عوامل عجیبی که شما را معتاد می‌کنند

به گزارش جام جم آنلاین، حال خوبی که با بازکردن یک پیام یا خرید یک جفت کفش احساس می‌کنیم باعث می‌شود بازهم خواهان درک این حال خوب شویم و احساس کنیم نمی‌توانیم بدون کاری که باعث ایجاد این حال خوب شده است، زندگی کنیم. اما آیا سایرعوامل اعتیادآور نیز مانند دارو و مواد عمل می‌کنند؟ در پاسخ باید گفت همه این عوامل به اشکال بسیار مشابهی بر مغز تاثیر می‌گذارند؛ اما کارشناسان در مورد میزان این تشابه، توافق ندارند. اگر احساس می‌کنید عادت‌هایی مثل موارد زیر دارید که نمی‌توانید آنها را کنترل کنید بهتر است با یک کارشناس یا پزشک مشورت کنید.

کافئین

کافئین موجود در قهوه یا چای لزوما اعتیاد‌آور نیست، اما قطع عادت مصرف این نوشیدنی‌ها به عنوان مثال هنگام صبحانه می‌تواند فرد را مضطرب کند و سردردهای جدی به دنبال داشته باشد.

شکلات و شیرینی‌ها

بسیاری از ما ناخود آگاه پی برده‌ایم شکلات خوردن یک درمان خانگی برای بهترکردن خلقیات و سرحال شدن است. درواقع مواد غذایی حاوی کربوهیدرات، قند و چربی زیاد می‌توانند تاثیری شیبه هورمون‌های مغزی که احساس خوبی را در مغز به وجودمی آورند، داشته باشند و در عین حال مانند دارو اعتیادآور باشند.

ورزش

ورزش متعادل می‌تواند به غلبه بر عوامل اعتیادزا کمک کند، مگر این که فعالیت ورزشی نیز به نوعی اعتیاد تبدیل شود. این فعالیت تولید‌کننده اندروفین (مورفین طبیعی)، گاهی نوعی اتکای ناسالم و غیرعادی به ورزش در فرد ایجاد و آن را به تنها وسیله دفاعی در برابر استرس‌های روزمره تبدیل می‌کند.

جراحی پلاستیک

برای برخی افراد، جراحی پلاستیک به یک اعتیاد تبدیل می‌شود. به این معنا که جراحی‌های پلاستیک متعدد نمی‌تواند برای آنها راضی کننده باشد. بسیاری از این افراد دچار اختلالی به نام اختلال بدشکلی بدن هستند و درمورد نواقص قابل مشاهده در بدنشان دچار وسواس می‌شوند. عامل ایجاد این اختلال نیز هورمون‌های شیمیایی مغز است که در بروز اعتیاد نقش دارند.

حمام آفتاب

طبق نتایج آخرین مطالعات محققان، اعتیاد به حمام آفتاب گرفتن، برابر با اعتیاد به مواد مخدر است؛ یعنی اشعه ماوراءبنفش خورشید در بدن هورمون اندروفین ایجاد و مانند هروئین فرد را به خود معتاد می‌کند.

خرید

همه ما گاهی چیزی خریده‌ایم که به آن نیازی نداشته‌ایم. اگر این حالت برای شما زیاد اتفاق می‌افتد، احتمالا چیزی که به دنبالش هستید، میزان بیشتری از دوپامین یا هورمون حال خوب مغز است. اعتیاد به خرید همچنین می‌تواند به این معنا باشد که فرد دچار اختلال کنترل تکانه یا مشکل اضطراب است.

شبکه‌های اجتماعی

مطالعات نشان می‌دهد 10 درصد کاربران شبکه‌های اجتماعی به این شبکه‌ها معتادمی شوند. درواقع، سرعت ارسال پست‌ها درست مانند کوکائین بر مغز تاثیر می‌گذارد. همچنین، به گفته محققان جزئیاتی که فرد درمورد خودش با دیگران به اشتراک می‌گذارد احساس ناگهانی مثبتی به او می‌دهد و فرد را بیشتر و بیشتر خواهان این احساس خوب می‌سازد.

مغز با خوردن غذاهای چرب معتاد می‌شود

به گزارش جام جم آنلاین از فارس، نتایج آخرین تحقیقات نشان داده است که مصرف غذاهای پر چرب و اساساً شیرین اعتیادآور است و مغز افراد با خوردن آنها معتاد می‌شود؛ دلیل تمایل هم برای مصرف غذاهای این‌چنینی مانند سیب‌زمینی سرخ کرده و پیتزا همین موضوع می‌تواند باشد.

محققان فرانسوی در آخرین پژوهش‌های خود به این نتیجه رسیدند که غذاهای پر چرب و پر کالری دقیقا مانند مواد مخدر در مغز عمل می‌کنند و آنها نیز به نوعی فرد را دچار اعتیاد می‌کنند.

دکتر گیوم فریرا از دانشگاه بوردو در فرانسه با بررسی عملکرد موش‌ها با مصرف غذای چرب اثبات کرده است که غذاهای پر چرب و همینطور شیرین تأثیرات مخربی بر روی مغز از خود به جای می‌گذارند.

نتایج بررسی‌های پژوهشگران همچنین نشان می‌دهد که در اثر مصرف غذاهای چرب ماده‌ای شیمیایی در معده تولید می‌شود که سبب اعتیاد فرد به این نوع غذاها می‌شود؛ در واقع به محض خوردن این غذاها، چربی‌ها در نوک زبان درک می‌شوند و از این طریق مستقیماً با مغز ارتباط برقرار کرده و یک سیستم انتقال را برای ارسال یک پیام به معده فعال می‌کنند.

بررسی‌هایی که در سال 2015 و توسط دانشگاه ایلینوی انجام شد نیز ثابت کرده است که مغز کودکانی که از غذاهای چرب استفاده می‌کنند ضعیف‌تر عمل می‌کنند.

با توجه به رشد بحران جهانی چاقی، علاوه بر تمام ضررهایی که مصرف غذاهای چرب به مغز وارد می‌‎‎کند باید انواع بیماری‌هایی که در اثر مصرف این گونه مواد غذایی رخ می‌دهد را نیز در نظر گرفت.

شیوه ابتلا به سرطان، دیابت و بیماری‌هایی که ناشی از اضافه‌وزن رخ می‌دهند، هنوز نتوانسته مانعی برای عدم مصرف غذاهای پر چرب و شیرین باشد.

صحنه های تاسف بار از زنان معتاد در ایران + عکس

در جالب و خواندنی ۱۱ بهمن ۱۳۹۳ ۳ دیدگاه 850 بازدید

اعتیاد به مواد مخدر بلای خانمان سوزی است که کیان خانواده و جامعه را مورد تهدید قرار داده و عدم برخورد به موقع و اثربخش با این پدیده نابهنجار اجتماعی ، ضمن کاستن از قبح این ناهنجاری اجتماعی موجبات نا امنی و مزاحمت برای شهروندان را فراهم کرده است.

مطالب مرتبط

1. مصرف شیشه زنان را در رابطه نامشروع بي باك ميكند
2. گزارش تکان دهنده از زنان معتاد و کارگر جنسی / از ۷ میلیون تومان به بالا: درآمد فروش بچه در شمال ایران!

دختران معتاد زنان معتاد ۱۳۹۳-۱۱-۱۱

مدیر

رفتار عجیب عروس معتاد در روز عروسی +عکس و فیلم

در جالب و خواندنی, فیلم و کلیپ ۲ دی ۱۳۹۵ ۰ 5,357 بازدید

رفتار خنده دار عروس معتاد

اعتیاد به اینترنت ، اعتیاد نوظهور و فراگیری است که این روزها دامنگیر کاربران زیادی شده است تا جایی که دل کندن از اینترنت برای ساعتی کوتاه هم برای فرد دشوار است . عادت به هر چیزی می تواند خطرناک باشد در این میان اعتیاد به اینترنت و موبایل جزو بدترین نوع عادت هاست . نمونه بارز این اعتیاد رفتار عجیب و خنده دار یکعروس چینی است که حاضر نیست حتی برای لحظه ای کوتاه به اندازه نشستن بر سر سفره عقد هم دنیای مجازی را رها کند . این روزها فیلم این رفتار عجیب عروس معتاد به اینترنت دست به دست در شبکه های اجتماعی میگردد و بارها توسط کاربران دنیای مجازی دیده شده است .

عروس چینی که به شدت به بازی های رایانه ای اعتیاد داشت در روز ازدواجش با گریه و به زور از صفحه ی مانیتور جدا شد و سر سفره عقد نشست .

فیلم رفتار غیر عادی و خنده دار این عروس عجیب بارها توسط کاربران فضای مجازی بازبینی شد .

در فیلمی که در فضای مجازی منتشر شده اعضای خانواده ی به زور دست این دختر را که لباس عروسی بر تن دارد را گرفته اند و با خود می برند تا مراسم ازدواجش انجام شود اما عروس فریاد می زند یک دقیقه دیگر صبر کنید .

در کنار این درگیری داماد شگفت زده نیز سعی دارد تا همسر آینده اش را همراهی کند .

گریه عروس معتاد به اینترنت در روز عروسی

 در همین زمان پدر عصبانی داماد در حالی که به شدت عصبانی شده با زدن سیلی به پسرش می گوید نمی توانی همسرت را کنترل کنی ؟

اما در نهایت عروس مجبور می شود صفحه مانیتور را ترک کرده و در مراسم عروسی حضور یابد .

