۶ بیماری که دیر متوجه آنها می‌شوید

[ad_1]

به گزارش بلاغ، ما به هیچ وجه قصد ترساندن شما را نداریم، اما برخی بیماری‌ها ممکن است بسیار جدی و حتی تهدید کننده حیات شما باشند، زیرا به صورت بسیار آهسته بروز می‌کنند و هیچ گونه نشانه‌ای ندارند. در اینجا به بررسی شش بیماری رایج می‌پردازیم که تقریبا بدون علائم اولیه بروز می‌کنند و نشانه‌ها زمانی پدیدار می‌شوند که بسیار دیر شده است. 

 

فشار خون بالا
تقریبا نیمی از افرادی که به فشار خون بالا مبتلا هستند، از بیماری خود بی‌خبرند. بر اساس تحقیقات ممکن است شما برای مدت طولانی متوجه این بیماری نشوید و بعد هنگامی که دچار یک حمله قلبی، سکته مغزی و یا بیماری کلیوی گردید، به صورت ناگهانی به آن پی ببرید. این بیماری به صورت آهسته در شما پیشرفت می‌کند و به شکل کاملا نامحسوسی به عروق خونی تان آسیب می‌رساند.

راه‌های مراقبت از خود: حتی اگر از هیچ گونه بیماری مزمنی رنج نمی‌برید، یک چکاپ سالیانه از فشار خون تان داشته باشید. حتی خودتان هم می‌توانید فشار خونتان را اندازه بگیرید.

آب سیاه چشم می‌تواند به آرامی شروع شود و پیشرفت کند، به گونه‌ای که متوجه تغییر بینایی‌تان نشوید تا زمانی که بیماری وخیم شود.

بنابر تعریف اگر شما در مرحله‌ی قبل از فشار خون بالا (عدد سیستولیک یا شماره‌ی بالای فشارسنج بین ۲۰ تا ۲۱ و عدد دیاستولیک یا شماره ی پایین فشارسنج بین ۸ تا ۹ باشد) باشید، باید به پزشک مراجعه کنید تا توصیه‌هایی را برایتان در نظر بگیرد، حتی ممکن است این توصیه کاهش وزن باشد. بر اساس تحقیقات اخیر، کاهش حدود چهار کیلوگرم از وزن اضافی بدن می‌تواند سبب کاهش چهار و نیم شماره‌ای فشار سیستولیک شود.

بر اساس نظر محققان دانشگاهی، اگر شما دچار فشار خون بالا باشید (یعنی اینکه فشار خونتان بالاتر از چهارده بر روی نه باشد)، نیازمند مصرف دارو هستید.

آپنه خواب
آپنه خواب فقط مختص افراد چاق نیست. این بیماری که باعث قطع موقتی تنفس در هنگام خواب می‌شود، با ابتلا به بیماری قلبی و نوع دوم دیابت رابطه دارد. به گفته‌ی دانشمندان، تشخیص این بیماری در زنان بسیار دشوار است ، زیرا نشانه‌های این بیماری به نحو بسیار زیرکانه و خفیفی در آنها آشکار می‌شود.

آنها نشانه‌هایی نظیر سردردهای صبحگاهی، اختلالات خلقی و احساس خستگی خفیف را به جای خواب آلودگی در روز تجربه می‌کنند. نشانه‌ی دیگر این بیماری بیخوابی است، زیرا این بیماری سبب پریدن از خواب در نیمه‌های شب می‌شود.

راه‌های مراقبت از خود: اگر هر کدام از علائم بالا را در خودتان مشاهده کردید، حتما به پزشک مراجعه کنید.

آب سیاه چشم
آب سیاه چشم با آسیب رساندن به عصب بینایی، سبب کاهش و از بین رفتن دید می‌شود. این بیماری می‌تواند به آرامی شروع شود و پیشرفت کند، به گونه‌ای که متوجه تغییر بینایی‌تان نشوید تا زمانی که بیماری وخیم شود. در واقع مغز شما آن بخش از بینایی‌تان را که در اثر بیماری دچار مشکل شده است، با اطلاعات دیگری پر می‌کند، بنابراین شما تغییری در بینایی را احساس نخواهید کرد.

اما آیا سر نخی وجود دارد؟ شما ممکن است دچار مشکلاتی شوید؛ مثلا هنگام برداشتن لیوان با مشکل مواجه شوید و به آن ضربه وارد کنید و نیز در هنگام رانندگی در شب در تشخیص نور بالای ماشین های مقابل از نور پایین با مشکل مواجه گردید. این موارد می‌توانند هشدار دهنده باشند.

راه‌های مراقبت از خود: متخصصان توصیه می‌کنند تمامی افراد بالای ۴۲ سال حتما یک آزمایش غربالگری پایه چشم را انجام دهند و این کار را بر اساس میزان عوامل خطری که در خود احساس می‌کنند، هر یک تا چهار سال تکرار کنند. بعد از ۵۵ سالگی، شما باید این کار را هر سال انجام دهید.

دیابت
ممکن است قند خونتان غیرطبیعی باشد، اما هیچ گونه نشانه‌ای در خودتان نبینید. علائم مخفی دیابت مانند خشکی دهان، احساس تشنگی زیاد، تکرر ادرار و حتی تاری دید ممکن است در بسیاری از موارد نادیده گرفته شوند. شما به آسانی می‌توانید پیگیر این علائم باشید، اما وسواس بیش از حد در این رابطه می‌تواند سبب خستگی و استرس شما گردد.

آکانتوزیس، نشانه‌ی دیگری است که در این حالت لکه‌هایی به رنگ قهوه‌ای و یا قهوه‌ای مایل به زرد در نقاطی از پشت گردن و مناطقی که پوست دچار چین خوردگی می‌شود همانند زیر بغل و کشاله ران مشاهده می‌شود. به گفته‌ی دانشمندان این علائم حتی در افرادی که هیچ یک از معیارهای دیابت را ندارند نیز مشاهده می‌شود، اما بدن این افراد نیز در معرض تولید بیشتر انسولین قرار گرفته است.

راه‌های مراقبت از خود: پس از ۴۵ سالگی حتما هر سه سال یکبار یک تست غربالگری دیابت انجام دهید. اگر شما دچار اضافه وزن و یا هر یک از عوامل خطر زای دیگر مانند فشار خون بالا و یا کلسترول خون بالا هستید، توصیه می‌شود که تست‌های غربالگری بیشتری را در نظر بگیرید.

سرطان ریه
بنابر نظر محققین مراکز سرطان شناسی، سرطان ریه یکی از دلایل اصلی مرگ و میر بر اثر سرطان در میان مردان و زنان به شمار می‌آید. بیماری‌ای که در مراحل اولیه‌ی پیدایش ممکن است بدون نشانه باشد. نشانه‌های بیماری ممکن است زمانی آشکار شوند که بیماری به مراحل حاد و پیشرفته‌ی خود رسیده باشد. به همین دلیل میزان مرگ و میر این سرطان بسیار بالاست. مشکل زمانی حادتر می‌شود که بدانیم نیمی از زنانی که با این مشکل مواجه می‌شوند، هرگز سابقه ی مصرف دخانیات نداشته‌اند.

راه‌های مراقبت از خود: اگر شما سیگاری هستید، حتما باید یک سی تی اسکن سالانه از ریه‌ی خود انجام دهید. این آزمایش سبب کاهش ۱۲ درصدی آمار مرگ و میر در این بیماری می‌شود. ولی اگر شما هرگز سیگاری نبوده‌اید، سی تی اسکن لازم نیست زیرا این آزمایش گاهی در افراد غیر سیگاری هم نتایج مثبت نادرستی را گزارش می‌کند.

به گفته‌ی متخصصان، سندرم تخمدان پلی کیستیک به خصوص در پایان بیست و یا سی سالگی می‌تواند عامل موثری در نازایی زنان باشد

اما اگر سرفه‌های خشکتان بیش از دو هفته به طول انجامیده، این یک هشدار به حساب می‌آید که باید جدا مورد توجه قرار بگیرد. همچنین شروع ناگهانی خس خس سینه، درد قفسه‌ی سینه، تنگی نفس و خشن شدن صدا از دیگر نشانه‌های جدی و هشدار دهنده به حساب می‌آید.

