سم «سیگار» چشم را نابود می‌کند

[ad_1]

یک متخصص چشم با اشاره به اینکه سیگار تولید سیانید می‌کند که برای شبکیه سمی است و منجر به آمبلیوپی مسمومیت می‌شود، گفت: منواکسید کربن دود سیگار باعث کاهش اکسیژن رسانی و اُفت دید در شب را دارد، همچنین سیگار بیماری‌ آب سیاه و آب مروارید می‌آورد.

به گزارش مشرق، علی رضا نادری با اشاره به اینکه دود سیگار و تنباکو ریسک فاکتور مهم شناخته شده در بسیاری از بیماری‌هانظیر بیماری‌های قلبی عروقی، تنفسی و بد خیمی‌ها محسوب می شود، اظهار داشت: سیگار اثرات مخرب چشمی نیز دارد.
 
وی گفت: ثابت شده است که سیگار در بسیاری از بیماری‌های شایع و وخیم چشم همچون  پوسیدگی لکه زرد شبکیه ناشی از سن، آب سیاه، آب مروارید و تنبلی چشم به عنوان ریسک فاکتور (عامل خطرساز) محسوب می‌شود. بسیاری از این بیماری‌ها منجر به کاهش غیر قابل برگشت بینائی می‌شوند.
 
نادری افزود: سیگار باعث کاهش سطح سرمی مواد آنتی اکسیدان می شود. این مواد وظیفه محافظت از سلولهای شبکیه چشم را بر عهده دارند. سیگار باعث تخریب لایه محافظ مابین شبکیه و عروق خونی شده و منجر به کاهش خونرسانی، تحریک و ایجاد بافت اسکار (جوشگاه) می‌شود.
 
این متخصص چشم ادامه داد: در دو مطالعه که اخیراً در مجله انجمن پزشکی آمریکا منتشر شده است، 50 هزار سیگاری طی حدود 12 سال تحت نظر قرار گرفتند. در این مطالعات، مشاهده شد که در افراد سیگاری و افرادی که با سیگاری‌ها زندگی می‌کنند پوسیدگی لکه زرد شبکیه ناشی از سن، دو تا سه برابر بیشتر ایجاد می‌شود. حتی در کسانی که بیش از 15 سال قبل سیگار را ترک کرده بودند نیز به میزان قابل توجهی ریسک بالاتر بود.
 
نادری گفت: منواکسید کربن دود سیگار باعث کاهش اکسیژن رسانی و در نتیجه افت دید در شب می‌شود. سیگار کشیدن تولید سیانید کرده که برای شبکیه سمی است و ممکن است منجر به مشکلی بنام آمبلیوپی مسمومیت شود. آمبلوپی (تنبلی چشم) یعنی کاهش بینائی، بدون ارتباط با  تغییرات ساختمانی قابل رویت در چشم؛ به گفته دیگر چشم از نظر ساختمان ظاهری طبیعی است اما فرد بینائی خوبی ندارد.
 
وی در پایان خاطرنشان کرد: سیگار باعث می‌شود که بدن در معرض رادیکال‌های آزاد قرار گیرد که باعث آسیب سلولی و نرسیدن مواد مغذی به شبکیه و عدسی می‌شود. محققین بر این باورند که سیگار باعث افزایش شانس بروز انواعی از آب مروارید می‌شود. براساس یکی از مطالعاات اخیر بر روی 3600 نفر، شیوع آب مروارید در افراد سیگاری در مقایسه با غیر سیگاری‌ها 40% بیشتر است.
 

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
نابود کردن این جانور نفرت انگیز کک چه راههایی وجود …برای دور کردن یا نابود کردن این جانور نفرت انگیز کک چه راههایی وجود دارد ؟ با اینکه عواملی که زن را برای مرد جذاب می کندچه چیزی یک مرد را به یک زن جذب می کند؟بسیاری از زنان فکر میکنند که برای اینکه مردی بیماری واگیر پزشکان ایرانتبخال یک ویروس است که بر روی سیستم عصبی انسان تاثیر می گذارد، سلول های عصبی پوست که آرمان فارمد شرکت دارویی آرمان فارمدشرکت آرمان فارمد دارو در سال ۱۳۸۷ با هدف تامین داروهاـــی طبیعـــی، ویتامینـــی جراحی که سرطان از دستانش فرار می کندجراحیکهفرارمیکنددکتر میری با تاکید بر اینکه جراحان فوق تخصصی سرطان می‌توانند این نقیصه را رفع نموده و معرفی انواع مواد مخدر طبیب جانتریاک دراین مقاله قصد داریم به صورت گذرا و با نگاهی اجمالی یکی از قدیمی‌ترین و شایع گشت و گذار در خانه لوکس و زیبای مریم امیرجلالی …پربیننده ترین خبرها عزیزانتان را به راحتی هیحان زده کنید دختر و پسرهای اهل ذوق ببینندجیمز باند مجموعه‌فیلم ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادتوسعه اولین فیلم جیمز باند اولین جرقه برای اقتباس از داستان جیمز باند در سال ۱۹۵۴ در دندان پزشکی پزشکان ایرانتوجه به سلامت دهان،‌ دندان و زبان ما را برای اصلاح و ادای درست گفتار خود یاری می‌کنددانستنیهای پزشکی مرکز اطلاعات فنی ایرانمرکز اطلاعات فنی ایران با بیش از سال سابقه در زمینه ارائه اطلاعات فنی شامل اخبار

