10 ترکیب طبیعی شگفت انگیز برای آب کردن چربی های شکم و پهلو

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران ، همانطور که می دانید اضافه وزن می تواند یکی از دلایل بروز انواع بیماری ها مخصوصا دیایت و بیماری های قلبی و عروقی باشد.

در ادامه 10 راه طبیعی و بسیار آسان برای آب کردن چربی های شکم و داشتن شکم و پهلوهایی صاف را به شما خواهیم گفت.

۱ – سیر

سیر را همراه با آبلیمو و آب گرم مخلوط کنید.سیر یکی از بهترین راه ها برای کاهش چربی ها و کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب بدن است.

۲ – آبلیمو

آبلیمو را با آب ولرم مخلوط کرده و نوش جان کنید.این کار به هضم غذا کمک می کند و حرکات روده را بهبود می بخشد.

آبلیمو متابولیسم بدن را افزایش می دهد، بنابراین گزینه مناسبی برای رفع چربی های دور شکم است.به این ترکیب می توانید عسل نیز اضافه کنید.

۳ – کلم

کلم یک سم زدای قوی است.سم زدایی اولین راه برای از بین بردن چربی های دور شکم است که کلم این هدف را به خوبی نشانه گیری می کند و با افزودن کلم به رژیم غذایی تان می توانید از تشکیل چربی های شکم جلوگیری کنید.

۴ – چای سبز

چای سبز دارای ترکیباتی است که با افزایش متابولیسم بدن، چربی ها را نابود می کند.

این ماده غذایی یک منبع بی نظیر از آنتی اکسیدان های مفید است.می توانید با اضافه کردن آبلیمو به چای سبز چربی سوزی را دو برابر کنید.

۵ – سرکه سیب

سرکه سیب طبیعی یکی از موهبت های خداوند است که می تواند در بدن معجزه کند و این ماده یکی از بهترین راه ها برای هدف قرار دادن چربی های شکم به کمک تنظیم سطح قند خون است.

با افزودن سرکه سیب به رژیم غذایی روزانه می توانید مطمئن شوید که پرخوری نمی کنید چرا که سرکه سیب احساس سیری به شما خواهد داد.

۶ – دارچین

دارچین را با عسل و آب گرم مخلوط کنید و با معده خالی بنوشید.این ترکیب در کاهش چربی های شکم معجزه خواهد کرد.

۷ – هندوانه

هندوانه یک میوه کم کالری، پر آب و پر ویتامین است.خوردن هندوانه اجازه پر خوری را به مشا نمی دهد.

۸ – ترکیب جادویی!

در زیر یک ترکیب جادویی برای کاهش چربی های شکم خواهید دید که نتایج حاصل از آن شگفت زده تان می کند.

این ترکیب شامل خیار، زنجبیل پوره شده، لیمو، آب، برگ نعنا است که می توانید مخلوط این مواد را هر روز میل کنید.

۹ – گشنیز

گشنیز یک داروی طبیعی عالی برای رفع نفخ معده است.

۱۰ – بادام

بادام با داشتن فیبر بالا به شما احساس پر بودن معده را القا می کند بنابراین پرخوری نخواهید کرد.

۶ الی ۸ عدد بادام را شب در آب خیسانده و صبح با معده خالی نوش جان کنید تا نتایج عالی را در بدن تان مشاهده کنید.

