4 اشتباهی که موقع سرماخوردگی مرتکب می شویم

مجموعه: پیشگیری بهتر از درمان

ویروس سرما خوردگی با کوچک ترین عطسه و سرفه به دیگران منتقل می شود

4 اشتباهی که موقع سرماخوردگی مرتکب می شویم
برای همه ی ما سرماخوردگی یک مزاحم جدی است که آسایش را در فصول سرد از ما می گیرد، اما برای کسانی که مبتلا به آسم و انسداد مجاری تنفسی و مشکلات ریوی هستند، این مشکل جدی تر و آزاردهنده تر است.

افراد بالغ به طور میانگین دو تا سه بار در سال و کودکان و بچه ها به دفعات بیشتر در سال دچار سرماخوردگی می شوند. در کودکان زیر دو سال آبریزش بینی و سرفه امری شایع است و شاید بیش از ده بار در سال این مشکل برایشان پیش بیاید. نکته این جاست که اغلب ما در مواجهه با سرما خوردگی اشتباهاتی را تکرار می کنیم که گاها نه تنها به بهبودی بیماری کمکی نمی کند، بلکه سبب شیوع و یا طولانی تر شدن زمان ابتلا می شود.

1- تکیه کردن تنها به ویتامین سی
شاید همه ی ما با مشاهده اولین علامت سرماخوردگی، مصرف نوشیدنی هایی نظیر آب پرتقال را افزایش دهیم، اما هنوز دلایل کافی مبنی بر تأثیر جدی ویتامین سی بر کاهش سرماخوردگی یافت نشده است.
مصرف گیاه اکیناسه (سرخارگل) و مکیدن قرص های حاوی روی در کاهش علایم سرماخوردگی بسیار موثر است، البته به شرط اینکه مرتب استفاده گردد و به یک بار اکتفا نشود. به خاطر داشته باشید که جذب و دریافت ویتامین دی کافی نیز به حفظ سلامت بدن کمک می کند.

2- سرفه و عطسه ی اشتباه
سرفه و عطسه یک فرآیند کاملا طبیعی در زندگی است، اما سرفه و عطسه کردن در دست ها می تواند سرعت انتشار ویروس بین افراد و لوازم منزل را افزایش دهد، زیرا با دست ها کارهای زیادی را انجام می دهیم. نکته ی دیگر این است که پرهیز از دست زدن و لمس صورت بینی و اطراف دهان یک راه مؤثر جهت توقف انتقال ویروس به دست ها و به دنبال آن به دیگر افراد است.

هنگام سرماخوردگی باید سعی کنید بیمار را وادار به استراحت در منزل کنید

3- عدم استراحت در منزل
ما اغلب وقتی با یک فرد سرماخورده در منزل مواجهه می شویم، تنها به فکر بهبودی حال بیمارمان هستیم و نابودی ویروس را فراموش می کنیم. توجه داشته باشید شستن دست هایمان، لیوان، حوله و دیگر وسایل شخصی بیمار بسیار مهم است. باید سعی کنید فرد بیمار را وادار به استراحت در خانه کرده و نگذارید به محل کار و یا مدرسه و دانشگاه برود.

4- ماندن در مکان های بسته
شیوع سرماخوردگی در فصل زمستان بیشتر است و از آنجایی که در این فصول ما زمان بیشتری را در مکان های سر بسته مانند اتوبوس ها و کلاس های درس و دیگر مکان های مسقف صرف می کنیم ویروس سرما خوردگی با کوچک ترین عطسه و سرفه به دیگران منتقل می شود. سعی کنید به جای ماندن طولانی در این نوع مکان ها گاهی پیاده روی کنید.

از آنجایی که رینو ویروس یا همان ویروس سرماخوردگی در مکان مرطوب دوام نمی آورد، همیشه  رطوبت محیط بینی و صورتتان را با یک مرطوب کننده ی مناسب حفظ کنید.

منبع : tebyan.net

در دوران سرماخوردگی "زینک" بخورید!

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، محمدرضا ارجمند متخصص طب سنتی گفت:معمولا نشانه های سرماخوردگی یک تا سه روز پس از تماس با ویروس رخ می دهد. اولین نشانه قابل توجه، احساس درد یا خراشیدگی در گلوست و در ادامه بتدریج درد گلو کم شده، انسداد و آبریزش بینی بارزتر می شود.

این متخصص طب سنتی اظهار داشت: گروه های سنی مختلفی همچون کودکان و سالمندان نسبت به ویروس ها حساس ترند و این قشرهای آسیب پذیر با رعایت اصول بهداشتی پاییز و زمستان خود را به سلامتی سپری کنند.

وی تاکید کرد: کودکان به طور خاص به سرما خوردگی مستعد هستند زیرا نسبت به اغلب ویروس های عامل سرما خوردگی هنوز مقاومت کسب نکرده اند اما یک دستگاه ایمنی نابالغ تنها علت این آسیب پذیری کودکان نیست آنها اغلب در شستن دست هایشان دقت کافی را ندارند لذا به راحتی ویروس ها وارد بدنشان می شود.

ارجمد بیان داشت: هر چه سن کودک بیشتر می شود، موارد ابتلا کاهش می یابد. همچنین کودکانی که در مهدهای کودک نگهداری می شوند، بیشتر دچار سرماخوردگی می شوند.

ارجمند در خصوص اینکه چه داروهایی برای سرما خوردگی وجود دارد گفت:مکمل زینک با بهبود عملکرد سیستم ایمنی، بدن را نسبت به سرماخوردگی مقاوم می کند. همچنین با تحریک فعالیت آنتی‌بادی ها و سلول‌های سیستم ایمنی مانند فاگوسیت‌ها و نوتروفیل‌ها در فعال‌سازی سیستم ایمنی تاثیرگذار است همچنین مصرف 400میلی گرم ویتامین سی به همران اب فراوان رد 4 وعده می تواند تاثیر زیادی در بهبود سرماخوردگی داشته باشد.

وی در پایان تاکید کرد: به‌طور کلی دریافت ویتامین C از طریق منابع طبیعی آن نظیر میوه‌ها و سبزی ها بی‌خطر است. در اکثر افراد نیز مصرف مکمل‌های حاوی ویتامین C در دوزهای مجاز آن بی‌عارضه است. میزان دوز توصیه‌شده این ویتامین 90 میلی‌گرم در روز برای مردان و 75 میلی‌گرم در روز برای زنان است. به هر حال به یاد داشته باشید دوزهای بیشتر از 2000 میلی‌گرم در روز این ویتامین برای بزرگسالان توصیه نمی‌شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
در دوران سرماخوردگی زینک بخورید

ایمن کردن خانه در برابر سرماخوردگی

[ad_1]

، این طور ثابت شده که ویروس سرماخوردگی می تواند تا سه ساعت در خانه و بر روی سطوح مختلف باقی بماند. نقاط خاصی در خانه های ما بیشتر در معرض آلوده شدن با ویروس سرماخوردگی و آنفلوآنزا هستند و شما هرچقدر هم که در بهداشت شخصی وسواس داشته باشید، بازهم امکان ابتلا به سرماخوردگی وجود دارد.

برای این که در صورت ابتلا به سرماخوردگی، فضای خانه و یا محیط کارتان را میکروب ‌زدایی کنید، می ‌توانید راه های زیر را در پیش بگیرید:
 
استفاده از دستمال یکبار مصرف
 
اگر فردی در خانه بیمار است، سعی کنید تا از دستمالهای یک بار مصرف استفاده کنید و ظروفی را که با اسفنج و یا اسکاچ می‌شویید، پس از شستشو یکبار در ماشین ظرفشویی قرار دهید.
 
