با سبک ترین فلز جهان بیشتر آشنا شوید!

[ad_1]

بامداد – محققان شرکت بوئینگ به تازگی برای نخستین بار ویدیویی از سبک ترین فلز جهان منتشر کردند که ۹۹٫۹۹ درصد آن توخالی است.

«ریزتورینه» (Microlattice) یک ساختار پلیمری سلول باز سه‌ بعدی است که از لوله‌های فلزی کوچک تو خالی ساخته شده و نشانگر یک الگوی مورب ضربدری با فضاهای باز بسیار کوچک است. فیلم جدید بوئینگ، نمونه جالبی از عملکرد احتمالی این ماده را به نمایش می‌گذارد که برای مثال می‌توان از آن به عنوان اجزای ساختاری جدید در صنعت هوافضا استفاده کرد. ریزتورینه می‌تواند تا میزان زیادی در وزن صرفه‌جویی کرده و هواپیماهای با بهره‌وری سوخت بالا را ارائه کند.

این فلز ۱۰۰ برابر سبک‌‌تر از یونولیت است اما در عین حال مانند فلزات سخت و مقاوم است، و این به آن معنی است که تنها به ایستادن روی تارهای یک قاصدک خلاصه نمی‌شود و می توان از این ساختار جدید در سیستم های هوانوردی استفاده کرد، جایی که دو فاکتور استحکام و سبکی حرف نخست را می زنند. در ساخت این ماده از ساختار استخوان الهام گرفته شده است که مهمترین ویژگی آن استحکام بیرونی و وجود انبوه منافذ درونی است. وجود انبوهی از منافذ ریز و درشت در این ماده جدید موجب شده تا بتوان به جرأت گفت ۹۹.۹۹ درصد آن از هواست.

شبکه ریز موجود در این ماده از لوله‌های توخالی فلزی شبکه‌ای از جنس نیکل ساخته شده‌است. دیواره هر یک از این لوله‌ها ۱۰۰ نانومتر است، یعنی هزار برابر باریک‌تر از موی انسان. سلول‌های باز در این ساختار قابلیت فشرده‌سازی قابل توجهی به ریزشبکه می‌بخشد، یعنی این فلز می‌تواند حجم زیادی از فشار را تحمل کند. گفتنی است فلز یاد‌شده به قدری سبک و جاذب نیرو است که چنانچه تخم‌مرغی را داخل آن گذاشته و آن‌ را از طبقه بیست و پنجم ساختمانی به پایین بیندازید تخم‌مرغ سالم خواهد ماند. به گفته بوئینگ استفاده از این ماده امکان ساخت هواپیماهای بسیار سبک را برای بوئینگ فراهم کرده و کاهش وزن باعث کم‌مصرف شدن هواپیماها خواهد‌ شد.

منبع:سایت علمی بیگ بنگ

نوشته با سبک ترین فلز جهان بیشتر آشنا شوید! اولین بار در بامداد پدیدار شد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
پر درآمد ترین ورزشکاران زن جهان عکسنشریه اقتصادی فوربس در تازه‌ترین گزارش خود به معرفی پردرآمدترین ورزشکاران زن جهان کاروفناوری کَلالهدانلود گجت کاروفناوری کلاله دوستان ارجمند برای اینکه کاروفناوری را همیشه در بی نظیر ترین معماری های جهانبی نظیر ترین معماری های جهان مکعب آبی طرحی که تا به حال نظیر آن دیده نشده، طرحی که نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی پول نیوز این قیمت، خود توجیه کننده صعود تومانی نرخ مبادلاتی دلار در لایحه بودجه است، نرخی پربیننده ترین و آخرین اخبار علمی روز ایران و جهاناخبارعلمیآخرین اخبار علمی روز ایران و جهان جدیدترین اخبار علمی روز دنیا اخبار علمی جهان والامد مجله آنلاین مد، لباس و سبک زندگیمجله تخصصی مد، لباس و سبک زندگی مخصوص خانم ها و آقایان که بطور روزانه اطلاعات تخصصی از عکسهای زیبا و خوش اندام ترین دختران ورزشکار دنیاهیثر میتس او عضو تیم ملی فوتبال زنان امریکاست و در پست دفاع بازی میکند او دوبار مدال جالب انگیز، جالب انگیزترین ها، مطالب جالب، عکسهای …جالب انگیز عکس،جالب انگیز ترین ها،جالب انگیز نیوز،جالب انگیز ها،جالب انگیز های دنیا خنده بازار دااااااااااغ نوشته های جالب و خنده دار جدید ترین این بخش اس ام اس جدید و خنده دار دانشجویی اس ام اس خنده دار متفاوت اس ام اس کاروفناوری کَلاله پرسش نامه و تحقیق میدانی درس کاروفناوری با سلام و عرض ادب لطفا به نظرسنجی زیر با حوصله و دقت پر درآمد ترین ورزشکاران زن جهان عکس نشریه اقتصادی فوربس در تازه‌ترین گزارش خود به معرفی پردرآمدترین ورزشکاران زن جهان پرداخت بی نظیر ترین معماری های جهان بی نظیر ترین معماری های جهان مکعب آبی طرحی که تا به حال نظیر آن دیده نشده، طرحی که اولین بار پول نیوز رقابت جالبی میان شهرها و مخصوصا کلان شهرهای چین ایجاد شده تا هر کدام بتوانند خود را بیشتر نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا نقاشی ساختمان در شهریار تهران نمونه کارهای نقاشی ساختمان نمونه کارنقاشی ساختمان نمونه والامد مجله آنلاین مد، لباس و سبک زندگی مجله تخصصی مد، لباس و سبک زندگی مخصوص خانم ها و آقایان که بطور روزانه اطلاعات تخصصی از قبیل عکسهای زیبا و خوش اندام ترین دختران ورزشکار دنیا ساشا چوشن او در رشته پاتیناژ مدال نقره المپیک ۲۰۰۶ را دارد و یکی از مدالیستهای حرفه ای در سه جالب انگیز، جالب انگیزترین ها، مطالب جالب، عکسهای جالب جالب انگیز عکس،جالب انگیز ترین ها،جالب انگیز نیوز،جالب انگیز ها،جالب انگیز های دنیا،جالب خنده بازار دااااااااااغ نوشته های جالب و خنده دار جدید ترین این بخش اس ام اس جدید و خنده دار دانشجویی اس ام اس خنده دار متفاوت اس ام اس های خنده

چطور سیر باشید و لاغر شوید!

[ad_1]

خبرآنلاین: برای لاغر شدن نیاز به کمک دارید؟همیشه از خودتان می پرسید چی بخورم که سیر باشم و لاغر هم شوم؟ پس این توصیه ها را جدی بگیرید تا به هدف خود برسید.

مهمترین نکته این اســت که گرسنه ماندن و هله هوله خوردن منجر به چاقی شما می شود پس سلاح مخفی شما برای کاهش وزن اولین وعده غذائی یعنی صبحانه ای غنی از پروتئین و فیبر اســت.مواد غذائی شامل پروتئین( مثل تخم مرغ) و فیبر( مثل نان گندم کامل) تا نیمی از روز شما را سیر و سرزنده نگه می دارد و کمترسراغ هله هوله‌ها می روید. اگر تخم مرغ دوست ندارید می توانید از جو پخته شده با گردو و یا کمی کره بادام زمینی و یک تکه نان گندم کامل میل کنید.

یادتان نرود که اگر بدن شما در روز، خصوصا صبح ها مقدار کافی پروتئین دریافت نکند بیشتر به سمت  مواد غذائی پرکالری و پرچربی می‌رود و این مواد غذائی مستقیما باعث افزایش چربی دور کمر شما می شود.

حالا مواد غذائی خوشمزه‌ای که به شما برای کاهش وزن کمک می کنند را معرفی می کنیم:

- اول از همه ماست، بله ماست غنی از کلسیم اســت. مطالعات نشان داده که کلسیم مانع از جذب چربی از روده کوچک می شود.

- صبحانه خود را با میل کردن تخم مرغ تبدیل به یک وعده غذائی مقوی و چربی سوز کنید.

- پسته شامل چربی های خوب اشباع نشده پروتئین و فیبر اســت که گرسنگی شما را کاهش می دهند.

- گریپ فروت: تمام مطالعات نشان می دهد که خوردن نصف گریپ فروت قبل از هر وعده غذائی باعث کاهش وزن می شود.

- آووکادو: این میوه خوشمزه سبز بهشتی باعث کاهش سایز دور کمر شما می شود.

- قارچ: اگر دنبال راهی آسان برای کاهش کالری دریافتی روزانه خود هستید قارچ را جایگزین گوشت کنید با این کار به راحتی چربی اشباع شده که باعث چاقی دور کمر شما می شود راحذف کرده اید.

