کاهش ۴۰درصدی مصرف انرژی با فناوری هوشمند زیمنس

[ad_1]

کد مطلب: 388939

کاهش ۴۰درصدی مصرف انرژی با فناوری هوشمند زیمنس

تاریخ انتشار : دوشنبه ۱۵ شهریور ۱۳۹۵ ساعت ۱۴:۳۲

پیاده‌سازی دو فناوری جدید برای مدیریت ساخت‌وساز و توزیع سرمایش می‌تواند تا ۴۰درصد در بهینه‌سازی مصرف انرژی کمک کند.

به گزارش خبرآنلاین، کوئن بوگرس / Koen Bogers قائم‌مقام اجرایی زیمنس در بخش فناوری‌های ساخت‌وساز در خاورمیانه دراین‌باره می‌گوید دو فناوری موسوم به Demand Flow و Desigo CC درمجموع می‌تواند تا ۴۰ درصد مصرف انرژی را در تأسیسات موردنظر کاهش دهد.

به گفته وی با استفاده از الگوریتم خاص تعریف‌شده باهدف افزایش و کاهش جریان سیستم آب سرد در فناوری Demand Flow می‌توان بین ۱۵ تا ۳۰ درصد بهینه‌سازی مصرف انرژی را داشت. کاهش جریان در زمان‌های کم تقاضا توانایی و کارآیی سیستم خنک‌کننده را در کنار کاهش هزینه در پی دارد. این سیستم در «وافی مال» دُبی (ذخیره ۴۳۹ هزار دلاری در سال) به اجرا گذاشته‌شده اســت.

اما فناوری دوم یعنی Desigo CC باهدف کنترل و بهینه کردن سیستم ساختمان برای کاهش مصرف انرژی به اجرا گذاشته می‌شود و این کار با کاهش تهویه، کولرگازی، روشنایی، سیستم ایمنی و امنیتی انجام می‌شود. بین ۱۰ تا ۱۵ درصد کاهش مصرف انرژی با این فناوری در بخش خنک‌کننده‌ها را شاهد هستیم. مسجد شیخ زاید در ابوظبی، برج تورنادوی قطر، هتل آتلانتیس دبی و دفتر مرکزی زیمنس در مصدرسیتی ابوظبی، مکان‌هایی اســت که این فناوری هوشمند به اجرا گذاشته‌شده اســت.

گفته می‌شود ۷۰ درصد از قبض برق ساختمان‌های در کشورهای حاشیه خلیج‌فارس مربوط به سیستم خنک‌کننده و کولرگازی اســت.

کلمات کلیدی : مصرف انرژی +فناوری هوشمند+ زیمنس

نظراتی که به تعمیق و گسترش بحث کمک کنند، پس از مدت کوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت دیگر بینندگان قرار می گیرد. نظرات حاوی توهین، افترا، تهمت و نیش به دیگران منتشر نمی شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
کاهش ۴۰درصدی مصرف انرژی با فناوری هوشمند زیمنس

شرط کاهش تعرفه اینترنت

[ad_1]

ایسنا: مدیر کل امور تجاری شرکت ارتباطات زیرساخت، پیگیری شبکه ملی اطلاعات و کاهش تعرفه اینترنت را از اهداف اصلی این شرکت دانست و کاهش تعرفه‌ها را در آینده منوط به پیاده‌سازی مدل‌های تجاری با تفکیک ارتباط بین‌الملل از ارتباط داخلی اعلام کرد.

 

مجید میرزایی با اشاره به اهداف اداره کل امور تجاری شرکت ارتباطات زیرساخت اظهار کرد: اداره دو هدف بزرگ استراتژیک را در این چند ماه دنبال می‌کرد که یکی پیگیری و راه‌اندازی شبکه ملی اطلاعات بود که این اتفاق افتاد، مراکزی ایجاد و شبکه توسعه داده شد و مراکز دیتای اصلی که همه برای اینترنت به آنجا مراجعه کنند و اصطلاحا اطلاعات را در شبکه داخلی با هم ردوبدل کنند اعم از کسانی که در کشور محتوا و سرویس فراهم می‌کنند، مثل تولیدکنندگان محتوا و بازی‌سازها و اپراتورها فراهم شد.

وی ادامه داد: بدین ترتیب مراکز داده‌ای فراهم شده که تولیدکنندگان محتوا می‌توانند در آنجا به یکدیگر متصل شوند و بدون این‌که اطلاعات‌ از کشور خارج شود، اطلاعات در شبکه خودمان با سرعت بالاتر و کیفیت مناسب‌تر و در آینده با قوانینی که تصویب می‌شود با قیمت مناسب‌تر توزیع شود که این ماحصل و نتیجه شبکه ملی اطلاعات اسـت.

مدیر کل امور تجاری شرکت ارتباطات زیرساخت کاهش تعرفه‌ها را دومین هدف شرکت ارتباطات زیرساخت و اداره کل امور تجاری دانست و گفت: از یکم مردادماه طبق مصوبه سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی و توافقی که با هم داشتیم تعرفه‌ای تقریبا مناسب برای خودمان و کاملا مناسب برای کاربران ایجاد کردیم و دید کاهش تعرفه نگاه به سود کاربر نهایی بوده اسـت.

میرزایی در ادامه بیان کرد: ما کاری کردیم که شرکت‌ها برحسب مصرف خود به ما هزینه بپردازند و با این کار درآمد شرکت چیزی بیش از ۶۰۰ میلیارد تومان در سال کاهش پیدا می‌کند که البته امیدواریم با سایر تجارت‌ها جبران شود. بنابراین در این قسمت که کاربر نهایی ذی‌نفع اسـت کاری کردیم که قیمت‌ها تا حدود ۴۰ تا ۵۰ درصد کاهش یابد.

وی با اشاره به احتمال کاهش تعرفه‌ اینترنت در آینده بیان کرد: برنامه‌ریزی‌ها برای کاهش تعرفه امسال از سال گذشته شروع شده و بخشی از کار به عهده زیرساخت و سازمان تنظیم مقررات ارتباطات یعنی بخش دولتی بود، البته هنوز هم با قیمت‌های جهانی تفاوت داریم، ولی در مراحل بعدی باید تعرفه را با ایجاد بسترهای مناسب‌تر و کاهش هزینه‌ها و نگاه به نفع کاربر نهایی هزینه‌ها را کاهش دهیم و از مدل‌هایی استفاده کنیم که در حال حاضر در کشورهای پیشرفته‌تر وجود دارد.

مدیر کل امور تجاری شرکت ارتباطات زیرساخت به نقش شرکت‌های ارائه‌دهنده سرویس در کاهش تعرفه اینترنت اشاره کرد و افزود: در حال حاضر تفکیکی بین ترافیک‌ها وجود ندارد و شرکت‌های فراهم‌کننده سرویس مثل اپراتورهای موبایل و شرکت مخابرات و شرکت‌های PAP پول را از کاربر می‌گیرند؛ آنها هم موظف شدند اقدام به پیاده‌سازی مدل‌های تجاری کنند تا هزینه را برای کاربر کاهش دهند و ما هم به خاطر آنها قیمت را کاهش دادیم.

میرزایی در ادامه با بیان اینکه از جمله اقدامات شرکت‌ها این اسـت که ارتباط بین‌الملل را از ارتباط داخلی جدا کنند، گفت: یعنی شرایط به گونه‌ای شود که کاربری که اطلاعاتی از داخل شبکه خودمان می‌خواهد، هزینه کسی که یاهو را می‌خواهد نپردازد، یا مثلا کسی که به سایت دانشگاهی در کانادا مراجعه می‌کند نباید با کسی که به دانشگاه آزاد مراجعه می‌کند، یک هزینه را بپردازد. این مدل تجارتی اسـت که شرکت‌هایی که هزینه را از کاربر نهایی می‌گیرند باید نهایی کنند و ما هم باید در این بخش همکاری کنیم و برای قدم بعدی به این سمت برویم.

وی خاطرنشان کرد: سرورها یا داخل ایران هستند یا خارج از ایران، بسته به این‌که کاربران به چه سایتی مراجعه می‌کنند، یا در سرورهای داخلی می‌چرخند یا به سرورهای خارج از ایران می‌روند. البته کسی ملزم نیست که سرورهایش را در جایی قرار بدهد، اما برای شرکت‌ها نیز راحت‌تر اسـت که سرورهایشان در داخل ایران باشد.

