مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

معجزه خوردن یک حبه سیر با معده خالی

به گزارش جام جم سرا ، از زمان گذشته همواره گفته شده است که سیر خواص دارویی و پزشکی فراوانی دارد و آنتی‌بیوتیکی بسیار قوی محسوب می‌شود که سرشار از آنتی‌اکسیدان است و با بسیاری از بیماری‌ها و عفونت‌ها مبارزه می‌کند. بهترین زمان برای مصرف این ماده مفید صبح و با شکم خالی است.

این مرد که به مدت 2 ماه به طور ناشتا هر روز صبح با شکم خالی یک حبه سیر می‌خورد، بعد از دو ماه متوجه شد که عفونت‌های باکتریایی و قارچی موجود در بدن او بهبود یافته است. پزشکان بعد از معاینه او به این نتیجه رسیدند که سیستم ایمنی بدن او در چند هفته گذشته به صورت چشمگیری تقویت شده بود.

گفته می‌شود که سیر را به صورت ناشتا میل کنید تا مواد مغذی موجود در آن بتواند به بهترین شکل به بدنتان جذب شود.

سیر سبب کاهش فشار خون می‌شود و می‌توان آن را بهترین دارو برای کاهش فشار خون در نظر گرفت که هیچ اثر جانبی بر سلامتی ندارد.

از طرف دیگر سیر از تورم و التهاب جلوگیری می‌کند و بهترین دارو برای افرادی است که از آرتروز و التهاب‌های مفصلی رنج می‌برند.

نتایج مطالعات متعددی نشان داده است که خوردن سیر به طور ناشتا می‌تواند دردهای مفصلی و دردهای ناشی از آرتروز را به طور چشمگیری کاهش دهد.

منبع: Family Health Freedom Network


ادامه مطلب ...

این کارها را با معده خالی انجام ندهید

به گزارش جام جم آنلاین از مهر، رفتن به رختخواب با معده پر می تواند عامل تحریک کننده بدن به ذخیره کالری اضافی به شکل چربی باشد چراکه خوابیدن نیاز به انرژی کمی دارد اما متخصصان توصیه می کنند که باید برخی کارها را با معده خالی انجام داد که در ادامه به آنها اشاره می شود.

نوشیدن چای یا قهوه

آغاز روز با نوشیدن یک فنجان چای یا قهوه تازه دم شده می تواند بیش از آنکه مفید باشد، مضر باشد. نوشیدن قهوه با شکم خالی موجب افزایش اسیدیته معده می شود که در نهایت منجر به سوزش معده و سوءهاضمه در طول روز می شود. نوشیدن چای با شکم خالی مانع از ترشح شیره معده می شود و صفرا و اسید موجود در معده کاهش می یابد. همچنین می تواند موجب کاهش اشتها هم شود.

خوردن دارو

درحالیکه لازم است برخی داروها با معده خالی یا قبل از غذا خورده شوند، اکثر داروها را باید با معده پر یا بعد از غذا خورد. قرص های که موجب بروز حالت تهوع یا استفراغ می شوند باید بعد از غذا خورده شوند چراکه بدین ترتیب تاثیرات جانبی آنها کاهش می یابد. خوردن قرص بعد از غذا موجب کاهش ریسک سوزش معده، سوءهاضمه و زخم معده می شود. مصرف دارو بعد از غذا می تواند به جذب بهتر قرص توسط بدن هم کمک کند.

ورزش کردن

ورزش کردن با معده خالی ممکن است به لاغرشدن شما آنطور که فکر می کنید کمک نکند. گلیکوژن، منبع سوخت ارجح بدن به هنگام ورزش، به مدت حدود ۱۲ تا ۱۶ ساعت قبل از تمایل بدن به میزا ن بیشتر، قابل ذخیره است. درحالیکه بدن در جستجوی گلیکوژن است، احتمال سوخت چربی وجود ندارد. بدین ترتیب بدن شروع به سوختن ماهیچه ها و ذخیره چربی می کند. بدن می تواند ورزش سبک را با معده خالی کنترل کند اما در مورد ورزش های سنگین اینگونه نیست.

سفر

سفر با معده خالی می تواند موجب بیماری حرکت که با سرگیجه و حالت تهوع همراه است، شود. اگرچه باید از مصرف غذاهای تولیدکننده گاز نظیر نوشیدنی های گازدار، کلم بروکلی، گل کلم و کلم بروکسل هم پرهیز شود. خوردن غذای سبک بهترین توصیه برای زمان سفر است.


ادامه مطلب ...

با شکم خالی دور این ها خط بکشید

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تبیان ، مصرف ناشتای برخی از مواد غذایی سرشار از اسید به دیواره روده آسیب می رساند و به عفونت معده منجر می شود. اگر رژیم میوه دارید و باید روزی 3 بار میوه مصرف کنید بهتر است اول یک لیوان آب ولرم مصرف کنید.

مواد غذایی ای که نباید با شکم خالی مصرف شوند

قهوه

آغاز روز با نوشیدن یک فنجان قهوه تازه دم شده می تواند بیش از آنکه مفید باشد، مضر باشد. نوشیدن قهوه با شکم خالی موجب افزایش اسیدیته معده می شود که در نهایت منجر به سوزش معده و سوءهاضمه در طول روز می شود. کافئین موجود در قهوه نیز برای معده مضر است.

چای پررنگ

نوشیدن چای با شکم خالی مانع از ترشح شیره معده می شود و صفرا و اسید موجود در معده کاهش می یابد. همچنین می تواند موجب کاهش اشتها هم شود؛ از طرفی میزان زیاد اسید در آن روی دیواره معده تأثیر می گذارد.

نوشابه

مصرف نوشابه همیشه مضر است و نوشیدن ناشتای آن مضرتر. این نوشیدنی، سرشار از اسید کربنیک است که با مخلوط شدن با اسید معده باعث حالت تهوع و مشکلات گوارشی دیگری می شود.

