مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

زنها به خاطر تحمل بالای درد متوجه حملات قلبی نمی‌شوند!هشدار پزشکان

[ad_1]

زنها به خاطر تحمل بالای درد متوجه حملات قلبی نمی‌شوند!/هشدار پزشکان

به گزارش ایسنا،این امر سبب نگرانی کارشناسان شده؛ چرا که بسیاری از حملات قلبی در میان زنان به دلیل تحمل بالای آنها تشخیص داده نمی‌شود.

زنان در انگلیس 50 درصد بیش از مردان به حملات قلبی دچار می‌شوند که در ابتدا تشخیص داده نمی‌شود.

این تحقیق که توسط دانشمندان در نروژ انجام شده، نشان می‌دهد که اگر چه به طور کلی مردان می‌توانند بیشتر از زنان با درد مقابله کنند، اما تحمل زنان در برابر درد خاص یک حمله قلبی بیشتر است.

این به این معناست که آنها به احتمال زیاد از حملات قلبی پنهان رنج می‌برند؛ اما درک نمی‌کنند که چه اتفاقی در حال وقوع است.

محققان این پژوهش اظهار کردند: هنوز معلوم نیست که چرا برخی از مردم از حملات قلبی بدون هیچ علائمی رنج می‌برند.

یک توضیح احتمالی برای نبود درد قفسه سینه در حملات قبلی، تحمل درد بالا است.

محققان تحمل درد 4849 بزرگسال را با فرو بردن دست آنها در آب سرد با دمای 3 درجه سانتی‌گراد به مدت دو دقیقه مورد بررسی قرار دادند.

این تیم همچنین از اسکنر ECG برای دیدن اینکه آیا یک بیمار در گذشته حمله قلبی را تجربه کرده است، استفاده کردند.

آنها دریافتند: کسانی که می‌توانند به مدت طولانی درد را تحمل کنند، به احتمال زیاد در گذشته از حملات و دردهای پنهان قلبی رنج می‌برده‌اند که علت این دردها هرگز تشخیص داده نشده و این ارتباط بین آستانه درد و حمله قلبی خاموش در میان زنان قوی‌تر است.

به گفته محققان این پژوهش، از آنجایی‌که بیشتر زنان از احتمال بروز حملات قلبی مطلع نیستند، دردهای قفسه سینه و علائم دیگر آن را جدی نگرفته و به سادگی از آن چشم‌پوشی می‌کنند.

آنها با ابراز نگرانی اعلام کردند که حمله قلبی خاموش یک مشکل عمده در انگلستان بوده که از مقامات خواسته می‌شود تا با اطلاع‌رسانی بیشتر در این زمینه، زنان را از خطرات احتمالی که در کمین آنها است، آگاه کنند.

5454

 


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

علامت عجیبی که می‌تواند نشانه حمله قلبی در زنان …حملات قلبی هزار زن به خاطر حمله‌ی قلبی در این در قسمت بالای کمر، درد بازو درد چیست ؟ و کدام دردها نیاز به توجه فوری پزشکی …خیلی افراد به خاطر تفسیر غلط درد که از حملات قلبی و یا را تحمل کنید به درد قلبی چگونه درمان می شود؟ علم روزدردقلبیچگونهدرمانبیمارمبتلا به درد قلبی در معرض و شدت حملات درد قلبی پزشکان به بیماران علامت عجیبی که می‌تواند نشانه حمله قلبی در زنان … دهد حملات قلبی تنها زن به خاطر حمله‌ی قلبی در قسمت بالای کمر، درد بازو آزمایش‌ خون برای تشخیص بیماری‌ قلبی عروقی سایت پزشکان گرچه از کلسترول بالا به خاطر نقشش دارای حملات قلبی بالای ابتلا به آنچه باید در رابطه با حمله قلبی بدانید سایت پزشکان … و سپس به خاطر حمله قلبی ی حملات قلبی شبیه به منجر به بروز درد قلبی برچسب ها درد زیر شکم درد زیر شکم به خاطر درد پایین استراحت کنید همان موقع متوجه درد زیادی و درد بالای ناف شود و وقتی دریچه‌های قلب، بیمار می‌شودبه‌خاطر عدم وی در پاسخ به سؤال ما که عده‌ای از پزشکان کاهش حملات قلبی علائم و نشانه های حمله قلبیحمله ی قلبی به حتی اگر این درد به بی توجهی به چنین دردهایی تنها به این خاطر حمله قلبی علائم و نشانه ها حملهقلبیعلائمونشانههاحمله ی قلبی به حتی اگر این درد به بی توجهی به چنین دردهایی تنها به این خاطر زنها به خاطر تحمل بالای درد متوجه حملات قلبی نمی‌شوندهشدار پزشکان


ادامه مطلب ...