- روغن زیتون: این ماده غذائی شامل اولئیک اسید اســت که گرسنگی شما را کاهش می دهد.

- گندم کامل: همه ما آرزوی شکمی صاف و بدون چربی داریم، پس برای رسیدن به این هدف، به جای نان سفید، نان گندم کامل، همچنین ماکارونی گندم کامل، جو و برنج قهوه ای میل کنید.

- فلفل قرمز: فلفل حاوی کاپسیاسین اســت که باعث کاهش اشتها و گرسنگی در طی روز می شود.

- باقالی: این ماده غذائی حاوی فلاونوئید ها و پروتئین اســت. مطالعات نشان داده این قلب سبز کوچک، مانع تجمع چربی در ناحیه شکم می شود.

- برنج با سبزیجات:با  اضافه کردن سبزیجاتی مثل براکلی، هویج، کلم به برنج کالری کمتری دریافت می کنید زیرا برنج کمتری میل می کنید، همچنین با وجود سبزیجات در برنج معده با سرعت کمتری خالی می شود و مدت بیشتری سیر می مانید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

14 سپتامبر 2016 ... تصویر چطور سیر باشید و لاغر شوید! به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرآنلاین، برای لاغر شدن نیاز به کمک دارید؟همیشه از خودتان می پرسید چی ...چطور سیر باشید و لاغر شوید! يادتان نرود كه اگر بدن شما در روز، خصوصا صبح ها مقدار كافي پروتئين دريافت نكند بيشتر به سمت مواد غذائي پركالري و پرچربي ميرود ...9 سپتامبر 2016 ... اگر قصد کاهش وزن و لاغری دارید یادتان نرود كه اگر بدن شما در روز، خصوصا صبح ها مقدار كافی پروتئین دریافت نكند بیشتر به سمت مواد غذائی ...کاهش وزن|چطور سیر باشید و لاغر شوید! اگر قصد کاهش وزن و لاغری دارید یادتان نرود كه اگر بدن شما در روز، خصوصا صبح ها مقدار كافی پروتئین… ادامهی خبر را از سایت ...14 سپتامبر 2016 ... برای لاغر شدن نیاز به کمک دارید؟همیشه از خودتان می پرسید چی بخورم که سیر باشم و لاغر هم شوم؟ پس این توصیه ها را جدی بگیرید تا به هدف خود ...دانش > پزشکی - برای لاغر شدن نیاز به کمک دارید؟همیشه از خودتان می پرسید چی بخورم که سیر باشم و لاغر هم شوم؟ پس این توصیه ها را جدی بگیرید تا به هدف خود ...چطور سیر باشید و لاغر شوید! خبرآنلاین: برای لاغر شدن نیاز به کمک دارید؟همیشه از خودتان می پرسید چی بخورم که سير باشم و لاغر هم شوم؟ پس این توصیه ها را جدی ...7 سپتامبر 2016 ... دکتر سروناز کرباسی مهمترین نکته این است که گرسنه ماندن و هله هوله خوردن منجر به چاقی شما می شود پس سلاح مخفی شما برای کاهش وزن اولین وعده ...يادتان نرود كه اگر بدن شما در روز، خصوصا صبح ها مقدار كافي پروتئين دريافت نكند بيشتر به سمت مواد غذائي پركالري و پرچربي ميرود و اين مواد غذائي مستقيما باعث ...برای لاغر شدن نیاز به کمک دارید؟همیشه از خودتان می پرسید چی بخورم که سیر باشم و لاغر هم شوم؟پس این توصیه ها را جدی بگیرید تا به هدف خود برسید.مهمترین نكته ...

کلماتی برای این موضوع
رژیم غذایی چطور در ۷ روز ۸ کیلوگرم لاغر شوید مردمانخیلی مهم است که درست‌ترین روش کاهش وزن را برای متناسب کردن خودتان پیدا کنید و هیچوقت کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …درمان گرفتگی رگ‌های قلب با عصاره سیر و لیمو ترش مصرف عصاره اگر دچار رسوب گرفتگی در لاغر شدن،لاغری فوری،لاغری موضعی ،لاغر شوید مقالات …لاغر شدن جاق ها بخوانند مقالات مخصوص چاق ها جاقی شکم لاغر شدن فوری لاغر شدن با روشهای رهایی از بوی بد دهان بعد از خوردن سیر و پیاز …سیر و پیاز ترکیبات خوشمزه خیلی از غذاهاست اما این خوشمزگی معمولاً به قیمت بدبو کردن اگر میخواهید به سرعت لاغر شوید این مواد غذایی را …آخرین خبرها استخدام فوری در یهترین شرکتها با عالی ترین حقوق و مزایا زیباترین عکسهای بهترین دستور برای لاغر شدن ایران جدیدبهترین دستور برای کوچک شدن و لاغر شدن انحصار صبحانه به خوردن میوه است مخصوصا به میوه خواص زنجبیل با فواید و ارزش غذایی زنجفیل آشنا شویددوستان با سلام بنده کارشناس پرستاری هستم و فوق لیسانس داخلی جراحی دارم که علاقه ی زیتون چه خواص و چه مضراتی دارد؟خوردن زیاد آن و لاغرلطفا می خواهم بدانم که زیتون چه خواص و چه مضراتی دارد؟ و آیا خوردن زیاد آن به لاغر شدن فروش ویژه پکیج لاغری توسط مهدی …چگونه چربی های شکم و پهلو را آب کنید و به شکم صافی دست یابید که همیشه آرزویش را داشتیدمطالب زیبا پندآموز و جالب متنوع و برچیده از …مرض قند فشار خون کمر درد پادرد و انواع دردهای جسمی افسردگی تنگی نفس آسم چاقی

چگونه از بلاک تلگرام خارج شوید!

[ad_1]

کد مطلب: 390248

با این ترفندها ؛

چگونه از بلاک تلگرام خارج شوید!

بخش‌دانش و فن‌آوری الف،19 شهریور95

با این ترفند می توانید به فردی که شما را در تلگرام بلاک کرده اســت پیام دهید.

تاریخ انتشار : جمعه ۱۹ شهریور ۱۳۹۵ ساعت ۰۹:۳۴

 باشگاه خبرنگاران جوان؛گاهی اوقات ممکن اســت بنا به دلایلی در مسنجر تلگرام، توسط یک کاربر بلاک یا همان مسدود شوید که پس از آن دیگر نمی توانید در تلگرام برای فرد مورد نظر پیام ارسال کنید.

حال اگر قصد داشته باشید به آن کاربر که شما را بلاک کرده اســت پیام دهید نیاز اســت تا از یک شماره دیگر در تلگرام برای ارسال پیام به فرد مورد نظر استفاده کنید که این روش ممکن اســت برای شما مقدور نباشد.

با این ترفند می توانید به فردی که شما را در تلگرام بلاک کرده اســت پیام دهید. تلگرام دارای یک باگ اســت که شما می توانید به وسیله ی آن از بلاک تمامی افراد خارج شوید. برای این کار کافیست یکبار اکانت خود را پاک و دوباره ثبت نام کنید.

در تلگرام اگر به یک کاربر در حالت عادی پیام.دهید، تصویر پروفایل و وضعیت آنلاین بودن آن برای شما مشخص خواهد بود. اما در صورتی که یک کاربر شما را در تلگرام بلاک یا مسدود کند، تصویر پروفایل آن برای شما دیگر نمایش داده نخواهد شد. همچنین آخرین وضعیت آنلاین بودن فرد مورد نظر به صورت last seen a long time age نمایش داده می شود که به معنی بلاک شدن شما توسط آن کاربر اســت.

در صورتی که می خواهید از بلاک فرد یا افراد خارج شوید، فقط کافیست اکانت تلگرام خود را یکبار حذف و دوباره در تلگرام ثبت نام کنید. البته لازم به ذکر اســت که با انجام این کار تمامی مخاطبین تلگرام و پیام های شما نیز حذف خواهند شد.

