به گزارش جام جم آنلاین ، برخی از عوامل هم با روش زندگی مرتبط است. اما آیا به این مساله فکر کردهاید که قد انسانها میتواند نشانگر برخی مشکلات سلامتی باشد؟
پژوهشها نشان میدهد که زنان بلند قد با برخی مشکلات جسمی روبرو هستند؛ همچنین بیماریهای دیگری زنان کوتاه قد را تهدید میکند. این گزارش در سایت پزشکی «بلد سکای» منتشر شده است.
بیماریهای قلبی
پژوهشهای جدید نشان میدهد که زنان بلند قد، به نسبت ۲۵ درصد کمتر از زنان کوتاه قد، در معرض مشکلات و بیماریهای قلبی قرار دارند.
با وجود اینکه عوامل بسیاری میتواند در اصابت شخص به بیماریهای قلبی تاثیر گذار باشد، اما قد نقش مهمی در این باره دارد. هرچه قد شخص بلندتر باشد، از سلامت قلبی بیشتری برخوردار است.
سرطان
اما درباره سرطان، زنان کوتاه قد خوش اقبال ترند. برپایه پژوهشها، سرطانهایی از جمله سرطان غدد لنفاوی، سرطان سینه و سرطان کلیه، زنان بلند قد را بیش از زنان کوتاه قد تهدید میکند.
لخته شدن خون
زنان کوتاه قد در این بیماری هم خوش شانس ترند. پژوهشها میگوید که زنان کوتاه قد، کمتر از زنان بلند قد، در معرض لخته شدن خون و در نتیجه مشکلات جسمی همچون سکته مغزی قرار دارند.
بارداری
فرصت زنان بلند قد برای بارداری، بیش از زنان کوتاه قد است. زنان بلند قد همچنین کمتر از زنان کوتاه قد در معرض دیابت بارداری قرار میگیرند. بنا بر پژوهشها، زنان کوتاه قد هنگام بارداری بیش از زنان بلند قد دچار استرس میشوند.
برای بسیاری از خانمها داشتن سینه های کوچک علاوه بر ایجاد نارضایتی در روابط جنسی و زناشویی ، سبب کاهش اعتماد به نفس و کاهش جذابیت و زیبایی میشود . از طرفی به گزارش ایران ناز روش های جراحی برای افزایش سایز سینه ها سوای پر هزینه بودن عوارض زیادی را نیز به دنبال دارند . بنابراین به گزارش ایران ناز در این مطلب در مورد روش های افزایش سایز سینه ها با راههای کم خطر و طبیعی و ارزان صحبت میکنیم.
لازم به ذکر است تنها راهی که می توان بدون چاق شدن دیگر قسمت های بدن سینه ها را بزرگ کنید خوردن این مواد غذایی که در زیر به آن اشاره شده است می باشد.
سویا، کنجد، رازیانه ، هویج ، شیرین بیان ، جو، سیب زمینى یام ، تغذیه ای برای بزرگ شدن سایز سینه در خانم ها پنج انگشت ، فلفل برى که به صورت قطره هاى روزانه ویتاگنوس و… موجب تحریک و ترشح هورمون استروژن در زنان مى شوند.
ویتامینE یک تنظیم کننده هورمونى است که موجب افزایش ترشح هورمون هاى تخمدان ها مى شود و سطح استروژن خون را ثابت نگه مى دارد.
منابع خوب برم و فیتواستروژن در میوه ها و سبزی ها شامل موارد زیر است:
انواع آلو، توت فرنگی ، سیب ، گوجه فرنگی ، گلابی ، انگور، گریپ فروت ، پرتقال ، تمشک و سبزی هایی مثل مارچوبه ،چغندر، فلفل دلمه ، ساقه کلم بروکلی ، کلم ، گل کلم ، هویج ، کاهو، پیاز، سویا، سیب زمینی ، شلغم و جو.
تخمه آفتابگردان ، کنجد و موادی از این قبیل حاوی فیتو استروژن هستند و میزان این ماده در آنها چندین برابر بیش از سایر مواد گیاهی است.
همچنین میتوان از عرق رازیانه یا عرق شوید و عرق گل همیشه بهار که حاوی هورمون زنانه هستند مصرف کرد این عرقیات باعث تنظیم قاعدگی هم میشود .