بهترین تمرینات قدرتی برای مردان بالای 40 سال

[ad_1]
بهترین تمرینات قدرتی برای مردان بالای 40 سال

خبرگزاری آریا - تمرین ورزشی مناسب مردان میانسال
معمولا بیشتر افراد زمانی که به سن 35 یا 40 سالگی خود می‌رسند وزن اضافه می‌کنند. این افزایش وزن بیشتر در ناحیه شکم دیده می‌شود. بدن یک مرد در سن 20 سالگی به بالاترین حد قدرت فیزیکی خود دست پیدا می‌کند اما زمانی که به سن 30 سالگی می‌رسید بدن شما کم کم قدرت خود را از دست خواهد داد. به لطف تمرینات مقاومتی می‌توانید تناسب اندام خود را در سطح مناسبی نگه دارید اما زمانی که در سن 35 یا 40 سالگی خود قرار دارید باید تمرینات مقاومتی زیادی انجام دهید تا به خواسته خود دست یابید. به همین خاطر در این مقاله قصد داریم چند مورد از تمرینات قدرتی را بیان کنیم که برای مردان 40 سال و بالاتر مفید خواهد بود. پس همراه ما باشید.
به خوبی تمرین کنید اما زیاد به خودتان سخت نگیرید.زمانی که پا به سن می‌گذارید، بدن شما برای اینکه بتواند از تمرینات ورزشی و فیزیکی سخت ریکاوری کند به زمان بیشتری نیاز خواهد داشت. انجام تمرینات قدرتی ایده خوبی است زیرا به شما اجازه می دهد بدن خود را در موقعیت دشوار قرار دهید اما سعی کنید در ابتدای کار زیاد به خودتان سخت نگیرید. به عضلات، استخوان‌ها و مفاصل فرصت دهید خود را با فشار تمرینات مقاومتی منطبق کنند. بعد از یک ماه یا بیشتر، می‌توانید شدت تمرینات ورزشی را بیشتر کنید اما در حال حاضر بهتر است بر روی آموزش‌های اسان تمرکز کنید و شرایط قلبی-عروقی خود را بهبود ببخشید.
با یک مربی تمرین کنید:اصلا مهم نیست چقدر تجربه انجام تمرینات ورزشی را دارید، کار کردن با یک مربی همیشه بهترین روش خواهد بود. مربی می‌تواند در اصلاح موقعیت بدنی نادرست به شما کمک کند، تمرینات ورزشی مناسب با سن شما را ایجاد نماید و برنامه غذایی را برای افزایش قدرت و چربی سوزی برنامه ریزی کند. شما می‌توانید از نصیحت‌های فردی که سال‌ها از عمر خود را صرف آموزش افراد کرده است بهره مند شوید.
رژیم غذایی مناسبی داشته باشید:رژیم غذایی شما نیز به اندازه تمرینات ورزشی مهم است. شما باید پروتئین زیادی بخورید، مصرف کربوهیدرات را در مقدار متوسط نگه دارید و اسیدهای چرب سالم را به اندازه کافی دریافت کنید. همچنین به مواد معدنی بیشتر همچون آهن، کلسیم، فسفر، پتاسیم و غیره نیاز خواهید داشت تا بتوانید استخوان‌ها، عضلات و مفاصل سالم تری داشته باشید.به مقدار غذایی که می‌خورید دقت کنید. تا جایی که می‌توانید تعادل را حفظ کنید و از مواد خام بهره مند شوید.
تمرینات ورزشی را به طور منظم انجام دهید:اگر هدف شما این است که تناسب اندامتان را حفظ کنید، وزن کم کنید، قدرت بدنی را بهبود ببخشید، اثرات پیری را کاهش دهید بهتر است حداقل سه بار در هفته تمرینات ورزشی خود را انجام دهید. اینکار به شما کمک می‌کند همه عضلات موجود در بدن را هدف قرار دهید. اگر لازم بود روز چهارم را به برنامه ورزشی خود اضافه کنید و سعی کنید تمرینات بیشتری انجام دهید. به خاطر داشته باشید که بیشتر از 4 روز در هفته برای سن شما زیاد است. شما باید بر روی استقامت سیستم قلبی-عروقی ، انعطاف پذیری و حرکت بدن خود تمرکز کنید. سایر روزهای هفته را به انجام کارهای هنری، یوگا، دویدن، دوچرخه سواری، شنا، کشش و سایر تمرینات سپری کنید تا بتوانید بدن خود و سلامت آن را بهبود ببخشید.
بیش از حد تمرین نکنید:حجم تمرینات ورزشی یکی از موارد مهمی است که باید مدنظر داشته باشید. اگر بیش از حد تمرین کنید و در هر بار تمرین حجم بیشتری از فعالیت‌ها را انجام دهید به زمان بیشتری برای ریکاوری نیاز خواهید داشت. بیشتر از 30 ست در هر تمرین انجام ندهید.
اینکه در سن 40 سالگی خود قرار دارید بدین معنا نیست که نمی‌توانید تمرینات فیزیکی را انجام دهید. شما می‌توانید از تمرینات قدرتی استفاده کنید و سلامت بدن خود را تضمین نمایید.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

تحقیق سلامتی و تندرستی با ورزشسلامتی و تندرستی با ورزش ورزش به فعالیتها یا مهارتهای عادی جسمانی‌ای گفته می‌شود که دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشیعنوان پایان نامه استاد مشاور استاد راهنما نام و نام خانوادگی تاریخ دفاع ردیف آموزش تخصصی مصرف استروئید در بدنسازی …داروهایاستروئیدی مشتق خوراکی قدرتمندی از هورمون می باشد که سال ها قبل و توسط شرکت تاپیک جامع پرسش و پاسخ در مورد آزمایشهای …سلام دوست عزیز ممنون از زحمتی که کشیدین مطلبتون در مورد انواع و اقسام آزمایش ها تحقیق سلامتی و تندرستی با ورزش سلامتی و تندرستی با ورزش ورزش به فعالیتها یا مهارتهای عادی جسمانی‌ای گفته می‌شود که بر آموزش تخصصی مصرف استروئید در بدنسازی داروهای استروئیدی داروهای مشتق خوراکی قدرتمندی از هورمون می باشد که سال ها قبل و توسط شرکت داروسازی دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی عنوان پایان نامه استاد مشاور استاد راهنما نام و نام خانوادگی تاریخ دفاع ردیف بررسی و تاپیک جامع پرسش و پاسخ در مورد آزمایشهای تشخیص طبی آرشیو کلسترول بیماری های قلبی و عروقی امروزه به یکی از اصلی ترین دلایل و میر انسان های عصر اتم و


ادامه مطلب ...

