نسخه‌های خانگی برای تار و مار کردن نارسایی‌های کبد

[ad_1]

نسخه‌های خانگی برای تار و مار کردن نارسایی‌های کبد

تاریخ انتشار : چهارشنبه ۱ دی ۱۳۹۵ ساعت ۱۶:۳۷

بیماری‌های کبد عملکرد سیستم های حیاتی بدن را با اختلال مواجه می‌کند اما با برخی روش‌های درمانی خانگی می‌توان سلامت این عضو را بهبود بخشید.

به گزارش ستاره ها؛ هر گونه اختلال در عملکرد کبد می تواند به یک بیماری منجر شود که از آن با عنوان بیماری کبد یاد می‌شود.

کبد از ارگان های اصلی بدن محسوب شده و مسئولیت اعمال مهمی را به عهده دارد. وقتی این عضو آسیب دیده با کبد بیمار شود عملکرد بدن دچار اختلال شده که در این حالت به آن هپاتیت می گویند. علاوه بر این کبد چرب یکی از بیماریهای جوامع مدرن امروزی است که در اثر چاقی و سبک زندگی نادرست به وجود می آید.
کبد نقش مهمی در سوخت و ساز قند، چربی و آهن بازی کرده و به تولید صفرا و در نتیجه هضم چربی کمک می کند. علاوه بر این ها این اندام حیاتی در تولید پروتئین و تولید فاکتورهای انعقاد خون نقش دارد.
از علائم بیماری کبد باخبر شوید
علائم بیماری های کبدی شامل خستگی، ضعف، کاهش وزن، تهوع، استفراغ و زرد شدن پوست است. کبد به راحتی می تواند سلول های آسیب دیده خود را بازسازی کند اما اگر میزان آسیب دیدگی و سلول های از دست رفته کبد 75 درصد یا بیشتر باشد. در این صورت این اندام قادر به پاسخگویی نیازهای بدن نیست.
برخی از مشکلات و بیماری ها کبد را می توان با داروهای خانگی درمان کرد اما در موارد پیشرفته نیاز به دارو بوده و در صورت نارسایی کبدی ممکن است نیاز به پیوند باشد.
خار مریم؛ دارویی گیاهی که در درمان بیماری های کبد معجزه می‌کند
این گیاه برای طیف گسترده ای از بیماری های کبدی موثر است. شواهد نشان می دهد که این گیاه برای هپاتیت ویروسی، سیروز کبدی و سمی شدن این عضو بدن در اثر مواد شیمیایی، قارچ ها و مواد مضر مفید و تاثیرگذار است.
شکل کپسولی و دارویی این گیاه در داروخانه ها و عطاری ها یافت می شود. کافی است 900 میلی‌گرم از این گیاه را 2 بار در روز همراه با غذا مصرف کنید.
پاکسازی کبد و لاغری با سرکه سیب
این ماده غذایی به سم‌زدایی کبد کمک می کند. اگر سرکه سیب را قبل از غذا مصرف کنید سوخت و ساز چربی در بدن شما بیشتر شده و در نتیجه وزن شما کاهش پیدا می کند.
یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب ریخته و یک قاشق چایخوری عسل به آن اضافه کرده و این نوشیدنی مفید را سه بار در روز برای پاکسازی کبد بنوشید.
این گیاه نویدبخش سلامتی‌تان است
مصرف چای ریشه قاصدک حداقل 2 بار در روز در بهبود عملکرد کبد موثر است. برای تهیه چای این گیاه کمی از ریشه آن را در یک لیوان آب جوش ریخته و آن را بنوشید.
انگور فرنگی سلامتی کبد را تضمین می‌کند
این میوه یکی از غنی ترین منابع ویتامین C است و به حفظ عملکرد کبد در سطح مطلوب کمک می کند. شما می توانید چهار تا پنج عدد انگور فرنگی را در روز بخورید یا آن را در سالاد استفاده کنید.
درمان گیاهی چندهزار ساله بیماری کبد با شیرین‌بیان
این گیاه درمان بسیار عالی برای شرایط کبد چرب است. این درمان زمانی در طب باستانی هند (آیورودا) برای بیماری کبد مورد استفاده قرار می گرفت.
پودر ریشه شیرین بیان را در آب جوش ریخته و چند دقیقه مواد آن را فشار داده تا عصاره آن به طور کامل خارج شده و چای آن را یک یا 2 بار در روز مصرف کنید.
ادویه ای که دوست کبد شما است
زردچوبه دارای خواص ضد عفونی کنندگی بوده و به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند. این ادویه می تواند سلامت کبد را بطور قابل توجهی بهبود بخشد. زردچوبه ضد ویروس بوده و مانع از تکثیر ویروس های هپاتیت B و C می شود.
زردچوبه را در پخت و پز استفاده کنید
شما می توانید ½ قاشق چایخوری زردچوبه را با شیر مخلوط کرده و هر روز آن را بنوشید.
نصف یک قاشق چایخوری زردچوبه را با 1 قاشق مرباخوری عسل مخلوط کرده و هر روز آن را مصرف کنید.
بذر کتان فشار کبد را پایین می آورد
کبد هورمون هایی را که در جریان گردش خون وجود دارند پاکسازی کرده و این باعث می شود فشار کبد بالا برود. دانه کتان مانع از حرکت هورمون در گردش خون شده و فشار روی کبد را کاهش می دهد.
استفاده از بذر کتان خرد شده بر روی نان یا سالاد یا مصرف آن همراه با غلات و حبوبات به عملکرد کبد کمک می کند.
معجزه اسفناج و آب هویج
این روش طبیعی و خانگی برای درمان سیروز کبدی موثر بوده و فقط کافی است که نصف لیوان آب اسفناج و نصف لیوان آب هویج را ترکیب کرده و این آب میوه طبیعی را هر روز حداقل سه بار مصرف کنید.
آووکادو و گردو بیماری را از کبد فراری می‌دهند
برای محافظت کبد از بیماری ها و پاکسازی سموم رسوب کرده در آن آووکادو و گردو را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
سیب و سبزیجات برگ
سبزیجات برگ دار با تحریک جریان صفرا و پکتین موجود در سیب با حذف سموم از دستگاه گوارش به سلامت کبد کمک می کنند.
از طرفی، نوشیدن 10 تا 12 لیوان آب روزانه برای سالم نگه داشتن کبد و پاکسازی آن از سموم موثر است.
ورزش را فراموش نکنید
ورزش منظم باعث تحریک هضم مناسب غذا و از بین بردن چربی بدن می‌شود، با افزایش عرق کردن به حذف سموم از طریق پوست کمک می کند و فشار روی کبد را کاهش می‌دهد.
گفتنی است؛ برای تاثیر بهتر حداقل 40 دقیقه ورزش به مدت 5 روز در هفته لازم است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

تفاوت اشک شادی با اشک خرد کردن پیاز

[ad_1]

وب سایت کلیک: اشک‌های شما در هر شرایطی و براثر هر عاملی که ریخته شوند شکل‌های متفاوتی دارند، حتی اشکی که براثر ناراحتی ریخته شود با اشکی که در اثر خرد کردن پیاز ریخته شود؛ ازنظر شکل باهم متفاوت‌اند.

 

آیا تابه‌حال به این موضوع فکر کرده‌اید که اشک‌های شما در زیر میکروسکوپ چگونه است؟ هنرمند هلندی Maurice Mikkers اشک‌ها را در زیر میکروسکوپ موردمطالعه قرار داده است؛ مطالعه‌های این هنرمند بر روی قطرات اشک در نگاه اول شبیه به دانه‌های برف است.

این هنرمند هلندی قبل از رفتن به مدرسه هنر دستیار یک آزمایشگاه بوده است و به‌صورت اتفاقی دو قطره اشک را باهم مقایسه کرده و به متفاوت بودن شکل ظاهری آن‌ها پی برده است. مطالعات گسترده این هنرمند در این رابطه است که مؤلفه‌هایی مانند دما، رطوبت و حتی احساس و علت گریه نیز می‌تواند بر روی شکل ظاهری آن تأثیر بگذارد.

این هنرمند با قرار دادن پس‌زمینه‌ای تیره در پشت‌کار خود با وضوح تغییرات قطرات اشک را ثبت کرده است.

اشک‌ها در سه دسته کلی تقسیم‌بندی شده است: اشک‌های پایه که چشم‌های شمارا مرطوب نگاه می‌دارد؛ اشک‌های پاسخ‌دهنده به التهاب‌های بیرونی مانند اشکی که در اثر پیاز و با دست زدن به چشم به وجود می‌آید؛ و دسته آخر اشک‌هایی که بر اساس احساساتی مثل خوشحالی یا ناراحتی به وجود می‌آید.

اشک‌های احساسی از سه ماده یا عنصر اصلی تشکیل می‌شوند که این عناصر عبارت‌اند از: هورمون استرس پرولاکتین، هورمون آدرنوکورتیکو و انکفالین.

 

عکس سمت چپ از احساس خوشحالی ریخته شده است و عکس سمت راست‌بر اثر ناراحتی است.

مسلماً احساسات انسان‌ها بسیار متفاوت است. ممکن است فردی با یک مسئله کوچک به‌شدت ناراحت شود و اشک بریزد. بی‌شک شکل اشک‌های انسان‌ها با یکدیگر متفاوت خواهد بود.

هنرمند هلندی Mikkers حدود ۱ تا ۴ قطره اشک را در زیر میکروسکوپ در فاصله زمانی ۵ تا ۳۰ دقیقه موردبررسی قرار داده است.

دانشمند پزشکی Naomi Chayen از دانشگاه لندن اظهار دارد که این تفاوت نوع اشک‌ها به دلیل عوامل مختلف بسیار جالب است. او می‌گوید: این تفاوت‌ها به دلیل علت به وجود می‌آیند که در زیر میکروسکوپ با جزئیات دقیق دیده می‌شود. این دانشمند معتقد است که شکل ظاهری اشک‌ها در افراد مختلف ممکن است متفاوت باشد ولی همگی از یک الگوی ثابت پیروی می‌کنند.

