بارداری موجب تغییر در مغز زنان می شود

[ad_1]

به گزارش شفاف، پژوهشگران با استفاده از اسکن MRI ساختاری مغزی ۲۵ زن را قبل و بعد از دوره بارداری شان مقاسیه کردند.

یافته ها نشان داد بعد از زایمان، کاهش قابل توجهی در ماده خاکستری قسمت های مرتبط با تعاملات اجتماعی در مغز زنان ایجاد می شود. این نواحی مغزی با مناطقی که مادران به هنگام مشاهده تصاویر نوزادشان فعال می شود، مشترک بودند.

اریکا باربا، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «این تغییرات منطبق با عملکردهای لازم برای مدیریت چالش های مربوط به مادرشدن است.»

به گفته محققان، این تغییرات در مغز حداقل تا دو سال بعد از زایمان بطول می انجامد و احتمالا به زنان برای هماهنگی با شرایط مادرانه شان کمک می کند. با این تغییرات، آنها بهتر نیازهای کودک شان نظیر تشخیص وضعیت هیجانی نوزاد تازه متولدشده را متوجه می شوند.

محققان همچنین دریافتند می توانند با استفاده از این تغییرات مغزی، میزان وابستگی مادر را به نوزادش حدس بزنند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
بارداری ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادبارداریبارداری یا حاملگی، به وضعیتی گفته می‌شود که زن در رحم خود دارای رویان یا جنین باشدمواد غذایی ممنوع در دوران بارداری مردمانمواد غذایی ممنوع در دوران بارداری بیاموزید از چه مواد غذایی نباید در دوران بارداری و زنان باردار می‌توانند روزه بگیرند؟یکی از پرسش‌هایی که در روزهای ماه مبارک رمضان پیش می‌آید، این است که آیا زنان باردار مصرف گوجه فرنگی در دوران بارداری دانشنامه فرزندبارداریفواید مصرف گوجه فرنگی در دوران بارداری مصرف گوجه فرنگی در دوران بارداری نه تنها بی مصرف داروها در بارداری طبقه بندی در بارداری تعریف مثال هایی از داروها در مطالعات انسانی خانم های باردار درمان ویار بارداری با طب سنتیعادت ماهانه زنان در دوران حاملگی قطع می‌شود و برخی اخلاط کثیف که در حالت طبیعی از آیا رابطه جنسی در دوران بارداری مجاز است؟اصولا در زمان حاملگی می شود نزدیکی نمود مشروط بر آنکه حالت و وضعیت زن مورد توجه باشد۹ ماده غذایی که موجب رشد و تقویت مو می شودپرشین …۹ ماده غذایی که موجب رشد و تقویت مو می شودبخور نخورهای سه ماه اول بارداری، غذاهای ممنوعه در بارداری غذا در بارداریغذا در دوران بارداریخوردن غذا در بارداریبهترین غذا در بارداریهضم نحوه برقراری روابط زناشویی در دوران بارداری و پس از …با سلام و عرض ادب امیدوارم مطالبی که در ادامه میخوانید مورد توجه و استفاده قرار بگیرد بارداری ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد بارداری سه‌ماهه اول بارداری به دوران قبل از هفته ۱۲ بارداری اطلاق می‌شود بیشتر سقط‌های جنین در مواد غذایی ممنوع در دوران بارداری مردمان مواد غذایی ممنوع در دوران بارداری بیاموزید از چه مواد غذایی نباید در دوران بارداری و آیا رابطه جنسی در دوران بارداری مجاز است؟ اصولا در زمان حاملگی می شود نزدیکی نمود مشروط بر آنکه حالت و وضعیت زن مورد توجه باشد نحوه برقراری روابط زناشویی در دوران بارداری و پس از زایمان با سلام و عرض ادب امیدوارم مطالبی که در ادامه میخوانید مورد توجه و استفاده قرار بگیرد چرا زنان باردار می‌توانند روزه بگیرند؟ یکی از پرسش‌هایی که در روزهای ماه مبارک رمضان پیش می‌آید، این است که آیا زنان باردار می مصرف گوجه فرنگی در دوران بارداری دانشنامه فرزند بارداری فواید مصرف گوجه فرنگی در دوران بارداری مصرف گوجه فرنگی در دوران بارداری نه تنها بی خطر است مصرف داروها در بارداری طبقه بندی در بارداری تعریف مثال هایی از داروها در مطالعات انسانی خانم های باردار از این درمان ویار بارداری با طب سنتی عادت ماهانه زنان در دوران حاملگی قطع می‌شود و برخی اخلاط کثیف که در حالت طبیعی از طریق آن از ۹ ماده غذایی که موجب رشد و تقویت مو می شودپرشین پرشیا ۹ ماده غذایی که موجب رشد و تقویت مو می شود بخور نخورهای سه ماه اول بارداری، غذاهای ممنوعه در بارداری مصرف غذا در بارداریتنفر از غذا در بارداریهضم غذا در بارداریغذا در بارداریعدم هضم غذا در

زنان باردار دارچین نخورند

[ad_1]

ادویه‌ای که شما را در زمستان گرم می کند!

زنان باردار دارچین نخورند

تاریخ انتشار : یکشنبه ۱۲ دی ۱۳۹۵ ساعت ۱۶:۳۴

دارچین

یک پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف چوب، دمنوش یا پودر گیاه دارچین برای مبتلایان به آلرژی هیچگونه ضرر و مانعی ندارد.

به گزارش ستاره ها؛ روح الله مظفری پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه درختچه همیشه سبز دارچین به ارتفاع 4 الی 6 متر است، گفت: این گیاه بومی جنوب هندوستان است که از پوست درختچه دارچین به دلیل خاصیت های درمانی آن به عنوان ادویه جات استفاده می شود.

این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه رشد گل گیاه دارچین از اواخر بهمن ماه تا اوایل فروردین ظاهر می شود، اظهار داشت: هر 10 گرم دارچین دارای پروتئین، انرژی، کربوهیدرات و چربی است.
وی درباره خواص چای دارچین بیان کرد: مصرف چای این گیاه باعث افزایش قدرت بدنی، بهبود گردش خون و کاهش بیماری هایی مانند اختلال های گوارشی، کلسترول، استرس، اسهال، سوء هاضمه، نفخ معده، تب و سرماخوردگی می شود.
مظفری افزود: ماده Cinnamodehyde موجود در گیاه دارچین بر روح و روان انسان اثر آرامبخشی دارد.
وی با بیان اینکه مصرف دمنوش و گیاه دارچین باعث جوانی پوست می شود، تصریح کرد: مصرف این گیاه برای افرادی که آلرژی دارند هیچگونه آسیبی ندارد.
مظفری با اعلام اینکه مصرف دارچین باعث زایمان زودرس می شود، بیان کرد: خانم ها در دوران بارداری و شیردهی جهت بهبود سیسستم گوارشی نوزاد از مصرف دمنوش یا پودر دارچین خودداری کنند.
این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه تاثیرات دارچین همانند آنتی بیوتیک است، تاکید کرد: مصرف دارچین باعث کاهش تری‌گلیسیرید، گلوکوز سرمی و کلسترول خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می شود.
وی درباره مصرف این گیاه در فصل زمستان اظهار داشت: افراد با طبع گرم جهت بهبود خارش گوش، گلو و خشکی پوست و لب در فصل سرما از گیاه دارچین استفاده کنند.
مظفری با تاکید بر اینکه ماده موجود در دارچین از بروز بیماری آلزایمر در افراد جلوگیری می کند، بیان کرد: کاراترین نوع دارچین، ضد ویروس HIV عمل می کند و مبتلایان به ایدز با مصرف این گیاه بیماری خود را تسکین می دهند.
این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه مصرف زیاد دارچین بر فلب، خواب و روان انسان تاثیرات مخربی دارد، افزود: ایجاد التهاب بر روی پوست، سوزش معده، لخته شدن خون و ترگ خوردگی لب می شود.

 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
سؤالی که زنان باردار می‌پرسندباردار که می‌شوی، دیگر خودت نیستی دیگر نگرانی‌هایت، نگرانی‌های شخصی خودت نیستگیاهان خطرناک در دوران بارداریاز نگاه برخی از متخصصان طبیعت درمانگر، زنان باردار باید از خوردن گیاهانی چون پوست میوه ها و مزاج آن ها میوه ها منبع عظیمی از ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها هستند که علیه رادیکال های آزاد آرمان فارمد شرکت دارویی آرمان فارمدشرکت آرمان فارمد دارو در سال ۱۳۸۷ با هدف تامین داروهاـــی طبیعـــی، ویتامینـــی مواد دارویی طبیعی پزشکان ایرانسرکه‌را دوست سلامت خود بدانید سرکه‌سرشار از مواد مغذی‌ای است که به لاغر شدن کمک می کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …خواص قهوه قهوه همه روزه در سراسر دنیا توسط افراد مختلف مصرف می ‌شود، اما گاهی اوقات دختران ایرانی در مالزی اعدام شدند عکسگریه های بی امان پدر، پسرک را درمانده کرده بود اشک های پدر دانه دانه روی زمین و بر همان دیابت، درمان دیابت و کنترل قند خون، علائم دیابت، …کنترل دیابت با مصرف گشنیز سرکه سیب به عنوان یک آنتی بیوتیک و داروی دیابت درمان دیابت ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی پوستپوست‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی پوست درمان بیماریها بدون مصرف دارو ‌طب سؤالی که زنان باردار می‌پرسند سؤالی که زنان باردار می‌پرسند سین‌جیم‌های تغذیه‌ای در دوران بارداری گیاهان خطرناک در دوران بارداری از نگاه برخی از متخصصان طبیعت درمانگر، زنان باردار باید از خوردن گیاهانی چون پوست ریشه میوه ها و مزاج آن ها میوه ها منبع عظیمی از ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها هستند که علیه رادیکال های آزاد موجود در آرمان فارمد شرکت دارویی آرمان فارمد شرکت آرمان فارمد دارو در سال ۱۳۸۷ با هدف تامین داروهاـــی طبیعـــی، ویتامینـــی مواد دارویی طبیعی پزشکان ایران سرکه‌را دوست سلامت خود بدانید سرکه‌سرشار از مواد مغذی‌ای است که به لاغر شدن کمک می‌کند کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان خواص قهوه خواص قهوه قهوه همه روزه در سراسر دنیا توسط افراد مختلف مصرف می ‌شود، اما گاهی اوقات این دختران ایرانی در مالزی اعدام شدند عکس گریه های بی امان پدر، پسرک را درمانده کرده بود اشک های پدر دانه دانه روی زمین و بر همان نقطه دیابت، درمان دیابت و کنترل قند خون، علائم دیابت، پیشگیری از کنترل دیابت با مصرف گشنیز سرکه سیب به عنوان یک آنتی بیوتیک و داروی دیابت درمان دیابت با طب ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی پوست پوست ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی پوست درمان بیماریها بدون مصرف دارو ‌طب اسلامی

افسردگی زنان بیش است یا مردان؟

[ad_1]

براساس سخنان یک روانپزشک برجسته، زنان به علت تبعیض جنسی، مسئولیت های خانوادگی و فشارهای اضافی شغلی نسبت به مردها استرس، اضطراب و افسردگی های شغلی بیشتری را تجربه می کنند.

بر اساس آمارهای رسمی، زن های 25 تا 54 سال استرس بیشتری نسبت به همکارهای خود در محل کار دارند، این استرس در هنگامی مسئولیت های خانوادگی زنان افزایش پیدا می کند یعنی 35 تا 44 سالگی به اوج خود می رسد. دکتر جودیت موهرینگ، یک روانپزشک در لندن در این رابطه گفت که زنان تحت فشار دائمی عدم حمایت مدیریتی و زندگی خانوادگی هستند.

او همچنین اضافه کرد که فشارهای اضافه شغلی دیگر مثل نیاز زنان برای اثبات کردن خودشان به اینکه در حد مردها هستند، بی ارزش بودن، درآمدهای نابرابر و ... هم موارد دیگر استرس زا برای زنان هستند.

مدیران زن در زمینه هایی که بیشتر شغل مردان است هم گاهی تخت فشار غیرقابل تحملی قرار می گیرند و استرس آنها هم افزایش پیدا می‌کند چون به مرور زمان خانواده آنها بیشتر از لحاظ مالی به آنها اتکا می کنند.

موهرینگ در این رابطه گفت: اگر شرکت ها علاقه دارند که کارکنان با استعداد زن آنها استرس کمتری داشته باشند، اجازه کار کردن در خانه به آنها می‌تواند گام مهمی باشد. زنان همچنین از درآمد کمترشان نسبت به مردان، ناامنی شغلی و منع شدن پیشرفت آنها ناراضی هستند.

براساس آمارهایی که یک تحقیق در انگلیس منتشر شده، از 25 سالگی احساس استرس در زنان بیشتر از مردان می شود و این استرس در دنیای شغلی آنها هنم ادامه پیدا می کند.

بر خلاف مردان، زنان 25 تا 34 سال، 35 تا 44 سال و 45 تا 54 سال استرس شغلی زیادی را نسبت به میانگین تحمل می کنند.

در قسمتی از این تحقیق آمده است: بیشترین استرس هم ناشی از شغل هایی در بخش های عمومی و سلامت است و دلیل استرس ناشی از کار هم حجم زیاد کار، عدم حمایت مدیریتی و تغغیرهای سازمانی است.

گفته می شود که آمار مربوط به استرس شغلی در چند سال اخیر تغییر زیادی نکرده است و این نشان می دهد اقدامات زیادی در مقابل تبعیض جنسی انجام نشده است.