سندرم تخمدان پلی کیستیک
بیش از ده درصد از زنانی که در سن باروری قرار دارند، با سندرم تخمدان پلی کیستیک دست و پنجه نرم می‌کنند. در این بیماری بدن شروع به تولید بیش از حد هورمون‌های مردانه می‌کند و این کار با تداخل در تخمک گذاری نهایتا سبب افزایش خطر ابتلا به بیماری‌هایی نظیر بیماری‌های قلبی و نوع دوم دیابت می‌شود. به گفته‌ی متخصصان، این مشکل به خصوص در پایان بیست و یا سی سالگی می‌تواند عامل موثری در نازایی زنان باشد.

در بسیاری از زنان، زمانی این بیماری مشخص شده است که قصد باردار شدن داشته‌اند. این اختلال در مواقعی که تخمک گذاری کم صورت می‌گیرد، می‌تواند منجر به ناباروری شود. نیمی از بانوانی که با این مشکل مواجه‌اند، علاوه بر خطر پیشرفت بیماری، ممکن است تا قبل از چهل سالگی به بیماری‌های دیگری همانند دیابت نیز مبتلا گردند. آنها همچنین در خطر ابتلا به فشار خون بالا، آپنه‌ی خواب و کلسترول بالا و سرطان رحم نیز قرار دارند.

راه‌های مراقبت از خود: شایع ترین نشانه‌ی این بیماری ، عادت نامنظم ماهانه است. نشانه های دیگر می‌تواند شامل جوش مخصوص بزرگسالان، ظهور موهای زائد در صورت و بدن و نازک شدن موهای سر باشد.

پزشک می‌تواند با کمک روش‌هایی مانند معاینه بدنی، شرح حال پزشکی، آزمایش خون برای سنجش بالا بودن میزان آندروژن یا قند خون و شاید هم سونوگرافی، به بررسی احتمال ابتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک بپردازد.

خوشبختانه این عارضه با موفقیت می‌تواند تحت کنترل قرار بگیرد. استفاده از یک رژیم غذایی مناسب که کربوهیدرات کمی داشته باشد و همچنین ورزش اثر بسیار مهمی در کاهش سطح انسولین دارند. داروها نیز به این کار کمک می‌کنند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
انواع بیماری ها و درمان آنهادهانشویه یا آب نمک؟ آب نمک، دهان را تغییر می دهد که مانع تکثیر بسیاری از بیماری های منتقله از راه جنسیبسمه تعالی بیماریهای منتقله از راه جنسی گردآورنده حامد عبدلی یقینی استاد بیماری پارکینسون علل، نشانه ها و روشهای درمانی …سلاموقت بخیر خوب بود ولی اینم بگم که پدر من ۱۲سال هستش که دچار بیماری پارکینسون بیماری‌ها و مشکلات غدد بزاقی دهانبرای آشنایی بیشتر با بیماری ها و مشکلات مربوط به غدد بزاقی با دکتر ابراهیم رزم پا، فوق درد های بدن به علت بیماری افسردگینویسنده موضوع درد های بدن به علت بیماری افسردگی دفعات بازدید بار کاربر و نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی سینوزیت؛ همه گیری قابل درمانآرشیو مقالات اعصاب و روان بهداشت زناشویی و تنظیم خانواده بیماری های عفونی پرونده هاآنچه باید بدانیم ولی نمی دانیمروشی که در قسمت پایین می باشد روش آنلاک کردن آیفون استهنگام استفاده از دستگاه اپلی روش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسر روابط …پورنوگرافی مملو از ایده های اشتباهی است که از نظر علمی اشتباه بودن آنها اثبات شده استروان شناسی بالینیدخترانی که از ازدواج می‌ترسند چه بپذیرید و چه نه، هر اتفاقی بهاری دارد و بهار ازدواج بیماری واگیر پزشکان ایران سوزاک بیماری جنسی که به راحتی قابل درمان است گاهی بیماران از بیان بیماریهای مقاربتی خویش بیماری پارکینسون علل، نشانه ها و روشهای درمانی مردمان سلاموقت بخیر خوب بود ولی اینم بگم که پدر من ۱۲سال هستش که دچار بیماری پارکینسون میباشد در بیماری های منتقله از راه جنسی بسمه تعالی بیماری­های منتقله از راه جنسی گردآورنده حامد عبدلی یقینی استاد راهنما نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی موجود خواب ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد خواب اغلب نوجوانان به مقدار کافی خواب ندارند این امر معمولاً به خاطر این است که بار کاری آن‌ها مامایی پزشکان ایران برخی از بیماری ها و مصرف برخی از داروها، می تواند بارداری را خطرساز کند، مهم ترین و شایع روان شناسی بالینی دخترانی که از ازدواج می‌ترسند چه بپذیرید و چه نه، هر اتفاقی بهاری دارد و بهار ازدواج هم گل مهارت های روانی در ورزش مهارت های روانی در ورزش موضوع مهارت های روانی در ورزش مهارتهای روانی ویژگی های ذاتی یا طرز تهیه پودر انرژی زا و چاق کننده جین سینگ حکیم تهرانی چاق کننده همینطور که اضافه وزن و چاقی بیش از حد فرد را دچار مشکلاتی می کند متیس بلاگنور ایمان توضیحات متیس بلاگ نورایمانتوضیحات سلام بقول سعدی شاعر بزرک از دست وربان که براید کز عهده شکرش بدر اید این شعررا من میخواهم

چگونه می توانیم پیام تلگرام را بدون آنکه فرستنده متوجه بشود، بخوانیم؟

[ad_1]

خبرگزاری آریا - شاید برای شما هم پیش آمده باشد که مشتاق خواندن پیام ارسالی فردی در تلگرام بوده اید اما به دلایلی نخواهید فرد مقابل متوجه خواندن پیام از سمت شما بشود. باید بدانید که می توانید با یک ترفند ساده که در این مطلب گفته می شود پیام تلگرام را بخوانید بدون اینکه تیک دوم بخورد.
– در این روزها تلگرام به قطب اصلی ارتباطات میان کاربران ایرانی تبدیل شده است. به اندازه ای که استفاده از ارسال پیام کوتاه را به میزان زیادی به حاشیه برده و می توان حتی گفت کاربرد آن را بسیار کم کرده است. به همین اندازه که این اپلیکیشن کاربرد زیادی میان کاربران پیدا کرده به همان اندازه هم بر ترفندها و قابلیت هایش اضافه شده است.
برای مثال می توانیم از خواندن پیام تلگرام بدون تیک دوم بگوییم که در ادامه روش و نحوه اجرای این ترفند آورده شده است.
ترفندی ساده به منظور خواندن پیام تلگرام بدون تیک دوم و متوجه شدن طرف مقابل
برای آنکه بدون اینکه طرف مقابل متوجه بشود بتوانید پیام تلگرام را بخوانید نیاز به عملیات سختی ندارید. شما با انجام مراحل ساده ای که در ادامه می آید می توانید به رحتی این کار را انجام دهید:
 در نسخه موبایل، بعد از ورود به تنظیمات تلگرام به منو اطلاع ‌رسانی و صدا (notification and sounds) وارد شوید.

در این منو آیتم اطلاع‌ رسانی پاپ‌ آپ (popup notification) را انتخاب کنید. توجه داشته باشید که پنجره پاپ‌ آپ که در سراسر دنیای وب حجم اینترنت ما را به نفع دیگر وب سایت‌ ها مصرف می ‌کند، در اینجا مفید و کاربردی است.
در واقع این پنجره پاپ‌ آپ بدون آنکه به باز یا بسته‌ بودن صفحه نمایش گوشی و یا قرار داشتن در هر اپلیکیشن و منو اهمیت بدهد، هنگام دریافت یک پیام جدید آن را به کاربر نمایش داده و خواندن پیام تلگرام بدون تیک دوم را امکان پذیر می ‌کند.

زمانی که به این قسمت از تنظیمات تلگرام وارد می شوید، چهار حالت به شما نمایش داده می‌ شود:
– بدون پاپ آپ
– فقط در زمان باز بودن صفحه
– فقط زمان بسته بودن صفحه
– همیشه

فرقی نمی کند که از سه حالت آخر کدام یک را انتخاب کنید، چرا که بسته به شرایط انتخاب ‌شده پیام‌ ها از این به بعد هنگام ارسال در یک صفحه پاپ آپ به نمایش در می آیند. در این حالت، با اینکه متن پیام را می بینید، اما تا زمان زدن دکمه مشاهده (view) و ورود به اپلیکیشن، تیک دوم برای شخص ارسال کننده نمی خورد! خواندن پیام تلگرام بدون تیک دوم به این روش برای تمامی پیام‌ های ارسال‌ شده توسط یک کاربر ممکن است و با کشیدن صفحه به سمت چپ یا راست می ‌توان بین تمامی پیام‌ های فرد خاطی پیمایش کرد.
خواندن پیام تلگرام بدون تیک دوم در نسخه ویندوز نیز به روشی مشابه همین روش امکان پذیر است. به این ترتیب که در مرحله اول به تنظیمات وارد شوید و تیک سه گزینه اولی که مشاهده می ‌کنید را بزنید.

