اگر فرزند قد بلند میخواهید، خرما بخورید

[ad_1]

، همانطور که می دانید دوران بارداری هر زنی، زمان بروز هوس هایی برای مصرف مواد غذایی مختلف است. اما اگر شما هم به عنوان یک مادر باردار، می خواهید از فواید آنچه که می خورید برای سلامت بدن خود و جنین داخل رحمتان مطمئن شوید، حتما قبل از مصرف هر گونه ماده غذایی در این دوران حساس، با یک پزشک متخصص زنان و زایمان مشورت نمایید.

هنگامی که زنی حامله می شود، تقریبا در مورد آنچه که باید بخورد، دچار سردرگمی می شود. به همین دلیل، علاوه بر نوع ماده غذایی که یک زن باردار مصرف می کند، تاریخ مصرف درج شده بر روی بسته آن نیز باید برای او حائز اهمیت باشد.

جالب است بدانید که نظریات متفاوتی در این مورد وجود دارد. برخی از کارشناسان تغذیه، مصرف همه مواد غذایی را در اندازه زیاد برای زنان باردار توصیه می کنند، در حالی که برخی از پزشکان متخصص زنان و زایمان اعتقاد دارند که زنان باردار باید در مصرف همه مواد غذایی حد اعتدال را رعایت کنند.

با این حال، یادتان باشد که بهترین راه برای از بین بردن تمام تردیدها و اطمینان کامل از امنیت مصرف مواد غذایی مختلف در دوران بارداری، مشورت نمودن با یک دکتر متخصص زنان و زایمان است. برای این منظور، در ادامه این مقاله در مورد جوانب مثبت و منفی مصرف خرما در دوران بارداری مطالبی ارائه داده شده است، تا به شما مادران جوان و بی تجربه کمک کند که در دوران بارداری خود در مورد مصرف این ماده غذایی بسیار مغذی رفتاری آگاهانه داشته باشید.

در ادامه این مقاله، به منظور راهنمای زنان حامله، در مورد ارزش غذایی خرما و مصرف آن در دوران بارداری به طور کامل بحث شده است. در واقع، مقاله اثبات می کند که که مصرف این ماده غذایی در دوران بارداری زنان خوب است و یا نه.

ارزش غذایی خرما برای زنان باردار:

ارزش غذایی هر 100 گرم خرما به شرح زیر است:
• انرژی 282 کیلوکالری
• پروتئین 2.5 گرم
• فیبر 8 گرم
• چربی 0.4 گرم
• فولات 19 GS
• آهن 1.09 میلی گرم
• ویتامین 2.7 میلی گرم
• منیزیم 43 میلی گرم
• پتاسیم 656 میلی گرم

 

خوردن خرما در دوران بارداری:

تا به حال در تاریخ پزشکی، هیچ مطالعه و یا تحقیقی نشان نداده است که لازم است مادران باردار میوه خرما را از برنامه غذایی خود، به طور کامل حذف کنند. در واقع، اکثر این مطالعات ادعا می کند که مصرف این ماده غذایی در دوران بارداری زنان می تواند به سلات مادر باردار و جنین داخل رحم او کمک کرده و بدن هر دوی آن ها را از مواد مغذی و ویتامین های مختلف بهره مند سازد.

فواید خوردن خرما در دوران بارداری:

خرما یک منبع غنی از پروتئین، فیبر و بسیاری از ویتامین ها مختلف است، در حالی که چربی بسیار کمی دارد. همچنین، این میوه مغذی حاوی ترکیبی از فیبر محلول و نامحلول می باشد که مصرف ان برای حفظ سلامت سیستم گوارشی زنان باردار و جنین داخل رحم این افراد بسیار مفید است. همچنین، جالب است بدانید که میوه خرما دارای مقدار مناسبی از قند طبیعی بوده و سرشار از پتاسیم و سدیم کمتری می باشد. در نتیجه، می توان ادعا کرد که مصرف آن به تنظیم سیستم عصبی مادران باردار و جنین داخل رحمشان کمک زیادی خواهد نمود. در ادامه این مقاله، به برخی از مهم ترین مزایای مصرف خرما در دوران بارداری اشاره شده است. این موارد عبارتند از:

1. تامین انرژی لازم در دوران بارداری با خرما:

بدن زنان در دوران بارداری، به مقدار زیادی انرژی نیاز دارد، که مصرف خرما سریع ترین راه برای ارائه انرژی به بدن این افراد خواهد بود.

2. داشتن بدن کشیده و بلند جنین با خوردن خرما در دوران بارداری:

پروتئین ها معمولا متشکل از اسید آمینه ها هستند، که سلول های بدن مادران باردار و جنین داخل رحم این افراد را می سازند. با توجه به این توصیفات، برای این که بدن کودکی کشیده و بلند شود و از رشد کافی برخوردار باشد، باید از دوران جنینی و در داخل رحم مادرش پروتئین کافی دریافت کند. پس، مادران حامله باید برای حمایت از رشد نوزاد داخل رحم خود و برآورده نمودن نیازهای بدن او حتما پروتئین را به مقدار مناسبی مصرف کنند.

3. کنترل وزن در بارداری با خرما:

آز آن جایی که برای سالم نگه داشتن دستگاه گوارش زنان باردار، باید بدن این افراد را از بروز مشکل یبوست در امان نگه داشت، پس مصرف میوه خرما که دارای مقدار فیبر بالایی است، گزینه خوبی خواهد بود. علاوه بر این موارد، مصرف میوه خرما می تواند سطح کلسترول خون مادران باردار را تنظیم نموده و بدن این افراد را از ابتلا به انواع عفونت ها محافظت نماید. با آغاز روند بارداری، مادران در معرض خطر ابتلا به فشار خون و دیابت دوران بارداری قرار دارند، که مصرف فیبر زیاد در این دوره حساس کمک خواهد کرد تا از بروز این مشکلات در بدنشان جلوگیری کنند. در نهایت، فراموش نکنید که مصرف میوه خرما در دوران بارداری، برای حفظ وزن متعادل زنان نیز بسیار مفید است.