شستشوی سینک ظرفشویی
 
شیرآلات و دستگیره ها را به صورت روزانه و به دقت پاک نمایید چون مکان شستشوی دستها هستند. همچنین سعی کنید تا می‌ توانید مسواک ها را در کنار هم قرار ندهید و ترجیحا از خمیردندان جداگانه استفاده کنید. بهتر است پس از پایان بیماری، مسواک خود را دور بیاندازید و یا آن را در آب بجوشانید.
 
دقت در انتخاب پا کننده ها و شویندها
 
شما باید مطمئن شوید که شوینده ‌هایی که خریداری می کنید، قابلیت پاک کردن جرم Crime ها و میکروب ها را دارند و تنها یک شوینده نیستند.
 
استفاده منظم از صابون
 
این را مطمئن باشید کسانی که از صابونهای آنتی باکتریال استفاده می ‌کنند به همان میزان افرادی که از صابون های عادی استفاده می ‌کنند، دچار سرماخوردگی می ‌شوند. پس بهتر است با هر صابونی، چند بار در روز دستهایتان را 20 تا 30 ثانیه با آب گرم بشویید.
 
پاک کردن محل تجمع ویروس
 
کنترل تلویزیون، کیبورد کامپیوتر و گوشی‌های تلفن همراه را با تمیز کننده‌ ها به صورت متداول پاک کنید. همچنین این کار را پس از پایان یافتن دوره سرماخوردگی نیز به صورت مکرر انجام دهید.
 
شستشوی ملحفه ها
 
حوله ها، ملحفه‌ ها و رویه‌ بالش ‌ها که محل زندگی ویروس‌ ها هستند، در طول دوره بیماری یکی از اعضای خانواده و حتی پس از آن باید به صورت روزانه با آب گرم شسته و ضدعفونی شوند.
 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
چگونه خانه خود را در برابر ویروس سرماخوردگی ایمن …اسلایدچگونه خانه خود را در برابر ویروس سرماخوردگی ایمن کنیم؟ اینطور ثابت شده که ویروس خانه داری،شستشو،نظافت،روشهای پاک کردن لکهتزیین میوهخانه داریآموزش بافتنیهنر در خانهنظافت منزلکلاه بافتنی خانه تکانیلباس خشک کردن لباس در خانه باعث این بیماری خطرناک …خشک کردن لباس در خانه پهن کردن لباس های خیس داخل خانه باعث افزایش رطوبت هوا شده و محیط تصاویر وحشتناک‌ترین و ایمن‌ترین زندان‌های جهانایمن‌ترینزندان‌هایجهانزندان بِلمارش در بریتانیا این زندان که در جنوب شرقی لندن واقع شده است،‌ از نظر نکاتی در تمیز کردن شیشه ها شیشه تمیز کردن شیشه پاک کردن شیشه عکس شیشه پاک کردن شیشه ها تمیز کردن شیشه شیشه ای سازمان اطلاعاتی پاکستان؛ خانه تزویر در سازمان اطلاعاتی پاکستان؛ خانه تزویر در بهشت تروریست‌‌ها تصاویردرمان سریع انواع سرماخوردگی بزرگسالان و کلیه با …پزشکی و سلامتدرمان سریع سرماخوردگی با داروهای گیاهی سرماخوردگی نوزاد،سرماخوردگی در تابستان، پورتال جامع ایران بانو – جدید ترین مطالب در مورد خانه …پورتال جامع ایران بانو جدید ترین مطالب در مورد خانه داری سفره آرایی جهیزیه عروس سرماخوردگی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادسرماخوردگیراینو ویروس رایج‌ترین عامل سرماخوردگی است و در ۳۰ تا ۸۰ درصد موارد علت بیماری شناخته پیگمنتیشن هر سوالی در این رابطه دارید در …پیگمنتیشن هر سوالی در این رابطه دارید در خدمتم کاروفناوری کَلالهدانلود گجت کاروفناوری کلاله دوستان ارجمند برای اینکه کاروفناوری را همیشه در جلوگیری از شل شدن سینه بعد از شیردهی صفحه فرم دهی و سفت کردن سینه ها بعد از زایمان بدون جراحی راه کارهای برطرف کردن و درمان شل کنترل بهداشت استخر سایت بهداشت محیط ایرانمهندس محمد جعفرپور فارغ التحصیل رشته مهندسی بهداشت محیط از دانشگاه علوم پزشکی تهران سبزی ها مروری کوتاه بر ٥ خاصیت جوانه ها مدت هاست که از جوانه ها به عنوان یک ماده ی غذایی سالم رشد و تکامل کودک ، خلاقیت کودک کودکرشد و تکامل کودکرشد و تکامل کودکانرشد و تکامل کودک رشد و تکامل کودک سالهرشد و پارسی نیوزخبرگزاری فارس حجت‌الاسلام رنجبر شیرازی رایزن فرهنگی ایران در سوریه گفت یکی از سلامت و بهداشت قی کردن گوشه چشم علتش چیست؟ بوتاکس با صورت ما چه میکند؟ مژه های سالم و زیبا با انجام مهمترین اخبار ایران و جهان واکنش ایران به تصویب تمدید تحریم‌های ایران در سنای آمریکا سازمان ملل در سودان جنوبی موتور جستجوی قطره نوع خودرو قیمت کارخانه قیمت بازار تیپ

تدابیر پیشگیری از آنفولانزا و سرماخوردگی

[ad_1]

به گزارش مشرق، سید جواد علوی درباره تدابیر پیشگیری از آنفولانزا, اظهار داشت: از راه‌های پیشگیری و کنترل عوارض ناشی از هوای وبایی یا شیوع آنفولانزا می‌توان به دود کردن کندر و اسفند در فضای خانه اشاره کرد.( غلظت دود در فضا باید به اندازه‌ای باشد که ایجاد مشکل تنفسی نکند).
 
به گفته وی می‌توان از ماسکی که آغشته به چند قطره از سرکه اسـت, استفاده کنند همچنین بخور سرکه ( نصف  استکان سرکه خانگی در یک لیتر آب),  بخور اکالیپتوس, آویشن در خانه بهره بگیرند( حداقل 15 تا 20 دقیقه)
 
این کارشناس طب سنتی افزود:گذاشتن پیاز پوست کنده در اطراف محل کار و منازل از بروز آنفولانزا پیشگیری می‌کند همچنین  پرهیز از ورزش سنگین, پرهیز از پرخوری, پرهیز از آب سرد, پرهیز از قرار گرفتن در هوای سرد و گذاشتن کلاه بر سر گذاشتن از بروز بیماری در پاییز و زمستان پیشگیری می‌کند.
 
علوی ادامه داد: مصرف یک عدد لیمو ترش تازه با مقداری عسل به صورت روزانه و  استفاده از شلغم روزانه در رژیم غذایی خود از بروز بیماری پیشگیری می‌کند.
 
موارد پیشگیری در مواجهه با بیمار
 
وی اضافه کرد: شستشوی مکرر دست‌ها با آب و صابون ( افراد سالم وبیمار), خودداری از تماس دست‌های آلوده با چشم، دهان، بینی, رعایت آداب سرفه و عطسه و بهداشت تنفسی توسط بیماران.
 
این کارشناس طب سنتی گفت: استفاده از سیب به صورت آب سیب یا فالوده سیب در رژیم روزانه و استفاده از شلغم پرهیز از تماس نزدیک با افراد مبتلا به مشکوک به آنفولانزا به خودی خود از بیماری پیشگیری می‌کند.
 
تدابیری در صورت بروز بیماری آنفولانزا یا سرماخوردگی
 
علوی گفت: مصرف سوپ سبزیجات و آش سبزیجات, پرهیز از پرخوری، پرهیز از نزدیکی، پرهیز از حمام طولانی, پرهیز از خوردن میوه‌های آب دار مانند انگور، خربزه، خیار، کدو، هندوانه در ایام بیماری ضروری اسـت.
 