دانلود

منبع : ایران آنلاین

مطالب مرتبط

1. بله گرفتن از عروس خانم وسط رزمایش سپاه + عکس
2. درگیری امیر غفارمنش با پدر همسر سابقش (پوپک گلدره) +فیلم
3. کلاه برداری طلافروش ها با ماشین حساب کاسیو + فیلم
4. شوخی جنجالی محمود شهریاری با سحر قریشی +کلیپ
5. انتقام به روش یک زن چینی! + تصاویر
6. مراسم ازدواج زیر آب! + عکس
7. توضیح مبینا نصیری (مجری) درباره جنجال کلمه “جیگر” + فیلم سوتی
8. ازدواج اجباری دختر ۱۷ساله با رئیس پلیس ۵۷ ساله + عکس
9. روش جالب انتقام گیری یک زن عصبانی از خیانت شوهرش + فیلم
10. تنبیه جالب و عجیب کارمندان یک شرکت لوازم آرایشی + عکس

اعتیاد به اینترنت اعتیاد به بازی دانلود کلیپ طنز دختر چینی عروس معتاد عروسی جالب فیلم عروسی ۱۳۹۵-۱۰-۰۲

مدیر

معتاد الکلی | بهترین روش برای ترک مصرف مشروب معتاد الکلی

معتاد الکلی | بهترین روش برای ترک مصرف مشروب معتاد الکلی

معتاد الکلی ، رفتار صحیح افراد خانواده با فرد معتاد

مطمئناً با کمی سختگیری، کمی شانس و کمک خداوند، معتاد الکلی شما هم ترک می کند.

مهم نیست که فرزند یک معتاد الکلی باشیم، یا همسرش، یا پدر و مادرش؛ سـوء استـفاده، درد و تـرس و تردید ناشی از آن سـخت و بسیـار جـدی است.

ما تلاش زیـادی را صرف ریکاوری و بهبود الکلی ها می کنیم اما این تلاشها کمترین تـاثیـری روی آنـهـا نـدارد.

اگـر شمـا هـم یــکی از عـزیـزان یـا نزدیکانـتان الـکلی اسـت، ایـن مـقاله بسیـار بـرایــتان مفید خـواهـد بـود.

اگـر خودتان به الکل اعتیاد دارید و عزیانتـان در تلاش برای کمک بـه شـما هستنـد، این مقاله را هشداری بدانید که از خواب غفلت بیدارتان کند.

● مخفی کاری ها و دروغ ها 

معتادان الکلی را باید از خواب غفلت بیدار کرد چون بزرگترین دروغی که آنها به خودشان می گویند این است که “من مشکلی ندارم.”

این دروغ باعث می شود راه دروغ گفتن به شما هم برای او آسان شود.

پدرم همیشه قول می داد که برای مسابقه، برای بازی یا برای جشن فارغ التحصیلیم حضور داشته باشد، اما وقتی نمی آمد، همیشه دلیلش خستگی بود.

خیلی مسخره است که بعد از خوردن چند گیلاس مشروب چقدر آدم می تواند خسته شود؟

او هر چه در توانش بود انجام داد، به خاطر همین شکایتی نمی کنم. فقط می خواهم بدانید که حالتان را درک می کنم.

بعضی از الکلی ها ادعا می کنند که دیگر مشروب نمی خورند اما وقتی چند ساعت از خانه دور می شوند سریع به آن پناه می برند

و سعی می کنند برای پوشاندن آن به افراد خانه دروغ بگویند.

البته ماه هیچوقت پشت ابر نمی ماند و زمانهایی که در خوردن زیاده روی می کنند و تلو تلو خوران وارد خانه می شوند،

یا در راه تصادف می کنند و توسط پلیس دستگیر می شوند، مسئله کاملاً روشن می شود.

متاسفانه، اکثر اوقات، این تصادفات فقط با دروغ های بیشتر و بیشتر دنبال می شود که اینبار باز با وعده ترک کردن همراه است.

مسخره است که باور کردن این دروغ ها چقدر راحت است.

● مقابله کردن نه وابستگی متقابل 

یکی از ناراحت کننده ترین چیزها درمورد وابستگی متقابل به یک معتاد الکلی این است که چقدر باور دروغ های آنها آسان است.

عشق ما به آنها مثل سایه تیره ای روی حقیقت را می پوشاند و ما هم مثل خود آنها در انکار زندگی می کنیم.

رفته رفته ما هم به نیازمندی عزیز الکلیمان معتاد می شویم و به جای توانمند کردن آنها به ترک کردن، سعی می کنیم با آن کنار بیاییم.

نه، ما به حرفهایشان اعتماد نداریم…فقط اعمالشان را باور داریم.

ما سایر اعضای خانواده را دربرابر آنها محافظت می کنیم اما سعی نمی کنیم با حمایت های خود نیروی لازم برای ترک کردن را برایشان فراهم کنیم

و آنها همینطور به اعتیاد خود ادامه می دهند. برای اینکه از عهده یک الکلی بربیاییم باید سرسخت باشیم و با آنها مقابله کنیم.

یعنی باید حد و مرز خاصی برایشان تعیین کنیم و فقط چون صدای اعتراضش بلند شد، آن را تغییر ندهیم.

یعنی اجازه بدهیم عاقبت و نتیجه کارها و اعمالشان را بچشند…حتی اگر به خاطر زندان رفتن کار یا آزادیشان را از دست بدهند.

واسطه شدن برای برگشت به کارشان، سند گذاشتن برای آزاد کردنشان فقط به آنها کمک می کند که به اعتیاد خود ادامه دهند.

باید بدانید که دوست داشتن آنها یعنی اجازه بدهیم سرشان به سنگ بخورد و از افتادن و سقوط کردن بیشتر از عشقشان به الکل بیزار شوند.

معتاد الکلی ، رفتار صحیح افراد خانواده با فرد معتاد

چگونه الکل را ترک کنیم

● تنها عشق یک معتاد الکلی 

وقتی دربرابر خواسته های معتاد کوتاه می آییم و او در مقابل قربان صدقه مان می رود، فقط یک دروغ دیگر است.

این قربان صدقه ها به نظرتان جدی می آید اما واقعاً برای شما نیست، از عشقشان به الکل است.

الکلی ها از خودشان متنفرند و قادر به دوست داشتن کس دیگری هم نیستند…نه بچه هایشان، نه همسرشان و نه پدر و مادرشان…

فقط در پی اینند که گیلاس بعدی را سر بکشند. مشروب اولین عشق یک معتاد الکلی نیست، تنها عشق آنهاست.

و تازمانیکه آن قید و بند گسسته نشود، هیچکس درون آن جایی ندارد.

● ترک کردن یا طرد شدن 

این مقاله ممکن است به نظرتان طوری بیاید که انگار من فکر می کنم هیچ راه بازگشتی برای یک معتاد الکلی وجود ندارد.

شاید برایتان جالب باشد که بدانید من خودم الکلی بودم که الان بهبود یافته ام.

من به خاطر این ترک نکردم که مردم من را از خودشان پس می زدند.

ترک کردن من بعد از زمانی بود که فهمیدم دارم جای پدرم را می گیرم، با آن وضعیت بد اعتیادش، با آن خشونت و دروغ ها و …

فقط زمانیکه دیدم یا باید این اعتیاد را تحت کنترل خودم بگیرم و یا همسرم، کارم و زندگیم را از دست بدهم.

آنجا برای من آخر خط بود…همانجا بود که طلب کمک کردم و این اعتیاد را پشت سر گذاشتم.

خیلی خوش شانس بودم و خدا کمکم کرد.

متاسفانه، اگر هیچ راه دیگری در معتاد الکلی شما موثر واقع نشد، گاهی اوقات لازم است به آنها بفهمانید که فقط دو انتخاب دارند.

شروع ریکاوری یا طرد شدن. یک معتاد به مواد مخدری را می شناختم که با سه فرزندش و دوست پسرش که خود تهیه کننده آن مواد بود،

در خانه ای زندگی می کرد که از همه طرف طرد شده بود،

هیچ اثاثیه ای نداشت، درهم برهم و به هم ریخته و شبیه به سطل اشغال بود. نمی توانم بویی که از آن خانه به مشام می رسید را توصیف کنم.

سه بچه اش را از او گرفتند و این باعث شد دوره بازپروری را شروع کند.

بار آخری که او را دیدم، کاملاً سالم و خوش لباس بود، سر کار می رفت و بچه هایش هم پیش خودش برگشته بودند.

بهترین کاری که کسی می توانست در حق این زن انجام دهد از طرف دولت بود که بچه هایش را از او گرفت.

اگر معتاد الکلی شما هم توانایی ترک ندارد، بهترین عشقی که می توانید نثارش کنید این است که حمایت، کمک، خودتان و عشقتان را از او دریغ کنید.

این بهترین شانس آنها برای ترک کردن است.

اگر معتاد آن موقع هم باز ترک نکرد، دیگر انتخاب با خودش بوده است…و با شما.

این بالاترین و بهترین عشقی است که به آنها می دهید…

زندگی با یک معتاد الکلی به هیچ عنوان ساده نیست، مقابله با دروغ ها، کتمان کردن ها و فیلم بازی کردن ها اصلاً ساده نیست.

اگر فهمیدید که شیشه مشروب تنها عشق آنها در زندگی است، تنها انتخاب شما این است که بگذارید با عشقش تنها بماند

و زندگی خود را از خطر نابودی نجات دهید. مطمئناً با کمی سختگیری، کمی شانس و کمک خداوند، معتاد الکلی شما هم ترک کرده

و به شما ثابت می کند که شما عشق حقیقی او هستید و سرانجام یاد می گیرند که حتی خودشان را هم دوست داشته باشند.

