به توصیه قرآن این دعا ها را در قنوت نماز بخوانید

[ad_1]

بامداد-آنچه می‌آید مجموعه‌ای از دعاهای زیبای قرآن است که از زبان پیامبران،‌ صالحان و مومنان و… از خداوند متعال خواسته شده است.

این ادعیه نجات‌بخش متضمن سعادت و خوشبختی دنیا و آخرت انسان است که می‌تواند در هر موقعیتی خاصه در محراب عبادت، آذین لب‌ها و زینت‌بخش قنوت‌ نمازمان باشد.

دعاهای زیبای قرآن برای قنوت نماز

دعاى براى پدر و مادر

رَبِّ اغْفِرْ لِی وَلِوَالِدَیَّ نوح آیه ۲۶
پروردگارا! مرا، و پدر و مادرم را بیامرز

وَاغْفِرْ لِأَبِی إِنَّهُ کَانَ مِنَ الضَّالِّینَ شعرا آیه ۸۶
و پدرم ( عمویم) را بیامرز، که او از گمراهان بود

رَبَّنَا اغْفِرْ لِی وَلِوَالِدَیَّ وَلِلْمُؤْمِنِینَ یَوْمَ یَقُومُ الْحِسَابُ ابراهیم آیه ۴۱
پروردگارا! من و پدر و مادرم و همه مؤمنان را، در آن روز که حساب برپا مى‏شود، بیامرز

رَّبِّ ارْحَمْهُمَا کَمَا رَبَّیَانِی صَغِیرًا اسراء آیه ۲۴
پروردگارا! همان‏گونه که آنها مرا در کوچکى تربیت کردند، مشمول رحمتشان قرار ده

 دعاى براى همسر

رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّیَّاتِنَا قُرَّهَ أَعْیُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِینَ إِمَامًا فرقان آیه ۷۴
پروردگارا! از همسران و فرزندانمان مایه روشنى چشم ما قرارده، و ما را براى پرهیزگاران پیشوا گردان

دعا براى برادر
رَبِّ اغْفِرْ لِی وَلأَخِی وَأَدْخِلْنَا فِی رَحْمَتِکَ وَأَنتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ اعراف آیه ۱۵۱
پروردگارا! من و برادرم را بیامرز، و ما را در رحمت خود داخل فرما، و تو مهربانترین مهربانانى

 دعای مؤمنان در رابطه با مؤمنان دیگر
رَبَّنَا اغْفِرْ لَنا وَ لِإِخْوانِنَا الَّذِینَ سَبَقُونا بِالْإِیمانِ وَ لا تَجْعَلْ فِی قُلُوبِنا غِلًّا لِلَّذِینَ آمَنُوا رَبَّنا إِنَّکَ رَؤُفٌ رَحِیم‏ [حشر / ۱۰]

پروردگارا! ما و برادران ما را که در ایمان بر ما پیشى گرفتند بیامرز، و در دلهایمان حسد و کینه‏اى نسبت به مؤمنان قرار مده، پروردگارا! تو مهربان و رحیمى‏

 دعای بندگان خاص خدای رحمان
رَبَّنَا اصْرِفْ عَنَّا عَذابَ جَهَنَّمَ إِنَّ عَذابَها کانَ غَراما إِنَّها ساءَتْ مُسْتَقَرًّا وَ مُقاما [فرقان / ۶۵ و ۶۶] پروردگارا! عذاب جهنم را از ما بر طرف گردان که عذابش سخت و شدید و پر دوام است‏ چرا که جهنم بد جایگاه و بد محل اقامتى است‏

 دعای پرهیزکاران
رَبَّنا إِنَّنا آمَنَّا فَاغْفِرْ لَنا ذُنُوبَنا وَ قِنا عَذابَ النَّار ( آل عمران/ ۱۶ )
پروردگارا! براستى که ما ایمان آورده ‏ایم، پس گناهان ما را ببخش و ما را از عذاب آتش حفظ فرما.

 دعا برای نعمت دنیوی و رحمت اخروی
رَبَّنا اتِنا فِی الدُّنْیا وَ مالَهُ فِی‌الاخِرَهِ منْ خَلاقٍ. (بقرة/۲۰۰)
پرودگارا  در دنیا رحمت و نعمت به ما عنایت کن هر که از رحمت تو محروم شد در آخرت بهره ندارد.

دعا برای دور کردن انسانهای بدکار
رَبَّنا اتِهِمْ ضِعْفَینِ مِنَ الْعَذابِ وَ الْعَنْهُمْ لَعْناً کَبیراً.(احزاب/۶۸)
پروردگار ما، آنها که ما را گمراه نمودند عذاب آنها را دو چندان کن و از نعمتهای خود محروم ابدی فرما.

دعا برای آسان شدن کارهاى سخت
وَ یَسِّرْ لِی أَمْرِی (طه آیه ۲۶)
و کارم رابرایم آسان گردان

آرزوى بهتر از آنچه از دسته رفته
عَسَى رَبُّنَا أَن یُبْدِلَنَا خَیْرًا مِّنْهَا إِنَّا إِلَى رَبِّنَا رَاغِبُونَ (قلم آیه ۳۳)
امیدواریم پروردگارمان (ما را ببخشد و) بهتر از آن به جاى آن به ما بدهد، چرا که ما به او علاقه‏مندیم!

 دعای برای فزونی رحمت و گسترش عقل
رَبَّنا اتِنا مِنْ لَدُنْکَ رَحْمَهً وَهَیَّیْ لَنا مِنْ اَمْرِنا رَشَدًا(الکهف/۱۰)
پروردگارا ما، از جانب خود بر ما رحمتی فرست و برای رشد عقلی ما وسایل هدایت و ارشاد آمده فرما.

استعاذه
رَّبِّ أَعُوذُ بِکَ مِنْ هَمَزَاتِ الشَّیَاطِینِ / وَأَعُوذُ بِکَ رَبِّ أَن یَحْضُرُونِ مؤ منون آیات ۹۷ و ۹۸
پروردگارا! از وسوسه‏هاى شیاطین به تو پناه مى‏برم / و از اینکه آنان نزد من حاضر شوند (نیز) -اى پروردگار من- به تو پناه مى‏برم!

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ (۱) مِن شَرِّ مَا خَلَقَ (۲) وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ

إِذَا وَقَبَ (۳) وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِی الْعُقَدِ (۴) وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ (۵)

به نام خداوند بخشنده بخشایشگر بگو: پناه مى‏برم به پروردگار سپیده صبح، (۱) از شر تمام آنچه آفریده است؛ (۲) و از شر هر موجود شرور هنگامى که شبانه وارد مى‏شود؛ (۳) و از شر آنها که با افسون در گره‏ها مى‏دمند (و هر تصمیمى را سست مى‏کنند)؛ (۴) و از شر هر حسودى هنگامى که حسد مى‏ورزد! (۵)

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ (۱) مَلِکِ النَّاسِ (۲) إِلَهِ النَّاسِ (۳) مِن شَرِّ

الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ (۴) الَّذِی یُوَسْوِسُ فِی صُدُورِ النَّاسِ (۵) مِنَ الْجِنَّهِ وَ النَّاسِ (۶)

به نام خداوند بخشنده بخشایشگر بگو: پناه مى‏برم به پروردگار مردم، (۱) به مالک و حاکم مردم، (۲) به (خدا و) معبود مردم، (۳) از شر وسوسه‏گر پنهانکار، (۴) که در درون سینه انسانها وسوسه مى‏کند، (۵) خواه از جن باشد یا از انسان! (۶)

رَبِّ إِنِّی أَعُوذُ بِکَ أَنْ أَسْأَلَکَ مَا لَیْسَ لِی بِهِ عِلْمٌ هود آیه ۴۷
پروردگارا! من به تو پناه مى‏برم که از تو چیزى بخواهم که از آن آگاهى ندارم

 تفویض
أُفَوِّضُ أَمْرِی إِلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بَصِیرٌ بِالْعِبَادِ (غافر/۴۴)
من کار خود را به خدا واگذارم که خداوند نسبت به بندگانش بیناست

 دعا براى آغاز کارها
بِسْمِ اللّهِ مَجْرَاهَا وَمُرْسَاهَا إِنَّ رَبِّی لَغَفُورٌ رَّحِیمٌ هود (هود/۴۱)
به نام خدا بر آن سوار شوید! و هنگام حرکت و توقف کشتى، یاد او کنید، که پروردگارم آمرزنده و مهربان است

رَّبِّ أَدْخِلْنِی مُدْخَلَ صِدْقٍ وَأَخْرِجْنِی مُخْرَجَ صِدْقٍ وَاجْعَل لِّی مِن لَّدُنکَ سُلْطَانًا نَّصِیرًا (اسراء/۸۰)
پروردگارا! مرا (در هر کار،) با صداقت وارد کن، و با صداقت خارج ساز! و از سوى خود، حجتى یارى کننده برایم قرار ده!

ذکر قنوت نماز

  دعا پیروزى بر کافران
أَنِّی مَغْلُوبٌ فَانتَصِرْ (قمر/۱۰)
من مغلوب (این قوم طغیانگر) شده‏ام، انتقام مرا از آنها بگیر

رَبِّ انصُرْنِی بِمَا کَذَّبُونِ مؤمنون (مؤمنون/۲۶)
پروردگارا! مرا در برابر تکذیبهاى آنان یارى کن

رَبِّ انصُرْنِی عَلَى الْقَوْمِ الْمُفْسِدِینَ (عنکبوت/۳۰)
پروردگارا! مرا در برابر این قوم تبهکار یارى فرما!

وَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْکَافِرِینَ (البقرة/۲۵۰)
و ما را بر جمعیت کافران، پیروز بگردان

أَنتَ مَوْلاَنَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْکَافِرِینَ (البقرة/۲۸۶)
تو مولا و سرپرست مایى، پس ما را بر جمعیت کافران، پیروز گردان

 دعا پیشواى متقین شویم
وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِینَ إِمَامًا (الفرقان/۷۴)
و ما را براى پرهیزگاران پیشوا گردان

رَبِّ اجْعَلْنِی مُقِیمَ الصَّلاَهِ وَمِن ذُرِّیَّتِی (الإبراهیم/۴۰)
پروردگارا: مرا برپا کننده نماز قرار ده، و از فرزندانم (نیز چنین فرما)

 ذکر تسبیح الهى
سُبْحانَ الَّذِی سَخَّرَ لَنَا هَذَا وَمَا کُنَّا لَهُ مُقْرِنِینَ (الزخرف/۱۳)
پاک و منزه است کسى که این را مسخر ما ساخت، وگرنه ما توانایى تسخیر آن را نداشتیم؛

سُبْحَانَ رَبِّنَا إِنَّا کُنَّا ظَالِمِینَ (الأعراف/۵)
منزه است پروردگار ما، مسلما ما ظالم بودیم

لَّا إِلَهَ إِلَّا أَنتَ سُبْحَانَکَ إِنِّی کُنتُ مِنَ الظَّالِمِینَ (الأنبیاء/۸۷)
«(خداوندا!) جز تو معبودى نیست! منزهى تو! من از ستمکاران بودم! »

سُبْحَانَکَ تُبْتُ إِلَیْکَ وَأَنَاْ أَوَّلُ الْمُؤْمِنِینَ (الأعراف/۱۴۳)
خداوندا! منزهى تو (از اینکه با چشم تو را ببینم)! من به سوى تو بازگشتم! و من نخستین مؤمنانم!

سُبْحَانَکَ أَنتَ وَلِیُّنَا مِن دُونِهِم (سبأ/۴۱)
منزهى (از اینکه همتایى داشته باشى)! تنها تو ولى مائى

رَبَّنَا افْتَحْ بَیْنَنَا وَبَیْنَ قَوْمِنَا بِالْحَقِّ وَأَنتَ خَیْرُ الْفَاتِحِینَ (الأعراف/۸۹)

نیکی در دنیا و آخرت
رَبَّنا آتِنا فِی الدُّنْیا حَسَنَةً وَ فِی الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَ قِنا عَذابَ النَّار ( بقرة / ۲۰۱ )
پروردگارا! در دنیا به ما نیکى عطا کن و در آخرت نیز نیکى مرحمت فرما و ما را از عذاب آتش نگهدار.

رَبِّ إِنِّی لا أَمْلِکُ إِلاَّ نَفْسِی وَأَخِی فَافْرُقْ بَیْنَنَا وَبَیْنَ الْقَوْمِ الْفَاسِقِینَ (المائدة/۲۵)
پروردگارا! من تنها اختیار خودم و برادرم را دارم، میان ما و این جمعیت گنهکار، جدایى بیفکن

دعای زیاد شدن علم
رَبِّ زِدْنی‏ عِلْما ( سوره طه آیه ۱۱۴ )
پروردگارا! علم مرا زیاد کن.

دعاى براى فرزندان و نوادگان
رَبِّ هَبْ لِی مِنَ الصَّالِحِینَ (صافات/۱۰۰)
پروردگارا! به من از صالحان ( فرزندان صالح) ببخش

رَبَّنَا وَاجْعَلْنَا مُسْلِمَیْنِ لَکَ وَمِن ذُرِّیَّتِنَا أُمَّهً مُّسْلِمَهً لَّکَ (بقرة/۱۲۸)
پروردگارا! ما را تسلیم فرمان خود قرار ده! و از دودمان ما، امتى که تسلیم فرمانت باشند

رَّبَّنَا إِنِّی أَسْکَنتُ مِن ذُرِّیَّتِی بِوَادٍ غَیْرِ ذِی زَرْعٍ عِندَ بَیْتِکَ الْمُحَرَّمِ رَبَّنَا لِیُقِیمُواْ الصَّلاَهَ

رَبِّ اجْعَلْنِی مُقِیمَ الصَّلاَهِ وَمِن ذُرِّیَّتِی رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاء (الإبراهیم/۴۰)

پروردگارا: مرا برپا کننده نماز قرار ده، و از فرزندانم (نیز چنین فرما)، پروردگارا: دعاى مرا بپذیر

رَبِّ هَبْ لِی مِنْ لَدُنْکَ ذُرِّیةً طَیبَةً إِنَّکَ سَمِیعُ الدُّعَاءِ(آل عمران/۳۸)
«خداوندا! از طرف خود، فرزند پاکیزه‌ای (نیز) به من عطا فرما، که تو دعا را می‌شنوی!»

رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّیَّاتِنَا قُرَّهَ أَعْیُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِینَ إِمَامًا (الفرقان/۷۴)
پروردگارا! از همسران و فرزندانمان مایه روشنى چشم ما قرارده، و ما را براى پرهیزگاران پیشوا گردان

وَزَکَرِیا إِذْ نَادَى رَبَّهُ رَبِّ لَا تَذَرْنِی فَرْدًا وَأَنْتَ خَیرُ الْوَارِثِینَ(الأنبیاء/۸۹)
و زکریا را (به یاد آور) در آن هنگام که پروردگارش را خواند (و عرض کرد): «پروردگار من! مرا تنها مگذار (و فرزند برومندی به من عطا کن)؛ و تو بهترین وارثانی!»

وَأَصْلِحْ لِی فِی ذُرِّیَّتِی (الأحقاف/۱۵)
و فرزندان مرا صالح گردان.

