همدلی، مهارتی که باید آموخت

با فراگیری مهارت‌های زندگی فرد توانایی حل مشکلات شخصی و اطرافیانش را پیدا می‌کند و از آسیب‌های ناشی از ناتوانی در این زمینه، مصون می‌ماند. براساس تحقیقات علمی و تئوری‌های روانشناسی، فرد برای زندگی بهتر و برقراری ارتباطات موثر و سالم، نیازمند فراگیری ١٠ مهارت اصلی است.
این مهارت‌ها عبارت است از خودآگاهی، همدلی، روابط میان ‌فردی، شیوه‌های برقراری ارتباط موثر و سالم، کاهش استرس‌های روحی، مدیریت هیجانات، حل مسائل و مشکلات فردی و گروهی، اتخاذ تصمیم‌گیری صحیح، تفکر صحیح و خلاقانه و تفکر نقادانه. هرکدام از این توانایی‌ها برای زندگی بهتر و بهتر زیستن یک ضرورت است و نمی‌توان یک یا چند مهارت را بر دیگر مهارت‌ها ارجح دانست. به‌عنوان نمونه اگر فردی توانایی شناخت صحیح ضعف‌ها و قوت‌های خود (مهارت خود آگاهی) را نداشته باشد، نمی‌تواند تصویری صحیح و واقع‌بینانه از توانایی‌ها، پتانسیل‌ها و ظرفیت‌های درونی خود، داشته و در زندگی روزمره با مشکلات زیادی روبه‌رو می‌شود.
از سوی دیگر توانایی درک مشکلات دیگران و تلاش برای رفع این مشکلات (مهارت همدلی) یا توانایی همکاری و تعامل با دیگر افراد جامعه (مهارت روابط میان فردی) یکی از ضروریات زندگی است.
لذا هیچ یک از این توانایی‌ها را نمی‌توان بر دیگری ارجح دانست. تمام این توانایی‌ها نیز اکتسابی است و باید در یک فرآیند صحیح آموزشی، تربیتی و فرهنگی به افراد جامعه آموزش داده شود. البته برخی اوقات ممکن است در یک جامعه‌، مسائل و رخدادها به صورتی اتفاق بیفتد که نیاز در یک بخش بیشتر احساس شود. این رخدادها ارتباط بسیار نزدیک و تنگاتنگی با فرهنگ، آداب و رسوم آن جامعه دارد. شرایط امروز جامعه ما نیز که دارای فرهنگ، آداب و رسوم مختص به خود است، از عوامل دیگری به‌ویژه عوامل اقتصادی تاثیرات زیادی پذیرفته است. کانون خانواده در جامعه ایران اهمیت بسیار زیادی دارد و بخش مهمی از تربیت افراد در این نهاد شکل می‌گیرد. این درحالی است که مشکلات و معضلات اقتصادی و سختی تأمین معیشت و همچنین تغییر شیوه‌های زندگی به دلیل رشد تکنولوژی و ابزارهای ارتباطی نوین، آسیب جدی به کانون خانواده در ایران وارد کرده است.
افزایش طلاق و به تبع آن افزایش تعداد فرزندان تک‌والدینی در جامعه و تاثیری که زندگی در این شرایط بر تربیت و روح فرزندان دارد، آسیب‌هایی است که خود را بر جامعه تحمیل کرده و روز به روز نیز افزایش می‌یابد.
در این شرایط اگر بخواهیم یکی از مهارت‌های زندگی که نیاز ضروری جامعه امروز است، نام برده شود، «مهارت همدلی» است. در این مهارت، فرد می‌آموزد که دیگران به‌ویژه نزدیکان خود را درک کند و با لحاظ‌کردن شرایط فرد مقابل، تصمیم‌ بگیرد. در این مهارت فرد دوست‌داشتن دیگران را می‌آموزد.
بنابراین در شرایطی که به دلیل مسائل و مشکلات بیرونی، مانند معضلات معیشتی، به افراد یک خانواده سختی‌های بسیاری تحمیل شود، افراد با اتکا به این مهارت، می‌توانند مشکلات را بهتر از گذشته درک کرده و حل کنند. (مرتضی مکری - روانپزشک)

