تبلیغات را باور نکنید؛ نوشابه‌های رژیمی موجب افزایش وزن می‌شوند!

[ad_1]

خبرگزاری آریا- نوشابه‌های رژیمی حاوی شیرین‌‌کننده‌‎های مصنوعی می‌توانند موجب افزایش وزن شوند.
به گزارش سرویس اخبار جذاب و مفید خبرگزاری آریا به نقل از پرس تی وی، نتایج تحقیقات جدید نشان‌دهندۀ آن هستند که نوشابه‌های رژیمی حاوی شیرین‌‌کننده‌‎های مصنوعی برخلاف تبلیغات، می‌توانند موجب افزایش وزن شوند.
ایدۀ تولید نوشابه‎های رژیمی این بود که مردم ضمن لذت بردن از شیرینیِ نوشابه، نگران کالری زیاد آن‌ و افزایش وزن خود نباشند.
یک پژوهشگر دانشگاه هاروارد امریکا اخیراً در تحقیقی بر این بحث متمرکز شده است که نقش شیرین‎کننده‎های مصنوعی و نوشابه‎های رژیمی در چاقی و بیماری موازی با آن یعنی دیابت، چیست.
در این مطالعۀ جدید که نتایج آن هفتۀ گذشته در مجلۀ پلوس منتشر شد، افرادی که از نوشابه‎های حاویِ شیرین‎کننده‎های کم‌کالری استفاده می‏‎کردند به مدت 10 سال مورد بررسی قرارگرفته و با افرادی که از قند مصنوعی استفاده نمی‌کردند، مقایسه شدند.
نتیجۀ این مطالعه حاکی از آن بود که استفاده‌کنندگان از شیرین‏‌کننده‎های کم‎کالری درنهایت وزن بیشتر، دور کمر طویل‌تر و چاقی شکمی بیشتری نسبت به گروه دوم داشتند.
در نتیجه‌گیری این مطالعه آمده است: «این داده‌ها نشان می‌دهند که مصرف شیرین‎کننده‎های کم‌کالری ممکن است تأثیر زیانباری در رسوب چربی شکمی داشته باشد که یک عامل خطرناک در ابتلا به بیماری‎های قلبی-عروقی و مرگ‌ومیر ناشی از آن‌ها است.»
در سال 2008 نیز مطالعۀ دیگری دربارۀ رابطۀ مصرف نوشابه‎های حاوی شیرین‎کننده‎های مصنوعی و افزایش وزن در طولانی‌مدت بر روی 3 هزار و 682 نفر صورت گرفت.
در این مطالعه نتیجه‌گیری شده بود که نوشیدن نوشابه‌های رژیمی خطر اضافه‌وزن و چاقی را حدوداً 2 برابر افزایش می‎دهد.
مجلۀ پزشکی بریتانیا نیز در سال 2015 پس از بررسی مطالعات قابل استناد به نتیجۀ مشابهی رسید و اعلام کرد خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در افرادی که به‌صورت مداوم از نوشابه‎ استفاده می‌کنند در افرادی که از نوع رژیمی یا غیر رژیمی آن می‌نوشند، تفاوتی ندارد.
باوجود انتشار این مطالعات در طول سال‌های گذشته گزارش‌های متناقضی نیز انتشار یافتند که حاکی از کاهش وزن مصرف‌کننده‌‎های نوشابه‌های رژیمی بودند.
این گزارش‌های متناقض می‌تواند ناشی از تفاوت افرادی باشد که مورد مطالعه قرار می‌گیرند، به‌عنوان‌مثال ممکن است فردی به دلیل آن‌که چاق است، همگام با افزایش فعالیت بدنی خود و رژیم غذایی، نوشابه‌‎های رژیمی نیز مصرف کند و لاغرتر شود.
درعین‌حال افرادی به دلیل نوشیدن نوشابه‌های رژیمی تصور می‌کنند که بخش زیادی از کالری دریافتی خود را کاهش داده‌اند و بنابراین بیشتر می‌خورند و چاق می‎‌شوند.