میزان بالای نمک و پروتئین غذا عامل چرت نیمروزی

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین از مهر، تحقیق جدید نشان می دهد میزان بالاتر پروتئین و نمک در غذا و همچنین حجم غذای مصرفی می تواند منجر به چرت های طولانی تر می شود.

محققان موسسه تحقیقاتی «اسکریپز» آمریکا سیستمی را ایجاد کرده اند که می تواند هر دو رفتارهای خواب و تغذیه پشه های میوه را اندازه گیری کند و دریافته اند که همانند انسان ها، حشرات هم بعد از دوره طولانی تر مصرف وعده های غذایی بزرگ تر، می خوابند.

مطالعات بیشتر آشکار ساخته اند که برخی انواع غذاها موجب بروز خواب بعد از غذا می شوند.

برای فهم بهتر این رابطه، «ویلیام جا» و تیمش سیستم «فعالیت گزارش CAFE»، را ابداع کردند، سیستمی که امکان ردیابی مصرف غذا و حرکت حشره را امکان پذیر می سازد.

در این مطالعه به حشرات غذای حاوی پروتئین، نمک و قند داده شد. مطالعه نشان داد تنها پروتئین و نمک عامل تاثیرگذار در خواب بعد از وعده غذایی بودند و این نوع خواب می تواند از طریق برخی انواع غذاها تنظیم شود.


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار …پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی هدهدنیوز جست و جوگر خبر هدهدهدهدنیوز یک موتور جستجوی خبر است تمامی اخبار بدون دخالت انسانی توسط نرم افزار پایگاه خبری تحلیلی امرولهپایگاه خبری امروله امام جمعه شهرستان صحنه گفت تمدید تحریم داماتو توسط دولت آمریکا سلامت چین و چروک مانند مرگ، شتری است که در هر خانه ای می نشیند و گریزی از آن نیست اما ما می راسخون یار همیشه همراه صفحه اصلیامام مهدی علیه‌السلام من خاتم اوصیا هستم و خداوند به‌واسطه من، بلا را از خانواده و ۵ عامل اساسی در بروز سرطان سرطان به عنوان یکی از بیماری های مزمن و شایع در بسیاری از کشورهای جهان شناخته شده استعلت سوزن سوزن شدن دست و پا و راه درمانعلت سوزن سوزن شدن دست و پا و راه درمان علت سوزن سوزن شدن دست و پا و راه درمان احساس الف مدیر عامل بانک صادرات ایران تعیین شدهیأت مدیره بانک صادرات ایران در حکمی سیاوش زراعتی را به عنوان مدیر عامل این بانک آغاز به کار سامانه ابلاغ الکترونیکی اوراق قضایی …آغازبهکارسامانهآغاز به کار سامانه ابلاغ الکترونیکی اوراق قضایی ثنا در هرمزگانشهرخبر تیتر جدیدترین و آخرین اخبار ایران و جهانبشار اسد حلب آخرین امید تروریست‌ها و حامیانشان بود که از دستشان رفت رئیس جمهور سوریه پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامت،خبرهای پزشکی پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی،خبرهای هدهدنیوز جست و جوگر خبر هدهد هدهدنیوز یک موتور جستجوی خبر است تمامی اخبار بدون دخالت انسانی توسط نرم افزار جستجوگر جمع پایگاه خبری تحلیلی امروله پایگاه خبری امروله امام جمعه شهرستان صحنه گفت تمدید تحریم داماتو توسط دولت آمریکا یعنی سلامت چین و چروک مانند مرگ، شتری است که در هر خانه ای می نشیند و گریزی از آن نیست اما ما می توانیم راسخون یار همیشه همراه صفحه اصلی امام مهدی علیه‌السلام من خاتم اوصیا هستم و خداوند به‌واسطه من، بلا را از خانواده و ۵ عامل اساسی در بروز سرطان سرطان به عنوان یکی از بیماری های مزمن و شایع در بسیاری از کشورهای جهان شناخته شده است علت سوزن سوزن شدن دست و پا و راه درمان علت سوزن سوزن شدن دست و پا و راه درمان علت سوزن سوزن شدن دست و پا و راه درمان احساس سوزن سوزن الف مدیر عامل بانک صادرات ایران تعیین شد هیأت مدیره بانک صادرات ایران در حکمی سیاوش زراعتی را به عنوان مدیر عامل این بانک منصوب کرد آغاز به کار سامانه ابلاغ الکترونیکی اوراق قضایی ثنا در آغازبهکار آغاز به کار سامانه ابلاغ الکترونیکی اوراق قضایی ثنا در هرمزگان شهرخبر تیتر جدیدترین و آخرین اخبار ایران و جهان بشار اسد حلب آخرین امید تروریست‌ها و حامیانشان بود که از دستشان رفت رئیس جمهور سوریه گفت


ادامه مطلب ...