در تصاویر زیر شکل‌های زیبای اشک‌ها با موقعیت‌های مختلف را مشاهده می‌کنید:

اشک شادی

 

اشک احساسی

 

اشک براثر خوردن فلفل قرمز تند

 

اشک براثر خرد کردن پیاز

 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

3 سپتامبر 2016 ... تفاوت اشک شادی با اشک خرد کردن پیاز. - به گزارش سایت قطره و به نقل ازوب سایت کلیک، اشک های شما در هر شرایطی و براثر هر عاملی که ریخته شوند ...3 سپتامبر 2016 ... تفاوت اشک شادی با اشک خرد کردن پیاز. اشکهای شما در هر شرایطی و براثر هر عاملی که ریخته شوند شکلهای متفاوتی دارند، حتی اشکی که براثر ...3 سپتامبر 2016 ... اشکهای شما در هر شرایطی و براثر هر عاملی که ریخته شوند شکلهای متفاوتی دارند، حتی اشکی که براثر ناراحتی ریخته شود با اشکی که در اثر خرد ...تفاوت اشک شادی با اشک خرد کردن پیاز. اشکهای شما در هر شرایطی و براثر هر عاملی که ریخته شوند شکلهای متفاوتی دارند، حتی اشکی که براثر ناراحتی ریخته شود با ...3 سپتامبر 2016 ... دانشمندان, محققان, چشم, اشک چشم چرا با خرد کردن پیاز اشکمان میاید؟ | فیلماشک های شما در هر شرایطی و براثر هر عاملی که ریخته شوند شکل های ...3 سپتامبر 2016 ... تفاوت اشک شادی با اشک خرد کردن پیاز. کشاورزنیوز(اخبارکشاورزی ایران): وب سایت کلیک: اشکهای شما در هر شرایطی و براثر هر عاملی که ریخته ...3 سپتامبر 2016 ... اشک های شما در هر شرایطی و براثر هر عاملی که ریخته شوند شکل های متفاوتی دارند حتی اشکی که براثر ناراحتی ریخته شود با اشکی که در اثر خرد ...مشاهده متن کامل خبر در پایگاه خبری الف: تفاوت اشک شادی با اشک خرد کردن پیاز · منبع این خبر، وبسایت alef.ir است و سایت دبلیوخبر مسئولیتی در قبال محتوای ...تفاوت اشک شادی با اشک خرد کردن پیاز... . [ بطور کلی اشکها در سه دسته تقسیمبندی می شوند: • اشکهای پایه که چشم را مرطوب نگاه میدارند. • اشکهای پاسخدهنده به ...نام این پیاز ضد اشک را توپ لبخند گذاشته اند. قرار است از پاییز سال جاری میلادی این محصول جدید در مغازه های سرتاسر ژاپن عرضه شود. قیمت پیاز ضد اشک تقریبا ...

کلماتی برای این موضوع
الف تفاوت اشک شادی با اشک خرد کردن پیازاشک‌های شما در هر شرایطی و براثر هر عاملی که ریخته شوند شکل‌های متفاوتی دارند، حتی ستاره ها تفاوت اشک شادی با اشک خرد کردن پیازاشک‌های شما در هر شرایطی و براثر هر عاملی که ریخته شوند شکل‌های متفاوتی دارند، حتی تفاوت اشک شادی با اشک خرد کردن پیازوب سایت کلیک اشک‌های شما در هر شرایطی و براثر هر عاملی که ریخته شوند شکل‌های متفاوتی جلوگیری از ریزش اشک با پیاز، جلوگیری از اشک در پیاز خرد جلوگیری از ریزش اشک با پیازجلوگیری از اشک ریختن هنگام پیاز خرد کردنریزش اشک در سایت دکتر حسین بهاور تفاوت اشک شادی با اشک خرد کردن اید که اشک‌های که در اثر خرد کردن پیاز ریخته ببینید تفاوت اشک شادی با اشک غم و اندوه در زیر … تفاوت اشک شادی با اشک غم و اندوه در زیر ما حتی با پیاز پوست کردن هم گریه می علت سوزش و اشک هنگام خرد کردن پیاز شیمی وزندگیعلتسوزشواشکعلت سوزش و اشک هنگام خرد کردن پیاز بخش اعظم ماده اشک آور پیاز با آب شادی، ترس خرد کردن پیاز بدون اشک و سوزش زیباکدهآشپزی و شیرینی پزیخرد کردن پیاز بدون اشک و وقتی که پیاز خرد میکنیم همیشه با خرد کردن پیاز یک تفاوت اشک شادی و غم زیر میکروسکوپعکس شویم هم گریه می‌کنیم، ما حتی با پیاز پوست کردن هم گریه تفاوت اشک شادی و غم زیر دنیای عجیب و شگفت انگیز نهفته در قطرات اشک ریزش اشک ممکن است، حاصل شادی، غم یا حتی یک خرد کردن معمولی پیاز باشد با دنیای

قوانین اصلی آرایش کردن صورت

[ad_1]

قوانینی که اگر آنها را رعایت کنید در ۴۰ سالگی هم جوان به نظر خواهید رسید؛

هر کاری قوانین خاص خود را دارد قوانینی که در طول سال ها به دست آمده است و باعث می شود کار مورد نظر به بهترین شکل ممکن انجام گردد، آرایش صورت نیز یکی از مواردی است که باید در آن به شدت پایبند اصول اصلی آن باشید.

به گزارش آلامتو وبه نقل از روزیاتو؛ آرایش کردن یکی از کارهایی است که خصوصا خانم های ایرانی به آن علاقه فراوانی دارند. در طول زمان های مختلف، مُدهای آرایشی تغییرات فراوانی کرده اند. همه ما آن سایه های آبی رنگ را که روزهایی مُد بودند را در تصاویر اعضای خانواده یا میان خوانندگان قدیمی دیده ایم.

اگرچه مُد می تواند تا اندازه فراوانی، در چگونگی آرایش کردن تاثیر داشته باشد، اما سن هم در این جریان بی تاثیر نیست. اینکه فردی بتواند متناسب با سن و سال خود آرایش کند، اگر قوانینی کلی را هم بداند، خواهد توانست به آرزوی دیرین زنانه یعنی کم تر از سن واقعی به نظر رسیدن، دست یابد.

با هم به مرور ۱۲ قوانینی خواهیم پرداخت که در ۴۰ سالگی و برای آرایش کردن صورت بهتر است مورد توجه قرار گیرند.

از پنکک خداحافظی کرده و از کرم پودر استفاده کنید

با بالاتر رفتن سن، پوست صورت نازک تر شده و چروک هایی نیز بر روی آن شکل می گیرد. یکی از چیزهایی که باید در دهه پنجم زندگی خود در نظر داشته باشید این است که استفاده از پودرهای آرایشی شما را از سن واقعی تان بیشتر نشان می دهد.

خانم ژُسِف از متخصصان متبحر آرایش بر این باور است که در این سنین بهتر است به آرامی کرم پودر را روی پوست صورت مالیده و اندکی برای جذب آن به پوست خود فرصت دهند. دیگر از پودر بر روی آن استفاده نکنید. بعد از آنکه آن را بر روی تمام سطح پوست مالیدید، با یک اسفنج بر روی چروک ها، فشار دهید تا آرایش به اصطلاح به خوبی روی صورت بنشیند.

همچنین بخوانید: ترفندهای آرایش صورت

انتخاب رنگ کرم پودر هم بسیار اهمیت دارد چرا که باید نزدیک ترین رنگ به رنگ پوست خودتان باشد. حتی باید این نکته از پیش از آنکه آن را محو هم کنید در نظر داشته باشید.

باید به خوبی بدانید که کدام رنگ رُژ برای لب های تان مناسب ترین به شمار می آید

با بالا رفتن سن بهتر است از رُژ لب های بسیار تیره همچون قرمز پررنگ، بنفش و قهوه ای به دلیل نازک تر کردن حجم لب های تان پرهیز کنید.

ژُسِف پیشنهاد می کند که از پالت رنگ هایی برای لب های تان در حدود ۴۰ سالگی تان استفاده کنید که با رنگ پوست صورت، زبان و لثه تان هم هارمونی داشته باشد. رنگ هایی چون صورتی، رنگ ماهی سالمون و توناژهایی این چنینی می توانند گزینه های بسیار خوبی در این سن به شمار روند.

رُژگونه را در مناطقی استفاده کنید که کاملا طبیعی به نظر برسد

بسیاری از خانم ها خط بسیار تیره ای از رُژگونه را در زیر استخوان گونه خود می کشند که با این کار چهره آنها به سمت غیرطبیعی شدن پیش می رود.

در نظر داشته باشید که خصوصا در سنین بالاتر نباید از رُژگونه هایی استفاده شود که تفاوت رنگ فراوان با خود گونه های شما داشته باشد. در ضمن لازم هم نیست که عمیقا این کار در زیر خط استخوان گونه و یا روی قسمت برجسته آن و کاملا واضح اعمال کنید.

همچنین بخوانید: چگونه آرایشی جذاب داشته باشیم؟

ژُسِف در این باره می گوید تمام خانم ها زمانی که شاد هستند و از ته دل می خندند، رنگ خاصی روی گونه های آنها شکل می گیرد، تلاش کنید رنگ رُژگونه تان نزدیک ترین رنگ به آن باشد و در همان مناطق انتخاب شوند. چنین رنگی در زمان گل انداختن صورت بر چهره نقش می بندد که می توان از همان مناطق در هنگام اعمال رُژگونه استفاده کرد.

اگر از این رنگ مطمئن نیستید، یک بار گونه های خود را نیشگون بگیرید تا رنگ خاص آن را در یابید.

از استفاده از خط چشم در پلک پایینی پرهیز کنید

کشیدن خط چشم در پلک پایینی سبب می شود چشم تان کوچک تر، به سمت پایین تر متمایل شده و شما را پیرتر نشان دهد. با بالا رفتن سن به طور طبیعی پلک ها شروع به افتادن به سمت پایین می کنند، با کشیدن خط چشم در پلک پایینی به این کار دامن خواهید زد.

همچنین بخوانید: آموزش کشیدن خط چشم گربه ای

ژُسِف پیشنهاد می کند تنها پلک بالایی را آن هم با یک خط نازک و سایه ملایم بکشید و خط چشم را بیشتر به سمت گوشه های خارجی چشم متمایل کنید. اطمینان حاصل کنید که این کار را کاملا به صورت قرینه انجام داده اید.

در زمان کشیدن خط لب از محدوده خط طبیعی لب عدول نکنید

با بالاتر رفتن سن، خط طبیعی لب ها به سمت محو شدن پیش می روند. یادتان نرود خط لب های تیره را به طور کامل کنار بگذارید. همواره به خاطر داشته باشید در کشیدن خط لب یا زدن رُژ لب از حد خط لب خود خارج نشوید. خط لبی را هم که به کار می برید باید حتما توناژ رنگ لب خودتان را داشته باشد.

از اعمال بیش از اندازه کانسیلر در زیر چشم پرهیز کنید

بهتر است با این حقیقت کنار بیایید که بالا رفتن سن، زیر چشم نازک تر و تیره تر می شود اما این دلیل خوبی برای استفاده بیش از اندازه از کانسیلرهای چشمی نیست. با دادن حجم بیشتری به این مناطق باعث خواهید شد که توجه بیشتری به سمت چروک ها شود. بنابراین از استفاده بیش از اندازه از کرم پودر یا کانسیلر در این ناحیه جدا پرهیز کنید.

از به کار بردن سایه های برق دار جدا خودداری کنید

نه تنها این سایه ها زیبایی بیشتری به چشم ها نخواهند داد بلکه چروک ها را کاملا آشکار خواهند کرد و توجه بیشتری به آنها جلب خواهد شد. اگر هم نمی توانید این گونه سایه ها را به طور کامل کنار بگذارید لااقل تنها کمی در گوشه های داخلی چشم ها و وسط پلک از آن استفاده کنید.

همواره داخل ابروها را با مداد یا سایه پر کنید

با بالاتر رفتن سن، ابرو شروع به ریزش کرده و تارهای آن نازک تر هم می شود بنابراین پر کردن جاهای خالی ابرو از الزامات آرایش است. با انجام این کار و هرچه طبیعی نگه داشتن ابروها، جوان تر نشان داده خواهید شد.

