مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

مجله مطالب خواندنی

سبک زندگی، روانشناسی، سلامت،فناوری و ....

وقتی «شیشه»، مردانی چون سنگ را می‌شکند

جام جم سرا: دره عشق اما حالا خاطره‌ای است در ذهن قدیمی‌ترها که رغبت نمی‌کنند از آن روزهای سخت بگویند و از عشقی که آن را در انتهای یک دره می‌جستند، از آن همه خماری پر اندوه و از آن لولیدن‌های پردرد و از آن همه وسوسه بی‌پایان.

روی خاطرات این عاشقی‌های کهنه، اما چند سالی است کمپی روییده برای ترک دادن آدم‌هایی که شیشه زمین شان زده، ولی آنقدر در بدنشان جان باقی گذاشته که بخواهند زندگی را دوباره از اول شروع کنند.

در این کمپ مجاز نه از بیم و هراس خبری هست نه از مخفی کاری‌های مرسوم در کمپ‌های غیرمجاز. اینجا نه سگی وحشی در کمین است که به جان معتاد بیفتد و کمپ‌دار به ضرب تیزی دندان‌های سگ او را وادار به ترک کند و نه از زنجیر و شلاق و فحاشی که خیلی از غیرمجازها همه داشته‌ها و نداشته‌های معتاد در حال ترک را با آن له می‌کنند.

آرامشی که در ته این دره جریان دارد، نسیم ملایمی که بی‌وقفه می‌وزد و سکوت حاصل از متانت کوهستان، من ِ خبرنگار را مشتاق ماندن می‌کند، برای دمی نشستن بر بالای پله ها، چشم دوختن به آسمان صاف و بی‌لک و تمدد اعصاب در سایه درختان بید. ​اما اینجا هرچه باشد کمپ ترک اعتیاد شیشه است، جای اسکان دلدادگان به روانگردان‌ها که اکنون فقط سایه‌ای هستند از آنچه سال‌ها قبل بوده‌اند، که البته می‌کوشند دیگر سایه نباشند و خودِ گمشده شان را پیدا کنند.

کودکی اش سوخت شد

جوانی​ اولین تصویری است که توی چشم می‌زند. ساکنان کمپ خیلی جوانند، پسرهایی از دهه 70 و نهایت 60 که با این حال سال‌ها مصرف شیشه و بعد هم حشیش و هروئین و شیره را تنگ شیشه زدن، چهره‌هایشان را تکیده‌تر از آنی که باید باشند، کرده است.

امیر روبه‌روی من است، پسری با موهای «دیزلی»، اندکی لاغر و چشم‌هایی که کمتر من را نگاه می‌کند و بیشتر زمین و هوا را. کمی پوستش را می‌خاراند و دست‌هایش را به هم قلاب می‌کند تا بگوید چطور شیشه‌ای شده است: «اول دبیرستان بودم که حشیش کشیدم، بعد هم رفتم سراغ تریاک و شیره و هروئین، این اواخر هم شیشه، یعنی هروئین و شیشه را با هم می‌زدم.»​ گاردش کمی بسته است و زوایای پنهان افکار و احساساتش را آسان لو نمی‌دهد، اما اعتمادش که اندکی جلب می‌شود، اعتراف می‌کند به روی آوردن به الکل از اول راهنمایی، سنی که به چشم من کودک است، اما به چشم او به حدی هست که بتوان الکل نوشید.

همین وقاحت حاصل از مست کردن و حالی به خود نبودن است که ترس دود کردن مخدر را می‌ریزد و امیر می‌گوید که ترسش فقط برای اولین بار بود و بعد ​ ریخت: «با هم مدرسه‌ای‌ها و هم محلی‌ها حشیش می‌کشیدم که ارزان بود. مدتی بعد یکی از رفقا گفت تریاک بهتر از حشیش است و من هم رفتم سراغش. بعد گفتند شیره بهتراست و کشیدم، بعد هم گفتند هروئین که نه نگفتم ومدتی بعد کنجکاو شدم بدانم شیشه چیست که آن را هم کشیدم .»

هروئین و شیشه دود می‌شد به واسطه پول تو جیبی‌های چند کودک که اگر خانه را خالی می‌دیدند، تکه‌ای از پارک دنج بود یا گوشه یک خرابه بی‌رفت و آمد بود، ابزارشان بیرون می‌آمد و نشئگی جای خماری می‌نشست.