در این تحقیق استرس کاری حدود 200 هزار مرد و 272 هزار زن، بیش از میانگین بود، این یعنی احتمال این که زنان استرس، اضظراب و افسردگی را محیط کار تجربه کنند 1.4 برابر مردان است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
علل بروز و درمان افسردگی در زنانواکاوی علل بروز و درمان افسردگی در زنانچه بسیار دختران افسرده ای که از خانه و مدرسه آنچه که لازم است خانمها در رابطه با یائسگی یا …آنچه که لازم است خانمها در رابطه با یائسگی یا منوپوز بداننداختلال دوقطبی یا شیدایی افسردگیعلائم مرحله افسردگی فردی که دارای اختلال قطبی می باشد، ممکن است یک افسردگی شدید را اختلال افسردگی اساسی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاداختلالافسردگیماژوراختلال افسردگی اساسی یکی از شایع‌ترین تشخیص‌های روانپزشکی است که مشخصه آن خلق کامل ترین مرجع در مورد بیماری افسردگی و راه …پزشکی و سلامتافسردگی چیست افسردگی،درمان افسردگیافسردگی شدیدافسردگی فصلیافسردگی چیستافسردگی بررسی مشکلات جنسی مردان و زنان سایت پزشکان …بررسی مشکلات جنسی مردان و زنان مشکلات مردان شامل انزال زود رس ، اختلال در نعوظ اختلالات افسردگی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاداختلالاتافسردگیاختلالات افسردگی جزو اختلال‌های خلقی محسوب می‌شود افسردگی به هر شکل دیده شود، شیوه دوقطبی یا شیدایی افسردگی چیست؟به گزارش سرویس خواندنی‌های خبرگزاری فارس، بیماران ممکن است هفته ها با این احساس که انزال، انزال مردان، انزال زنان، زود انزالی، درمان زود انزال زودرسانزال زنانانزال در زنانانزالانزال چیستانزال مردانانزال خانم هاانزال میگنا علائم استرس در مردان و زنانعلائم استرس در زنان مشاهده شده است که زنان احتمالاً بیشتر از مردان از استرس رنج می علل بروز و درمان افسردگی در زنان واکاوی علل بروز و درمان افسردگی در زنان چه بسیار دختران افسرده ای که از خانه و مدرسه فرار می اختلال افسردگی اساسی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد اختلالافسردگی اختلال افسردگی اساسی یکی از شایع‌ترین تشخیص‌های روانپزشکی است که مشخصه آن خلق افسرده و با اختلالات افسردگی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد اختلالات اختلالات افسردگی جزو اختلال‌های خلقی محسوب می‌شود افسردگی به هر شکل دیده شود، شیوه دید آنچه که لازم است خانمها در رابطه با یائسگی یا منوپوز آنچه که لازم است خانمها در رابطه با یائسگی یا منوپوز بدانند اختلال دوقطبی یا شیدایی افسردگی اختلال دو قطبی را گاهی جنون افسردگی می نامند این اختلال، شرایطی است که موجب تغییرات زیادی کامل ترین مرجع در مورد بیماری افسردگی و راه پیشگیری و درمان پزشکی و سلامت افسردگی چیست افسردگی،درمان افسردگیافسردگی شدیدافسردگی فصلیافسردگی چیستافسردگی مزمن شوهران از زنان چه می خواهند؟انتظارات مردان از زنان شوهران از زنان چه می خواهند؟انتظارات مردان از زنان خانم خوبم، کمکم کن برای فرزندانم یک بررسی مشکلات جنسی مردان و زنان سایت پزشکان بدون مرز بررسی مشکلات جنسی مردان و زنان مشکلات مردان شامل انزال زود رس ، اختلال در نعوظ ، فقدان و یا دوقطبی یا شیدایی افسردگی چیست؟ به گزارش سرویس خواندنی‌های خبرگزاری فارس، بیماران ممکن است هفته ها با این احساس که آنها انشا علم بهتر است یا ثروت ببر قوی تر است یا شیر زن چاق بهتر است یا زن لاغر جنین دختر است یا پسر کون کردن کار خوب است یا بد سزارین بهتر است یا طبیعی طبع خربزه سرد است یا گرم جن واقی است یا نه

راههای حفظ سلامت پوست زنان

[ad_1]

خبرگزاری آریا -
برای سلامت و زیبایی بیشتر پوست خود، باید این لیست را تا آخر انجام دهید.
خبر بد: اینها قابل بحث نیستند! خبر خوب: آسان هستند!
مصرف میوه و سبزیجات را دو برابر کنید.مصرف به اندازه میوه و سبزیجات برای سلامت بدن ضروری است. تحقیقات نشان می‌دهد کسانی که میوه و سبزیجات رنگی یعنی با رنگدانه زیادی می‌خورند سلامت و جذابیت بیشتری دارند (واقعا!). دکتر الیسا زید ، متخصص تغذیه و نویسنده کتاب (Younger Next Week) می‌گوید: “میوه و سبزیجاتی که حاوی کاروتینوئید(نوعی ویتامین) هستند(مثلا هویج، فلفل قرمز، کدو)، توناژ زرد، قرمز و نارنجی پوست را افزایش می‌دهند.”
بر اساس تحقیقی که در ژورنال تخصصی تغذیه در آمریکا منتشر شده است: کسانی که به ویژه ویتامین C زیاد مصرف می‌کنند، کمتر دچار چین و چروک و خشکی پوست و پوست ترک‌خورده (به دلیل مواد مغذی برای افزایش کلاژن) می‌شوند. متخصصان توصیه می‌کنند 4.5 پیمانه در روز از میوه و سبزیجات مصرف کنید در حالی که میانگین مصرف خانم‌ها فقط حدود 2.5 پیمانه است.
مقاله مرتبط: تغذیه رنگین کمانی چیست؟فقط دو بار در روزصورتتان را بشوییدبه گفته امی گرابر Emmy Graber، متخصص بیماری‌های پوستی و استادیار بخش پوست در دانشگاه پزشکی بوستون، اکثر خانم‌ها روزانه 4 یا 5 بار صورت خود را می‌شویند، اما مطالعات نشان می‌دهد دو بار در روز مطلوب است. شستشوی بیشتر سبب می‌شود پوست شما چربی طبیعی خود را از دست بدهد. گرابر می‌گوید بعضی از ذرات لایه بردار موجود در اسکراب‌ها می‌تواند باعث خراش‌های میکروسکوپی بر روی پوست شود . میکروبیدها می‌توانند برای ما مضر باشند(اخیرا مشخص شده که به طور فزاینده‌ای اقیانوس و دریاچه‌های بزرگ را آلوده می‌کنند و ممکن است سطح سموم را در ماهی که می‌خوریم افزایش دهند) گرابر می‌گوید: “لیف حمام به خوبی سلول‌های مرده بدن، کثیفی و آرایش را می‌گیرد.”
مقاله مرتبط: 10 اشتباه بزرگ در شستن صورتنگران کرم ضدآفتاب دور چشم نباشیدپوست زیر چشم نازک و حساس است و وقتی در معرض تخریب نور خورشید هستید، کرم ضدآفتاب می‌تواند موجب سوزش چشم شود، بهتر است که شما یک عینک آفتابی بزرگ بگیرید و همه جا عینکتان را بزنید. نکته: گرابر می‌گوید عینک آفتابی باید 99 تا 100 درصد نور خورشید را بازتاب دهد (اگر فقط روی عینک نوشته است محافظ نور فرابنفش و هیچ درصدی نداشته باشد، احتمالا به درد نمی‌خورد)
مراقب تشعشعات آفتاب باشیدبه گفته دکتر ایزاک نیوهاس، جراح بیماریهای پوستی و درماتولوژیست در UCSF، تیشرت رنگ روشنupf (فاکتور محافظت در برابر اشعه ماورای بنفش) بسیار کم در حدود 5 یا 7 دارد. سعی کنید لباسی بپوشید که مانع ورود اشعه به داخل شود.
گردن و سینه را فراموش نکنیدمتخصصات پوست معتقدند که بیشترین و بدترین آسیب مشاهده شده از آفتاب روی سینه است. به گفته دکتر بروک جکسون، هرزمانی که سینه شما در معرض نور آفتاب قرار می‌گیرد، از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. اگر از مرطوب‌کننده‌ها یا کرم‌های دیگر برای صورتتان استفاده می‌کنید، کرم را روی گردن و سینه خود نیز بمالید.
مدل خوابیدن محبوبتان را کنار بگذارید!تنها 14 درصد از افراد به پشت می‌خوابند، حتی با اینکه می‌دانند بهترین راه برای جلوگیری از چین و چروک صورت است! به گفته دکترنیوهاس: “خوابیدن به پهلو یا روی شکم (به ترتیب 63درصد و 16 درصد) دلیل چین و چروک‌های صورت که به بالش فشار داده می‌شود است.” اگر به دلیل داشتن مشکل خروپف، نفس‌تنگی در خواب، مشکل زانو، پشت ناراحت و… نمی‌توانید به پشت بخوابید یک بالش ابریشم یا یک بالش مخصوص صورت تهیه کنید.
یک یادآوری سالانه دیگر به تقویم خود اضافه کنیدحتما شنیده‌اید که باید سالی یک بار به متخصص پوست برای تست سرطان پوست مراجعه کنید.پیشگیری سرطان بهتر از درمان آن است!

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
راههای جلوگیری از ریزش مو ریزش مو، علل و درمان آیا شما هم از آن دسته هستید که موهایتان می ریزد و دلیل و راه درمان راههای سریع برای از بین بردن سیاهی دور چشمتیرگی دور چشم، علل و راه‌حل از شایع‌ترین علل قابل توجه تیرگی زیر چشم‌ها می‌توان به بیماری ها و سلامت ناخن سایت پزشکان بدون مرزناخنها هنگامیـکه در شرایط ایده آلی باشند بسیار جـذاب میباشند همچنین ناخنها منعکس راههای کاهش وزن در ماه رمضانراههای کاهش وزن در ماه رمضان پرخوری افطار و سحر روزه داران با داشتن برنامه ریزی مناسب آموزش روابط زناشویی،دانستنیهای جنسی،آمیزش …زناشوییپرده بکارتدستگاه تناسلی زنانکاندومانواع کاندوم روابط زناشوییرابطه شایع ترین عوارض دوره یائسگی و راهکارهایی برای …یائسگی یا منوپوز، مرحله یی از زندگی زنان است که طی آن چرخه عملکرد تخمدان ها به سایت فروش عطر و عطر فروشی یار ،مطالب جالب و عکس …محصولات شون آلمان زیبایی و مراقبت پوست و مو با قیمت رقابتی و با مُهر تضمین اصالت ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی درمانهادرمانها‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی درمانها درمان بیماریها بدون مصرف دارو ‌طب علایم هشدار در دوران بارداری…بارداری و زایمانبسیاری از زنان نگرانند چون فکر می کنند اگر اتفاق جدی یا مهمی در طول بارداری رخ دهد راههای جلوگیری از ریزش مو ریزش مو، علل و درمان آیا شما هم از آن دسته هستید که موهایتان می ریزد و دلیل و راه درمان آن را راههای سریع برای از بین بردن سیاهی دور چشم تیرگی دور چشم، علل و راه‌حل از شایع‌ترین علل قابل توجه تیرگی زیر چشم‌ها می‌توان به انواع بیماری ها و سلامت ناخن سایت پزشکان بدون مرز ناخنها هنگامیـکه در شرایط ایده آلی باشند بسیار جـذاب میباشند همچنین ناخنها منعکس کننده راههای کاهش وزن در ماه رمضان راههای کاهش وزن در ماه رمضان پرخوری افطار و سحر روزه داران با داشتن برنامه ریزی مناسب غذایی سایت فروش عطر و عطر فروشی یار ،مطالب جالب و عکس عطر فروشی محصولات شون آلمان زیبایی و مراقبت پوست و مو با قیمت رقابتی و با مُهر تضمین اصالت کالا ی ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی درمانها درمانها بیشترین شیوع سنگ کلیه در گروه سنى ۱۸ تا ۴۵ سال دیده مى شود معمولاً بزرگسالان بالاى ۳۰ سال از نمونه سوالات و پاسخنامه سؤالات تستی کلیات بهداشت و اصول نمونه سوالات و پاسخنامه سؤالات تستی کلیات بهداشت و اصول بهداشت فردی در خانواده آموزش روابط زناشویی،دانستنیهای جنسی،آمیزش جنسی،دستگاه تناسلی زناشوییپرده بکارتدستگاه تناسلی زنانکاندومانواع کاندوم روابط زناشوییرابطه زناشویی شایع ترین عوارض دوره یائسگی و راهکارهایی برای کاهش آن سایت یائسگی یا منوپوز، مرحله یی از زندگی زنان است که طی آن چرخه عملکرد تخمدان ها به پایان برای حفظ سلامت پوست چه کار کنیم راههای حفظ سلامت پوست حفظ سلامت پوست نقاشی برای حفظ سلامت پوست

مصرف ماهی از بروز کم شنوایی در زنان جلوگیری می‌کند

[ad_1]

مصرف ماهی از بروز کم شنوایی در زنان جلوگیری می‌کند

تاریخ انتشار : یکشنبه ۱۲ دی ۱۳۹۵ ساعت ۱۲:۳۵

پزشکان امریکایی اعلام کردند: مصرف منظم ماهی و غذاهای دریایی در زنان باعث جلوگیری از کم شنوایی در میانسالی می‌شود.

به گزارش ستاره ها؛ از روسبالت، نتایج این مطالعه که به مدت ۱۸ سال بر روی ۶۵ هزار داوطلب انجام شده، نشان می‌دهد که مصرف حداقل دو نوبت ماهی در هفته به طور مرتب باعث می‌شود که دست کم ۲۰ درصد شانس ابتلا به کم شنوایی در زنان کاهش یابد.
 

به عقیده پزشکان، پروتئین، چربی اشباع نشده، امگا ۶ و فسفر در ماهی باعث تاثیر مفید بر کارکرد مغز می‌شوند و خطر ابتلا به آترواسکلروز را نیز کاهش می‌دهند و بر تقویت سیستم‌های عصبی و شنوایی تاثیر به سزایی دارند.

 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
فواید و مضرات ماهی تن ماهی های رودخانه ای و دریایی بسیار مفیدتر از ماهی های کنسرو شده هستند، اما در مقایسه بهداشت مواد غذائی در بروز بلایا سایت بهداشت …بهداشت مواد غذائی در بروز بلایا بخش سوم بهداشت مواد غذائی در بروز بلایا الف مشکلات ۱۵ نکته درباره قرص آسپیرین و مصرف آنپرشین …۱۵ نکته درباره قرص آسپیرین و مصرف آن سلامت سلامت خانواده دارو و درمان ۱۵ نکته بهداشت آب در بروز بلایا سایت بهداشت محیط ایرانبهداشت آب در بروز بلایا بخش دوم بهداشت آب در بروز بلایا الف مشکلاتی ناشی از کمبود ویتامین دی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادویتامیندویتامین دی به انگلیسی را که کلسیفرول می‌نامند، یکی از ویتامین‌های لازم برای مشاوره پزشکی – سیب سلامت ۱۰ راه جلوگیری از واریس پا خرفه؛ سبزی همه فن حریف آموزش کمک های اولیه در مامایی پزشکان ایران تقریباً یک سوم بچه های متولد شده از مادران مبتلا به ایدز ، در طی دوران بارداری ، حین پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار …یک مطالعه جدید تایید می کند برای فرد مبتلا به بیماری پارکینسون، تقریبا هر ورزشی می داروسازی پزشکان ایران نیروی امگا۳″ عنوان کتابی است از دکتر میشل لرژریل دربارۀ اسیدهای چرب امگا۳؛ در این درسنامه مزاج شناسی مقاله پنجم؛ مزاج شناسی …ارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل اهمیت طب و طبیب در نگاه علامه فواید و مضرات ماهی تن ماهی های رودخانه ای و دریایی بسیار مفیدتر از ماهی های کنسرو شده هستند، اما در مقایسه با بهداشت مواد غذائی در بروز بلایا سایت بهداشت محیط ایران بهداشت مواد غذائی در بروز بلایا بخش سوم بهداشت مواد غذائی در بروز بلایا الف مشکلات ناشی ویتامین دی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد ویتامیند ویتامین دی به انگلیسی را که کلسیفرول می‌نامند، یکی از ویتامین‌های لازم برای بدن و ۱۵ نکته درباره قرص آسپیرین و مصرف آنپرشین پرشیا ۱۵ نکته درباره قرص آسپیرین و مصرف آن سلامت سلامت خانواده دارو و درمان ۱۵ نکته درباره بهداشت آب در بروز بلایا سایت بهداشت محیط ایران بهداشت آب در بروز بلایا بخش دوم بهداشت آب در بروز بلایا الف مشکلاتی ناشی از کمبود ویا مشاوره پزشکی – سیب سلامت ۱۰ راه جلوگیری از واریس پا خرفه؛ سبزی همه فن حریف آموزش کمک های اولیه در برق مامایی پزشکان ایران تقریباً یک سوم بچه های متولد شده از مادران مبتلا به ایدز ، در طی دوران بارداری ، حین زایمان پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامت،خبرهای پزشکی یک مطالعه جدید تایید می کند برای فرد مبتلا به بیماری پارکینسون، تقریبا هر ورزشی می تواند داروسازی پزشکان ایران نیروی امگا۳″ عنوان کتابی است از دکتر میشل لرژریل دربارۀ اسیدهای چرب امگا۳؛ در این کتاب درسنامه مزاج شناسی مقاله پنجم؛ مزاج شناسی انسانی؛ مزاج سودا ارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل اهمیت طب و طبیب در نگاه علامه حسن

چگونه زبان بدن زنان را بخوانیم؟

[ad_1]

چگونه زبان بدن یک زن را بفهمیم؟ به عنوان یک مرد به این مهارت نیاز خواهید داشت مهارتی که میتوانید با کمک آن منظور طرف مقابل خود را بهتر درک کنید و یک قدم جلوتر باشید.