مر‎‎غ‌ بالای 1800 گرم وزن نخرید +علت و پیشنهاد

[ad_1]

یک مدیر نظارت بر مواد غذایی با تأکید بر اینکه مردم تا حد امکان از خرید مر‎‎غ‌های بالای یک هزار و ۸۰۰ گرم خودداری کنند، گفت:بهترین وزن مرغ مصرفی بین ۸۰۰ تا یک هزار و ۲۰۰ گرم است و به طور طبیعی مرغ‎های زیر یک هزار و ۸۰۰ گرم از رشد طبیعی برخوردار هستند.

به گزارش مشرق، محمد کاظم‌زاده با اشاره به اینکه برخی فروشندگان دوره‌گرد، در کنار خیابان‌ها و معابر عمومی در چرخ‎های دستی و وانت‎های یخچال‏‌دار، ماهی عرضه می‎کنند که مردم باید به نحوه خرید این محصول دقت لازم را داشته باشند، اظهار داشت: البته نحوه برخورد با تخلف‎ این فروشندگان سیار بر عهده دامپزشکی است؛ اما به لحاظ بهداشتی توصیه می‎شود مردم بدون اطلاع دقیق از نحوه تهیه و نگهداری ماهی‌ها نسبت به خرید اقدام نکنند.
 
این مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی عنوان کرد: بهتر است مردم ماهی‎هایی را خریداری کنند که دارای بسته‎بندی مناسب کارخانه‎ای با شناسه و برچسب درج تاریخ تولید و زمان نگهداری محصول باشد.
 
کاظم‎زاده، بهترین جایگاه برای خرید ماهی را مراکز رسمی مورد تأیید نهادهای نظارتی دانست و گفت: فروشگاه‎های مورد تأیید سازمان جهاد کشاورزی، شیلات و دامپزشکی برای خرید محصولات دریایی پیشنهاد می‌شوند.
 
وی عنوان کرد: محصولات شیلاتی مانند ماهی در مقایسه با سایر مواد پروتئینی از حساسیت بیشتری در برابر بیماری‌های ویروسی و میکروبی برخوردار هستند؛ ضمن اینکه نگهداری آنها نیاز به دمای انجماد استاندارد دارد.
 
این مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی افزود: توزیع این محصولات در شرایط غیربهداشتی به طور قطع ناقل بیماری‏‌های مختلف به مصرف‎کننده است و توصیه می‏‌شود مردم از خرید ماهی و سایر محصولات شیلات از دستفروشان خودداری کنند.
 
وی با تأکید بر اینکه مردم تا حد امکان از خرید مر‎‎غ‌های بالای یک هزار و 800 گرم خودداری کنند، گفت: بهترین وزن مرغ مصرفی بین 800 تا یک هزار و 200 گرم است.
 
کاظم‎زاده عنوان کرد: به طور طبیعی مرغ‎های زیر یک هزار و 800 گرم از رشد طبیعی و تغذیه مناسب و اصولی برخوردار هستند.
 
وی با اشاره به آغاز طرح ملی توزیع مرغ متناسب با استاندارد بین 800 تا یک هزار و 200 گرم در کشور توسط وزارت جهاد کشاورزی گفت: در این طرح، تولیدکنندگان گوشت مرغ ملزم به رعایت اندازه زیر یک هزار و 800 گرم هستند که در صورت تحقق این موضوع به علت تجمع چربی کمتر در مرغ‌ها به طور قطع در سلامت مردم تأثیرگذار است.
 
این مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی خاطرنشان کرد: افرادی که می‎‏‎خواهند مقدار چربی غذای خود را کم کنند، می‎‎‏توانند از گوشت مرغ استفاده کنند و 120 گرم آن حدود 70 درصد نیاز پروتئین بدن را تأمین می‎‌کند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

پیگیری وضعیت پرونده فقط با یک پیامک فرهنگ …به گزارش فرهنگ نیوز ، دیوان عدالت اداری با راه اندازی سامانه ارسال پیامک کار را برای لحظه به لحظه با عراق؛ آخرین اخبار عراق فرهنگ نیوزبه گزارش فرهنگ نیوز ، گروه تروریستی دولت اسلامی عراق و شام موسوم به داعش در روزهای سایت خبری تحلیلی هدانا جدیدترین اخبار ایران و جهان هدانا امام علیعلیه السلام کسى که مالى را از راه دکتری که روزگاری پزشک اصلاح‌طلب بود و روزگاری …پس از این ماجرا اما اخباری از دست داشتن پزشک به اصلاح‌طلب در مرگ خانواده‌اش و تهیه سوک در نشست علنی شب گذشته شورای شهر بوشهر و در راستای تشویق و ساماندهی اراضی و املاک واقع مشرق نیوز آخرین اخبار ایران و جهان آخرین خبرها از ساخت کلاه‌قرمزی، قیمت آجیل شب یلدا اعلام شد و از دیگر عناوین خبری پیگیری وضعیت پرونده فقط با یک پیامک فرهنگ نیوز به گزارش فرهنگ نیوز ، دیوان عدالت اداری با راه اندازی سامانه ارسال پیامک کار را برای مراجعه لحظه به لحظه با عراق؛ آخرین اخبار عراق فرهنگ نیوز به گزارش فرهنگ نیوز ، گروه تروریستی دولت اسلامی عراق و شام موسوم به داعش در روزهای گذشته با سایت خبری تحلیلی هدانا جدیدترین اخبار ایران و جهان هدانا امام علیعلیه السلام کسى که مالى را از راه ناروایش دکتری که روزگاری «پزشک اصلاح‌طلب» بود و روزگاری «پزشک تبریزی» پس از این ماجرا اما اخباری از دست داشتن پزشک به اصلاح‌طلب در مرگ خانواده‌اش و تهیه غذا توسط سوک سروش حمیدی در همه جای دنیا زمانی که اقتصاد کشورها و نیز صنایع و بنگاه های تولیدی با رکود و مشرق نیوز آخرین اخبار ایران و جهان در سایت خبری مشرق نیوز آخرین اخبار حوادثسیاسیفرهنگیاقتصادیاجتماعیورزشیایرانجهان و


ادامه مطلب ...