منبع:mardoman.net

نکاتی در مورد اینکه نوجوانمان معتاد نشود

[ad_1]

بامداد-همه جا می‌بینیم و می‌خوانیم، اگر می خواهید فرزندتان دچار مشکلات رفتاری و اعتیاد نشود ارتباط عاطفی و صمیمانه با او برقرار کنید.حال ببینیم چرا اینقدر ارتباط عاطفی و صمیمانه موثر است؟ در ارتباط عاطفی، نوجوان  چه چیزی را بدست می آورد که چنین سپر عظیمی محسوب می شود؟

یکی از عوامل اعتیاد در نوجوانان ، ناتوانی در برقراری ارتباط و بیان احساسات است

در واقع والدین با پیوندهای عاطفی و صمیمانه نیازهای نوجوان  را تحت پوشش قرار می دهند، ضعف درونی انسان شاهراه خطاهاست و زمانی که نوجوان در خانه بزرگ شمرده می‌شود و به او احترام می گذارید دیگر کاسه گدایی جلب توجه دیگران را به دست نمی گیرد و تن به  هر کاری نمی دهد تا دوستان و اطرافیان خود را راضی کند.

صمیمیت و حس بودن، پذیرش در محیط خانه، او را توانمند می کند و می داند خانواده ی عزیزی دارد که نیازی به تحت فشار قرار گرفتن و نشان دادن خود در جمع دوستان نیست و شاخه ای نیست که با وزش باد به هر جهتی بوزد و بسیاری از ارزشهای خانوادگی را در این ارتباط تنومند آگاهانه و ناآگاهانه فرا می گیرد. او کسانی دارد که به درد و دل هایش پاسخ درست می دهند و از راهنمایی، مشورت و کمک آنها به موقع بهره مند می شود. و بهترین دوست خود را والدینش را معرفی می‌کند.

همچنین گاهی لازم است سپر بلای او باشید و اگر نادانسته به جای نامناسبی رفت و آمد داشت و یا با افراد نامناسبی نشست و برخاست داشت، او را از خطرات این امر آگاه سازید.
تو بزرگ شو
نوجوان علاوه بر پیوندهای عاطفی نیاز دارد خود نیز نوجوانی برومند و قوی، دارای اعتماد به نفس و خودباوری باشد. پس لازم است مهارتهای فردی  او تقویت شود. مهارتها و شایستگی های تحصیلی را قوت بخشد، ضعف مهارتهای تحصیلی، احساس ناتوانی در نوجوان را بوجود می آورد. همچنین مهارتهای اجتماعی و چگونه ارتباط برقرار کردن با دیگران، ابراز وجود نوجوان را قوی تر می کند و می داند که می تواند در موقعیت های مختلف خود را به اثبات برساند.
در بسیاری از تحقیقات نشان داده شده است یکی از عوامل اعتیاد ناتوانی در برقراری ارتباط و بیان احساسات است. بنابراین داشتن مهارتهای اجتماعی بسیار موثر هستند. علاوه بر مهارتهای اجتماعی، مهارت همدلی، آگاهی هیجانی همگی تاثیر گذارند همچنین اراده او را تقویت کنید تا سپری برای او شود.
با هم بیاموزیم
در بسیاری از تحقیقات نشان داده شده است یکی از عوامل اعتیاد ناتوانی در برقراری ارتباط و بیان احساسات است. بنابراین داشتن مهارتهای اجتماعی بسیار موثر هستند
ضروری است والدین در مورد عوامل خطرساز، چگونگی شروع آن و تداوم مواد مخدر اطلاعات بسیاری را بدست آورند تا آگاهی های لازم را به کودک و نوجوان خود انتقال دهند. امروزه در عصر ارتباطات ممکن است نوجوان اطلاعات ضد، نقیص و نادرست بسیاری را دریافت کند.

باورهای غلطی در مورد مواد مخدر در گوش نوجوانان زمزمه می شود. بعنوان والدین لازم است با دادن اطلاعات درست در قالب گفتگو که هرازگاهی درباره موضوع های مختلفی با فرزندتان صحبت می کنید در اختیار او بگذارید. مواظب باشید فقط سخنران نباشید. گاهی شنیدن بهتر از بحث کردن است. از مسائلی که نوجوان به آن فکر می کند این است که پدر و مادرم درباره مواد مخدر چه نظری دارد در گفتگو اگر فرزندتان واکنش مناسبی از جانب شما ببیند خطر مصرف مواد در آنها کاهش می یابد.
در حین گفتگو خودتان را برای پاسخ گویی به سئوالات فرزندتان نیز آماده کنید و درباره سئوالاتی که ممکن است از شما بپرسد فکرکنید تا غافلگیر نشوید.
افراد که سرانجام بدی در اثر استفاده از مواد داشته اند را به او نشان دهید، از فرصت های پیش آمده در روزنامه، تلویزیون یا مکانهای عمومی که شاهد چنین افرادی هستید استفاده کنید. دیدن عینی چنین افرادی اراده نوجوان را در پیشگیری تحت تاثیر قرار می دهد.
شکر گذار خدا باشید
دیدگاه معنوی او را گسترش دهید. بخصوص ۱۴ تا ۱۶ سالگی نوجوانان آمادگی پذیرش مسائل معنوی را دارند. دیدن نقاط قوت زندگی و سپاسگزاری از خالق، روحیه امیدواری را در نوجوان تقویت می‌کند. از او بخواهید تا همیشه با خدای خود گفتگوی درونی داشته باشد و او را بهترین نگه دارنده و پشتیبان در زندگی بداند. چنین اعمالی به او کمک می کند تا خدا را ناظر بر اعمال خود ببیند و کمتر دچار خطا شود البته خودتان نیز الگوی مناسبی در این زمینه باشید.
منبع:tebyan.net

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع
نکاتی در مورد اینکه نوجوانمان معتاد نشود نکاتی در مورد اینکه نوجوانمان معتاد نشود همه جا می بینیم نکاتی در مورد اینکه نوجوانمان معتاد نشود همه جا می بینیم و می خوانیم، اگر می خواهید نوجوان آگاهی و تامل در مورد مسائل چگونه نوجوانم معتاد نشود نشود؟ چطور با نوجوانمان که مقاله ای در مورد اعتیاد و مواد مخدر توحید آنلاین مقالهایدرمورد نکاتی در مورد نیست ، ممکن است معتاد در طول ترک دچار لغزش عادات زشت ایجاد نشود چکار کنیم فرزندمان معتاد به الکل و مواد مخدر نشود؟ و مواد مخدر نشود؟ فرزندمان معتاد نکاتی درباره مورد علاقه علی چیست؟ در میهمانی قبل از خوابیدن این پنج غذا را نخورید پایگاه خبری تحلیلی سلامت تغذیه و سلامت بنابراین توصیه می شود پایان شب پروتئین مصرف نشود نکاتی در مورد اینکه نوجوانمان معتاد نشود چند راهکار برای اینکه کودک به بازی‌های کامپیوتری معتاد نشود بهتر است کودکان زیر ۳ سال اصلا با کامپیوتر و بازیهای ویدیویی آشنا نشوند و تا آنجا که ممکن دانستنی های قانون پرسش و پاسخ من اطلاعات زیادی در مورد اینکه کیفری هست چک وصول نشود و بعد از در مورد استعلام نکات کلیدی برای پخت کیک نکاتی در مورد هیچ گاه کیک داغ را از قالب جدا نکنید تا خرد نشود برخی به جای اینکه نکته مهم در مورد اعتیاد که باید بدانیم ایران ناز نکته جالب دیگر اینکه اگر چه می کند یعنی در شخص معتاد شخصیت عذر در مورد مواد مخدر شوهران از زنان چه می خواهند؟انتظارات مردان از زنان برقرار کنند تا اینکه مانند شوالیه به آنها جلب نشود در مورد آشپزی هم

چگونه با همسر معتاد به کار رفتار کنیم؟

[ad_1]

اگر همسرتان یک فرد معتاد به کارش باشد ممکن است شرایط زندگی برای شما آنگونه که در نظر داشتید نباشد.

به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ امکان وابسته شدن یکی از توانمندی‌های مغز انسان است که مقدار متعادل آن در زندگی انسان مفید است. به خاطر این توانمندی است که بسیاری از روابط انسانی، با وجود این همه سختی ادامه پیدا می‌کنند. به خاطر همین ویژگی، بسیاری از افراد نسبت به شغل خود احساس تعهد و علاقه می‌کنند و کارهای بزرگی در زندگی شغلی خود انجام می‌دهند. اما همین ویژگی مثبت گاهی ممکن است به حالت بدخیم تبدیل شود. در این مقاله ویژگی افرادی را می­گوییم که به کار کردن وابستگی بدخیم پیداکرده‌اند. از آن مهم‌تر بررسی می­کنیم که اگر این افراد همسرمان شدند، چگونه با آن‌ها کنار بیاییم.

