یک فوق تخصص جراحی شبکیه و لیزر گفت: برای پیشگیری از التهاب لبه پلک و بروز عوارضی مانند گلمژه، بلفاریت و شالازیون، رعایت بهداشت چشم و پلکها بسیار ضروری اسـت.
دکتر علی کثیری در گفتوگو با ایسنا اظهار کرد: گلمژه در حقیقت عفونت ریشه مژهها یا فولیکولهای مژهها اسـت که ناشی از عوامل میکروبی اسـت. گلمژه تقریبا در تمام سنین شیوع دارد.
وی ادامه داد: یکی از مهمترین علل ایجاد گل مژه، عدم رعایت بهداشت لبه پلک اسـت؛ غدههای چربی روی لبه پلک وجود دارند که یکی از لایههای اشک را تشکیل میدهند. گاهی غلظت ترشحات چربی این غدد زیاد اسـت و روی لبه پلک باقی میمانند و خشک می شوند. این وضعیت موجب التهاب لبه پلک و ایجاد محیط مناسبی برای تجمع عفونت و بروز گلمژه میشود.
متخصص بیماریهای چشم مرکز آموزشی درمانی امام خمینی(ره) اهواز اظهار کرد: التهاب لبه پلک را بلفاریت میگویند که در استان خوزستان بسیار شایع اسـت. بلفاریت با علائم قرمزی چشم، سوزش، خارش و اشکریزی و گاهی همراه با ریزش مژهها نمایان میشود. ایجاد گلمژه میتواند به دنبال ابتلای لبه پلک به بلفاریت رخ دهد.
کثیری اظهار کرد: گلمژه به صورت ترشحات چرکین یا به شکل حلقوی و گردنبند مانند در اطراف مژهها دیده میشود که همچون بلفاریت همراه با سوزش، خارش، اشکریزی و گاهی مواقع به همراه چسبندگی پلکها در صبح هنگام برخاستن از خواب خواهد بود.
وی با بیان اینکه گلمژه عارضهای عودکننده اسـت، درباره راههای درمان آن گفت: مهمترین درمان گل مژه استفاده از قطره و پماد آنتیبیوتیک یا مصرف آنتیبیوتیکهای خوراکی اسـت. عدم درمان این عارضهها موجب میشود فرد بلفاریت مزمن داشته باشد و با عود شدن عفونت، فرد هرازگاهی دچار اینگونه التهابات و عوارض شود.
این فوق تخصص جراحی شبکیه و لیزر عنوان کرد: با رعایت بهداشت لبه پلک میتوان از ایجاد گلمژه پیشگیری کرد. یکی از راههای رعایت بهداشت، شستوشوی چشم با شامپوی بچه اسـت؛ به این صورت که یک قطره شامپوی بچه را در مقدار کمی آب ولرم حل کنید و با یک پنبه آغشته به محلول در حالی که چشم بسته اسـت لابهلای مژهها شسته شود.
کثیری افزود: راه دیگر بهداشت چشم، استفاده از کمپرس آب گرم اسـت. بسته به شدت بلفاریت، روزی سه تا پنج بار و هربار به مدت سه تا پنج دقیقه با انگشت اشاره روی لبه پلک را از گوشه داخل به خارج مالش دهید، به طوری که چربی غدد لبه پلک خارج شود.
وی به عارضه شالازیون نیز اشاره کرد و گفت: شالازیون یک توده بدون درد و متحرک در نزدیکی لبه پلک پدید میآید. تفاوت گلمژه و شالازیون در این اسـت که گلمژه معمولا روی لبه پلک و اطراف مژهها ظاهر میشود ولی شالازیون به صورت یک توده قابل لمس با فاصله از لبه پلک قرار دارد. با این حال، گلمژه و شالازیون تقریبا با هم اتفاق میافتند و بلفاریت منشا اصلی یا عامل مستعد کنندهای اسـت که میتواند موجب بروز گلمژه یا شالازیون شود.
این چشمپزشک اظهار کرد: ریزش مژهها از عوارض طولانی مدت شالازیون اسـت و به علت ایجاد اختلال در ترکیب اشک موجب خشکی چشم میشود. گاهی مواقع نیز موجب رشد مژههای نابجا میشود که این مژههای نابجا به قرنیه برخورد میکند و موجب خراشیدگی قرنیه و عفونت آن و گاهی ممکن اسـت موجب سوراخ شدن قرنیه شود.
