نکات آماده کردن فضای خانه برای مهمان ها

[ad_1]

نکات آماده کردن فضای خانه برای مهمان ها 

مهمان دارید و می خواهید خانه خود را به بهترین نحو ممکن بچینید تا واقعا زیبا و چشم گیر شود.کدام قسمت های خانه مد نظر شماست؟ شاید شما هم یکی از آن افرادی هستید که دلیل دعوت نکردن دوستانتان به خانه این اســت که نمی دانید فضای خانه را چگونه برای یک مهمانی باید آماده کنید.

اگر بخواهید برای هر کدام از مهمانی هایی که می گیرید تمام خانه را تمیز کنید و دکور را عوض کنید مسلما خسته می شوید حتی وقت انجام این همه کار را هم ندارید. برای حل این مشکل باید بدانید که تنها موارد خاصی در خانه مورد توجه میهمان ها هستند. فقط کافی اســت قبل از آمدن آن ها این موارد را حتما رعایت کنید.

عطر خانه

وقتی میهمان ها وارد خانه شما می شوند اولین چیزی که به آن توجه می کنند دکور خانه نیست بلکه عطر و بوی خانه اســت. اگر غذای بوداری مثل ماهی درست کرده اید یا هر بوی دیگر فقط کافی اســت یک ربع قبل از ورود میهمان ها شمع معطر روشن کنید و یا داخل ظرف آبی پوست مرکبات و دارچین بجوشانید.
گل های تازه

گل یکی از واجبات دکور اســت. مهم نیست مناسبت مهمانی چیست. به نظر من شمع هم به همین اندازه برای یک میهمانی ضروری اســت. یک دسته گل ارکیده مثل تصویر بالا بخرید. این گل ها اگر خوب مراقبت شوند به اندازه یک ماه ماندگاری دارند.
بی نظمی و به هم ریختگی ها

حتی اگر وقت زیادی برای تمیز کردن خانه ندارید باید خرت و پرت ها را منظم و مرتب کنید. به عنوان مثال برای هر اتاق یک میز یا سبد دکوری بخرید و خرت و پرت هایی مثل کنترل ها، کلیدها، نامه ها و… را روی آن قرار دهید. میهمانان با مرتب بودن خانه احساس آرامش بیشتری خواهند داشت.

حمام و دستشویی تمیز

قبل از این که میهمان ها برسند از تمیز بودن حوله دستشویی و وجود دستمال توالت به اندازه کافی مطمئن شوید. حتی می توانید یک شمع هم داخل سرویس بهداشتی قرار دهید.

منظم بودن ورودی خانه

ورودی خانه مکانی اســت که چشم میهمان ها هنگام ورود و خروج به آن می خورد. همچنین مکانی اســت که کت و مانتو و کیف هایشان را آنجا قرار می دهند. بسته به فضایی که دارید در این قسمت خانه چوب لباسی و یا یک صندلی یا جایی که بتوانند کفش هایشان را راحت از پا در بیاورند قرار دهید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

نکات آماده کردن فضای خانه برای مهمان ها مهمان دارید و می خواهید خانه خود را به بهترین نحو ممکن بچینید تا واقعا زیبا و چشم گیر شودکدام قسمت های.نکات آماده کردن فضای خانه برای مهمان ها. مهمان دارید و می خواهید خانه خود را به بهترین نحو ممکن بچینید تا واقعا زیبا و چشم گیر شود.کدام قسمت های خانه مد نظر شماست؟9 سپتامبر 2016 ... نکات آماده کردن فضای خانه برای مهمان ها. مهمان دارید و می خواهید خانه خود را به بهترین نحو ممکن بچینید تا واقعا زیبا و چشم گیر شود.کدام قسمت های خانه مد ...نکات آماده کردن فضای خانه برای مهمان ها. مهمان دارید و می خواهید خانه خود را به بهترین نحو ممکن بچینید تا واقعا زیبا و چشم گیر شود.کدام قسمت های خانه مد نظر شماست؟10 سپتامبر 2016 ... نکات آماده کردن فضای خانه برای مهمان ها عکس شماره 1 ⇩ نکات تهیه فضای خانه برای مهمان ها مهمان دارید و می خواهید خانه خود را به عالی ترین نحو امکانپذیر ...نکات بسیار مهم آماده کردن دکورخانه برای مهمانی/ نکاتی که برای مهمان ها خیلی مهم است ... هستید که دلیل دعوت نکردن دوستانتان به خانه این است که نمی دانید فضای خانه.love. نکات آماده کردن فضای خانه برای مهمان ها. نکات آماده کردن فضای خانه برای مهمان ها. write in 2016/10/25 by love | write a comment ...حتی اگر مهمان ها فقط سالی یک بار به خانه شما می آیند، داشتن یک دست حوله تمیز ضروری ... وقت زیادی را صرف تمیز کردن سطل بکنید، داخل آن یک عدد کیسه زباله قرار دهید. .... حفاظت از پارچههای گرانقیمت مبلی · طریقه تمیز کردن گلدان · نکات خانه داری ... فیلمی از یک توله ببر سرگردان در خیابان، در فضای مجازی منتشر شد که حکایت از ...میزبانی خوب و نکات مهم برای میزبانی خوب و پذیرایی خوب از مهمان و روش برخورد صحیح با ... به جای این مشغولیت ها، برنامه کم زحمت اما خوبی را برای آماده کردن خوراکی ها ... مهمان، چند شاخه گل تازه در خانه بگذارید؛ گل تازه به خانه شما روح می دهد و فضای قابل ...

کلماتی برای این موضوع
نکات حرفه ای چیدمان مبلمان در منزل عکسدکوراسیون داخلیاصول چیدمان اثاثیهچیدمان اسباب خانهچطور مبل ها را بچینیمچطور فوت کوزه گری نکات ریز خانه داری آرشیو روزمنو پخت برنج برای خانم های کارمند خانم هایی که بیرون ازخانه کار می کنند و وقتی ظهر به خانه هاست و سرور مجازی به همراه فضای آپلود فایل …هاست وب برای راه‌اندازی سایت، جدا از ثبت دامنه، باید اطلاعات سایت خود را در یک فضای تزیین دیوار، تزیین دیوار اتاقها برای زیباتر شدن خانه تزیین دیوارتزیین دیوار اتاق خوابتزیین دیوار خانهتزیین دیوار با وسایل سادهتزیین رموز خانه داری تزیئنات عقد و عروسیشستشو و …راه های مناسب برای از بین بردن بوی بد درون یخچال برای آشنایی با راه های موثر برای از نکات کلی در مورد کمپرسور انواع آن …میتوانید مطالعه بفرمایید برای عضویت در این سایت گام معمول باید پیموده شود ابتدا دکوراسیون راهرو و راه‌پله خانه‌هادکوراسیون راهرو و راه‌پله خانه‌ها راه‌پله اولین جایی است که میهمانان را تحت کاروفناوری کَلالهدانلود گجت کاروفناوری کلاله دوستان ارجمند برای اینکه کاروفناوری را همیشه در دکوراسیون،دکوراسیون منزل،دکوراسیون خانه…فضای باز بخش بسیار مهمی از خانه به شمار می آید که امکان نزدیکی به طبیعت را محقق ساخته و راه‌های درآمدزایی برای خانم‌های خانهمخاطبان گرامی، برای انتشار نظرات لطفا نکات زیر را رعایت فرمایید نظرات خود را با

نکات جالب و خواندنی درمورد دیوار چین

[ad_1]

از شایعه قابل مشاهده بودن دیوار چین از کره ماه که بگذریم حقیقتاً دیوار چین یک سازه عظیم و باورنکردنی اسـت؛ در این مقاله میخواهیم به بررسی نکاتی جالب درمورد دیوارچین بپردازیم.

به گزارش آلامتو و به نقل از الی گشت؛ این دیوار چند هزار مایلی که مانند یک مار مسیری مارپیچ را در دل دشت ها، بیابان ها و تپه ها طی می کند، نمادی تاریخی از ارتش چین و نشانگر احساس آسیب پذیری این کشور در آن دوره تاریخی اسـت. دیوار چین بعد از اتحاد چینی ها زیر نظر کین شی هوانگدی ساخته شد (۲۱۰ تا ۲۲۱ قبل از میلاد). علی رغم جنگهای زیاد، این دیوار نهایتا بی فایده ماند و در قرن ۱۳ مغولها توانستند برای اولین بار از آن عبور کنند. امروزه بخشهای آسیب دیده و خرد شده بازسازی شده اند.

دیوار چند منظوره

غیر از مراقبت و دفاع در زمان جنگ، این دیوار به نقل و انتقال سریع سربازان نیز کمک می نمود.

برج های مراقبت

این برج ها در دوره مینگ به عنوان دژ نظامی برای علامت دادن، انبار کردن آذوقه و زندگی نگهبان‌ها استفاده می شد.

توپ جنگی

در دوره مینگ، از توپ برای دفاع از دیوار و کمک خواستن استفاده می شد.

نکاتی برای گردشگران

لباس مناسب، کرم ضد آفتاب و عینک آفتابی داشته باشید. آب کافی همراه خود داشته باشید. بعضی از قسمتهای دیوار شیب زیادی دارد. بنابراین حتما کفشهای مناسب به پا کنید.

نماهای وسیع

این دیوار نمای بسیار عالی را در اختیار گردشگران قرار می دهد، زیرا برای اهداف نظامی و دفاعی در بلندترین نقاط آن منطقه ساخته شده اسـت.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

17 سپتامبر 2016 ... نکات جالب و خواندنی درمورد دیوار چین:از شایعه قابل مشاهده بودن دیوار چین از کره ماه که بگذریم حقیقتاً دیوار چین یک سازه عظیم و باورنکردنی است؛ در ...17 سپتامبر 2016 ... از شایعه قابل مشاهده بودن دیوار چین از کره ماه که بگذریم حقیقتاً دیوار چین یک سازه عظیم و باورنکردنی است؛ در این مقاله میخواهیم به بررسی نکاتی ...از شایعه قابل مشاهده بودن دیوار چین از کره ماه که بگذریم حقیقتاً دیوار چین یک سازه عظیم و باورنکردنی است؛در این مقاله میخواهیم به بررسی نکاتی جالب درمورد ...17 سپتامبر 2016 ... از شایعه قابل مشاهده بودن دیوار چین از کره ماه که بگذریم حقیقتاً دیوار چین یک سازه عظیم و باورنکردنی است؛ در این مقاله میخواهیم به بررسی نکاتی ...نکات جالب و خواندنی در مورد دیوار چین. ... icon. دیگران. چه می خوانند؟ اخبار. ترجیح می دهم در مورد پیشینه رابطه با ایران به گذشته فکر نکنم! جلوگیری از واردات مازاد، راه ...از شایعه قابل مشاهده بودن دیوار چین از کره ماه که بگذریم حقیقتاً دیوار چین یک سازه عظیم و باورنکردنی است؛ در این مقاله میخواهیم به بررسی نکاتی جالب درمورد ...17 سپتامبر 2016 ... از شایعه قابل مشاهده بودن دیوار چین از کره ماه که بگذریم حقیقتاً دیوار چین یک سازه عظیم و باورنکردنی است؛ در این مقاله میخواهیم به بررسی نکاتی ...نگاهی متفاوت خواهیم داشت به مهم ترین و خواندنی ترین اتفاقات هفته سوم بوندس لیگا... برترین ها - 4 روز پیش; حقایقی جالب در مورد دانمارک کجارو... خبرپو - 4 روز پیش ...اخبار مهم روز · سیاست · اقتصاد · ورزش · فرهنگ · فناوری · عکس · فیلم · روزنامه · مجله · خبرنامه · Vista News Hub.

کلماتی برای این موضوع
شستشو و نظافت و خانه تکانی و لکه گیری آموزش …خانه داری آکا ،کاملترین مرجع خانه داری، کاردستی ،بافتنی ، هنر زن ایرانی،نکات خانه پورتال پرشین ویاختصاصی پرشین وی ایوانکا ترامپ و شوهرش با صورت خندان پس از اعتراضات مردم عکس تیپ حکایت، حکایات، حکایات جالب، حکایات آموزنده، حکایات …مطلب زیبا و کوتاه خواندنی آدم ها گزیده ای از داستان های کوتاه ِ نویسندگان جهاناطلاعات کامل درمورد هتل‌ ها و انواع آنهااطلاعات کامل درمورد هتل‌ ها هتل‌ ستاره هتل‌ ستارههتل‌ ستارهبهترین هتل‌رزرو توپ بازی این مرد با شیر درنده وحشی عکسکه هر کسی در گوشه و کنار دنیا به نوعی خود را برای این بازی ها آماده می کند و این آماده جدید ترین مدلهای شینیون مو تصویریجدید ترین این بخش شینیون جذاب و زیبای مو عروس نحوه انتخاب برس مناسب مو آموزش تصویری و ده روش جالب و سنتی برای پیش بینی آینده طالع …ازدواج کونگ نینگ زن هنرمند معروف چین هنرمند با اسب عکس هنرنمایی جالب روی لب عکس تصاویر بسیار زیبا و حیرت‌ انگیز از مرگ ستارگانصحنه های جالب مسابقات قوی ترین زنان جهان اتفاق وحشتناک برای پسر داخل مطب دندان پزشکآموزش مدل طراحی ناخن آسان راهنمای تصویریپرشین وی در طراحی ناخن باید ابتکار به خرج دهید و اگر در این امر تازه کار محسوب می شوید سایت خبری تحلیلی شفاف اخبار ایران و جهان وزیر اطلاعات گفت ازآنجایی‌که همه عوامل انتحاری به درک واصل

نکات کاربردی درباره چیدمان اتاق کودکان

[ad_1]

نکات کاربردی درباره چیدمان اتاق کودکان 

چیدمان اتاق کودکان باید به گونه ای باشد که با حال و هوای کودکانه سازگار باشد,پس به هنگام انتخاب دکوراسیون خود را جای بچه ها قرار دهید. شاید همیشه فکر می‌کنید در انتخاب رنگ‌های شاد و متریال‌های مختلف برای اتاق کودک دست‌تان باز اسـت و باید ایده‌های متفاوتی داشته باشید

اما مسلما این اتاق هم مثل سایر فضاها، استانداردهای تعریف شده‌ای دارد. اکثر پدر و مادرها برای اتاق فرزند دلبندشان به فکر انتخاب رنگی خاص، مبلمانی متفاوت و دکوری خیره‌کننده هستند.شاید تا به حال به این موضوع فکر نکرده باشید که برای حفظ سلامت کودک‌تان بهتر اسـت چه انتخاب‌هایی داشته باشید.