به دلیل این که اغلب زنان در دوران بارداری خود، بیش از حد گرسنگی می کنند، پس مصرف فیبر زیاد می-تواند احساس گرسنگی را در بدن آن ها کنترل کرده و احساس پر بودن معده را برای یک مدت طولانی فراهم می کند.

4. خرما و جلوگیری از نقایص مادرزادی:

همانطور که می دانید فولات و یا اسید فولیک در تشکیل سلول های جدید بدن زنان باردار و جنین داخل رحم این افراد بسیار موثر بوده و از بروز مشکل کم خونی در بدن زنان باردار جلوگیری می کند. همچنین، مصرف این میوه در پیشگیری از بروز نقائص هنگام تولد در بدن نوزادان که بسیار هم خطرناک است، مفید می باشد. در نهایت، جالب است بدانید که مصرف منظم این میوه ممکن است از آسیب رسیدن به مغز و نخاع نوزاد، مانند بروز بیماری اسپینا بیفیدا و آنانسفالی در بدن او هم جلوگیری کند.

5.رشد استخوان جنین با ویتامین K موجود در خرما:

ویتامین K نقش کلیدی در لخته شدن خون زنان باردار داشته و در قوی نگه داشتن استخوان های بدن خود مادر باردار و جنین داخل رحم او هم نقش حیاتی بازی می کند. همچنین، فراموش نکنید که کمبود ویتامین K در بدن مادران باردار می تواند بسیار خطرناک باشد، چون این مادران در هنگام بروز جراحات و زخم ها در معرض خطر لخته نشدن خون قرار می گیرند که این حالت می تواند زندگی خود مادر و جنین داخل رحم او را تهدید کند. علاوه بر این موارد، کمبود این ویتامین در بدن زنان باردار، باعث رشد نیافتن استخوان های جنین داخل رحم او خواهد شد.

6. تامین آهن زنان باردار با خرما:

همان طور که می دانید وجود آهن در بدن زنان باردار، نقش مهمی را در انجام فرآیندهای متابولیکی ایفا می کند. علاوه بر این مورد، آهن همراه با مولکول گلوبین، در تولید اکسیژن و رسیدن آن به تمام سلول های بدن مادران باردار و جنین داخل رحم این افراد بسیار موثر است.

که رسیدن آهن به بدن زنان در هر دوره از زندگی، به خصوص در دوران بارداری بسیار مهم است، زیرا آهن بخشی جدایی ناپذیر از میوگلوبین، کلاژن، آنزیم های بدن مادران باردار و جنین داخل رحم این افراد می باشد. در نهایت، یادتان باشد که رسیدن آهن کافی به بدن جنین داخل رحم زنان باردار مانع بروز کم خونی در بدن آن ها شده و باعث می شود که سیستم ایمنی بدن نوزاد قوی تر شود.

7. جلوگیری از مشکل کلیوی با خوردن خرما در بارداری:

به خاطر بسپارید که پتاسیم یکی از الکترولیت های مهم موجود در بدن زنان باردار و جنین داخل رحم این افراد است. همچنین، وجود این ماده معدنی مفید در حفظ و کنترل فشار خون زنان باردار هم بسیار مفید می باشد. فراموش نکنید که وجود پتاسیم کافی در بدن زنان باردار، به حفظ تعادل آب در آن کمک کرده و سلامت قلب، دستگاه گوارش و عملکرد عضلات این افراد را تضمین خواهد کرد. به همین دلیل، پزشکان متخصص زنان و زایمان ادعا می کنند که مصرف پتاسیم در دوران بارداری، به بدن این مادران کمک می کند تا اعصاب و عضلات خود را کنترل کنند.

کمبود پتاسیم در بدن زنان باردار می تواند باعث بروز مشکلات کلیوی شده و منجر به مرگ فرد شود.

8. زایمان آسان تر با خوردن خرما در بارداری:

وجود منیزیم در بدن زنان باردار کمک می کند تا حمل و نقل یون های کلسیم و پتاسیم از طریق غشای سلولی که در انقباضات عضلانی و ریتم طبیعی قلب موثر هستند، به صورت فعال انجام گیرد. همچنین، رسیدن منیزیم کافی به بدن مادران باردار در شکل گیری دندان ها و رشد مناسب استخوان های جنین داخل رحم افراد بسیار موثر بوده و کمک می کند تا سطح قند خون در بدن خود مادر هم در حالت طبیعی کنترل شود.

جالب است بدانید که نتایج تحقیقات اخیر دانشمندان نشان داده است که مصرف ناکافی منیزیم در دوران بارداری زنان می تواند منجر به مبتلا شدن زنان حامله به فشار بالا خون، اختلالات کبد و کلیه و مشکلات بینایی شود. همچنین، تحقیقات درج شده در مجله زنان و زایمان سال 2011 نشان می دهد زنانی که در دوران بارداری خود منیزیم را به اندازه کافی دریافت کرده اند، زایمان آسانی داشته اند، چون رسیدن منیزم به بدن این افراد باعث اتساع راحت دهانه رحم شده و مدت زمان انجام روند زایمان طبیعی را کاهش می دهد. پس، اگر شما هم به عنوان یک زن حامله تصمیم دارید تا فرزند خود را با زایمان طبیعی به دنیا بیاورید، بهتر است آمادگی خود را برای تولد طبیعی نوزادتان در ماه های اولیه دوران بارداری به اطلاع پزشک معالج خود برسانید.

با این حال، آنچه که در این میان بسیار مهم است و همه زنان باردار باید همیشه آن را به یاد داشته باشند، این است که رعایت حد اعتدال در مصرف هر چیزی بهترین گزینه خواهد بود. همچنین، به عنوان یک خانم باردار باید تاریخ مصرف درج شده بر روی بسته مواد غذایی را هم مورد توجه خود قرار دهید. در نهایت، به عنوان یک هنگامی که شما به عنوان یک زن حامله، هوس خوردن مواد غذایی خوشمزه و سالم را در سر دارید، هم مشورت کردن با پزشک متخصص زنان و زایمان را فراموش نکنید!