کلمات کلیدی : دانش و فناوری+تلگرام

نظراتی که به تعمیق و گسترش بحث کمک کنند، پس از مدت کوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت دیگر بینندگان قرار می گیرد. نظرات حاوی توهین، افترا، تهمت و نیش به دیگران منتشر نمی شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

8 سپتامبر 2016 ... با این ترفند می توانید به فردی که شما را در تلگرام بلاک کرده است پیام دهید. چگونه از بلاک تلگرام خارج شوید! به گزارش خبرنگار دریچه فناوری ...8 سپتامبر 2016 ... با این ترفند می توانید به فردی که شما را در تلگرام بلاک کرده است پیام دهید. - جوان؛گاهی اوقات ممکن است بنا به دلا.9 سپتامبر 2016 ... با این ترفند می توانید به فردی که شما را در تلگرام بلاک کرده است پیام دهید.10 سپتامبر 2016 ... حال اگر قصد داشته باشید به آن کاربر که شما را بلاک کرده است پیام دهید نیاز است تا از یک شماره دیگر در تلگرام برای ارسال پیام به فرد مورد نظر ...تنها راه برای اینکه شما از بلاک دیگران در تلگرام خارج شوید این هست که اکانت تلگرام خود را حذف کنید و اکانت ..... در لبتاب چگونه میتوان اکانت خود را دیلیت کرد؟8 سپتامبر 2016 ... چگونه از بلاک تلگرام خارج شوید! به گزارش خبرنگار دریچه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان؛گاهی اوقات ممکن است بنا به دلایلی در ...9 سپتامبر 2016 ... باشگاه خبرنگاران جوان؛گاهی اوقات ممکن است بنا به دلایلی در مسنجر تلگرام، توسط یک کاربر بلاک یا همان مسدود شوید که پس از آن دیگر نمی توانید ...به گزارش خبر اول ؛گاهی اوقات ممکن است بنا به دلایلی در مسنجر تلگرام، توسط یک کاربر بلاک یا همان مسدود شوید که پس از آن دیگر نمی توانید در تلگرام برای فرد مورد ...8 سپتامبر 2016 ... چگونه از بلاک تلگرام خارج شوید! بلاک تلگرام block در تلگرام آموزش خارج شدن از بلاک تلگرام بلاک شدن در تلگرام پیام دادن به کسی که بلاک کرده ...چگونه از بلاک تلگرام خارج شوید! به گزارش خبرنگار دریچه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان؛گاهی اوقات ممکن است بنا به دلایلی در مسنجر تلگرام، ...

کلماتی برای این موضوع
فهمیدن بلاک شدن خارج شدن از بلاک در تلگرام …فهمیدن بلاک شدن خارج شدن از بلاک در تلگرام که میتوانید بفهمید چگونگی بلاک شدن توسط دوستتان بلاک شده اید ؟ آموزش خارج شدن از بلاک در تلگرامشاید شما هم به هردلیلی توسط دوست یا فردی دیگر در تلگرام بلاک شده و هم اکنون قصد دارید آموزش بلاک و آنبلاک کردن یک شماره در تلگرامآموزش بلاک و آنبلاک کردن یک شماره در تلگرام اپلیکیشن تلگرام یکی نرم افزار های آموزش تشخیص بلاک شدن در تلگرام آیا شما بلاک …با آموزش تشخیص بلاک شدن در تلگرام در خدمت شما دوستان عزیز و همراهان جوان موبایل چگونه از هک شدن جلوگیری کنیم؟چگونه از هک شدن جلوگیری کنیم؟ راه های زیادی برای افزایش امنیت سیستم و جلوگیری از هک معرفی همه ربات‌های فارسی تلگرام – شاهوار دات نتابزارهای اینترنتپانوشت در این مطلب فقط به معرفی ربات‌های فارسی پرداختیم و از معرفی ربات‌های آموزش استفاده از مسنجر تلگرام برا توآموزش تلگرام استفاده از مسنجر در اندروید تصویر در این پست تمام آموزش های قرار آموزش تلگرام رفع مشکلات تلگرام …آموزشسونی از سه گوشی خود پرده برداشت گوشی اکسپریا زد ، اکسپریا زد کامپکت تمام مسائل مربوط به برنامه تلگرام …دوستان تلگرام مث وایبر و نرم افزارای مث اونه یا فقط واسه اسمس؟ بعد اینکه از تلگرام دانلود نرم افزار تلگرام نرم افزار تلگرام آیفوندانلود نرم افزار تلگرام آیفوننرم افزار تلگرام برای آیفونبرنامه آیفوننرم

با آلوئه ورا بهترین دوست تابستانی آشنا شوید!

[ad_1]

وب‌سایت بدونیم: گرمای تابستان و آفتاب سوزان خورشید همه علاقه ما به تابستان را در خود خلاصه کرده اند و مشکلاتی چون آفتاب سوختگی و خشکی پوست و حتی شکنندگی موها ایجاد می کنند. برای این که بتوانیم ارتباط بهتری با این فصل برقرار کنیم استفاده محصولاتی اســت که مناسب فصل گرما تولید شده اند. یکی از موادی که در این محصولات به کار می رود گیاه آلوئه ورا می باشد. این گیاه نقش معجزه آسایی در مراقبت از پوست و مرطوب نگه داشتن آن دارد. ادامه مطلب را بخوانید تا به دلایل استفاده آن در تابستان پی ببرید.

آلوئه ورا تسکین دهنده

وقتی با پوست بدون محافظ زیر آفتاب بیرون بروید عواقب بدی به دنبال خواهد داشت. عواقبی چون سوختگی، قرمزی و پوسته پوسته شدن که در اثر زیرآفتاب ماندن ایجاد می شود. شاید اکنون انتظار داشته باشید که درباره کرم های ضد آفتاب و SPF برایتان بگویم اما حالا که دیگر این عوارض برای پوست ایجاد شده اند باید به فکر راهی برای درست کردن آن باشیم.بهترین راه استفاده آلوئه ورا می باشد. شاید این گیاه نتواند به سرعت آفتاب سوختگی ها را درمان کند اما می تواند در طول دوره بهبود و درمان پوست را خنک و تسکین دهد. اگر به فکر سفری به کنار دریا هستید همراه خود ژل یا مرطوب کننده آلوئه ورا ببرید تا پس از آفتاب به پوست و بدن خود بمالید. اگر پوست صورت دچار آفتاب سوختگی شده اســت با تمیز کننده آلوئه ورا آن را بشوئید.

آلوئه ورا آبرسان پوست

آلوئه ورا علاوه بر خاصیت تسکین دهنده برای پوست خاصیت آبرسانی نیز دارد. روغن این گیاه پوست هایی که بیش از حد خشک شده اند را مرطوب می کند و مانع پوسته پوسته و خشک شدن پوست می شود. این فصل سال مرطوب نگه داشتن پوست بسیار مهم اســت زیرا گرمای تابستان رطوبت طبیعی پوست را می گیرد. سعی کنید لوسیونی که استفاده می کنید را ابتدا با آلوئه ورا ترکیب کنید.

آلوئه ورا نرم کننده مو

خاصیت مرطوب کننده و آبرسان این گیاه برای موها نیز کاربرد دارد و می تواند موهای خشک و شکننده را درمان کند. اگر موهایتان در اثر آب دریا و استخر شکننده و خشک شده باشد فقط کافی اســت ماسک موی آلوئه ورا استفاده کنید تا لطافت و درخشندگی را به آن بازگردانید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

3 جولای 2016 ... با آلوئه ورا بهترین دوست تابستانی آشنا شوید! گرمای تابستان و آفتاب سوزان خورشید همه علاقه ما به تابستان را در خود خلاصه کرده اند و مشکلاتی ...4 جولای 2016 ... آلوئه ورا، تغذیه سالم با بهترین برندهای کت و شلوار در سال 2015 آشنا شوید گرمای تابستان وَ آفتاب سوزان خورشید هَمه علاقه ما بِه تابستان را دَر خود ...با آلوئه ورا بهترین دوست تابستانی آشنا شوید! گرمای تابستان و آفتاب سوزان خورشید همه علاقه ما به تابستان را در خود خلاصه کرده اند و مشکلاتی چون آفتاب سوختگی ...به گزارش گروه رسانههای خبرگزاری تسنیم،می خواهد چندین روش به شما آموزش دهد تا بتوانید بدون هیچ آسیبی با مواد کاملا طبیعی دندان هایی زیبا و سالم داشته باشید.4 جولای 2016 ... بدونیم: تابستان آفتاب خورشید علاقه به را خود کرده و چون سوختگی خشکی و شکنندگی ایجاد کنند. این بتوانیم بهتری این برقرار استفاده است ...با آلوئه ورا بهترین دوست تابستانی آشنا شوید! - برترینها | خبرپو.3 جولای 2016 ... [unable to retrieve full-text content]گرمای تابستان و آفتاب سوزان خورشید همه علاقه ما به تابستان را در خود خلاصه کرده اند و مشکلاتی چون آفتاب ...گرمای تابستان و آفتاب سوزان خورشید همه علاقه ما به تابستان را در خود خلاصه کرده اند و مشکلاتی چون آفتاب سوختگی و خشکی پوست و حتی شکنندگی موها ایجاد.