چرا غذا بالای ابرها مزه دیگری می دهد؟

خطوط هوایی سرگرم امتحان راه‌هایی هستند تا اشت‌ها و عادتهای خوراکی ما را در پرواز به حالت عادی برگردانند!

اگر شما فکر می‌کنید محصولات شرکتهای غذایی خطوط هوایی زیادی شیرین است و یا اشت‌ها را کور می‌کند، لزوما اشکال از آن‌ها نیست. اساسا شما حس طبیعی از مزه‌ها را در دروازه خروج فرودگاه جا می‌گذارید. وقتی شما سوار هواپیما می‌شوید و هزاران متر به سمت بالا صعود می‌کنید، طعم همه چیز از یک پسته گرفته تا یک دانه برنج به صورت‌های گوناگونی تغییر می‌کند. اما چرا؟

در ارتفاع چند هزار متری، دو حس چشایی و بویایی اولین چیزهایی هستند که ناپدید می‌شوند. طعم، ترکیبی از این دو حس است و درک ما از طعم شوری و شیرینی در زمانی که درون یک کابین هواپیما هستیم، محدود می‌شود. «چارلز اسپنس» مدرس روان‌شناسی تجربی در دانشگاه آکسفورد می‌گوید: «غذا و نوشیدنی در هوا نسبت به روی زمین واقعا مزه متفاوتی دارد. دلایل زیادی برای این پدیده وجود دارد: نبود رطوبت، فشار کمتر هوا و صدای هواپیما».

خشکی و فشار پایین

هنگامی که درون یک هواپیما قدم می‌گذارید، هوای درون کابین ابتدا احساس بویاییتان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. سپس با زیاد شدن ارتفاع هواپیما، فشار هوا می‌افتد و سطح رطوبت درون کابین کاهش می‌یابد. در ارتفاع حدود ۹ کیلومتری (۳۰۰۰۰ فوتی)، رطوبت داخل کابین به کمتر از ۱۲ درصد می‌رسد که از رطوبت اغلب صحرا‌ها نیز کمتر است.

بر اساس مطالعاتی که توسط موسسه «فرانهوفر» آلمان به سفارش شرکت هواپیمایی لوفتانزای این کشور انجام شده، ترکیب خشکی و فشار کمتر هوا حساسیت غده ­های چشایی شما را حدود ۳۰ درصد کاهش می‌دهد. برای بررسی این پدیده، محققان یک آزمایشگاه ویژه را در شرایطی به کار گرفتند که رطوبت را از هوا می‌مکید، فشار هوا را مشابه ارتفاع ۱۰. ۶ کیلومتری (۳۵۰۰۰ فوتی) کاهش می‌داد و در عین حال صداهایی مانند هواپیما را ساطع می‌کرد. این آزمایشگاه حتی برای شبیه سازی دقیق‌تر وضعیت صرف وعده غذایی در هواپیما، صندلی‌ها را نیز دچار لرزش می‌کرد.

جالب است که این مطالعه نشان داد که ما تنها دو حس شوری و شیرینی را در شرایط پرواز از دست می‌دهیم. ترشی، تلخی و سایر طعم‌ها تقریبا بدون تغییر باقی ماند. اما این تغییر تنها مربوط به­ غده­‌های چشایی نیست، حدود ۸۰ درصد از تصوری که افراد راجع به مزه دارند، در حقیقت از بو ناشی می‌شود. ما برای بویایی نیاز داریم که موکوس بینیمان تبخیر شود، اما در یک کابین دارای هوای خشک، گیرنده‌های بویایی به درستی عمل نمی‌کنند و اثر این اتفاق در بی‌مزه شدن غذا‌ها خود را نشان می‌دهد. نتیجه این تحقیق این بود که خطوط هوایی بایستی با نمک دار کردن و فلفل دار کردن غذا‌ها بیش از حالتی که در رستوران‌های روی زمین انجام می‌گیرد، غذاهای خود را ارائه دهند.

در حالی که ممکن است شما تا اینجای متن تصور کرده باشید که طعم غذا تنها از دهان و بینی شما ناشی می‌شود، اما جالب است بدانید که روان‌شناسان امروزه دریافته‌اند که گوش‌های شما نیز می‌توانند در این موضوع نقش آفرین باشند. یک مطالعه نشان داد افرادِ در حال گوش دادن به صدا‌های بلند پس زمینه، غذا‌ها را کم نمک‌تر و کم شیرینی‌تر از حالت عادی حس می‌کنند. علاوه بر آن، برای کسانی که با صداهای بلند احاطه شده بودند، به طور غیر منتظره‌ای غذا ترد‌تر به نظر می‌رسید. صدای بلند پس زمینه هواپیما که حدود ۸۵ دسی بل است، همه مزه‌ها را به یک اندازه تحت تاثیر قرار نمی‌دهد. برای مثال، چاشنی‌هایی مانند هل، آبلیمو و فلفل کاری در آسمان مزه‌ای شدید‌تر و تند‌تر از نمک و یا شکر دارند. (در مقایسه با شرایط روی زمین)