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
اگر جنسیت فرزند برایتان مهم است بخوانیداگر جنسیت فرزند برایتان مهم است بخوانید با وجود تکراری بودن جمله مهم نیست بچه پسر مزاج شناسی بلغم ؛ مشخصات بلغمی ها و درمان …مشخصات افراد بلغمی و درمان آن با سلام من بیش از ده ساله که هر روز حالت تهوع دارم بعضی مزاج شناسی دم ؛مشخصات دموی ها و درمان سایت …دم به معنای خون بوده و گرم و تر است وبرای رساندن غذا و اکسیژن به سلولها است و به افراد خلاصه تاپیک از چه ذکر هایی حاجت گرفتیدحتما …خلاصهتاپیکازچهذکردر کتاب نقش سلیمانی شیخ بهایی آورده است هر وقت حاجتی داشتی وقت نماز عشاء بار این ایه زیانهایی خود ارضایی خطرات جلق جوانی با جلق یا …غالباً این سئوال را کرده اند که برای چه جلق زدن زیان دارد و فرق آن با جماع طبیعی چیست و ازدواج مردی ساله با دختری ساله در مورد ازدواج …در این پست می خواهیم در مورد ازدواج پیامبرص و عایشه صحبت کنیم چون افراد ضد اسلام و ضد احدیث های کوتاه از معصومیناحدیث های کوتاه از معصومین علیهم السلام برای استفاده در پیام های کوتاه قال رسول آیا اثرات خودارضایی بعد از ترک از بین میره؟ جدید اثراتخودارضاییبعدترکآیا اثرات خودارضایی بعد از ترک از بین میره؟ آیا اثرات خودارضایی بعد از ترک از بین میره؟خلاصه تاپیک از چه ذکر هایی حاجت گرفتیدحتما …خلاصهتاپیکازچهذکراذکار و اعمالی که کاربرا مکرر اعلام کردن و حاجت گرفتن ختم یک هفته ای سوره ها برای بر پناهندگی دات کام مشاهده مبحث خاطرات و اخبار …آخرین بازدید شما امروز امروز دسامبر صفحه اول خاطرات و تجربیات مهاجرت اگر جنسیت فرزند برایتان مهم است بخوانید اگر جنسیت فرزند برایتان مهم است بخوانید با وجود تکراری بودن جمله «مهم نیست بچه پسر باشه یا مزاج شناسی بلغم ؛ مشخصات بلغمی ها و درمان سایت شخصی مشخصات افراد بلغمی و درمان آن با سلام من بیش از ده ساله که هر روز حالت تهوع دارم بعضی وقتا مزاج شناسی دم ؛مشخصات دموی ها و درمان سایت شخصی محمدباقر دم به معنای خون بوده و گرم و تر است وبرای رساندن غذا و اکسیژن به سلولها است و به افراد صاحب خلاصه تاپیک از چه ذکر هایی حاجت گرفتیدحتما پست اول خوانده شود خلاصهتاپیکازچه این دعا برای رفع مشکلات از ختوم مجربه است طریق ختم آن این است که در اول اذان صبح غسل کند و زیانهایی خود ارضایی خطرات جلق جوانی با جلق یا همان خود غالباً این سئوال را کرده اند که برای چه جلق زدن زیان دارد و فرق آن با جماع طبیعی چیست و علت ازدواج مردی ساله با دختری ساله در مورد ازدواج پیامبرص در این پست می خواهیم در مورد ازدواج پیامبرص و عایشه صحبت کنیم چون افراد ضد اسلام و ضد دین آیا اثرات خودارضایی بعد از ترک از بین میره؟ جدید اثراتخودارضاییبعد آیا اثرات خودارضایی بعد از ترک از بین میره؟ آیا اثرات خودارضایی بعد از ترک از بین میره؟ احدیث های کوتاه از معصومین احدیث های کوتاه از معصومین علیهم السلام برای استفاده در پیام های کوتاه قال رسول الله صلی خلاصه تاپیک از چه ذکر هایی حاجت گرفتیدحتما پست اول خوانده شود خلاصهتاپیکازچه اذکار و اعمالی که کاربرا مکرر اعلام کردن و حاجت گرفتن یکی از کاربرا گفته توی ص مفاتیح پناهندگی دات کام مشاهده مبحث خاطرات و اخبار مهاجرت و تجربه مهاجرت غیرقانونی به آمریکا از زبان یک ایرانی گوی آهنین در این تصویر مرز میان آمریکا و

کارت ملی «عزیزم ببخشید» فرزند لطفاً! |عکس|

سه شنبه 26 فروردین 1393 ساعت 11:18

«عزیزم ببخشید» را کسانی که پای ثابت برنامه‌های طنز تلویزیون، بویژه طنز کلاه قرمزی بوده‌اند می‌شناسند. تصویری که در ادامه می‌بینید کارت شناسایی ملی اوست!

انتقال ژنتیکی تنش از پدر به فرزند

محققان دانشگاه زوریخ در تحقیقات خود دریافته‌اند که تنش باعث تغییر بیان اسیدهای ریبونوکلئیک کوچک (RNAs) در موش‌های نر شده و منجر به بروز رفتارهای افسردگی در نسل‌های بعدی می‌شود.

در این مطالعه، محققان بصورت دوره‌ای اقدام به جداسازی موش‌های مادر از فرزندان کرده و مادر را تحت شرایط تنش‌زا قرار دادند.

جداسازی هر روز و در زمان‌های متغیر انجام شد، بطوریکه مادر قادر به مراقبت درست از فرزند خود – نسل F1 – نبود.

فرزندان نر این نسل، رفتارهای افسردگی از خود بروز دادند و در فرزندان آنها – نسل F2 – نیز همان رفتارهای افسردگی و اختلالات متابولیسم مشاهده شد.