آیا من یک معتاد به کارم؟

افراد ممکن است در طول زندگی خود، نسبت به مواردی وابستگی بدخیم پیدا کنند. این وابستگی شدید می‌تواند به غذا، روابط جنسی و یا کار کردن به وجود آید. وابستگی بدخیم این نشانه‌ها را دارد:

1. وجود تمایل شدید یا اجبار

وقتی فردی نسبت به کار وابستگی بدخیم پیدا می‌کند، تمایل شدید درونی نسبت به بیشتر کار کردن در او به وجود می‌آید. این میل و خواستن ممکن است به‌قدری شدید شود که فرد حاضر باشد از تمام لذت‌های زندگی خود، برای کار بیشتر چشم‌پوشی کند. گاهی ممکن است تمایل و خواستنی در کار نباشد و فرد برای انجام کار بیشتر احساس اجبار کند. او ممکن است حتی برای سفرها یا مهمانی‌های خود هم کلی کار آماده کند و به همراه خود داشته باشد که در صورت پیدا کردن کوچک‌ترین وقت خالی‌ای به آن‌ها بپردازد. درواقع شاید از این کار خود خوشحال نباشد، اما گویی یک احساس اجبار درونی او را به این کار وادار می‌کند.

بسیاری از همسران افراد وابسته به کار، خود را سرزنش کرده و در مورد این‌که همسرانشان زمان زیادی را به کار اختصاص می‌دهند، احساس گناه می‌کنند. آن‌ها فکر می‌کنند که حتما در مورد وظایف همسری خود کوتاهی کرده‌اند و به همین دلیل او از خانه فراری است.

2. تحریک در حضور نشانه

همین‌که یکی از همکاران فرد وابسته به کار با او تماس بگیرد و از او بپرسد که آیا می‌تواند جمعه صبح در یک جلسهٔ کاری شرکت کند، کافی است که قرار مهمانی خانوادگی را فراموش کند و قبول کند که در جلسه شرکت کند. درواقع باوجود یک نشانهٔ کوچک رفتار وابستگی در فرد تحریک‌شده و او توان مقابله با آن را ندارد.

3. بی‌تفاوتی به عوارض رفتار

وقتی کسی گرفتار یک وابستگی بدخیم شود، نسبت به عوارض و پیامدهای آن بی‌تفاوت می‌شود. این فرد آن‌چنان در کار خود غرق می‌شود که نمی‌تواند تخمین درستی عوارض و پیامدهای این حالت بر زندگی شخصی و خانوادگی خود داشته باشد. درست مانند عاشقی که پیامدهای یک رابطهٔ آسیب‌زا را نادیده می‌گیرد، یک فرد وابسته به کار هم نسبت به پیامد آن­چه انجام می‌دهد کور و کر می‌شود.

4. بی‌تأثیری محرومیت بر وابستگی

کنترل کردن، محرومیت کشیدن و استفاده از فشار بیرونی برای کاهش وابستگی بدخیم کارساز نیست. همان عاشق دل‌خسته را به یادآورید. هرقدر او را از دیدن معشوقش محروم کنید و تلاش کنید تا با زور و اجبار او را از دل بیرون کند، کار سخت‌تر می‌شود. این عاشق هرقدر بیشتر محرومیت بکشد، تشنه‌تر می‌شود و میزان وابستگی‌اش به معشوق نیز بیشتر می‌شود. درواقع فشار و کنترل بیرونی تنها بر میزان وابستگی افراد افزوده و این وابستگی را محکم‌تر می‌کند.

5. توجیه بیرونی برای وابستگی

این مورد درباره­ی وابستگی به کار، بیشتر از هر مورد دیگری صدق می‌کند. افراد به‌خصوص مردان توجیه فرهنگی خوبی برای وابستگی خود به کار در ذهن دارند. آن‌ها بر این باورند که برای بهبود اوضاع اقتصادی و رفاه مالی خانواده خود تلاش می‌کنند و حتی باید موردتقدیر و تشکر اعضای خانواده هم قرار بگیرند. این افراد غالبا نسبت به وابستگی بدخیم خود ناآگاه هستند و خیال می‌کنند محبت‌ها و فداکاری‌های آن‌ها در خانواده نادیده گرفته می‌شود.

وقتی معتاد به کار همسرمان می‌شود

حال که تا حدودی با ویژگی‌های ذهنی و روانی افراد وابسته به کار آشنا شدید، حتما می‌توانید برای رویارویی با آن‌ها در زندگی خود راه‌کارهای منطقی‌تر و سازنده‌تری پیدا کنید. در ادامه به چند نمونه از این راهکارها اشاره خواهم کرد.

1. شما مقصر نیستید

بسیاری از همسران افراد وابسته به کار، خود را سرزنش کرده و در مورد این‌که همسرانشان زمان زیادی را به کار اختصاص می‌دهند، احساس گناه می‌کنند. آن‌ها فکر می‌کنند که حتما در مورد وظایف همسری خود کوتاهی کرده‌اند و به همین دلیل او از خانه فراری است. اما واقعیت این است که این احساس گناه شما هیچ کمکی به حل مسئله نخواهد کرد.

2. فشار و تهدید کارساز نیست

همان‌طور که گفتیم محرومیت و ایجاد فشار و تهدید بیرونی برای حل این موضوع کارساز نیست. درصورتی‌که باورهای همسرتان در مورد میزان کار کردن تغییر نکند نمی‌توانید او را از محل کارش جدا کنید. توجه داشته باشید که بخش مهمی از رفتارهای حاکی از وابستگی او به‌صورت خودکار و ناآگاهانه از او سر می‌زند. بنابراین باید راه‌هایی غیر از تهدید و محرومیت را برای حل این موضوع امتحان کنید.

3. محیط را تغییر دهید

یکی از بهترین راه‌حل‌ها برای بهبود وابستگی بدخیم، اصلاح محیط است. محیط شامل محیط فیزیکی و اجتماعی زندگی افراد است. گاهی اوقات برخی محیط‌ها وابستگی فرد به کار را افزایش داده و آن را تقویت می‌کنند. برای اصلاح محیط می‌توانید نشانه‌های محرک را از محیط خود دور کنید. مثل این‌که از همسرتان بخواهید تلفن همراه خود را در روزهای تعطیل خاموش کند یا این‌که وقتی وارد خانه شد لپ‌تاپ را داخل کمد قرار دهد تا با دیدنش به کار کردن تحریک نشود. سعی کنید ارتباطات خود را با افرادی که حالت نرمال دارند بیشتر کنید و تا جای ممکن در روزهای تعطیل از ارتباط با همکاران وابسته به کار همسرتان اجتناب کنید.

4. برنامه تفریحی دقیق مشترک ترتیب دهید

افراد وابسته به کار از این‌که بیکار در خانه بچرخند و یا این‌که روی مبل لم بدهند و بی‌هدف تلویزیون تماشا کنند، بیزارند. این کار به آن‌ها اضطراب وارد می‌کند. آن‌ها فکر می‌کنند که وقت طلایی‌شان را ازدست‌داده‌اند. برای این‌که بتوانید آن‌ها را از کارشان دورنگه دارید باید برنامه دقیق و منظمی از تفریح داشته باشید. این افراد عاشق این هستند که یک کار (به نظر خودشان مهمی) را انجام دهند. بنابراین از قبل، برای روزهای تعطیل برنامه‌ریزی کنید و از آن‌ها بخواهید که مثل در یک برنامه­ی مهم صعود کوه شما را همراهی کند.

5. اهمیت حضورش را یادآوری کنید

برخی افراد به‌خصوص مردان در فرهنگ ما بر این باورند که بودن یا نبودنشان در خانه فرقی به حال اعضای خانواده ندارد. آن‌ها فکر می‌کنند تنها وظیفه‌شان تأمین معیشت خانواده بوده و کار دیگری بلد نیستند که برای اهالی خانه انجام دهند. مهم است که به آن‌ها نشان دهید که بدون حضورشان شام نمی‌خورید. یا این‌که برای تصمیم‌گیری در مورد بچه‌ها به مشورت او نیاز دارید. به او یادآور شوید که به لحاظ عاطفی به او وابسته هستید و نیاز دارید زمانی را با او بگذرانید. البته نحوهٔ انتقال این پیام‌ها بسیار مهم است. درصورتی‌که این حرف‌ها باعث شود او احساس محدود شدن و دربند شدن پیدا کند، بازهم بیشتر از خانه فراری می‌شود. درواقع او باید باور کند که در خانه کارهای مهم و چالش‌برانگیزی برای انجام دادن وجود دارد که تنها به دست او قابل انجام خواهد بود.