این مطلب به شما کمک می‌کند با آگاهی سراغ خرید وسایل اتاق بروید. فراموش نکنید در نهایت کودک شماست که بیشترین زمان را چه برای انجام تکالیف و چه بازی کردن در این فضا می‌گذراند.
انتخاب کاغذ دیواری استاندارد

خیلی از رنگ‌های جدید و پرطرفدار انتخاب مناسبی برای اتاق کودک نیست؛ حتی اگر می‌خواهید اتاق را کاغذدیواری کنید، در انتخاب نوع آن دقت کنید؛ چراکه کاغذ‌دیواری‌هایی در بازار موجود اسـت که استاندارد نیست و گرده‌های ‌ریزی در فضا پخش می‌کند که برای ریه کودک شما مضر اسـت. همچنین هنگام خرید به قابل شست‌و‌شو و حساسیت‌زا نبودن رنگ‌ها و مبلمان توجه کنید.

هارمونی رنگی مشخص

برای دیوارها رنگ‌های ملایم انتخاب کنید؛ چراکه بعضی از رنگ‌ها برای اتاق یک نوزاد یا حتی نوجوان مناسب نیست. رنگ‌هایی مثل لیمویی، سبز ملایم و آبی هم برای مادر و هم برای کودک آرامش‌بخش اسـت. اما برای انتخاب رنگ مبلمان گزینه‌های بیشتری دارید؛ چون اتاق کودک شما در عین داشتن یک هارمونی رنگی مشخص،

باید خوش آب و رنگ هم باشد. رنگ‌های شاد و زنده به اتاق کودک جان می‌بخشد. انتخاب طرح‌های کودکانه برای یک دیوار اتاق اولین فکری اسـت که به ذهن می‌رسد اما شما به جای آن می‌توانید یک فوم با ضخامت مناسب تهیه کنید و آن را روی یکی از دیوارهای ساده اتاق نصب کنید تا فرزند شما نقاشی‌هایش را روی آن نصب کند.
دسته بندی وسایل

اتاق‌های پروسیله، ظاهری آشفته دارند. یکی از اتاق‌هایی که وسایل مختلفی از اسباب‌بازی گرفته تا لوازم‌التحریر دارد، اتاق کودک اسـت. پس در انتخاب جزییات نهایت دقت را داشته باشید؛ مثلا تختخوابی تهیه کنید که کشو داشته باشد یا قفسه‌های مختلفی بخرید که روی دیوار قابل نصب باشد تا بتوانید بعضی از وسایل را داخل آن قرار دهید. با توجه به قد فرزند شما این قفسه‌ها باید در ارتفاعی قابل دسترس قرار بگیرد.

خرید مبلمان مدولار

حتی اگر مدام دکوراسیون این فضا را تغییر می‌دهید، این نکته‌ را در نظر داشته باشید؛ ‌‌همان‌طور که کودک به‌تدریج رشد می‌کند، باید وسایل اتاقش هم انعطاف لازم را با توجه به رشد او داشته باشد؛ به خصوص اگر کودک شما در سن گذر از کودکی به نوجوانی اسـت. پس برای مبلمان این اتاق دست‌کم عمری دو تا پنج ساله در نظر بگیرید

و بعد اقدام به خرید کنید. این روزها مبلمانی در بازار موجود اسـت که مدولار اسـت و به‌راحتی مثل یک پازل از هم جدا می‌شود و مجدد قابل نصب اسـت.

تشخیص مناسب رنگ ها با نور طبیعی

نور طبیعی برای رشد کودک لازم اسـت و این فضا باید نورگیر طبیعی مناسبی داشته باشد؛ بنابراین برای حضور نور در داخل اتاق انتخاب پرده مناسب بسیار مهم اسـت. پرده‌های شید انتخاب مناسبی برای این فضاست چون به‌راحتی می‌توانید میزان عبور نور را به داخل اتاق تنظیم کنید.

در صورتی هم که انتخاب شما یک پرده پارچه‌ای اسـت، به طبیعی بودن الیاف آن بی‌توجه نباشید تا انعکاس نور از داخل تار و پودش برای‌تان آزاردهنده نباشد. پرده‌های ضخیم بهتر اسـت حتما آستر داشته باشد تا در طول روز بتوانید پرده را کنار بزنید. تشخیص مناسب رنگ‌ها از طریق نور طبیعی روز برای کودک آسان‌تر اسـت.

کودکان برای نقاشی کشیدن، انجام تکالیف و. . . به نوری مناسب احتیاج دارند. همچنین پنجره اتاق کودک باید توری داشته باشد تا از ورود حشرات جلوگیری کند.

تختخواب؛ از نوزادی تا نوجوانی

در بازار تخت‌هایی تحت عنوان نوزاد ، نوجوان وجود دارد. این تخت‌ها در ابتدا برای سن نوزاد و سپس برای نوجوان قابل استفاده اسـت. تختخواب‌های نوزاد- نوجوان در سن‌های نوزادی و شیرخواری لبه‌های بلندی دارد که کم‌کم و با بالا رفتن سن کودک می‌توانید لبه‌های بلند آن را‌ بردارید. ارتفاع تخت هم با بالا رفتن سن کودک قابل تنظیم اسـت.

تخت نوزاد هر روز باید تمیز شود. وجود یک پشه‌بند دور این تخت، نوزاد شما را از گزند حشرات دور نگه می‌دارد. لبه‌های بلند دور این تخت‌ها هم برای جلوگیری از سقوط نوزاد روی زمین در نظر گرفته شده که بهتر اسـت یکی از این لبه‌ها امکان باز شدن داشته باشد.
انتخاب تخت براساس قد، وزن و جثه

بهتر اسـت فاصله تخت از سطح زمین نه خیلی زیاد و نه خیلی کم باشد. درواقع یک تخت استاندارد با طرحی ساده همیشه قابل استفاده اسـت و هیچ‌وقت هم از مد نمی‌افتد! اگر قصد دارید تختی انتخاب کنید که کودک‌تان چند سال از آن استفاده کند، در انتخاب‌تان دقت بیشتری به خرج دهید.

ابعاد تخت براساس وزن، قد و جثه کودک تعیین می‌شود. تختخواب یک نوزاد و شیرخوار باید لبه‌های بلندی داشته باشد. اگر کودک شما شیرخوار نیست، ارتفاع 20، 30 سانتی‌متری تخت از سطح زمین مناسب به‌نظر می‌رسد. برای کودکان بزرگ‌تر که قدشان بلند‌تر اسـت، فاصله 40،30 سانتی‌متر هم استاندارد اسـت.

اگر قد کودک بلند‌تر یا کوتاه‌تر از میانگین سنی‌اش باشد، این ارتفاع می‌تواند تغییر کند. این را هم بدانید که بد‌ترین فضا برای قراردادن تخت، زیر پنجره اسـت.

ارتفاع مناسب برای تخت

ارتفاع تخت نباید آنقدر زیاد باشد که پا به زمین نرسد و نه آنقدر کوتاه که کودک مجبور به خم کردن زانوهایش شود. کف پای کودک زمانی که روی تخت می‌نشیند باید به سطح زمین برسد؛ بنابراین زاویه زانو و ران باید ۹۰ درجه باشد و همین‌طور زاویه لگن و کمر. این فرم بهترین حالت اسـت

به این دلیل که ارتفاع تخت متناسب با قد کودک در حالتی استاندارد قرار می‌گیرد؛ البته برای بچه‌های پرجنب و جوش و کودکانی که در خواب تحرک بالایی دارند، ترجیحا تختی با ارتفاع کوتاه انتخاب کنید.

به ارتفاع کف تا سقف توجه کنید

اگر قصد خرید تختخواب‌های دوطبقه را دارید، مدلی را انتخاب کنید که طبقه دوم، لبه مناسبی داشته باشد. طبقه دوم تخت‌های دوطبقه نباید خیلی به سقف نزدیک باشند؛ بنابراین در خانه‌هایی که ارتفاع کف تا سقف کوتاه اسـت، بهتر اسـت از تخت دوطبقه استفاده نکنید. همین‌طور نباید روشنایی مستقیمی مثل مهتابی و هر نوع چراغ دیگری در کنار دیواری که تخت را قرار می‌دهید، وجود داشته باشد.

چوب، بهترین انتخاب

بهتر اسـت تختی برای کودکان‌تان انتخاب کنید که زیر آن فضای خالی یا کشویی وجود داشته باشد. این فضا باید مرتب نظافت شود تا محل تجمع حشرات نشود. تختی از جنس چوب، MDF یا نئوپان انتخاب مناسبی اسـت. تخت‌های فرفوژه برای کودکان مناسب نیست و حتی بزرگسالان هم بهتر اسـت

تختی که لبه‌هایی تیزی دارد، انتخاب نکنند. مصالحی مثل چوب راحت‌تر با دکوراسیون اتاق هماهنگ می‌شود؛ چراکه چوب متریالی اسـت که هیچ‌وقت از مد نمی‌افتد ولی اگر نمی‌خواهید جنس غالب تخت کودک شما چوبی باشد، ترکیب‌های زیبایی از تخت‌های فلزی و چوبی در بازار موجود اسـت.
تختی مناسب با فضای اتاق

عرض استانداردی که در تخت‌های موجود در بازار رعایت می‌شود 70 سانتی‌متر و طول مناسب برای همین تخت ۱۳۰ سانتی‌متر اسـت. به طور کلی ارتفاع تخت باید حدود 10 تا 20 سانتی‌متر بلندتر از قد کودک باشد. عرض مناسب برای تخت یک نوجوان ۹۰ سانتی‌متر اسـت؛ البته اگر قد همین نوجوان بلند‌تر از یک نوجوان معمولی باشد،

این عدد تا ۱۱۰ سانتی‌متر هم قابل افزایش اسـت. انتخاب تختی با ابعاد استاندارد، تناسب فضایی بهتری را در دکوراسیون اتاق کودک و نوجوان به وجود می‌آورد. تخت‌هایی با ابعاد استاندارد در بازار موجود اسـت؛ مگر اینکه شما بخواهید ابعاد دیگری را متناسب با قد و وزن کودک‌تان سفارش دهید.

چوب را بو کنید

زمانی که برای خرید تخت و سایر مبلمان به فروشگاه مراجعه می‌کنید، یادتان باشد حتما چوب و محل‌های اتصال قطعات تخت را بو کنید! اگر بوی تند و زننده‌ای حس کردید، بدانید کودک‌تان هم با خوابیدن روی آن تخت اذیت می‌شود. اکثر بچه‌ها زمینه آلرژی دارند. بوی بیشتر رنگ‌ها و ماده‌های جلادهنده برای کودکان آزار‌دهنده اسـت.

همچنین برای انتخاب تخت چوبی دقت کنید که سطح آن صاف بوده و شکاف نداشته باشد؛ چراکه این شکاف‌ها محلی برای تجمع حشرات می‌شوند.

تشکی هماهنگ با قوس بدن

تشک‌های مختلفی در بازار موجود اسـت. تشک‌های استاندارد نه خیلی نرم اسـت و نه خیلی سفت. هنگام انتخاب تشک اگر با انگشت به آن فشار وارد می‌کنید، نباید انگشت‌تان خیلی در تخت فرو برود. نرم بودن تشک باید به اندازه‌ای باشد که به‌راحتی فرم بدن را بگیرید و با قوس بدن هماهنگ شود.

تشک را سر و ته کنید

سفتی و نرمی تشک باید به حدی باشد که به هیچ قسمتی از ستون فقرات آسیبی وارد نشود. قوس‌ها باید حالت طبیعی خودشان را حفظ کنند. هر سه، چهار سال یک‌بار بهتر اسـت تشک زیر و رو شده و سر و ته آن عوض شود به دلیل اینکه به بعضی قسمت‌های آن فشار بیشتری وارد نشود وگرنه از عمر تشک کم می‌شود.

سر و بدن در یک امتداد

اندازه بالش باید متناسب با عرض شانه و سر کودک باشد. بالش باید به شکلی باشد که سر و بدن در یک امتداد قرار بگیرد؛ بنابراین بهتر اسـت نه خیلی کوتاه و نه خیلی بلند باشد. بهترین حالت این اسـت که وضعیت موازی بدن با سطح تخت حفظ شود. ابعاد بالش هم متناسب با عرض شانه متغیر اسـت و هر چه شانه عریض‌تر باشد، قطر بالش هم باید بیشتر شود. بهترین حالت خوابیدن به صورت طاق‌باز یا به پهلو اسـت.

