گجت چیست؟

[ad_1]

گجت(Gadget) یا ابزارک به وسایل الکترونیکی یا مکانیکی کوچکی گفته می‌شود که برای کاربردهای خاصی طراحی شده‌ و به آسانتر شدن زندگی کمک می‌کنند.

اَبزارک یاگجت بهانگلیسیGadgets) ) به وسائل و تجهیزات کوچک و تازه‌ اختراعی گفته می‌شود که در آن‌ها فناوری نویی بکار رفته باشد و برای انجام کارهای مخصوصی بدرد بخورد. ابزارک‌هایی (Gadgets) که قسمت‌های متحرک داشته باشند را برخی اوقات دستگاهک (gizmo) می‌گویند.

نمونه‌هایی از گجت‌ها:

• تبلت
• تلفن‌های هوشمند
• دستگاه پخش ام‌پی۳
• قوطی‌بازکن
• مسواک الکتریکی
• مخلوط‌کن
• کف‌زن(The Clapper)
• چاقوی چندکاره
• موشواره بی‌سیم
• پیچ‌گوشتی صوتی
• چمن‌زن خودکار

گجت‌های اینترنتی

ابزارهای کاربردی موجود در ستون کناری وب سایت‌های اینترنتی که در زبان انگلیسی widget (Gadget)نامیده می‌شوند در فارسی اَبزارک معنی شده‌اند. ابزارک‌ها امکاناتی هستند که در کادرهای کوچک در صفحات سایت قرار می‌گیرند مثل نمایش آب و هوا، نمایش دیکشنری آنلاین، نمایش وضعیت مدیر سایت در یاهو مسنجر و.... برخوانی درست واژه Gadget بگونه Gaje است و T خوانده نمی‌شود و G هم J خوانده می‌شود.

گجت(Gadget) در یک نگاه

گجت یا ابزارک به وسایل الکترونیکی یا مکانیکی کوچکی که گفته می‌شود که برای کاربردهای خاصی طراحی شده‌اند و به آسان‌تر شدن زندگی کمک می‌کنند. وسایلی مانند تلفن‌های هوشمند و تبلت‌ها، ابزارهای الکترونیکی کوچک مثل مسواک‌های برقی، بلندگوهای بیسیم کوچک، دستگاه‌های پخش چند رسانه‌ای، چاقوهای چند کاره و پیچگوشتی‌های الکترونیکی و صوتی و هر وسیله‌ای از این دست را می‌توان گجت نامید.

علاوه بر کارایی یک دستگاه نبوغ به کار رفته در ساخت آن هم بسیار مهم است و گاهی دستگاه‌هایی که به عنوان گجت شناخته می‌شوند بیشتر از کارایی که دارند نبوغ سازنده‌شان را به رخ می‌کشند. دیکشنری Collins English Dictionary واژه گجت را اینگونه معنی کرده :

1. ابزار یا وسیله کوچک مکانیکی.
2. هر وسیله‌ای که بیشتر از اینکه به لحاظ کارایی جلب نظر کند توجه‌ها را به سمت نبوغ و ابتکار به کار برده شده در خود سوق می‌دهد.

گجتها وسیله‌هایی ابتکاری، خلاقانه و جدید هستند و از فناوریهای نو بهره می‌برند. آن‌ها گاهی می‌توانند بسیار گران‌قیمت باشند. کار با آن‌ها لذت‌بخش است و خیلی جالب به نظر می‌رسد. گجت‌ها می‌توانند کارهای مختلف را برای ما آسان‌تر کنند.

نکته مهم در به کار بردن این واژه؛ تازه و جدید بودن وسیله‌ای است که گجت نام می‌گیرد. برای مثال تلفن‌های هوشمند در زمان ارائه به عنوان یک گجت بسیار کاربردی شناخته می‌شدند ولی شاید بهتر باشد که دیگر برای معرفی آن‌ها از واژه گجت استفاده نکنیم. مطمئنا واژه گجت بی اختیار خیلی از ما را به یاد شخصیت کارتونی کاراگاه گجت می‌اندازد، حالا که معنی کلمه گجت را با هم مرور کردیم می‌توانیم متوجه شویم که چرا اسم کاراگاه گجت برای این شخصیت انتخاب شده بود: ابزارهایی که کاراگاه همیشه همراه داشت و از آن‌ها استفاده می‌کرد دلیل این نامگذاری بود.

تاریخچه کلمه گجت:

در مورد اینکه واژه گجت از کجا پیدا شده روایت‌های مختلفی وجود دارد. به عقیده‌ای کلمه گجت تغییر یافته کلمه فرانسوی "gâchette” به معنی قطعه‌ای از ماشین است. داستان دیگری اختراع کلمه گجت را به Gaget  شرکت سازنده مجسمه آزادی نسبت می‌دهد، زمانی که آن‌ها مدل کوچکی از مجسمه را درست کردند و به بازار عرضه کردند. همینطور گفته می‌شود دریانوردان قرن نوزدهم هم جزو اولین کسانی بودند که این کلمه را به کار می‌بردند؛ آن‌ها هر چیزی را که اسمش را فراموش می‌کردند گجت صدا می‌زدند.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
بیگ بنگ یا انفجار بزرگ چیست؟ گجت نیوزنظریه بیگ بنگ مهبانگ یا انفجار بزرگ ، یک مدل کیهان شناسی است که تاکنون از دیدگاه گجت نیوز آخرین اخبار گجتی و فناوری های روز دنیاآخرین اخبار گجتی و فناوری های روز دنیاپول نیوز مانند بسیار از پروژه های قبلی منصوری، این بار هم رنگ مشکی برای پروژه انتخاب شده است چیست؟ وب سایت آموزشی آفیس چیست؟ وان نوت چیست؟ تاریخچه وان نوت اصول کار با وان نوت وان نوت برای گجت های مختلفکنوانسیون چیست کنوانسیونچیستکنوانسیون همایش ملی یا بین‌المللی تشکیلات و دوایر بازرگانی، با هدف بحث یا ارائه فناوری ان اف سی چیست و چگونه عمل میکند؟…مقالهفناوریمطالب مرتبط با فناوری ان اف سی چیست و چگونه عمل میکند؟الف شرایط مسدود کردن چک چیست؟آیا صادرکننده چک می‌تواند هنگام سررسید، اعلام مفقودی نموده و آن را مسدود نماید؟شارژر همراه چیست ؟ راهنمای خرید پاور بانک علم فرداشارژرهمراهپاوربانکشارژر همراه چیست ؟ پاور بانک چیست ، راهنمای خرید شارژر همراه طرز کار شارژر همراه گوشی تلویزیون هوشمند چیست و چه کاربردی دارد ؟ …تلویزیونهوشمندتلویزیون هوشمند دارای برنامه های کاربردی ، پخش ویدئو و صوت آنلاین ، وبگردی ، بازی و استارتاپ یا استارت اپ یا استارت آپ چیست؟ زومیتاستارتاپ، یا استارت اپ یا استارت آپ در توصیف کمپانی‌های نوپایی است که راهکارهای بیگ بنگ یا انفجار بزرگ چیست؟ گجت نیوز نظریه بیگ بنگ «مهبانگ یا انفجار بزرگ» ، یک مدل کیهان شناسی است که تاکنون از دیدگاه آزمایشات گجت نیوز آخرین اخبار گجتی و فناوری های روز دنیا آخرین اخبار گجتی و فناوری های روز دنیا پول نیوز مانند بسیار از پروژه های قبلی منصوری، این بار هم رنگ مشکی برای پروژه انتخاب شده است چیست؟ وب سایت آموزشی آفیس چیست؟ وان نوت چیست؟ تاریخچه وان نوت اصول کار با وان نوت وان نوت برای گجت های مختلف کنوانسیون چیست کنوانسیونچیست کنوانسیون همایش ملی یا بین‌المللی تشکیلات و دوایر بازرگانی، با هدف بحث یا ارائه فناوری ان اف سی چیست و چگونه عمل میکند؟ … مقاله فناوری مطالب مرتبط با فناوری ان اف سی چیست و چگونه عمل میکند؟ الف شرایط مسدود کردن چک چیست؟ آیا صادرکننده چک می‌تواند هنگام سررسید، اعلام مفقودی نموده و آن را مسدود نماید؟ شارژر همراه چیست ؟ راهنمای خرید پاور بانک علم فردا شارژرهمراهپاوربانک شارژر همراه چیست ؟ پاور بانک چیست ، راهنمای خرید شارژر همراه طرز کار شارژر همراه گوشی تلویزیون هوشمند چیست و چه کاربردی دارد ؟ علم فردا تلویزیونهوشمند تلویزیون هوشمند دارای برنامه های کاربردی ، پخش ویدئو و صوت آنلاین ، وبگردی ، بازی و احتمالا استارتاپ یا استارت اپ یا استارت آپ چیست؟ زومیت استارتاپ، یا استارت اپ یا استارت آپ در توصیف کمپانی‌های نوپایی است که راهکارهای جدیدی را

حسادت چیست؟ (درمان حسادت از دیدگاه روانشناسی)

[ad_1]

حسادت یک حس آزاردهنده است که آثار روانی، رفتاری و اجتماعی تخریب کننده‌ای برای خود فرد و دیگران دارد و بهتر است روش کنترل کردنش را بیاموزیم.

حسادت احساسی است که در درون همه افراد وجود دارد ولی برخی آن را به سطح آورده و به آن بها می‌دهند تا جایی که گاهی رفتار فرد را تحت کنترل خود می‌گیرد. هر چیزی چه مادی و چه غیر مادی می‌تواند این حس را در انسان برانگیزد؛ از سرنوشت فردی دیگر و علاقه و محبتی که دریافت می‌کند تا داشتن یک اتومبیل. اما هر فرد به آن چیزی حسادت می‌ورزد که برایش ارزشمند باشد و از این رو افراد مختلف به مسایل متفاوتی حسادت می‌کنند. هر چه باشد این حسی است که خود فرد را بیش از همه آزار می‌دهد.

حسادت چیست؟

حسادت یک احساس مطلق نیست بلکه مخلوطی است از خشونت و شکست، خشونتی که فرد حسود احساس می‌کند مانع از رنج بیشتر او از شکست می‌شود.

رولف هوبل متخصص روانشناسی معتقد است که این حس زمانی به وجود می‌آید که شخص احساس کند آنچه که دارد کمتر از آن چیزی است که باید داشته باشد. حسادت در هر جامعه معنای خاص خودش را دارد چرا که در هر جامعه چیز به خصوصی ارزشمند به حساب می‌آید. جامعه سرمایه دار از این حس مردم در جهت منفعت بیشتر استفاده می‌کند. در جامعه امروز حتی تبلیغات رسانه‌ای سعی می‌کنند با توجه به این ضعف بشر آنان را به سوی استفاده از یک کالای خاص یا انجام عملی تشویق کنند.

چرا افراد حسود می‌شوند؟

حسود بودن هیچ دلیل بیولوژیکی ندارد بلکه شخصیت حسود به مرور زمان و در اثر تجربیاتی که در زندگی به دست می‌آورد شکل می‌گیرد. شخصیت حسود معمولا در اثر شناخت فردی غلط به وجود می‌آید. اغلب این افراد در محیطی بزرگ شده‌اند که انجام خواسته‌های دیگران و علاقه آنها مهم‌تر از علایق فردی خودشان بوده است. آنها اغلب موقعیتی نداشتند تا علایق خود را بشناسند و به دنبال آن بروند. این افراد معمولا دروغ می‌گویند و به دنبال خوش آمد دیگران هستند. در واقع عوامل محیطی از دوران کودکی و در مراحل رشد باعث آن می‌شوند.

از لحاظ ذهنی افراد حسود مفروضات مبالغه آمیزی درباره زندگی و شرایط دیگران می‌سازند، خوبی‌ها و شادکامی‌های آنان را بزرگ نمایی می‌کنند و مشکلات و سختی‌های زندگی آنها را نادیده می‌گیرند. آنها تصویری صحیح و واقعی از زندگی خود و دیگران ندارند و اطلاعات دریافتی از موقعیت را تحریف می‌کنند.

حسادت چه نتایجی در پی دارد؟

• آثار روانی: روی خلق و خوی فرد اثر گذاشته و کم کم تبدیل به عقده می‌شود.
• آثار رفتاری: آن بخش فعال روان را که همیشه آماده آزاررسانی و تجاوز به حقوق دیگران است، تقویت می‌کندو شخص را وادار به صدمه زدن به دیگران می‌کند.
• آثار اجتماعی: باعث منفور شدن فرد می‌شود.

این حس اگر ملایم باشد به رقابت سالم بدل شود و می‌تواند حتی با ایجاد انگیزه به پیشرفت فرد کمک کند اما گاهی شدید بوده و به جای ایجاد انگیزه برای داشتن چیزی که دیگری دارد به حسی تبدیل می‌شود که با تمام قدرت سعی می‌کند دیگری را از رسیدن به موفقیت باز دارد و سعی در تصاحب چیزی دارد که متعلق به او نیست.

تفاوت حسادت در زنان و مردان

بر خلاف آنچه که بین عموم رایج است حقیقت این است که مردان از زنان حسودترند اما مردان بسترهای اجتماعی برای رقابت جلوه دادن این حس خود دارند. مثلا اگر مردی اتومبیل‌اش را عوض کند، می‌تواند بگوید که اتومبیل جدید امکاناتش بهتر از اتومبیل قبلی است اما اگر زنی گردنبندش را عوض کند، معمولا اطرافیان انگیزه‌اش را چشم و هم‌چشمی ‌با دیگران می‌دانند.