وی خاطرنشان کرد: پرهیز از غذاهای پر روغن، سرخ کردنی و انواع شیرینی در ایام بیماری ضروری اسـت همچنین بهتر اسـت در ایام بیماری از مرغ‌های کوچک مانند کبک، بلدرچین، جوجه استفاده شود.
 
این کارشناس طب سنتی یاداور شد: بُخور آویشن، مرزنجوش، اکالیپتوس و قرار دادن شلغم در رژیم غذایی روزانه به رفع بیماری کمک می‌کند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

21 سپتامبر 2016 ... به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, سید جواد علوی درباره تدابیر پیشگیری از آنفلوآنزا, اظهار داشت: از راههای پیشگیری و کنترل عوارض ...23 سپتامبر 2016 ... یک کارشناس طب سنتی تدابیر پیشگیری از آنفولانزا و سرماخوردگی را تشریح کرد. خبرگزاری تسنیم:سید ج.24 سپتامبر 2016 ... از راههای پیشگیری و کنترل عوارض ناشی از هوای وبایی یا شیوع آنفولانزا میتوان به دود کردن کندر و اسفند در فضای خانه اشاره کرد.( غلظت دود در فضا ...یک کارشناس طب سنتی تدابیر پیشگیری از آنفولانزا و سرماخوردگی را تشریح کرد.یک کارشناس طب سنتی تدابیر پیشگیری از آنفولانزا و سرماخوردگی را تشریح کرد. به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, سید جواد علوی درباره تدابیر ...21 سپتامبر 2016 ... سلامت نیوز : یک کارشناس طب سنتی تدابیر پیشگیری از آنفولانزا و سرماخوردگی را تشریح کرد. به گزارش سلامت سلامت نیوز به نقل از تسنیم, ...21 سپتامبر 2016 ... تدابیر پیشگیری از آنفولانزا و سرماخوردگی. یک کارشناس طب سنتی تدابیر پیشگیری از آنفولانزا و سرماخوردگی را تشریح کرد. previous post ...21 سپتامبر 2016 ... به گزارش مشرق، سید جواد علوی درباره تدابیر پیشگیری از آنفولانزا, اظهار داشت: از راههای پیشگیری و کنترل عوارض ناشی از هوای وبایی یا شیوع ...فصل پاییز و زمستان که از راه میرسد، بیماری سرماخوردگی شایع میشود. بیشتر مردم در این روزهای سرد یکبار دچار این بیماری ساده اما پردرسر میشوند. همانطور که تمام ...یک کارشناس طب سنتی تدابیر پیشگیری از آنفولانزا و سرماخوردگی را تشریح کرد.

کلماتی برای این موضوع
نکته درباره سرماخوردگی کوچولوهاسرماخوردگی سرماخوردگی کودکان سرماخوردگی نوزاد درمان سرماخوردگی برای درمان روش های عملی در درمان سرماخوردگیارزش های پست مدرن، نارضایتی از پزشکی؛ گرایش به طب مکمل اهمیت طب و طبیب در نگاه علامه درمان خانگی برای سرفه بچه هابرای داشتن بچه های سالم تر بخوانید سرفه عودکننده و مزمن در کودکان برای پیشگیری از مطالب جالب و خواندنی طب سنتی خواص خرفه۱ طبع آن خیلی سرد و تر است ۲ خوردن آن باعث ازدیاد شیر مادران می‌گردد ۳ برای درمان طب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامتدمنوش های گیاهی تاثیرگذار بر سرماخوردگی استفاده از محصولات گیاهی در جوامع علاقه مند مطالب جالب و خواندنی طب سنتی طبیعی‌ترین راه …از نظر طب سنتی این عاضه غلبه سودا میباشد که با یک تغذیه مناسب مشکل برطرف میشودحوادث طبیعی و راه های مقابله با آنها دیپارتمنت …حوادثی مثل سیل و زلزله که در سطح کشور از احتمال وقوع بالاتر برخوردارند از طریق ساخت تسنیم اخبار،آخرین خبرها،خبر فوریمسئولیت سیستم بانکی و وزیر اقتصاد در مسئله پدیده بیشتر از وزیر کشور است میلیارد دکتر محمودرضا اثناعشریکوری در گوسفندان به دلیل بیماری های مختلف می تواند اتفاق بیفتد برخی از این دلایل

با خوردن پیاز به جنگ سرماخوردگی بروید!!

[ad_1]

پیاز یکی از جمله مواد غذایی اســت که بسیار مفید می باشد.پیاز گیاهی اســت دوساله و دارای برگ‌های توخالی و استوانه‌ای شکل که دارای انواع مختلف سفید، بنفش، قرمز یا مخلوطی از قرمز و بنفش اســت.توصیه دانشمندان، این اســت که از خوردن پیاز و سایر گیاهان خانواده سیر غفلت نکنید.

پیاز از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک و دارای خواص بی‌شمار اســت.پیاز خام دارای ویتامین(ث) فراوان و ویتامین های B، A و املاح معدنی از قبیل گوگرد، آهن، آهک، فسفر، پتاسیم، سدیم، ید، سیلیس، کلسیم، اینولین، صمغ و موم اســت.پیازهای قرمز و زرد از غنی‌ترین منابع ترکیبات شیمیایی کوورستئین هستند.

کوورستئین از مواد ضداکسید کننده و ضدالتهاب و ضمناً  آرام بخش و مسکن اســت.این گیاه همچنین حاوی ید اســت و در درمان گواتر تأثیر دارد. سیلیس موجود در پیاز نیز در نگهداری استخوان‌ها و رگ‌ها ضروری اســت.این گیاه همچنین نقش مؤثری در سیستم گردش خون دارد؛

به این ترتیب که به پایین آوردن فشار خون کمک می‌کند و به دلیل دارابودن کوورستئین، با رادیکال های آزاد جنگیده و از بالارفتن LDL (کلسترول بد) جلوگیری کرده و در درمان تصلب شرایین بسیار کارآمد اســت.پیاز در تنظیم قند خون بسیار مفید اســت و حاوی انسولین گیاهی اســت،

بنابراین مصرف آن به افراد مبتلا به دیابت توصیه می شود. مصرف پیازهای قرمز نسبت به انواع بدون رنگ آن در اولویت قرار دارد.این گیاه به دلیل مدرّ بودن، فواید بی‌شماری برای دستگاه ادراری داراست. این گیاه باعث کاهش اوره خون شده، به دفع سنگ‌های مجاری ادراری کمک می‌کند،

در رفع ورم پروستات کارآمد اســت و از دیگر فواید آن برای سیستم ادراری، رفع احتباس ادرار و درمان التهاب مجاری ادراری اســت.پیاز برای درمان عفونت مثانه و بیماری های کلیوی نیز توصیه می‌شود.در نسخ قدیمی به نقش پیاز در تسکین دردهای مفصلی اشاره شده اســت.