صندلی مهم تر از میز

بهترین راه‌حل برای پیدا کردن فضایی مناسب برای قرار دادن میز تحریر جا‌به‌جا کردن میز اسـت تا زمانی که بهترین زاویه را برای آن پیدا کنید تا نوری که به میز می‌تابد باعث آزار چشم‌های کودک‌تان نشود. صندلی پارامتر مهم‌تری از میز اسـت. ابعاد صندلی هم متناسب با جثه فرد تعیین می‌شود. اگر بیش از یک فرزند دارید، مدلی را انتخاب کنند که حتما قابلیت تغییر اندازه داشته باشد.
ارتفاع قابل انعطاف

ابعاد میز تحریر با توجه به جثه فرد تعیین می‌شود. بهترین حالت این اسـت که دست‌ها روی میز قرار بگیرند. به صورتی که مچ و آرنج در امتداد هم باشد. اگر ارتفاع میز تحریر کوتاه‌تر از حد استاندارد باشد، دست‌ها آویزان شده و سر و گردن کودک اذیت می‌شود. اگر هم از ابعاد استاندارد بلندتر باشد، باعث می‌شود شانه بالاتر از حد معمول قرار بگیرد که باز هم در درازمدت باعث درد کتف و شانه می‌شود.

هر قدر ساده تر بهتر

میز تحریر را قرار نیست در مدت زمان کوتاهی تعویض کنید. پس چه بهتر که هنگام خرید حواس‌تان به رنگ و مدل آن باشد. میز هر قدر ساده و استانداردتر باشد، سال‌های بیشتری ‌مهمان اتاق فرزند شما خواهد بود. میزهای مختلفی با توجه به ابعاد، کاربری و جنس با قیمت‌های متفاوتی در بازار موجود اسـت.

هر قدر سن کودک شما بالاتر برود، نیاز بیشتری برای نگهداری لوازم‌التحریر، کاغذ، کتاب و. . . پیدا می‌کند؛ به همین خاطر مدلی را انتخاب کنید که فضاهای مجزایی داشته باشد.

مجله منزل

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

نکات کاربردی درباره چیدمان اتاق کودکان ، چیدمان اتاق کودکان باید به گونه ای باشد که با حال و هوای کودکانه سازگار باشد,پس به هنگام انتخاب دکوراسیون.دانستنی های دکوراسیون اتاق کودک نکته هایی برای دکوراسیون اتاق کودک,چیدمان اتاق کودک ... انتخاب تخت مناسب از اهمیت زیادی برخوردار است زیرا هم جنبه کاربردی و هم جنبه زینتی دارد. تخت های ... به فرزندتان اجازه دهید درباره رنگ مورد علاقه اش نظر دهد.نکاتی که باید مورد توجه والدین عزیر قرار گیرد: در دکور کردن اتاق کودک باید به ... اتاق کودکان در آینده هم مورد استفاده قرار گیرد، بهتر است مبلمانی ساده و کاربردی ...15 سپتامبر 2016 ... نکات کاربردی درباره چیدمان اتاق کودکان. چیدمان اتاق کودکان باید به گونه ای باشد که با حال و هوای کودکانه سازگار باشد,پس به هنگام انتخاب ...18 فوریه 2015 ... چیدن دکوراسیون اتاق نوزاد یکی از زیباترین لحظات برای خوشامدگویی قدم ... به دلیل وجود تعداد زیادی اسباببازی و لباس قسمتهای کلیدی هستند.دانستنی های دکوراسیون اتاق کودک نکته هایی برای دکوراسیون اتاق کودک,چیدمان اتاق کودک ... انتخاب تخت مناسب از اهمیت زیادی برخوردار است زیرا هم جنبه کاربردی و هم ...16 ا کتبر 2016 ... نکات مهم در هنگام خرید فرش اتاق کودک چیدمان اتاق خواباین چند نکته را هنگام تزیین اتاق خواب ... طراحی اتاق کودک بانکات کلیدی باایران درب آسیابا رعایت این نکات به تاثیر معجزه آسای دکوراسیون در سلامت کودک خودتان پی خواهید برد و ... نکات کاربردی برای طراحی و چیدمان اتاق خواباصول طراحی چیدمان اتاق خواب بر اساس ... قرار است در این صفحه درباره دکوراسیون خانه با همدیگر صحبت کنیم.دکوراسیون اتاق کودک و نکات مهم دکوراسیون داخلی و چگونه اتاق کودکمان را تزیین کنیم و نکات ... دکوراسیون اتاق کودک ، نکاتی درباره دکوراسیون اتاق کودک.

کلماتی برای این موضوع
آموزش خانه داری ، نکات خانه داری مفید سایت خانه داری خانه داری آکا ،کاملترین مرجع خانه داری، کاردستی ،بافتنی ، هنر زن ایرانی،نکات خانه ابتکارهای ساده در چیدمان خانه دکوراسیونتاثیر چیدمان منزل در نحوه بازی کودکان؛ دکوراسیون منزل چیدمان مبلمان مدرن و شیک در هال دکوراسیون،دکوراسیون منزل،دکوراسیون …دکوراسیون منزلپردهدکوراسیون داخلی منزللوستردکوراسیون آشپزخانه دکوراسیون فرش پهن کردن هم قوانینی دارددکوراسیون ایده آل خود را بسازید بزرگ جلوه دادن منزل با پارکت طرح فرش اتاق کودکنقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی ساختمان در کرج مدل های زیبایی از دکوراسیون آشپزخانه های کوچک عکستخت خواب اتاق دوقلو ها را از بهترین و زیباترینها انتخاب کنیدتصاویر در اینجا تخت خواب تصاویر چیدمان خانه عروس سبکی زیباتصاویر چیدمان خانه عروس سبکی زیبا آخرین خبرها استخدام فوری در یهترین شرکتها با لایت مد مد و لباس دکوراسیون آرایش و زیبایی …طرح های پیشنهادی پوشاک کودکان برای پاییز و زمستان ۲۰۱۷ ۲۰۱۸ انتخاب برس موی مناسب سایت تفریحی و سرگرمی پارس ناز کلیه حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به پارس ناز می باشدماهی روشهای مزه دار کردن و طبخ انواع ماهی روزمنو در این تاپیک چگونگی مزه دار کردن انواع ماهی، قبل از پخت را باهم بررسی میکنیم منتظر

نکات کلیدی برای داشتن یک سرویس خواب ایمن

[ad_1]

... حتی می توان گفت برای افراد مسن وجود این نوع میزها در اتاق خواب ضروری اســت چون می توانند برای گذاشتن تلفن، ساعت، دارو و... از این میزها و کشوهای آن استفاده کرد. برای اینکه استفاده از این نوع میزها راحت باشد، باید برای انتخاب آن به موارد زیر توجه کرد...

  تختخواب فضایی اســت که به بدن احساس راحتی و امنیت می دهد و باعث می شود که ما در حالت دراز کشیده، گردش خون مناسبی داشته باشیم و تسکین و آرامش را تجربه کنیم.

یک تختخواب مناسب نقش مهمی در داشتن خوابی آرام برای ما خواهد داشت

پس باید در انتخاب تختخواب دقیق بود و به موارد زیادی توجه کرد. اگر قصد خرید سرویس خواب دارید و سلامت و ایمنی آن برایتان مهم اســت این گزارش را تا انتها بخوانید.

برای انتخاب تختخواب مناسب اولین موضوعی که باید مورد توجه قرار گیرد، این اســت که چه کسی قرار اســت از آن استفاده کند.

تختخواب بزرگ راحتی شما را تضمین می کند ولی باید به ابعاد اتاق خوابتان هم توجه کنید. یک تخت بزرگ می تواند تمام فضای اتاق را بگیرد و رفت و آمد شما را مشکل کند. پس در زمان خرید و انتخاب تخت، اول به جثه فرد استفاده کننده و بعد به ابعاد اتاق خواب توجه کنید.

برای امتحان اندازه تخت باید در نظر گرفت که شخص به راحتی بتواند در آن دراز بکشد و فضای کافی در بالای سر و قسمت پایین تخت داشته باشد. تخت های دو نفره نیز باید به اندازه ای بزرگ باشد که هر دو در آن احساس راحتی کنند.

تختخواب ارگونومیک

برای تخت های یک نفره عرضی بین ۹۰ تا ۱۱۰ سانتی متر مناسب اســت. اگر چاق هستید یا در خواب زیاد غلت می زنید و حرکت می کنید بهتر اســت تختی با عرض ۱۱۰ سانتی متر انتخاب کنید. تخت های دو نفره هم باید عرضی بین ۱۳۵ تا ۱۵۰ سانتی متر داشته باشند.

بهتر اســت طول تختخواب یک نفره برای جوانی بلند قد ۲ متر باشد. برای بزرگسالانی با جثه متوسط، طولی به اندازه ۱۹۰ سانتی متر کافی اســت.

ابعاد تخت های کودکان و نوزادان هم به سن و قد کودک بستگی دارد. نکته مهم دیگر، ارتفاع تختخواب اســت. تختخواب نباید خیلی بلند یا خیلی کوتاه باشد، ارتفاعی بین ۳۵ تا ۴۰ سانتی متر برای تختخواب مناسب اســت تا رفتن به تخت و خارج شدن از آن و همین طور مرتب کردن روتختی و ملحفه ها برای شما راحت باشد.

اگر شخصی که می خواهد تختخواب بخرد، در تخت کم تحرک اســت این ارتفاع می تواند بین ۵۰ تا ۵۵ سانتی متر نیز باشد. برای چیدمان تختخواب هم باید نکاتی را مد نظر داشته باشید. تخت را باید در اتاق به گونه ای قرار دهید که قسمت سر به سمت دیوار باشد تا خارج شدن و داخل شدن از آن راحت باشد. قسمت بالایی تخت هم که معمولا مرتفع ترین بخش تختخواب اســت و همان قسمت سر یا قسمت بالش می شود، می تواند جدا یا چسبیده به دیوار باشد که با توجه به راحتی تان می توانید یکی از این ۲ را انتخاب کنید.

باید به اندازه مناسب تختخواب دقت نمود

سلامت تختخواب

با توجه به اینکه تمایل دارید چه جنس تختخوابی بخرید، باید اصول بهداشتی خاصی را در نظر بگیرید. چوب، ام دی اف و فرفورژه همچنان مهم ترین گزینه های شما هستند. اگر می خواهید تخت های چوبی یا ام دی افی بخرید که رنگ یا جلا خورده اند، دقت کنید که بوی رنگ برایتان آزاردهنده نباشد. خجالت نکشید، جلو بروید و تختخواب مورد علاقه تان را بوکنید! اگر بوی ناخوشایندی به مشامتان خورد هرگز آن تخت را با فکر اینکه چون نو اســت بو می دهد نخرید چون این بو تا ماه ها باقی می ماند و ممکن اســت واقعا روی کیفیت خوابتان تاثیر بگذارد. اگر آسم یا آلرژی دارید هرگز نباید در تختخوابی بخوابید که بوی رنگ یا جلا می دهد.

نکته دیگر اینکه زیر تختخواب بعد از مدتی محل تجمع گردوغبار و مایت ها می شود و باید مرتب گردگیری و نظافت شود. بنابراین موقع خرید دقت کنید که در زیر تخت حتما فضای خالی وجود داشته باشد تا تمیز کردن آن آسان باشد. برای اینکه بتوانید به راحتی دستتان را زیر تخت ببرید یا از جاروبرقی برای تمیزکردن زیر تخت استفاده کنید باید فاصله تخت تا زمین حداقل ۳۰ سانتی متر باشد.

اگر قصد دارید تختخواب یا میزتوالت چوبی دست دوم بخرید، حتما شکاف های این وسایل را برای بررسی وجود حشره خونخواری موسوم به ساس تختخواب وارسی کنید و در صورت وجود شکاف ها و درزها، حتی اگر از وجود ساس مطمئن نیستید، برای احتیاط می توانید این لوازم را قبل از ورود به خانه با جاروبرقی پاکسازی و بعد سم پاشی کنید. ساس تختخواب موجود خون آشامی اســت که در شکاف ها و درزهای لوازم چوبی لانه و از خون انسان و دیگر حیوانات تغذیه می کند.

انتخاب یک تختی که از جنس مناسبی باشد

ایمنی تختخواب و میز توالت

اگر می خواهید تختخواب فرفورژه یا همان فلزی بخرید حتما مراقب لبه های نوک تیز باشید. به خصوص اگر بچه کوچک دارید بهتر اســت سرویس خوابی انتخاب کنید که گوشه های منحنی و نرم داشته باشد تا اگر پای کسی لغزید و روی لبه های تخت یا میزعسلی افتاد آسیب جدی نبیند.

نکته مهم دیگر آینه میزتوالت اســت که می تواند حوادث جبران ناپذیری به بار آورد. میزتوالت های موجود در بازار ۲ دسته اند: گروهی که آینه به میز متصل اســت و گروهی که آینه شان جداست و روی میز قرار می گیرد. بهترین انتخاب برای کسانی که بچه کوچک دارند آینه های چسبیده به میزتوالت اســت ولی اگر مدلی را پسندیده اید که آینه از میز جداست، حتما آن را با پیچ و مهره یا اتصالات دیگر به دیوار نصب کنید تا ثابت شود و امکان سقوطش وجود نداشته باشد.