گوجه فرنگی

مصرف ناشتای گوجه فرنگی باعث می شود اسید گوجه به اسید گوارش واکنش نشان دهد و در مواردی باعث ایجاد حالت سنگ مانند در معده شود.

غذاهای پرادویه

غذاهای تند و پرادویه خواص مفیدی دارند اما اگر به صورت ناشتا خورده شوند، باعث تحریک معده و آسیب به دیواره آن می شوند.

ماست

اگرچه این ماده ی لبنی سرشار از پروبیوتیک (باکتری مفید) است اما در صورت تماس این باکتری های مفید با اسید معده، باعث مشکلات گوارشی می شود.

موز

با مصرف ناشتای موز، منیزیم در بدن به طور ناگهانی افزایش پیدا می کند و تعادل منیزیم و کلسیم در بدن به هم می ریزد.

و اما کارهایی که نباید در حالت ناشتا انجام داد

خوردن دارو

در حالی که لازم است برخی داروها با معده خالی یا قبل از غذا خورده شوند، اکثر داروها را باید با معده پر یا بعد از غذا خورد. قرص های که موجب بروز حالت تهوع یا استفراغ می شوند باید بعد از غذا خورده شوند چراکه بدین ترتیب تأثیرات جانبی آن ها کاهش می یابد. خوردن قرص بعد از غذا موجب کاهش ریسک سوزش معده، سوءهاضمه و زخم معده می شود. مصرف دارو بعد از غذا می تواند به جذب بهتر قرص توسط بدن هم کمک کند. متفورمین، آنتی بیوتیک ها، قرص های ضدبارداری، داروهای ضدالتهابی غیر استروئیدی و مسکن ها از جمله داروهایی هستند که نباید با شکم خالی خورده شوند.

ورزش کردن

ورزش کردن با معده خالی و گرسنه بودن در این موقعیت سبب تحلیل رفتن عضلات می شود. بر طبق تحقیقات انجام شده ورزش کردن با معده خالی نه تنها سودی برای بدن نخواهد داشت بلکه بدن را با پیامدهای منفی مواجه خواهد کرد. چرا که با معده خالی یا پر ورزش کردن در هر حال بدنتان به یک اندازه چربی می سوزاند اما مشکلی که ممکن است هنگام ورزش با معده خالی بروز کند این است که گرسنه بودن در این موقعیت موجب تحلیل رفتن عضلات می شود.

با معده خالی هرگز ورزش نکنید چرا که تمرین های شدید شما را خسته تر می کند و بدنتان انرژی لازم را ندارد.

در واقع ورزش کردن با معده خالی ممکن است به لاغر شدن شما آن طور که فکر می کنید کمک نکند. گلیکوژن، منبع سوخت ارجح بدن به هنگام ورزش، به مدت حدود 12 تا 16 ساعت قبل از تمایل بدن به میزان بیشتر، قابل ذخیره است. درحالی که بدن در جستجوی گلیکوژن است، احتمال سوخت چربی وجود ندارد. بدین ترتیب بدن شروع به سوختن ماهیچه ها و ذخیره چربی می کند. بدن می تواند ورزش سبک را با معده خالی کنترل کند اما در مورد ورزش های سنگین این گونه نیست.

سفر

سفر با معده خالی می تواند موجب بیماری حرکت که با سرگیجه و حالت تهوع همراه است، شود. اگر چه باید از مصرف غذاهای تولیدکننده گاز نظیر نوشیدنی های گازدار، کلم بروکلی، گل کلم و کلم بروکسل هم پرهیز شود. خوردن غذای سبک بهترین توصیه برای زمان سفر است.


ادامه مطلب ...

غذاهایی که نباید با شکم خالی مصرف کرد!

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سلامت نیوز ، وقتی افراد احساس گرسنگی می کنند اشتهای بسیار زیادی دارند و در مورد نوع غذایی که می خواهند بخورند، چندان توجه ای به خرج نمی دهند.

اما چنین عادتی بسیار خطرناک است و بدن را دچار مشکل می کند. زیرا مصرف برخی از خوراکی ها، مناسب معده خالی نیست و سلامت بدن را به خطر می اندازد.

بنابراین زمان گرسنگی، خوراکی های زیر را مصرف نکنید.

خرمالو و گوجه فرنگی

خرمالو و گوجه فرنگی حاوی مقادیر زیادی پکتین و تانیک اسید هستند. وقتی این مواد با اسید معده واکنش شیمایی صورت می دهند، آنها تشکیل ژل غیرقابل حل داده که به راحتی منجر به تولید سنگ معده می شود.

نوشیدنی های سرد

اگر با معده خالی انواع نوشیدنی های سرد مصرف کنید، سرمای آن معده و روده ها را تحریک کرده و باعث انقباض آنها می شود.

این انقباض ها پس از مدتی، بدن را به سمت اختلال در واکنش های شیمیایی آنزیمی متفاوت پیش برده و موجب بیماری های دستگاه گوارش می شود.

علاوه بر آن، زن ها هم دچار مشکلات در قاعدگی شان می شوند.

موز

موز غنی از منیزیم است. خوردن موز با معده خالی، به شدت و به طور ناگهانی مقدار منیزیم در بدن را افزایش داده و منجر به به هم خوردن تعادل بین منیزیم و کلسیم در خون فرد می شود، و ممکن است اثرات بازدارنده ای روی قلب و عروق داشته و در نهایت سلامت انسان را به خطر اندازد.

زالزالک و پرتقال

زالزالک و پرتقال حاوی مقدار زیادی اسید آلی، اسید تارتاریک، اسید زالزالک، اسید سیتریک و غیره است.

