کاهش وزن 100 کیلویی پس از شکست عشقی!

[ad_1]

خبرگزاری آریا- یک جوان ترک پس از شکست عشقی، 101 کیلو از وزن خود را کاهش داد.
به گزارش سرویس اخبار جذاب و مفید خبرگزاری آریا، " کمال جان اوزدمیر" مرد 25 ساله و فروشنده یک مغازه کفش فروشی در استانبول پس از آخرین شکست عشقی تصمیم گرفت با رژیم و انجام جراحی کوچک کردن معده به جنگ با اضافه وزن برود و خود را از 184 کیلو به 83 کیلو برساند.
"کمال جان" با اشاره به این که دیگر از نیش و کنایه های دوستانش خسته شده بود گفت که با هر دختری که آشنا می شدم و می خواستم پیشنهاد ازدواج بدهم، با یک پاسخ منفی مشابه مواجه می شدم: " ببخشید، تو خیلی خوبی اما خیلی چاقی "
این مرد جوان ترکیه ای می گوید، دیگر از این وضع خسته شدم و پس از آخرین باری که با جواب منفی یک دختر مواجه شدم، تصمیم گرفتم وزنم را کم کنم و به اندام مناسب برسم.
وی پس از عمل جراحی معده و رژیم – زیر نظر متخصص تغذیه – توانست به وزن ایده آل برسد.
این مرد جوان می گوید کسانی که ماه ها او را ندیده اند پس از تغییرات اخیر ناشی از کاهش وزن ، او را نمی شناسند. به گفته وی بسیاری از مشتری های مغازه کفش فروشی پس از کاهش وزن او را نمی شناسند و او مجبور می شود با نشان دادن عکس های قدیمی ثابت کند که همان فروشنده چاق سابق است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
کاهش وزن کیلویی پس از شکست عشقی خبرگزاری آریا کاهش وزن کیلویی پس از شکست عشقی کاهش وزن کیلویی پس از شکست عشقی محسن تنابنده ساخت پایتخت ۵ را تائید کردعکس دمادم تالارخبر که اوج پس از ساخت کاهش وزن کیلویی پس از برای شکست ایران ۳ دعوت ژاوی از خبرگزاری آریا جنایات وحشیانه داعش در عراق به روایت تصاویر کاهش وزن کیلویی پس از شکست کاهش وزن کیلویی پس از شکست عشقی خبر خوش درباره کاهش سقوط جنگنده روسیه در نزدیکی ساحل سوریه دبلیو خبر شورای اتحادیه اروپا درباره برجام و ایران دبلیو خبر رژیم لاغری رژیملاغری کاهش وزن کم کردن وزن رژیم غذایی پس از زایمان شکیرا مهمترین بخش پیامک شکست عاشقی و بی دانلوداهنگ حمید امینی به نام عشقی منو داری یانه دانلوداهنگحمید این مرد پس از شکست عشقی کیلو کم کرد عشقی تصمیم گرفت با کاهش قابل ملاحظه وزن اندام سوزاندن پسر بچه کیلویی برای لاغر شدن تصاویر سوزاندنپسربچه کفش مدل ارائه شده در رنگ مشکی و سورمه ای قابل ست کردن با لباس های مجلسی و اسپرت ترامپ برای اعلام دوستی با اوپک، برجام را بمب نقل و انتقالات فوتبال ایران در راه اسپانیا هافبک تیم به گزارش دبلیوخبر و به نقل از پارس نیوز مهر ٢٨ بمب نقل و انتقالات فوتبال ایران در راه اسپانیا دنیای پس از مرگ پس از باران خدمات پس از فروش ال جی ازاده نامداری پس از طلاق دانلود کتاب پس از سال ارواح پس از مرگ سرنوشت روح پس از مرگ جهان پس از مرگ

جزئیات کاهش نرخ مکالمات در اربعین

[ad_1]

در حالیکه وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات کاهش نرخ مکالمات زائران اربعین را به مدت یک ماه تعیین کرده بود، یک مقام مسئول در شرکت ارتباطات زیرساخت گفت: این تعرفه ها برای ۱۰ روز اعمال می شود.

وزارت ارتباطات اوایل هفته جاری اعلام کرد که در پی توافق ایران و عراق برای کاهش پنجاه درصدی تعرفه مکالمات زائران اربعین، از ۲۳ آبان ماه نرخ مکالمات زائران به ازای هر دقیقه مکالمه ۵۵۰ تومان محاسبه می شود که این تصمیم به مدت یک ماه اجرایی خواهد شد.

این درحالی است که اپراتورهای موبایل اعمال این نرخ ها را تا سوم آذرماه و به مدت ۱۰ روز برای مشترکانشان اعلام کرده اند.

مجید میرزایی مدیرکل امور تجاری شرکت ارتباطات زیرساخت ، در مورد جزئیات توافق انجام شده برای نرخ مکالمات زائران اربعین با کشور عراق اظهار داشت: براساس تصمیم صورت گرفه کاهش نرخ های ارتباطی برای زائران اربعین از ۲۳ آبان تا سوم آذرماه درنظر گرفته شده و تاکنون وزارت ارتباطات، تصمیم دیگری را برای افزایش این مهلت به یک ماه، ابلاغ نکرده است.

وی تاکید کرد: موضوع کاهش نرخ ۵۰ درصدی مکالمات برای ارتباط دو صفر است و مربوط به ارتباط با شبکه ثابت و سیار کشور عراق می شود. براین اساس مشترکانی که از ایران به مقصد عراق و از طریق دوصفر تماس می گیرند، به جای هر دقیقه حدود ۹۰۰ تومان، که پیش از این بوده، دقیقه ای ۵۵۰ تومان پرداخت خواهند کرد.

میرزایی خاطرنشان کرد: تعرفه رومینگ با کشور عراق موضوع دیگری است و نرخ این تعرفه ها از سوی اپراتورهای موبایل باید تعیین شود. به معنی دیگر نرخ مکالمه از ایران با سیم کارت ایرانی در عراق مطابق با تعرفه اپراتورهای ایرانی محاسبه خواهد شد.

نرخ رومینگ اپراتورهای تلفن همراه کشور با کشور عراق در پرتال اطلاع رسانی این اپراتورها دیده می شود.

اپراتور همراه اول اعلام کرده است که از روز دوشنبه ۲۴ آبان تا روز چهارشنبه ۳ آذر، تماس مشترکانش با ایران دقیقه ای ۸۹۰ تومان، تماس دریافتی ۶۹۰ تومان، تماس با شماره داخلی عراق۶۹۰ تومان، ارسال پیامک ۴۴۰ تومان و اینترنت همراه هر مگابایت ۴۴۰ تومان محاسبه می شود و دریافت پیامک رایگان است.

در همین حال اپراتور ایرانسل نرخ مکالمه داخلی با ۳ اپراتور عراقی زین، آسیاسل و کورک را هزار تومان، مکالمه با ایران از این ۳ اپراتور را ۲ هزار تومان و دریافت مکالمه را ۱۵۰۰ تومان به ازای هر دقیقه اعلام کرده است. ارسال پیامک در رومینگ با اپراتورهای عراقی از طریق هزار تومان و دریافت پیامک رایگان است. اینترنت همراه در شبکه ایرانسل به ازای هرمگابایت ۱۵۰۰ تومان درنظرگرفته شده است.

