با دلگرم همراه باشید تا با خواص دارویی و فواید استفاده از کندر آشنا شوید.
کندر در حقیقت صمغ گیاهی به همین نام است که مزهای گس و تلخ دارد. این صمغ از زمانهای بسیار قدیم توسط درمانگران طب سنتی برای درمان بسیاری از بیماریها مورد استفاده بوده و امروزه نیز به ۳ صورت خوراکی، موضعی و بخور مصرف میشود.
این صمغ از زمانهای بسیار قدیم توسط درمانگران طب سنتی برای درمان بسیاری از بیماریها مورد استفاده بوده و امروزه نیز به ۳ صورت خوراکی، موضعی و بخور مصرف میشود. به باور بسیاری از مردم، مصرف کندر موجب افزایش حافظه و تقویت ضریب هوشی افراد میشود. دکتر سعید صانعی، مشاور گیاهدرمانی توضیحات کاملتری را درباره تاثیر کندر بر حافظه و نسخههای درمانی این صمغ گیاهی در اختیارتان قرار میدهد.
کندر، شیره گیاهی به همین نام است که مزهای گس و تلخ دارد و درمانگران طب سنتی از قدیم آن را برای درمان بسیاری بیماریها مورد استفاده قرار میدادند که به سه صورت خوراکی، موضعی و بخور مصرف میشده است.
کندر در اندازه و رنگهای مختلف در بازار موجود است و گفته میشود کندر سفید بهتر از دیگر انواع آن است.
کندر دارای طبیعتی گرم و خشک است و موجب تقویت حافظه میشود. تحقیقات روی کندر نشان داده است که مصرف این گیاه دارویی در دوران بارداری نیز در تقویت حافظه و سرعت و قدرت یادگیری نوزادان، تأثیرگذار است اما هنوز مطالعات کافی درباره اندازه و زمان دقیق استفاده از این گیاه دارویی در دوران بارداری انجام نشده است.
کندر و گوارش
کندر ویژگیهای دیگری هم دارد، از جمله آنکه برای دستگاه گوارش و معده مفید بوده و به هضم غذا کمک میکند.
دراینباره امام رضا (ع) میفرماید: زیاد کندر بخورید و آن را در دهان نگه دارید و خوب بجوید. جویدن آن برای من، دوستداشتنیتر است. کندر بلغم را از معده میشوید و معده را پاکسازی میکند و عقل را قوی میگرداند و غذا را گوارا میسازد.
کندر و تقویت حافظه
یکی از خواصی که برای کندر نقل شده تقویت حافظه و افزایش توان یادگیری است. دراینباره حضرت علی علیهالسلام میفرمایند: سه چیز حافظه را زیاد میکند و بلغم را از بین میبرد، قرائت قرآن، عسل و کندر.
پیامبر اکرم (ص) نیز میفرمایند: کندر بخورید؛ زیرا همانطور که انگشت، عرق را از پیشانی پاک میکند، کندر هم سوزش قلب را میبرد و کمر را محکم و عقل را زیاد میکند و ذهن را ذکاوت و چشم را جلا میبخشد و فراموشی را از میان میبرد.
امام علی (علیهالسلام) نیز دربارهی خواص کندر فرمودهاند: جویدن کُندر دندانها را محکم و بلغم را دفع میکند و بوی بَد دهان را از بین میبرد.
تاثیر کندر در درمان پوست خشک
افرادی که پوست خشک و زبر دارند، میتوانند از این نسخه برای بهبود خشکی پوست خود بهره ببرند. این افراد کافی است ۲ نخود کندر را درون روغن بادام حرارت دهند تا زمانی که کندر درون روغن حل شود. پس از آن اجازه دهید که روغن سرد شود و از آن برای ماساژ پوست دست یا بدنتان استفاده کنید. این روغن تاثیر بسیار زیادی در بهبود خشکی پوستتان خواهد داشت.
تسکین اعصاب و تپش قلب با کندر
درمانگران طب سنتی ایران معتقدند، ماساژ ستون فقرات با کمک روغن کنجدی که در آن کندر حل شده باشد برای تسکین اعصاب و آرامبخشی بیمار بسیار موثر است. برای تهیه این روغن کافی است به اندازه سرانگشت کندر را درون روغن کنجد انداخته و روغن را روی حرارت بگذارید تا کندر حل شود. پس از خنک شدن این روغن آن را روی ستون فقرات ماساژ دهید، علاوه بر تسکین اعصاب و ریلکسی، این ماساژ موجب بهبود تپش قلب و تسکین افرادی که دچار ریزش قلب شدهاند میشود.