به گفته میرزایی، ‌ اداره کل امور تجاری شرکت زیرساخت که حدود دو ماه از تشکیل آن می‌گذرد، متشکل از دو اداره کل سابق امور مشتریان و واگذاری مدارات با وظیفه فروش و واگذاری سرویس و مدار ‌به مشتریان و اداره دفتر بررسی‌های اقتصادی با وظیفه انجام بررسی اقتصادی پروژه‌ها و سرویس‌ها و ارتباطات مکالمات تلفنی بین‌الملل اسـت و اداره کل امور تجاری علاوه بر اینکه به مشتریان سرویس واگذار می‌کند، ارتباطات و مکالمات بین‌الملل را مدیریت تجاری می‌کند، پهنای باند اینترنت میفروشد و وظیفه بازاریابی و توسعه محصول و نگاه به آینده شرکت را هم بر عهده دارد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
تعرفه های اینترنت پر سرعت پکیج های اینترنت پرسرعت با مدت، سرعت و حجم مورد نظر شمااینترنت لامرد آی سی تی شرکت فناوری اطلاعات و …شرکت لامرد آی سی تی ؛ بزرگترین ارائه دهنده اینترنت پرسرعت در جنوب استان فارس شرکت مقایسه تعرفه واردات خودرو در ایران با سایر کشورهاانحصار انحصار انحصار فایده حذف تعرفه گمرگی کاهش امار تلفات جاده ای به میزان چشم گیر از کجا اینترنت بگیریم؟ مقایسه قیمت خدمات ۵ … ۱۳۹۴۱۱۲۵ پاسخ ↓ تعداد دیدگاه سلام دوستان بنده از سال تا بهمن اینترنت وکالت آن لاین آنلاین وکیل سایت وکیل وکالت …وکالت آنلاین، سایت وکالت، مشاوره حقوقی، وب سایت وکیل پایه یک دادگستری، مشاوره تلفنی الف حذف‌ شرط داشتن‌ پایان‌ خدمت برای‌ اخذ گواهینامهیک عضو کمیسیون اقتصادی مجلس از مصوبه این کمیسیون درباره حذف شرط پایان خدمت سربازی پیشنهاد جدیددولت برای اشتغال بیکاران تحصیلکردهقید شرط پیشنهاد جدیددولت برای اشتغال بیکاران تحصیلکردهقید شرط مساله سازلینکدونی سافت اپل طرح اولیه را برای آیفون آماده کرده است که یکی از آنها نمایشگر خمیده دارد امروز کدام اپراتور بهتر است؟ بررسی و مقایسه ایرانسل، …تلفن همراه و ارتباطات در دنیای امروز به یک نیاز تبدیل شده است در کشور ما نیز همگام با اخباراخبار اجتماعی، اخبار اجتماعی ایران،اخبار اجتماعی اخباراخبار اجتماعیاخبار اجتماعی ایراناخبار اجتماعی روزسایت اخباراخبار امروز

برای کاهش وزن انبه را دوست بدارید

[ad_1]

اغلب افراد طعم انبه را دئست ندرند، بنابراین این میوه را در سبد غذایی خود قرار نمی دهند. این در حالی اسـت که این میوه خواص شگفت انگیزی دارد.

انبه با اینکه یکی از شناخته شده ترین میوه های دنیاست ولی استفاده معمولش برای خیلی ها هنوز عجیب و غریب اسـت. اگر شما هم در برابر این میوه چنین احساسی را دارید توصیه می کنم این ۶ دلیل را مطالعه کنید تا دیوانه انبه شوید.

۱- انبه می تواند به کاهش وزنتان کمک کند

انبه دوست برنامه غذایی شما اسـت. چون به صورت طبیعی شیرین اسـت، مصرفش می تواند هوس خوردن غذاهای شیرین را دفع کند. یک فنجان انبه تنها ۱۰۰ کالری دارد و در همین مقدار سه گرم فیبر اسـت، این یعنی با کمترین کالری می توانید احساس سیری کنید. وزن انبه در واقع ۸۳ درصد آب اسـت و تحقیقات نشان داده خوردن غذاهای سرشار از آب ( و چگالی انرژی پایین ) می تواند در حالی که کمتر می خورید سیر نگهتان دارد. در واقع یکی از تحقیقات نشان داده خوردن میوه قبل از یک وعده غذایی می تواند مقدار دریافت کالری در آن وعده را تا ۱۵ درصد کاهش دهد.

۲- سرشار از مواد مغذی هستند

انبه سرشار از ۲۰ نوع ویتامین و مواد معدنی اسـت، به همین دلیل از میوه های مفید برای سلامت نیز به حساب می آید. تنها یک فنجان از این میوه می تواند ۱۰۰ درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین C که به قوی شدن سیستم ایمنی بدن ، سالم نگه داشتن دندان ها و لثه ها ، و حمایت از عملکرد کلاژن – برای داشتن پوستی سالم و درخشان – کمک می کند را تامین نماید. انبه همچنین سرشار از فیبر اسـت، ماده مغذی که به سیر ماندن کمک می کند.

۳- انبه می تواند التهاب را کم کند

انبه ها حاوی چندین ترکیب ضد التهابی هستند، از جمله ویتامین C و بتا کاروتن. در تحقیقات اخیر محققان متوجه شده اند که انبه پتانسیل این را دارد تا کیفیت برنامه غذایی را بالا ببرد چون حاوی اسید گالیک و گالوتانن اسـت که خواص ضد التهابی و ضد سرطانی دارند.

۴- از آنچه فکرش را می کنید راحت تر بریده و پوست کنده می شوند

نمی دانید بهترین روش برش یک انبه چیست؟ کافیست میوه را روی تخته برش قرار دهید. سپس با یک چاقو تیز دو سمت انبه را با کمی فاصله از مرکزش ( که هسته در آن اسـت ) برش دهید، حالا دو قطعه انبه بدون هسته داریم. سپس می توانید با استفاده از یک لیوان گوشت داخل انبه را بیرون بکشید. فقط کافیست قسمت داخلی انبه را روی لیوان بگذارید و به طرف پایین فشار دهید، خواهید دید که چگونه پوست از گوشت جدا خواهد شد. حتی اگر به مرحله لیوان علاقه ای نداشته باشید می توانید بعد از برش دادن با یک قاشق چای خوری انبه را میل کنید.

۵- قرمز برابر با رسیده نیست

یک انبه قرمز همیشه انبه ای رسیده نیست! برای اینکه بدانید میوه آماده خورده شدن اسـت، آرام فشارش دهید. یک انبه رسیده کمی نرم اسـت. درست مانند دیگر میوه ها از جمله هلو، انبه نیز وقتی رسیده می شود نرم تر اسـت. اگر انبه ای که خریدید سفت اسـت، بیرون و در دمای اتاق قرارش دهید تا به رسیده شدن ادامه دهد. وقتی انبه ها رسیده شد می توانید آنها را تا بیش از ۵ روز در یخچال نگهداری کنید.

۶- انبه تازه تمام طول سال پیدا می شود

انبه انواع مختلفی دارد و ۶ نوع آن اصلی به حساب می آیند، بنابراین در تمام طول سال می توان انبه تازه پیدا کرد. هر نوع انبه بافت و طعم خاص خود را دارد، بنابراین امتحان کردن انواع آن در طول سال ارزشش را دارد.

اگر می خواهید انبه را به میوه های مورد استفاده خود اضافه کنید، باید بگویم موارد مصرفش بی شمار اسـت. مردم بعضی مناطق از انبه روی ماهی کبابی استفاده می کنند، اما اگر شما زیاد طرفدار غذاهای دیگر فرهنگ ها نیستید می توانید از انبه در سالاد میوه، بستنی، ماست، و شیر استفاده نمایید.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

15 ژوئن 2016 ... برای کاهش وزن انبه را دوست بدارید. اغلب افراد طعم انبه را دئست ندرند، بنابراین این میوه را در سبد غذایی خود قرار نمی دهند. این در حالی است که این میوه ...15 ژوئن 2016 ... اغلب افراد طعم انبه را دئست ندرند، بنابراین این میوه را در سبد غذایی خود قرار نمی دهند. این در حالی است که این میوه خواص شگفت انگیزی دارد.برای کاهش وزن انبه را دوست بدارید. اغلب افراد طعم انبه را دئست ندرند، بنابراین این میوه را در سبد غذایی خود قرار نمی دهند. این در حالی است که این میوه خواص شگفت ...15 ژوئن 2016 ... برای کاهش وزن انبه را دوست بدارید. خلاصه خبر. انبه با اینکه یکی از شناخته شده ترین میوه های دنیاست ولی استفاده معمولش برای خیلی ها هنوز عجیب و ...برای کاهش وزن انبه را دوست بدارید. اغلب افراد طعم انبه را دئست ندرند، بنابراين این میوه را در سبد غذایی خود قرار نمی دهند. این در حالی است که این میوه خواص شگفت ...9 ژوئن 2016 ... برای کاهش وزن انبه را دوست بدارید. اغلب افراد طعم انبه را دئست ندرند، بنابراین این میوه را در سبد غذایی خود قرار نمی دهند. این در حالی است که این میوه ...شفا آنلاین>تغذیه>اغلب افراد طعم انبه را دئست ندرند، بنابراین این میوه را در سبد غذایی خود قرار نمی دهند. این در حالی است که این میوه خواص شگفت انگیزی دارد.توصیه ی مصرف برگ انبه به دیابتی هابرگ انبه برای درمان بسیاری از بیماری ها مفیداست از جمله دیابت و اختلالات گوارشی و بیماری های عفونی . برگ انبه برای ...25 سپتامبر 2016 ... شفا آنلاین>تغذیه>اغلب افراد طعم انبه را دئست ندرند، بنابراین این میوه را در سبد غذایی خود قرار نمی دهند. این در حالی است که این میوه خواص شگفت ...

کلماتی برای این موضوع
بهترین کراتین و طریقه مصرف کراتین پایگاه …برای خرید کراتین به نکات زیر توجه کنید کراتین کریستالی حرفه ای بهترین کراتین با خلوص

ارتباط مصرف آسپرین و کاهش ریسک ابتلا به سرطان

[ad_1]

طبق گزارش محققان، مصرف روزانه آسپرین با دوز پایین موجب کاهش ریسک ابتلا به تومورهای روده و معده می شود.

به گزارش مشرق، طبق مطالعه محققان بیمارستان عمومی ماساچوست واقع در بوستون، مصرف روزانه دوز پایین آسپرین موجب کاهش ریسک ابتلا به سرطان تا ۳ درصد می شود و عمدتاً این کاهش در ریسک ایجاد تومورهای معده و روده مشاهده می شود.

به گفته محققان، مزایای این مصرف روزانه بعد از گذشت ۶ سال قابل مشاهده است.