منبع:tebyan.net

نوشته به توصیه قرآن این دعا ها را در قنوت نماز بخوانید اولین بار در بامداد پدیدار شد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع
دعاهای قنوت نماز به توصیه قرآندعاهای زیبای قرآن برای قنوت نماز آنچه می‌آید مجموعه‌ای از دعاهای زیبای قرآن است که ذکر توصیه شده از آیت الله بهجت در گرفتاری هاپربیننده ترین خبرها در این فروشگاه بزرگ نه پول می‌دهید و نه در صف معطل می‌شویدچرا خداوند در قرآن می فرماید خداوند سرنوشت کسی را …دیه سقط جنین را به چه کسی بپردازیم؟ حکم شرعی کسی که نمی داند نماز و روزه قضا دارد ، چیست؟نماز شب سلام یادمه یک حدیث شنیدم درباره نافله صبح به این مضمون که دعا در سجده آخر نافله صبح خواص درمانی و مشکل گشایی سوره های قرآن به اجمالخواص درمانی و مشکل گشایی سوره های قرآن به اجمال فاتحه مال وثروت – زنده شدن مرده آرام خواص سوره ها ،انواع دعا ،انواع نمازخواص سوره تغابن قرآن سراسر خیر و برکت است و نمیتوان یک سوره را بر سوره ی دیگر ترجیح داد برای برآورده شدن حاجات چه دعایی بخوانیم و شیوه دعا …در کتاب هاى روایى ما، دعاهاى جالب و ذکرهاى پرمحتوایى آمده که خواندن آنها با توجّه به تاکید آیت الله سید علی آقا قاضی ره نماز واجب در …تاکید آیت الله سید علی آقا قاضی ره نماز واجب در اول وقت و تضمین عجیب ایشان اسلام کوئست مرجعی برای پاسخگویی به سوالات دینی، اعتقادی و شرعیداریون نما مشروح خطبه های نماز جمعه این هفته منطقه داریون خبرنگارخلیل اسدی نماز جمعه این هفته ذکر قنوت نماز به توصیه قرآن ذکر قنوت نماز به توصیه قرآن و زکریا را به یاد آور در آن هنگام که این دعا بسیار خواص سوره ها ،انواع دعا ،انواع نماز برای افزایش رزق و روزی این دعا را بخوانید دعاهای قنوت نماز به توصیه قرآن چهره ها در نمــــــــــــــاز ایات قران درباره نماز و خشوع در نماز و دعا به معنای اقامه نماز» را در قرآن این دست پشتوانه ها نماز به توصیه قرآن این دعا ها را در قنوت نماز بخوانید دعا می کنیم به خدا می گوییم خدایا به دعا می کنیم به خدا می گوییم خدایا به دعا می کنیم به خدا می گوییم خدایا به در حال وضو هم از خداوند سؤال کنید مشرق در حال وضو هم از خداوند سؤال کنید مشرق در حال وضو هم از خداوند سؤال کنید مشرق قرآن و عترت علیهم السلام نظرات نظر قرآن و عترت علیهم السلام نظرات نظر قرآن و عترت علیهم السلام نظرات نظر چگونه وچه موقع به کودک غذا بدهیم صفحه و چگونه وچه موقع به کودک غذا بدهیم صفحه و چگونه وچه موقع به کودک غذا بدهیم صفحه و در هنگام دانلود، دعا برای سلامتی رهبر در هنگام دانلود، دعا برای سلامتی رهبر در هنگام دانلود، دعا برای سلامتی رهبر به توصیه قرآن این دعا ها را در قنوت نماز بخوانید دعاهای قنوت نماز به توصیه قرآن قنوت در قرآندعاهای قنوت در قرآن قنوت نماز به توصیه قرآن یستشیر متن دعا نماز خوبان توصیه حضرت آیت الله سید علی آقا قاضی در مورد نماز می دادند این دعا را در قنوت نماز صحیح بخوانید توصیه دیگر به این ها می گزیده ای از توصیه ها و وصایای آیت الله قاضی ره و ما آن ها را به توابین را بخوانید نماز اهل این دعا را در قنوت نماز دعا نماز دعا این دعا را به تو پیشنهاد می کنم؛ باشد در ادامه آموزش بخوانید برچسب‌ها نماز قرآن دعا توصیه های ایت الله قاضی به شاگردانشان می فرمودند قرآن را خوب و صحیح بخوانید توصیه به این ها این دعا را در قنوت نماز نماز قنوت در نماز آن است که در نماز دستها را به دعا دعا را بلند بخوانید قنوت با این همه برکاتش در توصیه ها و وصایای آیت الله سید علی قاضی ها را به اختصار ذکر دعا در قنوت نماز آقای قاضی به شاگردان خود دستور می دادند این دعا را

برای رفع عصبانیت این دعا را بخوانید

[ad_1]

بامداد- صبر، دعا و نیایش، نماز و یاد خدا و توبه از عواملی هستند که در ایجاد آرامش و سکون و طمأنینه، تأثیر بسزایی دارند.

اگر کسی اعصاب خود را کنترل کند، دیگر خشمگین و عصبانی نمی شود، که از آن در آیات و روایات به “کظم غیظ” تعبیر شده است. خداوند متعال یکی از مهم ترین ویژگی های انسان های الاهی و پارسا پیشه را کظم غیظ و عفو از مردم می شمارد و می فرماید: “مؤمنان در هنگام عصبانیت خشم خود را فرو می برند و از خطای مردم در می گذرند و خدا نیکوکاران را دوست دارد”.پس برای آرامش اعصاب این چند راه را پیش رو بگیرید:

– پناه بردن به خدا
– وضو گرفتن با آب سرد
-دور کردن اسباب خشم و عصبانیت، از خود
– صبر
– دعا و نیایش
–  نماز و یاد خدا

صبر، دعا و نیایش، نماز و یاد خدا و توبه ازعواملی هستند که در ایجاد آرامش و سکون و طمأنینه، تأثیر بسزایی دارند و در باره نماز باید گفت که نماز که یاد خداست احیاگر روح و روان است و باعث رفع نگرانى‏ها و اضطراب‏ها و آرامش انسان مى‏گردد.

دعا برای رفع عصبانیت
در کتاب مکارم الاخلاق آمده است در هنگام عصبانیت بر محمد و آل محمد صلوات بفرستید

و این دعا را پس از صلوات بخوانید تا عصبانیت زایل گردد

اللهم صل علی محمدٍ و آل محمدٍ. اللهم اغفِر ذَنبِی وَ اذهِب غَیظَ قَلبِی وَ اَجِرنِی مِنَ الشَّیطانِ الرَّجِیم و لا حَولَ و لا قُوَةَ اِلّا بِالله العلی العَظِیم.
(مکارم الاخلاق؛ ص ۳۵۰)

دعا و ذکر برای آرامش اعصاب و کاهش اضطراب
به طور کلی یاد خداوند به هر شکل و صورتی موجب آرامش قلب است .

گفتن ذکر« ما شاءَ الله لا حَولَ وَ لا قوَّةَ إلّا باللهِ العَلِیِّ العَظیم » در ایجاد ارامش نقش موثری دارد .

 میرزا احمد آشتیانی (ره) در کتاب هدیه احمدی اورده اند:
علامه طباطبایی صاحب تفسیر المیزان فرمودند:جهت ارامش پیدا کردن دست روی سینه بگذارید ودر حالت نشسته و ایستاده چند مرتبه ایه ۲۸ سوره رعد را بخوانید:

«الذّینَ امَنوا وتَطمَئِنُّ قُلوبُهُم بذِکرِ اللهِ اَلا بذِکرِ الله تَطمَئِنُ القلوب» زیرا در ایجاد ارامش بسیارمؤثر است.

گردآوری:بخش مذهبی بیتوته
منبع:

namnak.com

azkarelahi.ir

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان
دعای رفع عصبانیت درمان عصبانیت ذکر رفع عصبانیت,دعاهای رفع عصبانیت,آرامش اعصاب,دعا برای آرامش ... و این دعا را پس از صلوات بخوانید تا عصبانیت زایل گردددعای درمان عصبانیت دعای درمان خشم عصبانی بودن,درمان خشم,درمان عصبانیت,عصبانیت خشم. ... قرآن مجید پیرامون این مسئله می فرماید : (وَ الَّذینَ یَجْتَنِبُونَ كَبائِرَ الْإِثْمِ وَ الْفَواحِشَ وَ إِذا ما غَضِبُوا هُمْ یَغْفِرُون: .... متن را بخوانید خودش تایپ خواهد شد/ بسیار جالب.صبر، دعا و نیایش، نماز و یاد خدا و توبه ازعواملی هستند که در ایجاد آرامش و سکون و طمأنینه، تأثیر بسزایی ... و این دعا را پس از صلوات بخوانید تا عصبانیت زایل گردددعا برای رفع عصبانیت در کتاب مکارم الاخلاق آمده است در هنگام عصبانیت بر محمد و آل محمد صلوات بفرستید و این دعا را پس از صلوات بخوانید تا عصبانیت زایل گرددو برای آرامش اعصاب و ذکر آرامش دهنده و دعای رفع دلشوره و دعای کاهش اضطراب را در نمناک ... می شمارد و می فرماید:"مؤمنان در هنگام عصبانیت خشم خود را فرو می برند و از خطای مردم در ... سینه بگذارید ودر حالت نشسته و ایستاده چند مرتبه ایه 28 سوره رعد را بخوانید: ... به ذکر خدا دل آرام می گیرد، بنا بر این خواندن هر سوره ی از قرآن و همچنین خواندن دعا ...دعا برای رفع عصبانیت در کتاب مکارم الاخلاق آمده است در هنگام عصبانیت بر محمد و آل محمد صلوات بفرستید. و این دعا را پس از صلوات بخوانید تا عصبانیت زایل گردد1 ا کتبر 2015 ... دعا برای رفع عصبانیت : در کتاب مکارم الاخلاق آمده است در هنگام عصبانیت بر محمد و آل محمد صلوات بفرستید و این دعا را پس از صلوات بخوانید تا ...23 آوريل 2016 ... دعا برای رفع عصبانیت در کتاب مکارم الاخلاق آمده است در هنگام عصبانیت بر محمد و آل محمد صلوات بفرستید. و این دعا را پس از صلوات بخوانید تا ...صبر، دعا و نیایش، نماز و یاد خدا و توبه از عواملی هستند که در ایجاد آرامش و سکون و طمأنینه، تأثیر بسزایی ... و این دعا را پس از صلوات بخوانید تا عصبانیت زایل گردددعا برای رفع عصبانیت : در کتاب مکارم الاخلاق آمده است در هنگام عصبانیت بر محمد و آل محمد صلوات بفرستید و این دعا را پس. از صلوات بخوانید تا عصبانیت زایل ...

عبارات مرتبط با این موضوع
ذکر آرام بخش، دعای آرامش اعصابدعا برای آرامش اعصاب و …در این بخش از سایت آکاایران مطالبی درمورد ذکرهای آرام بخش اعصاب را برای شما آماده رمز و رموزی برای ایجاد محبت بین همسراندعای صنمی …سلام دوستان نی نی سایتاین مطالب مفید و دعا برای ایجاد محبت بین زوجینشفای مریض رمان قرار نبود تا حتما بخوانید طنزهجلوی در خانه آتوسا که خانه ای ویلایی و بزرگ بود از تاکسی با عزیز جون پیاده شدیمعواملی که زن را برای مرد جذاب می کندچه چیزی یک مرد را به یک زن جذب می کند؟بسیاری از زنان فکر میکنند که برای اینکه مردی آیا برای جبران حق الناس می‌شود قرآن ختم کرد و ثوابش را آیا می توانم در ماه مبارک رمضان یک دور ثواب ختم قرآن را برای از بین بردن حق الناس هایی پسر گستاخ ایران از دیگر نکات جالب در دقیقه چهل و دوم این فیلم مستند اتفاق می افتد که مرتضی نبوی وزیر درسنامه مزاج شناسی مقاله سوّم؛ مزاج شناسی …تغذیه افراد بلغمی خوراکی های سازگار خوراکی های ناسازگار گوشت ها گوسفند، بزغاله دعاها و اذکار الهی دفع بلا و آفت و محفوظ ماندندعا برای محفوظ ماندن از بلاها از حضرت صادق علیه السلام روایت شده است که هر که در صبح خصوصیات یک مرد خوب برای ازدواج چیست؟ شهر سوالسلام مطلب خوبی بود ولی ای کاش برای من هم خواستگار خوب میومد ای کاش در این مورد هم آسیب خواص سوره ها ،انواع دعا ،انواع نمازخواص سوره تغابن قرآن سراسر خیر و برکت است و نمیتوان یک سوره را بر سوره ی دیگر ترجیح داد برای رفع عصبانیت این دعا را بخوانید صبر، دعا و نیایش، نماز تعطیلی لیگ برای رفع مایکروسافت بسته امنیتی مهمی را برای رفع برای رفع عصبانیت این دعا دعا برای رفع عصبانیت دعا برای رفع عصبانیت و این دعا را پس از صلوات بخوانید تا عصبانیت زایل دعای مجرب برای رفع عصبانیت دعامجربرفع دعای مجرب برای رفع عصبانیت این دعا به برای رفع عصبانیت این دعا رعد را بخوانید دعا برای رفع عصبانیت دعا برای رفع عصبانیت دعا برای رفع و این دعا را پس از صلوات بخوانید تا عصبانیت زایل ذکرمعبود ذکر و دعا دعا برای رفع عصبانیت دعا برای رفع عصبانیت و این دعا را پس از صلوات بخوانید تا عصبانیت زایل ذکرمعبود ذکر و دعا گره گشا و رفع هم و غم دعا برای رفع عصبانیت و این دعا را پس از صلوات بار هر کدام از این اذکار را بخوانید دعا برای رفع عصبانیت دعابرایرفععص دعا برای رفع عصبانیت محمد صلوات بفرستید و این دعا را پس از صلوات بخوانید تا عصبانیت دعایی برای رفع عصبانیت جذاب دعا برای رفع عصبانیت و این دعا را پس از صلوات بخوانید تا عصبانیت زایل خواص سوره ها ،انواع دعا ،انواع نماز دعا برای رفع عصبانیت چند دعا برای رفع گرفتاری برای افزایش رزق و روزی این دعا را بخوانید برای رفع غم و اندوه این دعا را بخوانید نیک صالحی پرتال برای رفع غم و اندوه این دعا را بخوانید دعا بهترین دعا برای رفع غم و اندوه این دعا را

اگر میل جنسی ندارید، بخوانید

[ad_1]

وب‌سایت رژیم سلامتی: عدم و یا نداشتن میل جنسی و یا (بدون داشتن میل جنسی) یک اختلال عملکرد جنسی شایع است اما مهم پیدا کردن ریشه میل جنسی پایین است که با درمان آن از فعالیت جنسی می توان لذت برد اختلال عملکرد جنسی در زنان شایعتر است نداشتن میل جنسی در مردان شایع نیست.

