کاهش احتمال مرگ با بازی تنیس

[ad_1]

بامداد – مطالعات جدید نشان داده است که انجام ورزش‌های بدمینتون و تنیس به صورت مداوم باعث کاهش احتمال مرگ در تمامی سنین می‌شود.

محققان با بررسی فواید ورزش‌های مختلف دریافتند که انجام مداوم ورزش‌ های تنیس و بدمینتون احتمال مرگ را تا ۵۰ درصد کاهش می‌دهد. ورزش‌های شنا و ایروبیک نیز می‌توانند تاثیر مثبت داشته باشند. با این وجود بررسی‌ها نشان داده است که فوتبال و دویدن تاثیر کمی بر کاهش احتمال مرگ دارند.

انجام ورزش‌ تنیس به صورت مداوم باعث کاهش احتمال مرگ در تمامی سنین می‌شود‎

مدیر این تحقیقات در این باره می‌گوید: این اولین مطالعاتی است که میزان تاثیر ورزش‌ها بر کاهش احتمال مرگ را بررسی می‌کند. بررسی‌ها نشان داده است که دوچرخه‌ سواری ۱۵ درصد، شنا ۲۸ درصد، ایروبیک ۲۷ درصد و تنیس و بدمینتون ۴۷ درصد از احتمال مرگ می‌کاهند.

هر کدام از این ورزش‌ها نیازهای فیزیولوژیک خاصی را ایجاد می‌کنند و فواید جسمی و ذهنی مختلفی دارند.

مدیر این تحقیقات در ادامه افزود: به صورت کلی فعالیت فیزیکی با کاهش احتمال بیماری‌ها همراه است. اگر ورزش خاص انجام می‌دهید آن ورزش را ادامه دهید. ما نمی‌گوییم که حتما ورزش خود را تغییر دهید و تنیس بازی کنید.

منبع: ایسنا

نوشته کاهش احتمال مرگ با بازی تنیس اولین بار در بامداد پدیدار شد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
کاروفناوری کَلالهپرسش نامه و تحقیق میدانی درس کاروفناوری با سلام و عرض ادب لطفا به نظرسنجی زیر با تاریخچه وقوانین ورزش پینگ پنگپینگ پنگ ورزش قهرمان سرعت بدمینتون تنیس روی میزبازی پیراهن کفش تمرینمسابقه الف قانون کاهش ساعت کاری بانوان اصلاح شدعضو کمیسیون اجتماعی مجلس شورای اسلامی با اشاره به بررسی اصلاح قانون کاهش ساعت کاری جزئیات جدید از تصادفات خونین نائین راننده و کمکش با …جزئیات جدید از تصادفات خونین نائین راننده و کمکش با پاره‌های آهن جان باختندمهمترین علت پیدایش بیماری های قلبی، قلب، …بررسی عوامل تغذیه ای تاثیرگذار بر بیماری قلبی درمان دیابت و بیماری قلبی با نان جوعصر ایران پرسپولیس در دقیقه به امتیاز بازی خارج ازخانه مقابل تیمی رسید که هفته قبل پول نیوز فرض کنیم که یک شبه تمام میلیون خودروی موجود در ایران را با بهترین و استانداردترین آکاایران ،اخبارآکاایران ،آکانیوز،آکا،سرگرمی،فیلم،کلیپ،اخبار،خبر،بازی،آشپزی ایرانی،آموزش آشپزی تمرینات بدنی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادفعالیتبدنینرمش به انگلیسی یا حرکت ورزشی هر نوع فعالیت بدنی است که آمادگی جسمانی، تندرستی اخبار اقتصادی ایران اکونومیستاولین و پر بیننده ترین سایت اقتصادی ایران پشت پرده سو‌ءاستفاده شبکه‌های ماهواره کاروفناوری کَلاله پرسش نامه و تحقیق میدانی درس کاروفناوری با سلام و عرض ادب لطفا به نظرسنجی زیر با حوصله و دقت ایمنی، بهداشت و محیط زیست حمیدرضا چزانی اصولا شیوه‌های ارزیابی قابلیت اطمینان بر ارزیابی «احتمال خطر» استوار است، البته در گذشته تاریخچه وقوانین ورزش پینگ پنگ پینگ پنگ ورزش قهرمان سرعت بدمینتون تنیس روی میزبازی پیراهن کفش تمرینمسابقه قوانین الف قانون کاهش ساعت کاری بانوان اصلاح شد عضو کمیسیون اجتماعی مجلس شورای اسلامی با اشاره به بررسی اصلاح قانون کاهش ساعت کاری بانوان الف جزئیات جدید از تصادفات خونین نائین راننده و کمکش با جزئیات جدید از تصادفات خونین نائین راننده و کمکش با پاره‌های آهن جان باختند مهمترین علت پیدایش بیماری های قلبی، قلب، سکته قلبی، حمله قلبی بررسی عوامل تغذیه ای تاثیرگذار بر بیماری قلبی درمان دیابت و بیماری قلبی با نان جو عصر ایران پرسپولیس در دقیقه به امتیاز بازی خارج ازخانه مقابل تیمی رسید که هفته قبل تراکتورسازی را تمرینات بدنی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد فعالیتبدنی نرمش به انگلیسی یا حرکت ورزشی هر نوع فعالیت بدنی است که آمادگی جسمانی، تندرستی و پول نیوز این‌که ارزش دلار را مثلا به جای هزار ریال، تومان ذکر کنیم، با توجه به رایج بودن کاربرد مرگ با سکته قلبی در خواب مرگ با قرص برنج مرگ با برق فشارقوی مرگ با امپول هوا مرگ با استامینوفن مرگ با کلونازپام مرگ با سیانور مرگ با یک لبخند