در ادامه بر روی قسمت مشخص شده در عکس بالا، با عنوان تعداد و موقعیت اطلاع‌ رسانی کلیک کنید. در این صفحه چهار موقعیت به شما نمایش داده می‌ شود و باید یک مورد را از میان آن‌ ها انتخاب کنید.
 در حالت پیش فرض پیام ‌ها در گوشه پایین، سمت راست به نمایش در می‌ آیند. در این صفحه بعد از تعیین موقعیت، تعداد پیام‌ هایی که تمایل دارید در آن واحد به این صورت به نمایش در بیایند را مشخص کنید.
حداکثر تعداد ممکن، مشاهده پنج پیام به صورت همزمان است. برای خواندن پیام تلگرام بدون تیک دوم کافی است بعد از مشاهده متن ها، بر روی آن‌ ها کلیک نکنید و  وارد پیام رسان نشوید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
چگونه می توانیم پیام تلگرام را بدون آنکه فرستنده متوجه بشود، بخوانیم؟ چگونه می توانیم پیام تلگرام را بدون آنکه فرستنده متوجه بشود، بخوانیم؟

بیماری که دیر متوجه آنها می شوید

[ad_1]

فشار خون بالا

به گزارش شفاف به نقل از تبیان، تقریبا نیمی از افرادی که به فشار خون بالا مبتلا هستند، از بیماری خود بی خبرند. بر اساس تحقیقات ممکن است شما برای مدت طولانی متوجه این بیماری نشوید و بعد هنگامی که دچار یک حمله قلبی، سکته مغزی و یا بیماری کلیوی گردید، به صورت ناگهانی به آن پی ببرید. این بیماری به صورت آهسته در شما پیشرفت می کند و به شکل کاملا نامحسوسی به عروق خونی تان آسیب می رساند.

راه های مراقبت از خود: حتی اگر از هیچ گونه بیماری مزمنی رنج نمی برید، یک چکاپ سالیانه از فشار خون تان داشته باشید. حتی خودتان هم می توانید فشار خونتان را اندازه بگیرید.
آب سیاه چشم می تواند به آرامی شروع شود و پیشرفت کند، به گونه ای که متوجه تغییر بینایی تان نشوید تا زمانی که بیماری وخیم شود

بنابر تعریف اگر شما در مرحله ی قبل از فشار خون بالا (عدد سیستولیک یا شماره ی بالای فشارسنج بین 20 تا 21 و عدد دیاستولیک یا شماره ی پایین فشارسنج بین 8 تا 9 باشد) باشید، باید به پزشک مراجعه کنید تا توصیه هایی را برایتان در نظر بگیرد، حتی ممکن است این توصیه کاهش وزن باشد. بر اساس تحقیقات اخیر ، کاهش حدود چهار کیلوگرم از وزن اضافی بدن می تواند سبب کاهش چهار و نیم شماره ای فشار سیستولیک شود.

بر اساس نظر محققان دانشگاهی، اگر شما دچار فشار خون بالا باشید (یعنی اینکه فشار خونتان بالاتر از چهارده بر روی نه باشد)، نیازمند مصرف دارو هستید.

آپنه خواب

آپنه خواب فقط مختص افراد چاق نیست. این بیماری که باعث قطع موقتی تنفس در هنگام خواب می شود، با ابتلا به بیماری قلبی و نوع دوم دیابت رابطه دارد. به گفته ی دانشمندان، تشخیص این بیماری در زنان بسیار دشوار است ، زیرا نشانه های این بیماری به نحو بسیار زیرکانه و خفیفی در آنها آشکار می شود.

آنها نشانه هایی نظیر سردردهای صبحگاهی ، اختلالات خلقی و احساس خستگی خفیف را به جای خواب آلودگی در روز تجربه می کنند. نشانه ی دیگر این بیماری بیخوابی است، زیرا این بیماری سبب پریدن از خواب در نیمه های شب می شود.

راه های مراقبت از خود: اگر هر کدام از علائم بالا را در خودتان مشاهده کردید، حتما به پزشک مراجعه کنید.

آب سیاه چشم

آب سیاه چشم با آسیب رساندن به عصب بینایی، سبب کاهش و از بین رفتن دید می شود. این بیماری می تواند به آرامی شروع شود و پیشرفت کند، به گونه ای که متوجه تغییر بینایی تان نشوید تا زمانی که بیماری وخیم شود. در واقع مغز شما آن بخش از بینایی تان را که در اثر بیماری دچار مشکل شده است، با اطلاعات دیگری پر می کند، بنابراین شما تغییری در بینایی را احساس نخواهید کرد.

اما آیا سر نخی وجود دارد؟ شما ممکن است دچار مشکلاتی شوید؛ مثلا هنگام برداشتن لیوان با مشکل مواجه شوید و به آن ضربه وارد کنید و نیز در هنگام رانندگی در شب در تشخیص نور بالای ماشین های مقابل از نور پایین با مشکل مواجه گردید. این موارد می توانند هشدار دهنده باشند.

راه های مراقبت از خود: متخصصان توصیه می کنند تمامی افراد بالای 42 سال حتما یک آزمایش غربالگری پایه چشم را انجام دهند و این کار را بر اساس میزان عوامل خطری که در خود احساس می کنند ، هر یک تا چهار سال تکرار کنند. بعد از 55 سالگی، شما باید این کار را هر سال انجام دهید.

دیابت

ممکن است قند خونتان غیرطبیعی باشد، اما هیچ گونه نشانه ای در خودتان نبینید. علائم مخفی دیابت مانند خشکی دهان ، احساس تشنگی زیاد، تکرر ادرار و حتی تاری دید ممکن است در بسیاری از موارد نادیده گرفته شوند. شما به آسانی می توانید پیگیر این علائم باشید، اما وسواس بیش از حد در این رابطه می تواند سبب خستگی و استرس شما گردد.

آکانتوزیس ، نشانه ی دیگری است که در این حالت لکه هایی به رنگ قهوه ای و یا قهوه ای مایل به زرد در نقاطی از پشت گردن و مناطقی که پوست دچار چین خوردگی می شود همانند زیر بغل و کشاله ران مشاهده می شود. به گفته ی دانشمندان این علائم حتی در افرادی که هیچ یک از معیارهای دیابت را ندارند نیز مشاهده می شود ، اما بدن این افراد نیز در معرض تولید بیشتر انسولین قرار گرفته است.

راه های مراقبت از خود: پس از 45 سالگی حتما هر سه سال یکبار یک تست غربالگری دیابت انجام دهید. اگر شما دچار اضافه وزن و یا هر یک از عوامل خطر زای دیگر مانند فشار خون بالا و یا کلسترول خون بالا هستید ، توصیه می شود که تست های غربالگری بیشتری را در نظر بگیرید.

سرطان ریه

بنا بر نظر محققین مراکز سرطان شناسی ، سرطان ریه یکی از دلایل اصلی مرگ و میر بر اثر سرطان در میان مردان و زنان به شمار می آید. بیماری ای که در مراحل اولیه ی پیدایش ممکن است بدون نشانه باشد. نشانه های بیماری ممکن است زمانی آشکار شوند که بیماری به مراحل حاد و پیشرفته ی خود رسیده باشد. به همین دلیل میزان مرگ و میر این سرطان بسیار بالاست. مشکل زمانی حادتر می شود که بدانیم نیمی از زنانی که با این مشکل مواجه می شوند ، هرگز سابقه ی مصرف دخانیات نداشته اند.

