دلیل باز نشدن برخی صفحات اینستاگرام

[ad_1]

طی چندروز اخیر دسترسی کاربران به برخی صفحات اینستاگرام با محدودیت همراه بود که پیگیریها حاکی از آن اســت که دلیل این مشکل تست یک اسکریپت جدید( برنامه) روی این شبکه اســت.

به گزارش مهر، معصومه بخشی پور: طی چندروز اخیر دسترسی کاربران به برخی صفحات اینستاگرام با محدودیت همراه بود که پیگیریها حاکی از آن اســت که دلیل این مشکل تست یک اسکریپت جدید( برنامه) روی این شبکه اســت.

دلیل بازنشدن برخی صفحات اینستاگرام/ تست یک برنامه جدید

در چند روز اخیر کاربران شبکه اجتماعی اینستاگرام در ایران در دسترسی به برخی صفحات و عکسهای این شبکه که تا پیش از این قابل دسترس بود، با مشکل مواجه شدند.

این اختلال باعث شده که کاربران برخی شرکتهای سرویس دهنده اینترنتی به یک سری از صفحات و عکس ها دسترسی داشتند، در حالیکه همان صفحات برای کاربران سرویس دهنده دیگر باز نمی شد.

این در حالی اســت که هم اکنون سیستم فیلترینگ هوشمند روی شبکه اجتماعی اینستاگرام در حال اجراست و پیش از این تنها دسترسی به صفحاتی از این شبکه مسدود بود که محتوای غیرمجاز داشت.

پیگیری خبرنگار مهر حاکی از آن اســت که اواخر هفته گذشته یک اسکریپت جدید روی سیستم فیلترینگ هوشمند تست شد که ضریب خطای آن بالا بود و این سیستم در پردازش و تشخیص تصویر با مشکلاتی مواجه شد.

براین اساس این سیستم که روی گیت وی شرکتهای اینترنتی مختلفی تست شد، برخی اختلالات را در دسترسی کاربران به تصاویر بارگذاری شده در این شبکه اجتماعی به وجود آورد.

به گفته یک مقام آگاه، این برنامه جدید هنوز به صورت کامل آزمایش نشده و مشکلات آن در حال بازنگری اســت.

گفته می شود سیستم پردازش تصویر فیلترینگ هوشمند که یک سرویس کاملا بومی اســت در شبکه اجتماعی اینستاگرام، قدرت تشخیص بدون خطا تا ٩٢ درصد موفقیت را دارد و پارامترهای هوشمندی این سیستم کاملا ایرانی و نیز مقیاس تشخیص آن بسیار بالا اســت.

در همین حال آمارها نشان می دهد که در هر ثانیه ١١٠ هزار عکس در شبکه اینستاگرام از گیت وی کشور رد می شود که پردازش این تصاویر نیازمند سیستمی با مقیاس تشخیص قوی اســت.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
مجله گیزمیزآخرین مطالب و عکس های سایت تولد چهارقلوها در سیستان و بلوچستان آخرین مطالب و عکس های پیغام های خطای مرورگر هنگام باز کردن صفحات وب و …صفحات وب مرورگر گوگل کروم تنظیمات کامپیوتر پیغام های خطای مرورگرپیغام خطا صفحات وب بررسی دلایل روشن نشدن کامپیوتربررسی دلایل روشن نشدن کامپیوتر ممکن است یک روز که می خواهید کامپیوتر خود را روشن تمامی مسائل اینستاگرام آرشیو … جذابیت ابتدایی سرویس اینستاگرام برای کاربران افکت زندگی بچه پولدارهای تهرانی به نقل از اینستاگرام …چندی قبل عده ایی از دختر و پسر های پولدار تهرانی با ایجاد صفحه ایی در اینستاگرام و روش برای باز کردن قفل فایل خبر فارسی روش برای باز کردن قفل فایل برترین ها فایل های محدود شده ، امکان کپی، پرینت یا ترفند هایی برای مسدود کردن افراد از ارسال ایمیل به …در اپلیکیشن اینستاگرام ویندوز خبری از دکمه دوربین برای قراردادن تصویر نیست مگر از انواع وسایل نقلیه طبیعت‌گردیاسپیلت از این وسایل حمل و نقل ریلی در برخی از تورهای داخلی و خارجی خود که مسیری طولانی پس‌ِپردهمدلینگ در ایران مجله گیزمیز…دادستان در این کار آیا سفر خارجی هم داشتید و در آنجا چه فعالیتی می‌کردید؟ بله، برای

اجرا نشدن مصوبه وزارت بهداشت در رابطه با ترک نوزادان معتاد

[ad_1]

به گزارش مشرق، فاطمه دانشور در نشست خبری که صبح امروز برگزار شد، گفت: طرح های ضربتی که توسط برخی نهادها همانند سازمان بهزیستی اجرا می شود قابلیت اجرایی کافی نداشته و نیاز است طرح های این چنینی با برنامه ریزی بیشتری به مرحله اجرا درآیند.
 
وی افزود: جمع آوری زنان متجاهر معتاد و یا ساماندهی کودکان کار زمانی می تواند نتیجه بخش باشد که برای مدت زمان بعد از جمع آوری آنها نیز برنامه ریزی شود.
 
رئیس کمیته اجتماعی شورای اسلامی شهر  تهران با اشاره به تعداد محدود مددکاران اجتماعی سازمان بهزیستی اظهار کرد: مشخص نیست سازمان بهزیستی کشور با تعداد مددکاران محدودی که در اختیار دارد چطور می خواهد طرح ضربتی جمع آوری و ساماندهی کودکان کار را اجرایی کند.
 
دانشور خواستار بهبود وضعیت مددکاران اورژانس اجتماعی شد و تصریح کرد: مددکاران اجتماعی تا زمانی که قدرت مداخله در بحران را نداشته باشند نمی توانند آنطور که باید به موضوعات ورود پیدا کرده و به کیس های شناسایی شده خود کمک کنند.
 
رئیس کمیته اجتماعی شورای اسلامی شهر  تهران ادامه داد: انتظار ما از نمایندگان جدید مجلس شورای اسلامی این است که با تدوین قوانین جدید شرایط را برای مداخله بهنگام مددکاران ا جتماعی فراهم کنند.
 
وی در خصوص وضعیت خدمات ارائه شده در بیمارستانها به زنان معتاد خاطر نشان کرد: زنان معتادی که برای وضع حمل راهی بیمارستان می شوند مورد حمایت قرار نگرفته و در برخی از بیمارستانها شاهد هستیم که حتی مددکاران اجتماعی مادران معتاد را به اورژانس اجتماعی نیز معرفی نمی کنند.
 
دانشور افزود: اکثر مادران معتاد اعلام می کنند که فرزندانشان حاصل ازدواج های موقت بوده و در این شرایط برای اخذ شناسنامه کودکان خود نیز اقدام نمی کنند.
 
رئیس کمیته اجتماعی شورای اسلامی شهر تهران با اشاره به شرایط دشوار اخذ شناسنامه برای نوزادانی که در خانه متولد می شوند، اذعان کرد: مادران معتادی که نوزادان خود را در خانه به دنیا می آورند برای اخذ شناسنامه نیازمند دریافت  جواب آزمایش DNA بوده و به این خاطر که این آزمایش برای خانواده ها 800هزار تومان هزینه در پی خواهد داشت آنها هیچ گاه سراغ گرفتن شناسنامه برای کودکان خود نمی روند.
 
وی از صدور ابلاغیه وزارت بهداشت به تمام بیمارستانهای کشور خبر داد و گفت: ابلاغیه ویژه ای از سوی وزارت بهداشت برای تمام بیمارستانها ارسال شده و در این ابلاغیه تأکید شده که نوزادان معتاد باید پس از تولد 3 تا 5 روز مراحل ترک را در بیمارستان طی کنند.
دانشور در خصوص شناسایی 200 مادر معتاد به همراه نوزادان آنها از سوی موسسه خیریه مهرآفرین اظهار کرد: از آبان سال 94 تاکنون 200 پرونده ویژه مادران معتاد و کودکان آنها را باز کرده ایم اما پس از تلاش های صورت گرفته تنها 10 مورد از این مادران حاضر شدند که مراحل ترک را طی کنند.
 
رئیس کمیته اجتماعی شورای اسلامی شهر تهران با انتقاد از فراهم نبودن شرایط به منظور نگهداری همزمان کودکان در کنار مادران در کمپ های ترک اعتیاد تصریح کرد: متأسفانه درهیچ یک از کمپ های ترک اعتیاد شرایط برای نگهداری از کودکان فراهم نیست و به همین خاطر در بسیاری از موارد مادران از حضور در کمپ های ترک اعتیاد امتناع می کنند.
 
دانشور افزود: باید در کنار کمپ های ترک اعتیاد مهدهای کودک راه اندازی شده و نیاز است سازمان بهزیستی کشور به این موضوع ورود پیدا کند.
 
وی در خصوص نحوه پذیرش کودکان معتاد اتباع بیگانه در بیمارستانها برای سپری کردن مراحل ترک خاطر نشان کرد: بیمارستانها کودکان اتباع بیگانه را برای ترک به راحتی پذیرش نمی کنند و سم زدایی از یک کودک تبعه کشوری مانند افغانستان 10 میلیون تومان هزینه در بر خواهد داشت.
 
رئیس کمیته اجتماعی شورای اسلامی شهر تهران با اشاره به نحوه حضور نیروهای اورژانس اجتماعی در محل زندگی افراد پرخطر و آسیب دیده اظهار کرد: متاسفانه نیروهای اورژانس اجتماعی با لباس های ویژه خود وارد محل زندگی افراد شده و همین موضوع سبب می شود این خانواده ها در مدت زمان محدودی محل زندگی خود را ترک کنند.
 
دانشور تأکید کرد: نیروهای اورژانس اجتماعی باید به صورت نامحسوس و بدون برتن کردن لباس های ویژه برای شناسایی خانواده های پرخطر اقدام کرده و شرایط را برای بهبود زندگی آنها فراهم کنند.
 