به گزارش آلامتو و به نقل از بازده؛ آیا می‌دانید چگونه زبان بدن زنان را درک کنید؟ زبان بدن به عنوان قوی‌ترین نشانگر تنظیم طنازی شناخته می‌شود. اگر بتوانید اشارات غیرکلامی زنان را بفهمید، به سرعت تعاملی یکپارچه و یکنواخت برقرار خواهید کرد. چندین راه وجود دارد که زنان از زبان بدنشان برای نشان دادن علاقه و شیفتگی‌شان به مردها از آنها استفاده می‌کنند. درک زبان بدن زنان می‌تواند پیچیده یا ساده باشد اما ترفند واقعی آن است که بتوانیم دسته‌ها و توالی‌های نشانه‌ها را تشخیص دهیم.

این مقاله را از طریق سایت VKool.com برای شما نوشتم تا مجموعه‌ای از ۳۱ توصیه برای درک زبان بدن و حالت چهره‌ی زنان را به شما نشان بدهم. هرچند همه‌ی زنان هم نشانه‌های زبان بدن یکسانی ندارند، اما این راه‌ها می‌توانند درمورد شماری از زنان صدق کنند. امیدوارم این نوشتار چیزی باشد که در جست‌وجوی آن هستید. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا پی ببرید چگونه می‌توانید زبان بدن زنی که می‌خواهید قلبش را تسخیر کنید بفهمید.

یادگیری چگونگی درک زبان بدن زنان و حالات چهره‌ی آنها به شما کمک خواهد کرد وقتی با یک زن قرار ملاقات دارید تا حدود زیادی در وقت و انرژی‌تان صرفه‌جویی کنید. بعضی وقت‌ها، زنانی که تصادفا با آنها برخورد می‌کنید ممکن است جذب شما شده باشند. اگر در معرض و مواجهه با چنین وضعیتی با هر زنی قرار دارید و می‌دانید چگونه می‌توانید نشانه‌های جلب توجه‌ آنها را درست از همان لحظه‌ی اول درک کنید، باید به شما تبریک گفت که راه درستی را رفته اید و در این مقاله هم شما یاد می گیرید چگونه به طور کامل زبان بدن و حالات چهره‌ی زنان را درک کنید.

۳۱ راه درک زبان بدن زنان و حالات چهره آنان در ادامه آمده است:

۱. چرخش چشم:

در میان بهترین توصیه‌ها درمورد درک زبان بدن و حالات چهره‌ی زنان در تمام این مقاله این نخستین موردی است که دوست دارم معرفی کنم و از شما و دیگر خوانندگان می‌خواهم آن را به خوبی یاد بگیرید و به ذهن بسپارید.

یکی از رایج‌ترین نشانه‌هایی که آدم‌هایی که می‌خواهند بدانند چگونه زبان بدن زنان را درک کنند باید بشناسند نشانه‌ی بی‌علاقگی(سردی) است. این ممکن است از نشانه‌هایی باشد که مردان معمولا از سوی زنان دریافت می‌کنند. وقتی زنان چشم‌ می‌چرخانند نشانگر احساس تنفر آنها است. این نشان می‌دهد که زن سعی دارد درست در برابر دیدگانش به آن مرد بگوید واقعا از این که کنار او ایستاده است و به او نگاه می‌کند خسته و کسل است.

رایج‌ترین دلیل برای سر زدن چنین واکنشی از سوی زنان این است که آنها به مردانی که جربزه‌اش را ندارند مستقیما و با اعتماد به نفس به آنها نزدیک شوند احساس مجذوبیت نمی‌کنند.

اگر هر مردی خودش را در چنین وضعیتی ببیند، احتمال زیادی وجود خواهد داشت که آن زن با او عصبانی و خشمگین برخورد کند چرا که به احتمال فراوان جربزه‌ی آن را نداشته است که بی‌درنگ بعد از دیدن آن زن به او نزدیک شود.

بهترین و تنها راه‌حلی که می‌توانم به شما بگویم تا این نگرانی را از بین ببرید این است که باید از قانون ۳ ثانیه پیروی کنید که می‌گوید: “باید به زنی که می‌خواهیدش همیشه ظرف ۳ ثانیه اولی که او را می‌بینید نزدیک شوید.”

۲. اخم می‌کند یا لبخند زورکی می‌زند:

وقتی می‌بینید زنی به شما اخم می‌کند یا هر بار که با او شروع به صحبت می‌کنید زورکی لبخند می‌زند، ممکن است به یکی از ۳ دلیل زیر با شما چنین رفتاری شده باشد:

الف) به درستی با پویایی اجتماعی مکانی که شما و آن زن در آن یکدیگر را ملاقات می‌کنید سازگار نشده‌اید چون نمی‌دانستید چه کنید و چگونه در مناسبت‌های اجتماعی مختلف با یک زن ملاقات کنید.

ب) به درستی به آن زن نزدیک نشده‌اید چون به احتمال فراوان نه تنها نمی‌دانید چگونه می‌توانید با استفاده از جملات کوتاه و شوخ‌طبعانه زنان را مجذوب خود کنید بلکه علاوه بر آن از یک زبان بدن “نفرت انگیز” هم استفاده می‌کنید.

پ) آن زن بسیار بی‌تجربه است و به همین خاطر ارزش صرف وقت و تلاش شما را ندارد. بلافاصله از نزدیک شدن به او دست بکشید چون شما لیاقت بیشتر از آن را دارید.

دلیل برخورد با عصبانیت و خشمگینانه‌ی آن زن با شما هر چه باشد، توصیه می‌کنم که باید تمرکزتان را بگذارید روی برخورد درست با چالش‌هایی که با آنها مواجه می‌شوید و یادگیری مهارت‌هایی که برای کنار آمدن با و غلبه بر این چالش‌ها نیاز دارید.

در واقع، این یکی از ساده‌ترین‌ و در عین حال کارامدترین توصیه‌ها درباره‌ی درک زبان بدن زنان و حالات چهره‌ی آنها هنگام جلب توجه است که به شما دیدگاه روشنی درباره‌ی “دختری که در دیدرس‌تان” قرار دارد می‌دهد و برآورد می‌کند که آیا باید به او نزدیک شوید یا خیر.

۳. همیشه یکی از دوستانش را بین خودش و شما قرار می‌دهد:

یکی از “دردناک”‌ترین نشانه‌های زبان بدن که بی‌علاقگی زنان را نشان می‌دهد این است که هر بار شما سعی می‌کنید با دختری که می‌خواهید با او بیرون بروید حرف بزنید و به او نزدیک‌تر شوید، همیشه یکی از دوستانش را با خودش می‌آورد و اجازه می‌دهد آن دوست بین خودش و شما قرار بگیرد.

برای حصول اطمینان از این که می‌توانید از بروز چنین موارد ناجور و مضحکی در مقیاس بزرگ جلوگیری کنید، پیشنهاد می‌کنم که شما و مردان دیگر این مقاله را بخوانید و سعی کنید یاد بگیرید چگونه زبان بدن و حالات چهره‌ای را که باید متوجه شوید تا بتوانید بدون درنگ و تردید ظرف یک ثانیه به دختری که می‌خواهید نزدیک شوید درک کنید، چون زنان واقعا از مردانی که نمی‌دانند چگونه به درستی و به سرعت به آنها نزدیک شوند متنفر هستند. همچنین، توصیه‌ی من آن است که شما لازم است روی یادگیری چگونگی استفاده از زبان بدن خودتان برای جذب صحیح زنان و روی چگونگی ملاقات با زنان و نزدیک شدن به آنها در محیط‌های متعدد با موارد و شرایط متفاوت تمرکز کنید.

اصلی‌ترین نکته این است:

اغلب ۲ مورد وجود دارد که وقتی با زنان ملاقات می‌کنید ممکن است خودتان را در آن موقعیت‌ها ‌بیابید: مورد اول آن است که شما می‌توانید موقعیت را کنترل و روند یکنواخت آن را حفظ کنید چون می‌دانید چگونه می‌توانید به شکل صحیح و به موقع به یک زن نزدیک شوید، کاری کنید که آن زن در کنار شما احساس راحتی بیشتری کند و از تلاش‌‌تان برای نزدیک شدن به خودش احساس تنفر نکند. مورد دوم وقتی است که آن زن از آن تیپ زن‌هایی نیست که شما دوست دارید و حقیقتا کاری هم نمی‌توانید در این رابطه انجام دهید. توصیه به شما: از آن زن دور شوید و شانس‌تان را با دخترک دیگری امتحان کنید.

این در حقیقت یکی از سودمندترین توصیه‌ها در مورد درک زبان بدن و حالات چهره‌ی زنان است که من دوست دارم در این مقاله‌ی کامل آن را معرفی کنم و از شما و خوانندگان دیگر می‌خواهم به بهترین شکل آن را یاد بگیرید و به خاطر بسپارید.

۴. وقتی شما را می‌بیند به سرعت دور می‌شود:

اگر مردی خودش را در موقعیتی می‌بیند که هر بار تلاش می‌کند با یک زن صحبت کند و به او نزدیک‌تر شود آن زن از او دور می‌شود، لازم است برای کمک به خود، یاد بگیرد چگونه بلافاصله زبان بدن زنان را درک کند. این موقعیت کمی شبیه موقعیتی است که در بالا بیان کردم، و دلیل چنین موردی نیز همان است- ممکن است بزرگ‌ترین شانسش همین باشد که تیپ شخصیتی مورد علاقه‌ی آن زن نیست!

با وجود این، مایلم شما و مردان دیگر را از چیزی آگاه کنم که کمک می‌کند از این نوع موقعیت‌های “دردناک” اجتناب کنید.

بعضی وقت‌ها زنان از مردانی که به خوبی نمی‌دانند چگونه و چه وقت به زنان نزدیک شوند، دوری می‌کنند.

۲ اشتباه متداول دوستیابی که خیلی از آقایان می‌توانند مرتکب شوند این است که یا با تمام وجودشان با زنی روبه‌رو می‌شوند که برای مدتی طولانی او را می‌شناخته‌اند یا این‌که نمی‌دانند چگونه باید به صورت مناسبی به آن زن نزدیک شد – که به حریم فردی‌شان هم احترام گذاشته باشند. اشتباه دیگر اغلب به خاطر آن است که مردان نمی‌دانند در میان چند زن در یک مکان کدام مورد برای اول نزدیک شدن مناسب است.

برای این که به شما کمک کنیم با این موقعیت کنار بیایید، پیشنهاد می‌کنم که باید از اشتباه رایجی که بسیاری از مردان مرتکب می‌شوند اجتناب کنید—مردان اغلب به روشی به زنان نزدیک می‌شوند که ممکن است به وضوح و بلافاصله به آنها تلقین کند که “این مرد دارد سعی می‌کند من را مست و پاتیل کند” و به وضوح هم سعی می‌کنند او را مست و پاتیل کنند.

در هر یک از موارد، بزرگترین اشتباهی که بیشتر مردان ممکن است مرتکب شوند این است که نمی‌دانند چگونه زبان بدن زنان و حالات چهره‌ی آنها را درک کنند.

۵. از تماس چشمی اجتناب می‌کند:

یکی از روشن‌ترین نشانه‌های زبان بدن که زنان غیر علاقمند از خودشان نشان می‌دهند و مردان اغلب در اماکن اجتماعی شلوغ مثل کلوپ‌ها و کافه‌ها متوجه آن می‌شوند آن است که بعد از آن که یک زن متوجه می‌شود مردی در شرف نزدیک شدن به او است، بلافاصله از برقراری تماس چشمی با او اجتناب می‌کند.

در چنین موردی، توصیه‌ی ما به شما ساده و این است که فقط لازم است با شروع به گفتن چیزی بسیار جالب جو را گرم‌تر کنید، و نشان بدهید که شما بسیار صمیمی و برای او بی‌آزار هستید. همچنین، از خیره شدن بی‌ادبانه دست بردارید چون این کار آن زن را بسیار ناراحت می‌کند. یا در غیر این صورت، اگر بدشانس هستید و او فقط به خاطر این که به هم نمی‌آیید از تماس چشمی با شما اجتناب می‌کند، آن چه لازم است انجام بدهید این است که از تلاش بیهوده دست بردارید و شانس‌تان را جای دیگری امتحان کنید!

این حقیقتا یکی از بهترین توصیه‌ها درباره‌ی درک زبان بدن زنان و حالات چهره‌ی آنها است برای این که آدم‌ها آن را یاد بگیرند و در رابطه با مورد مقتضی خود به کار ببندند.

۶. چراغ سبز نشان می‌دهد:

یکی از قدرتمندترین و شهوت‌انگیزترین نشانه‌های زبان بدن که یک زن معمولا برای جلب توجه بروز می‌دهد وقتی است که مدام با تمام وجودش با یک مرد روبه‌رو می‌شود و همچنین درست پس از آن که آن مرد به او نزدیک شد به سر تا پای او نگاه می‌اندازد. به محض این که در یک زن متوجه این نوع رفتار شدید، می‌توانید با یقین به این نتیجه برسید که او به شما چراغ سبز نشان داده است چون به لحاظ جنسی فوق‌العاده مجذوب شما شده است.

اگر زمانی خودتان را با یک زن در چنین مورد بی‌نظیری دیدید، به شما پیشنهاد می‌کنم از او تعریف‌های جنسی کنید چون واقعا این یکی از بزرگترین و مطلوب‌ترین راه‌های پاسخ دادن به چراغ سبز یک زن است.

همچنین این یکی از ساده‌ترین و در عین حال جالب‌ترین توصیه‌ها درباره‌ی درک زبان بدن زنان و حالات چهره‌ی آنها است که ارزش یادگیری دارد و من از شما و خوانندگان دیگر می‌خواهم که به خوبی آن را یاد بگیرید.

۷. لمس کردن:

هر بار یک زن شروع به لمس کردن یک مرد می‌کند یا درست بعد از آن که یک مرد او را لمس کرد او هم در پاسخ آن مرد را لمس می‌کند، قطعا دارد سعی می‌کند به آن مرد نشان دهد به او علاقمند است. شما معمولا می‌توانید انتظار داشته باشید این نوع نشانه‌ی مجذوبیت زنان را در زمانی بین پایان مرحله‌ی رابطه و قبل از مرحله‌ی اغوا ببینید.

۸. او مستقیما به چشم‌ها و دهان‌تان نگاه می‌کند:

یکی از محبوب‌ترین و شناخته‌شده‌ترین نشانه‌های مجذوبیت زنان برای این که از طریق زبان بدن به یک مرد بگویند که از او بوسه می‌خواهند وقتی است که مستقیما به چشم‌های او خیره می‌شوند، و اغلب به طور همزمان، احتمالا به دهان او هم نگاه می‌کنند. به این کار “خیره شدن مثلثی” می‌گویند چون تماس چشمی او به آرامی از چشم راست مرد به سمت چشم چپ او و بعد به آرامی از چشم‌ها به سمت دهانش می‌رود که روی هم رفته تشکیل یک مثلث می‌دهند. با دانستن این توصیه در مورد درک زبان بدن و حالات چهره‌ی زنان هنگام جلب توجه، قادر خواهید بود نرخ و شانس موفقیت‌تان را در نزدیک شدن بلافاصله و به‌موقع به زنی که می‌خواهید و اغوای جنسی او بالا ببرید.