ژُسِف بر این باور است که فرم ابروی طبیعی باید حفظ شود وگرنه صورت سنگین تر، گردتر و پهن تر به نظر می رسد.

مناسب ترین رنگ را برای مداد ابرو در نظر بگیرید

اگر می خواهید زیباتر و جذاب تر به نظر برسید باید از مدادهای پررنگ قهوه ای و مشکی که شما را شبیه به شخصیت های بدجنس کارتون ها می کند پرهیز کنید. از آنجایی که با افزایش سن، رنگ ابروها به سمت خاکستری و سفید پیش می رود بسیار اهمیت دارد که از مناسب ترین رنگ برای ابرو استفاده شود.

ملایم و محو و غیررنگین کمانی آرایش کنید

بسیار زیاد توصیه می شود که در این سن از آرایش های رنگین کمانی و فراوان پرهیز شود. به جای آن بهتر است از محو کردن رنگ هایی استفاده کنید که آنها را در آرایش ملایم خود به کار برده اید. ژسف بر این باور است که در نواحی بالای استخوان گونه، داخل پلک ها و استخوان پیشانی را با رنگ های ملایم و روشن سایه و روشن آرایش کنید.

قبل از شروع آرایش زیرسازی کنید

زمانی که سن بالاتر می رود، ممکن است در پوست لک، آکنه یا ناهمواری هایی به وجود آید که اگر پیش از انجام آرایش با زیرسازی خوبی همراه نشود، پس از پایان آرایش، بر روی صورت ترک های شکل می گیرد. بسیار توصیه می شود که در زیر آرایش از ضدآفتابی با «اِس پی اِف ۳۰» استفاده شود.

با این کار نه تنها بخشی از ناهمواری های پوست مرتفع می گردد بلکه از پوست در مقابل اشعه آفتاب نیز محافظت به عمل خواهد آورد.

در این سنین، کمترین میزان آرایش باز هم زیاد است

همه ما تا کنون خانم هایی را دیده ایم که بیش از اندازه آرایش کرده اند. کاری نکنید که زمانی که به خود در آینه نگاه می کنید بیش از آنکه تصویری از خود را مشاهده کنید انبوهی از مواد آرایشی غیرطبیعی را ببینید.

خانم ژُسِف اعتقاد دارد که بهترین کار تنها پوشاندن عیوب برجسته صورت است. این را به خاطر داشته باشید افرادی که شما را دوست دارند، با همان چهره طبیعی شما ارتباط بهتری برقرار خواهند کرد.

وی می گوید بهتر است انگیزه آرایش کردن را از خودتان سئوال کنید. اگر هم در این سنین تنها کمی آرایش می کنید تلاش کنید از لوازمی استفاده کنید که برای پوست تان مناسب بوده و از بدون آسیب ترین انواع آن انتخاب شده باشند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
عروس مد ارایشعروس مد ارایش عروس مد ارایش اموزش ارایشگریمعکس لباس زنانهعکس کیف و کفش زنانهفرمول برای تثبیت آرایش روی صورت چه کنیمآرایش مناسب ، آرایشی است که در اثر گرما و رطوبت به هم نریزد بابی براون آرایشگر معروف روش های مرتب بودن ابرو در آقایان، آرایش مردانه، آرایش گاهی با شانه کردن ابروها ممکن است چند تار ناهماهنگ و بلند تر از سایر تارهای ابرو در راههای بسیار مفید برای پاکسازی پوست‌ ایران نازدکتر محسن غفارپور متخصص پوست و مو می‌گوید هر کسی می‌تواند پاکسازی پوست را خودش در عکس مدلهای جذاب آرایش لب و ارایش چشم زنانه عید …انواع زیباترین مدلهای آرایش لب و ارایش چشم زنانه و دخترانه بهار ۹۴ ارایش صورت خیلی آموزش آرایشگری آرایش خلیجی ، آرایش عربی ، آرایش صورت ، آرایش مکاپ ، آرایش میکاپ ، جدیدترین فنون آموزش تصویری لیفتینگ یا کشیدن پوست صورت …صفحه اصلی درباره ما قوانین و مقررات سایت تماس با ما راهنمای سایت تبلیغات انواع مدلهای آرایش لب و رژ لب زنانه دخترانه سری جدید …انواع مدلهای آرایش لب و رژ لب زنانه دخترانه سری جدید ۱۳۹۵ آرایش لب خیلی زیباجذاب آرایش چشم و آرایش چشم حرفه ای و گریم چشم، آرایش …آرایش چشمآموزش آرایش چشمآرایش چشم عروسآرایش چشم قهوه ایآرایش چشم مشکیآرایش چشم جذاب ترین داعشی در اینترنت کشته شدعکسجذاب ترین داعشی در اینترنت کشته شدعکساسرافیل ییلماز، عضو هلندی گروه تروریستی داعش عروس مد ارایش عروس مد ارایش عروس مد ارایش اموزش ارایشگریمعکس لباس زنانهعکس کیف و کفش زنانهفرمول رنگ برای تثبیت آرایش روی صورت چه کنیم ایران ناز آرایش مناسب ، آرایشی است که در اثر گرما و رطوبت به هم نریزد بابی براون آرایشگر معروف در روش های مرتب بودن ابرو در آقایان، آرایش مردانه، آرایش مردان گاهی با شانه کردن ابروها ممکن است چند تار ناهماهنگ و بلند تر از سایر تارهای ابرو در بالای عکس مدلهای جذاب آرایش لب و ارایش چشم زنانه عید جیگیلی انواع زیباترین مدلهای آرایش لب و ارایش چشم زنانه و دخترانه بهار ۹۴ ارایش صورت خیلی زیبای آموزش آرایشگری آرایش خلیجی ، آرایش عربی ، آرایش صورت ، آرایش مکاپ ، آرایش میکاپ ، جدیدترین فنون آرایشگری آموزش تصویری لیفتینگ یا کشیدن پوست صورت بدون جراحی مقدمه،بخش صفحه اصلی درباره ما قوانین و مقررات سایت تماس با ما راهنمای سایت تبلیغات در انواع مدلهای آرایش لب و رژ لب زنانه دخترانه سری جدید انواع مدلهای آرایش لب و رژ لب زنانه دخترانه سری جدید ۱۳۹۵ آرایش لب خیلی زیباجذاب ترین جذاب ترین داعشی در اینترنت کشته شدعکس جذاب ترین داعشی در اینترنت کشته شدعکساسرافیل ییلماز، عضو هلندی گروه تروریستی داعش که به جدید جدیدترین اخبار روز در خبرنیوزسال شامل خبر جدید جدیدترین اخبار روز در خبرنیوزسال شامل خبر، سرگرمیمد و زیبایی ،آرایش و مو،دانلود طریقه ارایش کردن صورت نحوه آرایش کردن صورت اموزش ارایش کردن صورت تعبیر خواب آرایش کردن صورت روش ارایش کردن صورت عکس طرز آرایش کردن صورت

آموزش تصویری تا کردن حوله به شکل حیوانات

[ad_1]

اگر در حال تهیه و تدارک جهیزیه ی عروس و یا سیسمونی نوزاد هستید و می خواهید چیدمانی متفاوت را ایجاد کنید، امروز برای شما آموزش تصویری تا کردن حوله به شکل حیوانات را قرار داده ایم که مناسب این کار می باشد. وسایل مورد نیاز برای این کار، بسیار ساده است، حوله، نخ و سوزن در صورت نیاز برای بیشتر ثابت کردن کار و وسایلی برای تزئین بیشتر.

اگر در حال تهیه و تدارک جهیزیه ی عروس و یا سیسمونی نوزاد هستید و می خواهید چیدمانی متفاوت را ایجاد کنید، امروز برای شما آموزش تصویری تا کردن حوله به شکل حیوانات را قرار داده ایم که مناسب این کار می باشد. وسایل مورد نیاز برای این کار، بسیار ساده است، حوله، نخ و سوزن در صورت نیاز برای بیشتر ثابت کردن کار و وسایلی برای تزئین بیشتر. با ما همراه باشید.

تا کردن حوله به شکل قو، مناسب جهیزیه

تا کردن حوله به شکل سگ و خرگوش، مناسب سیسمونی

تهیه و تنظیم: تابناک باتو

منبع: icreativeideas

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آرایش صورت به شکل طبیعی آموزش تصویریتجاوز مسیح دروغین به زن و تولد فرزند آرزوهایی برای من و تو سوسک های پخته در کیک کاروفناوری کَلالهبه وبلاگ کاروفناوری کلاله خوش آمدید دوستان لطف نمایید در نظر سنجی کاروفناوری که در آموزش خانه داری ، نکات خانه داری مفید سایت خانه داری چگونه بوی نامطبوع چاه ظرفشویی را از بین ببریم ؟ آموزش لکه گیری و تمیز کردن کفش های کتانیآموزش رنگ کردن ابرو به شکل حرفه ایرنگ کردن ابرو در ظاهر کار ساده‌ای است اما همین کار ساده نکات و تکنیک‌های ریزی دارد که آموزش تصویری بافت جلیقه بافتنی زنانه و دخترانهبافت جلیقه بافتنی زنانه و دخترانه سایزها اندازه های نهائی • دور سینه سفره آرایی،میوه آرایی،تزئین غذا،گل آرایی،آموزش …نمونه هایی از زیباترین تزیینات انار شب یلدا تزیین کردن انار شب یلدا تزیین کردن انار کاردستی آموزش کاردستی ساخت اشیا آموزش …آموزش دوخت چادر فرشته آموزش تصویر دوخت عروسک خرگوش با جوراب عکس آموزش درست کردن دانلود کتاب آموزش هنر های دستی پایگاه دانلود …دانلودکتابآموزشفهرست کتاب جامع آموزش هنر های دستی • آئینه با طرح پیچک • آباژور با تزئین برگ‌های خشکآموزش انداختن نقش برجسته برای رنگ کردن دیوار با اکلیل چسب شفاف بخرید و اکلیل را به آن بیافزایید چگونه دیوارها آرایش صورت به شکل طبیعی آموزش تصویری تجاوز مسیح دروغین به زن و تولد فرزند آرزوهایی برای من و تو سوسک های پخته در کیک بسته بندی کاروفناوری کَلاله کاران ارجمند، سلام و عرض ادب خداوند را شاکریم که براساس سند تحوّل بنیادین آموزش و پرورش و آموزش خانه داری ، نکات خانه داری مفید سایت خانه داری، آکا خانه داری و تزئیناتخانه داری وخلاقیتخانه داری و آشپزیخانه داری در هتلخانه داری هتلخانه آموزش رنگ کردن ابرو به شکل حرفه ای ایران ناز رنگ کردن ابرو در ظاهر کار ساده‌ای است اما همین کار ساده نکات و تکنیک‌های ریزی دارد که می آموزش تصویری بافت جلیقه بافتنی زنانه و دخترانه بافت جلیقه بافتنی زنانه و دخترانه سایزها اندازه های نهائی • دور سینه سفره آرایی،میوه آرایی،تزئین غذا،گل آرایی،آموزش گلسازی،شمع سازی نمونه هایی از زیباترین تزیینات انار شب یلدا تزیین کردن انار شب یلدا تزیین کردن انار شب یلدا آموزش کاردستی و هنرهای روز آموزش دوخت چادر فرشته آموزش تصویر دوخت عروسک خرگوش با جوراب عکس آموزش درست کردن همستر های دانلود کتاب آموزش هنر های دستی پایگاه دانلود رایگان کتاب دانلودکتاب فهرست کتاب جامع آموزش هنر های دستی • آئینه با طرح پیچک • آباژور با تزئین برگ‌های خشک آموزش انداختن نقش برجسته برای رنگ کردن دیوار با اکلیل چسب شفاف بخرید و اکلیل را به آن بیافزایید چگونه دیوارها را با

آموزش درست کردن تخم مرغ به روش جدید

[ad_1]

آموزش درست کردن تخم مرغ به روش جدید 

تخم مرغ را می توان به روش های نوین و جدید هم درست کرد که هم تنوع ایجاد می کند و هم طعم جدید را تجربه می کنید. شیوه های فراوانی برای تخم مرغ درست کردن وجود دارد، آب پز، نیمرو، املت،پختن هر دو طرف ، عسلی و… اما شاید از این شیوه ها خسته شده باشید و بخواهید صبحانه ای با شکل جدید میل کنید.