تبدیل توپ تنیس به ابزارهای کارآمد

[ad_1]

شما چگونه نت‌های خود را مرتب می‌کنید؟ اگر نظم خاصی برای نوشته‌های خود ندارید می‌توانید با برشی شبیه برشی که برای عروسک خوکی روی توپ دادید یک نگه دارنده نت برای خود درست کنید.

 در اینجا به غیر از بازی کردن با توپ تنیس، ۵ استفاده دیگر را می‌بینید. برای این کار به توپ تنیس، یک ماژیک، یک چاقو و نوار چسب نیاز دارید.

با استفاده از یک توپ تنیس می‌توانید از یک در باز کن ساده تا یک وسیله برای نگه داری سیم‌هایتان که در هم گره می‌خورند درست کنید.

اولین چیزی که می‌توانید با توپ تنیس درست کنید یک عروسک خوک اسـت. برای این کار فقط با چاقو یک برش در توپ تنیس ایجاد کنید و با ماژیک دو چشم برای آن بگذارید تا تبدیل به یک خوک کوچک شود.

می‌توانید با استفاده از یک برش ساده از یک توپ تنیس یک در باز کن بسازید که به سادگی درهای بطری‌های خود را باز کنید.

شما چگونه نت‌های خود را مرتب می‌کنید؟ اگر نظم خاصی برای نوشته‌های خود ندارید می‌توانید با برشی شبیه برشی که برای عروسک خوکی روی توپ دادید یک نگه دارنده نت برای خود درست کنید. اگر هم می‌خواهید که نت‌هایتان جلوی چشمتان باشد آن را با نوار چسب به دیوار بچسبانید.

اگر همیشه با مشکل سیم‌های در هم گره خورده روبرو هستید با چند برش با چاقو روی توپ تنیس شکاف‌هایی ایجاد کنید تا دیگر این مشکل را نداشته باشید وسیم‌هایتان را به توپ تنیس خود بسپارید.