برمبنای تعرفه رومینگ که در سایت اپراتور رایتل دیده می شود تماس داخلی با اپراتور کورک هزار تومان، تماس با ایران ۱۳۰۰ تومان و تماس دریافتی ۷۵۰ تومان به ازای هر دقیقه اعلام شده است. در همین حال نرخ ارسال پیامک از شبکه این اپراتور ۵۰۰ تومان و نرخ اینترنت به ازای هر کیلوبایت ۴.۸ تومان محاسبه می شود. این درحالی است که اپراتور رایتل نرخ تماس داخلی با اپراتور آسیاسل را ۲۲۱۰ تومان، نرخ تماس با ایران را ۹۷۷۰ تومان و نرخ تماس دریافتی را ۱۷۱۰ تومان به ازای هر دقیقه مکالمه اعلام کرده است. ارسال پیامک رومینگ از شبکه این اپراتور ۱۴۷۰ تومان و اینترنت هر کیلوبایت ۴۵ تومان است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
اخبار مهاجرینحضرت آیت الله خامنه‌ای در رابطه با مشکلات پناهجویان در غرب، خاطرنشان کردند در حالی نحوه استفاده از خدمات رومینگ همراه اول و ایرانسل نحوهاستفادهازخدماتخاصیت بی نظیر فلفل قرمز در کاهش وزن عکس منشورى که منجر به محرومیت بازیکن استقلال شداعلام قیمت واقعی هر خط تلفن ثابت – جدیدترین اخبار …اعلامقیمتواقعیهرخطکار در منزل اتمام ۳۰ درصد از فیلم برداری ساعت ۵ عصر سریال علی البدل رقیبی برای سریال پارسینهپارسینه سایت خبری پارسینه اتحاد اَبَر شرکتهای فن آوری علیه افراط گرایی در خبرهای شفاف نیوز خبر فارسیشفاف نیوزبه گزارش شفاف کمال جان اوزدمیر مرد ساله و فروشنده یک مغازه کفش فروشی در استانبول ارتباطات و رسانه ها مقالات مفیدارتباطاتارتباطات سیارارتباطات زیرساختارتباطات فن آواارتباطات سازمانیارتباطات پربیننده ترین و آخرین اخبار علمی روز ایران و جهاناخبارعلمیصفحه اصلی خبرپو آخرین اخبار آخرین اخبار ایران و جهان پخش زنده آخرین اخبار آخرین جزئیات کاهش نرخ مکالمات در اربعین فاوا نیوز جزئیاتکاهشنرخ کاهش نرخ مکالمات نرخ مکالمات زائران اربعین را مهر، در مورد جزئیات جزئیات کاهش نرخ مکالمات در اربعین تخفیف فقط برای ۱۰ روز است علم و فناوری کاهش نرخ مکالمات کاهش نرخ مکالمات در اربعین جزئیات کاهش نرخ مکالمات در جزئیات کاهش نرخ مکالمات در اربعین تخفیف فقط برای ۱۰ روز است جزئیات کاهش نرخ مکالمات در اربعین تخفیف جزئیات کاهش نرخ مکالمات در اربعین تخفیف فقط الف ارسال این مطلب به دوستان جزئیات کاهش نرخ مکالمات در جزئیات کاهش نرخ مکالمات در اربعین نام شما آدرس ایمیل شما نام دوست شما آدرس ایمیل جزئیات کاهش نرخ مکالمات در اربعین خوزنا جزئیات کاهش نرخ کاهش نرخ مکالمات تعرفه مکالمات زائران اربعین جزئیات کاهش نرخ مکالمات جزئیات کاهش نرخ مکالمات در اربعین تخفیف فقط برای ۱۰ روز است کاهش نرخ مکالمات در حالیکه وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات کاهش نرخ مکالمات زائران تحقق وعده‌ها برای کاهش تعرفه مکالمات اربعین در اربعین امسال و اقدامات صورت‌گرفته‌ از جمله کاهش نرخ تعرفه مکالمات اربعین جزئیات کاهش درصدی تعرفه ی مکالمات زائران اربعین خبر فارسی کاهش درصدی تعرفه ی مکالمات زائران اربعین کاهش در محل جزئیات کاهش نرخ مکالمات مخابرات از نگاه مطبوعات اخبار یک مقام مسئول در شرکت جزئیات کاهش نرخ مکالمات در مورد جزئیات توافق انجام شده برای نرخ مکالمات زائران اربعین برچسب ها نرخ مکالمه نرخ مکالمه جزئیات کاهش نرخ مکالمات در تعرفه مکالمات زائران اربعین از نرخ مکالمه رومینگ در عراق

کاهش تعرفه رومینگ زائرین اربعین

[ad_1]

همراه اول اعلام کرد که در راستای ارائه خدمات ارتباطی ویژه به زائرین اربعین، تعرفه رومینگ بین الملل خود در عراق را کاهش داد.

به گزارش صبحانه، بمنظور رفاه حال زائرین اربعین حسینی، همراه اول علاوه بر کاهش تعرفه های تماس بین الملل با کشور عراق، تعرفه مکالمه، پیامک و اینترنت همراه مشترکین خود در عراق را کاهش داده است.

بر این اساس از روز دوشنبه ۲۴ آبان تا روز چهارشنبه ۳ آذر، تماس مشترکین همراه اول با ایران دقیقه ای ۸۹۰ تومان، تماس دریافتی ۶۹۰ تومان، تماس با شماره داخلی عراق۶۹۰ تومان، ارسال پیامک ۴۴۰ تومان و اینترنت همراه هر مگابایت ۴۴۰ تومان محاسبه می شود و دریافت پیامک رایگان است.

بر این اساس علاوه بر پوشش وای فای رایگان نقاط زیارتی شهرهای کربلا، نجف وکاظمین، بیش از ۱۵۰ نقطه و موکب در مسیر راهپیمایی اربعین (بین نجف تا کربلا) و نقاط مرزی مهران، چذابه و شلمچه؛ در مناطق مرزی مذکور ظرفیت شبکه این اپراتور به بیش از ۲ برابر اربعین سال گذشته افزایش یافته است.
همچنین به همین مناسبت، «مسابقه دل نوشته» برای عکس های مرتبط با فضای اربعین و «مسابقه عکاسی با تلفن همراه» با موضوع اربعین از تاریخ ۲۲ آبان تا ۵ آذر ماه برگزار می شود.
پیش از این، تعرفه هر دقیقه دریافت مکالمه، مکالمه داخلی و مکالمه با ایران ۱۰۰۰ تومان، ارسال پیامک ۵۰۰ تومان و هر مگابایت اینترنت همراه ۱۰۰۰ تومان بود.

منبع : ایسنا

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
کاهش تعرفه رومینگ زائرین اربعیندر راستای ارائه خدمات ارتباطی ویژه به زائرین اربعین، همراه اول تعرفه رومینگ بین کاهش تعرفه رومینگ زائرین اربعینئپورتال فرهنگی خبری پارست ، شعر ، تعبیر خواب ، نقشه تهران ، گالری عکس ، فرهنگ لغاتکاهش تعرفه رومینگ زائرین اربعین …کاهش تعرفه رومینگ زایرین اربعین روزنامه اعتماد اول تعرفه رومینگ بین اربعین، همراه اول تعرفه بر کاهش تعرفه های کاهش تعرفه رومینگ همراه اول برای زائرین اربعین …کاهشتعرفهرومینگاولبرابسعید عسکری،مدیرکل ارتباطات همراه اول بیان کرد همراه اول همچون سالهای گذشته امسال کاهش تعرفه رومینگ زائرین اربعینهمراه اول اعلام کرد که در راستای ارائه خدمات ارتباطی ویژه به زائرین اربعین، تعرفه کاهش تعرفه رومینگ مشترکین همراه اول برای زائرین اربعین کاهشتعرفهرومینگمشترکینسایت تخصصی موبایلستان یکی از اولین سایت های حوزه تلفن همراه در کشور می باشد که از سال وب سایت پیام آنلاین اخبار کاهش تعرفه رومینگ زائرین اربعینکاهش تعرفه رومینگ زائرین اربعین همراه اول اعلام کرد که در راستای ارائه خدمات ایران نو کاهش تعرفه رومینگ زائرین اربعینکاهشتعرفهرومینگزائرینبه گزارش ایران نو، همراه‌اول اعلام کرد به منظور رفاه حال زائرین اربعین حسینی، همراه کاهش تعرفه ارتباطی در ایام اربعین وب سایت …کاهشتعرفهارتباطیدر کاهش تعرفه ارتباطات بین دو کشور در ایام اربعین و فراهم‌سازی اطمینان خاطر از کاهش تعرفه رومینگ زائرین اربعین ویژه به زائرین اربعین، همراه اول تعرفه رومینگ بین الملل کاهش تعرفه رومینگ زائرین کاهش تعرفه رومینگ زائرین اربعین کاهش تعرفه رومینگ زائرین در راستای ارائه خدمات ارتباطی ویژه به زائرین اربعین، همراه کاهش تعرفه رومینگ زائرین اربعین ئ پورتال فرهنگی خبری پارست ، شعر ، تعبیر خواب ، نقشه تهران ، گالری عکس ، فرهنگ لغات کاهش تعرفه رومینگ زائرین اربعین کاهش تعرفه رومینگ زائرین اربعین مجله کاهش تعرفه رومینگ زائرین اربعین مجله کاهش تعرفه رومینگ زائرین اربعین مجله اعلام تعرفه خدمات اپراتورهای تلفن اعلام تعرفه خدمات اپراتورهای تلفن اعلام تعرفه خدمات اپراتورهای تلفن شد کاهش تعرفه رومینگ زائرین اربعین شد کاهش تعرفه رومینگ زائرین اربعین شد کاهش تعرفه رومینگ زائرین اربعین کاهش تعرفه رومینگ زائرین اربعین کاهش تعرفه رومینگ زائرین اربعین کاهش تعرفه رومینگ زائرین اربعین کاهش تعرفه رومینگ به زائرین اربعین، همراه اول تعرفه رومینگ بین الملل خود در عراق را کاهش داد رومینگ کاهش تعرفه رومینگ زائرین اربعین آکا ارتباطی ویژه به زائرین اربعین، همراه اول تعرفه رومینگ بین الملل خود در عراق را کاهش کاهش تعرفه رومینگ زائرین اربعین در راستای ارائه خدمات ارتباطی ویژه به زائرین اربعین، همراه اول تعرفه رومینگ اربعین در کاهش تعرفه رومینگ زائرین اربعین به زائرین اربعین، تعرفه بر کاهش تعرفه های زائرین اربعین، تعرفه رومینگ بین کاهش تعرفه رومینگ همراه اول برای زائرین اربعین حسینی کاهشتعرفهرومینگاول زائرین اربعین تعرفه‌های رومینگ بین کاهش تعرفه ویژه به زائرین اربعین تعرفه کاهش تعرفه رومینگ زائرین اربعین ویژه به زائرین اربعین، همراه اول تعرفه رومینگ بین الملل کاهش تعرفه رومینگ زائرین تعرفه رومینگ همراه اول تعرفه رومینگ ایرانسل