۹. خودش را بیش از حد به جلو خم می‌کند:

هر وقت دیدید زنی که سعی دارید توجه او را به خود جلب کنید در طول مکالمه با شما بیش از حد به طرف جلو خم شد، احتمالا او سخت مایل است با شما ارتباط جنسی برقرار کند. با وجود این، دوست دارم این را مد نظر داشته باشید که هرگز نباید منتظر باشید که یک زن نخستین قدم جنسی را بردارد چون زنان همیشه انتظار دارند مردان نقش رهبری را به عهده داشته باشند، و آنها را هم به لحاظ جسمی و هم عاطفی در کل رابطه هدایت کنند. این در واقع یکی از بهترین و جالب‌ترین شیوه‌‌ها برای مردها است تا به چنین نشانه‌های مجذوبیتی از سوی زنان پاسخ دهند.

در واقع، با استفاده از شیوه‌ی تسلط چشم، مردان باید سعی کنند جو جنسی را مستقیما و بلافاصله به وجود بیاورند در حالی که همچنان به چشم‌های او خیره می‌شوند تا این که آن زن یا دوباره شروع به صحبت کند یا از این که به او خیره شده‌اید کمی احساس معذب بودن کند. اگر آن زن به خیره شدن شما به خود با گفتن چیزی مثل “چی شده؟” پاسخ داد، پیشنهاد می‌کنم یکی از بهترین توصیه‌ها را برای پیشبرد جو جنسی از مرحله‌ی رابطه به مرحله‌ی اغوا به کار ببندید. این در واقع یک توصیه‌ی خارق‌العاده برای درک زبان بدن زنان و حالات چهره‌ی آنها است که مردانی که می‌خواهند یک زن را برای رابطه‌ی جنسی جذب کنند و به چنگ بیاورند باید یاد بگیرند و به کار ببندند.

۱۰. لبخند حاکی از خجالت و نگاه رو به پایین:

هر وقت دیدید دختری لبخند حاکی از خجالت می‌زند و بعد بلافاصله بعد از این که شما سریع متوجه نگاه گذرایش شدید نگاهش را به پایین انداخت، می‌توانید با اطمینان تصدیق کنید که آن دختر مجذوب شما شده است. این یکی از مهم‌ترین و جالب‌ترین نشانه‌ی زبان بدن زنان است که اکثرا از آن غفلت می‌شود و مردان را گیج می‌کند چون آنها معمولا نمی‌فهمند راه طنازی که زنان ترجیح می‌دهند از طریق نشان دادن احساس مجذوبیت به شکلی ماهرانه و از طریق نشانه‌های خاص زبان بدن است. بهترین پاسخ برای این نوع از زنانی که دارای این نشانه‌های زبان بدنِ حاکی از مجذوبیت هستند آن است که مردان باید سعی کنند چیزی کوتاه و شوخ‌طبعانه مرتبط با بعضی از رفتارهای “شیطنت آمیز”زبان بدن به آنها بگویند، یا برای یک ثانیه کلا بدنشان را به سمت دیگری بچرخانند و بعد دوباره مشغول طنازی با او بشوند.

به عنوان نمونه، می‌توانید چیزی شبیه این بگویید:

“موقع گپ زدن با من لازم نیست این قدر تظاهر به خجالتی بودن بکنی چون من همه چیز رو می‌فهمم.” بلافاصله بعد از گفتن این عبارت، باید فقط برای چند ثانیه کاملا خودتان را از دیدرس او دور کنید و بعد لبخند بزنید و با شوخ طبعی از گوشه‌ی چشم پشت سرتان را نگاه کنید. تا یک بار دیگر برشد و با آن زن روبه‌رو شوید، احتمالا دنبال‌تان راه افتاده است!

در واقع، این هم جزو ساده‌ترین و در عین حال جالب‌ترین توصیه‌ها در مورد درک زبان بدن زنان و حالات چهره‌ی آنها است که آدم‌ها باید یاد بگیرند چون برای هر موردی صدق خواهند کرد.

۱۱. با دست موها را به پشت سر انداختن:

در واقع، بدن انسان نسبتا کم مو است. سوای خزندگان، ماهی‌ها و پرندگان، هیچ پستاندار دیگری نیست که به اندازه‌ی انسان‌ها بی‌مو باشد. موی بلند و آویزان همیشه نشانه‌ای از سلامت و تمایلات جنسی زنانه، و قابلیت بارداری است. زنی که با دست موهایش را به پشت سر می‌اندازد تلوحیا می‌گوید، “به من نگاه کنید. من احساس اطمینان، شادمانی و سلامتی می‌کنم.”

۱۲. لب گزیدن:

وقتی صحبت از یادگیری درک زبان بدن زنان می‌شود، این یکی از مرتبط‌ترین‌ موارد است. مردان این زبان بدن زنان را بسیار دوست دارند. دلایل آن هم هنوز ناشناخته هستند. در واقع، هیچ چیز برای تحریک تستوسترون خالص در بدن مردان مثل گزیدن ناخودآگاه لب پایین نیست. در صورتی که لب پایین به آرامی با دندان‌ها گرفته شود، به طرز شهوت‌انگیزی از لای دندان‌ها سر می‌خورد. اگر یک دختر این زبان بدن را به خوبی و ناخودآگاه انجام دهد، می‌تواند یک مرد را به زانو درآورد. با این حال، اگر این کار خوب انجام نشود، تبدیل به یک تقلید مسخره‌آمیز خواهد شد. و عجیب آن که این نشانه‌ی زبان بدن بین همجنس‌بازان به عنوان یکی از علائم جنسی به حساب می‌آید.

۱۳. افشان کردن موها:

یادگیری درک زبان بدن زنان هرگز کار ساده‌ای نیست. در مورد یک دختر، تاب دادن یا افشاندن موها نشانه‌ای از طنازی است. توضیح رایج برای این عمل آن است که این رفتاری اتفاقی است برای به نمایش گذاشتن گردن- یک منطقه محرک احساسات جنسی معروف- است. از طرف دیگر، این گونه توضیح داده می‌شود که یک دختر با افشاندن موهایش توجهات را به سمت موهای درخشان وسالمش جلب می‌کند.

۱۴. نوازش گردن:

گردن یکی از حساس‌ترین و همچنین از نقاط محرک احساسات جنسی زنان است که نوازش کردن آن توجه جنس مخالف را جلب می‌کند. خب، چرا این اتفاق می‌افتد؟ ظاهرا، مردها به طور طبیعی مجذوب پوست صاف و نرم یک دختر هستند و گردن به لحاظ اجتماعی در بین مجازترین نقاطی است که می‌توان آن را نشان داد. پوست صاف و نرم نشانه‌ای از سلامت و جوانی است- که هر دو هنگامی که یک مرد به دنبال شکار همدمی برای خود می‌شود جزو عوامل مهم به شمار می‌روند. همچنین، گردن یک بخش فوق حساس از بدن است؛ لمس کردن آن یک احساس نرم، دوست داشتنی و ملایم را بر خواهد انگیخت. هنوز شک دارید؟ خودتان امتحان کنید.

۱۵. لمس یا نوازش کردن اشیاء:

عقیده بر این است که آدم‌ها معمولا احساسات و عواطف درونی‌شان را به اشیاء خارجی انتقال می‌دهند. بنابراین، با نوازش کردن پایه‌ی یک لیوان، یک دختر از زبان بدنش استفاده می‌کند برای این که تلویحا بگوید “مرا نوازش کن”. در موارد دیگر، با غلتاندن خودکار روی لبهایش، آن دختر تلویحا می‌گوید “مرا ببوس”. در واقع، این علامت‌ها نباید با آن نشانه‌های حاکی از “آشفتگی” اشتباه گرفته شوند که نشان می‌دهند آن دختر حواسش جای دیگری است. شاید، تفاوت در سرعت انجام این کارها باشد. شهوانی و آرام خوب است- “متلاطم” و “تند” خوب نیست. تزئینات میز غذا، لیوان‌ها، خودکارها، عینک‌های آفتابی، و دیگر اشیاء رایج اغلب برای ور رفتن استفاده می‌شوند.

همچنین این یکی از بهترین و جالب‌ترین توصیه‌ها درباره‌ی درک زبان بدن زنان است و آدم‌ها می‌توانند در صورتی که به دنبال داشتن رابطه‌ای موفق با زن مورد علاقه‌شان هستند به استفاده از آن‌ فکر کنند.

۱۶. نزدیکی و تعیین موقعیت:

• اگر وقتی یک مرد به یک زن نزدیک‌تر می‌شود، او سر جایش بماند یا حتی نزدیک‌تر شود، این برای آن مرد نشانه‌ی خوبی است.
• وقتی یک مرد به او نزدیک می‌شود، زن عقب می‌کشد. این برای آن مرد نشانه‌ی بدی است، و به این معنی است که او نمی‌خواهد با آن مرد آشنا شود.
• زن به یک مرد زبان بدن باز نشان می‌دهد- به عنوان مثال، او می‌چرخد و با دستان از هم باز شده رو به سوی این مرد می‌کند. این برای آن مرد نشانه‌ی خوبی است.
• زن به یک مرد زبان بدن بسته نشان می‌دهد- به عنوان مثال، میچرخد و رویش را از این مرد بر می‌گرداند و دستانش را به صورت ضربدری به سینه می‌گذارد. این برای آن مرد نشانه‌ی بدی است.
• دختری هنگام گوش دادن یا صحبت کردن به جلو متمایل می‌شود. این برای آن مرد نشانه‌ای خوبی است که طرح یک قرار را بریزد.
• دختری به یک پسر اجازه می‌دهد که وارد حریم خصوصی/ شخصی او شود. این یعنی آن دختر دوست دارد بوسیده شود.

۱۷. لبخند و خنده:

شیوه‌ای که زنان لبخند می‌زنند نیز کمک می‌کند یاد بگیرید چگونه زبان بدن زنان را درک کنید. خنده‌ و لبخندها نشانگرهای طبیعی هواخواهی و علاقمندی هستند. به عنوان مثال:

• یک دختر هنگام صحبت با شما لبخند می‌زند. این برای شما علامت خوبی است.
• یک دختر هنگام صحبت با شما هرگز لبخند نمی‌زند یا به ندرت لبخند می‌زند. این برای شما علامت بدی است.
• هنگام صحبت با شما، او حالتی عصبانی، ناراحت یا سرد دارد. این معنی بدی دارد.
• یک زن وقتی چیز خنده‌داری می‌گویید یا با او شوخی می‌کنید می‌خندد. این معنی خوبی دارد.
• یک زن حتی وقتی چیزی می‌گویید که خنده‌دار نیست، می‌خندد. این معنی خوبی دارد.

۱۸. تماس چشمی:

• یک تماس چشمی عادی نشان دهنده‌ی توجه و تعهد است. به عنوان مثال، اگر یک زن از دور با شما تماس چشمی برقرار می‌کند و می‌خندد، این نشانه‌ی خوبی است.
• وقتی مردی از دور با یک زن تماس چشمی برقرار می‌کند و آن زن در حالی که لبخند می‌زند با اضطراب اطراف یا پایین را نگاه می‌کند. این نشانه‌ی خوبی است.
• وقتی دختری یک تماس چشمی را تکرار می‌کند و بعد از دور لبخند می‌زند، این می‌تواند یک علامت “به من نزدیک شو” باشد.
• اگر می‌بینید که زنی هنگام صحبت با شما تماس چشمی پیوسته‌ای برقرار می‌کند، می‌توانید یقین کنید که این نشانه‌ی خوبی است.
• اگر یک زن اغلب تماس چشمی‌اش را قطع می‌کند، با اضطراب به اطراف نگاه می‌کند، یا تماس چشمی کمی برقرار می‌کند، باید بفهمید که این برای شما یک علامت بد است.

۱۹. به دنبال حرکات آینه‌ای بودن:

اکثر زنانی که به یک مرد علاقمند هستند ناخودآگاه حرکات او را تقلید خواهند کرد. این نشانه نشان خواهد داد که شما و آن زن با هم سازگار هستید و می‌توانید در رابطه‌تان با او به صمیمیت فزاینده‌ای برسید. به همین دلیل است که به عنوان یک شکل صمیمانه یا تحریک آمیز از ابراز وجود شناخته می‌شود- این کار شما را مجبور می‌کند حرکت یکدیگر را تقلید کنید. به عبارت دیگر، حرکات آینه‌ای پاسخ ناخودآگاه زنان است که در آن، حرکات آدم‌هایی را که دوست دارند تقلید می‌کنند. با وجود این، نبود حرکات آینه‌ای نمی‌تواند دال بر نبود توجه باشد.

• اگر شما یک جرعه از نوشیدنی‌تان سر بکشید و او هم بلافاصله همین کار را بکند. این نشانه‌ی خوبی است.
• وقتی که به یک دیوار یا نرده تکیه بدهید و ببینید او هم همین کار را می‌کند، این نشانه‌ی خوبی برای نزدیک شدن است.
• اگر بدن‌تان را به طرف دختری چرخاندید و او با شما رو در رو شد، این نشانه‌ی خوبی برای برقراری ارتباط است.

 ۲۰. تماس فیزیکی:

اگر می‌خواهید بدانید چگونه زبان بدن زنان را درک کنید، می‌توانید از طریق معنی تماس فیزیکی زنان این کار را یاد بگیرید. تماس فیزیکی قوی‌ترین راه برای پیوستن به آدم‌های دیگر و نشان دادن قصد و نیت است. بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند که تماس فیزیکی می‌تواند محبت، اعتماد، و توجه به وجود بیاورد. به عنوان مثال،

• یک زن به شما اجازه می‌دهد دست یا پای‌تان با او برخورد داشته باشد. این معنی خوبی دارد.
• یک زن خودش شما را لمس می‌کند(هل دادن از سر شوخی، تماس ملایم، و لمس بدن شما با پا) این معنی خوبی دارد.
• یک زن وقتی که او را لمس می‌کنید شما را به عقب هل می‌دهد یا خودش را کنار می‌کشد. این نشانه‌ی بدی است.
• یک زن به صحبت کردن و لبخند زدن ادامه می‌دهد و وقتی شما او را لمس می‌کنید بدن و ذهنش احساس آرامش می‌کند. این علامت بسیار خوبی خواهد بود برای این که به صحبت‌تان ادامه دهید.
• یک دختر وقتی که او را لمس می‌کنید اخم می‌کند یا عصبانی می‌شود. این نشانه‌ی بدی است و باید از کاری که با او می‌کنید دست بکشید.

۲۱. هیجان:

شور و هیجان نشان دهنده‌ی خوشحالی و حتی تحریک شدگی است، به عنوان مثال:

• هنگام ملاقات با شما، صاف می‌نشیند و سعی می‌کند دقیق‌تر شود. این معنی خوبی دارد یعنی این که به ارتباط برقرار کردن ادامه دهید.
• یک زن هنگام صحبت با شما با شور و حرارت حرف می‌زند. اگر دیدید که سرعت گفت‌وگو و شدت صدای او به آرامی افزایش یافت، این نشانه‌ی خوبی است.
• موقع صحبت حالات چهره‌ی یک دختر پر هیجان است- بالا انداختن ابروها و گرد کردن چشم‌ها. این یک حالت چهره‌ی خوب است.
• یک دختر از حرکات دست برای اشاره کردن یا نقل یک ماجرا استفاده می‌کند. این علامت خوبی است.
• یک دختر با یک کلمه یا پاسخ‌های کوتاه جواب می‌دهد. این معنی خیلی بدی دارد، پس باید استراتژی دوستیابی‌تان را تغییر دهید.