تری لین فیشر و جنی پارک نویسندگان کتاب ” تخم مرغ کامل ” (The Perfect Egg  )، تکنیک بسیار جدیدی را ابداع کرده اند که از این روتین تکراری در بیایید. نام این صبحانه تخم مرغ در ابرها است. در واقع زرده نرم تخم مرغ در میان سفیده پف کرده ای که مانند ابر شده باعث انتخاب چنین اسمی برای این صبحانه است.

چرا هم زدن سفیده تخم مرغ باعث پف کردنش می شود؟

این جادوگری نیست، سفیده تخم مرغ از ۹۰ درصد آب تشکیل شده است، اما مولکول های عامل پف کردن ترکیبی هستند از پروتئین های دافع آب و عاشق آب. وقتی سفیده را بهم می زنیم این پروتئین ها با هوا تماس پیدا می کنند، یکی از آنها به هوا می چسبد و دیگری به آب، بنابراین حباب تولید می شود. تداوم بهم زدن حباب های بیشتری تولید می کند، بنابراین لایه کف آلود ضخیمی به وجود می آید.

سفیده های تخم مرغ زده شده، نقش پنهانی در غذاهایی مانند کیک و وافل دارند، اما در این دستور پخت دیگر نوبت خودشان است که به تنهایی بدرخشند.

مواد لازم:

۴ عدد تخم مرغ

یک چهارم قاشق غذا خوری نمک

فلفل

یک و یک دوم قاشق غذا خوری، پنیر پارمسان ( اختیاری )

روش پخت:

۱- فر را تا دمای ۳۷۵ درجه فارنهایت گرم کنید، سپس روی یک سینی پخت را با ورق های روغنی بپوشانید، مطمئن شوید کاغذ کاملا صاف باشد تا تخم مرغ رویش ثابت بماند.

۲- سفیده و زرده تخم مرغ ها را جدا کنید، و در دو کاسه مختلف قرار دهید. کاملا مواظب باشید که تمام سفیده ها از زرده ها جدا باشد. زرده تخم مرغ حاوی روغن است و کوچکترین زرده ای در سفیده تخم مرغ کف کردنش را بسیار دشوار می کند، هر چقدر هم سخت بهم بزنید فایده ای نخواهد داشت.

۳- سفیده ها را با همزن برقی و درجه متوسط رو به بالا بهم بزنید تا سفیده ها کف آلود شوند ( اگر همزن را داخل و خارج کفی که تولید کردید بکنید، مقدار کف تولید شده ممکن است کاهش پیدا کند).

۴- حالا پارمسان را اضافه کنید، البته اگر دوست دارید، با یک کفگیر پلاستیکی پنیرها را داخل سفیده قرار دهید. فقط باید خیلی آرام این کار را انجام دهید، اگر کمی فشار را بالا ببرید کف از دست می رود.

۵- سفیده تخم مرغ را ( که حالا کف کرده ) با فنجان روی سینی پخت انتقال دهید. باید سفیده تخم مرغ را به ۴ قسمت مساوی تقسیم کنید.

۶- با پشت یک قاشق فلزی در وسط هر کدام از سفیده ها یک حفره کوچک ایجاد کنید.

۷- کاسه حاوی زرده تخم مرغ را با احتیاط شیب دهید تا زرده تخم مرغ درون قاشق بیفتد و سپس زرده را وسط سفیده تخم مرغ ابری شکل قرار دهید. همین کار را برای سه سفیده دیگر هم انجام دهید.

۸- سینی را روی صفحه سیمی مرکز فر قرار دهید و بپزید – اگر می خواهید زرده شل باشد ۱۰ دقیقه و اگر می خواهید خامه ای باشد ۱۵ دقیقه بپزید.

۹- فلفل و نمک را روی آن بریزید، و سپس از این تخم مرغ با شکلی جدید لذت ببرید.

این تخم مرغ ابری شکل با سبزیجات معطر و روی نان تست طعمی فوق العاده پیدا می کند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آموزش جالب چند روش برای تزیین تخم مرغ های عید نوروزتخم مرغ های جوجه ای درست کردن این تخم مرغ های جوجه ای بامزه و خلاقانه نیز به طرز عجیبی کاردستی، آموزش درست کردن کاردستی، کاردستی …کاردستی با کاغذ، کارت تبریک مدل تخم مرغ هفت سین آکاایران سرگرم کردن بچه ها راههای طرز تهیه و درست کردن سالاد ماکارونی آموزش …طرز تهیه و درست کردن سالاد ماکارانی دستور ثابتی ندارد تنهای پای ثابت در این سالاد سایت آموزش هنرهای دستی بانوانآموزش بافتنی و قلاب بافی آموزش آسان ساخت دستبند کریستالی زیبا عکس های زیبا و جدید از آموزش تصویری درست کردن ژله تزریقی به شکل گلطرز تهیه ژله تزریقی آموزش تصویری ژله تزریقی آموزش درست کردن ژله تزریقی ژله تزریقی سفره آرایی،میوه آرایی،تزئین غذا،گل آرایی،آموزش …نمونه هایی از زیباترین تزیینات انار شب یلدا تزیین کردن انار شب یلدا تزیین کردن انار نحوه باور نکردنی درست شدن تخم مرغ تقلبی چینیدر حالی که طبق خبرهای رسیده، تعداد قابل توجهی تخم مرغ چینی روانه بازار ایران شده است کاروفناوری کَلالهبه وبلاگ کاروفناوری کلاله خوش آمدید دوستان لطف نمایید در نظر سنجی کاروفناوری که در عروس مد ارایشاموزش درست کردن موی کوتاه دخترانه موها را با شامپو و نرم کننده مناسب بشورید زمانی آموزش جالب چند روش برای تزیین تخم مرغ های عید نوروز تخم مرغ های جوجه ای درست کردن این تخم مرغ های جوجه ای بامزه و خلاقانه نیز به طرز عجیبی ساده است کاردستی، آموزش درست کردن کاردستی، کاردستی برای کودکان، خلاقیت کاردستی با کاغذ، کارت تبریک مدل تخم مرغ هفت سین آکاایران سرگرم کردن بچه ها راههای مختلفی طرز تهیه و درست کردن سالاد ماکارونی آموزش تصویری شبنم نیوز طرز تهیه و درست کردن سالاد ماکارانی دستور ثابتی ندارد تنهای پای ثابت در این سالاد همانطور سایت آموزش هنرهای دستی بانوان آموزش بافتنی و قلاب بافی آموزش آسان ساخت دستبند کریستالی زیبا عکس های زیبا و جدید از مصطفی آموزش تصویری درست کردن ژله تزریقی به شکل گل طرز تهیه ژله تزریقی آموزش تصویری ژله تزریقی آموزش درست کردن ژله تزریقی ژله تزریقی تصویری کاروفناوری کَلاله پرسش نامه و تحقیق میدانی درس کاروفناوری با سلام و عرض ادب لطفا به نظرسنجی زیر با حوصله و دقت سفره آرایی،میوه آرایی،تزئین غذا،گل آرایی،آموزش گلسازی،شمع سازی نمونه هایی از زیباترین تزیینات انار شب یلدا تزیین کردن انار شب یلدا تزیین کردن انار شب یلدا نحوه باور نکردنی درست شدن تخم مرغ تقلبی چینی چینیها که اینبار تمایل به مصادره بازار تخم مرغ جهان را داشته اند، تخم مرغهایی را تولید کرده

آموزش فارسی کردن تلگرام در اندروید

[ad_1]

تلگرام یک پیام رسان امن، سریع و ساده است که هر روز به محبوبیت آن در دنیا نیز افزوده می شود. در نسخه اصلی تلگرام این امکان وجود دارد تا زبان پیشفرض برنامه را از انگلیسی به زبان های موجود در لیست تغییر دهید. اما متاسفانه نسخه اصلی تلگرام از زبان شیرین فارسی به صورت پیشفرض پشتیبانی نکرده و شما بایستی فایل زبان فارسی را برای تلگرام نصب کنید.

در ترفند امروز تصمیم داریم آموزش نصب زبان فارسی یا همون فارسی سازی نسخه اصلی تلگرام اندروید را برای شما کاربران گرامی منتشر کنیم. در ادامه با ترفندها همراه باشید.

ابتدا فایل فارسی ساز برنامه تلگرام را که به صورت فایل Zip قرار داده شده است را روی گوشی خود دانلود نمایید:

دانلود فارسی ساز تلگرام

پس از دانلود فایل مورد نظر نیاز است که آن را از حالت فشرده یا همون Zip استخراج کنیم. برای این منظور به برنامه مدیریت فایل گوشی خود مراجعه نمایید.

سپس به حافظه داخلی گوشی خود رفته و پوشه Download را لمس کنید.

اکنون وارد فایل Telegram-persian.xml.zip شوید.

حالا فایل Telegram-persian.xml را لمس کرده و نگه دارید تا تیک بخورد.

سپس گزینه EXTRACT را لمس کرده تا فارسی ساز تلگرام استخراج شود.

اکنون به پیام رسان تلگرام مراجعه نمایید.

منوی همبرگری (سه خط روی هم) تلگرام را لمس کنید.

حال به فضای ابری اختصاص داده شده به شما در تلگرام مراجعه نمایید. برای این منظور روی آیکون ابر ضربه بزنید.

سپس از پایین صفحه روی آیکون سنجاق ضربه زده و گزینه File را انتخاب کنید.

 

به Internal Storage مراجعه کنید.

سپس پوشه Download

پوشه مربوط به فارسی ساز تلگرام را باز کنید.

فایل Telegram-persian.xml را انتخاب کنید.

پس از اینکه فایل آپلود شد، روی گزینه سه نقطه فایل مورد نظر کلیک کنید.

گزینه Apply localization file را انتخاب.کنید.

حال از زبان های موجود، زبان پارسی را انتخاب نمایید.

اکنون می توانید از زبان فارسی در تلگرام لذت ببرید.

پیشنهاد شما در رابطه با آموزش فارسی سازی تلگرام چیست؟ با ما در دیدگاه ها همراه باشید.

