حضرت ایوب چگونه همسرش را تنبیه کرد؟
تنبیه همسر حضرت ایوب ، حضرت ایوب چگونه همسرش را تنبیه کرد؟
در سوره ص آمده است که به حضرت ایوب امر شد تا همسر خود را با یک دسته شاخه نازک بزند.
حضرت ایوب، سوگندی خورده بود و نباید قسم خودش را میشکست.
در آیه 44 سوره ص داستان سوگند خوردن ایوب و زدن همسرش را با برگ ریحان ذکر میشود
و در این آیه امر میشود که همسرت را با چوب نازک، بزن. دلیل آن اینگونه عنوان شده است:
خداوند نقل میکند که به حضرت ایوب پیامبر (علیه السلام) دستور داده
که یک دسته چوب نازک و کوچک بگیرد و با آن، به همسرش بزند تا بدین وسیله، با قسم خودش، مخالفت نکرده باشد.
«وَخُذْ بِیَدِکَ ضِغْثًا فَاضْرِب بِّهِ وَلَا تَحْنَثْ إِنَّا وَجَدْنَاهُ صَابِرًا نِعْمَ الْعَبْدُ إِنَّهُ أَوَّابٌ»
«ضغث» (بر وزن حرص) به معنى دستهاى از چوبهاى نازک
ساقه گندم و جو و یا رشتههاى خوشه خرما و یا دسته گل و مانند آن است.
در این که تخلف همسر ایوب که طبق روایتى نامش «لیا» دختر یعقوب بود، چه بوده است؟ باز در میان مفسران گفتگو است.
از ابن عباس مفسر معروف نقل شده که شیطان (یا شیطان صفتى) به صورت طبیعى بر همسرش ظاهر شد گفت
من شوهر تو را معالجه مىکنم تنها به این شرط که وقتى بهبودى یافت به من بگوید تنها عامل بهبودیش من بوده ام،
و هیچ مزد دیگرى نمیخواهم! همسرش که از ادامه بیمارى شوهر سخت ناراحت بود پذیرفت
و این پیشنهاد را به ایوب کرد، ایوب که متوجه دام شیطان بود سخت برآشفت و سوگندى یاد کرد همسرش را تنبیه کند.
بعضى دیگر گفته اند ایوب او را دنبال انجام کارى فرستاد، و او دیر کرد،
او که از بیمارى رنج میبرد سخت ناراحت شد و چنان سوگندى یاد کرد.
ولى به هر حال اگر او از یک نظر مستحق چنین کیفرى بوده، از نظر وفاداریش
در طول خدمت و پرستارى استحقاق چنان عفوى را نیز داشته است. درست است
که زدن یک دسته ساقه گندم یا چوبهاى خوشه خرما مصداق واقعى سوگند او نبوده است،
ولى براى حفظ احترام نام خدا و عدم اشاعه قانونشکنى او این کار را انجام داد.
1. منبع: مکارم و همکاران، تفسیر نمونه، ج 19، ص 299 ـ 300
باشگاه خبرنگاران جوان
خبرگزاری آریا - شب گذشته در مورد یک سری از مهم ترین و عمومی ترین سوالات پیرامون مبحث تغییر اقلیم صحبت کردیم و ابعاد و بزرگی این اتفاق ناخوشایند را دیدیم. همه ما باید از آینده شومی که در انتظار خودمان و نسل های بعدی هست نگران باشیم و در جهت اصلاح آن بکوشیم.
این بار می خواهیم سوالاتی جزئی تر را پاسخ دهیم و بدانیم که مشکلات از چه جنسی هستند و چگونه می توان با استناد به پیش بینی ها عمل کرد و شهروند بهتری بود.
سطح دریاها چقدر بالا می آید؟
پاسخ کوتاه: کره زمین مثل یک حوض کوچک نیست که در همه سطوح آب به یک میزان بالا بیاید.
اگر فکر کنید سطح آب تمام دریاها به یک میزان بالا می آید سخت در اشتباه هستید. در واقع آب موجود روی کره زمین با توجه به متغیرهای بسیاری، در هر بخش به یک نحو پراکنش دارد.
گزارش ها و مطالعات اخیر اما نشان داده که در طول زمان و با ذوب شدن یخ های عظیم قطبی، احتمالا حدود 25 الی 50 متر شاهد افزایش سطح آب دریاها در سراسر دنیا هستیم که این میزان برای هر ناحیه متنوع است.
آیا پیش بینی ها قابل اعتماد هستند؟
پاسخ کوتاه: این پیش بینی های صورت گرفته کامل و دقیق نیستند و واقعیت را لزوما نشان نمی دهند اما تا حد امکان عملی و دقیق هستند.
شاید آنطور که تصور می شود، سرنوشت شومی در انتظار زمین نباشد و شاید حتی اتفاقاتی به مراتب بدتر و سنگین تر رخ دهد. کسی چه می داند؟ با این حال، طبق ابزار و دانش کنونی، پیش بینی ها تا حد امکان دقیق بوده اند.
با این حال، جالب است بدانید که پژوهشگران از ترس فرا رسیدن شخصی چون ترامپ، در حال پنهان کردن اطلاعات خود هستند تا دولت وی سبب توقف فعالیت آن ها نشده و اقدام به از بین بردن اطلاعات نکند.
در چنین شرایطی احتمالا دانشمندان آمریکایی به سختی می توانند پژوهش های شان را ادامه دهند، چه رسد به اینکه دولت را راضی کنند به راه های بهتری روی آورد.
چرا عده ای، تغییر اقلیم را زیر سوال می برند؟
پاسخ کوتاه: ایدئولوژی.
وقتی که نفع یک دولت یا سرمایه گذاران در کسب و کارهایی باشد که به سرعت حجم گازهای گلخانه ای را افزایش می دهد، چرا موافق باشند؟ شاید کوته نگرانه باشد اما به راه افتادن جنگ برای فروش بیشتر اسلحه ها هم احمقانه است.
بنابراین تا زمانی که قدرت سیاسی کشورهای بزرگ به دست کسانی باشد که سود خود را در رد چنین موضوع مهمی می بینند، باید نگران بود و این نه برای یک کشور و یک قاره، بلکه نگرانی برای تمام مردم کره زمین است.