۲۲. نشانه‌های فیزیکی:

وقتی دختری مجذوب یک مرد شده باشد، بسیاری از نشانه‌های فیزیکی وجود دارد که از طریق آنها این حس را ابراز خواهد کرد. این نشانه‌های فیزیکی می‌توانند آگاهانه یا ناخودآگاه باشند. این‌ها نشانه‌های مثبتی هستند مگر این که او هنگام انجام آنها از تماس چشمی اجتناب کند.

نشانه‌های فیزیکی از جانب زنان که برای مردان نشانه‌ی خوبی جهت ادامه‌ی طنازی با زنان است شامل موارد زیر می‌شود:

• یک دختر به آرامی انگشتانش را لای موهایش می‌کشد یا مویش را دور انگشتانش می‌چرخاند.
• یک زن با جواهراتش بازی می‌کند، به عنوان مثال، گردنبندش را لمس می‌کند یا حلقه‌اش را می‌چرخاند.
• یک زن موهایش را عقب می‌زند تا گردنش را نشان بدهد.
• یک زن دستش را روی نقاط محرک احساسات جنسی می‌کشد شامل استخوان ترقوه، گردن، ران‌ها یا کمر.
• بعضی از زنان انگشتشان را به اشیاء می‌مالند مثلا لبه یا پایه‌ی یک لیوان.

نشانه‌های فیزیکی زنان که معنی بدی برای مردان دارد شامل مورد زیر می‌شود:

• بعضی از زنان مدام انگشتشان را روی میز می‌کوبند یا معمولا تلفنشان را چک می‌کنند. این نشانه‌ی فیزیکی می‌تواند علامت عصبانیت باشد اما عموما حاکی از بی‌علاقگی است.

۲۳. رفتارهای جذاب و دوست داشتنی:

مردان در مورد زبان بدن “دوست داشتنی” چگونه فکر می‌کنند؟ من چند مورد از رفتارهای زنان را به شما معرفی می‌کنم که در موقعیت‌های کاری، اجتماعی، و عاشقانه دوست داشتنی هستند. اگر دختری که می‌خواهید با او قرار بگذارید رفتارهای زیر را دارد، یقین حاصل کنید و به نزدیک شدن به او ادامه دهید.

• لبخند زدن
• حرکات آینه‌ای ماهرانه
• داشتن چهره‌ای پر معنی
• کمترین میزان دست به سینه شدن
• نگه داشتن دست پایین تر از سطح چانه (اگر بالاتر باشد ممکن است نشانه‌ی پرخاشگری یا تحریک بیش از حد باشد)
• تکان دادن سه مرتبه‌ای سر برای نشان دادن علاقه
• بیرون قرار دادن دست‌ها از جیب
• خم شدن به سمت آدم‌های دیگر
• زل زدن صمیمانه

۲۴. زنان و دروغگویی:

آیا می‌دانید چگونه زبان بدن زنان را که دروغ می گویند درک کنید؟ زنان و مردان به طرز متفاوتی دروغ می‌گویند، بنابراین انگیزه‌های آنها برای فریفتن متفاوت است.

• تقریبا اغلب دختران درباره‌ی خودشان کمتر دروغ می‌گویند، با وجود این، آنها بیشتر دروغ می‌گویند تا دیگران احساس بهتری درباره‌ی خودشان پیدا کنند. اگر می‌دانید که دارد به شما دروغ می‌گوید، این یعنی او می‌خواهد شما درباره‌ی خودتان احساس بهتری داشته باشید. این برای شما نشانه‌ی خوبی است.
• تقریبا مردان برای علاقمندتر، قدرتمندتر، و موفق‌تر نشان دادن دروغ می‌گویند. به علاوه، طبق بعضی از مطالعات درباره‌ی رفتار مردان، گزارش‌ها نشان می‌دهند که مردان می‌توانند ۸ برابر آن چه درباره‌ی آدم‌های دیگر دروغ می‌گویند، درباره‌ی خودشان دروغ بگویند.

۲۵. نشانه‌های خشوع و ابراز وجود:

• بعضی از دخترها از نشانه‌های “خشوع” برای نشان دادن آسیب‌پذیری استفاده می‌کنند؛ با وجود این، آنها می‌توانند حرکات خاصی را حاکی از ابراز وجود اتخاذ کنند که نشان می‌دهد آنها آدم واداده و تسلیم شده‌ای نیستند.
• وقتی یک زن ابروهایش را به سمت بالای پیشانی‌اش می‌کشد، این کار او را درمانده‌تر نشان می‌دهد. به علاوه این کار باعث ترشح هورمونی در مغز مردان می‌شود که با دفاع و حمایت از زنان در ارتباط است.
• اگر یک زن بخواهد ابراز وجود کند، می‌تواند با پاهای نسبتا باز بایستد. این یعنی “ادعای مالکیت” کردن یا نشانه‌ای ناخودآگاه است که به مردها می‌فهماند که آن زن احساس اطمینان و اعتماد به نفس می‌کند.

شما می‌توانید توصیه‌های دیگری درباره‌ی چگونگی درک زبان بدن زنان را در قسمت بعدی این نوشتار بیابید.

۲۶. رفتارهای طنازی زنان:

زنان و مردان رفتارهای معاشقه‌ای کاملا متفاوتی دارند. برای آن که یاد بگیرید چگونه زبان بدن زنان را درک کنید، می‌توانید از رفتارهای طنازی زنان یاد بگیرید که چگونه و چه وقت آنها مجذوب شما شده‌‌اند. در اینجا چند رفتار رایج که تقریبا هر زنی هنگام تلاش برای دلبری کردن از یک مرد انجام می‌دهد(آگاهانه یا ناخودآگاه) برای شما ذکر می‌شود:

• زنی که سعی دارد توجه یک مرد را جلب کند ابروهایش را بالا می‌اندازد و پلک چشمش را پایین می‌آورد چون دارد لذت می‌برد.
• یک نگاه از پهلو با شانه‌های بالا انداخته می‌تواند انحنای بدن آنها و همچنین گردی صورت زنانه‌ی یک زن را برجسته تر کند. این نشان می‌دهد که یک زن ناخودآگاه وقتی که سعی دارد برای مرد مورد علاقه‌اش طنازی کند این کار را انجام می‌دهد.
• یک زن هنگام طنازی موهایش را به عقب می‌زند یا گردنش را لمس می‌کند- این کار زیر بغل او را در معرض دید قرار می‌دهد که باعث ترشح هورمون‌های جنسی او می‌شود، انحنای گردنش را نشان می‌دهد و موهای سالم و درخشانش را برجسته تر می‌کند.

بنابراین، این یکی از بهترین توصیه‌ها در مورد درک زبان بدن و حرکات چهره‌ی زنان است که برای کسانی که سعی دارند به زن مورد علاقه‌شان نزدیک شوند و می‌خواهند یاد بگیرند که چگونه رفتار و حالات آن زن را برای تعیین این که آیا شانسی دارند یا خیر بفهمند، بسیار مفید هستند.

۲۷. به حالات چهره‌اش دقت کنید:

یکی از راه‌های دیگر برای یادگیری درک زبان بدن زنان این است که به حالات چهره‌ی آنها دقت کنیم. بیشتر زنان، وقتی که به مردی علاقمند باشند چهره‌های‌شان سرزنده‌تر و برانگیخته‌تر می‌شود. لازم است که به ابروها، لب‌ها، و چشم‌های‌شان توجه داشته باشید تا ببینید چگونه به چیزهایی که می‌گویید واکنش نشان می‌دهند. چند مورد از چیزهایی که باید چشمتان به آنها باشد:

• لب‌های بی‌قرار: اگر زنان هنگام صحبت کردن یا گوش دادن لبشان را بجوند، با این کار دارند توجه را به لب‌های‌شان جلب می‌کنند، و بنابراین احتمالا علاقمند هستند.
• سوراخ‌های بینی گشاد: وقتی یک زن علاقمند یا تحریک شده باشد، سوراخ‌های بینی‌اش گشاد می‌شوند. این پاسخی غیرارادی به یک هیجان است.
• ابروهای بالا انداخته: وقتی با سر تکان دادن و لب خند زدن همراه شود، ابرو بالا انداختن زنان نشان می‌دهد با آن چه می‌گویید موافق هستند. تقریبا زنان وقتی تماس چشمی برقرار می‌کنند ابروهایشان را بالا می‌اندازند تا نشان بدهند واقعا آن چه را می‌بینند دوست دارند.
• پلک‌های بیش از حد فعال: اگر زنان مرتب پلک بزنند، قطعا در حال طنازی هستند. اگر یک زن به شما علاقمند باشد تا حدودی تند تند چشمک می‌زند.
• مردمک‌های گشاد: مردمک مردان و زنان وقتی با شخصی که به او علاقمند هستند صحبت می‌کنند، گشاد می‌شود.

۲۸. جهت اشاره‌ی زانو:

این علامت درباره‌ی تمرکز و علاقه است. زنان فقط با چرخاندن پاها و زانوهایشان به سمت یک مرد، از زبان بدنشان استفاده می‌کنند تا به آن مرد نشان بدهند به او واقعا علاقمند هستند. چرخش پای زنان به سمت بیرون می‌تواند نمایانگر سدی در برابر کسانی باشد که ممکن است قصد مزاحمت داشته باشند.

وقتی زنان پاها و زانویشان را به سمت شخصی می‌چرخانند، این علامت یعنی این که من دارم به این شخص توجه می‌کنم. وقتی می‌بینید پاها و زانوهایش به جای دیگری اشاره می‌کنند، این برای شما علامت بدی است، به خصوص اگر پاها و زانوهایش را به سمت درب نشانه رفته باشد. به یک معنا، پاها و زانوهایش به یک سد در برابر دعوت دیگران و شخصی که نزدیک او است تبدیل می‌شوند. هر چه بیشتر پاهایش برای شما نمایان باشد، این علامت اغواکننده‌تری است. اگر می‌خواهید راه‌های دیگر درک زبان بدن زنان را کشف کنید، به خواندن این مقاله ادامه بدهید.

۲۹. به شیوه‌ای که او به موهایش دست می‌کشد توجه کنید:

یک توصیه‌ خارق‌العاده‌ی دیگر در فهرست بهترین توصیه‌ها درمورد درک زبان بدن زنان که دوست دارم در این مقاله‌ی کامل، برایتان شرح بدهم آن است که شما باید به شیوه‌ای که یک زن به موهایش دست می‌کشد توجه کنید. در واقع، این یکی از بهترین توصیه‌ها برای کسانی است که واقعا می‌خواهند یاد بگیرند زبان بدن زنان را هنگام جلب توجه درک کنند.

وقتی یک زن حرکات ملایمی مثل کشیدن انگشتهایش به آرامی داخل یک رشته مو یا بدون فکر پیچیدن این رشته مو به دور انگشتانش انجام می‌دهد، این‌ها نشانه‌ای هستند مبنی بر این که او بسیار علاقمند است. اگر دیدید که او حرکات سریع و نامنظمی انجام می‌دهد، یعنی بی‌قرار و دستپاچه است، بخصوص وقتی که این حرکات با چشمانی سرگردان و در حال گردش همراه باشد. با وجود این، حرکات سریع و نامنظم به این معنی نیست که این وضعیت، وضعیتی نومید‌کننده است.

۳۰. علامت‌های زبان بدن یک زن را از طریق حالات سر او یاد بگیرید:

راه دیگر یاد گرفتن درک زبان بدن زنان از طریق نشانه‌های سر است. به عنوان مثال:

• چرخاندن سر به اطراف به این معنی است که آنها از آن وضعیت/مکالمه خسته شده‌اند، به چیز دیگری فکر می‌کنند، یا می‌خواهند از آن وضعیت خلاص شوند.
• اگر چانه‌اش را نوازش کند، یعنی دارد شما را ارزیابی می‌کند.
• اگر خمیازه بکشد، یعنی خسته و کسل است، یا کاری با آن وضعیت/مکالمه ندارد.
• صاف و مرتب ایستادن: این نشانه نمایانگر آن است که آن شخص می‌داند فردی جذاب است. به عنوان مثال، او موهایش را افشان یا نوازش می‌کند یا یقه و/یا کراواتش را مرتب می‌کند.
• با گوش ور رفتن: این نشانه یعنی بی‌تصمیمی یا احتمال فریب.
• گونه‌های گل انداخته نشانه‌ی خجالت است: این نشانه به علاقمندی به دیگران اشاره دارد.
• زیاد تکان دادن سر: این نشانه حاکی از آن است که او علاقه‌اش را از دست داده و ممکن است خسته شود.
• سر تکان دادن: اگر او گاهگاهی سرش را تکان می‌دهد، این یک پیام مثبت است. این نشانه‌ای است مبتنی بر این که او دارد گوش می‌دهد و علاقمند است.
• مردمک‌های گشاد شده: این نشانه یعنی علاقمندی به کسی، و تمرکز زیاد یا مصرف مواد!
• جویدن ناخن: این یعنی عصبی بودن یا احساس عدم امنیت کردن او.
• یک زن بدون خیره شدن، به چشمهای شما نگاه می‌کند- یعنی او احساس اطمینان، و اعتماد به نفس می‌کند. اگر او به چشمهای‌تان نگاه نکند- یعنی کمبود اطمینان و اعتماد به نفس یا قصد فریب شما را دارد.
• صدای آرام: وقتی زنی به یک مرد علاقمند باشد، با صدایی آرام صحبت می‌کند. اما صدای آرام می‌تواند نشانه‌ی پرخاشگری، یا بی‌اعتنایی نیز باشد.
• زل زدن: یک دختر می‌تواند آن قدر به یک مرد خیره بماند تا او متوجه شود و بعد سریع نگاهش را برگرداند. ممکن است دهانش را باز و لب‌هایش را کمی خیس کند.
• سرعت بالای پلک زدن: این نشانه یعنی اگر یک زن به مردی علاقه داشته باشد، سرعت پلک زدنش بالا می‌رود مثل وقتی که شخصی عصبانی، در حال ارزیابی است یا اختلال چشمی دارد.