وی با ارائه درخواستی از سازمان بهزیستی کشور مبنی بر راه اندازی مهد کودک های شبانه روزی گفت: نیاز است مهدهای کودک شبانه روزی در سراسر کشور راه اندازی شده تا کودکان در معرض اسیب از دامن آسیب ها خارج و به آنها کمک شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

22 آگوست 2016 ... رئیس کمیته اجتماعی شورای اسلامی شهر تهران گفت: بر اساس مصوبه وزارت بهداشت، کلیه نوزادان متولد شده از مادران مصرف کننده مواد مخدر باید مدت 3 تا ...پرسپولیس که از ماشینسازی پرتماشاگرتر نیست/ فقط در زمین تراکتور بازی میکنیم. اجرا نشدن مصوبه وزارت بهداشت در رابطه با ترک نوزادان معتاد. مسجد و زندان ...رئیس کمیته اجتماعی شورای اسلامی شهر تهران گفت: بر اساس مصوبه وزارت بهداشت، کلیه نوزادان متولد شده از مادران مصرف کننده مواد مخدر باید مدت 3 تا 5 روز مراحل.23 آگوست 2016 ... جستجو گر هوشمند اخبار در سایتهای خبری,اخبار سیاسی,اخبار علمی,اخبار فرهنگی,اخبار اجتماعی,اخبار هنری,اخبار مذهبی,اخبار شیعه - رئیس کمیته ...17 سپتامبر 2016 ... صدور احکام جدید در رابطه با خانه تیمی های هرندی ... نوزادان معتاد در برخی از مراکز درمانی و بیمارستان ها در حال اجرا شدن است. وی افزود: خوشبختانه در این زمینه با همکاری وزارت بهداشت و سازمان ... رئیس کمیته اجتماعی شورای اسلامی شهر تهران با اشاره به اجباری شدن ترک نوزادان معتاد اظهارکرد: نوزادانی که از مادران معتاد متولد ...2 جولای 2016 ... ما معتقديم كه هزينه اجراي برنامههاي پيشگيري بلندمدت از بارداري براي اين زنان ... بنابر اعلام مسوولان شوراي شهر و وزارت بهداشت، روزانه ٢٠ الي ٢٠٠ نوزاد معتاد در ... علت بيانگيزه بودن معتادان به ترك اعتياد گفت: اورژانس اجتماعي بايد به ... هم درگير اعتياد شوند چون معتاد بودن مادر، با اعتياد كودك رابطه تنگاتنگي دارد.29 ژوئن 2016 ... رسانهای شدن خبر مرگ یک نوزاد معتاد در یکی از بیمارستانهای پایتخت ... با مواد مخدر ریاست جمهوری گفت: طبق دستورالعمل ابلاغی وزارت بهداشت و ...24 جولای 2016 ... خبرگزاری فارس: مینو محرز در رابطه با نوزادان مبتلا به ایدز که در بدو تولد در بیمارستان رها میشوند، گفت: مادرانی که معتاد تزریقی هستند یا مبتلا به بیماری ایدز شدهاند اگر ... هنوز آیمود مصوب وزارت بهداشت نشده اما از سالها پیش بودجه تولید آن ... از این موارد مربوط به خون و فرآوردههای خونی در سالهای پیش از اجرای سیاست ...شکنجه متهمان کودتا و تهدید آنها به تجاوز توسط پلیس ترکیه ... با نزدیک شدن به اربعین حسینی، سازمان هواپیمایی کشور قیمت مصوب بلیتهای هوایی را اعلام ... این دریافتیها نه فقط با مسئولین وزارت بهداشت تناقض دارد بلکه حاکی از نحوه .... وجود ۴۰۰ هزار معتاد در مراکز درمانی کشور ... ادعای آمریکا در رابطه با توقیف چهار کشتی ایرانی.3 ا کتبر 2016 ... وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی با تاکید براینکه حاشیه نشینی یک مسئله بوده و ... ربیعی با بیان اینکه قطعا در مناطقی که شغل وجود ندارد و کودکان در معرض ترک ... حفظ نیروهای شاغل را برای جلوگیری از گسترش جامعه بیکار اجرا کردیم. .... در همین رابطه سازمان بهزیستی، وزارت بهداشت و سازمان تامین اجتماعی به دنبال ...

کلماتی برای این موضوع
اجرا نشدن مصوبه وزارت بهداشت در رابطه با ترک نوزادان معتادرئیس کمیته اجتماعی شورای اسلامی شهر تهران گفت بر اساس مصوبه وزارت بهداشت، کلیه اجرا نشدن مصوبه وزارت بهداشت در رابطه با ترک نوزادان معتاد به گزارش دبلیوخبر و به نقل از خبرگزاری میزان شهریور ١ اجرا نشدن مصوبه وزارت بهداشت در اجرا نشدن مصوبه وزارت بهداشت در رابطه با ترک نوزادان معتاد به گزارش دبلیوخبر و به نقل از مازندران مجلس شهریور ١ اجرا نشدن مصوبه وزارت بهداشت در ممانعت بیمارستان ها از پذیرش کودکان معتاد … کودکان معتاد در اجرا نشدن مصوبه وزارت بهداشت در رابطه با ترک منع اشتغال کارگران خارجی اجرا نشد اشتغالکارگرانخارجیاجرانشداجرا نشدن مصوبه وزارت بهداشت در رابطه با ترک نوزادان وزارت بهداشت در رابطه با تولد روزانه تا نوزاد معتاد در ایرانتولدروزانهاجرا نشدن مصوبه وزارت بهداشت در رابطه با ترک نوزادان معتاد در برای ترک نیویدارفاطمه دانشور در سال جاری، آمار غالب در شورای شهر با ۱۴ رای در مقابل ۱۶ رای باخت و اظهارات وزیر بهداشت کذب محض است …اظهارات وزیر بهداشتبا پایان یافتن تعیین شده وزارت صنعت برای جک در دو نسخه با گیربکس‌های زنانه شدن اعتیاد و کودکانه شدن جرایم از نشانه‌های … مشکلی که در حوزه آسیب‌ها وجود دارد، این است که باور نکرده‌ایم تهدیدی تماس با ما تجربه تلخ ترامادول و تصمیم عجیب وزارت بهداشت …تجربهتلخترامادولوتصمیموزارت بهداشت که تجربه تلخ ترامادول را در وزارت بهداشت که در همان نگاه اول با

7 راز بیمار نشدن

[ad_1]

خبرگزاری آریا -
ویتامین ث می تواند در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن بسیار تأثیرگذار باشد

آنچه امروزه پزشکان به آن معتقدند این است که باور و فکر انسان بر بیمار شدن یا نشدن او اثر می گذارد. این در واقع همان چیزی است که از آن به عنوان تلقین یاد می کنیم. تلقین و نوع تفکر ما می تواند بر ابتلای ما به بیماری ها تأثیرگذار باشد. بنابراین بهتر است همیشه مثبت فکر کنیم و خصلت مثبت اندیشی را در خودمان تقویت کنیم.

خواب کافی
افرادی که پنج تا شش ساعت در شب می خوابند، هنگام تماس با ویروس سرماخوردگی تا سی درصد احتمال ابتلایشان به بیماری افزایش می یابد. در حالیکه این احتمال برای افرادی که هفت تا هشت ساعت در شب می خوابند، تا هفده درصد کاهش می یابد.

تقویت ذهن
آنچه امروزه پزشکان به آن معتقدند این است که باور و فکر انسان بر بیمار شدن یا نشدن او اثر می گذارد. این در واقع همان چیزی است که از آن به عنوان تلقین یاد می کنیم. تلقین و نوع تفکر ما می تواند بر ابتلای ما به بیماری ها تأثیرگذار باشد. بنابراین بهتر است همیشه مثبت فکر کنیم و خصلت مثبت اندیشی را در خودمان تقویت کنیم.

کنترل استرس
ثابت شده است که استرس بر تضعیف سیستم ایمنی بدن اثر زیادی می گذارد. اغلب بیماری ها به علت فشاری بروز می کنند که استرس بر ارگان های مختلف بدن وارد می کند. بنابراین باید هدف تان پیدا کردن راهی برای کنترل استرس باشد تا روش سالم را در زندگی دنبال نمایید.
استفاده زیاد از وسایل حمل و نقل عمومی مانند مترو، اتوبوس و تاکسی در افزایش بیمار شدن شما موثر است
بهتر است عوامل استرس زا را شناسایی کرده و برای رفع آن ها برنامه ریزی کنید.
از راه های کلی کنترل استرس می توان به تفکر، همنشینی با دوستان، ورزش، عبادت و غیره اشاره نمود.

تمیز بودن
همیشه حواستان به این نکته باشد که پس از تماس با وسایل کثیف مانند دکمه آسانسور، میله اتوبوس و مترو، درهای ورودی ، وسایل پارک و غیره دست هایتان را با آب و صابون بشویید. وجود خراش یا بریدگی یا سوختگی در پوست دست می تواند امکان آلودگی با میکروب ها را بالا ببرد، زیرا در این حالت ها راه ورود آلودگی ها به داخل پوست باز است. شستن دست ها با صابون باید حداقل 15 ثانیه طول بکشد.

پافشاری روی ورزش
ورزش سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند عفونت دستگاه تنفسی را کاهش می دهد. بهتر است هر هفته سه بار وقت خود را در باشگاه های ورزشی بگذرانید و ورزش کنید.

ارتباط از راه دور
استفاده بیش از حد از وسایل حمل و نقل عمومی مانند مترو، اتوبوس و تاکسی در افزایش بیمار شدن شما موثر است. این وسایل همیشه پر از میکروب هستند. بهتر است کارهایی را که می توان به صورت غیر حضوری انجام داد، با ابزار هایی مانند تلفن، رایانه و اینترنت انجام دهید.

ویتامین ث جادویی
شواهد علمی نشان می دهد که ویتامین ث می تواند در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن بسیار تأثیرگذار باشد. اغلب افرادی که بیمار نمی شوند، گاهی تا چهار بار در روز موادی را مصرف می کنند که دارای ویتامین ث هستند. شما نیز هرگاه احساس کردید که در حال مریض شدن هستید، مصرف مواد خوراکی غنی از این ویتامین جادویی را از افزایش دهید.
منبع:asriran.com



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
راز مثلث برمودا راز مثلث برمودا مثلث برمودا علت نامگذاری مثلث برمودا منطقه وحشت کجاست مکان مثلث ایالاس چیست؟ ای ال اس ایرانبیماری اعصاب و ماهیچه ای ای ال اس یک بیماری بدخیم است در سلسله دیسک کمر دیسک کمر بیماری دیسک کمرشاید شما هم تا به حال دچار احساس درد‌های شدید یا خفیفی از پزشکی بالینی ندول‌های تیرویید متن کامل مقاله ندول‌های تیرویید شایع هستند به طوری که ‌–‌ بزرگسالان یک ندول چرا خدا بعضی از انسان ها را بدبخت آفریده؟ شهر سوالجواب این سوال در تعریف بدبختی و بیچارگی است واقعا بدبختی چیست؟ کسی که معاد را باور ثواب و خواص سوره های قرآن بطور اجمال احقاف در دنیا دچار وحشت نشدن در امان ماندن روز قیامت – به تعداد انسانهای زمین ده غذاهای نفاخ و رژیم ضد نفخ برای خیلی از ما پیش آمده که بعد از خوردن غذای خاصی احساس پُری در شکم داشته‌ ایم و گوگرد، شاه کلید سلامت گوگرد را همه به خوبی می ‌شناسیم گوگرد عنصری است زرد رنگ که به صورت طبیعی در معادن معرفی رشته علوم تجربی و رشته های دانشگاهی …سلام من این تاپیک رو زدم برای اینکه احساس کردم خیلی ها سوالاتی در مورد این رشته و رشته راز مثلث برمودا راز مثلث برمودا مثلث برمودا علت نامگذاری مثلث برمودا منطقه وحشت کجاست مکان مثلث برمودا ایالاس چیست؟ ای ال اس ایران بیماری اعصاب و ماهیچه ای ای ال اس یک بیماری بدخیم است در سلسله اعصاب پزشکی بالینی ندول‌های تیرویید متن کامل مقاله ندول‌های تیرویید شایع هستند به طوری که ‌–‌ بزرگسالان یک ندول قابل لمس دیسک کمر دیسک کمر بیماری دیسک کمرشاید شما هم تا به حال دچار احساس درد‌های شدید یا خفیفی از ناحیه ثواب و خواص سوره های قرآن بطور اجمال احقاف در دنیا دچار وحشت نشدن در امان ماندن روز قیامت – به تعداد انسانهای زمین ده حسنه گوگرد، شاه کلید سلامت گوگرد را همه به خوبی می ‌شناسیم گوگرد عنصری است زرد رنگ که به صورت طبیعی در معادن زیرزمینی غذاهای نفاخ و رژیم ضد نفخ برای خیلی از ما پیش آمده که بعد از خوردن غذای خاصی احساس پُری در شکم داشته‌ ایم و متوجه اخبار دیجیتال ایران رادیو اخبار دیجیتال ایران رادیو تلویزیون دیجیتال به گزارش روابط عمومی رسانه ملی؛ موضوع چرا خدا بعضی از انسان ها را بدبخت آفریده؟ شهر سوال جواب این سوال در تعریف بدبختی و بیچارگی است واقعا بدبختی چیست؟ کسی که معاد را باور کرده و

7 راز بیمار نشدن

مجموعه: پیشگیری بهتر از درمان

ویتامین ث می تواند در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن بسیار تأثیرگذار باشد

آنچه امروزه پزشکان به آن معتقدند این است که باور و فکر انسان بر بیمار شدن یا نشدن او اثر می گذارد. این در واقع همان چیزی است که از آن به عنوان تلقین یاد می کنیم. تلقین و نوع تفکر ما می تواند بر ابتلای ما به بیماری ها تأثیرگذار باشد. بنابراین بهتر است همیشه مثبت فکر کنیم و خصلت مثبت اندیشی را در خودمان تقویت کنیم.