دکتر اندرو چان، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «از آنجائیکه سرطان یک شبه ایجاد نمی شود و سال ها طول می کشد، از اینرو برای پیشگیری از ابتلا به سرطان هم باید مدت طولانی آسپرین مصرف کرد.»

به گفته وی، «اسناد و شواهد کاملا علمی نشان می دهد که آسپرین بر برخی مسیرهای بیولوژیکی خاص که منتهی به سرطان می شود تاثیر می گذارد.» همچنین آسپرین به کاهش التهاب و میزان برخی پروتئین های سرطان زا نیز کمک می کند.

البته به گفته محققان، این مطالعه فقط نشاندهنده ارتباط مصرف اسپرین با کاهش ریسک ابتلا به سرطان است، نه پیشگیری از ابتلا به سرطان.

در این مطالعه، چان و همکارانش ارتباط بین اسپرین و سرطان را در بین بیش از ۱۳۰ هزار زن و مرد مورد مطالعه قرار دادند. در طول بیش از ۳۰ سال پیگیری وضعیت این افراد، بیش از ۲۰ هزار ابتلا به سرطان در بین بیش از ۸۸ هزار زن و بیش از ۷۵۰۰ ابتلا به سرطان در حدود ۴۸ هزار مرد مشاهده شد.

این یافته ها نشان داد در مجموع مصرف دوز پایین آسپرین به میزان دو بار در هفته یا بیشتر با کاهش ۳ درصدی ریسک ابتلا به سرطان مرتبط بود که عمدتا با کاهش ۱۵ درصدی ابتلا به سرطان معده و ۱۹ درصد کاهش ابتلا به سرطان روده ارتباط داشت.

همچنین پژوهشگران دریافتند آسپرین با کاهش ریسک ابتلا به سرطان های نظیر سرطان سینه، پروستات یا ریه ارتباطی ندارد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط


کلماتی برای این موضوع
کلینیک مجازی کلینیک من معرفی برترین پزشکانشاید تا به حال به دنبال پزشکی مطمئن و منصف که دارای تخصص و مهارت لازم باشد بوده اید و پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار …پزشکی،سلامت،بهداشت،اخبار پزشکی،اخبار سلامتوزارت بهداشت،اخبار سلامت و پزشکی دانستنیهای پزشکی مرکز اطلاعات فنی ایراننرخ ابتلا به فشارخون بالا در جهان ۲ برابر شده است طبق نتایج یک مطالعه جدید، شمار اثرات ورزش در کاهش بیماری های قلبی و عروقی علم روزاثراتورزشدرکاهشمهم ترین علائمی که در ارتباط با بیماری های قلب وعروق می باشند شامل موارد زیر است مهمترین علت پیدایش بیماری های قلبی، قلب، …رژیم غذایی گیاهی الزاماً برای قلب سالم تر نیست عدم ارتباط بین کافئین و ضربان نامنظم قلبسلامت سالمندان سایت پزشکان بدون مرزدر طول روز و به علت فعالیت های بدنی مفاصل بدن بطور مرتب در معرض ضربه قرار دارند و این دیابت، درمان دیابت و کنترل قند خون، علائم دیابت، …دیابت چگونه به کلیه ها آسیب می زند؟ خطر بروز دیابت در زنان با مصرف برخی اسیدهای چربمرکز جامع سرطان مقالاتسرطان معدهرشد سرطان معده اغلب، سرطان معده از لایه مخاطی منشاء می‌گیرد و به آهستگی به سایر لایه بیماری های دستگاه گوارش بهارستان سلامت و …سرطان معده و علائم آن بیمار آقای ساله ای هستم که از حدود دو ماه قبل دچار درد معده برای پسرها و دخترها پزشکان ایراندر تخمدان میلیون ها تخمک وجود دارد که هر تخمک به همراه سلو ل های اطرافش، مجموعه ای به

کاهش ثبت اختراع در کشور

[ad_1]

مدیرکارگروه توسعه منابع انسانی ستاد ویژه توسعه فناوری نانو با تاکید بر اینکه ثبت اختراع نماد عملی حرکت به سوی توسعه فناوری است، گفت: متاسفانه ثبت اختراع در کشور به نسبت تهیه و تولید مقالات علمی رشد نداشته است.

 به گزارش مشرق، سیدمهدی رضایت درآیین گشایش سومین نمایشگاه فناوری نانو دانشگاه آزاد در سالن خوارزمی دانشگاه آزاد واحد یادگار امام خمینی (ره) با اشاره به وضعیت کنونی فناوری نانو درایران افزود: تا سال 1380 کشور ما در زمینه توسعه فناوری نانو از فعالیت قابل توجه ای برخوردار نبود و تعداد مقالات ما بسیار ناچیز بود.

وی افزود: تعداد 15مقاله ما در اوایل سال 2000 میلادی هم اکنون به بیش از 6 هزار و 600 مقاله ISI با کیفیت قابل قبول افزایش و به دنیا عرضه شده است. رضایت خاطر نشان کرد: از رتبه 56 به رتبه هفتم دنیا ارتقاء یافته ایم و با کشورهای آلمان ، ژاپن، فرانسه و هند در حال رقابت هستیم امسال عدد و رقم ها نیز نشان از آن دارد که امسال در تولید علم رتبه ششم را کسب خواهیم کرد.

وی همچنین گفت: دانشگاه آزاد نزدیک به 21 درصد سهم تولید مقالات را از آن خود کرده است و این درحالی است که تا 50 درصد قابل افزایش است. ضمن اینکه تا 5 سال پیش سهم دانشگاه آزاد زیر چهار درصد بوده است. وی افزود: در طول این سال ها 256 کتاب در حوزه فناوری نانو به چاپ رسیده است که 23 کتاب به زبان انگلیسی تالیف شده است.

وی با بیان اینکه دوره های توانمند سازی دانشجویان و پژوشگران از سوی ستاد فناوری نانو در حال انجام است، تاکید کرد: خروجی پایان نامه ها باید به سمت تولید ثروت تقویت شود. وی با تاکید بر اینکه ثبت و توسعه اختراعات در حوزه بین الملل نیازمند تقویت است تصریح کرد: فناوری نانو 46 درصد ثبت اختراع در کشور را به خود اختصاص داده است.

وی افزود: این در حالی است که امروز تنها دانشگاه آزاد اسلامی در حوزه تولید مقالات علمی می تواند با کشورهای همسایه رقابت کند. وی با اشاره به زیرساخت هایی که در طول سال های اخیر در حوزه نانو در کشور ایجاد شده است گفت: هم اکنون قریب به 500 هزار دانش آموز ما در حوزه نانو تربیت شده اند که این بسیار با ارزش است.

مدیرکارگروه توسعه منابع انسانی ستاد ویژه توسعه فناوری نانو افزود:تا کنون شش المپیاد دانش آموزی نانو در کشور برگزار شده است که این نیز نشان دهنده توجه به دوره های پایه تحصیلی است.
 
وی با بیان اینکه در حال حاضر 66 آزمایشگاه دانش آموزی در حوزه نانو در سطح کشور فعال است، گفت: این آزمایشگاه ها در راستای آشنایی هر چه بیشتر دانش آموزان با فناوری نانو و قبل از ورود آنها به دانشگاه ایجاد شده است. رضایت گفت: در حال حاضر صنایع اصلی ما با واژه نانو و کاربرد آن آشنا هستند و این تکنولوژی در تولید برخی از محصولات مورد استفاده قرار گرفته است.

وی با اشاره به حمایت های ستاد فناوری نانو از پایان نامه های دانشجویی مقطع کارشناسی ارشد و دکتری تاکید کرد:چند سالی است که حمایت های خود از پایان نامه ها را به سمت خروجی هر چه بیشتر و کاربردی کردن آنها و حل مسئله سوق داده ایم.

رضایت همچنین با اشاره به ایجاد 76 آزمایشگاه نانو درکشور گفت: در این آزمایشگاه ها دستگاه ها و تجهیزات مورد نیاز پژوهشگران تامین شده است. سومین نمایشگاه فناوری نانو دانشگاه آزاد روزهای چهارشنبه و پنجشنبه 5 و 6 خرداد با رویکرد اقدام و عمل و در راستای تجاری سازی یافته های پژوهش محور در دانشگاه آزاد اسلامی واحد یادگار امام (ره) برگزار می شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

28 ژوئن 2016 ... با این که تمام ساز و کارها برای تولید علم و رشد علمی در کشور فراهم است و آمار و ارقام نیز موید آن است، اما در طول سال های اخیر ثبت اختراعات در کشور ...پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مدیرکارگروه توسعه منابع انسانی ستاد ویژه توسعه فناوری نانو با تاکید بر اینکه ثبت اختراع نماد عملی حرکت به سوی ...29 ژوئن 2016 ... میرصالحی افزود:تعداد ثبت اختراع کشور از سال 91 تا 93 سیر نزولی ... و در سال 93 نیز این آمار به 2 هزار و 851 مورد ثبت اختراع کاهش یافته است.به طوریکه بر اساس آمارهای رسمی در کشور کره جنوبی با حدود 48میلیون جمعیت، سالانه بیش از 60هزار اختراع ثبت میشود. همچنین کاهش آمار ثبت اختراع در ایران به جایی ...28 ژوئن 2016 ... مدیرکل دفترحمایت ازمالکیت صنعتی وزارت صنعت با اشاره به دلائل سیر نزولی اختراع درکشور و اینکه از این میزان اختراع حدود کمتر ازپنج درصد آن ...گروه حقوقی و قضائیی خبرگزاری میزان: رییس سازمان ثبت اسناد و املاک کشور گفت: ثبت اختراعات در کشور کاهش یافته است اما از لحاظ کیفیت با اختراعات کیفی ...28 مه 2016 ... مدیرکارگروه توسعه منابع انسانی ستاد ویژه توسعه فناوری نانو با تاکید بر اینکه ثبت اختراع نماد عملی حرکت به سوی توسعه فناوری است، گفت: ...28 مه 2016 ... مدیرکارگروه توسعه منابع انسانی ستاد ویژه توسعه فناوری نانو با تاکید بر اینکه ثبت اختراع نماد عملی حرکت به سوی توسعه فناوری است، گفت: ...مجله دانستنیها - مسعود: نوجوانی که یک واگن قطار را برای انجام آزمایش علمی به آتش کشید، خیلی زود از مدرسه اخراج شد و سرانجام لامپ را اختراع کرد. توماس ادیسون ...17 مه 2016 ... رییس سازمان ثبت اسناد و املاک کشور با اشاره به راهاندازی اداره ثبت بینالمللی اختراعات در مرکز مالکیت معنوی سازمان ثبت گفت: با اقدامات انجام شده ...

