لحظه تصادف مرگبار در خیابان +فیلم

[ad_1]

یک نوجوان با بی‌دقتی در زمان رانندگی حادثه‌ای مرگبار را رقم زد.

یک نوجوان با بی‌دقتی در زمان رانندگی حادثه‌ای مرگبار را رقم زد.

جوان؛ رایان 19ساله که در زمان رانندگی مشغول مکالمه تلفنی بوده است متوجه عبور عابر پیاده که در حال طی کردن عرض خیابان بود نشده و به شدت با عابر برخورد کرد. حال آرتور 82 ساله رضایت بخش اعلام نشده و او برای خوردن و آشامیدن نیازمند لوله تغذیه است. دوربین ثبت تخلفات شهری رانندگان لحظه وقوع این حادثه را به ثبت رسانده است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
تصادف وحشتناک و مرگبار در اتوبان بابایی سه …تصادف مرگبار در اتوبان بابایی سیدجلال ملکی با بیان اینکه در این حادثه یک دستگاه عملیات انتحاری مرگبار در فرودگاه آتاتورک استانبول عکس و فیلمانتحاریمرگباردرفیلمبرخی منابع اعلام کردند انفجار نخست توسط فردی که از پرواز تونس وارد فرودگاه شده بود در لحظه تصادف روح سرگردان با چند خودرو تصاویرروحسرگردانتصادف زنجیره ای خودرو در محور سمنان تصاویر روح سرگردان در بیمارستان متروکه فیلم حمله به گروه فیلمبرداری کارگردان سرشناس در خیابان …خوردن سه عدد خرما در روز لازم است ساعت و دقیقه پیش ۴ تصادف بزرگ تصادفات رانندگی، اخبار تصادف رانندگی، تصادفات … کشته در تصادف سیبری تصادف در محور الیگودرز به شول آباد سه کشته وزخمی برجای گذاشتسقوط مرگبار دانشجو دختر به کانال آب هنگام سیلاب در …سقوط مرگبار دانشجو دختر به کانال آب مدیرکل مدیریت بحران استان لرستان در این باره بازیگر زن ایرانی با تیپ خاص در خیابان های انگلیس …تاکسی های جدید و کم مصرف در ناوگان حمل و نقل عمومی برای شهرهای آلوده پدر دانش آموز فحاشی و عریان شدن زن عصبانی در خیابان عکساین زن ۳۵ ساله در یک مکان عمومی شلوغ تمام لباس های خود را درآورده بود و شروع به فحاشی شهرخبر تیتر جدیدترین و آخرین اخبار ایران و جهانتم بازی هم برای گوشی های سونی اکسپریا عرضه شد روز گذشته در خبرها خواندیم که عصر ایران در زندگی اختیار بادها دست ما نیست، ولی اختیار بادبان ها دست ماست تصادف وحشتناک و مرگبار در اتوبان بابایی سه دختر و پسر جوان تصادف مرگبار در اتوبان بابایی سیدجلال ملکی با بیان اینکه در این حادثه یک دستگاه خودرو عملیات انتحاری مرگبار در فرودگاه آتاتورک استانبول عکس و فیلم مرگباردرعکسوفیل برخی منابع اعلام کردند انفجار نخست توسط فردی که از پرواز تونس وارد فرودگاه شده بود در قسمت لحظه تصادف روح سرگردان با چند خودرو تصاویر روحسرگردان تصادف زنجیره ای خودرو در محور سمنان تصاویر روح سرگردان در بیمارستان متروکه فیلم و تصاویر حمله به گروه فیلمبرداری کارگردان سرشناس در خیابان عکس خوردن سه عدد خرما در روز لازم است ساعت و دقیقه پیش ۴ تصادف بزرگ در تصادفات رانندگی، اخبار تصادف رانندگی، تصادفات رانندگی امروز تصادف خودرو در اتوبان فیلم کشته و زخمی در تصادف جاده فارسعکس حادثه رانندگی کشته و سقوط مرگبار دانشجو دختر به کانال آب هنگام سیلاب در خرم آباد سقوط مرگبار دانشجو دختر به کانال آب مدیرکل مدیریت بحران استان لرستان در این باره گفت یکی بازیگر زن ایرانی با تیپ خاص در خیابان های انگلیس تصاویر تاکسی های جدید و کم مصرف در ناوگان حمل و نقل عمومی برای شهرهای آلوده پدر دانش آموز فحاشی و عریان شدن زن عصبانی در خیابان عکس بازداشت زنی که در مکان عمومی عریان شدبازداشت زنی که در مکان عمومی عریان و شروع به فحاشی کرد شهرخبر تیتر جدیدترین و آخرین اخبار ایران و جهان تم بازی هم برای گوشی های سونی اکسپریا عرضه شد روز گذشته در خبرها خواندیم که شرکت عصر ایران در زندگی اختیار بادها دست ما نیست، ولی اختیار بادبان ها دست ماست تصادف مرگبار در تهران با خودروهای لوکس تصادف مرگبار در جاده لیسار تالش تصادف مرگبار در اتوبان همت تصادف مرگبار در لاهیجان تصادف مرگبار در شریعتی تصادف مرگبار در ساوه تصادف مرگبار در بزرگراه آزادگان تصادف مرگبار در ایران