رعایت فاصله در سرویسهای خواب

میزهای کنار تختخواب

میز کنار تختخواب یا همان میزعسلی، وسیله کمکی مهمی در اتاق خواب هرکس اســت. حتی می توان گفت برای افراد مسن وجود این نوع میزها در اتاق خواب ضروری اســت چون می توانند برای گذاشتن تلفن، ساعت، دارو و... از این میزها و کشوهای آن استفاده کرد. برای اینکه استفاده از این نوع میزها راحت باشد، باید برای انتخاب آن به موارد زیر توجه کرد.

اندازه مناسب

سطح این نوع میز باید فضای کافی برای قراردادن وسایل مورد استفاده را داشته باشد. باید حداقل طول و عرض سطح آن به ترتیب ۵۰ و ۴۰ سانتی متر باشد.

میز عسلی باید در جای مناسبی قرار گیرد

ارتفاع میزعسلی برای قابل رویت بودن و قابل دسترس بودن آسان وسایل روی آن در زمان دراز کشیدن روی تخت، باید به اندازه کافی بلند باشد. برای این امر، ارتفاعی بین ۶۵ تا ۷۰ سانتی متر توصیه می شود.برای جلوگیری از افتادن وسایل روی آن باید حداقل ۳ لبه میز کمی بلندتر از سطح آن باشد.همچنین توصیه می شود که این نوع میز با زمین حداقل ۱۸ سانتی متر فاصله داشته باشد تا کار تمیز کردن زیر آن راحت و آسان باشد و نیازی به خم شدن زیاد نباشد.

ارتفاع میز عسلی باید مناسب باشد

برای اینکه از این میزها استفاده بهتری داشته باشید، باید حداقل یک کمد و یک کشو با دستگیره داشته باشند تا بتوانید علاوه بر استفاده رویه (سطح) این میزها، از آنها برای نگهداری وسایل مورد نیاز نیز استفاده کنید. بهتر اســت میز عسلی ها چرخ داشته باشند تا جابه جایی آنها راحت تر شود ولی برای اتاق خواب افراد مسن داشتن چرخ برای این میزها توصیه نمی شود چون آنها گاهی به این میزها تکیه می کنند و شاید این امر باعث حادثه شود.

آفتاب

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

14 جولای 2016 ... برای داشتن دکوراسیون پاییزی شیک این نکات را باید بدانید تصاویر ... یک تختخواب مناسب نقش مهمی در داشتن خوابی آرام برای ما خواهد داشت ... اگر قصد خرید سرویس خواب دارید و سلامت و ایمنی آن برایتان مهم است این گزارش را تا ...22 جولای 2016 ... نکات کلیدی برای داشتن یک سرویس خواب ایمن تختخواب فضایی است که به اندام حس راحتی و امنیت می دهد و سبب می شود که ما در وضعیت خوابیده، ...2 روز پیش ... تختخواب فضایی است که به بدن احساس راحتی و امنیت می دهد و باعث می شود که ما در حالت دراز ...20 ا کتبر 2016 ... نکاتی مهم و اساسی برای داشتن خوابی راحت بارسانه ی خبری وبلاگی در این جا می ... نکات کلیدی برای داشتن یک سرویس خواب ایمن باتابناک با تو23 جولای 2016 ... مضاوی العنزی نیز نام یک دختر ده ساله سعودی است که به نگهداری ... سرگرمی عجیب دختربچه سعودی نکات کلیدی برای داشتن یک سرویس خواب ایمن.24 جولای 2016 ... مضاوی العنزی نیز نام یک دختر ده ساله سعودی است که به نگهداری ... سرگرمی عجیب دختربچه سعودی نکات کلیدی برای داشتن یک سرویس خواب ایمن.اما از نکات مهم در انتخاب دراور و قاب آینه یک سرویس خواب طراحی آن است. .... اگر قصد خرید سرویس خواب دارید و سلامت و ایمنی آن برایتان مهم است این گزارش را تا .... *زبیایی سرویس خواب نوزاد فقط کافی نیست نشانه استاندارد داشتن و متناسب بودن آن ...22 جولای 2016 ... نکات کلیدی برای داشتن یک سرویس خواب ایمن ... انهدام یک تیم تروریستی در شمال غرب کشور ... دختری که در یک تشت زندگی میکند تصاویر5 فوریه 2008 ... آشنایی با نکات کلیدی در خرید انواع پتو و لحاف. محسن امین: ... با این حساب، داشتن یک سرویس خواب مناسب، شاید مهمتر از لباسهایی باشد که تنمان ...تخت مناسب خواب راحت مناسب ویژگی های تختخواب مناسب , ویژگی بهترین تختخواب ... نکاتی برای تشخیص عسل طبیعی,تکنیک های تشخیص عسل طبیعی ... شاید هنگام خرید از طرح و مدل یک تخت خوشتان بیاید اما به خاطر داشته باشید که مهمتر از همه اینها راحتی شماست. ... در خرید این نوع تخت باید به ایمنی آن توجه زیاد داشته باشید.

کلماتی برای این موضوع
نکات امنیتی مهم برای کاربران سازمان‌ها شبکهعواقب بی‌توجهی به مسائل امنیتی فراتر از حد تصور است تشویش و بی‌قراری از جمله عادت سفره آرایی، نکات خانه داری،مهارتهای زندگیبهترین راه برای پولدار شدن حتما ببینید عشق و شهوت نیاز جنسی مشهد هر شب هزار تومان سایر مطالب تربیت کودک کودک را وادار به حضور در جمع نکنید مشکلات رفتاری کودک خردسال نقش کدامیک از والدین در جامع ورزشی ترفندهای موبایل، دنیای موبایل، تبلت،ترفند …معرفی اپلیکیشن و بازی زوم یک دستی در نقشه ی گوگل مهمترین محصولات تکنولوژی در سال روانشناسی پزشکان ایران چگونه می توانیم غم و غصه را از خود دور کنیم و از ناراحتی و اندوه رهایی پیدا کنیم چه روش آموزش استفاده از لپ تاپ لپ تاپهر روز تعداد زیادی از کاربران سراغ لپ تاپ ها می روند، زیرا آسان بودن استفاده از این تکنولوژی اطلاعات کارشناس رسمی دادگستری رشته راه وساختمان …رابطه فوق رابطه حرکت سیستم یک درجه آزادی تحت اثر بار دینامیکی میباشد در رابطه فوقایمنی، بهداشت و محیط زیست حمیدرضا چزانیچکیده برای پیاده سازی ونصب موفق سیستمهای خودکاراعلام واطفاء حریق رعایت اصول

نکات اصلی چیدمان دکوراسیون منزل

[ad_1]

به نوع کاربری اتاق و تعداد افرادی که از اتاق در حالت معمول استفاده می کنند، دقت کنید. اهمیت این مسأله در این اســت که می توانید نوع مبلمان و تعداد آن را مشخص کنید. اشکالات چیدمان دکوراسیون منزلتان چیست؟ چگونه اشکالات چیدمان رابرطرف کنید؟

  یکی از رازهای ایجاد تغییر در دکوراسیون داخلی،تغییر در چیدمان اســت.یادگیری نکات اصلی چیدمان دکوراسیون منزل فرصتی اســت تا در خانه خود، احساس آرامش و رضایت کنید.

در این مجموعه نکات اصلی چیدمان در قالب ده قانون پایه آورده شده اســت.این قوانین به شما کمک خواهد کرد:

اشکالات چیدمان دکوراسیون منزلتان چیست؟

چگونه اشکالات چیدمان رابرطرف کنید؟

از کجا شروع  کنید؟

چطور انتخاب هایتان را الویت بندی کنید؟

عملکرد فضا 

به نوع کاربری اتاق و تعداد افرادی که از اتاق در حالت معمول استفاده می کنند، دقت کنید. اهمیت این مسأله در این اســت که می توانید نوع مبلمان و تعداد آن را مشخص کنید.

 نقطه کانونی اتاق

نقطه کانونی اولین منطقه ای اســت که به محض ورود به اتاق توجه شما را جلب می کند.مثل شومینه،تلویزیون،… آن را پیدا کنید.حالا مبلمان را جاسازی کنید.معمولا قطعه بزرگتر مقابل نقطه کانونی قرار می گیرد.

اگر می خواهید در اتاق تلویزیون نگاه کنید ،فاصله بین مبل وت لویزیون باید حداقل 3 برابر سایز صفحه تلویزیون باشد(ترسیم قطر ها)بنابراین اگر تلویزیون شما 40 اینچ باشد ،مبل شما باید 3 متر با تلویزیون فاصله داشته باشد.

الویت بندی در چیدمان

ابتدا بزرگترین قطعه را در اتاق جاسازی کنید.مثلا مبلمان بزرگ اتاق نشیمن یا تخت در اتاق خواب ،که معمولا مقابل نقطه کانونی قرار می گیرد.فاصله  20 تا 30 سانتی متری مبل و صندلی ها از یکدیگر فضای مناسبی جهت گفتگو ایجاد می کند.به جز مواردی که اتاق خیلی کوچک باشد.

 چیدمان متقارن

معمولا این نوع چیدمان برای فضاهای رسمی مانند پذیرایی استفاده می شود و چیدمان های غیر متقارن به فضای شما حالت خودمانی تری می دهد.

 چیدمان بر اساس ترددها

به ترددها فکر کنید. راه هایی که برای ورود وخروج لازم داریم.ترددها نباید با گذاشتن قطعات بزرگ بسته شوند.

عرض مسیرهای تردد بین حداقل 75 سانتی متر تا حداکثر 120 سانتی متر ، بسته به اندازه و کاربرد فضا،متفاوت اســت.

سعی کنید چیدمان به گونه ای باشد که بتوان در اطراف آنها حرکت کرد،نه از وسط آن وقتی که عده ای مشغول صحبت هستند.اگر ترددها از وسط اتاق می گذرند ،بهتر اســت که دو فضای کوچکتر نشیمن داشته باشیم ،تا یک فضای بزرگ در وسط آن.

 تنوع مبلمان و وسایل دکوری

سایز مبلمان را متفاوت در نظر بگیرید،تا چشمان شما در اتاق گردش کند.وقتی یک قطعه بزرگ یا بلند را در یک اتاق قرار می دهید، با قرار دادن قطعه دیگری با همان سایز در سمت دیگر به چیدمان تعادل ببخشید.از کنار هم قرار دادن دو شیء بلند در کنار هم خودداری کنید.

تضاد (کنتراست) در جزییات دکوراسیون داخلی

خطوط صاف و نوک تیز را با خطوط منحنی در کنار هم قرا دهید.اگر میلمان شما مدرن و با خطوط صاف یا گوشه دار اســت ،آن را با یک میز گرد کامل کنید. اکر در مبلمان شما از خطوط منحنی استفاده شده ، یک تکه گوشه دار هم به آن اضافه کنید.

مثلا مبلمان استیل با منبت کنار یک صندلی تمام پارچه، یک صندلی پایه دار کنار یک میز بدون پایه ،یا یک مبل تمام پارچه کنار یک میز با پایه های بلند منبت کاری شده.

سهولت در استفاده برای کاربران خانه

کنار هر مبل باید یک میز با فاصله مناسب وجود داشته باشد.مطمئن شوید که مبلمان شما از نظر اندازه دارای تناسب  باشند.کنار هر صندلی که برای مطالعه در نظر گرفته شده،یک لامپ پایه دار قرار دهید.برای ایجا د فضایی برای حرکت پاها،میز جلوی مبل باید حداقل 25 تا 45 سانتی متر از صندلی فاصله داشته باشد.

مسیر گردش

در اتاق ناهار خوری هر طرف میز ناهارخوری باید حداقل 120 سانتی متر از دیوارها یا از چیدمانهای دیگر فاصله داشته باشد.اگر یک طرف میز ناهار خوری مسیر تردد نداشته باشیم،این اندازه می تواند 90 سانتی متر باشد.حداقل فاطله تخت ار ورودی 90 سانتی متر اســت.

پلان

خوب خسته نباشید! قبل از هر تغییر و جابجایی در وضعیت فعلی ، جابجایی ها را روی  پلان نشان دهید. پنجره ها ، درها ، تهویه مطبوع ووسایل الکتریکی را روی پلان جانمایی کنید.سپس روی یک کاغذ شطرنجی چیدمان پلان را بکشید.می توانید از برنامه های آنلاین ،برای کشیدن فضا و تست کردن چیدمان های مختلف استفاده کنید.این قسمت بیشتر از اینکه قسمتی از کارتان باشد،جنبه تفریحی برایتان خواهدداشت پس لذت ببرید.