توصیه کارشناسان به مبتلایان به بیماری آسم این اســت که در رژیم غذایی خود مرتباً  از پیاز استفاده کنید.پیاز حداقل دارای سه ترکیب شیمیایی ضد التهاب دارویی اســت که به عامل زیربنایی بیماری آسم یعنی به التهاب حمله می‌کند. این گیاه حاوی آنتی بیوتیک بوده،

دارای خاصیت میکروب کشی قوی اســت و در درمان سرماخوردگی و سایر عفونت‌های میکروبی کارآمد اســت.مصرف پیاز خام به کسانی که از مشکلات گوارشی نظیر زخم معده و اثنی عشر رنج می‌برند توصیه نمی‌شود؛ این افراد باید پیاز را به شکل پخته مصرف کنند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
سوپ و آش با این سه سوپ به جنگ سرماخوردگی و آنفلوانزا بروید روش تهیه یکی از بیماری های شایع این خواص مواد غذایی، میوه ها، سبزیجاتپروتئین موجود در انواع سبزیجات چه قدر است ؟ تقویت حافظه با این مواد غذایی خوشمزه غذاهایی مخصوص سرماخوردگی مردم معمولاً درمان های سریع و آنی را بیشتر می پسندند و همیشه به دنبال شربتها و قرص های مواد دارویی طبیعی پزشکان ایرانبریدگی، خراش، آفت، گلودرد و …، در همه این موارد بدن نیاز به ضدعفونی شدن دارد اگر شما طرز تهیه انواع غذا با دانه انار و رب انار عکسبا فصل پاییز و انارهای دانه قرمزو شیرین دستور طبخ چند غذای خوشمزه با انار و رب انار خوراکی های آهن دار را بشناسیدکم خونی ، درمان کم خونی با این خوراکی ها ، غذاهای آهن دار ، خوراکی های آهن دار ، برای شش خاصیت برای خوردن کیوی، کیوی، خاصیت کیوی، … گرم فیبر که کلسترول را کاهش داده، از سرطان روده جلوگیری می‌کند و به کنترل انسولین دانستنیهای پزشکی مرکز اطلاعات فنی ایرانالکل به هر میزان می‌تواند باعث سرطان شود محققان با بررسی شواهد و یافته‌های علمی به کدو حلوایی، کدویی پُر خاصیتهنگام خرید، باید کدوهای سالم و بدون لک را جدا کنید از خرید کدوهایی که با کمی‌ فشار فان وسرگرمیمتن آهنگ جدید ندیم بنام برس به زندگیت برس به زندگیت فکر من نباش و یه جوری می گذرونه

زنجبیل و سرماخوردگی (آیا زنجبیل برای سرماخوردگی خوب است؟)

[ad_1]

زنجبیل خاصیت ضد ویروسی داشته و از موثرترین گیاهان دارویی برای درمان سرماخورگی است. در ادامه با ارتباط خوردن زنجبیل و سرماخوردگی آشنا شوید.

ابتلا به عفونت‌های باکتریایی و ویروسی مجاری تنفسی که با نام کلی سرماخوردگی شناخته می‌شود،‌ از شایع‌ترین بیماری‌هایی است که در فصل زمستان و گاها در سایر فصول، افراد به آن سالی حداقل یک مرتبه مبتلا می‌شوند و برای چند روز تا یک هفته، فعالیت‌های روزمره مبتلایان را تحت تاثیر خود قرار ‌دهد. علائم سرماخوردگی در مراحل اولیه بیشتر شامل ترشحات رقیق و آبکی بینی و حلق، سوزش و خارش گلو و حلق، سرخی چشم‌ها، التهاب حلق و گرفتگی بینی و صدا است. مصرف زنجبیل تازه باعث افزایش سیستم ایمنی بدن می‌شود و به بدن کمک می‌کند تا توان بیشتری برای مقابله و پیشگیری از سرماخوردگی داشته باشد. زنجبیل تازه را می‌توان به عنوان مواد اولیه برای تهیه غذا در وعده‌های روزانه استفاده کرد و یا آن را به صورت دمنوش مصرف نمود. خواص زنجبیل به طور خلاصه عبارتند از: پیشگیری از میگرن، جلوگیری از استفراغ، مشکلات گردش خون، درمان سرگیجه، آنفولانزا و سرماخوردگی، ناراحتی‌های معده، درمان تهوع ناشی از جراحی و شیمی درمانی، تسکین درد مفاصل و پیشگیری از سرطان به ویژه سرطان روده و معده. در ادامه این مطلب به خواص و فواید مصرف زنجبیل تازه و ارتباط زنجبیل و سرماخوردگی پرداخته می‌شود.

زنجبیل و سرماخوردگی

زنجبیل تازه از جمله گیاهان دارویی است که تاثیر فوق‌العاده‌ای در پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی به ویژه در فصول سرد دارد. این گیاه خاصیت ضد باکتری و ضد ویروسی داشته و یکی از بهترین و موثرترین گیاهان دارویی برای تقویت و بیشتر کردن توان سیستم ایمنی و دفاعی بدن محسوب می‌شود.

زنجبیل و سرماخوردگی (نسخه درمانی)

چای زنجبیل، عسل و آبلیمو: یکی از دمنوش‌های مفید برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی و التیام علائم ناشی از سرماخوردن، دمنوش چای زنجبیل و عسل و آبلیمو است. عسل دارای اثر تسکین دهنده است و خارش گلو را آرام می‌کند. همچنین آبلیمو سرشار از ویتامین C بوده، به علاوه لیمو پر از فیتوکمیکال‌ها هم هست، این ترکیبات سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند.

چای زنجبیل، عسل و آبلیمو + میخک: چنانچه دچار سرماخوردگی شده‌اید و در ضمن از مشکلات سینوس هم رنج می‌برید، میخک را به ترکیب زنجبیل، عسل و آبلیمو اضافه کنید، چرا که عسل و میخک در کنار هم تاثیر آرامش‌بخش فوق‌العاده‌ای برای بازکردن راه‌های سینوس و بینی دارند.

با توجه به ارتباط مصرف زنجبیل و سرماخوردگی و تاثیر ان بر پیشگیری و بهبود علائم این بیماری، به طور کلی هر جا و هر زمان که اولین علائم سرماخوردگی را حس کردید، مصرف چای زنجبیل را آغاز کنید، مصرف زنجبیل تازه در اولین روز شروع سرماخوردگی، از بروز سرماخوردگی شدیدتر پیشگیری کرده، مصرف آن نه تنها آرامتان می کند بلکه سیستم ایمنی بدنتان را نیز تحریک کرده و شما را گرم می‌کند.

سایر موارد مربوط به ارتباط زنجبیل و سرماخوردگی

مصرف زنجبیل تازه برای درمان آنفولانزا (سرماخوردگی‌های شدید) نیز بسیار مفید و مثمر است.

چنانچه سرماخوردگی داشته و دچار گلو درد بوده و در مسافرت به سر میبرید، از تونیک زنجبیل استفاده کرده و علائم سرماخوردگی خود را کاش دهید.

در زمینه ارتباط زنجبیل و سرماخوردگی به توصیه متخصصین می‌توان در زمان ابتلا به بیماری چند برگ گیاه زنجبیل را جوید یا عصاره به دست آمده از برگ‌های آن را غرغره کرد تا دردها و التهابات گلو تسکین یابد.