طعم خوشِ لحظه ها با کیک آلبالو

[ad_1]

مجله آشپزی مثبت: در این مطلب طرز تهیه کیک آلبالو که کیک فوق العاده خوشمزه ای برای همه لحظات است را به شما آموزش می دهیم. امیدواریم لذت ببرید.

• 2 /1 و 1 آرد سفید  
• 1 پیمانه پودر شکر
• 2 عدد تخم مرغ 
• 1 ق چ بیکینگ‌پودر
• 4 /1 ق چ وانیل
• 500 گرم آلبالو هسته گرفته  شده
• 2 /1 پیمانه روغن مایع
• 2 /1 پیمانه ماست

 

1 ابتدا زرده تخم‌مرغ‌ها  را از سفیده جدا  کنید. بعد سفیده را در ظرفی با همزن بزنید؛ به حدی که وقتی ظرف را بر می‌گردانید نریزد. با این کار بوی زهم تخم‌مرغ هم گرفته می‌شود. زرده‌ها را هم در ظرفی دیگر همراه با شکر و وانیل بزنید؛  به حدی که رنگ کرم و حالت کش‌دار پیدا کند. سپس ماست و روغن مایع را اضافه کنید. بهتر است ماست شیرین باشد. حالا مایه را به حدی بزنید که مواد به خوبی با هم مخلوط شوند.

2 در این مرحله بیکینگ‌پودر را با آرد مخلوط کرده  و آن را الک کنید. سفیده زده شده را به مایه زرده تخم‌مرغ اضافه کنید، آرد را هم آرام‌آرام افزوده، مواد را  مخلوط کنید. سپس آلبالو را با مواد مخلوط کنبد. البته جور دیگر هم می‌توان  عمل کرد . اینکه ابتدا نصف مایه را در قالب بریزید و بعد نصف آلبالو را روی مایه بریزید و بعد نیمی دیگر مایه  کیک را افزوده و بقیه آلبالوها را روی آن بچینید.