دیوید باس معتقد است که حسادت در مرد در امور جنسی نقش بازی می‌کند ولی در زن نقش مرد به عنوان تامین کننده معاش بیشترین اولویت را دارد. بیشتر زنان خیانتی را که بدون دخالت احساسات عاطفی صورت گیرد می‌بخشند زیرا زنان تحمل ندارند که رقیب تمام محبت، زمان و توجه مردشان را به خود متمرکز کند.

درمان حسادت از دیدگاه روانشناسی

با توجه به آثار روانی، رفتاری و اجتماعی آن، ضروریست که برای آن چاره‌ای اندیشیده شود.

خودتان و مواردی که حس حسادت شما را بر می‌انگیزند بیشتر بشناسید

• موقعیت‌هایی هستند که مانند جرقه‌ای این حس را در شما شعله ور می‌کنند و تصاویری را در ذهن شما خلق می‌کنند که شما از آنها واهمه دارید را بشناسید مثلا موقعیتی که در آن دوست شما با افراد دیگری وقت می‌گذراند ممکن است در شما تصویر اینکه او دیگران را به شما ترجیح بدهد و دیگر نخواهد که با شما وقتش را سپری کند را ایجاد کند.

یادبگیرید خود را کنترل کنید و واکنش منفی از خود نشان ندهید

• هنگامی که احساس می‌کنید این حس دارد بر شما غلبه می‌کند، واکنش منفی و مخرب و هیچ‌گونه نشانه رنجیدگی از خود نشان ندهید حتی اگر شما را تا سرحد مرگ آزار می‌دهد چرا که رفتار حسدآلود هرگونه رابطه‌ای را به تباهی می‌کشاند و زمانی در موردش صحبت کنید که شعله‌های حسادت شما فروکش کرده‌اند و شما آرام شده‌اید.

باورهای غلط ذهنی خود را اصلاح کنید

• شخص حسود در واقع به رفتار شخص مقابل واکنش نشان نمی‌دهد، بلکه به باورهای غلط خود واکنش نشان می‌دهد. به بیان دیگر شما نسبت به یک سناریو ذهنی واکنش نشان می‌دهید که از آن واهمه دارید اما هنوز اتفاق نیفتاده است و ممکن است هرگز نیز اتفاق نیفتد.

اعتماد بنفس خود را افزایش دهید

• حسادت معمولا حاصل از حس عدم امنیت و کمبود اعتماد به نفس است. ترس از اینکه کسی شما را ترک خواهد کرد و عشق و توجهش را از شما دریغ می‌کند چون شما به اندازه کافی خوب و لایق نیستید. گاهی این حس به دلیل احساس کمبودی است که در وجود خود احساس می‌کنیم.
• باید یاد بگیرید که زندگی دیگران، رفتارشان و داشته‌هایشان هیچ ارتباطی به شما ندارد و شما زندگی خودتان را دارید همراه با علایق و اهداف متفاوت. افراد با اعتماد به نفس بالا حتی اگر مورد تمسخر قرار بگیرند و یا اینکه توسط دیگران ترد شوند، مشکل را لزوما در خودشان نمی‌بینند.

خود را با دیگران مقایسه نکنید

• بعضی افراد ممکن است به نظر برسد که در زندگی همه چیز دارند اما این تنها چیزی است که ما از دور می‌بینیم. برای آنچه در زندگی خود دارید اهمیت و ارزش قایل شوید و به این باندیشید که هنوز از بیشتر مردم جهان خوشبخت‌ترید.

خودخواه نباشید

• خودخواه بودن سطح توقع شما را بالا می‌برد و باعث می‌شود همه چیز و همه کس را تنها برای خود بخواهید. اگر پدر، مادر، همسر یا دوست شما یک مقدار مناسب از وقتش را به شما اختصاص داده است اما شما انتظار ترجیح که تمام وقتش را با شما سپری کند، در این صورت خواسته شما خودخواهانه است. سعی کنید خود را به جای آنها بگذارید و نیازها و مشکلات آنها را درک کنید.

خود را به هیچ چیز و هیچ کس وابسته نکنید

• خانواده، روابط، علایق، سرگرمی‌ها، دوستان متعدد، اهداف معین، همگی قسمت‌های مجزایی از زندگی را تشکیل می‌دهند که در صورت وابستگی و توجه بیش از حد به یکی، دیگر جنبه‌های زندگی شما مختل می‌شود. وقت خود را با سپری کردن با دیگر دوستان و اعضای خانواده و همینطور به انجام فعالیت‌های مورد علاقه پر کنید و به نیازهای واقعی خودتان متعهد شوید. هر انسانی منحصر به فرد است و نیازها و آرزوهای خود را دارد و این حس باعث می‌شود از نیازهای منحصر به فرد خود غافل شویم.

با همسرتان در مورد موقعیت‌های حساس صحبت کنید

• هنگامی که در یک رابطه قرار می‌گیرید، مرزهایی را با همسر یا نامزد خود مشخص کنید. اکثر مواقع در حسادت عاشقانه هر دو نفر دارای مرزهای مشترکی هستند. به این معنی که انجام کارهایی (توسط همسر یا نامزدتان) که شما را آزار می‌دهد در صورت انجام توسط شما نیز ممکن است همسرتان را آزار دهد. بنابر این به محض مشخص شدن این مرزها و متقاعد شدن طرفین، بسیاری از سوتفاهم‌ها برطرف می‌شود.

اعتماد کنید

• اگر به راحتی حس حسادت شما نسبت به همسر یا دوست شما برانگیخته می‌شود، احتمالا دیوار اعتماد شما قبلا فرو ریخته است. بیشتر اوقات اگر در گذشته به اعتماد شما خیانت شده باشد، این حس عدم اعتماد به روابط جدید شما نیز کشیده می‌شود. هیچکس را از پیش گناهکار نپندارید و اگر در گذشته این شخص اعتماد شما را نسبت به خودش زیر سوال برده است یا او را ببخشید، یا در رابطه‌اتان بازنگری کنید.

مثبت باشید

• سعی کنید مثبت باشید، مثبت فکر کنید و از جریانات اطراف خود برداشت مثبت داشته باشید. نق زدن، گلایه کردن، تهمت زدن، شکاک بودن و حالت قربانی را به خود گرفتن نه تنها چیزی را حل نمی‌کند بلکه آنچه را که دارید نیز به نابودی می‌کشاند. بهتر است برداشت ما از وقایع مثبت باشد و از وقایع خوبی که در زندگی برایمان رخ می‌دهد هرچند کوچک لذت ببریم.

نگرشتان را تغییر داده و اثرات منفی این حس را به خود یادآوری کند و بدانید نبود این حس ما را به آسایش در زندگی نزدیک می‌کند. زشتی این ضعف و رفتارهای ناشی از آن را مرتبا به یاد آورید و به خودتان تلقین کنید که هرگز نسبت به هیچ‌کس حسادت نخواهید کرد. به نعمت‌ها و امتیازها و نقاط مثبت خودمان بیشتر توجه کرده و روی ارزش‌هایتان فکر کنید. توانایی‌های خود را شناخته و در جهت آن حرکت کنید و اگر نتیجه‌ای حاصل نشد، از روان‌شناس کمک بگیرید.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
بادمجان از دیدگاه طب سنتی آکااز دیدگاه طب سنتی طبیعت بادنجان گرم و خشک در درجه دوم یا سوم است و مصرف مداوم آن بدون علائم اوتیسم چیست؟ فرزندپروریمشکلات روانشناختیسلام ممنون از مطلب مفیدتون من یک کودک دو سال و چهار ماهه دارم تابحال تمام جوانب رشدش سلامت بانوان بهداشت خانم ها کودکسلامت بانوان بهداشت خانم ها زنانلباس زیر زنانهتبلی تخمدانخارش واژنعفونت ادراری روان شناسیدلهرهخشمافسردگی وسواساختلالات …راهکارهای مقابله با مشکلات روانی ناشی از ببیماریهای مزمن بیماری جسمی مزمن و صعب خوشبـخـت کـیـسـت و خوشـبـخـتـی چـیـسـت؟دستیابی به سعادتمندی، کامیابی و خوشبختی، عظمت بالایی دارد و حضرت علیع از خداوند زناشویی ،مشکلات جنسی ،روانشناسی زناشویی …آمیزشارگاسمکاندومپرده بکارت زود انزالیآمیزش جنسیروابط رناشوییروانشناسی درمان انواع اظطراب و علایم ان چیست روان شناسیدلهرهخشم انواعاظطرابوعلایماضطراب از جمله اختلالات روحی روانی است که به دلیل شیوع و گسترش آن در اشکال مختلف میان روانشناسی ، تست روانشناسی ،مشاوره ،روانشناسی …روانشناسی مشاوره خانوادهروانشناسی کودک تست روانشناسیتست شخصیت شناسیآمیزش جنسی شما چه روحیه ای دارید و شغل مناسب شما چیست؟شناخت روحیه ، شغل مناسب ، روحیه و شغل مناسب براساس آن ، چه شغلی به روحیه من میخوردشما وبلاگ روانشناسی شفای درون روانشناسی کودک و …مفهوم مرگ برای کودکان کودکان زیر ۳ سال، درکی از مفهوم مرگ و کودکان زیر ۵ سال، درکی از بادمجان از دیدگاه طب سنتی آکا از دیدگاه طب سنتی طبیعت بادنجان گرم و خشک در درجه دوم یا سوم است و مصرف مداوم آن بدون به کار علائم اوتیسم چیست؟ فرزندپروری مشکلات روانشناختی درود مرسی از اطلاعاتی که دادید پسر من ۲سالو۴ماه است هنوز حرف نمیزنه سه چهار تا کلمه روان شناسیدلهرهخشمافسردگی وسواساختلالات شخصیتی خودباوری راهکارهای مقابله با مشکلات روانی ناشی از ببیماریهای مزمن بیماری جسمی مزمن و صعب العلاج سلامت بانوان بهداشت خانم ها کودک سلامت بانوان بهداشت خانم ها زنانلباس زیر زنانهتبلی تخمدانخارش واژنعفونت ادراریتخمدان خوشبـخـت کـیـسـت و خوشـبـخـتـی چـیـسـت؟ دستیابی به سعادتمندی، کامیابی و خوشبختی، عظمت بالایی دارد و حضرت علیع از خداوند متعال آن انواع اظطراب و علایم ان چیست روان شناسیدلهرهخشمافسردگی انواعاظطرابو اضطراب از جمله اختلالات روحی روانی است که به دلیل شیوع و گسترش آن در اشکال مختلف میان همه وبلاگ روانشناسی شفای درون روانشناسی کودک و نوجوان آیا شما و همسرتان بیش از این که او را تشویق کنید، تنبیه می‌کنید؟ مهم‌ترین مسئله برای کودک روانشناسی ، تست روانشناسی ،مشاوره ،روانشناسی زناشویی روانشناسی مشاوره خانوادهروانشناسی کودک تست روانشناسیتست شخصیت شناسیآمیزش جنسیانزال شما چه روحیه ای دارید و شغل مناسب شما چیست؟ شناخت روحیه ، شغل مناسب ، روحیه و شغل مناسب براساس آن ، چه شغلی به روحیه من میخوردشما چه

تگ چیست؟

[ad_1]

تگ چیست؟ تگ‌ها دسته‌بندی و برچسب‌گذاری در ارائه مطالب سایت یا وبلاگ هستند. برای دسترسی بهتر کاربران به مطالب از تگ استفاده می‌شود.

تگ (برچسب) چیست؟

دسته بندی و تگ گذاری هردو کاربردهای خود را در ارائه مطالب سایت یا وبلاگ دارا هستند. برای حفظ سادگی و دسترسی بهتر کاربران به مطالب سایت پیشنهاد می‌شود که تعداد دسته‌ها را بیشتر از پنج عدد قرار ندهید. کاربران برای دسترسی به موضوع مشخصی در سایت شما از دسته‌ها استفاده می‌کنند و زیاد بودن تعداد آن می‌تواند موجب سردردگمی آن‌ها شود. همچنین محدود بودن آن به نویسنده این امکان را می‌دهد تا موضوع مقاله بعدی خود را براحتی انتخاب کرده و محل نمایش صحیح آن را تعیین کند. برچسب گذاری نیز با هدفی مشابه به کار میرود و ترکیب این دو می‌تواند راهنمای مناسبی برای کاربران در یافتن مطالب مورد نظرشان در سایت شما باشد. در این مقاله به نحوه صحیح استفاده از تگها یا همان Tag خواهیم پرداخت.

برچسب‌ها دسته بندی‌های خاص و کوچک‌تر را برای مطالب سایت شما انجام می‌دهند و به محتوای هر نوشته بستگی خواهند داشت. در حالیکه دسته‌بندی براساس موضوع نوشته انجام می‌گیرد. برای ایجاد ارتباط بین مطالب در دسته‌های مختلف باید از برچسب گذاری استفاده کنید.

برای مثال فرض کنید که شما مطلبی در مورد فیلم "گذشته” به کارگردانی "اصغر فرهادی” نوشته‌اید، بطور حتم دسته‌بندی این مطلب چیزی مانند "نقد فیلم” یا "معرفی فیلم” خواهد بود و انتخاب عبارت "اصغر فرهادی” بعنوان دسته نمی‌تواند انتخاب مناسبی باشد. با این حال در دسته "اخبار سینما” شما مطلبی در مورد تقدیم جایزه اسکار به اصغر فرهادی منتشر کرده‌اید. حال فرض کنید که کاربر سایت شما در حال خواندن مطلب مربوط به فیلم "گذشته” بوده و تمایل دارد که اطلاعات بیشتری در مورد کارگردان آن داشته باشد. اگر شما در هردو مطلب ذکر شده برچسب "اصغر فرهادی” را تعریف کرده باشید کاربر می‌تواند به راحتی و با کلیک بر روی آن تمام مطالبی که به نوعی با "اصغر فرهادی” در ارتباط است را مشاهده کند. همین مثال را می‌توانید در مورد هر زمینه کاری یا موضوع دیگری بکار ببرید. در واقع برچسب‌ها کلمات مهم در متن شما هستند (با کلمات کلیدی اشتباه نگیرید).

