مراقبت از پوست صورت مردان در فصل زمستان

[ad_1]

چگونه در فصل سرما از پوست صورتمان مراقبت کنیم؟

اگر به سلامت و زیبایی پوست صورت خود بها می دهید بهتر است برنامه ویژه ای برای فصل زمستان داشته باشید چراکه پوست در برابر سرما آسیب پذیر می شود.

به گزارش آلامتو و به نقل از بامیلو؛ زمستان شروع شده است و از آن گریزی نداریم. به همین خاطر خیلی وقت است که اکثر ما تیشرت‌های آستین کوتاه را با بلوز، ژاکت‌های جین و کاپشن تعویض کرده‌ایم. اما چند نفر از ما واقعاً درباره تغییراتی که باید در روال آراستگی خود به‌وجود بیاوریم؛ فکر کرده‌ایم؟ خبر خوب این است که تنها چند تغییر اندک می‌تواند تفاوت زیادی را به‌وجود بیاورد. در ادامه نکته‌های بسیار خوبی خواهید خواند. به‌طوری که بلافاصله می‌توانید آن‌ها را به کار گیرید و از خود در برابر زمستان محافظت کنید.

مراقبت از پوست در فصل زمستان

اولین قدم برای مراقبت صحیح از پوست در تابستان و به خصوص زمستان این است که نوع پوست خود را به درستی بشناسید. دامنه این شناخت می‌تواند از چرب و براق تا خشک و زمخت باشد. اکثر افراد در میانه‌ این طیف قرار می‌گیرند و اغلب با ترکیبی از هر دو سر و کار دارند. اگر شما مشخصاً دارای نوع خاصی از پوست هستید، پس ضرورت دارد که بدانید کدام محصولات بهترین کاربرد را در محافظت از شما –به هنگام فصل زمستان- دارند.

مقاله مرتبط: زیبایی پوست در فصل زمستان

بهترین محصولات مراقبت از پوست برای زمستان

قسمتی از بدن که اغلب اوقات در معرض سرما قرار دارد ولی معمولاً فراموش می‌شود، دست‌ها هستند. اگر شما از آن عده هستید که از دستکش استفاده نمی‌کنید، به شما توصیه می‌شود که برای خود یک کرم دست مناسب با نوع پوست خود دست و پا کنید. نه تنها کرم دست از دستان شما در برابر سرمای هوا مراقبت کرده بلکه علاوه بر آن کمک می‌کند دستانتان نرم باقی بمانند و خشک نشوند. همچنین این نوع از کرم‌ها مناسب افرادی است که به باشگاه هم می‌روند. البته در کل بهتر است هم از دستکش و هم از کرم‌های مرطوب کننده استفاده کنید.

لب‌ها را فراموش نکنید

کمتر چیزی به پای دردناکی و آزاردهندگی لب‌های خشک و ترک خورده می‌رسد. توصیه می‌کنم که یک کرم ترک لب تهیه کنید که حاوی SPF هم باشد. لب‌هایتان نرم خواهد ماند و از امواج فرابنفش خورشید زمستانه هم در امان می‌مانید.

مراقبت از پوست اطراف چشم

پوستِ اطراف چشم شما در انتقال وضعیت و سلامت شما نقش پررنگی دارد. ضمن اینکه عامل مهمی در حدس زدن سن فرد مقابل است، از طریق وضعیت پوست اطراف چشم می‌شود حدس زد که آیا شما فردی تندرست و بشاش هستید یا خسته‌ و فرتوت. ما در زمستان حتی شاهد حلقه‌های تیره‌تری در اطراف چشم هستیم.

گرچه ممکن است پمادهای چشمی کمی گران‌تر باشند، اما دوام بیشتری دارند. رل‌های توپی مورد استفاده در چنین ژل‌هایی به کاهش ورم صبحگاهی اطراف چشم کمک می‌کنند. کافی است قبل از خواب از آن استفاده کنید.

مرطوب نگه‌داشتن پوست

برای این مورد نیازی به عناوین تجملی ندارید. مرطوب نگه‌داشتن پوست همیشه اهمیت دارد اما در زمستان که سرمای ناجوانمردانه به چهره‌ی افراد حمله می‌کند و موجب خشک شدن پوست و حتی گاهی ترک خوردن و کندن آن می‌شود؛ اهمیتی دوچندان می‌یابد. شما باید مرطوب‌کننده‌ای بیابید که برای نوع پوستتان مناسب بوده و چهره شما را بشاش و جوان نگه ‌دارد. اطمینان حاصل کنید که در طول روز حداقل دو بار از مرطوب‌کننده خود استفاده می‌کنید و علاوه بر آن هر موقع که نیاز باشد، مجدداً آن را به کار می‌گیرید. همیشه آن را همراه خود داشته باشید، به خصوص کسانی که پوست حساسی دارند و پس از هر بار شستشو و خشک کردن دست با مشکل مواجه می‌شوند.

بهترین مرطوب کننده‌های صورت در زمستان

هنگامی‌که نوبت به انتخاب مرطوب‌کننده مناسب می‌رسد، اطمینان حاصل کنید که از مواد شیمیایی خاص مثل سولفات‌ها و پارابن‌ها دوری کنید. چون خود این مواد می‌توانند باعث بروز مشکلات پوستی شوند. علاوه بر این مسئله، برای به دست آوردن بهترین نتایج از روند مرطوب‌سازی پوست خود، فراموش نکنید که تمیز نگه‌داشتن پوست، ماساژ دادن آن و آب‌رسانی پوست نیز اهمیت زیادی برخوردار است. به خصوص در طول زمستان به این موارد توجه بیشتری نشان دهید.

اگر پوست شما به سرعت چرب و براق می‌شود، به‌طور حتم پیش از مرطوب کردن نیاز به تمیز کردن آن دارید. هنگامی‌که از تمیز کردن پوست مرده و مواد حاصل از چربی فارغ شدید، می‌توانید با محصولات ملایمی پوست خود را کنترل کنید و آن را مرطوب کنید. مرطوب‌کننده بدون چربی دقیقاً همان چیزی است که پوست حساس شما به آن نیاز دارد.

محصولات ضروری مو برای آقایان

مو در زمستان تمایل زیادی به خشک شدن دارد و به آسانی می‌تواند دلیلی برای ناراحتی پوستی شود. به همین دلیل مو نیز مانند دیگر قسمت‌های بدن مقدار یکسانی از توجه دریافت می‌کند. صرف هزینه برای یک کرم یا ماسک یا لوسیون مخصوص مو می‌تواند موجب بروز تغییرات شده و به براقی و سلامت موی شما کمک کند.

یک اصلاح دقیق

کسانی که ریش تراشیدن و تیغ زدن را ترجیح می‌دهند، از اهمیت زمانی که باید صرف این کار کنند به خوبی آگاه‌اند. در صورت امکان، پس از یک دوش آب گرم به اصلاح بپردازید. چراکه موجب باز شدن منافذ پوستی شده و موها نرم‌تر می‌شود. کف را بر روی قسمت موردنظر زده و پس از اصلاح آن قسمت، تیغ را به خوبی بشویید. پس از اصلاح هم باید از یک محلول خنک‌کننده استفاده کنید تا قرمزی و حساسیت پوست را کاهش دهد. خوبی محلول‌های خنک‌کننده در کم شدن احساس خارش یا تحریک بعد از اصلاح است که خود مشکلی رایج برای پوست خشک آقایان در فصل زمستان به شمار می‌رود.

آب بنوشید

تابستان‌ها بارها می‌شنویم که آب کافی مصرف کنید. این کار زمانی که همگی اشتیاق زیادی برای یک نوشیدنی سرد داریم ساده به نظر می‌رسد. اما هنگامی‌که آب و هوای سرد جا خوش می‌کند و همه آن چیزی که ما طلب می‌کنیم چای و قهوه است، آب خنک به یک خاطره دور تبدیل می‌شود. آب عاملی مهم در هر راهنمای مراقبت از پوست به‌شمار می‌رود و با حفظ مقدار آب بدن خود می‌توانید ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری مورد نیاز پوستتان را فراهم کنید.

نکته‌های مراقبت از پوست در زمستان

– نوع پوست خود را شناخته و محصولات را بر اساس آن انتخاب کنید.

– دست‌ها، لب‌ها و چشم‌ها را در برنامه مراقبت از پوست خود فراموش نکنید.

– به منظور جلوگیری از خشک شدن پوست خود مرطوب‌سازی را از یاد نبرید.

– از ریش و موی خود مراقبت کنید و با نوشیدن آب به یاد داشته باشید که آب بدنتان را در مقدار مناسب نگه دارید.

سخن آخر

داشتن یک برنامه مراقبت از پوست ممکن است که یک گرفتاری به شمار برود اما مطمئن باشید مزد خود را خواهید گرفت. به‌خصوص هنگامی‌که آب و هوا در بدترین حالت خود مانند زمستان قرار داشته باشد. به همین دلیل ضروری است که نوع پوست خود را بدانید تا با استفاده از محصولات معینی از آن مراقبت کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش صورت…ماسک صورتلک صورتپوست زیبا آرایش صورتتاتوپوستجوش صورتدرمان جوش صورتانواع ماسک تصاویر زمستانی، عکس از زمستان، مناظر زمستانی، …تصاویر دیدنی و نفس گیر زمستانی تصاویر دیدنی و نفس گیر زمستانی تصاویر زمستانی، عکس از آرایش و زیبایی ، سلامت پوست و مو ، آرایش وزیبایی صورت رنگ مومدل مو مردانهموآرایش صورتتاتو پوستجوش صورت درمان جوش صورتمدل موارایش مو ۱۰ توصیه به آقایان برای مراقبت از مو و درمان ریزش مواضافه وزن در مردان باعث ناباروری آنها می شود حتمابخوانید بهترین ماهی برای خلاصی از موهای صورت با زردچوبه عکسهزاران سال زنان هندی از این ادویه بسیار در دسترس، برای رهایی از موهای زائد بهره می بردندعروس مد ارایشلیست بهترین و پربازدیدترین کانال های تلگرام در ایران در این مطلب لیستی از بهترین پوست و مو پزشکان ایران بسیاری از خانم‌ها هنگام مراجعه به مطب‌های پوست و مو از ریزش مژه‌ها و کم ‌پشت شدن آرایش صورت و زیبایی آرایش صورت و زیباییمدل موتاتو پوستجوش صورتآرایش مومدل مو کوتاهمدل مو مردانه سرم پوست، موثرترین سرم های ضد پیری بازار ایران …سرم پوستسرم سفت کننده پوست صورتنکات استفاده از سرم پوستنکات خرید سرم پوستسرم ضد کلینیک پوست و مو ، لیزر صفحه اصلیبه نام خالق زیبایـی ها در کنار شما و نزدیک به شما در منطقه تهران برایتان مکانی آرامش پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش صورت،درمان جوش صورت ماسک صورتلک صورتپوست زیبا آرایش صورتتاتوپوستجوش صورتدرمان جوش صورتانواع ماسک صورت تصاویر زمستانی، عکس از زمستان، مناظر زمستانی، چشم اندازهای تصاویر دیدنی و نفس گیر زمستانی تصاویر دیدنی و نفس گیر زمستانی تصاویر زمستانی، عکس از آرایش و زیبایی ، سلامت پوست و مو ، آرایش وزیبایی صورت ،آرایش رنگ مومدل مو مردانهموآرایش صورتتاتو پوستجوش صورت درمان جوش صورتمدل موارایش مومدل مو ۱۰ توصیه به آقایان برای مراقبت از مو و درمان ریزش مو اضافه وزن در مردان باعث ناباروری آنها می شود حتمابخوانید بهترین ماهی برای سلامت خلاصی از موهای صورت با زردچوبه عکس پرشین وی اگر توان مالی برای انجام درمان های لیزری را ندارید ولی در عین حال دوست دارید از شر عروس مد ارایش گروه تولیدی مبلمان داتوی در نظر دارد برای حمایت از زوج‌های جوان در شروع زندگی خود، لیست پوست و مو پزشکان ایران شکلات تلخ؛ از آنجا که شکلات تلخ نوعی آنتی اکسیدان قوی و غنی از فلاوانوئید است، از پوست در آرایش صورت و زیبایی آرایش صورت و زیباییمدل موتاتو پوستجوش صورتآرایش مومدل مو کوتاهمدل مو مردانهآرایش عربی سرم پوست، موثرترین سرم های ضد پیری بازار ایران آکا سرم پوستسرم سفت کننده پوست صورتنکات استفاده از سرم پوستنکات خرید سرم پوستسرم ضد پیری