درمان لوسمی
نتایج تحقیقات دیگر نیز نشان میدهد که عصاره صمغ کندر لوسمی حاد ملوئیدی را درمان میکند. لوسمی حاد ملوئیدی، نوعی سرطان است که روی مغز استخوان تأثیر میگذارد. این بیماری زمانی شروع میشود که گلبولهای سفید به سلولهای سرطانی تبدیل میشود. نتایج آزمایشها نشان میدهد عصاره صمغ کندر بهطور موثری مرگ سلولهای سرطانی را ۲۰ درصد افزایش میدهد.
درمان سرطان مثانه
نتایج تحقیقات دیگری که در سال ۲۰۰۹ انجام گرفت نشان میدهد عصاره صمغ کندر بدون تأثیرگذاری روی سلولهای سالم، سلولهای سرطانی در مثانه را از بین میبرد. محققان انگلیسی دریافتند که چگونه استایل- کتو- بتا- بوزولیک (Acetyl-11-keto-beta-boswellic acid) سرطان تخمدان را در حالت پیشرفته درمان میکند. این ماده ترکیبی است که در عصاره صمغ کندر یافت میشود. طبق آمار سازمان بهداشت جهانی، سرطان، علت عمده مرگ در جهان است.
گردآوری شده ی مجله ی اینترنتی دلگرم
مرجان امینی
توالتی که برای مسلمانان طراحی شده است برای سلامتی دستگاه ادراری و دفعی نیز بسیار مفید می باشد. تخلیه کامل ادرار مردان بدین گونه امکان پذیر است. استفاده از توالت ایرانی برای سلامتی مان بهتر است یا توالت فرنگی ؟کدامیک بی ضررتر و کم عارضه تر هستند ؟آیا میدانستید انواع مشکلات گوارشی را می توانیم با استفاده از توالت ایرانی درمان کنیم ؟
از جمله این عارضه ها می توانیم به نفخ، یبوست و بواسیر اشاره کنیم می خواهیم در مورد عوارض جانبی نشستن بر روی توالت های فرنگی بیشتر بدانیم .با ما همراه باشید.توالت های مدرن و یا به اصطلاح فرنگی بسیار راحت هستند.بسیاری از افراد مسن و برخی بیماران از این نوع توالت استفاده می کنند.
هر چند که این توالت ها باعث می شوند که شما احساس راحت تری داشته باشید اما مضرات این نوع تخلیه روده ها بیشتر از فوایدشان استبسیاری از مشکلات دستگاه گوارش مانند نفخ، یبوست، بواسیر و … می تواند با استفاده از توالت های ایرانی بهبود پیدا کند.در توالت های ایرانی که به اصطلاح چمباتمه زده می شود بسیاری از مشکلات دفع رفع خواهد شد.
شاید تعجب کنید اما تا نیمه های قرن ۱۹ میلادی نیز در کشورهای اروپایی از روش نشستن یا چمباتمه زدن برای دفع مواد زائد بدن استفاده می شده است.
توالت ایرانی یا فرنگی
وجود مخزن های آب که در کنار دیوارها برای شستشو از سمت جلو بوده اند نیز شواهدی از اثبات نیز ادعا هستند!برای سلامتی خودتان هم که شده این مواد غذایی را روزانه مصرف کنید!؛ در نت نوشت این مطلب را بخوانید
مضرات توالت فرنگی
یبوست اولین و ساده ترین بیماری ناشی از نشستن بر روی توالت های فرنگی است!بخش عمده ای از مردم حرکات طبیعی روده ندارند و این موضوع باعث عدم دفع مدفوع و یا سختی می شود.شاید یبوست ساده کمی عادی به نظر برسد اما در صورت ادامه دار بودن می تواند مشکلات جدی را برای دستگاه گوارش بوجود بیاورد.
نشستن روی توالت های ایرانی باعث می شود تا با کمترین زور کلیه محتویات روده تخلیه شوند. اما در توالت های فرنگی این اتفاق نخواهد افتاد و به علت زور دن های شدید فرد دچار بیماری های دیگر از جمله بواسیر و حتی حملات قلبی نیز می شود.نشستن به حالت چمباتمه باعث تحریک مثانه و دفع ادرار نیز می گردد.
آماده کردن زنان باردار برای زایمان طبیعی راحت تر
محافظت از استخوان های کف و اعصاب لگن که مسئول محافظت از پروستات و کنترل مثانه و تمایلات جنسی هستند.جلوگیری از عدم اجابت مزاج و پیشگیری از بسیاری از سرطان ها و بیماری های التهابی روده
زمانی که پاها به سمت شکم خم می شوند خاصیت نگهدارندگی از احشا شکمی بیشتر شده و از فتق جلوگیری می کند.