مصرف این دو نوع خوراکی با معده خالی، اسیده معده را به مقدار بسیار زیادی افزایش داده و روی عشای مخاطی معده اثر نامطلوبی گذاشته و منجر به نارحتی های گوارشی و استفراغ می شود.

به همین دلیل هم توصیه می‌شود آب پرتقال،‌ پرتقال یا زالزالک را با شکم خالی مصرف نکنید و پیش از خوردن آنها، حتماً لقمه‌ای نان به دهان بگذارید.

شیر و شیرسویا

این دو نوشیدنی مملو از پروتئین هستند. اگر آنها را با معده خالی بنوشید، پروتئین مجبور به تغییر شکل و تبدیل به انرژی شده تا مصرف شود و این کار باعث می شود خاصیت مغذی بودن این نوشیدنی های مفید از بین رود.

روش درست مصرف کردن آنها، همراه با خوراکی های دیگر مانند نان و غذاهایی که حاوی آرد گندم اند، هستند.

البته بهتر است که این نوشیدنی ها، 2 ساعت پس از شام و یا قبل از خواب مصرف شوند.

شکر

شکر نوعی خوراکی است که قابل هضم و جذب است.

اگر شما با معده خالی، مقدار بسیار زیادی شکر بخورید، بدن نمی تواند در مدت زمان کمی، به اندازه کافی انسولین تولید کند و قند خون را به حد نرمال برساند.

به همین دلیل مقدار قند خون تان به طور ناگهانی افزایش می یابد و این موضوع مشکلات سلامتی گوناگونی، از جمله بیماری های چشمی موجب می شود.

ماست

خوردن ماست با معده خالی، از سلامت بدن می کاهد. بهترین کار مصرف آن، دو ساعت پس از شام یا قبل از خواب است.

این روش نه تنها باعث طراوت بدن و بهبود هضم غذا شده، بلکه می تواند یبوست را نیز برطرف سازد.

سیب زمینی شیرین

سیب زمینی شیرین حاوی تانین و پکتین است که دیواره معده را وادار به ترشح اسید معده بیشتر می کند و نارحتی های معدی و سوزش معده را موجب می شود.

چای و قهوه

زمانی که معده تان خالی است، به ویژه صبح هنگام، خوردن چای یا قهوه، بدترین کاری است که می توانید با معده تان کنید.

این کار اسید معدهتان را افزایش داده و ممکن است شما را دچار استفراغ و یبوست کند.

اگر صبح ها به دنبال خوردن چیزی پیش از صبحانه هستید، یک تکه نان تست بخورید.

دارو

از خوردن دارو به معده خالی پرهیز کنید، مگر اینکه پزشک تجویز کرده باشد. خوردن دارو می تواند جداره روده تان تحریک کند و تولید زخم معده کند..

به ویژه مصرف داروهایی مانند آنتی بیوتیک ها و آسپرین با شکم خالی، می توانند خطر تهوع و اسهال را در شما افزایش دهند.

این کارها را با معده خالی انجام ندهید

سفر کردن با معده خالی

با معده خالی از خانه بیرون نروید. سوار خودرو، اتوبوس و یا هواپیما شدن با معده خالی حالت تهوع می آورد و همچنین به دلیل نبود انرژی کافی برای مقابله با میکروب ها، خطر ابتلا به بیماری ها را افزایش می دهد.

به سوپرمارکت نروید

چه عاشق خرید از سوپرمارکت باشید، چه متنفر، هرگز با شکم خالی وارد این مکان نشوید. احتمالا می توانید حدس بزنید که در اینگونه مواقع چه اتفاقی برایتان خواهد افتاد.

خرید مواد خوراکی هنگام گرسنگی، باعث میشود به سراغ غذاهای پر چرب و با کالری فراوان بروید و در نهایت به بدن تان صدمه بزنید. بنابراین قبل از رفتن به سوپرمارکت، حتما چیزی بخورید.

با شکم خالی کار نکنید

بسیاری از پزشکان معتقدند که با شکم پر نباید کار و فعالیت های سنگین انجام داد. اما باید گفت که معده خالی، شما را بدون انرژی باقی می گذارد.

بنابراین خوردن غذای کافی -البته نه چندان سنگین- پیش از آن مناسب است. پیش از کار کردن خوراکی های سبک و اما پرانرژی مصرف کنید.


ادامه مطلب ...

خون بازی در خانه های خالی تهران (١٨+)

خون بازی در خانه های خالی تهران (١٨+)

اونروز رفتم به خونه ای واقع درشمال غرب تهران. خونه ی آنچنان بزرگی نبود. وارد شدیم و کمی با بچه ها بگو و بخند کردیم و من ساده هم به بچه ها گفتم خب بیایید بازی دیگه…ی/یکدفعه دیدم چندتا سرنگ آوردند گفتند شروع کنیم! گفتم اینا دیگه چیه؟! گفتند یه جور تفریح!باید امتحان کنی… منم که اون محدودیت های خانوادگی بهم فشار آورده بود به انجام اینکار رغبت نشون دادم.یه چیزی مثل اعتیاد بود منتها بدون تزریق مواد مخدر.