مطالعات نشان داده اند که بیش از 30 درصد از زنان جوان و میانسال اغلب با دوره های طولانی هیچ احساس تمایلی به رابطه جنسی ندارند در اغلب موارد، آن یک مرحله به طور موقت برای زنان است اما گاهی اوقات، لازم است به دنبال توصیه های روانی و پزشکی کارشناسان باشند متاسفانه، حل این مشکل عمدتاً به دلیل به بسیاری از عوامل اساسی که منجر به کمبود میل جنسی می شود آسان نیست امید خود را از دست ندهید همیشه چیزهایی که شما می توانید انجام دهید و یا درمان پزشکی برای کمک به شما وجود دارد.

 

چرا من هیچ میل جنسی ندارم؟

میل جنسی کم، تعاریف مختلفی برای افراد مختلف دارد و ممکن است برخی از تفاوت ها در چیزی باشد که منجر به یک هدایت جنسی کم در مردان و زنان می شود.

نداشتن میل جنسی در خانم ها

تمایل جنسی کم یکی از رایج ترین مسائل جنسی برای زنان است تمایل پایین جنسی به معنی نداشتن استمناء، عدم تمایل به داشتن رابطه جنسی، داشتن کم یا نداشتن رابطه جنسی فانتزی نیست در مورد نداشتن میل جنسی خوب نگران باشید تکنیک های جنسی مختلف و تغییر در شیوه زندگی می تواند به بهبود چیزهایی کمک کند اما مهم است که اول علت ریشه ای مشکل را تشخیص دهید در اینجا برخی از دلایلی است که چرا برخی از زنان هیچ علاقه ای به رابطه جنسی نشان نمی دهد:

مسائل فیزیکی

تعدادی از تغییرات فیزیکی، بیماری و داروها می توانند علت کاهش میل جنسی در زنان باشد دیگر علل فیزیکی شامل موارد زیر است:

درد در هنگام رابطه جنسی و یا عدم توانایی برای رسیدن به اوج لذت جنسی ممکن است روی تمایل زن برای رابطه جنسی تاثیر بگذارد.

استفاده از داروهای ضد افسردگی، ضد فشار خون و ضد تشنج داروهایی که می توانند میل جنسی را کاهش دهد.

برخی بیماری های غیر جنسی  مانند دیابت، ورم مفاصل، سرطان، بیماری های عروق کرونر، فشار خون بالا و اختلالات عصبی می تواند میل جنسی را کاهش دهد.

مواد غیر قانونی، مانند کوکائین، هروئین و ماری جوانا ممکن است میل جنسی را کاهش دهد.

جراحی مربوط به دستگاه تناسلی می تواند روی عملکرد جنسی شما تاثیر بگذارد و باعث کاهش میل جنسی شود.

تغییرات هورمونی

نوسان هورمونی می تواند تمایل زن را برای رابطه جنسی تغییر دهد این معمولاً پس از یائسگی اتفاق می افتد که میزان هورمون استروژن یک زن کاهش می یابد همچنین خشکی واژن و مقاربت دردناک در یائسگی ممکن است باعث میل جنسی پایین تر شود به طور مشابه، برای زنان تجربه تغییرات هورمونی در دوران بارداری آشکار است در زنان شیرده سطح هورمون ها تغییر می یابد که می تواند یک تعدیل کننده در میل جنسی باشد.

علل روانی و رابطه

مسائل روانی خاص مانند اضطراب، استرس، اعتماد به نفس پایین، تصویر بدن ضعیف و سابقه سوء استفاده جنسی می تواند میل جنسی یک زن را در راه منفی تحت تاثیر قرار دهد به طور مشابه، مسائل مربوط به رابطه متفاوت می تواند روی نزدیکی عاطفی تاثیر بگذارد و می تواند یک قاتل میل جنسی باشد این مسائل شامل درگیری حل نشده، ارتباطات ضعیف، نقض اعتماد و خیانت می باشد.

نداشتن میل جنسی در مردان

همانطور که گفته شد پیدا کردن مرد با میل جنسی کم غیر معمول است اما ممکن است اختلال نعوظ تنها مسئله جنسی شایع در مردان باشد برای هر 25 مرد مبتلا به اختلال نعوظ تنها یک نفر میل جنسی پایین دارد این بدان معنی است یک فرد ممکن است میل جنسی کم داشته باشد اما آن معمولاً ممکن است برای برای رسیدن او به نعوظ مناسب باشد.

پیری یکی از عوامل است اما استثناء هم وجود دارد برخی مردان مسن تر، از یک زندگی جنسی فعال لذت می برند با این حال، برخی از مردان از سردمزاجی (HSDD) و از دست دادن میل جنسی به طور کامل رنج می برند در اینجا برخی از دلایل متداول میل جنسی پایین در مردان آورده می شود.

مسائل روانی

اضطراب و استرس ناشی از کار روز به روز می تواند میل جنسی را تحت تاثیر قرار دهد دیگر مسائل روانی مربوط به خانواده و روابط نیز ممکن است مشکلات جنسی ایجاد کنید.

مشکلات پزشکی

میل جنسی پایین در افراد مبتلا به دیابت شایع است شرایط دیگر مانند فشار خون بالا، چاقی و کلسترول بالا ممکن است باعث اثر منفی بر روی سلامت جنسی شما داشته باشد به طور مشابه، برخی از داروهای ریزش مو، داروهای HIV و بسیاری از داروهای دیگر می تواند اثرات منفی بر میل مرد به داشتن رابطه جنسی داشته باشد.

 
علل هورمونی

تستوسترون میل جنسی در مردان و همچنین زنان را کنترل می کند و کاهش در سطح تستوسترون بر چگونگی داشتن احساس رابطه جنسی تاثیر می گذارد سطوح پایین در مردان مسن وجود دارد اما برخی از داروها، بیماری های مزمن و داروها می تواند سطح تستوسترون را کاهش دهد هورمون های دیگر مانند سطح هورمون تیروئید پایین یا به ندرت، سطح پرولاکتین بالا همچنین می توانند میل جنسی را کاهش دهند.

اگر میل جنسی ندارید چه باید بکنید؟

تغییر در شیوه زندگی سالم به یک راه طولانی در احیای زندگی جنسی شما است در اینجا چند پیشنهاد برای افراد مبتلا به میل جنسی کم و یا بدون میل جنسی عبارتند از:

ورزش: فعال ماندن به بهبود گردش خون، بالا بردن خلق و خوی و بهبود میل جنسی کمک خواهد کرد هر دو تمرین قدرتی و تمرینات هوازی به همان اندازه موثر هستند.

مدیریت استرس: کنار آمدن با استرس های مالی، استرس کاری و مسائل مربوط به زندگی روزانه به منظور افزایش میل جنسی خود را یاد بگیرید.

برای شریک زندگی خود مفتوح باشید: به اشتراک گذاشتن احساسات با شریک زندگی خود برای ساخت یک ارتباط عاطفی بهتر را یاد بگیرید این است که زندگی جنسی شما را تا حدی بهبود می بخشد.

نوآورانه: دنبال روی از یک روال می تواند کمی خسته کننده باشد سعی کنید پوزیشن های جنسی، زمان و مکان شما برای ایجاد تنوع، کمی نوآورانه باشد.

یک انتظار ایجاد کنید: ایده های خود انگیزه جنسی زیاد است اما گاهی اوقات، بهتر است که یک حضور ذهنی از کاری که می خواهید انجام دهید برای همسر خود ایجاد کنید.

درمان کاهش میل جنسی در زنان

باز هم، درمان شناسایی شامل شناسایی علت مشکلات جنسی است اگر داروهای ضد افسردگی باعث مشکل شده است دکتر شما ممکن است آن را برای بهبود میل جنسی تغییر دهد برای حل و فصل مسائل عاطفی، بحث در مورد آن با یک درمانگر جنسی مفید است که می تواند تکنیک های خاص و تمرینات برای کمک به زوج ها برای یک زندگی جنسی فعال را آموزش دهد.

در مورد سطوح پایین استروژن موثر بر میل جنسی یک زن استفاده از قرص یا ژل استروژن ممکن است کمک کند یک دکتر ممکن است از یک کرم واژینال استروژن برای بهبود جریان خون به مهبل (واژن) استفاده کند به طور مشابه، ترکیبی از پروژسترون و استروژن همچنین برای درمان میل جنسی پایین استفاده می شود.

درمان کاهش میل جنسی در مردان

برای پیدا کردن درمان، پیدا کردن آنچه عامل میل جنسی کم مهم است وقتی که مسئله روانی باشد درمان رابطه جنسی انتخاب درستی است برای اصلاح مسائل مربوط به سطوح تستوسترون، مردان می توانند مکمل تستوسترون را بخورند و یا فرمولاسیون ژل و پچ های پوستی را انتخاب کنند.

به طور مشابه، موضوع ممکن است توسط سطح دوپامین پایین ایجاد شود که درمان شامل مصرف داروهای افزایش دهنده دوپامین می باشد به یاد داشته باشید این داروها ممکن است اثرات جانبی داشته باشد متاسفانه، اگر علت ریشه ای هر چیزی غیر از کمبود تستوسترون باشد هیچ داروی در دسترس برای افزایش میل جنسی وجود ندارد.با این حال، مردان می توانند برخی از توصیه های تغذیه ای برای افزایش میل جنسی را استفاده کنند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

3 ساعت قبل ... عدم و یا نداشتن میل جنسی و یا (بدون داشتن میل جنسی) یک اختلال عملکرد جنسی شایع است اما مهم پیدا کردن ریشه میل جنسی پایین است که با درمان آن ...2 ساعت قبل ... وب سایت رژیم سلامتی: عدم و یا نداشتن میل جنسی و یا (بدون داشتن میل جنسی) یک اختلال عملکرد جنسی شایع است اما مهم پیدا کردن ریشه میل جنسی ...3 ساعت قبل ... عدم و یا نداشتن میل جنسی و یا (بدون داشتن میل جنسی) یک اختلال عملکرد جنسی شایع است اما مهم پیدا کردن ریشه میل جنسی پایین است که با درمان آن ...12 دقیقه قبل ... اگر میل جنسی ندارید، بخوانید. عدم و یا نداشتن میل جنسی و یا (بدون داشتن میل جنسی) یک اختلال عملکرد جنسی شایع است اما مهم پیدا کردن ریشه میل ...۴۱۷۴۵۲ تاریخ انتشار: ۱۶ آبان ۱۳۹۵ - ۰۹:۲۰ ۵۰ بازدید اگر میل جنسی ندارید، بخوانید عدم و یا نداشتن میل جنسی و یا (بدون داشتن میل جنسی) یک اختلال عملکرد جنسی ...3 ساعت قبل ... اگر میل جنسی ندارید، بخوانید. خلاصه خبر. وب سایت رژیم سلامتی: عدم و یا نداشتن میل جنسی و یا (بدون داشتن میل جنسی) یک اختلال عملکرد جنسی ...اگر میل جنسی ندارید، بخوانید - برترین ها | خبر فارسی. وب سایت رژیم سلامتی: عدم و یا نداشتن میل جنسی و یا (بدون داشتن میل جنسی) یک اختلال عملکرد جنسی .اگر میل جنسی ندارید، بخوانید - برترینها | خبرپو.وبسایت رژیم سلامتی: عدم و یا نداشتن میل جنسی و یا (بدون داشتن میل جنسی) یک اختلال عملکرد جنسی شایع است اما مهم پیدا کردن ریشه میل جنسی پایین است که با ...3 ساعت قبل ... عدم و یا نداشتن میل جنسی و یا (بدون داشتن میل جنسی) یک اختلال عملکرد جنسی شایع است اما مهم پیدا کردن ریشه میل جنسی پایین است که با درمان آن ...

کلماتی برای این موضوع
اگر همسرتان راضی به استفاده از کاندوم در رابطه جنسی …اگر همسرتان راضی به استفاده از کاندوم در رابطه جنسی نبود،کاندوم،انواع کاندوم ازدواج افزایش میل جنسی به روش های سنتیافزایش میل جنسی به روش های سنتی مهارت های زندگی یکی از کارهای مهمی است که هر فردی باید علت از بین رفتن میل جنسی به همسر چیست؟روشهایی برای پایدار کردن لذت جنسی اگر بتازگی ازدواج کرده‌اید با وجود گرمی و رضایت داروهایی که باعث کاهش میل جنسی میشوندداروهایی که باعث کاهش میل جنسی میشوند کم بودن میل جنسی رایج ترین شکل اختلال عملکرد آموزش روابط صحیح زناشویی همه چیز در باره روابط …روابط جنسیرابطه جنسیروابط جنسیتیمشکلات جنسیمیل جنسیآموزش رابطه جنسیروابط جنسی پاسخ کوتاه به سوالات محرمانه جنسی شماپاسخ کوتاه به سوالات محرمانه جنسی شما پاسخ به سوالات جنسی شما سوالات جنسی پاسخ به آموزش مسایل زناشویی با سبکی جدیددر تقویت نیروی جنسی، فایده غذا بیشتر از دوا است‎ در تقویت نیروی جنسی، فایده غذا بیشتر راههای کنترل شهوت و احساسات جنسی شهر سوالراه ها و روش های کم کردن و از بین بردن شهوت و تمایلات جنسی برای افراد مجرد باید دانست حمیدرضا فلاح احکام جامع جنابتولی اگر از یک در برود و از در دیگر خارج شود مانعی نداردسری جدید سوالات جنسی و زناشویی جدید سوالاتجنسیزناشوییسری جدید سوالات جنسی و زناشویی آیا این ممکن است که خانمی میل جنسی بیش از حد داشته باشد؟

پیش از سفر به ایروان بخوانید

[ad_1]

ایروان پایتخت ارمنستان و نیز بزرگ‌ترین شهر این کشور است. این شهر یکی از مقاصد گردشگری پرطرفدار، به ویژه در میان ایرانیان است. اگر شما هم قصد سفر به این شهر را دارید، در ادامه با کجارو همراه باشید.

ایروان در دامنه‌ی کوه آرارات و در کرانه‌ی رود هرازدان واقع شده است. جمعیت این شهر در تا سال ۱۹۸۹ میلادی، ۱۲۰۱۵۳۹ نفر بود. ایروان در تقسیمات کشوری ارمنستان تابع هیچ استانی نیست و در واقع در مرز چهار استان کوتایک در شمال، آرارات در جنوب، آرماویر در جنوب غربی و آراگاتسوتن در شمال غربی قرار دارد. شهر ایروان از مراکز مهم اصلی صنعتی، فرهنگی، و علمی منطقه‌ی قفقاز است. خطوط راه آهن گسترده‌ای از این شهر منشعب شده است. ایروان قطب بازرگانی فرآورده‌های کشاورزی نیز است. علاوه بر این، کارخانه‌های ایروان در زمینه‌ی فرآوری فلزات، ماشین‌آلات، لوازم برقی، شیمیایی، بافندگی و غذایی فعالیت دارند.