بر این اساس، تنش از طریق اسپرم موش‌های نر نسل F1 به نسلF2 منتقل شده و رفتارهای افسردگی در نسل‌های بعدی نیز ادامه پیدا می‌کند.(ایسنا)

آخرین جزئیات لایحه فرزند خواندگی

جام جم سرا:

حمید رضا الوند در مورد لایحه حمایت از کودکان بی سرپرست و بد سرپرست که سال گذشته در مجلس به تصویب رسید، گفت: این لایحه که در مجلس و همچنین شورای نگهبان به تصویب رسید در انتظار تدوین آیین نامه و همچنین تصویب نهایی از سوی هیات دولت است که پس از آن برای اجرایی شدن آماده شود.
وی گفت: با استفاده از نظر کارشناسان، متخصصین و حقوقدانان پیش نویس این آیین نامه در سازمان بهزیستی تهیه شده و اواخر سال گذشته برای تدوین نهایی آیین نامه به وزارت رفاه ارسال شده است.
به گفته مدیرکل امور کودک و نوجوان سازمان بهزیستی برای تدوین آیین نامه نهایی باید 3 وزارتخانه کشور، دادگستری و تعاون ، کار و رفاه اجتماعی نسبت به این امر اقدام کنند که البته سازمان بهزیستی نیز حضور دارد.
وی تاکید کرد: در هفته جاری اولین جلسه تدوین آیین نامه در وزارت رفاه با حضور نمایندگان وزارتخانه های ذیربط تشکیل می شود و پس از آن به کمیسیون تخصصی دولت فرستاده می شود و در نهایت باید پس از اعمال اصلاحات احتمالی در کمیسیون لوایح دولت، در هیات وزیران به تصویب برسد.
الوند گفت: این آیین نامه 20 ماده دارد که به دلیل اینکه پیش نویس آن از سوی سازمان بهزیستی آماده شده زمان زیادی برای بررسی و تصویب نهایی به طول نمی انجامد و امیدواریم در آینده نزدیک برای اجرایی شدن آماده شود.
وی با اشاره به اینکه پس از بررسی، مواردی که ابهام دارد به طور کامل مشخص و رفع خواهد شد، افزود: در نهایت از سوی دولت به سازمان بهزیستی برای اجرا ابلاغ می‌شود.
مدیرکل امور کودک و نوجوان سازمان بهزیستی تاکید کرد: با اجرایی شدن قانون جدید کودکانی که برای واگذاری باید 3 سال از تحت پوشش بودن آنها در سازمان بهزیستی می گذشت از این پس به عنوان فرزندخوانده به خانواده ها سپرده می شوند و در این صورت بسیاری از مشکلات ما در رابطه با فرزندخواندگی برطرف می‌شود.
به گفته وی، در صورت اجرای قانون جدید فرزندخواندگی بسیاری از کودکان بد سرپرست و بی سرپرستی که در گذشته امکان واگذاری آنها به خانواده های جایگزین وجود نداشت، فراهم می شود.(مهر)

آخرین جزئیات لایحه فرزند خواندگی

جام جم سرا:

حمید رضا الوند در مورد لایحه حمایت از کودکان بی سرپرست و بد سرپرست که سال گذشته در مجلس به تصویب رسید، گفت: این لایحه که در مجلس و همچنین شورای نگهبان به تصویب رسید در انتظار تدوین آیین نامه و همچنین تصویب نهایی از سوی هیات دولت است که پس از آن برای اجرایی شدن آماده شود.
وی گفت: با استفاده از نظر کارشناسان، متخصصین و حقوقدانان پیش نویس این آیین نامه در سازمان بهزیستی تهیه شده و اواخر سال گذشته برای تدوین نهایی آیین نامه به وزارت رفاه ارسال شده است.
به گفته مدیرکل امور کودک و نوجوان سازمان بهزیستی برای تدوین آیین نامه نهایی باید 3 وزارتخانه کشور، دادگستری و تعاون ، کار و رفاه اجتماعی نسبت به این امر اقدام کنند که البته سازمان بهزیستی نیز حضور دارد.
وی تاکید کرد: در هفته جاری اولین جلسه تدوین آیین نامه در وزارت رفاه با حضور نمایندگان وزارتخانه های ذیربط تشکیل می شود و پس از آن به کمیسیون تخصصی دولت فرستاده می شود و در نهایت باید پس از اعمال اصلاحات احتمالی در کمیسیون لوایح دولت، در هیات وزیران به تصویب برسد.
الوند گفت: این آیین نامه 20 ماده دارد که به دلیل اینکه پیش نویس آن از سوی سازمان بهزیستی آماده شده زمان زیادی برای بررسی و تصویب نهایی به طول نمی انجامد و امیدواریم در آینده نزدیک برای اجرایی شدن آماده شود.
وی با اشاره به اینکه پس از بررسی، مواردی که ابهام دارد به طور کامل مشخص و رفع خواهد شد، افزود: در نهایت از سوی دولت به سازمان بهزیستی برای اجرا ابلاغ می‌شود.
مدیرکل امور کودک و نوجوان سازمان بهزیستی تاکید کرد: با اجرایی شدن قانون جدید کودکانی که برای واگذاری باید 3 سال از تحت پوشش بودن آنها در سازمان بهزیستی می گذشت از این پس به عنوان فرزندخوانده به خانواده ها سپرده می شوند و در این صورت بسیاری از مشکلات ما در رابطه با فرزندخواندگی برطرف می‌شود.
به گفته وی، در صورت اجرای قانون جدید فرزندخواندگی بسیاری از کودکان بد سرپرست و بی سرپرستی که در گذشته امکان واگذاری آنها به خانواده های جایگزین وجود نداشت، فراهم می شود.(مهر)

بازداشت والدین به دلیل چاقی فرزند

جام جم سرا: پسر یازده ساله این زوج با حدود یک متر و نیم قد، بیش از ۹۵ کیلو وزن دارد و ضریب توده بدنی (BMI) او بیش از ۴۱ است که تقریبا دو برابر ضریب توده بدنی یک فرد سالم با مشخصات جسمی اوست. پلیس می‌گوید کوتاهی والدین این کودک زمینه‌ساز اضافه وزن او بوده است.

به گزارش گاردین، پلیس از والدین او در ارتباط با کوتاهی‌شان در مراقبت از فرزند، بازجویی و بعد به قید وثیقه آزادشان کرده است. گزارش شده که آنها گفته‌اند فرزندشان همیشه اضافه وزن داشته است.