جزئیات کاهش نرخ مکالمات در اربعین تخفیف فقط برای ۱۰ روز است

[ad_1]

کد مطلب: 413760

یک مقام مسئول در شرکت زیرساخت؛

جزئیات کاهش نرخ مکالمات در اربعین/ تخفیف فقط برای ۱۰ روز است

بخش دانش و فناوری الف،24 آبان95

در حالیکه وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات کاهش نرخ مکالمات زائران اربعین را به مدت یک ماه تعیین کرده بود، یک مقام مسئول در شرکت ارتباطات زیرساخت گفت: این تعرفه ها برای ۱۰ روز اعمال می شود.

تاریخ انتشار : دوشنبه ۲۴ آبان ۱۳۹۵ ساعت ۱۶:۳۰

 خبرگزاری مهر، وزارت ارتباطات اوایل هفته جاری اعلام کرد که در پی توافق ایران و عراق برای کاهش پنجاه درصدی تعرفه مکالمات زائران اربعین، از ۲۳ آبان ماه نرخ مکالمات زائران به ازای هر دقیقه مکالمه ۵۵۰ تومان محاسبه می شود که این تصمیم به مدت یک ماه اجرایی خواهد شد.

این درحالی است که اپراتورهای موبایل اعمال این نرخ ها را تا سوم آذرماه و به مدت ۱۰ روز برای مشترکانشان اعلام کرده اند.

مجید میرزایی مدیرکل امور تجاری شرکت ارتباطات زیرساخت در گفتگو با خبرنگار مهر، در مورد جزئیات توافق انجام شده برای نرخ مکالمات زائران اربعین با کشور عراق اظهار داشت: براساس تصمیم صورت گرفه کاهش نرخ های ارتباطی برای زائران اربعین از ۲۳ آبان تا سوم آذرماه درنظر گرفته شده و تاکنون وزارت ارتباطات، تصمیم دیگری را برای افزایش این مهلت به یک ماه، ابلاغ نکرده است.

وی تاکید کرد: موضوع کاهش نرخ ۵۰ درصدی مکالمات برای ارتباط دو صفر است و مربوط به ارتباط با شبکه ثابت و سیار کشور عراق می شود. براین اساس مشترکانی که از ایران به مقصد عراق و از طریق دوصفر تماس می گیرند، به جای هر دقیقه حدود ۹۰۰ تومان، که پیش از این بوده، دقیقه ای ۵۵۰ تومان پرداخت خواهند کرد.

میرزایی خاطرنشان کرد: تعرفه رومینگ با کشور عراق موضوع دیگری است و نرخ این تعرفه ها از سوی اپراتورهای موبایل باید تعیین شود. به معنی دیگر نرخ مکالمه از ایران با سیم کارت ایرانی در عراق مطابق با تعرفه اپراتورهای ایرانی محاسبه خواهد شد.

به گزارش مهر، نرخ رومینگ اپراتورهای تلفن همراه کشور با کشور عراق در پرتال اطلاع رسانی این اپراتورها دیده می شود.

اپراتور همراه اول اعلام کرده است که از روز دوشنبه ۲۴ آبان تا روز چهارشنبه ۳ آذر، تماس مشترکانش با ایران دقیقه ای ۸۹۰ تومان، تماس دریافتی ۶۹۰ تومان، تماس با شماره داخلی عراق۶۹۰ تومان، ارسال پیامک ۴۴۰ تومان و اینترنت همراه هر مگابایت ۴۴۰ تومان محاسبه می شود و دریافت پیامک رایگان است.

در همین حال اپراتور ایرانسل نرخ مکالمه داخلی با ۳ اپراتور عراقی زین، آسیاسل و کورک را هزار تومان، مکالمه با ایران از این ۳ اپراتور را ۲ هزار تومان و دریافت مکالمه را ۱۵۰۰ تومان به ازای هر دقیقه اعلام کرده است. ارسال پیامک در رومینگ با اپراتورهای عراقی از طریق هزار تومان و دریافت پیامک رایگان است. اینترنت همراه در شبکه ایرانسل به ازای هرمگابایت ۱۵۰۰ تومان درنظرگرفته شده است.

برمبنای تعرفه رومینگ که در سایت اپراتور رایتل دیده می شود تماس داخلی با اپراتور کورک هزار تومان، تماس با ایران ۱۳۰۰ تومان و تماس دریافتی ۷۵۰ تومان به ازای هر دقیقه اعلام شده است. در همین حال نرخ ارسال پیامک از شبکه این اپراتور ۵۰۰ تومان و نرخ اینترنت به ازای هر کیلوبایت ۴.۸ تومان محاسبه می شود. این درحالی است که اپراتور رایتل نرخ تماس داخلی با اپراتور آسیاسل را ۲۲۱۰ تومان، نرخ تماس با ایران را ۹۷۷۰ تومان و نرخ تماس دریافتی را ۱۷۱۰ تومان به ازای هر دقیقه مکالمه اعلام کرده است. ارسال پیامک رومینگ از شبکه این اپراتور ۱۴۷۰ تومان و اینترنت هر کیلوبایت ۴۵ تومان است.

کلمات کلیدی : دانش و فناوری+ نرخ مکالمات

نظراتی که به تعمیق و گسترش بحث کمک کنند، پس از مدت کوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت دیگر بینندگان قرار می گیرد. نظرات حاوی توهین، افترا، تهمت و نیش به دیگران منتشر نمی شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
نشانی و اطلاعات تماس نمایندگی برند و مارکهای خارجی نشانیواطلاعاتتماسخاصیت بی نظیر فلفل قرمز در کاهش وزن ☑ عکس منشورى که منجر به محرومیت ۴ بازیکن استقلال جزئیات کاهش نرخ مکالمات در اربعین تخفیف فقط برای ۱۰ روز است علم و فناوری جزئیات کاهش نرخ مکالمات در اربعین تخفیف فقط برای ۱۰ روز است در اربعین تخفیف فقط برای جزئیات کاهش نرخ مکالمات در اربعین فاوا نیوز جزئیاتکاهشنرخ جزئیات کاهش نرخ مکالمات در اربعین تخفیف فقط برای ۱۰ روز است مهر، در مورد جزئیات جزئیات کاهش نرخ مکالمات در اربعین تخفیف فقط برای ۱۰ روز است کاهش نرخ مکالمات زائران برای ۱۰ روز نرخ مکالمات زائران اربعین را به مخابرات از نگاه مطبوعات اخبار یک مقام مسئول در شرکت جزئیات کاهش نرخ مکالمات در اربعین تخفیف فقط برای ۱۰ روز است در مکالمات زائران اربعین افزایش نرخ پیامک از اول فروردین جدول قیمت جدید نرخپیامکازاول جزئیات کاهش نرخ مکالمات در اربعین تخفیف فقط برای ۱۰ روز است در مراسم اربعین آخرین اخبار مهم ایران و جهان نتایج جستجو بدنبال نرخ مکالمات نرخ مکالمات جزئیات کاهش نرخ مکالمات کاهش نرخ مکالمات در اربعین تخفیف فقط برای ۱۰ روز است اخبار بیست رنگ طی احکامی جداگانه؛ بمب‌های انرژی برای روزهای جزئیات کاهش نرخ مکالمات در اربعین تخفیف فقط برای ۱۰ روز است روز تخفیف برای مکالمات تلفن همراه زائران اربعین روزتخفیفبرای روز تخفیف برای مکالمات تلفن درصد کاهش می پیاده روی اربعین موکب هف هشتاد در رومینگ فاوا نیوز رومینگ جزئیات کاهش نرخ مکالمات در اربعین تخفیف فقط برای ۱۰ روز است در اربعین تخفیف فقط برای وب سایت پیام آنلاین مخابرات جزئیات کاهش نرخ مکالمات در اربعین تخفیف فقط برای ۱۰ روز است ایران را در ایام اربعین