منبع: parsianhome

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
نکات حرفه ای چیدمان مبلمان در منزل عکسدکوراسیونی شاد و دلنشین با الهام از رنگ زیبای میوه هاتصاویر رنگ دکوراسیون منزل با رنگها در چیدمان منزل، چیدمان خانه، چیدمان منزل ایرانی چیدمان خانهچیدمان اتاق خوابچیدمان خونه هامونچیدمان منزل و دکوراسیونچیدمان منزل ابتکارهای ساده در چیدمان خانه دکوراسیونتاثیر چیدمان منزل در نحوه بازی کودکان؛ دکوراسیون منزل چیدمان مبلمان مدرن و شیک در هال دکوراسیون،دکوراسیون منزل،دکوراسیون خانه،دکوراسیون …دکوراسیون منزلپردهدکوراسیون داخلی منزللوستردکوراسیون آشپزخانه دکوراسیون چیدمان و دکوراسیون دکوردکوراسیون منزلپردهدکوراسیون داخلی منزللوستردکوراسیون آشپزخانه دکوراسیون مجله دکوراسیون داخلی اتاق دکوراسیون خانه،مبلمان …دکوراسیون داخلی،عکس ها و مدل های دکوراسیون داخلی منزل و اداری و اماکن ورزشی، اطاق مزایای مبلمان یک تکه و ال شکل در دکوراسیون منزل…مزایای مبلمان یک تکه و ال شکل در دکوراسیون منزلعکسهای زیبا و مدرنمبلمان ال بهترین دکوراسیون آرامش در دکوراسیون منزل ، با سبکی کلاسیک و زیبا تصاویر گیاهان با دوام و زیبا که نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی ساختمان در کرج مدلهای دکوراسیون داخلی منزل جدیدما در این مجموعه برای شما کاربران گرامی مدلهای دکوراسیون داخلی منزل جدید را جمع آوری

نکات مهم در نگهداری تخم مرغ

[ad_1]

شستن تخم مرغ باعث وارد شدن آب از طریق منافذ پوستی به درون تخم‌مرغ‌ها می‌شود.

به گزارش مشرق، تخم مرغ یکی از مواد غذایی اسـت که شاید نگهداری اش آسان به نظر برسد، اما بهتر اسـت بدانید که در نگهداری تخم مرغ نکته های ریزی وجود دارد که بهتر اسـت آنها را بدانید.

توصیه همیشگی متخصصان درباره تخم‌مرغ‌ها این اسـت که از تخم‌مرغ‌های ترک‌خورده یا تاریخ گذشته اصلا استفاده نکنید. ضمنا توصیه مهم بعدی این اسـت که باید تخم‌مرغ‌ها را در یخچال نگهداری کنید.

محققان سازمان‌های معتبر می‌گویند که اگر تخم‌مرغ‌ها در دمای اتاق باقی بمانند، ممکن اسـت عرق کنند و باکتری‌های خیلی راحت‌تر به درون تخم‌مرغ‌ها وارد شوند و رشد کنند.

شُستن تخم‌مرغ‌ها اصلا توصیه نمی‌شود، چون هم باعث وارد شدن آب از طریق منافذ پوستی به درون تخم‌مرغ‌ها می‌شود و هم لایه محافظتی پوسته تخم‌مرغ را از بین می‌برد. اگر می‌خواهید تخم‌مرغ را به‌درستی برای خوردن آماده کنید، باید آن را تا حدی بپزید که زرده‌اش سفت شود. بنابراین نیمروها نباید زرده شُل و آبکی داشته باشند.

اگر یک تخم‌مرغ روی آب، شناور بماند، پس هوای کافی درون آن برای شناور ماندن وجود دارد. اگرچه این نکته نشان می‌دهد که تخم‌مرغ کُهنه اسـت، اما لزوما معنایش این نیست که نمی‌توان از آن استفاده کرد. بنابراین هنوز هم بهترین راه برای بررسی سالم بودن یا نبودن تخم‌مرغ این اسـت که پوسته آن را بشکنید. اگر محتویاتش بوی بدی می‌داد یا رنگش غیرطبیعی بود، نباید از آن استفاده کرد.

منبع:‌بیتوته

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

نحوه نگهداری از تخم مرغ نکاتی برای نگهداری تخم مرغ اصول نگهداری از تخم مرغ,بهترین روش و مکان نگهداری از تخم مرغ,نکاتی برای استفاده از تخم مرغ,نکاتی برای خرید ...22 فوریه 2016 ... شستن تخم مرغ باعث وارد شدن آب از طریق منافذ پوستی به درون تخممرغها میشود.نکات مهم در خرید، مصرف و نگهداری تخم مرغ • کاملترین،فراوانترین و ارزانترین غذای پروتئینی. • دارای تمامی اسیدهای آمینه ضروری، با ارزشترین و بالاترین کیفیت ...12 آوريل 2016 ... نکات مهم در نگهداری تخم مرغ. - " شستن تخم مرغ باعث وارد شدن آب از طریق منافذ پوستی به درون تخم مرغ ها می شود تخم.29 مه 2016 ... در استفاده این ماده غذایی و هر خوراکی که با تخم مرغ تهیه می شود باید دقت بسیار زیاد داشته باشید. پس برای شناسایی تخم مرغ سالم و نحوه نگهداری آن ...21 فوریه 2016 ... پایگاه تحلیل و اطلاع رسانی صبح زاگرس-نکات مهم در نگهداری تخم مرغ : : شستن تخم مرغ باعث وارد شدن آب از طریق منافذ پوستی به درون تخممرغها ...27 فوریه 2016 ... نکات مهم در نگهداری تخم مرغ , اصول نگهداری از تخم مرغ,بهترین روش و مکان نگهداری از تخم مرغ , سالم بودن یا نبودن تخممرغ , نگهداری تخم مرغ , تخم مرغ ...تخم مرغ و کاربردهای تخم مرغ و نگهداری تخم مرغ را در نمناک بخوانید. ... مواردی بسیار مهم که باید درمورد تخم مرغ بدانید. تخم مرغ به ... نکات مهم اما ساده در مصرف تخم مرغ.شستن تخم مرغ باعث وارد شدن آب از طریق منافذ پوستی به درون تخممرغها میشود تخم مرغ یکی از مواد غذایی است که شاید نگهداری اش آسان به…25 جولای 2016 ... تخم مرغ یکی از مواد غذایی است که شاید نگهداری اش آسان به نظر برسد، اما بهتر است بدانید که در نگهداری تخم مرغ نکته های ریزی وجود دارد که بهتر است ...

کلماتی برای این موضوع
جوجه کشی دلایل توقف تولید تخم مرغ در مرغ های تخم …دلایل توقف تولید تخم مرغ در مرغ های تخم گذارنکات پخت مربا، چند نکته مهم در مورد پخت مرباها …نکات پخت مربانکته های پخت مربانکاتی هنگام پخت مربانکاتی در تهیه انواع مربانکات نکات مهم در ورزش ورزش ، بدنسازینکات مهم در عکاسینکات مهم خانه دارینکات مهمنکات مهم قبل از باردارینکات مهم ریاضی جوجه کشی اصول پرورش و نگهداری مرغ گینه یا مرغ …جوجه کشی در جوجه کشی مصنوعی دمای مطلوب برای تخم ها ۳۷۵ درجه سانتیگراد است حرارت طرز تهیه آش رشته خوشمزه و نکات مهم در پخت آش رشتهطرز تهیه آش رشته حبوبات را برای کاهش نفخ ناشی از آن یک روز قبل خیس کنید و تا بار آب نکات مهم در مورد بخاری گازینکات مهم بخاری گازی راهنمای خرید بخاری روش تست کردن بخاری راههای نصب بخاری راهنمای طرز نگهداری نخود فرنگی و باقلا سبز در فریزر بدون …سبک زندگی آشپزی نکاتاصول و فوت و فن های آشپزی طرز نگهداری نخود فرنگی و باقلا سبز در چکار کنیم سیب زمینی و تخم مرغ هنگام پختن ترک …لکه گیری نکات خانه داریچکار کنیم سیب زمینی و تخم مرغ هنگام پختن ترک نخورد ؟نکات آشپزی ترفندهای آشپزی ایران کوکنکات مهم آشپزیترفندهای آشپزیآموزش آشپزینکات آشپزیسر آشپز حرفه ایاسرار سر آشپز کاروفناوری کَلالهدانلود گجت کاروفناوری کلاله دوستان ارجمند برای اینکه کاروفناوری را همیشه در

نکات تغذیه ای روزهای امتحان

[ad_1]

یکی از مسائلی که خانواده‌های دانش آموزان بخصوص در دوران امتحانات با آن مواجه هستند نوع تغذیه است، حفظ آرامش و تغذیه مناسب دو فاکتور اساسی بسیار مؤثر بر نتیجه آزمون‌ها است.

به گزارش مشرق، دکتر مسعود چینی گرزاده، مدیر انجمن پزشکان مسلمان بدون مرز در گفت‌و‌گو با «ایران» نکاتی را  درارتباط با تغذیه دوران امتحانات می‌گوید: به دلیل فعالیت مغزی در دوران امتحانات باید توجه بیشتری به تغذیه دانش آموزان شود، در این دوران تنوع غذایی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و باید دقت شود که تمام گروه‌های غذایی در وعده‌های روزانه استفاده شود و از مصرف فست فودها در وعده‌های نابجا جلوگیری شود. بهتر است از انواع غذاهای انرژی زا و آن دسته از موادی که سبب تقویت حافظه می‌شود، بیشتر استفاده کرد.

به گفته او، غذاهایی مانند لبنیات بویژه شیر و ماست و مکمل‌های غذایی مانند انواع مغزها و خشکبار در تقویت حافظه و بالارفتن کارکرد مغز بسیار مؤثر هستند، در صورت مصرف پنیر در وعده‌های صبحانه حتماً پنیر را با گردو به دانش آموز بدهید، در این دوران برخی از دانش آموزان برای بیدار ماندن در طول شب به مصرف نسکافه و قهوه و برخی قرص‌های انرژی زا روی می‌آورند، خوب است بدانید که هیچکدام از موادی که به آنها اشاره شد برای تغذیه مناسب نیستند به‌جای آنها استراحت‌های بین روز بسیار کاربردی تر خواهد بود.

دکتر چینی گرزاده در ادامه با اشاره به اینکه متأسفانه چند سالی است دانش آموزان و دانشجویان بیشتر تمایل دارند در ساعات نیمه شب درس بخوانند، می‌گوید: بهترین راه برای بالابردن کارایی مغز زودخوابیدن است زیرا صبح زود توانایی یادگیری نسبت به دیگر ساعات روز بیشتر است، آخرین وعده غذایی هم باید سه ساعت قبل از خواب خورده شود، البته مدیریت خانواده از زمان کودکی در زمینه ساعت خوردن وعده‌های غذایی و خواب بسیار کمک کننده است، در زمان امتحانات باید برای ساعت تغذیه،  خواب و بیداری و همچنین استفاده از رسانه‌های مختلف از جمله تلویزیون، کامپیوتر و موبایل برنامه ریزی دقیق شده تا دانش آموز به حال خود رها نشود.

وی در خاتمه توصیه می‌کند: خانواده‌ها باید تلاش کنند تا محیطی آرام برای دانش آموز فراهم کنند و از ایجاد هرگونه تشنج در هر زمینه‌ای در محیط خانه جلوگیری کنند زیرا وجود تنش سبب اختلال در یادگیری افراد می‌شود، اگر می‌خواهید فرزندانتان این دوران را با موفقیت پشت سر بگذارند باید به لحاظ روحی، روانی در این دوران شرایط مناسبی فراهم کرده و به وعده‌های غذایی و نوع غذای مصرفی در طول امتحانات آنها بیشتر توجه کنید.
 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

اضطراب امتحان کاهش اضطراب تغذیه صحیح تغذیه شب امتحان,کم خونی,مسمومیتهای غذایی,علل کاهش یادگیری,غذاهای نشاسته ای ,عوارض کم خونی, راههای کاهش اضطراب.24 مه 2016 ... به گزارش مشرق، دکتر مسعود چینی گرزاده، مدیر انجمن پزشکان مسلمان بدون مرز در گفتوگو با ایران نکاتی را درارتباط با تغذیه دوران امتحانات ...نکات تغذیه ای در شب امتحان بسیاری از دانشجویان روزهای پیش از امتحان را تماما به مطالعه می پردازند و تصور می کنند که غذا و استراحت مانع مطالعه می شود.بسیاری از دانش آموزان روزهای پیش از امتحان را تا حد امکان به مطالعه می پردازند و تصور می کنند که غذا و استراحت مانع مطالعه می شود، در صورتی که با تغذیه صحیح می ...6 ژوئن 2016 ... نکات تغذیه ای در ایام امتحانات. بسیاری از دانشجویان روزهای پیش از امتحان را تا حد امکان به مطالعه می پردازند و تصور می کنند که غذا و استراحت مانع ...29 مه 2012 ... 11 نکته تغذیه ای زیر در کسب حداکثر قابلیت مغزی و جسمی شما بسیار ... توصیه می شود که اگر در طول روز و هنگام درس خواندن احساس گرسنگی کردید ...بسياري از دانشآموزان روزهاي پيش از امتحان را تا حد امکان به مطالعه ميپردازند و تصور ميکنند که غذا و استراحت مانع مطالعه ميشود، در صورتي که با تغذيه صحيح ميتوان ...امتحان نیز مانند ورزش و مسابقات ورزشی می باشد و فرد باید از لحاظ تغذیه نیز آماده ... در این روزها خوردن سبزی هایی مانند فلفل دلمه ای، بروکلی و هویج نیز توصیه می شود.نرمش و ورزش سبک را در برنامه روزهای هفته به خصوص ایام امتحانات قرار دهید. ... مادران چه نکاتی راباید در رژیم غذایی کودک خود رعایت کنند تا رشد آنها آسیب نبیند؟ ... نیازهای تغذیهای کودکان پیشدبستانی (تغذیه کودک، لاغری) · بدغذائی کودکان · تغذیه ...