خواب کافی
افرادی که پنج تا شش ساعت در شب می خوابند، هنگام تماس با ویروس سرماخوردگی  تا سی درصد احتمال ابتلایشان به بیماری افزایش می یابد. در حالیکه این احتمال برای افرادی که هفت تا هشت ساعت در شب می خوابند، تا هفده درصد کاهش می یابد.

تقویت ذهن
آنچه امروزه پزشکان به آن معتقدند این است که باور و فکر انسان بر بیمار شدن یا نشدن او اثر می گذارد. این در واقع همان چیزی است که از آن به عنوان تلقین یاد می کنیم. تلقین و نوع تفکر ما می تواند بر ابتلای ما به بیماری ها تأثیرگذار باشد. بنابراین بهتر است همیشه مثبت فکر کنیم و خصلت مثبت اندیشی را در خودمان تقویت کنیم.

کنترل استرس
ثابت شده است که استرس بر تضعیف سیستم ایمنی بدن اثر زیادی می گذارد. اغلب بیماری ها به علت فشاری بروز می کنند که استرس بر ارگان های مختلف بدن وارد می کند. بنابراین باید هدف تان پیدا کردن راهی برای کنترل استرس باشد تا روش سالم را در زندگی دنبال نمایید.
استفاده زیاد از وسایل حمل و نقل عمومی مانند مترو، اتوبوس و تاکسی در افزایش بیمار شدن شما موثر است
بهتر است عوامل استرس زا را شناسایی کرده و برای رفع آن ها برنامه ریزی کنید.
از راه های کلی کنترل استرس می توان به تفکر، همنشینی با دوستان، ورزش، عبادت و غیره اشاره نمود.

تمیز بودن
همیشه حواستان به این نکته باشد که پس از تماس با وسایل کثیف مانند دکمه آسانسور، میله اتوبوس و  مترو، درهای ورودی ، وسایل پارک و غیره دست هایتان را با آب و صابون بشویید. وجود خراش یا بریدگی یا سوختگی در پوست دست می تواند امکان آلودگی با میکروب ها را بالا ببرد، زیرا در این حالت ها راه ورود آلودگی ها به داخل پوست باز است. شستن دست ها با صابون باید حداقل 15 ثانیه طول بکشد.

پافشاری روی ورزش
ورزش سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند عفونت دستگاه تنفسی را کاهش می دهد. بهتر است هر هفته سه بار وقت خود را در باشگاه های ورزشی بگذرانید و ورزش کنید.

ارتباط از راه دور
استفاده بیش از حد از وسایل حمل و نقل عمومی مانند مترو، اتوبوس و تاکسی در افزایش بیمار شدن شما موثر است. این وسایل همیشه پر از میکروب هستند. بهتر است کارهایی را که می توان به صورت غیر حضوری انجام داد، با ابزار هایی مانند تلفن، رایانه و اینترنت انجام دهید.

ویتامین ث جادویی
شواهد علمی نشان می دهد که ویتامین ث می تواند در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن بسیار تأثیرگذار باشد. اغلب افرادی که بیمار نمی شوند، گاهی تا چهار بار در روز موادی را مصرف می کنند که دارای ویتامین ث هستند. شما نیز هرگاه احساس کردید که در حال مریض شدن هستید، مصرف مواد خوراکی غنی از این ویتامین جادویی را از افزایش دهید.
منبع:asriran.com

تکذیب رجیستر نشدن آیفون 7 و 7پلاس

[ad_1]

طراح رجیستری گوشی موبایل گفت: شایعه غیرفعال شدن گوشی‌های آیفون 7 و 7پلاس پس از اجرای طرح رجیستری صحت ندارد و تا پیش از روز و ساعت آغاز رجیستری، هر گوشی که به هر طریق وارد و فعال شده باشد، به طور خودکار رجیستر می‌شود.

به گزارش صبحانه، علیرضا محمدی طراح رجیستری گوشی تلفن همراه در گفت‌وگو با فارس،‌ در واکنش به اظهار نظر رئیس یکی از اتحادیه‌های مرتبط با موبایل که گفته بود گوشی‌های آیفون 7 و 7پلاس که هم اکنون به صورت غیرقانونی وارد کشور و فعال شده‌اند، پس از اجرای رجیستری غیرفعال می‌شوند، گفت: این موضوع غیرواقعی اسـت و به هیچ وجه صحت ندارد.

وی توضیح داد: تا پیش از روز و ساعت آغاز طرح رجیستری، هر گوشی که به هر طریق وارد کشور و فعال شده باشد، به صورت خودکار رجیستر می‌شود و کماکان بدون مشکل در شبکه سرویس می‌گیرد.

محمدی گفت: از لحظه آغاز رجیستری، گوشی‌هایی که قاچاق وارد شده‌اند، با انداختن سیم‌کارت تشخیص داده شده و امکان سرویس‌دهی نخواهند بود.

طراح رجیستری تلفن همراه اضافه کرد:‌ طرح رجیستری در حال طی مراحل آزمایشی اسـت و قطعا آغاز رسمی طرح قبل از اجرا اطلاع‌رسانی گسترده خواهد شد.

وی تاکید کرد: با توجه به مطرح شدن شایعه غیرفعال شدن گوشی‌های آیفون 7 و 7 پلاس، خریداران توجه کنند که پیش از اجرای رجیستری و پس از آن نیازی به پرداخت هزینه برای رجیستر شدن نیست.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
تکذیب رجیستر نشدن آیفون و پلاس

7 راز بیمار نشدن

[ad_1]

خبرگزاری آریا -
ویتامین ث می تواند در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن بسیار تأثیرگذار باشد

آنچه امروزه پزشکان به آن معتقدند این است که باور و فکر انسان بر بیمار شدن یا نشدن او اثر می گذارد. این در واقع همان چیزی است که از آن به عنوان تلقین یاد می کنیم. تلقین و نوع تفکر ما می تواند بر ابتلای ما به بیماری ها تأثیرگذار باشد. بنابراین بهتر است همیشه مثبت فکر کنیم و خصلت مثبت اندیشی را در خودمان تقویت کنیم.

خواب کافی
افرادی که پنج تا شش ساعت در شب می خوابند، هنگام تماس با ویروس سرماخوردگی تا سی درصد احتمال ابتلایشان به بیماری افزایش می یابد. در حالیکه این احتمال برای افرادی که هفت تا هشت ساعت در شب می خوابند، تا هفده درصد کاهش می یابد.

تقویت ذهن
آنچه امروزه پزشکان به آن معتقدند این است که باور و فکر انسان بر بیمار شدن یا نشدن او اثر می گذارد. این در واقع همان چیزی است که از آن به عنوان تلقین یاد می کنیم. تلقین و نوع تفکر ما می تواند بر ابتلای ما به بیماری ها تأثیرگذار باشد. بنابراین بهتر است همیشه مثبت فکر کنیم و خصلت مثبت اندیشی را در خودمان تقویت کنیم.

کنترل استرس
ثابت شده است که استرس بر تضعیف سیستم ایمنی بدن اثر زیادی می گذارد. اغلب بیماری ها به علت فشاری بروز می کنند که استرس بر ارگان های مختلف بدن وارد می کند. بنابراین باید هدف تان پیدا کردن راهی برای کنترل استرس باشد تا روش سالم را در زندگی دنبال نمایید.
استفاده زیاد از وسایل حمل و نقل عمومی مانند مترو، اتوبوس و تاکسی در افزایش بیمار شدن شما موثر است
بهتر است عوامل استرس زا را شناسایی کرده و برای رفع آن ها برنامه ریزی کنید.
از راه های کلی کنترل استرس می توان به تفکر، همنشینی با دوستان، ورزش، عبادت و غیره اشاره نمود.

تمیز بودن
همیشه حواستان به این نکته باشد که پس از تماس با وسایل کثیف مانند دکمه آسانسور، میله اتوبوس و مترو، درهای ورودی ، وسایل پارک و غیره دست هایتان را با آب و صابون بشویید. وجود خراش یا بریدگی یا سوختگی در پوست دست می تواند امکان آلودگی با میکروب ها را بالا ببرد، زیرا در این حالت ها راه ورود آلودگی ها به داخل پوست باز است. شستن دست ها با صابون باید حداقل 15 ثانیه طول بکشد.

پافشاری روی ورزش
ورزش سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند عفونت دستگاه تنفسی را کاهش می دهد. بهتر است هر هفته سه بار وقت خود را در باشگاه های ورزشی بگذرانید و ورزش کنید.

ارتباط از راه دور
استفاده بیش از حد از وسایل حمل و نقل عمومی مانند مترو، اتوبوس و تاکسی در افزایش بیمار شدن شما موثر است. این وسایل همیشه پر از میکروب هستند. بهتر است کارهایی را که می توان به صورت غیر حضوری انجام داد، با ابزار هایی مانند تلفن، رایانه و اینترنت انجام دهید.

ویتامین ث جادویی
شواهد علمی نشان می دهد که ویتامین ث می تواند در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن بسیار تأثیرگذار باشد. اغلب افرادی که بیمار نمی شوند، گاهی تا چهار بار در روز موادی را مصرف می کنند که دارای ویتامین ث هستند. شما نیز هرگاه احساس کردید که در حال مریض شدن هستید، مصرف مواد خوراکی غنی از این ویتامین جادویی را از افزایش دهید.
منبع:asriran.com