به نقل از خبرآنلاین، پیش از آن که پلیس در این زمینه پرونده‌ای تشکیل دهد، مسئولان مدرسه این پسربچه در ارتباط با اضافه وزن شدید او با بخش‌های ارائه‌دهنده خدمات اجتماعی تماس گرفته بودند. گزارش شده که او بعد از آن که در کلاس آموزش شنا در مدرسه‌اش زمین خورد، نمی‌توانست خودش به تنهایی و بدون کمک گرفتن از کسی بلند شود. در نهایت، پزشکانی که او را در یک بیمارستان معاینه کردند، پلیس را در جریان وضعیتش قرار دادند.

مقامات پلیس گفته‌اند که مداخله در چنین سطحی "بسیار به ندرت" و تنها زمانی رخ می دهد که دیگر اقدامات برای حمایت از کودک موفقیت‌آمیز نبوده است.

یک سخنگوی پلیس گفت: "وقتی با موضوع حساسی مثل اضافه وزن و اهمال در مراقبت از کودکان روبه‌رو هستیم، ماموران در بخش ویژه‌ای از پلیس، با والدین و نهادهای ارائه‌دهنده خدمات اجتماعی و بهداشتی در ارتباط نزدیک هستند تا از حل و فصل مسائل مطمئن شوند."

زندگی بیش از یک میلیون فرزند در خانواده‌های پرخطر

جام جم سرا: وزیر کشور و دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر در دیدار با رییس مجمع تشخیص مصلحت نظام گفت: آثار اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی این مواد نگران‌کننده و حائز اهمیت است.

دکتر رحمانی‌فضلی در این دیدار گفت: طبق تحقیقات انجام شده یک میلیون و 350 هزار معتاد در کشور وجود دارد که اگر این تعداد معتاد را ضرب در تعداد اعضای خانواده‌ کنیم حدوداً بین 5.5 تا شش میلیون نفر به طور ‏مستقیم با مواد مخدر درگیری دارند، که این رقمی قابل توجه و نیازمند بسیج عمومی برای حل این مسئله است، همچنین با توجه به 63 درصد تاهل معتادان، و داشتن دو فرزند در هر کدام از آنان، تقریبا حدود یک میلیون و 400 هزار فرزند در خانواده‌های پر خطر زندگی می‌کنند.

دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر اظهار کرد: طبق آمار قوه قضاییه، 65 درصد از زندانیان کشور مستقیم و غیر مستقیم به دلیل ارتکاب جرایم مرتبط با مواد مخدر در زندان‌ها محبوسند، همچنین علت 55 درصد طلاق‌ها، 65 درصد همسرآزاری‌ها، 30 درصد کودک‌آزاری‌ها و 25 درصد قتل‌ها، اعتیاد است.

وی افزود: در این راستا ستاد توجه به حوزه‌های پیشگیری، درمان، مقابله و صیانت از بهبودیافتگان را با توجه به رویکرد اجتماعی در دستور کار خود قرار داده است، ما معتقدیم اگر مردم و جامعه در سه حوزه درمان، پیشگیری و صیانت حساس نشوند و مشارکت نکنند موفق نخواهیم شد.

دبیرکل ستاد ادامه داد: در حوزه درمان، بخش خصوصی و NGO ها فعال شدند و در سال گذشته سازمان‌های مردم‌نهاد در این خصوص 53 درصد رشد داشتند، به گونه‌ای که اکنون 86 درصد درمان توسط درمانگاه‌های بخش خصوصی انجام می‌شود.

به نقل از ایسنا، او جامعه‌پذیر کردن بهبودیافتگان و تامین معیشت و زندگی این افراد را دو عامل دخیل در ماندگاری آنان برشمرد و گفت: در حوزه صیانت، با کمیته امداد، وزارت کار و تعاون و بسیج موافقتنامه‌ امضا کردیم و قصد داریم حرفه‌آموزی را برای آنان ایجاد کنیم.

رحمانی‌فضلی خاطرنشان ساخت: آنچه که کمک می‌کند ما در مبارزه با مواد مخدر موفق شویم، این است که جامعه بسیج شود و مردم با آگاهی خودشان، کنترل ‌کننده اعتیاد باشند.

همچنین آیت‌الله هاشمی رفسنجانی، رییس مجمع تشخیص مصلحت نظام در این دیدار با اشاره به سابقه مصرف مواد مخدر در تاریخ بشریت، گفت: سیر تحول در تولید و مصرف مواد مخدر و تنوع این مواد، ضرورت برنامه‌ریزی و مقابله جدّی‌تر با این مواد خانمان‌سوز را اجتناب‌ناپذیر کرده است.

آیت‌الله هاشمی رفسنجانی تولید مواد مخدر صنعتی را بلای جان خانواده‌ها در شرایط فعلی دانست و گفت: مفاسد اجتماعی حاصل از مواد مخدّر، به مراتب بدتر از مصرف آن است که گاهی خانواده‌ها و افراد، ناخودآگاه در دام عنکبوتی مافیای مواد مخدر می‌افتند.

وی افزایش زندانیان را از دیگر اثرات مواد مخدر در جامعه خواند و گفت: این افزایش، کیفیت اداره زندان‌ها را کاهش می‌دهد.

رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام افزود: گسترش امکانات فرهنگی، تربیتی یکی از راه‌های مبارزه با مواد مخدر است و باید به گونه‌ای برنامه‌ریزی کرد که افراد معتاد فریب‌خورده پس از درمان و ترک مواد بتوانند به آغوش خانواده‌ها و جامعه برگردند و زمینه‌های اشتغال و جذب آنان نیز فراهم شود.