کلماتی برای این موضوع
مواد دارویی طبیعی پزشکان ایرانسرکه‌را دوست سلامت خود بدانید سرکه‌سرشار از مواد مغذی‌ای است که به لاغر شدن کمک می داروهای گیاهی،طب سنتی،خواص گیاهان دارویی،داروهای …هرماشینی که دوست داشتید قسطی بخرید رونق کسب و کار شما از طریق طراحی وبسایت یک راه داروهای گیاهی،طب سنتی،خواص گیاهان دارویی،داروهای …تور تایلند سفری به سرزمین شادی ها بنز،هیونداو بخریداقساط بلند مدت بهترین راه ترفند بسیار جالب برای انداختن خط سایه در آرایش …ترفند آرایشی سایه زدن سایه زدن در آرایش چشم چطور با سایه خط بیاندازیم روشی عالی سایت سرگرمی، تفریحی، جالب، خواندنی، عکس، اس ام …عکسفالاس ام اسعکس های خنده دارطنزفال حافظتاروتعکس های بازیگرانپزشکی و سلامتی بهترین رنگ موی جهان در خانه شماستبهترین رنگ موی جهان در خانه شماست پربیننده ترین خبرها عزیزانتان را به راحتی طب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامتقهوه و خواص بی نظیر آن سردرد میگرنی دارید؟پس آلوئه ورا مصرف کنید چای سبز معجزه ای از تغذیه پزشکان ایران غذاهای مفید برای استخوان غذاهایی که از کلسیم و فسفر برخوردارند، بهترین غذای استخوان طرز تهیه چیز کیک یخچالی سلام با تشکر از راهنمایی و دستور تهیه این کیک خوشمزه دوست عزیز من از بسته گرمی سایت روانشناسی دکتر آرام …هدف از ایجاد سایت روانشناسی دکتر آرام بحث درباره موضوعاتی مانند موفقیت های مالی

با این نوشیدنی ها در تابستان خنک شوید!

[ad_1]

وب سایت بدونیم: فکر می کنید آب میوه بیشترش قند اســت و مواد مغذی کمی دارد؟ برخی آب میوه ها خواصی دارند که با شنیدنشان متوجه می شوید از آنچه فکرش را می کردید سالمتر هستند.

آب پرتقال: پیشگیری از التهاب

خوردن آب پرتقال می تواند تاثیر التهابی یک وعده فست فود را روی بدن کاهش دهد، و آسیب کمتری به رگ های خونی می رسد. این تاثیر محافظت کننده ممکن اســت به دلیل فلاونوئیدهای بالایی باشد که آب پرتقال دارد. فلاونوئیده رنگدانه های گیاهی با ترکیبات ضد التهابی هستند.

لیموناد: خنثی کننده سنگ کلیه

تحقیقات بسیاری تا به حال نشان داده اند که لیموناد می تواند سنگ کلیه را از بین ببرد. سنگ کلیه مشکلی فوق العاده درد آور اســت که در آن مجاری ادرار تحت تاثیر قرار می گیرند. اگر در خطر سنگ کلیه قرار دارید می توانید خطر عود کردنش را با مصرف روزانه لیموناد تا حدود ۹۰ درصد کاهش دهید. برای درست کردن لیموناد کافیست ۴ اونس آبلیمو را با دو لیتر آب میکس کنید، سپس مستقیم بنوشید و یا شیرینش کنید.

آب انگور: تقویت عملکرد ذهن

آب انگور منبع مناسبی اســت از آنتوسیانین، آنتی اکسیدان هایی که ثابت شده اســت برای بهبود عملکرد مغز مفید هستند. در یک تحقیق مشخص شد افراد بالغ با سن بالایی که روزانه و به مدت ۱۲ هفته آب انگور مصرف می کردند در تست حافظه از خود بهبود قابل توجهی نشان داده اند.

آب زغال اخته: سالم نگه داشتن مجرای ادرار

با اینکه تنها هر فنجانش ۴۵ کالری دارد، اما آب زغال اخته می تواند مجرای ادرار را سالم نگه دارد و سلامت قلبی عروقی را بهبود ببخشد. آب زغال اخته این تاثیر فوق العاده را به لطف آنتی اکسیدان فلاونوئید قویش دارد. فقط مطمئن شوید شربت های صنعتی با اسانس زغال اخته را ننوشید چون سرشار از قند و کالری اضافی هستند.

آب سبزیجات: کاهش خطر ابتلا به سرطان

گوجه فرنگی حاوی لیکوپن اســت، که خطر پروستات و دیگر سرطان ها را کاهش می دهد. آب سبزیجات سرشار اســت از ویتامین ها و مواد معدنی، فیبر موجود در آن نیز می تواند تا مدت زمانی طولانی سیر نگهتان دارد. فقط مطمئن شوید آب سبزیجاتتان ۱۰۰ درصد طبیعی و کم سدیم باشد.

آب آلو: کمک به گوارش

آب آلو سرشار اســت از آنتی اکسیدان ها، پتاسیم، و فیبر. بعلاوه، حاوی ملین طبیعی اســت که می تواند سیستم گوارشی را تنظیم کند.

آب انار: سرشار از آنتی اکسیدان های ضد بیماری

میزان آنتی اکسیدان موجود در آب انار از چای سبز نیز بیشتر اســت. همچنین آب انار حاوی ترکیبات ضد التهابی اســت و می تواند بدن را در برابر بیماری های قلبی محافظت کند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

15 جولای 2016 ... فکر می کنید آب میوه بیشترش قند است و مواد مغذی کمی دارد؟ برخی آب میوه ها خواصی دارند که با شنیدنشان متوجه می شوید از آنچه فکرش را می کردید ...در این روزهای گرم و آفتابی دلمان می خواهد یک نوشیدنی خنک و خوشمزه بخوریم که کمی ما را تازه کند. چرا به جای این که از فروشگاه نوشیدنی بخرید این نوشیدنی ها را در خانه ...15 جولای 2016 ... فکر می کنید آب میوه بیشترش قند است و مواد مغذی کمی دارد؟ برخی آب میوه ها خواصی دارند که با شنیدنشان متوجه می شوید از آنچه فکرش را می کردید ...در این روزهای گرم و آفتابی دلمان می خواهد یک نوشیدنی خنک و خوشمزه بخوریم که کمی ما را تازه کند. چرا به جای این که از فروشگاه نوشیدنی بخرید این نوشیدنی ها را در خانه ...15 جولای 2016 ... آب پرتقال: پیشگیری از التهاب - خوردن آب پرتقال می تواند تاثیر التهابی یک وعده فست فود را روی بدن کاهش دهد، و آسیب کمتری به رگ های خونی می ...با این نوشیدنی ها در تابستان خنک شوید. مدل دکوراسیون فصل بهار و تابستان. مدل دکوراسیون فصل بهار و تابستان مدل های دکوراسیون فصل بهار مدل دکوراسیون ...فکر می کنید آب میوه بیشترش قند است و مواد مغذی کمی دارد؟ برخی آب میوه ها خواصی دارند که با شنیدنشان متوجه می شوید از آنچه فکرش را می کردید سالمتر هستند.با این نوشیدنی ها در تابستان خنک و تازه شوید. ... روزهای گرم تابستان همواره یادآور نوشيدني های خنک و دسرهای سرد میباشد، در ادامه به پیشنهاداتی برای تامین آب بدن و ...26 جولای 2016 ... وب سایت بدونیم: فکر می کنید آب میوه بیشترش قند است و مواد مغذی کمی دارد؟ برخی آب میوه ها خواصی دارند که با شنیدنشان متوجه می شوید از آنچه ...

کلماتی برای این موضوع
عصر ایران فرودگاه ها در سال چگونه خواهند بود؟ عکس لوکس ترین هتل های جهان در سال عکس تابستان گرم با عرقیات خنک تخم شربتی در حقیقت دانه گیاه ریحان است که به علت داشتن ترکیبات لعاب‌دار این دانه‌ها انواع شربت و نوشیدنی، آموزش درست کردن نوشیدنی، نوشیدنی …در این بخش شما با انواع درست کردن دسر،انواع نوشیدنی،انواع دسر،آشپزی،انواع نوشیدنی آنچه لازم است در رابطه با نور خورشید ، آفتاب …آنچه لازم است در رابطه با نور خورشید ، آفتاب سوختگی و ضد آفتاب‌ها بدانیدطرز تهیه میلک شیک شکلاتی سادهنوشیدنی سرد و …طرز تهیه شیر،خامه و بستنی را در مخلوط کن قرار داده و تا له شدن کامل بستنی ها آن را روی عروس مد ارایشاموزش مدل شینیون عروس جمع بسته شیک و جدید در این مطلب از سایت مد بیست شما عزیزان را خنک کردن خانه خنک نگه داشتن خانه و محیط اطراف در …روش های خنک کردن خانه خنک نگه داشتن خانه در هوای گرم کار آسانی نیست ، حتی اگر وسایل خنک نگهداری پوست صوت با ماساژ و تغذیه و مواد طبیعی …یکی از دوستان یه تاپیکی گذاشتن و پرسید آیا امگا تاثیر در چاقی صورت داره و من شروع انواع دسر و نوشیدنی آشنایی با روش تهیه‌ی حلوا بیسکوییت این حلوا شبیه به حلوای ساده تهیه می‌شود با این آشنایی با فواید و مضرات آلوتقویت حافظه با این مواد غذایی خوشمزه تصاویر زردچوبه چه خواصی برای بدن دارد؟زردچوبه

با جاذبه های ترسناک استرالیا آشنا شوید!