البته در صورتی که علل فوق یعنی لاغری و بی نظمی قاعدگی و… نباشد از این عرقیات میتوان استفاده کرد. عرقیات مذکور را نباید همزمان با داروهای شیمیایی استفاده کرد و عرق رازیانه را هم بهتر است یک هفته در میان استفاده کرد! چون عرق رازیانه بخاطر داشتن هورمون استروژن موجب چاقی و افزایش وزن هم میشود.
همچنین گفته شده زیاده روی در مصرف رازیانه ممکن است معده را سست کند و باعث تشنج هم بشود. برای بزرگ کردن سینه ها فقط از رازیانه استفاده نکنید میتوانید بجای رازیانه از منابع دیگر استروژن مثل شوید-سویا-کنجد-تخمه افتابگردان و…. استفاده کنید.
ماساژ سینه ها زیر دوش حمام و استفاده از سوتینهای نرم و اسفنجی موثر است ضمنا خواب و استراحت کافی باید داشته باشید .بالاخره در موارد شدید و مقاوم می توان از مشاوره جراحان پلاستیک و نصب پروتز یا ترانسفر چربی و پی ار پی سود جست.
مطالب مرتبط:
علت ترشحات سینه در زنان چیست؟
راهی موثر برای بزرگ کردن سینه
محققان دریافتند؛
حجم مغز زنان هر ماه کمی افزایش می یابد
تاریخ انتشار : چهارشنبه ۵ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۲۳:۳۰
مغز زنان
مطالعه جدید محققان نشان می دهد مغز زنان هر ماه همزمان با دوره عادت ماهیانه تا حدودی تغییر می کند.
محققان در مطالعه کوچک خود ۳۰ زن را مورد بررسی قرار داده و سطح استروژن خونشان را اندازه گیری کردند. مغز این زنان همچنین تحت اسکن MRI قرار گرفت تا محققان بتوانند حجم مناطق مختلف مغز هر زن را اندازه گیری کنند.
مطالعه نشان داد با افزایش سطح استروژن، حجم هیپوکامپ تاحدودی افزایش می یابد. اندازه گیری محققان نشان داد هر دو ماده سفید و خاکستری مغز با افزایش میزان استروژن بیشتر می شود و بدین ترتیب حجم هیپوکامپ هم افزایش می یابد.
کلودیا بارث، سرپرست تیم تحقیق از موسسه ماکس پلانک آلمان، در این باره می گوید: «هنوز مشخص نیست که این تغییرات ماهانه در حجم هیپوکامپ مغز زنان چه تاثیری بر زندگی روزمره آنان می گذارد، اما ما گمان می کنیم این تغییرات مغزی بر رفتار زنان تاثیر داشته باشد.»
به گفته محققان مرحله بعدی، آزمایش گروه بزرگی از شرکت کنندگان و بررسی دقیق تاثیرات رشد هیپوکامپ بر رفتار آنان است.
خبرگزاری آریا-طبق نتایج تحقیقات دانشمندان اسکاتلندی، میزان ویتامین D در زنان باردار می تواند با برخی ناتوانایی های یادگیری کودکان مرتبط باشد.
به گزارش خبرگزاری آریا،محققان دانشگاه گلاسکو اسکاتلند دریافته اند ناتوانی های یادگیری در کودکان متولدشده در فصل زمستان که نور کافی خورشید برای تولید ویتامین D وجود ندارد، شایع تر اســت.
این مطالعه نشان می دهد 8.9 درصد کودکان متولدشده بین ماه های دی تا اسفند دارای ناتوانی های یادگیری هستند. در عوض، تنها 7.6 درصد کودکان متولدشده در ماه های فصل تابستان دارای ناتوانی در یادگیری بودند.
مهم ترین ناتوانی یادگیری در بین این کودکان مربوط به اوتیسم، مشکلات فکری و مشکلات یادگیری نظیر خوانش پریشی (اختلال در روان خوانی یا درک مطلب) بود.
به گفته محققان، کمبود ویتامین D می تواند به روند رشد مغز در طول بارداری آسیب برساند.
داده های این مطالعه به طور مرتب در سطح اسکاتلند جمع آوری شد و بیش از 800 هزار کودک حاضر در مدارس اسکاتلند بین سال های 2006 تا 2011 مورد مطالعه قرار گرفتند.
مردها نباید به هیچ عنوان گوشی موبایل خود را در جیب شلوارشان بگذارند
آیا تلفن همراه بر باروری زنان و مردان تاثیر دارد؟
تحقیقات تاثیر اشعه های تلفن همراه را بر باروری مردان اثبات کرده است اما تاثیر آن بر باروری خانمها هنوز مشخص نیست.