کلماتی برای این موضوع
پایگاه اطلاع رسانی مرکز مالکیت معنویثبت اظهارنامه اختراع ثبت اظهارنامه علامت ثبت اظهارنامه طرح خلاصه پرونده ثبت انواع دستگاه کاهنده مصرف برق، کاهش مصرف برقامروزه یکی از مهمترین مباحث روز ایران بحث کاهش مصرف برق و بهینه سازی مصرف انرژی شده و سازمان ثبت اسناد و املاک کشوررئیس سازمان ثبت اسناد و املاک کشور عدم تکثیر زمین و ایجاد تعادل بین عرضه و تقاضا در اختراع مسخره یک دانش آموز وهابی در عربستانعکس …متفرقهعجب هوشی داره این پسر مطمئنا در آینده یه چیزی میشه واسه خودش بهتره منم یه پیشنهاد اداره کل تاریخچه حقوق مالکیت صنعتی از ابتدا تاکنون امروزه نقش اساسی و تعیین کننده حمایت از ثبت شرکتثبت شرکت آفریقاثبت شرکت آفریقا خدمات ثبت شرکت، ثبت شرکتها، ثبت شرکت با مسئولیت محدود و ثبت شرکت مرکز آموزش ایران شف آموزشگاه ایران شف اولین مرکز تخصصی آموزش کافی شاپ باریستا در ایران و خارج از کشوربا ثبت شرکت ثبت برند موسسه حقوقی تهران ثبت … مشاهده خدمات تهران ثبت ثبت شرکت در سریع‌ترین زمان، تخصص ماست چجوری شرکت ثبت کنم؟ثبت شرکت در کرج ثبت برند در کرج ثبت علامت ثبت …ثبت شرکت ثبت برند ثبت موسسه ثبت شرکتها ثبت علامت تجاری ثبت تغییرات شرکت تنظیم مرکز پژوهش های غلات ایران یکشنبه ، آبان ، مرکز پژوهش‌های غلات در راستای ارتقای صلاحیت عملکردی، به

چرا شوری آب های جهان در حال کاهش است؟

[ad_1]

وب سایت کلیک: برای چند دهه دانشمندان شگفت‌زده بودند که چرا شوری آب جهان در حال کم شدن است و اکنون به نظر می‌رسد که یک جواب برای آن یافتند.

 

دانشمندان دریافته‌اند که یخ‌های اقیانوس جنوبی که قطب جنوب را احاطه کرده است زیاد شده است و به آرامی به سمت شمال کشیده می‌شود. زمانی که یخ دریای کم نمک ذوب می‌شود و به دریا برمی‌گردد و به دریاهای شمالی گرمتر می‌رود، باعث کم شدن شوری اطراف آن می‌شود.

طبق مطالعه جدیدی که در سوئیس صورت گرفته است، ذوب شدن یخ‌ها باعث تازه شدن آب‌ اقیانوس می‌شود. سپس آب‌ اقیانوس به سمت آب‌های گرمتر سطحی می‌رود و آنچه تشکیل می‌شود را آب متوسط قطب جنوب می‌نامند. آب متوسط یا آب با شوری کمتر!

در عمق ۶۰۰ تا ۱۵۰۰ متری، آب متوسط گسترش می‌یابد و به سمت خط استوا می‌رود و تا جایی که به شبه جزیره ایبری در شرق اقیانوس اطلس نیز کشیده می‌شود.

در گذشته، محققان تصور می‌کردند که پدیده کم نمکی آب به دلیل افزایش بیش از حد بارندگی در اقیانوس جنوب است، اما محققان مطالعه اخیر با این فرضیه اختلاف نظر دارند.

تحقیقات انجام‌شده در سال‌های اخیر نشان داده است که آب متوسط قطب جنوب در حال تازگی شدید است، ولی تغییرات در میزان بارش در مدل‌های آب و هوا خیلی کم بوده است که بتوان گفت علت به وجود آمدن این پدیده بارندگی است. انتقال آب شیرین به سمت شمال توسط یخ، تا حد زیادی مسئول تغییر وضعیت پیش آمده است.

 

قاره قطب جنوب با یک یخ عظیمی احاطه شده است. بر خلاف یخ یخچال‌های طبیعی که می‌توانند صدها یا هزاران متر ضخامت داشته باشند، یخ دریا چند سانتی متر بیشتر ضخامت ندارد و آب‌های سطحی یخ زده را تشکیل می‌دهد.

زمانی که انجماد رخ می‌دهد ، نمک دریا کمتر می‌شود و شوری محوطه محصور آب دریا افزایش می‌یابد. قابل توجه‌ترین اتفاق زمانی رخ می‌دهد که یخ دریا ذوب می‌شود و در اقیانوس اطراف پخش می‌گردد. هرچه یخ دریای قطب جنوب بیشتر می‌گردد، یخ‌های بیشتری ذوب می‌شود که باعث تازگی آب می‌شود. در قطب شمال که از دست دادن یخ دریا، در همه زمان‌ها رخ می‌دهد، این امکان وجود دارد که روند دقیقا معکوس قطب جنوب باشد.

در حال حاضر، یک ورق عظیم در حدود ۱۸ میلیون کیلومتر مکعب در اطراف قطب جنوب است و شامل منطقه کانادا و آمریکا نیز می‌شود. اگر چه هیچ کس به درستی نمی‌داند.، اما محققان تخمین زده‌اند که بین سال‌های ۱۹۸۲ تا ۲۰۰۸، بیست درصد یخ دریا افزایش یافته است و حدس می‌زنند که یکی از علت‌های آن می‌تواند افزایش فعالیت‌های باد در منطقه باشد و احتمالا بادهای جنوبی قوی‌تری در این دوره از زمان وجود داشته‌اند.

ولی احتمال تغییرات طبیعی در جو مثل انتشار گازهای گلخانه‌ای، می‌تواند علت دیگری باشد که یک عارضه ناخواسته رفتار انسان است.

زمانی که شوری آب کم می‌شود، قطعات نمک پایین می‌روند و غرق می‌شوند و یک فرایند به نام طبقه‌بندی رخ می‌دهد و جرم کلی آب کم می‌شود و توانایی آب برای جذب گرما کمتر می‌شود.

در تئوری، با طبقه‌بندی قوی‌تر، اقیانوس جنوبی دی اکسید کربن بیشتری جذب می‌کند، چرا که آب کم عمق‌تر سرشار از دی اکسید کربنی است که به جو آزاد می‌شود. اکنون در مورد اثرات این پدیده اطلاعات درستی در دست نیست، اما پاسخ دانشمندان می‌تواند از اهمیت زیادی برخوردار باشد.

در گذشته همه توجه‌ها به تغییرات یخ قطب شمال بوده است، اکنون با مطالعات اخیر این توجه کاهش می‌یابد و اکنون تغییرات قطب جنوب به مراتب مهم‌تر خواهد بود. احتمالا تاثیر این تغییرات بر تعادل گرمایی سیاره زمین و سطح دی اکسید کربن اتمسفری مورد توجه زیاد دانشمندان قرار می‌گیرد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

3 سپتامبر 2016 ... برای چند دهه دانشمندان شگفتزده بودند که چرا شوری آب جهان در حال کم شدن است و اکنون به نظر میرسد که یک جواب برای آن یافتند.3 سپتامبر 2016 ... وب سایت کلیک: برای چند دهه دانشمندان شگفت زده بودند که چرا شوری آب جهان در حال کم شدن است و اکنون به نظر می رسد که یک جواب برای آن یافتند.3 سپتامبر 2016 ... برای چند دهه دانشمندان شگفت زده بودند که چرا شوری آب جهان در حال کم شدن است و اکنون به نظر می رسد که یک جواب برای.3 سپتامبر 2016 ... برای چند دهه دانشمندان شگفت زده بودند که چرا شوری آب جهان در حال کم شدن است و اکنون به نظر می رسد که یک جواب برای آن یافتند.بزرگترین دریاهای جهان عبارت اند از:: دریای مدیترانه، دریای برینگ، دریای کارائیب، دریای اختسک. ... دریا سامانه پیوسته تمام آبهای پوسته اقیانوسی زمین است، که شامل ۴ اقیانوس نام .... شوری آب دمای ذوب را کمتر از دمای ذوب آب شیرین کرده است (معمولا -۱٫۸). ... اکسیژن سطح و عمق دریا را کاهش خواهد داد، زیرا اکسیژن جو نیز در حال کاهش است.8 ا کتبر 2016 ... وب سایت کلیک: برای چند دهه دانشمندان شگفتزده بودند که چرا شوری آب جهان در حال کم شدن ا.چرا شوری آب های جهان در حال کاهش است؟ تصاویر اولین مسابقات شو اسب دره شوری ... رکود اقتصادی کشورهاي مشتری و بحران در کشورهاي عربی این میزان کاهش یافته است.برای چند دهه دانشمندان شگفتزده بودند که چرا شوری آب جهان در حال کم شدن است و اکنون به نظر میرسد که یک جواب برای آن یافتند.چرا شوری آب های جهان در حال کاهش است ... فرنقی زاد با اشاره به برخی نمونه هاي کلاهبرداری به وقوع پیوسته در سالهاي اخیر گفت: نمونه هاي زیادی داشتیم که در جریان ...برای چند دهه دانشمندان شگفتزده بودند که چرا شوری آب جهان در حال کم شدن است و اکنون به نظر میرسد که یک جواب برای آن یافتند.