در مناطق سرد و کوهستانی، استفاده از زنجبیل برای کنترل و درمان سرمازدگی بدن مفید و بسیار رایج است. برای این منظور ترکیب برگها یا پودر زنجبیل در آب گرم و قرار دادن پاها در آن توصیه شده است.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
زنجبیل یا زنجفیل، خواص زنجبیل، دانستنیهای زنجبیل، فواید زنجبیلزنجبیل زنجبیل یکی از گیاهان درمانی است که دارای خواص فراوانی می باشد آیا از خواص خواص زنجبیل با فواید و ارزش غذایی زنجفیل آشنا …باسلام زنجبیل و دارچین دارای خواص سدیم است یا پتاسیم ممنونسرماخوردگی،درمان سرماخوردگی،علائم سرما خوردگی،علل …درمان سرماخوردگی به روش طب سنتی مصرف دمنوش‌ها بهترین راه برای جلوگیری از سرماخوردگی همه چیز در مورد زنجبیل قسمت دومدر قسمت اول این مطلب گفتیم که زنجبیل به درمان سرطان تخمدان کمک می‌کند، برای مقابله با روش های درمان سریع سرماخوردگی زیباشو دات کامسرماخوردگی بیماری فصل سرماست که معمولا هر کسی چند بار به آن مبتلا می شود با این که غذای مفید در سرماخوردگی و آنفلوآنزااکنون در فصل خزان قرار داریم و بارش باران صفا و زیبایی خاصی را به شهر بخشیده است و ما درمان سریع انواع سرماخوردگی بزرگسالان و کلیه با …پزشکی و سلامتسرماخوردگی و آنفولانزا عفونت مسری است که بر سیستم تنفسی تاثیر می گذارد هر دو بیماری تاثیر مصرف زنجبیل بر تهوع و استفراغ دوران …تاثیرمصرفزنجبیلبرتهوعمصرف ریزوم پودر شده زنجبیل روش مناسبی جهت بهبود تهوع و استفراغ دوران بارداری استآیا آب کرفس برای لاغری مفید است؟کرفس گیاهی علفی و با فیبر بسته بندی شده، برگ‌های آن شفابخش و ضخیم و گل‌های آن کوچک و معجزه عسل با زنجبیل درمان آسم با عسل و زنجبیل ، درمان یبوست با عسل و رنجبیل ، درمان آلرژی با عسل و زنجبیل زنجبیل یا زنجفیل، خواص زنجبیل، دانستنیهای زنجبیل، فواید زنجبیل زنجبیل زنجبیل یکی از گیاهان درمانی است که دارای خواص فراوانی می باشد آیا از خواص درمانی خواص زنجبیل با فواید و ارزش غذایی زنجفیل آشنا شوید خواص زنجبیلزنجبیل از آن دسته گیاهانی است که حتماً باید به رژیم غذایی خودتان اضافه کنید اگر سرماخوردگی،درمان سرماخوردگی،علائم سرما خوردگی،علل سرما خوردگی درمان سرماخوردگی به روش طب سنتی مصرف دمنوش‌ها بهترین راه برای جلوگیری از سرماخوردگی است همه چیز در مورد زنجبیل قسمت دوم چه کسانی نباید زنجبیل بخورند خانم‌های باردار باید در مصرف زنجبیل احتیاط کنند و بهتر است روش های درمان سریع سرماخوردگی زیباشو دات کام رعایت چند نکته هنگام سرماخوردگی ۱ خواب کافی؛ بررسی نشان داده، کمبود خواب، فرد را در برابر غذای مفید در سرماخوردگی و آنفلوآنزا اکنون در فصل خزان قرار داریم و بارش باران صفا و زیبایی خاصی را به شهر بخشیده است و ما از زنجبیل تازه رو چطور نگهداری کنم؟ صفحه با این روش سرماخوردگی دائم فرزندتان را درمان کنید داروی اشتباه به کودک‌تان داده‌اید؟ درمان سریع انواع سرماخوردگی بزرگسالان و کلیه با داروهای گیاهی پزشکی و سلامت سرماخوردگی و آنفولانزا عفونت مسری است که بر سیستم تنفسی تاثیر می گذارد هر دو بیماری از طریق تاثیر مصرف زنجبیل بر تهوع و استفراغ دوران بارداری – جدیدترین تاثیرمصرفزنجبیلبر مصرف ریزوم پودر شده زنجبیل روش مناسبی جهت بهبود تهوع و استفراغ دوران بارداری است آیا آب کرفس برای لاغری مفید است؟ کرفس گیاهی علفی و با فیبر بسته بندی شده، برگ‌های آن شفابخش و ضخیم و گل‌های آن کوچک و به رنگ

ارتباط ویتامین c و سرماخوردگی

[ad_1]

خبرگزاری آریا -
فلفل دلمه ای قرمز یکی از غنی‌ترین منابع برای این ویتامین باشد

هنگامی که سرما می خوریم، آب پرتقال یکی از گزینه هایی است که همواره در روند درمان حضور دارد. در شرایطی که باور عمومی بر این است که ویتامین C به شیوه ای جادویی موجب بهبودی سرماخوردگی می شود، اما تقریبا تا دوره بیماری به اتمام نرسد از شر نشانه های آن مانند سرفه و آبریزش بینی خلاص نمی شوید. اما آیا ویتامین C تاثیری در پیشگیری و درمان سرماخوردگی دارد؟

ویتامین C یکی از مهم‌ترین مواد مغذی مورد نیاز بدن است زیرا از ویژگی های آنتی اکسیدانی بهره می برد. ویتامین C همانند دیگر ویتامین ها برای سلامت بدن انسان ضروری است. اگر به میزان کافی ویتامین دریافت نکنید، نتیجه ای جز مرگ در انتظار شما نخواهد بود. بیماری اسکوربوت زمانی شکل می گیرد که با کمبود ویتامین C مواجه هستید.

ویتامین C چه کاری انجام می دهد؟
بیشتر ما فکر می کنیم ویتامین C تنها تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است و از این رو، در زمان بیماری به آب پرتقال نیاز داریم، اما در واقعیت، کارهای بیشتری انجام می دهد. ویتامین C به ساخت کلاژن کمک می کند و بر همین اساس، برای پوست و بافت های همبند مهم است. همچنین، این ویتامین به جذب آهن و درمان زخم ها کمک می کند و آنتی اکسیدانی قدرتمند است که با رادیکال های آزاد مقابله می کند.

خوشبختانه، اگر پرتقال و آب پرتقال دوست ندارید، ویتامین C در بسیاری از میوه ها و سبزیجات یافت می شود و از این رو، به راحتی می توانید مقدار کافی از آن را تنها از طریق رژیم غذایی خود دریافت کنید. افزون بر آب مرکبات مانند آب پرتقال، ویتامین C در مواد غذایی دیگر مانند کیوی، بروکلی، توت فرنگی، کلم کیل، و جوانه بروکسل یافت می شود. همچنین، فلفل دلمه ای قرمز ممکن است یکی از غنی‌ترین منابع برای این ویتامین باشد.

هر فرد به چه میزان ویتامین C در روز نیاز دارد؟
به طور کلی مقدار توصیه شده ویتامین C دریافتی در روز برای بانوان برابر با 75 میلی گرم و برای آقایان 90 میلی گرم است. این میزان می تواند از طریق رژیم غذایی تامین شود. با این وجود، افرادی که سیگار می کشند نیازمند مصرف ویتامین C بیشتر هستند که می تواند تا 35 میلی گرم بیشتر نسبت به افراد غیر سیگاری باشد زیرا سیگار کشیدن موجب تخلیه این ویتامین از بدن می شود.

چه زمانی باید مکمل ویتامین C مصرف کرد؟
به طور کلی، بهترین روش برای دریافت ویتامین C از طریق رژیم غذایی است. بر همین اساس، اگر یک رژیم غذایی خوب و متعادل را دنبال کنید، احتمالا به میزان لازم از این ویتامین در طول روز دریافت می کنید. اما اگر این گونه نیست، استفاده از مولتی ویتامین های حاوی ویتامین C ایده خوبی محسوب می شود. البته بیشتر مردم نیازی به مصرف مکمل های ویتامین C ندارند.

ویتامین C یکی از مهم‌ترین مواد مغذی مورد نیاز بدن است

آیا ویتامین C در درمان سرماخوردگی نقش دارد؟
متاسفانه به نظر نمی رسد ویتامین C نقشی جادویی در درمان سرماخوردگی داشته باشد. اگر احساس می کنید قرار است بیمار شوید، ویتامین C نمی تواند از آن پیشگیری کند، اما شاید در کاهش دوره بیماری سرماخوردگی موثر باشد. بهتر است در طول سال به میزان کافی ویتامین C مصرف کنید، اما انتظار معجزه از این ویتامین در زمان سرماخوردگی نداشته باشید.

آیا خطراتی مرتبط با مصرف ویتامین C وجود دارند؟
از آنجایی که ویتامین C در دسته ویتامین ها قرار دارد، به طور کلی، برای بیشتر مردم بی خطر محسوب می شود و در واقع برای حفظ سلامت و ادامه حیات لازم نیز است. اما اگر بیش از اندازه ویتامین C مصرف کنید، ممکن است با خطر ابتلا به برخی مشکلات دستگاه گوارش مواجه شوید. خوشبختانه این شرایط به طور معمول رخ نمی دهد، مگر آن که دوزهای به واقع بالا از این ویتامین دریافت کنید.