این روزها، بیشتر ما زمان زیادی را سرگرم تلفن های همراهمان هستیم. گذشته از تاثیراتی که این مسئله بر مهارتهای ارتباطی، صبر و تمرکزمان دارد، جای سوال است که این وسیله کوچک چه تاثیرات فیزیکی را میتواند به دنبال داشته باشد. آیا این وسیله عزیز که از خودتان جدا نمیکنید ممکن است در مادر شدنتان اخلال ایجاد کند؟
دانشمندان تحقیقات زیادی را روی تاثیرات اشعات الکترومغناطیس (EMR) بر سلامت انسانها انجام دادهاند. این اشعه ها همه جا هستند. از مقدار کم که از وسایل خانه و برقی مثل تلویزیون، لپتاپ و مایکروفر تولید میشود تا مقدارهای بالاتر از منابعی مثل رادیولوژی پزشکی و البته موبایل عزیزمان هم این اشعهه های الکترومغناطیس را تولید میکند. تحقیقات به دنبال ارتباطی بین منابع مختلف اشعات الکترومغناطیس و مشکلات مختلف جسمی مثل سرطان، سردرد و ناباروری بودهاند.
مشخص است که قرارگیری طولانیمدت و مداوم در معرض این اشعه ها مشکلات بسیاری را برای سلامتی فرد ایجاد میکند اما درمورد مقدارهای پایینتر آن چطور؟ مثلاً دو ساعت پشت سر هم بازی کردن با موبالیتان؟
با اینکه تصور اینکه این چیزها میتواند بر باروری خانمها تاثیر داشته باشد اما واقعیت این است که هنوز چیزی اثبات نشده است. و دلیل اینکه مشخص نیست این است که سطح کنونی مصرف وسایل الکتریکی بیسابقه بوده است. در گذشته به هیچ عنوان تا این اندازه از این وسایل استفاده نمیشد. و از آنجا که هیچکدام از نسلهای قبلی این میزان استفاده را نداشته و تا این حد در معرض این اشعات قرار نداشتهاند، سالهای زیادی برای انجام تحقیقات بر روی آن در دست نیست. ولی میتوانید در سالهای آتی انتظار اطلاعات زیادی از تحقیقاتی که در این راستا انجام گرفته است داشته باشید.
باروری آقایان بیشتر تحتتاثیر اشعه های تلفنهمراه است
با اینکه هیچ مدرک مستندی ثابت نکرده است که اشعات ناشی از تلفنهمراه باروری خانمها را پایین میآورد، ولی میدانیم که ارتباط مشخصی بین این اشعات و پایین آمدن تعداد و تحرک اسپرم وجود دارد زیرا تحقیقات بیشتری بر روی این موضوع انجام گرفته است. مردها نباید به هیچ عنوان گوشی موبایل خود را در جیب شلوارشان بگذارند، مخصوصاً اگر گوشی را با استفاده از بلوتوث استفاده میکنند زیرا در این حالت اشعات بسیار نزدیک به شما خواهند بود. متخصصین در حوزه باروری باور دارند که باروری آقایان بیشتر تحتتاثیر اشعات تلفنهمراه است زیرا بیضههای مردان مثل تخمدانهای زنان داخل بدن قرار ندارد و درنتیجه دربرابر اشعات ضعیف الکترومغناطیس محافظت نمیشوند.
فقدان شواهد قاطع درمورد تاثیرات تلفن همراه بر باروری زنان به این معنا نیست که این اشعات هیچ تاثیری بر باروری شما نخواهند داشت. زنانی که درصدد باردار شدن هستند یا در حال حاضر باردار هستند، باید تا میتوانند کمتر در معرض تلفن همراه خود قرار گیرند. پزشکان بسیاری توصیه میکنند که برای صحبت کردن با تلفن از هندزفری استفاده کنید تا کمتر در معرض این اشعات قرار گیرید.
در برابر امواج الکترو مغناطیس چگونه از خود محافظت کنیم؟
با ادامه یافتن تحقیقات، چیزهای بیشتری درمورد تاثیر اینگونه وسایل بر سلامتیمان میفهمیم ولی در حال حاضر بهتر است کمی هوشمندانهتر از این وسایل استفاده کنیم. گوشیهای موبایل در زمان نقل و انتقال اطلاعات بالاترین میزان اشعات الکترومغناطیس را تولید میکنند از اینرو درصورت امکان از گوشیهای خود با هندزفری استفاده کرده و به هیچ عنوان آن را در جیب یا روی دامن خود نگذارید.