حرف‌های امیر برایم سند است، مدرکی برای اثبات پایین آمدن سن مصرف مواد مخدر و روانگردان در کشور، سندی بر بی‌اطلاعی خانواده‌ها از آنچه فرزندان می‌کنند و تصدیقی بر رهاشدگی دانش‌آموزان و ترک تحصیل‌هایی که هیچ‌وقت پیگیری نمی‌شود‌؛ اسنادی که پسری هجده ساله در اختیارم می‌گذارد که با آگاهی از اعتیاد‌آوری شیشه به سراغش رفته و مصرف شیشه در مدتی کوتاه با او کاری می‌کرده که درخت‌ها را آدم ببیند.

مدرک دانشگاهی، سد راه نیست

نه سیکل، نه دیپلم، نه لیسانس، نه ارشد و نه دکتری هیچ‌کدام آنقدر قدرت اقناع ندارد که جلوی اعتیاد صاحبان خود را بگیرد. در کمپ ترک اعتیاد همه یک ویژگی مشترک دارند و آن دست‌های آنهاست که به نشانه تسلیم در مقابل لذت کاذب مصرف مواد بالا رفته است، بی‌آن که میزان سوادشان پای اراده‌شان برای مصرف را سست کند.

کیوان بیست ساله بود که دست‌هایش را بالا برد و به مصرف شیشه بله گفت: «کنجکاو بودم ​ بدانم شیشه چیست، شنیده بودم شیشه اعتیاد ندارد و فقط کرم دارد، اما ترس از کرم را کنار گذاشتم و رفتم سراغش. بیشتر با پسر همسایه مان می‌کشیدم و چون شیشه گران بود فکر می‌کردم برایم تریپ دارد.»

کیوان همه این کارها را کرد، اما درسش را هم خواند، اول لیسانس را تمام کرد وبعد یک ضرب قبول شد برای ارشد:‌ «آن موقع با دختری آشنا شدم که نیاز من به محبت را جواب می‌داد. می‌گفت بیا کوکائین بکشیم، اما من گفتم فقط شیشه، او هم مجاب شد و آنقدر شیشه کشیدیم تا رسیدم به روزی که درس را گذاشتم کنار، بعد هم خانواده را و سپس کار و تدریس خصوصی را. تازه فهمیدم معتاد شده ام، حال نداشتم حمام کنم، موهایم بلند و ژولیده بود، می‌دانستم غرق شده ام، حالم از خودم به هم می‌خورد، اما فقط به مصرف فکر می‌کردم، تا این که جانم به لبم رسید و به پدرم گفتم معتاد شده‌ام و کمکم کن.»

کیوان بعد از آن روز به کمپ رفت، در مدت اقامت، شیشه را کنار گذاشت، اما پایش که به دنیای بیرون رسید دوباره سراغ شیشه را گرفت، دوباره شد همان کیوان قبل، با مغزی پر وسوسه، پسرکی با سایه آن کیوان قدیمی و یک مصرف کننده حرفه‌ای شیشه. ​ اما حالا دوباره به کمپ آمده چون از کیوان معتاد تهوع می‌گیرد، می‌خواهد کیوان قبل از بیست سالگی باشد، همان آقا معلم شاگرد خصوصی‌ها که ترم آخر ارشد بود و شوق بورسیه دکتری داشت. کیوان اینها را با شوق برایم می‌گوید و من دل می‌بندم به آرزوهای او، چون می‌دانم فقط انگیزه‌ای قوی و اراده‌ای استوار می‌تواند مچ شیشه را بخواباند.

راز و نیاز در منجلاب هروئین

در کمپ ترک اعتیاد زیاد نمی‌شود به چشم بیماران در حال پاک شدن خیره شد، نگاه‌های خیره و ممتد به چشم‌های آنها می‌تواند بدبینی بیاورد و این بدترین اتفاق ممکن است. اما از نگاه انداختن‌های گذرا به چشم‌های برخی می‌شود انگیزه‌هایی قوی برای ترک را دید و در چشم برخی، وسوسه روی آوردن به مواد را. در چشم‌های بهرام، وسوسه تقریبا مرده و انگیزه جایش نشسته، انگیزه‌ای که دوست داری زل زل نگاهش کنی و دست‌های نامرئی اش را بگیری و به نشانه همراهی فشارش دهی.

