سنجش میزان چربی بدن با ارزیابی آنتروپومتریک

در این روش میزان چربی بدن با استفاده از محیط قسمت های مختلف بدن تخمین زده می شود.

سنجش میزان چربی بدن با ارزیابی آنتروپومتریک

البته این تکنیک در افراد لاغر و ورزشکار (که محیط اندام هایشان بزرگ تر است و علت آن توده ی بدون چربی است) محدودیت دارد و ممکن است اشتباهاتی را نشان دهد. تران و ولتمن معادله ای را جهت تخمین چگالی بدن ۴۸۲ زن ۱۵ تا ۷۹ ساله با چربی ۷/۱۲ تا ۱/۶۳ درصد ارائه دادند.

مقایسه آنها با وزن کشی زیر آب همبستگی ۸۹% و خطای استاندارد برآوردی معادل ۲/۴% را نشان داد. استفاده از محط اعضای بدن در افراد بسیار چاق مفیدتر است تا افراد معمولی به خصوص برای ارزیابی تغییرات چربی بدن کارآیی زیادی دارد. محیط قسمت های مختلف بدن در این روش عبارتند از:

دور شکم: دو و نیم سانتی متر بالاتر از ناف
دور لگن: دور برجسته ترین قسمت لگن
دور ران راست: قسمت بالای ران درست پایین لگن (پهن ترین قسمت ران)
دور بازوی راست: دست به صورت کشیده و رو به جلو، وسط شانه و آرنج
دور ساعد راست: حداکثر محیط ساعد در حالت کشیده به روبرو
دور ساق راست: بیشترین محیط ساق بین مچ پا و زانو

با این روش می توان الگوی توزیع چربی در بدن هم چنین تغییرات توزیع چربی در طی کاهش وزن را نیز تجزیه و تحلیل کرد. در این روش اندازه گیری جدول مخصوص و محاسبات فراوانی برای یک نفر لازم است. البته معادلات و روش های گوناگون این تکنیک نیز وجود دارد.یکی از اندازه گیری های انتروپومتریکی که در تشخیص خطرات چاقی می تواند موثر باشد نسبت دور کمر به دور لگن است.

اگر نسبت دور کمر به دور لگن بیش از ۹/۰ باشد خطر پیدایش بیماری های قلبی و عروقی، پر فشار خونی، دیابت، و انواع به خصوصی از سرطان ها افزایش می یابد.