راه های مراقبت از خود: اگر شما سیگاری هستید، حتما باید یک سی تی اسکن سالانه از ریه ی خود انجام دهید. این آزمایش سبب کاهش 12 درصدی آمار مرگ و میر در این بیماری می شود. ولی اگر شما هرگز سیگاری نبوده اید ، سی تی اسکن لازم نیست زیرا این آزمایش گاهی در افراد غیر سیگاری هم نتایج مثبت نادرستی را گزارش می کند.
به گفته ی متخصصان، سندرم تخمدان پلی کیستیک به خصوص در پایان بیست و یا سی سالگی می تواند عامل موثری در نازایی زنان باشد

اما اگر سرفه های خشکتان بیش از دو هفته به طول انجامیده، این یک هشدار به حساب می آید که باید جدا مورد توجه قرار بگیرد. همچنین شروع ناگهانی خس خس سینه ، درد قفسه ی سینه ، تنگی نفس و خشن شدن صدا از دیگر نشانه های جدی و هشدار دهنده به حساب می آید.

سندرم تخمدان پلی کیستیک

بیش از ده درصد از زنانی که در سن باروری قرار دارند، با سندرم تخمدان پلی کیستیک دست و پنجه نرم می کنند. در این بیماری بدن شروع به تولید بیش از حد هورمون های مردانه می کند و این کار با تداخل در تخمک گذاری نهایتا سبب افزایش خطر ابتلا به بیماری هایی نظیر بیماری های قلبی و نوع دوم دیابت می شود. به گفته ی متخصصان، این مشکل به خصوص در پایان بیست و یا سی سالگی می تواند عامل موثری در نازایی زنان باشد.

در بسیاری از زنان، زمانی این بیماری مشخص شده است که قصد باردار شدن داشته اند. این اختلال در مواقعی که تخمک گذاری کم صورت می گیرد، می تواند منجر به ناباروری شود. نیمی از بانوانی که با این مشکل مواجه اند ، علاوه بر خطر پیشرفت بیماری ، ممکن است تا قبل از چهل سالگی به بیماری های دیگری همانند دیابت نیز مبتلا گردند. آنها همچنین در خطر ابتلا به فشار خون بالا ، آپنه ی خواب و کلسترول بالا و سرطان رحم نیز قرار دارند.

راه های مراقبت از خود: شایع ترین نشانه ی این بیماری ، عادت نامنظم ماهانه است. نشانه های دیگر می تواند شامل جوش مخصوص بزرگسالان، ظهور موهای زائد در صورت و بدن و نازک شدن موهای سر باشد.

پزشک می تواند با کمک روش هایی مانند معاینه بدنی ، شرح حال پزشکی ، آزمایش خون برای سنجش بالا بودن میزان آندروژن یا قند خون و شاید هم سونوگرافی ، به بررسی احتمال ابتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک بپردازد.

خوشبختانه این عارضه با موفقیت می تواند تحت کنترل قرار بگیرد. استفاده از یک رژیم غذایی مناسب که کربوهیدرات کمی داشته باشد و همچنین ورزش اثر بسیار مهمی در کاهش سطح انسولین دارند. داروها نیز به این کار کمک می کنند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
بیماری پارکینسون علل، نشانه ها و روشهای درمانی …تعریف بیماری پارکینسون اختلالی پیش رونده در سیستم عصبی است که روی حرکات بدن تاثیر می پسوریازیسداءالصّدف بیماری صدف قوباسلام و احترام به زحمت شما در کل شما تجربه و علمی را که به زحمت فراوان بدست اوردید را در عصر ایران آثار هنری زیبا که از ریزش برگ درختان ساخته شده اند عکس زیباترین خیابان های دنیا که وب سایت دکتر مجید ظهرابی متخصص و جراح مغز و …وب سایت رسمی دکتر مجید ظهرابی،‌ مختصص و جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات ، حاوی مطالب نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی درد های بدن به علت بیماری افسردگیچگونه درد عصب رااحساس می کنید افراد مبتلا به درد عصب به طرق مختلف این گونه دردها را آموزش ارضا شدن در مردانچگونه دیر ارضا شویم؟ …آموزش ارضا شدنچگونه دیر ارضا شویم؟ هر مردی می تواند در رابطه جنسی خود چندین بار بیماری واگیر پزشکان ایرانتبخال یک ویروس است که بر روی سیستم عصبی انسان تاثیر می گذارد، سلول های عصبی پوست که کاشت ، داشت و برداشت توت فرنگی به صورت کامل …کاشت ، داشت و برداشت توت فرنگی توت فرنگی توت فرنگی از جنس فراگاریا و گونه رژا پزشکی به زبان ساده بیماری برگشت اسید معده …آزمایشاتی که در انجام می‌شوند ۱ عکس اشعه ایکس با ماده حاجب از قسمت فوقانی دستگاه بیماری پارکینسون علل، نشانه ها و روشهای درمانی مردمان پارکینسون بیماری پارکینسون اختلالی پیش رونده در سیستم عصبی است که روی حرکات بدن تاثیر می پسوریازیسداءالصّدف بیماری صدف قوبا سلام و احترام به زحمت شما در کل شما تجربه و علمی را که به زحمت فراوان بدست اوردید را در عصر ایران آثار هنری زیبا که از ریزش برگ درختان ساخته شده اند عکس زیباترین خیابان های دنیا که با گل و وب سایت دکتر مجید ظهرابی متخصص و جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات وب سایت رسمی دکتر مجید ظهرابی،‌ مختصص و جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات ، حاوی مطالب مفید درد های بدن به علت بیماری افسردگی چگونه درد عصب رااحساس می کنید افراد مبتلا به درد عصب به طرق مختلف این گونه دردها را احساس آموزش ارضا شدن در مردانچگونه دیر ارضا شویم؟پرشین پرشیا آموزش ارضا شدن در مردانچگونه دیر ارضا شویم؟آموزش ارضا شدنچگونه دیر ارضا شویم؟هر مردی می نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی موجود بیماری واگیر پزشکان ایران سرطان روده بزرگ که تحت عنوان سرطان کولون، سرطان رکتوم و یا چنگار روده بزرگ نیز شناخته می شود کاشت ، داشت و برداشت توت فرنگی به صورت کامل با جزئیات کاشت ، داشت و برداشت توت فرنگی توت فرنگی توت فرنگی از جنس فراگاریا و گونه رژا از نوزاد تا کودک انواع بیماریهای کودکان به همراه درمان پس از بروز تب، درد و گریه است که مراجعه به پزشک و حتی قرنطینه شدن در خانه شروع می شود

۶ بیماری که دیر متوجه آنها می‌شوید

[ad_1]

به گزارش بلاغ، ما به هیچ وجه قصد ترساندن شما را نداریم، اما برخی بیماری‌ها ممکن است بسیار جدی و حتی تهدید کننده حیات شما باشند، زیرا به صورت بسیار آهسته بروز می‌کنند و هیچ گونه نشانه‌ای ندارند. در اینجا به بررسی شش بیماری رایج می‌پردازیم که تقریبا بدون علائم اولیه بروز می‌کنند و نشانه‌ها زمانی پدیدار می‌شوند که بسیار دیر شده است. 

 

فشار خون بالا
تقریبا نیمی از افرادی که به فشار خون بالا مبتلا هستند، از بیماری خود بی‌خبرند. بر اساس تحقیقات ممکن است شما برای مدت طولانی متوجه این بیماری نشوید و بعد هنگامی که دچار یک حمله قلبی، سکته مغزی و یا بیماری کلیوی گردید، به صورت ناگهانی به آن پی ببرید. این بیماری به صورت آهسته در شما پیشرفت می‌کند و به شکل کاملا نامحسوسی به عروق خونی تان آسیب می‌رساند.

راه‌های مراقبت از خود: حتی اگر از هیچ گونه بیماری مزمنی رنج نمی‌برید، یک چکاپ سالیانه از فشار خون تان داشته باشید. حتی خودتان هم می‌توانید فشار خونتان را اندازه بگیرید.

آب سیاه چشم می‌تواند به آرامی شروع شود و پیشرفت کند، به گونه‌ای که متوجه تغییر بینایی‌تان نشوید تا زمانی که بیماری وخیم شود.

بنابر تعریف اگر شما در مرحله‌ی قبل از فشار خون بالا (عدد سیستولیک یا شماره‌ی بالای فشارسنج بین ۲۰ تا ۲۱ و عدد دیاستولیک یا شماره ی پایین فشارسنج بین ۸ تا ۹ باشد) باشید، باید به پزشک مراجعه کنید تا توصیه‌هایی را برایتان در نظر بگیرد، حتی ممکن است این توصیه کاهش وزن باشد. بر اساس تحقیقات اخیر، کاهش حدود چهار کیلوگرم از وزن اضافی بدن می‌تواند سبب کاهش چهار و نیم شماره‌ای فشار سیستولیک شود.