673

لینک منبع :همدلی، مهارتی که باید آموخت

همدلی، مهارتی که باید آموخت - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/sara/.../همدلی،-مهارتی-که-باید-آموخت‎Cached16 فوریه 2015 ... یکی از این مهارت‌ها «همدلی» است. تصویر همدلی، مهارتی که باید آموخت. با فراگیری مهارت‌های زندگی فرد توانایی حل مشکلات شخصی و اطرافیانش را پیدا ... همدلی، مهارتی که باید آموخت - جام جم آنلاین 77.104.65.15/sara/1835040245483974766/همدلی،-مهارتی-که-باید-آموخت 16 فوریه 2015 ... یکی از این مهارت‌ها «همدلی» است. تصویر همدلی، مهارتی که باید آموخت. با فراگیری مهارت‌های زندگی فرد توانایی حل مشکلات شخصی و اطرافیانش را پیدا ... همدلی مهارتی که باید آموخت - اولین سایت مددکاری اجتماعی ایران www.socialworkeriran.com/find.php?item=1.21.4714.fa‎Cached16 فوریه 2015 ... همدلی، مهارتی که باید آموخت. جام جم سرا: مهارت‌های زندگی مجموعه توانایی‌هایی است که به انسان کمک می‌کند در جمع و اجتماعی که زندگی می‌کند، ارتباط ... همدلی، مهارتی که باید آموخت | مهارت های زندگی مجموعه توانایی - قطره www.ghatreh.com/news/nn24915915/همدلی-مهارتی-باید-آموخت 16 فوریه 2015 ... همدلی، مهارتی که باید آموخت. مهارت های زندگی مجموعه توانایی هایی است که به انسان کمک می کند در جمع و اجتماعی که زندگی می کند، ارتباط بهتری داشته ... 7 مهارتی که باید قبل از 50 سالگی بیاموزید - رادیو مثبت https://radiomosbat.com/مهارتی-که-باید-قبل-از-50-سالگی-بیاموزید/‎Cached13 جولای 2016 ... ۷ مهارتی که باید قبل از ۵۰ سالگی بیاموزید ... بر زندگی تان داشته باشید، آموختن انجام مذاکره به روش مؤثر به شما کمک خواهد کرد به نتیجه برسید. ... بر این به شما کمک می کند مهارت های مربوط به همدلی، گوش کردن و حتی فروش را رشد دهید. همدلی مهم‌ترین مهارت اجتماعی انسان - بامیلو بلاگ blog.bamilo.com/همدلی-؛-مهم‌ترین-مهارت-اجتماعی-انسان/‎Cached2 دسامبر 2014 ... «همدلی» یکی از مهم‌ترین مهارت‌های اجتماعی برای آموختن است. حس و مهارتی که دقت در آن شما را به سمت موفقیت‌های بزرگتر شخصی و حرفه‌یی هدایت ... درک بهتر آنها و برقراری یک ارتباط مؤثر و پایا، باید قدرت همدلی با آنها را داشته باشید. تجارت آفرین | 10 مهارت که به سختگی فراگرفته میشود ولی برای ... tejaratafarin.com/10-skills-that-are-hard-to-learn-but-pay-off-forever‎Cached19 ژوئن 2015 ... ما دراینجا به تعدادی ازاین مهارتها اشاره میکنیم. 1. مدیریت زمان. یک مدیریتِ ... همدلی یعنی روحیۀ تیمی – که تشویق به سخت کار کردن میکند. همدلی یک نیروی محرکه ای ... برای آموختن این مهارت سالها باید تلاش کرد. اینکه در کار بقیۀ افراد ... غول چراغ شخصی خودتان • 52 مهارت زندگی که هر فردی باید بلد باشد ... https://genie.ir/blog/2013/11/52-things-everyone-needs-know-how‎Cachedهمۀ ما موافقیم که مهارت های خاصی وجود دارد که هر انسانی باید آنها را بلد باشد, از جمله مهارت ... تلف کنید, سعی کنید مهارتی یاد بگیرید که از طریق آن بتوانید پول در بیاورید. ... توانایی رهبری یک فرد، صفاتی مانند همدلی، نوآوری و تفکر تصویری تقویت و ... 11 مهارتی که یادگیری آنها سخت است اما همیشگی خواهند بود - روانشناسی ... 020.ir/.../11-مهارتی-که-یادگیری-آنها-سخت-است-اما-همیشگی-خواهند-بود‎Cachedتعدادی مهارت وجود دارد که یادگیری آنها آزاد و مجانی است ولی سخت است در عین حال ماندگارند ... همدلی - توانایی احساس آن چیزی است که دیگران احساس می کنند - یکی از توانایی های اصلی بشر است. ... سخت ترین کاری که در زمینه مدیریت زمان وجود دارد آموختن این است که چگونه برنامه ... 7- درک زمانی که باید ساکت شوید - و واقعاً این کار انجام دهید. [DOC] دانلود فایل : hamdeli.doc hrm.niordc.ir/uploads/hamdeli_5701.doc‎Cachedواقعیت این است که همدلی بعنوان یک عامل مهم در روابط انسانی شناخته می شود. دکتر آنتونیو داماستو[1] استاد ... همدلی مهارتی است که باید آموخته شود. در ذیل چند توصیه عملی ...