3 حالا  قالب را کاغذ روغنی بیندازید یا آن را روغن‌پاشی کنید و مایه کیک را در آن بریزید و در فر که 15دقیقه قبل با حرارت 175 درجه سانتی‌گراد روشن و گرم شده به مدت  40 تا  45 دقیقه قرار دهید. برای اطمینان از پخت کیک با یک سیخ چوبی چک کنید. به این صورت  که سیخ چوبی را در کیک فرو کنید؛ اگر تمیز بیرون آمد پخت کیک کافی است. در انتها کیک را با خامه یا پودر قند تزیین کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
نوع غذاهای رژیمی خوش طعم بخوانیدپژوهشگران آمریکایی توصیه می‌کنند غذاهای رژیمی که خوش طعم هستند، می‌توانند برای طرز تهیه کالزونه ایتالیایی پیراشکی پیتزا بسیار خوش طعم طرز تهیه کوکو سیب زمینی مادربزرگ ها با کمی تغییر عکس طرز تهیه خوراک گوشت و طرز تهیه مربا البالو چگونه استطرز تهیه مربا البالو چگونه است ؟ ایا روش تهیه گوناگونی دارد ؟ با تشکر پاسخ طرز تهیهدستور طرز تهیه و فوت و فن های خورشت قورمه سبزی خوش طعمآشپزیبا سلام و خسته نباشید از توضیحات در مورد قورمه سبزی متشکر بسیار خوب بود فقط لطفا در چیزکیک ژاپنی ~ کارگاه آشپزسازیطیبه جان عجب چیز کیکی ،دستتون درد نکنه مشق شب حلقه عدس پلو ایتالیایی دسر خوشمزه با وسایل ساده آکادسر سادهدسر خوشمزهدسر ساده با شیردسر ساده و سریعآکاایراندسر ساده و خوشمزه برای طرز تهیه کیک شیفون شکلاتی سبکترین کیک …طرز تهیه کاپ کیک شکلاتی با مغز وانیلی و رویه مخصوصشله زرد نذری خوشمزه با طرز تهیه ساده یاد بگیر دات …این مقاله اختصاصاً برای یاد بگیر دات کام تهیه شده است استفاده از آن با ذکر منبع همراه مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …بارها از زبان خیلی ها شنیده ایم که صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی به حساب می آیدآموزش هنر شیرینی پزی آموزش شیرینی پزیپختن کیکطرز تهیهکلوچهشیرینیژلهشکلاتیمیوه ایتزیین کیککارامل نوع غذاهای رژیمی خوش طعم بخوانید پژوهشگران آمریکایی توصیه می‌کنند غذاهای رژیمی که خوش طعم هستند، می‌توانند برای کاهش وزن طرز تهیه کالزونه ایتالیایی پیراشکی پیتزا بسیار خوش طعم طرز تهیه کوکو سیب زمینی مادربزرگ ها با کمی تغییر عکس طرز تهیه خوراک گوشت و سبزیجات با طرز تهیه مربا البالو چگونه است طرز تهیه مربا البالو چگونه است ؟ ایا روش تهیه گوناگونی دارد ؟ با تشکر پاسخ طرز تهیه چیزکیک ژاپنی ~ کارگاه آشپزسازی طیبه جان عجب چیز کیکی ،دستتون درد نکنه مشق شب حلقه عدس پلو ایتالیایی دسر خوشمزه با وسایل ساده آکا دسر سادهدسر خوشمزهدسر ساده با شیردسر ساده و سریعآکاایراندسر ساده و خوشمزه برای مهمانی طرز تهیه کیک شیفون شکلاتی سبکترین کیک برای تزئین و رولت طرز تهیه کاپ کیک شکلاتی با مغز وانیلی و رویه مخصوص شله زرد نذری خوشمزه با طرز تهیه ساده یاد بگیر دات کام این مقاله اختصاصاً برای یاد بگیر دات کام تهیه شده است استفاده از آن با ذکر منبع همراه با مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک زندگی سیب زمینی در ایران زود جایگاهی درخور یافت و به مذاق مردمان خوش نشست و لازم نیامد کسی یا آموزش هنر شیرینی پزی آموزش شیرینی پزیپختن کیکطرز تهیهکلوچهشیرینیژلهشکلاتیمیوه ایتزیین کیککاراملنان شکار لحظه ها معین لحظه ها لحظه ها را با تو بودن شکار لحظه ها دانلود اهنگ لحظه ها معین عکس نوشته تاوان لحظه ها آریانا سعید آهنک لحظه ها لحظه ها احسان خواجه امیری

لحظه درگیری تروریست های داعش در موصل +فیلم

[ad_1]

در جریان آزاد سازی موصل یکی از فرماندهان گروه تروریستی داعش به هلاکت رسید.

در جریان آزاد سازی موصل یکی از فرماندهان گروه تروریستی داعش به هلاکت رسید.

جوان؛درجریان عملیات آزاد سازی شهر موصل عراق یکی از فرماندهان گروه تروریستی داعش به هلاکت رسید. این داعشی که" محمد شکری النعیمیبه  نام داشت و به شیخ فارس شهرت داشت در نتیجه حمله هوایی نیروهای ائتلافی به هلاکت رسید.

تروریست های داعش با انتشار این ویدئو کشته شدن فرمانده خود را تأئید کردند.