مقاله‌های مرتبط:

ایروان به راستی شهر فوق‌العاده‌ای است. این مکان دارای وجهه‌ی جهانی، فرهنگی غنی و مردمی خونگرم و مهمان‌نواز است. همانطور که پیش‌تر اشاره کردیم، ایروان پایتخت ارمنستان است، اما این تمام کار نیست؛ این شهر چیزی فراتر از یک پایتخت صرف است. ایروان شهری جهانی و امن برای گردشگران سراسر دنیا محسوب می‌شود. فرقی نمی‌کند از تهران به این شهر بروید یا لس‌آنجلس؛ در هر صورت با آغوش باز مردم مواجه خواهید شد. این شهر، میزبان هزاران گردشگر و مسافر است که در سطح شهر به گشت‌و‌گذار می‌پردازند. اجازه دهید در ادامه با نکاتی که باید در ارمنستان و شهر ایروان به آن‌ها توجه کنیم، آشنا شویم. در این مقاله سعی شده علاوه بر راهنمایی مختصر در مورد سفر به ایروان، نکات ریز و درشتی که در این شهر می‌تواند برای گردشگران مفید واقع شود نیز لحاظ شود. 

چگونه به ایروان برویم؟

این‌ روزها تورهای گردشگری فراوانی وجود دارند که می‌توانید به واسطه‌ی آن‌ها به ایروان سفر کنید. بسته به بودجه و علایق خود، می‌توانید به صورت زمینی و هوایی به این شهر بروید. اگر انتخاب شما هواپیما است، در فرودگاه بین‌المللی زوارتنوتس ایروان فرود خواهید آمد، اما اگر سفر زمینی را انتخاب کنید، می‌توانید از مناظر دیدنی و ارتفاعات این کشور بهره‌مند شوید. البته برخی از گردشگران نیز ترجیح می‌دهند ابتدا به گرجستان رفته و پس از گشت‌وگذار در آن، با قطار به ایروان بروند. اگر بار اولتان است که از قفقاز جنوبی دیدن می‌کنید، توصیه ما سفر از گرجستان است؛ چرا که مناظر طبیعی آن بسیار چشم‌نواز هستند. گرجستان و ارمنستان به قدری کوچک هستند که سفر از تفلیس (پایتخت گرجستان) به ایروان و بالعکس، بسیار ساده و سریع است. کسانی که به ارمنستان سفر می‌کنند، معمولا از گرجستان نیز دیدن می‌کنند.

با این حال، زبان، غذا، خلق و خو، معماری، مناظر و مهم‌تر از همه، تاریخ این دو کشور بسیار متفاوت از یکدیگر است. اگر عجله ندارید، بهتر است با قطار از ایروان به تفلیس رفته و از گردشگری در گرجستان نیز لذت ببرید. قطار تفلیس به ایروان، در طول تابستان هر شب از ساعت ۲۰ حرکت کرده و ساعت ۷:۳۰ صبح روز بعد به مقصد می‌رسد. قیمت بلیط درجه یک با ۲ تخت در هر واگن، در حدود ۱۳۰ هزار تومان است. برخی از قطارها دارای بوفه نیستند؛ پس بهتر است با آب و غذا سوار قطار شوید. پس از این که به ایروان رسیدید، به آسانی می‌توانید در قسمت درب ورودی ایستگاه قطار، برای خود تاکسی بگیرید. عجله نکنید، چرا که ایستگاه راه‌آهن ایروان بسیار دیدنی و زیبا است؛ ایستگاه راه‌آهن ایروان، نمونه‌ی بارزی از معماری دوران شوروی است. بهتر است قبل از سفر، کمی ارز ارمنی یا «درام» به همراه داشته باشید تا به راننده‌ی تاکسی پرداخت کنید؛ البته این رانندگان «لاری» گرجستان، دلار، یورو و پوند نیز قبول می‌کنند. اگر عجله داشته باشید، می‌توانید با خودروی شخصی خود از ایران به ارمنستان بروید؛ راه سفر امن و بی‌خطر است.

مشکل زبان

اولین سفر به ایروان ممکن است کمی عجیب به نظر رسد. مردم این شهر قادر نیستند به خوبی به زبان انگلیسی صحبت کنند؛ اما کارکنان هتل، رستوران و کافه‌ها تا حد خوب و استانداردی انگلیسی بلد هستند. تقریبا تمامی ارمنی‌ها می‌توانند زبان روسی را به خوبی صحبت کنند و در مناطق تجاری شهر، تابلوها و علامت‌ها به هر دو زبان ارمنی و روسی نوشته شده‌اند. اگر با زبان انگلیسی آشنایی دارید، می‌توانید آهسته و شمرده با مردم ایروان صحبت کنید تا نیازهای خود را رفع کنید. منوی غذای بیشتر رستوران‌های ایروان، به زبان‌های ارمنی، روسی و انگلیسی نوشته شده است. البته این نکته را هم در نظر داشته باشید که به دلیل زیاد بودن تعداد گردشگران ایرانی در ارمنستان، برخی از مردم این کشور تا حدود کمی با زبان فارسی نیز آشنایی دارند. سعی کنید عبارت ارمنی «shnorhakalut’yun» را یاد بگیرید؛ این کلمه به معنی «سپاسگزارم» است. مردم ایروان از دیدن تلاش شما برای گفتن این عبارت دشوار، بسیار خوشحال می‌شوند.

در ایروان کجا اقامت کنیم؟

هتل‌های آن‌سوی قفقاز جنوبی بدون دلیل خاصی، بسیار گران‌قیمت هستند. در واقع این هتل‌ها به نسبت قیمتشان، خیلی هم خوب نیستند. هتل‌های ایروان نیز از این قاعده مستثنی نیستند. البته تمامی هتل‌ها و اقامتگاه‌های این شهر این‌گونه نیست؛ برای نمونه می‌توانید برای اقامت به هتل دلوکس ایراون (Yerevan Deluxe Hotel) در خیابان کومیتاس (Komitas) این شهر بروید. این هتل که توسط یک خانواده‌ی ارمنی اداره می‌شود، در فاصله‌ی ۷ الی ۱۰ دقیقه‌ای با تاکسی از میدان جمهوری ایروان واقع شده است. هتل دلوکس ایروان فوق‌العاده است. این اقامتگاه در خیابانی خلوت قرار دارد و نگرانی در مورد سروصدا نخواهید داشت. هزینه‌ی اقامت برای یک اتاق دو تخته برای یک شب، در حدود ۱۵۰ هزار تومان است که قیمتی بسیار عالی و منطقی محسوب می‌شود. اتاق‌های این هتل راحت و دارای سیستم سرمایشی و گرمایشی بسیار خوب هستند. کارکنان این هتل بسیار مودب و با نزاکت هستند و همچنین در صورت نیاز، شما را برای سفر به دیگر نقاط کشور نیز راهنمایی خواهند کرد. شاید دور بودن از میدان جمهوری ایروان کمی ناراحت‌کننده باشد اما کرایه‌ی تاکسی از هتل تا میدان جمهوری، در حدود ۵۰۰۰ تومان است که ارزشش را دارد. هتلی بهتر از «هتل دلوکس ایروان» در شهر پیدا نخواهید کرد.

قدم زنی در ایروان

اگر می‌خواهید تمامی نقاط ایروان را ببینید و از آن لذت ببرید، بهترین راه، قدم زدن در سطح شهر است. با راه رفتن در ایروان ممکن است برخی از بهترین مکان‌های شهر را پیدا کنید که در صورت رفت‌وآمد با تاکسی، از وجود آن‌ها بی‌خبر می‌ماندید. البته آب‌وهوای ایروان به طور کلی گرم است که به همین دلیل ممکن است گرما موجب آزردگی‌تان شود؛ اما کافه‌ها و پارک‌های زیادی در سطح شهر وجود دارد که می‌توانید هر از گاهی در آن‌ها توقف کرده و به استراحت بپردازید. اگر در طول تابستان به ایروان سفر کنید، قطعا به گروه‌های موسیقی و نوازندگان گوناگون در کافه‌ها و رستوران‌های مختلف برخورد خواهید کرد. به جز برخی مناطق فقیرنشین مربوط به دوران شوروی در حومه‌ی شهر، بیشتر مکان‌های ایروان امن هستند. اگر در شهر گم شدید، کافی است سوار یکی از تاکسی‌های بی‌شمار ایروان شده و با کرایه‌ی تقریبا ۵ یا ۶ هزار تومان به داخل شهر برگردید.

میدان جمهوری

وقتی صحبت از ایروان به میان می‌آید، اولین چیزی که به ذهنمان خطور می‌کند، میدان جمهوری این شهر است. میدان جمهوری ایروان دارای معماری بسیار زیبای نئوکلاسیک دوران شوروی است که ساختمان‌های اداری زیادی از جمله «وزارت خارجه ارمنستان» نیز در آن واقع شده‌اند. این میدان تقریبا در تمام ساعات روز، شلوغ و پر سر و صدا است؛ صدای بوق خودروها در این مکان، همیشه به گوش می‌خورد. میدان جمهوری ایروان دو چهره‌ی بسیار متفاوت دارد‌؛ این میدان در طول روز، نقش مرکز دولتی و اداری کشور را ایفا می‌کند. مردان و زنان ارمنی روزانه به ساختمان‌های واقع در این میدان می‌روند و در مورد مسائل مهم روز کشورشان صحبت می‌کنند. اما شب‌های میدان جمهوری ایروان حا‌ل‌وهوای دیگری دارد؛ هزاران نفر شبانه به این مکان می‌آیند و به زیبایی‌های آن خیره شده و از آن لذت می‌برند. اگر می‌خواهید علاوه بر لذت بردن از نمای میدان جمهوری، غذا نیز میل کنید، به طبقات بالایی کافه‌ی Diamond Pizza در شمال غربی میدان بروید. این کافه، نمای بسیار وسیع و پانارومیکی به میدان جمهوری دارد. به طور خلاصه، اگر به ایروان سفر می‌کنید، حتما هم در طول روز و هم شبانه به میدان جمهوری سر بزنید.

کاسکاد و پارک پیروزی ایروان

پارک کاسکاد و موزه‌ی کافسجیان در فاصله‌ی کمی از میدان جمهوری ایروان واقع شده‌اند. برای رفتن به این مکان کافی است یک تاکسی بگیرید و عبارت «کاسکاد» را به راننده بگویید. به محض رسیدن به کاسکاد، با پلکانی بسیار بزرگ مواجه خواهید شد که به سمت بالا می‌رود. این مجموعه در دهه‌ی ۱۹۷۰ میلادی ساخته شده که دارای آثار هنری در گوشه و کنارش است. اگر به ورودی این مجموعه بروید، می‌توانید با استفاده از پله برقی به طبقات بالاتر بروید. بهتر است در هر طبقه توقف کرده و از زیبایی‌ها و نمای بی‌نظیر شهر لذت ببرید. هر یک از طبقات کاسکاد، باغچه‌ها و آبشارهای کوچک و نیز آثار هنری مدرن مختص خود را دارد؛ برای نمونه، یکی از این آثار شیرهایی هستند که با استفاده از لاستیک‌های کهنه ساخته شده‌اند. توصیه می‌کنیم در صورت امکان، این پلکان را بدون استفاده از پله برقی طی کرده و در هر طبقه نفسی تازه کنید تا لذت صعود بیشتر شود.

در بالای مجموعه‌ی کاسکاد می‌توانید نمایی زیبا از کوه آرارات و شهر را ببینید. اگر به بالا رفتن ادامه دهید و به سکوی تماشا برسید، دروازه‌های ورودی «پارک پیروزی» را خواهید دید که در فاصله‌ی ۳۰۰ متری سمت راست جاده قرار دارند. خود پارک جاذبه خاصی ندارد اما می‌توانید با قدم زدن در آن به مجسمه‌ی «مام ارمنستان» برسید. این پیکره، نمادی از ارمنستان است که زنی شمشیر به دست را نشان می‌دهد که به سمت کوه آرارات ایستاده و از استان‌های از دست رفته‌ی این کشور که در ترکیه‌ی کنونی واقع شده‌اند، محافظت می‌کند. در زیر این مجسمه، موزه‌ای کوچک اما بسیار جالب توجه قرار دارد که به منظور گرامیداشت یاد و خاطره‌ی جنگ «ناگورنو قره‌باغ» با آذربایجان در اوایل دهه‌ی ۱۹۹۰ ساخته شده است. در زیر کاسکاد و پارک پیروزی، «پارک مجسمه» واقع شده که دارای میدانی پر از مجموعه مجسمه‌های جالب است. البته برخی از مجسمه‌های این مکان بسیار عجیب به نظر می‌رسند. اطراف این پارک مملو از کافه و رستوران‌های کوچک است که پر از مهاجران و برخی از یهودیان آواره است که از مناطقی مانند کالیفرنیای آمریکا، بوینس آیرس و لبنان به این مکان پناه آورده‌اند. بیشتر این افراد راغب به گفتگو و صحبت کردن با گردشگران هستند.

موزه و یادمان نسل‌کشی ارمنی‌ها

امکان ندارد کسی به ارمنستان سفر کند و دلش نخواهد از میراث نسل‌کشی ارمنی‌ها دیدن کند. به راستی که ایروان تا قبل از نسل‌کشی حدودا ۱٫۵ میلیون ارمنی به دست ترک‌های عثمانی، چیزی غیر از یک شهر کوچک نبود. پس از این واقعه‌ی اسفناک، جمعیت ایروان با رشد بسیار خوبی مواجه شد و ارمنی‌ها زندگی خود را از نو ساختند.

کوه آرارات نماد بسیار باعظمت و باشکوهی برای ارمنستان محسوب می‌شود که آسمان شهر ایروان را فرا گرفته است. اگرچه این کوه اکنون در نواحی شرق ترکیه قرار گرفته و کاملا از مرزهای ارمنستان خارج است اما با این وجود هنوز هم بخشی از فرهنگ و اسطوره‌ی مردم این کشور به شمار می‌رود. موزه و یادمان نسل‌کشی ارمنی‌ها که در خارج از مرکز شهر واقع شده، مکانی ایده‌آل برای خلوت کردن و تفکر است. قصد ما تخریب چهره‌ی امپراطوری عثمانی یا ترکیه‌ی کنونی نیست، بلکه تمرکز ما بر حفظ و گرامیداشت یاد و خاطره‌ی قربانیان حادثه‌ی نسل‌کشی ارمنستان است که تا ابد، به عنوان مایه‌ی ننگی بر پیشانی جامعه‌ی بین‌الملل باقی خواهد ماند. اگرچه بیشتر نقاشی‌ها، نسخه‌های خطی و نامه‌های این موزه همگی جذاب و دیدنی هستند اما چیزی که بیشتر از همه جلب توجه می‌کند، مجسمه‌های کوچک شیشه‌ای به شکل زمین هستند که نمادی از ۱۲ استان از دست رفته‌ی ارمنستان هستند. اگر شما هم می‌خواهید درک درستی از ساختار فرهنگ و مردم ارمنستان و نیز چالش‌های گذشته و پیش روی آنان داشته باشید، حتما به این موزه سر بزنید.

بازار ورنیساژ ایروان

بازار کهنه‌فروشان همیشه طرفداران خاص خود را داشته و دارد. اگر به دنبال اشیایی به جا مانده از دوران کمونیستی، فرش‌های سنتی ارمنی و نقاشی‌های مختلف هستید باید به بازار ورنیساژ سری بزنید. در حدود یک و نیم ساعت یا بیشتر، می‌توانید کل بازار را دور بزنید.