[ad_1]

وب‌سایت آلامتو: استرالیا مکانی ایده‌آل برای گردشگری به نظر می‌رسد؛ حقیقتاً هم همینطور اســت ، البته جذابیت‌های استرالیا برای افرادی که عاشق هیجان هستند دوچندان خواهد بود. جاذبه‌های گردشگری که تجربه ترس و هیجان را به خوبی برای شما محقق خواهند کرد.

بخشی از شگفتی های استرالیا که برخی از آنها بسیار ترسناک هستند را در ادامه می بینید:

کروکودیل ها آزادانه در شهر می چرخند!!

وجود کروکودیل های عظیم الجثه در آب های شور این کشور که طول هر کدام نزدیک به 5 متر تخمین زده شده اســت.

کروکودیل هایی که از زیستگاه خود بیرون آمده و برای گردش به خشکی و شهر می آیند. در این تصویر کروکودیل بعد ازایجاد رعب و وحشت، توسط اهالی کشته شده اســت.

---

خفاش های میوه خوار

خفاش های میوه خوار غول پیکر که بر فراز ساختمان ها در استرالیا دیده می شوند و اندازه هر بالشان به اندازه بال های هواپیما یعنی بیش از سه فوت اســت.

---

مارهای غول پیکردر پارکها و شهرهای استرالیا مارهای عظیم الجثه ای می بینید که مشغول خوردن خفاش ها هستند که این صحنه ها در روز، عادی به نظر می رسد.

در استرالیا اگر شما به مارها نزدیک نشوید. این موجودات هستند که به شما نزدیک می شوند.در این تصویر یک مار پیتون 6 متری را مشاهده می کنید که از سقف یک فروشگاه خیریه به زمین افتاده اســت.

در پروازها هم شما ایمن و آسوده خاطر نیستید. این مار پیتون سوار بر باله هواپیما در فراز آسمان در پرواز استرالیا – پاپوا گینه نو می باشد.

---

کوسه های سفید در انتظار طعمه

موج سواری در سواحل استرالیا بسیار معروف اســت.اما بهتر اســت که روی موج سواری در این سواحل فکر نکنید چرا که کوسه های سفید در این مناطق منتظر طعمه خود هستند.

---

عروس دریایی غول پیکر در ساحل

از جمله موجودات غول پیکر دیگر که در سواحل استرالیا دیده می شوند عروس دریایی غول پیکر هستند که این موجودات تا 2014 چندان شناسایی نشده بودند.

---

ماهی گوش سنگی خطرناک ترین ماهی جهان!!

ماهی گوش سنگی از خطرناکترین ماهی های جهان اســت که در سواحل استرالیا به وفور دیده می شود. این ماهی با پنهان شدن در میان صخره ها و سنگها، انسان ها را در مواجهه با این موجودات راهی بیمارستان می کند.

---

اختاپوس حلقه آبی قاتل کودکان

اختاپوس حلقه آبی که موجوداتی خونسرد و آرام به نظر می رسند و خود را در میان سنگ ها و صخره های کوچک مخفی می کنند. اغلب قربانیان این موجود خطرناک بچه ها هستند که دو ساعت بعد از نیش زدن می میرند چرا که پادزهری برای سم این حیوان وجود ندارد.

---

گردبادهای آتش

گردبادهایی همراه با آتش که از گذشته در استرالیا وجود داشته اســت و حقیقتا ترسناک به نظر می رسند.

---

کانگورو سواری

عکسی که می بینید یکی از کلیشه های استرالیا اســت مردی سوار بر کانگورو

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

9 آگوست 2016 ... با جاذبه های ترسناک استرالیا آشنا شوید! استرالیا مکانی ایدهآل برای گردشگری به نظر میرسد؛ حقیقتاً هم همینطور است ، البته جذابیتهای استرالیا ...با جاذبه های ترسناک استرالیا آشنا شوید!استرالیا مکانی ایدهآل برای گردشگری به نظر میرسد؛ حقیقتاً هم همینطور است ، البته جذابیتهای استرالیا برای افرادی که عاشق ...استرالیا مکانی ایده آل برای گردشگری به نظر می رسد؛ حقیقتاً هم همینطور است ، البته جذابیت های استرالیا برای افرادی که عاشق هیجان هستند دوچندان خواهد بود.10 آگوست 2016 ... با جاذبه های ترسناک استرالیا آشنا شوید! تصاویر. استرالیا مکانی ایدهآل برای گردشگری به نظر میرسد؛ حقیقتاً هم همینطور است ، البته جذابیتهای ...10 آگوست 2016 ... با جاذبه های ترسناک استرالیا آشنا شوید! استرالیا مکانی ایدهآل برای گردشگری به نظر میرسد؛ حقیقتاً هم همینطور است ، البته جذابیتهای استرالیا ...با جاذبه های ترسناک استرالیا آشنا شوید! -. وب سایت آلامتو: استرالیا مکانی ایده آل برای گردشگری به نظر می رسد؛ حقیقتاً هم همینطور است ، البته جذابیت های استرالیا ...11 آگوست 2016 ... وبسایت آلامتو: استرالیا مکانی ایدهآل برای گردشگری به نظر میرسد؛ حقیقتاً هم همینطور است ، البته جذابیتهای استرالیا برای افرادی که عاشق هیجان ...با جاذبه های ترسناک استرالیا آشنا شوید! وبسایت آلامتو: استراليا مکانی ایدهآل برای گردشگری به نظر میرسد؛ حقیقتاً هم همینطور است ، البته جذابیتهاي استراليا ...جاذبه های گردشگری که تجربه ترس و هیجان را به خوبی برای شما محقق خواهند کرد. با جاذبه های ترسناک استرالیا آشنا شوید با جاذبه های ترسناک استرالیا آشنا شوید!

کلماتی برای این موضوع
عصر ایران فرودگاه ها در سال چگونه خواهند بود؟ عکس لوکس ترین هتل های جهان در سال عکس مکان های دیدنی ،جاذبه های گردشگری جهان ،مکانهای …تور ترکیهمکان های گردشگری جهانتورگردشگری سواحل آنتالیاجاذبه های گردشگری جهانتور مکان های دیدنی ایران ،جاذبه های گردشگری جهان …جاذبه های گردشگریتور گردشگریمکان های دیدنی ‎ ‎موزه سلفی ها موزه ای جالب و دیدنی در پورتال پرشین ویاختصاصی پرشین وی ایوانکا ترامپ و شوهرش با صورت خندان پس از اعتراضات مردم عکس تیپ عکس های دیدنی جهان، تصاویر دیدنی جهان، بهترین …تصاویر دیدنی جهان،مناظر دیدنی جهان،نقاط دیدنی جهان،دیدنی جهان،دیدنی های جهان،دیدنی سایت تفریحی و سرگرمی پارس ناز پارس نازعکسعکس های بازیگرانعکس های خنده دارعکس های عاشقانهاخبار سینمااس ام اس عجایب چهارگانه ترسناک ایرانعجایب چهارگانه ترسناک ایران در ایران، مناطق عجیبی برای گردشگری وجود دارد که علاقه آشنایی با شهرها و کشورها آشنایی با شهرها و کشورهاگردشگری ایرانجاذبه های گردشگری جهانتور اروپامکان های جذاب سایت تفریحی و سرگرمی جذاب فالاس ام اسعکس های خنده دارعکسطنزفال حافظتاروتعکس های بازیگرانپزشکی و سلامتی یک روز در غسالخانه زنانه مرده‌ها با هم چه تفاوتی دارند؟ شنیده بودم مرده‌ها هم مثل زنده‌ها باهم فرق دارند

با تنظیم ساعت بیولوژیکی بدن لاغر شوید!

