آخه چرا توی خونۀ ما همه‌ش صدای داد میاد!

جام جم سرا به نقل از خراسان: ازدواج پیمانی است که زن و شوهر بر اساس آن با یکدیگر قرار می‌گذارند همواره در کنار یکدیگر و وفادار به هم باقی بمانند. ایجاد و حفظ روابط صمیمانه و پاسخ مناسب به نیازهای عاطفی و روانی پس از ازدواج یک مهارت و هنر است که علاوه بر سلامت روانی به نگرش‌های منطقی، کسب مهارت‌ها و انجام وظایف در قبال همسر نیاز دارد. این انتظاری بیهوده است که بخواهیم همسرمان همیشه ما را عاشقانه دوست داشته باشد.

هر چه از عمر زندگی مشترک می‌گذرد، زوجین دوره‌های متفاوتی را تجربه می‌کنند و‌گاه لازم می‌شود در مورد روابطشان با یکدیگر بیشتر بیندیشند. نواقص و کمبودهای خود و همسرشان را بپذیرند و برای حل مشکلات حل نشده، تلاش کنند.

عصبانیت نشانه‌ای برای نیاز به توجه بیشتر است

اینکه زن یا شوهری بهانه گیری می‌کند و گاهی عصبانی می‌شود، می‌تواند نشانه این باشد که به توجه و تایید بیشتری از جانب همسرش نیاز دارد. مردان عاشق مسئولیت و استقلال‌اند و علاقه دارند خودشان به تنهایی کارهای شخصیشان را انجام دهند و زن‌ها هم عاشق پذیرفته شدن و مورد توجه قرار گرفتن از سوی همسرشان هستند.

معمولاً با گذشت زمان، احساسات ناخوشایند و سرکوب شده مربوط به گذشته افراد در زندگی مشترک بیش از پیش نمایان می‌شود و فرد دوست دارد برای التیام آن‌ها کاری انجام دهد و آن‌ها را با فردی در میان بگذارد. اما از افشای احساسات خود می‌ترسد یا شرمگین می‌شود. از طرفی از کودکی آموخته است که نباید احساسات آسیب پذیری چون ترس، رنجش یا نیاز را بروز دهد. بنابراین بی‌هیچ دلیل منطقی افسرده، غمگین، رنجیده خاطر، نگران و هراسان می‌شود و نیاز به پذیرش و توجه در او بیشتر می‌شود. پس احساسات خود را فرافکنی می‌کند، تلاش می‌کند با همسرش وارد گفت‌و‌گو نشود، خشمگین می‌شود و تلاش می‌کند با احساسات خود تماس برقرار کرده و زمانی را صرف خود کند.

صبور باشید و به همسرتان فرصت دهید

در مواقعی که زن یا شوهری عصبانی می‌شوند، بهتر است زوجین هرگز با طرف مقابلشان کل کل نکنند و نشان ندهند که واکنش همسرشان شدید بوده است چرا که گفت‌و‌گوی بیهوده یا واکنش نامناسب، عصبانیت همسر را افزایش می‌دهد و وی را نگران‌تر می‌کند.
در این مواقع بهتر است یکی از زوجین به دیگری فرصت دهد تا خونسردی خود را بیابد و مجدد بر احساسات خود مسلط شود. صبور‌تر باشد و پشت سرهم صحبت نکند تا گفته‌هایش واضح‌تر باشد و همسرش فرصت فکر کردن در مورد آن‌ها را داشته باشد. بعد از گفته‌هایش کمی سکوت کند و فرصت بیان احساساتش را به همسرش بدهد و برای ابراز احساسات خود عجله نکند.

بدون قضاوت کردن و با احترام، احساسات همسرش را بپذیرد و به او بگوید که چه قدر برایش عزیز و دوست داشتنی است و در کنار او احساس آرامش می‌کند، به او حس امنیت دهد و نشان دهد او را درک می‌کند.

رفتارهای صحیح همسرتان را تحسین کنید

همچنین زن یا شوهر در رفتار با همسر عصبانی و بد اخلاق باید در برابر رفتارهای درست و صحیح او واکنش‌های مثبت داشته باشد. توجه داشته باشد که همسرش به تایید، تشویق، تحسین و حمایت نیاز دارد.