آخرین چیزی که می‌توانید با توپ تنیس بسازید یک ظرف برای خودکارهایتان اسـت.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

1 جولای 2016 ... شخصی با خرج خلاقیت خود روی یک توپ تنیس، آن را به وسایلی تبدیل کرد که همه به آنها نیاز دارند.1 جولای 2016 ... توپ تنیس، باشگاه شبانه، در باز کن، سیم نگه دار، تبدیل توپ تنیس به ابزار کارآمد، خلاقیت تصاویر وقتی توپ هایِ تنیس انگورمی شوندشخصی ...2 جولای 2016 ... شخصی با خرج خلاقیت خود روی یک توپ تنیس، آن را به وسایلی تبدیل کرد که همه به آنها نیاز دارند. به گزارش خبرنگار باشگاه شبانه باشگاه ...شما چگونه نتهای خود را مرتب میکنید؟ اگر نظم خاصی برای نوشتههای خود ندارید میتوانید با برشی شبیه برشی که برای عروسک خوکی روی توپ دادید یک نگه دارنده نت ...2 جولای 2016 ... شخصی خرج خود یک تنیس، را وسایلی کرد همه آنها دارند. گزارش باشگاه باشگاه جوان، اینجا غیر بازی با تنیس، استفاده را برای کار توپ یک یک و ...2 جولای 2016 ... به گزارش شریان نیوز ، در اینجا به غیر از بازی کردن با توپ تنیس، 5 استفاده دیگر را می بینید. برای این کار به توپ تنیس، یک ماژیک، یک چاقو و ...1 جولای 2016 ... شخصی با خرج خلاقیت خود روی یک توپ تنیس، آن را به وسایلی تبدیل کرد که همه به آنها نیاز دارند.7 جولای 2016 ... تبدیل توپ تنیس به ابزارهای کارآمد. شما چگونه نتهای خود را مرتب میکنید؟ اگر نظم خاصی برای نوشتههای خود ندارید میتوانید با برشی شبیه برشی ... تصاویر در کارآمد! باز ابزارهای کن به سیم تنیس نگه توپ دار تبدیل توپ تنیس خلاقیت باشگاه شبانه تبدیل توپ تنیس به ابزار کارآمد.توپ تنیس کاربردهای دیگری نیز دارد! عکس شخصی با خرج خلاقیت خود روی یک توپ تنیس، آن را به وسایلی تبدیل کرد که همه به آنها نیاز دارند. به گزارش به روز نیوز ...

کلماتی برای این موضوع
ورزش در افغانستان ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادورزشدرافغانستاندر افغانستان ورزشهای ملی و بین‌المللی وجود داشته که بعضی از ورزشها پس از قرن ۱۸ توسط دانلود ویدئو آموزشی قدم به قدم همه فوت و فن های …دانلود رایگان وطن دانلود جستجو صفحه نخست دانلود ویژه آموزشلیست قیمت لپ تاپلیستقیمتلپتاپ~~آخرین قیمت ، خرید و فروش انواع لپ تاپ لنوو ایسوس اچ پی ایسر دل ام اس آی اپل سونی وایو معرفی همه ربات‌های فارسی تلگرام – شاهوار دات نتابزارهای اینترنتپانوشت در این مطلب فقط به معرفی ربات‌های فارسی پرداختیم و از معرفی ربات‌های

تنیس روی میز آلزایمر را درمان می کند

[ad_1]