خانه خالی پارتی بچه پولدارها بچه پولدار تهرانی اخبار تهران
به گزارش زمان در گوشه و کنار این شهر تا دلت بخواهد پر است از خانه های خالی.خانه هایی که خیلی ها آرزوی داشتنش را دارند تا از آوارگی رهایی یابند و درمقابل عده ای حاضرند برای یک شب هم که شده  با پرداخت هزینه های هنگفت خانه ای را اجاره کنند .خانه هایی که اکنون رنگ و بوی فحشا از سر و رویش بالا می رود.
شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که به شهری  سفر کنید و ناچارا مجبور به گرفتن خانه یا هتلی شوید اما برای گرفتن جا اولین چیزی که از شما میخواهند مدرک شناسایی است و اگر شناسنامه همراه نداشته باشید تحت هیچ شرایطی به شما اتاق یا خانه  و یا هتلی را نمی دهند اما این مساله در تهران به سهولت امکان پذیر است!
همانطور که از اسمش مشخص است با خون خود به طرز فجیعی بازی می کنند! در بین این جوانان افرادی پیدا میشوند که کم سن و سال هستند
افراد خیلی راحت با چند آگهی اینترنتی می توانند برای یک شب به دنبال خانه باشند بدون اینکه مدرک شناسایی داشته باشند.خانه هایی با نرخ هایی از ۱۰۰ هزار تومان تا نرخ های میلیونی.
خانه هایی که راه را برای هر کاری باز می گذارند. عده ای به دنبال خانه های خالی برای فرار از خانواده شان هستند و عده ای هم  به دنبال راهی برای فرار از ازدواج شرعی! اما این روزها عده ای از جوانان به دنبال هیچ کدام از این دو راه نیستند بلکه به دنبال خانه های خالی ای میگردند تا در آنجا تفریحات وحشتناکی را برای خود دست و پا کنند!نمی دانم تا به حال اسم این تفریح را شنیده اید یا نه اما اسمش هم وحشتناک است! تفریحی به اسم” خون بازی”!
واقعیتی که بیخ گوش ماست و متاسفانه از آن غافلیم! واقعیتی که باید خانواده ها از آن آگاه باشند تا شش دانگ حواسشان را جمع فرزندانشان کنند.
همانطور که از اسمش مشخص است با خون خود به طرز فجیعی بازی می کنند! در بین این جوانان افرادی پیدا میشوند که کم سن و سال هستند.
وقتی به اینها نگاه می کنید نگرانشان میشوید که چرا باید نوجوانی با این سن و سال به سراغ این کار برود؟! اصلا چطور می تواند نام این واژه را به زبان بیاورد ؟!جامعه و خانواده ها چه کمبودها و بایدها و نباید هایی را نادیده گرفته اند که امروز نوجوانشان به جای تفریحات سالم و آموزنده با کسانی دمخور شده اند که به او خون بازی را آموزش می دهند و او را برای گرفتن خانه های خالی راهنمایی میکنند؟!
علیرضا.ص یکی از آن نوجوانانی است که مدتی است به دنبال این تفریح وحشتناک رفته است و از این بازی خطرناک برایمان می گوید…
علیرضا که ۱۸ سال بیشتر ندارد می گوید: اگر از من بپرسید که چرا به دنبال خون بازی رفتم! می گویم رفیق ناباب و محدویت های بیش از اندازه خانواده!
من در یک خانواده کم جمعیت، با محدودیت بسیار بالایی بزرگ شدم به گونه ای که برای رفتن به فوتبال هم باید از پدر و مادرم اجازه میگرفتم و مدام به وسیله ی آنها تحت کنترل بودم. دیگه کلافه شده بودم و همیشه این حس بچگی با من همراه بود و هیچوقت این باور در من نبود که بزرگ شدم تا اینکه رفتم  کلاس سوم دبیرستان .
وقتی میدیدم بچه ها با خیال راحت با هم میرن بیرون و تفریح  می کنند، خیلی حسرت میخوردم تا اینکه یک روز یکی از بچه ها بهم گفت بابا یه دفعه یواشکی پدر و مادرت بیا و زودم برگرد خونه. ما با هم  یه خونه اجاره ای گرفتیم و بعد از ظهر ها میریم تفریح! خیلی دوس داشتم برای یکبار هم که شده باهاشون برم و خلاصه هر طور بود پدر و مادرم راضی کردم و بهشون گفتم میخوام برم فوتبال…
افرادی که خون بازی می کنند بعد از مدتی دچار تیک در حرکاتشان می شوند. شنیده اید می گویند طرف چقدر شل و ول است؟ خون بازها هم بعد از مدتی شل و ول راه می روند
اونروز رفتم به خونه ای واقع درشمال غرب تهران. خونه ی آنچنان بزرگی نبود. وارد شدیم و کمی با بچه ها بگو و بخند کردیم و من ساده هم  به بچه ها گفتم خب بیایید بازی دیگه…ی
یدفعه دیدم چندتا سرنگ آوردند گفتند شروع کنیم! گفتم اینا دیگه چیه؟! گفتند یه جور تفریح!باید امتحان کنی… منم که اون محدودیت های خانوادگی بهم فشار آورده بود به انجام اینکار رغبت نشون دادم.یه چیزی مثل اعتیاد بود منتها بدون تزریق مواد مخدر.
خون خودمون رو می کشیدم توی سرنگ و دوباره همون خون رو وارد بدنمون میکردیم و یک حالت نئشگی بهمون دست می داد! تا مدت ها رنگ و رویم معلوم نمیکرد که خون باز هستم اما بعد از مدتی زیر چشمانم خیلی زیاد کبود شد و دچار تیک شده بودم و رفته رفته انجام اینکار من را ارضا نمیکرد و کم کم به سراغ تزریق مواد مخدر کشیده شدم. بعد از مدتی خانواده ام متوجه شدند و از خانواده هم طرد شدم…
خون بازی همان اعتیاد است
“رضا جبالی پزشک عمومی، یکی از عوارض خون بازی را اینگونه توضیح می دهد:«افرادی که خون بازی می کنند بعد از مدتی دچار تیک در حرکاتشان می شوند.
شنیده اید می گویند طرف چقدر شل و ول است؟ خون بازها هم بعد از مدتی شل و ول راه می روند.» جبالی اضافه می کند:«خطر دیگری که در خون بازی وجود دارد، ورود هوا به رگ ها و مرگ است. خطر دیگر، عفونت و آلوده شدن خون و بدن است. ایدز را هم نباید از قلم انداخت.»
این پزشک می گوید:« در کنار تبعات جسمانی این رفتار خطرناک، بعد روانی آن هم که اعتیاد به خون بازی را در فرد نهادینه می کند بسیار خطرناک است. بسیاری از افرادی که خون بازی می کنند، بعد از مدتی، خود خون بازی ارضایشان نمی کند و سراغ تزریق مواد می روند.»
به درستی چه بر سر جوانان ما آمده که برخی تفریح و سرگرمی های سالم را از ناسالم تشخیص نمی دهند! و با روی آوردن به تفریحاتی همچون دیدن فیلم های مبتذل، شرکت در شب نشینی های طولانی، مصرف قلیان، گستردن بساط قمار و اکنون خون بازی سعی در گذراندن اوقات فراغت خود دارند!
البته این تفریحات همه جوانان جامعه را در بر نمیگیرد و در این بین هستند جوانانی که خود الگویی برای اقشار مردم هستند و دیگران باید از آنها درس بگیرند. جوانانی که در عین حال که جوانان سالم و متدینی هستند از جوانی خود استفاده می کنند و تفریحات سالم و مفیدی را انجام می دهند. به هر حال  تفریح و استراحت امری ذاتی و غریزی است و جوان و پیر ، مومن و کافر، زن و مرد هم نمی شناسد اما آنچه مهم است و باید مورد توجه قرار بگیرد جوابگویی درست و طبیعی به آنست .
هدف از عنوان کردن این گزارش نه ترویج و تبلیغ این تفریح(خون بازی) است و نه مخالفت کردن با تفریح و نه حتی میخواهیم دایه دلسوز تر از مادر باشیم بلکه تنها قصدمان آگاهی دادن به جوانان و مخصوصا خانواده هاست تا مشکلات و دغدغه های زندگی باعث نشود که از عزیزانشان غافل شوند و از آن طرف هم آنقدر به جوانانمان سخت نگیریم و آنها در تنگنا و محدودیت نگذاریم که به سمتی کشانده شوند که هیچ راه جبرانی نداشته باشد لذا امیدواریم نسل جوان ما با چشم باز و دید  عمیق به تفریحات بنگرند و آن چیزی را که شایسته و در شان خود می بینند انتخاب کنند تا در منجلابی عمیق فرو نروند .
منبع:تبیان
اخبار تهران بچه پولدار تهرانی پارتی بچه پولدارها خانه خالی