۶ نکته برای آرام کردن همسران خشمگین

چگونگی برخورد با یک همسر عصبانی، به میزان شکیبایی و میزان آسیبی که به شما وارد می‌شود، بستگی دارد. آزارهای عاطفی و روحی واقعی‌اند و میزان صبر افراد متفاوت است.
به گزارش جام جم سرا به نقل از عصر ایران، ۶ توصیه زیر می‌تواند در مواقع عصبانیت همسرتان به شما کمک کند:

*نگذارید همسرتان در عین عصبانیت با شما درگیری کلامی پیدا کند. اگر دیدید خیلی عصبانی است، او را تنها بگذارید. اگر فکر می‌کنید که موضوع خاصی باعث عصبانیت همسرتان می‌شود، از طرح آن اجتناب کنید.

*عصبانیت به آسیب‌های فیزیکی و عاطفی می‌انجامد. با همسرتان لجبازی نکنید و در عوض سعی کنید راه‌هایی برای درک و حمایت او بیابید تا بتوانید با یک گفت‌و‌گوی موثر مشکلتان را برطرف کنید.

* باید به این فکر کنید که چرا همسرتان عصبانیت خودش را سر شما خالی کرد. مدام غر نزنید زیرا نتیجه‌ای جز انفجار عصبانیت و بد‌تر شدن شرایط ندارد.

*طوری رفتار کنید که همسرتان با شما احساس راحتی کند. شما می‌توانید انفجار خشم همسرتان را با برقراری یک ارتباط درست با او خنثی کنید. گفت‌و‌گو با همسرتان به هیچ وجه او را ناراحت نخواهد کرد. پس از اینکه با او گفت‌و‌گو کردید، متوجه خواهید شد که همه چیز به حالت عادی بازگشته است. این زمان مناسبی است تا با شریک زندگی خود روبه رو شوید.

*همسرتان را درک کنید. درک شما از او، طغیان خشمش را کمتر می‌کند. در ضمن شنونده خوبی باشید و به جای نصیحت کردن‌های پیاپی، بگذارید او به این نتیجه برسد که از شما کمک بگیرد.

*اگر متوجه شده‌اید همسرتان بیش از اندازه عصبانی می‌شود، می‌توانید از یک متخصص کمک بگیرید. از او بخواهید خود را متعهد به انجام برنامه‌های مدیریت خشم کند. به همسرتان بگویید وقتی خشمگین می‌شود، چه قدر شما اذیت می‌شوید. در این صورت اگر شما را دوست داشته باشد، تلاش می‌کند برای جلوگیری از ناراحت شدن شما، عبارات مناسب را به کار گیرد و لحن متمایزی را بیاموزد. (منیژه مسگری، کارشناس و مشاور خانواده)

لینک منبع :آخه چرا توی خونۀ ما همه‌ش صدای داد میاد!