6. خانه را به محیط امن و آرامی تبدیل کنید

افراد، به کار وابسته می‌شوند چون کار کردن برای آن‌ها پاداش به همراه دارد و از انجام آن احساس لذت می‌کنند. درصورتی‌که بتوانند این لذت را از منابع دیگری به دست آورند، به‌تدریج قادر خواهند بود که رفتار وابستگی به کار را کاهش داده و رفتارهای لذت‌بخش دیگری را جایگزین کنند. وجود شرایط لذت‌بخش و آرام در خانه می‌تواند به این افراد کمک کند تا لذت موردنیاز خود را در خانه و در کنار افراد خانواده خود، جست­‌وجو کنند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

صحبت کردن و ارتباط با معتاد کار بسیار سختی است چون او برای ادامه دادن به مصرف مواد ... داشتن دختر، پسر، والدین یا همسر معتاد به هیچ عنوان دلیلی برای این نیست که ما هم ... به جای نق زدن و شکایت کردن بهتر است که به وی یادآوری کنیم که چگونه بیماری ... به زبان دیگر، اگر به دروغ وانمود کنید که از رفتار و کردار فرد معتاد آزرده خاطر و ...6 مارس 2015 ... مرضیه هم یکی از زنانی استکه دیگر امیدی به ادامه زندگی با همسر معتادش ندارد. ... پس از یک ماه، متوجه رفتارها و پیامکهای مشکوک شوهرم شدم. ... تست میگرفتم، اما الان دیگر تست هم نمیدهد و میگوید با این کار شخصیتم را زیر سوال میبری.6 مارس 2015 ... به گزارش شفاآنلاین ،در این میانکم نیستند زنان و مردانی که به دلیل اعتیاد، همسرانشان عطای زندگی مشترک را به لقای آن بخشیده و برای جدایی راهی ...2 ژوئن 2012 ... پس درمان معتاد خود را وابسته به انجام کاری برای او نکنید. ..... سلام همسر من ٢ ساله ترياك ميكشه چيكار كنم ترك كنه همش ميگه ١ ماه ديگه ٣ ماه ديگه ، خسته ...6 آوريل 2013 ... چگونه با شوهرم كه ترياك مصرف مي كند برخورد كنم؟ ... به هر حال بحث رو شروع کردم و گفت و گفت بعد انگیزشو از این کار بخاطر اینکه رابطه مون طول بکشه. ... غیر اخلاقی · مدیریت مهمانی ها و مجالس خانوادگی · آیا من و همسرم به آخر خط رسیده ایم؟ .... فرد معتاد نبايد خيالش راحت باشد كه مصرفش به شكل يك راز باقي مي ماند.رفتار و رفتار صحیح با همسر و رفتار با همسر معتاد به وایبر و اینترنت چه کنیم و راه افزایش ... نمناک سبک زندگیکار و زندگی با همسر وایبری چگونه رفتار کنیم ...شغل همسرم، آزاد است يعني مشكلي با درآمد و ساعت رفتوآمد ندارد به همين دليل بهانهاي براي كارنكردن و رفتارهاي مشكوك سركارش نداشت، از طرف من هم خيالش راحت بود كه خودم به اندازه ... و او را بابت اين كار يا ترككردن اذيت كنم، به همين دليل اين فرو رفتن در منجلاب ادامه داشت تا زمانيكه فهميدم باردارم! .... زنان چگونه راضی به رابطه جنسی می شوند ...26 دسامبر 2014 ... اعتیاد به مواد مخدر , علت اعتیاد شوهر , زمان طلاق از شوهر معتاد , تحمل یا طلاق ؟ , چگونه با همسر معتاد رفتار کنیم , شوهر معتاد را درک کنیم یا. ... خانواده سنتی خانهدار است، مشغول به کار میشود یا والدین یکی از همسران تامین هزینه های خانواده و ...4 آگوست 2014 ... در همین خصوص مطالعه کتاب در یک قدمی صبح (با همسر معتادم چه کنم؟) ... برای این کار توصیه می کنیم به یک روانشناس در زمینه اعتیاد مراجعه کرده و از ...12 مارس 2011 ... یعنی نمی دانیم جدای از ترک دادن، با چنین آدمی باید چه کار کنیم. روی همین اصل است که به طور مثال، علاوه بر 24 تهرانی که هر ماه بر اثر اعتیاد می میرند، ...

کلماتی برای این موضوع
چگونه به فرد معتاد کمک کنیم؟ اعتیاد و خانوادهسلام شما می توانید رفتارهای همسرتان را که تغییر کرده به او بگویید از کجا متوجه چگونه با تجاوز جنسی مقابله کنیمیکی از مشکلات اساسی در راه کمک به قربانیان تجاوز جنسی و سکس خشونت آمیز ، نه تنها در علت دروغ گویی افراد چیست؟ با دروغ گو ها چگونه برخورد کنیم؟دروغ گویی ، علل دروغ گویی ، چرا بعضی افراد دروغ می گویند ، با دروغ گوها چگونه برخورد چیکار کنم؟ چگونه با یه دختر اشنا شویم؟چیکار کنم؟ چگونه با یه دختر اشنا شویم؟ نمیدونم چیکار کنم؟پارسینهپارسینه سایت خبری پارسینه اتحاد اَبَر شرکتهای فن آوری علیه افراط گرایی در الف زندگی زنان کارتن خواب و معتاد چگونه است؟ …شوهرم مصرف کننده بود و من نیز توسط او و بدون آگاهی از پیامد اعتیاد معتاد به شیشه و کراک چگونه خود ارضایی را ترک کنیم؟ روشهای ترک خود …چگونه خود ارضایی را ترک کنیم؟به گزارش آلامتو به نقل از سایت پزشکی ؛ خودارضایی در مصاحبه با خانمی که همسر موقت است مجله اینترنتیچه متأهل و چه مجرد این سومین مصاحبه‌ی زنان‌پرس با کسی است که تجربه عقد موقت دارد روانشناسی و زندگی بهتر دختری با شباهت بسیار زیاد به شخصیت ملکه برفی السا عکسدرد عشق و وابستگی را چگونه تحمل کنیم؟درد عشق و وابستگی را چگونه تحمل کنیم؟لطفاً پس از مطالعه ، این مطلب را با استفاده از رفتار با کودک تا ساله هنگام غذا خوردناصول رفتار با کودک خردسال تا سال باید با انواع مختلف غذاها آشنا شود بهتراست غذایی عشق های بی هدف را چگونه فراموش کنیم؟ شهر سوالبا سلام و تشکر ازدواج و تشکیل خانواده یکی از موضوعات و اتفاقات مهمی است که باید با راههای افزایش اعتماد به نفس ،زندگی بهتر ،روشهای …با این کار همسرتان را شگفت زده کنید پیشگیری از کودک آزاری جنسی با تور استانبول از چگونه محبوب خانمها باشیم چگونه محبوب خانمها باشیم در گوشی های روانشناس با آقایان خانم ها به نوع خاصی از به سایت وکالت خوش آمدید تماس با مابا سلامزن هر وقت که بخواهد می تواند مهریه اش از شوهر بگیرد؟ایا مرد می تواند در برابر روش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسر روابط …روش های تحریک جنسی و عشق بازی با همسر روابط زناشویی و آموزش همبستری مباحث طبقه بندی برای برآورده شدن حاجات چه دعایی بخوانیم و شیوه دعا …در کتاب هاى روایى ما، دعاهاى جالب و ذکرهاى پرمحتوایى آمده که خواندن آنها با توجّه به سایت آموزش هنرهای دستی بانوانسایت آموزش هنرهای دستی بانوانسایت آموزش هنرهای دستی بانوانسایت آموزش هنرهای دستی نشانه های عشق شدید مردان به زنان، نشانه های دوست …نشانه های عشق شدید مردان به زنان نشانه‌های عشقمردانآقایانعشقزنانعاشقیدوست قلب یخیتجربه کسب کن رازهای در مورد روابط بین …از دستش ندین خیلی مفیده چند روزه روابط شما یکم بد شده به هم کم تر اهمیت میدینیا اون

چه کسانی بیشتر به موبایل معتاد می شوند؟

[ad_1]

به گزارش مشرق، البته برخی تحقیقات دیگر نشان می دهد که بررسی گوشی در طول شبانه روز از 300 بار هم تجاوز می کند. قضیه برای قشر جوان اما بسیار حادتر است؛ 53 درصد افراد بین 15 تا 30 ساله بسیار زودتر و بیشتر خودشان را تسلیم گوشی های هوشمندشان می کنند. این آمار نشان می دهد که بیشتر این افراد به گوشی های هوشمند خود اعتیاد پیدا کرده اند.
 
 دانشمندی آمریکایی که حدود 20 سال روی اعتیاد به خرید کردن افراد تحقیق کرده است، می گوید می تواند به خوبی تشخیص دهد که چه موقع تمایلات افراد جنبه غیرعادی پیدا می کند و برای سلامتی شان مضر می شود. بر اساس آمار موجود بین 80 تا 90 درصد مردم موقع رانندگی از گوشی های هوشمند خود استفاده می کنند که از نظر این محقق به نوعی گویای نوعی از اعتیاد است که برای سلامتی زیان آور است.
 
گوشی هوشمند و اعتیاد
 
بر اساس آمار موجود در آمریکا، دلیل وقوع 6 هزار تصادف رانندگی منجر به مرگ و 9 میلیارد دلار خسارت جانبی در سال به استفاده از گوشی هوشمند در هنگام رانندگی بر می گردد؛ بنابراین روشن است که این نحوه اعتیاد به گوشی ها کاملا اشتباه و برای انسان زیان آور است. علاوه بر این، پروفسور «ای رابرت»، استاد دانشگاه، معتقد است که بیشتر حواس پرتی دانشجویانش در هنگام تدریس نیز به استفاده از گوشی ها بر می گردد.
 
اما چرا مردم جان خود و دیگران را برای گرفتن سلفی به خطر می اندازند؟ این همیشه برای ما سوال بوده که آیا کسانی هستند که به خاطر نوع شخصیت شان بیش از دیگران به گوشی های هوشمند اعتیاد پیدا کنند؟ آیا تحقیقی انجام شده که نشان دهد افراد با توجه به نوع شخصیت خود تا چه حد امکان دارد در دام اعتیاد به گوشی های هوشمند بیفتند؟
 
یک تعهد سرگیجه آور
 
در سال 2014 میلادی تحقیقی انجام شد که نشان داد افراد جوان تر زمان بیشتری را با گوشی خود سپری می کنند. نتیجه این تحقیق همچنین مشخص کرد که دانش آموزان کالج های آمریکا روزانه بین 48 دقیقه تا هشت ساعت از زمان خود را با کار کردن با گوشی های هوشمند سپری می کنند.
 