برای دانلود فیلم اینجا کلیک کنید

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
خبرگزاری تسنیم درگیری تن‌ به تن ارتش عراق با تروریست‌های درگیریدرگیری تن‌ به تن ارتش عراق با تروریست‌های داعش در موصللحظه بمباران مواضع داعش در رقه به دست جنگنده‌های روسیه فیلمبه گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان ؛ جنگنده‌های روسیه مواضع داعش در شهر داعش نیوز صفحه از اخبار داعش جنایات داعش فیلمکشف تونل پر پیچ و خم و مخوف داعش در موصل دختر نجات‌ یافته از چنگال تکفیری های الف ادامه پیشروی در جنوب موصل والی داعش در سهل …ادامه پیشروی در جنوب موصل والی داعش در سهل نینوا به هلاکت رسید توقف عملیات نیروهای الف پیشروی چشمگیر نیروهای عراقی وضعیت …پیشروی چشمگیر نیروهای عراقی وضعیت نیروهای ترکیه برنامۀ مالزی برای فراری های داعش عکس لحظه بازداشت یک داعشی در موصلعکسلحظهداعشیدرموصلبازداشت یکی از اعضای گروه تروریستی داعش توسط سرباز عراقی در منطقه انتصار در شرق موصلفیلم اختصاصی رجانیوز از لحظه شلیک موشک به ناو …اینها آمده بودند تا در منطقه رعب و وحشت ایجاد کنند و تاثیراتی روی نحوه عمل ما و کیفیت فیلم حوادث فیلم حوادث وحشتناک،فیلم حوادث،فیلم حوادث،فیلم حوادث رانندگی در ایران،فیلم حوادث مدافعان حرم مهدی طهماسبی و رضا خرمی در دفاع از …مدافعان حرم مهدی طهماسبی و رضا خرمی در دفاع از حرم به دست تروریست های تکفیری به خبرگزاری تسنیم چرا داعش با نیروهای اندک به نبرد موصل …چراچرا داعش با نیروهای اندک به نبرد موصل می‌رود؟ خبرگزاری تسنیم درگیری تن‌ به تن ارتش عراق با تروریست‌های درگیری تن‌ به تن ارتش عراق با تروریست‌های داعش در موصل لحظه بمباران مواضع داعش در رقه به دست جنگنده‌های روسیه فیلم به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان ؛ جنگنده‌های روسیه مواضع داعش در شهر رقه را داعش نیوز صفحه از اخبار داعش جنایات داعش فیلم فیلمکشف تونل پر پیچ و خم و مخوف داعش در موصل دختر نجات‌ یافته از چنگال تکفیری های داعش فیلم الف ادامه پیشروی در جنوب موصل والی داعش در «سهل نینوا» به عملیات آزاد سازی موصل از اولین ساعات روز دوشنبه آغاز شده و نیروهای عراقی مواضع تروریست های الف پیشروی چشمگیر نیروهای عراقی وضعیت نیروهای ترکیه پیشروی چشمگیر نیروهای عراقی وضعیت نیروهای ترکیه برنامۀ مالزی برای فراری های داعش روایت عکس لحظه بازداشت یک داعشی در موصل لحظهداعشیدر بازداشت یکی از اعضای گروه تروریستی داعش توسط سرباز عراقی در منطقه انتصار در شرق موصل فیلم اختصاصی رجانیوز از لحظه شلیک موشک به ناو امریکایی سردار اینها آمده بودند تا در منطقه رعب و وحشت ایجاد کنند و تاثیراتی روی نحوه عمل ما و کیفیت عمل ما فیلم حوادث فیلم حوادث وحشتناک،فیلم حوادث،فیلم حوادث،فیلم حوادث رانندگی در ایران،فیلم حوادث رانندگی مدافعان حرم مهدی طهماسبی و رضا خرمی در دفاع از حرم به دست مدافعان حرم مهدی طهماسبی و رضا خرمی در دفاع از حرم به دست تروریست های تکفیری به شهادت خبرگزاری تسنیم چرا داعش با نیروهای اندک به نبرد موصل می‌رود؟ چرا داعش با نیروهای اندک به نبرد موصل می‌رود؟

لحظه شکستن لامپ روشن |عکس|

از تاریخ:

تا تاریخ:

جستجو در همه سایتها

عین عبارت

مرتب سازی نتایج بر اساس تاریخ نزولی تاریخ صعودی مرتبط بودن

جستجو

گزارش لحظه به لحظه از جمعیت

براساس آخرین آمار سازمان ثبت احوال اکنون جمعیت کشور چند نفر است؟

77 میلیون و 800 هزار نفر آخرین آمار حدودی جمعیت کشور است.