بیشتر شبیه قصه‌گویی نقالان است داستان زندگی مردی که رو‌به‌روی من نشسته است، مردی گذشته از مرز چهل و پنج سالگی ولی پیرتر از هر چهل و پنج ساله دیگر. جنگ، خانواده بهرام را از او گرفته، جز برادری کوچک‌تر که با هم به تهران کوچ کردند و به قول خودش آوارگی کشیدند. اما بالاخره بزرگ شدند، بهرام شد تولید‌کننده کیف و کفش و برادرش شد یکی از معروف ترین فروشندگان مواد مخدر پایتخت.

کارش خرید و فروش هروئین بود و آخرین بار از غرب کشور یک کیلو هروئین آورد که سپرد به بهرام: «برادرم هروئین را آورد خانه من تا برایش نگه دارم، اما چند روز بعد دستگیر شد و 16 سال زندان برایش بریدند. مواد ماند پیش من و من هم از صرافتش افتادم. اما یک روز گفتم امتحان کنم ببینم هروئین چیست که چون بلد نبودم مصرف کنم، مشامی زدم، مثل انفیه. نمی‌دانی چه حالی داشتم، حسی که تا آن موقع نه کار، نه پول و نه ازدواج به من نداده بود، هروئین داد. همین شد که تا دو سال و نیم بعد این یک کیلو هروئین را مصرف کردم و چون سر حال بودم کسی شک نکرد .»

اما هروئین‌ها که تمام شد اعتیاد بهرام هم رو شد و تازه فهمید ​ بدون هروئین نمی‌تواند زندگی کند که این حس سرآغاز‌دردهایش بود: «مواد که به من نمی‌رسید مثل این بود که برق به بدنم وصل می‌کنند یا چهار دست و پایم را می‌کشند، برای همین هر طور بود مواد جور می‌کردم تا زجر نکشم. یک روز زنم مریض شد و بیمارستان دارویی را خیلی فوری می‌خواست، اما من اهمیت ندادم و رفتم سراغ خرید مواد، یعنی اگر زنم می‌مرد هم برایم مهم نبود. معتادها همه این طوری‌اند، برای همین است که طرد می‌شوند. من هم طرد شدم، افتادم دنبال مواد فروشی، بعد هم کارتن‌خوابی و خوابیدن در جوی‌های آب. اما خسته بودم، می‌خواستم زودتر از دست این زندگی خلاص شوم، وقتی در خرابه‌ها هروئین می‌کشیدم دعا می‌کردم که خدایا نجاتم بده .»​ راستگویی‌های بهرام و موج موج صداقت در نی نی چشم‌هایش ساحری می‌کند، مردی با قوزی به یادگار مانده از دوران طولانی مصرف، دهانی بی‌دندان که حاصل دود کردن شیشه در سال‌های آخر اعتیاد است و اراده‌ای که می‌کوشد هر طور شده سرپا بایستد.

اگر اراده بهرام بر وسوسه‌های کهنه اش غلبه کند، اگر او به وادی زندگی سالم پا بگذارد و موفق به ساختن پل‌های خراب شده پشت سرش شود، الگویی خواهد شد برای معتادان هم کمپی او که شاید هنوز دلشان با مواد است. در اتاق «جهت‌یابی»، جوانان زیادی هستند که چند روز در آن می‌مانند تا تصمیم بگیرند ​ آیا می‌خواهند مصرف شیشه را کنار بگذارند یا نه که اگر مصمم به ترک باشند، در کمپ می‌مانند و هرچه در توان دارند برای داشتن زندگی پاک خرج می‌کنند.

معتاد درمان شده شیشه اما مثل چینی ترک خورده است، دست او را باید گرفت و پا به پایش رفت تا شهامت زندگی کردن پیدا کند، باید با او کج دار و مریز کرد و برایش وقت گذاشت، باید فنونی را آموخت تا او دوباره جری نشود و لذت آرامش در کنار خانواده را به لذت کاذب مواد نفروشد که اگر چه هیچ‌کدام از این کارها آسان نیست، اما سال‌ها قبل ساکنان دره عشق و حالا خیلی‌ها در کمپ‌های ترک اعتیاد ثابت کرده‌اند که شدنی است.

مریم خباز ‌‌/‌‌ گروه جامعه


ادامه مطلب ...