67 درصد این دانش آموزان حتی هنگام خواب هم گوشی های شان را همره داشتند و آن را در حالت ویبره قرار می دادند و حتی 46 درصد آنها گفته بودند که بدون وجود گوشی های هوشمندشان می میرند. روانشناسان برای درمان مقاومت در برابر اینترنت (گوشی) توصیه هایی ارائه می دهند. شاید باور نکنید اما حتی هنوز هم کسانی هستند که دوست ندارند توسط گوشی های هوشمند احاطه شوند و سعی می کنند تا حد ممکن از استفاده از این گوشی ها اجتناب کنند. این افراد کسانی را که به گوشی های هوشمند معتاد شده اند دیده و دریافته اند که آنها کنترل خود را از دست داده و اراده خود را به گوشی های شان سپرده اند.
 
برخی از مشخصه های اصلی فرد معتاد به گوشی، سکوت، خوشی، مقاومت کردن و دوری گزیدن از سایر افراد اجتماع است که توسط محققان شناسایی شده اند. برای آن که بفهمیم چه چیزی موجب می شود افراد نسبت به اعتیاد گوشی های موبایل مستعدتر باشند، بد نیست به کتاب پروفسور ای رابرت به نام «بیشتر از یک چیز خوب» نگاهی بیندازیم.
 
وی می نویسد: «پروفسور جیمز رابرت با دو همکار خود به نام های کریس پالیگ و کریس مانولیس تحقیق پیمایشی را کلید زدند تا بفهمند افراد یا شخصیت ها و ویژگی های مختلف تا چه اندازه کمتر یا بیشتر به گوشی های هوشمند خود معتاد می شوند. این سه محقق 346 دانشجوی معمولی از کالج های آمریکا را به عنوان نمونه آماری خود انتخاب کردند تا ببینند کدام یک از هفت شخصیت اصلی بیشتر به اعتیاد به موبایل دچار می شوند. در این تحقق این محققان کشف کردند کسانی که ظرفیت کمتری دارند و کسانی که سریع تصمیم می گیرند، بیشتر به گوشی های هوشمند خود اعتیاد پیدا کرده اند. پس در نتیجه اگر شما از تمرکز روی آنچه در اطراف تان هست یا از انجام وظایف خود آزرده هستید، احتمال بیشتری وجود دارد که به دام اعتیاد موبایلی کشیده شوید.»
 
محققان همچنین فهمیده اند که چه زمانی ظرفیت توجه ما پایین می آید. مطالعه ای که در سال 2015 میلادی توسط مایکروسافت انجام شده نشان می دهد متوسط ظرفیت توجه افراد معمولی در حدود 8.25 ثانیه یا کمتر است که این میزان چهار ثانیه از ظرفیت توجه 15 سال پیش انسان ها کمتر است و این موضوع ضمن آن که از نشانه های اعتیاد بشر به گوشی های هوشمند است، خود می تواند موجب تشدید اعتیاد به گوشی نیز بشود.
 
علایم اعتیاد به گوشی هوشمند
 
زمانی که یکی از این ویژگی ها را در خودتان ببینید می توانید بفهمید که احتمال ابتلا به اعتیاد موبایلی در شما افزایش یافته است.
 
اولین نشانه آن بی ثباتی عاطفی است. آدم های دمدمی مزاج احتمال بیشتری دارد که به اعتیاد به دیوایس های سلولوییدی خود کشیده شوند در حالی که انسان های با ثبات، کمتر دچار اعتیاد به موبایل می شوند. افراد دمدمی مزاج به این دلیل بیشتر به اعتیاد به گوشی خود کشیده می شوند که با آن احساس آرامش بیشتری می کنند و برای دقایقی بی خیالی را به کمک گوشی هوشمند خود تجربه می کنند و همین موجب می شود که اعتیاد آنها به گوشی مستحکم تر شود.
 
در واقع بررسی شبکه های اجتماعی و بالا و پایین کردن اخبار برای این تیپ افراد، تنوع طلبی وافر آنها را تسکین داده و ارضا می کند. محققان متوجه شده اند دانشجویان برونگرا که مرتب به فکر میهمانی رفتن و ارتباط برقرار کردن با اطرافیان خود هستند نسبت به افراد درونگرا بیشتر ممکن است که در دام اعتیاد موبایلی گرفتار شوند.
 
محققان همچنین متوجه شده اند که احساس در ارتباط بودن با دیگران بزرگترین عامل احساسی است که مردم را به اعتیاد به گوشی های هوشمندشان می کشاند در حالی که انسان های درونگرا که نیاز کمتری به در ارتباط بودن با دیگران احساس می کنند، احتمال کمتری دارد که به موبایل خود معتاد شوند.
 
علاوه بر این، به تازگی گزارش شده دانشجویان مادی گرا بیشتر به گوشی های هوشمند خود وابسته هستند. شاید به نظر عجیب برسد اما گوشی های هوشمند این روزها نقش اساسی را در زندگی جوانان و بزرگسالان ایفا می کنند، به گونه ای که اگر در سال های قبل شخصیت افراد به لباس و ماشین آنها ارجاع داده می شد، حالا با توجه به نوع گوشی هر فرد، دیگران در اماکن عمومی شخصیت آنها را داوری می کنند.
 
در واقع گوشی های هوشمند به بهترین نحو بیانگر تناقض درونی تکنولوژی برای ما هستند. گوشی های هوشمند از یک سو بشر را به آرزوهای پیشین خود که امکان برقراری ارتباط با تمام نقاط جهان و بسیاری دیگر از آرزوهای دور و دراز او است رسانده اند و از سوی دیگر انسان را به برده خود تبدیل کرده اند. این دیگر به ما بستگی دارد که چه مسیری را انتخاب کنیم تا از این ابزار بهره سودمندانه ببریم یا به برده آنها تبدیل شویم.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

29 آگوست 2016 ... چه کسانی بیشتر به موبایل معتاد می شوند؟ شما چند بار در طول روز گوشی هوشمندتان را چک می کنید؟ بر اساس تحقیقی که به تازگی انجام شده مردم ...17 سپتامبر 2016 ... مژگان کریم نیایی - شما چند بار در طول روز گوشی هوشمندتان را چک میکنید؟ بر اساس تحقیقی که بهتازگی انجام شده، مردم معمولی آمریکا بهطور متوسط ...29 آگوست 2016 ... به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، شما چند بار در طول روز گوشی هوشمندتان را چک می کنید؟ بر اساس تحقیقی که به تازگی انجام شده مردم ...30 آگوست 2016 ... نامه ارتباط مژگان نیایی: چند در روز هوشمندتان چک کنید؟ اساس که تازگی شده معمولی به متوسط شش نیم یک گوشی خود چک کنند به دیگر بار طول این را ...وب سایت مشرق: شرکت فیلم سازی پیکسار رباتی ساخته که بزودی به بازار عرضه می شود. این رباط همبازی شما می شود و با گوشی موبايل هوشمند قابل کنترل است.چه کسانی بیشتر به موبایل معتاد می شوند؟ چکیده خبر: شما چند بار در طول روز گوشی هوشمندتان را چک می کنید؟ بر اساس تحقیقی که به تازگی انجام شده مردم معمولی ...چه کسانی بیشتر به موبایل معتاد می شوند؟ چکیده خبر: به گزارش بیباک نیوز، شما چند بار در طول روز گوشی هوشمندتان را چک می کنید؟ بر اساس تحقیقی که به تازگی ...در این موقع از سال که فصل میوه هایی همچون گوجه سبز و آلو است، درست کردن لواشک یکی از کارهایی است که خیلی از خانم ها آن را انجام می دهند. اما در این ویدئو طرز تهیه ...31 آگوست 2016 ... شما چند بار در طول روز گوشی هوشمندتان را چک می کنید؟ بر اساس تحقیقی که به تازگی انجام شده مردم معمولی آمریکا به طور متوسط هر شش و نیم دقیقه ...اکوفارس: شما چند بار در طول روز گوشی هوشمندتان را چک می کنید؟ بر اساس تحقیقی که به تازگی انجام شده مردم معمولی آمریکا به طور متوسط هر شش و... updater

عبارات مرتبط

اجرا نشدن مصوبه وزارت بهداشت در رابطه با ترک نوزادان معتاد

[ad_1]

به گزارش مشرق، فاطمه دانشور در نشست خبری که صبح امروز برگزار شد، گفت: طرح های ضربتی که توسط برخی نهادها همانند سازمان بهزیستی اجرا می شود قابلیت اجرایی کافی نداشته و نیاز است طرح های این چنینی با برنامه ریزی بیشتری به مرحله اجرا درآیند.
 
وی افزود: جمع آوری زنان متجاهر معتاد و یا ساماندهی کودکان کار زمانی می تواند نتیجه بخش باشد که برای مدت زمان بعد از جمع آوری آنها نیز برنامه ریزی شود.
 
رئیس کمیته اجتماعی شورای اسلامی شهر  تهران با اشاره به تعداد محدود مددکاران اجتماعی سازمان بهزیستی اظهار کرد: مشخص نیست سازمان بهزیستی کشور با تعداد مددکاران محدودی که در اختیار دارد چطور می خواهد طرح ضربتی جمع آوری و ساماندهی کودکان کار را اجرایی کند.
 
دانشور خواستار بهبود وضعیت مددکاران اورژانس اجتماعی شد و تصریح کرد: مددکاران اجتماعی تا زمانی که قدرت مداخله در بحران را نداشته باشند نمی توانند آنطور که باید به موضوعات ورود پیدا کرده و به کیس های شناسایی شده خود کمک کنند.
 
