خبرگزاری آریا-دیابت بارداری زمانی اتفاق می افتد که هورمون های بارداری با قابلیت تنظیم قند خون بدن دچار تداخل می شوند. معمولا تشخیص این مشکل از روی علائم دشوار است چون به مشکلات شایع دوران بارداری بسیار نزدیک هستند.
به گزارش خبرگزاری آریا، بسیاری از علائمی که در دوره بارداری تجربه می کنید ممکن است خیلی ساده مربوط به همان بارداری تان باشد اما نشانه هایی که در ادامه خواهیم گفت به احتمال زیاد ممکن است خبر از دیابت بارداری بدهند.
تاری دید
8 نشانه خاموش دیابت بارداری
دیابت بارداری زمانی اتفاق می افتد که هورمون های بارداری با قابلیت تنظیم قند خون بدن دچار تداخل می شوند. معمولا تشخیص این مشکل از روی علائم دشوار است چون به مشکلات شایع دوران بارداری بسیار نزدیک هستند. به همین دلیل است که آزمایش تشخیص دیابت بارداری بسیار مهم است.
در این آزمایش به خانم باردار یک مایع شیرین داده می شود تا ببینند بدنش چگونه با قند برخورد می کند. اما برخی نشانه ها هستند که اگر آنها را با هم تجربه کردید باید با پزشکتان تماس بگیرید. یکی از این نشانه ها تاری دید است.
وقتی گلوکز خون بالا باشد، محتوای آب ساختار چشم تحت تاثیر قرار می گیرد و تمرکز کردن دشوار می شود. اگر قند همیشه بالا باشد یا پس از خوردن یک وعده نسبتا بزرگ با مشکلات مزمن دید مواجه می شوید، همین که قند خونتان تحت کنترل درآمد دیدتان نیز باید به حالت عادی بازگردد.
خستگی
به دلیل تغییرات هورمونی این کاملا طبیعی است که در طول بارداری احساس خستگی کنید. اما خستگی بیش از حد نیز می تواند یکی از نشانه های دیابت بارداری باشد. وقتی قند بالا باشد سلول ها و ارگان های بدن نمی توانند برای تولید انرژی، اکسیژن و مواد مغذی دریافت کنند. خستگی یکی از روش های بدن است که مجبور به استراحتمان کند.
افزایش تشنگی
8 نشانه خاموش دیابت بارداری
احساس تشنگی در طول بارداری معمول است – برای افزایش حجم خون و کمک به کلیه برای بیرون راندن مواد اضافی به آب نیاز دارید اما بر اساس گفته متخصصان، افزایش تشنگی یکی از دلایل اصلی دیابت از جمله دیابت بارداری است. وقتی قند خون بالا باشد بدن از سلول ها آب می کشد تا قند موجود در خون را رقیق کند.
قند خون بالا روی کلیه ها نیز تاثیر دارد و از جذب دوباره آب توسط آنها جلوگیری می کند. مطمئن شوید به اندازه کافی آب می نوشید تا بدنتان دچار کم آبی نشود، در دوران بارداری روزانه 10 لیوان آب توصیه می شود. اگر بیشتر از این مقدار آب نوشیدید بهتر است با پزشکتان صحبت کنید.
افزایش ادرار
خانم های باردار زیاد به دستشویی مراجعه می کنند، دلیلش هم افزایش جریان خون است که باعث بالا رفتن تولید ادرار می شود
(فشار آوردن کودک روی مثانه نیز هست). اما خانم هایی که مشکل دیابت بارداری دارند دلایلشان برای رفتن به دستشویی بیشتر است. وقتی کلیه به خاطر قند بالا دچار مشکل شده، مجبور می شود سخت تر کار کند بنابراین ادرار بیشتری تولید می کند. همینطور که قند بالا می رود روی ادرار نیز تاثیر می گذارد و باعث به وجود آمدن چرخه ای معیوب می شود: ادرار بیشتر، کم آب شدن بدن، آب خوردن زیاد.
حالت تهوع و بالا آوردن
8 نشانه خاموش دیابت بارداری
بر اساس تحقیقات، بیش از 74 درصد خانم ها به علت افزایش برخی از هورمون ها حالت تهوع و استفراغ را تجربه می کنند اما این می تواند نشانه ای از دیابت بارداری نیز باشد. قند در خون انباشته می شود و سلول ها به دلیل مواد سمی به نام کتون نمی توانند از آن به عنوان سوخت استفاده کنند.
در نهایت، این حالت منجر به ایجاد تهوع و یا استفراغ در خانم باردار می شود. پس چگونه می توانیم بین تهوع و استفراغ معمولی و دیابتی فرق بگذاریم؟ اگر حالت تهوع و استفراغ بعد از سه ماهه ابتدایی بارداری ادامه پیدا کرد باید نگران شد.
کاهش وزن با وجود اشتهای زیاد
رابطه بین وزن و دیابت بارداری گول زننده است. بر اساس تحقیقات بیشتر خانم هایی که به دیابت بارداری مبتلا می شوند قبل از بارداری اضافه وزن داشته اند یا چاق بوده اند. قبل از بارداری باید در وزن سلامت باشید و در طول بارداری نیز نباید زیاد وزن اضافه کنید اما وزن کم کردن دیگر مورد قبول نیست و نباید اتفاق بیفتد. کاهش وزن در هر دوره ای از بارداری که باشید خطرناک است و باید آن را به پزشک خود اطلاع دهید.
در دیابت وقتی سلول ها نمی توانند از قند به عنوان سوخت استفاده کنند، بدن این کمبود انرژی را به عنوان گرسنگی قلمداد می کند و اشتها را تحریک می نماید. این حالت، چرخه ای معیوب را می سازد: تمام غذایی که وارد بدن می شود نمی تواند به درستی مورد استفاده قرار بگیرد و توسط ادرار خارج می شود، همین منجر به کاهش وزن می شود. همچنین تحقیقات نشان داده خانم های دارای اضافه وزنی که به دلیل دیابت بارداری دچار کاهش وزن شده اند، هنگام وضع حمل نوزادشان از نظر جثه بزرگ است. این خانم ها بیشتر دچار زایمان پیش از موعد می شوند.
عفونت های مکرّر
8 نشانه خاموش دیابت بارداری
تحقیقات نشان داده افراد مبتلا به دیابت، بیشتر در خطر عفونت قرار دارند. بارداری خود باعث می شود خانم ها بیشتر در خطر عفونت های واژینال و مسیر ادراری قرار بگیرند و اگر دیابت بارداری داشته باشید این خطر بیشتر افزایش پیدا می کند.
باکتری ها و قارچ ها از گلوکز تغذیه می کنند بنابراین هرچه قند موجود در خون بیشتر باشد رشد آنها نیز بیشتر خواهد شد. قند بالا همچنین باعث سوء عمل سیستم ایمنی بدن می شود و تاثیرش در مقابله با عفونت را کاهش می دهد. اگر عفونتتان ادامه دار بود حتما با پزشک برای مشخص شدن علت اصلی صحبت کنید.