دردی که کمر زندگی را می‌شکند

جام جم سرا: در برخورد با بیماران مبتلا به HIV مثبت بنا بر کشوری که فرد در آن زندگی می‌کند تفاوت‌هایی وجود دارد. در همین راستا در کشوری مثل ایران که مسلمان‌نشین است در خصوص جنبه‌های روانی مرتبط با این بیماری محدودیت‌هایی وجود دارد که باعث می‌شود افراد این بیماری را یک تابو تلقی کنند و از آنجا که قشر عادی جامعه، اطلاعات علمی کافی در این خصوص ندارند تصورشان بر این است که فرد مبتلا به ایدز یک فرد منحرف است که به هیچ عنوان نمی‌توان با او زندگی کرد.
موضوع مورد تأکید دیگر به زندانیانی بازمی‌گردد که یا در دوره حبس یا پیش از آن به این بیماری مبتلا بوده‌اند و ضمن اینکه موجبات ابتلای سایر زندانیان را فراهم می‌کنند به دلیل ناآگاهی اعضای خانواده و البته همسرشان از بیماری آنها، پس از آزادی به دنبال برقراری ارتباط جنسی محافظت نشده، عاملی برای انتقال بیماری ایدز خواهند بود.

بد و نگران کننده‌تر اینکه معمولاً این زنان باردار هم خواهند شد و متأسفانه بیماری به جنین انتقال پیدا می‌کند که مهم‌ترین عامل برای این موضوع نداشتن فرهنگ مناسب برای مقابله با این موضوع است که موجب گسترش این بیماری خواهد شد.
انگ اجتماعی موضوع دیگری است که جامعه بیماران ایدزی را می‌آزارد. رفتارهای نادرست و غیر آگاهانه است که او را به کتمان بیماری ترغیب می‌کند. مسائل اقتصادی مرتبط با این بیماری هم به این مهم بازمی‌گردد که بسیاری از بیماران مبتلا به HIV مثبت را معتادان به مواد مخدر و تزریقی تشکیل می‌دهند که در صورت به دست آوردن پول، به دنبال تأمین نیاز اعتیادشان خواهند بود و به این دلیل فراموش می‌کنند داروهای ضد ویروس HIV خود را مصرف کنند.
در کشور ما برای تأمین هزینه‌های این داروها مشکلی وجود ندارد و به صورت رایگان در دسترس مبتلایان به این بیماری قرار دارد.موضوع فرهنگی هم به این مهم مربوط می‌شود که معمولاً کشورها از برقراری ارتباط با کشوری که بخشی از جمعیت آن را مبتلایان به HIV تشکیل می‌دهد ابا دارند.
برای ارائه بهترین راهکارها لازم است راه‌های انتقال و پیشگیری از بیماری HIV مطرح شود، در این زمینه آگاه‌سازی افکار عمومی باید به طور صحیح صورت گیرد.(دکتر مسعود مردانی - فوق تخصص بیماری‌های عفونی و عضو کمیته کشوری ایدز/ایران)


ادامه مطلب ...

این ویتامین به بدن نرسد استخوان ها می‌شکند + توصیه ها

به گزارش جام جم سرا به نقل از تسنیم، سید علی وکیلی معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی اظهار داشت: کمبود ویتامین D در افراد بالای 50 سال، افرادی که خیلی کم در برابر خورشید هستند و افرادی که مشکلات کلیه و یا سایر بیماری‌ها جذب مواد معدنی را برای آن‌ها سخت کرده متداول است.

وی با بیان اینکه افرادی که سطح ویتامین D بدنشان پایین است، برای جبران آن به مکمل‌ها احتیاج دارند، افزود: معمولاً بیشتر قرص‌های کلسیم و مولتی ویتامین‌ها دارای یک دوز مناسبی از ویتامین D هستند.

به گزارش سازمان غذا و دارو وکیلی یادآور شد: هم کودکان و هم بزرگسالان نباید بیش از دو هزار واحد ویتامین D در روز دریافت کنند.

به گفته وی بهترین منبع طبیعی ویتامین D نور خورشید است و فقط روزانه 10 تا 15 دقیقه قرارگرفتن در برابر نور آفتاب بدون ضدآفتاب می‌تواند ویتامین D مورد نیاز بدن را تامین کند.


ادامه مطلب ...

اعتیاد شیشه عمر خانواده را می‌شکند

در این گفت‌وگو ماریت قازاریان، رئیس گروه پیشگیری از اعتیاد معاونت پیشگیری بهزیستی و مسئول خط ملی اعتیاد از تماس‌هایی می‌گوید که با این سامانه گرفته می‌شود؛ تماس‌هایی که می‌شود آنها را صدای شکستن خانواده دانست.