خبرگزاری آریا-متخصصان نورولوژی در انگلیس می گویند بازی تنیس روی میز علاوه بر تحرک جسمی ، موجب تقویت فکری بیمار آلزایمری و درمان بیماری اش می شود. این ورزش با به توجه فعالیت چشم در ردیابی توپ ، فرمان های مغزی بیمار را تقویت می کند.
به گزارش خبرگزاری آریا، این ورزش با به توجه فعالیت چشم در ردیابی توپ ، فرمان های مغزی بیمار را تقویت می کند . پزشکان معتقدند افراد مبتلا به آلزایمر با بازی تنیس سرگرم می شوند و می خندند که برای درمان یا جلوگیری از پیشرفت آلزایمر بسیار مفید اســت.
پژوهشگران استرس و نگرانی را از عوامل موثر در بروز آلزایمر و تشدید آن می دانند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
مهارت بلاگدر ویندوز درحالت پیش فرض سیستم را به ۲۰ از پهنای باند یک اتصال به فنی سیاسی دقت کنید که زبان کیبرد فارسی باشهاین کارها همه ش واس افزایش بازدیده ولی روی هم رفته بی فایده س اگه می خواید با اینترنت

کاهش احتمال مرگ با بازی تنیس

[ad_1]

بامداد – مطالعات جدید نشان داده است که انجام ورزش‌های بدمینتون و تنیس به صورت مداوم باعث کاهش احتمال مرگ در تمامی سنین می‌شود.

محققان با بررسی فواید ورزش‌های مختلف دریافتند که انجام مداوم ورزش‌ های تنیس و بدمینتون احتمال مرگ را تا ۵۰ درصد کاهش می‌دهد. ورزش‌های شنا و ایروبیک نیز می‌توانند تاثیر مثبت داشته باشند. با این وجود بررسی‌ها نشان داده است که فوتبال و دویدن تاثیر کمی بر کاهش احتمال مرگ دارند.

انجام ورزش‌ تنیس به صورت مداوم باعث کاهش احتمال مرگ در تمامی سنین می‌شود‎

مدیر این تحقیقات در این باره می‌گوید: این اولین مطالعاتی است که میزان تاثیر ورزش‌ها بر کاهش احتمال مرگ را بررسی می‌کند. بررسی‌ها نشان داده است که دوچرخه‌ سواری ۱۵ درصد، شنا ۲۸ درصد، ایروبیک ۲۷ درصد و تنیس و بدمینتون ۴۷ درصد از احتمال مرگ می‌کاهند.

هر کدام از این ورزش‌ها نیازهای فیزیولوژیک خاصی را ایجاد می‌کنند و فواید جسمی و ذهنی مختلفی دارند.

مدیر این تحقیقات در ادامه افزود: به صورت کلی فعالیت فیزیکی با کاهش احتمال بیماری‌ها همراه است. اگر ورزش خاص انجام می‌دهید آن ورزش را ادامه دهید. ما نمی‌گوییم که حتما ورزش خود را تغییر دهید و تنیس بازی کنید.

