ارتباط مشکل‌ساز فشارخون با اضافه وزن

دکتر فرخ‌لقا احمدی با اشاره به اینکه نوع عادت‌های غذایی و فعالیت‌های فیزیکی در خطر مرگ و میر مداخله‌گر هستند، گفت: درمان‌های غیر دارویی برای کاهش فشارخون خطر حمله قلبی را نیز کاهش می‌دهد.

وی گفت: برای درمان فشار خون نمی‌توان بر روی ژنتیک و‌ نژاد مانور داد، چرا که این عوامل از ویژگی‌های ذاتی هستند اما می‌توان فاکتورهای محیطی را اساس درمان فشارخون قرار داد.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، با بیان اینکه اکثر مطالعات درمانی فشارخون، جوامع را با تغییر رژیم غذایی اصلاح کرده‌اند، خاطر نشان کرد: این مطالعات ثابت می‌کند که با کاهش وزن، عدم استفاده از دخانیات، کاهش مصرف نمک و الکل می‌توان فشارخون را به حداقل رساند؛ این در حالی‌ست که ۶۵ درصد مبتلایان به فشارخون از اضافه وزن رنج می‌برند.

احمدی با اشاره به اینکه افزایش فعالیت‌های ورزشی منظم از عوامل موثر برای کاهش اضافه وزن است، تصریح کرد: با توجه به پیشی گرفتن زندگی بی‌تحرکی توسط جوامع امروزی، انجام کار معمول روزانه با نشاط و فعالیت‌های بیشتر می‌تواند از جمله اقدامات اولیه به سوی کاهش اضافه وزن باشد؛ چرا که ورزش منظم به مدت نیم ساعت در روز می‌تواند منجر به کاهش خطر فشارخون شود.

این متخصص کلیه همچنین با اشاره به اینکه کاهش اختلال‌شناختی در افراد مسن از جمله اهمیت ورزش در تمامی گروه‌های سنی است، یادآور شد: کاهش حساسیت به انسولین، ایجاد تغییرات در مراحل التهابی و عروقی و پیشگیری از فشارخون به دنبال ورزش منظم روزانه است که اهمیت ورزش در سلامت افراد جامعه را مشخص می‌کند. (ایسنا)

لینک منبع :ارتباط مشکل‌ساز فشارخون با اضافه وزن

ارتباط مشکل‌ساز فشارخون با اضافه وزن - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/sara/.../ارتباط-مشکل‌ساز-فشارخون-با-اضافه-وزن‎Cached Similar22 آوریل 2015 ... جام جم سرا- یک متخصص کلیه درباره ارتباط چاقی و اضافه وزن با فشار خون و نهایتا ابتلا به بیماری‌های کلیوی هشدار داد. ارتباط مشکل‌ساز فشارخون با اضافه وزن - جام جم آنلاین 77.104.65.15/sara/.../ارتباط-مشکل‌ساز-فشارخون-با-اضافه-وزن‎Cached22 آوریل 2015 ... جام جم سرا- یک متخصص کلیه درباره ارتباط چاقی و اضافه وزن با فشار خون و نهایتا ابتلا به بیماری‌های کلیوی هشدار داد. ارتباط مستقیم اضافه وزن با فشار خون بالا - پایگاه خبری و اطلاع ... webda.mums.ac.ir/index.php?option=com_content&view...id...‎Cached Similarرییس دانشگاه علوم‌پزشکی مشهد با هشدار نسبت به اضافه وزن افراد، تصریح کرد: اضافه وزن رابطه مستقیمی با افزایش فشارخون دارد و متأسفانه بدلیل اضافه وزن، گاه ... رابطه وزن و فشار خون | دکتر نوید متخصص قلب و عروق - اکو |نوار قلب iranheart.ir/tag/رابطه-وزن-و-فشار-خون/‎Cached Similarاردیبهشت ۲۸, ۱۳۹۳ دیدگاه‌ها برای کاهش فشار خون بالا بسته هستند 1,122 نمایش ... اگر دچار اضافه وزن یا چاقی باشید و فشار خون بالا نیز داشته باشید، شما با راهنمایی ... فشار خون بالا و استرس شدید را فقط با فشار این یک نقطه درمان خواهید ... netnevesht.ir/درمان-فشار-خون-بالا-و-استرس-با-طب-سوزنی/‎Cached7 نوامبر 2016 ... اینکار یکی از بهترین راه ها برای ارتباط با طبیعت است. .... این مساله در خیلی از موارد خوب است اما وقتی پای خوردن به میان بیاید کمی مشکل ساز می شود. ... غافل از اینکه این اضافه وزن جذابیت آن ها را در چشم شوهرشان کم می کند. شکر و کربوهیدرات مهمترین عامل چاقی هستند - جام جم آنلاین 188.75.89.4/sara/.../شکر-و-کربوهیدرات-مهمترین-عامل-چاقی-هستند 24 آوریل 2015 ... مطالعات محققان کالج سلطنتی لندن نشان می دهد که اضافه وزن نتیجه بی تحرکی نیست بلکه شکر و ... تصویر ارتباط مشکل‌ساز فشارخون با اضافه وزن ... تاثیر فشارخون بر رابطه جنسی را می دانید؟ - بیتوته www.beytoote.com/wedlock/learn/pressure3-effect1-know.html‎Cached Similarابتلا به فشارخون بالا با ناتوانی جنسی در ارتباط است. ... آقایان مبتلا به ناتوانی جنسی در 44 درصد موارد دچار فشارخون، 79 درصد چاقی، 79 درصد LDL (چربی ... و سفتی جدار عروق هستند ممکن است مختصری کاهش جریان خون به آلت تناسلی، مشکل‌ساز شود. چاقی - بهدار www.behdaar.com/atozs/obesity/‎Cached21 ژانویه 2016 ... چه رویدادهایی در زندگی‌تان ممکن است با اضافه وزن در ارتباط بوده باشند؟ ... وی همچنین سایر مشکلات سلامتی احتمالی مانند فشار خون بالا و دیابت را ..... حتی برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی هنگام مصرف در مقادیر بالا مشکل‌ساز می‌شوند. درمان فشار خون بالا با تغییر شیوه زندگی - تبیان article.tebyan.net/.../درمان-فشار-خون-بالا-با-تغییر-شیوه-زندگی‎Cached17 آوریل 2010 ... درمان فشار خون بالا با تغییر شیوه زندگی. فشار خون. پسندیدم ... اگر دچار اضافه وزن هستید، حتی کاهش 2 تا 2/5 کیلوگرم از وزن شما منجر به کاهش فشار خون می شود. ... چنانچه عوارض جانبی داروها و یا هزینه آن ها برای شما مشکل ساز شده اند، به هیچ وجه .... روابط عمومی; -; صفحه اصلی; -; نقشه سایت; -; درباره ما; -; ارتباط با ما. همه چیز درباره فشار خون بالا - مردمان www.mardoman.net/health/allbloodpressure‎Cached Similar19 سپتامبر 2013 ... نداشتن فعالیت جسمی احتمال اضافه‌وزن را هم بالا می‌برد. ۶. مصرف دخانیات. ... گاهی اوقات بارداری نیز با بالا بودن فشارخون در ارتباط است. بااینکه ...