ادامه مطلب ...

2016 رکورد گرمترین سال جهان را می‌شکند

[ad_1]

2016 رکورد گرمترین سال جهان را می‌شکند

دانش > طبیعت - ایرنا نوشت: اطلاعات تازه سازمان جهانی هواشناسی نشان می دهد که سال های 2011 تا 2015 گرم ترین سال های ثبت شده بودند، هر چند احتمالا 2016 رکورد در این زمینه را می شکند.

گزارش سازمان جهانی هواشناسی که در جریان مذاکرات تغییرات آب و هوایی در پایتخت مغرب منتشر شد، فعالیت های انسانی را به افزایش دمای زمین گره زده است.
این گزارش می گوید که براساس بعضی مطالعات، سوزاندن سوخت های فسیلی احتمال بروز موج گرمای شدید را 10 برابر یا بیشتر کرده است.
سازمان جهانی هواشناسی (دبلیو ام او) در گزارش آب و هوای جهانی 2011-2015 می نویسد که دما در این فاصله 0.57 درجه سانتیگراد (57 صدم درجه) بالاتر از میانگین درازمدت یعنی از 1961 تا 1990 بود. این دوره پنج ساله برای همه قاره ها به جز آفریقا گرمترین دوره بود.
در طول این سال ها دما در بیشتر اروپا بیش از یک درجه سانتیگراد بالاتر از میانگین درازمدت بود.
این وضع همچنین در بخش آسیایی روسیه، بخش اعظم صحرای آفریقا و مناطق عربی، بخش هایی از جنوب آفریقا، جنوب غربی آمریکا و بخش های میانی برزیل صادق بود. دما در سواحل شمالگان روسیه به سه درجه بالاتر از متوسط رسید.
پاتری تالاس دبیرکل سازمان جهانی هواشناسی گفت: 'موافقتنامه پاریس قصد محدود کردن میزان افزایش دما به کمتر از دو درجه سانتیگراد را دارد و دنبال محدود کردن آن به 1.5 درجه بالاتر از میانگین دوره ماقبل صنعتی است.'
وی افزود: 'این گزارش تایید می کند که میانگین دما در سال 2015 به یک درجه بالاتر از میانگین درازمدت رسیده است. ما گرمترین پنج سال را پشت سر گذاشته ایم و 2015 اوج داغ ترین سال بود. اما حتی همین رکورد هم احتمالا در سال 2016 شکسته خواهد شد.'

5454


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان


ادامه مطلب ...

یخ بازار گردشگری روسیه می‌شکند

[ad_1]
مفیدستان:
تین‌نیوز| رئیس جامعه تورگردانان ایران با بیان اینکه باید به بازارهای بزرگی مثل هند، چین و روسیه فکر کنیم، از بررسی دوباره‌ بازار روسیه خبر داد و گفت: «می‌خواهیم روسیه را تکان دهیم.»

به گزارش «ایسنا»، ابراهیم پورفرج با اشاره به حضور تورگردانان ایرانی در نمایشگاه MITT روسیه که ۲۴ تا ۲۶ اسفندماه در مسکو برگزار می‌شود، اظهار کرد: «هزینه‌ ورود به بازار روسیه، سنگین است. ما مدت‌ها است منتظریم سازمان میراث فرهنگی و گردشگری در این راه قدمی بردارد تا با انجام تبلیغات و معرفی ایران به روس‌ها، یخ این بازار را بشکنیم و روابط گردشگری دو کشور را گرم کنیم.

از این‌رو درحال رایزنی و مذاکره با این سازمان برای جلب مشارکت هستیم.» وی با بیان اینکه هدف این بوده که برای دست‌کم ۵۰ توراپراتور قوی روسیه تور آشناسازی برگزار شود، اضافه کرد: «ما با سفارت ایران در روسیه نیز ارتباط‌هایی برقرار کرده‌ایم تا از همراهی و کمک آنها برای ورود به بازار گردشگری این کشور بهره ببریم.» پورفرج همچنین با تاکید بر روابط سیاسی مثبت ایران و روسیه اظهار کرد: «دولت‌های دو کشور از این منظر مشکل خاصی ندارند؛ اما مساله آن است که مردم روسیه هیچ شناختی از ایران ندارند.