ادامه مطلب ...

کریم حکیمی ، نابغه و ثروتمند ایرانی که با جیب خالی به کانادا رفت + عکس

کریم حکیمی موسس “حکیم اپتیکال” Hakim Optical متولد تهران است. او که از ۸ سالگی به دلیل درگذشت پدر مجبور به کار شد تا خانواده اش را تامین کند،

میلیونر شدن پولدار شدن بیوگرافی کریم حکیمی بیوگرافی ثروتمندان ایران Karim Hakimi

در همان کودکی در یک عینک فروشی کار پیدا کرد و در حالی که شبانه مشغول کار بود روزها مدرسه می رفت.

میلیونر شدن پولدار شدن بیوگرافی کریم حکیمی بیوگرافی ثروتمندان ایران Karim Hakimi
کریم حکیمی

در دوران نوجوانی به نیروی دریایی پیوست و آن هنگام بود که به اروپا سفر کرد تا تخصص خویش را در امر تولید لنز عینک کامل کند. او سپس به کانادا مهاجرت کرد.

حکیمی با نامه نگاری به دولت های آمریکا، کانادا، استرالیا طرحها و ایده هایی را که برای امور بازرگانی موفقیت آمیز می پنداشت مطرح کرد که تنها با استقبال دولت کانادا روبرو شد و چند دهه ی پیش دولت وقت کانادا با پرداخت ۵۰۰ دلار هزینه ی بلیت کشتی او به این کشور، روی یک نابغه بازرگانی سرمایه گذاری کرد.

در تورنتو آقای حکیمی موفق شد در سال۱۹۶۷ نخستین کارگاه لنزسازی و عینک فروشی خویش را بنیان نهاد،

میلیونر شدن پولدار شدن بیوگرافی کریم حکیمی بیوگرافی ثروتمندان ایران Karim Hakimi

کریم حکیمی سال ۱۹۶۷ در تورنتو

هم اکنون کمپانی او دارای بیش از ۱۵۰ شعبه ، ۱۰۰ لابراتور کوچک عینک سازی و ۶ کارخانه بزرگ عینک سازی در کانادا است.

حکیمی تنها سالانه ۲۰ میلیون دلار به دولت مالیات می دهد. (گزارش ۲۰۰۸)

کریم حکیمی از معدود ایرانیانی ست که به دلیل خدمات شان مفتخر به لقب Sir شده اند.

در سال ۲۰۰۸ برخلاف سنت نامگذاری خیابانها به نام کسانی که خدمت مهمی برای کشور و مردم کرده اند پس از درگذشتشان،

این بار با حضور خود کریم حکیمی خیابان حکیمی در شهر اسکاربرو از شهرهای بزرگشهر تورنتو نامگذاری و پرده برداری میشود.

میلیونر شدن پولدار شدن بیوگرافی کریم حکیمی بیوگرافی ثروتمندان ایران Karim Hakimi


ادامه مطلب ...