خرناس کشیدن
حتی اگر قبلا هم خرناس نمی کشیدید، شرایط بدنی در طول بارداری به گونه ای است که مسیر تنفسی تنگ می شود و خانم باردار ممکن است در خواب خرناس بکشد. اما این مشکل نیز به دیابت بارداری مربوط می شود، خرناس یکی از نشانه های انسداد مسیر تنفسی است که منجر به کمبود اکسیژن هنگام خواب می شود.
کمبود اکسیژن منجر به افزایش هورمون های استرس می شود که کار کنترل قند خون را برای بدن سخت تر می کند. با وجود اینکه نشانه هایی مانند خرناس در طول بارداری می تواند عادی باشد اما ممکن است علامت خاموشی از ابتلا به دیابت بارداری نیز باشد. به همین دلیل است که باید در طول بارداری همیشه روی سطح گلوکز خود نظارت داشته باشید و همچنین درباره تمام مشکلاتی که حس می کنید غیرطبیعی است با پزشک خود صحبت کنید.
کارشناسان عقیده دارند که اگر مصرف چای قاصدک در حد اعتدال باشد، هیچ ضرری برای سلامتی مادر باردار و جنین داخل رحم این افراد نخواهد داشت. زنان باردار می توانند با خیال راحت این چای را یک بار در روز مصرف کنند. اما، یادتان باشد که رعایت حد اعتدال در مصرف همه گیاهان دارویی بسیار مهم اســت.
همچنین، اگر مادر بارداری از واکنش های آلرژیک در بدنش رنج ببرد و با نوشیدن چای قاصدک متوجه هر گونه تغییر در بدن خود شود، باید مصرف آن را قطع کند. به همین علت، مصرف بیش از حد چای قاصدک در دوران بارداری ممکن اســت منجر به بروز مشکلات جدی در بدن خود مادر و جنین داخل رحم او شود.
اگر چه همه چای های گیاهی طبیعی هستند، اما نمی توان گفت که مصرف همه گیاهان برای زنان باردار بی خطر و امن اســت. سازمان توسعه غذایی همیشه به زنان باردار توصیه می کند که برای جلوگیری از بروز مشکلات ناشی از مصرف گیاهان دارویی، هیچ وقت آن ها را بدون مشورت با پزشک متخصص زنان و زایمان و کمک گرفتن از پرستاران باتجربه مصرف نکنند. اما، زنان باردار باید برای تامین مایعات بدن خود در طی دوران بارداری از انواع نوشیدنی های طبیعی مانند چای قاصدک استفاده کنند. با این حال، اگر شما به عنوان یک زن حامله هنوز هم مایل هستید که این چای را در دوران خود مصرف کنید، مشورت کردن با یک گیاه شناس با تجربه و آموزش دیده را فراموش نکنید.
آیا چای قاصدک در دوران بارداری میتواند جایگزین برخی داروها شود؟
اگر چه همه داروهای شیمیایی دارای جایگزین ها و مکمل های طبیعی هستند، اما بسیاری از ما هنوز هم از گیاهان طبیعی و ویتامین ها برای تسکین درد بدن خود در طی دوران بارداری استفاده نکرده و برای درمان بیماری های خود به داروها اتکا می کنیم. درست اســت که تغییر دادن این روند نیاز به زمان زیادی دارد، اما بسیاری از مردم بر این باورند که گیاهان بهترین و ارزان ترین جایگزین برای داروهای شیمیایی هستند. همچنین، امن بودن همه داروهای شیمیایی از طریق تحقیقات دانشمندان ثابت نشده اســت. از این رو، نمی توان به علامت تجاری ثبت شده بر روی این محصولات اعتماد کرد.
مزایای مصرف چای قاصدک در دوران بارداری:
به دلیل این که گیاه قاصدک غنی از ویتامین A، آهن و کلسیم اســت، مصرف برگ این گیاه به تغذیه درست کبد زنان باردار کمک کرده و انمای خفیف را درمان می کند. هنگامی که فردی در مورد چای قاصدک صحبت می کند، سخنان او در مورد دو نوع نوشیدنی مختلف اســت که از این گیاه به دست می آید. البته، هر دو نوع چایی سالم و امن هستند، مگر اینکه تولید کنندگان، آن ها را با آفت کش ها و یا علف کش سمپاشی کرده باشند.
برخی از مزایای مصرف چای قاصدک در دوران بارداری زنان عبارتند از:
مصرف چای قاصدک در دوران بارداری، وزن آب تجمع یافته در بدن زنان را کاهش داده و احساس نفخ را هم در این افراد از بین خواهد برد. همچنین، این گیاه به عنوان یک دیورتیک عمل کرده و میزان خروجی ادرار از بدن زن حامله را افزایش می دهد.
علاوه بر این موارد، مصرف چای قاصدک سلامت کبد زنان باردار را تضمین خواهد کرد، چون گیاه شناسان عقیده دارند که این چای دارای کیفیت پاکسازی کبد در انسان، به ویزه زنان باردار اســت. به همین علت باعث کاهش علائم و نشانه های بیماری های کبدی در فرد مصرف کننده خواهد شد.
زنان حامله نباید فراموش کنند که چای قاصدک یک جایگزین خوب برای مصرف قهوه روزانه آن ها اســت. این افراد می توانند انواع گیاه قاصدک را که بدون استفاده از آفت کش ها رشد کرده اند، تهیه کرده و آن را در آب گرم دم کنند. نوشیدنی تهیه شده با این روش می تواند بهترین جایگزین برای مصرف قهوه در دوران بارداری زنان باشد.
مصرف چای برگ های گیاه قاصدک در دوران بارداری بسیار مفید اســت، چون گفته می شود که این نوشیدنی دارای خواص ضد سرطان می باشد. در نهایت، فراموش نکنید که پتانسیل موجود در چای قاصدک به عنوان یک عامل ضد سرطان توسط محققان بررسی شده، اما هنوز با قاطعیت ثبت نشده اســت.
روش آماده سازی چای قاصدک:
هنگامی که شما به عنوان خانم حامله مطمئن شدید که گیاه قاصدک خریداری شده شما با استفاده از مواد شیمیایی و علف کش به دست نیامده اســت می توانید چای آن را تهیه کرده و از نوشیدن آن لذت ببرید. به عنوان یک مادر جوان و بی تجربه یادتان باشد که برداشت گیاه قاصدک زمانی که جوان اســت، بسیار خوب خواهد بود. برای تهیه کردن چای این گیاه، آن را به خوبی تمیز کرده و آب داغ را بر روی قاصدک بریزید. پس از دم کشیدن و رنگ دادن آن می توانید از این نوشیدنی استفاده کرده و لذت ببرید. از آنجایی که این چای دارای طعم تلخی اســت، زنان حامله می توانند مقداری عسل را با آن مخلوط کرده و تلخی آن را کاهش دهند.
نتیجه ای که زنان حامله می توانند از مطالعه مقاله بالا بگیرند این اســت که چای قاصدک یک جایگزین خوب برای نوشیدنی های کافئین دار بوده و گفته می شود که سرشار از ویتامین C اســت. همچنین، مصرف آن برای کاهش اضطراب و استرس در زنان باردار هم بسیار مفید می باشد.
اگر خانمی در طول دوران بارداری، خصوصا 3 ماهه اول، به ویروس عامل آبله مرغان آلوده شود، کودک هنگام تولد ممکن اســت با نقص های جدی مواجه شود.