وی در پایان خواستار ارائه راه‌حلی به دور از افراط و تفریط و همه‌جانبه از سوی مدیران و مسئولان ستاد مبارزه با مواد مخدر برای حل معضل چند بعدی و خانمان‌سوز مواد مخدر شد و گفت: باید انضباط جدی در اجرای طرح مبارزه باشد تا افتخاری برای ایران در این زمینه ثبت شود

مردی با 39 همسر، 94 فرزند و 33 نوه! |مجموعه عکس|

جام جم سرا: ساختمان محل زندگی او و اعضای خانواده چانا در روستای بک تاون ایالت میزورام هند واقع شده و همسر اول چانا که 69 سال دارد میگوید برای تهیه یک شام این خانواده تا 30 عدد مرغ به همراه 70 کیلو سیب زمینی لازم است. برای تهیه هر وعده غذا که به برنج نیاز باشد نیز باید بیش از 100 کیلو برنج خریداری شود.

.

.

.

.

.

مشکلات قهرمان تیراندازی و فرزند شیرخوارش+عکس

جام جم سرا: الهه احمدی، تیرانداز بنام ایران، این روز‌ها همراه با فرزندش به تمرینات می‌رود. کودکی که هنوز شیرخواره است و مادر باید همه جا در کنارش باشد.

الهه احمدی تا یک ماه دیگر در رقابت بزرگ آسیایی شرکت می‌کند؛ جایی که می‌خواهد اولین طلایش بدست آورد. بعد از نقره گوانگژو حالا او فقط طلا می‌خواهد. خبرگزاری ایسنا این تصویر را همراه با گزارشی از این بانوی قهرمان در حال تمرین منتشر کرده است.

مهر مادر و بی‌مهری فرزند زیاد دیده‌ام

این سه بار بغض گلوی مرا هم گرفت و البته چند بار دیگر هم، چون چیزی که می‌دیدم واقعیتی تلخ بود از زندگی مادرانی که فرزندانشان رهایشان کرده‌اند. چشم‌ها باز هم تر می‌شد وقتی می‌دیدم در بخش بنفشه 5 آسایشگاه کهریزک، نیکوکارانی به این پیرزن‌های تنها خدمت می‌کنند که هیچ نسبت خونی و سابقه آشنایی با آنها ندارند و تنها نقطه اتصال آنها به این آدم‌های ناتوان، خداست و تلاش برای کسب رضایت او. زهره ماندگاری یکی از همین نیکوکاران است که 22 سال است پای سالمندان کهریزک نشسته و می‌گوید تا جان در بدن دارد دست از اینجا برنمی‌دارد. حرف‌های او شنیدنی بود، خاطراتش آموزنده و سبک زندگی‌اش قابل الگوبرداری؛ زنی که مهربانی‌اش پرشورتر از مهربانی بیشتر فرزندان نسبت به مادر است.

چه شد که گذرتان به کهریزک افتاد؟

22 سال قبل یک روز مشغول تماشای تلویزیون بودم که برنامه‌ای در مورد سالمندان آسایشگاه کهریزک پخش می‌کرد. آن روز یکی از کسانی که چهره‌اش پخش شد خانمی بود که یکی از بستگان دور ما بود. همین باعث شد تصمیم بگیرم برای دیدن او به کهریزک بیایم. در واقع دفعه اول انگیزه‌ام عیادت از فامیل دورمان بود، اما وقتی آمدم حس کردم گمشده‌ام را پیدا کردم . من بچه بودم که مادرم را از دست دادم و وقتی به آسایشگاه آمدم و این همه سالمند را دیدم، حس کردم همه مادر من هستند و نمی‌توانم از آنها دل بکنم.

پس حتما رابطه عاطفی نزدیکی با این خانم داشتید که تا اینجا آمدید؟

بله، او برایم عزیز بود و همیشه گفته‌ام اول خدا و بعد او مرا به این کار کشاند؛ البته این خانم دو ماه بعد از ملاقاتم فوت کرد.

چطور شد سر از انجام کارهای نظافت سالمندان درآوردید؟

آن زمان سرگروه بخش بنفشه 5 خانم شرافت بود که خدا رحمتش کند. من 32 سالم بیشتر نبود و به علت وضع جسمی‌ام کارهای سبک‌تر را انجام می‌دادم. یعنی مرا در حمام راه نمی‌دادند و می‌گفتند برای استحمام سالمندان آماده نیستی. اما بعدا این اجازه را پیدا کردم و حالا هم سال‌هاست سرگروه این بخش هستم و بر کار نظافت و استحمام سالمندان نظارت می‌کنم.

یکشنبه‌ها نوبت حمام است، درست است؟

بله، هر یکشنبه و بی‌وقفه. من این روز آسایشگاه را با هیچ چیز عوض نمی‌کنم، حتی همه برنامه‌های روز یکشنبه را هم به خاطرش لغو می‌کنم. یادم هست عقدکنان دخترم یک روز یکشنبه بود. از صبح دخترم استرس داشت که من چه کار می‌کنم. تا چند ساعت هم دوام آوردم و در خانه ماندم، اما بعد نتوانستم و از خانه زدم بیرون. زایمان دخترم هم روز یکشنبه بود که من چون در آسایشگاه بودم نتوانستم همراهش باشم. نمی‌دانم شاید خدا مرا آزمایش می‌کند چون بارها گفته‌ام به هر قیمتی که شده روزهای یکشنبه به کهریزک می‌آیم. حتی به شوخی به مسئولان آسایشگاه گفته‌ام منتظر از پا افتادن من نباشید چون من با ویلچر هم شده خودم را به اینجا می‌رسانم.

چه چیز اینجا برای شما جالب است؟

به نظر من اینجا آدم‌ها به خدا نزدیک می‌شوند. روزهای یکشنبه که به اینجا می‌آیم تا هفته بعد شارژ هستم و انرژی دارم. من همه سالمندان اینجا را دوست دارم. گاهی وقت‌ها افرادی برای بازدید به بخش ما می‌آیند و با دیدن این مادران پیر واکنش‌هایی از خود نشان می‌دهند که خوشایند نیست یا مثلا جلوی بینی‌شان را می‌گیرند که من همه اینها را بیرون می‌کنم چون این مددجویان همه مادران من هستند و وقتی کسی از بین آنها فوت می‌کند انگار مادر خودم را از دست داده‌ام.

مادرتان چرا فوت کرد؟

سرطان داشت، چهل ساله بود که فوت کرد.