12 خاصیت روغن نارگیل برای پوست صورت و زیبایی مو

[ad_1]

خبرگزاری آریا -
پیدا کردن یک محصول زیبایی مثل پیدا کردن یک دوست جدید است اما پیدا کردن محصولی که همه‌فن حریف در زیبایی باشد مثل پیدا کردن جام مقدس دشوار است. روغن نارگیل که کاملاً طبیعی است و تقریباً در هر خواروبار فروشی به شعاع دویست متری جایی که هم‌اکنون هستید، پیدا می‌شود، حکم همان جام مقدس را دارد! حالا از کجا مطمئن باشیم؟ با خواندن این 12 کاربرد خارق‌العاده روغن نارگیل در زمینه زیبایی، مطمئن می‌شوید.
قرقره‌کردن روغناگر هنوز چیزی در مورد قرقره کردن روغن نشنیده‌اید، از قافله عقب مانده‌اید. چرخاندن روغن نارگیل در دهان به مدت 20 دقیقه در روز (ترجیحاً در ابتدای روز پیش از مسواک زدن) باعث سم‌زدایی بدن، درمان سردرد، سفیدی دندان و خیلی فواید دیگر می‌شود.
نرمی پوستاگر دستتان را زیاد می‌شویید پس لایه شاخی پوستتان به توجه بیشتری نیاز دارد. دو بار در روز به انگشتانتان روغن نارگیل بزنید.
رفع خشکی موبرای رفع خشکی و مرطوب‌کردن موثر موهای آسیب‌دیده اندکی روغن نارگیل به ساقه مو بزنید.
لایه برداریروغن ناگیل پایه بسیار مناسبی برای اسکراب دست‌ساز بدن است. آن را با شکر قهوه‌ای مخلوط کنید و معجون حاصل را برای لطافت پوست استفاده کنید.
مقاله مرتبط: ماسک صورت دکتر آز برای زیبایی پوستتسکین زکاماگر آبریزش بینی یا آلرژی دارید کافیست برای درمان کمی روغن نارگیل داخل سوراخ بینی بریزید.
مرطوب‌کننده لبروغن نارگیل را قبل از خواب برای جذب روی لب‌ها بزنید بدین‌ترتیب در طول شب هم طعم و لذت خاصی را تجربه خواهید کرد.
پاک کردن آرایشاگر برای پاک‌کردن باقیمانده مواد آرایشی مشکل دارید کمی روغن نارگیل استفاده کنید. فقط مواظب باشید مستقیماً وارد چشمتان نشود.
حفاظت در برابر سوزش حاصل از اصلاح با تیغقبل از اصلاح برای پیشگیری از خراش پوست، روغن نارگیل بزنید. فایده دیگر اینکار آن است که جانشین کرم اصلاح است و تمیز کردن تیغ اصلاح را هم ساده‌تر می‌کند.
پیشگیری از چروکاز روغن نارگیل اطراف چشمتان بزنید تا مانع چروک و پف زیر چشم شوید.
درمان آفتاب‌سوختگیبعد از تماس با نور آفتاب برای تسکین پوست، از روغن نارگیل استفاده کنید.
مقاله مرتبط: 12 درمان طبیعی برای آفتاب‌سوختگی طبیعیدرمان آکنهاز این روغن بر روی جوش‌ها بزنید و 15 دقیقه صبر کنید. سپس با آب ولرم بشویید. اجازه دهید پوستتان در تماس با هوا خشک شود (از روش خشک‌کردن دیگری استفاده نکنید) محتویات ضد باکتری روغن نارگیل برای مبارزه با آکنه موثر واقع می‌شود.
تقویت رشد موروغن نارگیل را به قسمت‌های کم‌پشت مو (خصوصاً ابرو) بزنید تا رشد آن را تقویت کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
پوست و مو و زیبایی روشهای موثر برای تقویت مو و …بهترین عامل در بهداشت و سلامت مو در درجه اول تغذیه سالم و جریان گردش خون در پوست سر می انواع ماسکهای گیاهی پوست مو آرشیو انواع ماسک برای پوست خشک چگونه ماسک های زیبایی طبیعی بسازیم هر چند در فصل تابستان مطالب جالب در باره ریاضی توصیه های دکتر خدادادی …اصلی ترین آیه در مورد غذا می گوید دقت کنید و بنگرید چه میخورید یعنی با توجه به طبع که میوه درمانی همه چی از همه جامیوه درمانی مقدمه از هزاران سال پیش بشر اولیه و بعدهم انسان متمدن امروزی با موفقیت … صنایع کاغذی سازی نوظهور کرم مرطوب کننده دست وصورت بچه ایروکس دیکشنری آنلاین ترجمه و دیکشنری و مترجم آن لاین ،ترجمه متن شما در سریعترین زمان تنها کافیست ثبت سفارش کنید پوست و مو و زیبایی روشهای موثر برای تقویت مو و جلوگیری از بهترین عامل در بهداشت و سلامت مو در درجه اول تغذیه سالم و جریان گردش خون در پوست سر می باشد انواع ماسکهای گیاهی پوست مو آرشیو انواع ماسک برای پوست خشک چگونه ماسک های زیبایی طبیعی بسازیم هر چند در فصل تابستان آفتاب مطالب جالب در باره ریاضی توصیه های دکتر خدادادی درباره اصلی ترین آیه در مورد غذا می گوید دقت کنید و بنگرید چه میخورید یعنی با توجه به طبع که ارثی میوه درمانی همه چی از همه جا میوه درمانی مقدمه از هزاران سال پیش بشر اولیه و بعدهم انسان متمدن امروزی با موفقیت از صنایع کاغذی سازی نوظهور کرم مرطوب کننده دست وصورت بچه ایروکس دکتر ژیلا دیکشنری آنلاین ترجمه و دیکشنری و مترجم آن لاین ،ترجمه متن شما در سریعترین زمان تنها کافیست ثبت سفارش کنید ، فارسی é é é

پیری زودرس پوست با شوینده‌ها

[ad_1]

چند سالی اسـت از این ریزدانه‌ها برای ایجاد زبری و سایش با هدف زدودن جرم، چرک یا لایه‌های مرده سطح پوست در محصولات آرایشی و بهداشتی همچون خمیردندان و شامپوهای مایع استفاده می‌شود.

نرم‌کنندگی، شفافیت و جرم‌زدایی به عنوان خواص استفاده از محصولات حاوی این ریزدانه‌ها تبلیغ می‌شود، اما بررسی منتقدان نشان می‌دهد، هیچ یک از این اهداف محقق نمی‌شود چراکه این ریزدانه‌ها نرم‌تر از آن هستند که باعث جداسازی سلول‌های مرده سطح پوست شوند. این ریزدانه‌ها برای این که پاره شوند به فشاری احتیاج دارند که معمولا هنگام استفاده به آنها وارد نمی‌شود.

گزارش بی‌بی‌سی، یادآور این نکته بود که مصرف شوینده‌های حاوی ریزدانه‌های پلاستیکی در میان مردم ما بسیار شایع بوده و لازم اسـت برای پیشگیری از آسیب‌های احتمالی به پوست به نوع شوینده‌های مصرفی خود توجه بیشتری داشته باشند.

دکتر امیرهوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو در گفت‌وگو با جام‌جم با تأکید بر این که استفاده از شوینده‌های قوی می‌تواند به جای تاثیرگذاری مثبت نتیجه عکس داشته باشد، می‌گوید: مصرف شوینده‌ها باید براساس نوع پوست اعم از چرب، معمولی، خشک یا مختلط انجام گیرد.

وی تأکید می‌کند: تعداد دفعات شست‌وشو در روز را میزان چربی یا خشکی پوست تعیین می‌کند. کسانی که پوست چرب دارند، هر روز باید پوست خود را بشویند.

شوینده‌های ملتهب‌کننده

التهاب پوست مشکلی شایع اسـت، اما مسری و تهدیدکننده نیست و به شکل قرمزی و خارش پوست بروز می‌کند. دکتر احسانی، استفاده نادرست از شوینده‌ها را در التهاب پوست موثر می‌داند و می‌گوید: بدون توجه به تبلیغات وسیعی که در رابطه با شوینده‌های ترکیبی و مختلط با خواصی همچون روشن‌کننده پوست، لایه‌بردار و... می‌شود، افراد باید شوینده‌های ساده و متناسب با پوستشان تهیه کنند.

این متخصص پوست خاطرنشان می‌کند: علاوه بر شست‌وشوی زیاد مخصوصا با شوینده‌های غیرمرتبط با پوست، کمبود مصرف آب و افزایش سن در خشکی پوست تاثیر دارد.

پن‌ها، مناسب‌ترین شوینده برای پوست‌های حساس

صابون در علم شیمی، نمک یک اسید چرب اسـت که از گذشته تا امروز برای شست‌وشوی پوست از آن استفاده می‌شده اسـت. نتایج تحقیقات سال‌های اخیر نشان می‌دهد، استفاده از صابون بیشتر برای شستن پوست‌های چرب و مستعد جوش مناسب اسـت، اما نظافت پوست‌های خشک و حساس راهکار دیگری دارد. دکتر سیدمسعود داوودی، متخصص پوست و مو در این باره به جام‌جم می‌گوید: تولید شوینده‌های مایع و غیرصابونی همچون پن‌ها مناسب‌ترین و سازگارترین شوینده برای پوست‌های خشک و حساس هستند.

وی ادامه می‌دهد: افراد دارای پوست حساس و خشک نیاز نیست هر روز پوستشان را بشویند مگر آن که از مواد غیرصابونی و پن‌های ملایم استفاده کنند. پاک‌کننده‌هایی که PH آنها 5/4 تا 5 باشد، مناسب پوست‌های حساس و خشک اسـت و بالاتر از این میزان برای پوست‌های چرب مناسب اسـت.

این متخصص پوست درباره مصرف اسکراب‌ها می‌گوید: با توجه به خاصیت لایه‌برداری این محصول، استفاده هفته‌ای یک تا دو بار مناسب اسـت. البته پوست‌های چرب می‌توانند بیشتر از آن استفاده کنند.

مضرات استفاده مکرر از دستمال مرطوب

دستمال مرطوب نیز نوعی شوینده محسوب می‌شود که هر روز بر تعداد مصرف‌کنندگان آن به واسطه اقتصادی بودن، کاهش مصرف آب و رایحه خوب و لطافت پوست آن افزوده می‌شود.

دکتر داوودی درباره نحوه و میزان مصرف این پاک‌کننده می‌گوید: الکل و حلال‌های شیمیایی، مواد اصلی این محصول را تشکیل می‌دهند که توانایی ضدعفونی، چربی‌زدایی و رفع آلودگی را دارند، اما استفاده از آنها باید به صورت مقطعی و گذرا باشد.

وی تأکید می‌کند: استفاده مکرر این پاک‌کننده‌ها می‌تواند باعث خشکی و حساسیت پوست شود. این موضوع، نکته مهمی اسـت که مادران نیز هنگام استفاده برای نظافت پوست بچه‌ها باید به آن توجه کنند.

به گفته دکتر داوودی افرادی که پوست چرب دارند، تا زمانی، دچار مشکل نشوند، می‌توانند از این پاک‌کننده‌ها بیش از سایرین استفاده کنند. دستمال مرطوب نیز متناسب با نوع پوست تولید می‌شود و بهتر اسـت موقع خرید، مصرف‌کنندگان به این موضوع توجه داشته باشند.