لینک منبع :10 ترکیب طبیعی شگفت انگیز برای آب کردن چربی های شکم و پهلو

10 ترکیب طبیعی شگفت انگیز برای آب کردن چربی های شکم و پهلو www.yjc.ir/.../10-ترکیب-طبیعی-شگفت-انگیز-برای-آب-کردن-چربی-های-شکم-و-پهلو‎Cached21 ا کتبر 2016 ... چه مرد باشید و چه زن، چربی های دور شکم یکی از ریسک های ابتلا به بیماری های قلبی است و هر چقدر این چربی بیشتر باشد این ریسک بالاتر نیز می ... Images for 10 ترکیب طبیعی شگفت انگیز برای آب کردن چربی های شکم و پهلو 10 ترکیب طبیعی شگفت انگیز برای آب کردن چربی های شکم و پهلو ... www.salamatnews.com/.../10-ترکیب-طبیعی-شگفت-انگیز-برای-آب-کردن-چربی-های-شکم-و-پهلو‎Cached22 ا کتبر 2016 ... سلامت نیوز: چه مرد باشید و چه زن، چربی های دور شکم یکی از ریسک های ابتلا به بیماری های قلبی است و هر چقدر این چربی بیشتر باشد این ریسک ... شکم، چربی شکم، چربی پهلو، آب کردن شکم - آکاایران www.akairan.com/health/rijim-laghari-chaghi/12206.html‎Cached Similar۱۰ ترکیب طبیعی شگفت انگیز برای آب کردن چربی های شکم و پهلو ... کوچک کردن شکم و پهلو با 10 ترکیب موثر طبیعی ... شکم صاف و شکم کشیده داشته باشیم، شکم، چربی شکم، چربی پهلو، آب کردن ... *از شکم‌تان مراقبت کنید در صورتی که تغذیه خوبی داشته باشید و استرس را از خود دور کنید، شکم شما به تدریج حالت طبیعی ... 10 ترکیب طبیعی شگفت انگیز برای آب کردن چربی های شکم و پهلو ... khabarfarsi.com/u/26910401 22 ا کتبر 2016 ... 10 ترکیب طبیعی شگفت انگیز برای آب کردن چربی های شکم و پهلو. چه مرد باشید و چه زن، چربی های دور شکم یکی از ریسک های ابتلا به بیماری های ... 10 ترکیب طبیعی شگفت انگیز برای آب کردن چربی های شکم و پهلو ... ecofood.ir/Post.aspx?ID=d111023f-66fc-4324-ae13-d73fe3175d2e 23 ا کتبر 2016 ... شفا آنلاین>تغذیه>چه مرد باشید و چه زن، چربی های دور شکم یکی از ریسک های ابتلا به بیماری های قلبی است و هر چقدر این چربی بیشتر باشد این ... با این ادویه چربی شکم و پهلو را نابود کنید - نمناک namnak.com/نابودی-چربی-شکم.p20031‎Cachedچربی شکم و چربی شکم و پهلو و روشهای آب کردن چربی شکم و برای چربی شکم چه ... ادویه های لاغرکننده بسیاری وجود دارند که برخی برای سوزاندن چربی های شکم و پهلو مناسب ترند. ... نظیر زیره می تواند خواص شگفت انگیزی را برای سلامتی داشته باشند. ... در طب آیورودا (طب سنتی هند) از هل به عنوان یک چربی سوز طبیعی استفاده می کنند. 10 مخلوط طبیعی شگفت انگیز برای از بین بردن چربی های پهلو و شکم ... www.serze.com/مخلوط-طبیعی-شگفت-انگیز-برای-بردن-2076921/‎Cached22 ا کتبر 2016 ... 10 ترکیب طبیعی شگفت انگیز برای آب کردن چربی های شکم و پهلو آب کردن چربی های شکم و پهلوهمانطور که آگاهی میدارید اضافه وزن قادر هست یکی ... 10 ترکیب طبیعی شگفت انگیز برای آب کردن چربی های شکم و پهلو www.sooka.ir/10-ترکیب-طبیعی-شگفت-انگیز-برای-آب-کردن-چر/ 23 ا کتبر 2016 ... 10 ترکیب طبیعی شگفت انگیز برای آب کردن چربی های شکم و پهلو : ارسال نظر مخاطبان گرامی، برای انتشار نظرات لطفا نکات زیر را رعایت ... ۱۰ ترکیب طبیعی برای آب کردن چربی‌های شکم و پهلو ... - پورتال پادرا www.padra.info/resource/Physical-fitness/Natural-combination‎Cached25 ژوئن 2017 ... ۱۰ ترکیب طبیعی برای آب کردن چربی‌های شکم و پهلو؛ بخورید و لاغر شوید ... برای کاهش چربی‌های شکم خواهید دید که نتایج حاصل از آن شگفت زده تان ...