آخه چرا توی خونۀ ما همه‌ش صدای داد میاد! - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/sara/.../آخه-چرا-توی-خونۀ-ما-همه‌ش-صدای-داد-میاد‎Cached16 ا کتبر 2014 ... تصویر آخه چرا توی خونۀ ما همه‌ش صدای داد میاد! جام جم سرا به نقل از خراسان: ازدواج پیمانی است که زن و شوهر بر اساس آن با یکدیگر قرار می‌گذارند همواره در ... familweb.com - آخه چرا توی خونۀ ما همه‌ش صدای داد میاد! familweb.com/.../1227-آخه+چرا+توی+خونۀ+ما+همه‌ش+صدای+داد+میاد!.php‎Cachedآخه چرا توی خونۀ ما همه‌ش صدای داد میاد! آخه چرا توی خونۀ ما همه‌ش صدای داد ... این انتظاری بیهوده است که بخواهیم همسرمان همیشه ما را عاشقانه دوست داشته باشد. هر چه از عمر زندگی ... نامه یک زن به شوهرش در آستانه خیانت! و جواب شوهر - همسر خوب hamsarekhoob.com/articles/life/129663‎Cachedیا اینکه یه نگاهی به سر و لباس ما میکردن و لابد با خودشون میگفتن،اخه تورو چه به .... در حیاطو بستم، را افتادم برم خونه مادرم،یه دفعه یه چیزی تو ذهنم اومد، ... توی اینه نگاه کردم،روسری چسبیده بود به سرم، یه دسته مو رو انداختم بیرون! ... گفت چقدر بهت میاد! ... گفت چرا یادم بره بیست سال بزرگت کردم،تو دختر لوس منی،داری گریه میکنی؟ چرا گفتگو‌های ساده‌مان هم توأم با مشاجره و جنجال است؟ - جام جم آنلاین 77.104.65.15/.../چرا-گفتگو‌های-ساده‌مان-هم-توأم-با-مشاجره-و-جنجال-است؟‎‎Cached16 سپتامبر 2014 ... در هنگام گفتگو ما نباید پیغام مخروب بیان کنیم ، پیغام مخروب به این معناست که ما در ظاهر یک حرف ... تصویر آخه چرا توی خونۀ ما همه‌ش صدای داد میاد! Mehrdad Minavand on Instagram: “مرد میانسالی در محله ی ما زندگی ... https://www.instagram.com/p/BOX6S3ohMke/ 23 دسامبر 2016 ... mehrdad.minavandمرد میانسالی در محله ی ما زندگی میکند که من از بچگی اورا میشناسم ... همیشه دوست داشتم بدونم که چرا اهل مسجد و هیأت نیست... تا اینکه یه روز دل و به دریا زدم و توی یه مسیر که با هم بودیم ازش پرسیدم آقا رضا دوست داری یه سفر بری خونه ی خدا. ... گفتم آخه ندیدم کسی تو محل بگه شما حج رفته باشید . مادر با ما چه رفتاری دارد و ما با اون چه رفتاری داریم ( حتما بخونید ) www.sonycard20.com/news/news_item.asp?NewsID=169‎Cached Similar7 نوامبر 2006 ... وقتی که تو 2 ساله بودی، اون، بهت یاد داد تا چه جوری راه بری تو هم این .... بعضی موقع ها میبینم مادرم داره گریه میکنه نمیتونم تحمل کنم میرم تو اتاقم و اشک من هم در میاد. ..... اما همیشه باهم دعوا میکنیم همیشه توی خونه دعواست و مامانم غر میزنه و هر چیزی .... از عصر تا الان فقط دارم گریه میکنم ، آخه چرا چرا باید اینجوری باشه چرا ... جک جوک لطیفه ایران فارسی joke farsi iran - Sony Card 20. Com www.sonycard20.com/joke/‎Cached Similarمیگن آخه یخ که موجود محسوب نمیشه ، میگه چرا من خودم صد بار دیدم نوشتند یخ موجود است ... خلاصه خبرهای صدا و سیما این است : باور کنید اوضاع در همه جای دنیا از ایران بدتر است .... یارو داشت واسه دوستش تعریف میکرد: آره، چند وقت پیش داشتم توی جنگل می .... یارو میره خواستگاری، از دختره خوشش نمیاد، به بابای عروس میگه : ما میریم یه دور ... حساسیت زیاد من به سر و صدا!!! لطفا کمک کنید | تبادل نظر نی نی سایت www.ninisite.com/.../حساسیت-زیاد-من-به-سر-و-صدا-لطفا-کمک-کنید‎Cachedاحساس میکنم سقفمون داره زلزله میاد انگار داره رو اعصاب من می دوه و موارد دیگه ... کلا تو موارد دیگه همون طور که گفتم خیلی آروم و کم حرفم و بی سر و صدا .... من خودم و پسرم اینقدر توی خونه آروم هستیم که اصلا همسایه هامون نمی فهمند ما هستیم یا نه. .... البته خودم دارم سعی می کنم مثل قبل حساس نشم آخه اینجا دیگه خونه خودمونه و امکان عوض کردنش ... شوشو - سلام بچه ها salambacheha.eshragh.ir/article_63884_0.html‎Cachedچیزی توی کیسه هی جُم می‌خورد و صدای زوزه می‌داد. ... بعد با التماس گفتم: «آخه جوادجان، به فکر منم باش! اصلاً تو ... اسم سگ که میاد، می‌گه خونه رو آب بکشید که نجس شد.» ... آریا و خانواده‌اش در محله‌ی ما می‌نشستند؛ اما خاله‌اش که مجرد بود، توی تهران می‌نشست. ... مامان داد زد: «کیوان یه دقّه حنّاق بگیر ببینم صدای چیه!» .... چرا تو همه‌ش به من مشکوکی ؟ دفتر اشعار لعنت الله۱-آلبوم ما مرد نیستیم | مسعودMasoud عزیزیAzizi ... https://www.linkedin.com/.../دفتر-اشعار-لعنت-الله۱-آلبوم-ما-مرد-نیستیم-masoudمسعود-aziziعزیزی‎Cached Similar14 مه 2015 ... مث وطن شدی همدم ولگردا تقدیر تو دست توی واسه فردا تو بوی زمین سوخته ... ما که از مردی مردیم و چیزی ندیدم از تو کتاب اسم رستم و فقط شنیدیم ... شاه نامه بیست سی سال تو طاقچه خونه خاک می خورد خانم ما ..... و تاریخ مث یه صفحه رو به روت میاد می خوای داد بزنی اما صدات دیگه در نمیاد .... آخه تو چرا شورت پات نیست بی پدر؟