۳۱. دیگر علائم زبان بدن زنان که ممکن است به آنها علاقمند باشید

در حقیقت، این آخرین ولی مهم‌ترین مورد از جالب‌ترین و مفیدترین توصیه‌ها درمورد چگونگی درک زبان بدن زنان و حالات چهره‌ی آنها هنگام جلب توجه است که می‌خواهم در این مقاله به آن بپردازم. در واقع، این یک مورد نیست بلکه گروهی از چند نشانه از سوی یک زن است که ممکن است از آن گذر کرده باشید اما محض مقایسه با مورد واقعی که قرار است با زن یا زنان دیگری تجربه کنید آن را به خاطر بسپارید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
چگونه زبان بدن مردان را بخوانیم؟ رمزگشایی زبان بدن …چگونه زبان بدن مردان را بخوانیم؟خواندن زبان بدن مردان کار واکنش مردانزنان به چطور زبان بدن دلبری زنان را بخوانیم قسمت اول …چگونهزبانبدندلبریزنانراخواندن زبان بدن دلبری زنان زبان عشوه گری خانم ها همواره کار مشکل اما بسیار مهمی است چگونه زبان بدن زنان را بخوانیم روانشناسیبه انگشتانش به دقت نگاه کنید اگر او دستانش را در لای موهایش فرو ببرد، سعی در جلب توجه چگونه زبان بدن زنان را بخوانیم سایت تخصصی …چگونهزبانبدنزنانرابخوانیمچگونه زبان بدن زنان را تمامی زنان زبان بدن یکسان ندارند زنان چگونه می توانند چطور زبان بدن دلبری زنان را بخوانیم قسمت دوم چطور زبان بدن دلبری زنان را بخوانیم قسمت دوم در گــــــذر زمـــــــــــــان چگونه زبان بدن زنان را در گــــــذر زمـــــــــــــان چگونه زبان بدن زنان را بخوانیم خدایاهمیشه با من چطور زبان بدن دلبری زنان را بخوانیم قسمت دوم …چطورزبانبدندلبریزنانراهمان‌طور که در نوشتار چطور زبان بدن دلبری زنان را زنان را بخوانیم چگونه از هک چگونه زبان بدن مردان را بخوانیمچگونهزبانبدنمردانرا چگونه زبان بدن مردان را بخوانیم افراد از طریق زبان بدن است، در واقع زبان چگونه زبان بدن دیگران را بخوانیم بدونیمگوناگونزبان بدن همان خانه گوناگون چگونه زبان بدن دیگران را بخوانیم چگونه زبان بدن دیگران وبلاگ کاملا علمی چگونه زبان بدن زنان را بخوانیمبه انگشتانش به دقت نگاه کنید اگر او دستانش را در لای موهایش فرو ببرد، سعی در جلب چگونه زبان بدن مردان را بخوانیم؟ رمزگشایی زبان بدن مردان چگونه زبان بدن مردان را بخوانیم؟خواندن زبان بدن مردان کار راحتی نیست اما با استفاده از چگونه از طریق چشم افکار دیگران را بخوانیم دانشمندان حرکات چشم هر نفر را تحلیل کرده و اعلام کردند که میتوانند عددی را که هر شخص در ذهن چگونه زیست شناسی بخوانیم و درصد بالایی کسب کنیم کنکور … نحوه مطالعه دروس چگونه زیست شناسی بخوانیم و درصد بالایی کسب کنیم مقاله ای از دکتر کوچک زاده چگونه زیست شناسی برای برآورده شدن حاجات چه دعایی بخوانیم و شیوه دعا کردن چگونه برای برآورده شدن حاجات چه دعایی بخوانیم و شیوه دعا کردن چگونه است؟ القرآن الکریم وسواس و افکار شیطانی ام را چگونه درمان کنم؟ شهر سوال بنظر حقیر که سالیان سال با وسواس نجاست و پاکی مواجه بودم سریعترین راه را استفاده از چای میخک چگونه زیر صد شویم کنکور … مشاوره تحصیلی نحوه پاسخگویی داوطلبان گروه آزمایشی علوم تجربی در کنکور آرشیو کامل امتحانات نهایی زبان چگونه کارت ملی خود را تعویض کنیم نحوه تعویض کارت ملی بسم رب النور اینجانبه کارت هوشمند ملی خود را در تاریخ دریافت نمودم مع الوصف تصویر چهره رازهایی که زنان متأهل باید آن را بدانند برخی از کامنتهای دیروز مردان را بازنشر می کنم که قابل توجه و آسیب شناسی است ، اینها را قبلا زبان بدن زنان بدن زنان زبان بدن زنان عاشق

شکم‌ درد در زنان نشانه چه بیماری است؟

[ad_1]

تشخیص و درمان به ‌موقع بسیار ضروری است وگرنه می‌تواند تاثیر بسیار بد و مهلکی داشته باشد. برای پیشگیری اولین گام اصلاح وضعیت غذایی است.

سرطان:

رشد غده سرطانی در قسمت تحتانی شکم، درد شدیدی در این قسمت ایجاد می‌کند.

سنگ کلیه:

هنگامی‌که یک زن دچار سنگ کلیه می‌شود، سنگ به سمت مجرای ادرار حرکت می‌کند و این امر باعث ایجاد درد در قسمت تحتانی شکم می شود.
 
عفونت ادراری:

عفونت دستگاه ادراری به علت وجودباکتری ایجاد می‌شود و از شایع‌ترین عوامل درد در ناحیه تحتانی شکم است.

آندومتریوز:

آندومتریوز یک بیماری است که در آن لایه بافت رحم در خارج از رحم رشد می‌کند. این‌ مشکل یکی از علل عمده درد در قسمت پایین شکم است.

سالپنژیت:

هنگامی‌که لوله‌های فالوپ در داخل واژن ملتهب می شود، درد شدیدی در قسمت تحتانی شکم به همراه دارد.سالپنژیت، عفونت مجاری رحمی است که می‌تواند منشأ نازایی باشد. این عفونت باکتریایی اغلب در پی رابطۀ جنسی ایجاد می‌شود. بنابراین سالپنژیت یک عفونت جنسی قابل انتقال است.

درد قبل از قاعدگی:

درد در ناحیه تحتانی شکم می‌تواند نشانه‌ای از پیش‌قاعدگی باشد. برخی زنان یک یا دو روز پیش از قاعدگی احساس درد خفیف یا شدید در ناحیه شکم می‌کنند.

فیبروم:

درد در ناحیه شکم، گاه به علت فیبروم ایجاد می‌شود. فیبروئیدها رشد تومور مانند در رحم است و این بیماری باعث افزایش درد در قسمت تحتانی شکم در دوران قاعدگی می‌شود.

کیست تخمدان:

کیست تخمدان نیز در قسمت تحتانی شکم درد ایجاد می‌کند.

آپاندیسیت:

التهاب آپاندیس از علل عمده درد در قسمت تحتانی شکم محسوب می شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
هشدار درد در این قسمت های بدن نشانه ی بیماری قلبی استبیماری قلبی ، نشانه های بیماری قلبی ، علت درد مچ دست ، علت معده درد ، علت گرفتگی گردن چه چیزی باعث دل‌درد می‌شود؟بدن ما از برخی نشانه‌ها استفاده می‌کند تا هشدار دهد که خطری در درون ما در حال وقوع استجدی گرفتن سیزده نوع درد شکم، شکم درد، درد شکم، درد …درد شکمدرد شکم در بارداریدرد شکم در اوایل بارداریدرد شکم سمت راستدرد شکم در دوران شکم درد کودکان، درد دل کودک، دل درد کودک، درمان دل درد عوامل بروز دل درد در کودکان دلیل کمردرد در باردارى دل دردهای کودکان نشانه ی چیست؟تمام علت های درد زیر شکم خانم ها اینجاستسایر مطالب زنان ، مردان ، کودکان موم انداختن و روش هایی که باعث می شود این کار را تمیز بیماری اِندومتریوز در زنان علایم و نشانه‌های این بیماری چیست؟ علایم و نشانه‌های بیماری بسیار متغیر بوده و بر اندازه شکم مادر و رشد جنین در طی بارداری یاد بگیر …اندازه شکم زنان در طی بارداری به عوامل مختلفی بستگی دارد اندازه جثه جنینی که در شکم فیزیوتراپی چه آن زمانی که در دوره وفور درآمدهای نفتی نسبت به ظهور پدیده بیماری هلندی و سقوط علت درد شکم چیست؟خبرگزاری فارس درد شکم یکی از مواردی است که شناخت علل آن می‌تواند در درمان سریع آن دردهای زیر شکم و کمر درد روز و پری بعد از آمپول …درد در ناحیه زیر شکم حدود یک پنجمن خانم ها درد های چند دقیقه تا چند ساعتی بین سیکل دارن هشدار درد در این قسمت های بدن نشانه ی بیماری قلبی است بیماری قلبی ، نشانه های بیماری قلبی ، علت درد مچ دست ، علت معده درد ، علت گرفتگی گردن هشدار چه چیزی باعث دل‌درد می‌شود؟ بدن ما از برخی نشانه‌ها استفاده می‌کند تا هشدار دهد که خطری در درون ما در حال وقوع است جدی گرفتن سیزده نوع درد شکم، شکم درد، درد شکم، درد دل، دل درد درد شکمدرد شکم نوزاددرد شکم در دوران بارداریدرد شکم سمت راستدرد شکم در ماه اول بارداری شکم درد کودکان، درد دل کودک، دل درد کودک، درمان دل درد، علت دل درد کودکاندل درد کودکان سالهدل درد کودکدل درد کودکان سالهدل درد کودکان در شبدل درد فیزیوتراپی چه آن زمانی که در دوره وفور درآمدهای نفتی نسبت به ظهور پدیده بیماری هلندی و سقوط اقتصاد تمام علت های درد زیر شکم خانم ها اینجاست سایر مطالب زنان ، مردان ، کودکان موم انداختن و روش هایی که باعث می شود این کار را تمیز انجام دردهای زیر شکم و کمر درد روز و پری بعد از آمپول درد در ناحیه زیر شکم حدود یک پنجمن خانم ها درد های چند دقیقه تا چند ساعتی بین سیکل دارن بیماری اِندومتریوز در زنان علایم و نشانه‌های این بیماری چیست؟ علایم و نشانه‌های بیماری بسیار متغیر بوده و بر حسب محل اندازه شکم مادر و رشد جنین در طی بارداری یاد بگیر دات کام اندازه شکم زنان در طی بارداری به عوامل مختلفی بستگی دارد اندازه جثه جنینی که در شکم است و ورم معده دارید؟با درد معده چه کنیم؟ کلینیک جامع آموزش پزشکی بروز هر گونه درد در ناحیه زیر سینه تا پایین شکم به عنوان درد معده در نظر گرفته می شود

با این خوراکی جنین زنان باردار قد بلند میشود

[ad_1]

با این خوراکی جنین زنان باردار قد بلند میشود

زنان باردار باید به تغذیه خود اهمیت زیادی بدهند . آنها باید برای رشد بهتر جنین خود از مواد غذایی مفید حاوی فیبر و ویتامین های بسیار استفاده کنند تا جنینی سالم را پرورش بدهند . به گزارش ایران ناز یکی از بهترین خوراکیهایی که زنان باردار میتوانند استفاده کنند خرماست . خرما سرشار از فیبر و مواد غذایی مفید است.

همانطور که می دانید دوران بارداری هر زنی، زمان بروز هوس هایی برای مصرف مواد غذایی مختلف است. اما اگر شما هم به عنوان یک مادر باردار، می خواهید از فواید آنچه که می خورید برای سلامت بدن خود و جنین داخل رحمتان مطمئن شوید، حتما قبل از مصرف هر گونه ماده غذایی در این دوران حساس، با یک پزشک متخصص زنان و زایمان مشورت نمایید.

هنگامی که زنی حامله می شود، تقریبا در مورد آنچه که باید بخورد، دچار سردرگمی می شود. به همین دلیل، علاوه بر نوع ماده غذایی که یک زن باردار مصرف می کند، تاریخ مصرف درج شده بر روی بسته آن نیز باید برای او حائز اهمیت باشد.

جالب است بدانید که نظریات متفاوتی در این مورد وجود دارد. برخی از کارشناسان تغذیه، مصرف همه مواد غذایی را در اندازه زیاد برای زنان باردار توصیه می کنند، در حالی که برخی از پزشکان متخصص زنان و زایمان اعتقاد دارند که زنان باردار باید در مصرف همه مواد غذایی حد اعتدال را رعایت کنند.

با این حال، یادتان باشد که بهترین راه برای از بین بردن تمام تردیدها و اطمینان کامل از امنیت مصرف مواد غذایی مختلف در دوران بارداری، مشورت نمودن با یک دکتر متخصص زنان و زایمان است. برای این منظور، در ادامه این مقاله در مورد جوانب مثبت و منفی مصرف خرما در دوران بارداری مطالبی ارائه داده شده است، تا به شما مادران جوان و بی تجربه کمک کند که در دوران بارداری خود در مورد مصرف این ماده غذایی بسیار مغذی رفتاری آگاهانه داشته باشید.

در ادامه این مقاله، به منظور راهنمای زنان حامله، در مورد ارزش غذایی خرما و مصرف آن در دوران بارداری به طور کامل بحث شده است. در واقع، مقاله اثبات می کند که که مصرف این ماده غذایی در دوران بارداری زنان خوب است و یا نه.

ارزش غذایی خرما برای زنان باردار:

ارزش غذایی هر 100 گرم خرما به شرح زیر است:

• انرژی 282 کیلوکالری
• پروتئین 2.5 گرم
• فیبر 8 گرم
• چربی 0.4 گرم
• فولات 19 GS
• آهن 1.09 میلی گرم
• ویتامین 2.7 میلی گرم
• منیزیم 43 میلی گرم
• پتاسیم 656 میلی گرم

خوردن خرما در دوران بارداری:

تا به حال در تاریخ پزشکی، هیچ مطالعه و یا تحقیقی نشان نداده است که لازم است مادران باردار میوه خرما را از برنامه غذایی خود، به طور کامل حذف کنند. در واقع، اکثر این مطالعات ادعا می کند که مصرف این ماده غذایی در دوران بارداری زنان می تواند به سلات مادر باردار و جنین داخل رحم او کمک کرده و بدن هر دوی آن ها را از مواد مغذی و ویتامین های مختلف بهره مند سازد.

خرما یک منبع غنی از پروتئین، فیبر و بسیاری از ویتامین ها مختلف است، در حالی که چربی بسیار کمی دارد. همچنین، این میوه مغذی حاوی ترکیبی از فیبر محلول و نامحلول می باشد که مصرف ان برای حفظ سلامت سیستم گوارشی زنان باردار و جنین داخل رحم این افراد بسیار مفید است. همچنین، جالب است بدانید که میوه خرما دارای مقدار مناسبی از قند طبیعی بوده و سرشار از پتاسیم و سدیم کمتری می باشد. در نتیجه، می توان ادعا کرد که مصرف آن به تنظیم سیستم عصبی مادران باردار و جنین داخل رحمشان کمک زیادی خواهد نمود.

در ادامه این مقاله، به برخی از مهم ترین مزایای مصرف خرما در دوران بارداری اشاره شده است. این موارد عبارتند از:

1. تامین انرژی لازم در دوران بارداری با خرما:

بدن زنان در دوران بارداری، به مقدار زیادی انرژی نیاز دارد، که مصرف خرما سریع ترین راه برای ارائه انرژی به بدن این افراد خواهد بود.

2. داشتن بدن کشیده و بلند جنین با خوردن خرما در دوران بارداری:

پروتئین ها معمولا متشکل از اسید آمینه ها هستند، که سلول های بدن مادران باردار و جنین داخل رحم این افراد را می سازند. با توجه به این توصیفات، برای این که بدن کودکی کشیده و بلند شود و از رشد کافی برخوردار باشد، باید از دوران جنینی و در داخل رحم مادرش پروتئین کافی دریافت کند. پس، مادران حامله باید برای حمایت از رشد نوزاد داخل رحم خود و برآورده نمودن نیازهای بدن او حتما پروتئین را به مقدار مناسبی مصرف کنند.

3. کنترل وزن در بارداری با خرما:

آز آن جایی که برای سالم نگه داشتن دستگاه گوارش زنان باردار، باید بدن این افراد را از بروز مشکل یبوست در امان نگه داشت، پس مصرف میوه خرما که دارای مقدار فیبر بالایی است، گزینه خوبی خواهد بود. علاوه بر این موارد، مصرف میوه خرما می تواند سطح کلسترول خون مادران باردار را تنظیم نموده و بدن این افراد را از ابتلا به انواع عفونت ها محافظت نماید. با آغاز روند بارداری، مادران در معرض خطر ابتلا به فشار خون و دیابت دوران بارداری قرار دارند، که مصرف فیبر زیاد در این دوره حساس کمک خواهد کرد تا از بروز این مشکلات در بدنشان جلوگیری کنند.