چیزی از خاطرات آن دوران یادتان مانده؟

بله، حتی لحظه فوت مادرم یادم هست. روزی که مادرم مرد من آ ن‌قدر کوچک بودم که این مسائل را درک نمی‌کردم، ولی گویا مادرم گفته بود زهره را بیاورید تا ببینمش. وقتی به اتاق رفتم دیدم چانه مادرم می‌لرزد که فکر کردم سردش شده، برای همین به پدرم گفتم پتویی روی مادرم بیندازد، اما پدرم مرا از اتاق بیرون کرد و من هم بی‌خبر از همه جا رفتم به مدرسه. چند ساعت بعد یکی از اقوام ما آمد و بدون مقدمه گفت مادرت مرده باید برویم خانه که من شوکه شدم و از همان زمان بیماری صرع گرفتم. برای همین است که وقتی می‌آیم آسایشگاه دیگر کمبود مادر را حس نمی‌کنم. آسایشگاه حالتی دارد که هر کس بدون غرض وارد آن شود نمی‌تواند از آن دل بکند؛ البته به نظرم تا کسی قسمتش نباشد به اینجا نمی‌آید.

این که خدمت به سالمندان را از شست‌وشوی آنها آغاز کردید برایم جالب است.

البته من بیشتر از آن که خودم سالمندان را استحمام کنم در این 22 سال بر شست‌وشوی آنها نظارت داشته‌ام. من آن اوایل خودم آنها را می‌شستم و ناخن‌هایشان را می‌گرفتم، اما از وقتی سرپرست شدم نظارت دارم که شست‌وشوها درست و اصولی انجام شود. من حتی لای انگشت‌های مادران را وارسی می‌کنم تا تمیز شده باشد و نسبت به شست‌وشوی آنها، این که درست خشک شوند و بدون اذیت لباس به تن‌ آنها برود، نظارت می‌کنم. البته بعضی از مادران می‌گویند خودت ما را روی تخت بگذار که حتما این کار را انجام می‌دهم و هر کار دیگری داشته باشند برایشان می‌کنم.

حمام کردن سالمندان فوت و فن خاصی دارد؟

بله، مددجویان بخش ما همه روی برانکارد هستند و همه پوشک می‌شوند. پس هر کدام از مددجویان را سه نفر با برانکارد به داخل حمام می‌برند. یک نفر مسئول آبگیری است که شیلنگ و دوش را می‌گیرد و یک نفر مسئول شستن سر که نباید دستکش دستش کند چون ممکن است موهای آنها را بکند. یک نفر نیز مسئول لیف زدن است که می‌تواند دستکش داشته باشد. پس در طول مراحل نظافت هر مددجو با ده نفر سروکار دارد که دو نفر لباس‌ها را از تن‌ آنها در می‌آورند، سه نفر شست‌وشو را انجام می‌دهند، یک نفر خشک می‌کند، سه نفر لباس‌ها را تن می‌کنند و یک نفر ناخن می‌گیرد.

موقع شست‌وشو با این مادران حرف هم می‌زنید؟

بله، اینها همه زندگی مرا می‌دانند، من هم همه زندگی آنها را، آنها اخبار هر هفته را به من می‌دهند.

با شما درد دل هم می‌کنند‌؟

بله بسیار زیاد، من همیشه به نیروهای این بخش می‌گویم اگر من و شما نباشیم آدم‌های زیادی هستند که پول می‌گیرند و به این مادران خدمت می‌کنند، پس باید سنگ صبورشان باشیم. برای همین همه ما اینها را مادران خودمان می‌دانیم و جزئی از وجودمان.

این مادرها با شما بداخلاقی هم می‌کنند‌؟

نمی شود گفت بداخلاقی، اما بعضی وقت‌ها که از چیزی ناراحتند، ما را تهدید می‌کنند، مثلا می‌گویند کاری می‌کنیم که دیگر حقوقتان را ندهند.

یعنی نمی‌دانند شما نیکوکار هستید و مزد نمی‌گیرید‌؟

نه نمی‌دانند، هر بار از این مادران می‌پرسند چه کسی شما را می‌شوید، می‌گویند یک عده دلاک هستند که از حومه تهران می‌آیند.

ناراحت نمی‌شوید به شما می‌گویند دلاک‌؟

نه، تازه افتخار هم می‌کنیم؛ البته من می‌گویم لطفا مقام مرا بالا نبرید چون من جامه دارم نه دلاک.

شما گفتید این مادران همه پوشک می‌شوند، این وضع شما را ناراحت نمی‌کند‌؟ منظورم احتمال کثیف شدن و استشمام بوی ناخوشایند است.

وقتی جوان‌تر بودم خودم اینها را بلند می‌کردم و روی برانکارد می‌گذاشتم که خیلی وقت‌ها بالا تنه لباسم پر از نجاست می‌شد، اما برایم مهم نبود و ناراحت نمی‌شدم. حالا هم نیکوکارانی که اینجا هستند از این وضع گله ندارند.

با این مادران که حرف می‌زنید از بچه‌هایشان گله ندارند‌؟

من تا به حال نشنیده‌ام گله کنند با این که مددجویانی داریم که پنج، شش سال است کسی سراغشان نیامده.

فکر می‌کنید چرا‌؟

مادرها موجودات عجیبی هستند. قبل از این که ساختمان درمانی را در آسایشگاه بسازند بخش ما مخصوص سالمندانی بود که پزشک تشخیص داده بود تا چند ساعت یا چند روز دیگر فوت می‌کنند. در واقع اینجا محل نگهداری آدم‌های در حال مرگ بود و من می‌دیدم اینها در آخرین لحظات زندگی بچه‌هایشان را صدا می‌کنند. گاهی وقت‌ها برای این که این مادران بی‌تاب را آرام کنم، خودم را بچه آنها معرفی می‌کردم و این مادران دست مرا می‌فشردند و آرام می‌شدند، تعدادی از آنها نیز در همین حال از دنیا رفتند.