ایمونو گلبولین برای این که موثر واقع شود باید حداکثر تا 10 روز پس از در معرض قرار گرفتن، تزریق شود و هرچه تزریق زودتر انجام بگیرد، تاثیرش بیشتر خواهدبود.عفونت از طریق تماس فرد به فرد مثل بوسیدن، دست دادن، تماس با مایعات بدن فرد آلوده مثل بزاق و ادرار و لمس کردن چشم ها، بینی و دهان فرد بیمار منتقل می شود.بنابراین خانم باردار نباید از لیوان، قاشق، چنگال، حوله و دیگر وسایل فرد مبتلا استفاده کند. شستن دست ها موثرترین راه برای پیشگیری از ابتلاست. حتما قبل و بعد از غذا خوردن دست خود را بشویید. هر بار که به هر علتی به فرد مبتلا یا وسایلش دست می زنید، حتما شستن دست ها را تکرار کنید. برای شستن دست ها از صابون و آب استفاده کنید و دست ها را به مدت 15 تا 30 ثانیه به هم بمالید.
1- واکسن آنفلوانزا: خانم های باردار در معرض خطر بالای ابتلا به آنفلوانزا و عوارض آن هستند بنابراین پزشکان واکسن آنفلوانزا را به خصوص در فصولی که این بیماری شایع تر اســت مثل پاییز و زمستان، به خانم های باردار توصیه می کنند. این واکسن برای بارداری هیچ مشکلی ایجاد نمی کند و حتی نوزاد را تا 6 ماهگی از این بیماری مصون می دارد. البته نوعی از واکسن که به صورت اسپری بینی موجود اســت به این افراد توصیه نمی شود زیرا از ویروس زنده تهیه شده اســت.
2- واکسن دیفتری، کزاز، سیاه سرفه: این واکسن سه گانه نیز برای خانم های باردار البته بعد از گذشت 20 هفته از بارداری (زمان ایده آل برای آن بین 27 تا 36 هفتگی) اســت توصیه می شود.
واکسن هایی که به خانم های باردار با شرایط خاص توصیه می شود
این واکسن ها به خانم هایی که به دلیل سفر یا شرایط خاص دیگر در معرض عفونت های خاص قرار می گیرند، توصیه می شود:
3- هپاتیت A: هپاتیت A بیماری اســت که می تواند برای خانم های باردار بسیار خطرناک یا حتی کشنده باشد و به جنین هم انتقال می یابد. واکسن هپاتیت A هیچ عارضه شناخته شده ای برای خانم باردار ندارد و به خانم هایی که به مکان های با شیوع بالای این بیماری سفر می کنند، توصیه می شود.
4- هپاتیت B: هپاتیت B بیماری خطرناکی اســت که باعث التهاب کبد می شود. امروزه واکسن هپاتیت B به طور روتین در 3 نوبت به کودکان زده می شود اما اگر مادری واکسن نزده و در معرض ابتلا باشد (مثلا همسر مردی باشد که به هپاتیت B مبتلاست) یا درست قبل از بارداری نوبت اول یا دوم واکسن را زده باشد، باید این واکسن را حین بارداری بزند.
5- تب زرد: تب زرد هم یک بیماری ویروسی اســت که از طریق نوع خاصی از پشه منتقل می شود و به کبد و کلیه آسیب می رساند و حتی منجر به مرگ می شود. البته این بیماری در نواحی خاصی از آمریکای جنوبی و آفریقا وجود دارد و خانم های باردار در صورت امکان باید از سفر به این مناطق خودداری کنند اما اگر این کار امکان ندارد و خطر ابتلا بالاست، شاید واکسن تب زرد تنها راه ممکن باشد. البته این واکسن از ویروس زنده تهیه می شود، بنابراین حتما باید با متخصص عفونی درباره این کار مشورت کرد.
«آبله مرغان» در دوران بارداری «آبله مرغان»تر اســت!دکتر شهرزاد زاده مدرس: آبله مرغان با وجود اینکه بیماری خطرناکی نیست، می تواند در دوره بارداری عوارضی برای مادر و جنین ایجاد کند. اگر خانم بارداری در معرض ابتلا به بیماری آبله مرغان قرار بگیرد، ابتدا از طریق آزمایش خون آنتی بادی او را بررسی می کنیم. اگر خانم باردار به نوع خفیف آن مبتلا شده و آنتی بادی اش نوع IgG بالا باشد، مشکلی برایش ایجاد نمی شود ولی اگر آنتی بادی IgG بالا باشد باید حتما بررسی شود و اگر در فاز حاد ابتلا بود به او ایمونوگلوبین تزریق می شود.
اگر مادر در 3 ماهه اول بارداری به آبله مرغان مبتلا شود، بیماری برای جنین بسیار خطرناک اســت و عوارضی مانند ناهنجاری جنینی می تواند در او ایجاد شود. در 3 ماهه سوم بیماری آبله مرغان برای مادر خطر بیشتری دارد تا برای جنین. اگر مادر در 3 ماهه سوم بارداری به آبله مرغان مبتلا شد حتما باید بستری و تحت نظر متخصص عفونی و زنان، وضعیت جسمی اش مرتب کنترل شود.
در خانم باردار به ویژه در 3 ماهه سوم بارداری بیماری با شدت بیشتری بروز پیدا می کند و تب بالا، عفونت شدید و آنسفالیت از عوارضی اســت که ممکن اســت در او ایجاد شود.
شفاآنلاین
یک جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی، باید و نبایدهای مصرف "اسید فولیک" در دوران بارداری را تشریح کرد.
این جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی در اینباره تشریح کرد: مکمل "اسید فولیک" در دو مورد لازم اســت اول آنها که سابقه جنین با مشکلات عصبی دارند به خصوص نقص در ستون فقرات و دوم آنها که سابقه سقط به هر دلیل دارند.
وی ادامه داد: در سایر موارد نیازی به آن نیست اما امروزه از سه ماه قبل از بارداری مکملهای دوران بارداری که شامل تمامی ویتامینها و مواد معدنی اســت مورد نیاز خواهد بود.
این جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی خاطرنشان کرد: توصیه میشود که با شروع حاملگی نیز تا پایان دوره بارداری مصرف این مکملها ادامه یابد و همراه این مکملها ترک سیگار یا اعتیادات دیگر و مشروبات الکلی ... نیز ضروری اســت.
برای برنامه ریزی پیش از بارداری، در مورد وضعیت سلامتی کلی بدن، وضعیت واکسیناسیون و روش های پیشگیری از بارداری که تا به حال استفاده کرده اید، باید با پزشک تان یک برنامه ویزیت پزشکی را ترتیب دهید.
در اینجا برخی از پرسش و پاسخ های رایج قبل از اقدام به باردار شدن بیشتر معرفی شده اسـت:
چه نوع روش پیشگیری از بارداری را استفاده کرده اید؟
اگر مصرف شما قرص های ضد بارداری خوراکی بوده اسـت، پزشک شما ممکن اسـت پیش از شروع تلاش برای باردار شدن، یک دوره بینابینی بدون مصرف قرص را به شما توصیه کند.