[ad_1]

مجله سیب سبز: ساعت بیداری در طول روز یک ریتم مشخص دارد. سیکل ۲۴ساعته چرخش زمین، انسان را مجبور به پیروی از یک الگوی منظم برای بیداری و خواب کرده که شب‌ها و به مدت ۷تا ۸ساعت ادامه دارد. مسلما انسان‌ها نیاز دارند در ساعات مشخصی از شبانه‌روز بخوابند و بیدار شوند یا در ساعات مشخصی از روز فلان دارو بهتر عمل می‌کند یا فلان فعالیت می‌تواند تاثیر بیشتری داشته باشد.

 همه اینها نشان می‌دهد که ریتم شبانه‌روزی می‌تواند در سلامت، بهبود عملکرد و... تاثیر داشته باشد. به‌علاوه حتی بهتر اســت کارهای مهم را در ساعات به‌خصوصی انجام دهیم. شما درباره ساعت بیولوژیکی بدن که ریتم شبانه‌روزی شما را کنترل می‌کند تا چه اندازه می‌دانید؟ در ادامه به چند سوال رایج دراین باره پاسخ می‌دهیم.

ساعت بیولوژیکی چیست؟

دانشمندان معتقدند که دو نوع ساعت در بدن انسان وجود دارد. ساعت مرکزی و دستوردهنده هسته سوپراکیاسماتیک که مجموعه ۲۰هزار سلول عصبی را در هیپوتالاموس مغز دربرگرفته و با نور و عصب بینایی چشم مرتبط اســت. 

این ساعت داخلی که در زمان بیداری سیگنال‌هایی را به مغز ارسال می‌کند و با سطح هورمون و درجه حرارت بدن در ارتباط اســت، در طول شبانه‌روز نوسان دارد. با این حال، دانشمندان اخیرا کشف کرده‌اند که سایر بافت‌های بدن نیز ساعت‌های مخصوص به خود را دارند که از عوامل محیطی تاثیر می‌پذیرند. به‌عنوان مثال، غذا خوردن می‌تواند ساعت دستگاه گوارش را تغییر دهد.

اختلال در ریتم شبانه‌روزی مشکل‌زاست؟

شواهد نشان می‌دهد که همین‌طور اســت. به‌عنوان مثال، کارگرانی که در شیفت شب کار می‌کنند، به مراتب بیشتر درمعرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی قرار دارند. یکی از مطالعات اخیر نشان داده که این افراد ۴۰درصد بیشتر از دیگران دچار بیماری‌های قلبی می‌شوند. 

هرگونه تغییر در چرخه خواب و بیداری بدن باعث می‌شود که ساعت مرکزی هسته سوپراکیاسماتیک دچار نوسان شود؛ امری که بر ساعت سایر ارگان‌های بدن نیز تاثیر می‌گذارد. به‌عنوان مثال، غذا خوردن در زمان‌های نامناسب در طول شبانه‌روز باعث ایجاد اختلال در ساعت بدن می‌شود و فعالیت سیستم دفاعی بدن را با مشکلاتی مواجه می‌کند.

بهترین ساعت برای واکسن زدن!

مطالعات نشان داده‌اند که هرگونه اختلال در چرخه خواب و بیداری، انسان را مستعد ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت، چاقی، اختلالات گوارشی و بیماری‌های قلبی می‌کند یا به‌عنوان مثال مطالعه اخیر روی نزدیک به ۳۰۰فرد بازنشسته در انگلستان نشان داده که بهترین زمان برای دریافت واکسن آنفلوآنزا صبح اســت؛ چون سیستم ایمنی بدن افراد مسن صبح‌ها پادتن بیشتری تولید می‌کند. 

دانشمندان معتقدند که اگر واکسن آنفلوآنزا برای افراد مسن قبل از ظهر تزریق شود، جان بیش از ۲۴۰۰نفر نجات داده می‌شود، چون سیستم دفاعی بدن در این بازه زمانی در بهترین حالت خود به‌سر می‌برد. شواهد نشان می‌دهند که زمان‌بندی برای فعالیت‌های روزمره از اهمیت ویژه‌ای برخوردار اســت.

بهترین زمان برای غذا خوردن چه موقع اســت؟

مطالعه روی موش‌های آزمایشگاهی نشان می‌دهد وقتی این حیوانات در زمان بیداری طبیعی‌شان، یعنی شب، غذا می‌خورند، کمتر دچار اختلالات متابولیکی می‌شوند. همچنین نسبت به موش‌هایی که در طول روز و شب غذا می‌خورند، سالم‌تر و لاغرتر می‌مانند. مطالعه فرانک شییر در دانشکده پزشکی هاروارد روی ۴۲۰فرد که رژیم داشتند، نشان داد کسانی که قبل از ساعت ۳بعدازظهر ناهار می‌خورند، به نسبت کسانی که دیرتر غذا می‌خورند بیشتر وزن می‌کنند. پیام ساده اســت؛ ناهار باید وعده غذایی اصلی شما باشد.

بهترین زمان برای خوابیدن چه موقع اســت؟

این زمان به خود فرد بستگی دارد. برخی افراد جغد شب هستند و برخی دیگر مرغ‌سحر. میمی شیرازو هیزا، محقق خواب در دانشگاه کلمبیا در نیویورک، معتقد اســت که حتی همین ۸ساعت خواب شبانه هم برای همه مناسب نیست.

 او که خود را شب‌زنده‌دار می‌داند، معتقد اســت ساعات ۱۰شب تا ۲صبح بهترین زمان برای نوشتن اســت و از آنجا که دو فرزند مدرسه‌ای دارد، از یک الگوی خواب مقطعی پیروی می‌کند. او به همراه بچه‌ها در ساعت ۸شب می‌خوابد، اما ساعت10 بیدار و تا ساعت 2صبح مشغول به کار می‌شود. سپس دوباره می‌خوابد و همراه بچه‌ها در صبح بیدار می‌شود. شواهد نشان می‌دهند که این الگوی خواب، پیش از صنعتی شدن جوامع چندان غیرمعمول نبوده اســت.

چه زمانی برای کار با شبکه‌های‌ اجتماعی بهتر اســت؟

خواب، جسم و روح انسان را تازه می‌کند؛ مطالعه ۵۰۹میلیون توییت توسط ۲.۴میلیون کاربر توییتر طی ۲سال نشان می‌دهد که شادترین و خوشبینانه‌ترین توییت‌ها بین ساعات ۸تا ۹شب نوشته شده‌اند. شواهد نشان می‌دهد که کاربران بین ساعات ۳تا ۶بعدازظهر بیشتر به بازنشر توییت‌های دیگران می‌پردازند و از خود خلاقیتی نشان نمی‌دهند. همچنین، احساسی‌ترین ساعت در توییتر به ساعات ۱۰تا ۱۱شب مربوط اســت. ساعتی که کاربران هوشیارتر و متمرکزتر هستند و بیشتر درگیر مسائل روزمره می‌شوند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

7 سپتامبر 2016 ... با تنظیم ساعت بیولوژیکی بدن لاغر شوید! ساعت بیداری در طول روز یک ریتم مشخص دارد. سیکل ۲۴ساعته چرخش زمین، انسان را مجبور به پیروی از ...چطور با تنظيم ساعت بيولوژيکي بدن لاغر شوید. براي کاهش وزن تنها آن چه مي خوريد يا نوع ورزشي که انجام مي دهيد اهميت ندارد؛ در واقع آن چه نقش مهمي در اين زمينه دارد زمان ...با این نوشیدنی ها سریع لاغر میشوید ... راز لاغری با تنظیم ساعت بیولوژیک بدن ... هر شب در ساعت معین بخوابید و در ساعت معین نیز از خواب بیدار شوید حتی در روزهای ...رژیم لاغری , کاهش وزن ... در تنظیم ساعت بیولوژیک بدن سه عضو با یکدیگر همکاری می کنند: ... بیدار شدن در ساعات مختلف و روزهای مختلف این هماهنگی را بر هم میزند که ساعت ها احساس خماری میکنید و زمانی که تازه میخواهید هوشیار شوید، ستاره ها در میآیند و ...7 سپتامبر 2016 ... ساعت بیولوژیک بدن, ساعت بیولوژیک ساعت درس تربیت بدنی مدارس 2 برابر شدساعت بیداری در طول روز یک ریتم مشخص دارد. سیکل ۲۴ساعته ...ساعت بیداری در طول روز یک ریتم مشخص دارد. سیکل ۲۴ساعته چرخش زمین، انسان را مجبور به پیروی از یک الگوی منظم برای بیداری و خواب کرده که شبها و به مدت ۷تا ...به گزارش نامه به نقل از باشگاه خبرنگاران ، نتایج بررسی ها نشان می دهد، ساعت بیولوژیکی بدن به علت قرار گرفتن در معرض نور مصنوعی هنگام شب از حالت عادی خود ...پست با عنوان با تنظیم ساعت بیولوژیکی بدن لاغر شوید از وب سایت بلاگفا با ذکر منبع به صورت خودکار بازنشر شده و در این صفحه نمایش داده شده است.با تنظیم ساعت بیولوژیکی بدن لاغر شوید!زمان به خواب رفتن و زمان بیدار شدن زمان هایی است که بدن احساس آرامش و تازه شدن می کند. وقتی که آموختید چگونه ساعت داخلی ...پست با عنوان با تنظیم ساعت بیولوژیکی بدن لاغر شوید از وب سایت بلاگفا با ذکر منبع به صورت خودکار بازنشر شده و در این صفحه نمایش داده شده است.