آیا آب و هوای عجیب این چند سال، با تغییر اقلیم ارتباطی دارد؟
پاسخ کوتاه: در برخی موارد بله.
دانشمندان با دلایل قوی اثبات کرده اند که تغییر اقلیم امواج دریاها را متناوب تر و قدرتمندتر می کند، باران های شدیدتر را سبب می شود و بسیاری از مناطق را شدیدا خشک خواهد کرد. احتمالا اولین ناحیه ای که قربان خشکسالی شدید خواهد شد همین خاورمیانه خودمان است.
البته نه اینکه چنین بلایی فقط در انتظار ما باشد، بلکه حتی کالیفرنیا هم با ادامه این روند، خشکسالی را به چشم خواهد دید. با این حال، بسیاری از مسائل ارتباطی با تغییر اقلیم ندارند و هر بلایای طبیعی را نمی توان با این مسئله مرتبط دانست.
آیا کسی از گرم شدن کره زمین نفع می برد؟
پاسخ کوتاه: بله، قطعا.
کشورهایی نظیر کانادا و روسیه ممکن است منافع اقتصادی بسیاری در این مسیر به دست آورند. بنابراین پوتین را هم می توانید به نوعی، هم قطار ترامپ بدانید. گرم شدن کره زمین قطعا به نفع وی و کشورش تمام خواهد شد و به همین دلیل است که او بدون هیچ ترسی، تغییر اقلیم را زیر سوال می برد.
با این وجود، چنین اتفاقی سراسر نفع و خوبی نیست. حتی روسیه هم به سبب آتش سوزی هایی که هر سال شدت بیشتری به خود می گیرند، در حال از دست دادن میلیون ها میلیون متر مربع از جنگل های خود است.
دانشمندان می گویند یک سری کشورها خود را برنده تغییر اقلیم و گرم شدن کره زمین می دانند، اما زمانی که مردم خاورمیانه و مناطق غیرقابل سکونت به آن نواحی هجوم بیاورند، متوجه فاجعه اقتصادی که برای شان رخ می دهد خواهند شد.
آیا امیدی هست؟
پاسخ کوتاه: شاید.
دانشمندان از دهه 80 میلادی قرن گذشته در حال اخطار دادن بوده اند اما کجاست گوش بدهکار؟ اما حالا دیگر زمان شوخی و بازیگوشی نیست و اگر به آن رسیدگی نشود، به دردسر بزرگی خواهیم افتاد.
خوشبختانه طی چند سال اخیر سیاستمداران کشورهای قدرتمند بر سر تصویب قوانینی به توافق رسیده اند و حتی پاپ فرانسیس نیز به عنوان یکی از رهبران مذهبی جهان در این زمینه به وضوح سخن گفته است.
ماشین های الکتریکی و دیگر تکنولوژی های وابسته به انرژی های تجدیدپذیر در حال پیشرفت هستند و بسیاری از شهرها خود را آماده پذیرش چنین فناوری های مدرنی می کنند.
بنابراین، شاید بتوان به نجات زمین امیدوار بود و آینده آنقدر که فکر می کنیم سیاه نباشد.
خبرگزاری آریا - دیروز ناسا رسما اعلام کرد که 2016، گرم ترین سال کره زمین طی چند قرن اخیر بوده است و مقصر آن هیچکس نیست جز تک تک ما انسان هایی که با کره زمین به بدترین شکل ممکن برخورد می کنیم!
از طرفی مراسم آغاز دوران ریاست جمهوری دونالد ترامپ ساعاتی شروع شد و او حالا رسما رئیس جمهور ایالات متحده آمریکا به حساب می آید، شخصی که معتقد است چیزی به نام تغییر اقلیم حقیقت ندارد و چینی ها آن را راه انداخته اند.
از نگاه ترامپ و احتمالا وزرایش، این مسائل پیش پا افتاده هستند و در همین حین، زمین به سرعت در حال گرمتر شدن است. افزایش چند درجه ای دمای کره زمین یک فاجعه خواهد بود و سبب می گردد تا انسان حتی برای تامین نیازهای ابتدایی خود نظیر غذا هم دچار مشکل شود.
اما ابعاد این واقعه در چه حد بزرگ خواهد بود و چه مواردی را لازم است در مورد تغییر اقلیم بدانیم؟ در ادامه این مقاله سعی داریم به پرسش های مهمی که پیرامون این مسئله وجود دارد پاسخی کوتاه و کافی بدهیم.
کره زمین چقدر داغ تر شده است؟
پاسخ کوتاه: از قرن 19 تا به امروز، تقریبا 1.7 درجه سانتی گراد.
دانشمندان تخمین زده اند که از سال 1880 تا به امروز، دمای کره زمین تقریبا 1.7 درجه سانتی گراد افزایش یافته است. این رقم را می توان به کل سطح زمین های خشک، کوهستان ها، اقیانوس ها، یخچال ها و قطب ها تعمیم داد.
این رقم ممکن است کم به نظر برسد اما در حقیقت یک فاجعه است. به خاطر همین 1.7 درجه سانتی گراد، یخ های قطب در حال ذوب شدن هستند و سطح آب اقیانوس ها نیز در حال افزایش است.
میزان گرمایی که توسط انفجار اتمی هیروشیما تولید شد را تصور کنید. حالا این رقم ضرب در عدد 400000، می شود میزان گرمایی که انسان فقط در یک روز تولید می کند.
دانشمندان می گویند اگر تولید گازهای گلخانه ای با همین روند ادامه پیدا کند، دمای کره زمین تا 8 درجه سانتی گراد هم ممکن است افزایش پیدا کند و زمانی که به این نقطه برسیم، زمین قطعا جای مناسبی برای مسکن گزیدن 7 میلیارد انسان نیست.
آیا به دردسر بزرگی افتاده ایم؟
پاسخ کوتاه: نسل های آینده دردسری بزرگ را تجربه می کنند، دردسری بسیار بزرگ.
شاید امروز به جز آلودگی هوا و تنفس دشوار در هوای نفرت انگیز شهری هیچ مشکل بزرگ دیگری را احساس نکنید اما نسل های آینده، فرزندان و نوادگان شما باید با نتیجه سهل انگاری های امروز ما دست و پنجه نرم کنند.