کلماتی برای این موضوع
مدیریت منابع آب در ایران و جهان آکامدیریت منابع آب در ایران و جهان آب سر منشاء تولید تلاش و تمدن است خداوند در قرآن کاروفناوری کَلالهدانلود گجت کاروفناوری کلاله دوستان ارجمند برای اینکه کاروفناوری را همیشه در چرخه آب بحران کم آبی و تاثیر آن در جهان ؛حجم آب در کره زمین ثابت و در مداری بسته به طور دایم در راهنمای پرورش ماهی گرمابیردیف نام آبزی گروه وضعیت پرورش فعلی ماهی کپور معمولی گرم آبی در حال پرورش ماهی الف عیب دریاچه ارومیه چیست؟ چرا خشک شده است؟پدرکویرشناسی ایران می گوید اشتباه می کنند؛ همین که می گویند اگر این دریاچه خشک بشود سد سازی در ایران، آری یا خیرسد سازی در ایران، آری یا خیر تالیف میترا البرزی منش مقدمه سوالی که این نوشته می حیات وحش ایران وگونه های در معرض انقراضحیات وحش ایران وگونه های در معرض انقراض حیات وحش ایرانآخرین دیدگاه های سایت ایران کوکغذاهای اصلی سوپ و آش آشپزی ماکروفر املت و کرپ پلو و چلو پوره خوراک خورش سوفله و قرآن درمانی و دعا درمانی سماموسکاربردهای دعا و نیایش نیز این گونه است؛ چرا که انسان همان طوری که می تواند از اسباب رژیم غذایی مناسب مرکز اطلاعات فنی ایرانافزایش شاخص سهام بورس های آمریکا تغییر اندک قیمت نفت به علت بی اعتمادی به طرح کاهش

کاهش تلفات حرارتی به کمک فناوری نانو در کشور

[ad_1]

محققان دانشگاه سمنان موفق به تولید نانوسیال پایداری شدند که استفاده از آن در سیستم‌های گرمایش و سرمایش موجب افزایش بهره‌وری و کاهش تلفات حرارتی خواهد شد.

 به گزارش مشرق، نانوسیالات که از تعلیق ذرات با ابعاد نانومتری در سیالات معمولی حاصل می‌شوند، نسل جدیدی از سیالات با کاربردهای فراوان هستند. اندازه‌ ذرات مورد استفاده در نانوسیالات ۱ تا ۱۰۰ نانومتر است. این ذرات از جنس ذرات فلزی همچون مس، نقره یا اکسید فلزاتی همچون آلومینیوم و مس هستند.
 
تعلیق نانوذرات در سیالات معمولی سبب بهبود خواص انتقال حرارت یا به عبارتی افزایش هدایت گرمایی سیالات می‌شود. سابقا برای افزایش ضریب هدایت حرارتی سیالات به آن‌ها ذراتی با ابعاد میکرومتری افزوده می‌شد. این مسئله باعث می‌شود که مجرای عبور سیال به سرعت مسدود شود. امروزه تعلیق پایدار و تولید نانوسیالات جدید و بهینه کردن خواص حرارتی آن‌ها یکی از شاخه‌های مهم علم مکانیک به شمار می‌رود.
 
محمد همت اسفه، مجری طرح با بیان این مطلب که ارتقای عملکرد حرارتی مبدل‌های حرارتی و سیستم‌های گرمایشی و سرمایشی یک موضوع مهم در افزایش سوددهی بسیاری از صنایع محسوب می‌ شود، گفت: هدف از انجام این طرح تولید نانوسیال پایدار آب/ نقره و ارزیابی عملکرد آن و همچنین بهینه‌سازی پارامترهای مؤثر بر کارایی این نانوسیال است.
 
وی در رابطه با مهم‌ترین مزایای استفاده از نانوسیالات در سیستم‌های حرارتی افزود: استفاده از نانوسیالات به دلیل هدایت حرارتی بالای آن‌ها موجب می‌شود سوخت یا برق کمتری جهت افزایش دمای سیال مورد نیاز باشد؛ این موضوع هم به لحاظ زیست‌محیطی و هم به لحاظ اقتصادی حائز اهمیت خواهد بود.
 
همت اسفه خاطرنشان کرد: با افزودن و تعلیق نانوذرات می‌توان بدون تغییر در اندازه‌ سطح انتقال حرارت، میزان حرارت منتقل شده را افزایش داد؛ این بدین معنی است که دیگر نیازی به افزایش سرعت سیال و افزایش سطح نیست که بالتبع کاهش هزینه را در پی خواهد داشت.
 
وی ادامه داد: به علاوه، در طولانی مدت به دلیل وجود انتقال حرارت مطلوب با استفاده از سیال با حجم کمتر، اثرات مخرب سیال بر پمپ‌ها و دیواره‌ی مبدل‌ها کاهش می‌یابد، ازاین‌رو، اثرات جانبی سیال بر تجهیزات کاهش خواهد یافت.
 
به گفته همت اسفه، در این تحقیق، نانوذرات فلزی نقره به کمک امواج فراصوت درون آب به صورت پایدار و بلند مدت تعلیق شده است؛ سپس حرکت این نانوسیال با غلظت پایین درون یک لوله با جریان متلاطم مورد ارزیابی قرار گرفته است. همچنین تأثیر حضور و غلظت نانوذرات بر ضریب هدایت حرارتی، ویسکوزیته دینامیکی، ضریب انتقال حرارت و افت فشار بررسی شده است.
 
وی افزود: این نانوسیال آزمایشگاهی در صنایعی نظیر صنعت نفت، گاز و پتروشیمی و همچنین صنایع خودروسازی کاربرد خواهد داشت.
 
این تحقیقات حاصل تلاش‌های دکتر محمد همت اسفه، دکتر سیف‌الله سعدالدین و دکتر مجتبی بیگلری، اعضای هیأت علمی دانشگاه سمنان و مهندس هادی رستمیان، دانشجوی مقطع دکترای این دانشگاه است. نتایج این کار در مجله‌ International Communications in Heat and Mass Transfer (جلد ۷۴، سال ۲۰۱۶، صفحات ۹۱ تا ۹۷) به چاپ رسیده است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

29 مه 2016 ... محققان دانشگاه سمنان موفق به تولید نانوسیال پایداری شدند که استفاده از آن در سیستمهای گرمایش و سرمایش موجب افزایش بهرهوری و کاهش تلفات ...29 مه 2016 ... دولت بهار: محققان دانشگاه سمنان موفق به تولید نانوسیال پایداری شدند که استفاده از آن در سیستم های گرمایش و سرمایش موجب افزایش بهره وری و کاهش ...29 مه 2016 ... محققان دانشگاه سمنان موفق به تولید نانوسیال پایداری شدند که استفاده از آن در سیستم های گرمایش و سرمایش موجب افزایش بهره وری و کاهش تلفات ...29 مه 2016 ... به گزارش مشرق، نانوسیالات که از تعلیق ذرات با ابعاد نانومتری در سیالات معمولی حاصل می شوند، نسل جدیدی از سیالات با کاربردهای فراوان هستند.30 مه 2016 ... محققان سمنان به نانوسیال شدند استفاده آن سیستمهای و موجب بهرهوری کاهش حرارتی شد. گزارش وبگردی خبرنگاران ، که تعلیق با نانومتری سیالات ...محققان دانشگاه سمنان موفق به تولید نانوسیال پایداری شدند که استفاده از آن در سیستمهای گرمایش و سرمایش موجب افزایش بهرهوری و کاهش تلفات حرارتی خواهد شد.محققان دانشگاه سمنان موفق به تولید نانوسیال پایداری شدند که استفاده از آن در سیستمهای گرمایش و سرمایش موجب افزایش بهرهوری و کاهش تلفات حرارتی خواهد شد.29 مه 2016 ... تولید دانشگاه فناوری ظهر یکشنبه نهم خرداد ماه 1395 خبر کاهش تلفات حرارتی به کمک فناوری نانو در کشور.29 مه 2016 ... سمنان: تولید نانوسیالات گامی بهسوی افزایش بهرهوری و کاهش تلفات حرارتی در سیستمهای گرمایشی و سرمایشی ... سابقاً برای افزایش ضریب هدایت حرارتی سیالات به آنها ذراتی با ابعاد ... ازاینرو، اثرات جانبی سیال بر تجهیزات کاهش خواهد یافت. در این تحقیق، نانوذرات فلزی نقره به کمک امواج فراصوت درون آب به ...به گزارش روز پنجشنبه گروه علمی ایرنا از ستاد ویژه توسعه فناوری نانو ،صنعتی شدن این طرح آزمایشگاهی علاوه ... کاهش تلفات حرارتی به کمک فناوری نانو در کشور.