باوجوداین، برخی دانشمندان بر این باور هستند که شیرین‌کننده‎های مصنوعی بر فلور روده‌های ما اثر مخربی دارند. فلور روده به باکتری‌‎هایی گفته می‎شود که در دستگاه گوارش ما وجود دارند و به سوخت‌وساز و بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن، کمک می‎کنند.
بر اساس مطالعاتی که بر روی جوندگان انجام‌شده است، مواد شیمیایی موجود در شیرین‎کننده‎های مصنوعی باعث اختلال در میکروفلور روده می‌شود که با اختلالات سوخت‌وساز مانند دیابت و چاقی مرتبط است.
نتایج یکی از این تحقیقات که در بیمارستان عمومی ماساچوست بر روی موش‌ها صورت گرفته است در مجلۀ فیزیولوژی کاربردی، تغذیه و سوخت‌وساز منتشرشده است.
تحقیقات دیگری نیز نشان‌دهندۀ آن بوده‌اند که شیرین‎‏کننده‌های مصنوعی به شکل عجیبی بر عملکرد مغز تأثیرگذار هستند. مثلاً موجب افزایش هوس شکر در مصرف‌‎کننده می‎شوند.
اما آگاهی از معایب نوشابه‎‏های رژیمی بدین معنا نیست که نوشیدنی‎های شیرین‌شده با شکر واقعی مفیدتر هستند. شواهد صریح حاکی از آن است که نوشیدن نوشابۀ غیررژیمی با ابتلا به دیابت نوع 2، سکتۀ مغزی، بیماری‎های قلبی، پوسیدگی دندان، چاقی و درنهایت مرگ زودرس ارتباط نزدیکی دارد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
تبلیغات را باور نکنید؛ نوشابه‌های رژیمی موجب افزایش وزن نوشابه‌های رژیمی تبلیغات را باور نکنید؛ نوشابه‌های رژیمی موجب افزایش وزن می‌شوندخبرگزاری آریا تبلیغات را باور نکنید؛ نوشابه‌های رژیمی خبرگزاری آریا تبلیغات را باور نکنید؛ نوشابه‌های رژیمی موجب افزایش وزن می‌شوندتبلیغات را باور نکنید؛ نوشابه‌های رژیمی موجب افزایش وزن … نوشابه‌های رژیمی تبلیغات را باور نکنید؛ نوشابه‌های رژیمی موجب افزایش وزن می با این ویژگی ها، آقایان شیفته تان می شوندآقایانشیفتهتانمیشوند شیفته تان می شوند تبلیغات را باور نکنید؛ نوشابه‌های رژیمی موجب افزایش وزن می فریب نوشابه‌های رژیمی را نخوریم شود بلکه افزایش وزن را نیز که نوشابه‌های رژیمی موجب چاقی باور غلط عوارض رابطه جنسی بعد از غذا خوردنسلامتتبلیغات را باور نکنید؛ نوشابه‌های رژیمی موجب افزایش وزن بازگشت به سردبیر الشرق الاوسط استعفا داد سردبیرالشرقاستعفادادپرسیـار استخدام در شرکت تولیدی استخدامی به یک منشی حسابدار خانمخبرگزاری آریا نوشابه‌های رژیمی هم موجب افزایش وزن می‌شوند؟رژیمیهمموجبافزایشوزناین خبر را در سایت اصلی مطالعه کنید نوشابه‌های رژیمی هم موجب افزایش وزن می‌شوند ۴۰۰ درصدی صادرات ایران به عمان درصدیصادراتایرانبهعمانپرسیـار سیاست‌های اشتباه زنگنه وزارت نفت را دوباره شخم زدفیدل کاسترو در سینما و تلویزیون خبر محرومیت بازیکن در هفته دوازدهم لیگ برتر فوتبال تبلیغات را باور نکنید؛ نوشابه‌های رژیمی موجب افزایش وزن می‌شوند