رئیس کمیته اجتماعی شورای اسلامی شهر  تهران ادامه داد: انتظار ما از نمایندگان جدید مجلس شورای اسلامی این است که با تدوین قوانین جدید شرایط را برای مداخله بهنگام مددکاران ا جتماعی فراهم کنند.
 
وی در خصوص وضعیت خدمات ارائه شده در بیمارستانها به زنان معتاد خاطر نشان کرد: زنان معتادی که برای وضع حمل راهی بیمارستان می شوند مورد حمایت قرار نگرفته و در برخی از بیمارستانها شاهد هستیم که حتی مددکاران اجتماعی مادران معتاد را به اورژانس اجتماعی نیز معرفی نمی کنند.
 
دانشور افزود: اکثر مادران معتاد اعلام می کنند که فرزندانشان حاصل ازدواج های موقت بوده و در این شرایط برای اخذ شناسنامه کودکان خود نیز اقدام نمی کنند.
 
رئیس کمیته اجتماعی شورای اسلامی شهر تهران با اشاره به شرایط دشوار اخذ شناسنامه برای نوزادانی که در خانه متولد می شوند، اذعان کرد: مادران معتادی که نوزادان خود را در خانه به دنیا می آورند برای اخذ شناسنامه نیازمند دریافت  جواب آزمایش DNA بوده و به این خاطر که این آزمایش برای خانواده ها 800هزار تومان هزینه در پی خواهد داشت آنها هیچ گاه سراغ گرفتن شناسنامه برای کودکان خود نمی روند.
 
وی از صدور ابلاغیه وزارت بهداشت به تمام بیمارستانهای کشور خبر داد و گفت: ابلاغیه ویژه ای از سوی وزارت بهداشت برای تمام بیمارستانها ارسال شده و در این ابلاغیه تأکید شده که نوزادان معتاد باید پس از تولد 3 تا 5 روز مراحل ترک را در بیمارستان طی کنند.
دانشور در خصوص شناسایی 200 مادر معتاد به همراه نوزادان آنها از سوی موسسه خیریه مهرآفرین اظهار کرد: از آبان سال 94 تاکنون 200 پرونده ویژه مادران معتاد و کودکان آنها را باز کرده ایم اما پس از تلاش های صورت گرفته تنها 10 مورد از این مادران حاضر شدند که مراحل ترک را طی کنند.
 
رئیس کمیته اجتماعی شورای اسلامی شهر تهران با انتقاد از فراهم نبودن شرایط به منظور نگهداری همزمان کودکان در کنار مادران در کمپ های ترک اعتیاد تصریح کرد: متأسفانه درهیچ یک از کمپ های ترک اعتیاد شرایط برای نگهداری از کودکان فراهم نیست و به همین خاطر در بسیاری از موارد مادران از حضور در کمپ های ترک اعتیاد امتناع می کنند.
 
دانشور افزود: باید در کنار کمپ های ترک اعتیاد مهدهای کودک راه اندازی شده و نیاز است سازمان بهزیستی کشور به این موضوع ورود پیدا کند.
 
وی در خصوص نحوه پذیرش کودکان معتاد اتباع بیگانه در بیمارستانها برای سپری کردن مراحل ترک خاطر نشان کرد: بیمارستانها کودکان اتباع بیگانه را برای ترک به راحتی پذیرش نمی کنند و سم زدایی از یک کودک تبعه کشوری مانند افغانستان 10 میلیون تومان هزینه در بر خواهد داشت.
 
رئیس کمیته اجتماعی شورای اسلامی شهر تهران با اشاره به نحوه حضور نیروهای اورژانس اجتماعی در محل زندگی افراد پرخطر و آسیب دیده اظهار کرد: متاسفانه نیروهای اورژانس اجتماعی با لباس های ویژه خود وارد محل زندگی افراد شده و همین موضوع سبب می شود این خانواده ها در مدت زمان محدودی محل زندگی خود را ترک کنند.
 
دانشور تأکید کرد: نیروهای اورژانس اجتماعی باید به صورت نامحسوس و بدون برتن کردن لباس های ویژه برای شناسایی خانواده های پرخطر اقدام کرده و شرایط را برای بهبود زندگی آنها فراهم کنند.
 
وی با ارائه درخواستی از سازمان بهزیستی کشور مبنی بر راه اندازی مهد کودک های شبانه روزی گفت: نیاز است مهدهای کودک شبانه روزی در سراسر کشور راه اندازی شده تا کودکان در معرض اسیب از دامن آسیب ها خارج و به آنها کمک شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

22 آگوست 2016 ... رئیس کمیته اجتماعی شورای اسلامی شهر تهران گفت: بر اساس مصوبه وزارت بهداشت، کلیه نوزادان متولد شده از مادران مصرف کننده مواد مخدر باید مدت 3 تا ...پرسپولیس که از ماشینسازی پرتماشاگرتر نیست/ فقط در زمین تراکتور بازی میکنیم. اجرا نشدن مصوبه وزارت بهداشت در رابطه با ترک نوزادان معتاد. مسجد و زندان ...رئیس کمیته اجتماعی شورای اسلامی شهر تهران گفت: بر اساس مصوبه وزارت بهداشت، کلیه نوزادان متولد شده از مادران مصرف کننده مواد مخدر باید مدت 3 تا 5 روز مراحل.23 آگوست 2016 ... جستجو گر هوشمند اخبار در سایتهای خبری,اخبار سیاسی,اخبار علمی,اخبار فرهنگی,اخبار اجتماعی,اخبار هنری,اخبار مذهبی,اخبار شیعه - رئیس کمیته ...17 سپتامبر 2016 ... صدور احکام جدید در رابطه با خانه تیمی های هرندی ... نوزادان معتاد در برخی از مراکز درمانی و بیمارستان ها در حال اجرا شدن است. وی افزود: خوشبختانه در این زمینه با همکاری وزارت بهداشت و سازمان ... رئیس کمیته اجتماعی شورای اسلامی شهر تهران با اشاره به اجباری شدن ترک نوزادان معتاد اظهارکرد: نوزادانی که از مادران معتاد متولد ...2 جولای 2016 ... ما معتقديم كه هزينه اجراي برنامههاي پيشگيري بلندمدت از بارداري براي اين زنان ... بنابر اعلام مسوولان شوراي شهر و وزارت بهداشت، روزانه ٢٠ الي ٢٠٠ نوزاد معتاد در ... علت بيانگيزه بودن معتادان به ترك اعتياد گفت: اورژانس اجتماعي بايد به ... هم درگير اعتياد شوند چون معتاد بودن مادر، با اعتياد كودك رابطه تنگاتنگي دارد.29 ژوئن 2016 ... رسانهای شدن خبر مرگ یک نوزاد معتاد در یکی از بیمارستانهای پایتخت ... با مواد مخدر ریاست جمهوری گفت: طبق دستورالعمل ابلاغی وزارت بهداشت و ...24 جولای 2016 ... خبرگزاری فارس: مینو محرز در رابطه با نوزادان مبتلا به ایدز که در بدو تولد در بیمارستان رها میشوند، گفت: مادرانی که معتاد تزریقی هستند یا مبتلا به بیماری ایدز شدهاند اگر ... هنوز آیمود مصوب وزارت بهداشت نشده اما از سالها پیش بودجه تولید آن ... از این موارد مربوط به خون و فرآوردههای خونی در سالهای پیش از اجرای سیاست ...شکنجه متهمان کودتا و تهدید آنها به تجاوز توسط پلیس ترکیه ... با نزدیک شدن به اربعین حسینی، سازمان هواپیمایی کشور قیمت مصوب بلیتهای هوایی را اعلام ... این دریافتیها نه فقط با مسئولین وزارت بهداشت تناقض دارد بلکه حاکی از نحوه .... وجود ۴۰۰ هزار معتاد در مراکز درمانی کشور ... ادعای آمریکا در رابطه با توقیف چهار کشتی ایرانی.3 ا کتبر 2016 ... وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی با تاکید براینکه حاشیه نشینی یک مسئله بوده و ... ربیعی با بیان اینکه قطعا در مناطقی که شغل وجود ندارد و کودکان در معرض ترک ... حفظ نیروهای شاغل را برای جلوگیری از گسترش جامعه بیکار اجرا کردیم. .... در همین رابطه سازمان بهزیستی، وزارت بهداشت و سازمان تامین اجتماعی به دنبال ...

کلماتی برای این موضوع
اجرا نشدن مصوبه وزارت بهداشت در رابطه با ترک نوزادان معتادرئیس کمیته اجتماعی شورای اسلامی شهر تهران گفت بر اساس مصوبه وزارت بهداشت، کلیه اجرا نشدن مصوبه وزارت بهداشت در رابطه با ترک نوزادان معتاد به گزارش دبلیوخبر و به نقل از خبرگزاری میزان شهریور ١ اجرا نشدن مصوبه وزارت بهداشت در اجرا نشدن مصوبه وزارت بهداشت در رابطه با ترک نوزادان معتاد به گزارش دبلیوخبر و به نقل از مازندران مجلس شهریور ١ اجرا نشدن مصوبه وزارت بهداشت در ممانعت بیمارستان ها از پذیرش کودکان معتاد … کودکان معتاد در اجرا نشدن مصوبه وزارت بهداشت در رابطه با ترک منع اشتغال کارگران خارجی اجرا نشد اشتغالکارگرانخارجیاجرانشداجرا نشدن مصوبه وزارت بهداشت در رابطه با ترک نوزادان وزارت بهداشت در رابطه با تولد روزانه تا نوزاد معتاد در ایرانتولدروزانهاجرا نشدن مصوبه وزارت بهداشت در رابطه با ترک نوزادان معتاد در برای ترک نیویدارفاطمه دانشور در سال جاری، آمار غالب در شورای شهر با ۱۴ رای در مقابل ۱۶ رای باخت و اظهارات وزیر بهداشت کذب محض است …اظهارات وزیر بهداشتبا پایان یافتن تعیین شده وزارت صنعت برای جک در دو نسخه با گیربکس‌های زنانه شدن اعتیاد و کودکانه شدن جرایم از نشانه‌های … مشکلی که در حوزه آسیب‌ها وجود دارد، این است که باور نکرده‌ایم تهدیدی تماس با ما تجربه تلخ ترامادول و تصمیم عجیب وزارت بهداشت …تجربهتلخترامادولوتصمیموزارت بهداشت که تجربه تلخ ترامادول را در وزارت بهداشت که در همان نگاه اول با

نشانه‌های معتاد شدن فرزندتان را بشناسید !