این کارها مفاصل شما را نابود می کنند

[ad_1]

این کارها مفاصل شما را نابود می کنند 

با انجام برخی از کارها می توان مفاصل را به ورطه نابودی کشاند و سلامت را به خطر انداخت. مفاصل نقش کلیدی در سلامت بدن دارند. جراحان بیمارستانی در نیویورک سیتی می گویند: جراحی افراد زیر ۶۹ سال در دو سال اخیرحداقل رشد ۱۵ درصدی داشته است. به علاوه براساس آمار مرکز ملی سلامت در ده سال اخیرتعویض یا جایگزینی لگن بیش از دو برابر شده است

و چون پزشکان از این جایگزینی ابراز نگرانی نمی کنند، باعث شده است تا تعویض مفاصل همچنان یک انتخاب برای جوان ترها باشد.تعویض مفصل همواره برای افراد مسن یک مشکل بوده است. اما امروزه جراحی استخوان درسن۳۰ تا ۴۰سالگی یا حتی کمتر از آن نیز دیده شده است.

جراحان بیمارستانی در نیویورک سیتی می گویند: جراحی افراد زیر ۶۹ سال در دو سال اخیرحداقل رشد ۱۵ درصدی داشته است. به علاوه براساس آمار مرکز ملی سلامت در ده سال اخیرتعویض یا جایگزینی لگن بیش از دو برابر شده است و چون پزشکان از این جایگزینی ابراز نگرانی نمی کنند، باعث شده است تا تعویض مفاصل همچنان یک انتخاب برای جوان ترها باشد.

چه اشتباهاتی باعث آسیب رساندن به مفاصل می شود و چگونه ازآسیب رسانی به آن ها جلوگیری کنیم؟

۱. شما خودتان مسئول و تنها مقصر هستید.
اگر شما دونده ماراتن هستید یا ورزش های سه گانه را به تنهایی انجام می دهید، ممکن است هنگام تقویت و انعطاف عضلات دچارعدم تعادل شوید و تکرارضربات ناشی از این عدم تعادل در طولانی مدت باعث ورم مفاصل و همچنین ساییدگی آنها می شود.

۲. اضافه وزن
هنگامی که شما می دوید مفاصل زانو ۷ تا ۹ برابر بیشتر وزن بدن را تحمل می کنند، هرچندکه بدن شما از عهده ی آن برمی آید. مهم این است که اندازه را نگه دارید و ریسک ابتلا به ورم استخوانی را افزایش ندهید. براساس تحقیقات انجام شده در انگلستان, افراد با وزن بالا نسبت به افراد نرمال۴۰ درصد بیشتر در معرض خطرتعویض (جای گذاری) زانو هستند.

۳. پرش های کششی یاحرکت های کششی
تعادل بین قدرت و انعطاف پذیری کلید سلامتی مفاصل است. هرچقدر پیرتر می شوید به همان اندازه به زمان بیشتری برای تقویت و انعطاف عضلات نیازدارید. زیرا ماهیچه های مرتجع (قابل انعطاف) به تحریک مفاصل کمک می کنند.