با توجه به این عدد وضع جمعیتی کشور چگونه ارزیابی می‌شود؟

رقم کل جمعیت کشور قابل توجه است، اما شاخص‌های دیگری نیز وجود دارد که از این آمار مهم‌تر است. برای نمونه باید بررسی کرد جمعیت چه ساختاری دارد و ترکیب‌های مختلف سنی و نحوه جایگزینی جمعیت را در نظر گرفت تا بتوان از این نکته که جمعیت می‌تواند بقای خود را حفظ کند اطمینان پیدا کرد. البته جمعیت باید ترکیب متوازنی نیز داشته باشد، یعنی جمعیت سنین مختلف به اندازه‌ای باید باشد که نسل‌های مختلف بتوانند یکدیگر را پشتیبانی و حمایت کنند.

این که بگوییم 80 میلیون جمعیت داریم نگرانی‌ها را برطرف نمی‌کند؟

با توجه به این آمار کلی نمی‌توان گفت وضع جمعیت مطلوب است، بلکه باید ترکیب جمعیتی کشور را در نظر گرفت.

ترکیب جمعیتی کشور مناسب است؟

با توجه به این که اکنون در وضعی که به پنجره جمعیتی معروف است قرار داریم باید گفت شرایط مناسب است، اما نکته اینجاست که در آینده با مشکل روبه‌رو خواهیم شد، زیرا جمعیت کشور از مرحله جوانی به میانسالی رسیده است. به عبارت دیگر اکنون میانسالان 40 درصد جمعیت کشور و 31 درصد را نیز جوانان که بین 15 تا 29 سال دارند، تشکیل داده‌اند. بنابراین حدود 71 درصد جمعیت کشور را جوانان و میانسال تشکیل می‌دهند، اما چنین شرایطی دست‌کم تا چند قرن آینده تکرار نخواهد شد.

سال گذشته از رشد امیدوارکننده جمعیت خبر دادید. این رشد هنوز ادامه دارد؟

سال 89 نرخ موالید نسبت به سال 88، 1.1 رشد داشت و سال 90 به 1.4 رسید، اما از سال 91 جهش کوچک و قابل توجهی داشت، چون رشد سالانه آن به 2.9 درصد رسید. رشد این آمار سال 92 نیز به 3.5 درصد رسیده، در حالی که این آمار برای پنج ماه اول امسال نیز نسبت به مدت مشابه 3.8 درصد است.

در حالی که سیاست‌های تشویقی و حمایتی اجرا نشده علت این رشد چیست؟

بیشتر این رشد، حاصل فرزندآوری خانواده‌هایی است که نسبت به خطر تک‌فرزندی آگاه شده‌اند، زیرا با اطلاع‌رسانی‌های انجام شده، خانواده‌ها از معایب تک‌فرزندی آگاه شده‌اند، اما با توجه به جمعیت محدود خانواده‌های تک‌فرزند احتمال می‌رود وضع موقت باشد. بنابراین باید نسل جوان کشور در در زمان مناسب ازدواج کرده و بموقع فرزندآوری کنند.

آمارهای سازمان ثبت احوال هر چند وقت یکبار به روز می‌شود؟

اطلاعات سازمان هر لحظه به روز شده و می‌توان هرم سنی جمعیت را مشخص کرد و اطلاعات لازم را در اختیار مسئولان قرار داد. اکنون اطلاعات با سرعت بیشتری در اختیار سازمان قرار می‌گیرد، چون حدود 700 مرکز که خدمات ثبت احوال ارائه می‌کنند به پایگاه اطلاعاتی سازمان متصل شده‌اند یا در 60 بیمارستان کشور ماموران ثبت احوال مستقر شده‌اند. افزون بر این، تعدادی از آرامستان‌های کشور نیز اطلاعاتشان در لحظه ثبت می‌شود.

در نیمه اول سال چند ولادت در کشور به ثبت رسیده است؟

در پنج ماه اول سال 626 هزار و 911 ولادت در تمام کشور به ثبت رسیده است. در این میان 323 هزار و 21 نفر پسر و 303 هزار و 890 نفر دختر بوده‌اند. به بیان دیگر در مقابل هر 106.2 پسر یکصد دختر متولد شده است. این در حالی است 482 هزار و 568 مورد ولادت در مناطق شهری و 144 هزار و 343 ولادت نیز در مناطق روستایی ثبت شده است.