با امید به اینکه مثال بالا شما را در انتخاب برچسب برای مطالب سایت راهنمایی کرده باشد، 4 نکته اساسی که در برچسب گذاری اهمیت ویژه دارند را در ادامه بیان خواهیم کرد:

1- برچسب باید کوتاه باشد

یک قانون کلی در بر تگ‌گذاری آن است که باید کوتاه باشند و در زبان فارسی بهتر است که حداکثر از سه کلمه استفاده کنید. استفاده از عبارات طولانی یا جمله روش درستی نیست. شما باید در چند عبارت کوتاه تمام موضوعاتی که به نوشته مربوط می‌شوند را تعیین کنید. اگر به مثال بالا برگردیم برای مطلبی در مورد نقد فیلم "گذشته” برچسب‌هایی مانند "اصغر فرهادی” و "فیلم گذشته” مناسب خواهند بود.

استفاده از Tag های طولانی

در تصویر بالا که مربوط یه یک سایت فروشگاهی است برای هر Tag از یک کلمه استفاده شده ولی تعریف نادرست آنها در بخش مدیریت موجب شده که از یکدیگر جدا نباشند و به عنوان یک عبارت طولانی شناخته شوند!

2- تعداد برچسب های یک نوشته کم باشد

استفاده از Tag به هدف راهنمایی کاربران در یافتن مطالب مرتبط انجام می‌گیرد. با زیاد کردن تعداد آنها موجب سردرگمی کاربران، زیاد شدن بیش از حد صفحات سایت و ایجاد دسته‌بندی‌هایی کم استفاده و نامناسب خواهید شد. در نظر داشته باشید که گوگل زمان مشخصی را در روز برای بررسی و ایندکس سایت شما اختصاص می‌دهد، زیاد بودن صفحات بی‌استفاده موجب نادیده گرفته شدن صفحات اصلی سایت و گمراه کردن روبات‌های گوگل خواهد شد.

یک نمونه اشتباه برچسب گذاری در سایت های فروشگاهی

3- از Tag های قبلی استفاده کنید

موضوعات مورد علاقه کاربران سایت را شناسایی کنید و همان‌ها را به عنوان برچسب بکار ببرید. تعدادی مشخص و از پیش تعیین شده برچسب داشته باشید و در هر نوشته متناسب با محتوای آن از آنها استفاده کنید. تعریف Tag خیلی خاص و غیرعمومی برای هر مطلب کار اشتباهی است زیرا ممکن است دیگر هیچ نوشته‌ای مرتبط با آن نداشته باشید و یا آن Tag مورد توجه و نیاز کاربران سایت نباشد. بطور مثال انتخاب نام یک محصول فروشگاهی بعنوان برچسب به هیچ عنوان مناسب نیست زیرا شما هرگز محصول دیگری با همان نام نخواهید داشت.

4- به تفاوت آنها با دسته دقت کنید

نام دسته‌بندی‌های سایت را به عنوان برچسب مطالب استفاده نکنید. دسته‌بندی‌ها به تنهایی مطالب مربوط به خود را به کاربران نشان خواهند داد. قرار دادن آنها به عنوان Tag و نمایش در صفحه‌ای جدید با محتوای یکسان نتیجه‌ای جز تاثیر منفی بر سئو سایت نخواهد داشت و کاربران شما را در یافتن مطالب کمک نمی‌کند.

سخن پایانی

برچسب‌ها در حال حاضر تاثیر چندانی بر سئو سایت شما نخواهند داشت و به هدف افزایش کارایی سایت استفاده می‌شوند. قرار دادن کلمات کلیدی مورد نظرتان بعنوان Tag و استفاده بیش از حد از آن‌ها تاثیری بر بهبود رتبه شما در نتایج گوگل نخواهد داشت و حتی ممکن است برای شما جریمه به همراه داشته باشد. امروزه در اینترنت با صفحاتی مواجه می‌شویم که در پایین مطلب تعداد بسیار زیادی برچسب مشابه را بکار می‌برند و برخی از آن‌ها رتبه مناسبی نیز در نتایج گوگل بدست آورده‌اند. به شما اطمینان میدهیم که رتبه کسب شده به دلیل استفاده از برچسب‌های زیاد و مشابه نبوده و احتمالا به دلایل دیگری مانند ضعیف بودن سایر رقبا در این جایگاه هستند. پیشنهاد می‌کنیم که به خوانندگان سایت خود احترام بگذارید و کارایی سایت را فدای تکنیک‌های نادرست سئو نکنید.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
متا تگ ها با سلام خسته نباشید من چطوری میتونم متا تگ گوگل را بدست بیارم؟محصولات پرینترصندوق فروشگاهیفیش …نشانی تهران میدان امام حسینعاول خیابان دماوند خیابان شهید محمد منتظری خیابان موتور های جستوجوگر چیستموتور جستجو چیست ؟ موتور جستجو یا پیمایشگر به طور عمومی به برنامه ای گفته می شود که چیست ؟ اس کیو ال چیست چیست ؟ اس کیو ال چیست در مدل رابطه‌ای داده‌ها، زبان ساختارمند پرسش‌ها یا اس کیو ثبت مالیات تکلیفی چیست؟ متا سلام دوستان لطفا بفرمایید ثبت مالیات تکلیفی چیست؟ چیست سرزمین دانلود چیست ؟ کلمه ، مخفف یا سیستم نام دامنه است سیستم نام دامنه یک سیستم لینوکس چیست؟ از اصلی ترین و معروفترین توزیع های لینوکس می توان به سنت او اس ، رد هت ، دبیان ایکس باکس چیست ؟راهنمای خرید ایکس باکس …راهنمایخریدایکسباکسایکس باکس اسلیم چیست ؟ ایکس باکس اسلیم رو از کجا بخریم ؟ مشکلات رایج با ایکس باکس خازن چیست؟بخش اول دانشجویان مهندسی برق …مبحث خازن بخش یکش در این صفحه آورده شودکانال تلگرام چیست؟کانال تلگرام چیست؟ تلگرام در آخرین نسخه از نرم افزار خود قابلیت جدیدی به آن اضافه متا تگ ها متاتگ ها در واقع اطلاعاتی هستند که متاتگ ها برای موتور های جستجوگر وب مانند گوگل و محصولات پرینترصندوق فروشگاهیفیش پرینتربارکدخوانپوز آخرین به روزرسانی سایت در روز سه شنبه آذر در ساعت موتور های جستوجوگر چیست موتور جستجو چیست ؟ موتور جستجو یا پیمایشگر به طور عمومی به برنامه ای گفته می شود که کلمات لینوکس چیست؟ از اصلی ترین و معروفترین توزیع های لینوکس می توان به سنت او اس ، رد هت ، دبیان چیست ؟ اس کیو ال چیست چیست ؟ اس کیو ال چیست در مدل رابطه‌ای داده‌ها، زبان ساختارمند پرسش‌ها یا اس کیو ال یا چیست سرزمین دانلود چیست ؟ کلمه ، مخفف یا سیستم نام دامنه است سیستم نام دامنه یک سیستم ایکس باکس چیست ؟راهنمای خرید ایکس باکس علم فردا راهنمایخریدایکس ایکس باکس اسلیم چیست ؟ ایکس باکس اسلیم رو از کجا بخریم ؟ مشکلات رایج با ایکس باکس خازن چیست؟بخش اول » دانشجویان مهندسی برق الکترونیک مبحث خازن بخش یکش در این صفحه آورده شود کانال تلگرام چیست؟ سرزمین دانلود کانال تلگرام چیست؟ تلگرام در آخرین نسخه از نرم افزار خود قابلیت جدیدی به آن اضافه کرده است اسم اعظم خداوند چیست و چه فضایلی دارد؟ پایگاه وااسلاماه پیامبر صلی الله علیه وسلم در چندها حدیث به ما خبر داده است که خداوند دارای نام بزرگی است که

خواص خار مریم چیست؟ (آشنایی با عوارض و خواص گیاه خارمریم)

[ad_1]

خواص خار مریم (Silybum marianum) شامل پیشگیری و درمان سنگ صفرا بوده، همچنین یک گیاه "محافظ کبد" است. در ادامه با خواص خار مریم آشنا شویم.

خار مریم که با نام‌های دیگری از جمله ماریتیغال، خار علیص، خارسه و خارشیری شناخته می‌شود گیاهی است از تیره کاسنی، دوساله و به ارتفاع حداکثر 1/5 متر که به حالت خودرو در کنار جاده‌ها، اراضی بایر و گاهی اطراف زمین‌های زراعی می‌روید.

در ایران خار مریم در صحراها و بیشتر در دره هراز، دشت مغان، مناطقی از خوزستان، کلاردشت، گرگان، مازندران و ... میروید. این گیاه در صنایع داروسازی اهمیت فراوان دارد.

خواص خار مریم (طبیعت و خواص درمانی)

طبیعت گیاه خار مریم گرم است.

خواص گیاه خار مریم به‌طور خلاصه عبارتند از:

- خار مریم میزان التهاب را کاهش داده و تاثیرات آنتی‌اکسیدان بالقوه‌ای دارد. آنتی‌اکسیدان‌ها از سلول‌های بدن در برابر آسیب‌دیدگی ناشی از فرآیندهای شیمیایی حفاظت می‌کنند.

- این گیاه در درمان اختلالات فوق کلیوی و سندرم روده ملتهب کاربرد دارد و برای درمان اختلال پوستی «داءالصدف» نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد.

- یکی از بهترین گیاهان محافظ کبد و سم زدایی از کبد، خار مریم می‌باشد.

- از خواص خار مریم حل سنگ‌های صفراوی و پیشگیری از ایجاد این بیماری است.

- یکی از مهمترین خواص خار مریم کاهش میزان سلول‌های سرطانی است، به طوریکه مصرف گیاه خار مریم در مقابله با سرطان پروستات، سینه و رحم موثر بوده و رشد و توسعه سلول‌های سرطانی را کاهش می‌دهد.

- خوردن گلچه‌های خار مریم اثرات مفی داروهای مربوط به شیمی درمانی را کاهش می‌دهد و تاثیر مثبت آن را زیاد می‌کند.

- خوردن گلچه‌های گیاه خار مریم در کاهش میزان کلسترول خون تاثیر دارد.

- مصرف گیاه خار مریم، مقاومت انسولین در بیمارانی که از نوع دیابت 2 رنج می‌برند را کاهش می‌دهد.

- این گیاه نوعی آنتی‌اکسیدان قوی به شمار رفته و از بدن در برابر آسیب‌های سلولی ایجاد شده از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند (خاصیت ضداکسیدان آن چندین بار از ویتامین E بیشتر است و از این طریق محافظ خوبی برای کبد است.)

- از خواص خار مریم محافظت کلیه از تاثیر مواد شیمیایی است (سیلی مارین موجود در گیاه خارمریم اثر مخرب مواد شیمیایی بر روی کلیه را کاهش داده و محافظ خوبی برای کلیه‌هاست.)

طرز استفاده و مقدار مصرف خار مریم

از گیاه خار مریم به شکل دم کرده و تنتور استفاده می‌کنند همچنین برای استفاده بیشتر از خواص خار مریم می‌توان گلچه‌های آن را همانند کنگر فرنگی خورد.

گل خار مریم و هم تخم آن قابل استفاده می‌باشند اما مطالعات نشان ‌میدهند تخم گیاه خار مریم بیشتر دارای خواص درمانی است، به همین جهت در اکثر مکمل‌های غذایی و یا چای‌های کیسه‌ای از عصاره تخم خار مریم استفاده می شود.

طرز تهیه دم کرده: 3/5 گرم دانه نیمکوب را در 150 سی سی آب جوش به مدت 10 الی 15 دقیقه دم کنید. روزانه 3 نوبت و نیم ساعت قبل از غذا مصرف شود.

طرز تهیه تنتور: 15 تا 25 قطره را روزانه 4 الی 5 بار مصرف کنید.

برای کمک به درمان هپاتیت و سیروس کبدی: 160 الی 800 میلی‌گرم در روز در 3 نوبت، برای سیروس کبدی به مدت 2 سال و برای هپاتیت سه ماه مصرف شود.

برای کمک به تصفیه کبد در افرادی که دچار تنبلی کبد می باشند: 250 میلی‌گرم یک بار در روز به مدت 8 هفته مصرف شود.

افراد عادی نیز برای بهره‌گیری از خواص خار مریم و پاکسازی کبد خود میتوانند 140 الی 250 میلی‌گرم از آن را به مدت 4 هفته مصرف کنند، البته بهتر است از فراورده‌های استاندارد شده خارمریم استفاده کنیم چون مواد موثر آنها قویتر بوده و بهتر از دم کرده و تنتور آن است.