ریسک ابتلا به سیاه زخم با سفیدآب

سفیدآب یا روشور، نوعی لایه‌بردار و سفیدکننده پوست بدن اسـت که به طور سنتی در ایران به شکل توپ‌های کوچک سفیدرنگ تولید می‌شود که از آن برای لایه‌برداری پوست‌های مرده استفاده می‌شود.

دکتر داوودی، زیاده‌روی در مصرف وسایل کمکی شست‌وشو مانند لیف، کیسه و سفیدآب را باعث خراش پوست و آسیب آن می‌داند و می‌گوید: حضور 30تا40 ثانیه‌ای شوینده روی پوست کافی اسـت و دیگر نیازی به استفاده از کیسه یا سفید آب نخواهد بود.

این متخصص پوست و مو استفاده از سفیدآب را توصیه نمی‌کند و می‌گوید: با توجه به این که این محصول با استفاده از نخاع برخی حیوانات و نوعی خاک تهیه می‌شود و امکان بیمار بودن نخاع حیوان وجود دارد، بهتر اسـت مصرف نشود. حتی گزارش ابتلا به سیاه زخم از طریق مصرف سفیدآب دریافت کرده‌ایم.

تفاوتی بین شوینده ایرانی و خارجی نیست

چند سالی اسـت افرادی به عنوان مشاور پوست در داروخانه‌ها مستقر هستند که الزاما متخصص پوست نیستند. تعدادی از آنها بعد از گذراندن یک دوره کوتاه، محصولات تجاری شرکت‌های داخلی و خارجی را به مصرف‌کنندگان معرفی می‌کنند.

دکتر داوودی در پاسخ این پرسش که شوینده پیشنهادی این مشاوران تا چه اندازه قابل اعتماد اسـت، می‌گوید: اغلب این مشاوره‌ها اطمینان بخش اسـت، اما از آنجا که یکی از اهداف آنها فروش محصولی اسـت که نمایندگی فروش آن رادارند، گاهی در معرفی تاثیرات محصول مخصوصا فرآورده‌های خارجی افراط می‌کنند، چراکه فروش محصولات خارجی سود بیشتری دارد. تنوع و نوع بسته‌بندی خارجی‌ها باعث جذب بیشتر مصرف‌کننده می‌شود.

وی تأکید می‌کند: هیچ تفاوتی بین فرمولاسیون شوینده‌های داخلی و خارجی وجود ندارد، به گونه‌ای که من خودم از شامپوی ایرانی استفاده می‌کنم.

سهیلا فلاحی - دانش و سلامت

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش …ماسک صورتلک صورتپوست زیبا آرایش صورتتاتوپوستجوش صورتدرمان جوش صورتانواع ماسک پوست، مو و زیبایی برخی نکات در جوان ماندن پوست اهمیت زیادی دارد اما معمولاً متخصصان در هنگام مراجعه به بیماریهای پوست دکتر تورج مکرمی متخصص پوست …بیماری های پوست دکترتورج مکرمی متخصص پوست ومو بیماریهای پوست دست در مشاغل مختلفآشنایی با کرم های ضد چروک تصاویرهمه لوازم پیشگیری از پیریآشنایی با کرم های ضد چروک اگر می‌خواهید پوست‌تان دچار پیری دختران هفت ساله با نشانه های بلوغ چگونه مواد …سلام لطفا درباره کیست پستان هم راهکار ارائه بفرمایید متأسفانه یکی از سینه هام پراز روش های درمان اگزما زیباشو دات کامچرا برخی از درمان‌های اگزما، نه تنها سودی ندارند، بلکه اوضاع را بدتر هم می‌کنند؟سوالات و مشکلات درباره‌ی پوست صورت آرشیو …با سلام به همه دوستان به خاطر جوشهای زیاد صورتم به یک متخصص غدد داخلی مراجعه کردم و پوست و زیباییلبدهانجوشاکنهلکه …پوست و زیباییلبدهانجوشاکنهلکه پفناخنسوختگی خال پیر پوستیمیخچه زگیل زونا دانستنیهای پزشکی مرکز اطلاعات فنی ایرانمرکز اطلاعات فنی ایران با بیش از سال سابقه در زمینه ارائه اطلاعات فنی شامل اخبار بانک اطلاعاتی در مورد بیماریها مقالات ← فهرست …سارکوم‌ کاپوسی‌ سارکوم‌ کاپوسی‌ عبارت‌ است‌ از یک‌ نوع‌ سرطان‌ پوست‌ که‌ غالبا

ماسک سیب برای پوست خشک، پوست چرب و پوست معمولی

[ad_1]

انواع ماسک سیب را می‌توانید برای انواع پوست به کار برده و از خواص بی‌نظیر این میوه برای زیباتر شدن و شاداب‌تر شدن پوست صورتتان استفاده کنید.

سیب میوه بی‌نظیری است و از آن جهت که سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی است قرار دادن آن در سبد غذایی روزانه بسیار توصیه شده است. اما اینجا می‌خواهیم شما را با چند ماسک سیب خانگی آشنا کنیم که استفاده از آن به سلامت پوست شما و زیباتر شدنتان کمک خواهد کرد. سیب سرشار از ویتامین A، ویتامین C و مس است که مواد مغذی پوست محسوب می‌شوند. ویتامین c موجود در سیب، به ذخیره سازی کلاژن پوست کمک کرده و مانع چروک شدن پوست می‌شود.

ماسک سیب و عسل برای پوست‌های معمولی

مواد مورد نیاز: یک عدد سیب، دو قاشق سوپخوری عسل

دستورالعمل: هسته‌های سیب را درآورده و آن را له کنید سپس عسل را به آن اضافه کرده و به مدت نیم ساعت داخل یخچال بگذارید. بعد از آن با ضربه انگشتان ماسک را به صورت بزنید و بگذارید 20 دقیقه روی صورتتان بماند و بعد آن را با آب بشویید.

• می‌توانید در موقع زدن ماسک پوست را با نوک انگشتان ماساژ دهید. ماساژ را از پایین گردن شروع کنید و به طرف بالا بیایید. سپس از سمت راست گردن به سمت چپ و بالعکس ماساژدهید. آنگاه با نوک انگشتان به پوست صورت خود ضربات آرامی بزنید تا جریان خون پوست بیشتر شود.
• این ماسک باعث جلوگیری و درمان چروک صورت و سبب طراوت و تقویت پوست می‌شود.

ماسک سیب و شیر برای پوست‌های خشک

مواد مورد نیاز: سیب، شیر، جو دوسر

دستورالعمل: سه قاشق غذاخوری سیب رنده شده را داخل یک ظرف بریزید سپس مقداری شیر روی آن ریخته و روی حرارت قرار دهید و کم کم مقداری جو دوسر به مخلوطتان اضافه کنید تا غلیظ شود این ماسک را پس از خنک شدن به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست خود قرار دهید سپس با آب سرد صورت خود را بشویید.

• شما باید این ماسک را هفته‌ای یک یا دو بار روی پوست خود بگذارید تا نتیجه را پس از چند هفته مشاهده کنید هر هفته پوست شما روشن‌تر از قبل خواهد شد.
• می‌توانید این ماسک را بدون جو و فقط با سیب و شیر تهیه کنید. یک عدد سیب را رنده کرده و با شیر مخلوط کنید و به مدت 20 دقیقه هر روز پوستتان را با آن پاکسازی کنید. این ماسک لایه بردار بوده و پوست را جلا می‌بخشد.

ماسک سیب و روغن زیتون برای پوست‌های چرب

مواد مورد نیاز: سیب، روغن زیتون، سفیده تخم مرغ

دستورالعمل: سه قاشق غذاخوری سیب رنده شده را با یک قاشق چایخوری روغن زیتون و یک عدد سفیده تخم مرغ مخلوط کرده و به مدت 20 دقیقه روی پوست خود گذارید و سپس با آب ولرم صورت خود را بشویید .

ماسک سیب و ماست برای انواع پوست

مواد مورد نیاز: سیب، ماست، روغن زیتون

دستوالعمل: ابتدا نصف سیب را پوست کنده و بعد از رنده کردن با یک قاشق غذا خوری ماست و یک قاشق غذا خوری روغن زیتون مخلوط کنید. مواد را به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید و یک لایه ضخیم از آن را روی پوست صورت بمالید. این ماسک را 15 الی 20 دقیقه روی پوست قرار دهید.

• برای تهیه این ماسک امکان دارد که در حین انجام این کار، رنگ سیب تیره شود اما تاثیر منفی بر پوست شما ندارد. برای جلوگیری از این اتفاق می‌توانید به آن چند قطره آبلیمو اضافه کنید و استفاده کنید.
• اگر پوست شما حساس است کمی دقت نمایید زیرا اسید موجود در سیب ممکن است باعث تحریک پوست شما شود. هر چند این اتفاق بسیار نادر است.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش …ماسک صورتلک صورتپوست زیبا آرایش صورتتاتوپوستجوش صورتدرمان جوش صورتانواع ماسک انواع ماسک های صورت پوست و …انواعماسکهایصورتانواع ماسک برای پوست خشک چگونه ماسک های زیبایی طبیعی بسازیم هر چند در فصل تابستان انواع ماسک های میوه برای زیبایی پوست صورتماسک میوه را باید بعد از اینکه پوست صورت را از مواد آلوده و چربی‌ها و سلول‌های مرده علت خشکی پوست و راههای درمان طبیعیرابطهتشدیدخشکیپوستبانوعخشکی پوست و علت خشکی پوست بدن و ماسک خشکی پوست صورت و درمان خشکی پوست و درمان خشکی پوست با پوست چرب خود چه کنیم؟ پوست چرب، ظاهری براق، کدر و زمخت دارد اغلب اوقات پوست چرب دارای منافذ درشت، جوش و ماسک ماست برای پوست های مختلفماسک صورت برای پوست چرب ماست را با پالپ میوه مانند گیلاس، زغال اخته، توت فرنگی چیکار کنم پوست صورتم نرم و سفید باشه و حالت خشک …بعضی پوستها خشک و بعضی چرب و بعضی نرمال هستند بهترین کرم یا پماد باید متناسب با شرایط ماسک مناسب صورت و نحوه بخور دادن صورت پزشکان …ماسک صورت و نحوه بخار دادن به صورت پس از سپری کردن یک روز طولانی و سخت،برای پوستتان چه ماسک جای جوش انواع ماسک برای از بین بردن جای …ماسکجایجوشصورتجای جوش و ماسک جای جوش ولک و درمان جای جوش صورت گیاهی و ماسک ضد جای جوش و روش های خانگی مریم س برای از بین بردن منافذ پوست چکار …مریم س برای از بین بردن منافذ پوست چکار باید کرد؟ پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش صورت،درمان جوش صورت ماسک صورتلک صورتپوست زیبا آرایش صورتتاتوپوستجوش صورتدرمان جوش صورتانواع ماسک صورت انواع ماسک های صورت پوست و زیباییلبدهانجوشاکنهلکه پف انواعماسکهای انواع ماسک برای پوست خشک چگونه ماسک های زیبایی طبیعی بسازیم هر چند در فصل تابستان آفتاب انواع ماسک های میوه برای زیبایی پوست صورت ماسک میوه را باید بعد از اینکه پوست صورت را از مواد آلوده و چربی‌ها و سلول‌های مرده پاک علت خشکی پوست و راههای درمان طبیعی رابطهتشدیدخشکیپوستبا خشکی پوست و علت خشکی پوست بدن و ماسک خشکی پوست صورت و درمان خشکی پوست و درمان خشکی پوست در طب با پوست چرب خود چه کنیم؟ پوست چرب، ظاهری براق، کدر و زمخت دارد اغلب اوقات پوست چرب دارای منافذ درشت، جوش و سایر مریم س برای از بین بردن منافذ پوست چکار باید کرد مریم س برای از بین بردن منافذ پوست چکار باید کرد؟ ماسک ماست برای پوست های مختلف ماسک صورت برای پوست چرب ماست را با پالپ میوه مانند گیلاس، زغال اخته، توت فرنگی، پرتقال و چیکار کنم پوست صورتم نرم و سفید باشه و حالت خشک نداشته باشه؟ بعضی پوستها خشک و بعضی چرب و بعضی نرمال هستند بهترین کرم یا پماد باید متناسب با شرایط پوست ماسک مناسب صورت و نحوه بخور دادن صورت پزشکان ایران ماسک صورت و نحوه بخار دادن به صورت پس از سپری کردن یک روز طولانی و سخت،برای پوستتان چه چـیزی ماسک جای جوش انواع ماسک برای از بین بردن جای جوش صورت ماسکجایجوشصورت جای جوش و ماسک جای جوش ولک و درمان جای جوش صورت گیاهی و ماسک ضد جای جوش و روش های خانگی از بین

چگونه از پوست چرب مراقبت کنیم؟

[ad_1]

افراد دارای پوست چرب با این راهکارها باید از آن مراقبت نمایند؛

مراقبت کردن از پوست چرب دردسرهای خاص خود را دارد اما نگران نباشید در این مقاله راهکارهایی را برای حفظ طراوت و شادابی پوست های چرب معرفی میکنیم:

به گزارش آلامتو و به نقل از روزیاتو؛ با بالاتر رفتن سن عمدتا میزان چربی پوست کاهش پیدا می کند با این حال در برخی از افراد بسته به ژنتیک، محیط و نوع تغذیه و چگونگی کارکرد هورمون های شان، ممکن است درصد چربی پوست از حد نرمال بیشتر باشد.