دستور پخت‌های تولید انبوه

برای یکسان سازی مزه غذا‌ها در پرواز نسبت به روی زمین، تنها شرایط درون کابین نیست که باید در نظر گرفته شود. تهیه و سرو غذاهای خوشمزه برای چند صد نفر در بالای ابر‌ها، یک کار آسان به شمار نمی‌رود. به دلیل رعایت استانداردهای ایمنی غذایی، تمام غذاهای یک پرواز باید روی زمین پخته شود. جایی که غذا پخته، خنک، یخچالی و بسته بندی شده، روی کیفیت غذای سرو شده تاثیر می‌گذارد. برای بازگرمایش غذا درون هواپیما، به دلایل ایمنی، تقریبا تمام خطوط هوایی از اجاق‌های بادی استفاده می‌کنند که هوای داغ و خشک را روی غذا می‌وزد. استفاده از مایکروویو‌ها و شعله‌های باز در پرواز مجاز نیست.

خطوط هوایی در حال حاضر سرگرم امتحان شیوه‌هایی برای پخت و بسته بندی و بازگرمایش غذا‌ها هستند که کمترین اثر را بر روی مزه آن‌ها داشته باشد. این شرکت‌ها، همچنین آزمایشاتی را با امتحان کردن غذا‌ها در محیط‌های تحت فشار و یا روی فضاپیماهای واقعی آغاز کرده‌اند تا چیزی که مسافران تجربه می‌کنند را باز تولید کنند. هر چند این تحقیقات و آزمایشات در مراحل ابتدایی خود قرار دارند، اما شاید در آینده با شرایطی مواجه شویم که غذا‌ها در پرواز، به‌‌ همان اندازه که روی زمین خوشمزه‌اند، در دهانمان مزه کنند.(کیوان ابراهیمی /مجله مهر)

563


ادامه مطلب ...

درجه حرارت بالای بدن باعث مرگ ناگهانی می شود

مرگ ناگهانی قلب علل مختلف دارد، از جمله جهش های ارثی در DNA که ساختار و عملکرد پروتئین در قلب را تحت تاثیر قرار می دهد.

پیتر روبن محقق دانشگاه سایمون فریزر دریافت که در صورت ایجاد مشکل در پروتئین هایی که وظیفه سیگنالینگ الکتریکی را در قلب بر عهده دارند درجه حرارت باعث آریتمی می شود.

وی می گوید: زمانی که سلول های عضلانی در قلب بطور منظم و هماهنگ منقبض شوند، قلب بدرستی خون را در سرتاسر بدن پمپاژ می کند. هنگامی که عمل ریتمیک و هماهنگ پمپاژ توسط یک آریتمی مختل شود، قلب دیگر نمی تواند خون را توزیع کند.

در موارد شدید، این امر منجر به مرگ ناگهانی قلب می شود. نوسانات دما روش عملکرد تمام پروتئین ها را تغییر می دهد اما برخی از جهش های DNA می تواند منجر به حساسیت بیشتر پروتئین ها نسبت به تغییرات دما شوند.

تیم روبن یک پروتئین را کشف کردند که نسبت به دما به مراتب حساس تر از حد طبیعی است. به عنوان مثال، هنگامی که در حین ورزش و یا در هنگام خواب درجه حرارت طبیعی بدن بالا می رود، این پروتئین دیگر عملکرد معمول خود را انجام نمی دهد و پروتئین مختل شده باعث می شود که سیگنال الکتریکی در قلب نامنظم شده، و موجب ایجاد آریتمی و در نتیجه مرگ ناگهانی قلب شود.(مهر)


ادامه مطلب ...

ارتباط بی خوابی و ریسک بالای تپش قلب

به گزارش جام جم آنلاین از مهر، فیبریلاسیون دهلیزی، آریتمی شایع قلبی است که قویاً با افزایش ریسک لختگی خون و سکته مرتبط است.

در حال حاضر دو مطالعه نشان می دهد مشکل خوابیدن موجب افزایش ریسک فیبریلاسیون دهلیزی می شود.

به گفته محققان دانشگاه کالیفرنیا، اختلال در خواب ممکن است موجب بروز مکانیسم ابتلا یا عودمجدد فیبریلاسیون دهلیزی شود.

در یک مطالعه تیم تحقیق داده های میلیون ها بیمار را بررسی کردند تا رابطه بین بدخوابی و فیبریلاسیون دهلیزی را ارزیابی نمایند. محققان دریافتند خواب مختل از جمله بیخوابی ارتباط مستقلی با آریتمی قلب دارد.

انها همچنین دریافتند افرادی که مکررا در طول شب بیدار می شوند در مقایسه با افرادی که زیاد از خواب بیدار نمی شوند در حدود ۲۶ درصد بیشتر در معرض ریسک بالای فیبریلاسیون دهلیزی قرار دارند. همچنین افراد مبتلا به بیخوابی ۲۹ درصد بیشتر در معرض ریسک ابتلا به این شرایط هستند.


ادامه مطلب ...

میزان بالای نمک و پروتئین غذا عامل چرت نیمروزی

به گزارش جام جم آنلاین از مهر، تحقیق جدید نشان می دهد میزان بالاتر پروتئین و نمک در غذا و همچنین حجم غذای مصرفی می تواند منجر به چرت های طولانی تر می شود.

محققان موسسه تحقیقاتی «اسکریپز» آمریکا سیستمی را ایجاد کرده اند که می تواند هر دو رفتارهای خواب و تغذیه پشه های میوه را اندازه گیری کند و دریافته اند که همانند انسان ها، حشرات هم بعد از دوره طولانی تر مصرف وعده های غذایی بزرگ تر، می خوابند.