عکس های جالب کاردستی و اسباب بازی با کارتن خالی برای بچه ها

عکس های جالب کاردستی و اسباب بازی با کارتن خالی برای بچه ها

عکس های جالب کاردستی و اسباب بازی

عکس های جالب کاردستی و اسباب بازی

ایده جالب ساخت کاردستی و اسباب بازی برای بچه ها

ایده جالب ساخت کاردستی و اسباب بازی برای بچه ها

ایده جالب ساخت کاردستی و اسباب بازی برای بچه ها

ایده جالب ساخت کاردستی و اسباب بازی برای بچه ها

ایده جالب ساخت کاردستی و اسباب بازی برای بچه ها

ایده جالب ساخت کاردستی و اسباب بازی برای بچه ها

ایده جالب ساخت کاردستی و اسباب بازی برای بچه ها

ایده جالب ساخت کاردستی و اسباب بازی برای بچه ها ، ساخت انواع کاردستی شیک و زیبا با کارتن خالی

ایده جالب ساخت کاردستی و اسباب بازی برای بچه ها ، ساخت انواع کاردستی شیک و زیبا با کارتن خالی

ایده جالب ساخت کاردستی و اسباب بازی برای بچه ها ، ساخت انواع کاردستی شیک و زیبا با کارتن خالی

ایده جالب ساخت کاردستی و اسباب بازی برای بچه ها ، ساخت انواع کاردستی شیک و زیبا با کارتن خالی

منبع : گردآوری از مجله اینترنتی همراه با علم


ادامه مطلب ...

مشکل خالی شدن باتری در iOS 10.1.1

[ad_1]

مجله دیجی کالا - مجید نوردوست: هر به‌روزرسان جدیدی یکسری مشکلات به همراه دارد. این موضوع در iOS 10.1.1 هم دیده شده و برخی کاربران گزارش داده‌اند آیفونی که دارند پس از آپدیت به iOS جدید با مشکل باتری مواجه شده‌ است. کاربران به این موضوع اشاره کرده‌اند که با نصب iOS 10.1.1 مصرف باتری بسیار زیاد شده و گوشی خیلی زود خاموش می‌شود.

 

 iOS 10.1.1 برای برخی آیفون‌ها مشکل باتری به وجود می‌آورد

 

کاربران پس از شارژ مجدد مشاهده می‌کنند که گوشی همچنان ۳۰ درصد شارژ داشته؛ اما به یک‌باره خاموش شده است. یکی از کاربران هم گفته قبل از خواب گوشی ۸۰ درصد شارژ داشته؛ اما وقتی از خواب بیدار شده گوشی خاموش بوده و با شارژ کردن آن هم دیده که گوشی همچنان ۳۰ درصد شارژ دارد.
 iOS 10.1.1 برای برخی آیفون‌ها مشکل باتری به وجود می‌آورد

کاربران گفته‌اند که با نصب مجدد iOS 10.1 یا نصب iOS 10.2 مشکل باتری برطرف شده است؛ اما به نظر می‌رسد که اپل از مشکلی که روی iOS 10.1.1 وجود دارد، آگاه نیست. این مشکل مربوط به یک مدل خاص از آیفون نمی‌شده و افراد مختلف با آن مواجه شده‌اند.

اگر آیفون خودتان را هنوز به iOS 10.1.1 به‌روزرسانی نکرده‌اید، فعلا دست نگه‌دارید تا مشکل آن برطرف شود. البته اگر به‌روزرسان‌های آزمایشی را دریافت می‌کنید، می‌توانید iOS 10.2 را نصب کنید.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

نظرات کاربران در مورد گوشی موبایل …سلام آقا فرشاد و آقا ارسلان عزیز ممنون که از اطلاعاتتون در جهت کمک به مردم استفاده آیفون ۷ بایگانی اپل اپسسایت دانلود آیفون آیپد …لینک های مفید جیلبریک تا ۹٫۳٫۳ با نسخه انگلیسی پانگو و ویندوز آموزش نصب نظرات کاربران در مورد گوشی موبایل … نظرات کاربران سایت مرجع موبایل ایران در مورد گوشی موبایل موبایل اپل آیفون اسسوالات آندرویدی خود را بپرسید همراه با سوال عمومیآموزشپیوستن به دنیای تبلت ها یا یک گوشی جدید باید خیلی جالب باشد تا چند وقت خیلی آرام آن را نحوه سینک کردن گوشی آیفون به آیتونز برای نصب …مقالاتگوناگونآموزشنحوه سینک کردن گوشی آیفون به آیتونز برای نصب برنامه و بک آپ از کامپیوترالف فناوریگروهی از محققان شرکت مایکروسافت پیش بینی های جالبی درباره آینده فناوری در یک دهه بررسی تبلت اکسپریا زد سونی …اولین چیزی که در تبلت اکسپریا زد ۴ سونی توجه‌مان را جلب می‌کند، طراحی ساده و فروشگاه اینترنتی آل دیجیتالفروشگاه اینترنتی کالای دیجیتال سلام روز بخیر ، دوست عزیز در ایران تفاوت این دو مدل خبرهای فناوری و ارتباطات خبر فارسیدر این گزارش با کوچکترین و ارزان ترین وسیله جاسوسی دنیا آشنا شویدخبرگزاری بولتن اخبار،آخرین خبرها،خبر فوریاحتمال محکوم شدن رونالدو به ۶ سال زندان برف و سرما مدارس اردبیل را تعطیل کرد سقوط نظرات کاربران در مورد گوشی موبایل اپل آیفون سلام آقا فرشاد و آقا ارسلان عزیز ممنون که از اطلاعاتتون در جهت کمک به مردم استفاده میکنید آیفون ۷ بایگانی اپل اپسسایت دانلود آیفون آیپد مک اخبار و لینک های مفید جیلبریک تا ۹٫۳٫۳ با نسخه انگلیسی پانگو و ویندوز آموزش نصب نظرات کاربران در مورد گوشی موبایل اپل آیفون نظرات کاربران سایت مرجع موبایل ایران در مورد گوشی موبایل موبایل اپل آیفون اس سوالات آندرویدی خود را بپرسید همراه با سوال عمومی آموزش پیوستن به دنیای تبلت ها یا یک گوشی جدید باید خیلی جالب باشد تا چند وقت خیلی آرام آن را به روی نحوه سینک کردن گوشی آیفون به آیتونز برای نصب برنامه و بک آپ … گوناگون آموزش نحوه سینک کردن گوشی آیفون به آیتونز برای نصب برنامه و بک آپ از کامپیوتر الف فناوری گروهی از محققان شرکت مایکروسافت پیش بینی های جالبی درباره آینده فناوری در یک دهه آینده فروشگاه اینترنتی آل دیجیتال بنام خدا با سلام خدمت شما کاربران گرامی و وفادار فروشگاه اینترنتی آل دیجیتال سرانجام پس از خبرهای فناوری و ارتباطات خبر فارسی در این گزارش با کوچکترین و ارزان ترین وسیله جاسوسی دنیا آشنا شوید خبرگزاری بولتن اخبار،آخرین خبرها،خبر فوری احتمال محکوم شدن رونالدو به ۶ سال زندان برف و سرما مدارس اردبیل را تعطیل کرد سقوط بالگرد در


ادامه مطلب ...