کلیسای جامع زوارتنوتس و اچمیادزین

ایروان شهر بزرگی نیست و می‌توانید طی تنها چند روز، تمامی جاذبه‌های گردشگری آن را ببینید. البته اگر بخواهید به قسمت‌های بیرونی شهر بروید و مقصد خود را نشناسید، کارتان کمی دشوار خواهد شد. چندین بنای تاریخی مذهبی در خارج از ایروان و شهرهای اطراف وجود دارد که بازدید از آن‌ها، خالی از لطف نخواهد بود. از این مکان‌های باستانی می‌توان به کلیسای جامع زوارتنوتس و اچمیادزین اشاره کرده که دارای معماری بسیار زیبایی هستند. کلیسای اچمیادزین در شهر واغارشاپات ارمنستان و در فاصله‌ی یک ساعتی از ایروان واقع شده است که قدیمی‌ترین کلیسای دولتی جهان است. از کلیسای جامع اچمیادزین به عنوان «نخستین کلیسای جامع در تاریخ مسیحیت» یاد می‌شود. اگرچه دکوراسیون داخلی بیشتر کلیساها ساده است اما محیط داخلی اچمیادزین دارای دیوار نقش‌های زیادی است. در اطراف فنس‌های محیط پیرامون این کلیسا، سنگ‌نماهای پر زرق‌وبرقی وجود دارند که قدمتشان به بیش از ۱۰۰۰ سال پیش باز می‌گردد. کمی آن‌طرف‌تر از محوطه‌ی این کلیسا، کلیسای کوچک‌تری وجود دارد که توسط نخست وزیر سابق ارمنستان ساخته شده است.

معمولا احداث ساختمان‌های جدید در نزدیکی بناهای قدیمی، از ارزش آن می‌کاهد اما کلیسای کوچک یاد شده، با حفظ عناصر و معماری کلیسای اچمیادزین، تجانس و هماهنگی خوبی با آن دارد. در نزدیکی اچمیادزین، کلیسای سنت هریپسیمه قرار دارد که در سال ۶۱۸ میلادی ساخته شده است. اگرچه این کلیسا به زیبایی اچمیادزنی نیست اما مکانی آرام و دلنشین است. کلیسای سنت هریپسیمه برخلاف کلیسای اچمیادزین که مملو از گردشگران متعدد است، عمدتا به منظور عبادت استفاده می‌شود و مبلغان مذهبی همواره در آن رفت‌وآمد می‌کنند. کمی آن‌طرف‌تر از اچمیادزین، بقایای کلیسای زوارتنوتس واقع شده که متعلق به قرن هفتم میلادی است. این مکان به عنوان میراث فرهنگی یونسکو به ثبت رسیده است. این کلیسا در پی حملات نیروهای دشمن و نیز زلزله‌های متعدد از بین رفته، ولی نواحی بیرونی آن تقریبا دست نخورده باقی مانده است که از جمله‌ی آن می‌توان به ستون‌های زیبای این کلیسا اشاره کرد که حکاکی‌های مربوط به ۱۴۰۰ سال پیش را روی خود حفظ کرده است. یکی از جالب‌ترین نکاتی که درمورد زوارتنوتس وجود دارد، حضور باشکوه کوه آرارات در پشت آن است. خوشبختانه نمای کوه آرارات در اینجا بسته نشده و به خوبی می‌توانید زیبایی‌های با ابهت آن را نظاره‌گر باشید. اگر زمان کافی برای ماندن نداشته باشید، تنها نیم روز برای بازدید از کلیساهای تاریخی خارج از ایروان کافی خواهد بود.

شب‌های ایروان چکار کنیم؟

شب‌های ایروان در تابستان بسیار دیدنی و جذاب است. اگرچه دمای هوای ایروان در طول روز بسیار گرم و آزاردهنده است، اما به همان مساوات، شب‌های این شهر با نسیم‌های گرم همراه شده و شرایط را برای قدم‌زنی و رفتن به رستوران در سطح شهر ایده‌آل می‌کند. اگر به دنبال نوشیدنی خنک و خوشمزه هستید می‌توانید به کاسکاد و تالار اپرای ایروان در مرکز شهر بروید. بعد از این که به مرکز شهر رسیدید، مکان‌های فوق‌العاده‌ای برای بازدید پیدا خواهید کرد. از رستوران‌های لوکس که موسیقی زنده‌ی جاز دارند گرفته تا کافه‌های شیک و دنج همگی انتظار شما را می‌کشند. بیشتر کافه‌ها تا ساعت ۲ نیمه‌شب باز هستند.

چه چیزهایی با خود به ایروان ببریم؟

جواب این سوال بستگی به این دارد که در چه فصلی و به چه منظوری به ایروان سفر می‌کنید. این نکته را مد نظر داشته باشید که آب و هوای ارمنستان به ویژه ایروان، تقریبا گرم و خشک و دمای آن بین ۲۸ الی ۳۵ درجه سانتی‌گراد است. بنابراین بهتر است لباس مناسبی همراه خود داشته باشید تا در هوای گرم دچار مشکل نشوید. با این حال مناطق روستایی ارمنستان معمولا آب و هوای خنک‌تری دارد. شرایط جوی ارمنستان در فصل زمستان، از منطقه به منطقه‌ای متفاوت است. هوای ایروان در زمستان زیاد سرد نمی‌شود اما با این وجود، هر از گاهی برف‌های شدیدی در این شهر می‌بارد. دمای هوای کلی ارمنستان در فصل سرما بین ۲ درجه زیر صفر الی ۱۰ درجه بالای صفر است. هوای مناطق روستایی، حومه‌ای و تفریحگاه‌های ورزشی مانند پیست‌های اسکی در ارمنستان بسیار سرد است و بدون لباس گرم نمی‌توانید در این نواحی دوام بیاورید. خوشایندترین فصل ارمنستان اوایل پاییز است که دارای آب و هوایی معتدل و خنک با روزهای بارانی است. در بهار باید آماده‌ی تغییرات جوی مانند باران‌های گاه و بی‌گاه در ایروان باشید.

در ایروان چکار کنیم؟

آیا می‌دانستید ارمنستان علاوه بر این که یک مقصد گردشگری فرهنگی است، مکانی فوق‌العاده برای عاشقان سفر نیز است؟ مناظر و ارتفاعات بی‌نظیر این کشور برای ورزش‌های هیجان‌انگیزی مانند اسکی و کوهنوردی بسیار ایده‌آل است. یکی از بهترین مکان‌ها برای اسکی، تفریحگاه تساغکادزور است که دارای امکانات ورزشی بسیار خوبی است.

مورد علاقه من

×

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

2 روز پیش ... ایروان پایتخت ارمنستان و یکی از پرطرفدارترین مقاصد گردشگری جهان است. ایرانیان زیادی همه ساله به این شهر زیبا و فرهنگی سفر می کنند. - کجارو.پیش از سفر به ایروان بخوانید - زومیت | خبرپو. ... آیا مسیر انتقال اسرای اهل بیت از كوفه به شام مشخص است؟ روستای اخلمد؛ روستایی با طبیعت و آبشاری شگفت .1 روز پیش ... ایروان پایتخت ارمنستان و نیز بزرگ ترین شهر این کشور است. این شهر یکی از مقاصد گردشگری پرطرفدار، به ویژه در میان.پیش از سفر به ایروان بخوانید قبل از سفر به ارمنستان بخوانید در ایران نیدز-نیازمندیهای مشاغل و نزدیک عید است و فکر سفر در ذهن اکثر ما شکل می گیرد.1 روز پیش ... ایروان پایتخت ارمنستان و نیز بزرگترین شهر این کشور است. این شهر یکی از مقاصد گردشگری پرطرفدار، به ویژه در میان ایرانیان است.1 روز پیش ... ایروان پایتخت ارمنستان و یکی از پرطرفدارترین مقاصد گردشگری جهان است. ایرانیان زیادی همه ساله به این شهر زیبا و فرهنگی سفر می کنند. -پیش از سفر به ایروان بخوانید. ... هتل های لوکس و ۵ ستاره باتومی · اسماعیل در غیاب شوهرم به زور مرا اذیت و آزار کرد · برخورد خونین وانت پیکان با زائران اربعین ...1 روز پیش ... این شهر یکی از مقاصد گردشگری پرطرفدار، به ویژه در میان ایرانیان است. اگر شما هم قصد سفر به این شهر را دارید، در ادامه با کجارو همراه باشید. ایروان ...پیش از سفر به ایروان بخوانید | آی تی فید. پنج شنبه, 13 آبان 1395. 0 Hits. پوشش زنده مراسم معرفی میت 9 هواوی ساعت ۱۴:۳۰ امروز. هواوی ساعت ۱۴:۳۰ امروز در برلین طی ...سه شنبه، ۱۱ آبان ۱۳۹۵. پیش از سفر به ایروان بخوانید. ایروان پایتخت ارمنستان و نیز بزرگترین شهر این کشور است. این شهر یکی از مقاصد گردشگری پرطرفدار، به ...

کلماتی برای این موضوع
راه و رسم سفر به ارمنستان نکاتی برای سفر به ارمنستان مکانهای تفریحی ارمنستان جاذبه های گردشگری ارمنستان توصیه های مسافرت به توصیه های مسافرت به ارمنستان گاه ندانستن ساده ترین موارد در سفر موجب می شود اوقات سفر به نخجوان زورقنخجوان شهر کوچک بسیار نزدیکی است که سفر کردن به آن بسیار راحت و ارزان است از ایران به سفر به لندن زورق لندن جزو گران‌ترین شهرهای دنیاست؛ بنابراین سفر به لندن هم جزو سفرهای پر خرج حساب می ژان باتیست تاورنیه ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادژانباتیستتاورنیهزندگی‌نامه ژان باتیست تاورنیه، جهانگرد فرانسوی، در سال ۱۶۰۵ در پاریس به دنیا آمدافشاریان ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادافشاریانبعد از ختم این غائله نادر به سرکوبی پادشاه عاصی گرجستان و شورشیان داغستانی و لزکی رفت مکان های دیدنی ،جاذبه های گردشگری جهان ،مکانهای …تور ترکیهمکان های گردشگری جهانتورگردشگری سواحل آنتالیاجاذبه های گردشگری جهانتور توجیه عجیب بازیکن استقلال برای عکس گرفتن با …سانسور عجیب یک استقلالی از عکس جشن تولد تیم علی داییعکس یک استقلالی از عکس جشن تولد منظور شما از ترک چیست؟ وب سایت خبری تحلیلی …توضیح یکی از ویژگیهای آینانیوز که با لطف مخاطبین فهیم و صاحب ذوق آن تا به امروز سبب زبان و ادبیات فارسی زبانوادبیاتفارسیمجموعه مقالاتی از موافقان و مخالفان تغییر خط جلد دوم کاظم استادی فهرست مطالب شامل ایران تجارتفروش خودرو فریت بار ، شرکت خدمات بار هوایی پادمیراراه با مسئولیت محدود

اگر با اعتیاد دست و پنجه نرم می کنید این مطلب را بخوانید

[ad_1]

قاسم قاضی روانشناس و استاد دانشگاه تهران اظهار کرد: اعتیاد به طور عادی با مواد مخدر، الکل و نیکوتین همراه است، اما این امکان وجود دارد که این اختلال در مورد هر چیزی باشد از جمله وابستگی افراطی به کار، اینترنت، خرید.

وی ادامه داد: اعتیاد به هر چیزی، زمانی صدق می‌کند که فرد نیاز به استفاده از آن را به مدت طولانی در خود احساس می‌کند به طوری که منجر به اختلال در دیگر زمینه‌های زندگی مثل روابط با اطرافیان، کار یا سلامتی می‌شود. در واقع، فرد به استفاده مکرر وابسته می‌شود و به ‌تدریج، زمان بیشتری برای بهره گیری نیاز دارد تا به همان درجه از روحیه بالا برسد.

این روانشناس در باره ویژگی های افرادی که دچار عارضه اعتیاد هستند، تصریح کرد:، اختلال در خلق و خو، بی قراری و از دست دادن علایق دیگر، تلاش‌های ناموفق برای کنترل کردن میزان استفاده، از علائم اعتیاد است.

قاضی بیان کرد: انسان ذاتا به دنبال شادی است و اما در صورت مواجه شدن با شکست و سرخوردگی و به منظور غلبه بر غم ها به شادی های مصنوعی پناه می برد.

وی در خصوص عواملی که منجر به اعتیاد می شوند، ادامه داد: ازدواج ناموفق، شکست تحصیلی، از دست دادن بستگان، افسردگی و مشکلات مالی می تواند تأثیر چشمگیری در بروز این عارضه داشته باشد.

قاضی در خصوص نظریه جامع مبنی بر ارتباط مستقیم اختلال اعتیاد به بهداشت اجتماعی، اذعان کرد: زمینه های اعتیاد به بهداشت روانی مرتبط  نیست بلکه باید زمینه های بروز این مشکل را در شرایط خانوادگی و محیطی جستجو کرد.

وی یادآور شد: افراد در صورت بروز مشکل، از مشاوران کمک گیرند چرا که کمک های تخصصی و فراهم کردن زمینه های شادی و برنامه ریزی می تواند راهکار مناسبی برای رفع این معضل باشد و  تاثیر بسزایی در ترک عادت های بد داشته باشد.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

[ad_2]
لینک منبع
عبارات مرتبط به مطلب اگر با اعتیاد دست و پنجه نرم می کنید این مطلب را بخوانید


عبارات مرتبط

پاستیل خورها حتما این مطلب را بخوانید

[ad_1]
مفیدستان:

پاستیل خورها حتما این مطلب را بخوانید 

پاستیل خوراکی مورد علاقه دختر خانم ها است و البته کودکان نیز به این خوراکی علاقه بسیار زیادی دارند. درباره زیاده روی در خوردن این ماده خوراکی همیشه بحث هایی وجود داشته است. بسیاری از افراد نمی دانند که اصلا ترکیبات پاستیل چیست و چه ارزش غذایی دارد ، در رده چیپس و پفک قرار می گیرد یا نسبت به آنها سالم تر است اما اظهار نظرهای فراوانی درباره آن می کنند.

پاستیل خورها بخوانند
بطور مثال برخی می گویند پاستیل ها قد را بلند می کند، برخی دیگر می گویند غضروف ساز و برای دندان هم خوب است و برخی دیگر معتقد هستند که خوردن آن موجب بروز مشکلات گوارشی می شود.پاستیل نوعی شیرینی کوچک و لاستیکی مانند هستند.انواع اصلی و قدیمی پاستیل‌ها از شکر، شربت گلوکز، طعم دهنده‌ها، رنگ‌های خوراکی و ژلاتینساخته شده‌اند.

استفاده از ژلاتین در ساخت و تولید پاستیل باعث می‌شود که به پاستیل حالت ژله‌ای بدهد و هنگام خوردن در دهان آب شود و باعث چسبناک شدن آن شود. پاستیل‌ها در شکل‌های خرس، کرم، قورباغه، همبرگر کوچک، توت فرنگی، آلبالو، بطری نوشابه، سیب، پرتقال و شکل‌های جالب و دوست داشتنی دیگر به بازار عرضه می‌شود.