بر اساس نظر محققان دانشگاهی، اگر شما دچار فشار خون بالا باشید (یعنی اینکه فشار خونتان بالاتر از چهارده بر روی نه باشد)، نیازمند مصرف دارو هستید.

آپنه خواب
آپنه خواب فقط مختص افراد چاق نیست. این بیماری که باعث قطع موقتی تنفس در هنگام خواب می‌شود، با ابتلا به بیماری قلبی و نوع دوم دیابت رابطه دارد. به گفته‌ی دانشمندان، تشخیص این بیماری در زنان بسیار دشوار است ، زیرا نشانه‌های این بیماری به نحو بسیار زیرکانه و خفیفی در آنها آشکار می‌شود.

آنها نشانه‌هایی نظیر سردردهای صبحگاهی، اختلالات خلقی و احساس خستگی خفیف را به جای خواب آلودگی در روز تجربه می‌کنند. نشانه‌ی دیگر این بیماری بیخوابی است، زیرا این بیماری سبب پریدن از خواب در نیمه‌های شب می‌شود.

راه‌های مراقبت از خود: اگر هر کدام از علائم بالا را در خودتان مشاهده کردید، حتما به پزشک مراجعه کنید.

آب سیاه چشم
آب سیاه چشم با آسیب رساندن به عصب بینایی، سبب کاهش و از بین رفتن دید می‌شود. این بیماری می‌تواند به آرامی شروع شود و پیشرفت کند، به گونه‌ای که متوجه تغییر بینایی‌تان نشوید تا زمانی که بیماری وخیم شود. در واقع مغز شما آن بخش از بینایی‌تان را که در اثر بیماری دچار مشکل شده است، با اطلاعات دیگری پر می‌کند، بنابراین شما تغییری در بینایی را احساس نخواهید کرد.

اما آیا سر نخی وجود دارد؟ شما ممکن است دچار مشکلاتی شوید؛ مثلا هنگام برداشتن لیوان با مشکل مواجه شوید و به آن ضربه وارد کنید و نیز در هنگام رانندگی در شب در تشخیص نور بالای ماشین های مقابل از نور پایین با مشکل مواجه گردید. این موارد می‌توانند هشدار دهنده باشند.

راه‌های مراقبت از خود: متخصصان توصیه می‌کنند تمامی افراد بالای ۴۲ سال حتما یک آزمایش غربالگری پایه چشم را انجام دهند و این کار را بر اساس میزان عوامل خطری که در خود احساس می‌کنند، هر یک تا چهار سال تکرار کنند. بعد از ۵۵ سالگی، شما باید این کار را هر سال انجام دهید.

دیابت
ممکن است قند خونتان غیرطبیعی باشد، اما هیچ گونه نشانه‌ای در خودتان نبینید. علائم مخفی دیابت مانند خشکی دهان، احساس تشنگی زیاد، تکرر ادرار و حتی تاری دید ممکن است در بسیاری از موارد نادیده گرفته شوند. شما به آسانی می‌توانید پیگیر این علائم باشید، اما وسواس بیش از حد در این رابطه می‌تواند سبب خستگی و استرس شما گردد.

آکانتوزیس، نشانه‌ی دیگری است که در این حالت لکه‌هایی به رنگ قهوه‌ای و یا قهوه‌ای مایل به زرد در نقاطی از پشت گردن و مناطقی که پوست دچار چین خوردگی می‌شود همانند زیر بغل و کشاله ران مشاهده می‌شود. به گفته‌ی دانشمندان این علائم حتی در افرادی که هیچ یک از معیارهای دیابت را ندارند نیز مشاهده می‌شود، اما بدن این افراد نیز در معرض تولید بیشتر انسولین قرار گرفته است.

راه‌های مراقبت از خود: پس از ۴۵ سالگی حتما هر سه سال یکبار یک تست غربالگری دیابت انجام دهید. اگر شما دچار اضافه وزن و یا هر یک از عوامل خطر زای دیگر مانند فشار خون بالا و یا کلسترول خون بالا هستید، توصیه می‌شود که تست‌های غربالگری بیشتری را در نظر بگیرید.

سرطان ریه
بنابر نظر محققین مراکز سرطان شناسی، سرطان ریه یکی از دلایل اصلی مرگ و میر بر اثر سرطان در میان مردان و زنان به شمار می‌آید. بیماری‌ای که در مراحل اولیه‌ی پیدایش ممکن است بدون نشانه باشد. نشانه‌های بیماری ممکن است زمانی آشکار شوند که بیماری به مراحل حاد و پیشرفته‌ی خود رسیده باشد. به همین دلیل میزان مرگ و میر این سرطان بسیار بالاست. مشکل زمانی حادتر می‌شود که بدانیم نیمی از زنانی که با این مشکل مواجه می‌شوند، هرگز سابقه ی مصرف دخانیات نداشته‌اند.

راه‌های مراقبت از خود: اگر شما سیگاری هستید، حتما باید یک سی تی اسکن سالانه از ریه‌ی خود انجام دهید. این آزمایش سبب کاهش ۱۲ درصدی آمار مرگ و میر در این بیماری می‌شود. ولی اگر شما هرگز سیگاری نبوده‌اید، سی تی اسکن لازم نیست زیرا این آزمایش گاهی در افراد غیر سیگاری هم نتایج مثبت نادرستی را گزارش می‌کند.

به گفته‌ی متخصصان، سندرم تخمدان پلی کیستیک به خصوص در پایان بیست و یا سی سالگی می‌تواند عامل موثری در نازایی زنان باشد

اما اگر سرفه‌های خشکتان بیش از دو هفته به طول انجامیده، این یک هشدار به حساب می‌آید که باید جدا مورد توجه قرار بگیرد. همچنین شروع ناگهانی خس خس سینه، درد قفسه‌ی سینه، تنگی نفس و خشن شدن صدا از دیگر نشانه‌های جدی و هشدار دهنده به حساب می‌آید.

سندرم تخمدان پلی کیستیک
بیش از ده درصد از زنانی که در سن باروری قرار دارند، با سندرم تخمدان پلی کیستیک دست و پنجه نرم می‌کنند. در این بیماری بدن شروع به تولید بیش از حد هورمون‌های مردانه می‌کند و این کار با تداخل در تخمک گذاری نهایتا سبب افزایش خطر ابتلا به بیماری‌هایی نظیر بیماری‌های قلبی و نوع دوم دیابت می‌شود. به گفته‌ی متخصصان، این مشکل به خصوص در پایان بیست و یا سی سالگی می‌تواند عامل موثری در نازایی زنان باشد.

در بسیاری از زنان، زمانی این بیماری مشخص شده است که قصد باردار شدن داشته‌اند. این اختلال در مواقعی که تخمک گذاری کم صورت می‌گیرد، می‌تواند منجر به ناباروری شود. نیمی از بانوانی که با این مشکل مواجه‌اند، علاوه بر خطر پیشرفت بیماری، ممکن است تا قبل از چهل سالگی به بیماری‌های دیگری همانند دیابت نیز مبتلا گردند. آنها همچنین در خطر ابتلا به فشار خون بالا، آپنه‌ی خواب و کلسترول بالا و سرطان رحم نیز قرار دارند.

راه‌های مراقبت از خود: شایع ترین نشانه‌ی این بیماری ، عادت نامنظم ماهانه است. نشانه های دیگر می‌تواند شامل جوش مخصوص بزرگسالان، ظهور موهای زائد در صورت و بدن و نازک شدن موهای سر باشد.

پزشک می‌تواند با کمک روش‌هایی مانند معاینه بدنی، شرح حال پزشکی، آزمایش خون برای سنجش بالا بودن میزان آندروژن یا قند خون و شاید هم سونوگرافی، به بررسی احتمال ابتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک بپردازد.