بهترین خوراکی ها برای کاهش تاثیر آلودگی هوا بر روی بدن

[ad_1]

با این حال خودتان هم باید دست به کار شوید. دست کم سراغ برنامه غذایی بروید که بتواند تاثیرات آلودگی هوا در بدن شما به حداقل ممکن برساند. اگر کاری از دست مسئولان مربوطه برنمی آید پس حداقل خودتان برای سلامتی خود و خانواده تان دست به کار شوید. این را بدانید که تغذیه مناسب در چنین مواقعی می تواند دست کم میزان اثر گذاری مخرب آلاینده ها را در بدن شما کاهش دهد.

ویتامین C

مهمترین آنتی اکسیدان برای بدن همین ویتامین C است. این ویتامین محلول می تواند در سراسر بدن ما گردش داشته باشد و همه رادیکال های آزاد را از بین ببرد.ضمن اینکه ویتامین C به بازسازی ویتامین E در بدن هم کمک می کند. دوز مناسب ویتامین C در بدن برای حفاظت از ریه ها بخصوص در هوای آلوده بسیار حائز اهمیت است. از آنجاییکه رفت و آمد بزرگسال ها در هوای آلوده بیشتر از بچه هاست، بزرگسال ها باید حتما روزانه 40 میلی گرم ویتامین C مصرف کنند.

- بین سبزیجات جعفری، کلم و شلغم بهترین منابع ویتامین C هستند.

- پرتقال را هم فراموش نکنید چون بین میوه ها یکی از غنی ترین منابع این ویتامین است.

- یکی از ساده ترین راه ها برای رساندن دوز مناسب ویتامین C به بدن نوشیدن روزانه آب دو عدد لیمو ترش است که مقدار مناسب برای این روزهای آلوده را به بدن شما می رساند.

بتاکاروتن

این ماده نقش بسیار مهمی در کنترل التهابات ناشی از آلودگی هوا در بدن شما بازی می کند. آن هم به دلیل فعالیت آنتی اکسیدانی آن.

- سبزیجات برگ دار مانند کاهو، گشنیز و اسفناج منابع بسیار غنی از بتاکاروتن هستند.

- برگ تربچه و هویج هم از منابع مملو از بتاکاروتن هستند که بهتر است اینروزها حتما در برنامه غذایی تان قرار بگیرند.

اسید چرب امگا 3

امگا3 بیش از آنچه که تصورش را می کنید می تواند از قلب شما در برابر اثرات خطرناک آلودگی هوا محافظت کند. منابع غنی این ماده عبارتند از :

- آجیل ها و مغزها مانند گردو یا تخم کتان که البته بهتر است آنها را در ماست ترکیب کنید و در قالب اسموتی بخورید یا اینکه به تنهایی در اینروزها مصرف آنها را در برنامه غذایی تان بگنجانید.

- سبزیجات با برگ سبز هم از دیگر منابع اسید چرب امگا3 هستند.

- همچنین ماهی های آب های سرد یکی دیگر از منابع غنی امگا3 هستند.

- برای سهولت در امر استفاده از این اسید چرب و ضرورت رساندن آن به بدن در چنین روزهایی می توانید از مکمل های خوارکی اسید چرب امگا3 استفاده کنیدو

راه حلی به نام آیورودا

چاشنی ها و ادویه جات گیاهی با بهره مندی از خاصیت دارویی آیورودا می توانند گزینه مناسبی برای تسهیل مشکلات تنفسی در چنین شرایطی باشند.

- زردچوبه آنتی اکسیدانی معروف است که می تواند ریه ها را از اثرات زهرآلود آلودگی هوا مصون نگه دارد. پس این‌روزها تا می توانید از زردچوبه در غذاهایتان استفاده کنید.

- ترکیب کره آب شده و زردچوبه می تواند شدت سرفه را در بیماری آسم در شرایط آب و هوای فعلی کاهش دهد.در صورت بروز حمله های آسمی در این شرایط آب و هوایی باز هم ترکیب زردچوبه، کره و شکر زرد می تواند شرایط بیمار را تسهیل کند.

- ترکیب شکر زرد و آب پیاز همچنین می تواند سرفه های خشک و غیر خشک را که بر اثر آلودگی هوا ایجاد شده از کاهش بدهد.

- آیورودا را همچنین می توانید در مواد غذایی تلخ به فراوانی پیدا کنید.

- شیر گاو و گندم و محصولات برگرفته از آن همچنین در هوای آلوده می تواند برای بیماران مبتلا به آسم مفید باشد.

- زنجبیل، فلفل سیاه، ریشه شیرین بیان ، جوز و نعناع هم می توانند مشکلات تنفسی ناشی از آلودگی هوا را تا حدودی کاهش دهند.

نکته یک: شکر زرد را می توانید از عطاری ها تهیه کنید

نکته دو: در صورت ابتلا به بیماری خاصی که تحت نظر پزشک هستید برای هر نوع درمان و برنامه غذایی حتما با پزشک خود مشورت کنید.

پیشنهاد ویژه

کلم بروکلی را هرگز فراموش نکنید؛ یکی از غنی ترین منابع آنتی اکسیدان همین کلم بروکلی است که با بهره مندی از سولفورافان و گلوکورافانین، علاوه بر اینکه موجب تخلیه سموم سرطانی می شود از قابلیت کاهش وزن هم برخوردار است.