عمدتا افرادی با پوست های چرب از این وضعیت شکایت می کنند و در بسیاری از مواقع، صورت آنها را لایه ای از چربی فرا گرفته که درخشندگی نه چندان مطلوبی به چهره آنها می دهد.

همان طور که اشاره شد با افزایش سن این چربی کاهش پیدا خواهد کرد اما بد نیست تا آن زمان و برای برطرف این وضعیت از راهکارهای علمی این نوشته استفاده کرده و وضعیت را اندکی بهبود بخشیم.

این راهکارها عبارتند از:

علت چربی پوست تان را مورد بررسی قرار دهید

پیش از آنکه برای از بین بردن چربی های بیش از اندازه روی پوست تان به سمت رژیم های سخت بروید بهتر است علت آن را جویا شوید. واقعیت این است که هورمون ها می توانند نقش بسیار تاثیرگزاری در چربی پوست داشته باشند.

دکتر «دبرا جالیمان» در این باره می گوید: “آندروژن ها هورمون های مردانه هستند که در تحریک غدد چربی ایفای نقش می کنند. افرادی که در هورمون های آنها تعادل کافی وجود ندارد، مستعد داشتن پوست های چرب تر هستند.”

از کلینزر ها یا پاک کننده های مناسب استفاده کنید

اگر در گروه افرادی قرار دارید که پوست چربی دارند، باید استفاده از پاک کننده های پوست را در عادات روزانه خود قرار دهید. دارندگان پوست های چرب بهتر است یک بار صبح و یک بار هم عصر صورت خود را بشویند.

دکتر جالیمان معتقد است چنین افرادی بهتر است مناسب ترین نوع کلینزرها را برای خود انتخاب کنند. وجود موادی چون «اسید سالیسیلیک» یا «اسید گلیکولیک» در پاک کننده های صورت این افراد گزینه های مناسبی هستند. همچنین محصولات آرایشی که ترکیبات گیاهی بیشتری دارند گزینه مناسبی برای شان تلقی می شود.

بعد از کلینزر از تونر استفاده کنید

همان طور که گفته شد شروع روز با شستن پوست صورت می تواند برای بر طرف کردن چربی زائد پوست مناسب باشد اما اگر با تونر همراه شود می تواند موثرتر واقع شود. بعد از پاک کردن صورت از ترکیبات گلیکولیک یا سالیسیلیک نیز استفاده کنید.

صورت را مرطوب کنید اما نه بیش از اندازه

مرطوب کردن روزانه پوست برای انواع پوست ها می تواند مناسب باشد اما از آنجایی که با این کار پوست چربی بیشتری تولید می کند، بعد از استفاده از کلینزر و تونر، صورت را با مرطوب کننده غیر comedogenic که منافذ را نمی بندد فقط کمی مرطوب کنید. دکتر جالیمان توصیه می کند افرادی که پوست های چرب دارند از هیچ نوع روغنی روی پوست خود استفاده نکنند.

در پایان روز از «رتینول» استفاده کنید

دکتر جالیمان می گوید: ” یکی از کارهایی که دارندگان پوست های چرب باید انجام دهند این است که در پایان روز روی صورت شان «رتینول» بمالند. از آنجایی که این ماده می تواند در مقابل آفتاب باعث ایجاد حساسیت شود بنابراین استفاده از آن تنها در طول روز توصیه می شود.”

«رتینول» محصولی برای پوست و محتوی «ویتامین آ» است که برای درمان پوست های چرب از آن استفاده می شود.

بعد از هر بار استفاده از حوله صورت تان، آن را بشویید

تقریبا کسی نیست که علاقه به شستشوی بیش از اندازه لباس ها و و سایلش داشته باشد اما اگر پوست تان چرب است اصلا کار خوبی نیست که از حوله صورتی که بار قبل با آن صورت تان را پاک کرده اید، استفاده کنید.

دکتر جالیمان در این باره می گوید: “از آنجایی که باکتری ها سریع بر روی فضاهایی مرطوب همچون حوله جا خوش می کنند، بهتر است روزانه این حوله تعویض شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
چگونه از موهای خود مراقبت کنیم سایت پزشکان … مسئول محتوای سایت های دیگر نیست شما نمی توانید با تکیه بر مطالبی که در سایت مراقبت از پوست صفحه آرینا راستش سوالات مطرح شده در اینجا بیشتر به پوست صورت مرتبطه اما یه کوچولو درباره پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش …ماسک صورتلک صورتپوست زیبا آرایش صورتتاتوپوستجوش صورتدرمان جوش صورتانواع ماسک چگونه می توانیم پوستی زیبا داشته باشیم و از …چگونه می توانیم پوستی زیبا داشته باشیم و از چین و چروک پوست صورت پیشگیری کنیم ؟چگونه یک ضدآفتاب مناسب انتخاب کنیم دکتر …اشعه آفتاب در ایجا د سرطا ن پو ست، چروک و پیری پوست وهمچنین لک و تیر گی صورت دخا لت داردانواع پوست و نحوه مراقبت از آنهاپوست چرب پوست اغلب چرب است سطح پوست ضخیم و خشن می بــاشد منافذ پوست بزرگ و قابل رویت چه نوع پوستی دارید و روشهای مراقبت از پوستاین نوع پوست، خشک، زبر و نسبتاً خشن است و نرمی و لطافت لازم را ندارد و منافذ پوست بسیار مراقبت از پوست به روش زنان کره ایشاید درباره انواع ماسک‌های آبرسان برزیلی‌ها که از پوست و میوه آواکادو تهیه می‌شود چگونه استحمام کنیم؟ افراد دارای اگزمای سرشتی عطسه، آبریزش در فصل بهار، اگزمای پوست‌ نیز نباید از کیسه کرم لایه بردار، چگونه در منزل پوست مان را لایه برداری کنیم کرم لایه بردار، چگونه در منزل پوست مان را لایه برداری کنیم؟ چگونه از موهای خود مراقبت کنیم سایت پزشکان بدون مرز مسئول محتوای سایت های دیگر نیست شما نمی توانید با تکیه بر مطالبی که در سایت پزشکان مراقبت از پوست صفحه سوال بهار عزیزم من که شیر میدم میتونم از لایه بردار استفاده کنم ضرر نداره ی کنیین صورتم پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش صورت،درمان جوش صورت ماسک صورتلک صورتپوست زیبا آرایش صورتتاتوپوستجوش صورتدرمان جوش صورتانواع ماسک صورت چگونه می توانیم پوستی زیبا داشته باشیم و از چین و چروک پوست چگونه می توانیم پوستی زیبا داشته باشیم و از چین و چروک پوست صورت پیشگیری کنیم ؟ چگونه یک ضدآفتاب مناسب انتخاب کنیم دکتر محمد شیزرپور اشعه آفتاب در ایجا د سرطا ن پو ست، چروک و پیری پوست وهمچنین لک و تیر گی صورت دخا لت دارد انواع پوست و نحوه مراقبت از آنها مراقبت از پوست بخش مهمی از سبک زندگی مردم کره به شمار می رود‎ امروزه روش نگهداری از پوست به چه نوع پوستی دارید و روشهای مراقبت از پوست این نوع پوست، خشک، زبر و نسبتاً خشن است و نرمی و لطافت لازم را ندارد و منافذ پوست بسیار کوچک مراقبت از پوست به روش زنان کره ای شاید درباره انواع ماسک‌های آبرسان برزیلی‌ها که از پوست و میوه آواکادو تهیه می‌شود یا با کرم پودر برای پوست سبزه و چرب و خراب صفحه سلام دوستان یکی از اقوام دارای پوست سبزه و خراب هست ایشون ازدواج نکرده و خودتون بهتر می کرم لایه بردار، چگونه در منزل پوست مان را لایه برداری کنیم؟ آکا کرم لایه بردار، چگونه در منزل پوست مان را لایه برداری کنیم؟ مراقبت از پوست چرب روش مراقبت از پوست چرب

پوست پرتقال آشغال نیست!

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از عصرایران،‌ پرتقال یکی از محبوب‌ترین و پر مصرف‌ترین میوه ها در سراسر جهان است. پرتقال میوه ای آبدار و خوشمزه است که فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند و از این رو، جای شگفتی نیست که انتخاب نخست برای بسیاری از مردم جهان محسوب می شود.

بیشتر مردم پوست پرتقال را پس از مصرف بخش گوشتی این میوه دور می ریزند، اما این اشتباهی بزرگ است زیرا پوست پرتقال نیز می تواند کاربردهای مختلفی داشته باشد که در ادامه به برخی از آنها اشاره می کنیم.

دفع حشرات

حشرات از لیمونن که در میوه های خانواده مرکبات یافت می شود، تنفر دارند و از این رو، تنها با استفاده از پوست پرتقال و قرار دادن آن در مکان هایی که حشرات به طور معمول اجتماع یا عبور می کنند می توانید آنها را فراری دهید.

خوشبو کننده هوا

یکی دیگر از کاربردهای فوق العاده پوست پرتقال خلاص شدن از شر بوهای نامطبوع داخل خانه است. برای دستیابی به این هدف اجازه دهید پوست های پرتقال خشک شوند. سپس، با استفاده از یک مخلوط کن یا غذا ساز آنها را خرد کنید. پودر به دست آمده را در چند عنبرچه ریخته و آنها را در بخش های مختلف خانه که حالت نمور پیدا می کنند مانند زیر زمین، کمد یا دراور قرار دهید.

نرم کننده شکر قهوه ای

پوست پرتقال می تواند به عنوان یک نرم کننده شکر قهوه ای به کار گرفته شود زیرا حاوی روغن است و می تواند به روشی طبیعی شکر قهوه ای را نرم کند. برای انجام این کار، تنها یک تکه پوست پرتقال را یک ساعت پیش از استفاده داخل ظرف نگهداری شکر قهوه ای قرار دهید.

رفع بوی بد زباله

به منظور از بین بردن بوی بد زباله که از سطل زباله ناشی می شود، مقداری پوست پرتقال را خشک کرده و آنها را پیش از قرار دادن کیسه زباله در کف سطل قرار دهید. از این طریق تا حدود زیادی می توانید بوی بد زباله را کاهش دهید.

پاک کننده لکه های آب

برای پاکسازی لکه های بر جای مانده از آب روی اشیا فلزی پوست پرتقال را روی آنها بمالید و بلافاصله تفاوت را متوجه خواهید شد.