چه افرادی نباید ویتامین C مصرف کنند؟
به طور کلی ویتامین C برای همه بی خطر است، اما افرادی که برخی داروهای مشخص مانند ضد انعقادها را مصرف می کنند باید در این زمینه با پزشک خود صحبت کنند. همچنین، برخی مکمل های ویتامین C از ذرت تهیه می شوند و اگر نسبت به ذرت حساسیت دارید، ممکن است مصرف این مکمل ها مشکل آفرین باشد.
منبع:asriran.com



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
میزان خطر داروهای مختلف در بارداری صفحه در ارتباط با مصرف داروها در دوران بارداری سازمان غذا و داروی آمریکا داروها رو از اولین داروی گیاهی برای درمان قطعی سینوزیت،بهبود …اطلاعاتپزشکیوگیاهیارتباط با ما نحوه خرید لیست اعتماد تاییدیه دانشگاه علوم پزشکی تهران انجام یافتن به همین سادگی سرماخوردگی خانه خوبانبه همین سادگی سرماخوردگی اجازه دهید ابتدا بسیار ساده و مختصر درباره مکانیسم شرکت توزیع داروپخش کلیه حقوق این سایت متعلق به شرکت توزیع داروپخش می باشد تولید پورتال و سایر سامانه هشداری در مورد مصرف بیش از اندازه قرص های مولتی …گروهی که داروی پایین آورنده کلسترول، نیاسین و آنتی اکسیدان ها را دریافت می کردند، هیچ کدو حلوایی، کدویی پُر خاصیتمصرف روزانه تمامی سبزی‌های سبز و زرد مثل هویج و کدو حلوایی ، به همه گروه‌های سنی نمونه سوالات و پاسخنامه سؤالات تستی کلیات بهداشت و …نمونه سوالات و پاسخنامه سؤالات تستی کلیات بهداشت و اصول بهداشت فردی در خانوادهآشنایی با علائم و نشانه های سرطان سایت پزشکان …سرطان نوعی اختلال در سرعت تکثیر و تمایز سلولی است که می تواند در هر بافتی از بدن و در صنایع شیر پاستوریزه صدرا بررسی اخبار مرتبط با شیر و در فرایند حرارتی غیر مداوم شیر تا درجه حرارت تا درجه سانتی گراد گرم می شود و به طب قرآنی درمان گیاهیعرفان روانشناسیبا وجود سرمای زمستان ، و سرماخوردگی هائی که گاه و بی گاه در این فصل سرد گریبانگیر میزان خطر داروهای مختلف در بارداری صفحه در ارتباط با مصرف داروها در دوران بارداری سازمان غذا و داروی آمریکا داروها رو از نظر اولین داروی گیاهی برای درمان قطعی سینوزیت،بهبود میگرن،آلرژی اطلاعاتپزشکیوگیاهی فارنژیت به معنی التهاب گلو میباشد و به طور غیر دقیق به گلودرد هم اطلاق میگردد به همین سادگی سرماخوردگی خانه خوبان به همین سادگی سرماخوردگی اجازه دهید ابتدا بسیار ساده و مختصر درباره مکانیسم سرماخوردگی شرکت توزیع داروپخش کلیه حقوق این سایت متعلق به شرکت توزیع داروپخش می باشد تولید پورتال و سایر سامانه های هشداری در مورد مصرف بیش از اندازه قرص های مولتی ویتامین کسانی که بیش از اندازه مکمل های ویتامینی استفاده می کنند، در معرض بیشتر خطر حملات قلبی و نمونه سوالات و پاسخنامه سؤالات تستی کلیات بهداشت و اصول نمونه سوالات و پاسخنامه سؤالات تستی کلیات بهداشت و اصول بهداشت فردی در خانواده کدو حلوایی، کدویی پُر خاصیت مصرف روزانه تمامی سبزی‌های سبز و زرد مثل هویج و کدو حلوایی ، به همه گروه‌های سنی توصیه می صنایع شیر پاستوریزه صدرا بررسی اخبار مرتبط با شیر و صنایع لبنی در فرایند حرارتی غیر مداوم شیر تا درجه حرارت تا درجه سانتی گراد گرم می شود و به مدت طب قرآنی درمان گیاهیعرفان روانشناسی با وجود سرمای زمستان ، و سرماخوردگی هائی که گاه و بی گاه در این فصل سرد گریبانگیر افراد است آشنایی با علائم و نشانه های سرطان سایت پزشکان بدون مرز سرطان نوعی اختلال در سرعت تکثیر و تمایز سلولی است که می تواند در هر بافتی از بدن و در هر سنی مواد غذایی حاوی ویتامین منبع ویتامین قرص جوشان ویتامین انواع ویتامین عوارض کمبود ویتامین کرم ویتامین خواص ویتامین آمپول ویتامین

سوپ شلغم درمانی فوق العاده برای سرماخوردگی

[ad_1]

قبل از مصرف شلغم، پوست نازک آن را جدا کنید

سوپ شلغم درمانی فوق العاده برای سرماخوردگی

تاریخ انتشار : یکشنبه ۱۹ دی ۱۳۹۵ ساعت ۱۵:۳۶

یک متخصص طب سنتی با اشاره به خواص و فواید شلغم و تاکید بر این‌که هنگام مصرفش باید پوست نازک آن گرفته شود گفت: خوردن شلغم می‌تواند مقاومت بدن را در برابر بیماری‌های ویروسی و عفونی بالا ببرد و سبب التیام علایم زکام و سرماخوردگی شده، از ابتلای افراد به آن جلوگیری کند.

به گزارش ستاره ها؛ دکتر سید رضا رضایی دریاکناری در گفت‌وگو با سلامت آنلاین افزود: شلغم ترکیباتی دارد که خلط آور، درمان کننده سرفه‌های خشک و گلودرد و ملین سینه و التیام دهنده تنگی نفس ناشی از زکام است و با کمک به لینت مزاج، سموم و میکروب‌ها را از بدن خارج می‌کند.
 

این متخصص طب سنتی درباره چگونگی مصرف شلغم برای التیام علایم سرماخوردگی گفت: با استفاده از بخور شلغم آبپز یا بخارپز می‌توانید به التیام سردرد ناشی از سرماخوردگی و سینوزیت و خروج اخلاط مجاری تنفسی کمک کنید و سینوس‌ها و گرفتگی بینی را به این طریق رفع کنید. قرقره آب شلغم پخته هم برای التیام گلودرد موثر است.

وی تصریح کرد: برای رفع سرماخوردگی نوزادان و کودکان می‌توانید در شلغم حفره‌ای ایجاد کرده و در آن مقداری عسل بریزید و روی آن را بپوشانید، آب شیرینی که از اختلاط عسل و آب شلغم ایجاد می‌شود به عنوان یک شربت شیرین و مقوی می‌تواند با تقویت سیستم ایمنی کودکان، اثرات درمانی مطلوبی داشته باشد.

دکتر رضایی گفت: یکی از موثرترین راه‌های استفاده از این سبزی تهیه سوپ شلغم است و اگر این سوپ را از ترکیب جو، هویج، شلغم، پیاز و گشنیز تهیه کنید درمان کننده فوق العاده سرماخوردگی محسوب می‌شود.

به گزارش سلامت‌آنلاین، این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه منافذ ریز سطح شلغم محل تجمع میکروب‌های موجود در خاک است توصیه کرد: شلغم خام قبل از پختن و یا استفاده به صورت خام باید بخوبی با اسکاچ تمیز و شسته و هنگام مصرف شلغم پخته، پوست نازک روی آن نیز جدا شود.