کثیری با تاکید بر لزوم درمان سریع این گونه عوارض و همچنین ضرورت رعایت بهداشت چشمها اظهارکرد: با گذشت زمان و مزمن شدن بیماری ممکن اسـت لبههای پلک به سمت داخل یا خارج چرخش پیدا کند و این وضعیت موجب ریزش اشک، سوزش و خارش خواهد شد. در این مرحله راه درمان عوارض بیماری، عمل جراحی اسـت.
وی گفت: با شدیدتر شدن التهاب لبه پلک و حاد شدن عارضه و تشخیص اینکه داروها به درمان پاسخ نمیدهند، تنها راه درمان انجام عمل جراحی و تخلیه عفونت اسـت. همچنین چنانچه اندازه گلمژه یا عارضه شالازیون بیش از حد بزرگ شود، برای برداشتن آن میتوان عمل جراحی را توصیه کرد.
اگر موبایل شما دزدیده شود، سارق برای آنکه کسی نتواند جایش را پیدا کند چه کارهایی میتواند انجام دهد؟ گوشی هوشمند شما را در حالت «Airplane mode» قرار میدهد. بسیار خوب، باید بدانید این اولین و آخرین اشتباه زندگی کوتاه او به عنوان یک خلافکار خواهد بود چون پلیس به سرعت بازداشتتان میکند.
اگر سیم کارتتان را از گوشی در آورد یا اصلا گوشی را خاموش کند چی؟ نه. هیچکدام از این کارها هم کمکی به او نمیکند و گوشیتان با وجود این اقدامات هم قابل ردیابی خواهد بود.
تنها یک راه وجود دارد که میتواند مطمئن شود پس از آن گوشی شما قابل ردیابی نیست و آن هم خارج کردن باتری آن است.
وقتی گوشی هیچ منبع الکترونیکی برای تغذیه نداشته باشد یعنی هیچ کدام از عناصر آن هم کار نخواهند کرد. با در آوردن باتری دست کسی به او نمیرسد. مگر اینکه دستگاهی خریده باشید که باطری آن غیر قابل تعویض باشد.
پس اگر میخواهید دستگاه شما بعد از سرقت و حتی در زمان خاموشی قابل ردیابی باشد (تا زمانی که باطری دستگاه شارژ داشته باشد)، دستگاهی تهیه کنید که باطری آن قابل تعویض نباشد.
منبع: مجله دیجیکالا
درصدهای قابل تامل صنایع غذایی مردود
تاریخ انتشار : دوشنبه ۲۴ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۱۴:۳۵
**وضعیت کشور درباره سلامت آب آشامیدنی خوب است
وزیر بهداشت ادامه داد: شایعات زیادی در مورد آشامیدنی ها و مواد غذایی در بین مردم وجود دارد، این مشکل، البته در کشورهای غربی نیز وجود دارد و ما هم از این مساله بی نصیب نیستیم؛ به ویژه اینکه اکنون ، فضای مجازی و شبکه های اجتماعی نیز گسترش یافته است و مردم به این ابزار جدید ارتباطی، اقبال نشان داده اند.
هاشمی درباره سلامت آب آشامیدنی توضیح داد: وضعیت کشوردر مورد سلامت آب، خوب است.
وزیر بهداشت در عین حال گفت: البته در ابتدای شروع کار دولت مشکلاتی در برخی شهرها از جمله تهران وجود داشت اما با همکاری وزارت نیرو، چاه هایی که آب آلوده داشتند، پلمب یا رفع آلودگی شدند و در تهران نیز با ورود سد ماملو به شبکه آبرسانی مشکل به طور اساسی حل شد.
هاشمی ادامه داد: وضعیت نامناسب و سختی هایی را هم در مورد لبنیات در ابتدای دولت یازدهم شاهد بودیم از جمله آلودگی های مربوط به پالم و فشارها به دولت نیز زیاد بود، اما رئیس جمهوری در جلسه هیات دولت با صراحت اعلام کرد که در مورد آلودگی هوا، آب و غذا هیچ مطلبی را از مردم پنهان نکنید و همه مسائل را شفاف به مردم بگویید.
وی گفت: مسائل مربوط به بهداشت و سلامت و نیز محیط زیست از ابتدای دولت یازدهم در اولویت بوده است و امیدوارم بتوانیم با تقویت زیرساخت ها و امکانات تشخیصی دقت و سرعت تشخیص آلاینده ها را افزایش دهیم و در این زمینه هر چه بیشتر سرمایه گذاری کنیم به عدالت نزدیکتر است.
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ابراز امیدواری کرد که دستگاه قضایی نیز در این زمینه شایسته تر عمل کند.