آیا در برابر عفونت ها واکسینه شده اید؟
عفونت هایی مانند آبله مرغان، سرخجه و هپاتیت ب می تواند برای فرزند به دنیا نیامده خطرناک باشد. اگر واکسیناسیون شما کامل نیست و اطمینان ندارید که به برخی عفونت ها ایمن هستید یا نه، پزشک ممکن اسـت تلقیح یک یا چند واکسن را یک ماه پیش از تلاش برای باردار شدن تجویز کند.
بیماری مزمنی را تجربه می کنید؟
اگر دچار بیماری مزمنی مانند دیابت، آسم یا فشار خون بالا هستید، باید پیش از تلاش برای باردار شدن، این بیماری ها را تحت کنترل در آورید. در برخی از موارد، پزشک ممکن اسـت پیش از تلاش برای باردار شدن دوز داروهای شما را تغییر دهد یا نوع آنها را عوض کند.
آیا مکمل خاصی مصرف می کنید؟
در مورد مصرف مکمل های در دسترس، باید با پزشک تان آن را در میان بگذارید. او ممکن اسـت توصیه کند پیش از تلاش برای باروری تغییر دوز یا قطع کردن کامل این داروها را توصیه کند.
آیا سابقه خانوادگی بیماری خاصی دارید؟
گاهی سابقه پزشکی خانوادگی - یا سابقه پزشکی همسرتان- خطر ابتلا کودک برخی از بیماری ها یا نقائص هنگام تولد را افزایش دهد. اگر اختلالات ژنتیکی مایه نگرانی باشد، پزشک شما ممکن اسـت شما را برای ارزیابی پیش از بارداری به متخصص مشاوره ژنتیک ارجاع دهد.
سن شما چقدر اسـت؟
پس از 35 سالگی، خطر مشکلات باروری، سقط خودبه خودی جنین و برخی اختلالات کروموزومی افزایش می یابد. برخی از مشکلات مربوط به بارداری نیز، مانند دیابت بارداری، در مادران مسن تر شایعتر اسـت. پزشک شما ممکن اسـت به شما کمک کند این خطرات را در چشم انداز داشته باشید.
آیا سبک زندگی سالمی دارید؟
گزینه های سبک سالم در حین بارداری ضروری هستند. پزشک احتمالا با شما در مورد اهمیت رژیم غذایی سالم، فعالیت جسمی منظم و تحت کنترل در آوردن استرس بحث خواهد کرد. اگر شما کم وزن هستید یا اضافه وزن دارید، پزشک شما ممکن اسـت توصیه کند پیش از تلاش برای باردار شدن، مشکلات وزن تان را حل کنید. همچنین اجتناب از الکل، داروهای غیرمجاز روانگردان و قرارگیری به مواد سمی ضروری اسـت. اگر سیگار می کشید، با پزشکتان در مورد روش های ترک سیگار مشاوره کنید.
خبرگزاری آریا-اولین قدم براى مقابله با میگرن، داشتن سبک زندگى سالم و مراقبت شخصى است.
به گزارش خبرگزاری آریا،اگر باردار هستید، شکى نیست که دردها و ناراحتىهاى جدیدى را تجربه مىکنید، و اگر جزو آن دسته از افرادى هستید که از آثار میگرن رنج مىبرید، شاید خوشحال شوید اگر بشنوید، که علایم میگرن در دوران باردارى فروکش مىکنند. اما اگر براى شما چنین اتفاقى رخ نداد، باز هم این مطلب به شما کمک مىکند تا راحتتر با اثرات میگرن در باردارى کنار بیایید.
دلایل بروز میگرن:
دلیل اصلى سردردهاى میگرنى هنوز شناخته نشده است. اما به نظر مىرسد که میگرن، ناشى از تغییرات شیمیایى در سیستم عصبى و جریان خون در مغز است. محققان معتقدند که برآشفتگى مفرط سلولهاى مغزى، باعث تحریک رهاسازى مواد شیمیایى در خون مىشود. این مواد شیمیایى، رگهاى خونى موجود در سطح مغز را بر مىانگیزند و در نتیجه عروق متورم شده و باعث بروز احساس درد مىشوند. از طرفى، هورمون استروژن نیز نقش بسزایى در بروز سردردهاى میگرنى دارد. به همین علت است که الگوهاى سردرد میگرنى در دوران باردارى، قاعدگى و یائستگى تغییر مىکنند. سروتونین نیز، که یک نوع انتقالدهنده عصبى محسوب مىشود، نقشى اساسى در سردردهاى میگرنى بازى مىکند.
عوامل محرک میگرن را ردیابى کنید
تغییرات هورمونى در دوران باردارى، تنها عامل تحریک سردردهاى میگرنى نیستند. در بیشتر زنان، چندین عامل باعث بروز سردردها مىشوند. براى مثال استرس، گرسنگى و بىخوابى، همگى مىتوانند میگرن را تحریک کنند. بد نیست بدانید، ممکن است عاملى که امروز باعث سردردتان شده است، دیگر هیچوقت محرک سردردتان نشود.
گاهى اوقات میگرن، چند ساعت طول مىکشد، و گاهى، اگر درمان نشود، یک یا دو روز کامل به طول مىانجامد. میگرن کاملاً غیر قابل پیشبینى است. بنابراین در حالیکه در بعضى از زنان باردار، میگرن بدتر مىشود، در برخى دیگر ممکن است کاملاً برطرف شود.
ثبت زمان و چگونگى سردردها مىتواند به یافتن محرکها کمک کند. با این کار پزشکتان نیز، بهتر مىتواند تصمیم بگیرد که چه روشى، سردردهایتان را برطرف مىکند. علاوه بر این، با شناخت محرکهاى سردرد مىتوانید از بروز آنها در دوران باردارى جلوگیرى کنید.
هرگاه سردرد به سراغتان آمد، موارد زیر را یادداشت کنید:
- علایم به خصوص: در چه مکانهایى دچار سردرد مىشوید، درد آن را توصیف کنید. هرگونه حساسیتى که پیدا مىکنید مثلاً حالت تهوع یا حساسیت نسبت به صدا، نور و بوی خاصى
- ساعتى را که سردردتان شروع و تمام مىشود
- غذا یا نوشیدنىهایى که در ٢٤ ساعت گذشته میل کردهاید
- تغییرات محیط اطرافتان، مثل سفر به یک جاى جدید، تغییر در آب و هوا یا امتحان غذاهاى جدید
- هرگونه روش درمانى که امتحان کردهاید و مؤثر بودن یا نبودن آن
معروفترین محرکهاى سردردهاى میگرنى
- شکلات
- کافئین
- غذاهاى حاوى مواد نگهدارندهاى مانند سدیم گلوتامات (MSG) و نیترات
- اسپرتیم که یک نوع شیرینکننده مصنوعى است
آزمایشهاى مربوط به میگرن
از آنجایى که در دوران باردارى، فشار خون بالا نیز باعث بروز سردرد مىشود، پزشکان ابتدا شرایط بیمار را بررسى مىکنند تا در تشخیص دقیق میگرن تردیدى نداشته باشند. حتماً پزشکتان را در جریان داروهایى که مصرف مىکنید، حتى از نوع گیاهى و بدون نسخه، قرار دهید. همچنین هرنوع سابقه میگرن در خانوادهتان را گزارش کنید.