 

مرجع : سلامت آنلاین

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
پای مرغ خواص فوق العاده جالب پای مرغ ایران کوکخواص فوق العاده پای مرغ شاید بسیاری از شما بر خلاف من از دیدن و مصرف پای مرغ احساس خوبی سوپ، انواع سوپ، آموزش پخت سوپ، آموزش درست کردن سوپسوپ،آموزش پخت سوپ،انواع سوپ،سوپ برای بیمار،انواع پیش غذا،پخت سوپ،سوپ سریع،سوپ با آشنایی با خواص فوق‌العاده‌ انجیرانجیر برای تقویت حافظه خوردن انجیر خشک همراه پسته، بادام و گردو موجب تقویت حافظه و ده گیاه فوق العاده برای لاغری آکاآکایران آکاایران به نقل از دنیای اطلاعات عطاری یعنی ادویه فروش، هر ادویه و هر گیاهی روش های عملی در درمان سرماخوردگیسلام خدمت شما اقای دکتر گل اقا دکتر تو رو خدا کمک من کن من نزدیک به روزه که سرما خوردمدرمان سریع انواع سرماخوردگی بزرگسالان و کلیه با …پزشکی و سلامتدرمان سریع سرماخوردگی با داروهای گیاهی سرماخوردگی نوزاد،سرماخوردگی در تابستان، روش های عملی در درمان سرماخوردگیبسم الله الرّحمن الرّحیم وصلی الله علی محمّد و آله الطاهرین ولعنه الله علی اعدایهم درمان گیاهی سرفه آویشن آویشن از گیاهان پرمصرف در درمان سرفه است برای استفاده از آن چند گرم پودر خشک گیاه درمانی…گیاه درمانیزیرهزعفرانزرشکالوگوجهسیرپیازسبزیکلمکدوغلاتلوبیاشلغمعناب آموزش آشپزی، غذاهای ایرانی، انواع دسر، آشپزی …سینه های زیبا و خوش فرم داشته باشید بهترین راه برای پولدار شدن حتما ببینید پای مرغ خواص فوق العاده جالب پای مرغ ایران کوک خواص فوق العاده جالب پای مرغ پای مرغ در کاهش فشارخون مفید می‌باشد ، به هضم غذا کمک می‌کند سوپ، انواع سوپ، آموزش پخت سوپ، آموزش درست کردن سوپ سوپ،آموزش پخت سوپ،انواع سوپ،سوپ برای بیمار،انواع پیش غذا،پخت سوپ،سوپ سریع،سوپ با خامه آشنایی با خواص فوق‌العاده‌ انجیر انجیر برای تقویت حافظه خوردن انجیر خشک همراه پسته، بادام و گردو موجب تقویت حافظه و قدرت ده گیاه فوق العاده برای لاغری آکا آکایران آکاایران به نقل از دنیای اطلاعات عطاری یعنی ادویه فروش، هر ادویه و هر گیاهی که روش های عملی در درمان سرماخوردگی سلام خدمت شما اقای دکتر گل اقا دکتر تو رو خدا کمک من کن من نزدیک به روزه که سرما خوردم درمان سریع انواع سرماخوردگی بزرگسالان و کلیه با داروهای گیاهی پزشکی و سلامت باور غلط در مورد سرماخوردگی به گزارش بی اس ام اس سرما در راه است و به همراه آن هم افسانه روش های عملی در درمان سرماخوردگی بسم الله الرّحمن الرّحیم وصلی الله علی محمّد و آله الطاهرین ولعنه الله علی اعدایهم اجمعین درمان گیاهی سرفه آویشن آویشن از گیاهان پرمصرف در درمان سرفه است برای استفاده از آن چند گرم پودر خشک‌شده گیاه درمانیزیرهزعفرانزرشکالوگوجهسیرپیازسبزیکلمکدو گیاه درمانیزیرهزعفرانزرشکالوگوجهسیرپیازسبزیکلمکدوغلاتلوبیاشلغمعنابرازیانه

سرماخوردگی و آنفلوآنزا چه تفاوت‌هایی دارند؟

[ad_1]

خستگی، گلودرد، تب و بدن درد مشکلات آزاردهنده‌ای هستند و برخی افراد در تشخیص اینکه این‌ها علائم سرماخوردگی هستند یا آنفلوآنزا ممکن است اشتباه کنند؛ در حالی که تشخیص صحیح بیماری بدون شک به درمان سریعتر و بهتر آن کمک می‌کند

به گزارش ستاره ها؛ به گفته کارشناسان سلامت، آنفلوآنزا و سرماخوردگیِ معمولی علائم مشابهی دارند اما دارای تفاوت‌های متمایز ناچیزی هستند.
معمولترین علائم سرماخوردگی احساس خستگی خفیف، تب، سرفه، گلودرد و احتقان بینی، قفسه سینه و سر است. همچنین آب ریزش بینی، عطسه و آب ریزش چشم‌ها از دیگر نشانه‌های این بیماری هستند.
درمان سرماخوردگی‌های معمولی پیچیده است اما استراحت و داشتن تغذیه مناسب بهترین شیوه برای مقابله با آن است. همچنین می‌توان با مصرف دارو علائم را تسکین داد. سرماخوردگی به طور معمول در مدت یک هفته از بین می‌رود. در صورتیکه پس از یک هفته احساس بهبودی نداشتید یا علائم بیماری‌تان تشدید شد حتما به پزشک مراجعه کنید.
اما آنفلوآنزا معمولا سریع ظاهر می‌شود به طوریکه فرد هنگام صبح احساس سلامتی دارد اما عصر به دلیل تب و درد احساس بیماری می‌کند.
همچنین تفاوت دیگر بین سرماخوردگی و آنفلوآنزا نوع درد است. درد در هر دو نوع بیماری مشترک است اما در سرماخوردگی میزان درد خفیف بوده و به طور کلی با احتقان همراه است در حالی که آنفلوآنزا با دردهای عمیق عضلانی به طور مثال در ناحیه پاها و کمر ظاهر می‌شود.
در مواقع ابتلا به آنفلوآنزا داروهای ضد ویروسی در مدت ۴۸ ساعت پس از شروع بیماری می‌تواند شدت علائم را کاهش دهد.
به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، همچنین هر دو بیماری آنفلوآنزا و سرماخوردگی می‌تواند به بروز مشکلات بیشتری همچون ذات الریه، برونشیت یا سینوزیت منجر شود. بهترین راهکار در این مواقع از بین بردن علائم با روش مناسب و با توجه به نوع بیماری و نیز استراحت کردن است تا احتمال بروز مشکلات دیگر کاهش یابد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
سرماخوردگی،درمان سرماخوردگی،علائم سرما خوردگی،علل …ایدز ؛ سرماخوردگی تا مرگ سرماخوردگی را جدی بگیریم امان از سرماخوردگی سرد شدن پاها و بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان …جدیدترین لباس های مجلسی شیک زنانه بیماری واگیر دار تناسلی زنان و مردان فروش عمده چرک‌ خشک‌ کن، دشمن زندگی آفتابتور مشهد شب و روز هتل مجلل درویشی لیست بهترین هتل های مشهد تور ارزان مشهدهتل پزشکی بالینی باکتری‌های تک سلولی هستند که توانایی دیدن دارند و قدرت بینایی آن‌ها منطبق بر مواد دارویی طبیعی پزشکان ایرانهمه ما از عوامل استرس زایی که هر روز و هر ساعت اعصاب و روان ما را تحریک می کند آگاهیماداره اموربازنشستگان وموظفین آموزش وپرورش … گذرگاه شگفت انگیز با مناظری رویایی در جهان کوهپیمایی، طبیعت گردی و سفر، برای مضرات سیگار و قلیان تاپیک جامع دخانیات آرشیو استعمال دخانیات سبب افزایش ضربان قلب و در نتیجه کار قلب می شود و فشار خون را هم بالا می پوست و زیباییلبدهانجوشاکنهلکه …پوست و زیباییلبدهانجوشاکنهلکه پفناخنسوختگی خال پیر پوستیمیخچه زگیل زونا تمام آنچه میخواهید درباره ی ایدز بدانید تاپیک مرجع …ایـن مـقـاله شـمـا را بـا تسـت اچ آی وی، نحـوه انجام آن، مزایای آن و اینکه چه افرادی سرماخوردگی،درمان سرماخوردگی،علائم سرما خوردگی،علل سرما خوردگی سرما خوردگی،درمان سرماخوردگی،علائم سرما خوردگی،علل سرما خوردگی،درمان فوری سرما خوردگی بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان بیماری ها جدیدترین لباس های مجلسی شیک زنانه بیماری واگیر دار تناسلی زنان و مردان فروش عمده پوشاک بچه چرک‌ خشک‌ کن، دشمن زندگی آفتاب تور مشهد شب و روز هتل مجلل درویشی لیست بهترین هتل های مشهد تور ارزان مشهدهتل آپارتمان پزشکی بالینی باکتری‌های تک سلولی هستند که توانایی دیدن دارند و قدرت بینایی آن‌ها منطبق بر قواعد مواد دارویی طبیعی پزشکان ایران همه ما از عوامل استرس زایی که هر روز و هر ساعت اعصاب و روان ما را تحریک می کند آگاهیم اداره اموربازنشستگان وموظفین آموزش وپرورش استان فارس گذرگاه شگفت انگیز با مناظری رویایی در جهان کوهپیمایی، طبیعت گردی و سفر، برای افرادی که پوست و زیباییلبدهانجوشاکنهلکه پفناخنسوختگی خال پیر وسعت، دوره و شدت از دست رفتن رنگدانه در اشخاص مختلف متفاوت است افرادی که پوست روشنی دارند مضرات سیگار و قلیان تاپیک جامع دخانیات آرشیو استعمال دخانیات سبب افزایش ضربان قلب و در نتیجه کار قلب می شود و فشار خون را هم بالا می برد تمام آنچه میخواهید درباره ی ایدز بدانید تاپیک مرجع ایـن مـقـاله شـمـا را بـا تسـت اچ آی وی، نحـوه انجام آن، مزایای آن و اینکه چه افرادی میبایست