موارد احتیاط و منع مصرف:

گیاه خار مریم نباید هم‌زمان با داروهایی که متابولیزم آنها در کبد است مانند آسپرین، استامینوفن و غیره استفاده شود، اگر داروی خاصی مصرف میکنید و یا به هر گونه بیماری مبتلا می‌باشید قبل از مصرف گیاه خار مریم با پزشک مشورت کنید.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
گیاه خارمریم و درمان بیماریها، خار مریم، گیاه خار مریم خار مریمخواص گیاه خارمریمخواص دارویی گیاه خارمریمفواید گیاه خارمریمخاصیت گیاه طب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامتافزایش قوای جنسی و جسمی با انجیر روغن اسطوخودوس یا لاوندر و خواص باورنکردنی آنکاملترین مرجع در مورد بیماری کبد چرب گرید و و و و پزشکی و سلامتعلائم و درمان کبد چربرزیم غذایی برای کبد چرب در گرید های مختلف کبد چربکبد چرب عطاری طب سنتی زالو درمانی گیاهان دارویی گیاه …گلپر و خواص دارویی آن گلپر گیاهی است معطر که می‌ توان از تمام بخش های آن در صنعت غذا و گیاه خارمریم و درمان بیماریها، خار مریم، گیاه خار مریم، خواص خار مریمخواص گیاه خارمریمخواص دارویی گیاه خارمریمفواید گیاه خارمریمخاصیت گیاه خارمریم طب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامت افزایش قوای جنسی و جسمی با انجیر روغن اسطوخودوس یا لاوندر و خواص باورنکردنی آن کاملترین مرجع در مورد بیماری کبد چرب گرید و و و و علائم ان پزشکی و سلامت علائم و درمان کبد چربرزیم غذایی برای کبد چرب در گرید های مختلف کبد چربکبد چرب چیستکبد عطاری طب سنتی زالو درمانی گیاهان دارویی گیاه درمانی گلپر و خواص دارویی آن گلپر گیاهی است معطر که می‌ توان از تمام بخش های آن در صنعت غذا و دارو

علت علاقه جوانان به وب گردی چیست؟

[ad_1]

امروزه جست و جو در اینترنت و وب گردی، یکی از تفریحات جوانان شده است که ساعات زیادی از شبانه‌روز خود را با آن سپری می‌کنند. در این میان فراهم شدن امکان مشاهده آنلاین فیلم‌ها بر روی اینترنت و سایت‌های مختلف با توجه به وجود سایت‌های غیراخلاقی و ... بر نگرانی والدین در خصوص نحوه نظارت بر عملکرد فرزندانشان در این فضاها افزوده است.

دسترسی آسان کودکان و نوجوانان به تصاویر و فیلم‌های غیراخلاقی سایت‌ها، آمار روز افزون جرائم اینترنتی و... که در حال حاضر بسیاری از متخصصان علوم رفتاری و خانواده‌ها را به چالش کشانده است؛ بهانه‌ای شد تا در این مقاله به این موضوع بپردازیم. مددکاران اجتماعی و آسیب‌شناسان معتقدند شرایط کنونی کشور به گونه‌ای شده که همه افراد در خانه خود اینترنت داشته و زندگی مجازی به عنوان بخشی جدانشدنی از زندگی واقعی افراد شده است، و در این میان مادران و پدران نیز خوشحال‌اند که کودکان کم سن و سال آن‌ها آنقدر به این تکنولوژی و اینترنت تسلط داشته و به راحتی می‌توانند از آن استفاده کنند.

استفاده بیش از اندازه از فضای مجازی در سال‌های اخیر باعث از بین رفتن ارتباط حقیقی و انسانی میان افراد جامعه شده است. تنها تفریح برخی از کودکان و نوجوانان استفاده از اینترنت و وبگردی است. خواه ناخواه جذابیت شبکه‌های اجتماعی و سایت‌های کنونی سبب گرایش آن‌ها به این سمت شده است.

در ارتباط با تجربه موفق کشورهای اروپایی در تربیت کودکان و نوجوانان و ایجاد اوقات فراغت برای آن‌ها در اروپا حتی کلاس‌های استخر، ورزش، موزیک و غیره به طور رایگان در اختیار کودکان، نوجوانان و جوانان قرار می‌گیرد تا گرایش آن‌ها به انحرافات اجتماعی به حداقل برسد، این در حالیست که تنها تفریح بسیاری از کودک،‌ نوجوان و یا حتی جوان در جامعه ایرانی، تفریحات مجازی شده است.

بسیاری از دختران و پسران ما توانایی مالی استفاده از کلاس‌های ورزشی و غیره را ندارند؛ لذا وجود موانع بسیار در زندگی واقعی باعث شده است که آن‌ها به فضای مجازی گرایش افراطی پیدا کنند.

ما در کشور به جوانان خود هیچ امکاناتی نمی‌دهیم. این در حالی است که سالی یک میلیون فارغ التحصیل کارشناسی بیکار در کشور تولید و در حال حاضر نرخ تحصیل کرده‌های بیکار در کشور به هفت میلیون رسیده است.

هر فردی حتی اگر سه روز بدون کار در خانه بماند هزاران فکر منفی به او هجوم می‌آورد و به انحراف کشیده خواهد شد. چطور انتظار می‌رود جوانی که هیچ مشغله‌ای ندارد به انحراف کشیده نشود؟

در حال حاضر در برخی مواقع حتی شاهد آن هستیم که نوجوانان در سن بلوغ استفاده و تماشای فیلم‌ها و تصاویر غیراخلاقی را به عنوان یک «پز» و کلاس اجتماعی در میان همسالان خود می‌دانند؛ این عوامل نشان دهنده آنست که سیستم تربیتی ما در کشور به هم ریخته و هیچ برنامه ریزی مدونی برای آن وجود ندارد.

هیچ دولتی نمی‌تواند با راهکارهای مقابله‌ای مانع دیدن ماهواره، فیلم‌های غیراخلاقی و غیره شود مگر آنکه آنقدر به جوانان امتیازات و امکانات دهد که فرد فرصت تماشای این گونه تصاویر و فیلم‌ها را نداشته باشد. همچنین محدودیت‌های قانونی، فیلترینگ سایت‌ها و غیره هیچ تاثیری در این روند نداشته و نوجوان و جوانان را حریص‌تر کرده است. باید بدانیم هرچه جوان را از مسئله‌ای محدودتر کنیم بیشتر به سمت آن خواهد رفت.

جوانی که سال‌ها در دانشگاه درس می‌خواند اما پس از فارغ التحصیلی شاهد آن است که از توانایی‌های آن در کشور استفاده نمی‌شود، درس خواندن را بی معنی تلقی می‌کند. به این ترتیب در سایت‌ها به دنبال محتواهای علمی نمی‌گردد و پاسخ به غرایز جنسی خود را در اولویت قرار می‌دهد تا بتواند حداقل از این طریق به لذت آنی برسد.

گران بودن ورزش در کشور:

در حال حاضر شاهد آن هستیم که هزینه‌های ورزشی و استفاده از باشگاه‌ها در کشور بسیار زیاد بوده؛ به طوری که بسیاری از خانواده‌ها توانایی تامین این هزینه‌ها را ندارند. به این ترتیب فردی که توانایی ازدواج، کار، ورزش، تفریح و غیره را ندارد به دنبال چه چیزی خواهد رفت؟ پاسخ این سوال همان چیزی است که در حال حاضر مشاهده می‌کنیم.

زمانی که جوان مملو از افکار منفی‌ اعم از بیکاری، عدم فرصت‌های برابر، محرومیت و غیره باشد طبیعی است که به دنبال مسائلی برود که حداقل برای مدتی کوتاه وی را آرام ساخته و از فکر و خیال رها کند و برخی از جوانان ما برای رهایی از این افکار به سمت تصاویر و فیلم‌ها رفته و عده‌ای به اعتیاد روی می‌آورند.

در حال حاضر در جامعه شاهد آن هستیم که شیشه و یا سایر مواد مخدر بسیار در دسترس بوده و آنقدر ارزان است که جوان به راحتی می‌تواند از آن استفاده کنند. جوانان برای رها شدن از قید و بند، فکر و خیال و رسیدن به یک آرامش لحظه‌ای به این مسائل روی می‌آورند. وقتی در کشوری موبایل تنها وسیله تفریح شود نتیجه همان است که مشاهده می‌کنید.

برنامه ریزی، مشخص کردن اهداف،‌ در دسترس قرار دادن ابراز مطلوب باعث می‌شود فرد کمتر به چنین مسائلی گرایش پیدا کند همچنان که نیاز است امید از دست رفته در جوانان را در کشور برای رسیدن به آینده‌ای خوب احیاء کنیم.

بسیاری از افراد هستند که دارای مدرک تحصیلی بالا بوده و در حال حاضر به علت بیکاری در مترو دستفروشی می‌کنند. این‌ها تجربه‌های ناموفقی هستند که وقتی یک نوجوان 15 ساله با آن‌ها روبرو می‌شود به این نتیجه می‌رسد که درس خواندن و یا تلاش برای ساختن آینده‌ای بهتر بی معنا است و به این ترتیب تنها به سمت لذت‌های آنی گرایش پیدا می‌کند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
علت دروغ گویی افراد چیست؟ با دروغ گو ها چگونه …پربیننده ترین خبرها عزیزانتان را به راحتی هیحان زده کنید دختر و پسرهای اهل ذوق ببینندابراز علاقه جالب مهدی پاکدل به بهنوش طباطبایی در …حضور پر انرژی مهدی پاکدل در خندوانه رامبد جوان از مهمان برنامه دعوت کرد تا به روی سن تیپ مناسب با ماه تولد شما چیست؟برج حمل فروردین مارک لباس مورد علاقه متولدین ماه فروردین دوست دارند در همه چیز عوارض منفی هرزه نگاری اینترنتی و خطرات دیدن …ضرر تصاویر غیر اخلاقی ، ضرر دیدن فیلم های غیر اخلاقی ، نگاه به فیلم ها و تصاویر غیر ماجرا و علت توهین به لیلا رجبی ورزشکار کشورمان چه …بریچ بودن جنین چیست؟ خانم های باردار بخوانند مشاوره پیش از ازدواج و تطبیق صفحه نخست اولدوز توریسمتمامی حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به وب سایت اولدوز توریسم می باشدوب سایت رسمی دکتر حسین الهی قمشه ایپرسش های متداول سوال چرا ما دعا می کنیم ؟ خداوند از خواسته های ما دین و زندگی فلسفه و منطققرآن و تعلیمات دینی درس سوم سوالات چهار گزینه ای موضوعات مرتبط تست دین و زندگی سوم فرق زنا با صیغه موقت چیست؟ با یک لفظ چه چیز …فرق زنا با صیغه موقت چیست؟ با یک لفظ چه چیز عوض می شود؟ علت دروغ گویی افراد چیست؟ با دروغ گو ها چگونه برخورد کنیم؟ پربیننده ترین خبرها عزیزانتان را به راحتی هیحان زده کنید دختر و پسرهای اهل ذوق ببینند ابراز علاقه جالب مهدی پاکدل به بهنوش طباطبایی در برنامه حضور پر انرژی مهدی پاکدل در خندوانه رامبد جوان از مهمان برنامه دعوت کرد تا به روی سن بیاید تیپ مناسب با ماه تولد شما چیست؟ برج حمل فروردین مارک لباس مورد علاقه متولدین ماه فروردین دوست دارند در همه چیز اول باشند عوارض منفی هرزه نگاری اینترنتی و خطرات دیدن تصاویر غیراخلاقی ضرر تصاویر غیر اخلاقی ، ضرر دیدن فیلم های غیر اخلاقی ، نگاه به فیلم ها و تصاویر غیر اخلاقی چه ماجرا و علت توهین به لیلا رجبی ورزشکار کشورمان چه بود بریچ بودن جنین چیست؟ خانم های باردار بخوانند مشاوره پیش از ازدواج و تطبیق تناسبهای صفحه نخست اولدوز توریسم تمامی حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به وب سایت اولدوز توریسم می باشد دین و زندگی فلسفه و منطق قرآن و تعلیمات دینی درس سوم سوالات چهار گزینه ای موضوعات مرتبط تست دین و زندگی سوم دبیرستان وب سایت رسمی دکتر حسین الهی قمشه ای پرسش های متداول سوال چرا ما دعا می کنیم ؟ خداوند از خواسته های ما آگاه است و فرق زنا با صیغه موقت چیست؟ با یک لفظ چه چیز عوض می شود؟ شهر فرق زنا با صیغه موقت چیست؟ با یک لفظ چه چیز عوض می شود؟ راههای جذب جوانان به نماز راه تشویق جوانان به نماز گرایش جوانان به فرهنگ غرب علل گرایش جوانان به نماز ترغیب جوانان به ازدواج گرایش جوانان به مد جوانان به جنگ رفته

لرزه‌ نگاری چهار بعدی چیست؟

[ad_1]

لرزه‌ نگاری مطالعه علمی گسترش امواج الاستیک در زمین می‌باشد و به عنوان یکی از شاخه‌های ژئوفیزیک شناخته می‌شود.

لرزه‌ نگاری مطالعه علمی گسترش امواج الاستیک در زمین می‌باشد و به عنوان یکی از شاخه‌های ژئوفیزیک شناخته می‌شود. از آنجا که امکان دسترسی به لایه‌ها و ساختارهای درون زمین میسر نمی‌باشد، امواج الاستیک (یا امواج آکوستیک) این امکان را فراهم می‌کند که به بازسازی اطلاعاتی آنچه در زیر زمین وجود دارد، با استفاده از اطلاعات بدست آمده از این امواج بپردازند. بدین صورت لرزه‌شناسی، به زمین‌شناسی و اکتشافات معدنی مرتبط می‌شود. لرزه‌نگاری برای مطالعه علمی پیدایش زلزله و امواج حاصل از آن بوجود آمد. به دنبال آغاز جنگ سرد قدرت‌های جهانی رو به سرمایه‌گذاری بیشتری در این علم آوردند، تا از وقوع آزمایشات هسته‌ای طرف مقابل، محل و شدت آن مطلع شوند. سپس در دهه شصت و هفتاد میلادی با گران شدن نفت و بحران انرژی، بار دیگر نظرها متوجه این علم شد تا با ابداع دستگاه‌ها و روش‌های نوین اقدام به اکتشاف منابع جدید کنند. اگرچه لرزه‌شناسی تاکنون در پیش‌بینی زمان زلزله موفق نبوده، اما در مورد پیش‌بینی سونامی، موفق و کارساز بوده است.