در ضمن! این مطلب و تصاویر مربوط به آن توسط تیم نویسندگی وب سایت تخصصی ترفندها تهیه شده و هرگونه کپی برداری به صورت اتوماتیک و دستی از مطالب سایت اکیدا ممنوع می باشد.

موفق و پیروز باشید…

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آموزش فارسی کردن تلگرام در اندروید…مقالات آموزشیتلگرام یک پیام رسان امن، سریع و ساده است که هر روز به محبوبیت آن در دنیا نیز افزودهآموزش فارسی کردن تلگرام اندروید تصاویر…آموزش تلگرامطی درخواست های مکرر دوستان امروز بخش آموزش اندروید سیتی در یک آموزش جامع و ساده تصمیم آموزش فارسی سازی تلگرام اندروید اضافه کردن …آموزش فارسی سازی تلگرام اندروید اضافه کردن زبان فارسی دوم در تلگرام اندروید آموزش فارسی سازی تلگرام اندروید اضافه کردن …آندروید آموزش در آخر متن فایل فارسی کردن اندروید در تلگرام کانال آموزش پاک کردن کش تلگرام در اندروید ، ویندوز و …آموزشپاککردنکشتلگرامآموزش پاک کردن کش تلگرام در اندروید آموزش پاک کردن کش تلگرام در آیفون و دانلود جدیدترین نسخه تلگرام اندروید … اندروید آموزش رفع تلگرام فارسی در تلگرام و اضافه کردن بیش تلگرام فارسی غیررسمیفارسی ساز دانلود نصب … فارسی کردن تلگرام در برنامه فارسی کردن تلگرامآموزش اندروید فارسی ساز تلگرام آموزش هک کردن تلگرام اندروید با کامپیوتر فیلم تصویری آموزشآموزشکاملا هک کردن تلگرام برای اندروید کردن تلگرام برای آموزش در ۴ هک کردن تلگرام آموزش جلوگیری از دانلود خودکار تصاویر و فایل در تلگرام معمولی و و فایل های دیگر در تلگرام اندروید آموزش مخفی کردن آخرین بازدید در آموزش تلگرام سایت آموزشی مجازی آموزش تلگرامآموزش خود را بر مبنای آموزش و ترفند در فارسی کردن تلگرام آموزش فارسی کردن تلگرام اندروید تصاویر … آموزش تلگرام طی درخواست های مکرر دوستان امروز بخش آموزش اندروید سیتی در یک آموزش جامع و ساده تصمیم دارد آموزش غیر فعال کردن دانلود خودکار عکس و فیلم در تلگرام آموزش غیر فعال کردن دانلود خودکار عکس و فیلم در تلگرام یکی از ویژگی هایی که در نرم افزار آموزش حذف و اضافه کردن افراد در کانال تلگرام آموزش حذف و اضافه کردن افراد در کانال تلگرام کانال تلگرام سرویسی است که به تازگی و توسط آموزشگاه آنلاین مرجع کامل آموزش آنلاین همه نوع آموزشی در آموزشگاه آنلاین مرجع کامل آموزش آنلاین همه نوع آموزشی در آموزشنت آموزش تلگرام سایت آموزشی مجازی آموزش تلگرامآموزش تلگرامسایت آموزشی مجازی آنلاین آموزش تصویری حذف مخاطب در تلگرام اندروید آموزش حذف مخاطب در تلگرام درخواستی کاربران یکی از مشکلات مسنجر تلگرام این هست که با آموزش مدیریت کش تلگرام – پاک کردن فایل ها دانلود شده دانلود عضوگرام تلگرام فارسی عضو گیر تلگرام افزایش اعضای کانال برای اندروید آموزش تغییر شماره تلفن در تلگرام بدون حذف محتویات آن پنج شنبه مهر آموزش تغییر شماره تلفن در تلگرام بدون حذف محتویات آن نوشته شده توسط حذف اکانت تلگرام – آموزش تصویری و کامل – حذف اکانت مسنجر تلگرام اختصاصی در وب سایت دوستان عزیز ، در خدمت شما هستم با آموزش آموزش نحوه بازیابی و مخاطبین حذف شده از تلگرام حتما برای شما هم پیش آمده که یه نفر رو از لیست دوستانتان در تلگرام حذف یا کنید و بعد

همه راه های رفع کردن حالت تهوع

[ad_1]

همه راه های رفع کردن حالت تهوع 

حالت تهوع یکی از بدترین حالت های بدن انسان است که فرد را بسیار آزار می دهد. برای رفع این حالت باید راهکارهای زیر را انجام داد. حالت تهوع، بیماری رایجی است که برخی مواقع بسیار آزاردهنده است. تهوع چه با استفراغ همراه باشد چه نباشد، دلایل مختلفی دارد که بعضی از آن‌ها به سادگی قابل حل یا درمان هستند.

گاه حالت تهوع را می‌توان با دستور غذایی ساده، با چند نوع خوراکی یا تکنیک‌هایی آسان درمان کرد. راه‌هایی برای درمان فوری تهوع از این قرارند:

دستشویی : اگر حالت تهوع دارید قبل از مصرف هر دارویی به دست‌شویی بروید. گاهی اوقات دلیل حالت تهوع و درد دل در افراد مختلف نیاز به اجابت مزاج است.

آب و مایعات : اغلب اوقات حالت تهوع با استفراغ همراه است. استفراغ باعث از دست رفتن آب بدن می‌شود. وقتی بدن دچار کم‌آبی شود، حالت تهوع شدیدتر می‌شود.بدن برای حفظ انرژی نیاز به مواد مقوی دارد. نوشیدن نعناع، بابونه و یا چای زنجبیل با عسل اثر مثبتی در کم شدن حالت تهوع دارند.

غذای مقوی : بدن برای حفظ انرژی نیاز به مواد مقوی دارد، خوردن غذایی شیرین و مطلوب به حفظ انرژی کمک می‌کند. البته غذا باید هضم آسانی داشته باشد. غذاهای تند، چرب یا بسیار شیرین، مناسب نیستند. در حالت تهوع از خوردن لبنیات هم پرهیز کنید چرا که لبنیات باکتری‌هایی طبیعی دارند که ممکن است با معده سازگار نباشند.

وقتی بدن دچار کم‌آبی شود، حالت تهوع شدیدتر می‌شود. غذاهایی که بوی تند و شدیدی دارند یا زیاد چرب هستند، حالت تهوع را بدتر می‌کند. غذاهایی مانند سیب زمینی له شده، پلوی سفید مخصوصا کته یا رشته فرنگی به آرام کردن معده و درمان حالت تهوع کمک می‌کنند.

خوردن پلوی کته با برنجی که خوب شسته شده و نیم ساعت خیس خورده است، مفید است.

نوشیدنی کولا : نوشیدنی کولا یا نوشانه به بهبود حالت تهوع کمک می کند. زمانی که نوشیدنی کولا در دسترس نیست و فرد بیمار تمایلی به خوردن غذا نیز ندارد، خود نوشابه می‌تواند مفید باشد. نوشابه قند بالایی دارد اما هر بار پیش از نوشیدن باید آن را تکان داد که گازش خارج شود.

جوش شیرین : جوش شیرین به درمان تهوع کمک می کند. جوش شیرین را باید در یک لیوان آب ولرم حل کرد و نوشید.

سرکه سیب : نوشیدن سرکه سیب به درمان حالت تهوع کمک می کند. دو قاشق سرکه سیب را باید با یک لیوان آب ولرم مخلوط کرد و نوشید.

چای نعنا : نوشیدن چای نعناع. چای نعناع در تسکین فوری تهوع بسیار مؤثر است. یک قاشق کامل برگ خشک نعناع را در آب جوش ریخته شود و بعد از نیم ساعت می‌توان آن را صاف کرد ولی خوردن برگ‌های نعناع همراه با چای نیز کمک امدادی به درمان تهوع است.

زنجبیل : خوردن زنجبیل برای کاهش تهوع خوب است. برای کنترل تهوع بین یک تا چهار گرم زنجبیل در روز می‌تواند خورده شود ولی در دوران بارداری مصرف زنجبیل هیچ‌گاه نباید از یک گرم در روز بیشتر شود. زنجبیل را می‌تواند با چای یا دمنوش نیز مصرف کرد.

لیموترش تازه : استنشاق بوی لیمو ترش تازه و یا سایز مرکبات در تسکین حالت تهوع مفید است. خوردن لیمو ترش خصوصاً به شکل یخ‌زده نیز خوب است.

کمپرس سرد : قرار دادن کمپرس سرد پشت گردن در حالت درازکش، باعث بهتر شدن حالت تهوع می‌گردد.

استراحت : بدن برای مبارزه با باکتری یا ویروس موجود در معده به انرژی نیاز دارد بنابراین استراحت لازم است. فردی که دچار حالت تهوع است بهتر است دراز بکشد و از انجام ورزش و حرکت زیاد خودداری کند.خواب مفید است. فرد بیمار ممکن است بعد از بیدار شدن از خواب احساس بهتری داشته باشد یا همچنان حالت تهوع ادامه داشته باشد اما حداقل در این بین رنج نکشیده است.

داروی ضد تهوع : جلوی استفراغ را نگیرید، استفراغ راه بیرون آمدن باکتری یا ویروس از معده است و پاکسازی است. اگرچه استفراغ ممکن است ناراحت کننده باشد ولی به بهبود بیماری کمک می‌کند. برای حفظ آرامش هنگام خواب، میتوان یک سطل را در دسترس فرد بیمار قرار داد. اگر حالت تهوع خیلی شدید و ناراحت کننده باشد، می‌توان از داروهای ضد تهوع استفاده کرد.

چوب شور نمکی : اگر فردی صبح از خواب بیدار شد و حالت تهوع داشت، می‌تواند مقداری نوشابه را کم کم بنوشد یا چوب شور خشک، غلات خشک، نان تست خشک را کم کم بخورد. خوردن این خوراکی‌ها در طول روز، حالت تهوع را کنترل کرده و به درمان کمک می‌کنند.

خوراکی‌هایی که برای درمان حالت تهوع مفیدند:

بیسکوییت : همان‌طور که در بالا گفته شد، در هنگام حالت تهوع باید خوراکی‌های سبک و ساده خورده شود. بیسکوئیت از جمله این خوراکی‌هاست اما نباید در خوردن آن زیاده‌روی کرد.

غذاهای ساده با فیبر بالا : خوردن این مواد غذایی می‌تواند مواد شیمیایی که محرک حالت تهوع هستند را از بدن خارج کند. خوردن سبزیجات و میوه‌های خام مانند سیب و هویج می‌تواند انتخاب مناسبی باشد.

آجیل : خوردن مواد کم حجم و سرشار از پروتئین مانند گردو و بادام زمینی انرژی از دست رفته را به بدن فرد بیمار باز می‌گرداند و حالت تهوع را کمرنگ‌تر می‌کند.

موز : موز علاوه بر فیبر بالا حاوی پتاسیم است که علائم تهوع را بهبود می‌بخشد.

فلفل قرمز یا چیلی : اگرچه غذاهای تند و ادویه‌دار حالت تهوع را شدیدتر می‌کند ولی در مورد فلفل قرمز استثنا وجود دارد، چیلی حاوی ماده‌ای است به نام کپسایسین که درست همانند داروی ضد تهوع عمل می‌کند. غذاهایی که حاوی فلفل قرمز تند هست می‌توانند به فردی که دچار تهوع شده کمک کنند.