بهتر است مویابلتان را در کیفتان قرار دهید تا اشعات آن دورتر باشد و تا جایی که میتوانید مدت زمان استفاده از آن را چه برای صحبت کردن یا فعالیتهای دیگر کاهش دهید. همچنین در زمان خواب آن را کنار خودتان قرار ندهید و ترجیحاً خاموشش کنید.
منبع : mardoman.net
مردها نباید به هیچ عنوان گوشی موبایل خود را در جیب شلوارشان بگذارند
آیا تلفن همراه بر باروری زنان و مردان تاثیر دارد؟
تحقیقات تاثیر اشعه های تلفن همراه را بر باروری مردان اثبات کرده است اما تاثیر آن بر باروری خانمها هنوز مشخص نیست.
این روزها، بیشتر ما زمان زیادی را سرگرم تلفن های همراهمان هستیم. گذشته از تاثیراتی که این مسئله بر مهارتهای ارتباطی، صبر و تمرکزمان دارد، جای سوال است که این وسیله کوچک چه تاثیرات فیزیکی را میتواند به دنبال داشته باشد. آیا این وسیله عزیز که از خودتان جدا نمیکنید ممکن است در مادر شدنتان اخلال ایجاد کند؟
دانشمندان تحقیقات زیادی را روی تاثیرات اشعات الکترومغناطیس (EMR) بر سلامت انسانها انجام دادهاند. این اشعه ها همه جا هستند. از مقدار کم که از وسایل خانه و برقی مثل تلویزیون، لپتاپ و مایکروفر تولید میشود تا مقدارهای بالاتر از منابعی مثل رادیولوژی پزشکی و البته موبایل عزیزمان هم این اشعهه های الکترومغناطیس را تولید میکند. تحقیقات به دنبال ارتباطی بین منابع مختلف اشعات الکترومغناطیس و مشکلات مختلف جسمی مثل سرطان، سردرد و ناباروری بودهاند.
مشخص است که قرارگیری طولانیمدت و مداوم در معرض این اشعه ها مشکلات بسیاری را برای سلامتی فرد ایجاد میکند اما درمورد مقدارهای پایینتر آن چطور؟ مثلاً دو ساعت پشت سر هم بازی کردن با موبالیتان؟
با اینکه تصور اینکه این چیزها میتواند بر باروری خانمها تاثیر داشته باشد اما واقعیت این است که هنوز چیزی اثبات نشده است. و دلیل اینکه مشخص نیست این است که سطح کنونی مصرف وسایل الکتریکی بیسابقه بوده است. در گذشته به هیچ عنوان تا این اندازه از این وسایل استفاده نمیشد. و از آنجا که هیچکدام از نسلهای قبلی این میزان استفاده را نداشته و تا این حد در معرض این اشعات قرار نداشتهاند، سالهای زیادی برای انجام تحقیقات بر روی آن در دست نیست. ولی میتوانید در سالهای آتی انتظار اطلاعات زیادی از تحقیقاتی که در این راستا انجام گرفته است داشته باشید.
باروری آقایان بیشتر تحتتاثیر اشعه های تلفنهمراه است
با اینکه هیچ مدرک مستندی ثابت نکرده است که اشعات ناشی از تلفنهمراه باروری خانمها را پایین میآورد، ولی میدانیم که ارتباط مشخصی بین این اشعات و پایین آمدن تعداد و تحرک اسپرم وجود دارد زیرا تحقیقات بیشتری بر روی این موضوع انجام گرفته است. مردها نباید به هیچ عنوان گوشی موبایل خود را در جیب شلوارشان بگذارند، مخصوصاً اگر گوشی را با استفاده از بلوتوث استفاده میکنند زیرا در این حالت اشعات بسیار نزدیک به شما خواهند بود. متخصصین در حوزه باروری باور دارند که باروری آقایان بیشتر تحتتاثیر اشعات تلفنهمراه است زیرا بیضههای مردان مثل تخمدانهای زنان داخل بدن قرار ندارد و درنتیجه دربرابر اشعات ضعیف الکترومغناطیس محافظت نمیشوند.