هزینه «درمان‌های سرپایی» جیب مردم را خالی کرد

[ad_1]

قائم مقام وزارت بهداشت با اشاره به اینکه هزینه «درمان‌های سرپایی» بیشترین پولی است که مردم از جیب پرداخت کردند، گفت: ۸۲ درصد پرداختی مردم در حوزه درمان طی ۱۰ سال گذشته به خاطر خدمات سرپایی بوده و مابقی برای بستری است.

هزینه «درمان‌های سرپایی» جیب مردم را خالی کردبه گزارش مشرق، ایرج حریرچی - سخنگوی وزارت بهداشت با بیان اینکه در طی 10 سال گذشته 6 الی 6.5 درصد از درآمد ناخالص ملی به موضوع بهداشت اختصاص داده شده است،‌ اظهار داشت: این در حالی است که در نُرم منطقه این رقم حدود 8 تا 8.5 درصد است.

 
حریرچی با بیان اینکه در نظام بهداشت و درمان کشور باید به سمت کارآیی بیشتر، ارزان‌ کردن خدمات و بهره‌وری مناسب‌تر حرکت کنیم در بخش دیگری از صحبت‌های خود، عنوان کرد: 82 درصد پرداختی مردم در حوزه درمان طی 10 سال گذشته به خاطر خدمات سرپایی بوده و مابقی برای بستری است.
 
وی به ارائه اهمیت درمان ارزان مطابق با بضاعت مردم با بهره‌برداری بیشتر تأکید کرد و در مورد ارائه خدمات تخصصی در مناطق محروم، افزود: با اجرای طرح‌هایی تلاش کردیم که میزان تمایل ماندگاری پزشکان جوان در مناطق محروم را افزایش دهیم و این امر با اجرای موفق طرح‌ها با افزایش 50 درصدی روبرو شده است.
 
این مقام مسؤل در وزارت بهداشت در بخش پایانی صحبت‌های خود در یک برنامه رادیویی با بیان اینکه باید زمینه را برای سرمایه گذاری هر چه بیشتر بخش خصوصی و خارجی در این زمینه فراهم کنیم، خاطرنشان کرد: البته این موضوع زمانی اتفاق می‌افتد که آنها از این موضوع سود ببرند.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


5 ژوئن 2016 ... قائم مقام وزارت بهداشت با اشاره به اینکه هزینه درمانهای سرپایی بیشترین پولی است که مردم از جیب پرداخت کردند، گفت: 82 درصد پرداختی مردم در ...6 ژوئن 2016 ... قائم مقام وزارت بهداشت با اشاره به اینکه هزینه درمانهای سرپایی بیشترین پولی است که مردم از جیب پرداخت کردند، گفت: ۸۲ درصد پرداختی مردم در ...18 سپتامبر 2016 ... قائم مقام وزارت بهداشت با اشاره به اینکه هزینه درمانهای سرپایی بیشترین پولی است که مردم از جیب پرداخت کردند، گفت: ۸۲ درصد پرداختی مردم در ...5 ژوئن 2016 ... قائم مقام وزارت بهداشت با اشاره به اینکه هزینه درمان های سرپایی بیشترین پولی است که مردم از جیب پرداخت کردند.26 ژوئن 2016 ... قائم مقام وزارت بهداشت با اشاره به اینکه هزینه درمانهای سرپایی بیشترین پولی است که مردم از جیب پرداخت کردند، گفت: ۸۲ درصد پرداختی مردم در ...5 ژوئن 2016 ... قائم مقام وزارت بهداشت با اشاره به اینکه هزینه درمان های سرپایی بیشترین پولی است که مردم از جیب پرداخت کردند، گفت: ۸۲ درصد پرداختی مردم در ...5 ژوئن 2016 ... به گزارش مشرق، ایرج حریرچی - سخنگوی وزارت بهداشت با بیان اینکه در طی 10 سال گذشته 6 الی 6.5 درصد از درآمد ناخالص ملی به موضوع بهداشت ...5 ژوئن 2016 ... قائم مقام وزارت بهداشت با اشاره به اینکه هزینه درمانهای سرپایی بیشترین پولی است که مردم از جیب پرداخت کردند، گفت: ۸۲ درصد پرداختی مردم در ...5 ژوئن 2016 ... قائم مقام وزارت بهداشت با اشاره به اینکه هزینه درمان های سرپایی بیشترین پولی است که مردم از جیب پرداخت کردند، گفت: 82 درصد پرداختی مردم در ...5 ژوئن 2016 ... قائم مقام وزارت بهداشت با اشاره به اینکه هزینه درمانهای سرپایی بیشترین پولی است که مردم از جیب پرداخت کردند، گفت: ۸۲ درصد پرداختی مردم در ...