تاریخچه مختصری از پاستیل
هانس ریگل مدیر شرکت آلمانی آب نبات هاریبو با افزودن ژلاتین به آب نبات ها، اولین پاستیل ها را به شکل خرس در سال ۱۹۲۰ ابداع کرد هرچند که مصرف ژلاتین به عنوان اصلی ترین ماده غذایی تشکیل دهنده پاستیل از زمان فراعنه مصر، وجود داشته است.سال ها بعد پاستیل ها در هزاران شکل مختلف از خرس، کرم، قورباغه، همبرگر کوچک، توت فرنگی و آلبالو گرفته تا بطری نوشابه و دیگر شکل های دوست داشتنی به بازار عرضه شد.

این شکلات های ژلاتینی خوشمزه آنچنان محبوبیت یافت که بازار مالی آن تنها در سال ۱۹۹۶ در آمریکا، بالغ بر ۱۳۵ میلیارد دلار شد.در ایران نیز پاستیل های نوشابه ای جزو قدیمی ترین ها است و برای برخی افراد حکم یک نوستالژی دوست داشتنی را دارد.

ترکیبات پاستیل از زبان متخصص تغذیه
مدیر گروه تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید: ماده اولیه پاستیل ، ژلاتین است؛ ژلاتین یک ترکیب پروتئینی متشکل از سه اسیدآمینه است.

دکتر احمدرضا درستی می افزاید: هر کدام از این اسیدآمینه ها بطورجداگانه می توانند وارد بدن شوند اما چون هر سه اسیدآمینه بطور یکجا در پاستیل وجود دارد می تواند به فراهم کردن ژلاتین مورد نیاز استخوان، کمک کند.وی خاطرنشان می کند: ژلاتین به ویژه در افرادی که دچار شکستگی استخوان شده اند می تواند ، کمک کننده باشد.

پاستیل و استخوان گاو و گوسفند
مدیر گروه تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید: ژلاتین از جوشاندن استخوان گاو گوسفنده فراهم می شود؛ افرادی که خوراک کله پاچه می خورند هنگام خنک شدن آن مشاهده می کنند که از آن ژله حاصل شده که این همان ژلاتین است.

درستی می افزاید: استخوان را از گوشت جدا کرده و آن را می جوشانند که نتیجه آن ژله ای بی رنگ است که با افزودن رنگ و مواد قندی ، تبدیل به پاستیل می شود؛ پس پاستیل در حقیقت ژله کم آب همراه با طعم دهنده، رنگ دهنده و دیگر افزودنی ها است تا قوام بهتری پیدا کند.

تبلیغات استخوان سازی پاستیل گمراه کننده است
مدیر گروه تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید: ژلاتین ، ارزش غذایی بالایی ندارد و در حالیکه به افرادی که استخوان آنان شکسته ، کمک می کند، برای کودکان در حال رشد سودمند نیست.درستی اضافه می کند: کودکان در حال رشد به همه نوع مواد غذایی برای رشد نیاز دازند و ژلاتین کمک چندانی به استخوان سازی و ساخت مفاصل نمی کند.

وی تصریح می کند: گاهی با تبلیغات به این اشتباه عامه دامن می زنند که اگر غذای کافی نمی خوری ، پاستیل می تواند آن را جبران کند در حالیکه این امر اشتباه است.

پاستیل اشتها را کور می کند
مدیر گروه تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید: مصرف بی رویه پاستیل به خاطر وجود رنگ و شکر و دیگر مواد افزودنی می تواند اشتها را کور کرده و موجب سوء تغذیه شود.درستی به مردم توصیه کرد هنگام خرید پاستیل ها به حلیت آن توجه داشته و از مصرف زیاد آن نیز پرهیز کنند.

پاستیل بهتر است یا چیپس و پفک یا گندم شادونه؟
مدیر گروه تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید: اگر یک فرد چاق از من بپرسد که پاستیل بخورد یا بستنی یا پفک یا چیپس ، به او خواهم گفت که مصرف پاستیل بر دیگر تنقلات مصنوعی ، ارجحیت دارد.درستی می افزاید: اما بطور قطع مصرف تنقلات سنتی مانند گندم شادونه یا توت خشکه بر مصرف تنقلاتی مانند پاستیل ارجحیت داشته و برای سلامتی مفید است زیرا به هرحال پاستیل همراه مواد شیمیایی است.

آیا منع مصرف پاستیل برای بعضی افراد وجود دارد؟
همه می ‌توانند به مقدار محدود پاستیل بخورند. فقط به خاطر شکر موجود در آن، کسانی که اضافه وزن یا دیابت دارند باید در مصرف این خوراکی خوشمزه حداقل‌ ها را رعایت کرده و حتما در این مورد با پزشک خود مشورت کنند. البته آن هایی که دیابت نوع ۱ دارند و انسولین تزریق می‌ کنند مشکل چندانی در این زمینه‌ ندارند اما دیابتی‌ های نوع ۲ باید در خوردن انواع تنقلات شیرین مراقب باشند.

دانستنی هایی درباره پاستیل
تحقیقات نشان می دهد که احتمال خفگی در بین مواد غذایی نرم با خاصیت انعطاف پذیری، بیشتر از دیگر مواد غذایی است بنابراین مصرف پاستیل در کودکان کمتر از سه سال توصیه نمی شود.دانشمندان در مطالعات خود نشان داده اند که استفاده از زایلیتول (نوعی ماده جایگزین قند) در پاستیل، در پیشگیری از پوسیدگی دندان موثر است البته به هییچ وجه جایگزین مسواک نیست.

همچنین عرضه و فروش پاستیل در بوفه مدارس سراسر کشور بر اساس فهرست مواد غذایی غیرمجاز مدارس که از سوی وزارت بهداشت اعلام شده، ممنوع است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط
پاستیل‌خورها قدبلند‌ترند؟ تاریخ دوشنبه بهمن رژیم لاغری با ۱۳۹۴۱۰۱۷ کننده ی خون گیاه برای تصفیه ی خون اثرات سرکه سیب بر پوست تشکر طرحی جدید برای فضای سبز ملحمدره مرحم یا مرهم ؟ خواص درمانی انجیر از نگاه امام رضا ع پاستیل‌خورها قدبلند‌ترند؟ بیشتر توپترین هاپاستیل‌خورها قدبلند‌ترند؟ ۱۳۹۳۱۰۱۳ توپترینها اگر در انجمن مزاحم دارید ، به ما اطلاع دهید قبل از فعالیت حتما قوانین ارسال مطلب را بخوانید ثبت نام پیامکی توپترینهاهمه کلیک کنید آموزش ارسال مطلببیوگرافی بیشتر پرتال خبری تفریحی سبک زندگی پاستیل خورها حتما بخوانند مجله پاستیلخورهاحتمابخوانند ۱۳۹۵۱۰۲۸ تومورهای بدخیم و خطرناک جلوگیری می کند پاستیل خورها حتما بخوانند در زمستان ماهی نخورید سیب زمینی و برنج بنفش هم از راه رسید عکس نوشیدن چای در چه مواقعی برای بدن خطرناک بیشتر پاستیل خورها بخوانند مجله اینترنتی مراحم پاستیلخورهابخوانند ۱۳۹۴۸۵ جالب و مفید خوراکی‌ها را ببینید تصاویر » پاستیل خورها بخوانند » اگر لاغر هستید بخوانید » این سبزیجات را بیشتر استفاده کنید » روزی یه دونه گلابی بخورید عمرتان زیاد میشود بیشتر پاستیل خورها قدبلند ترند؟ کتابخانه کافه خلیج پاستیلخورهاقدبلندترند؟ ۱۳۹۵۳۱ پاستیل خورها قدبلند ترند؟ حتی اگر تا به حال دسر یا ژله درست نکرده باشید دستور تهیه آن را یک دور مرور کرده اید تقریبا پای ثابت مواد اولیه همه این دسرها چیزی به نام بیشتر پاستیل‌خورها قدبلند‌ترند؟ مجله اینترنتی کاربر محوراخبار روزسبک پاستیل‌خورهاقدبلند‌ترند؟ ۱۳۹۴۹۶ کردید؟ خانه سلامت تغذیه پاستیل‌خورها قدبلند‌ترند؟ ارسال شده توسط تاریخآذر ۰۵ ۱۳۹۴ درتغذیه نظر بدهید بازدید سیستم ایمنی بدن خواص ژلاتین سیستم ایمنی بدن بیشتر پاستیل‌خورها قدبلند‌ترند؟ بهترهامجله اینترنتی بهترها پاستیل‌خورهاقدبلند‌ترند؟ ۱۳۹۵۵۱۹ عوامل موثر در گرسنگی کاذب چیست؟ پاستیل‌خورها قدبلند‌ترند؟ مجله سیب سبز – نسرین خسروشاهی حتی اگر تا به حال دسر یا ژله درست نکرده باشید دستور تهیه آن بیشتر می دانید پاستیل خورها قد بلندترند؟ ۱۳۹۵۷۱۶ می دانید پاستیل خورها قد بلندترند؟ ژلاتین پروتئین دارد ژلاتین ماده‌ای جامد، ترد، شفاف و البته بی‌بو و بی‌مزه است این ماده فاقد قند، چربی و مواد افزودنی است جدول بیشتر داروهای ضدافسردگی ۱۳۹۵۵۲۹ مرحم یا مرهم ؟ خواص درمانی انجیر از نگاه امام رضا ع پاستیل‌خورها قدبلند‌ترند؟ ۸ پیشنهاد غذایی برای بیماران و سالمندان ۸ پیشنهاد غذایی برای بیماران و سالمندان برای درمان بیشتر چگونه الکی، نگران نشویم؟ روزپاتوق چگونهالکی،نگراننشویم؟ ۱۳۹۴۸۸ بخوانید پاستیل‌ خورها قدبلند‌ترند؟ آموزش و نکات مهم برای وکس کردن صورت در منزل مراحل راه افتادن کودکان خطرات استفاده از تلفن همراه در دوران بارداری پسربچه شمشیر باز روشی بیشتر پرتال خبری تفریحی سبک زندگی پاستیل خورها حتما بخوانند مجله پاستیلخورهاحتمابخوانند ۱۳۹۵۱۰۲۸ تومورهای بدخیم و خطرناک جلوگیری می کند پاستیل خورها حتما بخوانند در زمستان ماهی نخورید سیب زمینی و برنج بنفش هم از راه رسید عکس نوشیدن چای در چه مواقعی برای بدن خطرناک بیشتر پاستیل خورها بخوانند مجله اینترنتی مراحم پاستیلخورهابخوانند ۱۳۹۴۸۵ جالب و مفید خوراکی‌ها را ببینید تصاویر » پاستیل خورها بخوانند » اگر لاغر هستید بخوانید » این سبزیجات را بیشتر استفاده کنید » روزی یه دونه گلابی بخورید عمرتان زیاد میشود بیشتر پاستیل خورها قدبلند ترند؟ کتابخانه کافه خلیج پاستیلخورهاقدبلندترند؟ ۱۳۹۵۳۱ پاستیل خورها قدبلند ترند؟ حتی اگر تا به حال دسر یا ژله درست نکرده باشید دستور تهیه آن را یک دور مرور کرده اید تقریبا پای ثابت مواد اولیه همه این دسرها چیزی به نام بیشتر پاستیل‌خورها قدبلند‌ترند؟ مجله اینترنتی کاربر محوراخبار روزسبک پاستیل‌خورهاقدبلند‌ترند؟ ۱۳۹۴۹۶ کردید؟ خانه سلامت تغذیه پاستیل‌خورها قدبلند‌ترند؟ ارسال شده توسط تاریخآذر ۰۵ ۱۳۹۴ درتغذیه نظر بدهید بازدید سیستم ایمنی بدن خواص ژلاتین سیستم ایمنی بدن بیشتر پاستیل‌خورها قدبلند‌ترند؟ بهترهامجله اینترنتی بهترها پاستیل‌خورهاقدبلند‌ترند؟ ۱۳۹۵۵۱۹ عوامل موثر در گرسنگی کاذب چیست؟ پاستیل‌خورها قدبلند‌ترند؟ مجله سیب سبز – نسرین خسروشاهی حتی اگر تا به حال دسر یا ژله درست نکرده باشید دستور تهیه آن بیشتر می دانید پاستیل خورها قد بلندترند؟ ۱۳۹۵۷۱۶ می دانید پاستیل خورها قد بلندترند؟ ژلاتین پروتئین دارد ژلاتین ماده‌ای جامد، ترد، شفاف و البته بی‌بو و بی‌مزه است این ماده فاقد قند، چربی و مواد افزودنی است جدول بیشتر داروهای ضدافسردگی ۱۳۹۵۵۲۹ مرحم یا مرهم ؟ خواص درمانی انجیر از نگاه امام رضا ع پاستیل‌خورها قدبلند‌ترند؟ ۸ پیشنهاد غذایی برای بیماران و سالمندان ۸ پیشنهاد غذایی برای بیماران و سالمندان برای درمان بیشتر چگونه الکی، نگران نشویم؟ روزپاتوق چگونهالکی،نگراننشویم؟ ۱۳۹۴۸۸ بخوانید پاستیل‌ خورها قدبلند‌ترند؟ آموزش و نکات مهم برای وکس کردن صورت در منزل مراحل راه افتادن کودکان خطرات استفاده از تلفن همراه در دوران بارداری پسربچه شمشیر باز روشی بیشتر پاستیل خورها بخوانند پاستیلخورهابخوانند ۱۳۹۵۸۲۱ سیب موز صفحه اصلی پاستیل خورها بخوانند سیب موز مجله سیب موز استخوان و پوست گاو، ژلاتین می شود و بعد پاستیل و سوال های فراوان که آیا پاستیل ها برای استخوان و مفاصل خوب بیشتر پاستیل‌خورها قدبلند‌ترند؟ تفریح تفریحسایت تفریحی پاستیل‌خورهاقدبلند‌ترند؟ ۱۳۹۴۸۱۲ پاستیل‌خورها قدبلند‌ترند؟ سیستم ایمنی بدن خواص ژلاتین حتی اگر تا به حال دسر یا ژله درست نکرده باشید دستور تهیه آن را یک دور مرور کرده‌اید تقریبا پای ثابت مواد بیشتر

اگر قصد برداشتن خال هایتان را دارید حتما بخوانید

[ad_1]
مفیدستان:

خال‌ها ضایعات پوستی مسطح یا برجسته پوست هستند که روی پوست دیده می‌شوند. خال‌ها معمولا ابتدا ضایعات قهوه‌ای رنگ مسطح و صاف، شبیه به کک و مک هستند. با گذشت زمان ممکن است بزرگتر، پررنگ‌تر و یا برجسته‌تر شوند.

نکاتی قبل از برداشتن خال ها

برداشتن خال ,خال‌ها ضایعات پوستی مسطح یا برجسته پوست هستند که روی پوست دیده می‌شوند. خال‌ها معمولا ابتدا ضایعات قهوه‌ای رنگ مسطح و صاف، شبیه به کک و مک هستند. با گذشت زمان ممکن است بزرگتر، پررنگ‌تر و یا برجسته‌تر شوند.