کدام استان‌ها بیشترین و کمترین ولادت را داشته‌اند؟

استان البرز با رشد 8.4 درصدی بیشترین آمار ولادت را در این مدت در اختیار داشته، قم با 8.3 درصد و آذربایجان غربی نیز با 7.9 درصد بیشترین رشد را داشته است. در مورد کمترین ولادت‌ها نیز خراسان شمالی با منفی 4.9 درصد، کهگیلویه و بویراحمد با منفی 2.3 درصد و استان زنجان با منفی 1.5 درصد کمترین میزان ولادت را داشته‌اند؛ در حالی که استان تهران نیز با میانگین رشد 5.1 درصدی از میانگین رشد کشوری که 3.8 درصد است، رشد بالاتری دارد.

در این مدت، آمار وفات چگونه بوده است؟

در پنج ماه گذشته 162 هزار و 229 واقعه فوت ثبت شده و می‌توان گفت نسبت به مدت مشابه سال گذشته کاهش یک درصدی داشته است. دراین میان 115 هزار و 770 واقعه وفات در مناطق شهری و 46 هزار و 459 مورد نیز در مناطق روستایی ثبت شده و 86 هزار و 450 مورد مربوط به مردان و 75 هزار و 542 مورد زنان بوده است. البته از این آمار237 مورد فوت به عللی مانند سوختگی یا مجهول‌الهویه بودن جنسیت یا هویت‌شان مشخص نشده است.

چه تعداد ازدواج و طلاق در نیمه نخست سال به ثبت رسیده است؟

در این مدت 288 هزار و 183 واقعه ازدواج در کشور ثبت شده در این میان 244 هزار 549 مورد در شهرها به ثبت رسیده که نسبت به مدت مشابه خود کاهش 4.6 درصدی داشته است. درباره طلاق نیز باید گفت در این بازه زمانی 62 هزار و 69 مورد طلاق ثبت شده که 56 هزار 986 مورد آن در روستاها اتفاق افتاده است.

کدام استان‌های کشور جمعیت سالخورده بیشتری دارند؟

جمعیت افراد 60 سال به بالای ده استان از میانگین کشوری که 5.7 درصد است، بالاتر است. به این شکل که استان‌های گیلان با 8.1 درصد، مرکزی 7.4 درصد، خراسان جنوبی 7.3 درصد، آذربایجان شرقی 7.1 درصد، همدان 6.8 درصد، مازندران 6.7 درصد، سمنان 6.6 درصد، اصفهان 6.5 درصد، زنجان 6.5 درصد و تهران با 6.1 درصد بیشترین جمعیت سالمندی بالاتر از میانگین کشوری را دارند.

مهدی آئینی / گروه جامعه

یک لحظه و... تمام: تلاشی که دود می‌شود [مجموعه‌عکس]

جمعه 23 آبان 1393 ساعت 12:54

گاز است؛ دیده نمی‌شود، صدایی ندارد، تا متوجه بویش شوی و سراغ منبعش بگردی همه جا را پر کرده، و این گونه است که ناگهان، یک لحظه، یک جرقه، و... انفجار؛ درست مثل انفجار یک واحد مسکونی در اصفهان.

هنگام عصبانیت چند لحظه سکوت کنید

دکتر سعید عسگری به ارائه تعریفی از خشم پرداخت و اظهار کرد: خشم در واقع هیجان و واکنش سریع و ناگهانی نسبت به ناکامی‌ها و مشکلات روزمره زندگی است.

این روانشناس مهمترین علل بروز خشم در افراد را آشفتگی ذهنی دانست و با تاکید بر اینکه این عامل بروز خشم را سرعت می‌بخشد، گفت: خشم درجات مختلفی دارد و هر یک از عوامل بروز آن به نوعی در نوع خشم مؤثر است. همچنین مشکلات اقتصادی و اجتماعی خانواده، نبود عوامل تربیتی مناسب و مسائل مربوط به روح و روان و... باعث بروز درجات مختلفی از خشم می‌شود. روش‌های تربیتی درست، رسانه‌ها و آموزش مهارت‌های اجتماعی می‌تواند راهکاری برای کنترل خشم در افراد باشد.

عضو هیئت علمی دانشگاه رازی کرمانشاه افزود: عصبانیت و خشم زمانی بروز می‌کند که فرد توان و مهارت برقراری ارتباط را نداشته و نمی‌تواند شرایط را به‌درستی تجزیه و تحلیل کند و در مقابل این ناکامی پاسخی به شکل خشم از خود نشان می‌دهد.