کلماتی برای این موضوع
حوادث طبیعی و راه های مقابله با آنها دیپارتمنت …حوادثی مثل سیل و زلزله که در سطح کشور از احتمال وقوع بالاتر برخوردارند از طریق ساخت دانش روز دانش روزرفع و از بین بردن خال به روش های خانگی در این بخش که با عنوان رفع و از بین بردن خال به سقف کامپوزیت چیست؟ مهندسی عمرانخبرهای عمرانسقفکامپوزیتچیست؟ویژگی های سقف عرشه فولادیبتن ریزی در این سقف از سطح بسیار صاف ویکپارچه برخوردارست که ترانسفورماتور مهندس مهدی بقالها برق قدرت …ترانسفورماتوربه گزارش روابط عمومی سازمان بهره وری انرژی سابا، به منظور توسعه به کارگیری همایش های برق و الکترونیک همایش ها ، کنفرانس ها و …هفتمین همایش ملی پژوهش های نوین در علوم و فناوری آذر ماه محورهای همایش ماهنامه تهویه و تاسیساتنشریه تهویه و تاسیسات راهنمای ساده طراحی مخازن هوا برای محافظت خطوط لوله تحت فشار اختصاصی فارس متن کامل قانون رفع موانع تولید …به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری فارس متن کامل قانون رفع موانع تولید رقابت پذیر و کشت گلخانه ای، کشت گلخانه ای چیست آکادر این بخش از سایت آکاایران مطالبی درمورد کشت گلخانه ای را برای شما آماده کرده ایم سوالات و کلید آزمون نظام مهندسی برق هم بصورت …در لینک زیر که مربوط به وزارت مسکن و شهرسازی است می توانید پاسخ سوالات برق را ببینیدمکتب خونه فیلم‌های رایگان دروس دانشگاه‌های برتر …فارسیاگر رمز خود را فراموش کردید با نوشتن آدرس پست الکترونیک خود در قسمت زیر رمز جدیدی را

6 اشتباه عجیب اما رایج در کاهش وزن

[ad_1]

هیثر بِین‌بریج، کارشناس امور تغذیه می‌گوید: «با یک ساعت پیاده روی با سرعت بیشتر از حد عادی، می‌توان 500 کالری را سوزاند. اما از طرف دیگر، مصرف 500 کالری تنها 30 ثانیه طول می‌کشد.»حال کسی نمی‌تواند مضرات یک رژیم غذایی بد را تنها با پیاده روی جبران کند.

به گزارش مشرق، اگر رژیم غذایی خاصی را دنبال می‌کنید ولی نمی‌توانید وزنتان را کم کنید، پس مشکل در چیست؟ شش اشتباه عجیب و رایج در رژیم غذایی وجود دارد که مانع کاهش وزن شما خواهد شد.بدن ما به گونه‌ای تکامل یافته که پیاده روی برای آن بسیار مفید است، چرا که می‌تواند چربی اضافی بدن را نابود سازد.هنگام پیاده روی بود که ایده‌های جالب به سر چارلز دیکنز، ارسطو و بتهوون خطور کرد. پیاده روی یک فایده دیگر هم برای بدن دارد: سوزاندن کالری.

بنابراین اگر احساس می‌کنید که نمی‌توانید علیرغم ورزش و پیاده روی، وزنتان را کم کنید، پس باید حواستان را به این 6 مورد بیشتر جمع کنید.

از چربی‌های سالم صرف نظر می‌کنیم!

متخصصان رژیم غذایی چربی را یک ماده اهریمنی نشان داده‌اند، بنابراین ممکن است شما میزان کافی چربی مصرف نکنید. الیسون براون، از متخصصان تغذیه در بی اریا سان فرانسیسکو، می‌گوید: «یکی از بزرگترین مشکلاتی که مردم مرتکب می‌شوند این است که چربی را نادیده می‌گیرند... کره گرفته شده از گاوی که از گیاه‌های طبیعی تغذیه کرده، آووکادو، روغن نارگیل، امگا 3 موجود در ماهی، آجیل‌ها و دانه‌ها گیاهی همگی دارای چربی‌های سالمند که مصرف آن‌ها به مصرف کربوهیدرات موجود در حبوبات و نشاسته‌ها ارجحیت دارد.»

مصرف چربی‌های سالم امری آسان است: کافی است از آووکادو در سالاد و روغن بادام همراه با میوه‌ها استفاده شود. در حقیقت، اگر از چربی‌های سالم صرف نظر می‌کنیم، بیشتر مشتاق مصرف چربی‌هایی دیگر هستیم که ضعف بدنمان را جبران کنیم.

شکلات، شکلات، شکلات

وقتی تلاش می‌کنید تا وزن کم کنید، همان میزان پایین کالری دریافتی (معمولا بین 100 تا 200 کالری) کافی است. برخی برای یک پیاده روی زیر 90 دقیقه از شکلات استفاده می‌کنند، اما نمی‌دانند که بیش از هر چیز در چنین شرایطی مصرف آب کافی است.اگر هم قرار است زمان بیشتری را به پیاده روی اختصاص دهید، بهتر است از میوه، کمی آجیل و یا پنیر کم چرب استفاده کنید. در حالی که مصرف شکلات در این شرایط، اوضاع را وخیم‌تر می‌کند، زیرا شکلات‌ها سرشار از قند هستند.

پاداش خوبی به خودتان نمی‌دهید!

وقتی کودک بودیم، همیشه با غذای خوب به خودمان پاداش می‌دادیم. شکلات، شیرینی، کلوچه‌های خوشمزه از جمله آن موارد بودند. اما اگر قرار باشد وزن کم کنید، بهتر است این توقعات را کنار بگذارید.مثلا اگر با خودتان فکر می‌کنید که پس از نیم ساعت پیاده روی سریع اجازه دارید یک ساندویچ کوچک میل کنید، باید خودتان را اصلاح کنید! به جای ساندویچ می‌توانید یک موسیقی جالب، گل زیبا و یا مجله به خودتان هدیه دهید. فراموش نکنید که تا می‌توانید باید میزان کالری دریافتی را کم کنید.

معنای گرسنگی چیست؟

مصرف کالری بیشتر از میزان دریافتی شما را به هم خواهد ریخت و کاری هم از دست شما ساخته نیست! اما حواستان را جمع کنید: «گرسنگی واقعی با گرسنگی مصنوعی تفاوت دارد.»به عبارت بهتر، شاید بخواهید اشتهای اضافی‌تان را با چند پیراشکی کوچک از بین ببرید. برخی می‌گویند که در چنین شرایطی می‌توانید از سبزی، میوه، پنیر کم چرب، ماست کم چرب و مواد مشابه استفاده کرد. بِین‌بریج اما معتقد است که دامن زدن به این نوع اشتهای مصنوعی مانع کاهش میزان کالری دریافتی شما در آینده خواهد شد. پس بهتر است به آن اشتها گوش ندهید و به پیاده روی‌تان ادامه دهید.

به اندازه کافی آب نمی‌نوشید!

مصرف آب آشامیدنی کافی یکی از کلیدهای کاهش وزن و داشتن زندگی سالم است. براون می‌گوید: «اگر به اندازه کافی آب ننوشید، از انرژی کمتری برخوردار خواهید بود و بدن شما گرسنگی را با تشنگی اشتباه می‌گیرد.»مصرف آب هنگام پیاده روی بسیار مهم است، زیرا علاوه بر روان کردن مفاصل می‌تواند دمای بدن شما را که هنگام پیاده روی بالا رفته، کاهش دهد. براون همچنین معتقد است که «آب شاهراه اصلی برای انتقال مواد مغذی در بدن است. در صورت عدم وجود آب کافی در بدن، مواد مغذی به مقاصد خود منتقل نخواهند شد. به همین دلیل، احساس گرسنگی به شما دست خواهد داد.»

براون می‌گوید که بهتر است آب خالی مصرف شود، اما اگر دوست داشته باشید می‌توانید یک برش خیار، تکه‌ای نعناع و یا حتی مقداری لیمو در آن بیندازید. او همچنین هشدار می‌دهد که تحت هیچ شرایطی از نوشیدنی‌های قند دار استفاده نکنید.

اثر پیاده روی را خنثی می‌کنید

طرح 10000 گام (معادل 8 کیلومتر پیاده روی) را پیاده کنید و پس از آن از مزایای بی‌شمارش بهره‌مند شوید. اما فراموش نکنید که مزایای این پیاده روی می‌توانید با مصرف دسری کوچک و یا یک هدیه نامناسب مانند شکلات کاملا از بین برود.مردم معمولا پس از کمی پیاده روی خودشان را به صرف بستنی دعوت می‌کنند؛ این کار اصلا خوب نیست. به طور کلی سعی نکنید کالری سوزانده شده از طریق پیاده روی را با شیرینی دادن به خود جبران کنید، چرا که در واقع آثار مفید ورزش کردن را خنثی کرده‌اید.