برق انداختن مبلمان چوبی

اشیا چوبی باید با قسمت داخلی پوست پرتقال مالش داده شوند زیرا درخشش خوبی به آنها می بخشد.

در نهایت باید به این نکته اشاره داشت که پوست پرتقال بخشی خوراکی از این میوه است. پوست پرتقال حاوی 1.5 گرم پروتئین است و از این رو، بسیار مغذی محسوب می شود. همچنین، پوست پرتقال سرشار از ویتامین A و ریبوفلاوین است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
نی نی سایت مامی سایت و نو عروس و پوست و مو …نی نی سایت مامی سایت و نو عروس و پوست و مو و زیبایی نی نی سایت مامی سایت و نو بهترین درمان بریدگی یا خراش پوست کودکدست‌هایتان را خوب بشویید، سپس محل جراحت را بررسی کنید اگر زخم خونریزی دارد، با یک ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی پوستپوست‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی پوست درمان بیماریها بدون مصرف دارو ‌طب آموزش درست کردن کله پاچه ظروف و وسایل لازم یک قابلمه تقریبا ٧ یا ٨ لیتری طرز تهیه طبخ کله پاچه چیزی نیست بجز معرفی هرم غذایی و گروه های غذایی سایت پزشکان … مسئول محتوای سایت های دیگر نیست شما نمی توانید با تکیه بر مطالبی که در سایت توصیه برای افزایش حجم عضله پایگاه تخصصی …۷ توصیه برای افزایش حجم عضله تستوسترون هورمون مردانه ای است که از رشدش ماهیچه حمایت روشهای سنتی برای تقویت مو و جلوگیری از ریزش موبهترین عامل در بهداشت و سلامت مو در درجه اول تغذیه سالم و جریان گردش خون در پوست سر می جک جوک لطیفه ایران فارسی این صفحه یک کمی صحنه داره و برای کودکان زیر سال و بانوان توصیه نمیشودآموزش شعبده بازی رایگان آموزش شعبده بازی رایگان باسلام ودرودبه همه ی علاقه مندان به شعبده بازی شعبده باز نی نی سایت مامی سایت و نو عروس و پوست و مو و زیبایی نی نی سایت مامی سایت و نو عروس و پوست و مو و زیبایی نی نی سایت مامی سایت و نو عروس و ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی پوست پوست ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی پوست درمان بیماریها بدون مصرف دارو ‌طب اسلامی بهترین درمان بریدگی یا خراش پوست کودک دست‌هایتان را خوب بشویید، سپس محل جراحت را بررسی کنید اگر زخم خونریزی دارد، با یک باند یا آموزش درست کردن کله پاچه ظروف و وسایل لازم یک قابلمه تقریبا ٧ یا ٨ لیتری طرز تهیه طبخ کله پاچه چیزی نیست بجز گذاشتن معرفی هرم غذایی و گروه های غذایی سایت پزشکان بدون مرز مسئول محتوای سایت های دیگر نیست شما نمی توانید با تکیه بر مطالبی که در سایت پزشکان توصیه برای افزایش حجم عضله پایگاه تخصصی بدنسازی و پاورلیفتینگ ۷ توصیه برای افزایش حجم عضله تستوسترون هورمون مردانه ای است که از رشدش ماهیچه حمایت می کند روشهای سنتی برای تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو بهترین عامل در بهداشت و سلامت مو در درجه اول تغذیه سالم و جریان گردش خون در پوست سر می باشد مجله اینترنتی اسبیکو مجله اینترنتی اسبیکو تهران مسئولان باشگاه استقلال قصد دارند به دلیل اشتباهات آموزش شعبده بازی رایگان آموزش شعبده بازی رایگان باسلام ودرودبه همه ی علاقه مندان به شعبده بازی شعبده باز

اگر پوست سالم میخواهید، این عادت ها را ترک کنید!

[ad_1]

، بسته شدن منافذ پوست، شروع بسیاری از مشکلات پوستی است. عاداتی وجود دارد که بسته شدن این منافذ را شدیدتر می کند. اگر می خواهید پوستی سالم داشته باشید نباید این اشتباهات را انجام دهید.

 

سیگار کشیدن

اگر خطرات سیگار کشیدن برای سلامت بدن تا به حال نتوانسته جلوی این عادت بدتان را بگیرد شاید از بین رفتن زیبایی پوست بتواند قانعتان کند. تحقیقات نشان داده افراد بالغ سیگاری چهار برابر افراد بالغ غیر سیگاری در خطر جوش زدن هستند. در این تحقیقات که روی 1000 نفر انجام شد محققان متوجه شدند 42 درصد از خانم هایی که سیگار می کشیدند دچار آکنه شدند و تنها 10 درصد از خانم های غیر سیگاری مشکل آکنه داشتند. سیگار با ضعیف کردن خاصیت ارتجاعی پوست، آسیب شدیدی به آن می زند علاوه بر این، باعث بسته شدن منافذ پوست و تشدید آکنه نیز می شود.

خواب روی روبالشی و ملافه های کثیف

درستش این است که ملافه ها را به صورت هفتگی بشویید اما اگر منافذ پوستتان بسته شده است شاید بهتر باشد این کار را زود به زود انجام دهید. رو بالشی ها و ملافه ها می توانند به سادگی محل تجمع چربی ها، کثیفی ها و پوست های مرده شوند که شب ها هنگام خواب دوباره به پوستتان باز گشته و منافذ پوست را مسدود می کنند. برای جلوگیری از بسته شدن منافذ پوست مخصوصا اگر زیاد عرق می کنید حتما ملافه ها و روبالشی ها را زود به زود بشویید. حتی توصیه می شود افرادی که پوستی حساس دارند هر سه روز یکبار این کار را انجام دهند.

کل روز، پوست صورتتان را لمس می کنید

لمس کردن مرتب پوست صورت می تواند باعث تحریک جوش صورت از طریق پخش شدن باکتری های آکنه شود. در طول روز تعداد بی شماری میکروب و باکتری را از طریق وسایل مختلف لمس می کنیم : پول، دستگیره ها، سطوحی که در جاهای عمومی هستند و خیلی چیزهای دیگر. با لمس کردن چهره در طول روز مقدار زیادی باکتری، ویروس، چربی، آلرژن و دیگر ناخالصی هایی که روی دستتان است را به پوست صورت منتقل می کنید که همه اینها می توانند موجب بسته شدن منافذ پوستتان شوند. بهترین روش مقابله با این عادت بد، دائما تمیز نگه داشتن دست ها است و همچنین می توانید از دوستان و اطرافیان نیز بخواهید وقتی دستتان را به سمت صورتتان می برید به شما بگویند تا به مرور این عادت را کنار بگذارید.

صحبت کردن با تلفن همراه

 

اگر معمولا گوشی همراهتان مثل چسب به گوشتان چسبیده، ممکن است متوجه جوش هایی روی گونه خود شده باشید. گوشی های همراه فوق العاده کثیف هستند و به سادگی آرایش، کثیفی، چربی و باکتری ها را از هر سطحی که با آن در تماس قرار می گیرند جذب می کنند. برای اینکه از بسته شدن منافذ پوست پس از هر بار استفاده از گوشی همراه جلوگیری کنید بهتر است از هندزفری استفاده کنید یا بعد از هر بار استفاده از گوشی، سطح آن را تمیز کنید.

استفاده از میکاپ در طول ورزش

عرق کردن روش طبیعی بدن برای خنک کردن پوست است و استفاده از میکاپ می تواند باعث حبس شدن عرق و باکتری ها شده و منافذ پوست را مسدود کند. در چنین شرایطی ممکن است دچار جوش های سر سیاه، تحریک پوستی و حتی افزایش جوش ها شوید.

اگر به استفاده از میکاپ در طول ورزش ادامه دهید به مرور زمان متوجه بدتر شدن جوش ها و حتی ناهم سطح شدن قسمت های مختلف پوست خود می شوید. مهم نیست که چقدر دوست دارید در طول تمرین پیلاتس یا یوگا جذاب به نظر برسید، این کار ارزش خراب کردن پوستتان را ندارد. سعی کنید قبل از شروع تمرین، آرایش خود را به کلی پاک کنید و اجازه دهید پوستتان نفس بکشد.

ترکاندن جوش ها

این ممکن است تبدیل به چرخه ای معیوب شود: در تلاش برای از بین بردن جوش ها، آنها را می ترکانید که در نتیجه جوش های بیشتری می زنید. با ور رفتن به هر جوش، بر آمدگی پوستتان را در معرض التهاب و تحریک پوستی قرار می دهید. این روند به مرور باعث گشاد شدن منافذ پوستی می شود. فشار دادن و خاراندن جای جوش ها نیز باعث می شود ناحالصی های روی دستتان بیشتر با پوست صورت تماس پیدا کند که در نتیجه منافذ پوستی بسته می شوند. بهتر است راهی پیدا کنید تا در برابر وسوسه ی ترکاندن جوش مقاومت کنید و یا حداقل به روشی کاملا استریل این کار را انجام دهید.

جا انداختن لایه برداری

یکی از مهم ترین کارهایی که می توانید برای کاهش سایز منافذ پوستی انجام دهید، حذف چربی اضافی و تراشیدن پوست های مرده است. با لایه برداری نکردن از پوست باعث می شوید پوست های مرده و چربی ها روی صورتتان انباشته شوند.

این مواد انباشته شده باعث بسته شدن منافذ پوست می شود و اجازه نمی دهد پوست جدید ساخته شده راهی به سطح پیدا کند. اگر پوستی چرب یا مستعد به جوش زدن دارید، بهتر است از کرم های لایت برای لایه برداری استفاده کنید. قبل از انتخاب یک کرم لایه بردار نیز سعی کنید ابتدا با یک متخصص پوست مشورت داشته باشید و سپس اقدام کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …به نام خالق زیبایـی ها در کنار شما و نزدیک به شما در منطقه تهران برایتان مکانی آرامش مزاج شناسی دم ؛مشخصات دموی ها و درمان سایت …مشخصات افراد دموی و درمان آن با سلام اولاً این نشانه هایی که عرض شد نسبی است و اس ام اس برای همهروزانه با جدیدترین و برترین اس ام اس ها و مطالب و عکس های جالب و دیدنیتغذیه سالم زندگی سالم با این نوشیدنی بدنتان را مقابل بیماری ها واکسینه کنید آکاایران با این نوشیدنی چگونه یک زندگی شاد و موفق داشته باشم؟ شادی و …لذت بردن از زندگی یک انتخاب است و دیگر هیچ؛ برای آنها که تصمیمات مهم می‌گیرند، زندگی رهایی از چاقی رژیم غذاییورزش و چاقیبی …اگر از شکل بدن خود، به خصوص در ناحیه شکم ناراضی هستید، باید بدانید که تنها پرداختن به ماده غذایی مفید برای تقویت سیستم دفاعی بدنمواد غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن مواد غذایی مفید برای تقویت سیستم دفاعی بدنمزاج شناسی بلغم ؛ مشخصات بلغمی ها و درمان …میزان بلغم در انسان سالم یک درصد است و چون سبک‌تر از سودا و دم است معمولاً حجام در همه چیز درباره پرده بکارت و معرفی انواع پرده …همه چیز درباره پرده بکارت و انواع پرده بکارتتصویری پرده بکارت غشایی ا ست که تمام یا مجله موفقیت رازهای رسیدن به موفقیت در زندگیدر یک صحبت رو در رو باید خودتان را برای هر چیزی آماده کنید خیلی از حرف ها را با زبان کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان صفحه اصلی به نام خالق زیبایـی ها در کنار شما و نزدیک به شما در منطقه تهران برایتان مکانی آرامش بخش را مزاج شناسی دم ؛مشخصات دموی ها و درمان سایت شخصی محمدباقر مشخصات افراد دموی و درمان آن با سلام اولاً این نشانه هایی که عرض شد نسبی است و معمولاً اس ام اس برای همه روزانه با جدیدترین و برترین اس ام اس ها و مطالب و عکس های جالب و دیدنی تغذیه سالم زندگی سالم با این نوشیدنی بدنتان را مقابل بیماری ها واکسینه کنید آکاایران با این نوشیدنی بدنتان را چگونه یک زندگی شاد و موفق داشته باشم؟ شادی و لذت در زندگی لذت بردن از زندگی یک انتخاب است و دیگر هیچ؛ برای آنها که تصمیمات مهم می‌گیرند، زندگی می رهایی از چاقی رژیم غذاییورزش و چاقیبی اشتهاییدرمان لاغری امّا براساس پژوهش تازه‌ای در زمینه کاهش وزن که زنان افسرده را نیز شامل می‌شد، احتمال کاهش ماده غذایی مفید برای تقویت سیستم دفاعی بدن مواد غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن مواد غذایی مفید برای تقویت سیستم دفاعی بدن مزاج شناسی بلغم ؛ مشخصات بلغمی ها و درمان سایت شخصی میزان بلغم در انسان سالم یک درصد است و چون سبک‌تر از سودا و دم است معمولاً حجام در اولین خون بررسی انواع خودکشی خبرگزاری پردیس همه چیز درباره پرده بکارت و معرفی انواع پرده بکارتتصویری همه چیز درباره پرده بکارت و انواع پرده بکارتتصویری پرده بکارت غشایی ا ست که تمام یا قسمتی