امواج لرزه‌ای همان امواج صوتی با طیف فرکانس گسترده‌تری هستند که به سه نوع کلی امواج فشاری، امواج برشی و امواج سطحی طبقه‌بندی می‌شوند. سرعت انتشار امواج نیز بستگی به جنس محیط دارد. علم لرزه خود به دو گروه اصلی زلزله و نفت تقسیم می‌گردد. در شاخه زلزله، امواج زلزله که از همان امواج صوتی می‌باشند مورد مطالعه قرار می‌گیرد. امواج زلزله حاوی اطلاعات زیادی از لایه‌های مختلف کره زمین می‌باشند که با ثبت و رکورد این امواج بدست خواهد آمد. در شاخه نفت اطلاعات لرزه‌ای با ایجاد امواج لرزه‌ای مصنوعی در سطح زمین و دریافت بازتاب این امواج از درون لایه‌های زیر سطحی به دست می‌آید. به دلائل اقتصادی و اهمیت اکتشاف و تولید نفت علم لرزه کاربردهای فراوانی در صنعت انرژی پیدا کرده است. کاربرد علم لرزه در صنعت نفت خود به دو گروه لرزه‌نگاری اکتشافی و لرزه‌نگاری توسعه‌ای تقسیم می‌گردد. لرزه‌نگاری اکتشافی بیشتر بصورت دو بعدی ولی لرزه‌نگاری توسعه‌ای میادین شناخته شده بصورت سه بعدی و چهار بعدی انجام می‌گیرد.

لرزه نگاری 4 بعدی

عملیات لرزه نگاری مهمترین ابزار مهندسان ژئوفیزیک برای اکتشاف نفت و گاز بوده که براساس مطالعه شکل امواج صوتی یا ارتعاشی که توسط منبع انرژى به داخل زمین فرستاده می‌شود، استوار است. این امواج پس از عبور از لایه‌های متفاوت، قسمتی از آن به سمت منبع یا نقطه‌ای مشخص (سطح زمین) انعکاس می‌یابد. امواج در اثر اختلاف چگالی و سرعت صوت در لایه‌های مختلف ژئوفیزیکی؛ انعکاس‌های گوناگون دارند و توسط ژئوفون‌ها) در خشکی(و هیدروفون‌ها) در دریا(جذب می‌شوند. تفاوت در انعکاس امواج از لایه‌های مختلف به زمین شناسان امکان می‌دهدکه محدوده و عمق سنگ‌های متخلخل راکه احتمالاً حاوی نفت و گاز هستند، تخمین بزنند. بعد از ایجاد موج در لرزه نگاری؛ نوبت به دریافت و تفسیر داده‌ها می‌رسد. مهمترین روش‌ها برای ترسیم داده‌ها به صورت دو بعدی، سه بعدی و چهار بعدی می‌باشد. در گذشته هدف کلی لرزه نگاری 3–بعدی تعیین قدرت تفکیک بهتر زمین شناسی منطقه نسبت به لرزه نگاری دو بعدی بود. در لرزه نگاری سه بعدی برداشت داده‌ها منحصر به یک صفحه عمودی شامل چشمه و گیرنده نبوده بلکه گیرنده‌ها در سطح زمین به صورت یک صفحه مشبک قرار می‌گرفتند. بنابراین در این روش یک حجم از داده‌های لرزه‌ای بدست می‌آمد. توسعه تکنیک‌های لرزه نگاری 3-بعدی در دهه 1970 از یک سو باعث موفقیت‌های چشمگیری در اکتشاف و توصیف مخزن و از سویی دیگر به توسعه بهتر مخزن و عملکرد اقتصادی آن منجر شد. اما هم اکنون فناوری 4-بعدی به عنوان بهترین شیوه در بسیاری از کشورها استفاده می‌شود. بر روی بیش از 180 میدان نفتی و گازی، لرزه نگاری‌ها برای تعیین داده‌های بیشتر تکرارشده است.

لرزه نگاری 4بعدی شامل جمع آوری، پردازش و تحلیل لرزه‌نگاری‌های پی در پی یک میدان هیدروکربوری درحال تولیداست. هدف این نوع لرزه نگاری تعیین تغییرات در مخزن با مقایسه داده‌هاست که این تغییرات می‌تواند ناشی از تولید هیدروکربن یا تزریق آب یا گاز در مخزن باشد.

فناوری لرزه نگاری 4بعدی در تمام عمر مخزن از ابتدای تولید، برای تعیین فشار مخازن، تا اواسط عمر مخزن، برای مشاهده جبهه حرکت آب و حتی در اواخر عمر مخزن، برای مشخص کردن مکان‌های نفت جاروب نشده وکنار زده شده،کاربرد دارد.

زمانی که عدم قطعیت زیادی وجود دارد، استفاده از این فناوری مفید خواهد بود. فاکتورهای زیادی در این که سیگنال‌ها در مخزن می‌توانند در مراحل مختلف اندازه گیری به خوبی دریافت شوند وجود دارد که شامل سنگ مخزن، ماهیت و سرعت تغییر سیال تولیدی یا تزریقی مخزن می‌شود. این دو عامل با هم قدرت نسبی سیگنال‌های لرزه نگاری را تحت تاثیر قرار می‌دهد. لرزه نگاری همچنین باید توانایی تکرار دقیق بررسی قبلی را داشته باشد.

هزینه لرزه نگاری 4-بعدی 1 تا 2 دلار در هر بشکه تخمین زده شده است. اگر چه کاهش ریسک تولید از مخزن و افزایش برداشت 20 تا 30 درصدی که گفته می‌شود با استفاده از این فناوری حاصل می‌شود، ولی هزینه‌های لرزه نگاری 4بعدی را به خوبی جبران می‌کند. براساس ارزیابی‌های مستقل انجام شده تا سال 2020، لرزه نگاری 4بعدی در تولید بیش از 11 میلیون بشکه نفت در روز مشارکت دارد.

به هر حال لزوم انجام برآوردهای اقتصادی قبل از انجام عملیات لرزه نگاری 4بعدی، ضروری به نظر می‌رسد.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
لایه اوزون چیست؟لایه اوزون فاصله میان زمین و خورشید حدود کیلومتر مى باشد ، که در این فاصله تلاشگر مریم آوخ کیسمی علوم تجربی ششمدر واقع به سنگهای پیروکلاستیکی که بیش از درصد قطعات آن کوچکتر از میلی متر باشد، توف علمی‌ترین مستندات آشکارکننده حقایق ۱۱ …خبرگزاری فارس پس از حوادث ۱۱ سپتامبر متخصصان علوم مختلف با انجام آزمایش‌هایی کاملاً برق قدرت کنترل الکترونیک مخابرات تاسیسات …طبقه بندی قصه های قبیله معرفی نویسنده و مدیر وبلاگ لغت آیلتس ضروری برای ارتباطات و رسانه ها مقالات مفیدارتباطاتارتباطات سیارارتباطات زیرساختارتباطات فن آواارتباطات سازمانیارتباطات کارشناس رسمی دادگستری رشته راه وساختمان …عیار سیمان چیست مقدار سیمان موجود در واحد حجم بتن یا ملات ، که ترجیحاً بر حسب وزن بیان استفتائات احکام نماز س دلیل مذهب شیعه در مورد وقت نمازهای روزانه چیست؟ همانگونه که می‏دانید اهل سنت، با مرکزدانلود رایگان تخصصی عمران و معماریسیستم های مرکب از قاب و دیوار برشی سیستم های قالب صلب خالص برای ساختمان های مرتفع تر کلاس ششم دلفان آرش آبگون ایلیا بگیان امیر رضا بهرامی نژاد پارسا جعفری سیاوش جمشیدی نوید چواری اخبار،اخبار علمی،اخبار آموزشی،اخبار پزشکی،اخبار …نمونه رزومه کاریسوالات مصاحبه استخدامیاخبار روز اخباراخبار علمیاخبار آموزشی لایه اوزون چیست؟ لایه اوزون چیست؟ لایه اوزون فاصله میان زمین و خورشید حدود کیلومتر مى باشد تلاشگر مریم آوخ کیسمی علوم تجربی ششم در واقع به سنگهای پیروکلاستیکی که بیش از درصد قطعات آن کوچکتر از میلی متر باشد، توف گفته علمی‌ترین مستندات آشکارکننده حقایق ۱۱ سپتامبرتصاویر و فیلم خبرگزاری فارس پس از حوادث ۱۱ سپتامبر متخصصان علوم مختلف با انجام آزمایش‌هایی کاملاً علمی برق قدرت کنترل الکترونیک مخابرات تاسیسات مورد عیب طبقه بندی قصه های قبیله معرفی نویسنده و مدیر وبلاگ لغت آیلتس ضروری برای همه ارتباطات و رسانه ها مقالات مفید ارتباطاتارتباطات سیارارتباطات زیرساختارتباطات فن آواارتباطات سازمانیارتباطات کارشناس رسمی دادگستری رشته راه وساختمان محاسبات سرانگشتی عیار سیمان چیست مقدار سیمان موجود در واحد حجم بتن یا ملات ، که ترجیحاً بر حسب وزن بیان می مرکزدانلود رایگان تخصصی عمران و معماری سیستم های مرکب از قاب و دیوار برشی سیستم های قالب صلب خالص برای ساختمان های مرتفع تر از استفتائات احکام نماز س دلیل مذهب شیعه در مورد وقت نمازهای روزانه چیست؟ همانگونه که می‏دانید اهل سنت، با داخل کلاس ششم دلفان آرش آبگون ایلیا بگیان امیر رضا بهرامی نژاد پارسا جعفری سیاوش جمشیدی نوید چواری امیر اخبار،اخبار علمی،اخبار آموزشی،اخبار پزشکی،اخبار تکنولوژی نمونه رزومه کاریسوالات مصاحبه استخدامیاخبار روز اخباراخبار علمیاخبار آموزشیرزومه کاری سونوگرافی چهار بعدی فیلم چهار بعدی تصاویر چهار بعدی

کافور چیست؟ + فواید و عوارض کافور

[ad_1]

کافور دارویی صدفی و سفید است که از درخت کافور به دست می‌آید و کاربردهای پزشکی و غیر پزشکی دارد ولی مصرف زیاد آن می‌تواند موجب مسمومیت شود.

کافور دارویی سفید رنگ با طبعی سرد و خشک است که از درختی به همین نام گرفته می‌شود؛ درختی تا ارتفاع 50 متر که در ویتنام، چین و ژاپن پرورش می‌یابد. این ماده گاهی در شکاف درخت به شکل بلور دیده می‌شود که با دستگاه مخصوص تقطیر از بلورهای در آب ریخته شده، کافور خالص به دست می‌آید. این ماده دارای بویی قوی و اثر ضدعفونی کننده است و به صورت پودر، قرص و یا محلول‌های روغنی به کار می‌رود.

کافور چه کاربردی دارد؟

• از آن به صورت موضعی، استنشاقی و به شکل مایع یا نیمه جامد استفاده می‌شود.
• در قرن ۱۸ از آن برای درمان هیجان زدگی استفاده می‌شد و امروزه به عنوان نرم‌کننده نیترات سلولز، دافع حشرات، مومیایی و همچنین در آتش بازی و داروسازی استفاده می‌شود.
• در زنجیره غذایی مردم آسیا به عنوان چاشنی در شیرینی استفاده می‌شود.
• در باور مردم عامیانه مار و سایر خزندگان از بوی این گیاه می‌ترسند.
• برای خوشبو کردن جنازه و از بین بردن بوی بد احتمالی آن بنا به دستور پیامبر اکرم(ص) به میت کافور زده می‌شود.

کافور و کاهش میل جنسی

در طب سنتی یکی از اثرات آن را کاهش میل جنسی می‌دانند. ابن سینا معتقد است اگر آن را با سندل و گلاب مخلوط کنند و ببویند شهوت جنسی را قطع می‌کند و اگر آن را بنوشند این اثر بیشتر می‌شود. طبق تحقیقات انجام شده در دانشگاه شیراز اثر اصلی آن بر میزان سنتز تستسترون نشان داده شده است. نتایج مشابهی در دانشگاه مشهد به دست آمده که با وجود اینکه در مکانیسم اصلی اظهار بی اطلاعی می‌کنند اما نشان داده‌اند که کافور در دوز کم در فرآیند اسپرم زایی و تولید هورمون‌های آندروژنیک تاثیر منفی دارد. در حالی که تحقیقات انجام شده دیگر نشان می‌دهد که مصرف آن در بالاترین دوز ممکن، می‌تواند حتی باعث افزایش فعالیت جنسی گردد.

در ایران بین مردم این تصور وجود دارد که برای کاهش تمایلات جنسی در سربازخانه‌ها و پادگان‌ها و حتی دانشگاه‌ها به غذای این مراکز کافور اضافه می‌شود که با توجه به مضرات و همین‌طور کمیاب بودن آن احتما آن وجود ندارد.