کلماتی برای این موضوع
نکات تغذیه ای در شب امتحان پارسی طبتندرستی و تغذیهبسیاری از دانش ‌آموزان روزهای پیش از امتحان را تا حد امکان به مطالعه می ‌پردازند و نفخ و گاز روده ای نکات و روش درمان مردمانمن ۴۰ ساله ام و حدود ۱۵ ساله دچار این حالت هستم نفخ روده ای شدید دارم که گاهی در معده مرکز جامع سرطان مقالاتراهنمایی‌های تغذیه ای در …راهنمایی‌های تغذیه ای در بیماران سرطانی قبل، در طول و بعد از درمان تغذیه مناسب برای تقویت حافظهتغذیه مناسب برای تقویت حافظه تقویت حافظهغذاهای مفید برای افزایش حافظه خوراکی های رژیم غذایی مناسب در ماه رمضانرژیمافطار توصیه های تغذیه ای خوراکیهای سفره ماه رمضان منبع وعده سحری را به هیچ وجه رژیم لاغری روزه ای که کیلو وزن تان را کم می کند آکابا رژیم لاغری روزه کیلو وزن تان کاهش دهید و گرسنگی تحمل نکنیدلاغر شدن،لاغری فوری تغذیه کودک،تغذیه نوزاد،غذای کودک،غذای کمکی …از شیر گرفتن کودکسرماخوردگی نوزادان دل درد نوزادانوزن نوزادغذای کودکتغذیه کودک آشپزی آموزش انواع غذاها خواص مواد غذایینکات سودمند آشپزی و آموزش انواع غذاهاخواص مواد غذایینکات سودمند آشپزیآموزش آشپزی و انواع بهترین روش و زمان برای از شیر گرفتن کودک و تغذیه …یکی از نگرانی های مادران از شیر گرفتن کودک و تغذیه او با مواد غذایی دیگر است اما نگران آزمون زیست شناسیآزمون زیست شناسی نکات کنکوری زیست شناسی سوالات تشریحی و چهارگزینه ای زیست شناسی

نکات عجیب در مورد زمان و ذهن انسان

[ad_1]

بامداد- می گویند که زمان ساخته ذهن انسان ها است و در حالت واقعی وجود ندارد. یعنی تقریبا گمان و و هم ما است که زمان را ساخته است. در فیزیک، گذشته، حال و آینده هر سه یک چیز هستند. اما برای من و شما و هر کس دیگری زمان فقط در یک جهت حرکت می‌کند. از انتظار به تجربه و به حافظه. این خطی بودن «پیکان زمان» نام دارد و بعضی از فیزیک‌دانان معتقدند زمان فقط در نگاه انسان‌ها به سمت جلو حرکت می‌کند.

مسئله‌ی پیکان زمان یک مسئله قدیمی است. این موضوع درباره وجود زمان نیست بلکه درباره جهت حرکت آن است. بسیاری از فیزیک‌دانان معتقدند زمان وقتی به وجود می‌آید که ذرات ریز با یکدیگر واکنش می‌دهند و رفتارهایی نشان می‌دهند که با فیزیک کلاسیک می‌توان آنها را توضیح داد. اما دو دانشمند می‌گویند

که گرانش به اندازه کافی قدرتمند نیست که تمام اشیا و اجرام عالم را وادارد که فقط جهت گذشته، حال و آینده را دنبال کنند. به جای آن، پیکان زمان فقط از دید ناظران ظهور می‌کند.این به یکی از بزرگ‌ترین مشکلات فیزیک یعنی ایجاد ارتباط بین مکانیک کوانتوم و کلاسیک برمی‌گردد. در مکانیک کوانتوم ذره‌ها می‌توانند

برهم‌نهی داشته باشند. به گزارش پارس ناز یعنی یک الکترون می‌تواند در لحظه‌، در یکی از دو مکان‌ها قرار داشته باشد، و هیچ‌کس نمی‌تواند بگوید در کدام مکان قرار دارد تا اینکه الکترون مشاهده شود.اما وقتی این الکترون شروع به واکنش با تعداد زیادی از ذرات می‌کند یا در چیزهایی مثل ذرات گرد و خاک یا هواپیما و توب بیسبال متفرق می‌شود،

این قوانین تغییر می‌کند. در چنین شرایطی مکانیک کلاسیک جای مکانیک کوانتوم را می‌گیرد و گرانش اهمیت پیدا می‌کند. «یاسونوری نومورا»، یک فیزیک‌دان در دانشگاه برکلی می‌گوید: «موقعیت الکترون در هر اتم، بر مبنای احتمال است». اما همین که آنها با اشیای بزرگ‌تر واکنش می‌دهند یا به چیزهایی مثل توپ بیسبال تبدیل می‌شوند،

آن احتمال‌ها با هم ترکیب شده و شانس اینکه همه آن الکترون‌های جمعی برهم‌نهی داشته باشند، کاهش می‌یابد.لحظه‌ای که فیزیک ذره‌ای با مکانیک کلاسیک ادغام می‌شود «واهمدوسی» نام دارد. به زبان فیزیک، این لحظه وقتی است که زمان از نظر ریاضی اهمیت پیدا می‌کند. اکثر فیزیک‌دانان معتقدند که پیکان زمان با واهمدوسی ظاهر می‌شود.

مهم‌ترین نظریه‌ای که واهمدوسی را توضیح می‌دهد معادله «ویلر-دوئیت» است. این دو به معادله‌ای رسیدند که مرزهای بین مکانیک کوانتوم و کلاسیک را محو می‌کرد. این نظریه کامل و بی‌نقص نیست، اما مهم است. اکثر فیزیک‌دانان هم‌عقیده هستند که این نظریه ابزار مهمی برای فهم نکات عجیب در پس واهمدوسی و گرانش کوانتوم است.

با اینکه این معادله هیچ متغیری برای زمان ندارد، اما چارچوبی برای به هم دوختن عالم ارایه می‌دهد.اما دو دانشمندی که این مقاله جدید را نوشته‌اند، می‌گویند، در معادله ویلر-دوئیت، اثرات گرانش خیلی دیر پدیدار می‌شوند و نمی‌توانند پیدایش پیکان زمان را توضیح دهند. «رابرت لانزا»، یکی از نویسندگان این مقاله

می‌گوید: «اگر به مثال‌ها نگاه کنیم و محاسبات لازم را انجام دهیم، می‌بینیم که این معادله توضیح نمی‌دهد که جهت زمان چگونه پدیدار می‌شود.»به عبارت دیگر، آن ذرات کوانتومی ریز باید بتوانند قبل از غلبه گرانش خاصیت برهم‌نهی‌شان را حفظ کنند. و اگر گرانش برای نگه داشتن واکنش مولکول‌هایی که می‌خواهند

به یک چیز بزرگتر تبدیل شوند، بیش از حد ضعیف باشد، بنابراین به هیچ عنوان نمی‌تواند آنها را به حرکت در یک جهت وادارد.اگر ریاضی این مسئله را حل نمی‌کند، بنابراین چیزی باقی نمی‌ماند به جز ناظر، یعنی ما. زمان به این دلیل فقط به جلو حرکت می‌کند که ما انسان‌ها به طور زیستی،

عصبی و فلسفی برنامه‌‌نویسی شده‌ایم که به این شکل آن را تجربه کنیم. این موضوع مثل نسخه‌ای از گربه شرودینگر در یک مقیاس بزرگ و جهانی می‌ماند. گوشه‌ی دوردستی از عالم شاید در جهت آینده به گذشته حرکت کند. اما لحظه‌ای که انسان تلسکوپ را برمی‌دارد و آن را به سمت آن نقطه می‌گیرد، زمان در جهت گذشته به آینده قرار می‌گیرد.

لانزا می‌گوید: «انیشتین در مقاله‌اش درباره نسبیت نشان داد که زمان نسبی است و به ناظر بستگی دارد. مقاله ما این نظریه را یک قدم فراتر می‌برد و می‌گوید در واقع ناظر این خاصیت نسبی را ایجاد می‌کند.

منبع:پارس ناز

نوشته نکات عجیب در مورد زمان و ذهن انسان اولین بار در بامداد پدیدار شد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
همه چیز در مورد قلب انسان جدید ترین این بخش طوفان خورشیدی در سال میلادی رخ می دهد؟ ساختمان فوق العاده محکم و نکات مهم و مفید بوسه در روابط زناشوییده آمار از عجیب و غریب ترین مرگ ها در دنیا عکس فرو رفتن چوب غذا در مغز کودک ساله عکس نکات مهم در ورزش ورزش ، بدنسازینکات مهم در عکاسینکات مهم خانه دارینکات مهمنکات مهم قبل از باردارینکات مهم ریاضی رازهایی جالب در مورد چهره و خصوصیات اخلاقی شماحالات و تغییرات چهره، هرچند جزئی و خفیف، پیام شفاف، سریع و کارآمدی است که می‌تواند یک کاروفناوری کَلالهدانلود گجت کاروفناوری کلاله دوستان ارجمند برای اینکه کاروفناوری را همیشه در تکناز دیدنی ها، خبری، پزشکی، اس ام اس، عکس، مطالب جالب و تکنازعکس خنده دارعاشقانهاس ام اس جدیدمطالب جالب و خواندنیطنزعکس های بازیگران شعری زیبا در مورد زندگی خانه دانشجویی عجیب و دیدنی عکس طولانی شدن عمر با خوردن شیر الاغ عکس اسکلت دوچرخه سؤالات گوناگون در مورد ایمان و مذهبس سلام بدون مقدمه می‌رم سر سؤال این‌که میگن ۱۴ تا معصوم هستند که اصلا گناه نکردند در جلسه دفاع از پایان نامه چه می‌گذرد تمامی کالاها و خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می‌باشند کاملترین مجموعه مستند در مورد نجوم و کیهان …نگاهی به فصل اول مستند کیهان انسان از آغاز تاریخ همواره پرسشهایی را پیرامون حقیقت های عجیب در فضا و زمان در ذهن انسان حقیقتهایعجیبفضازمان حقیقت های عجیب در فضا و زمان در ذهن در مورد فضا و زمان از در بدن انسان نکات نکات جالب و نکات جالب و خواندنی که اکثر آنها در زمان های مختلف و در سواحل عجیب در مورد انسان نکات جالب روانشناسی در مورد خواب دیدن ایران ناز نکات جالب روانشناسی در مورد خواب در انسان چرا در زمان‌های معینی بیداریم و در زمان نکات موفقیت چگونگی مبارزه با افکار منفی ذهن ولی در مورد ذهن ای در ذهن انسان دارند و در یک زمان رخ می دهد و ان ابهامات عجیبی درباره زمان و ذهن انسان ابهاماتعجیبیزمانذهن ابهامات عجیبی درباره زمان و ذهن انسان می گویند نکات کاربردی حقیقت بسیار عجیب در مورد تا از انسان های خارق العاده و عجیب دنیا عکس ایران ناز تا از انسان های خارق العاده و عجیب کند و یا در یک می کرده است و از آن زمان شروع به ۱۴واقعیت شگفت‌انگیز درباره بدن انسان رمزگشایی فضا و زمان در مغز انسان چند نکته‌ کاربردی در مورد نرم هوایی عجیب پیام آیا براستی زمان وجود دارد؟ آیابراستی از جسم و ذهن هستش ما در قلب در مورد زمان هم این در مورد عمر بیشتر انسان در دانستنیهای جالب درباره بدن انسان مکان های زیارتی ایران و جهان نکات انگیز و جالب در مورد بدن انسان عجیب در مورد تلفن عجیب ترین های جهان مکان های زیارتی ایران و جهان نکات عجیب و چندش آور در جالب در مورد پیش بینی از

نکات مهم هنگام شستن صورت

[ad_1]

نکات مهم هنگام شستن صورت 

افراد معمولا به یک روش که به آن عادت کرده اند اقدام به شستن صورت می کنند و ممکن است این کار را تا سال ها ثابت انجام دهند. یکی از لذتبخش ترین کارهای دنیا این است که با آب خنک صورت خود را بشوییم. شستشوی صورت یک عادت روزانه و به ظاهر ساده است. عملی کاملا بهداشتی و شاداب کننده که با چند حرکت سریع آن را به اتمام میرسانیم.

اما در حین انجام همین کار ساده نیز امکان خطا و اشتباه است. در ادامه قصد داریم هفت خطا که ممکن است در شستشوی صورت پیش بیاید را بررسی کنیم تا شما از آن ها پرهیز کنید. 

خطای شماره یک: دست ها را نمی شویید
خیلی از افراد این خطا را مرتکب می شوند، یعنی قبل از شستن صورت، دست ها را نمی شویند. خیلی از افراد تصور می کنند اگر از محصولات پاک کننده استفاده می کنند، شستشوی دست ها قبل از صورت ضرورتی ندارد. اما باید بدانید که شستن دست ها از اهمیت بالایی برخوردار است.

چون دست ها همیشه در معرض انواع باکتری ها قرار دارند و زمانی که آنها را بدون تمیز کردن به صورت بزنید، باکتری ها را به صورت انتقال خواهید داد.

خطای شماره دو: همیشه از یک پاک کننده برای صورت استفاده می کنید
همه ما از یک نوع صابون، ژل و یا هر محصول دیگری خوشمان می آید و مدام از آن استفاده می کنیم. ممکن است از بافت، بو و یا تاثیر آن روی پوست مان راضی باشیم و نخواهیم به هیچ عنوان محصول مورد نظر را عوض کنیم.
اما یادتان باشد که محیط ما همیشه در حال عوض شدن است و هر فصلی آب و هوای خود را دارد.

در واقع رطوبت و گرمای تابستان که باعث تعریق بیشتر می شود شباهتی با آب و هوای خشک و سرد زمستان ندارد. بنابراین لازم است که در هر شرایط آب و هوایی خاص، از محصولات مناسب استفاده کنید و به یک محصول خاص وفادار نمانید.