منبع: فرادید

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

اما از طرف دیگر، مصرف 500 کالری تنها 30 ثانیه طول میکشد. ... شش اشتباه عجیب و رایج در رژیم غذایی وجود دارد که مانع کاهش وزن شما خواهد شد. ... نمیتوانید علیرغم ورزش و پیاده روی، وزنتان را کم کنید، پس باید حواستان را به این 6 مورد بیشتر جمع کنید.6 اشتباه عجیب اما رایج در کاهش وزن. هیثر بِینبریج، کارشناس امور تغذیه میگوید: با یک ساعت پیاده روی با سرعت بیشتر از حد عادی، میتوان 500 کالری را سوزاند.اگر رژیم غذایی خاصی را دنبال میکنید ولی نمیتوانید وزنتان را کم کنید، پس مشکل در چیست؟ شش اشتباه عجیب و رایج در رژیم غذایی وجود دارد که مانع کاهش وزن شما ...16 آوريل 2016 ... 6 اشتباه عجیب اما رایج در کاهش وزن. اقتصاد آنلاین شنبه، ۲۸ ... ساز و کار سهام عدالت از ابتدا اشتباه بود/رانتخوارهایی که وا ... - سخنگوی دولت : قیمت ...17 آوريل 2016 ... غذایی نیمه شب یکشنبه بیست و نهم فروردین ماه 1395 خبر 6 اشتباه عجیب اما رایج در کاهش وزن.به گزارش مشرق، اگر رژیم غذایی خاصی را دنبال می کنید ولی نمی توانید وزنتان را کم ... شش اشتباه عجیب و رایج در رژیم غذایی وجود دارد که مانع کاهش وزن شما خواهد شد.6 اشتباه بزرگ و رايج در بين طرفداران كاهش وزن. ... و مفید برای لاغری و حفظ تناسب اندام نام برده می شود کاملا درست است اما همانطور که از قدیم گفتهاند افراط و تفریط در ...ورزش و تندرستیزیبایی انداماشتباهات رایج در کاهش وزن ... تمرینات کاردیو چربی بدن را میسوزاند اما کار زیادی برای ساخت عضلات نخواهد کرد. بلند کردن وزنه به شما ...16 مارس 2016 ... شش اشتباه عجیب و رایج در رژیم غذایی وجود دارد که مانع کاهش وزن شما ... روی، وزنتان را کم کنید، پس باید حواستان را به این 6 مورد بیشتر جمع کنید.اشتباهات رایج رژیمی که کاهش وزن نمی آورد! ... شاید فکر کنید غذای کمتر به معنای کاهش وزن است، ولی ناخونک های کوچکی که به این غذا و آن ... 6 اشتباه رایج در لاغر شدن ...

کلماتی برای این موضوع
هفت روش برای کاهش وزن بدون گرسنگی، کاهش وزن، راه کاهش وزن کاهش وزن بدون گرسنگیروش کاهش وزنروش کاهش وزن سریعروش کاهش وزنروش کاهش وزن با رژیم لاغری و کاهش وزن رژیم لاغری و کاهش وزن فقط با یک بار خواندن وبلاگ من حداقل کیلو وزن کم می کنید چون شما کاروفناوری کَلالهدانلود گجت کاروفناوری کلاله دوستان ارجمند برای اینکه کاروفناوری را همیشه در رژیم غذایی مناسب مرکز اطلاعات فنی ایرانمرکز اطلاعات فنی ایران با بیش از سال سابقه در زمینه ارائه اطلاعات فنی شامل اخبار بدنسازی بانوان ورزش بدنسازی بانوان برنامهبدنسازی بانوان تهرانبدنسازی بانوان ایرانبدنسازی بانوان رژیم غذایی،رژیم لاغری،رژیم تغذیه،کاهش وزن،رژیم …چربی سوزورزش شکملاغری سریعغذاهای رژیمیرژیم غذایی لاغریرژیم درمانی رژیم لاغری کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …خواص قهوه قهوه همه روزه در سراسر دنیا توسط افراد مختلف مصرف می ‌شود، اما گاهی اوقات زیبایی اندام،پرورش اندام،تناسب اندام،کوجک کردن …چالش شکم شش تکه فقط ده دقیقه در روز و برای سی روز متوالی طول می کشد‎ برای یک چالش شکم بیماری دیسک کمر و عوارض آن ایران جدیدچرا برخی دیسک کمر می گیرند و درمان آن چیست و…؟ سؤالاتی است که با آقای دکتر محمد مهدی پارسینهپارسینه سایت خبری پارسینه تصرف حلب توسط ارتش سوریه، پایان انقلاب نیست

قیمت داروهای وارداتی ۱۸درصد کاهش یافت

[ad_1]

معاون وزیر بهداشت و رئیس سازمان غذا و دارو، سیاست های وزارت بهداشت در افزایش قیمت اقلام دارویی را تشریح کرد.

به گزارش مشرق، دکتر رسول دیناروند اظهار داشت: دو سیاستی که وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو طی دو سال اخیر در زمینه قیمت دارو دنبال کرده اند، ادامه خواهد داشت.
 
وی افزود: اقدام اول وزارت بهداشت، کاهش قیمت داروهای وارداتی است که این مسیر ادامه پیدا می کند و ما خوشحال هستیم این کار را سال گذشته هم انجام دادیم، به طوری‌که میانگین قیمت داروهای وارداتی ۸ درصد در سال ۹۴ کاهش داشته اند.
 
معاون وزیر بهداشت در ادامه تاکید کرد: فراموش نکنید که در سال گذشته نرخ ارز ۱۰ درصد نسبت به سال ۹۳ افزایش قیمت داشت و این به معنای این است که کاهش ۸ درصدی قیمت داروهای وارداتی مساوی است با کاهش حداقل ۱۸ درصدی به لحاظ ارزی.
 
رئیس سازمان غذا و دارو، تاکید کرد: سیاست وزارت بهداشت برای داروهای وارداتی در سال ۹۵ هم ادامه پیدا می کند.
 
دیناروند در ادامه به روند قیمت داروهای تولید داخل در سال جاری اشاره کرد و گفت: در مورد داروهای تولید داخل، سیاست وزارت بهداشت این است که داروهای زیان ده نداشته باشیم. بر همین اساس، اصلاح قیمت داروهای زیان ده به موقع انجام می شود.
 
وی تاکید کرد: آنچه مسلم است، انتظار اینکه قیمت کل بازار دارویی کشور از نرخ تورم پایین تر باشد، انتظار منطقی است که سال ۹۴ هم این اتفاق افتاد.
 
رئیس سازمان غذا و دارو، در این زمینه توضیح داد: توسعه بازار دارویی کشور در زمینه مصرف و قیمت به گونه ای است که در هر دو مورد کمتر از نرخ عمومی تورم در کشور بوده است. یعنی ما، تقریبا از نظر تعداد دارو افزایش مصرف نداشته ایم و افزایش قیمت دارو هم زیر نرخ تورم بوده است که برای مصرف کنندگان و سازمان های بیمه گر، خبر خوبی است.
 
دیناروند، درباره علت دلخوری و گلایه وزیر بهداشت از صنایع دارویی در موضوع صادرات دارو، اظهارداشت: گلایه و دلخوری وزیر بهداشت، از صادرات دارو است. زیرا، یکی از محورهای تمام مذاکرات بین المللی وزیر، توسعه صادرات دارو و تجهیزات پزشکی بوده است.
 
وی با عنوان این مطلب که از عملکرد صنعت داروسازی کشور رضایت نداریم، تاکید کرد: البته من اطمینان دارم این وضع باقی نمی ماند و ما شاهد توسعه صادرات دارویی خواهیم بود.
 
دیناروند با ابراز امیدواری به رشد صادرات دارو در سال ۹۵ نسبت به سال ۹۴، تاکید کرد: وضعیت صادرات دارو در سال ۹۶ خیلی بهتر از ۹۵ خواهد بود.
 
وی در توضیح این ادعای خود برای توسعه صادرات دارو، گفت: زمینه سازی ها و زیرساخت ها فراهم شده و این اتفاق خواهد افتاد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

23 آوريل 2016 ... معاون وزیر بهداشت و رئیس سازمان غذا و دارو، سیاست های وزارت بهداشت در افزایش قیمت اقلام دارویی را تشریح کرد.23 آوريل 2016 ... وی افزود: اقدام اول وزارت بهداشت، کاهش قیمت داروهای وارداتی است که این مسیر ادامه پیدا می کند و ما خوشحال هستیم این کار را سال گذشته هم انجام دادیم، به ...23 آوريل 2016 ... معاون بهداشت ادامه کرد: نکنید در گذشته ارز درصد به ۹۳ قیمت و به این که ۸ قیمت وارداتی است کاهش ۱۸ به ارزی. رئیس غذا دارو، کرد: وزارت برای وارداتی ...23 آوريل 2016 ... وی افزود: اقدام اول وزارت بهداشت، کاهش قیمت داروهای وارداتی است که این مسیر ادامه پیدا می کند و ما خوشحال هستیم این کار را سال گذشته هم انجام دادیم، به ...19 ا کتبر 2016 ... وضعیت قیمت دارو در سال ۹۵/ قیمت داروهای وارداتی ۱۸درصد کاهش یافت. در دولت قبل، برنامه کاهش آلودگی هوا رو به توقف رفت/توقف تولید ...22 جولای 2016 ... برای دیدن قیمت های با موضوع ” سایت قیمت دارو تامین اجتماعی ” می توانید از لینک های زیر استفاده ..... قیمت داروهای وارداتی ۱۸درصد کاهش یافت …رئیس سازمان غذا و دارو اعلام کرد:/ قیمت داروهای وارداتی ۱۸درصد کاهش یافت ... سازمان غذا و دارو، سیاست های وزارت بهداشت در افزایش قیمت اقلام دارویی را تشریح کرد.23 آوريل 2016 ... سعی بر آن داریم تا یک سامانه هوشمند جمع آوری خبر برای شما مهیا سازیم تا بی نیاز از مشاهده چندین سایت خبری و در کمترین زمان از جدیدترین خبر ها ...23 آوريل 2016 ... قیمت ظهر شنبه چهارم اردیبهشت ماه 1395 خبر قیمت داروهای وارداتی ۱۸درصد کاهش یافت.قطع شد کد خبر: ۵۶۱۹۵۹ تاریخ انتشار: ۰۴ ارديبهشت ۱۳۹۵ - ۱۳:۰۰ ارسال چاپ اجتماعی سلامت قیمت داروهای وارداتی ۱۸درصد کاهش یافت معاون وزیر بهداشت و رئیس سازمان ...