خوشبختانه این عارضه با موفقیت می‌تواند تحت کنترل قرار بگیرد. استفاده از یک رژیم غذایی مناسب که کربوهیدرات کمی داشته باشد و همچنین ورزش اثر بسیار مهمی در کاهش سطح انسولین دارند. داروها نیز به این کار کمک می‌کنند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
انواع بیماری ها و درمان آنهادهانشویه یا آب نمک؟ آب نمک، دهان را تغییر می دهد که مانع تکثیر بسیاری از بیماری های منتقله از راه جنسیبسمه تعالی بیماریهای منتقله از راه جنسی گردآورنده حامد عبدلی یقینی استاد بیماری پارکینسون علل، نشانه ها و روشهای درمانی …سلاموقت بخیر خوب بود ولی اینم بگم که پدر من ۱۲سال هستش که دچار بیماری پارکینسون بیماری‌ها و مشکلات غدد بزاقی دهانبرای آشنایی بیشتر با بیماری ها و مشکلات مربوط به غدد بزاقی با دکتر ابراهیم رزم پا، فوق درد های بدن به علت بیماری افسردگینویسنده موضوع درد های بدن به علت بیماری افسردگی دفعات بازدید بار کاربر و نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی سینوزیت؛ همه گیری قابل درمانآرشیو مقالات اعصاب و روان بهداشت زناشویی و تنظیم خانواده بیماری های عفونی پرونده هاآنچه باید بدانیم ولی نمی دانیمروشی که در قسمت پایین می باشد روش آنلاک کردن آیفون استهنگام استفاده از دستگاه اپلی روش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسر روابط …پورنوگرافی مملو از ایده های اشتباهی است که از نظر علمی اشتباه بودن آنها اثبات شده استروان شناسی بالینیدخترانی که از ازدواج می‌ترسند چه بپذیرید و چه نه، هر اتفاقی بهاری دارد و بهار ازدواج بیماری واگیر پزشکان ایران سوزاک بیماری جنسی که به راحتی قابل درمان است گاهی بیماران از بیان بیماریهای مقاربتی خویش بیماری پارکینسون علل، نشانه ها و روشهای درمانی مردمان سلاموقت بخیر خوب بود ولی اینم بگم که پدر من ۱۲سال هستش که دچار بیماری پارکینسون میباشد در بیماری های منتقله از راه جنسی بسمه تعالی بیماری­های منتقله از راه جنسی گردآورنده حامد عبدلی یقینی استاد راهنما نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی موجود خواب ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد خواب اغلب نوجوانان به مقدار کافی خواب ندارند این امر معمولاً به خاطر این است که بار کاری آن‌ها مامایی پزشکان ایران برخی از بیماری ها و مصرف برخی از داروها، می تواند بارداری را خطرساز کند، مهم ترین و شایع روان شناسی بالینی دخترانی که از ازدواج می‌ترسند چه بپذیرید و چه نه، هر اتفاقی بهاری دارد و بهار ازدواج هم گل مهارت های روانی در ورزش مهارت های روانی در ورزش موضوع مهارت های روانی در ورزش مهارتهای روانی ویژگی های ذاتی یا طرز تهیه پودر انرژی زا و چاق کننده جین سینگ حکیم تهرانی چاق کننده همینطور که اضافه وزن و چاقی بیش از حد فرد را دچار مشکلاتی می کند متیس بلاگنور ایمان توضیحات متیس بلاگ نورایمانتوضیحات سلام بقول سعدی شاعر بزرک از دست وربان که براید کز عهده شکرش بدر اید این شعررا من میخواهم

چگونه می توانیم پیام تلگرام را بدون آنکه فرستنده متوجه بشود، بخوانیم؟

[ad_1]

خبرگزاری آریا - شاید برای شما هم پیش آمده باشد که مشتاق خواندن پیام ارسالی فردی در تلگرام بوده اید اما به دلایلی نخواهید فرد مقابل متوجه خواندن پیام از سمت شما بشود. باید بدانید که می توانید با یک ترفند ساده که در این مطلب گفته می شود پیام تلگرام را بخوانید بدون اینکه تیک دوم بخورد.
– در این روزها تلگرام به قطب اصلی ارتباطات میان کاربران ایرانی تبدیل شده است. به اندازه ای که استفاده از ارسال پیام کوتاه را به میزان زیادی به حاشیه برده و می توان حتی گفت کاربرد آن را بسیار کم کرده است. به همین اندازه که این اپلیکیشن کاربرد زیادی میان کاربران پیدا کرده به همان اندازه هم بر ترفندها و قابلیت هایش اضافه شده است.
برای مثال می توانیم از خواندن پیام تلگرام بدون تیک دوم بگوییم که در ادامه روش و نحوه اجرای این ترفند آورده شده است.
ترفندی ساده به منظور خواندن پیام تلگرام بدون تیک دوم و متوجه شدن طرف مقابل
برای آنکه بدون اینکه طرف مقابل متوجه بشود بتوانید پیام تلگرام را بخوانید نیاز به عملیات سختی ندارید. شما با انجام مراحل ساده ای که در ادامه می آید می توانید به رحتی این کار را انجام دهید:
 در نسخه موبایل، بعد از ورود به تنظیمات تلگرام به منو اطلاع ‌رسانی و صدا (notification and sounds) وارد شوید.

در این منو آیتم اطلاع‌ رسانی پاپ‌ آپ (popup notification) را انتخاب کنید. توجه داشته باشید که پنجره پاپ‌ آپ که در سراسر دنیای وب حجم اینترنت ما را به نفع دیگر وب سایت‌ ها مصرف می ‌کند، در اینجا مفید و کاربردی است.
در واقع این پنجره پاپ‌ آپ بدون آنکه به باز یا بسته‌ بودن صفحه نمایش گوشی و یا قرار داشتن در هر اپلیکیشن و منو اهمیت بدهد، هنگام دریافت یک پیام جدید آن را به کاربر نمایش داده و خواندن پیام تلگرام بدون تیک دوم را امکان پذیر می ‌کند.

زمانی که به این قسمت از تنظیمات تلگرام وارد می شوید، چهار حالت به شما نمایش داده می‌ شود:
– بدون پاپ آپ
– فقط در زمان باز بودن صفحه
– فقط زمان بسته بودن صفحه
– همیشه

فرقی نمی کند که از سه حالت آخر کدام یک را انتخاب کنید، چرا که بسته به شرایط انتخاب ‌شده پیام‌ ها از این به بعد هنگام ارسال در یک صفحه پاپ آپ به نمایش در می آیند. در این حالت، با اینکه متن پیام را می بینید، اما تا زمان زدن دکمه مشاهده (view) و ورود به اپلیکیشن، تیک دوم برای شخص ارسال کننده نمی خورد! خواندن پیام تلگرام بدون تیک دوم به این روش برای تمامی پیام‌ های ارسال‌ شده توسط یک کاربر ممکن است و با کشیدن صفحه به سمت چپ یا راست می ‌توان بین تمامی پیام‌ های فرد خاطی پیمایش کرد.
خواندن پیام تلگرام بدون تیک دوم در نسخه ویندوز نیز به روشی مشابه همین روش امکان پذیر است. به این ترتیب که در مرحله اول به تنظیمات وارد شوید و تیک سه گزینه اولی که مشاهده می ‌کنید را بزنید.

در ادامه بر روی قسمت مشخص شده در عکس بالا، با عنوان تعداد و موقعیت اطلاع‌ رسانی کلیک کنید. در این صفحه چهار موقعیت به شما نمایش داده می‌ شود و باید یک مورد را از میان آن‌ ها انتخاب کنید.
 در حالت پیش فرض پیام ‌ها در گوشه پایین، سمت راست به نمایش در می‌ آیند. در این صفحه بعد از تعیین موقعیت، تعداد پیام‌ هایی که تمایل دارید در آن واحد به این صورت به نمایش در بیایند را مشخص کنید.
حداکثر تعداد ممکن، مشاهده پنج پیام به صورت همزمان است. برای خواندن پیام تلگرام بدون تیک دوم کافی است بعد از مشاهده متن ها، بر روی آن‌ ها کلیک نکنید و  وارد پیام رسان نشوید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
چگونه می توانیم پیام تلگرام را بدون آنکه فرستنده متوجه بشود، بخوانیم؟ چگونه می توانیم پیام تلگرام را بدون آنکه فرستنده متوجه بشود، بخوانیم؟

بیماری که دیر متوجه آنها می شوید

[ad_1]

فشار خون بالا

به گزارش شفاف به نقل از تبیان، تقریبا نیمی از افرادی که به فشار خون بالا مبتلا هستند، از بیماری خود بی خبرند. بر اساس تحقیقات ممکن است شما برای مدت طولانی متوجه این بیماری نشوید و بعد هنگامی که دچار یک حمله قلبی، سکته مغزی و یا بیماری کلیوی گردید، به صورت ناگهانی به آن پی ببرید. این بیماری به صورت آهسته در شما پیشرفت می کند و به شکل کاملا نامحسوسی به عروق خونی تان آسیب می رساند.