منبع: ایسنا

نوشته کاهش احتمال مرگ با بازی تنیس اولین بار در بامداد پدیدار شد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
کاروفناوری کَلالهپرسش نامه و تحقیق میدانی درس کاروفناوری با سلام و عرض ادب لطفا به نظرسنجی زیر با تاریخچه وقوانین ورزش پینگ پنگپینگ پنگ ورزش قهرمان سرعت بدمینتون تنیس روی میزبازی پیراهن کفش تمرینمسابقه الف قانون کاهش ساعت کاری بانوان اصلاح شدعضو کمیسیون اجتماعی مجلس شورای اسلامی با اشاره به بررسی اصلاح قانون کاهش ساعت کاری جزئیات جدید از تصادفات خونین نائین راننده و کمکش با …جزئیات جدید از تصادفات خونین نائین راننده و کمکش با پاره‌های آهن جان باختندمهمترین علت پیدایش بیماری های قلبی، قلب، …بررسی عوامل تغذیه ای تاثیرگذار بر بیماری قلبی درمان دیابت و بیماری قلبی با نان جوعصر ایران پرسپولیس در دقیقه به امتیاز بازی خارج ازخانه مقابل تیمی رسید که هفته قبل پول نیوز فرض کنیم که یک شبه تمام میلیون خودروی موجود در ایران را با بهترین و استانداردترین آکاایران ،اخبارآکاایران ،آکانیوز،آکا،سرگرمی،فیلم،کلیپ،اخبار،خبر،بازی،آشپزی ایرانی،آموزش آشپزی تمرینات بدنی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادفعالیتبدنینرمش به انگلیسی یا حرکت ورزشی هر نوع فعالیت بدنی است که آمادگی جسمانی، تندرستی اخبار اقتصادی ایران اکونومیستاولین و پر بیننده ترین سایت اقتصادی ایران پشت پرده سو‌ءاستفاده شبکه‌های ماهواره کاروفناوری کَلاله پرسش نامه و تحقیق میدانی درس کاروفناوری با سلام و عرض ادب لطفا به نظرسنجی زیر با حوصله و دقت ایمنی، بهداشت و محیط زیست حمیدرضا چزانی اصولا شیوه‌های ارزیابی قابلیت اطمینان بر ارزیابی «احتمال خطر» استوار است، البته در گذشته تاریخچه وقوانین ورزش پینگ پنگ پینگ پنگ ورزش قهرمان سرعت بدمینتون تنیس روی میزبازی پیراهن کفش تمرینمسابقه قوانین الف قانون کاهش ساعت کاری بانوان اصلاح شد عضو کمیسیون اجتماعی مجلس شورای اسلامی با اشاره به بررسی اصلاح قانون کاهش ساعت کاری بانوان الف جزئیات جدید از تصادفات خونین نائین راننده و کمکش با جزئیات جدید از تصادفات خونین نائین راننده و کمکش با پاره‌های آهن جان باختند مهمترین علت پیدایش بیماری های قلبی، قلب، سکته قلبی، حمله قلبی بررسی عوامل تغذیه ای تاثیرگذار بر بیماری قلبی درمان دیابت و بیماری قلبی با نان جو عصر ایران پرسپولیس در دقیقه به امتیاز بازی خارج ازخانه مقابل تیمی رسید که هفته قبل تراکتورسازی را تمرینات بدنی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد فعالیتبدنی نرمش به انگلیسی یا حرکت ورزشی هر نوع فعالیت بدنی است که آمادگی جسمانی، تندرستی و پول نیوز این‌که ارزش دلار را مثلا به جای هزار ریال، تومان ذکر کنیم، با توجه به رایج بودن کاربرد مرگ با سکته قلبی در خواب مرگ با قرص برنج مرگ با برق فشارقوی مرگ با امپول هوا مرگ با استامینوفن مرگ با کلونازپام مرگ با سیانور مرگ با یک لبخند

تبدیل توپ تنیس به ابزارهای کارآمد

[ad_1]

شما چگونه نت‌های خود را مرتب می‌کنید؟ اگر نظم خاصی برای نوشته‌های خود ندارید می‌توانید با برشی شبیه برشی که برای عروسک خوکی روی توپ دادید یک نگه دارنده نت برای خود درست کنید.

 در اینجا به غیر از بازی کردن با توپ تنیس، ۵ استفاده دیگر را می‌بینید. برای این کار به توپ تنیس، یک ماژیک، یک چاقو و نوار چسب نیاز دارید.

با استفاده از یک توپ تنیس می‌توانید از یک در باز کن ساده تا یک وسیله برای نگه داری سیم‌هایتان که در هم گره می‌خورند درست کنید.

اولین چیزی که می‌توانید با توپ تنیس درست کنید یک عروسک خوک اسـت. برای این کار فقط با چاقو یک برش در توپ تنیس ایجاد کنید و با ماژیک دو چشم برای آن بگذارید تا تبدیل به یک خوک کوچک شود.

می‌توانید با استفاده از یک برش ساده از یک توپ تنیس یک در باز کن بسازید که به سادگی درهای بطری‌های خود را باز کنید.