معمولاً پزشکان با توجه به یادداشتهاى مربوط به سردردتان، قادر به تشخیص میگرن هستند. سىتىاسکن و رادیولوژى به هیچ وجه در باردارى توصیه نمىشود، زیرا براى جنین بسیار خطرناک است.
خودتان مراعات کنید
اولین قدم براى مقابله با میگرن، داشتن سبک زندگى سالم و مراقبت شخصى است. در اینجا نکاتى وجود دارد، که مىتواند به مدیریت میگرن در دوران باردارى کمک کند:
- تا جایى که امکان دارد، از محرکهاى شناخته شده مانند خوردن غذاى خاصى، دورى کنید.
- یک برنامه زمانبندى شده و قابل پیش بینى براى غذاها و میانوعدههایتان تهیه کنید.
- آب، زیاد بنوشید.
- به اندازه کافى استراحت داشته باشید.
- در کلاسهاى چگونگى کسب آرامش شرکت کنید.
- هرگاه سردردها شروع شدند، قرار دادن کیسه یخ بر روى شقیقهها، ماساژ، و استراحت در مکانى تاریک و بىصدا را امتحان کنید.
میگرن و درمان آن, میگرن در دوران بارداری
اگر سردردهاى شدید عودشونده داریدداروهاى پیشگیرى مىتوانند از بروز سردرد جلوگیرى کنند
دارو درمانى براى میگرن
اگر باردار هستید یا قصد دارید به زودى باردار شوید، احتمالاً پزشکتان توصیه به قطع داروهایتان مىکند، مگر اینکه واقعاً لازم باشند. او به همراه خودتان، تأثیرات دارو بر جنین را مورد بررسى قرار مىدهد. در بعضى موارد، شاید پزشک مجبور شود براساس یک تحقیق ناتمام یا غیرقطعی و ناکافى، تصمیم به تجویز یک دارو بگیرد.
اکثر داروهاى درمانى یا پیشگیرى میگرن، در دوران باردارى باید قطع گردند. زیرا مصرف آنها با نقصهاى مادرزادى نوزادان، در رابطه مستقیم است. بقیه داروها با عوارض ثانویهى باردارى مانند: خونریزى، سقط، یا عدم رشد جنین و رحم به صورت طبیعى در ارتباط هستند.
درمان سریع میگرنهاى شدید
هدف از درمان سریع، متوقف ساختن سردرد، پس از بروز اولین علائم است.
مسکنها؛ که به کاهش دردهاى حاد میگرنى کمک مىکنند. این قرصها عمومى بوده و فقط براى میگرن استفاده نمىشوند:
- استامینوفن یکى از داروهاى کم خطر در دوران باردارى است.
- داروهاى NSAID که داروهاى غیر محرک و فاقد استروئید هستند، مانند آسپرین، که اگر نزدیک به زمان بسته شدن نطفه، مصرف شود، خطر خونریزى و سقط را به همراه دارد و اگر در سه ماهه سوم باردارى، مصرف شود خطر افزایش فشار خون در جنین را به دنبال دارد و مصرف آن نزدیک به موعد زایمان باعث افزایش خونریزى در مادر، هنگام زایمان مىشود.
- هنوز تحقیقات، درباره خطرات اکثر داروهاى NSAID شامل ایبوپروفن و ناپروکسن، که بدون نسخه قابل خریدارى هستند، در دوران باردارى ادامه دارد.
- از مصرف مسکنهاى حاوى نارکوتیک، که نوعى ماده مخدر محسوب مىشود، باید خوددارى کرد. مصرف این دارو در دورههاى طولانى مدت، خطر اعتیاد را هم براى مادر و هم نوزاد به همراه دارد.
ارگوتامینها؛ که فقط براى سردردهاى میگرنى تجویز مىشوند. اما پزشکان مصرف این قرصها را نیز در دوران باردارى توصیه نمىکنند. مصرف آنها در سه ماهه اول باردارى، خطر بروز نقصهاى مادرزادى را براى نوزاد به همراه دارند. این قرصها حتى مىتوانند باعث تحریک انقباضات رحمى شدید و درنتیجه تولد زود هنگام نوزاد نارس شوند.
تریپتانها؛ که فقط براى میگرن تجویز مىشوند. اینگونه به نظر مىرسد که این قرصها باعث بروز نقصهاى مادرزادى نمىشوند. اما تحقیقات انجام شده پیرامون این قرصها، تا به امروز فقط بر روى حیوانات بوده است. درنتیجه نمىتوان به طور قطعى نظر داد. در سال ٢٠٠٨ روزنامه انجمن پزشکى آمریکا، درباره مصرف همزمان این قرصها و دو نوع از متداولترین قرصهاى ضد افسردگى، هشدار داد:
- SSRI ها که مانع از جذب دوباره سروتونین در مغز مىشوند
- SNRI ها که مانع از جذب نوراپىنفرین در مغز مىشوند
استفاده همزمان این داروها، شرایط خطرناکى را براى فرد به وجود مىآورد که به "سندروم سروتونین" شهرت دارد.
داروهاى دیگر؛ که به منظور برطرف کردن اثرات جانبى میگرن در دوران باردارى تجویز مىشوند. به عنوان مثال قرصهاى ضدتهوع براى برطرف شدن حالت تهوع ناشى از میگرن تجویز میشود. اما مصرف اکثر داروهایى که معمولاً براى میگرن استفاده مىشوند، در دوران باردارى، به اندازه کافى بررسى نشده است و خطرناک بودن یا نبودن آنها براى جنین کاملاً مشخص نیست.
درمان پیشگیرانه میگرن
اگر سردردهاى شدید و حملات عصبى عودشونده دارید، داروهاى پیشگیرى مىتوانند از بروز سردرد جلوگیرى کنند یا حداقل درد آن را کاهش دهند. خیلى از این داروها، پیش از این براى مشکلات دیگرى در دوران باردارى مانند فشار خون بالا تجویز شدهاند.
با یک متخصص اعصاب مجرب در زمینه درمان میگرن در زنان باردار صحبت کنید. او براى شما کمترین مقدار مورد نیاز دارو را تجویز مىکند تا به کنترل سردردهایتان کمک کند. داروهاى بىخطرى که براى میگرن تجویز مىشوند، معمولاً شامل پروپرانولول یا لابتالول و وراپامیل هستند، که به ترتیب باعث عدم ترشح فاکتور بتاآدرنالین و عدم جذب کلسیم در خون مىشوند.
در زمان باردارى، قبل از هرگونه مصرف خودسرانه دارو یا گیاهان دارویى، با پزشکتان صحبت کنید.
اگر نمىتوانید دارو مصرف کنید و یا دوست دارید که مصرف نکنید، وسیلهاى وجود دارد که شاید جالب توجه باشد. سفالى اولین دستگاه تأیید شده FDA است که براى پیشگیرى از میگرن در سنین بالاى ١٨ سال کاربردى است. این دستگاه یک هدبند قابل حمل است که بر روى پیشانى قرار گرفته و ضربههاى الکتریکى به پوست وارد مىکند. با این کار عصبهاى مربوط به میگرن تحریک مىشوند. از این دستگاه روزانه به مدت بیست دقیقه استفاده مىشود و زمانى که روشن مىشود با احساس سوزش یا حالت ماساژ همراه است.