پوست کودک؛ 8 خطر و 5 توصیه

[ad_1]

  به گفته متخصصان پوست و بر اساس تحقیقات انجام شده، بسیاری از محصولات بهداشتی مخصوص کودکان از جمله لوسیون ها، شامپوها، پماد و دستمال های مرطوب و... عامل بروز حساسیت هستند و براساس نتایج مطالعات بالینی می توانند باعث بروز 6 نوع حساسیت در اطفال شوند. براساس تجزیه و تحلیل های علمی انجام گرفته و به گفته مقامات بهداشتی اروپا، این محصولات براساس مواد تشکیل دهنده، به 3 گروه تقسیم می شوند؛ «خطرناک»، «خطر متوسط» و «کم خطر».

8 خطر

محققان فرانسوی به تازگی در مطالعه ای 341 محصول مربوط به کودکان را از نظر مواد شیمیایی به کار رفته در آنها بررسی و اعلام کردند از این میان 299 مورد در گروه محصولات «خطرناک» قرار می گیرند. دلیل این مساله وجود ترکیبات زیر است:

1. متیل لیزولینون که به عنوان نگهدارنده شیمیایی استفاده می شود و در تماس با پوست ایجاد حساسیت می کند. این ترکیب در انواع محصولات مورد استفاده برای کودکان از جمله دستمال های مرطوب وجود دارد.

2. فنوکسی اتانول که نگهدارنده شیمیایی است و می تواند باروری را به خطر بیندازد و برای قلب و خون خطرناک است. این ماده در محصولات گوناگون از جمله دستمال های مرطوب وجود دارد. میزان حد مجاز استفاده از این ترکیب حدود 1 درصد است اما حتی این میزان نیز در کودکان زیر 3 سال بالا و خطرناک شناسایی شده است.

فنوکسی اتانول در بسیاری از محصولات از جمله کرم های ضدآفتاب و خیمردندان وجود دارد و نه تنها از راه دهان، بلکه از راه پوست هم جذب می شود. تحقیقات و آزمایشات آژانس ملی امنیت داروی فرنسه، شان داده این ترکیب می تواند زمینه ساز مسمومیت کبدی، خونی و قلبی باشد. این ترکیب در محصولات بهداشتی با عناوین فنوکسیتول یا EGphE نیز درج می شود. از خرید محصولات حاوی این ترکیب خودداری کنید.

3. اسانس و عطر که احتمال ابتلا به حساسیت را بالا می برند و در 226 محصول از 341 محصول مورد آزمایش وجود داشته است.

همچنین در 181 محصول نیز ترکیباتی یافت شد که در گروه «ترکیبات با خطر متوسط» قرار می گیرند. این ترکیبات شامل موارد زیر است:

4. EDTA (disodium, tetrasodium, calcium disodium) که بیشتر در محصولات کف کننده موجود است، در دستمال های مرطوب هم به کار گرفته می شود و به شدت محرک مخاط چشم است.

5. لورنت و رلوریل سولفات که کرچه سرطان زا نیستند اما محرک مو و پوست اند و در شامپوها و محصولات حمام به وفور استفاده می شوند.

6. روغن های معدنی که از مشتقات نفت است و در کرم ها و لوسیون ها کاربرد دارد.

7. ذرات ریز (اکسید زینک، دی اکسید تیتان و MBBT) که اثر آن هنوز کاملا مشخص نیست و در کرم های ضدآفتاب کاربرد دارد.

این ترکیبات خطرناک به دلیل نبود مطالعات لازم، همچنان در محصولات کاربرد دارند. با این حال، متخصصان هشدار می دهند حداقل برای کودکان جز در شرایط اضطرار از برخی مصحولات به ویژه دستمال های مرطوب استفاده نکنید و مصرف برخی محصولات از جمله برخی شامپوها و عطرها را تا جای ممکن کم کنید.

8. از جمله ترکیبات کم خطر می توان به پارابن ها و BHT اشاره کرد. پارابن ها برخی کم عارضه و برخی پرعارضه هستند و نیم توان تمامی آنها را به یک چشم دید. به همین دلیل لازم است در استفاده از محصولات حاوی آنها محتاط باشید. BHT نیز می تواند در ترشح غده داخلی اختلال ایجاد کند و عامل بروز ناباروری و نقص در دستگاه های تناسلی باشد.

متخصصان به دنبال تحقیقات و بررسی های انجام شده توصیه می کنند تا جای ممکن از مصرف این نوع محصولات به ویژه برای کودکان زیر 3 سال بپرهیزید و برای کودکان بزرگ تر نیز مصرف را محدود کنید.

5 توصیه

آنچه در ادامه می خوانید، توصیه های محققان فرانسوی برای حفاظت از پوست کودکان است:

1. هرگز از محصولات بهداشتی مخصوص بزرگسالان برای کودکان استفاده نکنید.

2. قبل از خرید محصولات بهداشتی مربوط به کودکان به برچسب آن نگاه کنید و مطمئن شوید حاوی ترکیبات شیمیایی پرخطر نباشد.

3. استفاده از دستمال های مرطوب را کنار بگذارید. برای پاک کردن دور دهان یا دست های بچه ها و حتی باسن از دستمال های کتانی مرطوب با آب استفاده کنید. این کار نه تنها به نفع فرزندتان، بلکه به نفع محیط زیست است.

4. برای ماساژ بدن کودکان از روغن ها طبیعی و محصولات بدون اسانس استفاده کنید.

5. در کودکانی که به واسطه استفاده از محصولات بهداشتی به ویژه دستمال های مرطوب دچار حساسیت می شوند، قطع مصرف محصول به رفع علائم کمک می کند. متخصصان پیشنهاد می کنند قبل از خرید محصولات آرایشی- بهداشتی به ترکیبات آنها دقت کنید. محصولاتی را خریداری کنید که بی بو و بدون این ترکیبات باشند و جز در شرایط اضطرار برای پاک کردن ادرار یا مدفوع یا تمیز کردن صورت و دستان کودکان از این نوع محصولات استفاده نکنید.

6 ترفند برای مراقبت از پوست لطیف کودکان

1. پوست کودکان 5 برابر نازک تر و لطیف تر از بزرگسالان است و دقیقا به همین علت است که بسیاری از موادی که به پوست یک بزرگسال آسیبی نمی رسانند، ممکن است در تماس با پوست یک کودک فاجعه آفرین باشند.

2. یکی از کارهای مهم، شستشوی پوست کودک است اما برخلاف تصور عموم، اگر فرزندتان هنوز نوزاد است، به خصوص در فصل های سرد، حمام کردن هر روزه او تاثیرات نامطلوبی دارد. نوزادان نباید بیشتر از 3 نوبت در هفته حمام شوند. چرا که به گفته پزشکان، نوزادانی که والدینشان آنها را به طور مکرر حمام می کنند، دچار مشکلات پوستی شدیدی مانند اگزما می شوند. بهترین زمان استحمام صبح یا در انتهای روز، قبل از تغذیه است که پس از آن نوزاد شیر بخورد و بخوابد.

3. به تدریج که کودک بزرگ تر می شود می توانید او را روزانه حوالی زمان معینی حمام کنید زیرا حمام کردن روزانه به خصوص در هوای گرم به کودک احساس آرامش و طراوت می دهد.

4. شوینده های کودک باید بسیار ملایم باشند چرا که چربی پوست کودکان کمتر از بزرگسالان است. صابون و شامپوی بچه به دلیل Ph خنثی موجب تحریک و سوزش چشم نمی شود و بین شوینده ها، ملایم ترین ترکیب را دارد. پوست لطیف کودک پس از حمام دچار خشکی می شود. برای پیشگیری از آن می توانید چند قطره روغن بچه را در وان کودک بریزید و کودک را با این آب آبکشی کنید یا پس از حمام کردن و قبل از خشک کردن، مقداری روغن بچه را به پوست خیس او بزنید. هنگام خشک کردن کودک لابلای چین های اندام های او را بادقت کافی تمیز کنید.

5. لباس کودک را با صابون های مخصوص بچه بشویید و از شستن با پودرهای لباسشویی و نرم کننده های لباس خودداری کنید زیرا این مواد برای پوست او حساسیت ایجاد می کند. اگر امکانش را دارید لباس های شسته شده کودک را برای خشک شدن در معرض آفتاب قرار دهید.

6. اگر با التهاب پوست محل پوشک که می تواند منجر به سوختگی، خارش و در نتیجه به هم خوردن آرامش و خواب او شود روبرو شدید، پای بچه را با آب گرم و صابون مخصوص بدن نوزاد بشویید و با دستمال نرم خشک کنید. حوله را روی پوست نکشید زیرا می تواند باعث تشدید ضایعات پوستی شود سپس با پمادهایی که مخصوص سوختگی پای کودک است، چرب کنید. بهتر است تا وقتی که سوختگی بهبود یابد از پوشک های بزرگ تر از اندازه استفاده کنید و شورت های لاستیکی تنگ به کودک نپوشانید. 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
توصیه هایی برای اینکه کودک بهتر بخوابدخواب این امکان را برای کودک فراهم می کند تا قوای از دست رفته ی خود را بازیابد، بزرگ شود توصیه های هفته آخر بارداریمی‌دانیم که کمردرد آزارتان می‌دهد و حسابی سنگین شده‌اید اما در این یک هفته بیشتر از بیتوته پورتال جامع شامل خبر، سرگرمی، …بیتوته پورتال جامع شامل اخبار،سرگرمی،روانشناسی،زناشویی،فال و طالع بینی،دکوراسیون آرایش و زیبایی ، سلامت پوست و مو ، آرایش وزیبایی …رنگ مومدل مو مردانهموآرایش صورتتاتو پوستجوش صورت درمان جوش صورتمدل موارایش مو زیبایی پوست و صورت با ۱۰ روش کم هزینه و آسان آکازیباییزیبایی پوست و صورت با ۱۰ روش کم هزینه و آسان پوستپوست صورتضدعفونی کردن پوست روشهای سفت کردن عضلات و پوست بعد از کاهش وزن …آب بهترین دوست پوست ما می باشد در کل روز و هر روز آب بنوشید روزانه تا لیتر آب مصرف مراقبت از پوست صفحه سلام با توجه به اینکه قبلا تاپیک دوستان مرکز گردهمائی و تلفیق نظرات تجربه شده در خصوص ۹ توصیه به مادران باردار برای تولد بچه های تیزهوش …شاید باور نکنید اما حتی قبل از اینکه متوجه بارداری خود شوید و آزمایش بارداری بدهید دلایل زرد و رنگ پریدگی پوستعلل زردی و رنگ پریدگی پوست علل متعددی میتوانند باعث زردی پوست گردند از جمله کم کاری پوست و مو پزشکان ایران بسیاری از خانم‌ها هنگام مراجعه به مطب‌های پوست و مو از ریزش مژه‌ها و کم ‌پشت شدن توصیه هایی برای اینکه کودک بهتر بخوابد خواب این امکان را برای کودک فراهم می کند تا قوای از دست رفته ی خود را بازیابد، بزرگ شود و مغز توصیه های هفته آخر بارداری می‌دانیم که کمردرد آزارتان می‌دهد و حسابی سنگین شده‌اید اما در این یک هفته بیشتر از مراقبت از پوست صفحه سلام با توجه به اینکه قبلا تاپیک دوستان مرکز گردهمائی و تلفیق نظرات تجربه شده در خصوص کرم ها بیتوته پورتال جامع شامل خبر، سرگرمی، روانشناسی، زناشویی، مد بیتوته پورتال جامع شامل اخبار،سرگرمی،روانشناسی،زناشویی،فال و طالع بینی،دکوراسیون،آشپزی آرایش و زیبایی ، سلامت پوست و مو ، آرایش وزیبایی صورت ،آرایش رنگ مومدل مو مردانهموآرایش صورتتاتو پوستجوش صورت درمان جوش صورتمدل موارایش مومدل مو زیبایی پوست و صورت با ۱۰ روش کم هزینه و آسان آکا زیباییزیبایی پوست و صورت با ۱۰ روش کم هزینه و آسان پوستپوست صورتضدعفونی کردن پوستشادابی روشهای سفت کردن عضلات و پوست بعد از کاهش وزن آکا آب بهترین دوست پوست ما می باشد در کل روز و هر روز آب بنوشید روزانه تا لیتر آب مصرف کنید و نی نی سایت راهنمای بارداری و بچه داری راهنمای بارداری و بچه داری مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه ۹ توصیه به مادران باردار برای تولد بچه های تیزهوش روزمنو شاید باور نکنید اما حتی قبل از اینکه متوجه بارداری خود شوید و آزمایش بارداری بدهید، مغز دلایل زرد و رنگ پریدگی پوست علل زردی و رنگ پریدگی پوست علل متعددی میتوانند باعث زردی پوست گردند از جمله کم کاری تیرویید مدیریت خطر و ایمنی بیمار خطر و ورزش خطر و مانع