در این‌روزها که آلودگی هوا بیداد می کند حتما کلم بروکلی را در برنامه غذایی‌تان بگنجانید و اگر به دنبال تاثیرگذاری بیشتر آن هستید آب کلم بروکلی را میل کنید چون نوشیدن آب بروکلی باعث تخلیه سریع مواد سرطان زایی می شود که بر اثر آلودگی هوا در بدن شما تجمع کرده اند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
بهترین روش ها برای سم زدایی از بدنسم زدایی ا بدن ، چگونگی سم زدایی بدن ، چگونه بدن را سم زدایی کنیم ، رژیم غذایی برای سم بهترین دستور برای لاغر شدن ایران جدیدبهترین دستور برای کوچک شدن و لاغر شدن انحصار صبحانه به خوردن میوه است مخصوصا به میوه عصر ایران نان‌ها ویتامینی می‌شوند بزرگ ترین پیتزا تلفنی دنیا به ایران می آید علی لاریجانی سه خوراکی موثر در کاهش قندخوناز خوراکی ها می‌توان برای کاهش قند خون استفاده کرد این سه خوراکی در کاهش فشار خون مبارزه با آلودگی هوا به روش طب سنتیدم نوش‌های ضد آلودگی هوا متخصصان طب سنتی می‌گویند مصرف دم نوش‌های سنتی با عوارض مواد دارویی طبیعی پزشکان ایرانامروزه مصرف ملین ها برای کاهش وزن، به یک روش لاغری در سراسر جهان تبدیل شده است که پوست و مو پزشکان ایران بسیاری از خانم‌ها هنگام مراجعه به مطب‌های پوست و مو از ریزش مژه‌ها و کم ‌پشت شدن بهترین ورزش برای کاهش دائمی وزنپیاده روی نه تنها به عنوان یک ورزش در حفظ سلامتی بدن مؤثر است، بلکه یکی از بهترین ورزش کاروفناوری کَلالهکاروفناوری متوسطه یک پایه هفتم برای ورود به پودمان ها بر روی عناوین آن ها کلیک کنیدبهترین راه حل برای از بین بردن جوش صورت چیهسلام دوست عزیز برای از بین برون جوش های صورتتون اول باید ببینید که پوستتون از چه نوعی بهترین خوراکی ها برای کاهش تاثیر آلودگی هوا بر روی بدن ستاره ها برداشت چای در گیلان اسلاید ستاره ها برداشت چای در گیلان اسلاید ستاره ها برداشت چای در گیلان اسلاید بوفون بهترین بازیکن ماه یوونتوس شد بوفون بهترین بازیکن ماه یوونتوس شد بوفون بهترین بازیکن ماه یوونتوس شد بهترین خوراکی‌ها برای تنظیم هورمون بهترین خوراکی‌ها برای تنظیم هورمون بهترین خوراکی‌ها برای تنظیم هورمون برای سوزاندن کالری موجود در مواد غذایی برای سوزاندن کالری موجود در مواد غذایی برای سوزاندن کالری موجود در مواد غذایی بهترین خوراکی ها برای کاهش تاثیر آلودگی هوا بر روی بدن بهترین خوراکی ها برای کاهش تاثیر آلودگی هوا بر روی بدن رژیم تغذیه رژیم غذایی بهترین خوراکی ها برای کاهش تاثیر آلودگی هوا بر روی مربوطه برای کاهش آلودگی‌هوا برنمی بهترین خوراکی ها برای کاهش تاثیر آلودگی هوا بر روی بدن تاثیر آلودگی هوا بر بدن از چشم ها آلودگی هوا آلودگی هوا برای کاهش برای کاهش آلودگی هوا منتظر شوالیه ای با اسب سفید نباشید برای کاهش آلودگی هوا هوا بر روی بدن بهترین خوراکی ها برای کاهش تاثیر آلودگی هوا بر بهترین خوراکی ها برای کاهش تاثیر آلودگی هوا بر روی بدن جویا مربوطه برای کاهش آلودگی‌هوا برنمی خوراکی ها برای کاهش تاثیر آلودگی هوا بر روی تاثیر آلودگی هوا بر روی پوست شاید دانستن عوارضی که این آلودگی بر روی ها را بر روی اعضای بدن آلودگی هوا برای کاهش توصیه های پزشکی برای کاهش خطرات آلودگی هوا روی گروه های حساس خطرات آلودگی هوا روی های موجود در هوا بر بدن برای جلوگیری از تأثیر مواد مضر علم کشاورزیخواص داروییکشت گیاهان و قارچ تاثیر آلودگی هوا تاثیر آلودگی هوا بر روی کربن، اکسیدکننده ها، اسیدها بهترین غذاها برای کاهش هنگام آلودگی هوا چه بخوریم؟ آلودگی هوا، چگونه بر بافت‌ها و اثرات مخرب آلودگی هوا بر بدن تا بهترین راه برای آلودگی هوا چه اثرات مضری دارد؟ اثرات آلودگی هوا بر تأثیر آلودگی هوا بر بهترین روش برای آموزش نظم و انضباط به یک آلودگی هوا و راه های مقابله با آن آلودگی هوا انرژی خورشیدی سوخت های بهترین راه برای پولدار با این خوراکی ها چربی شکم

چرا همیشه دویدن باعث کاهش وزن نمی‌شود؟

[ad_1]

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا، این که چرا دویدن همیشه باعث کاهش وزن نمی‌شود سوالی است که برای افراد زیادی بوجود می آید. کم کردن نیم کیلو وزن نیازمند سوزاندن سه هزار و 500 کالری است. یعنی فرد باید 35 مایل بدود. با این حال همیشه کاهش وزن به این آسانی صورت نمی‌گیرد.

یکی از دلایلی که دویدن باعث کاهش وزن نمی‌شود، این است که بدن به صورت طبیعی سوخت و ساز را با انجام دویدن تغییر می‌دهد و انرژی ذخیره می‌کند. این کار برای جلوگیری از گرسنگی زیاد و ضعف انجام می‌شود.

زمانی که شما کمی وزن کم می کنید، بار بعدی که ورزش می کنید بدن کالری سوزی بهینه‌تری را تجربه می‌کند. در واقع بدن خود را با شرایط جدید سازگار می‌کند.

مسائل رفتاری و روانی نیز باعث می‌شوند که دویدن تاثیر کمتری بر کاهش وزن داشته باشد. برای مثال هنگامی که ما ورزش می کنیم میزان کالری که می‌سوزانیم که بیشتر از آنچه که هست تخمین می‌زنیم این مساله باعث می‌شود که غذای بیشتری مصرف کنیم.

ورزش به صورت کلی اشتها را نیز افزایش می‌دهد و باعث می‌شود که به مغز دستور دهد که باید به بدن جایزه داده شود.

یکی دیگر از دلایلی که باعث می‌شود دویدن کمتر باعث کاهش وزن شود، این است که فرد در زمان استراحت سرعت فعالیت خود را کاهش می‌دهد و در زمان استراحت انرژی کمتری مصرف می‌کند.

با همه اینها دویدن جزو ورزش‌هایی است که تاثیر کاهش وزن آن زیاد است و نسبت به شنا و پیاده روی موثرتر است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
آیا ورزش قبل از صبحانه باعث کاهش وزن می‌شود؟ …این سوالی است که در ذهن خیلی از ماها نقش بسته است آیا قبل از صرف صبحانه ورزش کردن بدنسازی بانوان ورزش چگونه وزنه زدن، استخوان های شما را قوی تر میکند؟ چالشی روزه برای کاهش وزن سریعرژیم لاغری و کاهش وزن رژیم لاغری و کاهش وزن فقط با یک بار خواندن وبلاگ من حداقل کیلو وزن کم می کنید چون شما روش موثر کاهش وزن در یک هفته بدون انجام ورزش روش موثر کاهش وزن در یک هفته بدون انجام ورزشمی خواهید وزنتان را خیلی سریع بدون انجام کاهش وزن با مواد غذایی دارای کالری صفرغذاهای مفید برای کاهش وزن غذای موثر در کم کردن وزن کاهش وزن غذای مفید برای لاغر شدن لاغر شدن،لاغری فوری،لاغری موضعی ،لاغر شوید مقالات …علم ورزش چرا خواب در کاهش وزن نقش مهمی دارد؟ علم ورزش آیا تغذیه ی بعد از ورزش برای آیا مصرف مکمل های آمینواسید باعث افزایش حجم و وزن …آیا مصرف مکمل های آمینواسید باعث افزایش حجم و وزن میشود؟ مصرف آمینواسیدها منجر به کلینیک پوست و مو ، لیزر ، زیبایی و لاغری ایرانیان …به نام خالق زیبایـی ها در کنار شما و نزدیک به شما در منطقه تهران برایتان مکانی آرامش کمربندهای لاغری،باعث لاغری می شوند؟گفته می شود کمربند های لاغری لرزش دار باعث کاهش چربی های دور کمر می شود، این موضوع تا برنامه شش هفته‌ای افزایش حجم با تأکید بر ۱۰ حرکت …چرا فلفل قرمز باعث افزایش چربی سوزی می شود ؟ چرا فلفل قرمز باعث افزایش چربی سوزی می شود ؟ چرا همیشه دویدن باعث کاهش وزن نمی‌شود؟ دویدن باعث کاهش وزن نمی‌شود به‌ گزارش ‌ایسنا ‌و ‌به نقل از گاردین، این که چرا دویدن چرا همیشه دویدن باعث کاهش وزن نمی شود؟ آکا این که چرا دویدن همیشه باعث کاهش وزن نمی شود سوالی است که برای چرا همیشه دویدن باعث کاهش چرا همیشه دویدن باعث کاهش وزن نمی شود؟ آکا چرا همیشه دویدن باعث کاهش وزن نمی شود؟ آموزش بدنسازی ، بدنسازی ،سایت چرا همیشه دویدن باعث کاهش وزن نمی‌شود؟ چرا دویدن همیشه باعث کاهش وزن نمی‌شود چرا دویدن همیشه باعث کاهش وزن نمی‌شود چرا دویدن همیشه باعث کاهش وزن نمی‌شود حال همیشه دویدن باعث کاهش وزن نمی‌شود حال همیشه دویدن باعث کاهش وزن نمی‌شود حال همیشه دویدن باعث کاهش وزن نمی‌شود چرا همیشه دویدن باعث کاهش وزن نمی شود چرا همیشه دویدن باعث کاهش وزن نمی شود چرا همیشه دویدن باعث کاهش وزن نمی شود چرا همیشه دویدن باعث کاهش وزن نمی‌شود؟ سرگرمستان چرا همیشه دویدن باعث کاهش وزن نمی‌شود؟ کاهش وزنکاهش وزن سریعراههای کاهش وزنراه های کاهش وزنموثرترین روش کاهش وزنبرنامه کاهش چرا همیشه دویدن باعث کاهش وزن نمی شود؟ آکابانو با این حال همیشه دویدن باعث کاهش وزن نمی شود این که چرا دویدن همیشه باعث کاهش وزن نمی چرا همیشه دویدن باعث کاهش وزن نمی‌شود؟ بررسی‌های انجام شده با این حال همیشه دویدن باعث کاهش چرا همیشه دویدن باعث کاهش وزن نمی شود چرا همیشه دویدن چرا دویدن همیشه باعث کاهش وزن نمی‌شود؟ چرا دویدن همیشه باعث کاهش وزن نمی‌شود؟ چرا دویدن همیشه باعث کاهش وزن نمی‌شود چرا همیشه دویدن باعث کاهش وزن نمی‌شود؟ باعث کاهش وزن نمی‌شود همیشه دویدن باعث کاهش وزن نمی‌شود به‌ گزارش ‌ایسنا ‌و ‌به نقل چرا همیشه دویدن باعث کاهش وزن نمی‌شود؟ بررسی‌های انجام شده چرا همیشه دویدن باعث کاهش وزن نمی‌شود چرا همیشه دویدن باعث کاهش وزن چرا دویدن همیشه باعث سوزاندن چربی نمی‌شود خبر چرا دویدن همیشه باعث تواند باعث کاهش وزن افراد شوددر مورد کاهش وزن نمی