طی 25 تا 30 سال آینده، بارش ها در برخی مناطق کره زمین بسیار سنگین می شود و فاصله بین بارش ها هوا به سرعت گرم شده و زمین هم خشک می شود. توفان ها و گردبادها احتمالا کمتر اتفاق می افتند اما شدت و قدرتِ به مراتب بیشتری خواهند داشت. لازم به ذکر نیست که با افزایش سطح آب اقیانوس ها چه خسارات گسترده ای وارد می شود.
به بیانی دیگر، اگر رویه همینطور ادامه پیدا کند، خطرات بسیار عمیق و گسترده ای انسان ها را تهدید خواهد کرد. دولت ها در سراسر جهان کنترل اوضاع را از دست خواهند داد، موجی از پناهندگان و مهاجرین به سوی کشورهای با ثبات تر هجوم خواهند آورد و ششمین انقراض بزرگ کره زمین سرعت بیشتری به خود می گیرد.
بله، جای تعجب نیست، ما در دوره ششمین انقراض بزرگ زمین زندگی می کنیم و آنچه در موردش صحبت می کنیم می تواند منجر به از بین رفتن بی شمار گونه حیاتی در سراسر جهان شود که ساختار کنونی زمین را شکل داده اند و بدون آن ها چرخه حیات ناقص می شود.
شهرهای بزرگ در حاشیه اقیانوس ها به زیر آب می روند و زمین خشکی که انسان بتواند روی آن ساکن باشد بسیار کمتر از گذشته خواهد شد. تصور کنید که چه شهرهای بزرگی ممکن است به این سرنوشت دچار شوند.
با این حال، خطرات بزرگ تر ممکن است صدها سال دیگر روی دهند اما اگر از امروز انسان آماده مقابله نباشد، بعید نیست که صدها سال دیگر نیویورک، لس آنجلس، بخش های اعظمی از ایتالیا، استرالیا، هلند و ده ها کشور دیگر زیر آب باشند.
چه کاری می توانیم از دست ما بر می آید؟
پاسخ کوتاه: کمتر سوخت مصرف کنید.
احتمالا هر بار پس از برخورد با این مقوله به خودتان گفته اید خب به ما چه. در حقیقت، عمده گازهای گلخانه ای تولید شده توسط سازمان ها، کارخانه ها و شرکت های بزرگ تولید می شوند و نه یک شخص که من و شما باشیم.
اما نه، همه ما در این فاجعه جهانی نقش داریم و نمی توانیم مقصر را شخصی دیگر بدانیم. با چند کار ساده نه تنها می توانید سهم خود را در این بین ادا کنید، بلکه پول و سرمایه تان هم ذخیره خواهد شد.
با نصب واشرها، جلوگیری از نشتی گاز (به همان میزان بسیار اندکی که آزاد می شود و کشنده هم نیست)، نصب ترموستات هوشمند، استفاده از لامپ های کم مصرف، کاهش استفاده از برق، کاهش استفاده از وسایل شخصی و روی آوردن به وسایل نقلیه عمومی، دور ریختن کمتر غذاها و مصرف کمتر گوشت، هر انسانی می تواند نقش خود را در این میان ایفا کند.
شاید اما بزرگ ترین کاری که هر شخصی می تواند انجام دهد، کمتر پرواز کردن باشد. شاید اگر سالانه یک یا دو بار کمتر با هواپیما پرواز کنید، می توانید به اندازه همه موارد بالا روی هم، بیشتر انرژی را ذخیره کنید.
اگر می خواهید هزینه کنید و امکانات آن را در شهر خود دارید، یک خودروی هیبریدی بخرید و یا پنل های خورشیدی روی سقف خانه تان قرار دهید.
با این حال، به عنوان یک شهروند باید آگاه باشید که این مشکلات بدون عظم ملی و دولتی قابل حل نیست و هر چقدر هم که شهروندان نخواهند از ماشین های خود استفاده کنند و یا هواپیما سوار نشوند، مشکل تغییر اقلیم برطرف نمی شود.
بهبود سیستم های حمل و نقل، کاهش آلودگی هوای شهری، در دسترس قرار دادن بهترین و به روزترین امکانات، بهبود تولید صنایع و… همگی حقوق شما بوده. به بیانی دیگر، زمین خانه شما است، در حفظ آن کوشا باشید.
آیا مصرف کمتر گوشت، کمکی می کند؟
پاسخ کوتاه: بله، به خصوص گوشت گاو.
کشاورزی در هر حالت خود گازهای گلخانه ای تولید می کند که سبب گرم شدن زمین می شوند اما تولید گوشت بسیار مضر است، به خصوص گوشت گاو که دشمن محیط زیست خطاب می شود.
گله گاوها برای تامین خوراک خود باید بخش اعظمی از مراتع و جنگل ها را نابود کنند. برای تامین فضای مورد نیاز آن ها، درخت ها قطع و یا سوزانده می شوند که این مسئله خود به تنهایی افزایش دی اکسید کربن را سبب می شود.
تولید کود و انواع غذاهای دیگر نیز خود نیازمند حجم عظیمی از آب خواهد بود. گاوها هم در نتیجه هضم غذای خود، گازهای بسیاری نظیر متان تولید می کنند که یک گرمای کوتاه مدت را سبب می شود.
با افزایش جمعیت در کره زمین، مصرف گوشت هم بیشتر و بهتر می شود و هر چه اوضاع اقتصاد رو به بهبود می رود، مردم هم دست بازتری برای خرید گوشت و مصرف آن دارند. این یعنی افزایش تقاضا.
در بهترین حالت ممکن چه اتفاقی خواهد افتاد؟
پاسخ کوتاه: اتفاقات پیش بینی نشده بسیاری ممکن است نجات مان دهند.
در بهترین حالتی که دانشمندان متصور شده اند، اتفاقات متعددی ممکن است پیش آید: زمین به گازهای گلخانه ای عادت می کند، حیوانات و گیاهان خودشان را با این تغییر اجتناب ناپذیر وفق می دهند، انسان ها بالاخره تولید این گازها را کنترل کرده و انقلاب های تکنولوژی اتفاق می افتد تا جلوی گرم تر شدن زمین گرفته شود.