کلماتی برای این موضوع

حقوق و دستمزد سال ۹۵ کلیه اخبار استخدامحقوقودستمزدسال۱۳ شهریور ۹۵ – پرداخت ۵ سال حق بیمه و ۷۵ درصد حداقل حقوق و دستمزد کارفرمایان برای جذب قطار پرداختی‌های نجومی دولت در ایستگاه وزارت …قطار پرداختی‌های نجومی دولت در ایستگاه وزارت بهداشت فیش‌های حقوق ۱۰ رقمیسندمقالات پزشکی و بهداشتی،توصیه های پزشکی ، …اخبار پزشکی مقالات پزشکی شناخت بیماری ها علائم بیماری ها درمان بیماری ها بیماری مرکز جامع سرطان مقالاتپرتودرمانی و شما …پرتودرمانی خارجی چیست؟ پرتودرمانی خارجی از دستگاهی می‌آید که پرتو را به سرطان شما می کاردرمانی اوتیسممشکلات بازی دوستان و همراهان گرامی ، بالاخره فرصتی شد که این وبلاگ را از رکود و رخوت


ادامه مطلب ...

زمان‌بندی خودکار برای خالی کردن سطل آشغال ویندوز

[ad_1]

هنگامی که فایلی را در محیط ویندوز حذف می‌کنید، این فایل راهی Recycle Bin یا سطل آشغال ویندوز می‌شود و نهایتآً با خالی کردن سطل آشغال، فایل به طور کامل حذف می‌گردد. اگر فراموش می‌کنید که سطل آشغال ویندوز را به طور مداوم خالی کنید با استفاده این ترفند می‌توانید طوری برنامه‌ریزی کنید که در زمان‌های معین محتویات Recycle Bin به طور خودکار حذف شوند.

 

برای این کار ابتدا در منوی Start عبارت Task Scheduler را تایپ نمایید و در لیست نتایج بر روی Task Scheduler کلیک کنید.
 

 

در پنجره‌ی Task Scheduler، در پنل سمت راست و در قسمت Actions بر روی Create Basic Task کلیک کنید.
 

 

در پنجره‌ی جدید بازشده، در قسمت Name یک نام برای این فرآیند در نظر بگیرید (به عنوان مثال Auto Clean Recycle Bin). سپس روی Next کلیک کنید.
 

 

در این مرحله بایستی مشخص کنید این برنامه به چه صورت آغاز شود. روزانه، هفتگی، ماهانه، تنها یک بار،‌ به هنگام روشن کردن سیستم، به هنگام ورود به حساب کاربری و یا به هنگام ثبت رویداد خاصی. به عنوان مثال هفتگی (Weekly) را انتخاب نمایید و روی Next کلیک کنید.
 

 

در صفحه‌ی بعد (ترفندستان) روز دلخواه خود در هفته جهت فرآیند و همچنین اولین تاریخ آغاز آن و ساعت اجرای آن را مشخص نمایید. به عنوان مثال در تصویر زیر با توجه به تنظیمات اعمال شده،‌ برنامه در روز یکشنبه‌ی هر هفته در ساعت 2:53 بعد از ظهر اجرا می‌گردد. اکنون بر روی Next کلیک کنید تا به صفحه‌‌ی بعد بروید.
 

 

در صفحه‌ی بعد،‌ گزینه‌ی Start a Program را انتخاب کرده و روی Next کلیک کنید.
 

 

اکنون در قسمت Program/Script عبارت cmd.exe را وارد نمایید. همچنین در قسمت Add Arguments زیر کد زیر را وارد نمایید:


 /c "echo Y|PowerShell.exe -NoProfile -Command Clear-RecycleBin"

سپس روی Next کلیک کنید.
 

 

اکنون تمامی تنظیمات را یک‌بار بازبینی نمایید و روی Finish کلیک کنید.
 

 

حال در پنجره‌ی اصلی محیط Task Scheduler، برنامه‌ی زمانی را انتخاب کرده و روی Run کلیک کنید. اگر همه‌ چیز درست باشد، پنجره‌ی Command Prompt برای لحظه‌ای باز می‌شود و Recycle Bin خالی می‌گردد. همچنین طبق برنامه‌ی زمانی که مشخص کرده‌اید در زمان معین خود اجرا خواهد شد.
 

 

 

Kasra
Kasra

کسری مقبلی؛ موسس و مدیر ارشد اجرایی ترفندستان. علاقه‌مند به فناوری و ترفندهای فناوری!


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط




کلماتی برای این موضوع

یک منوی شروع برای ویندوز ۸ خود بسازیدفیسبوک ویندوز سرویس های اینترنتی ترفند ویندوز منوی شروع برای ویندوز ۸ترفند ویندوز نحوه فعال کردن در ویندوز ۷ و ۸برای آن دسته از کاربرانی که نمی دانند یا همان چیست باید توضیح دهم که اولین دانــلودهـــــاهنگامی که فایلی را در محیط ویندوز حذف می‌کنید، این فایل راهی یا سطل آشغال ترفندهای ویندوزسلامببخشید ی سوالی دارم لطفا جواب بدین ویندوز کامپیوترم سون بیتی هستولی ورژن های مشکل بزرگ گجت‌های هوشمند اندرویدی و راه‌کارهایی برای این مقاله با استفاده از مقاله جداگانه در وبسایت تهیه شده است و در آن تلاش شده تا اینترنتدانلود کافی نت کافی نت دانلود نرم افزارهای بروز بازی اندروید ابزارهای موبایل و گالری تصاویر والپیپر آموزش نکات کاربردی کامپیوتر ترفند کامپیوترقبل از انجام این کار نیاز به دانستن میزان فضای خالی موجود در فلش داریم برای این کار بر کافی نت کافی نت دانلود نرم افزارهای بروز بازی اندروید ابزارهای موبایل و گالری تصاویر والپیپر شرکت خدماتی و نظافتی پارسا اصفهان گوناگونمقدمه امروزه با توجه به حجم وسیع اطلاعات، استفاده از در برنامه ها به جزء لاینفک


ادامه مطلب ...