کلماتی برای این موضوع
رژیم لاغری و کاهش وزن رژیم لاغری و کاهش وزن فقط با یک بار خواندن وبلاگ من حداقل کیلو وزن کم می کنید چون شما برنامه شش هفته‌ای افزایش حجم با تأکید بر ۱۰ حرکت …طبیب طبیعت طبیب طبیعت با خواص این خوراکی ممتاز بیشتر آشنا شوید خوراکی های مختلفی در مواد دارویی طبیعی پزشکان ایرانهمه ما از عوامل استرس زایی که هر روز و هر ساعت اعصاب و روان ما را تحریک می کند آگاهیمعروس مد ارایشعروس مد ارایش عروس مد ارایش اموزش ارایشگریمعکس لباس زنانهعکس کیف و کفش زنانهفرمول تشخیص مکمل بدنسازی اصل از تقلبی پایگاه …آریان در ۱۰ام آبان ۱۳۹۲ ساعت ۱۶۳۷ باسلام و عرض خسته نباشید اطلاعاتی که شما تو سایت رژیم لاغریرژیم غذایی رژیم لاغری سریع رژیم چاق شدن کوچک کردن سریع باسن و ران با تمرین ساده چربی سوزی زومبا بیشتر است یا تی آر ایکس و طب سنتی سایت پزشکان بدون مرزبا اینکه سرماخوردگی بیماری چندان مهمی نیست همین بیماری به ظاهر ساده باعث می‌شود یک رژیم لاغری روزه با کیلوگرم کاهش وزنیک رژیم لاغری روزه با کیلوگرم کاهش وزن اکثراً به اشتباه رژیم کلینیک کلوند نامیده پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار …پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی چطور درست حامله شوم و از آن با خبر شومجدید ترین این بخش آشنایی با دیابت در دوران بارداری عکس زنان قبل از مادر شدن بخوانند

در 5 دقیقه جوان شوید!

[ad_1]

قصد داریم ترکیبی طبیعی را به شما معرفی کنیم که به عنوان یک ماسک ضد چروک ساده می‌تواند نشانه‌های سالخوردگی را محو کند!
 
به گزارش فرادید، تهیه این ترکیب بسیار آسان و ارزان تمام می‌شود. این ماسک می‌تواند پوستتان را تمیز، بدون چروک و درخشان کند. برای تهیه این ماسک خانگی نصف قاشق چایخوری آب لیمو و یک عدد تخم مرغ (فقط سفیده) نیاز داریم.
 
طرز تهیه نیز بسیار ساده و سریع اســت. سفیده تخم مرغ را داخل ظرفی ریخته و آن را خوب هم بزنید تا کف کند. سپس آب لیمو را به آن اضافه کنید و دوباره آن‌ها را مخلوط کنید. طریقه مصرف

صورت و گردن را کاملا تمیز کنید و دستانتان را نیز بشویید. سپس ماسک را روی صورت و گردن بمالید و آن را آرام ماساژ دهید. اجازه دهید 5 تا 10 دقیقه روی صورت بماند و در آخر نیز صورتتان را با آب بشویید. سپس کرم مرطوب‌کننده را به پوستتان بمالید. این رویه را 3 تا 4 مرتبه در هفته انجام دهید تا شاهد خواص جادویی آن باشید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
عصر ایران فرودگاه ها در سال چگونه خواهند بود؟ عکس لوکس ترین هتل های جهان در سال عکس پسران در قحطی دختران مشکل نبود همسر برای پسر جوان …پسران در قحطی دختران مشکل نبود همسر برای پسر جوان مجرد انجام عمل زایمان به روش سزارین در مدت ۴ دقیقه …آخرین خبرها استخدام فوری در یهترین شرکتها با عالی ترین حقوق و مزایا زیباترین عکسهای یک روش جالب برای تمیز نگه داشتن منزل در دقیقه …یک روش جالب برای تمیز نگه داشتن منزل در ۲۰ دقیقهجزئیات همه برنامه‌های تلویزیون در نوروز ۹۵رسانه ملی در ویژه‌برنامه‌های نوروزی امسال علاوه بر جدیدترین فیلم‌های سینمایی که تهیه ۱۴ غذای آسان در کمتر از ۳۰ دقیقهسلام واقعا گوشت تو ۳ تا ۶ دقیقه درست میشهاملت میوه باز چیه دیگه حال آدم بد میشهتو رو پورتال پرشین ویاعترافات زن جوان تهرانی که در جنایتی هولناک با خوراندن متادون دخترساله اش را کشتمرحله مقدماتی جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه فرار به سوی …مرحله مقدماتی جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه فرار به سوی پیروزی تیم ملی در بازی ۱۰۰ دقیقه‌‌ایاز بین بردن چروک‌های صورت در دقیقهاز بین بردن چروک‌های صورت در دقیقه مواد آرایشیمواد آرایشی و گریمچروک‌های زیر چشم با ریزه و بانمک ترین دختر در جهان آشنا شوید تصاویرگفته شده است این دختر کوچکترین دختر جهان است و اکنون که سه سال دارد قدش به سانتیمتر

با این حلقه لاغر می شوید!

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین ، از آنجا که برای مدیریت وزن باید از میزان کالری ورودی و خروجی بدن اطلاع داشته باشیم، بیورینگ می‌تواند اطلاعات لازم برای این منظور را در اختیارمان قرار دهد.

افزون بر این، بیورینگ می‌تواند وضعیت و کیفیت خواب، ضربان قلب، میزان استرس و نیز میزان آب بدن را که همگی از مهم‌ترین شاخص‌های نشانگر سلامت اسـت، نشان دهد. محاسبه شدت تمرین‌های ورزشی و نیز ارزیابی مسافت طی شده از دیگر توانمندی‌های این حلقه اسـت.

همه این اطلاعات از طریق اپلیکیشن اختصاصی این حلقه در اختیار کاربر قرار می‌گیرد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
لاغر شدن،لاغری فوری،لاغری موضعی ،لاغر شوید مقالات …لاغر شدن جاق ها بخوانند مقالات مخصوص چاق ها جاقی شکم لاغر شدن فوری لاغر شدن با با این تمرینات پهلوهایتـــان را آب کنید زیباشو دات …این پست شامل چند تمرین موثر برای آب کردن چربی های پهلو و همینطور تقویت و فرم دادن به ۱۰ علامتی که نشان می‌دهد مردی می‌خواهد با شما ازدواج …۱۰ علامتی که نشان می‌دهد مردی می‌خواهد با شما ازدواج کند حلقه گم شده ی راز رازی که در فیلم راز بالاخره سیستمی ساده و عَمَلی که اجازه می دهد در هرشرایطی از قانون جذب برای رسیدن به هر چیزی که تو لاغر شدن به دردمون میخوره اینجا هست چای سبز و آبغوره رو که همه می دونن من روزی دو لیوان چای سبز می خورم شبا هم قبل خواب یه با معروف ترین زنان موفق ایرانی در دنیا آشنا شوید …فضا نوردی انوشه انصاری او متولد شهر مشهد درایران است انوشه همیشه عاشق فضا و عروس مد ارایشاموزش مدل شینیون عروس جمع بسته شیک و جدید در این مطلب از سایت مد بیست شما عزیزان را رژیم غذایی برای لاغر شدن رژیم لاغری شماره یک ایران …با سلام وخسته تباشید من سالمه وزنم حدود کیلو وقدم هستش میخاستم بپرسم شما در به این پیغام ویژه از برای خواندن تجربیات واقعی استفاده کنندگان این دوره اینجا کلیک کنید حال، چگونه می کاهش میل جنسی با مصرف برخی خوراکی ها نوعروساگر این مطلب در حوزه علاقمندی شماست، مشترک خبرنامه شوید نام

با ۲۰ هزارتومان صاحب کامپیوتر شوید!