راه های مراقبت از خود: حتی اگر از هیچ گونه بیماری مزمنی رنج نمی برید، یک چکاپ سالیانه از فشار خون تان داشته باشید. حتی خودتان هم می توانید فشار خونتان را اندازه بگیرید.
آب سیاه چشم می تواند به آرامی شروع شود و پیشرفت کند، به گونه ای که متوجه تغییر بینایی تان نشوید تا زمانی که بیماری وخیم شود

بنابر تعریف اگر شما در مرحله ی قبل از فشار خون بالا (عدد سیستولیک یا شماره ی بالای فشارسنج بین 20 تا 21 و عدد دیاستولیک یا شماره ی پایین فشارسنج بین 8 تا 9 باشد) باشید، باید به پزشک مراجعه کنید تا توصیه هایی را برایتان در نظر بگیرد، حتی ممکن است این توصیه کاهش وزن باشد. بر اساس تحقیقات اخیر ، کاهش حدود چهار کیلوگرم از وزن اضافی بدن می تواند سبب کاهش چهار و نیم شماره ای فشار سیستولیک شود.

بر اساس نظر محققان دانشگاهی، اگر شما دچار فشار خون بالا باشید (یعنی اینکه فشار خونتان بالاتر از چهارده بر روی نه باشد)، نیازمند مصرف دارو هستید.

آپنه خواب

آپنه خواب فقط مختص افراد چاق نیست. این بیماری که باعث قطع موقتی تنفس در هنگام خواب می شود، با ابتلا به بیماری قلبی و نوع دوم دیابت رابطه دارد. به گفته ی دانشمندان، تشخیص این بیماری در زنان بسیار دشوار است ، زیرا نشانه های این بیماری به نحو بسیار زیرکانه و خفیفی در آنها آشکار می شود.

آنها نشانه هایی نظیر سردردهای صبحگاهی ، اختلالات خلقی و احساس خستگی خفیف را به جای خواب آلودگی در روز تجربه می کنند. نشانه ی دیگر این بیماری بیخوابی است، زیرا این بیماری سبب پریدن از خواب در نیمه های شب می شود.

راه های مراقبت از خود: اگر هر کدام از علائم بالا را در خودتان مشاهده کردید، حتما به پزشک مراجعه کنید.

آب سیاه چشم

آب سیاه چشم با آسیب رساندن به عصب بینایی، سبب کاهش و از بین رفتن دید می شود. این بیماری می تواند به آرامی شروع شود و پیشرفت کند، به گونه ای که متوجه تغییر بینایی تان نشوید تا زمانی که بیماری وخیم شود. در واقع مغز شما آن بخش از بینایی تان را که در اثر بیماری دچار مشکل شده است، با اطلاعات دیگری پر می کند، بنابراین شما تغییری در بینایی را احساس نخواهید کرد.

اما آیا سر نخی وجود دارد؟ شما ممکن است دچار مشکلاتی شوید؛ مثلا هنگام برداشتن لیوان با مشکل مواجه شوید و به آن ضربه وارد کنید و نیز در هنگام رانندگی در شب در تشخیص نور بالای ماشین های مقابل از نور پایین با مشکل مواجه گردید. این موارد می توانند هشدار دهنده باشند.

راه های مراقبت از خود: متخصصان توصیه می کنند تمامی افراد بالای 42 سال حتما یک آزمایش غربالگری پایه چشم را انجام دهند و این کار را بر اساس میزان عوامل خطری که در خود احساس می کنند ، هر یک تا چهار سال تکرار کنند. بعد از 55 سالگی، شما باید این کار را هر سال انجام دهید.

دیابت

ممکن است قند خونتان غیرطبیعی باشد، اما هیچ گونه نشانه ای در خودتان نبینید. علائم مخفی دیابت مانند خشکی دهان ، احساس تشنگی زیاد، تکرر ادرار و حتی تاری دید ممکن است در بسیاری از موارد نادیده گرفته شوند. شما به آسانی می توانید پیگیر این علائم باشید، اما وسواس بیش از حد در این رابطه می تواند سبب خستگی و استرس شما گردد.

آکانتوزیس ، نشانه ی دیگری است که در این حالت لکه هایی به رنگ قهوه ای و یا قهوه ای مایل به زرد در نقاطی از پشت گردن و مناطقی که پوست دچار چین خوردگی می شود همانند زیر بغل و کشاله ران مشاهده می شود. به گفته ی دانشمندان این علائم حتی در افرادی که هیچ یک از معیارهای دیابت را ندارند نیز مشاهده می شود ، اما بدن این افراد نیز در معرض تولید بیشتر انسولین قرار گرفته است.

راه های مراقبت از خود: پس از 45 سالگی حتما هر سه سال یکبار یک تست غربالگری دیابت انجام دهید. اگر شما دچار اضافه وزن و یا هر یک از عوامل خطر زای دیگر مانند فشار خون بالا و یا کلسترول خون بالا هستید ، توصیه می شود که تست های غربالگری بیشتری را در نظر بگیرید.

سرطان ریه

بنا بر نظر محققین مراکز سرطان شناسی ، سرطان ریه یکی از دلایل اصلی مرگ و میر بر اثر سرطان در میان مردان و زنان به شمار می آید. بیماری ای که در مراحل اولیه ی پیدایش ممکن است بدون نشانه باشد. نشانه های بیماری ممکن است زمانی آشکار شوند که بیماری به مراحل حاد و پیشرفته ی خود رسیده باشد. به همین دلیل میزان مرگ و میر این سرطان بسیار بالاست. مشکل زمانی حادتر می شود که بدانیم نیمی از زنانی که با این مشکل مواجه می شوند ، هرگز سابقه ی مصرف دخانیات نداشته اند.

راه های مراقبت از خود: اگر شما سیگاری هستید، حتما باید یک سی تی اسکن سالانه از ریه ی خود انجام دهید. این آزمایش سبب کاهش 12 درصدی آمار مرگ و میر در این بیماری می شود. ولی اگر شما هرگز سیگاری نبوده اید ، سی تی اسکن لازم نیست زیرا این آزمایش گاهی در افراد غیر سیگاری هم نتایج مثبت نادرستی را گزارش می کند.
به گفته ی متخصصان، سندرم تخمدان پلی کیستیک به خصوص در پایان بیست و یا سی سالگی می تواند عامل موثری در نازایی زنان باشد

اما اگر سرفه های خشکتان بیش از دو هفته به طول انجامیده، این یک هشدار به حساب می آید که باید جدا مورد توجه قرار بگیرد. همچنین شروع ناگهانی خس خس سینه ، درد قفسه ی سینه ، تنگی نفس و خشن شدن صدا از دیگر نشانه های جدی و هشدار دهنده به حساب می آید.

سندرم تخمدان پلی کیستیک

بیش از ده درصد از زنانی که در سن باروری قرار دارند، با سندرم تخمدان پلی کیستیک دست و پنجه نرم می کنند. در این بیماری بدن شروع به تولید بیش از حد هورمون های مردانه می کند و این کار با تداخل در تخمک گذاری نهایتا سبب افزایش خطر ابتلا به بیماری هایی نظیر بیماری های قلبی و نوع دوم دیابت می شود. به گفته ی متخصصان، این مشکل به خصوص در پایان بیست و یا سی سالگی می تواند عامل موثری در نازایی زنان باشد.

در بسیاری از زنان، زمانی این بیماری مشخص شده است که قصد باردار شدن داشته اند. این اختلال در مواقعی که تخمک گذاری کم صورت می گیرد، می تواند منجر به ناباروری شود. نیمی از بانوانی که با این مشکل مواجه اند ، علاوه بر خطر پیشرفت بیماری ، ممکن است تا قبل از چهل سالگی به بیماری های دیگری همانند دیابت نیز مبتلا گردند. آنها همچنین در خطر ابتلا به فشار خون بالا ، آپنه ی خواب و کلسترول بالا و سرطان رحم نیز قرار دارند.

راه های مراقبت از خود: شایع ترین نشانه ی این بیماری ، عادت نامنظم ماهانه است. نشانه های دیگر می تواند شامل جوش مخصوص بزرگسالان، ظهور موهای زائد در صورت و بدن و نازک شدن موهای سر باشد.

پزشک می تواند با کمک روش هایی مانند معاینه بدنی ، شرح حال پزشکی ، آزمایش خون برای سنجش بالا بودن میزان آندروژن یا قند خون و شاید هم سونوگرافی ، به بررسی احتمال ابتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک بپردازد.