انواع روش پاکسازی پوست صورت + فواید پاکسازی پوست

[ad_1]

پاکسازی پوست با برداشتن آلودگی‌ها و دانه‌های سرسیاه سطح پوست موجب رسیدن اکسیژن به لایه زیرین پوست شده و پوست را زیباتر و شاداب‌تر می‌کند.

برای داشتن پوستی زیبا لازم است تا از آن مراقبت کنیم و از اولین اقداماتی که لازم است در زمینه مراقبت از پوست صورتمان به کار گیریم پاکسازی آن می‌باشد. پاکسازی با روش‌های مختلفی ازجمله استفاده از کرم‌ها و ماسک‌ها، بخور سرد و گرم و یا روش میکرو انجام می‌شود. در ادامه با فواید و مراحل پاکسازی پوست صورت بیشتر آشنا می‌شویم.

فواید پاکسازی پوست

پوست اولین سد دفاعی بدن محسوب می‌شود و چند وظیفه مهم را بر عهده دارد که یکی از این وظایف دفع سموم بدن و مواد زیان آور از طریق پوست است که به طور عمده از طریق غدد عرق موجود در پوست صورت می‌گیرد. بنابراین پوست شما از هر نوعی که باشد باید هر ۲۰ روز یک بار پاکسازی روی آن انجام شود تا تمام منافذش تمییز شود. پاکسازی باعث می‌شود آلودگی‌های سطحی و لایه اضافی که بر اثر نشستن گرد وغبار بر روی پوست به وجود آمده است از بین برود، دانه‌های سر سیاه از سطح پوست برداشته شود و مواد معدنی و اکسیژن دار به لایه درم پوست (لایه‌ای درونی که زیر سطح پوست قرار دارد و حاوی کلاژن است) برسد. در نتیجه این عمل باعث جوان سازی، تازه و شاداب شدن پوست می‌شود.

روش‌های پاکسازی پوست صورت

پاکسازی پوست با استفاده از اسید میوه

یکی از روش‌های با اهمیت در پاکسازی پوست چرب یا خشک استفاده از انواع اسیدهای میوه‌ای که تحت عنوان آلفاهیدروکسی اسید یا AHA نامیده می‌شوند، می‌باشد. اسیدهای میوه‌ای امروزه در غلظت‌های بالا توسط پزشکان تجویز می‌شود و در غلظت‌های کم مثلا تا 20 درصد در بسیاری از کرم‌های لایه بردار وجود دارد که بدون نسخه برای پاکسازی صورت در منزل استفاده می‌شود.

• می‌توانید برای پاکسازی پوست خود از اسیدسالسیلیک 2 تا 5 درصد و یا از اسید میوه 10 تا 15 درصد استفاده کنید. به این ترتیب که شب‌ها اسیدهای میوه 10 درصد را روی صورت‌ بگذارید و صبح‌ها بشوید. این عمل باعث می‌شود یک لایه بی‌مصرف روی پوست از بین ببرد. بعد از پاک‌سازی اگر پوست خشک است، باید حتما از مرطوب‌کننده استفاده شود و اگر پوست چرب است که احتیاج به چیز خاصی نیست، بنابراین کار خاصی نیست که شخص لازم باشد انجام دهد. در ضمن این کِرِم‌های اسید میوه جدا از پاک‌سازی پوست، روشن‌کننده هم هستند، یعنی بعد از یک مدت استفاده از آن سطح پوست شفاف و رنگ پوست روشن می‌شود و همچنین بافت‌های میانی پوست را ترمیم و بازسازی می‌کند.

پاکسازی پوست با بخور

برای پاکسازی با بخور گرم بهتر است مراحل زیر را رعایت کنید:

1- پاک کردن صورت با پنبه و شیر پاک کن

• در این مرحله به جای شیر پاک کن می‌توان برای پوست‌های خشک از شیر، برای پوست‌های چرب از آبلیمو، و برای پوست‌های معمولی از ماست استفاده کنید.
• طرز کشیدن پنبه باید از پایین به بالا باشد.

2- تمیز کردن صورت با پنبه و لوسیون

• توجه کنید روی تمام لوسیون‌ها نوشته شده که مخصوص چه نوع پوستی است لازم به ذکر است که لوسیونی که مناسب همه نوع پوستی است عرق شاطره و کاسنی است.

3- ماساژ صورت

• این عمل باعث به جریان افتادن هر چه بهترخون در پوست شده و به صورت، شادابی و زیبایی می‌بخشد.
• برای ماساژ دادن می‌توانید از روغن ماساژ یا روغن بچه استفاده کنید. همچنین ماساژ باید با دو انگشت بلند و بسیار آهسته انجام گیرد.

4- بخور دادن صورت

• به مدت ۲۰ دقیقه پوست صورت را بخور دهید.

5- بیرون آوردن جوش‌های سر سیاه

• در مقابل آیینه و با استفاده از انگشت دو شست خود که دور آن‌ها دستمال کاغذی پیچیده‌اید جوش‌های سر سیاه را به آهستگی بیرون بیاورید.
• برای بیرون آوردن جوش‌های سفید از سوزن ضد عفونی شده با الکل استفاده کنید.
• بعد از اتمام کار حتما با پنبه آغشته شده با الکل صورتتان را ضد عفونی کنید.

6- استفاده از ماسک‌های طبیعی

• یک ماسک مناسب نوع پوستتان مثل ماسک خیار و گلاب را به مدت ۲۰ دقیقه روی صورت خود قرار دهید و سپس صورت را با آب سرد بشویید.

7- زدن کرم مرطوب کننده به پوست صورت

پاکسازی پوست با روش میکرو

میکرو روشی است که به وسیله یک دستگاه به نام میکرودرم ابریشن انجام می‌شود. این دستگاه دارای یک کانال بلند با پوشش سری پلاستیکی است که روی پوست صورت کشیده می‌شود. هنگام انجام میکرو ۲ عمل انجام می‌شود. اول؛ کشش پوستی (ساکشن پوست) که با فشار منفی ایجاد شده توسط دستگاه است و دوم؛ پاشیدن پودر هیدروکسید آلومینیم بر سطح پوست.

• طی عمل پاکسازی به وسیله دستگاه میکرو اگر دقیق و کامل طی چند جلسه انجام شود، می‌توان:
• میزان ترشح چربی پوست را تا اندازه‌ای تنظیم کرد.
• ضایعات پوستی مرتبط با آکنه یا جوش صورت را تخلیه و پاک کرد.
• لک‌های پوستی ایجاد شده ناشی از جوش‌ها، نور آفتاب، تغییرات هورمونی (دارویی، حاملگی، و...) را کمتر کرد.
• جوشگاه‌ها یا عمق فرو رفتگی‌های ناشی از جوش را تا اندازه‌ای کاهش داد.
• با تحریک سلول‌های فیبروبلاست و تولید کلاژن تا اندازه‌ای از افزایش و عمق چین و چروک پوست جلوگیری کرد.
• تعداد و فاصله جلسات پاکسازی به تشخیص پزشک متخصص پوست معمولا از ۳ تا ۷ جلسه به فاصله یک تا ۲ ماه است.
• قرمزی مختصر و پوسته ریزی ملایم صورت تا چند روز پس از میکرو طبیعی است که طی این مدت، مصرف ضدآفتاب و مرطوب‌کننده‌های فاقد چربی می‌تواند در کاهش پوسته ریزی و قرمزی پوست موثر باشد.

به زیبایی و سلامتی جسم و روحتان اهمیت بدهید و مراقب خودتان باشید.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
پاکسازی پوست برای انواع پوست ها زیباشو دات کامطرز پاکسازی پوست برای انواع پوست ها پوست شما از هر نوعی که باشد باید حتما هر ۲۰ روز یک پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش صورت…ماسک صورتلک صورتپوست زیبا آرایش صورتتاتوپوستجوش صورتدرمان جوش صورتانواع ماسک زیبایی پوست و صورت با ۱۰ روش کم هزینه و آسانزیبایی پوست و صورت با ۱۰ روش کم هزینه و آسان پوست پوست صورتضدعفونی کردن پوستشادابی و روش‌های پاکسازی کبد و خون در روز نیک صالحی …به گزارش نیک صالحی به نقل از مردمانمنظور از پاکسازی کبد این است که آن را برای پاکسازی ماسک صورت، انواع ماسک صورت، ماسک موانواع ماسک صورت جوان کننده پوست ماسک صورت کدو حلوایی برای زیبایی پوست فواید ماسک هشت روش خانگی برای درمان جوش صورت و پوستممکن است از اینکه درمان جوش های صورت خود را در خانه و مهمتر از آن در آشپزخانه ، پیدا روش های زیبایی ودرخشندگی صورتچگونه صورت خود را درخشان کنیم روش های زیبایی ودرخشندگی صورت آرایش موفق آرایشی است که دوره پاکسازی بدن از استروئیدها پایگاه …افشین پاسخ در تاریخ اسفند ۲۸ام ۱۳۹۳ ۱۰۳۱ سلام دوستان برای پاکسازی کبد هم رژیم غذائی متخصص زیبایی لیفت پوست هایفوکلینیک زیبایی و جوانسازی پوست الف تمامی اشکالات پوست صورت در ناحیه عمیق دکتر نگار کریمی متخصص پوست مو و زیبایی،درمان …دکتر نگار کریمی متخصص پوست مو و زیبایی،درمان چین و چروک دائمی پوست،درمان لک صورت و پاکسازی پوست برای انواع پوست ها زیباشو دات کام طرز پاکسازی پوست برای انواع پوست ها پوست شما از هر نوعی که باشد باید حتما هر ۲۰ روز یک بار پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش صورت،درمان جوش صورت ماسک صورتلک صورتپوست زیبا آرایش صورتتاتوپوستجوش صورتدرمان جوش صورتانواع ماسک صورت زیبایی پوست و صورت با ۱۰ روش کم هزینه و آسان زیبایی پوست و صورت با ۱۰ روش کم هزینه و آسان پوست پوست صورتضدعفونی کردن پوستشادابی و جوانی روش‌های پاکسازی کبد و خون در روز به گزارش نیک صالحی به نقل از مردمانمنظور از پاکسازی کبد این است که آن را برای پاکسازی همه ماسک صورت، انواع ماسک صورت، ماسک مو انواع ماسک صورت جوان کننده پوست ماسک صورت کدو حلوایی برای زیبایی پوست فواید ماسک زردچوبه هشت روش خانگی برای درمان جوش صورت و پوست ممکن است از اینکه درمان جوش های صورت خود را در خانه و مهمتر از آن در آشپزخانه ، پیدا کنید روش های زیبایی ودرخشندگی صورت چگونه صورت خود را درخشان کنیم روش های زیبایی ودرخشندگی صورت آرایش موفق آرایشی است که زیبایی دوره پاکسازی بدن از استروئیدها پایگاه تخصصی بدنسازی و افشین پاسخ در تاریخ اسفند ۲۸ام ۱۳۹۳ ۱۰۳۱ سلام دوستان برای پاکسازی کبد هم رژیم غذائی خاصی متخصص زیبایی لیفت پوست هایفو کلینیک زیبایی و جوانسازی پوست الف تمامی اشکالات پوست صورت در ناحیه عمیق درم و درم