اولین قدم براى مقابله با میگرن، داشتن سبک زندگى سالم و مراقبت شخصى است
دلایل بروز میگرن:
دلیل اصلى سردردهاى میگرنى هنوز شناخته نشده است. اما به نظر مىرسد که میگرن، ناشى از تغییرات شیمیایى در سیستم عصبى و جریان خون در مغز است. محققان معتقدند که برآشفتگى مفرط سلولهاى مغزى، باعث تحریک رهاسازى مواد شیمیایى در خون مىشود. این مواد شیمیایى، رگهاى خونى موجود در سطح مغز را بر مىانگیزند و در نتیجه عروق متورم شده و باعث بروز احساس درد مىشوند. از طرفى، هورمون استروژن نیز نقش بسزایى در بروز سردردهاى میگرنى دارد. به همین علت است که الگوهاى سردرد میگرنى در دوران باردارى، قاعدگى و یائستگى تغییر مىکنند. سروتونین نیز، که یک نوع انتقالدهنده عصبى محسوب مىشود، نقشى اساسى در سردردهاى میگرنى بازى مىکند.
عوامل محرک میگرن را ردیابى کنید
تغییرات هورمونى در دوران باردارى، تنها عامل تحریک سردردهاى میگرنى نیستند. در بیشتر زنان، چندین عامل باعث بروز سردردها مىشوند. براى مثال استرس، گرسنگى و بىخوابى، همگى مىتوانند میگرن را تحریک کنند. بد نیست بدانید، ممکن است عاملى که امروز باعث سردردتان شده است، دیگر هیچوقت محرک سردردتان نشود.
گاهى اوقات میگرن، چند ساعت طول مىکشد، و گاهى، اگر درمان نشود، یک یا دو روز کامل به طول مىانجامد. میگرن کاملاً غیر قابل پیشبینى است. بنابراین در حالیکه در بعضى از زنان باردار، میگرن بدتر مىشود، در برخى دیگر ممکن است کاملاً برطرف شود.
ثبت زمان و چگونگى سردردها مىتواند به یافتن محرکها کمک کند. با این کار پزشکتان نیز، بهتر مىتواند تصمیم بگیرد که چه روشى، سردردهایتان را برطرف مىکند. علاوه بر این، با شناخت محرکهاى سردرد مىتوانید از بروز آنها در دوران باردارى جلوگیرى کنید.
هرگاه سردرد به سراغتان آمد، موارد زیر را یادداشت کنید:
– علایم به خصوص: در چه مکانهایى دچار سردرد مىشوید، درد آن را توصیف کنید. هرگونه حساسیتى که پیدا مىکنید مثلاً حالت تهوع یا حساسیت نسبت به صدا، نور و بوی خاصى
– ساعتى را که سردردتان شروع و تمام مىشود
– غذا یا نوشیدنىهایى که در ٢٤ ساعت گذشته میل کردهاید
– تغییرات محیط اطرافتان، مثل سفر به یک جاى جدید، تغییر در آب و هوا یا امتحان غذاهاى جدید
– هرگونه روش درمانى که امتحان کردهاید و مؤثر بودن یا نبودن آن
معروفترین محرکهاى سردردهاى میگرنى
– شکلات
– کافئین
– غذاهاى حاوى مواد نگهدارندهاى مانند سدیم گلوتامات (MSG) و نیترات
– اسپرتیم که یک نوع شیرینکننده مصنوعى است
آزمایشهاى مربوط به میگرن
از آنجایى که در دوران باردارى، فشار خون بالا نیز باعث بروز سردرد مىشود، پزشکان ابتدا شرایط بیمار را بررسى مىکنند تا در تشخیص دقیق میگرن تردیدى نداشته باشند. حتماً پزشکتان را در جریان داروهایى که مصرف مىکنید، حتى از نوع گیاهى و بدون نسخه، قرار دهید. همچنین هرنوع سابقه میگرن در خانوادهتان را گزارش کنید.
معمولاً پزشکان با توجه به یادداشتهاى مربوط به سردردتان، قادر به تشخیص میگرن هستند. سىتىاسکن و رادیولوژى به هیچ وجه در باردارى توصیه نمىشود، زیرا براى جنین بسیار خطرناک است.
خودتان مراعات کنید
اولین قدم براى مقابله با میگرن، داشتن سبک زندگى سالم و مراقبت شخصى است. در اینجا نکاتى وجود دارد، که مىتواند به مدیریت میگرن در دوران باردارى کمک کند:
– تا جایى که امکان دارد، از محرکهاى شناخته شده مانند خوردن غذاى خاصى، دورى کنید.
– یک برنامه زمانبندى شده و قابل پیش بینى براى غذاها و میانوعدههایتان تهیه کنید.
– آب، زیاد بنوشید.
– به اندازه کافى استراحت داشته باشید.
– در کلاسهاى چگونگى کسب آرامش شرکت کنید.
– هرگاه سردردها شروع شدند، قرار دادن کیسه یخ بر روى شقیقهها، ماساژ، و استراحت در مکانى تاریک و بىصدا را امتحان کنید.
اگر سردردهاى شدید عودشونده داریدداروهاى پیشگیرى مىتوانند از بروز سردرد جلوگیرى کنند
دارو درمانى براى میگرن
اگر باردار هستید یا قصد دارید به زودى باردار شوید، احتمالاً پزشکتان توصیه به قطع داروهایتان مىکند، مگر اینکه واقعاً لازم باشند. او به همراه خودتان، تأثیرات دارو بر جنین را مورد بررسى قرار مىدهد. در بعضى موارد، شاید پزشک مجبور شود براساس یک تحقیق ناتمام یا غیرقطعی و ناکافى، تصمیم به تجویز یک دارو بگیرد.
اکثر داروهاى درمانى یا پیشگیرى میگرن، در دوران باردارى باید قطع گردند. زیرا مصرف آنها با نقصهاى مادرزادى نوزادان، در رابطه مستقیم است. بقیه داروها با عوارض ثانویهى باردارى مانند: خونریزى، سقط، یا عدم رشد جنین و رحم به صورت طبیعى در ارتباط هستند.
درمان سریع میگرنهاى شدید
هدف از درمان سریع، متوقف ساختن سردرد، پس از بروز اولین علائم است.
مسکنها؛ که به کاهش دردهاى حاد میگرنى کمک مىکنند. این قرصها عمومى بوده و فقط براى میگرن استفاده نمىشوند:
– استامینوفن یکى از داروهاى کم خطر در دوران باردارى است.
– داروهاى NSAID که داروهاى غیر محرک و فاقد استروئید هستند، مانند آسپرین، که اگر نزدیک به زمان بسته شدن نطفه، مصرف شود، خطر خونریزى و سقط را به همراه دارد و اگر در سه ماهه سوم باردارى، مصرف شود خطر افزایش فشار خون در جنین را به دنبال دارد و مصرف آن نزدیک به موعد زایمان باعث افزایش خونریزى در مادر، هنگام زایمان مىشود.