سرماخوردگی مردان را بیشتر از پا درمی‌آورد

[ad_1]

به گزارش شفاف،  آیا به نظر شما این تئوری درست است که مردان در مواجه با یک ویروس مشابه نسبت به زنان عکس‌العمل جدی‌تر نشان می‌دهند و بیماری بیشتر به آنها غلبه می‌کند؟ دانشمندان در بررسی جدید خود به این سوال پاسخ دادند.

تا پیش از این بررسی‌های مختلف نشان داده بود که سرماخوردگی برای مردان یک مشکل کاملا جدی است و به دلیل بالاتر بودن سطح هورمون تستسترون، این افراد در مقابل ویروس آنفلوآنزا آسیب‌پذیرتر هستند.

بر این اساس محققان این نظریه را مطرح کردند که استروژن در خانم‌ها باعث می‌شود در مقابل سرماخوردگی مقاومت بیشتری نشان دهند.

هم‌اکنون گروهی از محققان در بریتانیا مطالعات جامع‌تری در این زمینه انجام دادند تا مشخص شود که ویروس سرماخوردگی با چه فرآیند متفاوتی در بدن زنان و مردان شیوع پیدا می‌کند.

بررسی سوابق پزشکی بیماران نشان می‌دهد ویروس نوع A آنلفوآنزا در مردان بسیار گسترده‌تر رواج میابد. محققان دریافتند مردانی که سابقه ابتلا به آسم داشتند 1.5 برابر بیشتر از زنان در معرض ابتلا به آنفلوآنزا قرار می‌گیرند و مردانی که قبلا به ویروس پاپیلوما مبتلا شدند 5 برابر بیشتر از زنان سرطان می‌گیرند.

پزشکان می‌گویند اگرچه بیماری‌های عفونی در بدن زنان و مردان به صورت کاملا متفاوت عمل می‌کند، با این وجود روش‌های درمانی برای هر دو جنس مخالف به صورت یکسان تجویز می‌شود.

یکی از دلایل این مسئله این است که پزشکان هنوز به طور علمی و دقیق متوجه نشده‌اند چرا مردان بیشتر از زن‌ها سرما می‌خورند و به چه دلیل بیماری‌های عفونی روی بدن آنها تاثیر بیشتری می‌گذارد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
سرماخوردگی،درمان سرماخوردگی،علائم سرما خوردگی،علل …سرماخوردگی را با این گیاه جادویی درمان کنید با این معجون ها گرفتگی صدا ناشی از نی نی هاتون چندماهگی دندون درآورد؟ صفحه حافظه فرزند‌تان را از دوران نوزادی پرورش دهید آغاز غربالگری اختلال متابولیک استرس و درمان استرس تصورات از پیش تعیین شده در تناسب اندام را رها کنید ‎ همه ما دلایل خودمان را برای نرفتن درباره اثرات درمانی یخ چه می دانید؟هرماشینی که دوست داشتید قسطی بخرید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت پردرآمد همه چیز در باره سرطان، علائم سرطان، درمان سرطان، …ریسک سرطان سینه در زنان سیاهپوست بیشتر است بیماران سرطانی با کلاه یخی از ریزش بیماری واگیر پزشکان ایرانمیلیون ها تن از مردم جهان در سراسر جهان این روزها علاوه بر نگرانی از گسترده شدن ابعاد میگنا آشنایی با بیماری پارانوئید و راه های درمانافرادی که ناچارند با فردی مبتلا به پارانوئید تعامل داشته باشند، شرایط دشواری را بهمن ٩۱ همبستگی البرزپایگاه خبری همبستگی البرز رئیس سازمان راهداری از آغاز پیش‌فروش بلیت‌های اتوبوس آذر طب اسلامی وسنتی عقیلی خراسانیدکتر احمد صادقیان مدرس حوزه و دانشگاه چکیده یکی از مباحث مطرح در بحث علم و دین سرماخوردگی،درمان سرماخوردگی،علائم سرما خوردگی،علل سرما خوردگی سرماخوردگی را با این گیاه جادویی درمان کنید با این معجون ها گرفتگی صدا ناشی از سرماخوردگی نی نی هاتون چندماهگی دندون درآورد؟ صفحه حافظه فرزند‌تان را از دوران نوزادی پرورش دهید آغاز غربالگری اختلال متابولیک نوزادان در استرس و درمان استرس استرس درمان استرس استرس همیشگی می تواند به قلب آسیب رساند و حتی گرفتگی شریانهای قلبی را درباره اثرات درمانی یخ چه می دانید؟ یخ درمانی یخ برای مقابله با میکروب ها مفید است اگر به سرما عادت ندارید، فرو رفتن در آب سرد و همه چیز در باره سرطان، علائم سرطان، درمان سرطان، سرطان ریه ریسک سرطان سینه در زنان سیاهپوست بیشتر است بیماران سرطانی با کلاه یخی از ریزش موهایشان بیماری واگیر پزشکان ایران میلیون ها تن از مردم جهان در سراسر جهان این روزها علاوه بر نگرانی از گسترده شدن ابعاد بحران میگنا آشنایی با بیماری پارانوئید و راه های درمان افرادی که ناچارند با فردی مبتلا به پارانوئید تعامل داشته باشند، شرایط دشواری را تجربه می آذر طب اسلامی وسنتی عقیلی خراسانی دکتر احمد صادقیان مدرس حوزه و دانشگاه چکیده یکی از مباحث مطرح در بحث علم و دین، استخدام بهمن ٩۱ همبستگی البرز پایگاه خبری همبستگی البرز رئیس سازمان راهداری از آغاز پیش‌فروش بلیت‌های اتوبوس برای