فواید دارویی کافور

• خواص ضد التهابی آن یک درمان ایده‌آل برای مشکلات پوستی شامل آکنه، جوش، خارش پوست و بثورات پوستی است.
• استنشاق آن برای درمان سرفه سرماخوردگی و بسیاری از مشکلات تنفسی دیگر مانند گرفتگی بینی موثر است و بویدن آن جریان تنفسی را باز می‌کند و برای درمان سرفه‌های شدید و برونشیت استفاده می‌شود.
• یک درمان موثر برای درمان خانگی قارچی و عفونت‌های پوستی ویروسی است. محلول در آب آن، درماتیت عصبی، درد و خارش بیش از حد را تسکین می‌دهد.
• گردش خون را بهتر می‌کند و برای سلامتی قلب بسیار خوب است.
• همچنین در بهبود سریع‌تر زخم‌ها کمک می‌کند.
• به بهبود درد کمک می‌کند و موجب آرامش ذهن و بدن می‌شود.
• به درمان بیماری‌های مرتبط با اسهال و استفراغ کمک می‌کند.
• به عنوان یک عنصر در کرم‌های درمان مفاصل سفت بکار می‌رود.
• استنشاق منظم آن تا حد زیادی می‌تواند مشکلات تنفسی را کاهش دهد.
• همچنین، می‌تواند به درمان زگیل، نقرس، رماتیسم، بواسیر، و زخم‌های سرد و سوختگی جزیی از طریق استنشاق یا کاربرد موضعی کمک کند.
• در طب سنتی از این گیاه به صورت خارجی برای درمان روماتیسم ماهیچه‌ای و ناراحتی‌های قلبی استفاده می‌شود و از آن به عنوان بندآورنده خونریزی بینی، مفید در درمان آفت، تقویت کننده حواس و درمان چشم درد یاد می‌شود.

عوارض کافور برای بدن

• کافور از طریق تنفس بخار آن، جذب از راه پوست بدن، خوردن، تماس با پوست یا چشم وارد بدن می شود و می‌تواند روی سیستم گوارشی و سیستم عصبی مرکزی اثرات نامطلوب گذاشته و باعث مسمومیت سلول‌های کبدی شود.
• مصرف یا تماس طولانی مدت با این ماده باعث مسمومیت مزمن می‌شود که به علت خاصیت سمی و تاثیر زیاد آن بر بدن است.
• اثرات سمی کافور بعد از مصرف 2 گرم ظاهر می‌شود و مقدار کشنده آن در بزرگسالان 4 گرم و در کودکان 1 گرم است.
• اثرات سمی آن شامل ناراحتی معده، ایجاد گاز معده، قولنج، تهوع و استفراغ، اسهال، اضطراب، هیجان، هذیان گویی، تشنجات صرع مانند و انقباض قلب است و علایمی که به ویژه در کودکان ظاهر می‌شود شامل هذیان، اسپاسم‌ها و اختلالات تنفسی است.
• بعد از دریافت مقداری از آن، تشنج به همراه افسردگی، آسیب کلیه‌ها، انقباض قلب و اغمای بعد از تشنج اتفاق می‌افتد.
• خوردن این دارو باعث احساس سرما و لرزیدن بدن و نیز تاری چشم و آنوریا( قطع دفع ادرار) می‌شود.
• گاه به دنبال استفاده از مرهم‌های روغنی آن، اگزمای تماسی ایجاد می‌گردد.
• استفاده موضعی از این گیاه نیز منجر به تحریک پوست و ایجاد مسمومیت‌های ناشی از جذب یا تنفس آن می‌شود.
• استفاده از آن در دوران بارداری و برای نوزادان ممنوع است.

البته تمامی این اثرات و علایم زمانی است که بطور مستقیم آن را بخوریم یا بوی آن را استنشاق کنیم یا با پوست تماس پیدا کند و مقدار کمی از آن در غذا علامتی ایجاد نخواهد کرد. این گیاه برخی مواقع به عنوان جایگزین حشیش استفاده می‌شود، چراکه مصرف ۶ تا ۱۰ گرم از آن منجر به بروز نوعی مسمومیت توام با سرخوشی می‌گردد.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
کافور چیست؟ فواید و عوارض کافور وی طبدرمانکافور دارویی سفید رنگ با طبعی سرد و خشک است که از درختی به همین نام گرفته می‌شود کافور چیست؟ فواید و عوارض کافور کافور دارویی صدفی وکافور چیست؟ فواید و عوارض کافور کافور دارویی صدفی و سفید است که از درخت کافور به دست کافور چیست؟ فواید و عوارض کافورکافور دارویی صدفی و سفید است که از درخت کافور به دست می‌آید و کاربردهای پزشکی و غیر کافور چه خاصیت درمانی دارد؟بنابراین این کافور صنعتی و شیمیایی از چیست؟ پیشگیری و نیز عوارض و درمان ضررهای خوردن کافور و فواید آنضررهایخوردنکافوروفوایدآنضررهای خوردن کافور و فواید کافور ضررهای کافور فواید خوردن کافور کافور کافور چیستکافور مقالات و گزارشاتتناسبانداموسلامت فهمیدم از عوارض کافور علت این عوارض چیست و اما اثرات مضر کافور فواید کافور چیست فوایدکافورچیستفواید کافور چیست اما عوارض سمی خاص نیز دارد مزوتراپی چیست و کاربرد آن را می مضرات کافور مضراتکافور کافور و عوارض آن کافور چیست؟ فواید و عوارض کافور کافور دارویی صدفی و سفید است عوارض و فواید کافور عوارضوفوایدکافورفرق بین سرگیجه و گیجی سر چیست؟ تعداد بازدید توسط غذاهایی که باعث ایجاد جوش و کافور ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادکافور چیست ؟ درخت کافور کافور دو رساله در باره کافور و انواع عطرها، انتشارات ریشه‌شناسیکاربردهاسم‌شناسیمنابع جندی شاپور اهوازپزشکی بهمن کافور ماده‌ای مومی، سفید و یا شفاف و جامد با فرمول ۱۰ ۱۶ که دارای بوی بسیار قوی می‌باشد خواص زیره، خواص زیره سیاه، فواید زیره، خواص دارویی زیره آکا خواص زیرهخواص دارویی زیرهفواید زیرهخاصیت زیرهزیرهدر طب سنتی فواید درمانی زیرهمضرات طب سنتی و گیاهان داروییداروی گیاهی مقالات سلامت افزایش قوای جنسی و جسمی با انجیر روغن اسطوخودوس یا لاوندر و خواص باورنکردنی آن بخور شگفت انگیز گل بابونه و گل ختمی این بخور علاوه بر این که باعث تمیزی و مرطوب شدن پوست می گردد باعث ضد عفونی و روشن شدن و تاپیک آمنوره های ثانویه مامانای بالقوه، پر انرژی و پر امید تاپیک آمنوره های ثانویه مامانای بالقوه، پر انرژی و پر امید موضوع درختان اکالیپتوس چوب ریشه کنی درختان اکالیپتوس کنار معابر شهری گنبدکاووس درختان اکالیپتوس گیاهانی سریع الرشد و پوست و مو پزشکان ایران زعفران همیشه به عنوان یک ماده غذایی مفید و خوش عطر و رنگ در سفره غذایی ما ایرانی‌ها جای لاغرکردن باسن و لاغر کردن رانها در درجه اول اولویت آنهایی قرار دارد که برای تناسب اندام می گیاهان دارویی معجزه ، مجهزترین عطاری غرب قرفه پنج مثقال، خولنجان، کبابه، قرنفل، جوزبوا، از هریک سه مثقال قاقله کبار و صغار، از هریک راههای کنترل شهوت و احساسات جنسی شهر سوال راه ها و روش های کم کردن و از بین بردن شهوت و تمایلات جنسی برای افراد مجرد باید دانست زمانی فواید و مضرات شکلات تلخ فواید و مضرات قهوه سبز فواید و مضرات چای سیاه فوائد و اضرار البابونج فوائد و مضار الشای الاخضر فواید و ضررهای تلفن همراه فواید و زیان های فناوری فواید و مضرات خود ارضایی

اولویت گردشگری همدان چیست؟

[ad_1]

تین‌نیوز| معاون گردشگری اداره‌کل میراث فرهنگی، صنایع‌دستی و گردشگری استان همدان، اولویت این اداره‌کل را خروج گردشگری این استان از فصلی‌بودن عنوان کرد و گفت: «سال‌های گذشته به علت نبود اعتبارات مالی، جشنواره زمستانی برگزار نشد اما برنامه‌ریزی برای استفاده بهتر و مطلوب‌تر از ظرفیت زمستان و زیبایی‌های این فصل برای گردشگری انجام شده و امیدواریم بتوانیم با این برنامه‌ریزی از رکود خارج شویم.»

علی خاکسار با اشاره به راه‌های ترغیب و تشویق گردشگران خاطرنشان کرد: «برگزاری جشنواره باید به‌گونه‌ای باشد که گردشگران برای سفر به همدان ترغیب شوند و از تخصیص تخفیف‌ها و مزایای جشنواره استفاده کنند.»

به گفته او، امسال برای برگزاری جشن اختصاصی برای شب یلدا در اول زمستان و برنامه‌ای برای بهمن‌ماه، تقاضای یکی از شرکت‌های خصوصی در کارگروه گردشگری همدان مطرح شده و به تصویب رسیده است. خاکسار ابراز امیدواری کرد که این جشنواره با همکاری دستگاه‌های اجرایی مرتبط به مرحله اجرا برسد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
اخبار گردشگری نشست مشورتی برنامه راهبردی ملی در گردشگری پایدار ایران برگزار شد نشست مشورتی سه روزه گردشگری کلید جذب سرمایه خارجی گردشگری در ترکیه دنیای اقتصاد، امیر شاملویی سایت فروش بلیت های چارتری ایران سایت شرکت …سیستم نمایش و فروش کلیه پرواز های چارتری ایران کلیه مسیرهای پروازیسیاستهای اقتصادی مناسب در شرایط کنونی چیست…سیاستهای اقتصادی مناسب در شرایط کنونی چیست؟ هشدارهای پولی مالی به دولت یازدهماستخدام استانداری همدان آخرین اخبار استخداماستخداماستانداریهمدانخبر ۲۴ تیر ۹۵ – پیش‌بینی ۳۵۰ میلیارد تومان برای ایجاد ۲۰ هزار شغل در همدان خبرگزاری نگاهی به پدیده‌ی رکود تورمی در ایران و ارائه‌ی چند …تورم یا رکود؛ اولویت با کدام است تورم رکودی، عاملی که در لایه‌های پنهان اقتصاد ایران استخدام فرزندان فرهنگیان در سال ای استخداماستخدامفرزندانفرهنگیانوزیر آموزش و پرورش گفت فرزندان فرهنگیان در اولویت استخدام قرار دارند و در دانشگاه استخدام بانک گردشگری در سال استخداماستخدامبانکگردشگریبانک گردشگری به منظور تکمیل کادر مدیریتی مورد نیاز جهت شعب جدید التاسیس خود از عوارض خروج از کشور ایران در سالمبلغ و شماره حساب دقبق جهت واریز عوارض خروج از کشور ایرانعوارض زمینی و هواییعوارض راهنمای سفر جمع و جور به زنجانزنجان به همراه شهر‌های اطرافش یکی از محل‌هایی است که تفاوت فصلی‌اش زیاد است به این اخبار گردشگری نشست مشورتی برنامه راهبردی ملی در گردشگری پایدار ایران برگزار شد نشست مشورتی سه روزه گردشگری کلید جذب سرمایه خارجی گردشگری در ترکیه دنیای اقتصاد، امیر شاملویی بخش سایت فروش بلیت های چارتری ایران سایت شرکت خدمات مسافرتی پارت ونک سیستم نمایش و فروش کلیه پرواز های چارتری ایران کلیه مسیرهای پروازی سیاستهای اقتصادی مناسب در شرایط کنونی چیست؟ هشدارهای پولی سیاستهای اقتصادی مناسب در شرایط کنونی چیست؟ هشدارهای پولی مالی به دولت یازدهم استخدام استانداری همدان آخرین اخبار استخدام استخداماستانداری خبر ۱۹ خرداد ۹۵ – ایجاد اشتغال زودبازده و خوشه‌های صنعتی در همدان خبرگزاری تسنیم خبرگزاری فارس تورم یا رکود؛ اولویت با کدام است تورم یا رکود؛ اولویت با کدام است تورم رکودی، عاملی که در لایه‌های پنهان اقتصاد ایران نفوذ استخدام فرزندان فرهنگیان در سال «ای استخدام» استخدامفرزندان وزیر آموزش و پرورش گفت فرزندان فرهنگیان در اولویت استخدام قرار دارند و در دانشگاه فرهنگیان استخدام بانک گردشگری در سال استخدام استخدامبانکگردشگری بانک گردشگری به منظور تکمیل کادر مدیریتی مورد نیاز جهت شعب جدید التاسیس خود از همکاران عوارض خروج از کشور ایران در سال مبلغ و شماره حساب دقبق جهت واریز عوارض خروج از کشور ایرانعوارض زمینی و هواییعوارض خروج از راهنمای سفر جمع و جور به زنجان زنجان به همراه شهر‌های اطرافش یکی از محل‌هایی است که تفاوت فصلی‌اش زیاد است به این مفهوم جاذبه های گردشگری همدان اماکن گردشگری همدان سازمان میراث فرهنگی و گردشگری همدان مناطق گردشگری همدان همایش گردشگری همدان

علت کم خونی در بارداری چیست؟ + علائم و راه های درمان

[ad_1]

کم خونی در بارداری می‌تواند بر اثر بارداری های متناوب یا چندقلوزایی بوجود آید. با علت کم خونی در بارداری، علائم و راه های درمان آن آشنا شوید

اگر با دوستان‌تان که به تازگی مادر شده‌اند صحبت کرده باشید، می‌دانید که در سه‌ماهه‌ی دوم بارداری باید انرژی بسیار زیادی داشته باشید. اما ناگهان به شدت احساس خستگی می‌کنید و نمی‌توانید از عهده‌ی امور‌تان بر برآیید. این‌ها همگی از علائم کم خونی در بارداری است. چه اتفاقی در حال وقوع است؟

علائم کم خونی در بارداری

همانگونه که اشاره شد خستگی یکی از علائم این عارضه است. در ادامه با سایر علائم این بیماری آشنا شوید:

• تب (گاهی اوقات)
• سرگیجه
• رنگ پریدگی لب‌ها، پلک چشم و ناخن‌ها
• تپش قلب
• تنگی نفس
• اختلال در تمرکز حواس
• تمایل شدید به خوردن مواد غیرخوراکی همچون خاک، یخ، گچ و...