[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
راز مثلث برمودا راز مثلث برمودا مثلث برمودا علت نامگذاری مثلث برمودا منطقه وحشت کجاست مکان مثلث ایالاس چیست؟ ای ال اس ایرانبیماری اعصاب و ماهیچه ای ای ال اس یک بیماری بدخیم است در سلسله دیسک کمر دیسک کمر بیماری دیسک کمرشاید شما هم تا به حال دچار احساس درد‌های شدید یا خفیفی از پزشکی بالینی ندول‌های تیرویید متن کامل مقاله ندول‌های تیرویید شایع هستند به طوری که ‌–‌ بزرگسالان یک ندول چرا خدا بعضی از انسان ها را بدبخت آفریده؟ شهر سوالجواب این سوال در تعریف بدبختی و بیچارگی است واقعا بدبختی چیست؟ کسی که معاد را باور ثواب و خواص سوره های قرآن بطور اجمال احقاف در دنیا دچار وحشت نشدن در امان ماندن روز قیامت – به تعداد انسانهای زمین ده غذاهای نفاخ و رژیم ضد نفخ برای خیلی از ما پیش آمده که بعد از خوردن غذای خاصی احساس پُری در شکم داشته‌ ایم و گوگرد، شاه کلید سلامت گوگرد را همه به خوبی می ‌شناسیم گوگرد عنصری است زرد رنگ که به صورت طبیعی در معادن معرفی رشته علوم تجربی و رشته های دانشگاهی …سلام من این تاپیک رو زدم برای اینکه احساس کردم خیلی ها سوالاتی در مورد این رشته و رشته راز مثلث برمودا راز مثلث برمودا مثلث برمودا علت نامگذاری مثلث برمودا منطقه وحشت کجاست مکان مثلث برمودا ایالاس چیست؟ ای ال اس ایران بیماری اعصاب و ماهیچه ای ای ال اس یک بیماری بدخیم است در سلسله اعصاب پزشکی بالینی ندول‌های تیرویید متن کامل مقاله ندول‌های تیرویید شایع هستند به طوری که ‌–‌ بزرگسالان یک ندول قابل لمس دیسک کمر دیسک کمر بیماری دیسک کمرشاید شما هم تا به حال دچار احساس درد‌های شدید یا خفیفی از ناحیه ثواب و خواص سوره های قرآن بطور اجمال احقاف در دنیا دچار وحشت نشدن در امان ماندن روز قیامت – به تعداد انسانهای زمین ده حسنه گوگرد، شاه کلید سلامت گوگرد را همه به خوبی می ‌شناسیم گوگرد عنصری است زرد رنگ که به صورت طبیعی در معادن زیرزمینی غذاهای نفاخ و رژیم ضد نفخ برای خیلی از ما پیش آمده که بعد از خوردن غذای خاصی احساس پُری در شکم داشته‌ ایم و متوجه اخبار دیجیتال ایران رادیو اخبار دیجیتال ایران رادیو تلویزیون دیجیتال به گزارش روابط عمومی رسانه ملی؛ موضوع چرا خدا بعضی از انسان ها را بدبخت آفریده؟ شهر سوال جواب این سوال در تعریف بدبختی و بیچارگی است واقعا بدبختی چیست؟ کسی که معاد را باور کرده و

حل مشکل باز نشدن فروشگاه windows store در ویندوز 10

[ad_1]

خبرگزاری آریا - اگر در استفاده از فروشگاه ویندوز 10 موسوم به ویندوز استور مشکل دارید و با توقف ناگهانی آن مواجه هستید، برای حل این مشکل با ما همراه شوید.

کلیک – همزمان با روی آوری ویندوز به رابط کاربری مترو (metro ui)، فروشگاه ویندوز که با نام ویندوز استور (windows store) شناخته می شود نیز به یک ابزار بسیار مناسب برای یافتن و دانلود کردن اپلیکیشن ها و نرم افزار های مخصوص ویندوز تبدیل شد. اگر چه این فروشگاه در زمانی که همه چیز به خوبی کار می کند فوق العاده مفید است، ولی هر از گاهی ویندوز استور دچار مشکل شده و در حین انجام وظایف معمولی متوقف می شود. توقف و خروج ناخواسته از فروشگاه ویندوز 10 ممکن است هنگام باز کردن آن، جستجو برای اپلیکیشن ها و یا در زمان کلیک برای دانلود و باز کردن اپلیکیشن ها رخ دهد. از آنجایی که پس از رخ دادن این مشکل، ویندوز استور سرنخ دقیقی را برای یافتن ریشه مشکل ارائه نمی دهد، این مسئله می تواند بسیار آزار دهنده باشد. بد تر از آن، راه حل هایی که برای حل این مشکل ارائه شده شفاف و در دسترس نیستند.
در صورتی که شما با مشکل توقف ناگهانی و یا به اصطلاح کرش ویندوز استور مواجه شدید، با طی مراحل زیر می توانید مشکل خود را برطرف کنید.
تاریخ و ساعت کامپیوتر را تغییر دهیدیکی از راه های موثر و البته عجیب حل مشکل توقف ناگهانی فروشگاه ویندوز 10، اطمینان حاصل نمودن از درست بودن ساعت سیستم است. هنگامی که برنامه windows store اجرا می شود، تلاش می کند تا ساعت فروشگاه را با ساعت رایانه شما هماهنگ کند. اگر این دو زمان متفاوت باشند، هر از گاهی استور به درستی بارگذاری و اجرا نمی شود. این مورد خیلی آزار دهنده، ولی راه حل آن ساده است.
1 . جهت حصول اطمینان از درست و به روز بودن ساعت دستگاه، روی تاریخ و ساعت (واقع در سمت راست محیط تسکبار) کلیک راست کرده و روی adjust date/time کلیک کنید.

2 . ابتدا، با کلیک کردن روی دکمه set time automatically، آن را در حالت غیر فعال قرار دهید.
3 . پس از پایان پردازش این عملیات، مجددا آن را فعال کنید. انجام این کار باعث به روز رسانی تاریخ و ساعت شده و آن را در دقیق ترین حالت قرار می دهد. همچنین مطمئن شوید که منطقه زمانی خود را درست تنظیم کرده باشید (برای کاربران ایرانی: tehran).

پس از انجام این کار، برنامه windows store را دوباره باز کنید و ببینید مشکل حل شده است یا خیر.
کش استور را پاک کنیدگاهی اوقات ممکن است کش ذخیره شده توسط ویندوز استور به درستی کار نکند. پس از رخ دادن این اتفاق، هنگامی که ویندوز استور برای استفاده از کش اقدام می کند با یک خطا مواجه شده و در نهایت به صورت ناگهانی بسته می شود. خوشبختانه امکان حذف ایمن این کش ها به صورت دستی وجود دارد. انجام این کار بسیار آسان است و به دو روش می توان آن را انجام داد.
برای انجام این کار به صورت خودکار، به نوار جستجو (در منوی استارت) رفته و عبارت wsreset.exe را تایپ کنید. اکنون باید بتوانید برنامه wsreset.exe را مشاهده کنید. سپس روی آن کلیک راست کرده و سپس run as administrator را انتخاب کنید. با طی کردن این مراحل، کش به صورت خودکار حذف می شود.

اگر ترجیح می دهید این کار را به صورت دستی انجام دهید، ابتدا مطمئن شوید که قادر به مشاهده فایل های مخفی رایانه هستید. برای حذف کش استور به صورت دستی، ما باید بتوانیم پوشه appdata folder که به صورت پیش فرض مخفی است را مشاهده کرده و به آن دسترسی داشته باشیم. برای مشاهده فایل های مخفی، به پنجره explorer رفته (با باز کردن یک پوشه یا درایو) و سپس روی سربرگ view در بالای صفحه کلیک کرده و چک باکس hidden items را تیک بزنید.

بعد از آن، از مسیر زیر پوشه local cache را پیدا کرده و آن را حذف کنید:
c:users[your name]appdatalocalpackagesmicrosoft.windowsstore_8wekyb3d8bbwe
اگر در مورد حذف این پوشه مطمئن نیستید، می توانید آن را برش (cut) داده و در جایی که فراموش نمی کنید، جایگذاری (paste) کنید. بنابراین اگر بعدا مشکلی را مشاهده کردید، قادرید آن را به جای اصلی خود برگردانید.

در نهایت بررسی کنید که مشکل استور حل شده است یا نه.
استور را ثبت مجدد (re-register) کنیداگر با ویندوز استور مشکل دارید، گاهی اوقات ممکن است ثبت مجدد (re-register) آن به حساب کاربری مشکل را حل کند. برای انجام این کار، در نوار جستجو عبارت cmd را تایپ کنید و سپس روی command prompt کلیک راست کرده و run as administrator را انتخاب نمایید.

عبارت زیر را کپی کرده و در پنجره باز شده قرار دهید و کلید اینتر را بفشارید:
powershell -executionpolicy unrestricted -command "& $manifest = (get-appxpackage microsoft.windowsstore).installlocation + `appxmanifest.xml` ; add-appxpackage -disabledevelopmentmode -register $manifest"
پس از پایان پردازش این دستور، رایانه را ریستارت کرده و استور را چک کنید.
خود را به عنوان مالک پوشه windowsapps تعیین کنیدگاهی اوقات، مشکل ویندوز استور به عدم مالکیت شما بر فایل های windowsapp کامپیوتر باز می گردد. شاید این مورد کمی عجیب به نظر برسد، ولی گاهی اوقات فایل ها به گونه ای تنظیم شده که اجازه دسترسی را به شما نمی دهد، هر چند فایل ها روی دستگاه شماست و به اکانت شما متصل است! با گرفتن کنترل کامل پوشه windowsapp، ممکن است مشکل ویندوز استور هم حل شود.
برای انجام این کار، شما باید یک سری اقدامات امنیتی نسبتا پیچیده روی پوشه windowsapps انجام دهید. خوشبختانه ما مراحل انجام این کار را در آموزش دیگری منتشر کرده ایم:
چگونگی دریافت مجوز دسترسی به پوشه windowsapps در ویندوز 10جمع بندیاگرچه مشکل توقف ناگهانی استور ویندوز 10 آزار دهنده است، ولی حل کردن آن چندان دشوار نیست. کافیست با طی مراحل گفته شده مشکل استور را حل کرده و به دانلود اپلیکیشن های مورد علاقه خود بپردازید.
آیا این آموزش برای شما مفید بود؟ آیا شما برای حل این مشکل روش دیگری را می شناسید که این جا ذکر نشده است؟ در بخش نظرات با ما همراهی کنید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
حل مشکلات در اجرا و نصب بازی ها آرشیو با سلام در این تاپیک قصد داریم که با کمک دوستان به مشکلات دوستانی که در نصب و اجرا بازی دانلود ویندوز رداستون …نسخه نهایی بیلد ۱۴۳۹۳٫۴۴۸ ویندوز ۱۰ رداستون به انگلیسی حل مشکلات در اجرا و نصب بازی ها آرشیو با سلام در این تاپیک قصد داریم که با کمک دوستان به مشکلات دوستانی که در نصب و اجرا بازی ها دانلود ویندوز رداستون نسخه نهایی بیلد ۱۴۳۹۳٫۴۴۸ ویندوز ۱۰ رداستون به انگلیسی

علت خشکی و خیس نشدن واژن و روشهای درمان

[ad_1]

علت خشکی و خیس نشدن واژن و روشهای درمان

در ادامه این مقاله در ایران ناز به بررسی علت های خشکی واژن و لغزنده نبودن مسیر رحم و دردناک بودن رابطه جنسی در زنان به علت خشکی واژن میپردازیم و همین طور راههای درمان این مشکل شایع را برای شما عزیزان و همراهان ایران ناز بیان میکنیم.

زﻧﺎن ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ اﯾﻦ ﻣﺸﮑﻞ ﻋﻤﺪﺗﺎ درد و ﻧﺎراﺣﺘﯽ ﺑﺴﯿﺎری را در ﻃﯽ راﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ. اﯾﻦ ﻣﺸﮑﻞ ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ در اﺛﺮ اﺣﺴﺎس ﺧﺠﺎﻟﺖ و ﻋﺪم آراﻣﺶ ﻓﯿﺰﯾﮑﯽ ﺑﻪ ﺧﺼﻮص در ﻃﻮل راﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ ﺑﺎﺷﺪ. ﻋﻼﯾﻢ ﺧﺸﮑﯽ واژن ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ ﺷﺎﻣﻞ دردھﺎی واژﯾﻨﺎل در ﻃﯽ راﺑﻄﻪ و ﻣﺸﮑﻞ و ﯾﺎ ﻧﺎﺗﻮاﻧﯽ در رﺳﯿﺪن ﺑﻪ ارﮔﺎﺳﻢ ﺑﺎﺷﺪ.