جلوگیری از زور زدن در هنگام اجابت مزاج
جلوگیری از ورود ضایعات و آلوده کردن روده کوچک
توصیه
اگر از توالت ایرانی استفاده می کنید و یا درد در ناحیه زانو دارید بهتر است که پاهایتان را اندازه لگن باز کرده و اجازه ندهید زانوها از نوک انگشتتان جلو بزند.وزن خود را بیشتر بر روی کف پا انداخته تا از آسیب به زانو جلوگیری کند.
نت نوشت
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از عصر ایران، آیا تا به حال به این فکر کرده اید که کدام وضعیت می تواند بهترین گزینه برای خوابیدن باشد؟ برخی پاسخ این پرسش را برای خود یافته اند، اما برای بسیاری دیگر این مساله نامشخص باقی مانده و همچنان در به خواب رفتن دچار مشکل هستند. در این میان، کارشناسان نه تنها بهترین گزینه را خوابیدن روی پهلو می دانند، بلکه خوابیدن روی یک پهلوی مشخص را نیز توصیه می کنند.
دکتر جان دویلارد با مد نظر قرار دادن آیورودا، یک روش درمانی قدیمی که در هند ریشه دارد، خوابیدن روی پهلوی چپ را ایده آلترین روش برای استراحت عنوان کرده است. در ادامه برخی دلایل که به مفید بودن انجام این کار اشاره دارند را ارائه می کنیم.
ستون فقرات و تنفس
خوابیدن روی پهلو کمترین ضرر طبیعی را می تواند برای ستون فقرات به همراه داشته باشد. خوابیدن به پشت فشار بیش از انداره روی قسمت بالایی پشت و کفل ها وارد می کند و قسمت پایینی پشت نیز در وضعیت معلق باقی می ماند که در بلند مدت مضر است. به همین ترتیب، خوابیدن روی شکم بر قسمت پایینی پشت و گردن فشار وارد می کند. خوابیدن روی پهلو بهترین حالت محسوب می شود و جریان هوای مطلوب به ریه ها را فراهم می کند.
گوارش
با توجه به مسیری که روده در شکم دنبال می کند، در صورتی که به پهلوی چپ بخوابید ضایعات مواد غذایی هرچه سریعتر پردازش می شوند. در این وضعیت غذا روانتر و سریعتر از روده کوچک به روده بزرگ منتقل می شود. حتی توصیه می شود پس از خوردن غذا به مدت 10 دقیقه روی پهلوی چپ خود دراز بکشید تا به گوارش هر چه بهتر مواد غذایی کمک کرده و بهبودی سریعتر از «کمای غذایی»، حالتی از خواب یا بی حالی شدید که واسطه مصرف مقدار زیاد غذا شکل می گیرد، حاصل شود.
تخلیه لنف
بخش اعظم سیستم لنفاوی در سمت چپ بدن قرار گرفته و هنگامی که تراکم لنفاوی رخ می دهد، اغلب سمت چپ بدن را درگیر می کند. در نتیجه هنگامی که روی پهلوی چپ خود خوابیده اید به نیروی گرانش اجازه می دهید تا مقداری از فشار تخلیه لنف از قلب و طحال شما دور شود که هر دو این اندام ها نیز در سمت چپ بدن قرار گرفته اند.
اگرچه خوابیدن روی پهلوی چپ می تواند برای انسان مفید باشد، اما به گفته دکتر استیون پارک، متخصص خواب، تلاش برای ایجاد تغییر اجباری در وضعیت خوابیدن می تواند شرایط را بدتر سازد زیرا فرد عادات خواب خود را از بین می برد. با این وجود، اگر به وضعیت خواب مشخصی عادت نکرده اید و در پی یافتن بهترین گزینه هستید، خوابیدن روی پهلوی چپ می تواند ارزش امتحان کردن را داشته باشد.
برای آشنایی بیشتر با چسب کمر با دلگرم همراه باشید.
کمر درد یکی از دردهای رایج امروزی است که بیشتر افراد با آن دسته پنجه نرم میکنند. ولی باید گفت که دانستنی های فراوانی در مورد کمر درد وجود دارد که قبل از اینکه شما دچار آن شوید، میتوانید با آنها از کمر درد پیشگیری کنید.
بدین صورت که با دانستن نحوه نشستن درست، خوابیدن درست و ... میتوانید از آن پیشگیری کنید. در اینجا به شما بسته ای را با نام دانستنی های کمر درد و روش های درمان نوین آن معرفی میکنیم که با استفاده از آن میتوانید این اطلاعات را کسب کنید و از کمر دردهای بد برای خودتان پیشگیری نمایید و یا حتی آنها را با روش های نوین درمان کنید.