بسیار خوش بینانه است، اما به هر حال باید آن ها را هم در نظر داشت.
در بدترین حالت ممکن چه اتفاقی خواهد افتاد؟
پاسخ کوتاه: پیش بینی ها بسیار است و عمق فاجعه نامشخص.
پاسخ به این سوال واقعا دشوار است. به همین خاطر دانشمندان از سراسر دنیا ملتمسانه می خواهند که مصرف انرژی کاهش پیدا کند تا شاهد هیچ یک از این پیش آمدها نباشیم.
بزرگ ترین ترس، از بین رفتن زنجیره های تامین غذا، افزایش قیمت غذا و قحطی در سراسر جهان است. باقی موارد هم که کمی بالاتر به آن ها اشاره شد. اگر مشکلات برطرف نشود، به نوبت و طی سال های پیش رو ممکن است با همه آن ها درگیر شویم.
آیا یک انقلاب تکنولوژی می تواند کمکی کند؟
پاسخ کوتاه: وقتی بیل گیتس می گوید روی آن حساب نکنید، ما چه می توانیم بگوییم؟
با توجه به اینکه دولت کشورهای پیشرفته، شرکت های نام آور حوزه تکنولوژی و سرمایه داران در حال تمرکز روی این اتفاق هستند، می توان امیدوار بود که فناوری بتواند تا حدودی در برابر این فاجعه قد علم کند.
اما بیل گیتس، یکی از ثروتمندترین و البته تکنولوژیک ترین انسان های روی کره زمین می گوید چندان روی این مسئله حساب نکنید، مگر آنکه همه سرمایه و پول های مان را برای تحقق چنین مسئله ای هزینه کنیم.
با این حال، گویا جنگ و ثروت اندوزی و اختلاس برای دولت مردان و سرمایه گذاران بسیاری از کشورها نفع بیشتری به دنبال دارد.
خبرگزاری آریا -
کسی که خسیس است نه خودش از زندگی لذت میبرد و نه میگذارد اطرافیانش لذت ببرند
خسیس یعنی کسی که از خرج کردن مال خودداری میکند آن هم زمانی که به چیزی خودش ویا اطرافیانش نیاز دارند.
همه ما آدمهایی را سراغ داریم که پول به جانشان بند است و آنقدر ناخن خشکی میکنند و سخت میگیرند که نفس اطرافیانشان را میبرند و از زندگی سیرشان میکنند. زندگی با کسی که همه فکرش در خرج نکردن و لذت نبردن از زندگی خلاصه شده کار واقعا سختی است. کسی که خسیس است نه خودش از زندگی لذت میبرد و نه میگذارد کسانی که با او هستند طعم خوش زندگی را بچشند مثل اینکه آنها نه فقط در پول خرج کردن که از دیدن خوشی دیگران هم تنگ نظری میکنند.
شاید زمان مجردی، خساست مشکلات فراوانی را برای فرد خسیس ایجاد کند که مهمترین آن، جدا ماندن از جمع و تنها ماندن است. در واقع خساست اجازه نمیدهد اندکی از درآمد شخصیمان را صرف رفت و آمد یا خرید هدیه برای دیگران کنیم و در برنامههای دستهجمعی حاضر شویم. به این ترتیب، هر لحظه بیش از قبل از جمع فاصله میگیریم و در نهایت به فردی منزوی تبدیل میشویم. تا اینجای قضیه، فقط خودمان ضرر میکنیم؛ ولی بعد از ازدواج، وضعیت کاملا فرق میکند چون پای نفر دیگری هم در میان است.
بعد از تشکیل خانواده، خسیس بودن یکی از طرفین، به شدت بر روابط زوجین و رابطه آنها با یکدیگر تاثیر میگذارد؛ تا حدی که شاید به جدایی بینجامد؛ مگر آنکه هر دو نفر (زن و شوهر) مبتلا به مشکل خساست باشند تا بتوانند از بودن در کنار هم لذت ببرند.
مهمترین مشکلات زندگی افراد خسیس با خانواده (همسر و فرزندان) :
- ناتوانی در برقراری ارتباط عاطفی؛ این افراد حتی نمیتوانند از سادهترین کلمات محبتآمیز برای بیان احساسات خود استفاده کنند. جالب اینکه اگر هم از این کلمات استفاده کنند، آزادی و آرامش در رفتارشان دیده نشده و همیشه حالتی از گرفتگی و ناراحتی در رفتار آنها مشاهده میشود.
- به نظر آنها خرید هر چیزی غیر ضروری است و بهتر است به جای آن در بانک پول پسانداز شود. خرید هدیه هم که اصلا محلی از اعراب ندارد و دور ریختن پول به حساب میآید. در مواقع اجبار هم پرداخت نقدی، بهتر از هر هدیهای است.
- فاصله عمیقی در روابط زن و شوهر دیده میشود؛ سایه دائمی خساست در زندگی مشترک، باعث جدایی آنها از هم میشود چون یکی از طرفین نمیتواند نیازهای عاطفی و روحی- روانی طرف مقابل را برآورده کند. بگذریم از اینکه رفع نیازهای دیگر به طور کامل از یاد رفته است.
- ارتباط زن و شوهر به بحثها و رفع نیازهای مالی محدود میشود. در نهایت نیز برای رفع هر نیاز- پس از یک جدال طولانی – باید همه افراد خانواده از چهارچوبی که فرد خسیس تعیین میکند، پیروی کنند.
- والد یا والدین (بسته به اینکه کدامیک به بیماری خساست دچار باشند) همواره از رفتارها و تلاشهای فرزندشان در هر زمینهای ناراضی هستند. این نارضایتی از مسائل درسی تا کارها و رفتارهای روزمره آنها را شامل میشود. اما این والدین برخلاف والدین کمال گرا - که برای موفقیت فرزندشان هزینه کرده و آنها را همراهی میکنند - هیچ تلاش و کمکی برای پیشرفت بیشتر فرزندشان نمیکنند و فقط توقع دارند.
- مردان یا زنان خسیس هر مسئلهای را با مسائل مالی میسنجند و «پول و درآمد» مهمترین عامل تعیینکننده در زندگی آنهاست. مثلا معیار محبتشان، مبلغ، کیفیت یا نوع هدایای خریداری شده است، نه زیبایی این کار.