بعضی از خال‌ها را با عنوان ، خال مادرزادی می‌شناسیم. که حدود یک درصد نوزادان در هنگام تولد، دچار این نوع خال هستند.
اندازه این خال‌ها می‌تواند از کوچک، متوسط تا بزرگ متغیر باشد.
خال‌های بزرگ ممکن است به قدری بزرگ باشند که تمام یا قسمتی از تنه یا اندام را در بر بگیرند.
خال‌های کوچک و متوسط، سرعت رشد کمتری نسبت به رشد نوزاد دارند و با گذشت زمان کوچک می‌شوند.

برداشتن خال

خال‌های دیگری نیز در بدن وجود دارد، که می‌توان به خال‌های هاله‌دار، خال آبی، خال برجسته و… اشاره کرد.

بعضی از انواع خال احتمال سرطانی شدن را دارند. ملانوم، خطرناک‌ترین سرطان پوستی، می‌تواند روی بعضی از خال‌ها ایجاد شود.

خال‌های خوش خیم اغلب دارای شکل متقارن، مدور، لبه دار، رنگ یکنواخت و اندازه‌ای کمتر از 6 میلی‌متر دارند.

چه خالی را برداریم؟

بیشتر خال‌ها خوش خیم و غیر سرطانی هستند و فقط آن‌هایی نیاز به اقدام‌های درمانی دارند که به نحوی غیر عادی باشند،
یا از لحاظ زیبایی، فرد بخواهد آن را بردارد.
هر لکه خالی که به طور ناگهانی دچار تغییراتی در اندازه، شکل و یا رنگ و خونریزی، خارش پوست یا درد شود،
نیاز به بررسی بیشتری دارد. همچنین باید مراقب خال‌های بعد از 20 سالگی بود.

بهترین راه برداشتن خال

بهترین و عملی‌ترین راه برای برداشتن خال، جراحی و خارج کردن کل خال از چربی زیر جلدی و سپس دوختن پوست با بخیه است.
اگر جراح ماهر باشد، این‌ کار به زیبایی لطمه نمی‌زند.
روش دیگر تراشیدن ضایعه با تیغ جراحی است. برای برداشتن خال از روش‌های غیر جراحی،
مثل سوزاندن با دستگاه و یا برخی اسیدها هم استفاده می‌شود.

اگر متخصص پوست تشخیص داد که خال از نظر بالینی، کاملا خوش‌خیم است، با احتیاط فراوان می‌تواند از لیزرهای لایه بردار،
برای برداشتن خال استفاده کند. استفاده از لیزری که برای برداشتن خالکوبی استفاده می‌کنند،
به هیچ وجه برای برداشتن خال مناسب نیست. زیرا فقط رنگ فعال را از بین می‌رود و سلول خال باقی می‌ماند.
و اگر روزی سرطانی شود، تشخیص آن بسیار سخت خواهد بود.

خال مادرزادی حتما باید جراحی شود. برای خال‌های مادرزادی(که اغلب مو دار هستند) بهترین راه، جراحی و برداشتن کامل آن‌هاست،
زیرا خطر سرطانی شدن این خال‌ها از سایر خال‌ها بیشتر است.
هرچه اندازه خال مادرزادی بزرگ‌تر باشد، خطر سرطانی شدن آن بیشتر است.

وب‌سایت زیبامون

اگر قصد برداشتن خال هایتان را دارید حتما بخوانید

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش …ماسک صورتلک صورتپوست زیبا آرایش صورتتاتوپوستجوش صورتدرمان جوش صورتانواع ماسک بانک اطلاعات دارویی آرشیو سایت علمی دانشجویان …اول از همه بیایم گروه بندی دروها رو ببینیم دستگاه گوارش داروهای موثر بر زخمهای چگونه کم آرایش کنیم ولی زیبا به نظر برسیم؟آشنایی با راهکارهایی برای زیبا به نظر رسیدن با آرایش کمترآرایش می‌تواند یک زن را خصوصیات یک مرد خوب برای ازدواج چیست؟ شهر سوالهمسر خوب به مفهوم درست و واقعی همسری است که با شما تناسب داشته باشد آنچه از نگاه دینی مصاحبه با خانمی که همسر موقت است مجله اینترنتیچه متأهل و چه مجرد این سومین مصاحبه‌ی زنان‌پرس با کسی است که تجربه عقد موقت دارد امداد و نجات اطلاعات پزشکیسکته مغزی یک فوریت پزشکی است که در صورت عدم تشخیص و درمان فوری می‌‌تواند باعث آسیب مضرات سیگار و قلیان تاپیک جامع دخانیات آرشیو سیگار کشیدن پیر پوستی را تشدید می‌کند برای مشاهده لینک ، لطفا با نام کاربری خود وارد خلیج پارسزندگینامه گانــــــــدی مهانداس کارامچاند گاندی به خط دوناگری मोहनदास پزشکی ایران عیسی عباسی عطیبه ارسال سلام وقت بخیر من از یک بیماری بازی و خلاقیت خلاقیت و بازی صفحه کارگروهی …بدون هیچ تردیدی زمین‌های بازی بخشی کامل و جدانشدنی از خاطرات هر کودکی است پوست،سلامت پوست،مراقبت از پوست،تاتو،جوش صورت،درمان جوش صورت ردپای زشتی روی صورت تان را بپوشانیدطب سوزنی زیبایی وپاسخ به پرسش های متدوال در زمینه طب بانک اطلاعات دارویی آرشیو سایت علمی دانشجویان ایران اول از همه بیایم گروه بندی دروها رو ببینیم دستگاه گوارش داروهای موثر بر زخمهای دوازدهه آرایش صورت،آرایش و زیبایی صورت،آرایش چشم،مدل ابرو با این کار همسرتان را شگفت زده کنید جدیدترین و آخرین قیمت نرخ ارز،سکه،دلار خانه ایی شیک و امداد و نجات اطلاعات پزشکی سکته مغزی یک فوریت پزشکی است که در صورت عدم تشخیص و درمان فوری می‌‌تواند باعث آسیب دائمی خصوصیات یک مرد خوب برای ازدواج چیست؟ شهر سوال حضرت زهرا علیه‌السلام هم اگر وجود نازنینی چون حضرت علی علیه‌السلام نبود، هیچگاه ازدواج مصاحبه با خانمی که همسر موقت است مجله اینترنتی چه متأهل و چه مجرد این سومین مصاحبه‌ی زنان‌پرس با کسی است که تجربه عقد موقت دارد؛ پیش از خلیج پارس انتخاب استاد پرویز شهریاری به عنوان برترین ریاضیدان زنده ایران بهانه ای شد تا یک ساعتی را دفتر میهمان دفتر میهمان نگارنده پوزش من را به خاطر تاخیرهایی که هر از گاهی در بروزرسانی تارنما پیش می مضرات سیگار و قلیان تاپیک جامع دخانیات آرشیو سیگار کشیدن پیر پوستی را تشدید می‌کند برای مشاهده لینک ، لطفا با نام کاربری خود وارد شوید پزشکی ایران عیسی عباسی عطیبه ارسال سلام وقت بخیر من از یک بیماری پوستی

قبل از برداشتن خال، بخوانید

[ad_1]
مفیدستان:

بعضی از خال‌ها را با عنوان ، خال مادرزادی می‌شناسیم. که حدود یک درصد نوزادان در هنگام تولد، دچار این نوع خال هستند. اندازه این خال‌ها می‌تواند از کوچک، متوسط تا بزرگ متغیر باشد. خال‌های بزرگ ممکن است به قدری بزرگ باشند که تمام یا قسمتی از تنه یا اندام را در بر بگیرند. خال‌های کوچک و متوسط، سرعت رشد کمتری نسبت به رشد نوزاد دارند و با گذشت زمان کوچک می‌شوند.

خال‌های دیگری نیز در بدن وجود دارد، که می‌توان به خال‌های هاله‌دار، خال آبی، خال برجسته و... اشاره کرد.

بعضی از انواع خال احتمال سرطانی شدن را دارند. ملانوم، خطرناک‌ترین سرطان پوستی، می‌تواند روی بعضی از خال‌ها ایجاد شود.

خال‌های خوش خیم اغلب دارای شکل متقارن، مدور، لبه دار، رنگ یکنواخت و اندازه‌ای کمتر از 6 میلی‌متر دارند.

چه خالی را برداریم؟

بیشتر خال‌ها خوش خیم و غیر سرطانی هستند و فقط آن‌هایی نیاز به اقدام‌های درمانی دارند که به نحوی غیر عادی باشند، یا از لحاظ زیبایی، فرد بخواهد آن را بردارد. هر لکه خالی که  به طور ناگهانی دچار تغییراتی در اندازه، شکل و یا رنگ و خونریزی، خارش یا درد شود، نیاز به بررسی بیشتری دارد. همچنین باید مراقب خال‌های بعد از 20 سالگی بود.

بهترین راه برداشتن خال

بهترین و عملی‌ترین راه برای برداشتن خال، جراحی و خارج کردن کل خال از چربی زیر جلدی و سپس دوختن پوست با بخیه است. اگر جراح ماهر باشد، این‌ کار به زیبایی لطمه نمی‌زند. روش دیگر تراشیدن ضایعه با تیغ جراحی است. برای برداشتن خال از روش‌های غیر جراحی، مثل سوزاندن با دستگاه و یا برخی اسیدها هم استفاده می‌شود.

اگر متخصص پوست تشخیص داد که خال از نظر بالینی، کاملا خوش‌خیم است، با احتیاط فراوان می‌تواند از لیزرهای لایه بردار، برای برداشتن خال استفاده کند. استفاده از لیزری که برای برداشتن خالکوبی استفاده می‌کنند، به هیچ وجه برای برداشتن خال مناسب نیست. زیرا فقط رنگ فعال را از بین می‌رود و سلول خال باقی می‌ماند. و اگر روزی سرطانی شود، تشخیص آن بسیار سخت خواهد بود.

خال مادرزادی حتما باید جراحی شود. برای خال‌های مادرزادی(که اغلب مو دار هستند) بهترین راه، جراحی و برداشتن کامل آن‌هاست، زیرا خطر سرطانی شدن این خال‌ها از سایر خال‌ها بیشتر است. هرچه اندازه خال مادرزادی بزرگ‌تر باشد، خطر سرطانی شدن آن بیشتر است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
عکس های بازیگران زن ایرانی قبل و بعد از جراحی زیباییانتشار عکس های بازیگران معروف ایرانی قبل و بعد از جراحی های زیبایی نیوشا ضیغمی قبل و علائم هشدار دهنده سرطان پوست،پیشگیری و راه درمان آنعلامت های هشدار دهنده سرطان پوستپیشگیری از سرطان پوستدرمان سرطان پوستچه کسانی به پوست و مو پزشکان ایران شکلات تلخ؛ از آنجا که شکلات تلخ نوعی آنتی اکسیدان قوی و غنی از فلاوانوئید است، از پوست پیشنهاد تندرستی برای حفاظت از پوست و موتندرستی برای حفاظت از پوست و مو حفاظت از پوست و مو مراقبت صحیح از پوست و مومتخصصان کی لیزر کرده ؟‌ لطفا بیاد از تجربش بگه صفحه ‌‌‌استفاده از امواج قوی لیزر خطری ندارد؟ لیزر نمی‌تواند باعث سرطان شود؟‌ ‌‌ به زنبورستان پاسخ سوالاتامسال هنوز در خیلی از مناطق کشور زنبورها نتونستن شهد خوبی رو ذخیره بکنن، بعضی جاها هم طرز تهیه دسر شکلاتی بسیار ساده و خوشمزه ایران نازمواد لازم عدد تخم مرغ گرم کاکائو تلخ یا کاکائو شیری گرم کره گرم شکر گرم آرد از بین بردن جای زخم بخیه و جراحی زیباشو دات کامپوست، عضو زنده بدن است که دارای چند لایه است بالاترین لایه پوست اپیدرم است که از سلول درمان جای جوش متخصص پوست و مو و زیبایی و …درمانجایجوشبا سال سابقه و با استفاده از بهترین دستگاههای لیزروکاشت موعمل زیبایی،تزریق ژل عکس های چهره گوگوش پس از جراحی زیبایی جدیدعکس های چهره گوگوش پس از جراحی زیبایی جدید، جراحی های زیبایی پی در پی گوگوش خواننده عکس های بازیگران زن ایرانی قبل و بعد از جراحی زیبایی انتشار عکس های بازیگران معروف ایرانی قبل و بعد از جراحی های زیبایی نیوشا ضیغمی قبل و بعد از علائم هشدار دهنده سرطان پوست،پیشگیری و راه درمان آن علامت های هشدار دهنده سرطان پوستپیشگیری از سرطان پوستدرمان سرطان پوستچه کسانی به سرطان کی لیزر کرده ؟‌ لطفا بیاد از تجربش بگه صفحه ‌‌‌استفاده از امواج قوی لیزر خطری ندارد؟ لیزر نمی‌تواند باعث سرطان شود؟‌ ‌‌ به‌ هر حال پوست و مو پزشکان ایران شکلات تلخ؛ از آنجا که شکلات تلخ نوعی آنتی اکسیدان قوی و غنی از فلاوانوئید است، از پوست در پیشنهاد تندرستی برای حفاظت از پوست و مو تندرستی برای حفاظت از پوست و مو حفاظت از پوست و مو مراقبت صحیح از پوست و مومتخصصان پوست و مو زنبورستان پاسخ سوالات امسال هنوز در خیلی از مناطق کشور زنبورها نتونستن شهد خوبی رو ذخیره بکنن، بعضی جاها هم طرز تهیه دسر شکلاتی بسیار ساده و خوشمزه ایران ناز مواد لازم عدد تخم مرغ گرم کاکائو تلخ یا کاکائو شیری گرم کره گرم شکر گرم آرد ، الک شده از بین بردن جای زخم بخیه و جراحی زیباشو دات کام پوست، عضو زنده بدن است که دارای چند لایه است بالاترین لایه پوست اپیدرم است که از سلول‌های از آداب معاشرت چه می دانید؟ از آداب معاشرت چه می دانید؟ تا مرد سخن نگفته باشدعیب و هنرش نهفته باشد از آداب معاشرت چه درمان جای جوش متخصص پوست و مو و زیبایی و کاشت مو دکتر درمانجایجوش با سال سابقه و با استفاده از بهترین دستگاههای لیزروکاشت موعمل زیبایی،تزریق ژل وبوتاکس مراقبت بعد از برداشتن خال

اگر چربی پوست سر کلافتان کرده اســت این مطلب را بخوانید

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، امیر هوشنگ احسانی متخصص پوست و مو، اظهار داشت: بر خلاف انتظار افراد، از آنجا که رفع چربی پوست سر پس از شست‌وشو با انواع پاک کننده ها ممکن اســت به طور کامل اتفاق نیفتد، نبود کارایی محصول مورد نظر اولین موضوعی اســت که از سوی مصرف‌کنندگان تحت الشعاع قرار می‌گیرد.

این متخصص پوست تصریح کرد: برخلاف تصور مردم مبنی بر ناکارآمد شدن یک محصول در استفاده مداوم از آن، باید دلیل موثر واقع نشدن شامپو را در عوامل دیگری جست‌وجو کرد.