مطالعات بیشتر آشکار ساخته اند که برخی انواع غذاها موجب بروز خواب بعد از غذا می شوند.

برای فهم بهتر این رابطه، «ویلیام جا» و تیمش سیستم «فعالیت گزارش CAFE»، را ابداع کردند، سیستمی که امکان ردیابی مصرف غذا و حرکت حشره را امکان پذیر می سازد.

در این مطالعه به حشرات غذای حاوی پروتئین، نمک و قند داده شد. مطالعه نشان داد تنها پروتئین و نمک عامل تاثیرگذار در خواب بعد از وعده غذایی بودند و این نوع خواب می تواند از طریق برخی انواع غذاها تنظیم شود.


ادامه مطلب ...

مصرف بالای کورتون ها در ایرانواکنش به دگزامتازون تزریقی

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، دکتر رسول دیناروند در واکنش به مصرف بالای آمپول دگزامتازون در کشور، گفت: اگر کورتون ها، بجا و منطقی مصرف شوند، داروهای نجات بخشی هستند. اما، مصرف نابجا و غیرمنطقی آنها، عوارض دارد.

وی با اعلام اینکه کورتون ها در کشورمان بیش از حد مصرف می شود، افزود: بالاترین میزان مصرف کورتون ها مربوط به دگزامتازون تزریقی است.

دیناروند با عنوان این مطلب که شاخص کنترل کورتون ها در کشور بر اساس مصرف دگزامتازون تعریف شده است، گفت: بسیاری از اوقات برای حل علامت، کورتون مصرف می کنیم در حالی که هیچ نیازی نیست. به عنوان مثال، وقتی بی حال هستیم، برای اینکه سرحال بیاییم از کورتون ها استفاده می کنیم.


ادامه مطلب ...

سایه «ناصرخسرو» بالای سر بازار دارویی کشور

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خانه ملت ، امروزه سایه سنگین بر سر صنعت دارویی کشور، وجود افرادی است که با قاچاق دارو از داخل به خارج و از خارج به داخل، تبادلات مالی وسیعی را برهم می زنند همین امر سبب شده تا بازار سیاهی با عنوان ناصرخسرو چندین سال با قوت به فعالیت خود ادامه دهد و هرکجا که بیمار از تامین داروی مورد نیاز خود ناامید شد به راحتی با مراجعه به بازار ناصرخسرو دارو را تهیه کند.

بدون شک وجود چنین معضلی نشان دهنده آن است که تاکنون هیچ دولتی نتوانسته اقدام ضربتی و عملیاتی برای ممانعت از ورود و خروج داروی قاچاق و جلوگیری از فروش این داروها در بازار ناصرخسرو انجام دهد.

از سویی دیگر به عقیده برخی کارشناسان نبود قانون به روز و مدون نیز مهر تاییدی بر عملکرد قاچاقچیان دارو شده و اگر دست بر قضا این افراد در دام نیروی انتظامی گرفتار شوند با سپری کردن مجازات ناچیز از جرم خود، به راحتی فعالیت خود را از سر می گیرند.

نمایندگان مجلس نیز بر این نکته تاکید دارند که قانون مبارزه با قاچاق دارو به ۵۰ سال قبل باز می گردد و با توجه به اینکه این قانون بیش از ۱۵۰ ماده دارد، لازم است برای بازنگری در آن، دولت تلاش کرده و لایحه ای را در این زمینه تقدیم مجلس کند.

قانون جامع مبارزه با قاچاق دارو به ۵۰ سال قبل باز می‌گردد

حسینعلی شهریاری عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس با بیان اینکه قانون جامع مبارزه با قاچاق دارو به حدود ۵۰ سال قبل باز می گردد، افزود: در این میان جرایمی که در آن زمان پیش بینی شده اکنون بازدارندگی خود را از دست داده است.

وی ادامه داد: در دولت قبل دو مرتبه مسئولان وزارت بهداشت تصمیم گرفتند تا لایحه ای در این زمینه به مجلس ارایه کنند اما این اتفاق صورت نگرفت و لایحه ای به مجلس نرسید.

شهریاری تصریح کرد: در دولت قبل تصمیم گرفته شد از سوی نمایندگان طرحی در زمینه مبارزه با قاچاق دارو به مجلس ارایه شود اما با توجه به اینکه این قانون بیش از ۱۵۰ ماده داشت، عملا چنین امکانی ازسوی مجلس وجود نداشت.

وی با بیان اینکه انتظار برآن بود تا دولت قبل حداقل مجازات قاچاق دارو را اصلاح می کرد و قوانین مرتبط با آن را مورد بازبینی قرار می داد، یادآور شد: متاسفانه این اقدام صورت نگرفت ضمن آنکه قانون مبارزه با قاچاق موجود بازدارنده نیست و همین عامل سبب سو استفاده بسیاری از قاچاقچیان شده است.

عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس با تاکید بر اینکه قاچاق دارو به جهت سودجویی و زیاده خواهی قاچاقچیان است، گفت: پیش تر از این محلاتی چون ناصرخسرو در تهران محل فروش داروهای قاچاق بود که نیروی انتظامی به همراه بازرسان سازمان غذاو ودارو برخورد قاطعی با آنها داشتند، اما با توجه به عدم بازدارندگی این قوانین، دستگاه قضایی هم نمی تواند اتکای کافی به قانون قبلی داشته باشد بر این اساس لازم است دولت فعلی در زمینه بازنگری این قانون لایحه ای به مجلس ارایه کند.

