که درد سیاتیک بارداری را اسلام کوئست مرجعی برای پاسخگویی به سوالات دینی، اعتقادی و شرعیبــارداری و نـــابــاروری در وبـــلاگ هفته اسپرم و تخمک همدیگر را در لوله فالوپ ملاقات می کنند در خانمهایی که پریود روزه علائم بارداری و نشانه های حاملگی پرتال پارسه گردعلائمبارداریسوالی از سارا با عرض سلام من سالمه، ماه قبل دو هفته قبل از پریودم برای بارداری گام برای داشتن موهایی بلند و زیبا زیباشو دات کامهمه زنان دوست دارند موهایی پرپشت داشته باشند و خیلی از آنها موهای بلند را ترجیح می دوران بارداری مصرف الکل در دوران بارداری و آسیب به فرزندان پسر ایسکا نیوز به نقل از پژوهشگران بارداری، زایمان، علائم بارداری، علائم زایمان کودکتجربه اولین زایمان برای مادران حاملگی موفق با برخی پرهیزات غذایی نکاتی مهم در خصوص خانومایی که قبلا سقط داشتین و الان می خواین با … روش ساده برای خلاص شدن از درد سیاتیک دوران بارداری تمرینی که درد سیاتیک بارداری را