پس اینجا نیز می‌شود مهر مادری را دید و طبیعتا بی‌مهری بچه‌ها را‌؟

بله، ما اینجا بی‌مهری بچه‌ها را زیاد دیده‌ایم، اما یک اتفاق را هرگز فراموش نمی‌کنم. چند سال پیش مردی جوان مادرش را به آسایشگاه آورد و مشغول انجام کارهای پذیرش بود؛ اما مادرش بی‌تابی می‌کرد و نمی‌خواست اینجا بماند، برای همین من کنجکاو شدم و ایستادم تا ببینم چه اتفاقی می‌افتد. شنیدم مادر می‌گفت پسرم مرا ببر تا از زنت خداحافظی کنم، اما چون پسر به حرفش گوش نمی‌داد مادر گریه می‌کرد و بی‌تاب بود. برای همین بهیار بخش گفت تا این مادر آرام نشود پسر حق خروج از اینجا را ندارد. بعد دیدم پسر به هوای آرام کردن مادرش او را به گوشه‌ای برد و بعد صدای گریه‌های مادر بلندتر شد. جلوتر که رفتم دیدم پسر با مشت به پهلوی مادرش می‌کوبد و می‌گوید ساکت شو، مگر نمی‌بینی تا ساکت نشوی نمی‌گذارند من از این جا بروم. من دیگر طاقت نیاوردم و جلو رفتم و به پسر گفتم این مادر فقط دو سال آزگار گریه‌های تو را شنیده و با محبت تو را آرام کرده، حالا تو او را می‌زنی. بعد هم به بهیار گفتم بگذار این پسراز اینجا برود، عامل گریه‌های این زن همین پسر است.

با وجود این صحنه‌ها و اتفاقات باز هم اینجا را دوست دارید‌؟

می دانید، نیکوکارانی که به اینجا می‌آیند به این مددجویان احتیاج دارند. یکی به اینجا می‌آید چون می‌خواهد بار گناهانش سبک شود، یکی می‌خواهد گذشته‌ها را جبران کند یا این که کارهای نکرده برای مادرش را برای اینها انجام دهد. پس کسانی که اینجا می‌آیند همه برای خودشان می‌آیند و برای همین حاضرند هر چیزی را تحمل کنند.

شما برای چه به اینجا می‌آیید‌؟

من وقتی به اینجا می‌آیم می‌توانم ناملایمات زندگی را تحمل کنم.

وضع زندگی‌تان چطور است‌؟ منظورم این است که احساس خوشبختی می‌کنید‌؟

من زندگی معمولی دارم، اما همسری دارم که همراه من است. زمانی که بچه کوچک داشتم اگر او نبود نمی‌توانستم به اینجا بیایم. حالا هم همسرم کمک کار من است و بعضی کارهای آسایشگاه را تقبل می‌کند.

همسرتان هم کار شست و شو را انجام می‌دهد‌؟

نه انجام نمی‌دهد، اما کمک مالی یا هر کمک دیگری که لازم باشد انجام می‌دهد. مثلا همسرم 15 سال است که شانه و ناخنگیر مورد نیاز در آسایشگاه را می‌خرد.

بچه‌هایتان چطور‌؟

آنها هم نه، پسرم تازه از خارج کشور برگشته و دخترم ایران زندگی نمی‌کند.

اصلا روحیه‌ای شبیه شما دارند‌؟

فکر نمی‌کنم اگر ایران بودند هم چنین کاری می‌کردند. من حتی چند بار از خواهرهایم خواسته‌ام به اینجا بیایند، اما قبول نکرده‌اند، البته کمک مالی می‌کنند.

ما باوری داریم که اگر کار خیر انجام دهیم نتیجه‌اش را خواهیم دید؛ شما تا به حال نتیجه نیکوکاری‌تان را دیده‌اید‌؟

من اصلا چند بار معجزه دیده‌ام. تا به حال دو بار تا پای مرگ رفته‌ام و برگشته‌ام. این دوبار پزشک‌ها از من قطع امید کرده بودند، اما بعد از مدتی خوب شدم. دکترها گفتند معجزه شده که من هم ایمان دارم معجزه بوده است. بعد از چند ماهی که بیهوش بودم و به آسایشگاه برگشتم، فهمیدم این مادرها برایم کلی دعا کرده‌اند، یکی برایم صلوات فرستاده، یکی آیت‌الکرسی خوانده و یکی نذر کرده.

این را که سرنوشت ما چه می‌شود فقط خدا می‌داند. اگر روزی شما هم مثل یکی از همین مادران بیمار شوید، ‌آلزایمر بگیرید یا دچار معلولیت شوید دوست دارید در کهریزک نگهتان دارند‌؟

چند تا از همکاران ما چنین سرنوشتی پیدا کردند و الان یک بخش ویژه نیکوکاران در آسایشگاه داریم؛ اما من فکر نمی‌کنم تحملش را داشته باشم مخصوصا این که روی برانکارد بخوابم و کسی مرا بشوید.

فکر می‌کنید در روز ناتوانی، بچه‌ها و همسرتان کنارتان می‌مانند‌؟

فکر می‌کنم کنارم بمانند چون دو باری که بسختی مریض شدم خیلی برایم جانفشانی کردند. من به این مساله امیدوارم چون معتقدم هر آدمی در زندگی جزای اعمالش را می‌بیند. مدتی قبل با خانمی آشنا شدم که چند دختر داشت. این دخترها می‌دانستند که من کار نظافت سالمندان را انجام می‌دهم، برای همین پیشم آمدند و گفتند مادرمان چهار ماه است حمام نرفته و تو بیا او را بشوی، در حالی که خودشان حاضر نبودند مادر ناتوانشان را حمام کنند. من هم رفتم بدون این که به خانواده ام چیزی بگویم. شب موقع خواب مرتب به این موضوع فکر کردم و از خدا سپاسگزاری کردم که به من فرصت داد تا کاری کنم که این مادر امشب دیگر تمیز است و خودش را نمی‌خاراند.

با دخترهای این خانم حرف زدید، یا نصیحتشان کردید‌؟

من این‌جور وقت‌ها جمله‌ای برای گفتن پیدا نمی‌کنم.

مریم خباز‌ /‌ گروه جامعه