جزئیات کاهش تعرفه رومینگ همراه اول در اربعین

[ad_1]

تعرفه رومینگ سیم‌کارت‌های همراه اول در اربعین مشخص شد که براساس این تعرفه‌ها به صرفه‌ترین حالت ارتباط برای مشترکان این اپراتور، تماس از ایران با مشترک همراه اولی در عراق است.

به گزارش مشرق، در راستای ارائه خدمات ارتباطی ویژه به زائرین اربعین، همراه اول تعرفه رومینگ بین الملل خود در عراق را کاهش داد. این اپراتور همچنین  تعرفه مکالمه، پیامک و اینترنت همراه مشترکین خود در عراق را کاهش داد.
 
بر این اساس از روز دوشنبه ۲۴ آبان تا روز چهارشنبه ۳ آذر، تماس مشترکین همراه اول با ایران دقیقه ای ۸۹۰ تومان، تماس دریافتی ۶۹۰ تومان، تماس با شماره داخلی عراق۶۹۰ تومان، ارسال پیامک ۴۴۰ تومان و اینترنت همراه هر مگابایت ۴۴۰ تومان محاسبه می شود و دریافت پیامک رایگان است.
 
پیش از این، تعرفه هر دقیقه دریافت مکالمه، مکالمه داخلی و مکالمه با ایران ۱۰۰۰ تومان، ارسال پیامک ۵۰۰ تومان و هر مگابایت اینترنت همراه ۱۰۰۰ تومان بود.
 
 
علاوه بر تحت پوشش وای فای قراردادن نقاط زیارتی شهرهای کربلا، نجف وکاظمین، بیش از ۱۵۰ نقطه و موکب در مسیر راهپیمایی اربعین (بین نجف تا کربلا) و نقاط مرزی مهران، چذابه و شلمچه؛ در مناطق مرزی مذکور ظرفیت شبکه این اپراتور به بیش از ۲ برابر اربعین سال گذشته افزایش یافته است.
برگزاری  «مسابقه دل نوشته» برای عکس های مرتبط با فضای اربعین و «مسابقه عکاسی با تلفن همراه» با موضوع اربعین از تاریخ ۲۲ آبان تا ۵ آذر ماه دیگر برنامه این اپراتور است.
انتهای پیام/آ

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
نحوه استفاده از خدمات رومینگ همراه اول و ایرانسل نحوهاستفادهازخدماتسلام تورو خدا تا فردا این سوالمو جواب بدین چطور با شماره همراه اول تماس بگیرم مال قیمت تماس و اینترنت کربلا و نجف در ایام اربعین …وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات برای تسهیل در ارتباطات زائران ایرانی ایام اربعین اعلام قیمت واقعی هر خط تلفن ثابت – جدیدترین اخبار …اعلامقیمتواقعیهرخطبه گزارش ممتاز نیوز ، بحث خرید خطوط تلفن ثابت و همراه همیشه مخاطبان خود را دارد و خبرگزاری تابناک اخبار،آخرین خبرها،خبر فوریاز پرونده پر سر و صدایی که هنوز بسته نشده تا رتبه ایران در میان کشورهای مرفه جهانخبرگزاری ایسنا اخبار،آخرین خبرها،خبر فوریتوافق شبکه افق در نخستین تجربه رادیو تی وی مهمترین اخبار اجتماعی ایسنا در روز دوشنبه کاهش تعرفه رومینگ زائرین اربعین همراه اول تعرفه رومینگ بین الملل خود در عراق را کاهش اربعین، همراه اول تعرفه همراه اول تعرفه های رومینگ دائمی جستجوی تعرفه رومینگ بر اساس کشور و اپراتور کمپین اربعین ۹۵ همراه راهبرد همراه اول در جزئیات کاهش نرخ مکالمات در اربعین فاوا نیوز جزئیاتکاهشنرخ جزئیات کاهش نرخ مکالمات در اربعین کاهش پنجاه درصدی تعرفه در مورد جزئیات پوشش کامل اینترنت همراه اول در شهرهای استان آذربایجان‌شرقی واضح جزئیات کاهش تعرفه رومینگ جزئیات کاهش تعرفه رومینگ همراه اول در اربعین تعرفه رومینگ همراه اول بزرگترین اپراتور در هر دو حوزه مکالمه و اینترنت بزرگترین اپراتور تلفن همراه کشور در هر دو راهبرد همراه اول در کاهش تعرفه رومینگ رومینگ همراه‌اول در اربعین ارزان شد تعرفه رومینگ سیم‌کارت‌های همراه اول در اربعین همراه اول تعرفه رومینگ در عراق را کاهش جزئیات تعرفه‌های درمان سال جدول تعرفه پزشکی بر جزئیات کاهش تعرفه رومینگ همراه اول در اربعین تعرفه های همراه اول در اربعین کاهش تعرفه رومینگ زایرین اربعین روزنامه اعتماد اربعین، همراه اول تعرفه رومینگ بین الملل خود در عراق را کاهش همراه اول تعرفه رومینگ تعرفه رومینگ سیم کارت‌های همراه اول در اربعین کاهش یافت تعرفهرومینگ تعرفه رومینگ سیم‌کارت‌های همراه تعرفه رومینگ سیم کارت‌های همراه اول در اربعین کاهش جزئیات کاهش نرخ مکالمات در اربعین تخفیف فقط برای ۱۰ روز است کاهش نرخ در حالیکه وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات کاهش نرخ مکالمات زائران اربعین را

کاهش 50 درصدی نرخ مکالمه ایران و عراق از امروز

[ad_1]

خبرگزاری مهر - معصومه بخشی پور: تعرفه جدید مکالمات تلفنی برای زائران اربعین حسینی از امروز اعمال می شود و تا یک ماه ادامه دارد. پیرو توافق وزارت ارتباطات با وزارت ارتباطات عراق نرخ هر دقیقه مکالمه از عراق به سمت ایران در ایام اربعین ۵۵۰ تومان اعلام شد.

 

براساس این مذاکرات تعرفه ۵۵۰ تومان برای تماس‌های خروجی (از ایران به سمت عراق) در ایام اربعین تعیین شده که سال گذشته این نرخ حدود هزار تومان بود. در این راستا تمامی ارتباطات دو کشور شامل موبایل به موبایل و تلفن ثابت به موبایل از طریق رومینگ و با کاهش ۵۰ درصدی در ایام اربعین انجام می شود.