آنها اصلا ایران را نمی‌شناسند. برای همین ما می‌خواهیم از فرصت حضور در نمایشگاه بین‌المللی گردشگری مسکو برای بررسی شرایط ورود به این بازار استفاده کنیم تا به بهترین انتخاب‌ها برسیم.» پورفرج سپس درباره موانعی که تاکنون بر سر راه گسترش تعاملات گردشگری دو کشور بوده است، توضیح داد: «بعضی‌ها معتقدند چون در ایران نوشیدنی الکلی سرو نمی‌شود نمی‌توانیم روس‌ها را به کشورمان جذب کنیم؛ درحالی‌که این تفکر محتوای درستی ندارد و ایران هیچ‌وقت مقصد تفریحی نبوده است.»


[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع

یخ بازار گردشگری روسیه می‌شکندعبارات کلیدی یخ بازار گردشگری روسیه می‌شکند طبیعت شمال ایران در همه فصول سال یخ بازار گردشگری روسیه می‌شکندیخ بازار گردشگری روسیه می‌شکند معرفی ایران به روس‌ها، یخ این بازار را بشکنیم و یخ بازار گردشگری روسیه می‌شکندیخبازارگردشگریروسیهمیشکندرئیس جامعه تورگردانان ایران با بیان اینکه باید به بازارهای بزرگی مثل هند، چین و روسیه یخ بازار گردشگری روسیه می شکندیخبازارگردشگریروسیه فکر کنیم، از بررسی دوباره بازار روسیه خبر داد یخ بازار گردشگری روسیه الف ایران، یخ روس‌های خوشگذران را می‌شکند؟کمپانی‌های بزرگ گردشگری روسیه بی و روسیه برای بازار بازار یخ زده ایران، یخ روس های خوشگذران را می شکند؟کمپانی های بزرگ گردشگری روسیه بی آنکه اشاره را می شکند بازار یخ زده ای ایران، یخ روس های خوشگذران را می شکند؟ خبرخونیخروسهایخوشگذرانمیشکندایران، یخ روس های خوشگذران را می شکند گردشگری به ترکیه و روسیه برای بازار ایران، یخ روس‌های خوشگذران را می‌شکند؟روسیه پس از تیره شدن روابط با ترکیه تصمیم گرفته مدل کسب و کار خود را در گردشگری تغییر ایران، یخ روس‌های خوشگذران را می‌شکند؟ ایسناکمپانی‌های بزرگ گردشگری روسیه بی‌آنکه اشاره‌ای به ایران به عنوان متحد سیاسی ایران، یخ روس‌های خوشگذران را می‌شکند؟کمپانی‌های بزرگ گردشگری روسیه بی‌آنکه ایران، یخ روس‌های خوشگذران را می‌شکند؟ اخبار،اخبار اقتصادیجدیدترین اخبار اقتصادی و بازرگانی،اقتصاد واریز یارانهترخیص کالا اخباراخبار اقتصادییارانه هاخبر اقتصادی مشاغل خانگیبورسدلار ویژگی مشترک مردان خیانت کار ویژگی مشترک مردان خیانت کار نشانه های خیانتهمسران خیانتکار مستعد خیانتخیانت به همسر موتور جستجوی قطره نوع خودرو قیمت کارخانه قیمت بازار تیپ دوگانه سوز الف آشنایی با اصطلاحات تخصصی خودرو به زبان عامیانه به گزارش جام جم، جدا از اصطلاحات فنی که به صورت کاملا تخصصی و قراردادی در بحث خودرو ثبت شده جواب سوالات بازی ایرانی آفتابه اندروید جواب سوالات بازی ایرانی آفتابه اندروید برنامه آفتابه یک برنامه جذاب ، فکری می باشد که پس خلیج پارس زندگینامه گانــــــــدی مهانداس کارامچاند گاندی به خط دوناگری मोहनदास करमचन्द چهار ستاره مانده به صبح عنوان کتاب این مگسِ وزوزو نویسنده عبّاس تَربُن تصویرگر رضا مکتبی تعداد صفحه ۲۴ صفحه اعتیاد به مواد مخدرتعریف،انواع مواد،علل،عوارض،پیشگیری و در این که مصرف تنباکو واسه همه ضرر داره شکی نیست اما اگه بخوایم بیشتر دقت کنیم می بینیم که جاذبه های گردشگری روسیه گردشگری روسیه


ادامه مطلب ...