چاﻟﺒﺘﻪ ﻋﻤﺪﺗﺎ اﯾﻦ ﻣﺸﮑﻞ ﺑﺎ اﺳﺘﻔﺎده از ﻣﻮاد ﻣﺼﻨﻮﻋﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ روان ﺳﺎزھﺎ و ﯾﺎ ﺗﺠﻮﯾﺰ داروھﺎی ھﻮرﻣﻮﻧﯽ ﺗﻮﺳﻂ ﻣﺘﺨﺼﺼﯿﻦ زﻧﺎن ﺑﮫﺒﻮد ﻣﯽ ﯾﺎﺑﺪ. ﻣﻄﺎﺑﻖ ﺑﺎ آﺧﺮﯾﻦ ﺗﺤﻘﯿﻘﺎت اﻧﺠﺎم ﺷﺪه در اﯾﻦ زﻣﯿﻨﻪ، ﺧﺸﮑﯽ واژﯾﻨﺎل ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ ﻧﺎﺷﯽ از اﺳﺘﺮس و ﯾﺎ ﺗﻐﯿﯿﺮات ھﻮرﻣﻮﻧﯽ در ﺑﺪن زن ﺑﺎﺷﺪ اﻣﺎ اﮔﺮ ﺑﻪ ﻃﻮر اﺧﺘﺼﺎﺻﯽ ﺗﺮ ﺑﺨﻮاھﯿﻢ دﻻﯾﻞ اﯾﻦ ﻣﺸﮑﻞ را ارزﯾﺎﺑﯽ اﺳﺘﺮس ﮐﻨﯿﻢ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ اﯾﻦ دﻻﯾﻞ اﺷﺎره ﮐﻨﯿﻢ:

اﮔﺮ داﯾﻤﺎ در اﺛﺮ ﻣﺸﮑﻼت ارﺗﺒﺎﻃﯽ در ﺧﺎﻧﻪ و ﯾﺎ در ﻣﺤﻞ ﮐﺎر، دﭼﺎر اﺳﺘﺮس و ﺗﻨﺶ ﻣﯽ ﺷﻮﯾﺪ، اﯾﻦ ﻋﻮاﻣﻞ ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ ﻣﻮﺟﺐ ﮔﺮدد ﮐﻪ در ﻃﯽ راﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ، ﺧﺸﮑﯽ واژن را ﺗﺠﺮﺑﻪ ﮐﻨﯿﺪ.

وﺟﻮد اﺳﺘﺮس داﯾﻢ در زﻧﺪﮔﯽ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﺑﺴﺰاﯾﯽ در ﺑﺮوز اﯾﻦ ﻣﺸﮑﻞ دارد.

ﻣﺸﮑﻼت ارﺗﺒﺎﻃﯽ وﺟﻮد ﻣﺸﮑﻼت زﻧﺎﺷﻮﯾﯽ و درﮔﯿﺮی ﻣﯿﺎن زوﺟﯿﻦ، ﻋﺪم اﻋﺘﻤﺎد و اﻃﻤﯿﻨﺎن ﻣﯿﺎن آﻧﮫﺎ و ﺣﺘﯽ ﺳﻮﻇﻦ و ﺑﺪﺑﯿﻨﯽ ﻣﯿﺎن زوﺟﯿﻦ ﻧﯿﺰ ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ از ﻋﻮاﻣﻞ ﻣﻮﺛﺮ اﯾﻦ اﺧﺘﻼل ﺑﺎﺷﺪ.

اﺳﺘﻔﺎده از روﺷﮫﺎی ﮐﻨﺘﺮل ﺑﺎرداری

ﺑﻪ ﻃﻮر ﻗﻄﻊ ﻋﺪه ﮐﺜﯿﺮی از زوﺟﯿﻦ ﺑﺮای ﺟﻠﻮﮔﯿﺮی از ﺑﺎرداری از اﺑﺰاری ﺑﻪ ﻧﺎم ﮐﺎﻧﺪوم اﺳﺘﻔﺎده ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ اﻟﺒﺘﻪ اﯾﻦ روش در اﮐﺜﺮﯾﺖ اﻓﺮاد ﺑﺪون ھﯿﭻ ﮔﻮﻧﻪ ﻋﻮارﺿﯽ اﺳﺖ اﻣﺎ ﺑﺮﺧﯽ از زﻧﺎن در ﺑﺮاﺑﺮ ﻻﺗﮑﺲ ﻣﻮﺟﻮد در ﺑﺮﺧﯽ از ﮐﺎﻧﺪوﻣﮫﺎ و ﯾﺎ ﻣﻮاد اﺳﭙﺮم ﮐﺸﯽ ﮐﻪ در آﻧﮫﺎ وﺟﻮد دارد ﺣﺴﺎﺳﯿﺖ ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ ﻧﺸﺎن داده و ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﺧﺸﮑﯽ واژن ﻣﯽ ﮔﺮدﻧﺪ.

ﺗﻮﻟﺪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺟﺪﯾﺪ ﺑﺪن ﺑﺮﺧﯽ از زﻧﺎن ﭼﻨﺪ ھﻔﺘﻪ و ﯾﺎ ﺣﺘﯽ ﻣﺪﺗﮫﺎ ﺑﻌﺪ از ﺗﻮﻟﺪ ﻓﺮزﻧﺪﺷﺎن ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ ﺗﺤﺖ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﺗﻐﯿﯿﺮات ﺑﺴﯿﺎری از ﺟﻤﻠﻪ ﺧﺸﮑﯽ واژن(ﺣﺘﯽ ﻣﺎھﮫﺎ ﺑﻌﺪ از زاﯾﻤﺎن) ﻗﺮار ﮔﯿﺮد.

ﻋﺪم آراﻣﺶ و آﺳﺎﯾﺶ، ﺣﺎﻻت ﻋﺼﺒﯽ، اﺿﻄﺮاب، ﺑﺮاﻧﮕﯿﺨﺘﮕﯽ ﺑﯿﺶ از ﺣﺪ، اﺳﺘﺮس و .. از ﻋﻮاﻣﻞ ﻣﻮﺛﺮ در ﺧﺸﮑﯽ واژن ﺑﻪ ﺷﻤﺎر ﻣﯽ رود؛ ﻟﺬا ﺗﻮﺟﻪ ﻣﺮد ﺑﻪ ﮐﯿﻔﺖ راﺑﻄﻪ زﻧﺎﺷﻮﯾﯽ وھﻤﭽﻨﯿﻦ اھﻤﯿﺖ ﺑﻪ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﭘﯿﺶ از راﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ ﺗﺎ ﺣﺪی در رﻓﻊ اﯾﻦ ﻣﺸﮑﻞ ﻣﻮﺛﺮ ﺧﻮاھﺪ ﺑﻮد.

علل و راه درمان خشکی واژن

ﺷﯿﺮدھﯽ

در اﺛﺮ ﺗﻮﻟﺪ ﻧﻮزاد و ﺷﯿﺮدھﯽ ﻣﺎدر، ﺳﻄﺢ ھﻮرﻣﻮﻧﮫﺎی ﭘﺮوﻻﮐﺘﯿﻦ و اﮐﺴﯽ ﺗﻮﺳﯿﻦ(ﮐﻪ از ﺟﻤﻠﻪ ھﻮرﻣﻮﻧﮫﺎی ﻣﻮﺛﺮ در اﻓﺰاﯾﺶﺷﯿﺮدھﯽھﺴﺘﻨﺪ)اﻓﺰاﯾﺶ ﻣﯽ ﯾﺎﺑﺪ. از ﻃﺮف دﯾﮕﺮ اﻓﺰاﯾﺶ اﯾﻦ دﺳﺘﻪ از ھﻮرﻣﻮﻧﮫﺎ ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ از ﻋﻮاﻣﻞ ﻣﻮﺛﺮ در ﺧﺸﮑﯽ واژن ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ.

ﯾﺎﺋﺴﮕﯽ ﺑﻌﺪ از دوران ﯾﺎﺋﺴﮕﯽ ﺑﺪن ﯾﮏ زن اﺳﺘﺮوژن و ﭘﺮوژﺳﺘﺮون ﮐﻤﺘﺮی را ﺗﺮﺷﺢ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. ﮐﺎھﺶ ﺗﺮﺷﺢ اﯾﻦ دﺳﺘﻪ از ھﻮرﻣﻮﻧﮫﺎ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽ ﮔﺮدد ﮐﻪ دﺳﺘﻪ ای از زﻧﺎن ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺧﺸﮑﯽ واژن در ﻃﯽ راﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ را ﺗﺠﺮﺑﻪ ﮐﻨﻨﺪ.

ﮔﺎھﯽ دﯾﺪه ﻣﯿﺸﻪ ﮐﻪ ﻣﺠﺮای واژن ﺧﺎﻧﻤﮫﺎ در ﺟﺮﯾﺎن ﻣﻘﺎرﺑﺖ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﻧﻪ ﺑﺨﻮﺑﯽ ﺗﺮﺷﺤﺎت ﻃﺒﯿﻌﯽ رو آزاد ﮐﻨﻪ و ﺑﺎﻋﺚ ﺑﺮوز ﻣﺸﮑﻼﺗﯽ( اﯾﺠﺎد درد و ﻧﺎراﺣﺘﯽ) ﺑﺮای زوﺟﯿﻦ ﻣﯿﺸﻮد. اﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ رو ﻣﺘﺮادف ﻧﺎﺗﻮاﻧﯽ ﺟﻨﺴﯽ ﻣﺮدان( اﺧﺘﻼل ﻧﻌﻮظ) ﻗﻠﻤﺪاد ﮐﺮده اﻧﺪ.اﯾﻦ زﻧﺎن ﯾﺎ ﻧﻤﯽ ﺗﻮاﻧﻨﺪ دﺧﻮل رو ﺗﺤﻤﻞ ﮐﻨﻨﺪ و ﯾﺎ ﻣﺠﺒﻮرن ﺗﺎ از ﭘﻤﺎد ھﺎی روان ﮐﻨﻨﺪه و ﻧﺮم ﮐﻨﻨﺪه اﺳﺘﻔﺎده ﮐﻨﻨﺪ.

ﻋﻠﺖ اﯾﻦ ﻣﺴﺌﻠﻪ ﯾﺎ ﺑﻌﻠﺖ ﻣﺴﺎﺋﻞ روﺣﯽ رواﻧﯽ ھﺴﺖ و ﯾﺎ ﺑﻌﻠﺖ ﻣﺴﺎﺋﻞ ﻃﺒﯽ و ﯾﺎ ھﺮ دو.اﮔﺮ اﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﺟﻨﺒﻪ ﻣﺰﻣﻦ ﭘﯿﺪا ﮐﻨﻪ و اﮔﺮ ﺧﺸﮑﯽ ﺑﯿﺶ از اﻧﺪازه اﯾﺠﺎد ﺑﺸﻪ.. ﻧﯿﺎز ﺑﻪ ﻣﺮاﺟﻌﻪ ﺑﻪ ﭘﺰﺷﮏ و ﭘﯿﮕﯿﺮی ﺧﻮاھﺪ داﺷﺖ.اﯾﻦ ﻣﺸﮑﻞ ﻣﻌﻤﻮﻻ در زﻣﺎن ﯾﺎﺋﺴﮕﯽ اﺗﻔﺎق ﻣﯿﻔﺘﻪ.. اﻣﺎ ﻣﻤﮑﻨﻪ در زﻣﺎن ﺗﻮﻟﯿﺪ ﻣﺜﻞ ﺧﺎﻧﻤﮫﺎ ود ﯾﺎ ﺑﺎ ﻣﺼﺮف ﻗﺮص ھﺎی ﺟﻠﻮﮔﯿﺮی ﻧﯿﺰ اﺗﻔﺎق ﺑﯿﻔﺘﺪ.ﻃﺒﻖ آﻣﺎر ﺗﺎ 80% ﺧﺎﻧﻤﮫﺎ ﮔﺎھﯽ در ﯾﮑﯽ از ﻣﺮاﺣﻞ زﻧﺪﮔﯽ ﺟﻨﺴﯽ ﺧﻮدﺷﻮن دﭼﺎر اﯾﻦ ﻣﺸﮑﻞ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ.

ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺧﺸﮑﯽ واژن ﮐﻮﺗﺎه ﻣﺪت اﺳﺖ و ﮐﻤﺘﺮ ﺟﻨﺒﻪ ﻣﺰﻣﻦ ﭘﯿﺪا ﻣﯿﮑﻨﺪ.ﻣﮫﻤﺘﺮﯾﻦ دﻟﯿﻞ ﮐﺎھﺶ اﺳﺘﺮوژن اﺳﺖ.

ﻋﻠﻞ ﻓﯿﺰﯾﮑﯽ:

آﺳﯿﺐ ﺑﻪ ﮐﺎﻧﺎل ﻧﺨﺎع- ﻋﻮارض داروﺋﯽ ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر و دﯾﮕﺮ داروھﺎ( ﻣﺜﻞ ﺷﯿﻤﯽ درﻣﺎﻧﯽ ﺳﺮﻃﺎﻧﮫﺎ)- ﺳﻄﺢ ﭘﺎﺋﯿﻦ ھﻮرﻣﻮﻧﯽ- ﺑﺪﮐﺎر ﮐﺮدن ﻏﺪد ﻣﺮﺑﻮﻃﻪ-ﺣﺴﺎﺳﯿﺖ ﺑﻪ ﺻﺎﺑﻮن-ﺣﺴﺎﯾﺖ ﺑﻪ رﻧﮓ و ﻋﻄﺮ زﻧﺎﻧﻪ-ﺣﺴﺎﺳﯿﺖ ﺑﻪ ﭘﻮدر ھﺎی ﻣﺎﺷﯿﻦ ﻟﺒﺎﺳﺸﻮﺋﯽ و ﮐﺎﻏﺬ ﺗﻮاﻟﺖ ھﻢ ﯾﮏ ﻋﻠﺖ اﺳﺖ-

ﻋﻠﻞ روﺣﯽ رواﻧﯽ:

ﺧﺎﻃﺮات ﺑﺪ از ﺳﮑﺲ: ﻣﺜﻞ ﺗﺠﺎوز و ﯾﺎ زﻧﺎی ﺑﺎ ﻣﺤﺎرم- اﺿﻄﺮاب زﯾﺎد-ﻣﺸﮑﻼت زﻧﺎﺷﻮﺋﯽ- اﺿﻄﺮاب در ﺑﺎره ﻧﺤﻮه رﻓﺘﺎر ﺟﻨﺴﯽ ﺷﺮﯾﮏ ﺟﻨﺴﯽ- اﻓﺴﺮدﮔﯽ-ﺑﯿﻤﺎرﯾﮫﺎی رواﻧﭙﺰﺷﮑﯽ علل و راه درمان خشکی واژن

درﻣان  داروﺋﯽ:

ﺗﺠﻮﯾﺰ اﺳﺘﺮوژن ﺳﯿﺴﺘﻤﯿﮏ- اﺳﺘﺮوژن ﻣﻮﺿﻌﯽ-ﭘﻤﺎد ﭘﺮوژﺳﺘﺮوﻧﯽ-

درﻣﺎن ﻏﯿﺮ داروﺋﯽ:

ﻣﺮﻃﻮب ﮐﻨﻨﺪه ھﺎ- ﻧﺮم ﮐﻨﻨﺪه ھﺎ. ﺑﻌﻀﯽ از اﯾﻦ ﺗﺮﮐﯿﺒﺎت ﺧﺎﺻﯿﺖ ﺿﺪ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻧﯿﺰ دارﻧﺪ. و ھﻤﯿﻨﻄﻮر اﯾﻦ ﺧﺎﺻﯿﺖ رو دارﻧﺪ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﯿﻢ در زﻣﺎن ﻏﯿﺮ ﺳﮑﺲ ﻧﯿﺰ اﺳﺘﻔﺎده ﮐﻨﯿﻢ. ﺑﻌﻀﯽ از ﺧﺎﻧﻤﮫﺎ از ﺗﺮﮐﯿﺐ ﻃﺒﯿﻌﯽ روﻏﻦ درﺧﺖ ﭼﺎی اﺳﺘﻔﺎده ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ و ﻇﺎھﺮا راﺿﯽ ھﺴﺘﻨﺪ.

اﻗﺪاﻣﺎت ﮐﻤﮑﯽ:

اﻓﺰاﯾﺶ ﻣﺼﺮف ﻣﺎﯾﻌﺎت ﮐﻠﯽ ﺑﺪن در ﺣﺪ ﺣﺪ اﻗﻞ 8 ﻟﯿﻮان آب در روز-ﻣﺴﺌﻠﻪ دﯾﮕﺮ رژﯾﻢ ﻏﺬاﺋﯽ زﻧﺎن اﺳﺖ و اﯾﻨﮑﻪ ﺣﺪ اﻗﻞ ﻣﻮاد ﻏﺬاﺋﯽ ﻻزم ﺑﻪ اوﻧﮫﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺮﺳﻪ. ﺧﯿﻠﯽ از زﻧﺎﻧﯽ ﮐﻪ از رژﯾﻢ ھﺎی ﻻﻏﺮی اﺑﺪاﻋﯽ (ﭼﺮﺑﯽ ﮐﻢ.. ﻗﻨﺪ ﺑﺎﻻ) اﺳﺘﻔﺎده ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ..

ﺑﺪن ﺧﻮدﺷﻮﻧﻮ از ﻣﻮاد ﻏﺬاﺋﯽ اﺻﻠﯽ و ﺿﺮوری ﻣﺤﺮوم ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ و ﯾﮑﯽ از ﻣﺸﮑﻼت اﯾﺠﺎد ﺷﺪه ﺧﺸﮑﯽ واژن ھﺴﺖ.ﯾﮑﯽ از ﻣﻮاد اوﻟﯿﻪ ﻣﮫﻢ ﺗﻮﻟﯿﺪ اﺳﺘﺮوژن( ھﻮرﻣﻮن ﻣﻮرد ﻧﯿﺎز ﺑﺮای ﻧﺮم ﮐﺮدن واژن) ﮐﻠﺴﺘﺮول ھﺴﺖ. و ﻣﺤﺮوﻣﯿﺖ از ﮐﻠﺴﺘﺮول ﺑﺎﻋﺚ ﺑﺮوز اﯾﻦ ﻣﺸﮑﻼت ﺧﻮاھﺪ ﺷﺪ… ﺿﻤﻦ اﯾﻨﮑﻪ ﺗﻮﺟﻪ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ.. ﻣﺎ ھﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺗﺤﺖ ھﺮ ﺷﺮاﯾﻄﯽ از ﻏﺬاھﺎی ﺑﺎ ﮐﯿﻔﯿﺖ ﺑﺎﻻی ﻏﺬاﺋﯽ اﺳﺘﻔﺎده ﺑﺎﯾﺪ ﮐﻨﯿﻢ.ﺳﻮﯾﺎ در ﻏﺬا ھﻢ ﮔﺎھﯽ ﮐﻤﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ.

اﮔﺮ اﺣﺴﺎس ﻣﯿﮑﻨﯿﺪ ﺑﻪ ﺻﺎﺑﻮن ﺣﺴﺎﯾﺖ دارﯾﺪ.. ﺗﻮﺻﯿﻪ ﺷﺪه از اﯾﻦ ﺻﺎﺑﻮن ھﺎ اﺳﺘﻔﺎده ﮐﻨﯿﺪ. .superfatted hypoallergenic soap

ﭼﻮن ﺣﺎوی رﻧﮓ و ﻋﻄﺮ و ﻣﻮاد ﺣﺴﺎﺳﯿﺖ زا ﻧﯿﺴﺘﻨﺪ… و آﻟﮑﺎﻟﯿﻨﻪ ﻧﯿﺴﺘﻨﺪ و PH ﻣﻨﺎﺳﺐ دارﻧﺪ.اﮔﺮ ﺣﺴﺎﺳﯿﺖ ﺑﻪ ﻟﺒﺎس زﯾﺮ وﺟﻮد داره.. ﺑﮫﺘﺮه از ﻟﺒﺎس زﯾﺮ ﺳﻔﯿﺪ ﻧﺨﯽ اﺳﺘﻔﺎده ﺑﺸﻪ.

درﻣﺎن

ﺷﺎﯾﺪ در ﻇﺎھﺮ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﺑﺮﺳﺪ ﮐﻪ اﯾﻦ اﺧﺘﻼل ﺑﺴﯿﺎر ﺑﻐﺮﻧﺞ ﺑﻮده و درﻣﺎن آن ﻏﯿﺮ ﻣﻤﮑﻦ ﯾﺎ ﺣﺘﯽ ﺑﺴﯿﺎر دﺷﻮار ﺑﺎﺷﺪ اﻣﺎ واﻗﻌﯿﺖ اﯾﻦ اﺳﺖ ﮐﻪ اﮔﺮ دﻟﯿﻞ اﺻﻠﯽ اﯾﻦ ﻣﺸﮑﻞ ﻣﺸﺨﺺ ﺷﻮد، ﻣﺴﻠﻤﺎ درﻣﺎن آن ﻧﯿﺰ ﺑﺴﯿﺎر راﺣﺖ ﺧﻮاھﺪ ﺑﻮد. در اداﻣﻪ اﯾﻦ ﯾﺎدداﺷﺖ ﺑﺮﺧﯽ روﺷﮫﺎی ﺳﺎده درﻣﺎن اﯾﻦ ﻣﺸﮑﻞ را ﺑﯿﺎن ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ.

اﻣﺎ ﺗﻮﺟﻪ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﮐﻪ اﮔﺮ ﺷﻤﺎ دﭼﺎر اﯾﻦ ﻣﺸﮑﻞ ھﺴﺘﯿﺪ ﺑﻪ ﺻﻮرت ﺧﻮدﻣﺨﺘﺎر ﺑﺮای ﺑﻪ ﮐﺎر ﺑﺮدن اﯾﻦ روﺷﮫﺎی درﻣﺎﻧﯽ اﻗﺪاﻣﯽ ﻧﺪاﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﺑﻠﮑﻪ اوﻟﯿﻦ اﻗﺪام ﺷﻤﺎ ﺑﺎﯾﺪ اﯾﻦ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ ﻧﺰد ﻣﺘﺨﺼﺺ زﻧﺎن ﻣﺮاﺟﻌﻪ داﺷﺘﻪ ﺗﺎ رﯾﺸﻪ و ﻋﻠﺖ ﻣﺸﮑﻞ ﺗﺎن ﺷﻨﺎﺧﺘﻪ ﺷﺪه و ﺳﭙﺲ ﺗﺤﺖ درﻣﺎن ﻗﺮار ﮔﯿﺮﯾﺪ. اراﯾﻪ اﯾﻦ راه ﺣﻠﮫﺎ ﺑﺮای ﺷﻤﺎ ﺗﻨﮫﺎ ﺑﻪ اﯾﻦ دﻟﯿﻞ اﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺷﯿﻮه ھﺎی ﮐﻠﯽ درﻣﺎن اﯾﻦ ﻣﺸﮑﻞ آﺷﻨﺎ ﺷﺪه و از اﻗﺪاﻣﺎت درﻣﺎﻧﯽ ھﺮاﺳﯽ ﻧﺪاﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ:

– اﺳﺘﻔﺎده از ﺑﺮﺧﯽ وﯾﺘﺎﻣﯿﻨﮫﺎ

اﺳﺘﻔﺎده از وﯾﺘﺎﻣﯿﻦB ﺑﺮای درﻣﺎن اﯾﻦ ﻣﺸﮑﻞ ﺑﻪ ﮐﺎر ﻣﯽ رود ﺑﻪ ﺧﺼﻮص ﮐﻪ اﯾﻦ وﯾﺘﺎﻣﯿﻦ ﺳﻄﺢ اﺳﺘﺮس را ﮐﺎھﺶ ﻣﯽ دھﺪ. ھﻤﭽﻨﯿﻦ اﺳﺘﻔﺎده از وﯾﺘﺎﻣﯿﻨﮫﺎی Aو E ﻧﯿﺰ در ﺷﯿﻮه ھﺎی درﻣﺎﻧﯽ اﯾﻦ ﻣﺸﮑﻞ ﺑﻪ ﮐﺎر ﻣﯽ رود. اﻟﺒﺘﻪ اﯾﻦ ﺗﻮﺻﯿﻪ ھﺎ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻤﮫﺎﯾﯽ اراﯾﻪ ﻣﯽ ﮔﺮدد ﮐﻪ در اﺛﺮ ﯾﺎﺋﺴﮕﯽ دﭼﺎر ﺧﺸﮑﯽ واژن ﺷﺪه اﻧﺪ.