چسب کمر هیچ گونه ارزش علمی برای درمان کمر درد ندارد و نتایج تحقیقات بیخاصیت بودن آنها را در بهبود یا درمان دردها نشان داده است.
دکتر فرهاد شهرام فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیات علمی مرکز تحقیقات روماتولوژی در گفتوگو با خبرنگار سرویس بهداشت و درمان ایسنا، با بیان این مطلب اظهارداشت:
برای درمان هر بیماری ابتدا باید مکانیزیم یا پاتولوژی ایجاد کننده آن را مورد بررسی قرار داد و با مشخص کردن علت بروز کمردرد، مکانیزیم و فیزیوپاتولوژی آن میتوان علت درد را تشخیص داد.
وی با بیان اینکه بیش از 95 درصد از کمردردها علت مکانیکال دارند، تصریح کرد:
فشار آوردن به کمر، بلند کردن وزنهی سنگین، قرار گرفتن در وضعیت نامناسب و اختلال در فقرات کمری در ایجاد درد کمر دخیل هستند.
وی یادآور شد:
95درصد از کمردردها بدون درمان بهبود مییابند و استفاده از انواع درمانهای طبی و غیر طبی همانند چسب کمر، کششهای کمر و کمربندها تاثیری در تسکین و درمان کمردردها ندارند.
عضو هیات علمی مرکز تحقیقات روماتولوژی اضافه کرد: فقط درمانهایی که در مطالعات کنترل شده، تاثیر آنها مشخص شده با مکانیسمهای فیزیوپاتولوژی شناخته شدهی امروزی باید مورد استفاده قرار گیرند.
وی با اشاره به عوارض استفاده از این چسبها تاکید کرد:
استفاده از این چسبها موجب تحریک پوست، ضایعات آلرژیک، خارش، کهیر در محل چسباندن میشود و علاوه بر آن بیمار دچار اطمینان خاطر نابجا شده که این امر مانع از درمان مناسب توسط بیمار میشود و بیمار با اتکا به این اطمینان نابجا فشارهایی را به کمر وارد میکند، که موجب تشدید بیماری میشود.
دکتر شهرام در پایان توصیه کرد: افراد از استفاده از اینگونه چسبهای کمر برای تسکین یا درمان درد خودداری کنند.
آخرین ویرایش توسط دکتر نادر در تاریخ 27-May-2010 انجام شده است.در این بسته، متخصصین ستون فقرات شما را با سیستم مکانیکی کمر و عملکرد آن آشنا ساخته و همچنین متخصصین توانبخشی علل کمردرد و چگونگی رفع آن از طریق پزشکی متعارف و درمانهای جدید و جایگزین را برای شما توضیح میدهند.
بدین ترتیب می توان با این دانسته ها از کمر خود بهتر مراقبت کرد و سلامتی آن را برای سالیان متمادی تضمین نمود.
در زندگی روزمره ما، رفتار هایی وجود دارد که به صورت همیشگی تکرار میشوند. از این رفتار ها، میتوان به خوابیدن، نشستن، راه رفتن و ایستادن اشاره نمود. شما با مشاهده این برنامۀ آموزشی، نحوه صحیح نشستن، ایستادن و خوابیدن در شرایط مختلف را فرا خواهید گرفت.
همچنین در بسته روش های نوین درمان کمر درد، شما با مشاوره های پزشکی، دارویی، ورزشی، بهره بردن از تغذیه ای سالم، و تمرینات ورزشی خاص از قبیل: یوگا، مدیتیشن، ماساژ و ... آشنا خواهید شد.
شما با عمل کردن به این توصیه هایی که برای پیشگیری و درمان کمر درد لازم است، به مراتب زندگی بهتری را تجربه خواهید کرد.
چرا که امروزه بیشتر امراضی که تجربه می کنیم، به دلیل نداشتن علم استفاده صحیح از اندام های مختلف بدن آدمی است. پس علم و عمل را سرلوحه کار خویش قرار داده و از نعمانی که خداوند متعال به ما داده است، به درستی استفاده کنیم.
شما باعمل کردن به این توصیه ها استرس و نگرانی را از خود دور ساخته، بر ترس از بیماری خود غلبه می کنید و سطح کیفی زندگی خود را ارتقا می بخشید و نهایتا لحظه هایی سرشار از سلامتی و اعتماد به نفس نیز خواهید داشت .این مجموعه به صورت دوبله به فارسی در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
روش خرید:
برای خرید درمان کمر درد/اورجینال ، پس از کلیک روی دکمه خرید پستی و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید.
گردآوری شده ی مجله ی اینترنتی دلگرم
مرجان امینی