در نظر داشته باشید که موارد ذکر شده الزاما به معنی کم خونی در بارداری نیست و هر یک می‌تواند خود نشانه‌ای از بارداری باشد.

بدن خانم‌ها در طی بارداری به میزان آهنی دوبرابر گذشته نیاز دارد؛ یکی از دلایل اصلی خستگی پس از هفته‌ بیستم بارداری، کمبود آهن است که منجر به کم‌خونی در بارداری می‌گردد. کم‌خونی ناشی از فقر آهن، شایعترین نوع کم‌خونی در جهان است. این مشکل می‌تواند در اثر مصرف پایین گوشت قرمز و دیگر مواد غذایی سرشار از آهن و ویتامین B12 بوجود بیاید. اگر احساس کم‌خونی می‌نمایید از پزشک‌تان بخواهید تا برایتان آزمایش خون برای تعیین میزان آهن تجویز نماید. آزمایش‌هایی که در این خصوص تجویز می‌گردد آزمایش هماتوکریت یا آزمایش میزان هموگلوبین است. در آزمایش هماتوکریت درصد میزان گلبول‌های قرمز خون سنجیده می‌شود و بر اساس آن وضعیت کم خونی بررسی می‌شود؛ اما در آزمایش هموگلوبین، وزن هموگلوبین اندازه‌گیری شده و براساس آن وضعیت شما مشخص می‌شود. توجه داشته باشید که با پیشرفت بارداری، احتمال ایجاد کم خونی افزایش می‌یابد. بنابراین در اواخر سه ماهه دوم یا اوایل سه ماهه سوم باید آزمایش تکرار شود.

علت کم خونی در بارداری چیست؟

• تهوع و استفراغ در بارداری
• بارداری‌های متناوب و پشت سر هم
• چندقلو زایی
• تغذیه‌ی نادرست قبل و در حین بارداری
• اختلالات ژنتیکی و ارثی مانند سلول‌های خونی داسی شکل
• خونریزی در بارداری
• داشتن رژیم گیاه خواری طولانی مدت و کم شدن ویتامین B12 در اثر آن
• تالاسمی (افراد مبتلا به تالاسمی باید پیش از بارداری مورد مشاوره ژنتیک قرار گیرند.)
• کم خونی ناشی از بیماری‌های کلیوی و آرتریت روماتوئید

اگر ذخیره‌ی آهن بدن‌تان پایین باشد، گلبول‌های قرمز خون‌تان نمی‌توانند ماهیچه‌ها و فرزندتان را حمایت کنند. بسیاری از مادران این مساله ار در سه ماهه‌ی دوم باداری‌شان تجربه می‌کنند زیرا جنین با رشدی بسیار سریع، مقادیر بالایی از آهن را از بدن مادر جذب می‌کند. فقر آهن در صورتی که مورد درمان قرار نگیرد می‌تواند منجر به وارد آمدن فشار به قلب (به علت پایین بودن میزان هموگلوبین خون و پایین بودن غلظت اکسیژن در خون)، کاهش مقاومت بدن در برابر عفونت‌ها و سطح تحمل پایین‌تر نسبت به خون‌ریزی در صورت نیاز بدن به جراحی سزارین گردد. اگر شما بطور شدید به کم خونی در بارداری دچار باشید، ممکن است به سلامت فرزندتان نیز آسیب وارد شود.

خوشبختانه برطرف کردن این مشکل کار نسبتا ساده‌ای است. احتمالا پزشک‌تان به شما مصرف یک مکمل را توصیه می‌نماید. با افزایش مصرف آهن‌، شما بیشتر در معرض اختلالاتی همچون یبوست، اسهال و تهوع قرار می‌گیرید. برای دور ماند از این عوارض، مصرف مایعات و سبزیجات و فعالیت روزانه‌تان را بیشتر کنید. در نظر داشته باشید که در صورت تجویز قرص آهن، بهترین زمان برای مصرف آن قبل از خواب می‌‌باشد؛ این‌کار باعث کاهش احتمال حالت تهوع در شما می‌شود. در نظر داشته باشید که اگر مدفوع‌تان پس از خوردن قرص آهن سیاه شد جای نگرانی نیست و این تغییر کاملاً طبیعی است.

عوارض کم خونی در بارداری چیست؟

افزیش احتمال وقوع زایمان زودرس یا تولد نوزاد با وزن کم از عوارض کم خونی می‌باشد. همچنین فقر آهن شدید باعث پایین آمدن ذخیره آهن بدن نوزاد به هنگام تولد خواهد شد و او را در دوران کودکی در معرض خطر کم خونی قرار خواهد داد. برای پیشگیری از این عارضه در بارداری به مصرف مرتب مکمل‌های دوران بارداری بپردازید؛ داشتن تغذیه مناسب در دوران بارداری شامل مصرف سبزیجات، میوه، لوبیا، کشمش، خرما، انجیر، زردآلو، سیب زمینی و... می‌تواند در این خصوص کمک کننده باشد.

نکته1: بهتر است از مصرف همزمان مکمل‌های آهن و خوراکی‌های حاوی کلسیم (مثل شیر) به طور همزمان خودادری کنید.

نکته2: از مصرف جگر در دوران بارداری به شدت پرهیز کنید. زیرا میزان ویتامین A تنها در 100 گرم جگر چندین برابر بیشتر از میزانی است که در بارداری به آن نیاز دارید و این میزان در حدی زیان‌آور است که منجر به ناهنجاری‌های مادرزادی در فرزند شما می‌شود.

تهیه و ترجمه: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
علائم کم خونی و راه های درمان آنعلائمکمخونیعلائم کم خونی و راه های درمان کم خونی و دلایل کم خونی را در نمناک بخوانیدکم‌خونی؛ علل، علائم و درماندر کم خونی، تبادل اکسیژن و دی‌اکسیدکربن بین خون و سلول‌ها دچار اختلال می‌شود و بافت کامل ترین مرجع در مورد بیماری بواسیر و علائم و علت و پزشکی و سلامتدرمان خانگی و علائم بواسیر و راه درمان ان بواسیربواسیر چیستبواسیر درمانبواسیر کاملترین مرجع در مورد بیماری آفت دهان و علائم و …پزشکی و سلامتعلت و راه درمان آفت دهاندرمان گیاهی آفت دهان آفت دهانآفت دهان کودکانآفت دهان کم خونی در اثر گلبول قرمز کم یا ناقصکم خونی ناشی از کمبود آهن کم خونی ناشی از کمبود آهن، به دلیل کمبود عنصر آهن در بدن رخ علت و راه های کاهش درد قاعدگی پریود در زنانبهداشت و سلامتزناندرد قاعدگی چیست و چطور آنرا متوقف کنیم یا کاهش دهیمنشانه‌های کم خونی را بشناسیدنشانه های کم خونیبسیاری از افراد به کم خونی مبتلا هستند بدون اینکه از این مورد آگاهی هیرسوتیسم و پرمویی در زنان چیست و چگونه باید درمان …هیرسوتیسم و پرمویی در زنان چیست و چگونه باید درمان گردد ؟ موهای زاید در زنان مشکل کم کاری تیروئید چیست آکاکم کاری تیروئید و بارداریکم کاری تیروئید و تغذیهکم کاری تیروئید و چاقیکم کاری قلب نارسایى قلب علت ، علائم ، درماننارسایى قلبى مزمن نارسائى قلبى وضعیتى است که در آن قلب توانائى پمپاژ خون بمقدار علائم کم خونی و راه های درمان آن علائمکمخونی علائم کم خونی و راه های درمان کم خونی و دلایل کم خونی را در نمناک بخوانید کم‌خونی؛ علل، علائم و درمان در کم خونی، تبادل اکسیژن و دی‌اکسیدکربن بین خون و سلول‌ها دچار اختلال می‌شود و بافت‌های کامل ترین مرجع در مورد بیماری بواسیر و علائم و علت و درمان پزشکی و سلامت درمان خانگی و علائم بواسیر و راه درمان ان بواسیربواسیر چیستبواسیر درمانبواسیر در کاملترین مرجع در مورد بیماری آفت دهان و علائم و عوارض آفت پزشکی و سلامت علت و راه درمان آفت دهاندرمان گیاهی آفت دهان آفت دهانآفت دهان کودکانآفت دهان درمانآفت کم خونی در اثر گلبول قرمز کم یا ناقص کم خونی ناشی از کمبود آهن کم خونی ناشی از کمبود آهن، به دلیل کمبود عنصر آهن در بدن رخ می دهد علت و راه های کاهش درد قاعدگی پریود در زنان … زنان درد قاعدگی چیست و چطور آنرا متوقف کنیم یا کاهش دهیم نشانه‌های کم خونی را بشناسید نشانه های کم خونیبسیاری از افراد به کم خونی مبتلا هستند بدون اینکه از این مورد آگاهی داشته هیرسوتیسم و پرمویی در زنان چیست و چگونه باید درمان گردد هیرسوتیسم و پرمویی در زنان چیست و چگونه باید درمان گردد ؟ موهای زاید در زنان مشکل نسبتا نی نی سایت راهنمای بارداری و بچه داری راهنمای بارداری و بچه داری مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه کم کاری تیروئید چیست آکا کم کاری تیروئید و بارداریکم کاری تیروئید و تغذیهکم کاری تیروئید و چاقیکم کاری تیروئید در

عوارض چاقی و اضافه وزن چیست؟

[ad_1]

عوارض چاقی شامل دیابت، فشار خون، مشکلات قلبی و عروقی، بیماری‌های کبدی، نازایی، سرطان، سایش مفاصل و آرتروز، دیسک کمر و مشکلات روانی می‌باشد.

عواملی مانند ژنتیک، رژیم غذایی نامناسب، فعالیت بدنی کم و حتی مشکلات روانی می‌تواند زمینه‌ساز چاقی و اضافه وزن در افراد شود. این اضافه وزن موجب مشکلاتی برای فرد می‌شود که می‌تواند از نارضایتی از ظاهر خود تا سرطان و کاهش امید به زندگی گسترده باشد. خوشبختانه با رژیم غذایی سالم، ورزش، حل مشکلات روحی و گاهی دارودرمانی می‌توان وزن را کاهش داد و از عوارض چاقی رها شد.

شاخص توده بدنی (BMI) چیست؟

شاخص توده بدنی، سنجشی آماری برای مقایسه وزن و قد یک فرد است. در واقع این سنجش ابزاری مناسب است تا سلامت وزن فرد با توجه به قدش تخمین زده شود. این شاخص در بین سال‌های ۱۸۳۰ تا ۱۸۵۰ توسط آدولف کوتله دانشمند بلژیکی ابداع شد. نحوه محاسبه آن بسیار ساده است و در بسیاری جاها برای مشخص کردن اضافه وزن و کسر وزن استفاده می‌شود. شاخص توده بدنی از طریق تقسیم وزن فرد به کیلوگرم بر توان دوم قدش به متر بدست می‌آید.

شاخص توده بدنی = قد به توان 2 برحسب متر/ وزن به کیلوگرم

اگر شاخص توده بدنی فرد بین ۲۰ تا ۲۵ باشد نشان دهنده سلامت وزنی است و میزان مرگ و میر در کمترین حد می‌باشد. تحقیقاتی که در ایالات متحده آمریکا انجام گرفته است، بیانگر آن است که وقتی BMI افراد بالاتر از ۲۸ باشد دو برابر بیشتر به عوارض ناتوانی در حرکت و درد در اندام‌ها و سایر عوارض چاقی مبتلا می‌شوند. همچنین با افزایش BMI (افزایش وزن) مرگ و میر نیز بالا می‌رود. از طرف دیگر کاهش زیاد وزن یعنی لاغری مفرط نیز موجب افزایش مرگ و میر زودرس می‌شود.

عوارض چاقی و اضافه وزن

مشکلات قلبی و عروقی

• چاقی به ویژه چاقی شکمی با افزایش قابل توجه خطر بیماری‌های قلبی- عروقی همراه است. در افرادی که انباشت چربی در ناحیه شکمی دارند، خطر شکل‌گیری بیماری‌های قلبی و سکته ۵ تا ۶ برابر افراد با دور کمر طبیعی می‌باشد. این وضعیت به دلیل تغییرات نامطلوب در پروفایل چربی خون بوده و بر اثر افزایش فیبرینوژن پلاسمایی و کاهش فعالیت فیبرینولیتیکی پدید می‌آید. یکی دیگر از عوارض چاقی، بزرگ شدن قلب است اگر جلوی آن گرفته نشود، قلب تبدیل به عضله‌ای بزرگ، شل و ضعیف می‌شود.