فقدان شواهد قاطع درمورد تاثیرات تلفن همراه بر باروری زنان به این معنا نیست که این اشعات هیچ تاثیری بر باروری شما نخواهند داشت. زنانی که درصدد باردار شدن هستند یا در حال حاضر باردار هستند، باید تا میتوانند کمتر در معرض تلفن همراه خود قرار گیرند. پزشکان بسیاری توصیه میکنند که برای صحبت کردن با تلفن از هندزفری استفاده کنید تا کمتر در معرض این اشعات قرار گیرید.
در برابر امواج الکترو مغناطیس چگونه از خود محافظت کنیم؟
با ادامه یافتن تحقیقات، چیزهای بیشتری درمورد تاثیر اینگونه وسایل بر سلامتیمان میفهمیم ولی در حال حاضر بهتر است کمی هوشمندانهتر از این وسایل استفاده کنیم. گوشیهای موبایل در زمان نقل و انتقال اطلاعات بالاترین میزان اشعات الکترومغناطیس را تولید میکنند از اینرو درصورت امکان از گوشیهای خود با هندزفری استفاده کرده و به هیچ عنوان آن را در جیب یا روی دامن خود نگذارید.
بهتر است مویابلتان را در کیفتان قرار دهید تا اشعات آن دورتر باشد و تا جایی که میتوانید مدت زمان استفاده از آن را چه برای صحبت کردن یا فعالیتهای دیگر کاهش دهید. همچنین در زمان خواب آن را کنار خودتان قرار ندهید و ترجیحاً خاموشش کنید.
منبع : mardoman.net
تحقیقات پزشکی نشان میدهد؛
دانش > پزشکی - همشهری آنلاین:
طبق یک تحقیق جدید، استرس موجب کاهش شانس باردارشدن زنان میشود، بخصوص استرسی که در زمان تخمکگذاری روی میدهد.
به گزارش خبرنگار مهر، کرا تیلور، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه لوئیزویل آمریکا، در این باره میگوید: «اگر زنان در حوالی زمان تخمکگذاری دچار استرس شوند، احتمال بارداری شان در آن ماه، ۴۰ درصد کمتر خواهد بود.»
در این مطالعه، محققان ۴۰۰ زن ۴۰ سال و جوانتر را مورد ارزیابی قرار دادند. براساس مبنای روزانه، زنان میزان استرسشان را از یک (کمترین) تا ۴ (بالاترین) گزارش میکردند. این گزارش تا بیش از ۲۰ سیکل ماهانه یا تا زمان بارداری انجام شد.
در طول مدت مطالعه، ۱۳۹ زن باردار شدند. محققان دریافتند به ازای افزایش در میزان استرس در طول دوره تخمک گذاری، ۴۶ درصد کاهش در میزان بارداری وجود داشت. روز ۱۴ سیکل ماهانه به عنوان زمان تخمکگذاری برآورد میشود.
به گفته محققان، احتمالا استرس موجب مختل شدن سیگنالدهی بین مغز و تخمدانها شده و در نتیجه شانس تخمک گذاری کاهش مییابد.
۸ تغییر که زنان بالای ۴۰ سال باید در رژیم غذایی خود اعمال کنند
کد مطلب: 34180
تاریخ انتشار : چهارشنبه ۴ آذر ۱۳۹۴ ساعت ۰۹:۵۱
خبر خوب این اســت که پیری لزوما برابر با افزایش وزن نیست. زنان در دوره ۴۰ و ۵۰ سالگی استعداد چاقی دارند، اما دلیل عمده این مساله بیشتر کاهش فعالیتهای شماست تا وضعیت هورمونها.
خبر خوب این اســت که پیری لزوما برابر با افزایش وزن نیست. زنان در دوره ۴۰ و ۵۰ سالگی استعداد چاقی دارند، اما دلیل عمده این مساله بیشتر کاهش فعالیتهای شماست تا وضعیت هورمونها.
-
-
-
با رعایت این موارد میتوانید تناسب اندام خود را حفظ کنید و علائم یائسگی را کاهش دهید:
-
مصرف ماهی
خطر ابتلا به بیماریهای قلبی پس از یائسگی افزایش مییابد، بنابراین، حداقل دو بار در هفته ماهی بخورید (ترجیحا ماهیهای آزاد و سالمون که چربیهای سالم دارند). به گفته جوآن منسون، رئیس مرکز طب پیشگیرانه در بیمارستان بریگهام، زنان میتوانند به جای ماهی از قرصهای مکمل هم استفاده کنند.