– هنوز تحقیقات، درباره خطرات اکثر داروهاى NSAID شامل ایبوپروفن و ناپروکسن، که بدون نسخه قابل خریدارى هستند، در دوران باردارى ادامه دارد.
– از مصرف مسکنهاى حاوى نارکوتیک، که نوعى ماده مخدر محسوب مىشود، باید خوددارى کرد. مصرف این دارو در دورههاى طولانى مدت، خطر اعتیاد را هم براى مادر و هم نوزاد به همراه دارد.
ارگوتامینها؛ که فقط براى سردردهاى میگرنى تجویز مىشوند. اما پزشکان مصرف این قرصها را نیز در دوران باردارى توصیه نمىکنند. مصرف آنها در سه ماهه اول باردارى، خطر بروز نقصهاى مادرزادى را براى نوزاد به همراه دارند. این قرصها حتى مىتوانند باعث تحریک انقباضات رحمى شدید و درنتیجه تولد زود هنگام نوزاد نارس شوند.
تریپتانها؛ که فقط براى میگرن تجویز مىشوند. اینگونه به نظر مىرسد که این قرصها باعث بروز نقصهاى مادرزادى نمىشوند. اما تحقیقات انجام شده پیرامون این قرصها، تا به امروز فقط بر روى حیوانات بوده است. درنتیجه نمىتوان به طور قطعى نظر داد. در سال ٢٠٠٨ روزنامه انجمن پزشکى آمریکا، درباره مصرف همزمان این قرصها و دو نوع از متداولترین قرصهاى ضد افسردگى، هشدار داد:
– SSRI ها که مانع از جذب دوباره سروتونین در مغز مىشوند
– SNRI ها که مانع از جذب نوراپىنفرین در مغز مىشوند
استفاده همزمان این داروها، شرایط خطرناکى را براى فرد به وجود مىآورد که به “سندروم سروتونین” شهرت دارد.
داروهاى دیگر؛ که به منظور برطرف کردن اثرات جانبى میگرن در دوران باردارى تجویز مىشوند. به عنوان مثال قرصهاى ضدتهوع براى برطرف شدن حالت تهوع ناشى از میگرن تجویز میشود. اما مصرف اکثر داروهایى که معمولاً براى میگرن استفاده مىشوند، در دوران باردارى، به اندازه کافى بررسى نشده است و خطرناک بودن یا نبودن آنها براى جنین کاملاً مشخص نیست.
درمان پیشگیرانه میگرن
اگر سردردهاى شدید و حملات عصبى عودشونده دارید، داروهاى پیشگیرى مىتوانند از بروز سردرد جلوگیرى کنند یا حداقل درد آن را کاهش دهند. خیلى از این داروها، پیش از این براى مشکلات دیگرى در دوران باردارى مانند فشار خون بالا تجویز شدهاند.
با یک متخصص اعصاب مجرب در زمینه درمان میگرن در زنان باردار صحبت کنید. او براى شما کمترین مقدار مورد نیاز دارو را تجویز مىکند تا به کنترل سردردهایتان کمک کند. داروهاى بىخطرى که براى میگرن تجویز مىشوند، معمولاً شامل پروپرانولول یا لابتالول و وراپامیل هستند، که به ترتیب باعث عدم ترشح فاکتور بتاآدرنالین و عدم جذب کلسیم در خون مىشوند.
در زمان باردارى، قبل از هرگونه مصرف خودسرانه دارو یا گیاهان دارویى، با پزشکتان صحبت کنید.
اگر نمىتوانید دارو مصرف کنید و یا دوست دارید که مصرف نکنید، وسیلهاى وجود دارد که شاید جالب توجه باشد. سفالى اولین دستگاه تأیید شده FDA است که براى پیشگیرى از میگرن در سنین بالاى ١٨ سال کاربردى است. این دستگاه یک هدبند قابل حمل است که بر روى پیشانى قرار گرفته و ضربههاى الکتریکى به پوست وارد مىکند. با این کار عصبهاى مربوط به میگرن تحریک مىشوند. از این دستگاه روزانه به مدت بیست دقیقه استفاده مىشود و زمانى که روشن مىشود با احساس سوزش یا حالت ماساژ همراه است.
منبع:salamatnews.com
دپو ابتدا با توقف تخمک گذاری عمل می کند. وقتی تخمک گذاری نباشد تخمک تخمدان را ترک نمی کند و برای بارور کردن چیزی در دسترس اسپرم نخواهد بود.
هورمون ماده مخاطی درست می کند که پوشش دهانه رحم را ضخیم تر می کند. از این رو برای اسپرم سدی ایجاد می شود که نمی تواند از آن عبور کند. بنابراین اگر در طول تخمک گذاری، یک تخمک آزاد شود ضخامت ماده مخاطی که ایجاد شده به اسپرم اجازه بارور کردن تخمک را نمی دهد.
دپو چه مقدار تاثیر گذار است؟
اگر در ابتدا استفاده شود تا 99 درصد تاثیر گذار است. همچنین خانم هایی که از این تزریق برای جلوگیری از بارداری استفاده می کنند هر سه ماه یکبار و سر وقت باید آن را به کار ببرند. اگر به موقع از تزریق ها استفاده کنید، شانس باردار شدن یک به 100 خواهد بود. اگر می خواهید به تزریق ها و جلوگیری ادامه دهید توصیه می شود هر 12 هفته یک بار مجدد تزریق کنید.
مزایای استفاده از دپو عبارتند از:
این روش جلوگیری کاملا خصوصی است و تا به کسی نگویید اصلا متوجه نمی شوند.
همه چیز یک تزریق است و روشی ساده به حساب می آید.
تاثیر گذار است.
در صورتی که مادری شیرده هستید، اگر کودک از شش هفته سنش بیشتر باشد استفاده اش بی خطر است.
دارویی با این تزریق تداخل ندارد.
با این حال تزریق های پیشگیری از بارداری برای همه خانم ها مناسب نیست. بنابراین قبل از استفاده حتما باید با پزشک مشورت شود.
معایب دپو عبارتند از:
دپو مانند داروهای جلوگیری از بارداری شما را در برابر بیماری های مقاربتی محافظت نمی کند.
ممکن است تا بیش از 10 ماه به حالت باروری عادی بازنگردید یا باردار نشوید.
اگر می خواهید موقتا جلوی بارداری را بگیرید، دپو مناسب نیست.
تزریق های پیشگیری از بارداری را بازگرداند یا بی تاثیر کرد. تا بیش از دو هفته ممکن است عوارض جانبی آن را تجربه کنید.
عوارض جانبی عبارتند از:
1- ممکن است منجر به قاعدگی های نامرتب شود.
2- برخی ممکن است کاهش تراکم استخوان را تجربه کنند ( که پس از توقف جلوگیری از بارداری به حالت عادی باز می گردد ).
3- ممکن است در طی روزهای فعال خونریزی داشته باشید.
4- ممکن است خلق و خو را تحت تاثیر خود قرار دهد.
5- سردرد می تواند شایع شود.
6- ممکن است وزن اضافه کنید.
7- حساسیت، ورم و تحریک پذیری سینه شایع است.