[ad_1]

به گزارش جام جم سرا ،​ اکثر نوجوانان احساس می کنند فناناپذیر هستند و توجهی به عواقب این طرز فکر و اعمالی که براساس این تفکر انجام می دهند- مصرف مواد مخدر و نوشیدن الکل- ندارند.

عواملی که تاثیر بسزایی در اعتیاد نوجوانان به مواد مخدر دارند عبارتند از:

• خانواده ای که سابقه مصرف موادمخدر دارد
• افسردگی
• کمبود اعتماد به نفس
• رفتار پرخاشگرانه ابتدایی
• احساس طرد اجتماعی
• فقدان نظارت اجتماعی
• فقر
• در دسترس بودن مواد مخدر

عواقب مصرف موادمخدر توسط نوجوانان

اعتیاد نوجوانان به مواد مخدر می تواند عواقب منفی فراوانی به همراه داشته باشد که عبارتند از:

* اختلال در رانندگی

رانندگی پس از مصرف موادمخدر خطرناک اسـت و باعث مرگ رانندگان خودروها و موتورسیکلت ها می شود و هزینه بسیار زیادی را به نظام بهداشت و قضا تحمیل می کند.

* وابستگی به مواد

نوجوانانی که معتاد هستند به احتمال بسیار زیاد در دوران بزرگسالی نیز به مصرف مواد ادامه خواهندداد.

* فقدان انگیزه

مصرف مواد مخدر انگیزه لازم برای تلاش و موفقیت در مدرسه و زندگی را از نوجوان می گیرد و او را به انسانی بی انگیزه و بی تفاوت بدل می کند.

* افزایش مشکلات

مصرف موادمخدر، مانند ماری جوانا، بر قسمتی از مغز نوجوان که کنترل حافظه، انگیزه، توجه و یادگیری را عهده دار اسـت آسیب می زند و مشکلات عدیده ای در یادگیری، عملکرد شغلی و عاطفی برای نوجوان به وجود می آورد.

* ایجاد مشکلات جدی جسمی و روحی

مصرف مواد مخدر در دوز بالا، می تواند در اندام های حیاتی بدن مانند کلیه ها، ریه ها و قلب اختلال ایجاد کنند. مصرف متافتامین می تواند باعث صدمه دیدن قلب، سیستم عصبی بدن، ایجاد رفتارهای روانی و پرخاشگری شود. مصرف مخدرهای استنشاقی تاثیر مخربی بر مغز، قلب، ریه ها، کبد و کلیه ها می گذارد. علاوه بر این، اعتیاد به داروهایی که توسط پزشک تجویز شده اند باعث بروز افسردگی، بیماری های عروق قلب و تشنج می شود.

گفت و گو درباره اعتیاد نوجوان به مواد مخدر

گفت و گو با نوجوان درباره اعتیاد به مواد مخدر می تواند بسیار دشوار باشد. گفت و گو را در موقعیت و زمان مناسب آغاز کنید. اگر دلشوره دارید آن را با فرزندتان در میان بگذارید.

هنگام گفت و گو با فرزندتان درباره مواد مخدر:

* از دیدگاه او نسبت به مصرف مواد مخدر بپرسید

نظرات فرزندتان را بشنوید و درباره مصرف مواد مخدر از او سوال کنید. پس از پایان گفت و گوی روشن و واضح با فرزندتان او را تشویق کنید.

* به پیام های رسانه ها توجه کنید

برخی از برنامه های تلویزیونی، سینماها، وب سایت ها و ترانه ها، نوجوان را به مصرف مواد مخدر ترغیب می کنند. درباره همه برنامه ها، فیلم ها و ترانه هایی که فرزندتان می بیند و می شنود با او گفت و گو کنید.

* آماده گفت و گو درباره اعتیادتان به مواد مخدر باشید

به سوران فرزندتان درباره اعتیادتان به مخدر پاسخی منطقی و صحیح بدهید. اگر مصرف مخدر را کنار گذاشته اید صادقانه به او بگویید که به موفقیت بزرگی دست یافته اید.
هرگز از صبحت با فرزندتان درباره اعتیاد به مواد مخدر نترسید. گفت و گو درباره اعتیاد به مواد مخدر سبب نمی شود او به مصرف کننده تبدیل شود. صحبت کردن درباره اعتیاد به مواد مخدر به فرزندتان اجازه می دهد با دیدگاه شما نسبت به این موضوع آگاه شود و بداند که توقع شما از او چیست.

استراتژی های گوناگون در پیشگیری از اعتیاد به موادمخدر

علاوه بر گفت و گو با نوجوان می توان روش های دیگری را نیز تجربه کرد:

* از فعالیت های روزانه فرزندتان مطلع باشید

به فعالیت ها و مکان هایی که فرزندتان به آنجا رفت و آمد می کند توجه کنید. برای افراد صاحب صلاحیتی که بتوانند فرزندتان را به فعالیت های سالم و مفید ترغیب کنند جایزه بدهید.

* وضع قوانین و اعمال مجازات

وضع قوانین و اعمال مجازات نشان می دهند اعتیاد به مواد مخدر را تحمل نمی کنید. ترک میهمانی هایی که در آن مخدر مصرف می شود، سوار نشدن به خودرویی که راننده اش موادمخدر مصرف کرده نمونه ای از قوانین وضع شده هستند. مجازات را نیز بلافاصله پس از تخطی از قوانین اعمال کنید.

* دوستان فرزندتان را بشناسید

اگر دوست فرزندتان به مواد مخدر معتاد اسـت احتمالا او را برای مصرف مخدر تحت فشار قرار می دهد. برای پیشگیری از اعتیاد فرزندتان به مواد مخدر با دوستان فرزندتان و والدین شان آشنا شوید.

* محافظت از داروهای تجویزشده

درباره مخدربودن داروهای تجویز شده برای اعضای خانواده از پزشک سوال کنید. فهرستی از داروهای موجود در خانه تهیه و از آنها محافظت کنید. از معلم بهداشت مدرسه فرزندتان بخواهید تا فرزندتان را کنترل کند تا او دارویی مصرف نکند.

* حمایت کردن

فرزندتان را تشویق کنید و از موفقیت او شاد شوید. ایجاد رابطه دوستانه میان والدین و فرزند کمک زیاد به پیشگیری از اعتیاد فرزند به مواد مخدر دارد.

* ارائه مثال مناسب

اگر در گذشته مخدر مصرف می کردید و ترک کرده اید به فرزندتان بگویید.

شناخت نشانه های هشداردهنده مصرف مواد مخدر در نوجوانان

علایم هشداردهنده عبارتند از:

• تغییر ناگهانی دوستان، عادات تغذیه ای ساعات خواب، فعالیت های فیزیکی و بدنی و عملکرد تحصیلی
• عدم توجه به فعالیت های مورد علاقه
• به وجود آمدن نگرش خصمانه
• مشاهده وب سایت هایی که افراد را به مصرف موادمخدر ترغیب می کنند.
• پنهان کردن اعمال و اموال
• ناپدیدشدن غیرقابل توضیح و توجیه پول از خانه
• وجود جعبه خالی داروهای گوناگون در اتاق نوجوان
• شنیدن بوهای غیرعادی داروها و مواد شیمیایی در اتاق نوجوان

منبع :​سلامانه

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
نشانه های مصرف شیشه را بشناسیدنشانه های مصرف شیشه را بشناسید بیشتر مردم خیال می‌کنند نشانه‌های شروع اعتیاد در فرد نکته برای شناسایی افراد معتادخواندن این توصیه‌ها را به اولیایی که به تغییر رفتار و گفتار فرزند خود مشکوک شده و مرکز سلامت مرکز سلامت مجله اینترنتی سلامت و بهداشت ، تغذیه سالم بیماری ها و راه درمان بهداشت ترک اعتیاد ، ترک مواد مخدر ترک سیگار ترک کراک …ترک اعتیاد ترک اعتیاد تضمینی ترک سیگار ترک اعتیاد به کراک ترک اعتیاد به الکل ترک رشد و تکامل کودک ، خلاقیت کودک کودکرشد و تکامل کودکرشد و تکامل کودکانرشد و تکامل کودک رشد و تکامل کودک سالهرشد و رازهایی که زنان متأهل باید آن را بدانندبرخی از کامنتهای دیروز مردان را بازنشر می کنم که قابل توجه و آسیب شناسی است ، اینها را روانشناسی پزشکان ایران چگونه می توانیم غم و غصه را از خود دور کنیم و از ناراحتی و اندوه رهایی پیدا کنیم چه روش