خوش اندام بودن
مری جین مینکین، استاد رشتههای زنان و زایمان، امراض زنانه و علوم تولید مثل در دانشکده پزشکی دانشگاه ییل میگوید: «اگر اضافه وزن دارید، برای به حداقل رساندن علائم یائسگی و کاهش خطرات ناشی از اختلالات هورمونی باید وزن خود را کم کنید». لاغر کردن نه تنها خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و سرطان سینه را کاهش میدهد، بلکه به زنان چاق کمک میکند که از گرگرفتگی ناشی از اضافهوزن رها شوند.
افزایش سطح کلسیم
نیاز به کلسیم پس از ۵۰ سالگی از ۱۰۰۰ میلیگرم در روز به ۱۲۰۰ میلیگرم افزایش مییابد. به گفته دکتر مینکین، با کاهش سطح استروژن در بدن استخوانها قادر به کلسیم لازم نخواهند بود. شما میتوانید با نوشیدن یک فنجان شیر کم چرب، یک اسپرسو و یا مصرف ۸ اونس ماست، ۱۱۰۰ میلیگرم کلسیم بگیرید. از این رو، تنها باید ۱۰۰ میلیگرم مکمل دریافت کنید تا سطح کلسیم مورد نیاز برای بدن تامین شود.
جلوگیری از نفخ
به گفته دکتر مینکین، تمام زنانی که به سن یائسگی میرسند از نفخ گلایه میکنند. دلیل قطعی نفخ مشخص نیست، اما تصور میشود که اختلالات هورمونی در دوره یائسگی نقش موثری داشته باشد. سعی کنید مقدار نمک و کربوهیدراتهای فرآوریشده را در رژیم غذایی خود کمتر کنید، چون باعث میشوند که آب بدن از دست نرود. اما از مصرف غلات سبوسدار، میوه و سبزیجات که سرشار از فیبر هستند چشمپوشی نکنید.
در انتخاب نوشیدنیها تجدید نظر کنید
شراب قرمز فواید بسیاری برای قلب دارد؛ اما مضرات الکل برای زنان یائسه بیش از فواید آن اســت. نوشیدن الکل خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش میدهد. با این حال، گفته میشود که نوشیدنیهای الکلی از خطر ابتلا به بیماریهای قلبی نیز میکاهند. از این رو، نوشیدن الکل برای این زنان یک انتخاب دشوار اســت.
مصرف سویا
سویا حاوی استروژن گیاهی اســت؛ از این رو، بسیاری از زنان تصور میکنند که مصرف آن باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه خواهد شد. با این حال، شواهد چندانی در این رابطه وجود ندارد. این تصور غلط از مطالعاتی نشأت میگیرد که مصرف مکملهای حاوی سویا را با رشد تومورهای حساس به استروژن مرتبط میدانند.
غذاهای حاوی سویا باعث تسکین گرگرفتگی شده و ارتباطی با افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه ندارند. زنان ژاپنی بیشترین میزان مصرف سویا را دارند، اما کمتر به سرطان سینه مبتلا میشوند. در مقابل، آن دسته از زنان ژاپنی که به علت مهاجرت به ایالات متحده سویای کمتری مصرف کردند، از شانس بیشتری برای ابتلا به سرطان برخوردارند.
چای سرد گیاهی
نوشیدن یک فنجان چای گرم در صبح به عنوان یک کار روزمره مانند مسواک زدن در نظر گرفته میشود. با این حال، مصرف نوشیدنیهای گرم در صبح به زنان یائسه توصیه نمیشود. به طور کلی، نوشیدنیهای گرم باعث افزایش گرگرفتگی در این زنان میشود. کافئین موجود در قهوه و چای نیز به این مشکل دامن میزند.
(منبع: webmd)
کلمات کلیدی: رژیم غذایی،زنان بالای ۴۰ سال
مرجع : الو دکتر
افزایش آمار خیانت زنان
تاریخ انتشار : چهارشنبه ۳۱ شهریور ۱۳۹۵ ساعت ۲۱:۰۲
در جهان، معمولا تعداد مردانی که به همسر خود خیانت می کنند، از تعداد زنانی که به همسر خود خیانت می کنند بیشتر اســت، اما تحقیقات نشان داده که در سال های اخیر تعداد زنان خیانتکار نسبت به قبل بیشتر شده اســت.