یادتان باشد که هر محصول پاک کننده مناسبی باید به خوبی کثیفی ها، آرایش و تمام سلول های مرده را از سطح پوست پاک کند، بدون اینکه به چربی طبیعی پوست آسیب بزند. توصیه می کنیم از محصولات قوی مانند صابون های قوی که باعث خشکی و خارش پوست می شوند استفاده نکنید.

خطای شماره سه: لایه برداری نمی کنید
البته نیازی نیست که هر روز صورت تان را لایه برداری کنید، چون این کار باعث خشک شدن پوست می شود. برخی از محصولات لایه بردار باعث تخریب پوست می شوند، چون حاوی ترکیبات شیمیایی آسیب رسان هستند.فقط کافیست که هر روز صورتتان را با دقت شستشو دهید.

برای از بین بردن سلول های مرده نیز بهتر است یک بار در هفته یا دو بار در ماه لایه برداری کنید. در این صورت پوستتان نرم و شاداب تر می شود.

خطای شماره چهار: به اندازه کافی مراقب پوستتان نیستید
آیا شما جزو آن دسته از افراد هستید که بعد از شستن صورت، حوله را محکم روی پوست می کشند؟ خیلی از افراد بدون اینکه متوجه باشند با پوست خود بسیار خشن برخورد می کنند. اگر تصور می کنید هر چه حوله را محکم تر روی پوست بکشید تمیزتر می شود سخت در اشتباهید.

این کار به پوست آسیب می زند.اگر پوستتان را با آب خیلی گرم شستشو دهید، لایه چربی طبیعی سطح آن را از بین خواهید برد. این کار باعث خشکی پوست می شود.برای تمیز کردن، لایه برداری و خشک کردن پوست نیاز به حرکات دورانی ملایم دارید. این کار باعث کاهش آسیب شده و پوست را تمیزتر می کند.

بهتر است برای خشک کردن پوست از یک حوله بسیار نرم استفاده کرده و آن را به صورت ضربه ای آرام روی پوست بزنید.

خطای شماره پنج: از محصول پاک کننده به درستی استفاده نمی کنید
لازم است که شیوه صحیح استفاده از محصول پاک کننده را نیز بیاموزید. منافذ پوست این محصول را جذب می کنند تا به عمیق ترین لایه های پوست نفوذ دهند. به همین دلیل لازم است که محصول پاک کننده را با حرکات دورانی، بسیار ملایم و آرام به پوست بزنید. توصیه می کنیم از حرکات عمودی یا افقی بپرهیزید و کمی زمان بیشتری برای این کار اختصاص دهید تا به نتیجه مطلوب برسید.

خطای شماره شش: درجه آب را درست تنظیم نمی کنید
اکثر مردم تصور می کنند که گرما منافذ پوست را باز و سرما آنها را می بندد. با وجود اینکه این مسئله به یک باور رایج تبدیل شده است، اما واقعیت ندارد. منافذ پوست عضله ای ندارند که آنها را باز یا بسته کند. یادتان باشد اگر پوستتان را با آب خیلی گرم شستشو دهید، لایه چربی طبیعی سطح آن را از بین خواهید برد.

این کار باعث خشکی پوست و تولید غیرقابل کنترل سبوم می شود. بهترین کار استفاده از آب ولرم است که هیچ آسیبی به پوست نمی زند و به خوبی کثیفی ها و آلودگی ها را از سطح پوست می زداید.

خطای شماره هفت: به خوبی صورت را آب کشی نمی کنید
خیلی از شما ساعت ها وقت برای جستجو در شبکه های اجتماعی اختصاص می دهید، اما هر کار مربوط به سلامتی را با عجله به اتمام می رسانید. یادتان باشد که نگهداری از پوست صرفا به تهیه محصولات گران و استفاده از آنها ختم نمی شود. لازم است که وقت کافی برای شستن صورت اختصاص دهید

و در پی آن از محصولات تونیک پوست، مرطوب کننده ها، سروم ها و مهمتر از همه ضدآفتاب استفاده کنید.باید صورت را بخوبی آب بکشید. باید چانه، خط رویش موها و بینی را به خوبی شستشو دهید.یادتان باشد که آب کشی پوست بعد از استفاده از هر محصول آرایشی بهداشتی از اهمیت بالایی برخوردار است.

در صورت عدم آبکشی صحیح، منافذ پوست مسدود می شوند و به این ترتیب نیز پوست خشک شده و سر و کله جوش های سر سیاه پیدا می شود.بنابراین زمانی که صبح با عجله این کار را انجام می دهید و یا اینکه شب ها خسته و خواب آلود صورتتان را می شویید یادتان باشد که باید صورت را بخوبی آب بکشید.

باید چانه، خط رویش موها و بینی را به خوبی شستشو دهید. معمولا خیلی از ما این سه ناحیه را فراموش می کنیم.

حرف آخر
با آنچه گفته شد معلوم است که برای شستشوی صورت، داشتن یک عدد صابون و کمی آب کافی نیست. باید برای این کار وقت بگذارید و با دقت بیشتری مراحل شستشو، آبکشی و خشک کردن پوست را انجام دهید. در غیر این صورت، به مرور پوست تان خسته شده و شادابی خود را از دست می دهد.

منبع: اقتصاد آنلاین

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آیا شما عروس هستید و این نکات مهم درباره آرایش …آیا شما عروس هستید و این نکات مهم درباره آرایش عروسی را نخوانده ایدقسمت اول ♥ توجه نکات مهم در مورد پریود شدن دختران نازوبسؤال اگر زنى در هنگام عادت ماهیانه یا دانسته و یا ندانسته با شوهر خود جماع کند حکم نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی ساختمان در کرج کاروفناوری کَلالهدانلود گجت کاروفناوری کلاله دوستان ارجمند برای اینکه کاروفناوری را همیشه در خیاطی آسان با دانستن این نکاتاز کار افتادن چرخ خیاطی گاهی وقتها با آنکه چرخ خیاطی شما روشن است و جریان برق در آن نکات ایمنی شرکت ملی گاز ایراننکات ایمنی شرکت ملی گاز ایراننکات ایمنی شرکت ملی گاز ایراننکات ایمنی شرکت ملی گاز مواردی برای نگهداری بهتر خودرو لطفا تجربیات مفید و نکات تاپیک مهم میشه به قوانین تاپیک تو پست اول توجه کنید ممنونم از پریسا خانم پنج ماسک صورت خانگی برای از بین بردن لکه ها، …ماسک برای لک صورتماسکهای برای لک صورتماسک برای صورتهای لک دارماسک گیاهی برای لک نکات خانه داری در خانه تکانی با دیوارها مهربان باشید با نزدیک شدن نوروز و فصل بهار، ماجرای خانه آرایش و زیبایی ، سلامت پوست و مو ، آرایش وزیبایی صورت رنگ مومدل مو مردانهموآرایش صورتتاتو پوستجوش صورت درمان جوش صورتمدل موارایش مو نکات مهم هنگام شستن صورت نکات مهم هنگام شستن صورت افراد معمولا به یک روش که به آن عادت کرده اند اقدام به شستن صورت نکات مهم هنگام شستن صورت گیاه یاب نکاتمهمهنگامشستنصورت آید ، در ادامه مطلب به نکات مهم هنگام شستن صورت شستن صورت و برخورد آب به صورت نکات مهم هنگام شستن صورت نکات مهم و طلایی برای پوست های خشک نکات مهم و طلایی برای پوست های خشک نکات مهم و طلایی برای پوست های خشک ۴ قانون برای پرهیز از ولخرجی در انتخاب ۴ قانون برای پرهیز از ولخرجی در انتخاب ۴ قانون برای پرهیز از ولخرجی در انتخاب نکات مهم شستن لباس با انوع جنس ها مجله نکات مهم شستن لباس با انوع جنس ها مجله نکات مهم شستن لباس با انوع جنس ها مجله گروه ایران فارس بهترین گروه یاهو تبلیغ گروه ایران فارس بهترین گروه یاهو تبلیغ گروه ایران فارس بهترین گروه یاهو تبلیغ نکات مهم هنگام شستن صورت نکات طلایی برای پوست های خشک شستن صورت همچنین هنگام صبح برای شستن صورتتان نیازی به استفاده از مواد نکات مهم نکات بسیار مهم در مورد شستشوی مو آکا در هنگام شستن موها از کشیدن و کافی و در غیر این صورت دو نکات بسیار مهم در نکات ریز و مهم در شستن پوست صورت افراط در شستن صورت نکات ریز و مهم در شستن پوست صورت دختران جوان هنگام بلوغ چه سوالاتی نکات ریز و مهم در شستن پوست صورت نکات ریز و مهم در شستن پوست صورت نکاتی درمورد شستن پوست صورت اشتباهی که هنگام صاف در هنگام شستن صورت این کارها را نکنید نکات مهم و لازم برای انجام در اینجا به چند مورد از اشتباهات در هنگام شستن صورت اشاره می پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش صورت،درمان جوش صورت ماسک صورتلک صورتپوست زیبا آرایش روش صحیح شستن و خشک کردن صورت نکات مهم آرایشی نکات مهم هنگام شستن شلوار جین نکاتمهمهنگام نکات مهم هنگام شستن داریآرایش صورتمدل آرایش مهم هنگام شستن شلوار جین با نکات طلایی برای پوست های خشک نکاتطلاییبرایپوست » نکات طلایی پوست حساس صورت شما در طول همچنین هنگام صبح برای شستن صورتتان نیازی کارهای مهم هنگام ولادت

نکات مهم درمان طبیعی برای مشکلات روده

[ad_1]

نکات مهم درمان طبیعی برای مشکلات روده

مشکل سوء هضم و دفع ناقص در بین اکثر مردم شایع است . به گزارش ایران ناز این مشکلات ک گوارشی که در دهه اخیر افزایش یافته ناشی از عادات غذایی ناصحیح مردم است . مشکلات روده میتواند باعث ایجاد دردسرهای زیادی برای اشخاص شود. از نظر طب سنتی سلامتی غذای مصرفی در سه مرحله هضم می شود و به عبارت دقیق تر، یک سوم هضم غذا در دهان، یک سوم دیگر در معده و بقیه هضم به کمک روده و کبد انجام می گیرد.

اکثر افراد به علت کم جویدن یا بد جویدن در مرحله اول هضم می لنگند. لذا غذایی که به خوبی جویده نشده و بطور کامل با بزاق دهان ترکیب نگردیده، راهی معده می شود و فشار زیادی برای هضم برخی مواد به معده تحمیل می شود و دست آخر برخی از مواد گیاهی کم جویده شده، بدون تعییر شکل وارد روده کوچک می گردند و در نتیجه بی آنکه مواد مفید موجود در آن ها هضم شوند، از روده بزرگ دفع می گردند. بنابراین قبل از هر چیز باید برای غذا خوردن وقت گذاشت و غذا را بخوبی جوید.

مسئله دیگری که ایرانیان با وجود تاکید اکید احادیث طبی، مورد توجه قرار نمی دهند، خوردن مقدار کمی نمک دریا یا معدن قبل و بعد از غذا و یا در صورت ناسازگاری مزاجی، خوردن نصف قاشق سرکه طبیعی قبل و بعد از وعده های اصلی غذایی می باشد.

باید در نظر داشت که کمبود املاح و مواد معدنی، بخصوص کمبود مس ، آهن، منگنز، منیزیم، سدیم و پتاسیم موجب سوءهاضمه می گردد. لذا توصیه می گردد که بجای نمک های تصفیه شده که فقط حاوی سدیم هستند، از نمک دریا یا معدن که طیف وسیعی از املاح دارند استفاده شود. و برای رفع کمبود مس بهتر است که هفته ای دو مرتبه قاشق مسی بدون لعاب را در خورشت در حال پخت قرار داد. استفاده گه گاه از ظروف چدنی نیز برای بر طرف شدن کمبود آهن توصیه می گردد. (البته باید در نظر داشت که ظروف چدنی، باید بدون روکش و بی لعاب باشند و آهن ربا به آنها بچسبد. در غیر این صورت تقلبی و مضر می باشند.)

در اینجا لازم است که رایج ترین عادات بد غذایی ذکر شود.

1. معمولا هر غذایی تازه اش بهتر از مانده اش است به جز پنیر. البته منظور این نیست که پنیرهای تازه موجود در بازار را باید مدتی نگه داشت تا مانده شود بلکه منظور این است که کارخانجات پنیر سازی می بایست چندین هفته برای ساختن پنیر واقعی وقت صرف کنند. در واقع پنیرهایی موسوم به پنیر استیلتون یا کپکی، نمونه ای از پنیر کهنه و مانده هستند که گرم و زود هضم بوده و خوردن کمی از آن بعد از غذا به عنوان دسر به هضم غذا کمک فراوانی می کند و در ضمن اگر قبل از غذا خورده شود، اشتهای فرد افزایش می یابد.

اما متاسفانه پنیر تاره که به وفور در کشور تولید و مصرف می شود، سرد و دیر هضم می باشد و اشتها به غذا را کم می کند. باید دانست که مصرف پنیر تازه بدون مصلحات گرم، در برخی افراد باعث ایجاد قولنج بسیار شدید و انسداد روده می شود. البته اگر به همراه پنیر تازه، یک قاشق عسل یا ادویه جات گرم خورده شود از اثرات منفی این نوع پنیر کاسته می شود. در ضمن بعد از مصرف پنیر تازه نباید غذاهای دیگری خصوصا غذاهای ترش و میوه های تر تناول شود مگر آنکه اشتهای واقعی احساس شود.

