چگونه با افزایش سن زندگی جنسی بهتری داشته باشیم؟

سلامت نیوز نوشت: یکی از مهم‌ترین این راه‌ها، توجه کردن و اهمیت دادن به سلامت عمومی است. ورزش کردن مستمر، رژیم غذایی سالم، نوشیدن مایعات زیاد، پرهیز از سیگار کشیدن و مدیریت استرس در طول زندگی، می‌تواند زندگی جنسی‌تان را فعال نگه دارد و رضایت شما را نسبت به کیفیت آن حفظ کند.

نکته مهم دیگر، برقراری ارتباط مطلوب با همسرتان است. در واقع ارتباط مناسب و مطلوب بین زوج‌ها، بخش مهمی از زندگی جنسی آن‌ها را تشکیل می‌دهد و واقعا تاثیرگذار است. باید سعی کنید با همسرتان درباره تمایلات جنسی او و خودتان صحبت کنید و هر گونه تغییری که در تمایلات جنسی‌تان تجربه می‌کنید را برای او توضیح دهید و به‌خصوص موقعی که همسرتان درباره نگرانی و دغدغه‌های جنسی‌اش با شما صحبت می‌کند، شنونده خوبی باشید.

گاهی اوقات حتی بهتر است رابطه جنسی بدون مقاربت را تجربه کنید، یا در زمان‌های متفاوت از شبانه‌روز رابطه برقرار کنید، یا تمرکز اصلی‌تان را روی معاشقه بگذارید. این کارها می‌توانند زندگی جنسی‌تان را هیجان‌انگیزتر و رضایت‌بخش‌تر کنند.

لینک منبع :چگونه با افزایش سن زندگی جنسی بهتری داشته باشیم؟

چگونه با افزایش سن زندگی جنسی بهتری داشته باشیم؟ - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/.../چگونه-با-افزایش-سن-زندگی-جنسی-بهتری-داشته-باشیم؟‎Cached Similarچگونه با افزایش سن زندگی جنسی بهتری داشته باشیم؟ چهارشنبه 15 مهر 1394 ساعت 10:55. درست است که نمی‌توان فرآیند پیری را متوقف کرد و این فرآیند ممکن است ... چگونه با افزایش سن زندگی جنسیِ بهتری داشته باشیم؟ - سالمندان ... www.salamatnews.com/.../-چگونه-با-افزایش-سن-زندگی-جنسیِ-بهتری-داشته-باشیم-‎Cachedچگونه با افزایش سن زندگی جنسیِ بهتری داشته باشیم؟ ۱۳۹۴/۰۷/۱۴ - ۱۵:۳۶ - کد خبر: 163682. سلامت نیوز: درست است که نمی‌توان فرآیند پیری را متوقف کرد و این ... چگونه با افزایش سن زندگی جنسی بهتری داشته باشیم؟ - جام ... - تی نیوز tnews.ir/news/F70449591140.html‎Cachedدرست است که نمی توان فرآیند پیری را متوقف کرد و این فرآیند ممکن است بر روی کیفیت زندگی جنسی زوج ها تاثیر منفی بگذارد، اما راه های زیادی وجود دارند که از طریق ... چگونه با افزایش سن زندگی جنسی بهتری داشته باشیم؟|مجله تفریحی ... balasari.com/چگونه-با-افزایش-سن-زندگی-جنسی-بهتری-داش/ یکی از مهم‌ترین این راه‌ها، توجه کردن و اهمیت دادن به سلامت عمومی است. ورزش کردن مستمر، رژیم غذایی سالم، نوشیدن مایعات زیاد، پرهیز از سیگار کشیدن و مدیریت استرس ... چگونه با افزایش سن زندگی جنسیِ بهتری داشته باشیم؟ tasalamati.com/e/kKON7/‎Cachedچگونه با افزایش سن زندگی جنسیِ بهتری داشته باشیم؟ سلامت نیوز : درست است که نمی‌توان فرآیند پیری را متوقف کرد و این فرآیند ممکن است بر روی کیفیت زندگی ... چگونه با افزایش سن زندگی جنسیِ بهتری داشته باشیم؟ - سلامت نیوز ... khabarfarsi.com/u/7662420 6 ا کتبر 2015 ... چگونه با افزایش سن زندگی جنسیِ بهتری داشته باشیم؟ سلامت نیوز : درست است که نمی توان فرآیند پیری را متوقف کرد و این فرآیند ممکن است بر ... زندگی جنسی بهتر با افزایش سن؟ | درست است که نمی توان فرآیند - قطره www.ghatreh.com/news/nn27961019/زندگی-جنسی-بهتر-افزایش‎Cached9 ا کتبر 2015 ... چگونه با افزایش سن زندگی جنسی بهتری داشته باشیم؟ ... در واقع ارتباط مناسب و مطلوب بین زوج ها، بخش مهمی از زندگی جنسی آن ها را تشکیل می دهد و ... آیا افراد مسن با هم رابطه جنسی دارند؟ - مجله اینترنتی دلگرم www.delgarm.com/.../128133-آیا-افراد-مسن-با-هم-رابطه-جنسی-دارند؟‎Cached Similar6 فوریه 2015 ... همانطور که بدن انسان با افزایش سن تغییر می کند، تمایل جنسی فرد نیز تغییر می کند. ... از خودتان می تواند اثرات مخربی بر روی زندگی جنسی شما داشته باشد. ... میل جنسی است، حتی باوجود داشتن بهترین و جذاب‌ترین همسر برای خودتان، باید با ... که در دوران سالمندی چگونه می توانیم روابط زناشویی خود را حفظ کنیم؟ حد و حدود رابطه جنسی در زندگی مشترک را بدانید - بیتوته www.beytoote.com/wedlock/learn/know2-limits2-marriage.html‎Cached Similarپس این باور که یک زوج طبیعی باید هفته‌ای یکبار رابطه زناشویی داشته باشند، چندان درست نیست؟ ... فعال بودن از لحاظ جنسی نه‌تنها ضرری ندارد بلکه با افزایش سن اهمیت خاصی نیز پیدا می‌کند. ... و اهمیتی که در زندگی مشترک برای این موضوع قائل هستند، صحبت کنند، ولی در بهترین .... چگونه رابطه سالم داشته باشیم و ازدواجی موفق ؟ فشار روانی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد https://fa.wikipedia.org/wiki/فشار_روانی‎Cached Similarدرواقع استرس زمانی ایجاد می‌شود که ما نتوانیم با فشارهای کوچک کنار بیاییم. .... تناسلی مثل تکرر ادرار، دش دشتانی (اختلال قاعدگی)، ناتوانی جنسی و. ... یکی از راهکارها حمایت اجتماعی است و اینکه دوستانی داشته باشیم که با وجود کاستی‌های ... آن می‌دانند چگونه با چنین فشارهای تنش زایی مقابله کنند و با وجود محرک‌های فشار زایی که در ...