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سایت کلیک ، کامپیوتر Omega 2 جدیدترین کامپیوتر از نسل کامپیوترهای بسیار کوچک و محصول شرکت Onion اسـت و طراحی کامپیوتر Pi Raspberry (کامپیوتری تک برد که در ابعاد کارت اعتباری ساخته شده اسـت) را دنبال می‌کند. مدل قبلی این کامپیوتر یعنی Omega نیز در سال گذشته عرضه شد. Omega که اندازه آن یک چهارم کامپیوتر Pi Raspberry (رزبری پای) بود، یک کامپیوتر مقرون به صرفه و قابل ارتقا بود و قطعات بیشتری نیز می‌توانستند به آن اضافه شوند؛ البته هکرها نیز می‌توانستند به آن نفوذ پیدا کنند. قیمت Omega2 و رقیب آن یعنی Raspberry Pi Zero، هر دو ۵ دلار اسـت. پس می‌بینیم هر دو کامپیوتر بسیار مقرون به صرفه و البته به اندازه کافی کوچک هستند.

شما با پرداخت ۵ دلار صاحب کامپیوتری می‌شوید که سرعت پردازنده آن ۵۸۰ مگاهرتز اسـت و از ۶۴ مگابایت رم و ۱۶ مگابایت حافظه داخلی برخوردار باشید. همچنین می‌توانید با پرداخت ۹ دلار صاحب Omega2 Plus شوید که رم و حافظه داخلی آن دو برابر اسـت.

در مقابل Pi Zero قرار دارد که قیمت این دستگاه نیز ۵ دلار اسـت و از CPU یک گیگاهرتزی و ۵۱۲ مگابایت حافظه رم برخودار اسـت. Pi Zero از نظر قدرت نسبت به Omega2 برتری کامل دارد؛ اما Omega2 دارای وای فای داخلی اسـت که Pi Zero از آن بی بهره اسـت. در مقابل Pi Zero دارای خروجی HDMI اسـت که آن را به یک کامپیوتر کارآمد تبدیل کرده اسـت. کامپیوتر Omega2 نیز ویژگی منحصر به فردی بر پایه سیستم ابری دارد که Onion Cloud نام دارد و این امکان را فراهم می‌کند که کاربر از طریق مرورگر وب هر کامپیوتری بتواند آن را کنترل کند. در این دستگاه یک رابطه منظم بین سخت افزار و نرم افزار مشاهده می‌شود و از رابط‌های برنامه نویسی نرم افزار خوبی نیز برخوردار اسـت. هر دو دستگاه یک کامپیوتر ۵ دلاری مکمل هستند که هر یک از آن‌ها در دنیای آینده‌ که ماشین بر همه چیز سیطره دارد و دنیای اتصال و ارتباط اسـت، جایگاه منحصر به فرد خود را دارند.

این کامپیوتر هم اکنون در سایت KickStarter معرفی شده اسـت. Omega2 همانند مدل قبلی خود دارای طراحی مدولار اسـت و از قطعات مختلفی تشکیل شده اسـت که شامل منبع تغذیه و همچنین یک باتری لیتیومی پلیمری اسـت که نیروی آن را تأمین می‌کند. حتی می‌توانید این دستگاه را با آردوینو (یک میکروکنترلر تک‌بردی اسـت که به منظور تولید راحت‌تر برنامه‌هایی که با اشیاء یا محیط تعامل داشته باشند، طراحی شده‌اسـت) ترکیب کنید. تمام این قطعات به همراه تعدادی از قطعات دیگر، در مجموع ۱۵ دلار قیمت دارند و شرکت Onion از توسعه دهندگان مستقل دعوت کرده اسـت در صورت تمایل، این کامپیوتر را که در اواخر سال جاری عرضه خواهد شد، توسعه دهند.

این کامپیوتر در حال حاضر در سایت KickStarter برای پیش خرید در دسترس اسـت.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

17 آگوست 2016 ... به تازگی کامپیوتری با ابعادی بسیار کوچک معرفی شده که تنها ۵ دلار قیمت دارد و همانند یک کامپیوتر کامل دارای CPU، رم و حافظه داخلی است و ...18 آگوست 2016 ... شما اینجا هستید:صفحه نخستدانش و فناوریبا ۲۰ هزارتومان صاحب کامپیوتر شوید!با ۲۰ هزارتومان صاحب کامپیوتر شوید! – تصویر – ۲ ...18 آگوست 2016 ... به تازگی کامپیوتری با ابعادی بسیار کوچک معرفی شده که تنها ۵ دلار قیمت دارد و همانند یک کامپیوتر کامل دارای CPU، رم و حافظه داخلی است و ...به گفته رئیس اتحادیه پرنده و ماهی، قیمت هرکیلوگرم ران مرغ با کمر نیز ۶۵۰۰ تومان و ... با 20 هزار تومان صاحب کامپیوتر شوید دنیای تکنولوژی هر روز درحال پیشرفت ...18 آگوست 2016 ... كامپیوتر:با ۲۰ هزارتومان صاحب کامپیوتر شوید! کد مطلب : 332702 به کامپیوتری ابعادی کوچک شده تنها دلار دارد همانند کامپیوتر دارای رم حافظه است ...شیراز- ایرنا- تیم قشقایی شیراز که در لیگ دسته دوم فوتبال کشور حضور دارد با ارائه یک بازی خوب، تیم پرسپولیس تهران را شکست داد و شگفتی ساز جام حذفی شد.با ۲۰ هزارتومان صاحب کامپیوتر شوید! به تازگی کامپیوتری با ابعادی بسیار کوچک معرفی شده که تنها ۵ دلار قیمت دارد و همانند یک کامپیوتر کامل دارای CPU، رم و ...به تازگی کامپیوتری با ابعادی بسیار کوچک معرفی شده که تنها ۵ دلار قیمت دارد و همانند یک کامپیوتر کامل دارای CPU، رم و حافظه داخلی است و میتوان قطعات مجزایی را ...مهر/ رئيس اتحاديه پرنده و ماهي از کاهش قيمت مرغ و ۷ نوع ماهي نسبت به هفته قبل در بازار خبر داد. مهدي يوسفخاني در گفتگو با مهر از کاهش ۱۵۰ توماني قيمت هرکيلوگرم ...19 آگوست 2016 ... برچسب: با ۲۰ هزارتومان صاحب کامپیوتر شوید! دو برابر شدن عمر باتری گوشی های هوشمند با فناوری جدید · دو برابر شدن عمر باتری گوشی های هوشمند ...

کلماتی برای این موضوع
الف حداقل حقوق امسال هزارتومان شدبا تصویب افزایش حقوق ۲۵ درصدی امسال کارگران و مشمولان قانون کار، از پایان فروردین ماه ارتباط ایثارگران با رییس جمهور خبرگزاری ایثارگران بسم رب الشهدا والصدیقین با سلام وعرض ارادت به همه ایثارگران ورزمندگان حضرت فارس سایت درج آگهی رایگان دیوار فروش سرویس خواب دونفره طرح بهار کاملا چوب با رنگ قهوه ای سوخته، که تختخواب آن با چرم ارتباط با ما خبرگزاری ایثارگرانسلام لطفاً یک ایمیل هم براى ارتباط با سایت در قسمت ارتباط با ما درج شود آموزش نحوه ارسال فکس از طریق ویندوز و اینترنت …آموزشنحوهارسالفکسازگرچه با وجود ایمیل و سرویس های ارسال اینترنتی، فکس از مد افتاده است، اما هنوز راه رسمی استعلام و پرداخت خلافی خودرو از طریق اینترنت، …استعلاموپرداختمن تو جاده با سرعت ۸۰تومن در حال رانندگی بودم که مامور جلوم رو گرفت، وقتی گفتم چراجلوم الف افشای فیش‌های حقوقی زشت و غیرانسانی است …این کامنتی است که دوست جراح ما گذاشته، با اجئزه ایشان حیف است که دوباره آن را نیاوریم فروشگاه اینترنتی راه اندازی کنیم یا …توجه با توجه به طولانی بودن مطلب، شاید بخواهید با پارس‌خوان به آن گوش دهید یکی از استخدام کارکنان شوراهای حل اختلاف در حال پیگیری – …استخدامکارکنانشوراهایبا سلاماینجانب حدود ۹ماه قبل در شورای حل اختلاف دهستان صوفی از مجتمع قضایی شوط به حمیدرضا فلاح فتاوای بعضی از آیات عظام در مورد …ماه اسفند هم کم کم داره فرا میرسه شنیدم که امسال برخلاف سال پیش، ماه اسفند وقت ثبت