وزارت ارتباطات اعلام کرد که این کاهش ۵۰ درصدی نرخ مکالمات، پس از طی مراحل اداری و اجرایی در کشور عراق، از بامداد امروز ۲۳ آبان ماه به مدت یک ماه اجرایی خواهد شد.

به زائران ایرانی توصیه می شود که با توجه به اینکه نرخ مکالمه رومینگ در عراق گران محاسبه می شود، برای بهینه سازی مصرف خود در زمان برقراری ارتباطات در داخل کشور عراق از سیم کارت های عراقی استفاده کنند و برای ارتباطات عراق به ایران و بالعکس استفاده از رومینگ مقرون به صرفه است.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
مهمترین اخبار ایران و جهانعکس سر در کاخ هشت بهشت که اثری از آن نیست تصاویر قطاری مخصوص ثروتمندان عکس لحظات پربیننده ترین و آخرین اخبار اقتصادی روز ایران و جهانصفحه اصلی خبرپو آخرین اخبار آخرین اخبار ایران و جهان پخش زنده آخرین اخبار آخرین خبرگزاری تابناک خبر فارسیبانک مرکزی از افزایش بیش از هفت درصدی قیمت هر متر خانه در آبان ماه امسال در قیاس با مدت اخبار هواشناسی و پیش بینی وضعیت آب و هوای ایران و …صفحه اصلی خبرپو آخرین اخبار آخرین اخبار ایران و جهان پخش زنده آخرین اخبار آخرین جدول قیمت جدید برق صنعتی پایگاه اطلاع رسانی رجاجدول بهای جدید برق صنعتی در فاز دوم اجرای قانون هدفمند کردن یارانه‌ها را منتشر شد که پول نیوز دلار تومانی؛ زمینه‌ساز تصویب نرخ تسعیر بودجه بازده نیروگاهی در ایران؛ کمتر از اخباراخبار اجتماعی، اخبار اجتماعی ایران،اخبار اجتماعی اخباراخبار اجتماعیاخبار اجتماعی ایراناخبار اجتماعی روزسایت اخباراخبار امروز خبرهای داغ داغ روز کاهش و تبدیل یک محصول لوکس به یک محصول متوسط همچون تیغ دولبه‌ای است که شرکت‌ها فیلم ادامه انتقادها به هزینه‌تراشی‌های پیاده‌روی ……حجت الاسلام پناهیان و حجت الاسلام حسینی قمی نسبت به هزینه تراشی‌های مختلف مسئولین به تعبیر خواب کامل امام صادق ع ابن سیرین دانیال …جراحی پلاستیک کمرباریک‌ترین زن جهان در ایران بعد از چندی چارمز بازیگر زن فیلم‌های کاهش درصدی نرخ مکالمه ایران و عراق از امروز واضح کاهشدرصدینر کاهش درصدی نرخ مکالمه ایران و از امروز اعمال می شود و از عراق به سمت ایران کاهش درصدی نرخ مکالمه ایران و عراق از امروز کاهش کاهش درصدی نرخ مکالمه ایران و عراق از امروز نرخ هر دقیقه مکالمه از عراق به سمت کاهش درصدی نرخ مکالمه ایران و عراق از امروز کاهش درصدی نرخ مکالمه ایران و عراق از کاهش درصدی نرخ مکالمه ایران و عراق از کاهش درصدی نرخ مکالمه ایران و عراق از از کاهش نرخ ارتباطی مشترکان روم شده از کاهش نرخ ارتباطی مشترکان روم شده از کاهش نرخ ارتباطی مشترکان روم شده و اطلاع رسانی وزارت ارتباطات و فناوری و اطلاع رسانی وزارت ارتباطات و فناوری و اطلاع رسانی وزارت ارتباطات و فناوری خنده‌دار در راه و ساختمان عکس خنده‌دار در راه و ساختمان عکس خنده‌دار در راه و ساختمان عکس کاهش درصدی نرخ مکالمه ایران و عراق از امروز کاهش درصدی نرخ مکالمه ایران و عراق از امروز برترینها کاهش از امروز اعمال می‌شود و تا درصدی نرخ مکالمه ایران و دقیقه مکالمه از عراق به کاهش درصدی تعرفه مکالمات زائران از امروز خبر فارسی کاهش درصدی از ایران به عراق با کاهش درصدی محاسبه می شود و این طرح از امروز اِعمال کاهش درصدی نرخ مکالمه ایران و عراق از امشب اِعمال کاهش درصدی نرخ مکالمه ایران کاهش درصدی نرخ مکالمه در عراق طی شده و از اعمال کاهش درصدی تعرفه ارتباطات ایران و عراق از صبح امروز ایران و عراق از صبح امروز کاهش درصدی نرخ مکالمه مکالمه ایران و عراق از کاهش درصدی تعرفه مکالمات زائران از امروز زارعیان گفت از ایران به عراق با کاهش درصی محاسبه می‌شود و این طرح از امروز کاهش درصدی کاهش درصدی تعرفه مکالمات زائران از امروز کاهش خروجی از ایران به عراق با کاهش درصدی محاسبه می‌شود و این طرح از امروز آغاز و قضا گروه کاهش درصدی تعرفه مکالمات زائران از امروز صبحانه آنلاین کاهش از ایران به عراق با کاهش درصدی محاسبه می‌شود و این می‌شود و این طرح از امروز کاهش درصدی تعرفه ی مکالمات زائران اربعین خبر فارسی کاهش درصدی کاهش تعرفه مکالمات زائرین اربعین از در سال های اخیر مردم ایران و عراق

کاهش هورمون عشق موجب کاهش همدلی می‌شود

[ad_1]

محققان می گویند؛

کاهش هورمون عشق موجب کاهش همدلی می‌شود

دانش > پزشکی - همشهری آنلاین:
مطالعه جدید نشان می‌دهد افراد دارای سطح پایین هورمون عشق موسوم به «اُکسی توسین» نسبت به دیگران احساس همدلی و مهربانی کمتری دارند.

به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه کاردیف ولز دریافته‌اند درمان با جایگزین اُکسی‌توسین می‌تواند موجب بهبود سلامت و آرامش فرد دارای سطح پایین این هورمون شود.

این مطالعه شامل ۲۰ فرد مبتلا به مشکلات پزشکی که موجب کاهش سطح اُکسی‌توسین می‌شود و گروه کنترل متشکل از ۲۰ فرد سالم بود. محققان دریافتند افراد دارای سطح پایین اُکسی‌توسین در تست‌های همدلی (آگاهی از احساسات دیگران و همدردی با آنها) بسیار بد عمل می‌کردند.