- تصمیمگیری برای خرید هر وسیله سادهای برای منزل باید با اجازه زن یا شوهر خسیس باشد. برای صدور این اجازه هم باید همیشه دلیل قانعکنندهای وجود داشته باشد؛ دلیلی که بتواند فرد خسیس را قانع کند. به این ترتیب، طرف مقابل از هر خریدی منصرف میشود.
- رفتارها آزادانه نیست؛ ترس از بروز واکنشی نامطلوب از سوی فرد خسیس بر همه رفتارها و روابط سایه افکنده و آزادی عمل را از همه افراد خانواده - به ویژه همسر - سلب کرده است.
- این افراد در برآوردن نیازهای فردیشان هم امساک میکنند؛ تا حدی که سلامتیشان هم در معرض خطر قرار میگیرد.
بهخاطر بسپاریم که بیماری فرد خسیس هیچ گاه درمان نمیشود
راهکارهایی برای رفتار با همسر خسیس
- اول از همه بهخاطر بسپاریم که بیماری همسر خسیس ما هیچ گاه درمان نمیشود؛ بنابراین فقط باید تلاش کنیم تا رفتار او را تعدیل و ترمیم کنیم. درمان قطعیای برای این بیماری وجود ندارد؛ فقط با این شیوهها میشود با او مدارا کنیم:
- طبیعت افراد خسیس را باور کنید و بپذیرید که به بیماری خساست دچار هستند. این باور باعث می شود تا رفتارهای آن ها برایتان قابل تحمل باشد.
- پیش از خرید هر وسیله ای برای منزل با همسرتان مشورت کنید. با وجود اختلاف نظر، مشورت کردن ضروری است تا پس از خرید با لجبازی او روبه رو نشویم. به این ترتیب، مانع از بروز جنجال می شویم.
- بعضی افراد مبتلا به خساست، تلاش می کنند تا این صفت نامناسب را اصلاح کنند. در این صورت با درک مشکل شان باید به آن ها کمک کنیم. نباید این افراد را مسخره کنیم یا دائم از آن ها ایراد بگیریم. بلکه باید کنارشان باشیم تا با کمک هم به تدریج بر مشکل غلبه کنیم.
- افراد خسیس با وجودی که ممکن است سلیقه خوبی داشته باشند اما برای خرید هر چیزی، ابتدا به مبلغ آن توجه می کنند؛ بنابراین به جای دلخور شدن یا مسخره کردن همسرتان، از او تشکر کنید.
- همین که او هزینه ای را بابت خرید چیزی پرداخت کرده، کافی است. تشکر شما نوعی تشویق برای تکرار این رفتارهای مثبت و از بین رفتن برخی مشکلات رفتاری همسرتان است.
- زمانی که از رفتار همسرتان غمگین و عصبانی می شوید، ناراحتی تان را ابراز کنید، البته نه با دعوا و جنجال بلکه به او توضیح دهید که از رفتارهای او ناراحت می شوید و خجالت می کشید. این توضیح و ابراز ناراحتی ما به شکل منطقی، تلنگری برای تجدیدنظر در رفتارهای نامناسب اوست.
گردآوری:بخش روانشناسی بیتوته
منابع:
hamshahrionline.ir
migna.ir
پرخوری در بارداری (Bulimia during pregnancy) عارضه ای است که در اثر استرس و...بوجود میآید.باراه های کنترل و علت پرخوری در بارداری آشناشوید
گرسنگی تنهای یکی از دلایل خوردن افراد به شمار میرود. خستگی، افسردگی، استرس، تنهایی، پوچی، ترس و حتی شادی میتواند شما را به سمت یخچال هدایت کند. اگر در نتیجهی مسائل احساسی به خوردن روی میآورید در سه ماههی سوم بارداری و با تشدید احساساتتان بیشتر از قبل دچار پرخوری در بارداری خواهید شد. اگر در دوران بارداری مطابق با برنامهی پزشکتان وزن اضافه نمایید بارداری سالمتری خواهید داشت.
گرسنگی احساسی شما را در یک چرخه درگیر میکند به طوریکه احساسات باعث پرخوری شما شده، پرخوری احساسات شما را تحریک میکند و این سیکل ادامه پیدا میکند. شما هنگامی که با استرس مواجه میشوید به پرخوری رو میآورید. سپس به خاطر اینکه بیش از اندازه وزن اضافه میکنید دچار استرس میشوید. سپس شما بیشتر پرخوری میکنید و چرخه ادامه پیدا میکند.
رژیم گرفتن کمکی نمیکند. راه موثر این است که دلیل پرخوریتان را بشناسید. هنگامی که بدانید کدام احساسات شما را به سمت پورخوری سوق میدهد میتوانید روشهای جایگزینی برای تسکین احساستان بیابید.
با تهیهی یک دفتر روزانه از خوراکیهایتان شروع کنید: کاملا صادقانه هر چیزی را که میخورید همراه با زمان آن، اتفاقی که در آن حین در حال وقوع بود و احساستان قبل و بعد از خوردن آن خوراکی را یادداشت نمایید. پس از یک هفته به سراغ دفترتان بروید و به دنبال الگوهای تکرار بگردید. شاید زمانی که همسرتان تا دیروقت به کار مشغول است پرخوری میکنید یا وقتی روز کاری سختی را میگذرانید. هنگامی که الگوها را شناسایی کردید به دنبال راههای جایگزین پرخوری بگردید. مثلا اگر هنگامی که احساس تنهایی میکنید به پرخوری رو میآورید، یک لیست از کارهایی که در مواقع تنهایی میتوانید انجام دهید تهیه کنید و هنگامی که تنهایی به سراغتان میآید به جای خوردن خوراکیها به سراغ لیستتان بروید. به یک دوست زنگ بزنید، برای قدم زدن از خانه خارج شوید، جدول حل کنید و یا هر کار دیگری که به شما کمک میکند انجام دهید.
اگر برای مدت طولانی به پرخوری احساسی عادت کردهاید، نمیتوانید این عادت را یک شبه کنار بگذارید. اما میتوانید به بارداری به عنوان فرصتی برای شروع کنار گذاشتن این مساله نگاه کنید.