وی اضافه کرد: البته ما در شرایط سختی در دولت به فعالیت می پردازیم و شاهد انواع بی اخلاقی ها هستیم؛ بی اخلاقی هایی که ناشی از طمع در قدرت و ثروت و حسادت است.
**هر سال 4 هزار نوزاد با اختلال متابولیک متولد میشوند
هاشمی در بخش دیگری از سخنان خود به افتتاح طرح غربالگری بیماریهای متابویک نوزادان در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی هم اشاره کرد و چنین توضیح داد: تولد نوزاد بیمار خیلی سخت است و خدا نصیب هیچ خانواده ای نکند.
وی ادامه داد: سال گذشته شمار موالید کشور افزایش یافت و به یک میلیون و 570 هزار نوزاد رسید و این هم یکی دیگر از دستاوردهای دولت یازدهم است.
وی افزود: این حرکت در مسیر افزایش جمعیت را باید به معاونت بهداشتی وزارت بهداشت تبریک بگوییم زیرا بسیار سخت است که پس از بیش از 20 سال تلاش برای کاهش جمعیت به یکباره همه برنامه ها را به سمت افزایش جمعیت تغییر دهیم.
وزیر بهداشت اظهار کرد: آمار نوزادانی که بر اثر بیماری های بدو تولد فوت می کنند در کشور دقیق نیست، زیرا نظام ثبت دقیق نداریم اما به طور کلی سالیانه حدود 6 هزار نوزاد بیمار در کشور متولد و فوت می شوند و تعداد زیادی از این نوزادان با اختلال تیروئید یا PKU متولد می شدند.
هاشمی ادامه داد: با ایجاد آزمایشگاه مرکزی غربالگری بیماریهای متابولیک هم اکنون با یک قطره خون کف پای نوزادان می توانیم در همان روز اول 38 بیماری متابولیک را تشخیص دهیم.
**رسیدن به نظام سلامت کارآمد 15 تا 20 سال طول می کشد
وی گفت: متاسفانه افرادی که علم و تجربه کافی هم دارند و با واقعیات کشور هم آشنا هستند از نظام سلامت کارآمد در کوتاه مدت سخن می گویند در حالی که می دانند، رسیدن به یک نظام سلامت کارآمد بین 15 تا 20 سال طول می کشد و ما هنوز در ابتدای مسیر هستیم.
هاشمی افزود: اقدامات زیادی برای رسیدن به یک نظام سلامت کارآمد در دولت یازدهم انجام شده است و در اغلب استان های کشور برای همه ایرانیان ساکن در این استان ها مراقب سلامت تعیین و پرونده الکترونیک سلامت تشکیل شده است.
وزیر بهداشت خاطرنشان کرد: با وجود این دستاوردهای بزرگ هر روز عدهای به خصوص آنانی که زور دارند، چوب لای چرخ میگذارند.
به گزارش ایرنا طرح ملی سنجش آلایندههای صنعتی مواد غذایی و نیز طرح ملی غربالگری بیماری های متابولیک نوزادان از امروز
(دوشنبه 24 آبان) با حضور وزیر بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی آغاز شد.
طرح ملی سنجش آلایندههای صنعتی مواد غذایی، شامل بررسی و سنجش آلایندهها و مواد مضر همه مواد غذایی میشود و هر نوع ماده غذایی که به صورت نمونه از طریق کارشناسان وزارت بهداشت یا مردم به آزمایشگاه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ارسال شود، کنترل و نتیجه آن اعلام میشود.
درطرح غربالگری بیماری های متابولیک نوزادان هم ، یک قطره خون از نوزاد گرفته می شود و با همکاری یکی از شرکتهای دانش بنیان این دانشگاه، 27 بیماری متابولیک نوزاد در روز اول تولد تشخیص داده میشود.
کلمات کلیدی: هاشمی-بهداشت-پایتخت
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تبیان ، درست است که میزان مبتلایان به سرطان در جهان رو به افزایش است، اما خوب است که بدانید همه سرطان ها کشنده نیستند و برخی از آن ها به راحتی درمان می شوند.
سرطان دهانه ی رحم
میزان بقای پنج ساله: حدود 100 درصد
سرطان دهانه ی رحم یکی از قابل درمان ترین سرطان هاست، آن هم به دلیل وجود روش های در دسترسی که برای شناسایی آن وجود دارد. تست پاپ اسمیر به سرعت، وجود سلول های غیر طبیعی در دهانه ی رحم را حتی قبل از سرطانی شدن آن تشخیص می دهد.