کلماتی برای این موضوع
قیمت داروهای وارداتی ۱۸درصد کاهش یافت پایگاه …به گزارش تراز ،دکتر رسول دیناروند اظهار داشت دو سیاستی که وزارت بهداشت و سازمان غذا و جدیدترین قیمت خودروهای وارداتی قیمتخودروهایوارداتیقیمت داروهای وارداتی ۱۸درصد کاهش یافت قیمت انواع درباره قیمت داروهای وارداتیقیمت داروهای وارداتی ۱۸درصد کاهش یافتوی افزود اقدام اول وزارت بهداشت، کاهش قیمت داروهای وارداتی است که این مسیر ادامه برچسب ها داروهای وارداتیداروهای وارداتیداروهای وارداتی با کاهش وارداتی ۱۸درصد کاهش یافت قیمت داروهای وارداتی قیمت داروهای وارداتی کاهش یافت قیمت داروهای وارداتی کاهش یافت قیمت داروهای وارداتی از کاهش قیمت داروهای جام نیوز قیمت داروهای وارداتی کاهش یافت پیش بینی می شود قیمت داروهای وارداتی نیز در سال قیمت داروهای وارداتی کاهش یافتواردات دارو پایگاه خبری ترازواردات داروقیمت داروهای وارداتی ۱۸درصد در راستای کاهش قیمت داروهای دارو کاهش خواهد یافت وزیر بهداشت قیمت داروهای وارداتی ۲۵ درصد کاهش …قیمت داروهای وارداتی ۲۵ درصد کاهش یافته است این کاهش قیمت از طریق فراخوانی که قیمت داروهای وارداتی کاهش یافت نیز در سال کاهش قیمت تا شود قیمت داروهای وارداتی نیز در سال قیمت برخی خودروهای وارداتی ۲۰۱۷ قیمتخودروهایوارداتیقیمت داروهای وارداتی ۱۸درصد وارداتی کاهش یافت وارداتی کاهش یافت قیمت

یک درصد شکر موجود در نوشابه‌ها کاهش می‌یابد

[ad_1]

رئیس سازمان غذا و دارو با اشاره به اینکه در برخی استان‌ها ۵ درصد افراد جامعه دچار اضافه وزن هستند و نزدیک ۴۰ درصد این افراد چاق محسوب می‌شوند، از کاهش یک درصد شکر موجود در نوشابه‌ها خبر داد.

به گزارش مشرق، رسول دیناروند پیرامون اقدامات انجام گرفته در حوزه مقابله با دیابت اظهار داشت: ما به نیازهای فوری مردم در حوزه درمان توجه داریم ولی فکر منطقی این است که با آینده نگری خود را برای آینده آماده شویم.
 
وی زندگی ماشینی را مشکل امروزی بشر دانست و افزود: هم اینک اکثر مردم ما اضافه وزن دارند و در برخی استان‌ها 5 درصد افراد جامعه دچار این مشکل هستند و نزدیک 40 درصد این افراد چاق محسوب می‌شوند.
 
دیناروند با بیان اینکه جامعه بیش از میزان نیاز کالری دریافت می‌کند، گفت: عدم تحرک و استرس، بیماری‌هایی به همراه دارد که یکی از آنها دیابت است.
 
وی افزود: در سند کنترل بیماری‌های غیر واگیر قید شده است که وزارت بهداشت کارهای بسیاری در حوزه اقدامات اجرایی در حوزه دیابت در نظر گرفته است تا از بروز آن جلوگیری کنیم.
 
دیناروند کاهش کالری در غذاها را یکی از دستورالعمل‌ها معرفی کرد و گفت: از ابتدای امسال حداقل یک درصدِ شکر موجود در نوشابه‌ها کاهشی جدی می‌یابد و این اقدام در سایر غذاها نیز صورت می‌پذیرد.
 
همچنین در این برنامه رادیویی اسداله رجب - رئیس انجمن دیابت ایران نیز اظهار داشت: مسئله اصلی در ارتباط با دیابت پیشگیری است که باید بدان بیشتر توجه شود.
 
وی ادامه داد: اصلی ترین اقدام در پیشگیری آموزش است و باید مردم را توجیه کنیم که مراقبت از جسم یک امرِ واجب است.
 
رجب خاطرنشان کرد: در آموزش باید هزینه‌هایی از سوی سازمان‌های بیمه گر پرداخت شود که عملاً بدون این هزینه‌ها آموزش صورت نمی‌پذیرد.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط

دیناروند کاهش کالری در غذاها را یکی از دستورالعملها معرفی کرد و گفت: از ابتدای امسال حداقل یک درصدِ شکر موجود در نوشابهها کاهشی جدی مییابد و این اقدام در سایر غذاها ...24 آوريل 2016 ... سلامت آنلاین- رئیس سازمان غذا و دارو با اشاره به اینکه به نیاز فوری و همراه با آیندهنگری در حوزه درمان توجه داریم گفت: یک درصد از شکر موجود در ...24 آوريل 2016 ... یک درصد شکر موجود در نوشابهها کاهش مییابد. تابناک یکشنبه، ۵ اردیبهشت ۱۳۹۵ کد:488435 2016-04-24T10:00:11 04:30 ...24 آوريل 2016 ... یک درصد شکر موجود در نوشابهها کاهش مییابد. یک درصد شکر موجود در نوشابهها کاهش مییابد. منبع: تابناک. رتبه 10 بازدید. Newslist. ارسال به: ...رئیس سازمان غذا و دارو با اشاره به اینکه در برخی استانها ۵ درصد افراد جامعه دچار اضافه وزن هستند و نزدیک ۴۰ درصد این افراد چاق محسوب میشوند، از کاهش یک درصد شکر ...قند هر یک قوطی نوشابه، برابر با چند قند یا چه مقدار شکر است؟ ... بهعلاوه، حدود یک ساعت بعد از جذب قندها و ترکیبهای موجود در نوشابههای گازدار، جذب عناصر ... کلسیم، منیزیم، روی و آهن پایین میآید و به این ترتیب، متابولیسم پایه افزایش مییابد. ... بودند که جلوی تولید نوشابه گرفته یا میزان تولید آن کاهش داده شود، اما این کار نه تنها ...24 آوريل 2016 ... دیناروند كاهش كالری در غذاها را یكی از دستورالعملها معرفی كرد و گفت: از ابتدای امسال حداقل یك درصدِ شكر موجود در نوشابهها كاهشی جدی مییابد و این اقدام ...۱۰ دقیقه بعد از مصرف؛ ۱۰ قاشق مرباخوری شکر وارد سیستم بدن می شود. اما به علت اسید فسفریک موجود در آن که طعم شیرینی آن کاهش می یابد. ... مدت ۴ سال هر روز یک قوطی نوشابه مصرف می کردند با ۲۵ درصد خطر افزایش میزان قند خون مفید رو به رو بودند.2- چاقي: نوشابههاي گازدار عمدتا از آب تصفيه شده، افزودنيهاي مصنوعي و شكر تصفيه شده ... 4- تأثير روي كليهها: هنگامي كه ميزان اسيد فسفريك خون افزايش مييابد كليهها قادر ... 8- اختلال در خواب: كافئين موجود در نوشابههاي گازدار موجب بروز اضطراب، افزايش ... يك يا دو نوشيدني گازدار 50 درصد بيش از ديگر مواد چربي ساز زائد، باعث كاهش ...24 آوريل 2016 ... صبح یکشنبه پنجم اردیبهشت ماه 1395 خبر شکر نوشابه کاهش یافت. ... 29 دقیقه پیش یک درصد شکر موجود در نوشابهها کاهش مییابد. رئیس سازمان ...

کلماتی برای این موضوع
به این دلیل نوشابه نخورید وی می‌ گوید میزان بالای شکر این نوشیدنی‌ ها میزان انسولین را افزایش می‌ دهد و همین مشروب خواری،الکل خواری لامرد نوشتمقدمه ایران جزء کشورهایی قلمداد میشود که در آن مصرف مشروبات الکلی ممنوع است این رژیم لاغری و کاهش وزن رژیم لاغری و کاهش وزن فقط با یک بار خواندن وبلاگ من حداقل کیلو وزن کم می کنید چون شما افزودنی های مواد غذایی خبرگزاری پردیسبرخی از فلزات موجود در مواد غذایی سرب سرب یکی از فلزات سنگین است که بطرق مختلف ، سبب لاغری و کاهش وزن لاغری بدون رژیم غذایی، آموزش تغذیه …کلینیک لاغری و کاهش وزن سیبیتا رژیم غذایی لاغری، تغذیه و برنامه غذایی مواد دارویی طبیعی پزشکان ایرانامروزه مصرف ملین ها برای کاهش وزن، به یک روش لاغری در سراسر جهان تبدیل شده است که نکاتی عالی برای تمرینات فیتنس و کاهش وزن در جودو در زیر به نکته تمرینی عالی برای پنج راه آسان برای سفت شدن سینه‌ ها در عرض یک ماه … در ۱۳ام اردیبهشت ۱۳۹۳ ساعت ۱۲۴۹ برای سفت شدن عضلات در خانم‌ها باید تمرینات با نتایج جست‌وجوی سایت پزشکان بدون مرزنوشیدن زیاد و افراطی قهوه موجب تحریک معده می شود کافئین موجود در قهوه باعث اسیدی شدن بسم الله الرحمن الرحیمبسـم الله الـرحمـن الـرحیـم جبرئیل چنان مرابه حجامت دعوت کرد که پنداشتم گویی حجامت