برخی از زنان باردار گمان میکنند که به خاطر وجود جنین باید به اندازه دو نفر غذا بخورند؛ در صورتی که این طرز فکر اشتباه است. مطابق پژوهشها و برخلاف باورهای عامیانه، زنان نیاز به پرخوری برای تامین انرژی دونفر ندارند. مطابق نتایج پژوهشهای محققان استرالیایی، بدن مادران باردار در طول دوران بارداری قادر به جذب انرژی بیشتر از مواد غذایی مصرف شده در طول روز بوده و کالری مورد نیاز خود را از این مواد استخراج میکند. در واقع در دوران بارداری تغییرات متابولیک چشمگیری در زنان باردار بوجود میآید که سبب حفظ انرژی اضافی به صورت چربی شده و کالری بیشتری از مواد غذایی استخراج میشود.
تحقیقات نشان میدهد که چربی ذخیره شده در بدن زنان باردار از اهمیت بالایی برخوردار بوده چراکه در طول دوره بارداری برای رشد جنین و همچنین پس از تولد در دوران شیردهی، به خصوص در شش ماه اول پس از زایمان، بسیار کمک کننده است.
تهیه و ترجمه: مجله اینترنتی ستاره
خبرگزاری آریا -
مادران تازهکار یا زنانی که قصد مادر شدن دارند، همیشه این نگرانی را دارند که چگونه نوزاد تازه به دنیا آمده خود را حمام کنند. معمولا یک مادربزرگ مهربان و دلسوز هست که با استفاده از تجربه بزرگ کردن چندین فرزند، با عشق و علاقه نوه کوچک خود را حمام میکند. با این حال مادران تازهکار هم باید حمام کردن نوزادشان را یاد بگیرند و بیترس از لیز خوردن بچه یا آسیب رساندن به او، دلبندشان را حمام کنند و از این کار لذت ببرند. پس به جای نگرانی و ترسیدن، قلقهای حمام کردن نوزادتان را یاد بگیرید. دکتر مهتا فاطمه بصیر درباره حمام کردن نوزاد توضیح میدهد.
شروع با آرامش
کار را با آرامش شروع کنید. اگر شما مضطرب و نگران باشید علاوه بر اینکه روی کار مسلط نیستید، نوزادتان هم متوجه وخامت اوضاع میشود و این ممکن است او را هم نگران کند و خاطره ناخوشایندی از حمام کردن در ذهن او باقی بگذارد. این موضوع کار شما را برای حمامهای بعدی سخت میکند.
حمام کردن نوزاد میتواند فرصت خوبی برای لذت بردن شما و او و ایجاد یک فضای بسیار مفرح باشد. پس با آرامش شروع کنید. برای داشتن آرامش بهتر است همه وسایلی را که ممکن است لازم داشته باشید، در اطراف خود و در دسترس قرار دهید. از یک شخص دیگری مثلا همسرتان بخواهید که در زمان حمام کردن در نزدیکی شما حضور داشته باشید که اگر به چیزی احتیاج داشتید در اختیارتان قرار دهد. این کار به خصوص در اولین تجربههای حمام کردن لازم است. حتما لباس به تن داشته باشید که نوزاد روی پای شما لیز نخورد.
ترتیب شستشوی اعضا
از چشم و صورتش شروع کنید. یک پنبه خیس از آب گرم را به آرامی روی صورت نوزاد بکشید.
سپس نوبت به سر میرسد. برای این کار سر او را به سمت خود نگه دارید و با یک دست بگیرید، بدن نوزاد روی پای شماست بنابراین دست دیگر شما آزاد است تا با آن سر نوزاد را با شامپو بشویید و خشک کنید. برای آبکشی کردن موهایش جریان آب را روی صورت او رها نکنید، ممکن است باعث ناراحتی او و حتی کبودیاش شود.
سر را حتما خشک کنید سپس سراغ سر، گردن، زیربغل، سینه و شکم نوزاد بروید. خشک کردن سر از سرما خوردن نوزاد جلوگیری میکند. با یک پارچه یا لیف بسیار نرم و به آرامی با صابون این ناحیهها را بشویید و به همین نحو پشت او را نیز تمیز و خشک کنید. بعد از شستن بدن، فوری او را درون حوله بپیچید و خشک کنید.
چند هشدار:
- برای خشک کردن گوشها از "گوش پاک کن" استفاده نکنید.
- 2 یا حداکثر 3 بارحمام در هفته برای نوزاد کافی است، از شستشوی روزانه او اجتناب کنید.
- زمان مناسب برای حمام کردن نوزاد بین 5 تا 10 دقیقه است.
- هرگز نوزاد را هنگام حمام کردن تنها نگذارید.
حمام کردن درون وان یا لگن
اگر ناف نوزادتان افتاده است میتوانید او را داخل وان یا لگن مخصوص کوچک قرار دهید. در هفته اول تولد و تا زمانی که ناف نیفتاده و یا محل ختنه بهبود پیدا نکرده است، او را در وان یا لگن قرار ندهید چرا که موجب عفونت میشود.
البته حرارت آب داخل لگن را با آرنج خود چک کنید. حتما از آب گرم (حدود 30 -40 درجه) و صابون یا شامپوی مخصوص بچه استفاده کنید. دمای محل استحمام باید مناسب (حد اقل 25 درجه) باشد.
نوزاد را به محض برهنه کردن و بدون اتلاف وقت در آب گرم ساده (بدون کف صابون) غوطه ور کنید، درحالیکه سر و گردن وی را با یک دست خود ، خارج آب نگه داشتهاید. در صورتیکه در آب غوطه ور شدن برای نوزاد لذت بخش است میتوان مدت استحمام را طولانیترکرد.
از چه صابونی استفاده شود؟
پوست نوزادان و شیرخواران حساس و خشک است. بنابراین برای نوزادان زیر یک سال نباید از صابون بزرگسالان و حتی صابون کودکان بزرگتر از سن نوزادی استفاده کرد. ممکن است برای پوست او مضر باشد. شامپوی مخصوص بچه از مواد ملایم تهیه شده و به پوست او صدمه نمیزند و چشمهای او را نمیسوزاند. البته میتوانید شامپوی بچه را برای شستشوی بدن نیز مورد استفاده قرار دهید.