در نهایت، فراموش نکنید که مصرف میوه خرما در دوران بارداری، برای حفظ وزن متعادل زنان نیز بسیار مفید است. به دلیل این که اغلب زنان در دوران بارداری خود، بیش از حد گرسنگی می کنند، پس مصرف فیبر زیاد می-تواند احساس گرسنگی را در بدن آن ها کنترل کرده و احساس پر بودن معده را برای یک مدت طولانی فراهم می کند.

خرما برای حفظ سلامت سیستم گوارشی زنان باردار و جنین بسیار مفید است

4. خرما و جلوگیری از نقایص مادرزادی:

همانطور که می دانید فولات و یا اسید فولیک در تشکیل سلول های جدید بدن زنان باردار و جنین داخل رحم این افراد بسیار موثر بوده و از بروز مشکل کم خونی در بدن زنان باردار جلوگیری می کند. همچنین، مصرف این میوه در پیشگیری از بروز نقائص هنگام تولد در بدن نوزادان که بسیار هم خطرناک است، مفید می باشد. در نهایت، جالب است بدانید که مصرف منظم این میوه ممکن است از آسیب رسیدن به مغز و نخاع نوزاد، مانند بروز بیماری اسپینا بیفیدا و آنانسفالی در بدن او هم جلوگیری کند.

5.رشد استخوان جنین با ویتامین K موجود در خرما:

ویتامین K نقش کلیدی در لخته شدن خون زنان باردار داشته و در قوی نگه داشتن استخوان های بدن خود مادر باردار و جنین داخل رحم او هم نقش حیاتی بازی می کند. همچنین،فراموش نکنید که کمبود ویتامین K در بدن مادران باردار می تواند بسیار خطرناک باشد، چون این مادران در هنگام بروز جراحات و زخم ها در معرض خطر لخته نشدن خون قرار می گیرند که این حالت می تواند زندگی خود مادر و جنین داخل رحم او را تهدید کند. علاوه بر این موارد، کمبود این ویتامین در بدن زنان باردار، باعث رشد نیافتن استخوان های جنین داخل رحم او خواهد شد.

 

6. تامین آهن زنان باردار با خرما:

همان طور که می دانید وجود آهن در بدن زنان باردار، نقش مهمی را در انجام فرآیندهای متابولیکی ایفا می کند. علاوه بر این مورد، آهن همراه با مولکول گلوبین، در تولید اکسیژن و رسیدن آن به تمام سلول های بدن مادران باردار و جنین داخل رحم این افراد بسیار موثر است.

که رسیدن آهن به بدن زنان در هر دوره از زندگی، به خصوص در دوران بارداری بسیار مهم است، زیرا آهن بخشی جدایی ناپذیر از میوگلوبین، کلاژن، آنزیم های بدن مادران باردار و جنین داخل رحم این افراد می باشد. در نهایت، یادتان باشد که رسیدن آهن کافی به بدن جنین داخل رحم زنان باردار مانع بروز کم خونی در بدن آن ها شده و باعث می شود که سیستم ایمنی بدن نوزاد قوی تر شود.

7. جلوگیری از مشکل کلیوی با خوردن خرما در بارداری:

به خاطر بسپارید که پتاسیم یکی از الکترولیت های مهم موجود در بدن زنان باردار و جنین داخل رحم این افراد است. همچنین، وجود این ماده معدنی مفید در حفظ و کنترل فشار خون زنان باردار هم بسیار مفید می باشد. فراموش نکنید که وجود پتاسیم کافی در بدن زنان باردار، به حفظ تعادل آب در آن کمک کرده و سلامت قلب، دستگاه گوارش و عملکرد عضلات این افراد را تضمین خواهد کرد. به همین دلیل، پزشکان متخصص زنان و زایمان ادعا می کنند که مصرف پتاسیم در دوران بارداری، به بدن این مادران کمک می کند تا اعصاب و عضلات خود را کنترل کنند.

کمبود پتاسیم در بدن زنان باردار می تواند باعث بروز مشکلات کلیوی شده و منجر به مرگ فرد شود.

8. زایمان آسان تر با خوردن خرما در بارداری:

وجود منیزیم در بدن زنان باردار کمک می کند تا حمل و نقل یون های کلسیم و پتاسیم از طریق غشای سلولی که در انقباضات عضلانی و ریتم طبیعی قلب موثر هستند، به صورت فعال انجام گیرد. همچنین، رسیدن منیزیم کافی به بدن مادران باردار در شکل گیری دندان ها و رشد مناسب استخوان های جنین داخل رحم افراد بسیار موثر بوده و کمک می کند تا سطح قند خون در بدن خود مادر هم در حالت طبیعی کنترل شود.

جالب است بدانید که نتایج تحقیقات اخیر دانشمندان نشان داده است که مصرف ناکافی منیزیم در دوران بارداری زنان می تواند منجر به مبتلا شدن زنان حامله به فشار بالا خون، اختلالات کبد و کلیه و مشکلات بینایی شود. همچنین، تحقیقات درج شده در مجله زنان و زایمان سال 2011 نشان می دهد زنانی که در دوران بارداری خود منیزیم را به اندازه کافی دریافت کرده اند، زایمان آسانی داشته اند، چون رسیدن منیزم به بدن این افراد باعث اتساع راحت دهانه رحم شده و مدت زمان انجام روند زایمان طبیعی را کاهش می دهد.

پس، اگر شما هم به عنوان یک زن حامله تصمیم دارید تا فرزند خود را با زایمان طبیعی به دنیا بیاورید، بهتر است آمادگی خود را برای تولد طبیعی نوزادتان در ماه های اولیه دوران بارداری به اطلاع پزشک معالج خود برسانید.

با این حال، آنچه که در این میان بسیار مهم است و همه زنان باردار باید همیشه آن را به یاد داشته باشند، این است که رعایت حد اعتدال در مصرف هر چیزی بهترین گزینه خواهد بود. همچنین، به عنوان یک خانم باردار باید تاریخ مصرف درج شده بر روی بسته مواد غذایی را هم مورد توجه خود قرار دهید. در نهایت، به عنوان یک هنگامی که شما به عنوان یک زن حامله، هوس خوردن مواد غذایی خوشمزه و سالم را در سر دارید، هم مشورت کردن با پزشک متخصص زنان و زایمان را فراموش نکنید!

مطالب مرتبط:

ماسک خرمالو و خواص جالبش روی پوست

راز درست کردن کیک خرما با شکلات

با رعایت این نکات دوقلو باردار شوید

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
بارداری،زایمان طبیعی،علایم بارداری،مقاربت،لباس …مقاربتلباس باردرای تست باردارینشانه های بارداریراههای سقط جنین زایمان طبیعی تاپیک آمنوره های ثانویه مامانای بالقوه، پر انرژی و …بچه های آمنوره ثانویه میدونن آمنوره چیه خدارو شکر شما این مشکلو ندارین آمنوره یعنی انجمن زنان موفق و سخت کوش آی وی افی صفحه آیویاف چیست؟ و فرق آن با سایر روشهای کمک باروری از قبیل میکرو اینجکشن، زیفت و گیفت آن‌چه باید درباره‌ی مت‌فورمین بدانیم دکتر محمدرضا …با سلام مشکل من بر میگرده به تنظیم نبودن عادت ماهیانه من از زمانی که پریود شدم همیشه بارداری هفته به هفته تا هفته هفته ششم کودک شما چگونه تغییر می کند؟ بدن کودک شما در حال شکل گیری است، و سلولهایی که سندرم داون اطلاعات پزشکی درمانی بارداری و جنین و ویار و سقط جنین تجارب طب سنتیبارداریوجنینو چند نکته برای بارداری سالم تر ♦️زنان باردار فعالیت بدنی خسته‌کننده نداشته روش برای فتح کردن قلب یک مردسایر مطالب زنان ، مردان ، کودکان موم انداختن و روش هایی که باعث می شود این کار را تمیز بارداری عجیب یک کودک ساله در عربستان عکسرشد جنین در داخل جنین دیگر ممکن است یک بار در پانصد هزار حاملگی روی دهد و این پدیده پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار …پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی تاپیک آمنوره های ثانویه مامانای بالقوه، پر انرژی و پر امید بچه های آمنوره ثانویه میدونن آمنوره چیه خدارو شکر شما این مشکلو ندارین آمنوره یعنی نبود انجمن زنان موفق و سخت کوش آی وی افی صفحه آیویاف چیست؟ و فرق آن با سایر روشهای کمک باروری از قبیل میکرو اینجکشن، زیفت و گیفت چیست؟ بارداری،زایمان طبیعی،علایم بارداری،مقاربت،لباس باردرای،تست مقاربتلباس باردرای تست باردارینشانه های بارداریراههای سقط جنین زایمان طبیعیبارداری آن‌چه باید درباره‌ی مت‌فورمین بدانیم دکتر محمدرضا رجب‌زاده پاسخ دکتر مرضیه مهرافزا متخصص زنان و فلوشیپ ناباروری به ماه منیر قرص متفورمین حداقل باید بارداری هفته به هفته تا هفته بارداری معمولا روز یا هفته بطول می انجامد، که بطور قراردادی از اولین روز آخرین قاعدگی سندرم داون اطلاعات پزشکی درمانی بارداری و جنین و ویار و سقط جنین تجارب طب سنتی بارداریوجنین اینجانب سالها مطالعات فردی و تحقیق میدانی را درباره طب روائی در اسلام و طب سنتی توام با حضور روش برای فتح کردن قلب یک مرد سایر مطالب زنان ، مردان ، کودکان موم انداختن و روش هایی که باعث می شود این کار را تمیز انجام بارداری عجیب یک کودک ساله در عربستان عکس رشد جنین در داخل جنین دیگر ممکن است یک بار در پانصد هزار حاملگی روی دهد و این پدیده همواره

علت خیانت مردان به زنان زیبا و وفادار

[ad_1]

علت خیانت مردان به زنان زیبا و وفادار

گاهی وقتها میبینید که برخی مردان با وجود داشتن زنی که از خودشان بسیار زیباتر و از همه نظر سرتر است ، باز هم خیانت کرده و به گزارش ایران ناز با زنانی که حتی در حد همسرشان نیز زیبا نیستند رابطه برقرار میکنند ! علت خیانت این مردان به زن زیبا و متعهدشان چیست ؟

چرا برخی از مردان با وجود داشتن زنی خوب ، متعهد و دوست داشتنی باز هم به او خیانت می کنند؟ دلایل تمایل این مرد جوان به زنانی پایین تر از سطح دوست عاطفی خود چیست؟ آیا چنین مردانی را می توان به مسیر صحیح عشق ورزی بازگرداند؟

چرا برخی از مردان با وجود داشتن زنی خوب ، متعهد و دوست داشتنی باز هم به او خیانت می کنند؟ دلایل تمایل این مرد جوان به زنانی پایین تر از سطح دوست عاطفی خود چیست؟ آیا چنین مردانی را می توان به مسیر صحیح عشق ورزی بازگرداند؟ از نظر علم مهارت های ارتباطی زنان در برابر اینگونه از مردان بهتر است چگونه عمل کنند؟ پاسخ این پرسش ها را در ماجرای جالبی که مهدی آریافر متخصص برجسته مسائل درون خانوادگی و خیانت های همسران در سایت خود نوشته است، خواهیم یافت.

این متخصص صاحب نام در بیان یکی از تجربیات مشاوره های واقعی اش در زمینه بهبود روابط ناشی از شکست عاطفی و با استفاده از اسامی مستعار خارجی به جای اسامی واقعی مراجعین خود نوشته است:

برندا ۲۷ ساله صاحب یک کسب و کار موفق در زمینه محصولات بهداشتی و زیبایی است. او دو روز بعد از آنکه به دوستش بیلی گفته بود، همه چیز میان ما برای همیشه به پایان رسیده است، برای مشاوره ترمیم و بازسازی روحیه ناشی از شکست عاطفی نزد من آمد. آنگونه که برندا برایم تعریف کرده بود، اولین باری که رابطه آنها دچار مشکل شده بود، زمانی بود که او دیده بود، دوست پسرش در جاده تندرستی باشگاه انقلاب، در حال صحبت کردن با دختر دیگری است و به گونه ای عاشقانه و رمانتیک در کنار او راه می رود.

رابطه میان آنها بارها بر اثر بی تعهدی مرد جوان به هم خورده بود اما بعد از مدتی و با اصرارهای فراوان بیلی و تأکید وی بر این نکته که او دیگر تغییر کرده و جز برندا به دختر دیگری فکر نمی کند، بار دیگر شکل می گرفت. اما گویا این جناب بیلی خان ما حاضر نبود دست از کارهای اشتباهش بردارد و بار دیگر با دختر دیگری دوست می شد. به همین علت، برندا مصمم شده بود تا به کمک من، نام را برای همیشه کنار بگذارد.

مهدی آریافر می گوید: از برندا پرسیدم، بیلی چه ویژگی های مثبتی دارد که علیرغم این رفتارهایش حاضر نشده ای او را برای همیشه کنار بگذاری؟

برندا پاسخ داد: ” آقای آریافر، بیلی پسر با اراده و سختکوشی است. او ۵ سال است که از اصفهان به تهران آمده و در حین تحصیل در رشته مهندسی کامپیوتر یکی از دانشگاههای معروف تهران، در یک شرکت خصوصی نیز کار می کند. بیلی متکی به خودش است و روی پای خودش ایستاده است. ما ۳ سال پیش و بطور اتفاقی در نمایشگاه کتاب با یکدیگر آشنا شدیم.

او به زبان های فرانسه و انگلیسی نیز مسلط است و به همین خاطر در کارهایم، کمک بسیاری به من کرده است. من حقیقتاً او را دوست دارم ، اما نمی توانم منظور او را از کارهایی که انجام می دهد درک کنم. اگر تعریف از خود نباشد، من دختر خوش اندام و زیبایی هستم. تحصیلاتم هم از بیلی بالاتر است و وضعیت مالی بسیار خوبی هم دارم، تصور نمی کنم این رفتارهای زشت و توهین آمیز حق من باشد. من از هیچ کوششی برای حفظ رابطه مان دریغ نکرده ام اما او همچنان به روابطش با دختران دیگر نیز ادامه می دهد. “

انصافاً برندا در مورد زیبایی چهره اش راست می گفت. او زنی زیبا بود.

به برندا گفتم : ” اگر درست حدس زده باشم بیلی پسر خوش قیافه ای نیست ؟ “

برندا جواب داد: ” بله آقای آریافر ،حدستان کاملاً درست است، اما شما از کجا فهمیدید که او خوش قیافه نیست؟ “
به برندا عرض کردم : « همین الان برای دقایقی خودتان را به جای بیلی بگذارید و تجسم کنید که بیلی چه احساسی در مقابل برندا دارد؟ او با زنی زیبا برخورد کرده که عاشق اوست. ناگهان هرچه خواسته بود به یکباره پیدا کرد، یعنی زنی خوش اندام، زیبا و تحصیلکرده به نام برندا . این دختر جوان همان زنی است که بیلی همیشه در رویاهایش او را مجسم می کرده است.

متأسفانه آن مرد خود را لایق این همه چیز خوب نمی داند. او احساس می کند که از برندا سوء استفاده می کند. او فکر می کند که یک شیاد است. این پسر ، ظاهر خوبی ندارد و مطمئن نیست که برندا تا آخر عمر با او زندگی کند. هرچه برندا و بیلی مدت بیشتری باهم باشند و از نظر احساسی به هم نزدیکتر بشوند، نگرانی بیلی درباره اینکه اگر برندا او را ترک کند چه اتفاقی رخ خواهد داد، بیشتر می شود.