خواص روغن زیتون برای زیبایی و طراوت پوست و مو

[ad_1]

حتما درباره خواص روغن زیتون برای سلامتی بسیار شنیده‌اید اما شاید بد نباشد که درباره اثرات معجزه‌آسای آن بر روی پوست و مو هم آگاهی داشته باشید. این روغن علاوه بر طبیعی‌بودن یکی از بهترین مواد نرم‌کننده پوست و مو است که در بیشتر کرم‌ها و لوسیون‌های نرم‌کننده وجود دارد. بنابراین با آشنایی در ارتباط با نحوه صحیح مصرف کردن آن دیگر نیازی به هزینه‌کردن برای خرید لوازم آرایشی پوست و مو نخواهید داشت. پس اگر به دنبال روشی آسان برای زیبایی هستید استفاده از این روغن را فراموش نکنید. در این مقاله روش استفاده و کاربردهای بی‌نظیر روغن زیتون را ذکر خواهیم کرد.

خواص این روغن معجره‌آسا برای پوست ثابت شده است تا حدی که پادشاهان یونانی بدن خود را با روغن زیتون چرب می‌کردند. حتی ورزشکاران در زمان مسابقات المپیک بدنشان را روغن می‌زدند تا پیروز شوند. یکی از دلایل این کار وجود مقادیر بالای ویتامین E در آن است که به راحتی جذب پوست می‌شود و باعث طراوت و جوانی پوست می‌گردد. موارد مصرف این روغن برای زیبایی پوست و مو شامل موارد زیر می‌گردد:

ابروهای زیبا و پرپشت

برای خانم‌ها بسیار مهم است که ابروهای خوبی داشته باشند تا زیباتر به نظر برسند. ابروهایی که موهای ضخیم و محکم دارند و با کمی تغییر حالت و مرتب‌کردن مثل قابی زیبا برای چشم‌ها می‌شوند، ابروهای سالمی هستند. گاهی اوقات موهای ابرو در اثر بیماری‌ها، استفاده مکرر از مواد آرایشی و یا بالا رفتن سن، شروع به ریزش می‌کند. باید بدانید که رشد موهای ابرو در مقایسه با موهای سایر قسمت‌های بدن بسیار کند است. برخی خانم‌ها استاد استفاده از مداد برای پوشاندن نقاط خالی ابروها هستند. برخی دیگر ترجیح می‌دهند که ابروهایشان را تاتو کنند. راحت‌ترین و سریع‌ترین راه حل این مشکل در آشپزخانه شماست. زنان بسیاری نتایج استفاده از روغن زیتون در رشد مجدد موهای ریخته را باورنکردنی می‌دانند و معتقدند که این روغن کمک بسیار زیادی به افزایش سرعت رشد این موها می‌کند.

درمان خشکی پوست

روغن زیتون علاوه بر طبیعی‌بودن و قابلیت مرطوب نگه‌داشتن پوست ، دارای آنتی‌اکسیدان‌هایی قوی مانند ویتامین A و ویتامین E نیز هست. جهت درمان پوست خشک صورت می­‌توانید این روغن را به عنوان یک لوسیون بر روی پوست مرطوب بکار ببرید. در صورتی که تمایل دارید از رایح مورد علاقه خود استفاده کنید، می­‌توانید آن را با چند قطره اسانس روغنی مخلوط کنید. همچنین برای داشتن دست­‌هایی نرم، روغن زیتون را به دست‌های خود بمالید و دستکش بپوشید تا جذب شود، در طی یک شب تا صبح به نتیجه دلخواه خواهید رسید. همچنین می‌توانید برای درمان لب­‌های ترک­‌خورده در زمان خواب از این روغن استفاده کنید.

لایه‌برداری از پوست

اگر از پوستِ خشک و اگزما رنج می‌برید ، پیشنهاد می‌شود که مخلوط روغن زیتون و نمک دریایی را به محل‌های خشک زده و ماساژ دهید تا پوست‌های مرده برداشته شود و لایه‌های زیرین پوست نیز تغذیه شوند. این کار را با شکر نیز می‌توانید انجام دهید به این صورت که ابتدا صورتتان را با آب نم‌دار کنید و سپس با این روغن ماساژ دهید. سپس کف دستتان مقدار کمی شکر بریزید و بعد این شکر را روی روغن زیتونی که روی صورتتان وجود دارد، بمالید.

درمان شوره و ریزش مو

یکی از عوامل شوره و ریزش موی سر آلودگی‌های محیطی و التهابی است که در پوست ایجاد می‌کنند. با ماساژ پوست سر به وسیله روغن زیتون هم زمان با چرب کردن آن به پوست برای مقابله با آلودگی‌ها و دفع سموم کمک خواهید کرد. هر قدر مواد مغذی به پوست سر برسانید، همانقدر پوست و موی سالم‌تری خواهید داشت. نه تنها استفاده موضعی ، که خوردن منظم آن هم تاثیر خود را بر روی سلامت موهایتان خواهد گذاشت.

نرم و خوش‌حالت شدن موها

روغن زیتون نرم کننده‌ای است که به اعماق مو نفوذ می‌کند. این روغن طبیعی رطوبت موها را افزایش می‌دهد و مانع وزشدن موها می‌شود و در بهبود موخوره موثر است. برای بازگرداندن رطوبت مورد نیاز به موهای خشک و آسیب­‌دیده درمان با روغن گرم را آزمایش کنید. روغن­ را گرم کرده و بر روی پوست سر بمالید، موی خود را با کلاه حمام به مدت ۳۰ دقیقه بپوشانید و سپس موی خود را شامپو بزنید. همچنین اگر موهای شما زبر و خشن است ۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون را با ۲ قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و به عنوان یک ماسک آرام‌بخش برای موهایتان استفاده کنید.

تقویت ناخن‌ها

روغن زیتون برای تقویت ناخن‌ها بسیار موثر است و به رشد آن‌ها کمک زیادی می‌کند. به همین منظور برای ترمیم ناخن‌های شکننده خود، یک‌چهارم فنجان از این روغن را کمی حرارت دهید و صبر کنید تا کمی سرد شود؛ بعد یک عدد کپسول ویتامین E را باز کرده و محتویات آن را در روغن حل کنید و محلول بدست آمده را روی ناخن‌های خود بمالید. روغن زیتون سبب استحکام و تقویت ناخن‌ها شده و ویتامین ‌E
موجود در آن نیز به سلامت ناخن‌ها کمک می‌کند.

توجه: پیشنهاد می‌شود که کمی آب لیموترش تازه با روغن زیتون مخلوط شود تا احساس طراوت بیشتری را برای پوست به ارمغان آورد. البته جذب‌شدن روغن زیتون در پوست ، کمی بیشتر از محصولات آماده طول می‌کشد. ولی به همین نسبت فواید آن نیز دوام بیشتری خواهد داشت.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
خواص روغن زیتون برای زیبایی و طراوت پوست و موحتما درباره خواص روغن زیتون برای سلامتی بسیار شنیده‌اید اما شاید بد نباشد که درباره کامل ترین مرجع برای روغن زیتون و خواص ان برای پوست و مو و مواد غذایی و تغذیهخواص و فواید روغن زیتون موروغن زیتون برای پوست را برای طراوت پوست خواص روغن زیتون برای زیبایی و طراوت پوست و مو …خواص روغن زیتون برای زیبایی و طراوت پوست و مو خواص روغن زیتون برای زیبایی و طراوت پوست جدیدترین خبرها درباره روغن زیتون را برای طراوت پوست خشکی پوست و مو از دیگر خواص از روغن زیتون برای پخت و طراوت و زیبایی پوست صورت با این چند ماسک …سلامت پوستمو و زیبائی طراوت روغن زیتون مخلوط کنید و برای حفظ زیبایی پوست خواص روغن زیتون و فواید آن برای بدن زیتون،روغن زیتون،خواص روغن زیتون برای پوست،خاصیت روغن برای زیبایی پوست و موچرا باید روغن زیتون روی سر و صورت بمالیم؟روغن زیتون در بسیاری از محصولات مراقبتی پوست و مو وجود ایا روغن زیتون برای کک و زیبایی پوست و موی عروس با روغن زیتون نوعروسزیبایی پوست و موی روغن زیتون برای که برای حفاظت از پوست و مو این روغن را رازهایی راجع به روغن زیتونپوست، مو و زیبایی پوست و مو از دیگر خواص روغن از روغن زیتون برای پخت و برای تقویت موهای خود با روغن زیتون از این روش …خواص مواد ورزش و پوست، مو و زیبایی قرنهاست که مزایای روغن زیتون برای سلامتی کامل ترین مرجع برای روغن زیتون و خواص ان برای پوست و مو و دور چشم مواد غذایی و تغذیه خواص و فواید روغن زیتون برای مو و ابرو و پوست روغن زیتون برای موروغن زیتون برای پوست جدیدترین خبرها درباره روغن زیتون اگر به دنبال ماده طبیعی برای زیبایی و شادابی پوست خود هستید، بدانید که روغن زیتون از دیر باز نی نی سایت مامی سایت و نو عروس و پوست و مو و زیبایی نی نی سایت مامی سایت و نو عروس و پوست و مو و زیبایی نی نی سایت مامی سایت و نو عروس و کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان پی آر پی زیبایی شما در خون شماست پیش گفتار یک روش نسبتا نوین و بنیادین سلول های درمانی در علم آرایش و زیبایی ، سلامت پوست و مو ، آرایش وزیبایی صورت ،آرایش رنگ مومدل مو مردانهموآرایش صورتتاتو پوستجوش صورت درمان جوش صورتمدل موارایش مومدل مو ماسک خانگی برای زیبایی و سلامت موها زیباشو دات کام موضوعات مرتبط چند ماسک مخصوص موها چند ماسک ساده و مفید برای موها تقویت و جلوگیری از ریزش انواع ماسک های میوه برای زیبایی پوست صورت ماسک میوه را باید بعد از اینکه پوست صورت را از مواد آلوده و چربی‌ها و سلول‌های مرده پاک پوست نیوز پایگاه جامع اطلاع رسانی پوست و زیبایی پوست نیوز پوست نیوز پایگاه جامع اطلاع رسانی پوست، زیبایی و تناسب اندام عرق رازیانه خواص عرق رازیانه فواید درمانی عرق رازیانه برای رازیانه گیاهی با خواص فراوان که بیشتر مردم از عرق رازیانه استفاده می کنند، در این بخش از کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان جوانسازی پوست با افزایش سن و کاهش فعالیت کلاژن سازی در پوست به تدریج پوست ، شادابی و طراوت خود را از دست می