پیاده روی آرام : اگر حالت تهوع خفیف باشد، پیاده روی در هوای آزاد می‌تواند به بهبود آن کمک کند.

چند نکته :

هنگام داشتن حالت تهوع از باید خوردن غذاهای فرآوری شده همانند چیبس، همبرگر، شیرینی، دونات، کنسرو، نان سفید، غذاهای سرخ شده یا غذاهای چرب و شور خودداری کرد.

سوپ ساده سبزیجات، داغ خورده شود. عرق کردن هنگام خوردن سوپ داغ، نشانه خوبی برای بهبودی است.

استفاده از مواد مخدر، الکل و کافئین باعث تحریک بیشتر معده شده و حالت تهوع را بدتر می کند.

فردی که دچار احساس تهوع شده است باید از قرار گرفتن در محیط‌های گرم، دم کرده پرهیز کند. بودن در هوای خنک و تازه احتمال شدیدتر شدن حالت تهوع را کاهش می‌دهد.وعده‌های غذایی باید حجم کم داشته باشند. 6 تا هشت وعده کوچک در روز و یک میان وعده پیش از خواب، مفید است.

دهانشویه قبل از غذا و بعد از آن باعث از بین بردن طعم و مزه بد در دهان می‌شود و در درمان و بهبود حالت تهوع بی اثر نیست.

بین هر وعده غذایی و خواب باید حداقل یک ساعت فاصله باشد.

علت‌های اصلی حالت تهوع :

حساسیت: حالت تهوع می‌تواند در اثر حساسیت به بعضی مواد غذایی ایجاد شود. بهتر است هر بار که حالت تهوع دست می‌دهد تمام غذاهایی که در 12 ساعت گذشته خورده شده، روی کاغذ لیست شود تا بعد از مدتی بتوانبد با پیدا کردن موارد مشترک، مواد غذایی حساسیت زا مشخص شود.

حساسیت شدید به لاکتوز: برخی افراد نمی‌توانند مواد لبنی را به خوبی هضم کنند یا بعد از مصرف حالت تهوع پیدا می‌کنند. در این حالت یعنی حساسیت به لاکتوز وجود دارد. داروهایی هستند که با مصرف قبل از غذا، به هضم بهتر لاکتوز کمک می‌کنند. همچنین می‌توان مواد لبنی بدون لاکتوز مصرف کرد.

حالت تهوع در اثر حرکت: بعضی افراد هنگام حرکت و تکان‌های طولانی مدت در هواپیما، قطار، سفرهای دریایی یا حتی خودرو، دچار حالت تهوع می شوند. برای جلوگیری از این موضوع می‌توان به داروخانه مراجعه کرد و داروی ضد تهوع تهیه کرد. یکی از این داروهای مؤثر، “درامامین” (Dramamine) است.

استرس و اضطراب: همانطور که در فرهنگ ما دلشوره خوانده می شود، باعث حالت تهوع و اسهال می‌شود که بااستفاده از تکنیک‌های آرام‌سازی ذهن قابل درمان است.

تهوع دوره‌ بارداری: حالت تهوع در ماه‌های اول بارداری امری رایج است. در این دوره مصرف داروهای صنعتی یا حتی گیاهان دارویی نیز باید تحت نظر و با مشورت پزشک معالج همراه باشد.

پیشگیری از تهوع و استفراغ در کودکان: کودک نباید هم‌زمان هم غذا بخورد، هم بازی کند.

برای پیشگیری از تهوع ناشی از حرکت، کودک باید طوری در ماشین بنشیند که طرف صورت وی رو به شیشه جلو باشد. نگاه کردن از شیشه‌های کناری باعث بدتر شدن تهوع می‌شود. به علاوه خواندن و یا بازی با گیم‌های کامپیوتری در ماشین باعث بدتر شدن بیماری حرکتی و در نتیجه تهوع می‌شود.

باید توجه داشت که اگر حالت تهوع بی هیچ دلیل مشخصی به وجود آمد و ادامه‌دار شد، حتما به پزشک مراجعه شود. اگر حالت تهوع با تب همراه باشد نیز باید سریع به پزشک مراجعه شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
بهترین راه برای فراموش کردن یک مقطع زمانی از زندگی با همه بهترین راه برای فراموش کردن یک مقطع زمانی از زندگی با همه خاطرات خوب و بد چیست؟غلبه بر تهوع بارداری با روش‌های طبیعیاستراحت کردن به خانم‌های باردار توصیه می‌شود به محض این که حالت تهوع و استفراغ را حالت تهوع دوران بارداری و راه درمانحالت تهوع دوران بارداری و راه درمان در دوران بارداری باید انتظار هر درد و بیماری حالت تهوع بهترین و سریعترین راه درمان حالت تهوعدرمانحالتتهوعحالت تهوع و درمان حالت تهوع بارداری و راههای درمان حالت تهوع طب سنتی و بهترین راه برای ماده ضد تهوع در این مقاله ماده مفید را که در رفع حالت تهوع و جلوگیری از آن موثرند، برای شما آورده زنجبیل یا زنجفیل بهترین داروی حالت تهوع، تهوع، ضد تهوع زنجفیل بهترین داروی حالت تهوع چگونه از زنجبیل برای درمان تهوع استفاده کنیم؟ در اینجا افسردگی تشخیص و راه درمان آرشیو …راه های درمان اضطراب یکی از راه های درمان اضطراب تمرکز و تلقین است تمرکز و تلقین علت خستگی مفرط ، سستی ،خواب آلودگی و بی حوصلگی و راه های علت خستگی ، سستی و ضعف و خواب آلودگی و بی حوصلگی و راه های غلبه بر خستگی دائم ، علل درمان لاغری راه های افزایش وزن آرشیو …چگونه می توانم وزنم را افزایش دهم؟ ما همیشه فکر می کنیم چاقی ، مشکلی است که بر طرف کردن همه چیز در مورد کودکانهمه چیز در مورد کودکان جمع آوری اطلاعات رفتار و پرورش کودکان و نوزادان توسط ال آی بهترین راه برای فراموش کردن یک مقطع زمانی از زندگی با همه بهترین راه برای فراموش کردن یک مقطع زمانی از زندگی با همه خاطرات خوب و بد چیست؟ غلبه بر تهوع بارداری با روش‌های طبیعی استراحت کردن به خانم‌های باردار توصیه می‌شود به محض این که حالت تهوع و استفراغ را احساس حالت تهوع دوران بارداری و راه درمان حالت تهوع دوران بارداری و راه درمان در دوران بارداری باید انتظار هر درد و بیماری جدیدی حالت تهوع بهترین و سریعترین راه درمان حالت تهوع درمانحالتتهوع حالت تهوع و درمان حالت تهوع بارداری و راههای درمان حالت تهوع طب سنتی و بهترین راه برای رفع ماده ضد تهوع در این مقاله ماده مفید را که در رفع حالت تهوع و جلوگیری از آن موثرند، برای شما آورده ایم همه چیز در مورد کودکان همه چیز در مورد کودکان جمع آوری اطلاعات رفتار و پرورش کودکان و نوزادان توسط ال آی خانوم زنجبیل یا زنجفیل بهترین داروی حالت تهوع، تهوع، ضد تهوع، درمان زنجفیل بهترین داروی حالت تهوع چگونه از زنجبیل برای درمان تهوع استفاده کنیم؟ در اینجا کاروفناوری کَلاله نمونه پروژه های درس کاروفناوری پروژه های ساخت عروسک های ساخته شده با دست دانش آموزان عزیز علت خستگی مفرط ، سستی ،خواب آلودگی و بی حوصلگی و راه های غلبه علت خستگی ، سستی و ضعف و خواب آلودگی و بی حوصلگی و راه های غلبه بر خستگی دائم ، علل احساس راه های رفع بوی بد دهان راه های رفع گودی کمر راه های رفع یبوست راه های رفع خودارضایی راه های رفع نفخ شکم راه های رفع جوش صورت راه های رفع شهوت زن راه های رفع سلولیت

منعکس کردن و کنترل صفحه نمایش دستگاه اندرویدی خود بر روی کامپیوتر

[ad_1]

وقتیکه پشت میز خود نشسته و ذهنتان غرق در کار مربوطه است، تلفن همراه می تواند یکی از آزاردهنده ترین و بزرگترین حواس پرتی ها به شمار بیاید. فرض کنید که یک پیام متنی دریافت کرده و مجبورید برای مشاهده آن گوشی خود را برداشته، قفل صفحه را باز کنید و جهت پاسخ دادن نیز از کیبورد لمسی استفاده کنید. بدون شک این کار می تواند تا حد زیادی باعث عدم تمرکز بر روی کار اصلی تان شود و وقتیکه گوشی را روی میز می گذارید کاملاً فراموش کنید که کجای کار بوده اید. خوشبختانه با عرضه اپلیکیشن ApowerMirror قادر خواهید برای همیشه خود را از چنین موقعیتی نجات دهید. با استفاده از این برنامه می توانید صفحه نمایش گوشی خود را بر روی کامپیوتر منعکس کرده و به راحتی آن را کنترل نمایید. با ما همراه باشید تا بیشتر با این اپلیکیشن کاربردی و نحوه کار با آن آشنا شوید.

پیش نیازها :

• یک سیستم ویندوزی
• دستگاه اندرویدی با نسخه آب نبات چوبی یا بالاتر
• کابل دیتا یو اس بی

اول از همه چیز نیاز است که منوی مخفی Developer options را ظاهر کنید تا در ادامه قادر به فعال کردن گزینه USB Debugging باشید. اگر با نحوه چنین کاری آشنا نیستید می توانید با ورود به لینک زیر، مطلب پیشین ترفندها درباره آن را مطالعه نمایید :

فعالسازی بخش مخفی Developer Options در اندروید

در اصل دو نرم افزار است که نیاز به دانلود و نصب آن دارید. یکی بر روی دستگاه اندرویدی خود و دیگری بر روی کامپیوتر ویندوزی! بنابراین جهت شروع ابتدا با استفاده از لینک زیر و ورود به فروشگاه گوگل پلی، جدیدترین نسخه این اپلیکیشن را دریافت کرده و بر روی اسمارت فون خود نصب کنید.

دانلود اپلیکیشن ApowerMirror از فروشگاه گوگل پلی

هم اکنون باید نسخه ویندوزی این اپلیکیشن را نیز بر روی کامپیوتر خود نصب نمایید. وقتیکه فایل نصبی را دانلود کردید آن را اجرا کرده و تنها با کلیک روی چند دکمه، ApowerMirror را بر روی سیستم خود نصب و اجرا کنید.

دانلود نرم افزار ApowerMirror برای ویندوز

بعد از نصب برنامه، از شما درخواست می شود تا نسخه پولی و حرفه ای برنامه را تهیه کنید. جهت کار با بخش های اصلی برنامه نیازی به تهیه نسخه مربوطه نخواهید داشت و همان برنامه رایگان کارتان را راه می اندازد. بنابراین کافیست بر روی دکمه Trial ضربه بزنید تا به ادامه کار با نسخه رایگان بپردازید. در آخر نیاز است که اسمارت فون خود را با استفاده از کابل دیتا USB به کامپیوتر متصل نمایید.