بیلی از پایان این رابطه می ترسد و کسی را می خواهد که خیال او را راحت کند، اما او جرأت ندارد به برندا از ترس ها و نگرانی هایش سخن بگوید ، زیرا فکر می کند که اگر برندا احساس او را نسبت به خودش بفهمد، او را ترک خواهد کرد. حال روزی را تجسم کنید که این مرد، خانم جوانی را در جاده تندرستی باشگاه انقلاب دیده بود.»

مهدی آریافر در ادامه گفته است، از برندا پرسیدم: «شما آن خانم را در باشگاه انقلاب دیدید. اگر باز هم درست حدس زده باشم خانمی کوتاه قد و با چهره بسیار معمولی بوده . شما با دیدن آن خانم ، جمله ای نظیر این عبارت را نگفتید که : “بیلی خیلی از آن خانم سرتر است و احتمالاً بیلی در تور او افتاده است. آیا حدس من درست است؟

برندا که نشان می داد از حدس من جاخورده است، گفت: « وای خدای من ، شما چگونه توانستید با این دقت بالا بخوبی مشخصات آن خانم را حدس بزنید؟ باید اعتراف کنم که با دیدن آن دختر، من با خودم گفتم: این خانم که نه اندام مناسبی دارد و نه جذابیت و زیبایی ای . بیلی دلش را با چه چیز این خانم خوش کرده است؟ “

به برندا عرض کردم: ” حدس چندان سختی نبود، بیلی اعتماد به نفس لازم را ندارد و به همین خاطر به سوی افرادی گرایش پیدا می کند که از خودش پایینتر باشند. در واقع تمایل این مرد به گرایش به چنین افرادی به خاطر بی اخلاقی او نیست، بلکه او بخاطر فرار از واقعیت به سوی دخترهای دیگر متمایل می شود. او می ترسد تا این واقعیتهایی را که بدان اشاره کردم با شما در میان بگذارد. او فکر می کند اگر واقعیت ها را به شما بگوید، شما از او زده شده و برای همیشه او را ترک کنید. بیلی از اینکه احساساتش را با شما در میان بگذارد، حسابی وحشت دارد.

استرس او دائماً در حال افزایش است و هنگامی که سعی می کند به شما ثابت کند که به هیچ دختری به غیر از شما حتی نگاه هم نمی کند، این استرس بیشتر می شود و تنها زمانی استرس او فرو می نشیند که دختری پایینتر از خودش شروع به صحبت کردن با او کند. تنها در آن زمان است که جناب بیلی ، اعتماد به نفس خود را بدست می آورد زیرا نسبت به آن شخص احساس برتری می کند.»

این مشاور خانواده در ادامه گفته است؛ به برندا پیشنهاد کردم اگر موافق باشد، تصمیم گیری برای کنار گذاشتن بیلی را به جلسه بعدی موکول کند تا من بتوانم فضای مناسبی را فراهم سازم تا بیلی و وی بتوانند بصورت رو در رو ،احساسات واقعی خود را نسبت به یکدیگر بیان کنند. برندا نیز پیشنهاد مرا پذیرفت.

خوشبختانه در جلسه بعدی دقایقی را با بیلی و بدون حضور برندا در اتاق مشاوره، به بررسی شخصیت او پرداختم و متوجه شدم که انصافاً او پسر خوبی است و خصوصیات بسیار ممتازی دارد که برندا به برخی از آنها اشاره کرده بود. در آن جلسه مرد جوان را متقاعد کردم تا احساساتش را بدون ترس با برندا در میان بگذارد. سپس از برندا خواستم تا به اتاق مشاوره بازگردد و به همراه بیلی، بی پرده و بسیار رک و شفاف در خصوص احساسات واقعی شان با یکدیگر صحبت کنند. من هم از اتاق مشاوره بیرون رفته و آنها را تنها گذاشتم.

دقایقی بعد ،برندا از اتاق مشاوره بیرون آمد و در حالیکه اشک می ریخت ، گفت: « آقای آریافر! خیلی معرکه بود. بیلی تقریباً همان چیزهایی را گفت که شما به آنها اشاره کرده بودید و من هم علت علاقه ام را به او بازگو کردم و به وی اطمینان دادم که از انتخابی که کرده ام پشیمان نخواهم شد. من تازه فهمیدم که بیلی هم مرا خیلی دوست دارد و اشتباهات گذشته اش همانگونه که شما نیز گفته بودید به دلیل فرار از بیان واقعیات بوده است.»

از مرد جوان پرسیدم: خب چه حسی داری بیلی خان! بیلی پاسخ داد: خیلی سبک شدم. تقریباً سه سال است که می خواستم حرف دلم را به برندا بگویم اما هربار به بهانه های مختلف از گفتن آن طفره می رفتم.

به مرد جوان گفتم: من اطمینان دارم که تو دیگر دست از خیانت های عاطفی ات برخواهی داشت !بیلی با چهره ای خجالت زده گفت: همینجا به شما و برندا قول می دهم دیگر از این اشتباهات مسخره نکنم و به عشق خود پایبند باشم.

با توصیه برندا قرار شد بر روی اعتمادبه نفس آن مرد جوان، چند جلسه ای کار کنم. اکنون آقای بیلی اعتماد به نفس لازم را بدست آورده است و با همراهی همسرش شرکت مستقلی را در زمینه کامپیوتر تأسیس کرده است.

مهدی آریافر در انتها افزوده است: این دختر و پسر دوست داشتنی مدتی بعد با یکدیگر ازدواج کردند و تست های هر سه ماه یکباری که برای بررسی کیفیت زندگی مشترکشان انجام می دهند، حاکی از رضایت طرفین از زندگی زناشویی شان است. البته نمی خواهم بگویم هیچ مشکلی در زندگی آنها پیش نمی آید. قطعاً در همه زندگی ها، مشکلاتی وجود دارد اما این زوج جوان آموخته اند که چگونه در کمترین زمان ممکن به شناسایی مشکلات و رفع آن اقدام کنند و هرجا که لازم باشد از مشاور خود کمک می گیرند.

مطالب مرتبط:

این زن آلت تناسلی شوهرش را بخاطر خیانت برید +عکس

اس ام اس دردناک خیانت و بی وفایی

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
میگنا علت خیانت مردان و سن خیانت شان به زنانمردان بیش از زنان در زندگی مشترک دچار خیانت می‌شوند و از سن ۲۸ تا ۵۰ سالگی بیشترین چرا برخی زنها از سنین تا سالگی به خیانت و … روزی طلبان را در کسب روزی یکسان گردانید ۱ فراموش و به یاد آوری حقی٢ آسودگى چگونه و چرا یک زن به شوهرش خیانت می کند؟حکایت زیبا و جالب استر و شتر خواندنی قصه کودکانه کوتاه و زیبای کرم شب تاب بهترین اس رازهایی که مردان در مورد زنان باید بدانندمدل های جدید طراحی ناخن زیبا و شیک عکس های خنده دار روز سوژه های ایرانی انواع دلیل ارتباط زنان متاهل با پسران مجرد مجله …عوامل فردی و اختلالات شخصیت و یا ویژگی‌های طرفین می‌تواند بستری برای خیانت باشدملاک مردان برای ازدواج وانتخاب همسرملاکمردانملاک مردان برای ازدواج وانتخاب همسر ملاک مردان برای ازدواج و انتخاب همسر، ملاک مردان اس ام اس برای همهسلام و درود به دوستان و همراهان وفادار قدیمی مدتها دنبال فرصتی بودم که بتونم برگردم و مردانی که به زندگی خود خیانت می‌کنندآقای به اصطلاح دیندار و شرعی اگه قرار باشه هر مردی هرچند بار که دلش می خواد زن صیغه کنه عکس های دیدنی زنی که به عشق خود وفادار مانداین سرباز آمریکایی برای جنگ به عراق رفته بود و پس ازبازگشت از جنگ با معشوقه اش ازدواج مشکوک شدن به همسر و چک کردن گوشی از نظر حقوقیاسلایدچک کردن گوشی زوجین چک کردن گوشی شوهر چک کردن گوشی همسر خیانت خیانت همسران شک شک میگنا علت خیانت مردان و سن خیانت شان به زنان مردان بیش از زنان در زندگی مشترک دچار خیانت می‌شوند و از سن ۲۸ تا ۵۰ سالگی بیشترین خیانت‌ها چرا برخی زنها از سنین تا سالگی به خیانت و شهوت رانی روی « روزی طلبان را در کسب روزی یکسان گردانید ۱ « فراموش» و «به یاد آوری» حقی٢ «آسودگى خاطر»۱ چگونه و چرا یک زن به شوهرش خیانت می کند؟ حکایت زیبا و جالب استر و شتر خواندنی قصه کودکانه کوتاه و زیبای کرم شب تاب بهترین اس ام اس رازهایی که مردان در مورد زنان باید بدانند مدل های جدید طراحی ناخن زیبا و شیک عکس های خنده دار روز سوژه های ایرانی انواع بهترین رنگ دلیل ارتباط زنان متاهل با پسران مجرد مجله اینترنتی عوامل فردی و اختلالات شخصیت و یا ویژگی‌های طرفین می‌تواند بستری برای خیانت باشد اس ام اس برای همه سلام و درود به دوستان و همراهان وفادار قدیمی مدتها دنبال فرصتی بودم که بتونم برگردم و به مردانی که به زندگی خود خیانت می‌کنند آقای به اصطلاح دیندار و شرعی اگه قرار باشه هر مردی هرچند بار که دلش می خواد زن صیغه کنه و عکس های دیدنی زنی که به عشق خود وفادار ماند این سرباز آمریکایی برای جنگ به عراق رفته بود و پس ازبازگشت از جنگ با معشوقه اش ازدواج کرد مشکوک شدن به همسر و چک کردن گوشی از نظر حقوقی اسلاید نکته مهم درباره مشکوک شدن به همسر ـ به جای چک کردن موبایل و حتی کیف و دیگر وسایل شخصی که خیانت همسر از دوستی ساده تا سکس ممنوع دو گناه خیانت و ریختن خون ناحق معمولا گریبانگیر آدم خائن و جانی میشود و هرچه فرد در مخفی

تحمل درد برای زنان خطرناک است

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، درد قفسه سینه یکی از علائم قدیمی حمله قلبی است. اما بسیاری از مردم جایی که هیچ علامت آشکاری از درد ندارند، دچار حملات قلبی خاموش می شوند.

دکتر آندریا اورن از دانشگاه نروژ و پژوهشگر ارشد مطالعه در این باره می گوید: «تقریبا همه می دانند که حمله قلبی چیست. هنگامی که ما در مورد آن می شنویم، به درد قفسه سینه و مراقبت های پزشکی [اضطراری] فکر می کنیم. اما آنچه که کمتر شناخته شده، این است که بسیاری از مردم بدون اینکه بدانند و بدون هیچ علامتی، دچار حملات قلبی می شوند.»

یافته های جدید نشان می دهد که تحمل درد می تواند عاملی برای پیش بینی حمله قلبی باشد.

تیم اورن با استفاده از یک آزمون استاندارد حساسیت به درد، دریافتند افرادی که در گذشته حمله قلبی خاموش داشتند، نسبت به افرادی که برای درمان اقدام کرده بودند، به طور کلی از تحمل درد بالاتری برخوردار بودند. هنگامی که محققان عمیق تر بررسی کردند، متوجه شدند که این ارتباط در زنان نسبت به مردان قوی تر به نظر می رسد.

دکتر نیسا گلدبرگ، مدیر پزشکی برنامه قلب زنان در مرکز پزشکی NYU Langone در شهر نیویورک، که در تحقیق شرکت نداشت، گفت: «مردم باید علائم "غیرعادی" حمله قلبی را بشناسند. این علائم شامل درد در قسمت فوقانی پشت، فک، تنگی نفس، تهوع و فشار، سوزش سر دل مانند قسمت فوقانی شکم می شود. ما باید به مردم آموزش دهیم که درد قفسه سینه تنها علامت حمله قلبی نیست.»

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آیا زایمان طبیعی ترسناک و خطرناک است ؟، زایمان …توصیه پزشک اگر مادر در مورد زایمان و روند آن اطلاعات کافی داشته باشد، تحمل درد برایش دستگاه گوارش – سیب سلامت دستگاه گوارش گذرگاهی طولانی است که دهان را به مقعد وصل می کند گوارش از دهان آغاز می علت و راه های کاهش درد قاعدگی پریود در زنانبهداشت و سلامتزناندرد قاعدگی عبارت است از بروز درد شدید دل پیچه مانند به هنگام عادت ماهانه درد قاعدگی نحوه مصرف قرص آهن کم خونی زنان ، مصرف قرص آهن ، زمان مصرف قرص آهن ، عوارض مصرف قرص آهن ، مصرف قرص آهن در داروهای گیاهی درمان گیاهی درمان گیاهی برای دندان درددکتر سید محمد معصومی، عضو هیات علمی دانشکده کشاورزی دانشگاه رازی کرمانشاه، با استناد اخبار مامایی سایت پزشکان بدون مرزدرمانگاهی در انگلیس موفق شده است راهکار تازه‌ای برای لقاح خارج رحمی ایجاد کند که مامایی پزشکان ایران ۱رعایت تنوع ، تعادل و تناسب از اصول تغذیه صحیح است که برای دستیابی به آن می توان فیزیوتراپی فیزیوتراپی فیزیوتراپیست ابراهیم برزکار،فیزیوتراپی برای بهبود حرکت،درد چرا مصرف شیر برای سلامت انسان مضر استچرا مصرف شیر برای سلامت دندانها و سلامت بدن انسان بطور کل مضر است بیشتر مشکلات دندان دل دردناف دردوگازمعدهیبوست سکسکه‌ …دل دردناف دردوگازمعدهیبوست سکسکه‌ اسهالاستفراغتهوعوبانفخبادگلوکرم روده آیا زایمان طبیعی ترسناک و خطرناک است ؟، زایمان طبیعی، عوارض توصیه پزشک اگر مادر در مورد زایمان و روند آن اطلاعات کافی داشته باشد، تحمل درد برایش بسیار دستگاه گوارش – سیب سلامت دستگاه گوارش گذرگاهی طولانی است که دهان را به مقعد وصل می کند گوارش از دهان آغاز می شود علت و راه های کاهش درد قاعدگی پریود در زنان … زنان درد قاعدگی عبارت است از بروز درد شدید دل پیچه مانند به هنگام عادت ماهانه درد قاعدگی ممکن نحوه مصرف قرص آهن ویتامینها و مکملهایی که ضروری است هر خانمی مصرف نماید طول عمر زنان را این بیماری کاهش داروهای گیاهی درمان گیاهی درمان گیاهی برای دندان درد دکتر سید محمد معصومی، عضو هیات علمی دانشکده کشاورزی دانشگاه رازی کرمانشاه، با استناد به فیزیوتراپی فیزیوتراپی فیزیوتراپیست ابراهیم برزکار،فیزیوتراپی برای بهبود حرکت،درد،سکته اخبار مامایی سایت پزشکان بدون مرز درمانگاهی در انگلیس موفق شده است راهکار تازه‌ای برای لقاح خارج رحمی ایجاد کند که لقاح مامایی پزشکان ایران ۱رعایت تنوع ، تعادل و تناسب از اصول تغذیه صحیح است که برای دستیابی به آن می توان روزانه از میوه ای خیلی مفید برای خانم های باردار صفحه نتایج بررسی‌های جدید حاکی از آن است مادرانی که در دوران بارداری شیر مصرف می‌کنند، کودکانی خواص منی برای زنان لباس مجلسی برای زنان چاق شلغم برای زنان باسن بزرگ مدل موهای کوتاه برای زنان الت مصنوعی برای زنان شورت راحتی برای زنان زیبا کندر برای زنان باردار ویتامین برای زنان