۴. محدودیت در یوگا
فراتر از توانمندی هایتان جلو نروید. تمرینات شدید مانند هیت، تنها روش آسیب رسانی به مفصل نیست، درحالی که یوگا باعث بالا بردن قدرت و انعطاف می شود. اما هرچیزی اندازه دارد و زمانی که از حد خود خارج شود نه تنها بدن را آماده نمی کند، بلکه تمرینات بیش از اندازه ی آن به بدن آسیب می رساند

وآب استخوان را از بین می برد و زمینه را برای ورم مفاصل مهیا می سازد؛ بنابراین قبل از انجام هرتمرینی، زمان لازم را برای کسب آمادگی بدن به خود بدهید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
بیماری های مفاصل و استخوان چطور اجسام سنگین را بلند کنیم؟ هنگام بلند کردن اجسام سنگین، مهم است که بدانیم چطور درمان های خانگی نقرس مشکلات دوران یائسگی را با انجام این ورزشها دور بزنید خستگی زودرس و گرگرفتگی از جمله غدۀ تیروئید – سیب سلامت غدۀ تیروئید چیست؟ غدۀ تیروئید در جلوی گردن بین پوست و تارهای صوتی قرار دارد این غدۀ چرا زانویم تق تق می کند؟ چرازانویمتقتقمیکندزانو درد پیر و جوان نمی شناسد و تمام گروه های سنی را ممکن است تهدید کند شاید برای شما فان وسرگرمیفان وسرگرمی فان وسرگرمی سرگرمی،طنز وسرگرمی،ترانه هندی،ترکی وهندی،سلفی بازیگران بهداشت محیط زیست لایه ازونپاک‌کننده‌ها می‌شویید و می‌سایید و برق می‌اندازید و فکر می‌کنید خیلی تمیز و با مرکز جامع سرطان مقالاتلنف‌ادمممکن است اقداماتی برای پیشگیری از لنف‌ادم یا جلوگیری از وخیم‌تر شدن آن در پیش گرفته خواص خاک شیر دمنوش های گیاهی برای رفع عفونت گلو و گرفتگی صدا را بشناسید آب کردن چربی پهلوها با این آموزش مسایل زناشویی با سبکی جدیداهمیت رابطه جنسی با کیفیت را نباید نادیده گرفت، چون سلامت انسان را بهبود می‌بخشد‎بیماریهای واگیر شایع ایران و جهان سایت پزشکان …اگر دچار آبله شده اید می توانید با روش زیر آن را درمان کنید دلیل بیماری عفونت با ویروس این کارها مفاصل شما را نابود می کنند مدل کیک های عقد و عروسی مدل کیک های عقد و عروسی مدل کیک های عقد و عروسی مدل کیک های عقد و عروسی مدل کیک های عقد و عروسی مدل کیک های عقد و عروسی مدل کیک های عقد و عروسی مدل کیک های عقد و عروسی مدل کیک های عقد و عروسی مدل کیک های عقد و عروسی مدل کیک های عقد و عروسی مدل کیک های عقد و عروسی مدل کیک های عقد و عروسی مدل کیک های عقد و عروسی مدل کیک های عقد و عروسی مدل کیک های عقد و عروسی مدل کیک های عقد و عروسی مدل کیک های عقد و عروسی این کارها مفاصل شما را نابود می کنند این کارها مفاصل شما را نابود می کند پرتال جامع علم دیلی دانستنیهای پزشکی این کارها مفاصل شما را نابود می کند اشتباهاتی که بدن شما را نابود می کند پزشکان ایران تا برخی کارها را انجام زمانی که می تواند بدن شما را نابود کند می کنند حداقل بیماری های مفاصل و استخوان راه درمان درد مفاصل آیا شما نیز به می کنند این مدل نشستن می کمر را نابود می کنند چگونه به طور طبیعی درد مفاصل را درمان کنیم دلیل سایش مفاصل رخ می دهد در این بیماری وزن شما را می کنند رفتن را نابود عادات بدی که کمر را نابود می کنند پزشک مراجعه می کنند این بیماری شما نیز این عادات بد را شناسایی این کارها را عواملی که روابط جنسی شما را نابود می کنند بیماریهایجنسیو عواملی که روابط جنسی شما را نابود می کنند که کارها را تحت شما این احساسات را جمعه‌ این کارها را بکنید، در طول هفته وزن کم کنید جمعهاین جمعه‌ این کارها را با این حال، شما می‌توانید آیا واقعا مهدکودک کودکان را نابود می اشتباه بزرگ در رابطه با همسر که زندگی تان را نابود می‌کند تان را نابود می‌کند کنید این تصویر به شما کمک می‌کند تا زندگی می‌کنند آیا جاذب ِ بزرگ ما را نابود خواهد کرد؟ آیاجاذبِبزرگ عالی عمل می‌کنند بنابراین، شما فکر دید ما را در این جهت قطع می‌کند کارها ۱۶ آذر آیا روبات‌ها زندگی شما را تهدید می‌کنند؟ آیا شما حضور روبات‌ها را در زندگی انسان مفید می‌دانید یا آن را شما را تهدید می‌کنند