شما همچنین می توانید قابلیت منعکس کردن نوتیفیکیشن های گوشی بر روی کامپیوتر را نیز فعال نمایید. اگر موافق هستید کافیست در پنجره ای که ظاهر می شود بر روی دکمه Enable now کلیک کنید.

جهت تکمیل فعالسازی این قابلیت، یک پنجره تایید دیگر بر روی گوشی شما ظاهر می شود. اینبار نیاز است که بر روی دکمه Allow کلیک کنید. از آنجایی که هم اکنون به محیط گوشی خود دسترسی دارید می توانید همین کار را با استفاده از کامپیوتر نیز انجام دهید.

از این پس همه چی آماده شده و در داخل پنجره ی شبیه به گوشی برنامه ApowerMirror صفحه نمایش زنده اسمارت فون خود را مشاهده خواهید کرد. شما می توانید با استفاده از موس یا تاچ پد بر روی قسمت های مخلتف این صفحه ضربه زده و دقیقاً به کارهایی که بصورت مستقیم بر روی گوشی خود انجام می دهید بپردازید. بنابراین با استفاده از موس و کیبورد و بدون هیچگونه محدودیتی قادر به کنترل اسمارت فون خود خواهید بود.

همچنین یک منوی کاربردی در کنار پنجره اصلی قرار گرفته است که یکی از گزینه های آن به شما اجازه می دهد سریعاً از صفحه نمایش گوشی خود اسکرین شات تهیه کنید. علاوه بر این اگر اپلیکیشنی که بصورت افقی اجرا می شود را باز کنید، پنجره برنامه نیز بصورت افقی در خواهد آمد. بنابراین جهت اجرای بازی های اندرویدی خود بر روی کامپیوتر نیز هیچ مشکلی نیز وجود نخواهد داشت و می توانید با بهترین شکل ممکن به بازی بصورت دسکتاپ بپردازید.

امیدوارم که از این ترفند جالب نهایت استفاده را برده باشید و لطفاً نظرات خود پیرامون کار با این اپلیکیشن را با ما نیز به اشتراک بگذارید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
موبایل،لپ تاپ،تبلت سامسونگ گلکسیاطلاعاتی در مورد تبلت پیدا کردن مدل گوشیموبایل گوشیتلفن همراهتبلت لپ ترفندهایی برای آی‌او‌اس فناوری و تکنولوژی روز نکته که پس از خرید دستگاه هوشمند باید به آنها توجه کنید همه چیز برای سری نوت و خانواده‌ای که بعدها عنوان فبلت را به خود گرفت از تابستان سال نگاهی به برخی از قابلیت ها و ویژگی های مفید و …نزدیک به یک ماه از معرفی رسمی ویندوز میگذرد و در این مدت آزمایش ها و بررسی های متعددی نظرات کاربران در مورد گوشی موبایل …ارزیابی شما با موفقیت ذخیره گشت و پس از مدت کوتاهی منعکس خواهد شد در حال ارسال اطلاعاتمعرفی بهترین دوربین های بدون آینه برای عکاسان …بهتریندوربینهایبدونشاید برای وارد شدن به دنیای عکاسی و ثبت وقایع دنیای اطراف، بعد از صحبت کردن با افراد سازمان نظام مهندسی ساختمان خراسان رضویجهت اطلاع از شماره عضویت خود وارد کارتابل خود از طریق سامانه مهندس از قسمت خدمات موبایل،لپ تاپ،تبلت سامسونگ گلکسیاطلاعاتی در مورد تبلت پیدا کردن مدل گوشیموبایل گوشیتلفن همراهتبلت لپ تاپ ترفندهایی برای آی‌او‌اس فناوری و تکنولوژی روز نکته که پس از خرید دستگاه هوشمند باید به آنها توجه کنید همه چیز برای سری نوت و خانواده‌ای که بعدها عنوان فبلت را به خود گرفت از تابستان سال یعنی نگاهی به برخی از قابلیت ها و ویژگی های مفید و کاربردی ویندوز نزدیک به یک ماه از معرفی رسمی ویندوز میگذرد و در این مدت آزمایش ها و بررسی های متعددی بر نظرات کاربران در مورد گوشی موبایل اپل آیفون ارزیابی شما با موفقیت ذخیره گشت و پس از مدت کوتاهی منعکس خواهد شد در حال ارسال اطلاعات معرفی بهترین دوربین های بدون آینه برای عکاسان مبتدی گجت نیوز بهتریندوربینهای شاید برای وارد شدن به دنیای عکاسی و ثبت وقایع دنیای اطراف، بعد از صحبت کردن با افراد حرفه سازمان نظام مهندسی ساختمان خراسان رضوی جهت اطلاع از شماره عضویت خود وارد کارتابل خود از طریق سامانه مهندس از قسمت خدمات الکترونیکی

مشورت کردن در تصمیم گیری چه نقشی دارد؟

[ad_1]

بامداد – می دانیم همه افراد در زندگی برای رسیدن به موفقیت، به طور جدی و خستگی ناپذیری تلاش می کنند؛ اما اغلب به آنچه در رویاهای شان می پرورانند، نمی رسند. حال باید دید، برای اینکه زودتر از مسیر غلط خارج شوند و به اهدافشان جامعه عمل بپوشانند، علاوه بر تلاش فردی، باید چه کار کنند؟

مشاوره گرفتن و مشورت کردن از افراد عاقل و صاحب خرد،  یکی از راههایی است که افراد را قدم به قدم به آرزوهایشان نزدیک می کند. چرا که حضرت علی(ع) در این باره می فرمایند: «با افراد عاقل و صاحب خرد مشورت کن تا از لغزش و پشیمانی ایمن گردی.»
مشورت کردن و نظرخواهی از دیگران یکی از عوامل مهم و مسائل حیاتی و تصمیم گیری است، با توجه به وسعت موضوعات و پیچیدگی مسائل و نیز گستردگی اطلاعات، یک نفر قادر به شناخت همه مسائل و به دست آوردن همه اطلاعات لازم در مورد یک مسئله نیست و در نتیجه نمی تواند تصمیم منطقی و درستی در مورد آن اتخاذ نماید.

مشورت کردن با آدم بدبین و منفی نگر بسیار خطرناک است؛ زیرا او جز سیاهی، بدبختی و شکست، چیزی نمی بیند و صرفا افکار بدبینانه خود را به شیوه نصیحت گونه به شما انتقال می دهد

تعریف و اهمیت مشورت

«مشورت» و « مشاوره » از یک ریشه و به معنای مراجعه به افراد آگاه و مطلع برای راه یابی به حل مسئله و بهره گیری از تجارب و آگاهی دیگران است.
نقش مشورت در زندگی، نقشی اساسی است. تحقیقات تجربی نشان می دهد که مشورت اگر مهم ترین نقش را در پیشرفت و استفاده بهینه از زندگی نداشته باشد، دست کم می تواند یکی از بهترین نقشها را ایفا کند. در دنیای امروز، زندگی بدون مشورت و مشارکت و هم فکری با دیگران، امکان پذیر نیست. یک مثل چینی می گوید: «اگر می خواهی کاری را به درستی انجام دهی، با سه تن از سالخوردگان مشورت کن.» در فرهنگ و ادبیات فارسی نیز آمده است: «آن که بیشتر مشورت می کند کمتر دچار اشتباه می شود.» و به قول امریکاییها: «دو فکر، از یک فکر بهتر است».

با مردان بزرگ مشورت کنید

امیرمومنان حضرت علی(ع) در مورد عواقب عدم مشورت و استبداد به رای چنین هشدار می دهد؛ کسی که استبداد در رای داشته باشد هلاک می شود و کسی که با مردان بزرگ مشورت کند در عقل و دانش آنان شریک می شود.
ضرورت مشورت کردن یک مسئله عقلی است و هر انسان عاقل و خردمندی این ضرورت را درک می کند و هیچ خردمندی خود را ازآن بی نیاز نمی داند. حضرت علی(ع) می فرماید: هیچ انسان عاقل و خردمندی از مشاوره بی نیاز نمی گردد.
عدم توجه به نظرات دیگران و استبداد به رای، یکی از خطرناک ترین چیزهایی است که ممکن است یک مدیر به آن گرفتار شود. مشورت در نگاه امیرمومنان (ع) یکی از ضرورت های اساسی برای اداره امور به ویژه تصمیم گیری است. آن حضرت مشورت و نظرخواهی از دیگران را قوی ترین و محکم ترین پشتیبان و حامی می داند و می فرماید: هیچ حامی و پشتیبانی، استوارتر و محکم تر از مشورت کردن نیست.

آثار و فواید مشورت

مشورت کردن و استفاده از نظرها و دیدگاههای دیگران پیامدهای مثبت و فواید زیادی دارد. آثار و برکات فراوانی که از مشورت کردن نصیب انسان می شود، هرگز از تفکر فردی و امکانات و منابع فراوان مادی به دست نمی آید. در اینجا به بخشی از برکات مشورت به صورت اختصار می پردازیم.

مشورت و موفقیت در زندگی

عوامل بسیاری چون تلاش، پشتکار، توکل به خدا، نظم و برنامه ریزی و بهره مندی از هوش و سلامت جسمی و روانی در پیشرفت و موفقیت انسان نقش دارند. اما یکی از عواملی که نمی توان نقش آن را نادیده گرفت، مشورت کردن و استفاده از تجارب و اندوخته های دیگران است. در روایات آمده است که مشورت با دیگران، باعث می شود که توفیق الهی نصیب انسان گردد و در کارها موفق تر و عاقلانه تر عمل کند. رسول خدا (صلی الله علیه و آله) فرمود: «کسی که می خواهد کاری انجام دهد و در مورد آن با فرد دینداری مشورت کند، خداوند او را به آنچه بهترین است، موفق می دارد.»

بهره برداری از فکر دیگران

یکی از فواید و پیامدهای مشورت، بهره برداری و استفاده از افکار و نظرات دیگران است. مشورت به انسان کمک می کند تا افکار و اندیشه های دیگران به ویژه صاحب نظران و متخصصان را به یاری طلبد و با قرار دادن افکار و اندیشه های آنان در کنار فکر و نظر خود بر قدرت، وسعت و عمق اندیشه و بینش خود بیفزاید و از درخشش افکار و اندیشه های دیگران بهره مند شود.حضرت علی(ع) می فرماید: هر کس که با صاحبان عقل و خرد مشورت کند، از درخشش افکار بهره مند می شود.

مشورت و تقویت روحی و اعتماد به نفس

این واقعیتی است که اگر انسان در مسیر زندگی کسی را نداشته باشد که با او تبادل نظر کند، احساس تنهایی و غربت خواهد کرد و در نتیجه، نمی تواند نقش و وظایف خود را با اعتماد و اطمینان کامل انجام دهد. شاید به همین دلیل است که مشورت را نوعی پشتیبانی ذکر کرده اند: «مشورت کردن، پشتیبانی طلبیدن است.» در روایت دیگری از رسول خدا (صلی الله علیه و آله) آمده است: «هیچ پشتیبانی مورد اعتمادتر از مشاوره نیست.»