لینک منبع :سنجش میزان چربی بدن با ارزیابی آنتروپومتریک

سنجش میزان چربی بدن با ارزیابی آنتروپومتریک - سلامتی salamati.ir/2017/05/.../سنجش-میزان-چربی-بدن-با-ارزیابی-آنتروپو/‎Cached30 مه 2017 ... در این روش میزان چربی بدن با استفاده از محیط قسمت های مختلف بدن تخمین زده می شود . سنجش میزان چربی بدن با ارزیابی آنتروپومتریک. البته این ... سنجش میزان چربی بدن با ارزیابی آنتروپومتریک - فرامطلب www.faramatlab.com/.../سنجش-میزان-چربی-بدن-با-ارزیابی-آنتروپو.htm 10 جولای 2016 ... سنجش میزان چربی بدن با ارزیابی آنتروپومتریک ,:در این روش میزان چربی بدن با استفاده از محیط قسمت های مختلف بدن تخمین زده می شود. البته این ... [PDF] ﻫﺎی درﺻﺪ ﭼﺮﺑﻲ ﺑﺪن در ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن ﻫﺎی ﺗﻦ ﺳﻨﺠﻲ ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﭘﻴ - مجله پژوهش در پزشکی pejouhesh.sbmu.ac.ir/article-1-1300-en.pdf‎Cachedﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺗﺎﺛﻴﺮ اﺿﺎﻓﻪ وزن دوران ﻛﻮدﻛﻲ و ﻧﻮﺟﻮاﻧﻲ در ﺑﺮوز ﺑﺴﻴﺎری از ﺑﻴﻤﺎری ... ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن اﻳﺮاﻧﻲ ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﭘﻴﺸﮕﻮﻳﻲ ﻛﻨﻨﺪه درﺻﺪ ﭼﺮﺑﻲ ﺑﺪن .... اﺑﺰارﻫــﺎی ﻏﺮﺑــﺎﻟﮕﺮی ﻣﺨﺘﻠﻔــﻲ ﺑــﺮای ارزﻳــﺎﺑﻲ ﺗﺮﻛﻴــﺐ ﺑــﺪن و. تن سنجی (آنتروپومتری) قد , وزن , جثه - مرکز رژیم درمانی جواد سبحانی sobhany.ir/nutrition-articles/diet/541-anthropometry.html‎Cachedتن سنجی (Anthropometry)به معنای سنجش اندازه های بدن است که شامل اندازه گیری قد، وزن و محیط قسمت های بدن می ... یک روش غیر مستقیم برای تعیین میزان چاقی یا چربی بدن است. ... ارزیابی محیط دور بازو را می توان با جدول های استاندارد مقایسه کرد. دو روش ساده برای اندازه گیری درصد چربی بدن - اسپورت تاپیکس www.sport-topics.com/index.php?option...id...‎Cached Similarدر اغلب افراد میزان شاخص توده بدنی به طور معقولی با میزان چربی کلی بدن ... را ارزیابی می‌کند: با این اندازه‌گیری دیگر وزن کل بدن مطرح نیست، بلکه چربی .... آنتروپومتری، باید به اندازه گیری چین پوستی برای تخمین درصد چربی بدن اشاره کرد. [PPT] روشهای ارزیابی چاقی در گروه های مختلف ssu.ac.ir/.../raveshhaye_arzyabie_caghi_dar_gorohaye_mokhtalef.ppt‎Cached Similarهنوز در علم تغذیه