با این وجود، اگر سلول های سرطانی در دهانه رحم ظاهر شوند، آن ها با سرعت بسیار کندی رشد می کنند. اگر این سلول ها در مرحله ی پیش سرطانی تشخیص داده شوند، می توان قبل از انتشار در بدن، آن را درمان نمود.
سرطان سینه (در مراحل اولیه صفر و یک)
میزان بقای پنج ساله: 100 درصد
دو نوع مرحله ی صفر در سرطان سینه وجود دارد: کارسینوم مجرایی درجا(DCIS) زمانی رخ می دهد که سلول های سینه در مجرای سینه گسترش پیدا می کنند، و سرطان لوبولار محلی (LCIS)هنگامی اتفاق می افتد که سلول های غیرطبیعی در لوبول ها گسترش می یابند.
در مرحله ی یک سرطان سینه، اگر تومور (توده) کوچک تر از یک بادام زمینی (2 سانتی متر یا کمتر) باشد، بسیار قابل درمان بوده و کشنده نخواهد بود. نرخ بقای پنج ساله در این حالت، مانند مرحله صفر این سرطان، صد در صد است.
سرطان بیضه
میزان بقای پنج ساله: 95.3 درصد
پزشکان می توانند سرطان بیضه را در مراحل اولیه و یا زمانی که تومور به سایر بخش های بدن منتشر نشده باشد، درمان کنند. به طور معمول، پزشکان با انجام یک عمل جراحی، یک یا هردو بیضه را که تومور دارند، خارج می نمایند.
در اغلب بیماران یک بیضه حذف می شود، در حالیکه آن یکی دیگر، به اندازه ی کافی هورمون برای رابطه ی جنسی و تولیدمثل تولید می کند. جراحی و ترکیبی از پرتودرمانی و شیمی درمانی برای از بین بردن سرطان بیضه موثر است.
مقاله ای در مجله ی انکولوژی، پیشرفت در درمان سرطان بیضه را یکی از بزرگ ترین دستاوردهای پزشکی می داند. این امر به ویژه ناشی از تجویز داروهای شیمی درمانی سیس پلاتین است که میزان بقا را برای این نوع سرطان ارتقا می بخشد. هرچند که 95 درصد از درمان های سرطان بیضه موفقیت آمیز است، اما تشخیص و درمان زود هنگام آن می تواند این میزان را تا 98 درصد افزایش دهد.
سرطان پروستات
میزان بقای پنج ساله: حدود 100 درصد
تومورهای پروستات می توانند با سرعت بسیار کمی رشد کنند و یا اصلا رشدی نداشته باشند. این تومور ها به اندازه ی کافی خطرناک به نظر نمی آیند تا نیاز به درمان پیدا کنند. بسیاری از مردان مبتلا، زندگی عادی خود را بدون هیچ گونه عارضه دنبال می کنند. طی یک بررسی نشان داده شده که هیچ تفاوتی از نظر میزان حیات بین افرادی که تحت جراحی، پرتو درمانی قرار گرفته اند با آنهایی که تنها نظارت پزشک قرار دارند، وجود ندارد.
در آن هایی که تحت عمل جراحی و یا پرتو درمانی قرار می گیرند، خطر انتشار بیماری به استخوان ها و گره های لنفاوی در مقایسه با افرادی که تنها تحت نظارت پزشک قرار دارند، به نصف کاهش پیدا می کند. اگر چه درمان، زندگی در ده سال اول را طولانی تر نمی کند، امابه نفع میزان بقا در پنج و یا ده سال بعدی است.
ملانوما
میزان بقای پنج ساله: 91.5 درصد
میزان بقای ملانوم (یک نوع سرطان پوست) بالا در نظر گرفته شده است، زیرا شناسایی آن در حالیکه در مراحل اولیه باشد، بسیار آسان می باشد. شما می توانید پوست تان را از نظر وجود لکه های بزرگ و تیره و دارای شکل عجیب و خال مانند بررسی کنید.
اگر ملانوما در اوایل درمان نشود، می تواند گسترش یافته و به سایر بخش های بدن انتشار پیدا کند، که در این حالت درمان دشوار خواهد بود و ممکن است این بیماری کشنده شود. بررسی پوست سر، کیسه ی بیضه و لابه لای انگشتان را به منظور یافتن علائم بیماری جدی بگیرید.
سرطان تیروئید (بستگی به نوع بافت دارد)
میزان بقای پنج ساله: حدود 100 درصد
غده ی تیروئید با تولید هورمون به سوزاندن کالری و کنترل ضربان قلب کمک می کند. پاپیلاری، رایج ترین نوع سرطان تیروئید، به آهستگی رشد می کند.