تمیز کردن بند ناف
به هیچ وجه برای تمیز کردن بند ناف از الکل استفاده نکنید. چرا که تاثیری در جلوگیری از عفونی شدن و خشک شدن ناف ندارد. ناف را با آب ولرم و صابون ملایم به آرامی شسته و خشک کنید. مراقب باشید ناف در اثر فشار یا ضربه یا مرطوب شدن بیش از حد نیافتد. کلا بند ناف را همیشه خشک نگه دارید.
روغن زدن بعد از حمام
- خشک بودن پوست نوزاد شما طبیعی است. با این حال خوب است که پس از حمام کردن بدن او را چرب کنید تا لذت حمام کردنش بیشتر شود. میتوانید از روغن بچه و روغنهای مایع گیاهی خوراکی ( زیتون، بادام شیرین، آفتاب گردان و غیره) برای کاهش خشکی پوست و جلوگیری از پوسته پوسته شدن بدنش و نرم کردن پوست صورت او استفاده کنید. مراقب باشید روغن وارد چشم و دهانش نشود.
- هنگام چرب کردن بدن نوزاد او را روی سطح هموار و باثباتی قرار دهید تا چربی دست شما و بدن او موجب لیز خوردنش نشود.
- همزمان که بدنش را چرب میکنید به آرامی و با ملایمت او را ماساژ دهید. لمس بدن نوزاد توسط پدر یا مادر احساس امنیت، راحتی و حتی "مورد علاقه بودن" و رفاه کلی را در او بیشتر میکند. ضمن اینکه ماساژ آرام و صحیح بر ضریب هوشی و تکامل کودک موثر است.
- امروزه محصولات مختلفی برای مراقبت از پوست نوزاد در بازار وجود دارد. مراقب باشید موادی که برای قوام دادن یا معطر کردن این محصولات به آن افزوده میشود ممکن است ایجاد حساسیت کند یا باعث تحریک پوست نوزاد شود.
زمان حمام کردن و مراقبتهای بعد از آن هر چند کوتاه است اما میتواند تاثیر بسیار قوی بر رشد شخصیتی و عاطفی نوزاد بگذارد. ارتباط بسیار نزدیک با مادر یا پدر برای او لذتبخش و آرامکننده است. ضمن اینکه شما میتوانید همزمان با حمام کردن نوزاد دلبندتان برایش شعر بخوانید، با او حرف بزنید و حتی برایش توضیح دهید که دارید چه کاری انجام میدهید. در این صورت شما از زمان حمام کردن نوزاد برای آموزش مهارتهای زبانی به او استفاده کردهاید.
منبع:shahrzadpress.com
وی ادامه داد: در بین ورزشکاران نیز به خصوص در ورزشهای رزمی مانند کاراته و بوکس میزان بروز این عارضه بیشتر است و در دندانهای قدامی (جلو) شیوع بیشتری دارد.
تباری با تاکید بر اینکه ورزشکاران باید از وسایل محافظتی برای جلوگیری از بروز این حوادث استفاده کنند، افزود: اولین اقدامی که در زمان افتادن دندانها در اثر تروما باید انجام شود، این است که فرد مصدوم هرچه سریعتر به پزشک ارجاع داده شود.
وی اظهار کرد: دندانهایی که در اثر تروما از دهان خارج میشوند، باید سریعا در دهان و حفرهای که از آن خارج شده است، گذاشته شوند. بنابراین لازم است افراد نسبت به این قضیه آگاهی داشته باشند تا به از دست دادن دندان منجر نشود.
تباری ادامه داد: این اقدام بسیار مهم است و از آنجایی که کودکان و نوجوانان اطلاعی در این زمینه ندارند، لازم است والدین با آگاهی داشتن از این امر مهم در صورت بروز چنین حادثهای، هرچه زودتر فرزند خود را به مراکز پزشکی ارجاع دهند.
وی گفت: همچنین لازم است والدین بدانند که دندانی راکه در اثر ضربه از جای خود کنده شده است، باید قبل از رساندن به دندانپزشک در چه محیطی نگهداری کنند و دندانپزشکان نیز باید در مورد نحوه مدیریت این دندانها آگاهی داشته باشند و بدانند چه درمانی را باید برای بیمار ارائه دهند.
تباری تاکید کرد: در هنگام بروز این حادثه اولین کاری که باید انجام شود، این است که دندان را در داخل یک لیوان شیر قرار دهند و مصدوم را خیلی سریع به دندانپزشک ارجاع دهند.
وی گفت: مهمترین عاملی که در ماندگاری این دندانها موثر است، فاصله زمانی بین افتادن دندان تا مراجعه به دندانپزشک است. به این صورت که هرچه طول این مدت کمتر و کوتاهتر باشد، احتمال ماندگاری دندان بیشتر میشود، بنابراین باید طول این مدت خیلی کوتاه باشد.
تباری ادامه داد: اگر آلودگی در محیط دهان و دندان ایجاد نشده باشد، بهتر است دندان را در داخل حفره خود در دهان یا زیر زبان قرار دهند و سریعا به دندانپزشک مراجعه کنند.
وی تاکید کرد: در مورد کودکان از آنجا که احتمال داده میشود، آنها دندان را ببلعند، بهتر است دندان در داخل شیر گذاشته و به پزشک مراجعه شود.
تباری یادآور شد: بهترین محیط برای نگهداری دندان اول، شیر و اگر نبود در داخل دهان در حفره دندان و در محیط بزاق و زیر زبان است. به طور کلی محیط نگهداری دندان باید مرطوب باشد اما نباید آن را داخل آب قرار داد.
یازدهمین کنگره دندانپزشکان عمومی ایران از ۲۱ تا ۲۴ دی ۹۵ در سالن همایشهای برج میلاد برگزار میشود.
به گزارش جام جم کلیک ، این روش شمارهگذاری موجب میشود شماره صفحات از عدد یا حرف موردنظر شما آغاز و تا انتهای صفحات نیز به ترتیب پیش برود، اما برخی کاربران ممکن اســت در شرایطی نیازمند قطع این ترتیب یا عدم نمایش شماره صفحات در برخی صفحات میانی باشند.