– اﺻﻮل اﺑﺘﺪاﯾﯽ را رﻋﺎﯾﺖ ﮐﻨﯿﺪ

رﻋﺎﯾﺖ ﺑﺮﺧﯽ از اﺻﻮل ﺳﺎده و اﺑﺘﺪاﯾﯽ در درﻣﺎن اﯾﻦ ﻣﺸﮑﻞ ﺑﺴﯿﺎر ﻣﻮﺛﺮ اﺳﺖ. ﺑﺮای ﻣﺜﺎل ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ در ﻃﯽ روز ﺑﻪ اﻧﺪازه ﮐﺎﻓﯽ آب ﺑﻨﻮﺷﯿﺪ و از ﺗﺸﻨﮕﯽ زﯾﺎد ﺟﻠﻮﮔﯿﺮی ﮐﻨﯿﺪ. ﺑﻪ اﻧﺪازه ﮐﺎﻓﯽ ﺑﻪ اﺳﺘﺮاﺣﺖ و ﺧﻮاب ﺷﺒﺎﻧﮕﺎھﯽ ﺗﺎن ﺗﻮﺟﻪ ﮐﺮده و ورزش ﻣﻨﻈﻢ را ﻓﺮاﻣﻮش ﻧﮑﻨﯿﺪ. 

– ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ در اﺳﺘﻔﺎده از ﻣﻮاد ﺷﯿﻤﯿﺎﯾﯽ و ﻣﻌﻄﺮ ﻣﺤﺘﺎط ﺑﺎﺷﯿﺪ

اﺳﺘﻔﺎده از ﻣﻮاد ﺷﯿﻤﯿﺎﯾﯽ و ﻣﻌﻄﺮی ﮐﻪ در ارﺗﺒﺎط و ﺗﻤﺎس ﻧﺰدﯾﮏ ﺑﺎ ﺳﯿﺴﺘﻢ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﺗﺎن اﺳﺖ را ﮐﺎھﺶ دھﯿﺪ. ﺑﺮای ﻣﺜﺎل در اﻧﺘﺨﺎب ﻟﺒﺎس زﯾﺮ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺴﯿﺎر دﻗﺖ ﻧﻤﻮده و ﯾﺎ اﺳﺘﻔﺎده ازدﺳﺘﻤﺎﻟﮫﺎی ﺗﻮاﻟﺖ ﯾﺎ ﺻﺎﺑﻮﻧﮫﺎی ﻣﻨﺎﺳﺐ و ﺗﺎﯾﯿﺪ ﺷﺪه را ﻣﻮرد ﺗﻮﺟﻪ ﻗﺮار دھﯿﺪ.

– ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ رژﯾﻢ ﻏﺬاﯾﯽ

ﺳﻮﯾﺎ را ﺣﺘﻤﺎ در رژﯾﻢ ﻏﺬاﯾﯽ ﺧﻮد ﻗﺮار دھﯿﺪ اﺳﺘﻔﺎده ﻣﻨﺎﺳﺐ و ﺑﻪ اﻧﺪازه ﺳﻮﯾﺎ در رژﯾﻢ ﻏﺬاﯾﯽ در رﻓﻊ اﯾﻦ ﻣﺸﮑﻞ ﺑﺴﯿﺎر ﻣﻮﺛﺮ اﺳﺖ. ھﻤﭽﻨﯿﻦ ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ از ﻣﯿﻮه ﺟﺎت و ﺳﺒﺰﯾﺠﺎت ﺗﺎزه اﺳﺘﻔﺎده ﮐﺮده و از ﺧﻮردن ﻏﺬاھﺎی ﺳﺮخ ﮐﺮده و ﯾﺎ ﺑﺴﯿﺎر ﭼﺮب ﺧﻮدداری ﮐﻨﯿﺪ. اﯾﻦ ﻣﻮاد ﻏﺬاﯾﯽ در ﺑﺮوز ﺧﺸﮑﯽ واژن ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ ﻧﻘﺶ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ.

– ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﮐﯿﻔﯿﺖ راﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ ﺗﻮﺳﻂ ﻣﺮدان

ھﻤﺎﻧﻄﻮر ﮐﻪ ﻋﻨﻮان ﮐﺮدﯾﻢ ﻋﺪم آراﻣﺶ و آﺳﺎﯾﺶ، ﺣﺎﻻت ﻋﺼﺒﯽ، اﺿﻄﺮاب، ﺑﺮاﻧﮕﯿﺨﺘﮕﯽ ﺑﯿﺶ از ﺣﺪ، اﺳﺘﺮس و .. از ﻋﻮاﻣﻞ ﻣﻮﺛﺮ در ﺧﺸﮑﯽ واژن ﺑﻪ ﺷﻤﺎر ﻣﯽ رود؛ ﻟﺬا ﺗﻮﺟﻪ ﻣﺮد ﺑﻪ ﮐﯿﻔﺖ راﺑﻄﻪ زﻧﺎﺷﻮﯾﯽ و ھﻤﭽﻨﯿﻦ اھﻤﯿﺖ ﺑﻪ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﭘﯿﺶ از راﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ ﺗﺎ ﺣﺪی در رﻓﻊ اﯾﻦ ﻣﺸﮑﻞ ﻣﻮﺛﺮ ﺧﻮاھﺪ ﺑﻮد.

مطالب مرتبط:

زندگی دختر زیبایی که بدون واژن بدنیا آمد با واژن مصنوعی +تصاویر

خوردن این غذاها واژن زنان را بدبو میکند

روش جوانسازی و تنگ کردن واژن

 همه چیز درمورد کاندوم زنانه و روش گذاشتنش در واژن

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
مراقبت دوران بارداری کودکمراقبت در دوران بارداریمراقبت از کودککودک داریمراقبت از نوزادتغذیه مناسب بارداری بیماری واگیر پزشکان ایرانسرماخوردگى یک عفونت دستگاه تنفسى فوقانى است، بیمارى شایع و نسبتاً بى ضرر، اما لاغرکردن باسن و لاغر کردن رانها در درجه اول اولویت آنهایی قرار دارد که برای تناسب مشاوره نشان خرد رابطه جنسیرفتارهای جنسی ناسالم و پرخطر کدامند؟ یکی از معضلات کنونی جامعه عدم اطلاع کافی آذر طب اسلامی وسنتی عقیلی خراسانیدکتر احمد صادقیان مدرس حوزه و دانشگاه چکیده یکی از مباحث مطرح در بحث علم و دین بارداری با میکرواینجکشن ادامه صفحه ساله؛ مشکل مورفولوژی نرمال ، تحرک آ و بی ، مشکل ایمنی و انعقادی و آندومتریوزبانک اطلاعاتی در مورد بیماریها مقالات ← فهرست …سرطان دومین علت مرگ ومیر در کشورهای صنعتی و سومین علت مرگ ومیر در کشورهای در حال توسعه اطلاعات عمومی در مورد سگ آرشیو سایت علمی …عقیم کردن حیوان شما را چاق و تنبل نمی کند در ضمن میتواند برای هر دوجنس هم خوب باشد ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی طب سنتیطبسنتی مخلوط عسل و گلیسیرین در مقادیر مساوی بهترین درمان خشکی و ترک خوردکی پوست دست و صورت مراقبت دوران بارداری کودک مراقبت در دوران بارداریمراقبت از کودککودک داریمراقبت از نوزادتغذیه مناسب بارداریرژیم بیماری واگیر پزشکان ایران سرماخوردگى یک عفونت دستگاه تنفسى فوقانى است، بیمارى شایع و نسبتاً بى ضرر، اما مطمئناً وقتى لاغرکردن باسن و لاغر کردن رانها در درجه اول اولویت آنهایی قرار دارد که برای تناسب اندام می مشاوره نشان خرد رابطه جنسی رفتارهای جنسی ناسالم و پرخطر کدامند؟ یکی از معضلات کنونی جامعه عدم اطلاع کافی نوجوانان و آذر طب اسلامی وسنتی عقیلی خراسانی دکتر احمد صادقیان مدرس حوزه و دانشگاه چکیده یکی از مباحث مطرح در بحث علم و دین، استخدام بارداری با میکرواینجکشن ادامه صفحه ساله؛ مشکل مورفولوژی نرمال ، تحرک آ و بی ، مشکل ایمنی و انعقادی و آندومتریوز اطلاعات عمومی در مورد سگ آرشیو سایت علمی دانشجویان ایران عقیم کردن حیوان شما را چاق و تنبل نمی کند در ضمن میتواند برای هر دوجنس هم خوب باشد عقیم کردن بانک اطلاعاتی در مورد بیماریها مقالات ← فهرست تاپیک باز سرطان دومین علت مرگ ومیر در کشورهای صنعتی و سومین علت مرگ ومیر در کشورهای در حال توسعه می ‌طب اسلامی وسنتی حکیم عقیلی خراسانی طب سنتی طبسنتی مخلوط عسل و گلیسیرین در مقادیر مساوی بهترین درمان خشکی و ترک خوردکی پوست دست و صورت می باشد

علت پریود نشدن چیست و چگونه درمان می‌شود؟

[ad_1]

علت پریود نشدن می‌تواند بارداری، استرس، تخمدان پلی کیستیک و... باشد. با همه نکات مربوط به علت پریود نشدن و درمان پریود نشدن آشنا شوید.

اگر شما ازدواج کرده‌اید اولین دلیلی که برای پریود نشدن به ذهنتان خطور خواهد کرد بارداری است. اما این باور اشتباه است و دلایل متعددی برای به تعویق افتادن پریود در شما وجود دارد. با این حال ندانستن علت دقیق قطع قاعدگی می‌تواند برای شما نگران کننده باشد.

قطع قاعدگی یا همان آمنوره نشانه‌ی بیماری است و خود یک بیماری به حساب نمی‌آید. آمنوره ندرتا از بیماری‌های جدی ناشی می‌شود و گاهی مواردی همچون استرس می‌تواند علت آن باشد.

آمنوره (قطعی قاعدگی) به دو نوع اولیه و ثانویه دسته‌بندی می‌شود. منظور از آمنوره اولیه این است که شما تا سن 16 سالگی قاعدگی نداشته باشید. اما آمنوره ثانویه مربوط به مواردی است که شما سابقا عادت ماهیانه داشته‌اید اما اکنون متوقف شده است.