شما چگونه نت‌های خود را مرتب می‌کنید؟ اگر نظم خاصی برای نوشته‌های خود ندارید می‌توانید با برشی شبیه برشی که برای عروسک خوکی روی توپ دادید یک نگه دارنده نت برای خود درست کنید. اگر هم می‌خواهید که نت‌هایتان جلوی چشمتان باشد آن را با نوار چسب به دیوار بچسبانید.

اگر همیشه با مشکل سیم‌های در هم گره خورده روبرو هستید با چند برش با چاقو روی توپ تنیس شکاف‌هایی ایجاد کنید تا دیگر این مشکل را نداشته باشید وسیم‌هایتان را به توپ تنیس خود بسپارید.

آخرین چیزی که می‌توانید با توپ تنیس بسازید یک ظرف برای خودکارهایتان اسـت.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

1 جولای 2016 ... شخصی با خرج خلاقیت خود روی یک توپ تنیس، آن را به وسایلی تبدیل کرد که همه به آنها نیاز دارند.1 جولای 2016 ... توپ تنیس، باشگاه شبانه، در باز کن، سیم نگه دار، تبدیل توپ تنیس به ابزار کارآمد، خلاقیت تصاویر وقتی توپ هایِ تنیس انگورمی شوندشخصی ...2 جولای 2016 ... شخصی با خرج خلاقیت خود روی یک توپ تنیس، آن را به وسایلی تبدیل کرد که همه به آنها نیاز دارند. به گزارش خبرنگار باشگاه شبانه باشگاه ...شما چگونه نتهای خود را مرتب میکنید؟ اگر نظم خاصی برای نوشتههای خود ندارید میتوانید با برشی شبیه برشی که برای عروسک خوکی روی توپ دادید یک نگه دارنده نت ...2 جولای 2016 ... شخصی خرج خود یک تنیس، را وسایلی کرد همه آنها دارند. گزارش باشگاه باشگاه جوان، اینجا غیر بازی با تنیس، استفاده را برای کار توپ یک یک و ...2 جولای 2016 ... به گزارش شریان نیوز ، در اینجا به غیر از بازی کردن با توپ تنیس، 5 استفاده دیگر را می بینید. برای این کار به توپ تنیس، یک ماژیک، یک چاقو و ...1 جولای 2016 ... شخصی با خرج خلاقیت خود روی یک توپ تنیس، آن را به وسایلی تبدیل کرد که همه به آنها نیاز دارند.7 جولای 2016 ... تبدیل توپ تنیس به ابزارهای کارآمد. شما چگونه نتهای خود را مرتب میکنید؟ اگر نظم خاصی برای نوشتههای خود ندارید میتوانید با برشی شبیه برشی ... تصاویر در کارآمد! باز ابزارهای کن به سیم تنیس نگه توپ دار تبدیل توپ تنیس خلاقیت باشگاه شبانه تبدیل توپ تنیس به ابزار کارآمد.توپ تنیس کاربردهای دیگری نیز دارد! عکس شخصی با خرج خلاقیت خود روی یک توپ تنیس، آن را به وسایلی تبدیل کرد که همه به آنها نیاز دارند. به گزارش به روز نیوز ...

کلماتی برای این موضوع
ورزش در افغانستان ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادورزشدرافغانستاندر افغانستان ورزشهای ملی و بین‌المللی وجود داشته که بعضی از ورزشها پس از قرن ۱۸ توسط دانلود ویدئو آموزشی قدم به قدم همه فوت و فن های …دانلود رایگان وطن دانلود جستجو صفحه نخست دانلود ویژه آموزشلیست قیمت لپ تاپلیستقیمتلپتاپ~~آخرین قیمت ، خرید و فروش انواع لپ تاپ لنوو ایسوس اچ پی ایسر دل ام اس آی اپل سونی وایو معرفی همه ربات‌های فارسی تلگرام – شاهوار دات نتابزارهای اینترنتپانوشت در این مطلب فقط به معرفی ربات‌های فارسی پرداختیم و از معرفی ربات‌های