مقدار دقیقی برای میزان چربی بدن تعیین نشده تا بر اساس آن بتوان تعیین کرد که هر فرد با داشتن چه مقدار چربی در بدنش چاق محسوب میشود. [PDF] ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﻫﺎی ﺁﻧﺘﺮوﭘﻮﻣﺘﺮﯾﮏ و ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺁﻣﺎﺩﮔﯽ ﺟﺴ ganj.irandoc.ac.ir/articles/download_sparse/504748‎Cachedآﻧﺘﺮوﭘﻮﻣﺘﺮﯾﮏ. ،. ﭼﺎﺑﮑﯽ ﺑﺎ. ﻗﺪ و. اﻧﻌﻄﺎف ﭘﺬﯾﺮی. ﺑﺎ ﺗﻮان اﻧﻔﺠﺎری ﭘﺎﻫﺎ. ارﺗﺒﺎط ﻣﻨﻔﯽ و ﻣﻌﻨﯽ داری. و. ﺟﻮد داﺷﺖ ..... ﺟﺪول. 5-8 : ارزﯾﺎﺑﯽ. در ﺻﺪ ﭼﺮﺑﯽ ﺑﺪن ﺑﺎ اﺳﺘﻔﺎده از ﻣﺠﻤﻮع ﺿﺨﺎﻣﺖ ﭘﻮﺳﺘﯽ. (. ﺳـﻪ ﺳـﺮ. +. ﺗﺤـﺖ ﮐﺘﻔـﯽ. ) ﺑـﺮ ..... ﻄﻮر ﮐﻠﯽ، ﺳﻨﺠﺶ ﺗﺮﮐﯿﺒﺎت ﺑﺪﻧﯽ ﯾﮑﯽ از روش ﻫﺎی ﻋﻠﻤﯽ و ﻣﻌﺘﺒﺮ ﺑـﺮای ارزﯾـﺎﺑﯽ ﻣﯿـﺰان ﺳـﻼﻣﺘﯽ. [PDF] ﺶ ﺮح ﭘﮋوﻫ ﻃ ganj.irandoc.ac.ir/articles/download_sparse/497474‎Cachedﺘﺮده در ﻣﻄﺎﻟﻌﺎت اﭘﻴﺪﻣﻴﻮﻟﻮژی ، ﺑﺎ ﻫﺪف ﻛﺸﻒ ارﺗﺒﺎط ﺑﻴﻦ ﭼﺎﻗﻲ و ﺑﻴﻤﺎری. ﻫﺎی ﻣﺨﺘﻠﻒ ..... ﺑﺮای ﺗﻌﻴﻴﻦ درﺻﺪ ﭼﺮﺑﻲ از ﺳﻨﺠﺶ ﭼﺮﺑﻲ زﻳﺮ ﭘﻮﺳﺘﻲ دو ﻧﻘﻄﻪ ای ﺑﻮﺳﻴﻠﻪ ﻛﺎﻟﻴﭙﺮ اﺳﺘﻔﺎده ﺷﺪ ..... ﭼﺮﺑﻲ اﺳﺖ . ﺟﺪول ﻫﺎی دو ﺟﺰﺋﻲ ﺑﺮآورد ﺗﺮﻛﻴﺐ ﺑﺪن ﺑﻪ ﻃﻮر ﻛﻠﻲ. FFM. ﻳﺎ. FM. را ارزﻳﺎﺑﻲ. ﻣﻲ ..... در ﺗﻜﻨﻴﻚ ﻫﺎی آﻧﺘﺮوﭘﻮﻣﺘﺮی ﺟﺪﻳﺪ و ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ . [PDF] در ( ) ﺑﺪن وزن ﺗﻮده ﺷﺎﺧﺺ ﺑﺎ ﺴﻪ ﯾ ﻣﻘﺎ در ( ) ﺑﺪن ﯽ ﭼﺮﺑ ﺗﻮده ﺷﺎ B rjms.iums.ac.ir/article-1-3144-fa.pdf‎Cachedﻫﺎی آﻧﺘﺮوﭘﻮﻣﺘﺮﯾﮑﯽ ﺗﺸﺨﯿﺺ ﭼﺎﻗﯽ اﺳﺖ. ﻫﺪف از اﯾﻦ. ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺑﺮرﺳﯽ .... ﻣﻨﻈـﻮر. ارزﯾـﺎﺑﯽ. ﺻـﺤﯿﺢ. ﺷﯿﻮع ﭼﺎﻗﯽ ﺿﺮوری. اﺳﺖ. BMI. ﺑﺎ. ﻣﻌﯿﺎر. ﺗﺸﺨﯿﺼﯽ. دﯾﮕﺮی. ﮐﻪ ﭼﺮﺑﯽ ﺑﺪن. را. ﻣـﺪ. ﻧﻈـﺮ. ﻗـﺮار ... ﺑﺮای ﺳﻨﺠﺶ. وزن ﮐﻮدک ﺑﺪون ﮐﻔﺶ و ﺑﺎ ﺣﺪاﻗﻞ ﻟﺒـﺎس ﺑـﺮ روی. ﺗﺮازو ﻗﺮار ﻣﯽ. ﮔﺮﻓﺖ و وزن او. ﺑﻪ ﮐﯿﻠـﻮﮔﺮم اﻧـﺪازه ... ﺗﻘﺴﯿﻢ. وزن ﺑﺮ ﻣﺠﺬور. ﻗﺪ ﻣﺤﺎﺳﺒﻪ. ﺷﺪ،. ﺷﺎﺧﺺ ﺗﻮده. ﭼﺮﺑﯽ ﺑﺪن. (. FMI. )،. ﺑﺎ اﺳـﺘﻔﺎده از ﻣﺤﺎﺳـﺒﻪ. ﻣﯿـﺰان. ﺗﻮده. ﭼﺮﺑﯽ. ﺑـﺪن . [PDF] اﻧﺪازه ﮔﻴﺮی ﻣﺤﻴﻂ اﻧﺪام iriaaf.ir/uploads/1_28_7.pdf?siteid=1&siteid=1&pageid=210‎Cachedوﻳﮋﮔﻴﻬﺎی ﭘﻴﻜﺮی و ﺗﺮﻛﻴﺐ ﺑﺪﻧﻲ ورزﺷﻜﺎران ﻧﺨﺒـﻪ را ﺑـﺎ ﻫـﺪف. ﻳﺎﻓﺘﻦ ارﺗﺒﺎط اﻳﻦ وﻳﮋﮔﻴﻬﺎ ﺑﺎ ... ارزﻳﺎﺑﻲ و ﻛﻨﺘﺮل ورزﺷﻜﺎران در ﺣﺎل رﺷﺪ. ✓. زﺷﻜﺎ ان ... ﻒ. ز ﻴﺮی ﭘﻬ ی. ﺑﺪن. ﻋﻼوه ﺑﺮ. ﺗﻌﻴـﻴﻦ. ﻣﻴـﺰان ﻧﻤـﻮ. ﺑ ن. ﻦ. در ﺑﻴــﺎن ﻣﻴــﺰان ﺗــﻮده ﺑــﺪون. ﭼﺮﺑﻲ ﻧﻴﺰ ﺗﺎﺛﻴﺮ ﮔﺬار اﺳﺖ ... ﻧﻴﻤﺮخ آﻧﺘﺮوﭘﻮﻣﺘﺮﻳﻜﻲ در ﻣﺒﺤﺚ اﺳﺘﻌﺪاد ﻳﺎﺑﻲ ارزﺷﻤﻨﺪ اﺳﺖ.