علت پریود نشدن مرتبط با آمنوره اولیه

همانگونه که بیان شد منظور از آمنوره اولیه پریود نشدن به طور طبیعی تا سن 16 سالگی است. این عارضه در آمریکا یک دختر از هر هزار دختر را به خود درگیر می‌کند. مهمترین علت آمنوره اولیه شامل موارد زیر می‌باشد:

اختلالات کروموزومی: نوع خاصی از اختلالات کرومزومی می‌تواند نقص پیش‌رس تخمک‌ها و فولیکول‌های درگیر در تخمک‌گذاری و به تبع آن قاعدگی را باعث شود.

هیپوتالاموس: هیپوتالاموس قسمتی از مغز است که فعالیت بسیاری از غدد بدن را کنترل می‌کند. آمنوره در اثر اختلال هیپوتالاموس یکی دیگر از دلایل پریود نشدن می‌باشد. در واقع اختلال عملکردی در هیپوتالاموس باعث تاثیر بر عملکرد غده تیروئید (کم کاری تیروئید) شده و کم کاری تیروئید خود را به صورت اختلال در فرایند قاعدگی نشان می‌دهد.

تاثیر هیپوفیز در چرخه قاعدگی: هیپوفیز همانند هیپوتالاموس قسمت دیگری از مغز است که اختلال در عملکرد آن می‌تواند بر چرخه قاعدگی تاثیر گذارد. رایج‌ترین اختلال غده‌ی هیپوفیز، تومور غده‌ی هیپوفیز است. این تومور‌ها به طور متوسط در افراد بالغ رایج است. البته آنها تومور‌های مغزی به حساب نمی‌آیند و اغلب خوش‌خیم هستند. در واقع تومور‌های سرطانی از این قبیل بسیار نادر هستند. با این حال تومورهای هیپوفیز یکی از مواردی است که بر روی عملکرد غده هیپوفیز و به تبع آن بر روی چرخه قاعدگی تاثیر خواهد گذاشت.

انسداد در واژن: وجود انسداد در واژن می‌تواند مانع وقوع عادت ماهانه به طور طبیعی گردد. وجود یک غشاء غیرطبیعی می‌تواند خون خروجی از رحم و دهانه رحم را مسدود کند.

علت پریود نشدن در اثر آمنوره ثانویه

رابطه بین عدم قاعدگی و آمنوره ثانویه بسیار بیشتر از ارتباط آن با آمنوره اولیه است. به عبارت دیگر عدم قاعدگی بیشتر بر اثر آمنوره ثانویه است. در زیر به علل مختلف آن خواهیم پرداخت:

بارداری: همانگونه که در ابتدا بیان شد اولین حدس بر عدم قاعدگی بارداری است. تخمک پس از انجام لقاح جایگزینی در رحم باعث عدم ریزش مخاط داخلی رحم می‌شود و بدین ترتیب تا زمان تولد خونریزی در اثر قاعدگی بروز نخواهد کرد. با این حال خونریزی در باردرای موردی است که جای بررسی دارد.

استفاده از قرص‌های پیشگیری از بارداری: زنانی که از قرص‌های پیشگیری از بارداری استفاده می‌کنند ممکن است به طور طبیعی دچار خونریزی قاعدگی نشوند. بعضا سه تا شش ماه طول خواهد کشید تا پس از قطع مصرف قرص‌های ضدباردرای مجددا قاعدگی اتفاق افتد.

شیردهی: شیردهی یکی دیگر از مواردی است که با وجود تخمک‌گذاری و عدم باروری آن ممکن است باعث پریود نشدن گردد.

استرس های زندگی: استرس یکی از مواردی است که به شدت بر فرایند قاعدگی تاثیر می‌گذارد؛ استرس ناشی از فصول امتحانات، استرس حاصل از باردار بودن یا نبودن و... همه بر پریود نشدن تاثیر مستقیم می‌گذارند. در واقع استرس‌های روحی به طور موقت می‌توانند عملکرد هیپوتالاموس (همانگونه که در بالا بدان اشاره شد) را مختل‌ می‌کنند.

دارو: مصرف برخی از داروها می‌توانند باعث توقف چرخه قاعدگی گردند. به عنوان مثال داروهای افسردگی، دراوها ضدجنون، داروهای شیمی درمانی و برخی از ضد استروئیدهای خوراکی می‌توانند باعث آمنوره شوند.

اختلال هورمونی در زنان: یکی دیگر از علل شایع در آمنوره ثانویه اختلال هورمونی در زنان می‌باشد. مصرف قرص‌های ضدبارداری، کمبود دریافت ریز مغذی‌ها، عدم تعادل انسولین در بدن، ابتلا به سندروم پلی‌کیستیک و... همه از مواردی هستند که باعث اختلال هورمونی و به تبع آن به هم خوردن کارکرد عادی تخمدان و فقدان قاعدگی می‌شود.

وزن بسیار کم: کمبود شدید وزن می‌تواند عملکرد بسیاری از هورمون‌ها را در بدن دچار آشفتگی نماید و به طور بالقوه تخمک گذاری را متوقف کند. زنانی که دچار اختلال خوردن مانند بی اشتهایی عصبی یا پرخوری عصبی هستند، غالبا به دلیل این تغییرات غیر طبیعی هورمونی دچار قطع قاعدگی می‌شوند.

انجام ورزش‌های سنگین: اگر شما به انجام ورزش‌های سنگین همانند ژیمناستیک، دومیدانی یا ... فعالیت دارید، باید درنظر داشته باشید که ممکن است دچار قطع قاعدگی شوید.

یائسگی زودرس: اگر شما پیش از سن 40 سالگی یائسه شوید به آن یائسگی زودرس گفته می‌شود. یائسگی به طور معمول در سن 51 سالگی روی می‌دهد. عدم عملکرد تخمدان‌ها همراه با یائسگی میزان استروژن در گردش در بدن شما را کاهش داده به تحلیل مخاط رحم منجر می‌شود و قاعدگی شما پایان می‌پذیرد.

چه زمانی بر اثر پریود نشدن باید به پزشک مراجعه کرد؟

در مورد آمنوره اولیه و ثانویه در شرایط زیر به پزشک مراجعه نمائید:

• در صورتی که تا سن 16 سالگی هیچ‌گونه قاعدگی در شما رخ ندهد
• قبلا پریود شده‌اید ولی به طور متوالی دوبار پریود نشده باشید

با مراجه به پزشک در صورتی که ازدواج کرده باشید برای شما یک آزمایش حاملگی درنظر می‌گیرد. ممکن است علاوه بر این آزمایش پزشک به انجام معاینه لگنی نیز بپردازد تا به بررسی وجود مشکل در اندام‌های تناسلی‌تان بپردازد. در قدم بعدی ممکن است آزمایشات خونی برای بررسی وضعیت هورمون‌ها مثل آزمایش عملکرد تیرویید یا ارزیابی سطح پرولاکتین انجام دهد.

انتخاب روش‌های مناسب برای درمان پریود نشدن

انتخاب روش درمانی به علت پریود نشدن وابسته است. ممکن است پزشک شما توصیه‌هایی در خصوص تغییر شیوه زندگی بر اساس وزن شما، تغییر میزان فعالیت بدنی و کاهش استرس برای شما داشته باشد. در صورتی که سندرم تخمدان پلی‌کیستیک داشته باشید ممکن است پزشک شما برای درمان، قرص‌های خوراکی پیشگیری از بارداری را تجویز کند.

آمنوره می‌تواند باعث ایجاد اضطراب شود اما با همکاری با پزشک می‌توانید علت را مشخص کنید و راهی برای منظم کردن قاعدگی‌تان پیدا نمائید.

منبع: های دکتر

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
پریود نشدن زنانعلل و درمانآمنوره فقدان قاعدگی چیست پریود نشدن زنانعلل و درمانآمنوره فقدان قاعدگی چیست؟پریود نشدن زنانپریود نشدن یا علل پریود نشدن زنان یا عدم قاعدگی چیست؟ کوکااختلال در تخمدان، بارداری، یائسگی و افسردگی از علل پریود نشدن زنان یا آمنوره هستندچرا عادت ماهیانه نامنظم می شود؟، عادت ماهانه، قاعدگی عادتپریود نشدنپریود نامنظمپریود بعد از زایمانپریود چیستعادت ماهانهعلل اصلی عادت دلایل عقب افتادن پریود عقب افتادن پریود،علت عقب افتادن پریود،دلایل عقب افتادن پریود،نامنظم شدن عادت علائم کیست تخمدان و چگونگی درمان آن…بیماری‌هادرد قاعدگی چیست و چطور آنرا متوقف کنیم یا کاهش دهیمقرص دوفاستون در چه مواقعی تجویز می شود؟ عوارض …علت میکروسفالی یا کوچکی سر نوزاد چیست؟ عوارض میکروسفالی در کودکاناین خوراکی ها را برای کاهش درد قاعدگی بخورید، قاعدگی کاهش درد قاعدگیدرمان درد پریودکاهش درد قاعدگی بعد از ازدواجکاهش درد قاعدگی با طب تاپیک آمنوره های ثانویه مامانای بالقوه، پر انرژی و …نامسنقبلا بارداری داشتیدوضعیت همسر نوع درمان فعلی مدت ازدواجمدت پرسش و پاسخ۵۵۰ بیماری پسوریازیس و رماتیسم و مشکل درد مفاصل؛ آیا روزه انگور برای من مفید است؟مشکل بهم ریختن هورمون های زنان و راه درمانسلامتمطالب پزشکیبهم ریختگی هورمون های زنان مشکل زیاد شدن هورمون مردانه در زنان و مشکلاتی که بهم ریختن پریود نشدن زنانعلل و درمانآمنوره فقدان قاعدگی چیست؟ پریود نشدن زنانعلل و درمانآمنوره فقدان قاعدگی چیست؟پریود نشدن زنانپریود نشدن یا آمنوره چرا عادت ماهیانه نامنظم می شود؟، عادت ماهانه، قاعدگی، پریود آکا عادتپریود نشدنپریود نامنظمپریود بعد از زایمانپریود چیستعادت ماهانهعلل اصلی عادت دلایل عقب افتادن پریود عقب افتادن پریود،علت عقب افتادن پریود،دلایل عقب افتادن پریود،نامنظم شدن عادت ماهیانه،قطع علائم کیست تخمدان و چگونگی درمان آن … بیماری‌ها درد قاعدگی چیست و چطور آنرا متوقف کنیم یا کاهش دهیم قرص دوفاستون در چه مواقعی تجویز می شود؟ عوارض دوفاستون علت میکروسفالی یا کوچکی سر نوزاد چیست؟ عوارض میکروسفالی در کودکان تاپیک آمنوره های ثانویه مامانای بالقوه، پر انرژی و پر امید تاپیک آمنوره های ثانویه مامانای بالقوه، پر انرژی و پر امید این خوراکی ها را برای کاهش درد قاعدگی بخورید، قاعدگی، پریود کاهش درد قاعدگی و جالب ترین نکته در خصوص نشانگان پیش از قاعدگی، این است که رژیم غذایی اغلب پرسش و پاسخ ۵۵۰ بیماری پسوریازیس و رماتیسم و مشکل درد مفاصل؛ آیا روزه انگور برای من مفید است؟ مشکل بهم ریختن هورمون های زنان و راه درمان سلامت مطالب پزشکی بهم ریختگی هورمون های زنان مشکل زیاد شدن هورمون مردانه در زنان و مشکلاتی که بهم ریختن