پدریان در ادامه با اشاره به حضور اجتماعی پررنگ زنان در فضای اجتماعی و اقتصادی جامعه افزود: زنان امروزه وارد سپهر عمومی جامعه شده اند و با گروه ها و افراد مختلفی به صورت روزانه برخورد دارند. این برخوردها نیز عامل دیگر تغییر طرحواره های ذهنی و عاطفی در زنان محسوب می شود که عدم آگاهی مردان از این امر و درجا زدن در رفتارهای مردمدارانه و سنتی و عدم توجه به نیازهای عاطفی همسر، خود باعث می شود زمینه برای خیانت زنان فراهم شود؛ چرا که زنان رفتارهای جذاب مردانه را در بیرون از کانون خانواده در مردی غیر از همسر خود می یابند.
فقدان جامعه پذیری جنسی
وی عدم توجه مردان به نیازهای جنسی زنان را عامل دیگری برای گسترش خیانت در میان زنان عنوان کرد و گفت: متاسفانه جامعه پذیری روابط جنسی زناشویی در جامعه ما وجود ندارد و فضای آموزشی برای این امر تعریف نشده اســت. در خلأ جامعه پذیری سکس افراد تعریف درستی از حد و مرز روابط خود ندارند. این افراد نه می توانند به درستی به ارضای نیازهای جنسی خود با همسرشان بپردازند و نه قادرند به مرزبندی اخلاقی در روابطشان با جنس مخالف در محیط بیرون از خانه بپردازند. این افراد هنوز به درستی یاد نگرفتهاند که هرگونه ارتباط کاری، اجتماعی و ... با افرادی از جنس مخالف لزوما نباید رنگ و بوی جنسی و عاطفی به خود بگیرد. عدم برآورده شدن نیازهای جنسی یک زن، تحت تاثیر نگرش مردسالارانه و نگرش ابزاری به زن سبب گسترش زمینه های خیانت می شود.
خیانت در برابر خیانت
این آسیب شناس اجتماعی با اشاره به تاثیرگذاری شبکه های GEM و سایر شبکههای ماهواره ای، این شبکه ها و سریالها و فیلم های مربوط به آن را عاملی برای نهادینه شدن خیانت به عنوان امری طبیعی در میان زن و مرد ارزیابی کرد و افزود: گاهی یک زن با انگیزه انتقام گیری از شوهر خود به امر خیانت گرایش پیدا می کند. در واقع زن در این مورد به مقابله به مثل در برابر شوهر خیانتکار خود می پردازد و می خواهد پاسخ خیانت را با خیانت بدهد! گفتمان موجود در بین زنان که در روابط بین فردی آنان وجود دارد هم در شیوع این پدیده بیتاثیر نیست. اینکه زنان در جمع زنانه خود در ارتباط با روابط عاطفی خود با جنس مخالف صحبت می کنند، به نظر می رسد این موضوع در قبح زدایی از پدیده خیانت و تبلیغ و رواج آن بسیار تاثیرگذار اســت. امروز ما با برخی از زنان رو به رو هستیم که تصور می کنند نداشتن دوستی از جنس مخالف، نوعی بی عرضگی تلقی می شود! بنابراین برای اثبات ارزشمند بودن و مورد توجه بودن خود در میان دوستانشان به چنین ارتباطهایی روی می آورند. پدریان عدم مدیریت صحیح در اوقات فراغت را عامل مهم دیگری خواند که می تواند منجر به زمینه سازی برای خیانت شود و در ادامه افزود: سبک زندگی آپارتمانی هم در بروز این گونه خیانت ها بیتاثیر نبوده اســت. از سوی دیگر گسسته شدن و بریده شدن فرد از شبکه ارتباطات فامیلی نیز عامل دیگری اســت که می تواند سبب شود فرد برای جبران این خلأ عاطفی به ارتباطات دیگری که در آن تعهد و اخلاقیات لازم وجود ندارد، روی بیاورد.