8- حالت تهوع
9- استفراغ
10- کاهش اشتها
چه چیزی باعث بروز عوارض جانبی می شود:
با اینکه هم قرص ضدبارداری و هم تزریق های آن عوارض جانبی دارند، اما دلیل بروز عوارض جانبی افزایش هورمون ها در بدنتان است. مقدار هورمون هایی که از قرص های ضدبارداری وارد بدن می شوند در مقایسه با تزریق بسیار کمتر است. به همین دلیل است که با تزریق، احتمال تحت تاثیر عوارض جانبی قرار گرفتن بیشتر می شود.
چه کسانی نباید از دپو استفاده کنند؟
آنهایی که سابقه لخته شدن خون را دارند یا به صورت ارثی درگیرش هستند.
آنهایی که سابقه مشکلات قلبی دارند.
آنهایی که میگرن دارند.
آنهایی که سیگار می کشند.
آنهایی که مبتلا به لوپوس هستند.
آنهایی که سابقه خانوادگی سرطان سینه دارند.
آنهایی که مشکل شکنندگی استخوان دارند.
با وجود تمام اطلاعاتی که این مقاله به شما داد باز هم برای استفاده باید حتما به پزشک مشورت کنید و زیر نظر او تزریق ها را انجام دهید.
، بسیاری از علائمی که در دوره بارداری تجربه می کنید ممکن است خیلی ساده مربوط به همان بارداری تان باشد اما نشانه هایی که در ادامه خواهیم گفت به احتمال زیاد ممکن است خبر از دیابت بارداری بدهند.
در این آزمایش به خانم باردار یک مایع شیرین داده می شود تا ببینند بدنش چگونه با قند برخورد می کند. اما برخی نشانه ها هستند که اگر آنها را با هم تجربه کردید باید با پزشکتان تماس بگیرید. یکی از این نشانه ها تاری دید است.
وقتی گلوکز خون بالا باشد، محتوای آب ساختار چشم تحت تاثیر قرار می گیرد و تمرکز کردن دشوار می شود. اگر قند همیشه بالا باشد یا پس از خوردن یک وعده نسبتا بزرگ با مشکلات مزمن دید مواجه می شوید، همین که قند خونتان تحت کنترل درآمد دیدتان نیز باید به حالت عادی بازگردد.
به دلیل تغییرات هورمونی این کاملا طبیعی است که در طول بارداری احساس خستگی کنید. اما خستگی بیش از حد نیز می تواند یکی از نشانه های دیابت بارداری باشد. وقتی قند بالا باشد سلول ها و ارگان های بدن نمی توانند برای تولید انرژی، اکسیژن و مواد مغذی دریافت کنند. خستگی یکی از روش های بدن است که مجبور به استراحتمان کند.
قند خون بالا روی کلیه ها نیز تاثیر دارد و از جذب دوباره آب توسط آنها جلوگیری می کند. مطمئن شوید به اندازه کافی آب می نوشید تا بدنتان دچار کم آبی نشود، در دوران بارداری روزانه 10 لیوان آب توصیه می شود. اگر بیشتر از این مقدار آب نوشیدید بهتر است با پزشکتان صحبت کنید.
خانم های باردار زیاد به دستشویی مراجعه می کنند، دلیلش هم افزایش جریان خون است که باعث بالا رفتن تولید ادرار می شود
(فشار آوردن کودک روی مثانه نیز هست). اما خانم هایی که مشکل دیابت بارداری دارند دلایلشان برای رفتن به دستشویی بیشتر است. وقتی کلیه به خاطر قند بالا دچار مشکل شده، مجبور می شود سخت تر کار کند بنابراین ادرار بیشتری تولید می کند. همینطور که قند بالا می رود روی ادرار نیز تاثیر می گذارد و باعث به وجود آمدن چرخه ای معیوب می شود: ادرار بیشتر، کم آب شدن بدن، آب خوردن زیاد.
در نهایت، این حالت منجر به ایجاد تهوع و یا استفراغ در خانم باردار می شود. پس چگونه می توانیم بین تهوع و استفراغ معمولی و دیابتی فرق بگذاریم؟ اگر حالت تهوع و استفراغ بعد از سه ماهه ابتدایی بارداری ادامه پیدا کرد باید نگران شد.
رابطه بین وزن و دیابت بارداری گول زننده است. بر اساس تحقیقات بیشتر خانم هایی که به دیابت بارداری مبتلا می شوند قبل از بارداری اضافه وزن داشته اند یا چاق بوده اند. قبل از بارداری باید در وزن سلامت باشید و در طول بارداری نیز نباید زیاد وزن اضافه کنید اما وزن کم کردن دیگر مورد قبول نیست و نباید اتفاق بیفتد. کاهش وزن در هر دوره ای از بارداری که باشید خطرناک است و باید آن را به پزشک خود اطلاع دهید.
در دیابت وقتی سلول ها نمی توانند از قند به عنوان سوخت استفاده کنند، بدن این کمبود انرژی را به عنوان گرسنگی قلمداد می کند و اشتها را تحریک می نماید. این حالت، چرخه ای معیوب را می سازد: تمام غذایی که وارد بدن می شود نمی تواند به درستی مورد استفاده قرار بگیرد و توسط ادرار خارج می شود، همین منجر به کاهش وزن می شود. همچنین تحقیقات نشان داده خانم های دارای اضافه وزنی که به دلیل دیابت بارداری دچار کاهش وزن شده اند، هنگام وضع حمل نوزادشان از نظر جثه بزرگ است. این خانم ها بیشتر دچار زایمان پیش از موعد می شوند.
عفونت های مکرّر
تحقیقات نشان داده افراد مبتلا به دیابت، بیشتر در خطر عفونت قرار دارند. بارداری خود باعث می شود خانم ها بیشتر در خطر عفونت های واژینال و مسیر ادراری قرار بگیرند و اگر دیابت بارداری داشته باشید این خطر بیشتر افزایش پیدا می کند.
باکتری ها و قارچ ها از گلوکز تغذیه می کنند بنابراین هرچه قند موجود در خون بیشتر باشد رشد آنها نیز بیشتر خواهد شد. قند بالا همچنین باعث سوء عمل سیستم ایمنی بدن می شود و تاثیرش در مقابله با عفونت را کاهش می دهد. اگر عفونتتان ادامه دار بود حتما با پزشک برای مشخص شدن علت اصلی صحبت کنید.
حتی اگر قبلا هم خرناس نمی کشیدید، شرایط بدنی در طول بارداری به گونه ای است که مسیر تنفسی تنگ می شود و خانم باردار ممکن است در خواب خرناس بکشد. اما این مشکل نیز به دیابت بارداری مربوط می شود، خرناس یکی از نشانه های انسداد مسیر تنفسی است که منجر به کمبود اکسیژن هنگام خواب می شود.
کمبود اکسیژن منجر به افزایش هورمون های استرس می شود که کار کنترل قند خون را برای بدن سخت تر می کند. با وجود اینکه نشانه هایی مانند خرناس در طول بارداری می تواند عادی باشد اما ممکن است علامت خاموشی از ابتلا به دیابت بارداری نیز باشد. به همین دلیل است که باید در طول بارداری همیشه روی سطح گلوکز خود نظارت داشته باشید و همچنین درباره تمام مشکلاتی که حس می کنید غیرطبیعی است با پزشک خود صحبت کنید.