خطرات بیوتروریسم در داروهای قاچاق

رسول خضری عضو کمیسیون اجتماعی مجلس با انتقاد از اینکه اختلاف در قیمت و تقاضا دو عامل مهم برای ایجاد انگیزه قاچاق دارو از داخل به خارج و از خارج به داخل به شمار می رود، گفت: از سویی دیگر قاچاق دارو از مرزها نیز به معضل جدی تبدیل شده که باید برای آن چاره اندیشی شود.

وی ادامه داد: برخلاف تصور مسئولان، در مناطق آزاد بیشترین آمار قاچاق دارو وجود دارد و با توجه به نظارت های ضعیف، فسادها و رانت های زیاد این معضلات شدت گرفته است.

خضری با بیان اینکه اراده ای برای جلوگیری از قاچاق دارو وجود ندارد، تصریح کرد: اگرچه تذکر های زیادی در این زمینه به مسئولان داده می شود اما هیچ اراده ای برای کنترل آن وجود ندارد.

وی با بیان اینکه بیش از ۹۵ درصد قاچاق دارو از مبادی رسمی انجام می گیرد، تاکید کرد: قاچاق دارو از مرزها صورت گرفته و ستاد مبارزه با قاچاق کالا و ارز هم نظارت کافی در این زمینه ندارد تاجایی که مشاهده شده گاهی صدها کانتینر از داروهای قاچاق وارد کشور یا خارج می شود.

خضری با یادآوری به روز نبودن قوانین مبارزه با قاچاق دارو در کشور، افزود: اگرچه این قوانین به روز نیست اما در هیات دولت و به درخواست وزارت بهداشت و درمان این مصوبات به روز می شود؛ در حقیقت فساد سیستمی نشات گرفته از همین معضل است.

عضو کمیسیون اجتماعی مجلس گفت: ناگفته نماند که قاچاق دارو بروز خطرات بیوتروریسم را نیز در خود جای داده است لذا نیاز است تا بازرسی و نظارت بر واردات دارو افزایش یابد.

مجلس در پی تنقیح قوانین حوزه دارو

محمدنعیم امینی فرد سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس درباره اظهارات مطرح شده مبنی بر اینکه کهنه بودن قوانین به قاچاق دارو دامن زده است، افزود: واقعیت آن است که برخی از قوانین به دلیل گذر زمان ناکارآمد شده بر این اساس ضرورت دارد که تنقیح قوانین صورت گیرد, واقعیت آن است که در دوره‌ای، این قوانین کارآمد بودند اما با توجه به تغییر پایه ارزش پولی کشور عملا جرایم نقدی و تعزیری برای قاچاق دارو کارایی لازم را از دست داده لذا برای تنقیح قوانین باید اقداماتی انجام شود.

وی ادامه داد: از سویی دیگر لازم است در حوزه دارویی کشور قوانین بازدارنده باشد تا بتوان با همکاری بیشتر وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو، کنترل و نظارت بر ورود و خروج داروها صورت گیرد.

امینی فرد تصریح کرد: با توجه به تلاش های صورت گرفته در کمیسیون بهداشت برای تنقیح قوانین در حوزه سلامت قرار شد که معاون پارلمانی وزیر بهداشت به همراه معاونت حقوقی ریاست جمهوری به تنقیح قوانین در حوزه بهداشت و درمان بپردازند و نتیجه آن را به کمیسیون ارایه کنند.

وی با بیان اینکه با قاچاق دارو دیگر کیفیت استانداردی را در این حوزه نخواهیم داشت، گفت: در حمل و نگهداری و توزیع دارو باید ضوابط خاصی رعایت شود این در حالی است که برای رعایت چنین استاندارهایی در داروهای قاچاق هیچ تضمینی وجود ندارد.

عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس با مثبت ارزیابی کردن شناسه‌دار کردن کالاهای سلامت محور، گفت: براساس این شناسه می توان به درستی کالاهای قاچاق را شناسایی کرد تا از عرضه آن جلوگیری به عمل آورد.

امینی فرد تاکیدکرد: قاچاق دارو در تمام دنیا بازاری را به خود اختصاص داده است که کشور ما نیز از این قائده مستثنی نیست لذا می‌طلبد این بازار را در کشور محدود کنیم تا بتوانیم کنترل و نظارت دقیق تری بر نحوه عرضه و مصرف داروها در کشور داشته باشیم.

وی یادآور شد: از سویی دیگر مردم نیز طرف دیگر این ماجرا هستند و گاهی به فعالیت بازار توزیع داروی قاچاق دامن می زنند به گونه ای که گاهی مشاهده شده دارویی که پزشک به هر دلیلی از تجویز آن امتناع می کند این بیمار است که مصرانه خواهان مصرف دارو بوده و برای تهیه آن به بازار ناصرخسرو مراجعه می کند این درحالی است که ممکن است از نظر مسئولان حوزه سلامت داروی مدنظر قابلیت عرضه نداشته باشد.

سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس گفت: ناگفته نماند که اعضای این کمیسیون بر این نکته تاکید داشتند که در برنامه ششم توسعه لیستی که بر اساس آن عناوین رسمی داروهای قابل عرضه وجود دارند باید از سوی سازمان غذا و دارو به روز شود و بر اساس آن پزشکان نیز مکلف شوند تا صرفا از داروهای مورد تایید استفاده کنند.


ادامه مطلب ...