عسگری با اشاره به زودگذر بودن عصبانیت در افراد، افزود: هنگام عصبانیت، فرد به صورت لحظه‌ای تصمیم‌گیری می‌کند و خشمگین می‌شود و از توان خودکنترلی بالایی در این دوران برخوردار نیست و لذا توصیه می‌شود در چنین مواردی فرد از حرف زدن با اطرافیان و یا تصمیم گیری خودداری کرده و چند لحظه سکوت کند. اطرافیان فرد خشمگین به‌جای بیشتر عصبانی کردن او با تذکر دادن عصبانیت و خشمگینی، می‌توانند فرد عصبانی را به آرامش دعوت کرده و از دامن زدن به ماجرا خودداری کنند. (ایسنا)

938

مواد غذایی برای سوزاندن لحظه به لحظه کالری

به گزارش جام جم سرا ، ‌یک متخصص طب سنتی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان، گفت: افراد می‌توانند بطور مستقیم از ساقه و ریشه و برگ و گلبرگ گیاه استفاده کنند و یا از آنها ‌بصورت ‌عرقیات و ‌دمنوش استفاده کنند.

دکتر علیرضا ‌پور داراب افزود: میوه‌های سرشار از ویتامینc مثل مرکبات، لیمو،پرتغال، ‌گریب ‌فروت و مواد غذایی دارای فیبر خاصیت چربی سوزی دارند. این مواد می‌توانند ‌آمینو اسید کارنتین را تحریک کنند تا ظرفیت چربی سوزی بدن را بالا برید.ویتامین c چربی را رقیق می‌کند و باعث می‌شود اثر کمتری روی بدن فرد داشته باشد.مواد لبنی سرشار از کلسیم هم می‌توانند به عنوان چربی سوز عمل کند.

وی افزود: از کرفس هم می‌توان به عنوان یک چربی‌سوز قوی استفاده کرد.افتیمون و انیسون هم به عنوان دو ماده قوی چربی‌سوز استفاده کرد، هرچه رو به فصل سرد می‌آوریم باید از مواد غذایی گرم مثل زیره استفاده کرد، چراکه هم خاصیت چربی سوزی دارد و هم متابولیسم بدن را متعادل می‌کند.

این متخصص طب سنتی ادامه داد: از گل سرخ هم می‌توان ماده‌ای دیگر برای سوزاندن کالری استفاده کرد، چراکه هم خاصیت آرام بخش را دارد. روی سیستم ذهنی تأثیر می‌گذارد و می‌تواند سوخت‌وساز بدن را تنظیم کند.

وی خاطرنشان کرد: مواد غذایی که دارای فیبر بالایی هستند مثل سبوس برنج می‌تواند تأثیر زیادی بر چربی سوزی داشته باشد، این مواد خاصیت ملین نیز دارد.

پور داراب در پایان خاطرنشان کرد: مواد غذایی گیاهی می‌تواند خاصیت ‌پایدارتری برای سوزاندن کالری داشته باشد.

این خوراکی‌ها ریزش موهایتان را در لحظه متوقف می‌کند

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از healthy-holistic-living، ریزش مو خسته‌کننده و استرس زاست. این گزارش بهتان کمک می‌کند که از ریزش موهایتان جلوگیری کنید و از چگونگی سلامت آن‌ها اطمینان حاصل کنید.

جلوگیری از عدم تعادل مواد معدنی

کنترل کردن مواد معدنی و ویتامین‌های بدن کمی کار دشواری است اما یکی از مهم‌ترین موارد در جلوگیری از ریزش و سلامت موها جلوگیری از عدم تعادل مواد معدنی و ویتامین‌هاست. در ادامه ویتامین‌های مورد نیاز بدن برای داشتن موهایی سالم را معرفی می‌کنیم.

رژیم غذایی

وابستگی به غذاهای آماده و نیمه آماده، کنسرو ها و غذاهای فراوری شده برای موهای شما فاجعه آفرین هستند. داشتن یک رژیم غذایی سرشار از انواع ویتامین‌ها سلامت موهایتان را تضمین می‌کند.

استرس

یکی از مهم‌ترین و تاثیرگذارترین فاکتورهای ریزش مو داشتن استرس مزمن است چرا که استرس و اضطراب بدن را از ویتامین‌های موجود تهی کرده، و همچنین از جذب مجدد مواد مغذی نیز جلوگیری می‌کند.

آلودگی هوا

در جهان صنعتی امروزی، در همه جهان هوا دارای موادی چون جیوه، کادمیم، سرب، آلومینیوم، نیکل و دیگر فلزات است. این مواد موجود در هوا باعث عدم تعادل مواد معدنی در بدن شده و افرادی که مستعد ریزش مو هستند را سریع‌تر درگیر می‌کند.