متاسفانه در این شرایط بسیاری از کاربران دچار سردرگمی شده و نمیتوانند روشی برای انجام این کار در واژهپرداز بیابند، چراکه سرصفحه و پاصفحه در صفحات مختلف به یکدیگر پیوند خوردهاند و اعمال کوچکترین تغییر در هر کدام، نتیجهای در تمام صفحات در پی خواهد داشت.
آیا میدانید انجام این کار با رعایت یک نکته بسیار کوچک امکانپذیر بوده و نهتنها شماره صفحات بلکه همه موضوعات موجود در سرصفحه و پاصفحه با رعایت این نکته از حالت پیوند به یکدیگر خارج شده و میتوانید سرصفحه و پاصفحه اختصاصی برای هر صفحه را ایجاد کنید؟ نکته انجام این کار در این ترفند ارائه شده اســت:
واژهپرداز را اجرا کرده و محتوای موردنظرتان را از صفحه اول تا صفحات بعدی که دارای ساختار یکسانی در سرصفحه و پاصفحه با صفحه اول اســت، وارد کنید.
هنگام ورود به صفحاتی که قصد دارید سرصفحه یا پاصفحه متفاوتی داشته باشد بهجای استفاده از کلید اینتر برای ایجاد صفحه جدید، به تب Page Layout مراجعه کرده و پس از کلیک روی گزینه Breaks روی Next Page کلیک کنید.
نکته: برای ایجاد هریک از صفحات با ساختار متفاوت باید مرحله 2 را تکرار کنید.
پس از ایجاد صفحات و اتمام ورود محتوا برای اختصاص سرصفحه و پاصفحه به صفحات، کافی اســت روی هریک از این بخشها (بالا یا پایین صفحات) دو بار کلیک کرده و پس از فعالسازی این قابلیت، نشانگر ماوس خود را در سرصفحه یا پاصفحههای موردنظر که قصد دارید پیوند آنها را با صفحات بالاتر قطع کنید، قرار داده و از تب Design علامت چکمارک کنار گزینه Link to Previous را غیرفعال کنید.
بهعنوان مثال چنانچه میان صفحات 5 و 6 یک Next Page ایجاد کردهاید و حالا قصد دارید پاصفحه مربوط به صفحات 1 تا 5 با صفحات 6 به بعد متفاوت باشد، باید پس از ورود به بخش ویرایش سرصفحه و پاصفحه نشانگر ماوس خود را در بخشی از پاصفحه مربوط به صفحه 6 قرار داده و گزینه Link to Previous را غیرفعال کنید.
به گزارش جام جم، آکادمی گوش و حلق و بینی آمریکا، استفاده از گوش پاککن و عادت واردکردن انگشت یا هر شیء دیگر را داخل گوش برای تمیزکردن آن منع میکند.
محققان، این روش را با خطر آسیب رسیدن به شنوایی یا از دست دادن آن مرتبط میدانند.
موم گوش که در اصطلاح پزشکی سرومن نامیده میشود، مادهای سالم در گوش شماست و به عنوان تمیزکننده عمل میکند.
این ماده ویژگی محافظ، آنتیباکتریال و روانساز دارد و از پرده گوش تا مجرای بیرونی آن حرکت و کانال گوش را تمیز میکند و بعد خشک میشود و میریزد.
این یک فرآیند خودتنظیم اسـت و در شرایط عادی نیازی به ایجاد تداخل در آن نیست، کمااین که اگر موم گوش وجود نداشته باشد، گوش خشک میشود و میخارد.
دکتر محمدرضا عمرانی متخصص گوش و حلق و بینی، پیرامون عملکرد لوزهها در سیستم دفاعی بدن اظهار داشت: لوزهها که دروازه ورود هوا از ته بینی به راههای هوایی بدن میباشند، همانند غدد لنفاوی، نوعی ارگان دفاعی محسوب میشوند که باکتریها و میکروبها را شناسایی کرده و با آنها مبارزه میکنند.
وی درخصوص عوامل بزرگ شدن لوزهها، گفت: عوامل گوناگونی همچون تحریک پیوسته درپی عفونتهای مکرر در بافت لوزهها سبب بزرگ شدن لوزهها خواهند شد.
این متخصص گوش و حلق و بینی، در ادامه بیان داشت: این ارگانهای دفاعی بدن در اکثر افراد تا حدود چهارسالگی افزایش اندازه و کارکرد دارند و پس از این سن، اندازهی آنها روبه کاهش مینهد؛ که البته در برخی از افراد به دلیل افزایش حجم ناشی از عفونتهای چرکی در لوزهها سبب بروز مشکلاتی همچون، اشکال در بلع میشوند.
وی افزود: گاهی این لوزههای متورم شده که درگیر عفونتهای چرکی شدهاند، حامل نوعی باکتری چرکزا هستند که سبب بروز اثرات منفی بر دریچههای قلب فرد خواهند شد که منجر به بروز رماتیسم حاد قلبی میشوند.
عمرانی در خصوص درمان اولیه این لوزههای متورم و چرکی، اظهار داشت: در این گونه افراد که معمولا گلودردهای عادی و کوتاه مدت دارند؛ میتوان از درمانهای آنتی بیوتیکی استفاده کرد.
وی در ادامه تصریح کرد: گاهی در برخی افراد این لوزههای چرکی بر روند زندگی افراد اثر گذاشته و مشکلاتی در بلع و درد شدید گلو و ایجاد کرده و نیز سبب ایجاد خر و پفهای شبانه، تب و تشنج میشوند که لازم اسـت این لوزهها از بدن افراد خارج گردد.
این متخصص گوش و حلق و بینی با تاکید بر مشکل ساز بودن این لوزها بویژه در کودکان، گفت: در پژوهشهای نوین، ثابت شده که اینگونه لوزه ها بر روند مهارتهای شناختی و رشد مغزی کودکان و نیز رشد و شکلگیری دندانها و آروارهها و صورت ظاهری آنها اثرات منفی می گذارد.
باشگاه خبرنگاران
کلمات کلیدی: لوزه ، دهان ، عفونت چرکی ، ارگان ، گلو متورم ،دکتر محمدرضا عمرانی،متخصص گوش و حلق و بینی