خوشبختانه این عارضه با موفقیت می تواند تحت کنترل قرار بگیرد. استفاده از یک رژیم غذایی مناسب که کربوهیدرات کمی داشته باشد و همچنین ورزش اثر بسیار مهمی در کاهش سطح انسولین دارند. داروها نیز به این کار کمک می کنند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
بیماری پارکینسون علل، نشانه ها و روشهای درمانی …تعریف بیماری پارکینسون اختلالی پیش رونده در سیستم عصبی است که روی حرکات بدن تاثیر می پسوریازیسداءالصّدف بیماری صدف قوباسلام و احترام به زحمت شما در کل شما تجربه و علمی را که به زحمت فراوان بدست اوردید را در عصر ایران آثار هنری زیبا که از ریزش برگ درختان ساخته شده اند عکس زیباترین خیابان های دنیا که وب سایت دکتر مجید ظهرابی متخصص و جراح مغز و …وب سایت رسمی دکتر مجید ظهرابی،‌ مختصص و جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات ، حاوی مطالب نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی درد های بدن به علت بیماری افسردگیچگونه درد عصب رااحساس می کنید افراد مبتلا به درد عصب به طرق مختلف این گونه دردها را آموزش ارضا شدن در مردانچگونه دیر ارضا شویم؟ …آموزش ارضا شدنچگونه دیر ارضا شویم؟ هر مردی می تواند در رابطه جنسی خود چندین بار بیماری واگیر پزشکان ایرانتبخال یک ویروس است که بر روی سیستم عصبی انسان تاثیر می گذارد، سلول های عصبی پوست که کاشت ، داشت و برداشت توت فرنگی به صورت کامل …کاشت ، داشت و برداشت توت فرنگی توت فرنگی توت فرنگی از جنس فراگاریا و گونه رژا پزشکی به زبان ساده بیماری برگشت اسید معده …آزمایشاتی که در انجام می‌شوند ۱ عکس اشعه ایکس با ماده حاجب از قسمت فوقانی دستگاه بیماری پارکینسون علل، نشانه ها و روشهای درمانی مردمان پارکینسون بیماری پارکینسون اختلالی پیش رونده در سیستم عصبی است که روی حرکات بدن تاثیر می پسوریازیسداءالصّدف بیماری صدف قوبا سلام و احترام به زحمت شما در کل شما تجربه و علمی را که به زحمت فراوان بدست اوردید را در عصر ایران آثار هنری زیبا که از ریزش برگ درختان ساخته شده اند عکس زیباترین خیابان های دنیا که با گل و وب سایت دکتر مجید ظهرابی متخصص و جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات وب سایت رسمی دکتر مجید ظهرابی،‌ مختصص و جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات ، حاوی مطالب مفید درد های بدن به علت بیماری افسردگی چگونه درد عصب رااحساس می کنید افراد مبتلا به درد عصب به طرق مختلف این گونه دردها را احساس آموزش ارضا شدن در مردانچگونه دیر ارضا شویم؟پرشین پرشیا آموزش ارضا شدن در مردانچگونه دیر ارضا شویم؟آموزش ارضا شدنچگونه دیر ارضا شویم؟هر مردی می نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا کاتالوگ بلکا در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی موجود بیماری واگیر پزشکان ایران سرطان روده بزرگ که تحت عنوان سرطان کولون، سرطان رکتوم و یا چنگار روده بزرگ نیز شناخته می شود کاشت ، داشت و برداشت توت فرنگی به صورت کامل با جزئیات کاشت ، داشت و برداشت توت فرنگی توت فرنگی توت فرنگی از جنس فراگاریا و گونه رژا از نوزاد تا کودک انواع بیماریهای کودکان به همراه درمان پس از بروز تب، درد و گریه است که مراجعه به پزشک و حتی قرنطینه شدن در خانه شروع می شود

زنها به خاطر تحمل بالای درد متوجه حملات قلبی نمی‌شوند!هشدار پزشکان

[ad_1]

زنها به خاطر تحمل بالای درد متوجه حملات قلبی نمی‌شوند!/هشدار پزشکان

به گزارش ایسنا،این امر سبب نگرانی کارشناسان شده؛ چرا که بسیاری از حملات قلبی در میان زنان به دلیل تحمل بالای آنها تشخیص داده نمی‌شود.

زنان در انگلیس 50 درصد بیش از مردان به حملات قلبی دچار می‌شوند که در ابتدا تشخیص داده نمی‌شود.

این تحقیق که توسط دانشمندان در نروژ انجام شده، نشان می‌دهد که اگر چه به طور کلی مردان می‌توانند بیشتر از زنان با درد مقابله کنند، اما تحمل زنان در برابر درد خاص یک حمله قلبی بیشتر است.

این به این معناست که آنها به احتمال زیاد از حملات قلبی پنهان رنج می‌برند؛ اما درک نمی‌کنند که چه اتفاقی در حال وقوع است.

محققان این پژوهش اظهار کردند: هنوز معلوم نیست که چرا برخی از مردم از حملات قلبی بدون هیچ علائمی رنج می‌برند.

یک توضیح احتمالی برای نبود درد قفسه سینه در حملات قبلی، تحمل درد بالا است.

محققان تحمل درد 4849 بزرگسال را با فرو بردن دست آنها در آب سرد با دمای 3 درجه سانتی‌گراد به مدت دو دقیقه مورد بررسی قرار دادند.

این تیم همچنین از اسکنر ECG برای دیدن اینکه آیا یک بیمار در گذشته حمله قلبی را تجربه کرده است، استفاده کردند.

آنها دریافتند: کسانی که می‌توانند به مدت طولانی درد را تحمل کنند، به احتمال زیاد در گذشته از حملات و دردهای پنهان قلبی رنج می‌برده‌اند که علت این دردها هرگز تشخیص داده نشده و این ارتباط بین آستانه درد و حمله قلبی خاموش در میان زنان قوی‌تر است.

به گفته محققان این پژوهش، از آنجایی‌که بیشتر زنان از احتمال بروز حملات قلبی مطلع نیستند، دردهای قفسه سینه و علائم دیگر آن را جدی نگرفته و به سادگی از آن چشم‌پوشی می‌کنند.

آنها با ابراز نگرانی اعلام کردند که حمله قلبی خاموش یک مشکل عمده در انگلستان بوده که از مقامات خواسته می‌شود تا با اطلاع‌رسانی بیشتر در این زمینه، زنان را از خطرات احتمالی که در کمین آنها است، آگاه کنند.

5454

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
علامت عجیبی که می‌تواند نشانه حمله قلبی در زنان …حملات قلبی هزار زن به خاطر حمله‌ی قلبی در این در قسمت بالای کمر، درد بازو درد چیست ؟ و کدام دردها نیاز به توجه فوری پزشکی …خیلی افراد به خاطر تفسیر غلط درد که از حملات قلبی و یا را تحمل کنید به درد قلبی چگونه درمان می شود؟ علم روزدردقلبیچگونهدرمانبیمارمبتلا به درد قلبی در معرض و شدت حملات درد قلبی پزشکان به بیماران علامت عجیبی که می‌تواند نشانه حمله قلبی در زنان … دهد حملات قلبی تنها زن به خاطر حمله‌ی قلبی در قسمت بالای کمر، درد بازو آزمایش‌ خون برای تشخیص بیماری‌ قلبی عروقی سایت پزشکان گرچه از کلسترول بالا به خاطر نقشش دارای حملات قلبی بالای ابتلا به آنچه باید در رابطه با حمله قلبی بدانید سایت پزشکان … و سپس به خاطر حمله قلبی ی حملات قلبی شبیه به منجر به بروز درد قلبی برچسب ها درد زیر شکم درد زیر شکم به خاطر درد پایین استراحت کنید همان موقع متوجه درد زیادی و درد بالای ناف شود و وقتی دریچه‌های قلب، بیمار می‌شودبه‌خاطر عدم وی در پاسخ به سؤال ما که عده‌ای از پزشکان کاهش حملات قلبی علائم و نشانه های حمله قلبیحمله ی قلبی به حتی اگر این درد به بی توجهی به چنین دردهایی تنها به این خاطر حمله قلبی علائم و نشانه ها حملهقلبیعلائمونشانههاحمله ی قلبی به حتی اگر این درد به بی توجهی به چنین دردهایی تنها به این خاطر زنها به خاطر تحمل بالای درد متوجه حملات قلبی نمی‌شوندهشدار پزشکان