زمانی که تومور تیروئید بزرگ شود و یا به بافت های مجاور راه بیابد، پزشک می تواند آن را با کمک جراحی و حذف غده درمان کند. با حذف تیروئید، بیمار ناگزیر به مصرف قرص حاوی هورمون مصنوعی تیروئید خواهد بود.
لنفوما
میزان بقای پنج ساله: حدود 95 درصد
به طور معمول، برخی از انواع لنفوم به خوبی به درمان پاسخ نمی دهند، اما مشخص شده است که لنفوم هوچکین توسط سلول های رید-استرنبرگ، بسیار قابل علاج است.
بیماران تشخیص داده شده با مراحل اولیه ی این نوع لنفوم، به دلیل پاسخ به شیمی درمانی و پرتودرمانی شانس 90 تا 95 درصد بقا را دارند. با این حال، افراد مبتلا در مراحل بعد هنوز هم یک فرصت خوب در بهبود را دارند. بیمارانی که تا 15 سال بعد از درمان نیز زنده مانده اند، برای مردن دلیلی غیر از لنفوم هوچکین دارند.
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از عصر ایران، آیا تا به حال به این فکر کرده اید که کدام وضعیت می تواند بهترین گزینه برای خوابیدن باشد؟ برخی پاسخ این پرسش را برای خود یافته اند، اما برای بسیاری دیگر این مساله نامشخص باقی مانده و همچنان در به خواب رفتن دچار مشکل هستند. در این میان، کارشناسان نه تنها بهترین گزینه را خوابیدن روی پهلو می دانند، بلکه خوابیدن روی یک پهلوی مشخص را نیز توصیه می کنند.
دکتر جان دویلارد با مد نظر قرار دادن آیورودا، یک روش درمانی قدیمی که در هند ریشه دارد، خوابیدن روی پهلوی چپ را ایده آلترین روش برای استراحت عنوان کرده است. در ادامه برخی دلایل که به مفید بودن انجام این کار اشاره دارند را ارائه می کنیم.
ستون فقرات و تنفس
خوابیدن روی پهلو کمترین ضرر طبیعی را می تواند برای ستون فقرات به همراه داشته باشد. خوابیدن به پشت فشار بیش از انداره روی قسمت بالایی پشت و کفل ها وارد می کند و قسمت پایینی پشت نیز در وضعیت معلق باقی می ماند که در بلند مدت مضر است. به همین ترتیب، خوابیدن روی شکم بر قسمت پایینی پشت و گردن فشار وارد می کند. خوابیدن روی پهلو بهترین حالت محسوب می شود و جریان هوای مطلوب به ریه ها را فراهم می کند.
گوارش
با توجه به مسیری که روده در شکم دنبال می کند، در صورتی که به پهلوی چپ بخوابید ضایعات مواد غذایی هرچه سریعتر پردازش می شوند. در این وضعیت غذا روانتر و سریعتر از روده کوچک به روده بزرگ منتقل می شود. حتی توصیه می شود پس از خوردن غذا به مدت 10 دقیقه روی پهلوی چپ خود دراز بکشید تا به گوارش هر چه بهتر مواد غذایی کمک کرده و بهبودی سریعتر از «کمای غذایی»، حالتی از خواب یا بی حالی شدید که واسطه مصرف مقدار زیاد غذا شکل می گیرد، حاصل شود.
تخلیه لنف
بخش اعظم سیستم لنفاوی در سمت چپ بدن قرار گرفته و هنگامی که تراکم لنفاوی رخ می دهد، اغلب سمت چپ بدن را درگیر می کند. در نتیجه هنگامی که روی پهلوی چپ خود خوابیده اید به نیروی گرانش اجازه می دهید تا مقداری از فشار تخلیه لنف از قلب و طحال شما دور شود که هر دو این اندام ها نیز در سمت چپ بدن قرار گرفته اند.
اگرچه خوابیدن روی پهلوی چپ می تواند برای انسان مفید باشد، اما به گفته دکتر استیون پارک، متخصص خواب، تلاش برای ایجاد تغییر اجباری در وضعیت خوابیدن می تواند شرایط را بدتر سازد زیرا فرد عادات خواب خود را از بین می برد. با این وجود، اگر به وضعیت خواب مشخصی عادت نکرده اید و در پی یافتن بهترین گزینه هستید، خوابیدن روی پهلوی چپ می تواند ارزش امتحان کردن را داشته باشد.