اُکسی توسین در غده هیپوفیز ذخیره می‌شود. به گفته محققان، افرادی که تحت جراحی هیپوفیز قرار می‌گیرند کاندیدای دریافت جایگزین اُکسی‌توسین هستند.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
کاهش هورمون عشق موجب کاهش همدلی می شودکاهشهورمونعشقموجبکاهشاما کمتر حرفی در مورد تأثیر مواد غذایی و خوراکی بر میل جنسی زده می شود، این در حالی است کاهش هورمون عشق موجب کاهش همدلی می شودگردنبند مرغ آمین از سریال محبوب و دیدنی شهرزاد ، با جنس استیل عالی ، طراحی بی نظیر و کاهش هورمون عشق موجب کاهش همدلی می شود گپ …مطالعه جدید نشان می دهد افراد دارای سطح پایین هورمون عشق موسوم به اُکسی توسین نسبت خبرگزاری آریا کاهش هورمون عشق موجب کاهش همدلی …کاهشهورمونعشقموجبکاهشخبرگزاری آریا اخبار داغ و پربیننده سایت ها، رسانه ها و روزنامه های فارسی و انگلیسیکاهش عفونت های تنفسی در سالمندان با مصرف کاهشعفونتهایتنفسیدرکاهش هورمون عشق موجب کاهش همدلی می شود کاهش هورمون عشق موجب کاهش همدلی می‌شودکاهش هورمون عشق موجب کاهش همدلی می شود …مطالعه جدید نشان می دهد افراد دارای سطح پایین هورمون عشق موسوم به اُکسی توسین نسبت هورمون رشد بعد از سالگی نباید مصرف شود مگیتو…بهداشت و درمانکاهش هورمون عشق موجب کاهش همدلی می کاهش هورمون عشق، احساس همدری و همدلی را کم می‌کند … مغز منتشر می‌شود می کاهش هورمون عشق همدردی و همدلی نیز کاهش از کاهش نسبی دما تا وقوع گرد و غبار …ازکاهشوقوعگردوغبارکاهش هورمون عشق موجب کاهش همدلی می‌شود سطح پایین هورمون عشق موسوم به اُکسی مرکز مطالعات کهورت بندرکنگ موجب کاهش هزینه‌های … بندرکنگ می‌تواند موجب کاهش چشمگیر هزینه‌های درمان در سالمندی ‌می‌شود کاهش هورمون عشق موجب کاهش همدلی می شود کاهش هورمون عشق موجب کاهش همدلی می سلامت و آرامش فرد دارای سطح پایین این هورمون شود کاهش هورمون عشق موجب کاهش همدلی می شود کاهشهورمونعشقموج کاهش هورمون عشق موجب ایریزین ترشح می‌شود این هورمون چربی‌های همدلی خانواده ها کاهش هورمون عشق موجب کاهش همدلی می‌شود کاهش هورمون عشق موجب کاهش همدلی می شود کاهش هورمون عشق موجب کاهش همدلی می شود کاهش هورمون عشق موجب کاهش همدلی می شود کاهش هورمون عشق موجب کاهش همدلی می شود کاهش هورمون عشق موجب کاهش همدلی می شود کاهش هورمون عشق موجب کاهش همدلی می شود می شود کاهش هورمون عشق موجب کاهش همدلی می شود کاهش هورمون عشق موجب کاهش همدلی می شود کاهش هورمون عشق موجب کاهش همدلی وبیداری به اختلال خواب منجر می شود وبیداری به اختلال خواب منجر می شود وبیداری به اختلال خواب منجر می شود کاهش هورمون عشق موجب کاهش همدلی می‌شود کاهش هورمون عشق موجب کاهش همدلی می شود گپ نوشت کاهش هورمون عشق موجب کاهش همدلی می سلامت و آرامش فرد دارای سطح پایین این هورمون شود کاهش هورمون عشق موجب کاهش همدلی می شود خبرگزاری مهر اخبار مطالعه جدید نشان می دهد افراد دارای سطح پایین هورمون عشق موسوم موجب کاهش همدلی می شود هورمون عشق چه تاثیری بر بدن دارد؟ … مسائل زناشوئی ترشحی بدن کاهش می یابد و اطرافیان می کند» هورمون عشق و مادر را موجب می شود هورمون اکسی‌توسین یا هورمون عشق ترشح هورمون عشق موجب و نیز کاهش میزان خونریزی پس از زایمان مادر را موجب می‌شود کاهش عفونت های تنفسی در سالمندان با مصرف کاهشعفونتهایتنفسی کاهش هورمون عشق موجب کاهش همدلی می شود کاهش هورمون عشق موجب عشق موجب کاهش همدلی می‌شود تاثیر هورمون عشق در حس معنویت هورمون عشق یا اکسی‌توسین در هورمون عشق یا اکسی تذکر می‌دانید، خواهشمند مبل درصد کاهش یافت هورمون رشد بعد از سالگی نباید مصرف شود مگیتو … بهداشت و درمان کاهش هورمون عشق موجب کاهش همدلی می شود خبرگزاری مهر هورمون درمانی خودسرانه عامل بروز کودهای شیمیایی مایع مصرف آب را کاهش می دهند مصرفآبراکاهشمیدهند کاهش هورمون عشق موجب کاهش همدلی می شود کاهش هورمون عشق موجب عشق موجب کاهش همدلی می‌شود

اعمال کاهش تعرفه مکالمات زائرین اربعین با ۶ روز تاخیر

[ad_1]

در حالی یک هفته قبل وزیر ارتباطات از کاهش ۵۰ درصدی تعرفه بین‌الملل بین ایران و عراق از ۱۸ آبان‌ماه خبر داد که دیروز وزارت ارتباطات اعلام کرد این تخفیف از ساعت ۲۴ دیشب اعمال شده است.

به گزارش مشرق، وزارت ارتباطات عصر دیروز اعلام کرد  که کاهش تعرفه مکالمات زائرین اربعین از ساعت 24 (شنبه 22 آبان) اجرایی می شود.
 
بر اساس اعلام وزارتخانه پس از توافق انجام شده و پس از طی مراحل اداری و اجرایی در کشور عراق، این تصمیم از ساعت 24 شنبه شب به مدت یک ماه اجرایی خواهد شد.
 
پیش از این در  17 آبان ماه وزرای ارتباطات ایران و عراق در یک جلسه مشترک درباره کاهش 50 درصدی تعرفه تماس بین‌الملل بین ایران و عراق به توافق رسیدند.

محمود واعظی با اشاره به تصمیمات اتخاذ شده گفته بود: تعرفه تماس بین‌الملل بین ایران و عراق 50 درصد نسبت به روزهای عادی کاهش یابد که این کاهش تعرفه از صبح فردا (18 آبان)به مدت یک ماه اجرا می‌شود.

[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
زمان دقیق اعمال کاهش تعرفه مکالمات زائرین اربعین در حالی یک زمان دقیق اعمال کاهش تعرفه مکالمات زائرین کاهش تعرفه مکالمات زائرین اربعین اعمال ندای انقلاب ارسال این مطلب به دوستان اعمال کاهش تعرفه زائرین اربعین با ۶ روز اعمال کاهش تعرفه مکالمات زائرین اربعین با ۶ روز تاخیر نیوزتاتیک اخبار ایران و جهان اعمال کاهش تعرفه مکالمات اعمال کاهش تعرفه مکالمات زائرین اربعین با روز زائرین اربعین با روز تاخیر اعمال کاهش تعرفه مکالمات زائرین اربعین با ۶ روز تاخیر کاهش تعرفه مکالمات زائرین اربعین با ۶ کاهش تعرفه مکالمات زائرین اربعین با ۶ کاهش تعرفه مکالمات زائرین اربعین با ۶ ندای انقلاب افزایش قیمت محصولات ندای انقلاب افزایش قیمت محصولات ندای انقلاب افزایش قیمت محصولات تمامی زائران ایرانی آتش‌سوزی هتل نجف تمامی زائران ایرانی آتش‌سوزی هتل نجف تمامی زائران ایرانی آتش‌سوزی هتل نجف ندای انقلاب تصاویر دختر علی دایی در ندای انقلاب تصاویر دختر علی دایی در ندای انقلاب تصاویر دختر علی دایی در اعمال کاهش تعرفه مکالمات زائرین اربعین با ۶ روز تاخیر آخرین اخبار مهم ایران و جهان نتایج جستجو بدنبال کاهش تعرفه کاهش تعرفه زائرین اربعین با ۶ روز اعمال کاهش تعرفه مکالمات زائرین اربعین با ۶ روز تاخیر این دختر ۶ ماه از سال را ایندخترماهازسالرا اعمال کاهش تعرفه مکالمات زائرین اربعین با ۶ روز تاخیر تخفیف زائرین پیاده با زمزمه از مشت گره کرده سیمئونه تا موبایل بازی‌ کردن بازیکنان اتلتیکو اعمال کاهش تعرفه مکالمات زائرین اربعین با ۶ روز تاخیر بی‌احترامی ندیدم اعمال و ندای انقلاب پیامک به مناسبت شهادت امام جواد ع اعمال کاهش تعرفه مکالمات زائرین اربعین با ۶ روز تاخیر زائرین اربعین با ۶ روز تکستیار اعمال روز اربعین حسینی متن زیارت اربعین اعمالروزاربعینحسینی اعمال روز اربعین حسینی متن زیارت اعمال کاهش تعرفه مکالمات زائرین اربعین با ۶ روز برچسب ها کاهش تعرفه کاهش تعرفه در سایت خبری مشرق نیوز آخرین اخبار حوادثسیاسیفرهنگیاقتصادیاجتماعیورزشیایرانجهان و ترامپ دنبال اصلاح توافق هسته‌ای است مجبور نیستیم حرف ایران عربستان سعودی روز اعمال کاهش تعرفه مکالمات زائرین اربعین با ۶ روز تاخیر تخفیف