لینک منبع :تبلیغات را باور نکنید؛ نوشابه‌های رژیمی موجب افزایش وزن می‌شوند!

خبرگزاری آریا - تبلیغات را باور نکنید؛ نوشابه‌های رژیمی موجب ... www.aryanews.com/.../تبلیغات-را-باور-نکنید؛-نوشابه‌های-رژیمی-موجب-افزایش-وزن-می‌شوند‏ 29 نوامبر 2016 ... ظ. تبلیغات را باور نکنید؛ نوشابه‌های رژیمی موجب افزایش وزن می‌شوند! خبرگزاری آریا- نوشابه‌های رژیمی حاوی شیرین‌‌کننده‌ های مصنوعی می‌توانند موجب ... نوشابه‌های رژیمی هم موجب افزایش وزن می‌شوند - ایسکانیوز iscanews.ir/news/.../نوشابه-های-رژیمی-هم-موجب-افزایش-وزن-می-شوند‏ - ذخیره شده 30 نوامبر 2016 ... نوشابه‌های رژیمی هم موجب افزایش وزن می‌شوند ... نوشابه ها را سر سفره افطار باز نکنید ... آن هستند که نوشابه‌های رژیمی حاوی شیرین‌‌کننده‌ های مصنوعی برخلاف تبلیغات، ... باوجود این، برخی دانشمندان بر این باور هستند که شیرین‌کننده های ... رژیمی که موجب ابتلا به سرطان می‌شود - رزبلاگ joharnamakberizbaba.rozblog.com/.../رژیمی-که-موجب-ابتلا-به-سرطان-میشود.html‏ 5 دسامبر 2016 ... خانواده تبلیغات را باور نکنید؛ نوشابه‌های رژیمی موجب . ابتلا به سرطان . می شود که .... تولید اولین قرص طبیعی رژیمی برای کاهش وزن/ زنان … .... در زیر ، به . موجب افزایش احتمال یبوست می شود و یبوست های مکرر خطر ابتلا به سرطان . PressTV-«نوشابه‌های رژیمی موجب افزایش وزن می‌شوند» www.presstv.ir/DetailFa/.../Diet-drinks-may-cause-weight-gain‏ - ذخیره شده 29 نوامبر 2016 ... نوشابه‌های رژیمی حاوی شیرین‌‌کننده‌ های مصنوعی می‌توانند موجب افزایش وزن شوند. ... حاوی شیرین‌‌کننده‌ های مصنوعی برخلاف تبلیغات، می‌توانند موجب افزایش وزن شوند. ... باوجوداین، برخی دانشمندان بر این باور هستند که شیرین‌کننده های ... حقه های رژیمی غلط که به جای کاهش وزن باعث افزایش وزن می شوند! (قسمت ... https://www.tarafdari.com/.../حقه-های-رژیمی-غلط-که-به-جای-کاهش-وزن-باعث-افزایش-وزن-می-شوند-قسمت-اول‏ - ذخیره شده همه کسانی که رژیم لاغری می گیرند، می خواهد خیلی زود، آسان و بی دردسر لاغر شوند. اگر یک رژیم لاغری انقدر خوب و راحت است که در باور نمی گنجد، مطمئن باشید که کاسه ... برای کاهش وزن این ترکیب نوشیدنی را میل نکنید www.ziba20.com/body-and.../6473-1390-11-13-20-47-17.html‏ - ذخیره شده چاقی و افزایش وزن یکی از معضلاتی است که جوانان امروز با آن دست به گریبانند و ..... باور غلط اول:برای کاهش وزن، شدت ورزش و فعالیت بدنی باید خیلی زیاد باشد تا ..... را همراه با شیر استفاده نکنید چون ترکیب چای با شیر موجب افزایش وزن می‌شود . .... این در حالی است که پزشکان معتقدند که نوشابه‌های رژیمی مانع از چاق شدن افراد نمی‌شود. 25 روش ساده کاهش وزن - کجارو www.kojaro.com/.../1/.../25-ways-to-lose-weight-in-5-seconds/‏ - ذخیره شده 3 ژانویه 2016 ... با ساده‌ترین روش‌هایی موجود برای کاهش وزن آشنا خواهید شد و بعد از مدت کوتاهی ... را که غذا با آنزیم‌های داخل دهان شما در تماس است، افزایش دهید که این کار عمل هضم در معده ... هرچند که در تبلیغات نوشابه‌های رژیمی گفته می‌شود که هیچ ضرری ندارند، ... شاید باور نکنید، ولی با اجرای آخرین روشی که در این مقاله کجارو برای شما آورده ... نوشابه‌های رژیمی - صبح بخیر sobbekheir.com/tag/نوشابه‌های-رژیمی‏ چند سالی است که برای مصرف نوشابه های رژیمی تبلیغات گسترده ای می‌شود، کارخانه های بزرگ ... استفاده از شیرینی نوشابه‌های معمولی بدون افزایش کالری دریافتی و افزایش وزن را می‌دهند. .... که هرگز این لباسها را پس از شستن روی طناب آویزان نکنید، زیرا سرازیر شدن آب، باعث . ... باور کردنی نیست که این چیلی داگ بسیار کم چربی است. 21 مورد از بدترین عادت‌ها که به افزایش چربی شکم منجر می‌شوند (قسمت دوم) yeka.ir/blog/?p=4487‏ - ذخیره شده ۲۱ مورد از بدترین عادت‌ها که به افزایش چربی شکم منجر می‌شوند (قسمت دوم). آبان ۶م, ۱۳۹۵ ... نوشابه‌های رژیمی هم از نظر مضر بودن، دست کمی از نوشابه‌های معمولی ندارند. پس به شما ... شاید باور نکنید اما بی‌قراری و تکان خوردن در جا، خیلی هم برای شما خوب است . پاهای خودتون ... برخی نیز برای کاهش وزن از خوردن بعضی از وعده‌ها صرفنظر می‌کنند. مصرف نوشابه‌های رژیمی احتمال چاقی را افزایش می‌دهد - رژیم غذایی - تغذیه ... www.salamatnews.com/.../-مصرف-نوشابه‌های-رژیمی-احتمال-چاقی-را-افزایش-می‌دهد‏ - ذخیره شده 5 روز پیش ... یک متخصص تغذیه و رژیم غذایی بیان کرد: نوشابه‌های رژیمی دارای مقدار زیادی ... هستند که این امر موجب احتمال بروز چاقی و اضافه وزن را افزایش می‌دهد.

تبلیغات باور نکنید؛ نوشابه‌های رژیمی موجب افزایش می‌شوند!