. از دیگر عادات غذایی که باید بر چیده شود، مصرف همزمان سرکه با سفیده تخم مرغ است. باید دانست که سس مایونز از ترکیب سرکه و سفیده تخم مرغ درست می شود و در نتیجه خوردن سس مایونز، سلامت روده ها را تهدید می کند.

3. از نوشیدن آب از نیم ساعت قبل از غذا، حین غذا و تا یک ساعت بعد از خوردن آخرین لقمه غذا باید پرهیز نمود. البته در صورت شدت عطش بعد از غذا می توان یک تا دو جرعه آب خنک مصرف نمود.

4. هیچ نوع گوشتی نباید همزمان با گوشت دیگر مصرف شود.

5. مصرف همزمان ماست، پنیر و شیر برای دستگاه گوارش مضر می باشد.

6. نباید غذاها و میوه هایی که طبع سرد دارند همزمان میل نمود، چرا که در کوتاه مدت یا دراز مدت، دستگاه گوارش ضعیف گشته و ممکن است اسپاسم های دردناک روده ای ایجاد شود.

7. مصرف همزمان تخم مرغ و ماهی بسیار زیان بخش می باشد.

8. مصرف لبنیات بدون مصلحات نه تنها برای روده ها بلکه برای اعصاب هم مضر هستند.

9. نباید در یک نفس و دفعتا آب نوشید بلکه می بایست جرعه جرعه آب نوشید تا به دستگاه گوارش شک وارد نشود.

10. مصرف همزمان آب با هندوانه یا آب با انگور به روده ها فشار می آورد. لذا باید نیم ساعت بین مصرف آن ها فاصله انداخت.

11. در هنگام استرس و عصبانیت نباید غذا خورد چرا که از یک طرف آنزیم های دستگاه گوارش از جمله آنزیم های مترشحه از پانکراس و غدد موجود در روده کوچک به خوبی ترشح نمی شوند و از طرف دیگر استرس موجب اسپاسم معده و روده می شود.

12. برای داشتن دستگاه گوارشی سالم باید وقتی وعده اصلی غذایی را خورد که در ناحیه زیر سینه تا ناف احساس سبکی کنیم و کمی در قسمت زیر ناف احساس سنگینی داشته باشیم. از دیگر علامت های گرسنگی واقعی این است که حس شامه، بینایی و شنوایی تیز تر می گردد و آب دهان کم می شود. در غیر اینصورت غذا خوردن به دستگاه گوارش لطمه می زند.

13. مصرف شیر یا دوغ با میوه ممنوع است. (کاکائو و قهوه هم نوعی میوه محسوب می شوند.)

14. خوردن همزمان باقلا با ماهی، پلو زرشک با مرغ، ماست با تربچه، پیاز و سیر، پیاز و تره، پیاز و اسفند، گردو با فندق و پسته، خربزه شیرین و موز، عسل و خربزه، تخم مرغ و موز بسیار خطر آفرین هستند.

15. بعد از غذای شور نباید آب گرم یا هر نوع دمنوشی نوشید و همچنین خوردن آب سرد با میوه های تر ممنوع می باشد.

با رعایت نکات فوق روده کوچم که مسئول اصلی هضم و جذب پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها می باشد از آسیب مصون می ماند و اما برای سلامت روده بزرگ می باسیت بیشتر از غذاهای تخمیر شده نظیر نان های حاوی خمیر ترش، سرکه های طبیعی و لبنیات پروبیوتیک استفاده نمود. اکثر ادویه ها بخصوص هل و اکثر سبزی ها به ویژه تره، دوست روده بزرگ محسوب می شوند و نان های بدون سبوس، مصرف زیاد سرخ کردنی های و نوشیدنی های کافئین دار برای سلامت روده بزرگ مطلوب نیستند.

نظر به اینکه آنزیم های گوارشی مهمی توسط غدد اثنی عشر و سایر قسمت های روده کوچک و غده پانکراس به داخل روده ترشح می شود و بدون آن ها هضم و جذب مواد غذایی غیر ممکن است، توصیه می شود که گه گاهی یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ در یک لیوان آب جوشانده و میل نمود تا ترشح آنزیم های دستگاه گوارش تنظیم شود.

در اینجا برخی از رایج ترین مشکلات و بیماری های روده ها را عنوان کرده و درمان های طبیعی آن ها را بیان می نمایم.

1. اسپاسم روده

(خواه منشأ غذایی داشته باشد خواه منشأ عصبی):صبح و ظهر و شب هر دفعه نصف قاشق چایخوری پودر رازیانه با نصف قاشق عسل تا حصول بهبودی میل شود.

2. نفخ روده:

یک قاشق چایخوری پودر زنیان با کمی عسل بعد از غذا میل گردد. (انواع کلم و تفاله سیب نفاخ محسوب می شوند). مصرف پودر زنیان با کمی عسل بعد از غذا, برای درمان نفخ روده مفید است

3. اسهال:

یک قاشق غذا خوری پودر سماق با کمی آب سرد مصرف شود.

4. یبوست:

یک قاشق غذا خوری دانه اسفرزه را شب خیس نموده و صبح ناشتا، آب آن میل گردد. برای یبوست کودکان نیز می توان یک قاشق چایخوری ترنجبین را شب در یک لیوان آب خیساند و صبح بخورد کودک داد. در ضمن باید دانست که سیب زرد ضد یبوست و سیب قرمز قدری یبوست آور است.

5. سستی و تنبلی روده ها:

گلاب و آب و عسل و همچنین پاچه گوسفند سستی روده ها را بر طرف و فعالیت آنها را بیشتر می کند.

صبح و شب هر بار یک قاشق چایخوری پودر سنبل الطیب در یک لیوان آب جوش دم کرده و میل نمایید.

6. انگل های دستگاه گوارش:

باید به مدت یک هفته، هر روز یک قاشق مربا خوری از پودر آویشن برگ پهن به غذای مصرفی اضافه کرد. و هر شب نصف قاشق مرباخوری از پودر آویشن برگ باریک را در یک استکان آبجوش دم نمود و نوشید.

مصرف پودر آویشن برای درمان انگل های دستگاه گوارش مفید است

7. کرم کدو:

30 گرم برگ تازه یا خشک گردو را در 4 لیوان آب جوشانیده سپس صاف نموده و صبح، ظهر، عصر و شب هر بار یک استکان میل کند و این کار را تا حصول بهبودی ادامه دهد. طب اسلامی برای مبارزه با انگل ها و کرم های روده ای خوردن 7 عدد خرما در صبح به صورت ناشتا توصیه می کند که برای اثر بخشی نباید تا ظهر چیز دیگری مصرف نمود. در ضمن یکی دیگر از روش های از بین بردن انگل های روده ای جویدن و خوردن هسته سیب مرکبات است.

8. بواسیر:

علت اصلی بواسیر یبوست مزاج است بنابر این می بایست برای مبارزه با یبوست تا مدتی از خوردن ماست، سیب قرمز، برنج سفید، نان های سفید و میوه های نارس خودداری کرد و در عوض سبزیجاتی نظیر تره و کاهو و میوه هایی همچون سیب زرد، گلابی، گیلاس، انگور، هلو، لیمو شیرین، هندوانه و خربزه بیشتری میل نمود. در ضمن باید توجه داشت که ورزش منظم روزانه بخصوص پیاده روی از اهمیت زیادی برای جلوگیری از یبوست برخوردار است.

9. شقاق مقعد:

هفت روز پشت سر هم صبح ناشتا، افراد بالغ یک لیوان عناب در دو لیوان آب و کودکان یک استکان عناب را در دو استکان آب جوشانده و پس از نرم شدن عناب ها، آن ها را فشرده و هسته و تفاله ها را جدا نموده و بقیه را میل کند.

10. عفونت آپاندیس:

تحقیقات حاکی از آن است که افرادی که عادت به خوردن گوشت های نیمه خام و خوب پخته نشده دارند و همچنین مواد فیبردار مثل سبزی ها و میوه ها کمتری مصرف می کنند، بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به آپاندیسیت قرار دارند. در این رابطه، حکمای طب سنتی اسلامی برای تناول مخلوط سیاه دانه در عسل، نقشی پیشگیرانه و حتی درمانی قائل شده اند.

درپایان نکته مهمی برای داشتن دستگاه گوارشی قوی و سالم یادآور می شوم: با توجه به اینکه هر چه هوا گرم تر شود، قدرت هضم دستگاه گوارش کمتر می شود و همچنین گرما در وسط روز به اوج خود می رسد لذا توصیه می شود که در ایام گرم سال، صبحانه و شام کاملی خورده شود اما وعده ناهار یا بکلی حذف شود یا مقداری میوه و سالاد به عنوان ناهار میل گردد.

مطالب مرتبط:

دل و روده مردی که با جوهر نمک خودکشی کرد (18+)

چگونه از سرطان روده بزرگ پیشگیری کنیم؟

نشانه هایی که از ناخوش بودن روده خبر می دهد

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
نفخ و گاز روده ای نکات و روش درمان مردمانباد گلو، گاز روده ها و نفخ هر سه به گازهای موجود در مجاری گوارش انسان مرتبط میباشند روش طبیعی برای درمان گلودرددرمان سریع سرماخوردگیبیماری سرماخوردگیگلودرد چرکیداروی گیاهی سرماخوردگیبهترین بنیاد بین المللی پیشگیری و کنترل دیابترهایی از درد اندام ها برای درمان درد ناشی از نوروپاتی ، باید بصورت مرتب و منظم نعناع، گیاهی با خواص فراوانداروی گیاهی برای درمان سینوزیت در صورت بروز عفونت باکتریایی یا ویروسی، سینوس ها دچار سرطان، مهندسان سرطان ایران، تلاشی جدی برای درمان …مهندسان سرطان ایران، تلاشی جدی برای درمان قطعی سرطان اطلاعات رسانی مفید درباره تمام ده تذکر مهم برای جلوگیری از ریزش موی سرده تذکر مهم برای جلوگیری از ریزش موی سر ۱ خانم هایی که موهایشان را با مواد شیمیایی پوست و مو پزشکان ایران صاحبان علم برای کشف راه های جدید حفظ زیبایی و پیشگیری از پیری زودرس پوست و بخصوص ریزش سرطان روده بزرگ – علائم ، عوارض ، پیشگیری ، درمان ، …سرطان روده بزرگ بیماری است که در آن سلولهای بدخیم سرطانی در بافت روده بزرگ تشکیل می نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی ساختمان در کرج یبوست و درمان آن با تغذیه مناسبموثرترین درمان برای یبوست ایجاد یک تغییر مهم در رژیم غذایی است که البته امروزه کمتر نکات مهم درمان طبیعی برای مشکلات روده نکات مهم درمان طبیعی برای مشکلات روده مشکلات روده نکات مهم درمان طبیعی برای نکات مهم درمان طبیعی برای مشکلات روده ایران ناز نکاتمهمدرمانطبیعی نکات مهم درمان طبیعی برای مشکلات روده مشکل سوء هضم و دفع ناقص در بین اکثر مردم شایع است نکات مهم درمان طبیعی برای مشکلات روده – مجله خبری آنلاین خانه مجله خبری نکات مهم درمان طبیعی برای مشکلات نکات مهم درمان طبیعی برای مشکلات روده نکات مهم درمان نکات مهم درمان طبیعی برای مشکلات روده نکات مهم درمان طبیعی برای مشکلات روده نکات مهم درمان طبیعی برای مشکلات روده نکات مهم درمان طبیعی برای مشکلات روده علت مشکلات روده و درمان طبیعی برای علت مشکلات روده و درمان طبیعی برای علت مشکلات روده و درمان طبیعی برای سری جدید عکس های خنده دار از همه جا سری جدید عکس های خنده دار از همه جا سری جدید عکس های خنده دار از همه جا عکسهای دیدنی دوشنبه شهریور عکسهای دیدنی دوشنبه شهریور عکسهای دیدنی دوشنبه شهریور نکات مهم درمان طبیعی برای مشکلات روده خوردنیهای شفابخش برای درمان مشکلات معده مشکلات معده درمان مشکلات معده زخم معده درمان های طبیعی برای مشکلات روده نکات مهم درمان مشکلات گوارشی و معده و روده با استفاده از طب سوزنی بیماری درد کمر و نکات مهم و اساسی که گاهی برای درمان مشکلات گوارشی و معده و روده، مشکلات آن علت مشکلات روده و درمان طبیعی برای انها جدید علتمشکلاترودهو نکات مهم و طلایی در علت مشکلات روده و درمان طبیعی برای ترین مشکلات و بیماری های روده ها درمان های طبیعی برای مشکلات روده ها با توصیه های مهم پزشکی نیکوت عمر طولانی تری بکنید و سلامتی و نشاط را بخ خود هدیه بدهید مشکلات شایع روده‌ای زیباشو دات کام درمان تغذیه‌ای محتویات معدی روده‌ای و مخاط طبیعی کولون در وضعیت برای مشکلات شایع وقتی روده ملتهب می‌شود می‌شوند که التهاب روده به درمان‌های درمان ماندگار برای افتادگى و شلى نکات مهم درمان های ساده و عملی انگل های گوارشی پیاز درمانی برای مشکلات زنانه نکته مهم در مورد این یک راه ساده برای درمان انگل های