دستیابی به راهکار مناسب

فایده دیگری که مشورت کردن و توجه به نظرات دیگران به دنبال دارد این است که این کار باعث می شود تا تصمیم معقول و مناسبی اتخاذ شود و راه درستی انتخاب گردد. حضرت علی(ع) می فرماید: هر کس که با صاحبان اندیشه و خرد مشورت نماید به راه درست رهنمون می شود.

«مشورت» و «مشاوره» از یک ریشه و به معنای مراجعه به افراد آگاه و مطلع برای راه یابی به حل مسئله و بهره گیری از تجارب و آگاهی دیگران است

با چه کسانی مشورت نکنیم؟

الف – افراد غیر متخصص و بی تجربه؛ افرادی که تجربه و تخصص کافی ندارند.
ب. افراد غیر متدین و کسانی که اسرار ما را فاش خواهند کند.
ج. مشورت کردن با آدم بدبین و منفی نگر بسیار خطرناک است؛ زیرا او جز سیاهی، بدبختی و شکست، چیزی نمی بیند و صرفا افکار بدبینانه خود را به شیوه نصیحت گونه به شما انتقال می دهد.
د. آدمهای لاف زن؛ کسانی که در طول زندگی هیچ قدم مثبتی برای خویش بر نداشته اند، چگونه می توانند در تصمیم گیریها راهنمای شما باشند و توصیه های مفید بکنند؟

نکته آخر

یادمان باشد، رد و بدل کردن مشورت به این سادگی ها نیست. همیشه این احتمال وجود دارد که یکی از طرفین مشورت مرتکب یک اشتباه ساده شود و در نتیجه رابطه میان طرفین خدشه  دار شده یا آسیب ببیند. در واقع اگر پروسه مشورت خوب پیش رود چه اتفاقی می افتد؟ مشورت درست، باعث می شود از نقطه ای کاملا متفاوت مساله خود را بررسی کنیم. همیشه ده ها راه پیش پای ما قرار دارد و مشورت مثل چراغی است که این راه ها را بر ما نمایان می کند.

منابع: خبرگزاری مهر، راسخون، دنیای اقتصاد

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
کاروفناوری کَلالهبه وبلاگ کاروفناوری کلاله خوش آمدید دوستان لطف نمایید در نظر سنجی کاروفناوری که در عروس مد ارایشاموزش مدل شینیون عروس جمع بسته شیک و جدید در این مطلب از سایت مد بیست شما عزیزان را جدیدترین مقالات مرتبط با مدیریت فناوری اطلاعات …انباره داده‌ها‌، هوش تجاری و سیستم‌های پشتیبان تصمیم‌گیری مجید گلپایگانی عضو گروه مصرف داروها در بارداری آیا مصرف دارو در زمان بارداری ایمن و بی خطر است؟ پاسخ قطعی برای این سئوال وجود نداردفیزیوتراپی کتابچه سند اخلاق حرفه ای فیزیوتراپی ایران کاری از کارگروه اخلاق حرفه ای فیزیوتراپی خلاصه کتاب رفتار سازمانی رابینز در متن با حاشیهخلاصه فصل تا کتاب رفتار سازمانی رابینز فصل اول رفتار سازمانی عبارت است از مطالعه آن‌چه باید درباره‌ی مت‌فورمین بدانیم دکتر محمدرضا …با سلام مشکل من بر میگرده به تنظیم نبودن عادت ماهیانه من از زمانی که پریود شدم همیشه سرد مزاجی در خانمها چیست و درمان …سرد مزاجی در خانمها ناتو انی خانمها در رسیدن به ارگاسم اوج لذت جنسی دانستنیهای قبل از ازدواج،آموزش روابط زناشویی،روابط …تور تایلند سفری به سرزمین شادی ها بنز،هیونداو بخریداقساط بلند مدت بهترین راه سازمان اطلاعاتی پاکستان؛ خانه تزویر در جنگ بین هند و پاکستان در سال ، عملا نتیجه خوبی برای در بر نداشت لذا، این سازمان در کاروفناوری کَلاله به وبلاگ کاروفناوری کلاله خوش آمدید دوستان لطف نمایید در نظر سنجی کاروفناوری که در قسمت عروس مد ارایش اموزش مدل شینیون عروس جمع بسته شیک و جدید در این مطلب از سایت مد بیست شما عزیزان را به جدیدترین مقالات مرتبط با مدیریت فناوری اطلاعات سیستم های انباره داده‌ها‌، هوش تجاری و سیستم‌های پشتیبان تصمیم‌گیری مجید گلپایگانی عضو گروه تخصصی مصرف داروها در بارداری مصرف دارو در بارداری داروهای غیر نسخه ای به خاطر داشته باشید که محصولاتی همانند فیزیوتراپی کتابچه سند اخلاق حرفه ای فیزیوتراپی ایران کاری از کارگروه اخلاق حرفه ای فیزیوتراپی در خلاصه کتاب رفتار سازمانی رابینز در متن با حاشیه خلاصه فصل تا کتاب رفتار سازمانی رابینز فصل اول رفتار سازمانی عبارت است از مطالعه منظم آن‌چه باید درباره‌ی مت‌فورمین بدانیم دکتر محمدرضا رجب‌زاده با سلام مشکل من بر میگرده به تنظیم نبودن عادت ماهیانه من از زمانی که پریود شدم همیشه با سرد مزاجی در خانمها چیست و درمان آن سرد مزاجی در خانمها ناتو انی خانمها در رسیدن به ارگاسم اوج لذت جنسی چه شد که آیت الله از متن به حاشیه رفت؟ چهشدکهآیتالله به گزارش فرارو، مصباح یزدی و جریان‌های متاثر از او، در دوران اصلاحات فعالانه نسبت به

دستور آماده کردن ادویه کیوی برای گوشت

[ad_1]

دستور آماده کردن ادویه کیوی برای گوشت 

برای خوشمزه تر کردن طعم گوشت بهترین توصیه اضافه کردن ادویه ها به آن است. اما چه ادویه ای؟ ما به شما می گوییم. 

مواد لازم برای ادویه کیوى :

کیوى	2 عدد
پودر سیر	1 قاشق چایخورى
پودر پیاز	1 قاشق چایخورى
پودر جعفرى	1 قاشق چایخورى
پودر رزمارى	1 قاشق چایخورى
پودر ریحان	1 قاشق چایخورى
پودر کارى	1 قاشق چایخورى
زردچوبه	1 قاشق چایخورى
فلفل سیاه	1 قاشق چایخورى
فلفل قرمز	1 قاشق چایخورى

 طرز تهیه ادویه کیوى :

دو تا کیوى ها را با مخلوط کن مخلوط کنید و روى سینى که از با کاغذ روغنى پوشاندید داخل فر، دماى 150-200 بگذارید. سعى کنید لایه نازکى بریزید که زود خشک شود. وقتى خشک شد از فر در بیاورید و بگذارید خشک شود. این کار را به روش دیگر هم بتوانید بکنید. داخل سینى بریزید

و داخل آفتاب بگذارید تا خشک شود. وقتى سرد شد در آسیاب آن ها را آسیاب کنید و بقیه مواد را اضافه کنید. من نمک به ادویه هایى که درست می کنم نمی زنم. اما اگر دوست داشتید می توانید این کار را بکنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
دستور دم کردن قهوه با شیر و بدون شیر نیک …مصرف باقالا چه فوایدی برای سلامتی بدن ما دارد؟ گوشت شترمرغ یکی از سالم ترین دستور غذایی خاصی برای فرزند پسر دار شدنآیا دستور غذایی خاصی برای فرزند پسر دار شدن وجود دارد؟ تحقیقات انجام شده در کباب برگ طرز تهیه کباب برگ عالی با گوجه …کباب برگ طرز تهیه گوشت را بشویید و خشک کنید ، گوشت را روی سطح صافی بگذارید و با استیک میوه خشک آموزش خشک کردن میوه و تهیه چیپس …خشک کردن میوه طرز تهیه درون قابلمه لیوان شکر را با لیوان آب مخلط کنید و روی حرارت طرز تهیه انواع تارت، دستور تهیه تارت میوه ی فصلدر این بخش از سایت آکاایران مطالبی در مورد تهیه انواع تارت را برای شما آماده کرده ایم برنامه غذای کمکیاگه بخونید حتما دعام میکنید برای شروع غذای کمکی چه سنی مناسب است چرا؟ پایان شش ماهگی یعنی روز بعد از تولد بهترین انواع دسر ، پیش غذا،دسرهای خوشمزه آموزش آشپزی آکا …انواع دسر سادهانواع دسر با شیرانواع دسر برای ماه رمضانانواع دسرهای ایرانیانواع کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …خواص قهوه قهوه همه روزه در سراسر دنیا توسط افراد مختلف مصرف می ‌شود، اما گاهی اوقات مرجع صنایع غذایی ایران بانک اطلاعات …اگر شما نیز تولید کننده محصولات غذایی هستید میتوانید در بانک سایت مرجع صنایع غذایی نی نی به به دسرصبحانهعصرانهنی نی به به دسرصبحانهعصرانه آشپزی برای کوچولوها لذت بخش است دستور دم کردن قهوه با شیر و بدون شیر مصرف باقالا چه فوایدی برای سلامتی بدن ما دارد؟ گوشت شترمرغ یکی از سالم ترین نمونه های دستور غذایی خاصی برای فرزند پسر دار شدن آیا دستور غذایی خاصی برای فرزند پسر دار شدن وجود دارد؟ تحقیقات انجام شده در خارج نشان برنامه غذای کمکیاگه بخونید حتما دعام میکنید برای شروع غذای کمکی چه سنی مناسب است چرا؟ پایان شش ماهگی یعنی روز بعد از تولد بهترین زمان کباب برگ طرز تهیه کباب برگ عالی با گوجه کبابی و برنج کباب برگ طرز تهیه گوشت را بشویید و خشک کنید ، گوشت را روی سطح صافی بگذارید و با استیک کوب میوه خشک آموزش خشک کردن میوه و تهیه چیپس میوه خانگی ایران کوک خشک کردن میوه طرز تهیه درون قابلمه لیوان شکر را با لیوان آب مخلط کنید و روی حرارت قرار طرز تهیه انواع تارت، دستور تهیه تارت میوه ی فصل در این بخش از سایت آکاایران مطالبی در مورد تهیه انواع تارت را برای شما آماده کرده ایم انواع دسر ، پیش غذا،دسرهای خوشمزه آموزش آشپزی آکا و طرز انواع دسر سادهانواع دسر با شیرانواع دسر برای ماه رمضانانواع دسرهای ایرانیانواع دسر ژله کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان خواص قهوه خواص قهوه قهوه همه روزه در سراسر دنیا توسط افراد مختلف مصرف می ‌شود، اما گاهی اوقات این نی نی به به دسرصبحانهعصرانه نی نی به به دسرصبحانهعصرانه آشپزی برای کوچولوها لذت بخش است مامانایی که بچه هاتون به پروتئین گاوی حساسیت داشتن بیایید تو عوامل ناباروری در اطراف ما قسمت اول ویژگی کرایوتراپی یا فریز کردن رَحِم چند دلیل مهم برای