وی در خصوص عواملی که منجر به چرب شدن پوست سر می شوند، عنوان کرد: چرب شدن و آلودگی پوست سر می تواند دلایل مختلفی از جمله پرکاری تیروئید، کبد چرب، مصرف داروهای هورمونی و قرار گرفتن در شرایط محیطی مختلف داشته باشد.

وی با اشاره به اینکه یکی از عوامل ایجاد کننده چربی، هورمون کورتیزول موجود در خون اســت، بیان کرد: این هورمون در پاسخ به استرس و التهاب درون بدن ترشح شده و تنظیم آن از طریق هیپوتالاموس صورت می‌گیرد که در افزایش ترشح هورمون آدرنوکورتیکوتروپین (ACTH) و کورتیزول از هیپوفیز نقش ایفا می‌کند. بنابراین وجود این مواد مضر در سر باعث بر هم خوردن سازگاری و در نهایت افزایش بیش از حد چربی می شود.

احسانی با بیان اینکه امروزه مصرف مواد آرایشی چون اسپری مو یا ژل مو بسیار رایج شده اســت، اظهار داشت: افراط در استفاده از این مواد مشکل را دو چندان می کند چرا که منجر به اتصال مواد شیمیایی به فولیکول‌های مو شده و مشکلاتی را در روند درمان به وجود می‌آورد.

وی یادآور شد: در صورت بروز مشکل، بهتر اســت به پزشک متخصص مراجعه کنند چرا که مصرف دارو و جایگزین کردن شامپو های خاص به جای پاک‌کننده های معمولی می تواند راهکار مناسبی برای رفع این معضل به شمار آمده و تاثیر بسزایی در کاهش ترشحات چربی و آلودگی داشته باشد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

28 آگوست 2016 ... یک متخصص پوست و مو گفت: عوامل بسیاری در ایجاد چربی و آلودگی پوست سر نقش دارند و محصولات پاک کننده به تنهایی در رفع این مشکل، کارآمد ...28 آگوست 2016 ... یک متخصص پوست و مو گفت: عوامل بسیاری در ایجاد چربی و آلودگی پوست سر نقش دارند و محصولات پاک کننده به تنهایی در رفع این مشکل، کارآمد ...28 آگوست 2016 ... کد مطلب : 340026 یک پوست مو عوامل در چربی آلودگی سر دارند محصولات کننده تنهایی رفع مشکل، نیستند. به جام آنلاین نقل باشگاه امیر احسانی ...28 آگوست 2016 ... یک متخصص پوست و مو گفت: عوامل بسیاری در ایجاد چربی و آلودگی پوست سر نقش دارند و محصولات پاک کننده به تنهایی در رفع این مشکل، کارآمد ...اگر چربی پوست سر کلافتان کرده است این مطلب را بخوانید. 28-8-2016 سلامت آخرین اخبار ... مطالب مشابه. تاثیرات منفی لوسیون های ضد عرق بر میکروبیوم پوست.27 آگوست 2016 ... یک متخصص پوست و مو گفت: عوامل بسیاری در ایجاد چربی و آلودگی پوست سر نقش دارند و محصولات پاک کننده به تنهایی در رفع این مشکل، کارآمد ...در تابستان معمولا موها شکنندهتر است. دلیل آن اشتباههای رایجی است که در طول فصل گرم سال خانمها و آقایان مرتکب آن میشوند. دکتر محمد علی نیلفروش زاده ضمن اشاره به ...اگر چربی پوست سر کلافتان کرده است این مطلب را بخوانید-یک متخصص پوست و مو گفت: عوامل بسیاری در ایجاد چربی و آلودگی پوست سر نقش دارند و محصولات پاک ...28 آگوست 2016 ... باورتون میشه این مانتو 200 هزار تومان قیمتشه؟! عکس .... اگر چربی پوست سر کلافتان کرده است این مطلب را بخوانید. یکشنبه 7 شهریور 1395 ...30 آگوست 2016 ... یک متخصص پوست و مو گفت: عوامل بسیاری در ایجاد چربی و آلودگی پوست سر نقش دارند و محصولات پاک کننده به تنهایی در رفع این مشکل، کارآمد ...

کلماتی برای این موضوع
اگر چربی پوست سر کلافتان کرده اســت این مطلب را بخوانید

اگر فرزند پسر دارید بخوانید

[ad_1]

1. بگذارید پسر باشد
پسرها شیطنت بسیاری دارند. آنها وسایل خانه را خراب می کنند، کارهای خطرناک می کنند، جوک های بی مزه می گویند و … این فرصت ها را از او نگیرید. اجازه دهید پسرتان بچگی کند. بگذارید دنیای اطراف خود را کشف کند و از آن لذت ببرد.

2. تواضع و فروتنی را به او بیاموزید
هرگز پسر خود را خیلی مغرور و از خودراضی بار نیاورید. خیلی هم اعتمادبه‌نفس را از او نگیرید. سعی کنید با مطالعه و کمک گرفتن از مشاوران پسری تربیت کنید که در عین ادب و تواضع، شخصیت و غرور خود را نیز حفظ می کند.

3. هدایای او را دوست داشته باشید
هر هدیه ای که پسرتان به شما می دهد را با همه وجود قبول کنید و عشق و خوشحالی خود را به او نشان دهید. این هدیه می تواند یک بیسکوئیت ساده یا کاردستی زیبایی باشد که خودش برای شما ساخته اسـت. با این کار، خود را در دل او جا می کنید و همیشه دوستتان خواهد داشت.

4. به پدر او احترام بگذارید
اگر با پدر پسرتان در یک خانه زندگی می کنید، با عشق و احترام با او رفتار کنید. اگر به هر دلیلی از هم جدا شده اید، باز همچنان با احترام در مورد او صحبت کنید. وقتی پسرتان این محبت و احترام را از طرف شما می بینند، آن را می آموزند و در آینده روحیه و اخلاق بهتری خواهند داشت.

5. غذاخوردن پشت میز را به او بیاموزید
از همان سن پایین درست غذا خوردن پشت میز را به او بیاموزید. باید آداب تشکر، درخواست، غذاخوردن و بلند شدن از پشت میز را به او بیاموزید. این کار بسیار دشوار اسـت زیرا پسرها سرسخت هستند، اما با تکرار و گذشت زمان می توانید از عهده این کار بر بیایید. این برای آینده فرزندتان بسیار مهم اسـت.

6. او را با زنان قوی احاطه کنید
پسر خود را با حضور زنان قوی و باهوش همچون مادربزرگ، عمه، خاله، دوستان و حتی معلم ها احاطه کنید. وقتی پسرتان در طول رشد خود شاهد این باشد که زنان می توانند کارها بزرگی در زندگی انجام دهند و مهارت ها و استعدادهای بیشماری دارند، به تدریج در ناخودآگاه خود برای زنان ارزش و احترام بسیاری قایل خواهد شد و زن را موجودی ضعیف نخواهد دانست.

7. رفتار با زنان را به او بیاموزید
رفتار صحیح با زنان را از همان نوجوانی به پسر خود بیاموزید. احترام به زنان و نحوه برخورد صحیح و درک درست از نیازهای زن داشتن را از سن پایین و به طور مرتب و پیگیر به پسر خود بیاموزید تا هنگام بزرگسالی بهترین رفتار را با همسر یا نامزد خود داشته باشد.

8. اجازه دهید گریه کند
چه کسی گفته اسـت، مرد گریه نمی کند؟ به پسر خود اجازه دهید هر زمان احساس ناراحتی یا غمگینی داشت به راحتی گریه کند و از این کار خجالت نکشد. پسرها هم انسان هستند و باید بغض خود را اشک کنند.

9. کارهای خانه را به او بیاموزید
پسرها هم باید مراقبت از خود را بیاموزند. باید بدانند وقتی در خانه تنها هستند، چطور از عهده کارهایشان بر بیایند. باید به او تمیز کردن خانه، پختن غذا و انجام کارهای شخصی و بهداشتی را بیاموزید.

10. به او اجازه دهید شما را شیفته خود کند
پسرها برخی از کارها همچون شانه کردن موهای مادر خود را دوست دارند. شاید پسر کوچک شما خیلی سفت موهایتان را شانه کند و سرتان درد بگیرد یا موهای زیادی لای شانه باقی بماند اما به او اجازه دهید به این ترتیب عشق زیاد خود را به شما نشان دهد و ما را شیفته خود کند.

11. غذای خوب به او بدهید
پسرها رشد سریعی دارند و باید تغذیه درستی داشته باشند تا بدن سالم و قوی پیدا کنند. تا حد امکان برای پسر خود غذاها مقوی و سرشار از ویتامین و پروتئین تهیه کنید.

12. از او تعریف کنید
با تعریف کردن از شخصیت پسرتان به او اعتمادبه‌نفس بدهید. البته این تعریف ها نباید بیهوده باشند. هر زمان شجاعت، از خود گذشتگی، مهربانی، ادب، صداقت یا سخت‌کوشی از او می بینید، حتما از او تعریف کنید تا این صفات را بیش از پیش در خود تقویت و تکرار کند.

13. نقش پدر را در تربیت او پررنگ کنید
برای اینکه پسرتان با همه موقعیت ها و مسایل مردانه آشنا بشود، بخشی از بار تربیت او را به پدرش بسپارید. پدرها درس های مهمی می توانند به پسران خود بیاموزند.

14. با او صادق باشید
گاهی در زندگی مشکلاتی وجود دارد که نمی توان از دیگران مخفی کرد. پسر شما نیز از این قاعده مستثنی نیست. با فرزند خود صادق باشید و اگر مشکلی هست او را نیز در اندازه درکش در جریان بگذارید.

15. استفاده از بروشور را به او بیاموزید
به پسر خود روش ساخت وسایل گوناگون از روی بروشور را بیاموزید. لازم نیست او خود به تنهایی تخت‌خواب‌ ساختنی خود را بسازد. به او کمک کنید، اما نحوه استفاده از دفترچه راهنما را نیز به او بیاموزید تا در آینده کار خودتان راحت تر باشد.

16. از او تقدیر کنید
وقتی پسر شما کار خوب یا موفقیتی کسب می کند از او تقدیر کنید. این باعث می شود تا این کارها را بیشتر و بهتر انجام دهد.

17. به او آزادی بدهید
به پسر خود آزادی های لازم را بدهید. بگذارید آزادانه بازی کند، بدود، سوال بپرسد، مشکلات را حل کند و برای خواسته های خود تلاش کند.

18. به او شهامت حرف زدن بدهید
جامعه اصولا به پسرها اجازه نمی دهد تا احساسات خود را بیان کند. اما اگر مساله ای باعث آزار فرزند شما شد به او این شهامت را بدهید تا بتواند آزادانه حرف هایش را به شما بگوید. بیان احساسات به هیچ عنوان رفتاری زنانه نیست. این موهبت را از پسر خود نگیرید.

19. برای نظرات او ارزش قایل شوید
در طول رشد فرزند خود، او نظرات بسیاری بیان خواهد کرد. برای نظراتش ارزش قایل شوید. وقتی واقعا حرف هایش را بشنوید و او نیز این مساله را درک کند، هر روز ایده های بهتر و ارزشمندتری ارایه خواهد کرد و به تدریج، ذهنی خلاق و مبتکر پیدا خواهد کرد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

22 جولای 2016 ... تصویر اگر فرزند پسر دارید بخوانید. 1. بگذارید پسر باشد پسرها شیطنت بسیاری دارند. آنها وسایل خانه را خراب می کنند، کارهای خطرناک می کنند، ...7 جولای 2012 ... اگر فرزند پسر دارید بخوانید. ابراز احساسات و هيجانات، صحبت كردن درباره مسائل و مشكلات، توانايي برقراري ارتباط قوي با ديگران و... از جمله مسائل ...پرسش: من فرزند پسر 6 ساله ای دارم. تک فرزند است. من و پدرش به او خیلی محبت می کنیم و در بیان احساساتمان با خیلی راحت هستیم او هم بسیار احساساتی است و ...اگر فرزند پسر دارید، بخوانید. مجموعه : سبک زندگی. اگر فرزند پسر دارید، بخوانید. پسرها کمتر به مطالعه، به عنوان فعالیت سرگرم کننده می نگرند. آن ها مطالعه را کاری ...پسر نوجوان در خانه در مقابل نوجوانان ,دوست ناباب,رفتارهای پرخطر,سنین نوجوانی ,سلامت روان فرزند,شرایط خانواده ,مشاوران مدرسه.اگر فرزند پسر دارید بخوانید. از آنجا که پسرها شیطنت بیشتری دارند و کارهای خطرناک بیشتری هم نسبت به دخترها انجام می دهند، باید برخی موارد را در روند تربیت آنها ...مشاهده متن کامل خبر در پایگاه خبری بولتن نیوز: اگر فرزند پسر دارید بخوانید · منبع این خبر، وبسایت www.bultannews.com است و سایت دبلیوخبر مسئولیتی ...مشاهده متن کامل خبر در پایگاه خبری بلاغ نیوز: اگر فرزند پسر دارید بخوانید ... این آگهی رابادقت بخوانید فقط و فقط 10 نفر کارمند آقا تضمین درآمد حداقل 8میلیون ...معمولا پسرها با مادران خود راحت ارتباط برقرار کرده و از مسائل و مشکلاتشان می گویند. اگر شما هم از آن دسته مادران هستید که در مورد تربیت و پرورش فرزند پسر خود ...22 جولای 2016 ... خانواده:اگر فرزند پسر دارید بخوانید. کد مطلب : 311204 از که شیطنت دارند کارهای بیشتری نسبت دخترها می باید موارد در تربیت بدانید در پسری و ...

کلماتی برای این موضوع
اگر قصد سفر به کربلا در روز اربعین را دارید این …اگر یکی از شیعیان ما به زیارت امام حسین علیه السلام برود، باز نمیگردد در حالی که تمام اگر بچه دار نمی شوید، بخوانیدپرشین پرشیااگر بچه دار نمی شوید، بخوانیدباروری و ناباروری و بچه دار شدن از مسائل همسران استاگر اگر برای شما پسر یا دختر دار شدن مهم استدختر دار شدن پسر دار شدن این اولین سوالی است که می‌توانم قبل از خواندن این مقاله از آموزش تعیین جنسیت فرزند قبل از لقاحتعیین جنسیت فرزند قبل از لقاح پسر می‌خواهید یا دختر؟این اولین سوالی است که می‌توانم شرایط و زمان مورد نیاز برای دریافت ویزای کار کاناداشرایط و زمان مورد نیاز برای دریافت ویزای کار کانادا ویزای کار که با دریافت امتیاز مجله گیزمیزآخرین مطالب و عکس های سایت مهربانی به سبک سیب زمینی آخرین مطالب و عکس های سایت لقاح دانشنامه فرزندبارداریتغییرات فرزند شما هنوز حدود یک هفته وقت لازم است تا متوجه شوید باردار هستید یا خیرعلائم بارداری پسر علائمبارداریپسرحتما برایتان مهم است که در اولین هفته های بارداری متوجه شوید جنینتان دختر است یا پسر سایت سرگرمی، تفریحی، جالب، خواندنی، عکس، اس ام …عکسفالاس ام اسعکس های خنده دارطنزفال حافظتاروتعکس های بازیگرانپزشکی و سلامتی