الفبای وفاداری به همسر
وی در پاسخ به این سوال که الفبای وفاداری به همسر و روش وفاداری به همسر چگونه اســت، به نسل فردا می گوید: احساس تعلق نسبت به نظام خانواده، اولین گام در وفاداری فرد به همسرش اســت. این احساس تعلق مسبب ایجاد خودکنترلی در روابط اســت. این حس به من می گوید که دیگری متعلق به دیگری اســت و من متعلق به همسرم هستم! الفبای دیگر وفاداری احساس مسئولیت نسبت به دیگری اســت. این احساس سبب می شود فرد صرفا به لذتگرایی فردی خود نیندیشد و لذت جمعی و وفاداری به خانواده و همسر را بر فردیت گرایی خود ترجیح دهد؛ چرا که برای این فرد لذت گرایی در خانواده تعریف می شود. دین باوری و خداباوری عامل کنترل کننده دیگر اســت که مغفول مانده اســت. خداباوری می تواند برای هر فرد چارچوب های ارزشی و اخلاقی ایجاد کند که خود پیشگیری کننده از بسیاری از روابط نادرست و غیراخلاقی اســت. از سوی دیگر باید روی آموزش مبحث جامعهپذیری سکس در روابط زناشویی بیشتر سرمایه گذاری کرد. هنوز بسیاری از افراد نمی دانند که چگونه نیازهای جنسی همسر خود را برآورده سازند! اینگونه آموزشها بسیار پیشگیری کننده از خیانت اســت که مغفول مانده اســت، زیرا هنوز در جامعه ایرانی صحبت از مباحث جنسی تابو محسوب می شود. باید به زن و مرد آموزش دهیم که همسر تو شریک جنسی تو اســت و نه ابزار جنسی تو! تفاوت این دو در این اســت که وقتی به زن با عنوان ابزار جنسی نگاه میشود، صرفا در این رابطه مرد به ارضای یک سویه نیاز جنسی خود می اندیشد؛ اما اگر زن را شریک جنسی خود بداند، سعی دارد او را به نقطه اوج لذت برساند و برای این کار تلاش کند. نگاه ابزارگرایانه به زن و عدم ارضای جنسی و عاطفی او از عوامل مهمی اســت که منجر به خیانت زن می شود که باید این مسئله را جدی گرفت.
مرجع : نسل فردا
خبرگزاری آریا- یک پژوهش پزشکی جدید، گام اولیه برای دستیابی به روشی به منظور زاد و ولد بدون نیاز به زنان را برداشت.
به گزارش سرویس علمی خبرگزاری آریا، نخستین آزمایش در استفاده از سلولهای پوستی برای شکل گیری جنین موفقیت آمیز بود که جای شیوه رایج که پزشکان صد سال پیش به آن دست یافته بودند و آن باروری اسپرم با تخمک و قرار دادن آن در رحم زنان به مدت 9 ماه تا تبدیل به جنین شود؛ را می گیرد.
سایت"عربی 21" با بررسی جزییات گزارش روزنامه های اندیپندنت و دیلی میل چاپ انگلیس در این زمینه نوشت: پزشکان با آزمایش این روش روی موش توانستند به شیوه ای متفاوت در باروری دست یابند که طی آن می توان از نمونه پوستی به جای شیوه باروری قدیم استفاده کرد.
پزشکان می گویند که این آزمایش ها نشان می دهد که باروری به این شیوه اساسا ممکن اســت؛ اما برای عملی شدن آن به کار و تحقیق بیشتر نیاز دارد.
بر اساس این پژوهش، از این به بعد آمیزش اسپرم با هر سلول معمولی نظیر سلول پوست یا بافت، امکان پذیر خواهد بود. در صورتی که این شیوه عملی گردد می توان تولید مثل را بدون نقش زنان، افزایش داد. با آنکه دانشمندان این سناریو را تا این لحظه "خیالی" توصیف کردند، اما آن را بعید نمی دانند.
دکتر تونی بیری، ناظر بر این پژوهش، در دانشگاه باث انگلیس گفت: این نخستین بار اســت که عملیات آمیزش اسپرم با سلولها یا بافت ها به ثمر می رسد؛ انجام این آزمایش بر روی موشها نتیجه مثبت داشت که نشان می دهد در آینده برای بشر نیز قابل استفاده خواهد بود.
وی افزود: پیشتر این اعتقاد رایج بود که نمی توان اسپرم را بدون تخمک بارور کرد، اما دانشمندان توانستند با انجام ازمایش اخیر بر موشها، این اعتقاد پیشین را رد کنند.
مطبوعات و رسانه های انگلیس با اشاره به این خبر تاکید کردند که این کشف مهم می تواند راه حلی برای مردان همجنس گرا باشد که با مشکل ناباروری روبرو هستند؛ زیرا بدین ترتیب می توانند در آینده به زنان و رحم و تخمک های آنان بی نیاز باشند، البته درصورتی که دانشمندان بتوانند این آزمایشات را بر انسانها نیز به اجرا بگذارند.