سکته مغزی

• چاقی باعث تصلب شراین و رسوب چربی در جدار سرخرگ‌ها می‌شود که می‌تواند سرخرگ‌های مغزی را نیز درگیر کند و باعث تنگ شدن عروق مغذی شود. اگر لخته خونی در این عروق باریک ایجاد شود، می‌تواند به طور ناگهانی باعث انسداد جریان خون به منطقه‌ای از مغز شده و منجر به سکته مغزی گردد.

دیابت نوع ۲

• بیماری دیابت نوع ۲ عارضه‌ای مزمن است که با مقاومت انسولینی در اندام‌های محیطی و یا ترشح ناکافی انسولین توسط پانکراس مرتبط است. در افرادی که استعداد ژنتیکی ابتلای به این نوع دیابت را دارند، اضافه وزن به عنوان اصلی‌ترین عامل در ابتلای به این عارضه است. شیوع دیابت نوع دو در افراد چاق در مقایسه با افراد لاغر ،۵۰ تا ۱۰۰ برابر بیشتر است.

فشار خون بالا

• یکی از عوارض چاقی، خطر افزایش فشار خون تا 6 برابر است. چاقی باعث افزایش تعداد ضربان قلب و کاهش ظرفیت عروق برای جابجایی خون می‌شود که تمام این عوامل باعث پرفشاری خون می‌گردد. فشارخون بالا در افراد چاق، دارای همان اثرات زیان بار افراد با وزن معمول بوده و باید با دقت زیاد کنترل شود. حتی یک کاهش وزن محدود در این مبتلایان، موجب کاهش قابل توجه در فشارخون شده و کاهش وزن بر کنترل فشارخون این افراد بسیار موثرتر از محدودیت دریافت سدیم می‌باشد.

چربی خون

• رژیم‌های غذایی مثل گوشت قرمز یا غذاهای سرخ شده که دارای مقدار زیادی چربی‌های اشباع شده هستند، می‌توانند علاوه بر ایجاد چاقی باعث بالا رفتن کلسترول بد خون (به نام LDL) شوند. چاقی همچنین باعث پایین آمدن سطح کلسترول خوب خون (به نام HDL) و بالا رفتن سطح تری گلیسیرید خون می‌شود.

نقرس

• نقرس از عوارض چاقی می‌باشد. بالا رفتن مقدار اسید اوره خون، باعث رسوب این ماده در مفاصل، مخصوصا مفصل شست پا می‌شود و این رسوبات منجر به درد شدید در مفاصل درگیر با این ماده می‌گردد. درصد مبتلایان به این بیماری در چاق‌ها بیشتر است، البته علایم بالینی نقرس به میزان ناچیزی در این افراد مشاهده می‌شود.

سندرم متابولیک

• این سندرم را به دلیل کاهش حساسیت عملکرد انسولین، به عنوان سندرم مقاومت انسولین نیز می‌نامند. بسیاری از عوامل خطر این سندرم (نظیر دیابت نوع ۲، افزایش فشار خون و آترواسکلروزیس) از عوارض چاقی می‌باشند. علاوه بر شدت چاقی، سایر عوامل نظیر توزیع چربی بدن، سطح فعالیت فیزیکی و استعداد ژنتیکی به میزان قابل توجهی با سندرم متابولیک مربوط می‌باشند.

سایش مفاصل و آرتروز

• در افراد چاق به علت افزایش فشار وارده بر مفاصل (خصوصا مفاصل زانو، ران و مهره‌های پایین کمری)، غضروف مفصلی تخریب شده و باعث ایجاد درد مفصل و سفتی آنها می‌شود. همچنین از عوارض چاقی می‌توان به وارد آمدن فشار زیاد روی مفاصل و آرتروز زودرس اشاره کرد.

وقفه‌ تنفسی در خواب

• توقف تنفس در خواب، خصوصا در افراد چاقی که زیاد خور خور می‌کنند نیز یکی از عوارض چاقی است. این افراد به هنگام خواب شبانه، به علت انسداد مسیرهای هوایی ریه‌ها، برای مدت کوتاهی دچار توقف تنفس شده و مکررا در طول شب بیدار می‌شوند. در نتیجه در طول روز به علت اختلال در خواب شبانه، دچار گیجی بوده و مرتب چرت می‌زنند. بیشتر افرادی که دچار وقفه تنفسی در خواب می‌شوند، دارای اضافه وزن بوده و گردنی بزرگ و راه هوایی باریکی دارند.

سرطان

• انواعی از سرطان‌ها با اضافه وزن همراه هستند که در زنان می‌توان به سرطان پستان، سرطان رحم، سرطان تخمدان، سرطان گردن رحم و سرطان کیسه صفرا اشاره کرد. مردان چاق نیز نسبتا در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به سرطان‌های کولون، رکتوم و سرطان پروستات هستند.

بیماری کیسه صفرا و کبد چرب

• به علت تجمع چربی اضافی در بدن افراد چاق، کلسترول بیشتری نیز در بدن آنها وجود دارد که این کلسترول اضافی می‌تواند در کیسه صفرا رسوب کند و باعث سنگ کیسه صفرا شود. همچنین کاهش وزن سریع (یعنی بیش از۱٫۵ کیلو گرم در هفته) نیز باعث ایجاد سنگ کیسه صفرا می‌شود. همچنین در اثر چاقی، چربی بیشتری در ساختار کبد وارد می‌شود که این تجمع چربی در کبد، می‌تواند باعث ایجاد کبد چرب، التهاب و حتی تخریب بافت کبد شود و نهایتا به بیماری نارسایی کبدی (سیروز) منجر شود.

بیماری عروق کرونر

• این بیماری یکی از اشکال بیماری‌های قلبی – عروقی است که از رسوب چربی در جدار سرخرگ‌های کرونر (سرخرگ‌هایی که به قلب خون رسانی می‌کنند) ایجاد می‌شود. پس از مدتی، رسوب این چربی‌ها باعث تنگ‌تر شدن دیواره داخلی عروق شده و خون کمتری به بافت قلب می‌رسد. کاهش خون‌رسانی به قلب، باعث آنژین صدری (درد قفسه ی سینه) می‌شود و انسداد کامل عروق قلبی می‌تواند باعث سکته قلبی شود.

دیسک کمر

• وقتی وزن انسان بالا باشد، روی دیسک‌هایی که بین مهره‌ها قرار گرفته، فشار می‌آورد که این فشار، باعث دردهای سیاتیکی یا دیسک کمر می‌شود.

نارسایی تنفسی

• فعالیت بدنی افراد چاق باعث نارسایی تنفسی و نفس نفس زدن آنها می‌شود، زیرا در فعالیت این افراد به دلیل زیادی وزن، قلب مجبور است با سرعت بیشتری کار کند (درست مثل زمانی که فرد ورزش می‌کند یا می‌دود).

عفونت‌های ریوی

• برونشیت‌های مزمن، ذالت الریه، ذات الجنب و عفونت‌های ریوی دیگر بیشتر چاق‌ها را مبتلا می‌کند تا لاغرها.

واریس

• واریس در اشخاص لاغر و چاق دیده می‌شود، ولی درصد آن در افراد دارای اضافه وزن بیشتر است.

نازایی

• یکی از عوارض چاقی نازایی است. بعضی از خانم‌های چاق نازا پس از کاهش وزن باردار شده‌اند.

فتق شکم

• دیواره شکم از چند لایه ساخته شده‌است. این لایه‌ها مانع بیرون آمدن روده‌ها می‌شود، ولی وقتی وزن بالا برود، یکی از این لایه‌ها شکاف پیدا می‌کند و روده‌ها به زیر پوست شکم می‌آید که این پدیده را فتق می‌نامند.

کاهش عمر

• اگرچه چاقی بیشتر با بروز علایم بیماری مرتبط است، اما در مواردی که شاخص توده بدنی تا بیش از ۴۰ کیلوگرم بر متر مربع بدن افزایش یابد، با حدود ۱۰ سال کاهش امید به زندگی همراه است. افزایش شیوع چاقی با افزایش تعداد سالیانی که فرد چاق از علایم و ناتوانی‌های مربوط به چاقی رنج می‌برد، توام خواهد بود.

مشکلات جنسی

• از عوارض چاقی می‌توان به مشکلات جنسی اشاره کرد که به دلایل فیزیکی و یا روانشناختی به وجود می‌آیند. ناتوانی جنسی مخصوصا در آقایان چاق بیشتر است.

مشکلات روانی

• چاقی به علت شرایط اجتماعی که برای فرد به وجود می‌آورد و تقابلی که با مد و نگاه جامعه دارد می‌تواند فرد را دچار عدم اعتماد به نفس کرده و نتیجه مشکلات روانی مانند افسردگی ایجاد کند. اغلب افراد دچار اضافه وزن از اعتماد به نفس پایین و ترس‌های بیهوده و بی‌دلیل رنج می‌برند. تحمل آن‌ها در برابر گرمای محیط کمتر است و در انجام فعالیت‌های فیزیکی دچار مشکل می‌باشند. به نظر می‌رسد این مشکلات اجتماعی و روانشناختی حتی بیش از مشکلات جسمی مربوط به چاقی، افراد مبتلا به این عارضه را آزار می‌دهند.

گرچه اغلب چاقی‌ها ارثی می‌باشد ولی توسط رژیم غذایی مناسب، داروهای گیاهی و فعالیت بدنی قابل کنترل است. داروهای گیاهی می‌تواند همراه با رژیم غذایی و ورزش برای کنترل وزن مفید باشد. برای مصرف داروی مناسب حتما با پزشک خود مشورت کنید.

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
بارداری چقدر اضافه وزن می ‌آورد؟بارداری چقدر اضافه وزن می ‌آورد؟ مرز طبیعی و غیرطبیعی در افزایش وزن دوران حاملگیراه های مقابله با چاقی شکمی سیمرغجلوگیری از چاقی شکمی حسین دلشاد، معاون پژوهشکده غدد درون ریز و متابولیسم در مورد دیابت چیست و چگونه باید با آن مقابله است ؟ …دیابت چیست و چگونه باید با آن مقابله است ؟ قندخون انسولین کاهش وزن رژیم غذایی مراقبت لاغری و کاهش وزن لاغری بدون رژیم غذایی، آموزش تغذیه …کلینیک لاغری و کاهش وزن سیبیتا رژیم غذایی لاغری، تغذیه و برنامه غذایی رهایی از چاقی رژیم غذاییورزش و چاقیبی …رهایی از چاقی رژیم غذاییورزش و چاقیبی اشتهاییدرمان لاغری زیاداداب غذا خوردن و چگونه اضافه وزن دوره‌ی بارداری را محدودتر کنیم؟بارداری به طور طبیعی چند کیلو اضافه وزن به شما تحمیل می‌کند اگر نگران این اضافه وزن رژیم و تغذیهرژیم لاغریرژیم تغذیهکاهش وزنافزایش وزن رژیم و تغذیهرژیم لاغریکوچک کردن شکمچگونه لاغر شویمورزش شکمچگونه چاق شویمغذاهای امگا چیست و چه خواصی دارد؟ پایگاه تخصصی بدنسازی و این روزها بیشتر از هر زمان دیگری صحبت از امگا می‌شود، اما ممکن است برخی از خانواده کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …به نام خالق زیبایـی ها در کنار شما و نزدیک به شما در منطقه تهران برایتان مکانی آرامش طب سوزنی برای درمان چاقی و بی میلی جنسی آکاآکایران مجله سیب سبز چاقی و اضافه وزن، بی میلی جنسی، افزایش چین و چروک، دردهای بی بارداری چقدر اضافه وزن می ‌آورد؟ بارداری چقدر اضافه وزن می ‌آورد؟ مرز طبیعی و غیرطبیعی در افزایش وزن دوران حاملگی راه های مقابله با چاقی شکمی جلوگیری از چاقی شکمی حسین دلشاد، معاون پژوهشکده غدد درون ریز و متابولیسم در مورد تحقیقی که دیابت چیست و چگونه باید با آن مقابله است ؟ پزشکان ایران دیابت چیست و چگونه باید با آن مقابله است ؟ قندخون انسولین کاهش وزن رژیم غذایی مراقبت از چشم لاغری و کاهش وزن لاغری بدون رژیم غذایی، آموزش تغذیه سالم و کلینیک لاغری و کاهش وزن سیبیتا رژیم غذایی لاغری، تغذیه و برنامه غذایی، روانشناسی رهایی از چاقی رژیم غذاییورزش و چاقیبی اشتهاییدرمان لاغری رهایی از چاقی رژیم غذاییورزش و چاقیبی اشتهاییدرمان لاغری زیاداداب غذا خوردن و مهمانی چگونه اضافه وزن دوره‌ی بارداری را محدودتر کنیم؟ بارداری به طور طبیعی چند کیلو اضافه وزن به شما تحمیل می‌کند اگر نگران این اضافه وزن هستید و دیابت چیست و چگونه باید با آن مقابله است ؟ سایت پزشکان بدون مرز دیابت چیست و چگونه باید با آن مقابله است ؟ قندخون انسولین کاهش وزن رژیم غذایی مراقبت از چشم رژیم و تغذیه رژیم و تغذیهرژیم لاغریکوچک کردن شکمچگونه لاغر شویمورزش شکمچگونه چاق شویمغذاهای رژیمی امگا چیست و چه خواصی دارد؟ پایگاه تخصصی بدنسازی و پاورلیفتینگ این روزها بیشتر از هر زمان دیگری صحبت از امگا می‌شود، اما ممکن است برخی از خانواده‌ها کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان صفحه اصلی به نام خالق زیبایـی ها در کنار شما و نزدیک به شما در منطقه تهران برایتان مکانی آرامش بخش را چاقی و اضافه وزن