مصرف بیش از اندازه مکمل

اگر شما مقدار نادرستی از مکمل‌های غذایی استفاده کنید در بدنتان مواد معدنی بیش از اندازه تولیده می‌شود. وجود مواد معدنی زیاد و کم هردو دردسرساز هستند و موجب ریزش مو می شوند.

4 مواد معدنی که ریزش مویتان را متوقف می‌کند!

این لیست کوتاه اما بسیار مفید، برای داشتن موهایی سالم ضروری هستند. این چهار مواد معدنی عبارتند از:

1.روی: این ماده مسئول بازسازی سلول‌های مو به طیف گسترده ای از توابع آنزیمی در بدن است. کمبود روی خیلی سریع شما را درگیر ریزش مو می‌کند. خوراکی‌هایی چون آجیل، عدس و تخم مرغ سرشار از روی هستند و توصیه می‌شود به زنان از این دسته مواد غذایی بیشتر استفاده کنند.

2.ویتامین A: این ویتامین محافظ سرسخت مویتان در برابر رادیکال‌های آزاد است. اگر ویتامین A به اندازه کافی به بدنتان نرسد موهایتان خشک و شکننده می‌شود و همچنین درگیر خارش موی شدید شده و موهایتان مستعد ریزش می‌شود. هویج، کدو حلوایی، مرکبات، سیب زمینی شیرین، سبزیجات، کلم پیچ و اسفناج از منابع غنی ویتامین A است.

3.بیوتین: این ویتامین که با حرف H شناخته شده است نقش مهمی در تقویت مو ایفا می‌کند. بیوتین یک قسمت مهم از آنزیم‌های متابولیزه کننده چربی، کربوهیدرات و سایر مواد معدنی است. البته کمبود بیوتین به ندرت در بدن اتفاق می‌افتد و بیشتر افرادی که از نوشیدنی‌های الکلی استفاده می‌کنند را درگیر می‌کند. مواد غذایی چون گل کلم، قارچ، سویا، ماهی ساردین، بادام زمینی و تخم مرغ سرشار از بیوتین هستند.

4.آهن: یکی از مهم‌ترین مواد معدنی در بدن آهن محسوب می‌شود و کمبود آن خطرات جبران ناپذیری را به دنبال دارد. اکسیژن رسانی به موها یکی از وظایف این ماده حیاتی در بدن است و در صورت کمبود آن رشد مو آهسته و ریزش مو شدید می‌شود. گوشت قرمز، مرغ و ماهی، نخود، عدس، اسفناج و حبوبات منابع غنی آهن به حساب می‌آیند.

البته دقت داشته باشید در مصرف گوشت قرمز اعتدال را رعایت کنید. شما باید بیش از 18 میلیگرم درروز به بدنتان آهن برسانید.

بیتا نوروزی

فیلم طنز از لحظه اعدام تروریستهای داعش + دانلود

در آخرین اخبار, جالب و خواندنی ۱۶ بهمن ۱۳۹۳ ۰ 913 بازدید

این فیلم از نحوه فیلم برداری از صحنه اعدام توسط تروریستهای داعش حکایت دارد.

[jwplayer player=”1″ mediaid=”55565″]

دانلود فیلم طنز داعش

مطالب مرتبط

1. هلاکت مغز متفکر داعش در جنایت وحشیانه اسپایکر + عکس و فیلم
2. جلاد داعش ، یک زن را با دست خفه کرد + دانلود فیلم
3. جمع آوری اجساد داعشی ها از کوبانی / تصاویر
4. ملا عبدالرئوف سرکرده اصلی طالبان به هلاکت رسید + عکس
5. کعبه را تخریب می کنیم ، قرآن را تغییر می دهیم!
6. داعش جنگنده ائتلاف را زد / خلبان اردنی اسیر شد + عکس
7. هلاکت اعضای گروه فرماندهی داعش در بعقوبه
8. جنایت وحشیانه داعش در شهر رقه + عکس
9. اعدام وحشیانه به روش داعش / (عکس ۱۸+)
10. پخش فیلم جنایات داعش در مساجد موصل

اخبار داعش جنایات داعش دانلود فیلم طنز فیلم داعش ۱۳۹۳-۱۱-۱۶

مدیر